Auto-estima para os pais

Ns, pais, somos o modelo de adulto ao qual se referenciam

em primeiro lugar nossos flhos quando tomam suas primeiras
decises sobre como ser e como atuar na vida.
Ns somos tambm a primeira fonte de informao para
nossos flhos sobre sua prpria import!ncia e valor, sobre o
que bom e o que mal, e sobre o que podem e no podem
ser e fa"er. #egundo se$amos e atuemos ns, assim
aprenderam nossos flhos a atuar e a reagir $% desde a
primeira inf!ncia incluindo desde o ventre materno.
&omo pai, podemos comear a perguntarmos' ()uero
realmente que meus flhos se$am feli"es, tenham *+ito e
relaes mais sanas e mais satisfatrias que as que eu venho
tendo,-. #e o quero, e quero o melhor para meus flhos,
porque no buscar em mim mesmo a fonte desta paternidade
sana, positiva, efetiva e emotiva que quero transmitir-lhe,
.evo aprender a e+pressar meus sentimentos e minhas
emoes, em lugar de dei+ar-me atrapalhar pela frustrao e
o ressentimento. No tenho porque recusar ou controlar meus
estados emocionais se$am quais se$am, se no unicamente
aceitar-los e dar-lhes para que se v% integrando, clareando e
modifcando num processo vivencial e natural de
amadurecimento.
/ caminho do auto-crescimento simples, mas no f%cil0
signifca um trabalho sem limites. 1 uma tarefa para toda a
vida, mas os resultados bem que merecem todo o esforo que
se dedique. 1 poss2vel que cada dois passos dados no
caminho empreendido, retrocedamos um, ainda que no
fquemos parados. 3emos que dar-nos conta que oprimir por
eles no serve de nada. 1 muito mais efetivo apreciar meus
avanos, se$a qual se$a, pese as possibilidades reca2das em
pensamentos, aes e reaes negativas e nos conte+tos
inesperados.
4ara poder criar flhos com algumas determinadas atitudes
positivas para si mesmo, para os demais e para a vida em
geral, os pais t*m que motivar, reconhecer e ativar estas
atitudes em ns mesmos.
/ primeiro passo perguntarmos' 4osso eu fa"er algo para
facilitar o desenvolvimento da educao e da formao da
personalidade de meu flho, de forma que possa ser uma
pessoa auto-reali"ada em sua vida,, / que que posso fa"er,
4osso consegui-lo se antes eu no entro em uma din!mica de
crescimento e de mudana,
.evemos fa"er uma declarao de f em ns e em nossos
flhos e gerar um compromisso de ao. 5ntrar em uma
din!mica vivencial e de relao efetiva e motivadora.
3emos que modifcar nossa prpria maneira de
comportamento e de relao em fam2lia e fora dela. #egundo
di"ia 6aldo 5merson, nosso comportamento fa" tanto ru2do
que no nos dei+a ouvir as palavras que o acompanham.
.esenvolvimento da auto-estima dos pais atravs de um
trabalho pessoal'
7 )uebrar esquemas
.ar permisso para quebrar esquemas tradicionais com ns
mesmos e aos demais0 todos ns temos a possibilidade de
melhorar nossa forma de viver e de relacionarmos, dirige tua
vida para a mudana e meta cada dia mais satisfatrias.
7 5stamos mudando
5u no sou o eu que era ontem, nem sou 8s 9 da tarde, o que
era 8s :0 as e+peri*ncias vo me modifcando, tomar em
nossas mos a mudana da vida di%ria, nossas atitudes,
relaes, comportamento e resultados vivenciais' Auto-
conhecimento, assumir nossas prprias responsabilidades,
convencermos que podemos ser comandantes afetivos e
competentes do barco de nossa vida, fa"endo nossa
mudana, criamos automaticamente a oportunidade de
nossos flhos de serem eles mesmos os respons%veis de sua
prpria vida e atuar com f de forma efetiva para mudar
h%bitos, atitudes e comportamentos.
7 ;ecanismos de sobreviv*ncia
4roteo e defesa destinado a evitar ou redu"ir as penas e as
difculdades causadas pelo nosso ambiente. ;as devemos
cuidar e aprender a mane$ar os mecanismos de sobreviv*ncia
b%sicos no satisfatrios como os de rebeldia, castigo,
adulao, afetos forados para agradar aos demais, quei+ar-
se, calar, chorar, no chorar, ag<entar-se como homem, sem
permitir e+por as emoes e sentimentos, reconhecer e dar
amostras de fragilidade, medo, ressentimento, debilidade ou
dar gritos para intimidar aos demais.
7 Amar-se a si mesmo
A maior parte das pessoas nos querem e apreciam, mas se te
perguntam as ra"es reais de porque te aprecias ou querem,
dif2cil de responder de uma forma clara. =oi-nos ensinado a
combater o orgulho e a soberba e no nos abalarmos a ns
mesmos, a meta neutrali"ar e desativar o condicionamento
que nos impede, em favor da modstia, reconhecer e
desenvolver a prpria identidade e ess*ncia divina se$a qual
se$a a forma como 8 imaginemos.
7 Aceitao de si mesmo
&omo somos, com honestidade e sem sentimentos de culpa,
vergonha, insufci*ncia, falso orgulho, soberba ou frustrao.
4ara aceitar-se necess%rio conhecer-se, olhar ao passado
visando o presente com vistas a inventar um futuro mais
satisfatrio. &om freq<*ncia fa"emos coisas e temos emoes
que, conscientemente, consideramos sem sentido, reagimos
com um aspecto de ansiedade ou de mal-estar, nos
encontramos a desgosto com ns mesmos e com nossa forma
de atuar e de pensar. Nossa criana interior reage e se revela
contra a perspectiva do adulto que quer crescer e
desenvolver-se. No caso de querer apreciar nosso valor e
import!ncia, nosso eu consciente simula que a avaliao $%
e+iste, sem duvida no momento de atuar, se encontra com o
bloqueio de seu prprio mecanismo de sobreviv*ncia anterior.
Assim do-se casos de pessoas muito afetivas em seu
trabalho e que so completamente negativas quando se trata
de relaes familiares, aonde suas atitudes so
completamente distintas.
7 4ensamento criativo
&renas positivas, reconhecer oportunidades para criarmos
conte+tos para sair de nossas limitaes e condicionamentos.
#e penso que no posso, meu pensamento criativo de busca
de solues, criao de formulas, ativao da vontade e de
uma motivao sufciente, no somente no se ativa, como
tambm se manifesta. 5m seu lugar se pe em andamento um
pensamento criativo de car%ter negativo, que o que fa" que
me convena de que no posso, e continue no mesmo espao
insatisfatrio em que me encontrava. No estamos
acostumados a considerarmos como a causa de nossa vida,
fator que nos impede utili"ar todas as energias na e+ecuo
do que queremos conseguir. &omeamos a pensar que,
porque e como. >acionali"amos prs e contra, nos enchemos
de d?vidas e acabamos por no tentar e no conseguir nada.
7 @nterpretao do presente sobre a base do passado
>essaltar a import!ncia de viver no aqui e agora, e no
instalados no passado ou ansiosos do futuro e do porvir.
5stamos inAuenciados, mas no condicionados pelo passado.
#ubmergimos nas lembranas do passado ou em sonhos do
futuro, nos gasta e desgasta da felicidade do momento.
4odemos fa"er uma ao de re-interpretao do passado
desde o espao an2mico e+perimental ao que nos
encontramos, pondo as ra2"es para o futuro. =a"er uma re-
interpretao do passado desde nossa situao atual, em
lugar de ignor%-lo com bloqueios de lembranas lastimosos,
nos serve para desativar at nossa perspectiva atual dos
poss2veis eventos negativos do passado. Ao de restaurao
ou de reconstituio dos feitos para revisar nossa situao
presente. #erve-nos para motivarmos 8 ao de criao de um
presente ou futuro to como queremos que se$a em lugar de
ir rebocado de uma realidade que nem nos satisfa" nem nos
motiva.
7 Assumir a prpria personalidade
#er respons%veis de nossas vidas, por nossas aes,
interpretaes, reaes e atitudes. Nossa primeira
responsabilidade esclarecer quais so nossos valores, quais
nos servem e quais so obst%culos na presente situao.
=a"er um balano ao respeito e desde ento comear partindo
de a$ustar e fechar de processos anteriores, uma das aes
b%sicas de nosso auto-crescimento. No se fala de manchas e
conta nova, seno de esclarecimento de contas, de
pagamentos de d2vidas, de cobrana de faturas e reviso de
endereamento. / reavaliar at certo feito' sou um ser
humano auto-reali"ado e me dou conta de que tudo tem um
valor muito maior quando o situo em um conte+to positivo.
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