TIC B3 A

Operar em segurana equipamento

tecnolgico,
designadamente
o
computador

Amncio Ferreira
2015

ndice
Factores de risco e precauo a ter com equipamentos informticos............2
Ergonomia do posto de trabalho.................................................................4
Informtica.................................................................................................. 6
Sistemas operativos.................................................................................. 11
Painel de controlo...................................................................................... 20
Desfragmentador...................................................................................... 21
Limpeza do Disco...................................................................................... 22
Cpia de Segurana.................................................................................. 22
Firewall...................................................................................................... 23
Antivrus.................................................................................................... 23

Factores de risco e precauo

equipamentos informticos

ter

com

Telemvel
No retirar a bateria enquanto ligado;
Numa primeira utilizao, deixar a bateria ir at ao fim (pode viciar o
aparelho);
Evitar que o aparelho esteja em contacto com chips (pode-os danificar);
Afastar o telemvel da nossa beira, pois provoca vibraes indesejadas
ao batimento
cardaco, etc.

Leitor DVD
Ver se o DVD no esta riscado, pois pode afectar a memria do leitor;
Ver se encontra devidamente ligado a corrente elctrica; etc.

Computador
O monitor deve estar localizado 10o a 20o abaixo do nvel dos olhos e a
uma distncia de 50cm a 65cm
Verificar sempre o estado dos cabos elctricos e se estes esto a
funcionar como o esperado
Se possvel guarde toda os dados que tinha no seu computador, ou pelo
menos os mais importantes, para no correr riscos desnecessrios
Deve colocar sempre estes componentes em lugar seguro, onde no
corram o risco de alguma coisa de mal lhes acontecer

Televiso
Ler sempre o manual de instruo
Tenha em ateno o consumo energtico do equipamento na deciso de
compra. Os ecrs LCD so a alternativa menos consumidora de energia,
enquanto os plasmas apresentam o consumo mais elevado de energia
Quando desligar a televiso, no se esquea de o fazer no boto, e no
no comando
Evite ter vrios aparelhos desnecessariamente ligados ao mesmo tempo
ou deixar o televisor ligado aps adormecer

Ergonomia do posto de trabalho

Postura correta no computador, Cuide de como se posiciona ao trabalhar e

aumente desempenho e sade
s vezes no temos a percepo de que passamos a maior parte do dia a
trabalhar mal posicionados, e completamente inconscientes da nossa
postura. Transformamo-nos em mquinas, damos enfoque a uma cabea
cheia de preocupaes e vamos desempenhando as nossas tarefas
automaticamente, com o nico objectivo de dar conta de tudo. O resultado
disso ao longo do tempo um corpo bloqueado, cansao extremo e noites
mal dormidas. Condies bsicas para o aparecimento de dores crnicas e
doenas relacionadas com o trabalho.
Passar a prestar ateno nossa postura diria no custa muito, garante
melhor desempenho no trabalho, poupa-nos energia fsica e deixa a mente
mais acordada.
O primeiro passo para ganhar boa conscincia corporal praticar qualquer
atividade fsica. Quando nos exercitamos ficamos mais prximos do nosso
corpo e ouvi-lo e respeit-lo fica mais fcil.
O segundo passo cuidar para que o corpo no "desmorone na cadeira" ou
que no sobrecarregamos demais os msculos e articulaes nas atividades
dirias.
A seguir algumas dicas bsicas para cuidar da postura:

Ao

sentar-se certifique-se de que est sentado

sobre os squios (os dois ossos pontudos
da bacia, que ficam na transio entre os
glteos e o pbis). Para saber bem onde
esto os seus squios sente-se no cho e
procure encostar esses ossinhos.

base
pra trs.

Quando
sentamos
nos
squios
automaticamente endireitamos toda a
coluna, o que no acontece se nos
sentarmos sobre o osso sacro, que fica na
da coluna, e nos curvamos para frente ou

Quando estiver sentado na cadeira os ps devem ter

apoio firme no cho. Se no alcanar apoie os ps num
banco pequeno, ou numa pilha de livros, o importante
que os joelhos fiquem num ngulo de 90 graus. Isso
ajuda a no sobrecarregar a coluna lombar.

um

Se o ambiente de trabalho permitir, tambm vlido

adotar a postura sentada com pernas cruzadas "de
ndio", mesmo sob a cadeira, tambm uma forma
muito saudvel de se sentar.

A altura

da mesa e cadeira esto em conformidade se os

antebraos ficarem apoiados sobre a mesa ou o
teclado do computador sem estarem muito
encolhidos, ou muito distantes.

O importante que os ombros

fiquem confortveis, sem
tenso e principalmente
longe das orelhas!

A altura dos olhos em relao ao monitor do computador outro fator muito

importante. Os olhos devem alcanar o monitor sem que voc precise
baixar ou levantar o pescoo.

Ao longo do dia isso causaria contraes

desnecessrias e dores na cervical e maxilar.

Informtica
A

palavra

Informtica

provm

da

juno

das

palavras

Informao e Automtica e significa Tratamento ou processamento da

informao
computador.

utilizando

meios

automticos,

nomeadamente

O computador um conjunto de dispositivos electrnicos capazes de aceitar

dados e instrues, executar essas instrues para processar os dados e
apresentar os resultados.

Tecnologias da Informao e Comunicao (TIC)

Processos de tratamento, controlo e comunicao da

informao, atravs de meios electrnicos, nomeadamente,
computadores ou sistemas informticos.

Informao

Dados: conjunto de informao em bruto, factos, valores

numricos. Por si s tm pouca utilidade.

Processamento (ou tratamento): conjunto de operaes lgicas e

aritmticas que so aplicadas, de forma automtica, sobre os dados,
com o auxlio de equipamentos informticos.

Informao: conjunto de resultados que so obtidos aps um

processamento.

Informao Digital

Toda a informao a que podemos aceder atravs do computador

chama-se Informao Digital.

O computador no entende os smbolos por ns utilizados, assim, tem

que os traduzir e codificar para uma linguagem prpria, composta
por dois smbolos: 0 e 1

A esta linguagem damos o nome de cdigo binrio e com base nela

o computador transforma e codifica toda a informao.

Unidades de Informao

Bit A unidade mnima de informao, com a qual funcionam os

sistemas informticos. A sua designao resulta da contraco dos
termos ingleses binary e digit (digito binrio).

Byte conjunto de 8 bits, sendo a unidade utilizada como base de

quantificao da informao.

Mltiplos
1 Byte

= 8 bits

1 KB (Kilobyte)

= 210 B = 1024 bytes

1 MB (Megabyte) = 210 KB = 1024 KB

1 GB (Gigabyte)

= 210 MB = 1024 MB

1 TB (Terabyte) = 210 GB = 1024 GB

Estrutura e funcionamento de um sistema

informtico
Hardware - Todos os dispositivos fsicos que constituem um sistema
informtico. Representa a parte fsica do sistema.
Software - Programas conjunto de instrues que fazem a gesto e
controlam

hardware,

para

que

computador

possa

funcionar

correctamente. Representa a parte lgica de um Sistema Informtico.

Estrutura Bsica do Sistema Informtico (Esquema de Von
Neumann)

Dispositivos
Dispositivos
CPU Unidade Central de Processamento
de
de
Entrada (input)
Sada (output)

Memrias

Dispositivos de Armazenamento Secundrio

1. Os dados so introduzidos no sistema atravs dos dispositivos de

entrada
2. Em seguida so enviados para a unidade central de processamento
3. A informao (dados processados) enviada para os perifricos de
sada

Um computador recolhe, processa, armazena e disponibiliza

dados/informao.

O hardware responsvel por:

o

Entrada de dados (input) - Recepo dos dados a serem

processados

Processamento - Manipulao dos dados de forma a obter

informao

Armazenamento - Armazenamento de informao para posterior

reutilizao e transporte

Sada de informao (output) - Visualizao e obteno da

informao produzida

Entrada (Input)

Os dispositivos de entrada (input) permitem ao utilizador comunicar

com o computador e podem ser usados para recolher informao e
emitir comandos. Ex: O teclado, o rato e o scanner so exemplos de
dispositivos de input.

Processamento

A Unidade Central de Processamento (CPU) o processador (chip)

principal de um computador, o seu crebro.

a unidade fundamental de todo o sistema e considerada a

componente mais complexa, determinando o funcionamento do
computador e com responsabilidade no seu desempenho.

Processa instrues, efectua clculos e gere o fluxo da informao,

recorrendo aos seguintes componentes, que compe a estrutura da
CPU:
o

Unidade de Controlo (UC) determina e controla as operaes a

efectuar. responsvel pela correcta indicao das instrues a
executar, pela leitura/escrita da memria e pelo controlo dos
diversos dispositivos do computador.

Unidade Aritmtica e Lgica (UAL) responsvel pela execuo

das operaes aritmticas (adio, subtraco) e lgicas (e / ou).

Registos componentes que armazenam (memria) dados com

que a UAL efectua operaes.

O CPU comunica com os dispositivos de entrada, disponibilizao e

armazenamento de modo a desempenhar as tarefas requeridas,
permitindo a circulao dos dados a processar.

Memria Principal
A memria principal engloba a memria RAM e a memria ROM.

RAM (Random Access Memory):

o Memria de acesso aleatrio, onde se podem realizar tanto

operaes de escrita como de leitura de dados.

o Memria voltil, isto , o seu contedo apagado sempre que

se desliga o computador.

O computador executa os programas e armazena a informao,

atravs desta memria. Os programas e os dados so introduzidos e
guardados nesta memria, temporariamente. Quando falamos em
capacidade de memria de um computador, referimo-nos ao total
de memria RAM.

ROM (Read Only Memory):

o Memria s de leitura. So memrias cujo contedo esttico

no pode ser alterado pelo computador, servindo unicamente
para leitura. uma memria no voltil, ou seja, o seu
contedo mantido, independentemente do computador estar
ou no ligado.

o considerada um livro de instrues. O sistema bsico de

entrada/sada (BIOS) guardado em ROM para que possa ser
executado quando o computador ligado.

Memria Secundria (Armazenamento)

Quando se cria um ficheiro, o computador armazena-o na memria

temporria. Se pretendemos guardar esse documento para utilizao
futura, devemos guard-lo no disco rgido, CD ou numa pen
(memrias secundrias).

Se no o guardar, o documento perder-se- se houver uma falha de

corrente ou quando desligar o computador. Um dispositivo de
armazenamento l e guarda informao. O computador usa a
informao para executar tarefas.

Sada (Output)

Os dispositivos de sada (output) permitem que o computador

comunique com o utilizador e que os dados processados (informao)
sejam transmitidos para o exterior

Os dispositivos mostram a informao no ecr, criam cpias

impressas ou geram som. Ex: O monitor, a impressora e as colunas

Dispositivos mistos ou de entrada e sada (input/output)

Dispositivos que permitem entrada e sada de informao do

computador. Tanto permitem efectuar a entrada como a sada de
dados. Ex: Modem, Placa de Rede

Classificao dos perifricos segundo as suas funes de I/O

Input

Teclado
Rato
Scanners ou
(digitalizadores de
imagens)
Dispositivos de
leitura ptica
(caneta ptica,
leitor de cdigos de
barras)

Output

Monitor
Projectores de
vdeo e de
imagens de
computadores
Impressoras
Plotters

Input/Output

Placas de rede
Modems

Sistemas operativos
Sistema Operativo em Ambiente Grfico
Software
Software de Sistema - So todos os programas responsveis pelo
funcionamento do computador e pela gesto de todo o seu hardware
(Sistema Operativo)

Software de Aplicao - representado pelo conjunto de programas que

permitem ao computador executar tarefas prticas e teis para o dia-a-dia
do utilizador. Estes programas so normalmente designados por aplicaes.

Software de Sistema

Sistema Operativo (SO) - conjunto de programas fundamentais que

permitem que o computador funcione e comunique com o exterior.

Funes:

Gerir as trocas de dados e informaes entre o processador, os vrios

componentes e os perifricos;

Permite optimizar a instalao e configurao de perifricos;

Faz a gesto da memria

Faz a gesto dos perifricos

Sistema Operativo

Tipos de interface com o utilizador:

Linha de Comandos (Unix, MS-DOS)

Interface Grfica ou Ambiente Grfico (Windows, Linux, MacOS)

Ambiente de Trabalho (Desktop)

cones
Smbolos de programas atalhos, ficheiros, pastas e programas

rea d
Local onde se

Bar
Contm alguns cones de atalho

Barra de Tarefas

Programas Abertos
Boto Iniciar
Nomes de todos os programas que esto a ser usados e cujas janelas
Acesso janela de programas

cones de acesso rpido

rea de Aviso
Acesso automtico ao programa que representam
cones que representam os programas que esto n

Configurar a Barra de tarefas

Colocar o cursor sobre a Barra de tarefas, clicar no boto direito do rato e
seleccionar a opo Propriedades. Nesta opo seleccionar o separador
Barra de tarefas e Activar ()as opes pretendidas.

Pastas, Ficheiros e Atalhos

Ficheiro (file):

o elemento base da organizao da informao num computador.

Toda a informao armazenada num computador, ou mais

especificamente nos seus dispositivos de armazenamento,
organizada em ficheiros.

Cada ficheiro tem um identificador, ou seja o nome pelo qual

conhecido.

Directoria/Pasta (folder):

Como um dossier, onde se podem guardar diversos ficheiros.

Cada pasta pode conter outras pastas.

Atalho (shortcut):

Forma mais rpida de chegar a programas, ficheiros, pastas,

perifricos

Janelas

Sobreposio e movimentao de janelas

Para alterar a janela activa, basta clicar com o rato sobre a nova
janela;

Para mudar uma janela de local, basta clicar com o rato na barra de
ttulo e arrast-la para o local de destino;

Para mudar o tamanho de uma janela coloque o rato nos lados ou

topo ou fundo e quando se alterar a forma do ponteiro, arraste.

Menus

Clique no Menu Iniciar (

) para aceder ao painel de opes

constitudo por um conjunto de programas e atalhos. Pode visualizar, do

lado direito, as opes de Ajuda e suporte e as Caixas de dilogo, na
opo Executar.
Na primeira opo surge o Centro de ajuda e suporte onde pode obter
ajuda sobre determinado procedimento que desconhea ou sobre o qual
tenha alguma dvida e consultar os tpicos que surgem ou pode
escrever o tpico sobre o qual pretende algum esclarecimento e
procurar, obtendo assim as informaes necessrias para efectuar a
tarefa desejada.

Se recorrer caixa de dilogo Executar pode indicar o nome do programa

ou ficheiro que deseja abrir e clicar no OK.

Pode recorrer Caixa de Dilogo Executar para abrir diversos programas.

Na tabela seguinte so indicados os programas e o respectivo nome a
inserir na linha:

con
e

Programa

Executar

Menu

Funo

Iniciar > Todos os

Programas >
Acessrios

Permite escrever
notas e pequenos
textos com
formataes muito
simples

CALC

Iniciar > Todos os

Programas >
Acessrios

Permite efectuar
clculos aritmticos e
cientficos

WORDPAD

Iniciar > Todos os

Programas >
Acessrios

Elaborar textos com

formataes simples
e inserir imagens

Iniciar > Todos os

Programas >
Acessrios

Permite
efectuar/editar
desenhos que depois
podem ser usados
noutros programas

DFRG.MSC

Iniciar > Todos os

Programas >
Acessrios ->
Ferramentas do
Sistema

Desfragmenta os
volumes para que o
computador trabalhe
com maior rapidez e
eficcia.

NTBACKUP

Iniciar > Todos os

Programas >
Acessrios ->
Ferramentas do
Sistema

Arquiva dados para

os proteger de
perdas acidentais.

Limpeza de
disco

CLEANMGR

Iniciar > Todos os

Programas >
Acessrios ->
Ferramentas do
Sistema

Limpa ficheiros
desnecessrios em
disco.

Explorador do
Windows

EXPLORER

Iniciar > Todos os

Programas >
Acessrios

Gestor de arquivos e
pastas do sistema
Windows.

Bloco de
Notas

Calculadora

Wordpad

Paint

Desfragmenta
dor de disco

Cpia de
segurana

NOTEPAD

MSPAINT

Barra de Ferramentas
Pasta
Estrutura hierrquica de pastas e subpastas

Sinal (+) indica que a pasta contm subpastas

Ficheir

As vistas permitem visualizar ficheiros e pastas de formas

diferentes

Comandos sobre pastas e ficheiros

Funes do Boto Direito do rato:
Mudar o nome;
Eliminar;
Cortar / Copiar / Colar
Criar Atalho
Compactar
Analisar com Antivrus
Criar pastas/atalhos/ficheiros

Quer atravs do boto esquerdo quer atravs do boto direito do rato

podemos mover pastas e ficheiros, arrastando-os. Com o boto esquerdo
mudamos os objectos de local, com o boto direito surgem-nos 3 opes:
Copiar, Mover ou Criar Atalho.

Criar pastas:

Explorador do Windows
o

Clicar no local onde queremos a pasta

Menu Ficheiro - Novo Pasta

Digitar o nome da pasta e premir Enter

Ambiente de Trabalho
o

Clicar numa zona livre

Opo Novo Pasta

Digitar o nome da pasta e premir Enter

Abrir pastas e/ou ficheiros:

Explorador do Windows

Posicionar o cursor/rato sobre o objecto

Faz duplo clique no boto esquerdo do rato ou boto direito e

opes Abrir / Explorar

Pasta aberta

Contedo da pasta aberta

Mover pastas e ficheiros:

Seleccionar o objecto (pasta, ficheiro ou atalho)

Arrastar com o boto esquerdo sempre a carregar e largar no

local desejado

Recuperar pastas e ficheiros:

Abrir a Reciclagem
Seleccionar o objecto a recuperar
Premir o boto direito do rato e seleccionar a opo Restaurar ou escolher a
opo no Painel de tarefas, do lado esquerdo.

Localizar pastas e ficheiros:

No Menu Iniciar escolher a opo Procurar e indicar as diversas opes de
procura, como sejam o tipo de ficheiros, o local, a data de criao, o
tamanho e depois de definidas as opes, clicar em Procurar.

Painel de controlo
O Painel de Controlo constitudo por ferramentas especializadas que so
utilizadas para alterar o aspecto e o comportamento do Windows,
nomeadamente personalizar o aspecto e funcionalidade do computador,
adicionar ou remover programas e configurar ligaes de rede e contas de
utilizadores. Aceder atravs do Menu Iniciar, clicar em Painel de Controlo e
escolher a categoria pretendida. Se abrir o Painel de Controlo e no vir o
item que pretende, clique em Mudar para a vista clssica, no painel do lado
esquerdo.

Acessrios

Bloco de notas

Editor de texto simples. Permite-nos criar

documentos de texto (.txt) e formatar o tipo e
tamanho da letra. Apenas apresenta barra de
menus.

Paint

Calculadora
possvel utilizar a Calculadora em
vista Padro para efectuar clculos
simples ou em vista Cientfica para
efectuar clculos cientficos e
estatsticos avanados.

Utilitrios

Desfragmentador
A

fragmentao

ficheiros

do

ocorre

disco

constantemente
fazendo

com

armazenados

quando

rgido

so

modificados,
que
em

eles

sejam

pedaos

(fragmentos), o que leva a que a

leitura e gravao dos mesmos
seja muito mais lenta do que se ele
estivesse armazenado num nico
pedao.

Limpeza do Disco

Pode utilizar a Limpeza do Disco

para libertar espao no disco
rgido removendo ficheiros
temporrios da Internet,
removendo componentes e
programas instalados que j no
so utilizados e esvaziando a
Reciclagem.

Cpia de Segurana

O utilitrio de Backup (cpia de segurana) no Windows til para proteger os

dados contra a perda acidental. Pode usar o Backup para copiar os dados do seu
disco rgido e arquiv-los noutro disco, pen, na rede ou noutro sistema. Se o seu
disco rgido for apagado ou danificado, poder recuperar os dados facilmente,

da cpia arquivada.

Firewall
Barreira que ajuda a manter o computador
mais seguro. Uma firewall restringe as
informaes que chegam ao computador
provenientes de outros computadores,
dando-lhe maior controlo sobre os dados
existentes no seu computador e criando
uma linha de defesa contra pessoas ou
programas que tentem aceder ao
computador sem serem solicitados.

Compactador
Programa que permite reduzir o tamanho de um ficheiro/pasta. As pastas
comprimidas utilizam menos espao na unidade e podem ser transferidas
mais rapidamente para outros computadores.
- Winrar
- Winzip

Antivrus
Programa utilizado para proteger o sistema. Os programas antivrus
pesquisam a existncia de vrus nas mensagens de correio electrnico e
outros ficheiros existentes no computador. Se detectar um vrus, o programa
antivrus coloca-o em quarentena ou elimina-o antes que danifique o

computador e os ficheiros.

Software utilizado para a criao de desenhos

simples e tambm para a edio de imagens.
Socorra-se da barra de ferramentas para
desenhar, apagar, colorir um desenho ou
inserir texto. Utilize os menus para:
- Guardar (Ficheiro);
- Seleccionar, copiar, colar, cortar (Editar);
- Empregar algumas tarefas como sejam
inverter, rodar, esticar ou escolher rea de
desenho (Imagem)

Wordpad
Utiliza-se para edio de textos,
com a possibilidade de atribuir
alguma formatao. Recorrendo
barra de ferramentas pode
escolher o tipo e tamanho da
letra, assim como a cor ou o
estilo e o alinhamento do texto.
Pode tambm inserir a
data/hora.
Utilize os menus para
complementar algumas tarefas:
- Guardar (Ficheiro);
- Copiar, colar , seleccionar

(Editar)
- Formatar