A Ginás(ca e sua Pluralidade

UNIDADE 8

Outros (pos de Ginás(cas: Ginás(ca Aeróbica e Ginás(ca

Geral/Ginás(ca para Todos
Profª Andréa Barra
Educação Física
GINÁSTICA AERÓBICA
 Ginás&ca Aeróbica
A Ginástica Aeróbica (GA) além de ser
um esporte de grande beleza, é
caracterizada pela habilidade de realizar
um grande número de movimentos
complexos originados da ginástica
aeróbica tradicional (academia),
movimentos de flexibilidade da Ginástica
Rítmica e saltos e esquadros da Ginástica
Olímpica.
Equipe de ginás-ca aeróbica da Universidade Federal de Lavras (Ufla)
 Ginás&ca Aeróbica
• Na década de 80 surge uma tendência mundial que visa uma vida
mais saudável, procurando um equilíbrio entre corpo e mente, por
consequência nos EUA como grande detentor da tecnologia espor?va,
criam-se aulas de Ginás?ca Aeróbica de academia de baixo impacto.
• Com o passar dos tempos vislumbrou-se a possibilidade de
acrescentar àquelas coreografias, que visavam única e
exclusivamente, a manutenção do corpo, movimentos mais
complexos, como saltos, força e flexibilidade.
• A junção harmônica da coreografia e dos movimentos fez com que
surgisse uma nova modalidade espor?va. Neste momento (1989), as
primeiras Federações de Aeróbica começaram a surgir pelo mundo,
organizando seus respec?vos campeonatos.
• Atualmente existem quatro Federações Internacionais de Ginás?ca
Aeróbica mas a Federação de Ginás?ca do Estado do Rio de Janeiro
está oficialmente filiada á FIG – Federação Internacional de Ginás?ca
 Brasil - Ginastica Aeróbica @ Sydney 2000
https://youtu.be/_UFzFWNQYgo

Os requisitos necessários
para praticar esta
modalidade são: força,
equilíbrio, flexibilidade,
coordenação, carisma e
explosão.

Clique nos links (ou nas fotos

ao lado) para assistir os
vídeos

Equipe de GinásJca Aeróbica - UFLA

hLps://youtu.be/RCHt-nQxe5Q
GINÁSTICA GERAL/GINÁSTICA PARA TODOS
Ginástica Geral (GG)/Ginástica para Todos (GPT)

A Ginás&ca Geral ou Ginás&ca Para

Todos (GPT) envolve várias práLcas
de ginás&ca (ArMsLca, Rítmica, Aeróbica,
Trampolim e AcrobáLca), dança, expressões
folclóricas e criaLvidade. Ela é chamada
de ginás&ca para todos porque todas as
pessoas podem parLcipar não importa a
idade, gênero ou habilidade corporal.
O termo GG foi proposto pela Federação
Internacional de GinásLca (FIG) no final
da década de 1970 e início de 1980,
para se referir as aLvidades da ginásLca
fora da compeLção, ou seja, para
disLnguir os esportes ginásLcos do
universo não compeLLvo da ginásLca.

Em 1984 o termo foi oficializado pelo

Comitê de GinásLca Geral (CTGG) da
FIG, durante o congresso da FIG nos
Jogos Olímpicos de Los Angeles.
 A concepção da GG da FIG
Clique no link (ou na fotos ao abaixo)
A GG compreende a esfera de ginástica orientada para o lazer para assisar o vídeo
e engloba programas de atividades no campo da ginástica
(com e sem aparelhos), dança e jogos, conforme as
preferências nacionais e culturais. Eventos e competições
também podem fazer parte da GG.

Um de seus compromissos fundamentais é oferecer um vasto

campo de atividades para um grande numero de pessoas,
proporcionando variedade, diversão e a oportunidade de ser
criativo (Federétion, 1993)

“Na GG não há restrições a regras e as pessoas não são

classificadas em melhores e piores, como no esporte de alto
nível, mas sim em diferentes. A GG tem um contexto mais
educacional e de participação”(Prof. Carlos Roberto
Alcântara).
FIG Official - Lausanne 2011, FIG Gala
https://youtu.be/J_wrum_8bic
 • AYOUB, Eliana. Ginástica Geral e Educação física escolar. 2.
ed:Campinas: Editora da Unicamp, 2007.

• BREGOLATO, Roseli Aparecida. Cultura Corporal da Ginástica. 3

ed. São Paulo: Ícone Editora, 2008.

Referências • CONCEIÇÃO, Ricardo Batista. Ginástica escolar. Rio de Janeiro:

Sprint, 1995.

• PAVLOVIC. Ginástica aeróbica: Uma nova cultura física. Rio de

Janeiro: Sprint, 1987.

• VIEIRA, Ester de Azevedo. Ginástica Ritmica Desportiva. 3. ed.

São Paulo: Ibras, 1994.