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Livro 'Dieta Seca-Barriga', da editora Abril, enumera 15 alimentos que destroem a gordura e ajudam na dieta.
A obra, de Helosa Rocha e Marcella Amar, custa R$ 24,90 e est a venda em todas as livrarias do Brasil.
leo de
coco - Os lquidos do leo de coco faz com que
as engrenagens do corpo funcionem mais
rpido. Dessa forma, a temperatura sobe e as
calorias derretem. As propriedades do leo de
coco ainda desinflamam o organismo, sem
contar que essa fruta tem muita vitamina E, um
poderoso antioxidante. No demais?!
repleto
de
catequinas e de polifenois, que aceleram o
metabolismo. Quatro xcaras por dia desse
ch o ideal, mais do que isso pode se
tornar txico. J o ch de hibisco tem
efeito "espanta-gordura", regulariza o
intestino, combate a reteno de lquidos e
tambm os temidos radicais livres, que
desajustam o metabolismo.