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PLANO DE ESTUDOS
ESTUDANTE: _________________________________________________________________
CURSO: _____________________________________ Turno: ______________. Semestre: ____________
HORRIO
SEGUNDA
SEXTA
SBADO
Importante
Faa anotaes sempre ao estudar: Fichas resumo, esquemas resumo de estudo e anotao
de tpicos. Escreva o que est estudando, pois isso ajuda a absorver melhor o contedo.
Essas dicas auxiliam na fixao do que foi estudado no dia.
Ao final de cada unidade de estudo faa resolues de exerccios e revises da matria.
Faa um cronograma do que vai estudar na semana definindo o contedo das matrias o dia
e o horrio com base no horrio acima.
Estude em ambiente silencioso e confortvel.
Lembre-se que estudo rotina, deve ser feito todos os dias e de forma organizada, j tenha
na hora de estudar o material que ir utilizar nos estudos (Computador, textos, livros,
caderno, caneta ou lpis) bem como tambm os contedos previamente programados no
cronograma de estudo.
Estudar exige disciplina, no adie o seu planejamento de estudos, tente segui-lo risca, caso
haja imprevistos refaa seu planejamento de estudos.
Reforce as disciplinas que tem mais dificuldades destinando mais horrios para o estudo dos
contedos das mesmas. Busque ajuda dos professores ou colegas atravs de grupos de
estudos.
Avalie o seu planejamento de estudo. A auto avaliao contribui para que refaa seu
planejamento de estudos e modifique a forma como est estudando.
Durma no mnimo de 7 a 8 horas por dia. O sono importantssimo para se ter uma melhor
sade mental e fsica.
Alimente-se bem. Determine os horrios das refeies (5 refeies dirias).
SIM
NO