ESCOLA ESTADUAL “CECÍLIA DOLABELA PORTELA AZEREDO”

ENSINO FUNDAMENTAL E MÉDIO

Decreto nº 6.648 de 20/08/62 da SEE de Minas Gerais
Rua Conde Dolabela, nº 1743, Bairro Várzea – Lagoa Santa/MG – Fone: 3681-1033

ATIVIDADE COMPLEMENTAR - 6
DISCIPLINA: Educação Física Turno: Tarde PROFESSORA: Etiley E. Rodrigues

ALUNO (A): Turma:

ORIENTAÇÕES PARA PAIS: DICA PARA O ALUNO: QUER SABER MAIS:

Acompanhe seus filhos na Queridos alunos! QUE TAL CONHECER UM POUCO

confecção dos brinquedos e
execução das brincadeiras.
Valorize o tempo de brincadeiras
com seus filhos onde valores
serão construídos.
Ao realizarem as atividades
TODOS TAMBÉM CONHECIDA COMO
obedeça aos comandos de seu
familiar e faça as atividades com
dedicação.
https://www.youtube.com/w atch?v=Y83-
MAIS SOBRE A GINÁSTICA PARA
GINÁSTICA GERAL
https://www.youtube.com/w
atch?v=bPRAPs9rgBQ
VAMOS APROFUNDAR NOSSOS
CONHECIMENTOS SOBRE O
CONCEITO DE GINÁSTICA GERAL
COM O VÍDEO ABAIXO
https://www.youtube.com/w
atch?v=DFBOPxA8uHE
ABAIXO DOIS VÍDEOS SOBRE AS
GINÁSTICAS COMPETITIVAS: -
GINÁSTICA RITMICA:
https://www.youtube.com/w
atch?v=s07d7TD82j8&t=233s -
GINÁSTICA ARTÍSTICA:
https://www.youtube.com/w
atch?v=hioLPlPtjeg&t=260s
GINÁSTICA DE TRAMPOLIM:
fjHu9sE

A ginástica é uma prática esportiva que se divide em dois tipos, as ginásticas competitivas e as
não competitivas (ginástica geral):

As competitivas, entram em competições como as olimpíadas, para a prática dessas

modalidades usam-se aparelhos oficiais. Além de trabalhar o corpo, através de movimentos que
exigem força, elasticidade e agilidade. Cada competição tem uma quantidade determinada de
competidores, que são divididos por gênero. Sua prática exige concentração e raciocínio, onde
muitas vezes os atletas precisam ir além de seus limites físicos, exige treinamentos diários e
intensos, onde o objetivo principal é vencer. São elas: gin. rítmica, gin. artística, gin. de trampolim
e gin. acrobática.

As não competitivas, ginástica geral (GG) ou ginástica para todos (GPT) não participam das
olimpíadas, é uma modalidade que se baseia nas outras ginásticas como (gin. artística, gin.
rítmica, gin. acrobática, gin. aeróbica e gin. de trampolim), além de vários tipos de manifestações,
tais como: danças, expressões folclóricas e jogos, expressões através de atividades livres e
criativas. Utilizam aparelhos alternativos como bastão, tecidos, dentre outros. Objetiva promover
apenas o lazer, proporcionando bem estar aos praticantes, respeitando as individualidades, sem
qualquer tipo de limitação para a sua prática, permite a participação de todos, independentemente
da quantidade de participantes, de idade, gênero, classe social ou condições técnicas, pois, não
existe ganhadores ou perdedores.

Atividade 1 – Com base no texto motivador acima preencha o quadro abaixo com três diferenças
básicas entre a ginástica competitiva e a ginástica não competitiva.

Atividade 2 – Após realizar cinco vezes cada um dos três saltos abaixo, responda:

A – Qual salto você achou mais fácil de praticar? ____________________________

B – Qual salto você achou mais difícil de praticar? ___________________________