Caderno Do Professor

caderno do
ensino fundamental
5 - SRIE
volume 3 2009
EDUCAO FSICA
PROFESSOR
Coordenao do Desenvolvimento dos

Contedos Programticos e dos Cadernos dos
Professores
Ghisleine Trigo Silveira
AUTORES
Cincias Humanas e suas Tecnologias
Filosofia: Paulo Miceli, Luiza Christov,
Adilton Lus Martins e Ren Jos Trentin Silveira
Geografia: Angela Corra da Silva, Jaime Tadeu
Oliva, Raul Borges Guimares, Regina Araujo,
Regina Clia Bega dos Santos e Srgio Adas
Governador
Jos Serra
Vice-Governador
Alberto Goldman
Secretrio da Educao
Paulo Renato Souza
Secretrio-Adjunto
Guilherme Bueno de Camargo
Chefe de Gabinete
Fernando Padula
Coordenadora de Estudos e Normas
Pedaggicas
Valria de Souza
Coordenador de Ensino da Regio
Metropolitana da Grande So Paulo
Jos Benedito de Oliveira
Coordenador de Ensino do Interior
Rubens Antonio Mandetta
Presidente da Fundao para o
Desenvolvimento da Educao FDE
Fbio Bonini Simes de Lima
EXECUO
Coordenao Geral
Maria Ins Fini
Concepo
Guiomar Namo de Mello
Lino de Macedo
Luis Carlos de Menezes
Maria Ins Fini
Ruy Berger
GESTO
Fundao Carlos Alberto Vanzolini
Presidente do Conselho Curador:
Antonio Rafael Namur Muscat
Presidente da Diretoria Executiva:
Mauro Zilbovicius
Diretor de Gesto de Tecnologias
aplicadas Educao:
Guilherme Ary Plonski
Coordenadoras Executivas de Projetos:
Beatriz Scavazza e Angela Sprenger
COORDENAO TCNICA
CENP Coordenadoria de Estudos e Normas
Pedaggicas
Histria: Paulo Miceli, Diego Lpez Silva,

Glaydson Jos da Silva, Mnica Lungov Bugelli e
Raquel dos Santos Funari
Sociologia: Heloisa Helena Teixeira de Souza
Martins, Marcelo Santos Masset Lacombe,
Melissa de Mattos Pimenta e Stella Christina
Schrijnemaekers
Cincias da Natureza e suas Tecnologias
Biologia: Ghisleine Trigo Silveira, Fabola Bovo
Mendona, Felipe Bandoni de Oliveira, Lucilene
Aparecida Esperante Limp, Maria Augusta
Querubim Rodrigues Pereira, Olga Aguilar
Santana, Paulo Roberto da Cunha, Rodrigo
Venturoso Mendes da Silveira e Solange Soares
de Camargo
Cincias: Ghisleine Trigo Silveira, Cristina
Leite, Joo Carlos Miguel Tomaz Micheletti Neto,
Julio Czar Foschini Lisba, Lucilene Aparecida
Esperante Limp, Mara Batistoni e Silva, Maria
Augusta Querubim Rodrigues Pereira, Paulo
Rogrio Miranda Correia, Renata Alves Ribeiro,
Ricardo Rechi Aguiar, Rosana dos Santos Jordo,
Simone Jaconetti Ydi e Yassuko Hosoume
Linguagens, Cdigos e suas Tecnologias

Arte: Gisa Picosque, Mirian Celeste Martins,
Geraldo de Oliveira Suzigan, Jssica Mami Makino
e Sayonara Pereira
Educao Fsica: Adalberto dos Santos Souza,
Jocimar Daolio, Luciana Venncio, Luiz Sanches
Neto, Mauro Betti e Srgio Roberto Silveira
LEM Ingls: Adriana Ranelli Weigel Borges,
Alzira da Silva Shimoura, Lvia de Arajo Donnini
Rodrigues, Priscila Mayumi Hayama e Sueli
Salles Fidalgo
Lngua Portuguesa: Alice Vieira, Dbora Mallet
Pezarim de Angelo, Eliane Aparecida de Aguiar,
Jos Lus Marques Lpez Landeira e Joo Henrique
Nogueira Mateos
Matemtica
Matemtica: Nlson Jos Machado, Carlos
Eduardo de Souza Campos Granja, Jos Luiz
Pastore Mello, Roberto Perides Moiss, Rogrio
Ferreira da Fonseca, Ruy Csar Pietropaolo e
Walter Spinelli
Caderno do Gestor
Lino de Macedo, Maria Eliza Fini e Zuleika
de Felice Murrie
Equipe de Produo
Coordenao Executiva: Beatriz Scavazza
Assessores: Alex Barros, Beatriz Blay, Carla de Meira
Leite, Eliane Yambanis, Heloisa Amaral Dias de
Oliveira, Jos Carlos Augusto, Luiza Christov, Maria
Eloisa Pires Tavares, Paulo Eduardo Mendes, Paulo
Roberto da Cunha, Pepita Prata, Renata Elsa Stark,
Solange Wagner Locatelli e Vanessa Dias Moretti
Equipe Editorial
Coordenao Executiva: Angela Sprenger
Fsica: Luis Carlos de Menezes, Estevam

Rouxinol, Guilherme Brockington, Iv Gurgel,
Lus Paulo de Carvalho Piassi, Marcelo de Carvalho
Bonetti, Maurcio Pietrocola Pinto de Oliveira,
Maxwell Roger da Purificao Siqueira, Sonia
Salem e Yassuko Hosoume
Assessores: Denise Blanes e Luis Mrcio Barbosa
Qumica: Maria Eunice Ribeiro Marcondes,

Denilse Morais Zambom, Fabio Luiz de Souza,
Hebe Ribeiro da Cruz Peixoto, Isis Valena de
Sousa Santos, Luciane Hiromi Akahoshi,
Maria Fernanda Penteado Lamas e Yvone
Mussa Esperidio
APOIO
Projeto Editorial: Zuleika de Felice Murrie

Edio e Produo Editorial: Conexo Editorial,
Buscato Informao Corporativa, Edies Jogo de
Amarelinha e Occy Design (projeto grfico)
FDE Fundao para o Desenvolvimento da
Educao
CTP, Impresso e Acabamento
Esdeva Indstria Grfica
A Secretaria da Educao do Estado de So Paulo autoriza a reproduo do contedo do material de sua titularidade pelas demais secretarias de educao do pas, desde que mantida a integridade da obra e dos crditos, ressaltando que direitos autorais protegidos*
devero ser diretamente negociados com seus prprios titulares, sob pena de infrao aos artigos da Lei n 9.610/98.
* Constituem direitos autorais protegidos todas e quaisquer obras de terceiros reproduzidas no material da SEE-SP que no estejam
em domnio pblico nos termos do artigo 41 da Lei de Direitos Autorais.
Catalogao na Fonte: Centro de Referncia em Educao Mario Covas
S239c
So Paulo (Estado) Secretaria da Educao.

Caderno do professor: educao fsica, ensino fundamental - 5- srie,
volume 3 / Secretaria da Educao; coordenao geral, Maria Ins Fini; equipe,
Jocimar Daolio, Luciana Venncio, Luiz Sanches Neto, Mauro Betti.
So Paulo : SEE, 2009.

ISBN 978-85-7849-322-6

1. Educao Fsica 2. Ensino Fundamental 3. Estudo e ensino I. Fini, Maria
Ins. II. Daolio, Jocimar. III. Venncio, Luciana. IV. Sanches Neto, Luiz. V. Betti,
Mauro. VI. Ttulo.

CDU: 373.3:796
Caras professoras e caros professores,
Tenho a grata satisfao de entregar-lhes o volume 3 dos Cadernos do Professor.

Vocs constataro que as excelentes crticas e sugestes recebidas dos profissionais da rede esto incorporadas ao novo texto do currculo. A partir dessas
mesmas sugestes, tambm organizamos e produzimos os Cadernos do Aluno.
Recebemos informaes constantes acerca do grande esforo que tem caracte
rizado as aes de professoras, professores e especialistas de nossa rede para
promover mais aprendizagem aos alunos.
A equipe da Secretaria segue muito motivada para apoi-los, mobilizando
todos os recursos possveis para garantir-lhes melhores condies de trabalho.
Contamos mais uma vez com a colaborao de vocs.
Paulo Renato Souza

Secretrio da Educao do Estado de So Paulo
Sumrio
So Paulo faz escola Uma Proposta Curricular para o Estado
Ficha do Caderno
Orientao sobre os contedos do Caderno
Tema 1 Esporte Modalidade individual: ginstica artstica
10
Situao de Aprendizagem 1 Conhecimento declarativo sobre a ginstica

Situao de Aprendizagem 2 O mundo em diferentes posies
Atividade Avaliadora
14
16
19
Proposta de Situaes de Recuperao
19
Recursos para ampliar a perspectiva do professor e do aluno para a compreenso

do tema 20
Tema 2 Organismo humano, movimento e sade Aparelho locomotor
21
Situao de Aprendizagem 3 (Re)conhecendo meu corpo em movimento
24
Situao de Aprendizagem 4 Identificao das estruturas na ginstica artstica

Atividade Avaliadora
29
Proposta de Situaes de Recuperao
30
Recursos para ampliar a perspectiva do professor e do aluno para a compreenso

do tema 30
Consideraes finais
Quadro de contedos
31
32
27
So paulo faz escola uma proposta
curricular para o estado
Prezado(a) professor(a),
com muita satisfao que lhe entregamos mais um volume dos Cadernos do Professor,
parte integrante da Proposta Curricular de 5- a 8- sries do Ensino Fundamental Ciclo II e
do Ensino Mdio do Estado de So Paulo. sempre oportuno relembrar que esta a nova
verso, que traz tambm a sua autoria, uma vez que inclui as sugestes e crticas recebidas
aps a implantao da Proposta.
tambm necessrio relembrar que os Cadernos do Professor espelharam-se, de forma
objetiva, na Base Curricular, referncia comum a todas as escolas da rede estadual, e deram
origem produo dos Cadernos dos Alunos, justa reivindicao de professores, pais e famlias para que nossas crianas e jovens possussem registros acadmicos pessoais mais organizados e para que o tempo de trabalho em sala de aula pudesse ser melhor aproveitado.
J temos as primeiras notcias sobre o sucesso do uso dos dois Cadernos em sala de
aula. Este mrito , sem dvida, de todos os profissionais da nossa rede, especialmente seu,
professor!
O objetivo dos Cadernos sempre ser o de apoiar os professores em suas prticas de
sala de aula. Podemos dizer que este objetivo est sendo alcanado, porque os professores
da rede pblica do Estado de So Paulo fizeram dos Cadernos um instrumento pedaggico
com bons resultados.
Ao entregar a voc estes novos volumes, reiteramos nossa confiana no seu trabalho e
contamos mais uma vez com seu entusiasmo e dedicao para que todas as crianas e jovens da nossa rede possam ter acesso a uma educao bsica de qualidade cada vez maior.
Maria Ins Fini

Coordenadora Geral
Projeto So Paulo Faz Escola
Ficha do caderno
Esporte; Organismo humano, movimento e sade
Nome da disciplina:
Educao Fsica
rea:
Linguagens, Cdigos e suas Tecnologias
Etapa da educao bsica:
Ensino Fundamental
Srie:
Volume:
53
Temas e contedos: Esporte
Organismo humano, movimento e sade
Orientao sobre os contedos do Caderno

Professor, este Caderno foi elaborado
para servir de apoio ao seu trabalho pedaggico cotidiano com a 5- srie do Ensino Fundamental. Os temas deste 3- bimestre so
enfocados com base na concepo terica
da disciplina, j explicitada anteriormente,
fundamentada nos conceitos de Cultura de
Movimento e Se-Movimentar.
Assim, pretende-se que as Situaes de
Aprendizagem aqui sugeridas para os temas
Esporte e Organismo humano, movimento
e sade possibilitem que os alunos diversifiquem, sistematizem e aprofundem suas
experincias do Se-Movimentar no mbito
das culturas ldica e esportiva, assim como
proporcionar novas experincias de Se-Movimentar, permitindo aos alunos ressignificar
experincias j vivenciadas. Espera-se que o
enfoque adotado para o desenvolvimento dos
contedos deste bimestre seja compatvel com
as intencionalidades do projeto poltico-pedaggico de cada escola.
As estratgias escolhidas que incluem pesquisas sobre os temas, vivncia de exerccios e
movimentos especficos, elaborao de pequenas descries escritas, a projeo de vdeos,
elaborao de desenhos etc. possibilitam
aos alunos a reflexo com base no confronto de suas prprias experincias de Se-Movimentar com a sistematizao e o aprofundamento dos conhecimentos no mbito da
Cultura de Movimento.
Neste 3- bimestre da 5- srie sero desenvolvidos os temas Esporte Modalidade
individual: ginstica artstica e Organismo
humano, movimento e sade. O primeiro
abordar a ginstica artstica (GA) com base
em seu processo histrico e em seus principais
gestos e regras. A inteno que os alunos
consigam relacionar diferentes movimentos

do cotidiano com a GA, alm de identificar e
nomear seus gestos e movimentos, associando-os aos exerccios e aparelhos obrigatrios
da modalidade.
Em relao ao tema Organismo humano,
movimento e sade, a nfase ser dada na
compreenso inicial sobre o aparelho locomotor, necessria para a prtica de vrias
manifestaes da Cultura de Movimento.
Espera-se tambm nesse tema que os alunos
possam identificar e nomear as estruturas
do aparelho locomotor com a GA, desenvolvida neste bimestre, e com o futsal,
desenvolvido no bimestre anterior.
Os procedimentos propostos para a avaliao caminham na direo de uma avaliao
integrada das condutas durante o processo
de ensino e aprendizagem, sem estabelecer
procedimentos isolados e formais. As Atividades Avaliadoras devem favorecer a gerao, por parte dos alunos, de informaes ou
indcios, qualitativos e quantitativos, verbais
e no verbais, que sero interpretados pelo
professor, nos termos das competncias e
das habilidades que se pretende desenvolver
em cada tema/contedo. Privilegia-se a proposio de Situaes de Aprendizagem que
favoream a aplicao dos conhecimentos
em situaes do cotidiano e a elaborao de
textos-sntese relacionados aos temas abordados, bem como questionamentos dirigidos aos alunos ao longo das aulas, visando
checar a compreenso dos contedos e a
aquisio das competncias e das habilidades propostas.
A quadra o tradicional espao da aula de
Educao Fsica, mas algumas Situaes
de Aprendizagem aqui sugeridas podero ser
Educao Fsica - 5a srie - Volume 3
desenvolvidas no espao da sala de aula, no

ptio externo, na biblioteca, na sala de informtica ou de vdeo, bem como nos espaos
da comunidade local, desde que compatveis
com as atividades.
As orientaes e as sugestes a seguir
pretendem lhe oferecer subsdios para o desenvolvimento dos temas apresentados. No
pretendem apresentar as Situaes de Aprendizagem como as nicas a ser realizadas nem
restringir sua criatividade, como professor,
para outras atividades ou variaes de abordagem dos mesmos temas.
Nesse mesmo sentido, o Caderno do Aluno mais um instrumento para servir de apoio
ao seu trabalho e ao aprendizado dos alunos.
Elaborado com base no Caderno do Professor,
esse material adicional no tem a pretenso de
restringir ou limitar as possibilidades do seu
fazer pedaggico.
De acordo com o projeto poltico-pedaggico da escola e da sua conduo do componente curricular, possvel que os temas nele
elencados, selecionados entre os propostos no
Caderno do Professor, no coincidam com as
atividades que vm sendo desenvolvidas na
escola. Neste caso, a expectativa subsidiar
a conduo dessas atividades para que sejam
realizadas de maneira similar s propostas no
Caderno do Aluno.
Para otimizar seu tempo em quadra, o Caderno do Aluno apresenta as Situaes de Aprendizagem de carter terico, tambm propostas no
Caderno do Professor, como sugestes de pesquisa e atividades de lio de casa. Alm disso,
traz, em todos os volumes, dicas sobre nutrio
ou postura, a fim de contribuir para a construo da autonomia dos alunos, um dos princpios
da Proposta Curricular da disciplina.
Isto posto, professor, bom trabalho!
Tema 1 Esporte modalidade individual:
Ginstica Artstica
Na Grcia, a ginstica foi marcada por

contradies apontadas por Plato na busca
do homem harmonioso, de alma purificada
e corpo sadio. Na Idade Mdia, as festividades e os jogos marcavam os primeiros indcios
para o que mais tarde se tornaria os mtodos
ginsticos clssicos. Hoje, a ginstica artstica
(GA), modalidade esportiva individual cuja
essncia percorreu a histria da humanidade,
configura-se como um dos mais belos espetculos do ponto de vista esttico, e da superao de limites, marcada por gestos corporais
fortes graciosamente alinhados e tensionados, suspensos, invertidos e equilibrados no
solo, apoiados ou no em aparelhos, sempre
testando os limites da gravidade.
No mundo contemporneo, o corpo e a
arte de se exercitar livremente assumem as
mais diversas caractersticas, cujos smbolos e
cdigos esto presentes no jogo, no esporte,
na dana, na luta, na capoeira e na ginstica.
Como modalidade esportiva individual, a
GA surgiu no sculo XIX, em um contexto
marcado por exerccios preparatrios para a
guerra. Seu idealizador foi o alemo Johann
Friedrich Ludwig Jahn, tambm conhecido
como o pai da ginstica.
A GA teve sua origem em uma espcie
de grande playground com diferentes apa-
10
relhos localizados em uma floresta voltada

para a formao de ginastas com interesses
patriticos. O cavalo para o treinamento foi
construdo em madeira para que os ginastas
se tornassem hbeis na hora em que precisassem ficar em p ou girar sobre a coluna do
verdadeiro cavalo enquanto este seguisse em
grande velocidade contra o inimigo.
Bettmann/Corbis-Latinstock
A ginstica, como manifestao do ser

humano, vem ao longo da histria se constituindo de diferentes maneiras. A preocupao
com o exerccio fsico acompanha o ser humano desde a pr-histria, perodo no qual a
sobrevivncia era a sua maior preocupao:
defender-se e atacar sempre que necessrio.
Figura 1 - Salto sobre o cavalo.
Durante os Jogos Olmpicos de Atenas, de

1896, os movimentos que caracterizavam a ginstica conhecida por ginstica olmpica
consistiam, entre outras provas, em exerccios
nas barras paralelas (individual e por equipe),
na barra fixa (individual e por equipe), no cavalo com alas, em salto sobre o cavalo e em
subida em cordas verticais. As provas eram
exclusivamente masculinas.
Em 1900, quando os Jogos Olmpicos ocorreram em Paris, a competio combinou provas
realizadas nos jogos de Atenas com os exerccios de salto em altura, salto com vara, salto
em distncia e o histrico cabo de guerra.
IOC Olympic Museum/Allsport-Getty Images
Figura 2 - Ginstica: demonstrao de exerccio em barras paralelas.
Em 1904, em Saint Louis (Estados Unidos

da Amrica), foram includos os exerccios
de suspenso nas argolas. J em Estocolmo
(Sucia), em 1912, os exerccios no solo caracterizavam-se por deixar as mos livres e
marcar a criatividade nas apresentaes.
rentes provas, aliadas diversidade de estilos

e aparelhos, motivaram tambm a necessidade
de definio quanto s suas regras.
O ano de 1928, em Amsterd (Holanda),

foi um marco para as mulheres, que at ento disputavam oficialmente as competies
esportivas apenas em demonstraes. Os exerccios femininos em conjunto eram realizados
nas barras paralelas masculinas baixas.
Foi em 1952, em Helsinque (Finlndia),

que a GA iniciou seu perodo como esporte
(no conceito atual de fenmeno social), quando as regras para julgamento dos exerccios
foram uniformizadas e definidas por meio
de um cdigo de pontuao. Foi nessa edio dos Jogos Olmpicos que, pela primeira
vez, as provas deixaram de ser realizadas em
local aberto.
Na cidade de Berlim (Alemanha), em 1936,

as competies masculinas nos seis aparelhos
(solo, cavalo, argolas, barras paralelas, salto e
barra fixa) e os exerccios femininos (paralelas assimtricas, solo e trave de equilbrio) imprimiram a imagem da ginstica ao esporte:
tcnica, fora e habilidades complexas. Dife-
As quatro provas tradicionais femininas

(individual geral e por equipe) salto, barras
paralelas assimtricas, trave de equilbrio e
solo foram includas nos Jogos Olmpicos de
Roma (Itlia), em 1960. O programa feminino, a exemplo do masculino, no sofreu alteraes significativas desde ento.
11
Popperfoto/Getty Images
Figura 3 - Estocolmo, julho de 1912, 5a edio dos Jogos Olmpicos modernos.
Quadro Informaes bsicas sobre a ginstica artstica:
ff Posies bsicas do corpo: estendida, grupada, carpada, afastada, afastada-carpada, em situaes de equilbrio, suspenso e apoio.
ff Competies: por equipe, individual geral e individual por aparelho.
ff Provas ou aparelhos de competio:
Femininas: salto sobre a mesa, paralelas assimtricas, trave de equilbrio e solo.
Masculinas: solo, cavalo com alas, argolas, salto sobre a mesa, barras paralelas e
barra fixa.
Bob Thomas/Getty Images
ff Os movimentos caractersticos da GA envolvem: giros sobre si mesmo, aberturas e fechamentos,

passar por apoios invertidos, saltos e aterrissagens, equilbrios com diferentes apoios, deslocamentos com diferentes apoios (bipedia, quadrupedia), suspenses, balanceios e volteios.
Figura 4 - Exerccio de equilbrio na trave.
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Mojgan B. Azimi/Getty Images
Norbert Foersterling/dpa/CorbisLatinstock
Matthias Tunger/Photonica-Getty Images
David Woolfall/Photonica-Getty Images
John Lamb/The Image BankGetty Images
William Sallaz/Duomo/CorbisLatinstock
Paulo Manzi
Mike Powell/Allsport Concepts-Getty Images
Figuras 5, 6, 7 e 8 - Movimentos da GA e aparelhos: barras, salto sobre a mesa, giros e suspenses.
Figuras 9, 10, 11 e 12 - Movimentos: carpado, grupado, afastado e estendido.
13
Situao de Aprendizagem 1
Conhecimento declarativo sobre a ginstica
O universo da ginstica, especificamente
da ginstica artstica (GA), est presente em
diferentes situaes do cotidiano dos alunos.
As brincadeiras e os jogos realizados na rua
ou na escola apresentam possibilidades de

identificar, perceber e reconhecer determinados gestos e movimentos que caracterizam a
ginstica artstica.
Tempo previsto: 3 a 4 aulas.

Contedo e temas: a GA no cotidiano dos alunos: explorao de movimentos; os gestos e os movimentos da GA presentes nos jogos e nas brincadeiras de rua.
Competncias e habilidades: identificar e relacionar diferentes movimentos do cotidiano com a GA.
Recursos: banco sueco, cordas, trave, colchonete ou colches de ginstica, placas de EVA, bastes de
madeira, aparelho de som, giz branco e colorido, folha de papel kraft.
Desenvolvimento da Situao de
Aprendizagem 1
ff A cambalhota pode ser feita s para a

frente?
Etapa 1 Letra a... altura! Letra b...

beleza! Letra c... colcho! Letra d...
Daiane dos Santos!
ff Quais as diferentes maneiras de realizar

um salto?
Inicialmente, solicite aos alunos que escrevam em uma folha tudo o que conhecem
sobre a GA, como se fosse o jogo/brincadeira stop. O professor menciona uma letra e os
alunos escrevem algo sobre o referido assunto; depois de um tempo o professor fala stop
e todos param de escrever, aguardando a
prxima letra. Ao final, todos compartilham
com a turma o que escreveram, podendo, se
quiserem, pontuar seus acertos. Esse jogo
auxiliar os conceitos que sero vivenciados
nas prximas etapas.
14
ff possvel realizar um salto sobre um objeto ou sobre uma pessoa? Como fazer isso?
ff Quem sabe ou conhece a brincadeira
plantar bananeira? E a estrelinha?
ff Como fazer para suspender (elevar/levantar) o prprio corpo? E o corpo do colega,
pode ser suspendido (elevado/levantado)?
ff possvel transportar (carregar) o colega nos braos? Como?
ff possvel equilibrar-se em uma perna s?
Na sequncia, faa algumas perguntas

solicitando aos alunos que realizem movimentos ou gestos como forma de resposta.
Por exemplo:
ff possvel equilibrar-se e flexionar o

tronco sem cair?
ff possvel andar e correr usando

as mos?
ff possvel deitar no cho, unir as duas

pernas e elev-las? Como?
ff O que ou como se realiza uma cambalhota?
ff E com as pernas afastadas? mais fcil

elev-las?
ff possvel equilibrar-se em uma perna

s e andar ou saltar?
Para esta etapa, necessrio providenciar

imagens ou vdeos com alguns movimentos
realizados na etapa anterior ou solicitar aos
alunos que faam uma pesquisa de imagens
associando os movimentos e gestos realizados. Se a escola tiver laboratrio de informtica, a internet pode ser um meio de
visualizar esses gestos e movimentos. D
prioridade para os realizados no cho, para
caracterizar os exerccios de solo da GA.
Depois, pea aos alunos que realizem diferentes saltos, giros, corridas, rolamentos,
nos planos alto, mdio e baixo. No decorrer
da criao desses movimentos, conceitue os
saltos grupados, carpados, estendidos e afastados, de modo a facilitar a sua compreenso pelos alunos em outras situaes. Nesse
momento, ser possvel descobrir o nvel de
conhecimento dos alunos para um futuro
agrupamento em pares avanados, mesclando os que conhecem ou sabem realizar determinados movimentos com aqueles que esto
ainda em processo de aprendizagem.
Para a realizao dos rolamentos, solicite
aos alunos que os realizem da maneira como
sabem. Durante a vivncia, lance ideias e dicas para orientar os movimentos, como: impulsionar o corpo para a frente, flexionar os
dois cotovelos, encostar o queixo no peito,
encostar a nuca no cho etc., fazendo com
que percebam e identifiquem como se realiza
um gesto tcnico do rolamento para a frente.
Em outro momento da vivncia do rolamento, apresente as finalizaes do movimento, sugerindo a sua realizao grupada,
carpada e afastada.
Etapa 3 Eu e meus colegas... desafios

para saltar
Uma sugesto relacionada ao aparelho
solo e ao salto sobre a mesa a brincadeira de pular sela ou, de acordo com algu-
mas obras do pintor Candido Portinari, o

pular carnia. A altura e a distncia da
sela podero ser definidas pelos alunos;
interessante propor turma uma sequncia
de selas (formadas por trios, quartetos,
quintetos etc.).
Joo Cndido Portinari/Acervo do Projeto Portinari
Etapa 2 Reconhecendo os movimentos e

os gestos no cotidiano
Figura 13 - Candido Portinari, Meninos pulando carnia,

1939, pintura a leo sobre a tela, 59,5 cm x 72,5 cm.
Outra brincadeira, bastante conhecida, que

poder ser sugerida o duro-mole com pula
sela, na qual quando algum pego deve ficar
parado com a coluna curvada (tronco flexionado) e abaixado at ser salvo, com um ou dois
saltos sobre a sela, por quem estiver livre.
O pular sapo outra possibilidade. Ao
colocar os membros superiores no solo e impulsionar os membros inferiores para a frente,
procurando distncias e direes variadas, os
alunos podem comparar o movimento com o
salto grupado.
Se sentir necessidade, apresente a eles a posio de cada salto: grupado (os dois joelhos
flexionados), afastado (pernas afastadas), e
carpado (joelhos estendidos e pernas unidas
com o quadril flexionado).
Etapa 4 Eu e meus colegas... desafios de

equilbrio!
A brincadeira, jogo da amarelinha,
muito conhecida pelos alunos e apresenta
15
Solicite aos alunos que desenhem a

amarelinha que conhecem, com giz branco
ou colorido, no cho da quadra. Se preferir, utilize arcos e/ou cordas para fazer
outro traado desejado. Os saltos podem
ser feitos com ambas as pernas ou com
as pernas alternadas, ora direita, ora
esquerda. importante que os alunos
procurem no perder o equilbrio durante
a vivncia.
vimentos bsicos (corridas, saltos, giros,

rolamentos). Ao parar a msica, a turma,
individualmente ou em grupos, realizar
uma situao de equilbrio esttico, com
variados apoios solicitados pelo professor.
Essa proposta permitir um dilogo com
outras possibilidades da GA, como a presena da msica e da dana.
Carol Whaley AddassiGetty Images
uma infinidade de combinaes gestuais,

sendo muito motivadora quando acompanhada de desafios, como saltar duas
casas ou modificar o formato caracterizado como tradicional.
Proponha tambm o jogo me da rua,

que estimula atividades de equilbrio, muito evidenciado em outros aparelhos da GA,
como a trave.
A trave um aparelho que pode ser
adaptado na escola com um banco sueco invertido ou at mesmo com cordas ou tiras
de papel, papelo ou tecidos, com largura
aproximada da trave. Outra possibilidade
providenciar suportes e apoiar toras de
madeira em locais como o playground se a
escola possuir um a fim de simular o andar
sobre uma trave.
Partindo de msicas com diferentes
ritmos, os alunos podero realizar mo-
Figura 14 - Amarelinha: equilbrio e salto.
O mundo em diferentes posies
As posies invertidas e as suspenses
tambm compem o universo cotidiano dos
alunos. Alguns jogos e brincadeiras apresentam possibilidades de perceber, identificar e
nomear determinados gestos e movimentos
16
caractersticos da GA. importante que os

alunos relacionem as vivncias com os gestos e os movimentos dessa modalidade esportiva e colaborem entre si no processo de
realizao deles.

Contedo e temas: os exerccios de solo e suspenso na GA; associao dos movimentos com regras
da GA.
Competncias e habilidades: identificar e nomear os gestos e os movimentos da GA associando-os aos
exerccios e aparelhos obrigatrios; reconhecer a importncia de condutas colaborativas na execuo
dos movimentos da GA.
Recursos: colches ou colchonetes, bastes de madeira, playground.
Etapa 1 Percebendo o mundo de cabea

para baixo... com dois apoios!
Na primeira Situao de Aprendizagem foram
identificados os alunos que conseguem realizar
movimentos em posies invertidas. Sugira que
retomem o movimento da estrelinha. Organizeos em grupos e preocupe-se em garantir que em
cada grupo tenha pelo menos um aluno que
saiba fazer o movimento. Lembre esse aluno
que ele deve auxiliar os outros integrantes do
grupo. Considere os momentos de dilogo com
os alunos, valorizando o que eles conhecem,
sabem e percebem sobre o contedo.
Etapa 2 O mundo de cabea para

baixo... com trs apoios... com dois apoios!
Solicite aos alunos que se organizem em
duplas. Cada dupla utilizar um giz para riscar
um tringulo no cho ou no colcho. Um dos
alunos colocar a cabea (apoio sobre a testa)
em uma das pontas do tringulo e as mos nas
outras pontas, levando o corpo frente at o
seu peso ficar distribudo sobre os trs apoios.
Ele deve elevar uma perna por vez, procurando alcanar a posio invertida, com pernas
estendidas e unidas. O outro aluno apoiar/
auxiliar o movimento ficando na frente do
colega, apoiando lateralmente sua perna (no
momento em que este assume a posio invertida), segurando-o pelas pernas para que ele
no caia (parada com trs apoios parada de
cabea). Como sugesto de experimentao,
proponha a realizao da parada de cabea
prxima a uma parede.
importante que as outras etapas tenham

propiciado aos alunos situaes nas quais possam confiar no colega para realizar diferentes
movimentos, motivo pelo qual as condutas
colaborativas devem ser enfatizadas.
Para a explorao do movimento da parada
de mos, pode-se solicitar inicialmente aos alunos que realizem o movimento da estrela. Na
sequncia, eles podero executar o movimento,
utilizando somente os dois apoios (mo-mo),
realizando um movimento com as pernas chamado tesourinha, ou seja, impulsiona-se
uma perna no ar, trocam-se as pernas no ar, retornando-as para o solo, sucessivamente. Esta
vivncia no tem como propsito chegar parada de mos propriamente dita (dois apoios).
Posteriormente, remeta brincadeira de
plantar bananeira e proponha aos alunos a
realizao do movimento, ficando com os dois
apoios (mos) sobre um colcho ou colchonete, elevando e apoiando as pernas na parede.
Joo Cndido Portinari/Acervo do Projeto Portinari
Aprendizagem 2
Figura 15 - Candido Portinari, Meninos brincando,

1955, pintura a leo sobre a tela, 60 cm x 72,5 cm.
17
Etapa 3 Carregando meus colegas... ou

melhor, suspendendo meus amigos!
Aps o aparelho solo, j possvel trazer
alguns elementos que sero identificados em
outros aparelhos. Para iniciar, h a possibilidade de utilizar cabos de vassoura ou bastes de madeira (certifique-se das condies e
da quantidade necessria dos materiais), para
que os alunos analisem e percebam o que
estar em apoio e em suspenso. Os apoios
e as suspenses so movimentos caractersticos das barras e nas argolas.
A situao de carregar o outro em cadeirinha faz com que quem carrega perceba e
classifique os diferentes pesos, buscando certa compensao conforme a autopercepo
corporal. Em seguida, agrupe os alunos em
trios ou em quartetos e, com os bastes de
madeira ou cabos de vassoura, proponha situaes
de apoio (movimentos com predominncia nos
membros inferiores) e de suspenso (movimentos
com predominncia nos membros superiores). Por
exemplo: dois alunos seguram nas extremidades
dos bastes e um terceiro ficar em suspenso, rea
lizando balanceios. Outra maneira ir alternando
as empunhaduras. Os alunos que j se sentirem
confiantes podero tentar ficar em p nos bastes.
Nesse momento, faa relao com as barras assimtricas, simtricas ou paralelas e a fixa.
Caso as traves do gol estejam em perfeitas
condies e sem ganchos, bem fixadas ao cho,
utilize-as para que os alunos experimentem os
movimentos. Lembre-se de preservar a segurana dos alunos. Organize-os em quartetos.
importante colocar colches embaixo da trave
e uma cadeira nas suas laterais como auxlio
18
para que os alunos possam subir e descer. No

incio da atividade, um colega acompanha e
observa lateralmente como o companheiro se
desloca ou se movimenta. Este deve se deslocar
em suspenso de frente, ou seja, pendurado,
o que faz com que a fora seja predominante
nos membros superiores. Outras maneiras de se
deslocar na trave so de costas e lateralmente
ou em posio estendida, trocando a empunhadura (segurar com as mos, ora com a direita,
ora com a esquerda).
Outra sugesto que pode ser explorada para
simular os movimentos realizados nas barras
utilizar um playground (relacionar com o histrico da GA), se a escola possuir algum.
George Marks/Retrofile-Getty Images
Com o enfoque ainda no aparelho solo,

motive a turma a se reunir em grupos de cinco
ou seis alunos para que organizem uma combinao dos movimentos vivenciados, organizando uma sequncia de exerccios de solo,
como as que existem nas competies de GA.
Figura 16 - Posio invertida e suspenso.
Por exemplo, o trepa-trepa poder servir

de barras, conforme algumas das sequncias:
ff Deslocar-se na posio grupada, ou
seja, com os membros inferiores flexionados em direo ao tronco.
ff Balano nas barras, segurando em ambas:
na posio estendida, com a predominncia dos membros inferiores; evidenciando
o movimento articular de retroverso e
anteverso, semelhante a um pndulo.
ff Andar em p sobre as barras.

ff Andar engatinhando sobre as barras.
ff Pendurar-se nas barras e ir se deslocando, trocando a empunhadura.
ff Esquadro: sentado, membros inferiores na posio afastada, segurando
nas barras e realizando um movimento de apoio, ou seja, mantendo todo
o peso do corpo nos membros superiores enquanto os membros inferiores permanecem em isometria.
ff Carpado: em apoio na posio carpada (pernas unidas estendidas com
flexo de quadril), ou seja, membros inferiores frente na altura da
barra paralelamente. Num primeiro

momento parado e, posteriormente,
em movimento. Todos os movimentos descritos neste pargrafo devem
acontecer com os cotovelos estendidos, por segurana.
Etapa 4 Reconhecendo os gestos e os

movimentos caractersticos da GA
Organize os alunos em grupos mistos de
cinco ou seis componentes e escolha ou sorteie dois movimentos caractersticos da GA
para que eles realizem.
Pea a todos que apreciem a execuo e
apontem se os gestos e os movimentos executados correspondem aos nomes aprendidos nas etapas anteriores.
Atividade avaliadora
Os alunos podero preencher fichas, escrever ou desenhar os movimentos aprendidos. Imagens ou trechos de vdeos com
movimentos caractersticos da GA podero
ser utilizados. Solicite aos alunos que identifiquem os movimentos e os associem com
jogos e brincadeiras do cotidiano. A inteno desta Atividade Avaliadora proporcio-
nar ao professor elementos que permitam

analisar se os alunos conseguem identificar
alguns elementos da ginstica artstica vivenciados nas etapas realizadas. Alm de identificar e nomear os movimentos, espera-se
que os alunos sejam capazes de realizar
alguns desses movimentos, ainda que no se
exija perfeio.
Proposta de situaes de recuperao

Durante o percurso pelas vrias etapas da
Situao de Aprendizagem, alguns alunos podero no apreender os contedos da forma
esperada. necessrio, ento, elaborar outras Situaes de Aprendizagem em que os
elementos que compem a GA possam ser
problematizados e percebidos. Essas situaes
devem ser diferentes, de preferncia, daquelas
que geraram dificuldade para os alunos. Tais
estratgias podem ser desenvolvidas durante
as aulas ou em outros momentos e envolver
todos os alunos ou apenas aqueles que apresentaram dificuldades. Por exemplo:
ff Roteiro de estudos com perguntas norteadoras referentes GA. O caderno do

aluno contm perguntas desse tipo.
ff Apreciao de gestos realizados pelos
colegas durante as diferentes etapas das
Situaes de Aprendizagem e posterior
execuo.
ff Pesquisas em sites ou em outras fontes
(como revistas ou jornais) para posterior apresentao sobre temas como
histrico, aparelhos (dimenses) e espaos oficiais da GA.
19
Recursos para ampliar a perspectiva do professor

e do aluno para a compreenso do tema
Livros
BROCHADO,
Fernando
Augusto;
BROCHADO, Mnica Maria Viviani. Fundamentos de ginstica artstica e de trampolins.
Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2005.
Os autores apresentam histrico, aparelhos, descrio de gestos e movimentos caractersticos da ginstica artstica.
SANTOS, Jos Carlos Eustquio dos;
ALBUQUERQUE FILHO, Jos Arruda de.
Manual de ginstica olmpica: ginstica artstica. Rio de Janeiro: Sprint, 1986.
Esse artigo apresenta o histrico da ginstica no contexto do sculo XIX.
Sites
Confederao Brasileira de Ginstica. Disponvel em: <http://www.cbginastica.com.br>.
Acesso em: 24 fev. 2009
Traz as posturas, os movimentos e os aparelhos da ginstica artstica, alm de sugestes

de exerccios e sequncias acrobticas.
Informaes sobre o calendrio esportivo

da ginstica rtmica e demais modalidades
gmnicas.
Artigos
Federao Internacional de Ginstica.

Disponvel em: <http://www.fig-gymnastics.
com>. Acesso em: 24 fev. 2009.
SCHIAVON, Laurita Marconi; NISTA-

PICCOLO, Vilma Leni. Aspectos pedaggicos
no ensino da ginstica artstica e da ginstica
rtmica no cenrio escolar. In: PAES, Roberto
Rodrigues; BALBINO, Hermes Ferreira.
Pedagogia do esporte: contextos e perspectivas.
Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2005.
Esse captulo apresenta informaes sobre
a ginstica artstica, sugerindo adaptaes de
materiais e de espaos para a sua prtica.
VIGARELLO, Georges. A inveno da ginstica no sculo XIX: movimentos novos,
20
corpos novos. Revista Brasileira de Cincias do Esporte, Campinas, set. 2003. v. 25,
n. 1, p. 9-20. Disponvel em: <http://www.
rbceonline.org.br/revista/index.php/RBCE/
article/view/170>. Acesso em: 1o abr. 2009.
Informaes sobre o calendrio esportivo da ginstica e das diferentes modalidades

gmnicas mundiais.
Ginstica.com. Filiado Federao Paulista
de Ginstica. Disponvel em: <http://www.
ginasticas.com/interacao/int_downloads_
codigos.html>. Acesso em: 24 fev. 2009.
Informaes sobre competies de ginstica, caractersticas de suas diferentes modalidades, cdigo de pontuao etc.
Tema 2 Organismo humano, movimento e
sade aparelho locomotor
O aparelho locomotor composto pelos

sistemas muscular e esqueltico. Nele, esto
presentes cerca de 656 msculos e 206 ossos,
que atuam em conjunto para que as pessoas
possam se mover. Os movimentos so comandados por uma complexa estrutura composta
do crebro, da medula espinhal e dos neurnios. Observe, no quadro a seguir, algumas
informaes sobre o sistema muscular e o
esqueltico.
Patrik Giardino/Corbis-Latinstock
Ao observar uma turma de 5- srie do Ensino Fundamental, comum verificar uma diversidade na estatura das crianas, pois algumas j
iniciaram o processo de estiro de crescimento
(entre 9 e 10 anos nas meninas e de 10 a 12 anos
nos meninos), que prossegue em velocidades
variadas. Nessa fase de incio da adolescncia,
o aparelho locomotor se modifica significativamente, apresentando alteraes no tamanho, na
proporo e na composio corporal.
Figura 17 - Diferenas fsicas.
21
Temporal
Trapzio
Infraespinhal
Orbicular
dos olhos
Deltoide
Grande dorsal
Serrtil
anterior
Flexores
das mos
Grcil
Flexor do
antebrao
Adutor
longo
Grcil
Bceps femoral
Gastrocnmio
Frontal
Trceps
Deltoide
Glteo
Temporal
Esternocleidomastideo
Grande adutor
Sleo
Esternocleidomastideo
Trapzio
Peitoral maior
Bceps
Reto do
abdome
Oblquo
extremo
Tensor da
fscia lata
Nucleus Medical Art, Inc./Alamy-Otherimages
Sistema muscular
Reto femoral
Vasto lateral
Sartrio
Gastrocnmio
Tibial anterior
Figuras 18 e 19
Frontal
Mandbula
Costelas
Ulna
Parietal
Temporal
Nasal
Clavcula
Esterno
mero
lio
Rdio
Carpo
Metacarpo
Sacro
Occiptal
xis
Vrtebras
Costela
Ulna
Rdio
Temporal
Atlas
Clavcula
Escpula
mero
lio
squio
Falanges
Patela
Fmur
Tbia
Fbula
Tarso
Metatarso
Figuras 20 e 21
22
squio
Fmur
Cccix
Roger Harris/SPL-Latinstock
Sistema esqueltico
Com as alteraes hormonais, ocorre um

aumento de massa muscular nos meninos e de
gordura nas meninas, o que pode repercutir
na percepo do prprio corpo pelos alunos e
no desenvolvimento diferencial da capacidade
de fora.
mais baixos. Mas, na Educao Fsica escolar,

o professor pode ressaltar que as tcnicas requisitadas por diferentes modalidades podem
ser aperfeioadas por todos os alunos, independentemente das caractersticas individuais.
O conhecimento das modificaes do prprio corpo contribuir para que os alunos reconheam suas potencialidades e os ajudar a
adaptar-se e compreender as demandas provenientes do ambiente. Alm disso, o conhecimento das estruturas do aparelho locomotor
ser um recurso que o professor ter para que
os alunos executem os movimentos propostos
com mais conscincia e preciso.
Nessa fase, o melhor desempenho nos testes

motores est atrelado maturao fsica, sendo
difcil, portanto, separar as consequncias desta dos efeitos do treinamento, pois crianas precoces so mais altas, pesadas e fortes. Embora
a prtica sistemtica de atividade fsica ocasione adaptaes no peso corporal, aumentando
a massa muscular e reduzindo a gordura, no
h relao com a estatura (apesar de melhorar
a mineralizao e a densidade ssea).
A estatura e a constituio fsica interferem no desempenho esportivo, como pode ser

evidenciado nas caractersticas dos atletas de
basquetebol, que so mais altos, e dos ginastas,
A seguir, sero sugeridas Situaes de Aprendizagem que associam os conhecimentos sobre

o aparelho locomotor aos contedos apresentados nos bimestres anteriores, relacionados s
capacidades fsicas e ao esporte (futsal), a fim de
torn-los mais significativos para os alunos.
Figuras 22 a e 22 b - A estatura e a composio corporal interferem no desempenho.
Possibilidades interdisciplinares
Professor, o tema aparelho locomotor poder ser desenvolvido de modo integrado com a disciplina de
Cincias, pois envolve contedos relacionados s estruturas corporais. Converse com os professores responsveis por essa disciplina em sua escola. Com essa iniciativa, os alunos compreendero mais facilmente os
contedos de forma mais global e integrada.
23
(Re)conhecendo meu corpo em movimento
Inicialmente, verifique quais as estruturas do corpo os alunos associam s tcnicas
mais comuns do futsal. A seguir, mostre a
eles os ossos, os msculos e as articulaes
envolvidos nos movimentos mais frequentes
que apontaram e os oriente a, em grupos,
estimular a flexibilidade articular e a fora
muscular das principais estruturas envolvidas na habilidade. Finalmente, proponha

um jogo de chute a gol e ressalte as diferenas individuais, que interferem na performance, e sugira adaptaes na formao dos
grupos de acordo com as variadas estaturas
dos alunos.

Contedo e temas: aparelho locomotor envolvido nas habilidades do futsal; exerccios que ativam as
estruturas do corpo (flexibilidade articular e fora muscular); maturao das estruturas do aparelho
locomotor (estatura).
Competncias e habilidades: identificar as prprias estruturas corporais nas habilidades do futsal; associar exerccios de flexibilidade e fora s articulaes e aos msculos; associar as diferenas do aparelho
locomotor performance em habilidades esportivas.
Recursos: folha de papel kraft, giz, cabos de vassoura, mangueira, fios de l, canos de PVC, fita crepe
adesiva ou semelhante, imagens e fotos das estruturas corporais, filmes sobre o sistema locomotor.
Aprendizagem 3
Etapa 1 O que conheo do meu corpo?
Esta etapa inclui uma avaliao diagnstica
em que os alunos identificam em uma figura do
corpo humano os ossos, os msculos e as articulaes que conhecem. Oriente-os a escolher
uma situao especfica do futsal (chute, passe,
cabeceio, defesa do goleiro etc.) para que seja por
eles representada numa folha de papel kraft ou
ento desenhada, contornando o prprio corpo,
com giz, no solo da quadra. A utilizao do papel
kraft facilitar o registro e a anlise posterior.
A seguir, os alunos identificaro os principais ossos, msculos e articulaes envolvidos
no movimento, desenhando-os ou assinalando-os na figura aps a experimentao/vivncia do movimento.
24
Quando todos os alunos realizarem a tarefa proposta, registre (anote ou fotografe) os

movimentos e as estruturas identificadas por
eles para posterior anlise. Solicite que observem a figura de um colega que se destaque
por conter estruturas do corpo que sero trabalhadas na prxima etapa (ossos, msculos,
articulaes), para que pesquisem a nomenclatura correspondente.
Etapa 2 Exercitando meu aparelho

locomotor
Selecione os gestos e os movimentos desenhados com maior frequncia pelos alunos
na etapa anterior para que sejam analisados
quanto s estruturas do corpo envolvidas.
interessante providenciar ou selecionar antecipadamente material de apoio com imagens (fotos, figuras, filmes) dos sistemas que
compem o aparelho locomotor (esqueltico,
muscular, nervoso) para explicar as funes e

associ-las aos movimentos. O contedo desse
material de apoio sobre o aparelho locomotor
poder ser trabalhado conjuntamente com as
disciplinas de Cincias e Arte.
interessante usar a criatividade para elaborar materiais alternativos (podem ser feitos
em conjunto pelos alunos em classe ou individualmente, por eles, em casa), como, quebracabeas confeccionados com papel-carto dos
ossos, representaes das articulaes ou do
mecanismo muscular com materiais reciclveis (cabo de vassoura, mangueira, fios de l,
tampinhas de garrafa).
A seguir, solicite aos alunos que se dividam
em grupos (de cinco a seis integrantes) para
criar exerccios que estimulem a flexibilidade
das articulaes e a fora muscular de um dos
Articulaes
ff Vocs sabem o que flexibilidade?

ff Quais movimentos ou gestos requerem
flexibilidade nas articulaes?
ff Como identificar se um colega forte?
Depois, sugira que cada grupo ensine/
demonstre os exerccios aos demais colegas
de classe.
Construa uma tabela, como a que se segue,
com as anlises e os exerccios elaborados pelos
alunos para posterior exposio em sala de aula.
Flexibilidade
Msculos
Fora
Pasieka/SPL-Latinstock
Movimentos
movimentos analisados. Espalhe pelo cho da

quadra, ou fixe na parede da sala, imagens de
pessoas em situaes cujas capacidades de flexibilidade e fora possam ser percebidas. Podem ser feitas as seguintes perguntas:
Carol and Mike Werner/Alamy-Otherimages
Figura 23 - Movimento
de locomoo.
de saltar.
25
John Terence Turner/Alamy-Otherimages
Lynne Siler Photography/Alamy-Otherimages
Jim Cummins/Corbis-Latinstock
Movimentos
Articulaes
Flexibilidade
Fora
de cabeceio.
do chute.
do goleiro.
Etapa 3 Somos todos iguais? Ou duas

alturas, duas medidas...?
Providencie ou adapte quatro traves. Um diferencial do jogo ser as dimenses das traves,
que podero ser assim variadas: 1,5 m x 1,5 m;
2 m x 2 m; 2,5 m x 2,5 m; 3 m x 3 m. Outra possibilidade delimitar os gols desenhando-os com
giz nas paredes da quadra (ou em outro espao
da escola) ou contornando-os com fita crepe no
alambrado/cerca. H tambm a possibilidade de
adaptar as traves com canos de PVC.
Defina um ponto a cerca de trs metros de
distncia do gol para posicionar a bola. Cada
26
Msculos
dois grupos jogaro em um dos gols defendendo e atacando. Estabelea um rodzio

para que todos os grupos possam atacar e
defender em todas as traves.
Proponha um jogo de chute ao gol a ser
realizado entre oito grupos (com quatro ou
cinco integrantes cada um). Sorteie um grupo
para a defesa e outro para o ataque em cada
um dos quatro gols e determine um tempo
para que todos os integrantes possam vivenciar as duas situaes pelo menos uma vez
com a mesma equipe adversria (no mesmo
gol o time A ataca e o B defende, a seguir B
ataca e A defende). importante que todos
os grupos joguem entre si, defendendo e atacando em todas as traves, para que tenham
condies de perceber os fatores que interferem no desempenho.
Os grupos que estiverem nos gols menores
provavelmente defendero mais em relao
aos maiores. Discuta com os alunos as diferentes condies dos jogos. Procure questionar
quais as diferenas individuais que interferem
no desempenho do goleiro. Um dos fatores que
interferiro no desempenho a estatura, pois
isso propiciar um menor ou maior alcance
da bola. Outros fatores que tambm interferem na performance podero ser questionados
pelos alunos, como agilidade, velocidade etc.
importante ressaltar que a inteno, neste
caso, perceber o quanto a estatura interfere
no desempenho.
A seguir, proponha aos alunos que reformulem os grupos com base no critrio da estatura para que a disputa entre os times seja
mais equilibrada.
O saldo de gols poder ser registrado pelos
prprios alunos para posterior anlise.
Perguntas que podem auxiliar na discusso:
ff A dimenso da trave, a estatura do goleiro e a tcnica do atacante interferiram
no desempenho? Explique.
ff As equipes que defenderam nas traves com menores dimenses tiveram o
mesmo desempenho das equipes que
defenderam nas traves com dimenses
maiores? Qual o motivo?
Identificao das estruturas na ginstica artstica
Durante o aprendizado dos movimentos
da ginstica artstica, os alunos identificaram
as articulaes envolvidas nos movimentos da
modalidade, descrevendo-os com o auxlio do

professor. A seguir, eles analisaro a execuo
dos movimentos nos colegas da prpria turma.

Contedo e temas: articulaes utilizadas na ginstica artstica; nomenclatura dos movimentos das
articulaes usadas na GA; habilidades motoras da GA.
Competncias e habilidades: descrever os movimentos na ginstica artstica (flexo de quadril, rotao de ombro, extenso da coluna); perceber articulaes e musculatura envolvidas em sequn
cias de movimentos da GA em si e no outro.
Recursos: bancos suecos, cordas, colchonetes ou colcho de ginstica.
Aprendizagem 4
Etapa 1 Explicando as habilidades da
ginstica artstica
Durante as aulas do tema ginstica artstica, pea aos alunos que percebam as
articulaes envolvidas nos movimentos
praticados para que, aps a vivncia dos

movimentos especficos da modalidade,
identifiquem as articulaes envolvidas e as
descrevam (flexo, extenso, rotao, aduo, abduo, elevao) com a ajuda do
professor. Sugere-se a utilizao de material
de apoio com imagens dos movimentos praticados (fotos, desenhos, recortes de jornal),
como exemplificado na tabela a seguir.
27
Descrio do movimento
Jerry Wachter/Photoresearchers-Latinstock
Movimentos da ginstica artstica
Gjon Mily/Time & Life Pictures-Latinstock
Figura 28 - Exerccios sobre a trave.
Figura 29 - Salto sobre a mesa.
Etapa 2 Somos todos iguais?

Pea aos alunos que se organizem em
grupos (de cinco a seis integrantes) para que
executem e analisem os elementos que facilitam e dificultam a execuo correta dos
movimentos da ginstica artstica. Proponha
que cada grupo selecione um dos movimentos e perceba sua estrutura fsica e suas
capacidades fsicas.
Pode-se question-los com as seguintes
perguntas:
28
ff Essas diferenas interferem na execuo

do movimento?
ff A fora e a flexibilidade so iguais entre
meninas e meninos?
ff Como essas capacidades fsicas interferem na execuo do movimento?
ff Quem vivencia movimentos similares
fora das aulas?
ff H diferena entre a estrutura fsica de

meninos e meninas?
ff Quais so os movimentos realizados

no cotidiano em que se identificam
que a fora e a flexibilidade so necessrias?
ff O que muda nas dimenses da estrutura

fsica de meninos e meninas?
Oriente cada grupo a construir um painel com tais informaes, a ser exposto aos
demais colegas, deixando-o afixado na escola.

Segue uma tabela com sugestes de imagens
Movimentos da
ginstica artstica
e informaes para auxiliar na elaborao do

painel, caso seja necessrio.
Fatores que facilitam e
dificultam
Anlise do movimento
Fora na musculatura
abdominal e dorsal
Vela
Flexo de quadril
Fora na musculatura
dos membros superiores
e abdominal
Esquadro
Avio
Flexibilidade do quadril
Abduo de membros inferiores
Ilustraes: Paulo Manzi
Flexo de cotovelos, tronco e pescoo
atividade avaliadora
Ser interessante avaliar os alunos durante
o prprio processo de ensino e aprendizagem.
Os registros das Situaes de Aprendizagem podem ser realizados com base na anlise
do contedo e do envolvimento de cada grupo. Pode-se complementar tais informaes
com a avaliao individual, como atividades
escritas, em que os alunos:
ff Associem os ossos, as articulaes e os
msculos nos movimentos do futsal e/
ou da GA (assinalar estruturas em desenho, fotos ou figuras).

ff Elaborem exerccios de flexibilidade e
fora que ativem/mobilizem as estruturas do corpo estudadas (articulaes e
msculos).
ff Descrevam os movimentos da GA por
meio de imagens (fotos, figuras ou filmes/vdeos).
29
PROPOSTA DE SITUAES DE RECUPERAO

Durante o percurso pelas vrias etapas da
Situao de Aprendizagem, alguns alunos
podero no apreender os contedos e desenvolver as habilidades da forma esperada.
necessrio, ento, propor outras Situaes de
Aprendizagem que permitam a esses alunos
revisitar de outra maneira o processo. Essas
situaes devem ser diferentes, de preferncia,
daquela que gerou dificuldade para eles. Tais
estratgias podem ser desenvolvidas durante
as aulas ou em outros momentos, individualmente ou em pequenos grupos, envolver todos
os alunos ou apenas aqueles que apresentaram
dificuldades. Por exemplo:
ff Roteiro de estudos com perguntas norteadoras com referncia s estruturas

do corpo que atuam em determinados
movimentos. O Caderno do Aluno contm perguntas desse tipo.
ff Atividade-sntese de determinado contedo, em que as vrias atividades sero
refeitas numa nica aula e posteriormente discutidas (por exemplo: circuito
que contemple diferentes exerccios ou
movimentos do futsal ou da GA para
que os alunos os associem s estruturas
do corpo).
Recursos para ampliar a perspectiva do professor

e do aluno para a compreenso do tema
Livros
CALAIS-GERMAIN, Blandine. Anatomia para
o movimento. So Paulo: Manole, 1991. v. 1.
Apresenta a estrutura e os movimentos das
articulaes do corpo (tronco, ombro, cotovelo,
punho, mo, quadril, joelho, tornozelo e p).
GUEDES, Dartagnan Pinto; GUEDES,
Joana Elisabete Ribeiro Pinto. Crescimento,
composio corporal e desempenho motor
de crianas e adolescentes. So Paulo: CLR
Balieiro, 1997.
Expe dados de estudos com crianas e
adolescentes em diferentes testes motores e
antropomtricos.
30
MALINA, Robert M.; BOUCHARD, Claude.

Atividade fsica do atleta jovem: do crescimento maturao. So Paulo: Roca, 2002.
Trata do processo de crescimento, maturao e desempenho durante a infncia e a juventude.
SANTOS,
Jos
Carlos
Eustquio;
ALBUQUERQUE FILHO, Jos Arruda de.
Manual de ginstica olmpica: ginstica artstica. Rio de Janeiro: Sprint, 1986.
Apresenta as posturas, os movimentos e os
aparelhos da ginstica artstica, alm de sugestes de exerccios e sequncias acrobticas.
Consideraes finais
Professor, este Caderno tem a inteno de
subsidiar o seu trabalho no dia a dia das aulas
de Educao Fsica sem retirar, no entanto, sua
autonomia no que se refere ao trato dos contedos e dos temas selecionados para os alunos da
5 srie do Ensino Fundamental. As Situaes
de Aprendizagem aqui propostas permitem as
mais diferentes adaptaes em virtude das caractersticas especficas de cada escola, assim
como uma anlise crtica de sua parte, no sentido de aperfeioar a Proposta Curricular da
disciplina de Educao Fsica.
Esperamos ter contribudo para o seu fazer

cotidiano na perspectiva de pensar e ampliar o
significado do Se-Movimentar dos alunos no mbito da Cultura de Movimento. preciso tambm
lembrar que os temas e os contedos propostos
para o Ensino Fundamental constroem uma continuidade ao longo das diversas sries e bimestres.
Portanto, as Situaes de Aprendizagem, assim
como as habilidades e as competncias nelas
trabalhadas, no devem ser tomadas de modo
isolado, mas em relao ao que foi desenvolvido
anteriormente e ao que se seguir.
31
4o- bimestre
3o- bimestre
2o- bimestre
1o- bimestre
QUADRO DE CONTEDOS ENSINO FUNDAMENTAL
32
5a- srie
6a- srie
7a- srie
8a- srie
Jogo e esporte: competio

e cooperao
Jogos populares
Jogos cooperativos
Jogos pr-desportivos
Esporte coletivo: princpios gerais
ataque
defesa
circulao da bola
Organismo humano, movi
mento e sade
Capacidades fsicas: noes
gerais
Agilidade, velocidade e
flexibilidade
Alongamento e aquecimento
Esporte
Modalidade individual: atletismo
(corridas e saltos)
Princpios tcnicos e tticos
Principais regras
Processo histrico
Atividade rtmica
Manifestaes e representaes
da cultura rtmica nacional
Danas folclricas/regionais
Processo histrico
A questo do gnero
Organismo humano, movimento
e sade
Capacidades fsicas: aplicaes
no atletismo e atividade rtmica
Esporte
Modalidade individual: atletismo
(corridas e arremessos/lanamentos)
Principais regras
Processo histrico
Luta
Modalidade: jud, carat, tae kwon
do, boxe etc.
Principais regras
Processo histrico
e sade
Capacidades fsicas: aplicaes no
atletismo e na luta
Luta
Modalidade: capoeira
Capoeira como luta, jogo e
esporte
Processo histrico
Atividade rtmica
Manifestaes rtmicas ligadas
cultura jovem: hip-hop, street
dance, entre outras
Diferentes estilos como
expresso sociocultural
Principais passos e
movimentos
Esporte
Modalidade coletiva: futsal ou
handebol
Principais regras
Processo histrico
mento e sade
Capacidades fsicas: noes
gerais
Resistncia e fora
Postura
Esporte
Modalidade coletiva: basquetebol ou voleibol
Principais regras
Processo histrico
e sade
Capacidades fsicas: aplicaes
em esportes coletivos
Esporte
Modalidade coletiva: a escolher
Tcnicas e tticas como fatores de
aumento da complexidade do jogo
Noes de arbitragem
Ginstica
Prticas contemporneas: ginstica
aerbica, ginstica localizada, entre
outras
Princpios orientadores
Tcnicas e exerccios
Esporte
Modalidade coletiva: a escolher
Tcnicas e tticas como fatores de aumento da complexidade do jogo
Noes de arbitragem
Processo histrico
O esporte na comunidade escolar e em seu entorno: espaos,
tempos e interesses
Espetacularizao do esporte e
o esporte profissional
O esporte na mdia
Os grandes eventos esportivos
Atividade rtmica
Manifestaes rtmicas ligadas
cultura jovem: hip-hop, street
dance, entre outras
Coreografias
Esporte
Modalidade individual:
ginstica artstica ou ginstica
rtmica
Principais gestos tcnicos
Principais regras
Processo histrico
mento e sade
Aparelho locomotor e seus
sistemas
Esporte
Modalidade individual: ginstica
artstica ou ginstica rtmica (a
modalidade no contemplada no
3- bimestre da 5- srie)
Principais gestos tcnicos
Principais regras
Processo histrico
Ginstica
Ginstica geral
Fundamentos e gestos
Processo histrico: dos
mtodos ginsticos ginstica
contempornea
Atividade rtmica
Manifestaes e representaes de
outros pases
Danas folclricas
Processo histrico
A questo do gnero
Ginstica
Prticas contemporneas: ginsticas
de academia
Padres de beleza corporal, ginstica e sade
e sade
Princpios e efeitos do treinamento
fsico
Esporte
Jogo e Esporte: diferenas
conceituais e na experincia
dos jogadores
Modalidade alternativa:
rgbi, beisebol, badminton,
frisbee etc.
Principais regras
Processo histrico
Esporte
Modalidade coletiva: futebol
ou handebol (a modalidade no
contemplada no 2- bimestre)
Principais regras
Processo histrico
mento e sade
Noes gerais sobre ritmo
Jogos rtmicos
Esporte
Modalidade coletiva: basquetebol ou voleibol (a modalidade
no contemplada no 2- bimestre)
Principais regras
Processo histrico
Luta
Princpios de confronto e
oposio
Classificao e organizao
A questo da violncia
Esporte
Modalidade individual ou coletiva
(ainda no contemplada)
Principais regras
Processo histrico
e sade
Atividade fsica/exerccio fsico:
implicaes na obesidade e no
emagrecimento
Doping: substncias proibidas
Atividade rtmica
Organizao de festivais de
dana
Esporte
Organizao de campeonatos

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Coordenao do Desenvolvimento dos

Histria: Paulo Miceli, Diego Lpez Silva,

Linguagens, Cdigos e suas Tecnologias

Fsica: Luis Carlos de Menezes, Estevam

Assessores: Denise Blanes e Luis Mrcio Barbosa

Qumica: Maria Eunice Ribeiro Marcondes,

Projeto Editorial: Zuleika de Felice Murrie

So Paulo (Estado) Secretaria da Educao.

Caras professoras e caros professores,

Tenho a grata satisfao de entregar-lhes o volume 3 dos Cadernos do Professor.

Paulo Renato Souza

Orientao sobre os contedos do Caderno

Tema 1 Esporte Modalidade individual: ginstica artstica

Situao de Aprendizagem 1 Conhecimento declarativo sobre a ginstica

Proposta de Situaes de Recuperao

Recursos para ampliar a perspectiva do professor e do aluno para a compreenso

Situao de Aprendizagem 3 (Re)conhecendo meu corpo em movimento

Situao de Aprendizagem 4 Identificao das estruturas na ginstica artstica

Proposta de Situaes de Recuperao

Recursos para ampliar a perspectiva do professor e do aluno para a compreenso

So paulo faz escola uma proposta

curricular para o estado

Maria Ins Fini

Linguagens, Cdigos e suas Tecnologias

Etapa da educao bsica:

Temas e contedos: Esporte

Organismo humano, movimento e sade

Orientao sobre os contedos do Caderno

consigam relacionar diferentes movimentos

Educao Fsica - 5a srie - Volume 3

desenvolvidas no espao da sala de aula, no

Tema 1 Esporte modalidade individual:

Na Grcia, a ginstica foi marcada por

relhos localizados em uma floresta voltada

A ginstica, como manifestao do ser

Figura 1 - Salto sobre o cavalo.

Durante os Jogos Olmpicos de Atenas, de

IOC Olympic Museum/Allsport-Getty Images

Educao Fsica - 5a srie - Volume 3

Figura 2 - Ginstica: demonstrao de exerccio em barras paralelas.

Em 1904, em Saint Louis (Estados Unidos

rentes provas, aliadas diversidade de estilos

O ano de 1928, em Amsterd (Holanda),

Foi em 1952, em Helsinque (Finlndia),

Na cidade de Berlim (Alemanha), em 1936,

As quatro provas tradicionais femininas

Figura 3 - Estocolmo, julho de 1912, 5a edio dos Jogos Olmpicos modernos.

Quadro Informaes bsicas sobre a ginstica artstica:

Bob Thomas/Getty Images

ff Os movimentos caractersticos da GA envolvem: giros sobre si mesmo, aberturas e fechamentos,

Figura 4 - Exerccio de equilbrio na trave.

Mojgan B. Azimi/Getty Images

Matthias Tunger/Photonica-Getty Images

David Woolfall/Photonica-Getty Images

John Lamb/The Image BankGetty Images

Mike Powell/Allsport Concepts-Getty Images

Educao Fsica - 5a srie - Volume 3

Figuras 5, 6, 7 e 8 - Movimentos da GA e aparelhos: barras, salto sobre a mesa, giros e suspenses.

Figuras 9, 10, 11 e 12 - Movimentos: carpado, grupado, afastado e estendido.

ou na escola apresentam possibilidades de

Tempo previsto: 3 a 4 aulas.

ff A cambalhota pode ser feita s para a

Etapa 1 Letra a... altura! Letra b...

Temas e contedos: Esporte