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Ateno no cuidado
nutricional
Expediente:
Realizado por:
Nutr. Larissa Lins
Nutr. Fernanda R. Alves
Nutr. Weruska Barrios
Colaborao:
Mara Reis
Christiano D urso
Tatiana Rubio
Aline Telles
Diagramao:
Apoio:
Realizao:
Sumrio
Prefcio
Suplemento Nutricional
Geladinho de Forticare
Milk shake de capuccino
Nutrishake de morango
Suco forti refrescante
Bebida ctrica
Flan de lima
Mousse de chocolate
Espumone de morango
Opo Diferencial
Max potato
Yakissoba
Quesadilla de frango
Tabule de quinua
Wrap de atum
Sanduche Croque Monsieur
Cuscuz marroquino
Sanduche de queijo com castanha
Iscas de carne com ptalas de cebola
Salmo assado com pesto de ervas e nozes
Kibe assado
Sucos Antiemticos
Suco de abacaxi
Suco de manga
Suco ctrico de limo
Suco tropical
Suco de frutas vermelhas
Suco banana ctrico
Suco de Alvio
Suco de alvio
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Prefcio
Suplemento Nutricional
A introduo de suplementos orais pode melhorar a
oferta de nutrientes que ca comprometida com a
reduo do consumo de alimentos. Os suplementos
ofertam energia, protena, vitaminas e outros nutrientes,
podendo ser um bom mtodo para alcanar as
necessidades nutricionais e, assim, manter ou at mesmo
recuperar o estado nutricional.
As receitas a seguir so uma doce opo de sobremesas
vitaminadas.
Aproveite!
Geladinho de Forticare
Ingredientes:
Descrio da receita:
Misturar os ingredientes, envasar nos saquinhos e congelar.
Rendimento:
5 unidades com 30ml cada.
Recomendao:
5 unidades por dia ofertando um total de 200kcal (40kcal cada).
Oferta nutricional
Energia
40kcal
Protenas
2,07g
Carboidratos
4,77g
Lipdios
1,31g
Ingredientes:
Descrio da receita:
Liquidicar o Forticare de capuccino gelado com o sorvete de creme at car
homogneo.
Rendimento:
1 copo de 200ml com 400kcal.
Oferta nutricional
Volume
200ml
Energia
400kcal
Protenas
14,8g
Carboidratos
48,7g
Lipdios
14,3g
Nutrishake de morango
Ingredientes:
Descrio da receita:
Liquidicar o Nutridrink gelado com o sorvete at car homogneo.
Rendimento:
1 copo de 250ml com 500kcal.
Oferta nutricional
DICA: O nutrishake pode ser feito com
outros sabores do suplemento e do sorvete.
Sugestes: Nutridrink Baunilha + sorvete
de coco; Nutridrink Chocolate + sorvete de
ocos; Nutridrink de Morango com sorvete
de chocolate.
Volume
250ml
Energia
500kcal
Protenas
15,8g
Carboidratos
61,7g
Lipdios
19,3g
Ingredientes:
Descrio da receita:
Liquidicar o Forticare com o suco de laranja. As duas bebidas devem estar geladas.
Rendimento:
1 copo de 225ml com 250kcal.
Oferta nutricional
Volume
225ml
Energia
250kcal
Protenas
11g
Carboidratos 37g
Lipdios
10
7g
Bebida ctrica
Ingredientes:
Descrio da receita:
Liquidicar as duas bebidas geladas.
Rendimento:
1 copo de 175ml com 245kcal.
Oferta nutricional
Volume
175ml
Energia
245kcal
Protenas
11,05g
Carboidratos
34g
Lipdios
7,25g
11
Flan de lima
Ingredientes:
Descrio da receita:
Misturar a gua com a gelatina em um recipiente e levar ao microondas por 50 segundos.
Liquidicar a gelatina dissolvida com os demais ingredientes e porcionar na taa.
Levar a geladeira at o endurecimento do an.
Rendimento:
1 taa com 274kcal.
12
Oferta nutricional
Volume
175ml
Energia
274kcal
Protenas
17,14g
Carboidratos 35,78g
Lipdios
7,27g
Mousse de chocolate
Ingredientes:
Descrio da receita:
Liquidicar os ingredientes at se obter uma massa cremosa. Porcionar na taa e
levar para gelar.
Rendimento:
1 taa com 475kcal.
DICA: Os achocolatados contem acar e podem
deixar a preparao mais doce, neste caso a dica
troc-lo por chocolate amargo. Para a decorao
use raspas de chococlate. Sugesto: Esta
preparao pode ser realizada com Nutridrink e
sorvete de morango, espessante Nutilis e p de
gelatina de morango. Obs: O espessante Nutilis
encontrado nas mesmas lojas revendedoras dos
suplementos nutricionais.
Oferta nutricional
Volume
300ml
Energia
475kcal
Protenas
14,97g
Carboidratos 72,6g
Lipdios
14g
13
Espumone de morango
Ingredientes:
Descrio da receita:
Liquidicar os ingredientes at a obteno de uma consistncia homognea.
Porcionar na taa e levar para gelar.
Rendimento:
1 taa 170ml com 480kcal.
DICA: Para conferir um toque especial
preparao, acrescente por cima do
espumone geleia de framboesa ou
gomos de uva cortados.
Observao: O espessante Nutilis
encontrado nas mesmas lojas
revendedoras dos suplementos
nutricionais.
14
Oferta nutricional
Volume
170ml
Energia
480kcal
Protenas
2,8g
Carboidratos 31,9g
Lipdios
57,1g
Opo Diferencial
So preparaes desenvolvidas para momentos de
inapetncia, alteraes do paladar e nuseas.
Estas preparaes so compostas por alimentos que
podem ser consumidos em temperaturas mais frias,
minimizando os odores dos alimentos quentes.
Para a montagem, foram aplicados os conceitos da
gastronomia hospitalar, resultando em pratos com
aparncia sosticada e mais apetitosa.
As receitas so levemente condimentadas, resultando
em preparaes mais palatveis e que podem melhorar
a ingesto alimentar nas situaes onde h alterao do
paladar.
Bom apetite!
15
Max potato
16
Ingredientes:
Descrio da receita:
Higienize a batata com a casca, passe sal de ervas em toda ela e asse-a em
forno at estar macia por dentro (aproximadamente 15 minutos).
Retire do forno, tire o excesso de sal e pincele a casca com manteiga e coloque-a
de volta no forno seco para dar crocncia casca.
Retire-a do forno e, ainda quente, faa um corte transversal na batata com o
cuidado de no separ-la em duas partes. Reserve.
Prepare o shitake retirando o cabo do cogumelo e fatiando a parte superior.
Aquea a manteiga numa frigideira, refogue o alho e a cebola e acrescente as
fatias de cogumelos.
Quando eles murcharem, estaro no ponto certo.
Montagem:
Abra a batata, polvilhe com sal e recheie-a com o requeijo.
Despeje o shitake por cima do requeijo e sirva quente.
Rendimento:
1 poro.
Oferta nutricional
Energia
250kcal
Protenas
6g
Carboidratos
2g
Lipdios
23g
17
Yakissoba de pupunha
Ingredientes:
Descrio da receita:
Pr-preparo:
Se o palmito for in natura - Cozinhe o palmito no vapor e, depois, o dese com
auxlio de um garfo formando espaguetes de pupunha. Reserve.
Corte a cebola em ptalas grandes e reserve.
Corte o l mignon em cubos e reserve.
Descasque o gengibre e, com a ajuda de um ralador, corte-o em fatias nas. Reserve.
Usando o ralador, corte a cenoura em julienne.
Corte o alho por e em julienne. Reserve.
Preparo:
Num tacho para fritura, refogue em um pouco de leo de gergelim a carne, a cebola
e o gengibre.
Quando estiver al dente, acrescente o pupunha e refogue com o shoyo.
Deixe cozinhar por alguns minutos para reduzir o molho e incorporar o sabor do
molho no palmito.
Acrescente a cenoura e o alho por tomando o cuidado com o ponto de coco, j
que eles devem car crocantes.
Regue com mais um pouco de leo de gergelim.
Acrescente o amendoim e sirva imediatamente em prato fundo.
Rendimento:
1 poro.
DICA: Para paciente com restrio de
sal, realize a preparao sem shoyo,
com apenas o fundo de carne.
18
Oferta nutricional
Energia
370kcal
Protenas
34g
Carboidratos
15g
Lipdios
16g
19
Quesadilla de frango
20
Ingredientes:
Tortilla:
Massa pronta para wrap (1 unidade)
Peito de frango desado (100g)
Queijo cheddar cremoso (60g)
Sal, leo e cebola em pasta (quantidade suciente)
Guacamole:
Abacate (100g)
Limo (suco) ( unidade)
Coentro (1 colher de sopa)
Tomate concass em cubos (1 colher de sopa)
Cebolinha (quantidade suciente)
Sal (quantidade suciente)
Molho para dietas com restrio de sal
Bechamel (30ml)
Queijo branco (15g)
Ricota (15g)
Colorau (1 colher de sobremesa)
Descrio da receita:
Guacamole:
Amasse o abacate com o auxlio de um garfo at formar uma pasta. Reserve.
Prepare o tomate concass: tire a pele e as sementes, corte em cubos pequenos.
Junte todos os ingredientes ao abacate.
Sirva em temperatura ambiente em uma pequena cumbuca ao lado da tortilla.
Decore com cubos pequenos de tomate e abacate.
Tortilla:
Dese o peito de frango, tempere e refogue em pequena quantidade de leo. Reserve.
Aquea rapidamente, na chapa ou em uma frigideira, a massa pronta para wrap.
Coloque em uma das metades do po o frango e o queijo por cima e feche sobre o
recheio o po, formando uma meia-lua.
Leve ao forno para derreter o queijo antes de servir.
Decore o prato com cubinhos de tomate.
Rendimento:
1 poro.
DICA: Para dietas com restrio de sal no utilizar
o cheddar. Fazer um creme de queijo branco
utilizando molho branco sem sal, colorau e ricota.
Oferta nutricional
Energia
370kcal
Protenas
22g
Carboidratos
20g
Lipdios
23g
21
Tabule de quinua
Ingredientes:
Quinua (50g)
Suco de limo ( unidade)
Hortel picada (3 colheres de sopa)
Cebola em cubinhos (60g)
Caldo de legumes (100 ml)
Tomate concass em cubos ( unidade)
Azeite de oliva (3 colheres)
Sal (quantidade suciente)
Po srio (1 unidade)
Descrio da receita:
Rendimento:
1 poro.
22
Oferta nutricional
Energia
220kcal
Protenas
5g
Carboidratos
18g
Lipdios
15g
23
Wrap de atum
24
Ingredientes:
Massa pronta para wrap (1 unidade)
Atum (100g)
Maionese (2 colher de sopa)
Abobrinha julienne (20g)
Cenoura julienne (20g)
Azeite (1 colher de sopa)
Decorao:
Cenoura (quantidade suciente)
Descrio da receita:
Rendimento:
1 poro.
Oferta nutricional
Energia
530kcal
Protenas
34g
Carboidratos
37g
Lipdios
29g
25
Descrio da receita:
Rendimento:
1 poro.
Oferta nutricional
DICA: Para paciente com restrio de
sal, substituir o queijo mussarela e
parmeso por queijo branco.
26
Energia
380kcal
Protenas
25g
Carboidratos
40g
Lipdios
14g
27
Cuscuz marroquino
28
Ingredientes:
Descrio da receita:
Rendimento:
1 poro.
Oferta nutricional
Energia
380kcal
Protenas
9g
Carboidratos
46g
Lipdios
17g
29
Descrio da receita:
Prepare a ricota: passe pela peneira asse na funo vapor do forno combinado
por 3 minutos.
Misture a ricota com o queijo branco e as castanhas torradas e picadas,
tempere com sal e azeite e espalhe sobre uma fatia de po, feche com a outra
fatia.
Para o tomate:
Corte o tomate em 8 sem desmontar, retire as sementes, regue com azeite e
salpique o manjerico. Leve ao forno ao vapor por 3 a 4 minutos.
Sirva o sanduche com o tomate de acompanhamento.
Rendimento:
1 poro.
30
Oferta nutricional
Energia
550kcal
Protenas
27g
Carboidratos
32g
Lipdios
36g
31
32
Ingredientes:
File mignon (150g)
Cebola em ptala ( unidade)
Azeite (1 colher de sopa)
Molho ingls ( colher de sopa)
Sal (quantidade suciente)
Tomate (1 unidade)
Sal de ervas (quantidade suciente)
Farofa:
Cebola (3 colheres de sopa)
Cenoura ralada (5 colheres de sopa)
Azeite (4 colheres de sopa)
Farinha de mandioca (5 colheres de sopa)
Descrio da receita:
Rendimento:
1 poro.
Oferta nutricional
Energia
420kcal
Protenas
2g
Carboidratos
14g
Lipdios
40g
33
Descrio da receita:
Papilote:
Corte um quadrado de papel alumnio de 40 cm x 40 cm. Reserve.
Prepare os cogumelos separando o shimeji pela base para soltar as astes, retirando o
caule do shitake e laminando sua cabea e laminando o cogumelo paris fresco.
Coloque-os, misturados, no centro do papel alumnio.
Sobre eles, coloque o cebolete e a salsa picados e o molho shoyo.
Por cima de tudo, coloque a manteiga cortada em pequenos quadrados.
Feixe o papel alumnio formando um envelope (tem que estar bem fechado para o
vapor no escapar) e leve ao forno mdio, 120C, por certa de 8 minutos. Reserve.
Peixe: Tempere a posta de peixe com sal e limo e grelhe-a com um pouco de azeite.
Prepare o pesto: Torre e pique as nozes, no liquidicador bata todos os ingredientes,
reservando um pouco das nozes para decorao.
Montagem: Em um prato, disponha a posta
de peixe, regue com o pesto e salpique nozes
por cima, ao seu lado disponha o papilote de
cogumelos (aberto). Decore com duas ceboletes
sobre o peixe. Obs: Para pessoas com hipertenso
arterial utilizar o shoyo light com moderao.
Rendimento:
1 poro.
34
Oferta nutricional
Energia
310kcal
Protenas
29g
Carboidratos
13g
Lipdios
17g
35
Kibe assado
36
Ingredientes:
Kibe:
Abbora japonesa cozida (200g)
Trigo para kibe (100g)
Sal (quantidade suciente)
Ricota:
Ricota peneirada (100g)
Azeite de oliva (15ml)
Sal (quantidade suciente)
Hortel (1 colher de sopa)
Molho de hortel:
Folhas de hortel (6 unidades)
Azeite de oliva (50ml)
Descrio da receita:
Prepare a ricota:
Asse na funo vapor do forno combinado por 3 minutos, passe-a pela peneira
e junte os demais ingredientes.
Prepare uma pasta homognea e reserve.
Com a ajuda de um aro quadrado, monte uma camada de kibe, uma de ricota e
outra de kibe.
Asse em forno baixo por poucos minutos, apenas para dar rmeza massa.
Prepare o molho de hortel, fritando as folhas no azeite. Reserve.
Retire o kibe do forno, remova o aro e despeje sobre ele o azeite aromatizado.
Rendimento:
1 poro.
Oferta nutricional
Energia
420kcal
Protenas
20g
Carboidratos
59g
Lipdios
14g
37
Suco Antiemtico*
O gengibre tem sido apontado como um antiemtico
natural, ou seja, possui substncias que tem como
principal caracterstica o alivio relacionado a enjoos,
nuseas e vmitos. Estes sucos podem auxiliar na
conteno destes sintomas. As bebidas devem ser
ofertadas geladas e ingeridas em pequenos goles.
*A atividade antiemtica destinada ao controle de
nuseas.
Abuse desta dica!
38
Suco de abacaxi
Ingredientes:
Descrio da receita:
Liquidificar a gua de coco gelada com os demais ingredientes e por fim
adicionar o gengibre.
Rendimento:
1 copo de 150ml.
39
Suco de manga
Ingredientes:
Descrio da receita:
Liquidicar as bebidas com o gengibre.
Rendimento:
1 copo de 200ml.
40
Ingredientes:
Descrio da receita:
Misturar os sucos e liquidicar com o gengibre e a hortel.
Rendimento:
1 copo de 160ml.
41
Suco tropical
Ingredientes:
Descrio da receita:
Misturar os sucos e liquidic-los com o gengibre.
Rendimento:
1 copo de 200ml.
42
Ingredientes:
Descrio da receita:
Misturar os sucos e liquidic-los com o gengibre.
Rendimento:
1 copo de 200ml.
43
Banana ( unidade)
gua de coco (50ml)
Gengibre (2g)
Suco de abacaxi industrializado (100ml)
Descrio da receita:
Liquidicar a banana com o suco e a gua de coco. Por m acrescentar o gengibre.
Rendimento:
1 copo de 200ml.
44
Suco de Alvio
Alguns procedimentos de tratamento podem causar dor
para deglutir e, consequentemente, reduzem a ingesto
alimentar. Nestas situaes recomenda-se adaptar a
consistncia dos alimentos e aumentar o consumo de
lquidos, preferencialmente em temperatura fria ou
gelada.
O suco de alvio foi desenvolvido com o objetivo de
auxiliar no controle da dor local. A introduo de uma
bebida mentolada e refrescante tende a conferir
sensao de anestesia na regio oral e do esfago,
ajudando o paciente a alimentar-se.
45
Suco de alvio
Ingredientes:
gua de coco (50ml)
Gengibre (2g)
Bala extra forte - eucalipto (0,5 unidade)
Suco de soja sabor ma (100ml)
Descrio da receita:
Utilizar os lquidos gelados e liquidicar com os demais ingredientes. Servir
imediatamente.
Rendimento:
1 copo de 200ml.
46