03/11/2015

Sade e Segurana
no Trabalho
Igor Jardel Silva
Engenheiro de Segurana do Trabalho
Engenheiro de Computao e
Automao Industrial

Sade e Segurana no Trabalho

Ergonomia
Definio
Tipos de contribuio
Aplicaes
Ganhos biopsicossociais ou Vantagens

Fisiologia e fisiopatologia humana

Sistema musculoesqueltico e postura
Viso, audio e sistemas sensoriais
DORT Distrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho

Mtodos de avaliao ergonmica

Anlise de Autorrelatos
Mtodos Observacionais
Medidas Diretas

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Sade e Segurana no Trabalho

Normas Regulamentadoras relacionadas aos aspectos ergonmicos
NR 04
NR 07
NR 09
NR 17

Ergonomia do posto de trabalho

Ergonomia do produto

Intervenes preventivas

Ergonomia ???

Sade e Segurana no Trabalho

Definio

De acordo com a International Ergonomics

Association (IEA, 2000), a ergonomia estuda as
interaes entre os seres humanos e outros
elementos do sistema, isto , a organizao do
trabalho, a tecnologia envolvida e o ambiente no
qual o trabalho desenvolvido, objetivando
melhorar o bem estar do trabalhador e o
desempenho global dos sistemas.
AVALIAO MACROERGONMICA

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Sade e Segurana no Trabalho

Avaliao Macroergonmica

Ergonomia social ou organizacional

Ergonomia cognitiva

Ergonomia fsica ou musculoesqueltica

Sade e Segurana no Trabalho

Ergonomia social ou organizacional: visa a
otimizao do trabalho por meio da organizao e dos
processos, analisando partes como comunicao e
projeto do trabalho em grupo.

Ergonomia cognitiva: avalia os processos mentais

necessrios ao trabalho, tais como: carga mental,
tomada de decises, estresse e treinamento.

Sade e Segurana no Trabalho

Ergonomia fsica ou musculoesqueltica: baseia-se
em anlises da antropometria do trabalhador, da
fisiologia e da biomecnica relacionadas s tarefas
executadas, avaliando posturas, movimentos
repetitivos, segurana e sade do trabalhador.

Ergonomia ambiental: avalia os efeitos do calor, frio,

vibrao e rudos, dentre outros, no desempenho do
trabalhador durante a realizao de uma tarefa.

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Sade e Segurana no Trabalho

Tipos de contribuio

Ergonomia de concepo

Ergonomia de correo

Ergonomia de conscientizao

Ergonomia de participao

Sade e Segurana no Trabalho

Ergonomia de concepo: ocorre durante o projeto do
produto, mquina, ambiente ou sistema. Exemplo:
anlise da altura das bancadas, iluminao, tipo de piso
etc.

Ergonomia de correo: ocorre quando j existem

problemas que refletem na segurana do trabalhador.
Exemplo: anlise das condies de trabalho de
determinado setor de uma empresa onde esto
ocorrendo muitos casos de afastamento por problemas
de sade.

Sade e Segurana no Trabalho

Ergonomia de conscientizao: procura capacitar
trabalhadores para identificar e corrigir problemas
dirios ou emergenciais. Exemplo: conscientizar os
trabalhadores sobre o funcionamento normal e anormal
do corpo e sobre as sobrecargas e agresses ao fsico e
emocional de forma que possam perceb-las para que
possam ser excludas e/ou minimizadas.

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Sade e Segurana no Trabalho

Ergonomia de participao: procura envolver o
prprio usurio na soluo dos problemas
ergonmicos. Exemplo: o profissional da ergonomia
funciona como uma ponte entre os funcionrios que
identificaram o problema e a diretoria da empresa, de
forma que os funcionrios tenham a liberdade de
participar do processo de resoluo dos problemas.

Sade e Segurana no Trabalho

Aplicaes

Indstria

Agroindstria

Vida diria

Sade e Segurana no Trabalho

Indstria

Projetos de iluminao
Anlise da qualidade do ar
Adaptaes das dimenses de mesas
Anlise das cadeiras
Verificao da altura das mquinas
Incluso de pausas de descanso
Comunicao entre os trabalhadores
Uso de EPIs

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Sade e Segurana no Trabalho

Agroindstria

Projetos de produo de mquinas agrcolas.

Pesquisas envolvendo anlise de tarefas de colheita,

transporte e armazenamento de produtos agrcolas,
pois o trabalho na zona rural muito braal e exige
muitos esforos do trabalhador.

Sade e Segurana no Trabalho

Vida diria

Maquinrio e mobilirio de casas mais confortveis.

Automveis mais confortveis.

Eletrodomsticos mais seguros e mais leves.

Sade e Segurana no Trabalho

Ganhos biopsicossociais ou Vantagens

Incontestveis benefcios fsicos e biolgicos.

Ganhos psicolgicos de um trabalhador que no

necessita de afastamento do emprego por motivos
de sade e que mantm sua integridade fsica nas
atividades dirias.

A diminuio do nmero de acidentes e de

absentesmos gera maior produtividade e qualidade
dos servios.

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Fisiologia e Fisiopatologia
humana ???

Sade e Segurana no Trabalho

Fisiologia funcionamento normal do corpo humano.

Fisiopatologia disfunes do corpo humano.

A realizao de tarefas pelos trabalhadores deve levar

em considerao as propriedades, caractersticas e
funes do organismo humano, integrando os vrios
sistemas, dentre eles: musculoesqueltico, visual,
auditivo etc.) entre si. Dessa forma possvel adaptar
o trabalho ao ser humano de forma precisa e
consciente, evitando disfunes e patologias.

Sade e Segurana no Trabalho

Sistema musculoesqueltico e postura

Sistema formado por ossos, msculos e nervos que

inervam os msculos.

Principais disfunes
Alteraes no suprimento sanguneo do msculo
(nutrio muscular).
Sobrecarga mecnica dos tendes (fora de
trao, principalmente).
Processos inflamatrios de tecidos contrteis
(msculos, tendes etc.) ou inertes (ligamentos,
nervos, cartilagem, ossos etc.).

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Sade e Segurana no Trabalho

Sistema musculoesqueltico e postura

Principais causas das disfunes

Excesso de carga
Excesso de repetio
Ausncia de pausas para recuperao do tecido
muscular
Estresse no trabalho
M postura durante a realizao do trabalho

Sade e Segurana no Trabalho

Sistema musculoesqueltico e postura

A posio mais adequada ao trabalhador aquela

que ele escolhe livremente e que pode ser variada
ao longo do tempo.

A manuteno de uma postura deve ser a mnima

possvel, de forma a evitar a compresso dos vasos
sanguneos (comprometimento da nutrio e da
oxigenao muscular) e, consequentemente, dor e
fadiga muscular.

Sade e Segurana no Trabalho

Viso, audio e sistemas sensoriais

A viso o rgo dos sentidos mais importante para

nossas atividades laborais e de vida diria e
extremamente solicitada na maioria das atividades.

Principais fatores que prejudicam a acuidade visual

M luminosidade
Presena de ofuscamentos
Distncia insatisfatria entre olhos e objetos
Patologias oculares sem correo tica

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Sade e Segurana no Trabalho

Viso, audio e sistemas sensoriais

Principais fatores que prejudicam a audio e,

consequentemente, a comunicao entre os
trabalhadores
Frequncia do som
Intensidade do som
Durao do som

A presena de rudo externo pode impedir a

comunicao entre os trabalhadores.

Sade e Segurana no Trabalho

DORT Distrbios Osteomusculares Relacionados ao
Trabalho

Inclui fatores individuais, fsicos, psicossociais,

organizacionais e ambientais.

As agresses sade identificadas podem no

atingir necessariamente um nvel de gravidade que
justifique uma licena mdica, mas indicam
problemas de natureza crnica devidos,
provavelmente, ao acmulo sucessivo de estresse
sobre as estruturas do aparelho locomotor.

Sade e Segurana no Trabalho

DORT Distrbios Osteomusculares Relacionados ao
Trabalho

Principais causas desses distrbios

Posturas inadequadas
Ritmos acelerados de trabalho
Presso do tempo e por produtividade
Excesso de trabalho e horas extras
Ambiente de trabalho inadequado
Ausncia de pausas para descansos

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Sade e Segurana no Trabalho

DORT Distrbios Osteomusculares Relacionados ao
Trabalho

Principais sintomas desses distrbios

Desmotivao
Cansao
Irritabilidade
Diminuio da capacidade das funes
cognitivas (memria, ateno/concentrao,
pensamento)

Sade e Segurana no Trabalho

Mtodos de avaliao ergonmica

De acordo com a ordem crescente de preciso de

dados, so classificados em:

Anlise de Autorrelatos

Mtodos Observacionais

Medidas Diretas

Sade e Segurana no Trabalho

Anlise de Autorrelatos

Utilizados para avaliar fatores fsicos e

psicossociais.

Podem ser utilizados questionrios ou entrevistas,

aplicados diretamente pelo examinador ou online.

Baixo custo.

Demandam um longo perodo de observao,

aplicao e posterior anlise.

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Sade e Segurana no Trabalho

Mtodos Observacionais

Observao Simples
OWAS Ovako Working Posture Analysing
System
RULA Rapid Upper Limb Assessment
REBA Rapid Entire Body Assessment
NIOSH The National Institute for
Occupational Safety and Health
Anlise Focada na Atividade

Observao Avanada

Sade e Segurana no Trabalho

Medidas Diretas

Medidas feitas diretamente no corpo do trabalhador.

So mtodos mais precisos e mais baratos que os

mtodos de observao avanada, mas so mais
indicados na avaliao de condies estticas.
Entretanto, ainda so considerados caros e,
consequentemente, pouco utilizados.

Exemplo: antropometria.

Sade e Segurana no Trabalho

Medidas Diretas

A antropometria a tcnica de medida direta mais

frequentemente utilizada para adequao de
ambientes de trabalho ao trabalhador.

As medidas podem ser realizadas considerando as

dimenses dos segmentos corporais do trabalhador
em p ou sentado, dependendo da posio de
trabalho exigida pela tarefa.

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Sade e Segurana no Trabalho

Medidas Diretas

Atravs das medidas coletadas, possvel

redimensionar todo o ambiente de trabalho,
principalmente a cadeira, a mesa ou a bancada de
trabalho, de forma a manter todos os equipamentos
de trabalho ao alcance do trabalhador e evitar
mudanas bruscas de postura para se adequar ao
ambiente.

Sade e Segurana no Trabalho

Normas Regulamentadoras relacionadas aos aspectos
ergonmicos

NR 04 Servios Especializados em Engenharia de

Segurana e em Medicina do Trabalho (SESMT)

NR 07 Programa de Controle Mdico de Sade

Ocupacional (PCMSO)

NR 09 Programa de Preveno de Riscos

Ambientais (PPRA)

NR 17 Ergonomia

Sade e Segurana no Trabalho

NR 17 Ergonomia

Estabelece parmetros para adequao ergonmica

do ambiente de trabalho ao trabalhador,
proporcionando conforto e segurana, aumentando a
eficincia e prevenindo leses.

O enfoque ergonmico deve levar em considerao

as condies de trabalho e, tambm, a opinio do
trabalhador, ou seja, se ele est ou no satisfeito
com a rotina de trabalho.

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Sade e Segurana no Trabalho

NR 17 Ergonomia

Trabalhador
Preparo ou qualificao profissional
Treinamento
Quantidade de trabalhadores

Mquina
Design
Formas de funcionamento
Comandos

Sade e Segurana no Trabalho

NR 17 Ergonomia

Organizao do trabalho
Posturas adotadas
Deslocamentos realizados
Tomadas de decises

Ambiente de trabalho
Rudos
Vibrao
Luminosidade
Temperatura

Sade e Segurana no Trabalho

Ergonomia do posto de trabalho

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Sade e Segurana no Trabalho

Ergonomia do produto

Abrir Arquivo Adaptaes Ergonmicas

Sade e Segurana no Trabalho

Intervenes preventivas

Estabelecer condies de trabalho adequadas ao

trabalhador.
Analisar a capacidade produtiva de cada
trabalhador, pois pode variar.
Estabelecer pausas, sempre que cabveis, durante a
jornada de trabalho para relaxar.
Orientar os trabalhadoras sobre posturas adequadas
durante o trabalho.
Preparo da musculatura para a realizao das tarefas
atravs da ginstica laboral.

Sade e Segurana no Trabalho

Benefcios da Ginstica Laboral

Reduz as tenses musculares.

Minimiza o cansao fsico, mental e visual.

Melhora a circulao sangunea e evita a fadiga

muscular.

Melhora o relacionamento interpessoal.

Melhora a prontido mental.

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Sade e Segurana no Trabalho

Benefcios da Ginstica Laboral

Reduz o risco de aparecimento de tenses

ocupacionais.

Facilita o trabalho.

Desenvolve a conscincia corporal, equilbrio e

coordenao.

Diminui o risco de acidentes de trabalho.

Motiva as pessoas para o trabalho.

Fim...

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