HABILIDADES CONTEMPLADAS NA ATIVIDADE

ANO ESCOLAR: 6º ANO

COMPONENTE CURRICULAR: EDUCAÇÃO FÍSICA

UNIDADES TEMÁTICAS: ESPORTE

HABILIDADE(S):

● (EF67EF03P6) Experimentar e fruir esportes de marca, precisão, invasão e

técnico-combinatórios, valorizando o trabalho coletivo e a cooperação.
 ESCOLA MUNICIPAL
ANO ESCOLAR:
COMPONENTE CURRICULAR:
PROFESSOR(A):
ALUNO(A):
FRUTAL, DE DE 2021.

Ginástica Artística

Também chamada de ginástica olímpica, é uma modalidade esportiva que envolve um conjunto de
movimentos. Esses movimentos exigem precisão, força, flexibilidade, agilidade, coordenação e
equilíbrio. O domínio do corpo é essencial para que um atleta tenha sucesso nesta modalidade.
A ginástica artística é mais antiga do que pensamos, acredita-se que os gregos praticavam
diversos movimentos e acrobacias em alguns aparelhos com o intuito de atingir a perfeição física,
esta era uma preparação do corpo tanto para a prática de outros esportes, como para treinamento
militar. No início do século XIX, o pedagogo alemão Friedrich Ludwig Christoph Jahn (1778 –
1852) foi um dos responsáveis por transformar a ginástica artística em modalidade esportiva, ele
fundou clubes de ginástica para os jovens interessados na modalidade e ainda criou diversos
aparelhos que são utilizados até hoje. Por esse motivo, é chamado até hoje por alguns de “o pai
da ginástica”.
Visto que a prática era vista como perigosa, Jahn foi preso e a ginástica foi proibida. Felizmente,
adeptos desse esporte não permitiram sua extinção. Assim, alguns alemães levaram a
modalidade para outras partes da Europa e do mundo.
Em 1881 foi fundada a Federação Europeia de Ginástica, o que resultou na consolidação dessa
modalidade esportiva.
A ginástica artística iniciou sua participação nos Jogos Olímpicos de Atenas em 1896 e em 1951
nos jogos Pan-americanos.
As mulheres passaram a competir somente nas Olimpíadas de 1982 na Holanda. Hoje esse grupo
tem grande representatividade no Brasil.

https://i.pinimg.com/originals/59/9a/bc/599abc9d43d9e893dd0c9cb8669adce2.jpg

ATIVIDADES:

Questão 01: Responda as questões de acordo com o texto:

a) A ginástica artística é uma modalidade esportiva que envolve um conjunto de movimentos,

que exige do ginasta?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
 b) Você possui algumas dessas capacidades físicas? Quais?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

c) Cite alguns exemplos de quando você está desenvolvendo essas capacidades em casa?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Questão 02: Complete as frases com as palavras abaixo:

Olimpíada - acrobacias - mulheres- antiga - competir – Atenas – perfeição – gregos –

ginástica – Pan-americanos.

A ____________ artística iniciou sua participação nos jogos Olímpicos de ____________ em 1896
e em 1951 nos jogos _________________.

A ginástica artística é mais _____________de que pensamos, acredita-se que os ___________

praticavam diversos movimentos e ______________ em alguns aparelhos com o intuito de atingir
a _______________ física.

Em 1982 as _____________ passaram a ____________ pela primeira vez em uma ___________

na Holanda.

Questão 03: Caça Palavras:

Agilidade -Aparelhos -Coordenação -Corpo -Domínio -Equilíbrio -Equipe -Força -Precisão

E Q U I L Í B R I O A P
I U R T D C C L H E I M
E R I E D L O L M G B C
E Y O S L F O R Ç A C E
W T N A C O R P O W N Q
T N E Y S A D B D I T U
D T A P A R E L H O S I
E N D O M Í N I O N O P
A G I L I D A D E R C E
L R T O U L Ç G L L T Y
P R E C I S Ã O R G R E
G E L W E E O G I N E M
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DISCENTE:
FRUTAL, DE DE 2021.

Ginástica Artística no Brasil.

A ginástica artística chega ao Brasil no final do século XIX, trazida por imigrantes europeus, foi
nos estados da região sul que ela teve início.

Em 1858 foi fundada em Santa Catarina a Sociedade de Ginástica de Joinville. Dez anos depois,
foi fundada em Porto Alegre outra organização dessa modalidade: a Sociedade de Ginástica de
Porto Alegre (Sogipa).
No início do século XX, Rio de Janeiro e São Paulo começaram a praticar ginástica olímpica em
clubes da cidade. O primeiro campeonato nacional ocorreu em 1950 entre atletas paulistas,
cariocas e gaúchos.
Em 25 de novembro de 1978 foi criada Confederação Brasileira de Ginástica (CBG), órgão
responsável pela modalidade no país e logo ela se filiou à Federação Internacional de Ginástica
(FIG), responsável pela organização de competições mundiais.
A primeira competição olímpica brasileira foi realizada em Moscou em 1980. Desde então, essa
modalidade vem crescendo no país. Merecem destaque os ginastas Daiane dos Santos e Diego
Hipólito, ambos campeões mundiais.

APARELHOS

A ginástica olímpica reúne diversos aparelhos, além de movimentos no solo e os saltos realizados
pelos ginastas, de ambos os sexos. Para as categorias masculinas e femininas os aparelhos
utilizados são diferentes, sendo que para a prática masculina os principais aparelhos são: cavalo
com alças, argolas, barras paralelas, barras fixas. Já para a prática feminina os principais
aparelhos são: barras assimétricas e trave de equilíbrio.

APARELHOS MASCULINO

• Cavalo com Alças - Suas dimensões são: 1,15 x 1,60m x 35 cm. As alças possuem distância
ajustável e a altura de 12 cm. Uma série típica no cavalo com alças envolve tesoura e movimentos
circulares. As tesouras, exercícios feitos com as pernas separadas, são executadas geralmente
com as mãos sobre as alças. Os movimentos circulares, as chamadas russas, são feitos com as
duas juntas.
• Argolas - Este aparelho é constituído por uma estrutura onde prendem-se duas argolas, a 2,75m
do solo e a distância entre elas é de 50 cm e o seu diâmetro interno é de 18cm. A prova consiste
em uma série de exercícios de força, balanço e equilíbrio. Os juízes valorizam o controle do
aparelho e a dificuldade dos elementos da coreografia. Melhor será a pontuação de execução da
série, quanto menos o ginasta tremer a estrutura que suspende a argola.

• Barras Paralelas – Possui 1,95 m x 3,5 m, além de estarem distanciadas entre 42 e 52 cm. A
prova consiste em exercícios de equilíbrio entre giros e paradas de mãos e força, onde o ginasta
utiliza das duas barras obrigatoriamente, passando por todo seu comprimento. Para execução da
prova não há tempo determinado, podendo o ginasta cumprir uma prova mais curta, e tendo uma
nota mais elevada, enquanto uma prova mais longa, possui dificuldade inferior.

• Barra Fixa - Presa sobre uma estrutura de metal a 2,75m do solo e Possi 2,40m de
comprimento. É um aparelho que consiste de uma prova de movimentos de força e equilíbrio.
Consiste no ginasta em fazer movimentos giratórios em uma rotina acrobática, que envolve os
giros propriamente ditos, as largadas e retomadas, as piruetas (enquanto solto das barras) e as
pegadas.
APARELHOS FEMININOS

• Barras Assimétricas - Aparelho de uso estritamente feminino, é atualmente feito de fibras

sintéticas e material aderente. É o aparelho mais alto, com altura de 2,36m a maior e a menor a
1,57m. A prova é composta por uma série de movimentos obrigatórios, como os demais
aparelhos. A posição das duas barras em diferentes alturas possibilita à ginasta uma gama
variada de movimentos, mudanças de empunhaduras e alternância entre as barras. A execução
de alguns movimentos também é facilitada através da propriedade de molejo do aparelho.

• Trave Olímpica - Chamada mais como trave. A trave em si é uma barra revestida com material
aderente, situada a 1,25m do chão, com 5m de comprimento e 10cm de largura, onde a atleta
deve equilibrar-se e realizar saltos e giros.

Além das provas exclusivas, masculina e feminina, temos duas provas que são para ambos
os sexos: o salto e o solo.

• Solo - É um quadrado de 12 m x 12 m feito de material elástico que amortece eventuais quedas

e ajuda ao impulso dos saltos. A duração dos exercícios é de 50 a 70 segundos para os homens,
e 70 a 90 segundos para as mulheres. Durante a prova, são realizados movimentos acrobáticos e
ginásticos anteriormente pontuados (nota de partida). Os exercícios femininos têm a
particularidade de incluir acompanhamento musical instrumental.

• Salto sobre a mesa - É a prova mais rápida da ginástica artística, com tempo aproximado de 50
segundos, incluindo apenas o momento dos dois saltos aos quais o ginasta tem direito, está é
duração da prova. A prova é composta por uma pista de 25 metros, que termina em um trampolim
de impulso e finalmente na mesa de dimensão 120 x 95cm. O salto é considerado um evento de
explosão muscular, possuidor de uma margem mínima para erros.

ATIVIDADES:

Questão 01: Responda as questões de acordo com o texto:

A- Os alunos do 6°ano, resolveram fazer uma apresentação de ginástica artística. Quais os

aparelhos os meninos deverão utilizar, de acordo com a regra da ginástica artística?

a) Cavalo c/ alças e trave;

b) Argolas e barras assimétricas;
c) Cavalo c/ alças e barras fixas;
d) Barras fixas e barras assimétricas
e) Barras paralelas e trave.

E o feminino, fizeram apresentações nos aparelhos:

a) Trave e argola;
b) Barra assimétrica e cavalo c/alças;
c) Barra assimétrica e barras fixas;
d) Trave e barras assimétricas;
e) Trave e barras fixas.
B- Aparelho estritamente feminino, a prova é composta por uma série de movimentos
obrigatórios, a execução de alguns movimentos também é facilitada através da propriedade
de molejo do aparelho. De qual aparelho estamos falando?

a) Barra assimétrica;
b) Argola;
c) Barra fixa;
d) Barra paralela;
e) Saltos

C- A prova consiste em uma série de exercícios de força, balanço e equilíbrio. Os juízes

valorizam o controle do aparelho e a dificuldade dos elementos da coreografia. De qual
esporte estamos falando?

a) Cavalo c/ alças;
b) Argola;
c) Salto sobre a mesa (trampolim);
d) Barra fixa;
e) Barras paralelas

Questão 02: Marque V para verdadeiro ou F para falso:

a)( ) A ginástica artística está presente nos jogos olímpicos, desde 1896;
b)( ) A ginástica artística chegou ao Brasil através de imigrantes europeus;
c)( ) A primeira competição Olímpica Brasileira foi realizada em Lisboa, em 1980;
d)( ) A trave é uma barra revestida de material liso.