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na Gestao e Parto
APRESENTAO
Isabel Rgis
Para o beb:
quando a gestante tem nveis de tenso e ansiedade baixos, a criana nasce com o sistema imunolgico mais eficiente do que os bebs
nascidos de mes tensas e ansiosas
quando a gestante tem nveis de tenso e ansiedade baixos menor a probabilidade de nascimento prematuro.
quando a mulher se sente cuidada na gestao reproduz a atitude
de cuidado com o beb.
a melhora da circulao sangunea da gestante possibilita mais eficincia no aporte de oxignio e nutrientes para a placenta
CABEA
Posio recostada sobre o
peito. Inspira sentimento de
aconchego.
Mo em concha nos olhos
com leve presso. Ajuda a
acalmar a atividade mental,
trazendo descanso aos olhos.
Fronte. Movimentos
circulares com as pontas dos
dedos. Alivia tenso que s
vezes causa dores de cabea.
Trabalhar o rosto, com um
pouquinho de creme, com
movimentos ascendentes.
Concha sobre os ouvidos.
Faz lembrar o tero
materno com barulhos do
lquido amnitico.
Imposio de mos sobre o rosto.
Provoca sensao de carinho e de ser amada.
Finalizar massageando as orelhas com suavidade!
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PESCOO
BRAOS
Trabalhar braos
e mos com
deslizamentos
amassamento,
presso,
rotao,
Finalizar com
deslizamento das
mos at as axilas,
para levar a linfa para
os gnglios
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COSTAS
Pedir para a gestante deitar de
lado ajeitando para que ela fique
confortvel, com travesseiro entre as
pernas.
Trabalhar mais um pouco a regio de pescoo e ombros.
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PERNAS
GLTEOS
Trabalhar os glteos com certa presso nos dedos para aliviar dores no nervo citico.
PS
Trabalhar os ps com amassamentos, com polegares, mos em punho e base das mos.
FINALIZAO
Finalizar friccionando as
mos e fazendo imposio
de mos sobre os ps,
trazendo aterramento e
energia curativa.
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MASSAGEM E TOQUE
Durante o trabalho de parto a massagem est sempre associada ao
toque. O acompanhante de parto se coloca disposio da parturiente:
segura a sua mo, a abraa, apoia a mo nas costas, na base da coluna, d
suporte s diferentes posies e tudo o mais que a mulher queira. Toque
e massagem se complementam para comunicar cuidado, carinho, apoio.
PS
Apropriada para o incio do
trabalho de parto quando a mulher
est quieta. Relaxa todo o corpo e
proporciona sentimento de segurana.
Amassamento e deslizamento
nas solas dos ps, utilizando
os polegares.
Deslizamentos no
arco dos ps, at o dedo.
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PERNAS
Vrios movimentos de
deslizamentos, parte externa
e sobretudo interna, desde
calcanhares e tornozelos at
as virilhas e quadris.
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COSTAS
Parte superior das costas
Amaciar a nuca e depois fazer esfregadas
firmes com ambas as mos na direo dos
ombros.
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Esta costuma
ser a preferida
durante as
contraes fortes
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NDEGAS
Quando a parturiente estiver deitada de
lado ou em posio genito-peitoral.
Fazer, no centro das ndegas, movimentos firmes, lentos e preguiosos
como quem sova po.
Relaxa msculos que circundam o
nus e o assoalho plvico.
COXAS
A parturiente senta com as pernas abertas. Os movimentos de massagens saem dos joelhos pela parte
interna das coxas at a virilha com
firmeza e ritmo.
De vez em quando deslizar as mos pelo lado externo das coxas em movimento descendente. Relaxa os msculos do assoalho plvico.
til no incio do trabalho de parto e na transio para a segunda fase.
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BIBLIOGRAFIA
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2 - _________________ . Gravidez Natural. So Paulo: Manole, 1999.
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9 - STILLERMAN, Elaine. Massagem Materna: Manual para aliviar os desconfortos
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