16/04/13 A ansiedade da espera Prdomos | Nascer Humano

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A ansiedade da espera Prdomos
Publicado em 16/04/2013
O termo prdomos derivado da palavra grega prodromos ou precursor. Prdromos so
sintomas no especficos que antecedem um evento fisiolgico.
Na gestao, os prdomos, ou perodo prodmico, so pequenos sinais demonstrando
que o corpo da me e do bebe esto se preparando para um futuro trabalho de parto.
Estar em prdomos no significa que a mulher entrar em trabalho de parto no dia
seguinte, esse evento pode durar semanas.
Esse perodo caracterizado pela presena de contraes uterinas sem ritmos e de
intensidade variadas. Podem ser dolorosas em alguns momentos ou s incomodas.
Essas falsas contraes, que tambm so chamadas de contraes de treinamento, no
promovem a dilatao do colo uterino, mas ajudam na descida do fundo uterino,
pressionando e direcionando o beb na pelve materna. Esse evento pode ocasionar alguns
desconfortos como dores na lombar, presso na bexiga, sensao de peso no perneo e
dores nas articulaes do quadril, mas ainda no o to falado trabalho de parto.
Nessa fase, ocorre um aumento de secreo vaginal que pode vir como uma meleca
acompanhada ou no de sangue. Esse o tampo mucoso. Ele pode ser clarinho, quase
transparente; pode ser meio esverdeado ou amarelado, mas a textura lembra um pouco o
muco nasal. Ele pode sair um pouquinho por dia durante semanas ou um monto de uma
vez. A perda do tampo tambm no significa um trabalho de parto em seguida, pode
demorar semanas.
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Tampo mucoso sem vestgio de sangue
O colo uterino fica amolecido e mais curto ao toque vaginal, processo chamado de
amadurecimento de colo.
Todo esse evento de prdomos pode demorar semanas e no tem como saber se a
mulher entrar ou no em trabalho de parto em breve, pois os sinais so muito sutis, diria
que so quase imperceptveis se no fossem o desconforto das contraes de
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treinamento.
Pode acontecer da mulher entrar em trabalho de parto com colo grosso. Esse colo ser
trabalhado durante as primeiras horas de contraes ritmadas. A regularidade das
contraes, o intervalo entre uma e outra e a intensidade no qual ela se apresenta o que
caracteriza um trabalho de parto.
O trabalho de parto um evento que tem uma regularidade. Ele vem como uma onda,
comea fraquinho, aumenta a intensidade, matm um pico mximo de dor e vai passando
gradativamente.
Alguns fatores psicolgicos como a ansiedade e o medo podem atrapalhar o processo
fisiolgico do corpo.
Para quase todas as mulheres grvidas, o parto considerado um momento de extrema
importncia, especialmente o momento especfico em que tm oportunidade de tocar o
seu bebe pela primeira vez (Garel, Lelong & Kaminski, 1988; Lee, 1995, cit. por Costa,
Figueiredo, Pacheco, & Pais, 2003).
O parto um evento que foge do controle racional, um pulo no escuro que deixa muitas
mulheres assustadas. Principalmente as que j so ansiosas por natureza.
Quando essa ansiedade excessiva, podem surgir consequncias como um parto
prematuro/parto tardio ou distcias emocionais que atrapalham o processo fisiolgico
natural acarretando um prdomos longos e trabalho de parto irregular.
Identificar a causa da ansiedade importante para que a mulher consiga lidar com esse
perodo prodmico de uma maneira pacfica.
A yoga, massagens e a meditao so importantes nesse perodo e ajudam muito como
um cuidado complementar do pr-natal.
Faa uma boa preparao de parto para entender o que ir acontecer nesse perodo.
Outra coisa que ajuda muito lidar com os medos que antecedem o evento. Procure um
especialista, converse bastante com seu mdico, sua doula, sua psicloga. No esconda
seus medos, fale abertamente sobre eles. O medo faz parte da gravidez, natural.
Informe-se muito, sempre que puder! Converse com profissionais diferentes, frequente
grupos de apoio a gestao, leia estudos cientficos, livros e tudo que puder sobre
gestao, parto, ps-parto. Esse o melhor caminho para quem tem medo do
desconhecido e quer entender todo o processo.
Saber lidar com as mudanas gerais em todos os aspectos faz parte do crescimento
humano sadio. Permita-se!
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Fontes Clube dos Pais Ansiedade Associada ao Parto

http://www.clubedospais.pt/page.php?id=864
Wikipdia Prodomos http://pt.wikipedia.org/wiki/Prdromo_(medicina)
CPDT Centro Pr-Natal de Diagnstico e Tratamento
http://www.cpdt.com.br/sys/interna.asp?id_secao=4&id_noticia=465
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