APRESENTA

Entendendo
a presso alta
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O sangue leva para nossas clulas todo o

combustvel necessrio para manter a nossa
vida: acar (glicose), oxignio, hormnios e
alegria.
E retira das clulas o lixo da combusto cidos, gs carbnico e eventuais tristezas.
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Para realizar este trabalho, o sangue

precisa circular por todo o
organismo.
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Assim como todos os rios correm

para o mar, o sangue corre sempre
para o corao.
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O sangue sai com fora do corao,

percorre quilmetros de artrias e
volta ao corao trazido pelas veias.
artrias

veias
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Para que o sangue possa circular

pelo corpo necessrio que uma
bomba (o corao) faa fora
(presso) para empurrar este
sangue por dentro das artrias.
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Ao passar dentro das artrias o sangue

encontra uma resistncia (presso),
provocada pelo atrito.

Quanto mais estreita a artria, maior a

resistncia (presso) passagem do
sangue.
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A fora do corao para bombear

o sangue chamada de presso
mxima, ou sistlica.
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A resistncia que a artria oferece

passagem do sangue chamada
de presso mnima, ou diastlica.
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Desta forma, quando o mdico diz

que sua presso 12 por 8, ele est
informando que a presso (fora)
exercida pelo seu corao para
empurrar o sangue pelas artrias
igual a 12 milmetros de mercrio
(mmHg) e que a presso (resistncia) que suas
artrias esto oferecendo passagem do sangue
de 8 mmHg.

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A presso mxima tem que ser

sempre maior do que a mnima,
para que o sangue possa circular.
No existe presso de 8 por 12,
nem 6 por 10, porque se a mnima
for maior do que a mxima,
o sangue no circula.
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A presso arterial depende da

largura (calibre) da artria.
Artrias com calibre normal

artria
normal

artria
estreitada

permitem que as presses

mxima e mnima sejam
tambm normais.
Se o calibre da artria se
estreitar, aumenta o atrito do
sangue e a presso mnima; o
corao ter que fazer mais

presso
normal
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fora para empurrar o sangue

dentro da artria, aumentando
a presso mxima.

presso
aumentada
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Veja os exemplos:

Artria com calibre normal.

O sangue passa sem dificuldade.
Presso arterial normal, tipo 12 x 7.

Neste caso, a fora que o corao faz presso mxima - est normal, porque a
artria tem calibre adequado e no faz
grande resistncia passagem do sangue
(presso mnima normal).
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Artria com calibre reduzido.

O sangue passa com dificuldade.
Presso arterial alterada, tipo 18 x 10.
Quando o calibre da artria fica reduzido aumenta a
resistncia passagem do sangue e,
conseqentemente, se eleva a presso mnima.
Quando a presso mnima se eleva, o corao tem
que fazer muito mais fora para empurrar o sangue,
e, conseqentemente, se eleva tambm a presso
mxima.
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A hipertenso arterial
(ou presso alta)
tem sua origem no estreitamento do
calibre das artrias (e conseqente
aumento de presso), o que obriga o

corao a tambm aumentar sua

presso para poder empurrar o
sangue por dentro destas artrias
estreitadas.
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No se conhece, at hoje,
o motivo pelo qual as
artrias ficam mais finas.
Enquanto no se descobrir
este motivo, no haver
cura para a presso alta.

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Os remdios para presso alta tm a

finalidade de dilatar a artria,
fazendo com que ela volte para seu
calibre normal.
Quem tem presso alta deve tomar
seus remdios regularmente.
No adianta tomar medicamentos
durante um certo tempo e achar que
est curado.

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No est!!!!

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Quando a pessoa para de tomar os

medicamentos a presso volta a
ficar alta.
Isto acontece porque o remdio no
est atuando sobre a causa da
hipertenso (no se sabe qual ),
mas sim sobre seus efeitos
(o estreitamento da artria).
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Quem tem presso alta geralmente pode, a

critrio mdico, deixar de tomar remdios
(e manter sua presso normal) se:
reduzir o peso corporal e mant-lo normal
praticar exerccios fsicos regulares, tipo
caminhadas (de preferncia todos os dias),
por no mnimo 30 minutos.
usar bebida alcolica com muita moderao.
NUNCA fumar.
Evitar alimentos com muito sal e gordura.
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A presso alta est se

tornando tambm
uma doena das
crianas, porque elas
esto engordando e
comendo
muito sal (sanduches,
pipocas, biscoitos,
etc).

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PRESSO ALTA
(hipertenso arterial)
SE VOC NO TEM, CUIDE PARA EVITAR.

SE VOC TEM, CUIDE PARA CONTROLAR.

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A SADE O MAIOR BEM

DE TODOS NS.
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parte deste informe poder ser reproduzido ou modificado, sob qualquer
forma ou por qualquer meio, eletrnico ou mecnico, incluindo fotocpias,
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sem autorizao prvia por escrito.
Assim como nas licenas poticas, neste informe foram utilizadas algumas
licenas fisiolgicas para facilitar o entendimento de pessoas leigas.
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