Torre de Fora: Alexander, O Ensino da Ao em Tocar Instrumentos de

Cordas e os Limites dos Bons Conselhos.

Carol MacCullough,
Minha primeira professora da Tcnica de Alexander tambm era uma violista.
Ela escreveu sua tese de Doutorado em Artes Musicais, numa combinao do
livro de Paul Rolland The Teaching of Action in String Playing e a Tcnica de
Alexander. um grande recurso para msicos interessados em como a
Tcnica de Alexander pode ser aplicada na tcnica instrumental. possvel ler
partes de sua tese na pgina da internet de Marion Goldeberg: The Alexander
Technique; The Insiders Guide.
Escrevi recentemente sobre um momento significativo nas minhas aulas com a
Carol, quando ela me mostrou como a organizao das minhas costas era um
fator crucial na produo de um som encorpado no violino. Meus hbitos no
violino envolviam empurrar meu quadril e abaixar para frente e para trs, o que
tirava todo o apoio do violino. Eu descrevo isso como o escorregar em uma
casca de banana em cmera lenta. Carol me ajudou a trazer meu quadril para
baixo e minhas costas para trs, criando uma linha de sustentao desde o
cho at o instrumento. Com essa sustentao, descobri que eu era capaz de
produzir um som encorpado com menos esforo.
Para aqueles interessados nos detalhes, segue um trecho da tese da Carol,
aonde ela explica a relao entre o suporte das costas e o som encorpado:
Todos os instrumentistas de cordas so ensinados a aumentar o peso
transmitido corda atravs do arco para fazer um som mais encorpado.
Entretanto, deve haver um aumento correspondente da resistncia do
violino para o aumento de peso ou presso. Se no existe suporte
suficiente no instrumento, como no caso de vrios instrumentistas, o
aumento de peso atravs do arco vai, na verdade, forar o violino para
baixo. O violino est ento se movendo na mesma direo do arco,
assim eliminando qualquer possibilidade de resistncia... Isto anlogo
tentativa de serrar um pedao de madeira que se move na mesma
direo do serrote, sem estar firmemente apoiada e parada.
Vrios instrumentistas podem instintivamente aumentar o suporte do
instrumento na medida em que eles aumentam o peso com o arco. Isto
frequentemente conseguido pressionando o descanso do queixo com a
cabea, causando uma tenso adicional dos msculos do pescoo,
tracionando o ombro esquerdo, o que requer vastas quantidades de
energia; ou usando o brao esquerdo como uma alavanca rgida, assim
impedindo os movimentos do brao esquerdo necessrios para tocar o
violino ou viola. Um dado instrumentista pode exibir uma combinao de
quaisquer desstas tendncias. Poucos afortunados atingiro um
aumento de suporte dos instrumentos em resposta ao aumento da
resistncia do arco com o uso de uma alavancagem dos grandes
msculos de seu corpo, aqueles das costas.

Aqui onde um alongamento das costas e do torso pode ser de grande

ajuda. Conforme o corpo de alonga e se alarga, o impulso para cima do
suporte do violino aumenta uma ao antagnica do arco nas cordas. O
instrumentista deve fazer ajustes necessrios, j que o arco reage para
aumentar a ao contra. Ele no est somente tentando aumentar a
quantidade de peso na corda com o arco, ele est tambm aumentando
a resistncia da corda no arco. Ao invs de tentar atingir mais som
atravs do aumento do peso na corda (que se abafa na parte superior),
o aumento do mesmo atingido atravs de uma resistncia entre o arco
e a corda. Assim, ao de produzir mais som alcanada com um grupo
maior de msculos possveis no corpo, aqueles das costas, tanto quanto
com menos quantidade de esforos perceptveis. Correspondentemente,
menos som pode ser obtido diminuindo o impulso para cima do corpo do
instrumentista.

Esse impulso para cima, combinado com a atrao da gravidade no

arco, a forma do movimento bilateral defendido por Paul Rolland.
Rolland acreditava que o movimento bilateral (no qual o arco
movimentado em direo oposta ao corpo) um elemento essencial
para o instrumentista de cordas. Talvez o impulso para cima do
instrumentista combinado com a fora para baixo da gravidade no arco
possa ser referido como bi-vertical. Contudo, em sua essncia, esse
fenmeno de movimentos em direes opostas uma entidade
tridimensional. O mecanismo espiralado da estrutura humana, explorada
na seo seguinte, facilita o movimento bilateral (movimento em
direes opostas) nos planos vertical e horizontal..

A prxima passagem discute como o movimento bilateral de Rolland pode ser

enriquecido pelo entendimento do sistema de arranjo da dupla-espiral
muscular
humano.
Voc
pode
continuar
lendo
em:
http://www.alexandercenter.com/pa/stringsiii.html#cstring.
A tese da Carol nos d um exemplo de como a tcnica para cordas pode
colocar o corpo inteiro no contexto. Os professores (da tcnica) Alexander
frequentemente dizem aos msicos que preciso expandir seu entendimento
da tcnica diga-se da tcnica da mo direita e esquerda do instrumentista de
violino para incluir o corpo como um todo. Ainda assim, a maioria dos
msicos com quem tenho trabalhado sabe que sua tcnica instrumental
envolve o corpo todo. Por exemplo, o primeiro professor a me falar que a
potncia do meu som vem das costas foi, em Oberlin, Greg Fulkerson. Ainda
assim, tomei aulas (da tcnica) Alexander com Carol, para tornar real esse
conceito. Por que o conselho de Fulkerson no me ajudou quando eu estava
em Oberlin (com a advertncia de que eu era uma estudante irrequieta e de
fcil distrao)? Penso que existem pelo menos duas razes.

Creio que a primeira, que o conselho sua potncia vem das suas costas
no foi metodizada. Por exemplo, a principal maneira que eu aprendi para
produzir um grande som, quando estudava como Fulkerson, foi um arco reto
(em um ponto sonoro consistente), velocidade do arco e peso do brao.
Fulkerson tinha uma aula para o brao do arco para seus novos alunos, que se
encontravam a cada dia na primeira semana em que estava em seu estdio.
Eu pratiquei a abordagem reverse crescent (NT) 1para puxar o arco em vrias
velocidades. E pratiquei a tcnica do peso do brao. Primeiro, o peso do brao
no talo, no meio e na ponta. Depois, o peso do brao em toda a extenso,
com arcadas totalmente detachs. A aula culminou com um exame do arco
na frente de todos no estdio, quando demonstramos essas tcnicas
fundamentais. Minha descrio provavelmente faz esse som soar como uma
tortura, mas eu amei. Pensei: Agora estou fazendo a coisa certa!
Professores da Tcnica Alexander frequentemente dizem aos msicos que
precisam expandir seu entendimento da tcnica de forma a incluir o corpo todo.
De fato, muitos dos msicos com quem trabalhei sabem que a sua tcnica
instrumental envolve o corpo todo. Por exemplo, o primeiro professor a me
dizer que a potncia do meu som vem das minhas costas foi um professor de
violino em Oberlin. Assim mesmo, tive aulas da tcnica Alexander para fazer
desse conceito uma realidade. Por qu?
Em contraste, quando Fulkerson me disse que minha potncia vinha das
minhas costas, foi de forma casual. Se me lembro corretamente, estvamos
conversando aps a aula sobre os conceitos importantes na minha
coordenao que eu aprendi no meu curso avanado (Oberlin), quando ele me
disse que ele tinha aprendido isso estudando artes marciais (Taekwon-do?
Aikido? No me recordo). Seu conceito no teve continuidade atravs de um
curso sobre o assunto.
Quando trouxe meu violino para minhas aulas de Tcnica Alexander com
Carol, gastamos um grande tempo esclarecendo o que significava sua
potncia vem das suas costas. Como descrevi anteriormente, isso significava
que algumas vezes ela precisava ajustar minha postura conforme eu tocava.
Mas ela tambm usou o procedimento clssico de Alexander hands-on-backof chair NT2 foi particularmente importante para mostrar-me como encontrar
muitas das vantagens do relacionamento entre minhas costas e meus braos.
E da mesma forma que aprendi que um arco reto e um peso de brao tomam
tempo, constatei que demorou vrios meses at eu encontrar a potncia das
minhas costas. Essa coordenao no substituiu o que aprendei em Oberlin
ponto de sonoridade, velocidade do arco e presso do arco continuam a ser as
formas mais diretas de afetar minha msica mas suplementou e enriqueceu
meu entendimento de como conseguir mais som.

Reverse crescent uma tcnica de chutar em rotao contrria usada em artes marciais.
NT aparentemente uma tcnica em que se coloca as mos no espaldar de uma cadeira pela parte
de trs.
2

A segunda razo pela qual o conselho de Fulkerson no me auxiliou que ele

era genrico, no especfico para mim e para meus hbitos. Meu hbito com o
violino era empurrar minha cabea para frente rodeando meus ombros,
empurrar a parte superior das costas para trs e quadris para frente. Vrios
violinistas e violistas compartilham comigo elementos desse padro, mas
outros tantos no. Imagine uma violinista que estudou bal por seis anos
quando criana. Ela habitualmente se coloca com o peito para cima e com as
costas hiper distendidas. Sua maneira de encontrar potncia nas suas costas
bastante diferente da minha maneira.
Tudo isso para dizer que encontrar um contexto para seu corpo inteiro para o
ensino e o aprendizado da tcnica instrumental mais um problema prtico do
que conceitual. A grande maioria do ensino moderno de cordas
maravilhosamente efetiva e criativa. Minhas aulas de arco com Fulkerson em
Oberlin foram um exemplo do melhor ensino da tcnica instrumental. Mas
quando isso inclui o corpo todo, eu escutei muitos conselhos genricos de
msicos e professores tal como seja mais alta voc mesma, respire pela
sua cintura, dobre os joelhos e no levam em considerao os hbitos
existentes nos estudantes e no processo necessrio para mud-los.
Acho-me afortunada ao encontrar uma professora da Tcnica Alexander que
tinha profundo conhecimento em tocar instrumentos de cordas. Uma importante
questo como integrar este tipo de conhecimento no ensinamento de
msicos, com, provavelmente, mltiplas respostas. Creio que valha a pena o
desafio, uma vez que os benefcios para msicos (e seus professores) so
mltiplos tanto em reduzir o risco de leso, aumentar a facilidade tcnica e,
mais importante, como permitir aos professores e estudantes se concentrarem
em seu objetivo de fazer msica.