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05/07/2013
10:35:31
Preveno cardiovascular
Preveno cardiovascular
Verso PROFISSIONAIS
2013
Coordenao Tcnica
Andr Luis Andrade Justino
Armando Henrique Norman
Nulvio Lermen Junior
Organizao
Inaiara Bragante
Prefeito
Eduardo Paes
Traduo e adaptao
Michael Duncan
Reviso Tcnica
Claudia Ramos Marques da Rocha
Luciana Diniz Carneiro Spina
Michael Duncan
Roberta Azevedo Coelho
Rosimere Peanha
Teresa Cristina de Carvalho Seixas
Colaborao
Angela Marta da Silva Longo
Angelmar Roman
Carlo Roberto H da Cunha
Cassia Kirsch Lanes
Fernanda Lazzari Freitas
Marcelo Rodrigues Gonalves
Melanie Nol Maia
Reviso
Knia Santos
Diagramao
Mrcia Azen
Preveno cardiovascular
ndice
ndice
Introduo
4
4
Abordagem Comunitria
6
7
8
10
11
16
Abordagem da hipertrigliceridemia
18
Apndice
19
11
12
13
14
14
15
15
16
17
19
20
21
3
Introduo
Preveno cardiovascular
Introduo
As doenas cardiovasculares so a segunda principal causa de morte no Brasil, afetando principalmente pessoas
acima dos 50 anos. Alm do sexo e da idade, trs fatores de risco modificveis tabagismo, presso arterial elevada e colesterol elevado contribuem de forma importante para o risco cardiovascular, especialmente quando
combinados. O risco de desenvolver um evento cardiovascular pode ser calculado a partir desses fatores de risco,
permitindo identificar as pessoas com maior risco. Os nveis de colesterol apresentam uma relao log-linear com o
risco de doena coronariana e so um fator de risco modificvel. Podem ser reduzidos atravs de mudana alimentar, atividade fsica e medicamentos. Este guia aborda a identificao das pessoas com maior risco de desenvolver
doena cardiovascular e o tratamento da dislipidemia nessas pessoas e naquelas com doena cardiovascular j
estabelecida.
Introduo
Preveno cardiovascular
Abordagem Comunitria
Abordagem Comunitria
Preveno primria de doenas cardiovasculares no nvel comunitrio
Para a preveno primria de doenas cardiovasculares na ateno primria, no nvel comunitrio, importante identificar os fatores de risco e de proteo para doenas cardiovasculares no territrio atendido pela equipe. Isso pode
ser discutido em reunio de equipe, e os agentes comunitrios de sade devem ser os principais responsveis pelo
levantamento das informaes e pelas intervenes no nvel comunitrio, devendo contar, quando necessrio, com o
apoio dos profissionais de nvel superior da equipe.
Deve-se identificar onde as pessoas compram os alimentos e se tm acesso a alimentos saudveis a preo
acessvel. Deve-se tambm identificar recursos comunitrios para atividade fsica, para auxlio no tratamento do
alcoolismo, bem como padres de uso do tabaco (especialmente grupos com maior prevalncia de uso ou maior
taxa de iniciao).
Em posse dessas informaes possvel atuar junto a comerciantes locais, lideranas comunitrias e outros
atores sociais importantes para promover melhoria desses fatores de risco e de proteo.
Abordagem Comunitria
Sugere-se tambm realizar periodicamente atividades educativas na comunidade referentes aos fatores de risco e
de proteo.
Os agentes comunitrios de sade, nas visitas domiciliares, devem periodicamente avaliar a presena dos fatores
de risco e devem estar capacitados para aconselhamento breve e para encaminhamento aos profissionais de nvel
superior da equipe aqueles pacientes que demonstram prontido para a mudana e necessitam de auxlio mais
complexo.
Preveno cardiovascular
Preveno cardiovascular
Considera-se alto risco cardiovascular um risco de 20% ou mais estimado pelo Framingham ou UKPDS. Risco
moderado situa-se entre 10 e 20% e baixo risco abaixo de 10%. Para pessoas que mesmo se tivessem colesterol total ou LDL elevado e HDL baixo teriam baixo risco, pode-se optar por no solicitar o perfil lipdico. Para as
demais, o perfil lipdico deve ser atualizado a cada 3-5 anos.
Informar sobre o risco absoluto de doena cardiovascular e sobre os benefcios e danos absolutos das intervenes em um perodo de 10 anos. Nesse processo deve-se:
-- Apresentar cenrios individualizados sobre riscos e benefcios.
-- Apresentar o risco absoluto de eventos de forma numrica.
-- Usar diagramas e textos. (Ver apndices)
Preveno cardiovascular
Realizar
preveno
secundria
Sim
No
Idade 40 anos:
Mais cedo na presena de
Hipertenso ( 140/90 mmHg) ou histria de preclmpsia
Diagnstico prvio de diabetes mellitus, tolerncia
glicose diminuda, glicemia de jejum alterada, diabetes
gestacional
Obesidade (IMC > 30 kg/m2) ou obesidade central
(cintura medida na crista ilaca: > 88 cm, mulheres; >
102 cm, homens)
Histria familiar de infarto agudo do miocrdio, morte
sbita ou acidente vascular cerebral em familiares de
primeiro grau ocorrido antes dos 50 anos
Histria de dislipidemia familiar
8
Sim
Avaliao laboratorial:
Sem diabetes: colesterol total, HDL, triglicerdeos
Com diabetes: os acima + HbA1C
Com diabetes:
calculadora UKPDS
Sem diabetes:
escore de Framingham
Baixo risco:
< 10% em 10 anos
Risco moderado:
> 10% e < 20% em 10 anos
Alto risco:
> 20% em 10 anos
Intervenes de
baixa intensidade
Intervenes de
mdia intensidade
Intervenes de
alta intensidade
Guia de Referncia Rpida
Avaliao inicial: Sexo, idade, tabagismo, presso arterial, ndice de massa corporal (IMC), circunferncia abdominal, manifestaes
clnicas de aterosclerose
Preveno cardiovascular
Pontos
-9
-4
0
3
6
8
10
11
12
13
Idade
20-39
0
4
7
9
11
40-49
0
3
5
6
8
Idade
20-34
35-39
40-44
45-49
50-54
55-59
60-64
65-69
70-74
75-79
Colesterol
mg/dl
< 160
160-199
200-239
240-279
280
Pontos
-7
-3
0
3
6
8
10
12
14
16
Idade
20-39
0
4
8
11
13
40-49
0
3
6
8
10
Risco absoluto
em 10 anos (%)
<1
1
1
1
1
1
2
2
3
4
5
6
8
10
12
16
20
25
30
Resultado (Mulheres)
Total de
Pontos
<9
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Colesterol
mg/dl
< 160
160-199
200-239
240-279
280
Mulheres
Resultado (Homens)
Total de
Pontos
<0
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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15
16
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Risco absoluto
em 10 anos (%)
<1
1
1
1
1
2
2
3
4
5
6
8
11
14
17
22
27
30
Preveno cardiovascular
Interveno
Aconselhamento:
Baixo
Parar de fumar
Alimentao saudvel
Manuteno de peso/cintura
Atividade fsica
nfase em medidas no farmacolgicas e tratamento para hipertenso, se presente*
Adicionar:
Mdio
Adicionar:
Alto
Estatinas
AAS em homens acima de 55 anos e mulheres acima de 65 anos**
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Preveno cardiovascular
Os grupos devem receber materiais educativos para auxiliar nas mudanas de estilo de vida, bem como
questionrios para a identificao de hbitos a serem modificados. Estes materiais j esto disponveis nas
unidades de sade e no site da subpav: www.subpav.org.br.
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Preveno cardiovascular
Estimular o consumo de amendoim, castanhas, nozes e sementes, como opo de lanches ou como ingredientes de
diferentes preparaes.
Recomendar o consumo dirio ou quase dirio de algum tipo de carne, em especial carnes brancas. Recomendar o
consumo de peixe 2x/semana. Minimizar o consumo de carne vermelha.
Recomendar o consumo dirio de leite ou seus derivados, dando preferncia para a forma desnatada.
Retirar, sempre que possvel, a gordura visvel dos alimentos.
Estimular o consumo de gorduras insaturadas (ex., em leos, sementes e peixes). Evitar gorduras saturadas (ex., gordura
animal, leo de coco e de palma).
Evitar alimentos altamente processados.
Fonte: Jaime PC, da Silva ACF, Bortolini GA. Alimentao saudvel do adulto. IN: Duncan BB et al.
Medicina Ambulatorial: Condutas de Ateno Primria Baseadas em Evidncias, Artmed, 2013.
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Preveno cardiovascular
Exemplos para consumo de no mnimo 400g de frutas, verduras e legumes (cinco pores):
Banana 1 unidade (86g) + Alface 2 folhas (16g) + Tomate 2 fatias (40g) + Beterraba cozida 3 fatias (43g)
Ma 1 unidade (130g) + Abacaxi 1 fatia (130g) = 445g.
Pra 1 unidade (133g) + Vagem cozida 3 colheres de sopa (66g) + Repolho roxo cru 3 colheres de sopa
(30g) + Laranja 1 unidade (137g) + Caju 1 unidade (60g) = 426g.
Goiaba 1 unidade (120g) + Couve manteiga cozida 1 colher de servir (42g) + Berinjela 2 colheres de sopa
(60g) + Morango 5 unidades (120g) + Abacate 3 colheres de sopa amassado (90g) = 432g.
Caqui 1 unidade (113g) + Pssego 1 unidade (110g) + Brcolis cozido 2 colheres e de sopa (30g) +
Abbora 3 colheres de sopa (105g) + Acerola 10 unidades (70g) = 428g.
Dieta cardioprotetora
Estimular o consumo de fitoesterois (presentes em leos vegetais de girassol, soja e canola, frutas e vegetais), protena de
soja (leite de soja, tofu, carnes simuladas de soja), fibras solveis (farelo de aveia, cevada, produtos de psyllium) e nozes.
Esses alimentos podem reduzir o colesterol total e o LDL em magnitude similar quela obtida com estatinas de primeira
gerao.
Minimizar o consumo de cidos graxos trans.
Estimular o uso de filtro de papel para o preparo do caf, para eliminar substncias que elevam o colesterol LDL. Essa
recomendao no se aplica para caf expresso, descafeinado ou instantneo, que no elevam o LDL.
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Para pessoas com risco cardiovascular moderado ou alto, ou j com manifestao clnica de doena cardiovascular, as
orientaes para alimentao saudvel devem ser intensificadas.
Preveno cardiovascular
Atividade fsica
A prtica regular de exerccios fsicos traz inmeros benefcios, sendo componente fundamental de estratgias para reduo do
risco cardiovascular. Os riscos associados participao em atividade fsica so baixos, mesmo para pacientes com doena
coronariana. Assim, solicitar teste ergomtrico de rotina antes de iniciar programa de atividade fsica, em geral no recomendado. Entretanto, para pacientes com angina ou insuficincia cardaca, o teste de esforo geralmente recomendado antes de
iniciar atividade fsica, mas pode ser dispensado antes de iniciar programas de exerccios leves em pacientes bem controlados, a
no ser que desencadeiem sintomas. Outros casos em que possa ser indicada a solicitao de teste de esforo antes de iniciar
programa de exerccio fsico intenso (mas no leve a moderado) so pessoas com diabetes, homens > 45 anos e mulheres > 55
anos. Salienta-se que no Programa Academia Carioca os exerccios geralmente so de intensidade leve a moderada.
Estimular 30 minutos, por dia, de exerccios fsicos de intensidade pelo menos moderada, no mnimo cinco dias por semana.
Estimular que as pessoas que no consigam alcanar essa meta se exercitem na sua capacidade mxima segura.
Recomendar exerccios fsicos que possam ser incorporados na rotina diria, como caminhada rpida, uso de escadas e de
bicicletas.
Informar que o exerccio fsico pode ocorrer em perodos fracionados de 10 minutos ou mais ao longo do dia.
Controle do peso
Oferecer s pessoas com sobrepeso ou obesidade aconselhamento e apoio para atingir e manter um peso saudvel.
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Preveno cardiovascular
Consumo de lcool
Aconselhar a limitar a ingesto diria de bebidas alcolicas para no mais de 30 g/dia de etanol para homens (625 ml de
cerveja, um pouco menos de duas latas; 93,7 ml de usque, pouco menos de duas doses; 312,5 ml de vinho) e 15 g/dia para
mulheres e pessoas magras.
Aconselhar todos a evitar ingesto excessiva de lcool.
Cessao do tabagismo
Aconselhar todas as pessoas que fumam a pararem de fumar.
Se a pessoa quiser parar:
-- Oferecer apoio e aconselhamento individual.
-- Oferecer a inscrio em grupo de tabagismo.
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Preveno cardiovascular
Oferecer 40mg de sinvastatina como parte do plano teraputico para adultos acima de 40 anos com risco de evento cardiovascular em 10 anos > 20%,com base no escore de Framingham ou no UKPDS, para diabticos.
Se houver potenciais interaes medicamentosas ou contraindicao ao uso de 40mg de sinvastatina, oferecer dose mais baixa
de sinvastatina ou pravastatina.
No necessrio repetir o perfil lipdico, mas deve-se reavaliar o tratamento de acordo com o julgamento clnico e com as
preferncias do paciente.
Seguimento
Medir as transaminases aps 3 e12 meses, mas no aps, a no ser que haja indicao clnica.
Se medicamentos que interferem no metabolismo das estatinas forem introduzidos por outro motivo, considerar reduzir a dose
de estatina ou interromp-la de forma temporria ou permanente.
Orientar procurar atendimento mdico em caso de dor ou fraqueza muscular.
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Preveno cardiovascular
Preveno Secundria
Considerar uso de frmacos para preveno secundria para os quais h evidncias de efeito
benfico sobre morbidade e mortalidade cardiovascular.
Considerar aumentar a dose da sinvastatina (at 80mg/dia) ou trocar para outra estatina de maior intensidade se o colesterol total
no cair para menos de 155mg/dL ou o LDL no cair para menos de 77mg/dL, levando em conta as preferncias do paciente, as
comorbidades, outros frmacos em uso e o balano entre riscos e benefcios.
Reconhecer que menos da metade dos pacientes iro alcanar esse alvo.
Seguimento
No monitorar de rotina a creatina quinase (CK) em pessoas sem eventos adversos, mas solicit-la em pessoas com queixas
musculares.
Interromper o uso de estatinas e solicitar avaliao do especialista se houver neuropatia perifrica inexplicada.
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Abordagem da hipertrigliceridemia
Preveno cardiovascular
Abordagem da hipertrigliceridemia
Abordagem da hipertrigliceridemia
Triglicerdeos elevados aumentam o risco cardiovascular. Frequentemente so secundrios a diabetes mal controlado,
hipotireoidismo, obesidade, dieta inadequada, sedentarismo, uso abusivo de lcool ou uso de certos medicamentos
(antipsicticos atpicos, betabloqueadores, diurticos tiazdicos, estrognio, imunossupressores, isotretinona oral, inibidores da protease, tamoxifeno). Na maioria dos casos, para a hipertrigliceridemia isolada no est indicado tratamento farmacolgico, sendo o manejo focado nesses fatores causais e no risco cardiovascular calculado usando o nvel
de colesterol srico. Quando o nvel de triglicerdeos est acima de 500mg/dL, aumenta o risco de pancreatite aguda,
sendo indicada intensificao do manejo no farmacolgico e, quando no houver resposta satisfatria, tratamento
com fibratos. Para nveis de triglicerdeos acima de 1000mg/dL, est indicado tratamento imediato com fibratos. O uso
concomitante de estatinas e fibratos deve ser cauteloso devido ao risco de rabdomilise.
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Preveno cardiovascular
Apndice 1
Apndice 1
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Apndice 1
Preveno cardiovascular
Apndice 1
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Preveno cardiovascular
Apndice 1
Apndice 1
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Anotaes
APS_capa_cardio_final_graf.pdf
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Preveno cardiovascular