ENCADERNADO 3º BIMESTRE 3º ANO DISCIPLINA EDUCAÇÃO FÍSICA

UNIDADES TEMÁTICAS: ESPORTES

HABILIDADE: (EF35EF06) Diferenciar os conceitos de jogo e esporte, identificando as características que os
constituem na contemporaneidade e suas manifestações (profissional e comunitária/lazer).
PRÁTICA DE LINGUAGEM: Esporte e Jogo

Beisibol:
O que é beisebol?
É um esporte coletivo praticado com uma bola e um taco.
O beisebol é praticado num campo ao ar livre e tem 4 bases. Um jogo é
composto de 9 entradas (partidas) sem um tempo definido
Possui duas equipes compostas por 9 jogadores cada. De maneira alternada,
as equipes atacam e defendem.
As posições dos jogadores vão se alternando durante a partida.

Atividade complementar:
Questão 1- O beisebol é praticado num campo ao ar livre, sendo que possui quantas base?
(A) 2 bases
(B) 3 bases
(C) 4 bases
(D) 5 bases

Questão 2- Quantos Jogadores tem uma equipe de beisebol?

(A) 4 jogadores
(B) 6 jogadores
(C) 7 jogadores
(D) 9 jogadores

Softball: O que é Softball?

É um esporte praticado principalmente por mulheres. Trata-se de uma
versão mais simplificada do beisebol.
Existem poucas diferenças entre o basebol e o softball, sendo elas:
Campo: o campo de softball é menor.
Tempo de jogo: no softball o tempo de jogo é de 7 tempos contra 9
tempos do basebol.
Bola: a bola no softball é maior.
Lançamento: no softball o lançamento é por baixo (na altura do
quadril) e já no basebol o lançamento é feito por cima.
O objetivo do softball é o mesmo que o basebol (marcar pontos).
Questão 03- De acordo com o estudo realizado o Softball é um esporte praticado principalmente por:
(A) Homens
(B) Mulheres
(C) Crianças
(D) Idosos

(EF35EF07) Experimentar e fruir, de forma coletiva, combinações de diferentes elementos da ginástica geral
(equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais), propondo coreografias com diferentes temas do
cotidiano.
(EF35EF08) Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações
coletivas de ginástica geral, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de
segurança
Prática da linguagem: Ginástica Rítmica:
O que é Ginastica Ritmica?
 Ginástica rítmica é um estilo de ginástica desenvolvido com base em movimentos
corporais inspirados nos elementos do balé e da dança teatral.
A ginástica rítmica também faz parte dos esportes denominados técnico
combinatórios.
Na ginástica rítmica se utiliza alguns aparelhos pelas ginastas, tais como:

Arco Fita

Bola Corda
 Maça

Atividade Complementar:
Questão 1- Na ginástica rítmica se utiliza alguns aparelhos pelas ginastas. Decifre o enigma
abaixo para descobrir o nome de cada aparelho. Após pinte as ginastas.
Questão 2- ligue os aparelhos de ginastica aos seus respectivos nomes:
 Maça

Fita

Maça
Bola

corda

Arco

Questão 3-: A Ginástica rítmica é um estilo de ginástica desenvolvido com base em

movimentos corporais inspirados nos elementos do _________ e da ____________. Marque a
alternativa que preenche a lacuna do conceito de ginástica rítmica:
(A) Dança e Teatro
(B) Balé e Dança Teatral
(C) Teatro e ginástica
(D) Bale e Teatro

Questão 4- A Ginástica rítmica é também considerada um esporte, marque a alternativa

que apresenta o nome desta categoria de esportes:
(A) Marca
(B) Invasão
(C) Técnico combinatórios
(D) Precisão.

VAMOS PRATICAR???
 Nessa atividade vamos vivenciar movimentos realizados com um dos aparelhos utilizados na
ginástica rítmica, a Fita. Para essa atividade vamos construir juntos nossa própria fita com materiais
alternativos.

VAMOS PRATICAR???
 Vamos observar com podemos realizar uma estrelinha que é um movimento básico de
ginástica que fortalece a parte superior do corpo. Na estrelinha frontal, a versão mais conhecida
e comum, você começa olhando para uma direção e, ao terminar, estará olhando para a direção
contrária. Para aprender, primeiro é necessário encontrar um ambiente seguro para praticar,
onde você possa colocar as mãos e os pés confortavelmente no chão, para dar impulso, sair do
chão e cair da maneira certa.

Atividade complementar:
Questão 5- Após a realização da atividade passo a passo da Estrelinha, vamos discutir a
respeito:

Questão 5- Observe a figura abaixo e marque a alternativa que apresenta o nome deste
exercício de Ginástica:

(A) Ponte
(B) Estrela
(C) Abdominal
(D) Abertura