Práticas corporais

de aventura urbana
Educação Física – 7º Ano
Tema
 Habilidade

(PR.EF67EF.n.6.22) Conhecer e (re) significar movimentos

básicos das práticas corporais de aventura urbanas propostas
como conteúdo específico, ampliando seu repertório de
movimentos.
 Objetivo

Identificar a origem da prática corporal de aventura,

o parkour, com suas possibilidades e características.
 Parkour

• O parkour é também conhecido como Le Parkour;

• Teve seu início na França por volta de 1980, por David Belle;
• Fez ajustes e criou técnicas para saltar
obstáculos, com apenas o movimento do corpo,
de forma ágil e superando seus limites, em:
- rampas, muros, escadas, calçadas, corrimãos,
árvores e outros.
 Parkour

• O significado da palavra parkour vem do francês e significa

“percurso”;
• Pode ser praticado individualmente ou com outras pessoas;
• Os praticantes são reconhecidos como “traceur”;
• No Brasil, esta prática iniciou-se por volta de 2004;
 Parkour

• Apesar de ser considerado um esporte de risco, os praticantes

mais experientes conseguem avaliar todos os perigos antes de
realizarem suas manobras;
• Por isso, é considerado um esporte que requer
muita dedicação, concentração e disciplina.
• É uma atividade recreativa e esportiva que consiste em deslocar-
se o mais rápido e eficientemente, de um ponto a outro, usando
habilidades atléticas para superar os obstáculos.
 Parkour

• Benefícios do esporte: desenvolver agilidade e resistência,

precisão, equilíbrio, concentração e o aumento da força, do
fortalecimento dos músculos, do corpo e da mente.
• A filosofia de parkour é:
“Primeiro faça.
Depois faça bem.
Depois faça bem e rápido”.
Siga o mestre!
 Parkour

© Pixabay

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 Parkour

© Pixabay

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Parkour
Parkour
 Cuidados:

• Após assistir ao vídeo e falarmos sobre o parkour, que

cuidados são primordiais para a prática desse esporte?
 Questão 1

As práticas corporais de aventura urbana exploram experimentações

corporais em vários ambientes desafiadores, sendo esses lugares
definidos como restritos.
(A) CERTO
(B) ERRADO
 Questão 1 - Resposta

As práticas corporais de aventura urbana exploram experimentações

corporais em vários ambientes desafiadores, podendo ser realizadas
na cidade, como espaços públicos e urbanos (praças, bosques,
campos, gramados, ruas e outros).

Resposta: A afirmativa estava ERRADA.

 Questão 2

Você saberia citar quais os locais disponíveis em sua

comunidade para esta prática?
 Atividade Complementar

Roteiro de Pesquisa:
1. Como praticar.
2. Principais regras.
3. Equipamentos necessários.
4. Principais movimentos.
5. Cuidados necessários para praticar o parkour.
6. Indumentária.
7. Benefícios.
8. Curiosidades.
 Retomada

• Prática Corporal de Aventura Urbana:

• histórico;
• movimentos;
• benefícios.

Até a próxima!