ESCOLA DE 1°GRAU NELSON AGUIAR

DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA – 7°ANO – 2022

PROFESSORA: LARISSA AMARAL

Aluno (a):_________________________ Turma: ______ Data: __________

- ATIVIDADE REMOTA I: TESTE DE PERSONALIDADE -

QUAL ESPORTE COMBINA COM VOCÊ?

Praticar atividades físicas ajuda a melhorar a saúde de uma forma integral.

Além dos benefícios já conhecidos para o bem-estar físico, a prática
esportiva, seja ela individual ou coletiva ultrapassa esse campo.

Muito mais que fortalecer o corpo, praticar esportes também ajuda na

saúde emocional e na saúde mental. Com isso, os jogos melhoram todos os
aspectos da vida de uma pessoa.

Seja futebol, handebol, vôlei, basquete, natação, corrida etc., o que vale é
movimentar o corpo e fugir do sedentarismo.

 INSTRUÇÕES:

Leia as questões com atenção e responda de acordo com o que se pede:

Escolha uma das opções (A, B, C ou D), some os pontos e descubra com qual esporte você
combina.

Letra A= 10 pontos
Letra B= 20 pontos
Letra C= 30 pontos
Letra D- 40 pontos
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PROFESSORA: LARISSA AMARAL
QUESTÕES:

1. Defina qual característica está mais próxima do seu perfil esportivo:

o A) Sociável
o B) Focado
o C) Competitivo
o D) Motivado

2. Você consegue se lembrar de muitas regras durante a prática do esporte?

o A) Na maioria das vezes não
o B) Sim
o C) Até que sim
o D) Eu consigo, mais não é fácil

3. Na hora de praticar alguma atividade, sua preferência é:

o A) Conhecer pessoas e se divertir
o B) Ter contato com a natureza
o C) Trabalhar a resiliência
o D) Ficar mais ativo fisicamente

4. De que forma você prefere fazer atividade física

o A) Acompanhado e com música animada
o B) Ao ar livre, em parques, praças ou na praia
o C) Em locais fechados, como academias, clubes ou em casa
o D) Em um espaço tranquilo ou outro ambiente relaxante

5. O que você espera de um bom treino?

o A) Que seja divertido e bem movimentado
o B) Que queime calorias e gorduras
o C) Que ensine a ganhar e perder
o D) Que aumente a flexibilidade e o bem-estar
6. O que mais incomoda você na hora da atividade física?
o A) Falta de coordenação
o B) Falta de ar e de fôlego
o C) Dores nos joelhos e nas articulações
o D) Dores na coluna e problemas de postura

7. Para você, a atividade física ideal é:

o A) Dinâmica e trabalha o corpo inteiro
o B) Queima calorias
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o C) Mostra resultados
o D) Relaxa a mente

8. Você é uma pessoa competitiva?

o A) Não. Eu quero me divertir
o B) Gosto de competir, mas de forma saudável
o C) Sim! Detesto perder
o D) De jeito nenhum. Odeio competir

9. O que a prática do esporte lhe proporciona:

o A) Sabedoria
o B) Saúde física e mental
o C) Alegria
o D) Motivação

10. Qual desses valores você considera mais importante durante a prática do
esporte?
o A) Respeito
o B) Solidariedade
o C) Ética
o D) educação

APÓS A SOMA DOS PONTOS VEJA O RESULTADO:

100 À 160 PONTOS- VÔLEI- Esse esporte é para pessoas pacientes e

determinadas, que não ficam entediadas facilmente.

170 À 220 PONTOS- BASQUETE- É para pessoas com reflexos rápidos,

preparados para aproveitar o jogo. Fique focado e se divirta!

230 À 290 PONTOS- FUTSAL- É uma grande atividade para quem tem
habilidade, dedicação e gosta de se exercitar.

300 À 400 PONTOS- HANDEBOL- É para as pessoas que são fortes e se dão
bem fazendo parte de uma equipe.

Qual foi o resultado apresentado no teste? __________________

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Você concorda com esse resultado? Justifique sua resposta.

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Praticar esporte é ter qualidade de vida acompanhada de felicidade!