Ginástica

Ginástica de trampolim
Arthur 9º ano
 História da ginastica de trampolim

A ginastica de trampolim é uma modalidade que foi criada em 1934 por George
Nissen com a ideia de misturar o trampolim com a ginastica que se popularizou
bastantes entre as academias de ginastica.

Em 1964 e 1965 foi sediado as primeiras competições da ginastica de

trampolim em Londres, e a cada 2 anos são realizados campeonatos mundiais
da ginastica de trampolim.

Em 1999 a ginastica de trampolim deixou a federação internacional de

trampolim, (FIT), e passou a fazer parte da federação internacional de ginastica
(FIG).

Apenas um ano após a ginastica de trampolim se integrar a federação

internacional de ginastica ela teve a oportunidade de fazer partes dos jogos
olímpicos de 2000 em Sydney com a Ucrânia, Canadá, Rússia, China,
Alemanha e Uzbequistão sendo os países que conquistaram as medalhas
olímpicas.
 Arbitragem

A arbitragem da ginastica de trampolim contem 7 jurados em média, mas na

ginastica de trampolim sincronizado são 9. Eles avaliam a perfeição dos
movimentos, tempo e a capacidade do ginasta na realização do movimento.

Sincronizado: São três árbitros e eles só são utilizados na ginastica de

trampolim, e avaliam o sincronismo do ginasta.

Dificuldade dos elementos: São dois árbitros que avaliam a dificuldade dos
movimentos realizados pelo ginasta.

Execução técnica: são 5 árbitros com exceção da ginastica de trampolim

sincronizada. Eles são responsáveis por analisar e avaliar a qualidade técnica
dos movimentos do ginasta.

Equipamentos

 Rede de um metro e meio, com quatro metros e trinta centímetros

de comprimento e dois metros de largura.
 Um trampolim de aproximadamente cinco metros de comprimento
e 3 metros de largura.
 Zona de salto de 2 metros de comprimento e um metro de
largura.

Fundamentos

Os fundamentos da ginastica de trampolim assim como de qualquer outro

esporte é de extrema importância, por definir os movimentos e nomeá-los para
futuro aprendizado

"- Front: mortal para frente;

- Front Full: mortal para frente com uma pirueta;

- Full: mortal para trás com uma piruta

- Back: mortal para trás;

- Barani: mortal para frente com meia volta

- Cody: mortal para trás partindo da posição frontal;

- Side: mortal de lado;

- Round-off: rodante;

- Handspring: salto com as mãos para trás, ou “flic

- Wipe-out: queda.

- Adolph: salto mortal para frente com 3 piruetas e meia.

- Back: salto mortal para trás.

- Barani: mortal para frente com meia volta.

- Double Full: salto mortal com duas piruetas.

- Miller: duplo mortal com 3 piruetas.

- Pike: salto mortal carpado.

- Side: salto mortal lateral.

- Straight: salto mortal com o corpo esticado.

- Triple back: salto triplo mortal para trás

 Regras

 O ginasta tem um minuto para se aquecer após isso será descontado os

pontos por atraso.
 Conforme os movimentos realizados pelo ginasta de maneira incorreta
serão subtraídos com o mínimo de pontos possíveis sendo zero.
 Todos começam com dez pontos.
 O ginasta pode usar sapatilhas ou calçados específicos para o esporte.

Bibliografia

https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/ginastica-trampolim.htm
http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/
conteudo.php?conteudo=165
https://www.cob.org.br/pt/cob/time-brasil/esportes/ginastica-de-
trampolim/#:~:text=Praticada%20por%20homens%20e%20mulheres,em
%201934%2C%20nos%20Estados%20Unidos.
https://pt.wikipedia.org/wiki/Campeonato_Mundial_de_Gin
%C3%A1stica_de_Trampolim