SECRETARIA DE ESTADO DE EDUCAÇÃO DE MINAS GERAIS

PLANO DE ESTUDO TUTORADO

COMPONENTE CURRICULAR: EDUCAÇÃO FÍSICA
ANO DE ESCOLARIDADE: 2º ANO DO ENSINO FUNDAMENTAL
NOME DA ESCOLA: E. E. PROFESSOR WILSON DE MELO GUIMARÃES
NOME DO (A) ALUNO (A): _______________________________________
TURMA: 2º EF AI REG 1 TURNO: VESPERTINO
TOTAL DE SEMANAS: 4
NÚMERO DE AULAS POR SEMANA: 2 NÚMERO DE AULAS POR MÊS: 8

SEMANA 1
CONTEÚDO: Esportes.

OBJETO DE CONHECIMENTO: Esportes de marca.

HABILIDADE(S) E COMPETÊNCIA(S): (EF12EF05P1) Experimentar e fruir, prezando pela
ludicidade e pelo trabalho coletivo e cooperativo os esportes de marca.

CONTEÚDO(S) RELACIONADO(S): conhecendo os esportes de marca.

INTERDISCIPLINARIDADE: Educação Física, Língua Portuguesa e Matemática.

ATIVIDADES
OLÁ, ALUNO (A) E FAMÍLIA! TUDO BEM?
VAMOS INICIAR NOSSA PRIMEIRA SEMANA DE ESTUDOS EM CASA DO VOLUME 2 -
PET? ESPERO QUE SEJA BEM DIVERTIDO, SEGURO E QUE NÃO TENHA DÚVIDAS.
CASO TENHA ALGUMA DÚVIDA, CHAME O PROFESSOR NO OU NO
ESSA SEMANA VAMOS ESTUDAR OS ESPORTES DE MARCA. VAMOS NESSA?

PROFESSOR, O QUE
SÃO ESPORTES DE
MARCA?

SÃO ESPORTES QUE SE

CARACTERIZAM POR
COMPARAR RESULTADOS.
ESSES RESULTADOS SÃO
REGISTRADOS EM SEGUNDOS,
METROS OU QUILOS.

Fonte: (BNCC, 2017).

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 ATIVIDADE 1 ESPORTES DE MARCA

A) AGORA QUE VOCÊ APRENDEU O QUE SÃO ESPORTES DE MARCA, NUMERE

OS NOMES DOS ESPORTES AOS SEUS RESPECTIVOS DESENHOS:

1 REMO 2 NATAÇÃO 3 ATLETISMO

4 PATINAÇÃO 5 LEVANTAMENTO DE PESO 6 CICLISMO

Fonte: Imagens. Disponível em: <https://br.pinterest.com/>.

Acesso em: 24 de junho de 2020.

B) QUAIS DOS ESPORTES DE MARCA ACIMA VOCÊ E SUA FAMÍLIA ESTÃO

PRATICANDO DURANTE A PANDEMIA?
.......................................................................................................................................
.......................................................................................................................................
.......................................................................................................................................

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 ATIVIDADE 2 LEVANTANDO PESOS

AJUDE A MÔNICA E O CEBOLINHA A LEVANTAREM OS PESOS. NUMERE OS PESOS

DE 1 A 5, EM ORDEM CRESCENTE (DO MENOR PARA O MAIOR).

Fonte: Imagens. Disponível em: <https://miriamveiga.com.br/atividade-olimpiadas-2016-parte-5/>. Acesso em: 24 de

junho de 2020.

ATIVIDADE 3 CAÇA-PALAVRAS

O ATLETISMO SÃO PROVAS DE CORRIDAS, SALTOS, LANÇAMENTOS E

ARREMESSOS. ENCONTRE AS PALAVRAS, COLORINDO COM A SUA COR
PREDILETA, COMO NO EXEMPLO:
PALAVRAS: CORRIDA SALTAR LONGE TEMPO PESO
ESCOLA AULA EDUCAÇÃO FÍSICA SAÚDE

A P O V T E M P O T S A L T A R
C E B C O E S C O L A X Y K L M
O S X Z A P L O N G E B O L A S
P O E D U C A Ç Ã O F Í S I C A
W C O R L U G A R T U G D E S V
M A U T A C S A Ú D E C S W Q A
X P E M I Q T V C O R R I D A L

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 SEMANA 2
CONTEÚDO: Ginásticas.

OBJETO DE CONHECIMENTO: Ginástica para todos.

HABILIDADE(S) E COMPETÊNCIA(S): (EF12EF07P1) Experimentar, e fruir diferentes
elementos básicos da ginástica (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem
materiais) e da ginástica geral participando de atividades lúdicas, fomentadas por contextos
simbólicos e imaginativos.

CONTEÚDO(S) RELACIONADO(S): movimentos básicos da ginástica para todos.

INTERDISCIPLINARIDADE: Educação Física, Língua Portuguesa e Matemática.

ATIVIDADES
OLÁ, ALUNO (A) E FAMÍLIA! TUDO BEM?
VAMOS INICIAR NOSSA SEGUNDA SEMANA DE ESTUDOS EM CASA DO VOLUME 2
- PET? ESPERO QUE SEJA BEM DIVERTIDO, SEGURO E QUE NÃO TENHA DÚVIDAS.
CASO TENHA ALGUMA DÚVIDA, CHAME O PROFESSOR NO OU NO
ESSA SEMANA VAMOS ESTUDAR OS MOVIMENTOS BÁSICOS DA GINÁSTICA PARA
TODOS. VAMOS NESSA?

PROFESSOR,
EXPLIQUE
MELHOR SOBRE
O TEMA?

CLARO! VOCÊS VÃO

ADORAR AS NOSSA
AULA DE GINÁSTICA.

A GINÁSTICA PARA TODOS REÚNE MOVIMENTOS ACROBÁTICOS, EXPRESSÕES

DO CORPO, A INTERAÇÃO SOCIAL E A NÃO COMPETITIVIDADE. PODE SER
REALIZADA SOZINHO OU COM MAIS PESSOAS, ATRAVÉS DE EXERCÍCIOS NO SOLO
(CHÃO) OU SALTOS (NO AR). Fonte: (BNCC, 2017).

ATENÇÃO: OS EXERCÍCIOS DE GINÁSTICA SÓ

PODEM SER REALIZADOS COM A SUPERVISÃO
DO PROFESSOR OU DOS RESPONSÁVEIS.

PODEMOS CITAR OS SEGUINTES EXEMPLOS DE MOVIMENTOS BÁSICOS:

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 AVIÃO VELA PONTE

CAMBALHOTA
ROLAMENTO

ESTRELINHA
Fonte: (DARIDO, et al., 2017).

ATIVIDADE 1 HORA DE TREINAR...

CONVIDE OS MORADORES DA SUA CASA E REALIZEM OS MOVIMENTOS ACIMA. EM

SEGUIDA, RESPONDA AS PERGUNTAS:

A) DOS MOVIMENTOS MOSTRADOS ACIMA, QUAIS VOCÊ CONSEGUIU REALIZAR?

.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................

B) DOS MOVIMENTOS MOSTRADOS ACIMA, QUAIS VOCÊ TEVE DIFICULDADES OU

NÃO CONSEGUIU REALIZAR?
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................

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 ATIVIDADE 2 QUAL É A GINÁSTICA?

VAMOS SEGUIR AS COORDENADAS E DESCOBRIR QUAL TIPO DE TAREFA DA

GINÁSTICA A ANINHA (DESENHO AO LADO) ESTÁ REALIZANDO?

X 1 2 3 4 5
A N X I J G
B D A O T K
C H U E P R
D L M Q F S

Fonte: Imagem. Disponível em: <https://publicdomainvectors.org/>. Acesso em: 24 de junho de 2020.

A TAREFA REALIZADA É:

2-B 1-D 3-B 1-A 5-A 2-B 2-D 3-C 1-A 4-B 3-B

ATIVIDADE 3 VAMOS FAZER YOGA?

CHEGOU A HORA DE REALIZARMOS ALGUNS MOVIMENTOS DA YOGA. QUE TAL

REALIZARMOS MOVIMENTOS QUE LEMBREM OS ANIMAIS? CONVIDE A FAMÍLIA
PARA PARTICIPAR DA ATIVIDADE COM VOCÊ. EM FAMÍLIA TUDO É MAIS LEGAL.
PROCURE UM LOCAL LIMPO, AREJADO E REALIZE OS MOVIMENTOS, IGUAIS NO
DESENHO ABAIXO:

UMA DICA IMPORTANTE:

AO SENTIR ALGUM DESCONFORTO OU DOR, PARE, DESCANSE E AVALIE SE
CONSEGUIRÁ CONTINUAR. FAÇA COM SEGURANÇA!

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 Fonte: Imagem. Disponível em: <https://br.pinterest.com/>.
Acesso em: 24 de junho de 2020.

AO TERMINAR DE REALIZAR OS MOVIMENTOS, RESPONDA:

A) VOCÊ GOSTOU DE REALIZAR OS MOVIMENTOS? SIM NÃO

B) VOCÊ REALIZOU OS MOVIMENTOS:

SOZINHO COM A MINHA FAMÍLIA

C) ESCREVA, COM APENAS UMA PALAVRA, COMO VOCÊ SE SENTIU APÓS

REALIZAR OS MOVIMENTOS DE YOGA:

D) QUAIS MOVIMENTOS DOS ANIMAIS VOCÊ MAIS GOSTOU DE REALIZAR?

..................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................

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 SEMANA 3
CONTEÚDO: Danças.

OBJETO DE CONHECIMENTO: Danças do contexto comunitário e regional.

HABILIDADE(S) E COMPETÊNCIA(S): (EF12EF11P1) Experimentar e fruir diferentes
danças do contexto comunitário e regional (rodas cantadas, brincadeiras rítmicas e
expressivas)

CONTEÚDO(S) RELACIONADO(S): danças / brincadeiras cantadas.

INTERDISCIPLINARIDADE: Educação Física, Língua Portuguesa, Artes e Matemática.

ATIVIDADES
OLÁ, ALUNO (A) E FAMÍLIA! TUDO BEM?
VAMOS INICIAR NOSSA TERCEIRA SEMANA DE ESTUDOS EM CASA DO VOLUME 2
- PET? ESPERO QUE SEJA BEM DIVERTIDO, SEGURO E QUE NÃO TENHA DÚVIDAS.
CASO TENHA ALGUMA DÚVIDA, CHAME O PROFESSOR NO OU NO
ESSA SEMANA VAMOS ESTUDAR SOBRE AS DANÇAS. VAMOS NESSA?

PROFESSOR, OUVI DIZER

QUE DANÇAR FAZ BEM
PARA A SAÚDE. É
VERDADE?

ISSO MESMO. ALÉM DE FAZER

BEM PARA A SAUDE, DANÇAR
MELHORA A AUTOESTIMA E
REALIZAMOS VÁRIOS AMIGOS
DANÇANDO. VAMOS DANÇAR?

AS DANÇAS EXPLORAM UM CONJUNTO DE MOVIMENTOS RÍTMICOS,

ORGANIZADOS EM PASSOS E COREOGRAFIAS. VOCÊ PODE DANÇAR SOZINHO, EM
DUPLAS OU EM GRUPOS.

BRINCADEIRAS
MÍMICAS
CANTIGAS CANTADAS
DE RODA

Fonte: (BNCC, 2017).

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 ATIVIDADE 1 BRINCADEIRAS CANTADAS

CONVIDE AS PESSOAS QUE MORAM COM VOCÊ PARA REALIZAR UMA ATIVIDADE
SUPER LEGAL. PARA A ATIVIDADE VOCÊ PRECISARÁ DE UMA CORDA GRANDE.
REALIZE A BRINCADEIRA CANTADA: O HOMEM BATEU EM MINHA PORTA:
PRESTE ATENÇÃO NOS COMANDOS QUE A MÚSICA PEDE PARA FAZER.

(pulando) O HOMEM BATEU EM MINHA PORTA E EU, ABRI

SENHORAS E SENHORES PÕE A MÃO NO CHÃO (coloque a
mão no chão e volte a pular)
SENHORAS E SENHORES PULEM DE UM PÉ SÓ (pule uma
vez com apenas 1 pé)
SENHORAS E SENHORES DÁ UMA RODADINHA (dê uma
rodadinha enquanto pula)
E VAI PRO OLHO DA RUA (saia ráido).

APÓS REALIZAR A BRINCADEIRA CANTADA, RESPONDA:

A) VOCÊ CONSEGUIU REALIZAR A BRINCADEIRA CANTADA?
SIM NÃO

B) COM QUANTAS PESSOAS VOCÊ BRINCOU?

1 2 3 MAIS DE 3

C) VOCÊ CONHECE OUTRA BRINCADEIRA CANTADA, USANDO CORDA?

SIM NÃO

D) SE A RESPOSTA ANTERIOR FOI SIM, ESCREVA O NOME DA BRINCADEIRA

CANTADA:

ATIVIDADE 2 DIFERENTES FORMAÇÕES

OBSERVE AS IMAGENS ABAIXO. ELAS REPRESENTAM VÁRIAS FORMAÇÕES DAS

DANÇAS EM GRUPOS. AS FORMAÇÕES ABAIXO SÃO REPRESENTAÇÕES DE
FIGURAS GEOMÉTRICAS. RELACIONE AS FIGURAS GEOMÉTRICAS ÀS

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FORMAÇÕES CORRETAS, COM AS LETRAS DE A ATÉ D:

A CÍRCULO B QUADRADO

C RETÂNGULO D TRIÂNGULO

Fonte: (DARIDO, et al., 2017, p. 76).

ATIVIDADE 3 QUEM PODE DANÇAR?

“QUEM DANÇA, SEUS MALES ESPANTA”. É VERDADE. DANÇAR LIBERA ENDORFINA

(HORMÔNIO DA FELICIDADE). ENTÃO PARA VIVER MAIS FELIZ, DANCE! DANCE DO
SEU JEITO. O IMPORTANTE É MOVIMENTAR O CORPO.
OBSERVE AS IMAGENS ABAIXO. EM SEGUIDA, PINTE A IMAGEM EM QUE
REPRESENTA QUEM PODE PARTICIPAR DAS AULAS DE DANÇA:

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11
 SEMANA 4
CONTEÚDO: Brincadeiras e jogos.

OBJETO DE CONHECIMENTO: Brincadeiras e jogos da cultura popular.

HABILIDADE(S) E COMPETÊNCIA(S): (EF12EF03P1) Experimentar e utilizar estratégias
para resolver desafios de brincadeiras e jogos populares do contexto comunitário e regional,
mobilizando vivências e conhecimentos em prol de soluções solidárias e criativas.

CONTEÚDO(S) RELACIONADO(S): importância das brincadeiras e jogos para a cultura

infantil.
INTERDISCIPLINARIDADE: Educação Física, Língua Portuguesa, Artes e Matemática.

ATIVIDADES
OLÁ, ALUNO (A) E FAMÍLIA! TUDO BEM?
VAMOS INICIAR NOSSA QUARTA SEMANA DE ESTUDOS EM CASA DO VOLUME 2 -
PET? ESPERO QUE SEJA BEM DIVERTIDO, SEGURO E QUE NÃO TENHA DÚVIDAS.
CASO TENHA ALGUMA DÚVIDA, CHAME O PROFESSOR NO OU NO
ESSA SEMANA VAMOS ESTUDAR SOBRE AS BRINCADEIRAS E JOGOS. VAMOS
NESSA?
PROFESSOR, A SUA
FAMÍLIA BRINCA
COM VOCÊ?

CLARO. NUNCA DEVEMOS

PERDER A CRIANÇA QUE
EXISTE DENTRO DE NÓS.
ADORO BRINCAR COM A
MINHA FAMÍLIA.

BRINCAR É MUITO IMPORTANTE. NÃO EXISTE IDADE PARA BRINCAR. O

IMPORTANTE É A DIVERSÃO E COLOCAR O NOSSO CORPO EM MOVIMENTO. COM
ISSO, TEREMOS MAIS SAÚDE E FELICIDADE. VOCÊ JÁ BRINCOU HOJE?

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 ATIVIDADE 1 BRINCADEIRA É COISA SÉRIA!

PARA INICIAR, RESPONDA AS SEGUINTES PERGUNTAS (PEÇA AJUDA DE ALGUMA

PESSOA QUE MORE COM VOCÊ, NA ESCRITA):
A) QUAIS BRINCADEIRAS VOCÊ TEM REALIZADO DURANTE A PANDEMIA?
.........................................................................................................................................
.........................................................................................................................................
.........................................................................................................................................
.........................................................................................................................................
B) COM QUEM VOCÊ ESTÁ BRINCANDO, EM CASA?
.........................................................................................................................................
.........................................................................................................................................
.........................................................................................................................................
C) POR QUE É IMPORTANTE BRINCAR?
.........................................................................................................................................
.........................................................................................................................................
.........................................................................................................................................
D) FAÇA UM DESENHO DA PESSOA QUE MAIS BRINCA COM VOCÊ E VOCÊS SE
DIVERTEM MUITO.

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 ATIVIDADE 2 ELÁSTICO

VOCÊ CONHECE A BRINCADEIRA ELÁSTICO? PARA ESSA BRINCADEIRA, VOCÊ

PRECISARÁ DE 1 ELÁSTICO GRANDE (OU ALGUM MATERIAL PARECIDO) E MAIS
PESSOAS QUE MOREM COM VOCÊ. SIGA O PASSO A PASSO (MAS VOCÊS PODEM
RECRIAR A SEQUÊNCIA):
JEITO DE BRINCAR
DUAS PESSOAS COLOCAM O ELÁSTICO NA ALTURA DO TORNOZELO E O
ESTUDANTE PARTICIPA PULANDO.
NA PRIMEIRA FASE, O ELÁSTICO FICA NA ALTURA DO TORNOZELO. QUEM
PARTICIPA PULA PARA DENTRO, PARA FORA, PARA DENTRO, PISA NO ELÁSTICO,
PISA PARA FORA E CRUZA O ELÁSTICO. DEPOIS O ELÁSTICO SOBE E A PESSOA
REPETE A SEQUÊNCIA, NAS SEGUINTES ALTURAS: JOELHO, QUADRIL, CINTURA E
PESCOÇO.

APÓS REALIZAR A BRINCADEIRA DO ELÁSTICO,

ENVIE UMA FOTO DA BRINCADEIRA AO PROFESSOR.

TERMINAMOS O VOLUME 2 DO PET EDUCAÇÃO FÍSICA.

PARABÉNS!!!
ABRAÇO VIRTUAL,
PROFESSOR WANDERSON

REFERÊNCIAS

BNCC – Base nacional Comum Curricular: Educação é a base. Ministério da Educação. Brasília, 2017.
600 p. Disponível em:
<http://basenacionalcomum.mec.gov.br/images/BNCC_EI_EF_110518_versaofinal_site.pdf>. Acesso
em: 13 de maio de 2020.

Currículo Referência de Minas Gerais. Secretaria de Estado de Educação de Minas Gerais. 2018. 918p
Disponível em: < http://www2.educacao.mg.gov.br/images/documentos/20181012%20-
%20Curr%C3%ADculo%20Refer%C3%AAncia%20de%20Minas%20Gerais%20vFinal.pdf>. Acesso em:
13 de maio de 2020.

DARIDO, Suraya Cristina, et al,. Práticas corporais: Educação Física – 1º e 2º anos: manual do professor. 1.ed. São
Paulo: Moderna, 2017. 120 p.

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