Ficha de trabalho

Crónica jornalística

A ARTE DE DESCANSAR

As férias chegaram e, para muitos, é o tempo de descanso. Mas como descansar? É que não se para o
stress abolindo simplesmente o movimento do corpo, deitado na cama ou na areia da praia.
Descansar requer uma arte. Cada um tem a sua, mas há requisitos gerais, para que se possa construir
a sua própria “maneira” de descansar. Consideremos apenas dois desses requisitos.

O primeiro, é fugir de tudo o que nos impede de criar o nosso próprio tempo. Por exemplo, fugir à
televisão ou relegá-lo para o plano secundário. A televisão tira-nos constantemente a possibilidade
de descansar. Porque ela própria não descansa: a passagem das imagens, a transmissão e mudança
de informação induzem no telespectador um tempo de urgência sem buracos, sem vazios e sem
descanso. O pior efeito deste tempo mediático é arrancar-nos para além de nós mesmos, não para a
exterioridade do real, mas para a imagem exterior desse exterior que reduplica e congela a realidade
dos factos. Espoliados da nossa interioridade, esta vai ser ocupada pelo tempo pleno, pletórico, dos
acontecimentos que se apresentam já pensados, alinhados no plano caótico (mas único e, por isso,
não caótico) das imagens acumuladas.

Não há vazio nem silencio na televisão (quando acontece um “branco”, um atraso na imagem que
devia passar e não passou, e o apresentador se cala por uma fração de segundo, é a grande angústia-
a iminência do abismo do fim do mundo). É preciso não parar de falar, de informar, de mostrar, de
revelar – é o efeito de revelação epifânica da imagem televisiva que lhe oferece o seu carácter de
verdade sagrada. Diante dela, calamo-nos e incorporamos. É o efeito mágico da mediatização. Por
isso, a imagem televisiva traz com ela, ao mesmo tempo, a verdade e a sua prova, quer dizer a sua
evidente universalidade. A cada jornal televisivo é um pedaço da nossa alma que desaparece. A alma
é o espaço interior e o que nos dá a espontaneidade da vida. Com a velocidade que imprime à
torrente de imagens, a televisão deixa-nos sem espaço interior e abafa em nós o brotar vital e
aleatório da vida. Porque só há vida se se der lugar ao vazio e ao silêncio. Se os criarmos e neles nos
mantivermos, abre-se o espaço liso em que podem nascer outros ritmos, outras forças e imagens,
vindos não se sabe de onde, que vão apenas no fluxo e imagens, vindos não se sabe de onde, que vão
apenas no fluxo da vida. Uma criança ouve uma sonata e tem o olhar absorto para fora da janela. Em
que pensa? Não pensa, é pensado, é levado por correntes livres de mil emoções e pensamentos,
saídos da terra, da luz, dos sons, do corpo que fazem dele um ser cósmico. Está a pensar, no repouso
que vem do silêncio e do vazio ilimitado que vieram povoá-lo. Absorvido no tempo que ele próprio
vai tecendo, está fora de si no mais íntimo de si.

Descansa porque o seu corpo se abriu. É a outra condição da arte de descansar. Abrir o espaço
interior, cheio de frases, barulhos, alaridos, culações, entupindo canais, enrolando-se em nós que não
se desatam. A conjunção das notas da sonata e o modo como o olhar da criança se perdeu nos sons e
deixou de ver para se abandonar ao ritmo do tempo e do seu corpo – libertando a respiração e os
órgãos ao pulsar do sopro que agora vibra – abriu o veio por onde aqueles ruídos imagens, afetos
fixados na carne se transformam, se dissolvem ou se escapam por essa linha de fuga : máquina de ver
pela música, máquina de abrir corpos. De extrair o que puseram lá dentro, o lixo que nos tornou
coxos, inibidos, somatizados, incansáveis cansados – e de expulsar, esvaziar o entulho e desobstruir o
silêncio.

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A arte de descansar precisa de máquinas que nos restituam o vazio e o silêncio. Não há fórmulas para
construir. A cada um a tarefa de construir a sua. Às vezes basta um som da música e um olhar que se
vela. Máquinas de afeto cósmico.
José Gil, in Visão ( 5 de agosto de 2010)

1. Leia as frases sobre o texto. Assinale se são verdadeiras (V) ou falsas (F) e corrige as falsas.

a. Segundo o autor, basta pararmos e descansarmos para que o stress desapareça.

b. De acordo com a crónica, a televisão é o meio que nos tira facilmente a possibilidade de descansar.

c. A televisão passa constantemente programação sem interrupção

d. Ao ouvirmos uma música tranquila, uma sonata, podemo-nos abstrair do mundo de modo a
ficarmos mais connosco mesmo.

e. Cada um de nós deve procurar a melhor maneira de encontrar a arte de descansar.

2. Complete o texto que se segue com as palavras que se encontram na tabela.

O stress dos nossos dias

O stress é caraterizado como sendo o esforço físico, metal ou _______________ que cada um de nós
sente quando _________________ muita energia ou ansiedade na sua vida.

Quem é que nunca sentiu stress? Todos nós, com toda a certeza. Uns mais do que outros; uns de uma
maneira e outros de outra; uns por uns____________________ e outros por outros… A verdade é
que esta vida que todos ( ou quase todos) levamos diariamente sujeita-nos a uma pressão com a qual
nem sempre é fácil _____________________.

Saber se perdeu o emprego; saber que se perdeu um ente querido; saber que se tem de chegar a
horas ao trabalho num dia de chuva e com ____________________ por todo o lado; saber que se foi
________________ para um lugar de maior responsabilidade; saber que se tem de aprender uma
nova língua para se poder ficar com um determinado trabalho, pelo qual tanto se lutou; saber que se
tem de entregar um relatório ou uma ______________ num tempo limite que se aproxima… tantos
são os casos. E tão diferentes! Como fazer, então, para ultrapassarmos esta “doença” dos tempos
modernos?

Até pensar de modo como se pode ultrapassar este problema, por vezes leva-nos ao stress.

Mas vejamos o que talvez nos possa ajudar; dependendo do _____________ de cada um. Fazer
ginástica ou ioga; correr ou andar de bicicleta _____________: falar com amigos ou, até mesmo,
marcar um jantar________________com eles e conversar; rir; ler ; rir ; passear; olhar o mar ; apreciar
a natureza. Não depender do relógio! Viva um momento de cada vez, mas bem!

Alguém vai dizer “É fácil dizer isso, mas…”. Claro, há sempre um mas. Contudo, se nada fizermos que
nos possa ajudar a nos próprio, como podemos__________________ aquela tensão que cada vez
mais é constante?

aliviar despende emocional

motivos descontraído caminhar carácter

lidar motivos reportagem engarrafamento

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 3. Complete o quadro com o verbo, o substantivo e o adjetivo com a mesma raiz etimológica.

Verbo Substantivo Adjetivo

Abolir

O requisito

Impedido

Indução

Mediatizar

Absorvido

4. Expressões idiomáticas para caracterizar. Escolha a mais adequada.

Um unhas de fome uns mãos largas

Um amigo de Um atraso de vida um bom garfo Um bota de elástico

Peniche

Uma amostra de Um cabeça de alho

gente chocho

4.1. Ele gosta muito de comer, não é nada esquisito. Costumamos chamar ______________________
a uma pessoa como ele.

4.2. Tudo o que o Pedro tem dá aos amigos e colegas. É de facto, uma pessoa muito generosa. É
______________________.

3
4.3. Não me agradam pessoas como ele. Faz-se passar por amigo, mas assim que pode atraiçoa quem
quer que seja. É _____________________!

4.4. O tio da Francisca nunca reparte nada com a sobrinha, apesar de ser uma pessoa muito estável
financeiramente. Ela costuma dizer que ele é _______________________.

4.5. Por mais que nós lhe expliquemos as coisas ele não entende nada e faz sempre tudo ao
contrário. É mesmo __________________.

4.6. Não posso dar nenhum recado ao meu colega Guilherme porque ele esquece-se sempre de tudo.
Mesmo quando me telefonam e deixam recado ele esquece-se. É ____________________________.

4.7. Já viste o Ricardo hoje? Anda com uma roupa tão antiga, tão antiga que nem o meu pai vestia. E
não tem o mínimo gosto para se vestir. Já me tinham dito que ele era _______________________
mas nunca pensei que fosse tanto.

4.8. Ontem vi, pessoalmente, aquela atriz de teatro muito famosa. Agora não me lembro do nome
dela. Na televisão parece muito alta, mas afinal é ____________________________________.

5. Escreva duas palavras da mesma família das que se seguem

a. arte

b. vazio

c. congelar

d. angústia

e. emoção

d. barulho

6. Substituta o que está destacado pelo advérbio de modo correspondente.

6.1. Com fraqueza, porque é que não me disseste isso antes?

6.2. Eles vão com frequência ao cinema

6.3. A conferência foi traduzida em simultâneo nas duas línguas : alemão e inglês.

4
6.4.Segundo me disseram, o crime foi cometido com premeditação.

6.5. Eles marcaram um encontro em segredo para definirem as orientações para o próximo ano.

6.6. Agradeço que observem os relatórios com atenção: são da máxima importância.

6.7. ontem nós fomos de propósito à livraria para comprarmos o último livro daquele amor que me
recomendasse.

6.8. Em resumo, pode-se dizer que aquela situação não teve consequências graves.

6.9. Por certo vocês não se esqueceram do nosso encontro, pois não?

7. Locuções Prepositivas.

Qual é a mais apropriada para a situação?

Apesar de a fim de diante de a respeito de

Em lugar de de acordo com a par de graças a

ao redor de para com

1. como eles leem todos os jornais e veem os noticiários, estão sempre ___________________ tudo
o que se passa pelo mundo.

2. O miúdo andar sempre ____________________ da mãe para que ela lhe leia uma história.

3. Tudo foi feito ______________________ as normas em vigor.

4. Ele salvou-se do acidente ___________________________ uma rápida assistência dos

paramédicos.

5. Ela é, de facto, uma pessoa muito simpática: tem sempre uma palavra amiga _________________
todos.

6. ________________________ me sentir cansada, vou encontra-me com eles para conversar um

pouco.

7. Ela saiu de casa há alguns momentos ________________________ se ir encontrar com os amigos.

8. ________________________a minha casa há um bonito jardim com muitas àrvores e plantas.

5
9. Porque é que não vais ao ginásio _________________________estares para aí sentado a comer
bolachas?

10. Temos de marcar uma reunião para falarmos __________________________ aquele assunto que
ficou pendente. Lembras-te?

8. Escrita

A crescente utilização das redes sociais ( Facebook, Twitter , Tumblr) tem transformado muito as
relações humanas ao longo dos últimos tempos. Há diferentes pontos de vista para comentar as
vantagens e desvantagens destes novos meios de comunicação.

Escreva uma crónica em que se apresente a sua perspetiva sobre este tema ( 120 a 180 palavras).

Tópicos orientadores:

- privacidade, identidade e espaço público

- velocidade da difusão da informação

- cruzamento entre esfera social e profissional

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 Bom trabalho! �

Professora Elisabete Costa