how to raise my observation skills

- improve my work memory

-mindfulness ; focus and pay attention
- field notes!!!!
- take notes of daily observation can enhance the how observe to.
- meditate
- calm down to observe from multiples angles
- not judge, only be aware. Then to analyze the information gathered
ask why those hints are important and how its connect with knowlodge
i have.
- form connections
- comfort and danger
- remain the habit to pay attention cause the war about survival nowadays
is subtile.
- make observation a habit. Observe a new stuff by each day
No uma habilidade sobre-humana. importante notar quando se fala de Holmes que ele
passou a vida cultivando os hbitos de ateno. Portanto, no como se ele estivesse aca
bado de nascer com essa capacidade de estar em contato com o mundo. O que ns esco
lhemos para perceber ou no perceber uma forma de enquadr-la em nossa prpria mente.
Temos um monte de maus hbitos em nossa mente, e ns temos de nos treinar para realm
ente perceber o mundo. Tudo o que fazemos reestrutura o crebro, mas podemos relig
ar-lo de uma forma que a ateno plena, eventualmente, torna-se menos de um esforo.
Primeiro, os cientistas treinar sua ateno, aprender a se concentrar em aspectos re
levantes e ignorar aqueles que so menos salientes. Uma das melhores maneiras de f
azer isso atravs da prtica antiquada de tomar notas de campo: escrever descries e ti
rando fotos do que voc v.
H toda esta rea de treinamento da mente que ensina a prestar ateno a si mesmo e que
est passando por sua cabea mais. No se trata de ir em um retiro de meditao, mas apena
s tomar alguns minutos em sua mesa. Eu acho que importante ter em mente, a medit
ao no significa que voc tem que correr e se tornar um monge, apenas uma forma de cen
trar a sua mente.
importante ensinar a si mesmo a pensar criticamente sobre algo. Ento, quando voc a
rmazenar novas informaes ou aprender nada de novo, voc no apenas de forma mecnica col
oc-lo em seu crebro, voc aprende a analisar criticamente tudo. Voc se pergunta: "Por
que isso importante?" "Como que isto se conectar com as coisas que eu j sei?" ou
"Por que eu quero lembrar dele?" Quando voc est fazendo que voc est treinando seu cr
ebro para fazer conexes entre as coisas e voc est construindo uma rede de conhecime
nto
No necessariamente que Holmes se lembra mais, mas que ele pode ver as conexes que
as pessoas costumam perder. As pessoas pensam que Holmes este modelo de lgica, ma
s que lgica naturalmente criativo em seu ncleo. Ele no pensa de forma linear, ele s
e envolve toda a sua rede de conexes possveis
Tem a ver muito com a maneira que a informao armazenada no crebro Holmes '. uma espc
ie de um a pensar criticamente sobre algo tambm ir ensinar innately voc lembrar de
algo melhor ensino-argumento circular. Ao fazer isso voc est aumentando no s a sua c
apacidade de fazer dedues mas voc tambm est aumentando a sua base de conhecimento.
Voc deve ser ampla em seu conhecimento. Holmes diz que voc deve ter um limpa " sto cr
ebro ", mas ele tambm uma enciclopdia ambulante de conhecimento. Ele l incrivelment
e ampla, ele l sobre arte, msica, coisas que voc acha que no tem nenhuma influncia so
bre o seu trabalho de detetive. Eu acho que uma lio importante que podemos tomar.
ruim para overspecialize, e devemos tentar permanecer to curioso sobre todos os d
iferentes tipos de coisas que voc quer aprender.