22/08/2016

LeglockWikipdia,aenciclopdialivre

Leglock
Origem:Wikipdia,aenciclopdialivre.

Chavedepernaouleglockumtipodegolpequedirigido

Leglock

sarticulaesdaperna,como
otornozelo,joelhoouquadril.Achavedeperna
direcionadasarticulaesdospspodeserchamada
dechavedeps,oufootlock,eumadirecionadaaos
quadrisdechavedequadril,ouhiplock.
ndice[esconder]
1 Descrioerestries
2 Variaes
2.1 Chavedejoelho
2.2 Anklelock
2.3 Toehold
2.4 Heelhook
3 Vejatambm
4 Referncias
4.1 Fontes
4.2 Maisreferncias
5 Ligaesexternas
5.1 InstruesdeChavesdeJoelho(ingls)
5.2 InstruesdeChavesdeTornozelo(ingls)

classificao

ChavedeArticulao

5.3 InstruesdeChavesdeCalcanhar(ingls)

Descrioerestries

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Aschavesdepernasesto,nosmaisvariadosnveisderestrio,emesportesdecombate,comosambo,jiu
jitsubrasileiro,catchwrestling,artesmarciaismistas(MMA),shootwrestlingesubmissionwrestling,embora
sejaproibidaemesportescomoojud.[1][2]
Talcomoacontececomoutraschaves,aschavesdepernasomaiseficazesquandoocorpousadocomo
umaalavanca.Algunsgolpesusamasgrandesarticulaesdojoelhooudoquadrileenvolvemautilizaode
umaalavancagemparaneutralizarosgruposmuscularesmaiores,enquantooutrosatacam
diretamenteligamentosnojoelhoounaspequenasarticulaesdotornozelo.AsChavesdePernapodem
envolverposiesdecontrole,comootringulodepernaparadentrooundepernaparamantero
controleduranteaaplicaodoataqueouatransioentredoisataques,apesardealgumasposiesde
seremproibidasemcompetiesdeJiujitsubrasileiro.AacademiadomestreOswaldoFaddadestacavase
pelousodaschavesdeperna.[3]OlutadordeMMA,Rousimar"Toquinho"Palhares,umespecialistanesta
formadefinalizao.

Variaes

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Algunsexemplosdosmuitostiposdechavesdepernasoencontradosabaixo.

Chavedejoelho

[ editar|editarcdigofonte ]

https://pt.wikipedia.org/wiki/Leglock

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AChavedeJoelho,oukneebar(tambmconhecido
comostraightlegbar),umachavedepernadeque
superextensodojoelho.Achavedejoelhobsica
feitademaneiraparecidadoarmbaraosegurara
pernadoadversrioentreaspernaseosbraosde
modoqueojoelhodooponenteaponteparaocorpo
doautor.Aoempurrarosquadrisparafrente,aperna
doadversrioesticadaealavancadaaindamais
estendendoojoelho.Avariaodachavedejoelho
feitadeformasemelhante,masemvezdesegurara

ChavedeJoelho

pernacomasmos,opdooponenteempurrado
portrsdeumaaxila.Puxandooombroparatrseempurrandoosquadrisparafrente,umamaiorquantidade
deforaaplicadaaojoelho,eobloqueiosetornamuitomaisdifcilescapar.

Anklelock

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UmanklelockouChavedeTornozelo(ocasionalmentechamadadeshinlock)umachavedepernaque
aplicadanotornozelo,normalmentehiperestendendoasarticulaesdotalocrural.Chavesdetornozeloso
muitasvezesaplicadosdeformaque,simultaneamente,faamumacompressonotendodeAquiles,es
vezestambmparaomsculodapanturrilha.

Toehold

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UmtoeholdouChavedeDedoenvolveousodasmosparahiperestenderouhiperrodarotornozelo,
tipicamente,agarrandoopetorcendoouempurrandoenquantocontrolaapernadoadversrio.

Heelhook

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UmheelhookouChavedeCalcanharumbloqueioda
pernaqueafetammltiplasconjunes,eaplicado
transversalmentetorceroplateralmente.Achavede
calcanhargeralmenteconsideradaumbloqueioperna
muitoperigoso,comumaltondicedeleses,
especialmentenosligamentodojoelho.Posteriormente,
foibanidoemmuitosesportedecombatescomo
oBJJ[4]eoSambo.[5]Achavedetornozelo,
entrementes,permitidaemcompetiesdefinalizaoe
ChavedeCalcanhar

https://pt.wikipedia.org/wiki/Leglock

MMA.

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