O que a massagem com Pedras Quentes?

Pedras quentes uma variao da

massagem teraputica clssica. Pedras
achatadas e lisas so aquecidas a uma
temperatura agradvel ao corpo e colocadas
sobre pontos especficos do corpo. O
massoterapeuta tambm pode deslizar
algumas pedras sobre determinadas reas
do corpo do paciente.
O uso de pedras quentes para o tratamento
teraputico data dos tempos antigos mas s
depois que Mary Nelson, terapeuta do
Arizona nos Estados Unidos introduziu seu tcnica de massagem chamada LaStone que o
uso de pedras quentes comeou a se espalhar.
Mary Nelson passou a treinar terapeutas na sua tcnica chamada LaStone porm outros
massoterapeutas e Spas tambm desenvolveram tcnicas prprias no uso das pedras
quentes.
Como as Pedras Quentes
funcionam?
As pedras quentes so geralmente
feitas de basalto, um tipo de rocha rica
em ferro o que a faz reter o calor.
Pedras de rios e riachos so
normalmente usadas porque so lisas
devido a ao das correntes de gua.
As pedras so imersas em gua
quente dentro de um aquecedor
prprio at que atinjam a temperatura
correta para o tratamento. As pedras
podem ser colocadas em pontos
especficos sobre as costas, nas palmas das mos e entre os dedos do ps.
O calor aquece e relaxa os msculos permitindo ao massoterapeuta aplicar presso mais
profunda, se desejado.
O calor das pedras quentes melhora a circulao e acalma o sistema nervoso central.
Alguns massoterapeutas colocam as pedras sobre os ponto energticos do corpo, fazendo
com que a energia destes pontos seja melhor distribuda, balanceando assim a energia do
corpo e da mente.
Por que as pessoas recebem massagem com Pedras Quentes?
Muitas pessoas se sentem confortveis com o calor das pedras e assim conseguem relaxar
mais profundamente.
A massagem de pedras quentes bastante indicada para pessoas que sentem muito frio ou
tem os ps gelados.

Tambm indicado para pessoas com tenso muscular que preferem uma massagem mais
suave.
O calor relaxa os msculos permitindo ao massoterapeuta trabalhar a musculatura de forma
mais suave sem colocar muita presso nos movimentos.
As pessoas tambm procuram a massagem com pedras quentes como complemento de
tratamento para os seguintes problemas:

Dores nas costas

M circulao
Osteoartrite e dor nas articulaes
Estresse, ansiedade e tenso muscular
Insnia
Depresso
Como so estas pedras quentes?
As pedras quentes no so speras. Elas so
achatadas e lisas. As pedras quentes usadas sobre as
costas tem o tamanho de um ovo, porm so
achatadas.
As pedras so colocadas dentro da gua, num
aquecedor eltrico que possui um termostato para
ajustar a temperatura.
O massoterapeuta sempre segura as pedras nas mos
antes de coloc-las sobre o corpo do paciente afim de
se certificar que no esto muito quentes. Cada um de
ns tem sua prpria zona de conforto, por isto
importante que durante a colocao das pedras voc informe ao massoterapeuta se est
sentido algum desconforto com relao temperatura.
Pedras frias de mrmore tambm podem ser usadas durante o tratamento, particularmente
se existir inflamao.
Cristais tambm pode ser usados para equilibrar e distribuir a energia corporal.
Como ocorre a sesso de massagem com pedras quentes?
O massoterapeuta normalmente comea aplicando creme ou leo
sobre o corpo, isto permite que as pedras deslizem suavemente
sobre os msculos. Voc vai estar deitado com o rosto virado para
baixo e o massoterapeuta normalmente colocar as pedras em
pontos especficos das costas afim de relaxar e equilibrar a
energia corporal.
Depois que as pedras quentes relaxaram seus msculos, o
massoterapeuta deve retir-las e em seguida, usando suas
prprias mos, far massagem diretamente sobre sua pele.
As pedras podero ser colocadas de volta sobre a pele do paciente e deixada l por um
breve perodo de tempo e ento retiradas novamente.

Em seguida ser pedido para que voc se vire e deite com o rosto virado para cima. O
massoterapeuta poder colocar pequenas pedras entre os dedos dos seus ps e sobre as
palmas das mos e repetir a seqncia.
Uma massagem de pedras quentes leva em mdia de 60 a 90 minutos.
Precaues
Massagem no recomendado para certas pessoas:

Pessoas com doenas de pele infecciosas, rash ou feridas abertas

Imediatamente aps cirurgias
Imediatamente aps sesses de quimioterapia ou radioterapia, a menos que seja
recomendado por seu mdico
Pessoas propensas a cogulos sanguneos. Existe o risco dos cogulos se soltarem. Se
voc tem doenas do corao verifique com seu mdico se h alguma restrio para este
tipo de massagem.
Mulheres grvidas devem sempre consultar seu mdico antes de receber massagem.
Massagem nunca deve ser feita sobre contuses, pele inflamada, feridas no curadas,
tumores, hrnia abdominal e reas com fraturas recentes.