Jogos Olímpicos

Triplo salto

João Palma nº16 12ºD

 Indice

Jogos olímpicos (introdução)

Triplo salto
História do triplo salto
Sem impulso
Nova Fronteira
Recorde mundial
Chegada das mulheres
Portugal e o triplo salto
Fases do salto "Hop, Step and Jump''
Hop
Step
Jump
Breve referência ao regulamento
Anulamento de saltos
Medição do salto
Conclusão
 Jogos Olimpicos
Introdução
Os Jogos Olímpicos são um
evento desportivo de nível
mundial que acontece a cada
quatro anos, reune atletas de
diversas partes do mundo
numa competição que celebra
o espírito de amizade, respeito
e excelência desportiva. Os
Jogos Olímpicos são um
símbolo de união e cooperação
internacional, e representam
uma oportunidade para os
atletas mostrarem os seus
talentos e habilidades num
ambiente de competição
saudável e justo.
 Triplo Salto
Introdução
O triplo salto é uma modalidade olímpica
que faz parte do atletismo e é um dos dois
saltos horizontais, sendo o outro o salto
em comprimento. O triplo salto é uma
modalidade que requer uma combinação
de velocidade e técnica do atleta que a
pratica, iniciando com uma corrida,
seguida da combinação de três saltos
sucessivos que terminam com a queda
numa caixa de areia.
História do Triplo Salto
Há evidências de que o salto triplo, de alguma forma,
remonta aos antigos Jogos Olímpicos da Grécia. O
salto em comprimento era indiscutivelmente parte
dos jogos gregos, mas fontes históricas registaram
saltos de mais de 15 metros, o que levou
historiadores a concluir que se tratava de uma série
de saltos.

O salto triplo faz parte dos jogos olímpicos masculinos

desde a primeira edição dos jogos olímpicos
modernos, em 1896, quando a prova foi primeiro
implementada consistia em dois pulos com o mesmo
pé, seguidos de um salto. Ele logo foi alterado para o
padrão moderno de "Hop, step and jump''.
 Sem Impuso

Em junção com o salto triplo nos dois

primeiros anos após a sua junção aos jogos
olímpicos também foi incluída uma versão em
que não havia a corrida inicial consistindo
apenas dos 3 saltos, o Americano Ray Ewry
venceu nas duas edições a medalha de ouro.
 Nova Fronteira
Nos jogos olímpicos de barcelona de 1992, foi pela
primeira vez alcançado um salto de mais de 18
metros em toda a história dos jogos olímpicos pelo
americano Mike Conley's com um salto de 18,17
metros, apesar do salto não ter sido considerado
recorde devido a uma leitura de vento superior ao
limite de 2,00 m/s por 0,10 m/s continua a ser uma
conquista significante

A marca foi oficialmente alcançada apenas 4 anos

depois nos jogos olímpicos de Atlanta pelo
americano Kenny Harrison com um salto de 18.09
metros com uma leitura de vento de -0,40 m/s, este
continua a ser o recorde olímpico desde então.
 Recorde Mundial

O recorde mundial é detido por Jonathan Edwards há

mais de 25 anos, durante o mundial de 1995 na
primeira ronda bateu o recorde anterior de 17,98 (que
lhe pertencia) por 18 cm e na ronda seguinte
estendeu o seu recorde mundial com um incrível
salto de 18,29 metros.

Só em 2015 alguém chegou perto do recorde de

jonathan, o americano Christian Taylor desafiou o
recorde mundial, ganhando a medalha de ouro do
salto triplo no Campeonato Mundial ao saltar 18,21
metros.
 Chegada das Mulheres

Apenas em 1996 o triplo salto foi adicionado aos

jogos olímpicos femininos, com a ucraniana Inessa
Kravets a vencer a medalha de ouro. Um ano depois
Kravets estabeleceu o recorde mundial das mulheres
de 15,50 metros, no campeonato mundial, apenas 3
dias depois de Jonathan ter definido o recorde
masculino.
 Portugal
e o triplo salto

Portugal mais que nunca está a

dominar a modalidade do triplo
salto com atletas como pablo
pichardo, nelson évora e patrícia
mamona, que no total já
amontoaram 3 medalhas olímpicas
(2 de ouro e uma de prata) e 8
medalhas em campeonatos
mundiais. Pablo Pichardo além de
ter alcançado o segundo melhor
salto olímpico da história dos
jogos olímpicos com 17.98m nos
últimos jogos olímpicos, é um dos
únicos seres humanos a já ter
alcançado a marca dos 18m tendo
saltado 18.06 e 18.08 metros em
2015.
Fases do Triplo Salto
"Hop, Step and Jump''
O salto triplo começa com uma corrida
normalmente de 12 a 18 passos, com atletas
mais experientes utilizando passos maiores.
Durante a corrida a aceleração deve aumentar
gradualmente, alcançando máxima velocidade
controlada quando se alcança a tábua de
chamada.

Primeiro Salto (hop)

Este salto tem como finalidade transformar a

corrida em um salto tentando gastar o mínimo
de velocidade, criando as condições de
velocidade e o ângulo de saída do solo mais
adequado ao salto.
Segundo Salto (Step ou Passada)
Este passo está dividido em duas fases, a
receção e a saída do chão, na receção ao hop
não se deve fletir muito a perna de apoio, com
a ajuda da movimentação dos braços de baixo
para cima pretende-se projetar o centro de
gravidade do corpo para a frente para não se
perder velocidade. Na saída do chão a perna de
balanço ( a que não se encontra no chão)
avança de trás para a frente para se bloquear
por volta da altura do quadril.

Terceiro Salto (Jump ou Salto)

Este é o salto final do salto triplo, os atletas
conduzem a perna de balanço ao chão e
tentam manter o máximo de força decadente
possível para a frente. Uma vez no ar,
idealmente, os atletas devem estender as
duas pernas à sua frente para que o corpo
fique em um ângulo de 90 graus em forma de
L. Enquanto estão nesta posição os atletas
simultaneamente movem os braços para
baixo, passando pelas pernas.
 Receção
Na recepção os braços do atleta baixão e as
duas pernas para a frente aterrando
ligeiramente com os calcanhares primeiro,
quando o atleta aterra deve continuar o
movimento para a frente dobrando os quadris
e os joelhos permitindo o rabo cair nos
calcanhares, neste momento o atleta deve
retirar os pés da areia para o rabo conseguir
aterrar nas pegadas.
Breve referência ao
regulamento
O salto triplo tem que obedecer uma
ordem, começa com um pequeno pulo,
uma passada e acaba com uma salto, e os
três saltos têm que ser obrigatoriamente
por essa ordem.

As qualificações para as provas devem

resultar na escolha de 8 atletas, para as
qualificatórias cada atleta tem direito a 3
tentativas de saltos e quando o número
de competidores for menor ou igual a 8 o
número de tentativas aumenta para 6.
Anulamento de Saltos
Um salto é anulado se:

No primeiro salto o atleta pisar a

linha marcada na tábua de chamada
com plasticina.

Caso se toque no solo para além dos

limites admitidos.

Se cair fora da caixa de areia.

quando se inicia o salto depois do tempo
dado.

Depois de se acabar o salto se

recuar através da área de queda.

Existir uso de esteroides ou

substâncias para aumentar a
performance do atleta.
 Se algum salto tiver uma leitura de vento
a favor do atleta de mais de 2,00 m/s
não será contado como um recorde, mas
continua válido para a competição.

Medição do salto

O salto é medido desde a marca deixada na areia

pelo atleta mais próxima da tábua de chamada.
 Conclusão
Em conclusão, o triplo salto é uma
modalidade do atletismo que exige força,
técnica e habilidade do atleta. Cada fase do
salto é crucial para se obter a melhor
distância possível, e a capacidade do atleta
de manter a velocidade e a técnica durante
todo o salto é fundamental para alcançar
um bom resultado. Além disso, o triplo salto
é uma modalidade emocionante para os
espectadores, uma vez que é possível
observar a habilidade e a destreza dos
atletas enquanto eles saltam e deslizam na
área de areia. Por fim, o triplo salto é um
exemplo do quanto uma modalidade pode
ser desafiante e gratificante ao mesmo
tempo, e serve como uma inspiração para
todos aqueles que buscam alcançar seus
objetivos através da perseverança e do
trabalho duro.