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QUEIMADORES DE GORDURA

Se voc pensa que voc s pode derreter aquela gordurinha suando na


academia, voc est enganado.
Sabia que voc pode queimar aquela temida gordurinha mesmo em repouso
vendo televiso?
Voc deve estar perguntando agora: como posso realizar essa mgica?
Muitas pessoas no sabem, mas alguns alimentos podem ser seu aliado
na queima de gorduras. Os alimentos so ricas fontes de nutrientes para o
nosso corpo, atravs deles que obtemos energia, fora e sade para
cumprirmos as nossas tarefas dirias (como caminhar, trabalhar e executar
tarefas do dia a dia).

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O que muitas pessoas no sabem que o tipo de alimento que
comemos e a poro que digerimos e tambm quando nos alimentamos podem
ter grande impacto na perda de peso.
Aqui, vamos mostrar para voc alguns alimentos que so verdadeiros
exterminadores de gordura. Acompanhe este post e se surpreenda!!
Alimentos queimadores de gordura
Alguns alimentos fazem com que seu corpo entre em um modo de
eliminao de gordura, mesmo quando estamos parados. Isso muito
importante quando temos bastantes quilos extras para perder.
A incorporao desses alimentos na dieta e a sua associao com uma
atividade fsica, ir acelerar o eu processo de emagrecimento e assim voc
entrar em forma mais rapidamente.
O vero est chegando, portanto no perca tempo! Vamos apresentar aqui
alimentos que voc deve incorporar no seu dia a dia, so eles:

LEO DE COCO: Se voc quer ter uma barriga chapada, este alimento
ideal, pois ele atua na diminuio da gordura abdominal e ainda
favorece o aumento do bom colesterol (HDL).

ALIMENTOS TERMOGNICOS: Os alimentos termognicos so


aqueles que so de difcil digesto pelo nosso organismo.
Assim, quando o ingerimos, nosso corpo passa a consumir uma maior
quantidade de energia e caloria (gorduras) para realizar a digesto.
Alguns exemplos de alimentos termognicos so: pimenta, mostarda,
brcolis, gengibre, canela, caf, ch verde, linhaa dourada.

Quando consumimos este tipo de alimentos, estas calorias extras podem


ser queimadas, sem necessariamente estarmos em atividade de forma que
elas podem acelerar o processo de emagrecimento.

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Dica Extra: Quer EMAGRECER e de Quebra Definir


o Abdmen?

Gostou do artigo? Tenho muito mais informao para compartilhar e te


ajudar a atingir o peso ideal e o corpo to desejado, acesse o site e tenha
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Te vejo l!!
Abrao.
Vincius Antonio.

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