Guia de Viagem Peru Via Acre

3 edio
Guia de viagem Peru via Acre
Guia do viajante independente
Suposta imagem do Inka Machu Picchu
Guia prtico com dicas para quem deseja conhecer o

Peru atravs do Estado do Acre, com documentos
necessrios, clima, locais de visitao, o que levar, onde
abastecer, onde comprar passagens, alm de diversas
sugestes importantes sobre a regio andina.
Tony Marle Amorim Areal

Rio Branco Acre
Agosto de 2013
Contato: tony.areal27@gmail.com
1 Guia de viagem Peru via Acre
Tony Marle
Guia de viagem Peru via Acre

E-book em verso digital

www.peruviaacre.com

AVISO:
expressamente proibida a distribuio e comercializao desse e-
book em sua forma digital (arquivo de qualquer tipo) ou verso impressa,
sem a legtima e expressa autorizao de seu autor.
No permitido uso desse contedo, nem sua republicao sob
nenhuma forma e em lugar algum sem a autorizao do autor.
Esse um contedo com direitos autorais reservados. Mesmo sendo
um contedo digital, no de domnio pblico e no pode ser reenviado
para terceiros, nem duplicado sob nenhuma forma.
As cpias so autorizadas de forma nica, apenas para fins pessoais

ou de grupo, nunca para fins de revenda.

ndice geral do contedo

Introduo ................................................................. Pgina 4
1 - O planejamento .................................................... Pgina 5
2 Como ir? .............................................................. Pgina 6
2.1 Avio ................................................................. Pginas 6
2.2 nibus ............................................................... Pginas 7 e 8
2.3 Carro - prprio ou alugado ................................... Pginas 9 e 10
2.4 Txi-lotao e vans-lotao .................................. Pginas 10
3 Documentos (pessoais e do veculo) .................... Pgina 12 e 13
4 Condies climticas ............................................ Pgina 14 e 15
5 Alguns preos ...................................................... Pgina 16
6 Minidicionrio de Portugus/Espanhol ................. Pgina 17 a 20
7 O que levar? ......................................................... Pgina 21
8 Hospedagem ......................................................... Pgina 22 e 23
9 Cmbio e VTM ....................................................... Pgina 24
10 - Onde visitar ........................................................ Pgina 25
10.1 Cusco (Vale Sagrado) ........................................ Pginas 26
Cusco (conhecendo a cidade) ..................................... Pginas 27
10.2 Machu Pichu ..................................................... Pginas 28 e 29
10.3 Puno ................................................................ Pginas 30 e 31
10.4 Nazca .............................................................. Pginas 32 e 33
10.5 Arequipa .......................................................... Pgina 34 e 35
10.6 Lima ................................................................ Pgina 36
10.7 Rio Branco Acre - Brasil ................................... Pgina 37
11 Cuidados com a Sade ....................................... Pgina 38 a 40
12 Consideraes e agradecimentos ....................... Pgina 41
13 Referncias ........................................................ Pgina 42
14 Contatos ............................................................ Pgina 42

INTRODUO
A
queles que acompanham [Peru via Acre blog] sabem da qualidade
de nosso trabalho e do constante empenho em oferecermos o
melhor contedo para ajudar voc a projetar sua viagem. Foi
quando surgiu a ideia de lanar e manter atualizado um guia e alguns servios
para ajudar aqueles buscam conhecer os encantos do Peru via Acre.
Existe uma variedade imensa de guias de viagens, mas este o nico que
se dedica em especial aqueles que querem conhecer as maravilhas inesgotveis
do Peru atravs do pequeno e aconchegante Estado brasileiro do Acre.
Seguindo o modelo do bom e velho livro Guia criativo para o viajante

independente na Amrica do Sul, estamos aqui para facilitar a vida daqueles
que desejam viajar para o Peru pelo Acre, atravs da Carreteira Interocenica,
de nibus, carro, motocicleta ou por outros meios.
As dicas sero objetivas e instrutivas visando facilitar o planejamento dos

viajantes, porm no queremos formular coisas estveis e imutveis, pois
sabemos que existem vrias formas de fazer o mesmo caminho.
Acredito que este material ir despertar em voc todo o seu potencial e

ajud-lo a atingir seus objetivos de forma mais consistente e segura. Como diz
Zizo em seu guia:
talvez no existam muitos guias de viagem criados por e para brasileiros

pelo fato de no viajamos tanto como cidados de outros pases. E por que
isso? Falta de tempo e de dinheiro costumam ser justificativas que, no fundo,
porm, no passa de refutveis desculpas; esses problemas, afinal, podem ser
superados com um bom planejamento. O que nos falta, provavelmente, a
cultura viajante que nossos amigos anglo-saxes absorveram h bastante
tempo; encarrar uma viagem como um grande investimento: uma experincia
de vida, uma forma de aprendizado, vivncia de culturas, conhecimento e, at
mesmo, autoconhecimento.

1 - O PLANEJAMENTO
Viajar para fora do Pas j foi muito difcil,
contudo com a ampliao do MERCOSUL nos anos
90 e 2000, as barreiras alfandegarias aos poucos
foram sendo quebras e os tramites de entrada
nos pas foram sendo simplificados.
Hoje possvel entrar no Peru, Bolvia, Chile,

entre outros, apenas com RG. Isso em tese
facilitou a visitao de brasileiros e vice-versa.
Veja aqui mais informaes sobre MERCOSUL
Voc deve est se perguntando o que fazer primeiro???
I - Pr-planejamento
o momento no qual voc ainda est amadurecendo a ideia da viagem,

definindo os locais onde visitar, com quem viajar, quando, quanto dinheiro
levar e como economizar.
II Informaes preliminares
hora de buscar organizar os documentos necessrios (como RG das

crianas e vacinas), como chegar ao seu destino, quais os tipos de roupas e
a quantidade e pesquisas adicionais.
III Informaes sobre o Peru
Ler um pouco da Histria dos locais, as diferenas de horrio, o clima, as

melhores pocas para ir, a gastronomia, como efetuar um bom cmbio, o
idioma, dicas de sade e segurana, para tudo dar certo e minimizar os
imprevistos.
Sou daqueles que planeja bem as coisas, mas tem gente que prefere
viajar sem nem um, ou quase sem planejamento, da ficam as dicas.
Baixe planilha de organizao de viagem.
Ento vamos ao que interessa!

2 - COMO IR?
Existem quatro formas de voc chegar ao Peru via Acre:
1 nibus direto saindo de Rio Branco Acre;

2 Avio direto de Puerto Maldonado;
3 Carro prprio ou alugado;
4 Txi-Lotao e vans-lotao;
Neste manual vamos destacar quatro formas de ir, aqui vamos trabalhar e
destacar os: preos das passagens, as caractersticas da viagem de nibus,
onde abastecer seu carro ou onde estaciona-lo, como locar um carro, onde
pegar o avio e algumas dicas imprescindveis de viagem. Vejamos um a um os
modos de chegar ao Peru:
2.1 - Avio
No Acre tm-se voos regulares das Empresas: TRIP linhas areas, TAM e
GOL. As passagens para o Acre saem em mdia de 250,00 a 300,00 reais em
baixa temporada e promoes.
H dois anos tnhamos do Acre ao Peru a empresa Stars Peru, que fazia as
conexes Rio Branco x Maldonado x Cusco X Lima, porm devido a problemas
alfandegrios e de falta de publico os voos foram cancelados. Contudo
possvel ir at Puerto Maldonado (550 km de Rio Branco Acesso Estrada) e
pegar avio at Cusco:
Os valores das passagens MP x Cusco Para agosto de 2013

Origem Destino Custo (em Custo (em Dlar)
Reais)
Puerto Maldonado - PE Cusco - PE R$ 213,00 $ 96
Pesquise os preos dos voos na Star Peru> AQUI

Voc tambm tem as opes da TACA (ALIANCA)
E LAN

2.2 - nibus
A viagem de nibus comea na nova rodoviria

Internacional de Rio Branco, inaugurada em setembro de 2012 para receber o
turismo internacional. A viagem de nibus encantadora, principalmente para
quem gosta de aventura, e quem for ter a oportunidade de conhecer os
grandes picos nevados e se tiver sorte pode ver neve na estrada.
Rodoviria Internacional de Rio Branco - Acre
Dica: No verdade o que foi vinculado na mdia brasileira (como em recente

matria vinculada pela Rede Record), por sinal, a viagem de nibus bem
tranquila.
As empresas de nibus que operam no estado so: Rotas, Eucatur, Real

Norte, Andorinha, entre outras. Para o Peru, saindo de Rio Branco, temos a
empresa Movil Tour que faz viagens todas as quartas e sbados com sadas
as 10h00min da manh, horrio local, o retorno pode ser feito nos dias de
quintas e sextas saindo de Cusco no perodo noturno (valor da passagem
152,00 reais). Fiz uma pesquisa de preo para os leitores de [Peru via Acre],
eles foram cotados nas empresas Rotas e Movil Tour.
O valor da passagem de nibus Atualizado para o dia 20 de julho de 2013

Origem Destino Custo (em Custo (em
Reais) Dlar)
So Paulo SP Rio Branco AC R$ 368,00 $ 165
Porto Velho RO Rio Branco AC R$ 66,30 $ 29
Rio Branco AC Cusco PE R$ 152,00 $ 68
Rio Branco - AC Puerto Maldonado - PE R$ 100,00 $ 45

Origem Destino Custo (em Custo (em

Reais) Dlar)
Rio Branco - AC So Paulo - SP R$ 368,00 $ 165
Rio Branco - AC Porto Velho - RO R$ 66,30 $ 29
Cusco - PE Rio Branco - AC R$ 152,00 $ 68
Puerto Maldonado/PE Rio Branco - AC R$ 100,00 $ 45
Cotao do dlar no dia 18/07/13 R$ 2,22
Movil Tour e Rotas (mesmo escritrio)

Terminal Rodovirio de Rio Branco
Telefone: (+55 68) 3224-4971
Maiores informaes sobre viagens de nibus leia:
Relato de viagem Peru via Acre - Cusco (nibus)

Vdeo e matria rede Record sobre viagem de nibus
Como viajar de nibus para o peru

2.3 Carro prprio e Alugado
O Percurso
Hoje tenho algumas experincias de viagem de carro ao Peru. At Cusco
fui em setembro de 2011 e outro agora em julho de 2013, e com estas
experincias fica mais fcil ajudar os marinheiros de primeira viagem. Posso
descrever que a viagem pode ser feita com muita tranquilidade e segurana, e
voc poder se maravilhar com as paisagens de cinema das estradas peruanas.
Abastecimento
Quando fui ao Peru em setembro de 2011, foi minha primeira experincia

de carro em terras estrangeiras e tambm a viagem mais longa que fiz
dirigindo. Uma das coisas que mais me preocupava era a questo da altitude e
se o carro iria subir as cordilheiras. Contudo no tinha atentado na questo da
gasolina peruana. Quando estava l vi que tinha dois tipos gasolina, de
numerao a 84 e 90. Agora que voltei tenho algumas dicas para oferecer:
Dica - abastecimento at Cusco:

1 - Abastea com a gasolina 84 (com menor teor de Chumbo);
2 - Encha o tanque em Rio Branco; 3 Encha o tanque em Iapari;
4 - Complete o tanque em Maldonado
5 - Existe Diesel tambm.
Viagem de Carro Rio Branco x Cusco Ano 2011 Viagem de Carro Rio Branco x Cusco Ano 2013

Tabela de Distncias Rio Branco e outro lugares do Brasil e Peru.
Planilha para organizao de viagem de carro (clique e baixe - modelo usado

pelo Alan Bisso).
Maiores detalhes sobre viagem de carro ao Peru vejam nestes links:
Viagem de carro Peru via Acre 2 Edio Relato 2013

Estrada do Pacfico um encanto a parte Viagem de Tony Marle
Relato de viagem Semana Santa 2011 - Rio Branco x Cusco (Carro)
Local para deixar seu carro se o hostal no tiver estacionamento:
2.3.1 - Locao de veculos:
Vrios amigos j me questionaram da possibilidade da

locao de carros ao Peru, mas nunca havia ido a
Localiza para confirmar se havia ou no a possibilidade
de locao de carros de Rio Branco a qualquer lugar do
Peru ou pases fronteirios. E o que melhor, descobri
que a Localiza est fazendo o servio, porm tenho informaes que em Puerto
Maldonado existe uma agncia que loca carros para estrangeiros, porm ainda
no confirmei esta informao.
Para voc alugar um carro na Localiza para ir a Cusco e regio, voc vai pegar
uma declarao na Localiza e se dirigir ao consulado em Rio Branco (expediente
segunda a sexta), o qual vai emitir uma autorizao (Consulado Peruano expedi
apenas 24 horas depois) para entra como o carro alugado no Peru.
Voc ter que devolver o carro em Rio Branco ou em qualquer agencia Localiza
espalhada em oito pases (cobrasse o retorno do carro para a origem). No Peru
existe agncia Localiza em Lima.

Valores: carro 167,00 por dia (carro tipo gol completo) km livre!
Maiores informaes
Locadora de Automveis Localiza Rio Branco
Rua Rio Grande Sul, 310 Rio Branco AC 69906-430.
Telefone: (68) 3211-1121
2.4 Txi-lotao e vans-lotao
Gameleira Ponto de txi-lotao em Rio Branco
O meio de lotao muito utilizado pelos viajantes que fazem est rota.
Para faz-lo o viajante ter que se deslocar para a Gameleira (ponto de partida
de taxi-lotao em Rio Branco) e l procurar os taxistas que fazer o percurso
Rio Branco x Brasilia, depois o prprio taxista faz o transbordo para outra
lotao Brasilia x Assis Brasil e posteriormente Iapari-PE x Puerto Maldonado.
De Puerto Maldonado facilmente tem nibus, avio e lotaes para Cusco, Puno,
Arequipa, Lima e etc.
No site indicamos o taxista Eduardo (fone 68-99737364), que faz o

percurso Rio Branco x Brasilia, e j explica quais os procedimentos. Quando
no possvel ir com ele voc vai encontrar vrios taxistas-lotao na
Gameleira.
Valores das Lotaes - Agosto de 2013
Rio Branco x Brasilia = 50,00 reais por pessoa (224 km);

Brasilia x Assis Brasil = 25,00 reais por pessoa (110 km);
Iapari x Puerto Maldonado = 35 a 40 soles por pessoas (220 km em
Vans);
Puerto Maldonado x Cusco = 60,00 soles por pessoas (550 km em carro
de passeio).

3 - Documentos necessrios
3.1 - Documentos pessoais
RG ou Passaporte (qualquer um dos dois

serve)
Se menor RG, at mesmo de recm-
nascidos...
No esquea, se levar algum menor sobre
tutela, providencia a autorizao dos pais (pai e me ou responsveis
legais), com assinaturas reconhecidas em cartrio.
Observao: S com a CNH voc no vai conseguir passar na fronteira, e j vi

muitos casos de pessoas que no passaram!
O formulrio de emigrao bem simples de ser preenchido e bem

parecido com este do Uruguai, mas vou dar algumas dicas para facilitar nossas
vidas, veja abaixo:
Apellidos so os
sobrenomes
nome
DNI = Documento x
Nacional de Identidade
(mesmo RG)
Fecha = Data

3.2 - Documentos necessrios para o carro
Se carro no nome do viajante (alienado ou no):
CNH, RG e Documento do carro.
Dica: Leve copia do documento do carro, CNH e RG, as mesmas vo ficar

no controle de entrada de veculos, prdio ao lado da Migrao Peruana.
No precisa ir ao Consulado Peruano.
Se carro em nome de terceiros (procedimento no Consulado do Peru -

Rio Branco, endereo no final do manual):
Autorizao para viagens internacionais, com reconhecimento de firma do

titular do carro;
Documento do carro;
Copia CNH, RG e CPF do motorista viajante e do dono do carro.
Dica: O Consulado d um prazo de 24 h para entregar o documento.

4 - Condies Climticas
O clima do Peru tem trs tipos diferenciados: rido

tropical (litoral), de montanha (altiplano e cordilheira) e equatorial (trecho
amaznico).
A corrente de Humboldt, ou do Peru, desloca ao largo da costa peruana, na

direo norte, uma imensa quantidade de gua fria procedente da Antrtica e
tem notvel influncia sobre o clima. A temperatura mdia da costa do Peru
de seis a oito graus mais baixa do que seria de esperar em vista da latitude. As
precipitaes so praticamente nulas na rea que se estende do oceano at os
primeiros contrafortes dos Andes, mas a costa em geral se mostra coberta,
durante boa parte do ano, por densas brumas midas. O sol brilha sobre Lima
no vero, mas durante o resto do ano fica coberto pela nvoa.
Na regio andina (Cusco, Puno) o clima temperado e seco, com chuvas

sazonais, entre 2.500 e 3.500m. Na regio amaznica (Maldonado), o clima
quente e chuvoso.
Variaes climticas cidades peruana

Maiores informaes em Yahoo!Tempo
Variaes climticas cidades brasileiras
Maiores informaes em Yahoo!Tempo

5 Alguns Preos
Pessoal, fiz uma pequena lista para ajudar a comparar alguns preos de
produtos no Peru, isso pode ajudar a organizar os gatos da viagem e d para
perceber que os preos so bem mais em conta do que no Brasil.
Valores convertidos para o Real

Item Descrio Valor R$
01 Salrio mnimo R$ 600,00
02 gua mineral (recomendo San Lus) R$ 1,00
03 Coca-Cola e Inka Cola (600 ml) R$ 2,50
04 Big Mac R$ 7,75
05 Pizza pequena R$ 7,25
06 Internet (1 hora em cybercaf) R$ 1,00
07 Gasolina (litro) R$ 2,30
08 Ligao Internacional para o Brasil (min.) R$ 0,70
09 Tampico (suco de laranja 1 litro) R$ 2,00
10 Cusquea (600 ml) R$ 2,00
11 Ingresso do cinema R$ 8,60
12 Chocolate R$ 0,80
13 Picol Nestl R$ 2,50
14 Passagem de nibus R$ 1,25
15 Albergue (pessoa) R$ 15,00
Observao: Preos em julho de 2013.

6 - MINUSCULO DICIONRIO DE PORTUGUS

"QUEBRA GALHO" DE VIAGEM (ROTA DOS ANDES)
PORTUGUS ESPANHOL PRONNCIA

A conta! LA CUENTA la cuenta
Abaixo ABAJO abrro
Acima ARRIBA arriba
Aduana ADUANA aduana
Almoo ALMUERZO aumuersso
Amanh MAANA ma nh na
Amaznia AMAZONIA amazona
Aquecedor CALEFACCIN calefacim
Boa noite! BUENAS NOCHES buenas no tchs !
Bolsa CARTERA cartera
Bom dia! BUENOS DIAS buenos dias!
Buzinar CLAXON clachm
Caf da Manh DESAYUNO desaiuno
Cala PANTALON pantalm
Camiseta REMERA remera
Cardpio LA CARTA la carta
Carne de Boi CARNE DE REZ carne de rs
Carto de Crdito TARJETA DE CREDITO tar rreta de crdito
Cedo TEMPRANO temprano
Chave LLAVE lhave
Colher CUCHARA cutiara
Como vai? QUE TAL? que tl?
Comprido LARGO largo
Copo VASO vazo
Criana NIO, CHICO ninho, tico
Devagar DESPACIO despssio
Dinheiro PLATA, DINERO plata, dinero
Domingo DOMINGO domingo
Estacionamento PARQUEO, COCHERA parque, co ctiera
Estreito ANGOSTO angsto
Faca CUTILLO cutlho
Fechado CERRADO serrado
Frango POLLO polho
Garom MOZO mosso
Garfo TENEDOR tenedr
Garrafa BOTILLA butilha
Gorgeta PROPINA prpina
Guardanapo SERVILLETA cervilhta
Hoje HOY i
Homens HOMBRES ombres
Hospedaria HOSTAL ostal
Jantar CENA sena
Largo ANCHO an ti
Lixo BASURA bazura
Longe LEJOS l rros
Mercearia ABARROTES abarrotes
Moeda MONEDA monda
Mulheres MUJERES murrres

PORTUGUS ESPANHOL PRONNCIA

Noite NOCHE no tch
Nota Fiscal FACTURA fatura
Obrigado MUCHAS GRACIAS muchas gratias
Oi! HOLA ! ol !
Onde fica ? DONDE QUEDA ? donde quda ?
Onibus BUS bus
Ontem AYER a i r
Parada obrigatria PARO par
Passagem BOLETO bolet
Perto CERCA srca
Pimenta AJ arr
Posto Combustvel GRIFO grifo
Prato PLATO plato
Quarta-feira MIERCOLES mir cles
Quarto de Hotel HABITACIN abitacim
Quente CALIENTE caliente
Quinta-feira JUEVES rru ves
Roda LLANTA lhanta
Rodovia CARRETERA carretera
Rotatria ROTUNDA rotunda
Sbado SABADO sbado
Segunda-feira LUNES lunes
Sexta-feira VIERNES virnes
Tera Feira MARTES mar tes
Tirar uma foto. SACAR UMA FOTO sacar uma foto
Trecho TRAMO trmo
Troco SUELDO ssueldo
Vocs USTEDES ustdes
Fonte: Site Rota dos Andes

6.1 - MINUSCULO DICIONRIO DE ESPANHOL

"QUEBRA GALHO" DE VIAGEM - (ROTA DOS ANDES)
ESPANHOL PORTUGUS PRONNCIA

ABAJO Abaixo abrro
ABARROTES Mercearia abarrotes
ADUANA Aduana aduana
AJ Pimenta arr
ALMUERZO Almoo aumuersso
AMAZONIA Amaznia amazona
ANCHO Largo an ti
ANGOSTO Estreito angsto
ARRIBA Acima arriba
AYER Ontem a i r
BASURA Lixo bazura
BOLETO Passagem bolet
BOTILLA Garrafa butilha
BUENAS NOCHES Boa noite! buenas no tchs !
BUENOS DIAS Bom dia! buenos dias!
BUS Onibus bus
CALEFACCIN Aquecedor calefacim
CALIENTE Quente caliente
CARNE DE REZ Carne de Boi carne de rs
CARRETERA Rodovia carretera
CARTERA Bolsa cartera
CENA Jantar sena
CERCA Perto srca
CERRADO Fechado serrado
CLAXON Buzinar clachm
CUCHARA Colher cutiara
CUTILLO Faca cutlho
DESAYUNO Caf da Manh desaiuno
DESPACIO Devagar despssio
DOMINGO Domingo domingo
DONDE QUEDA ? Onde fica ? donde quda ?
FACTURA Nota Fiscal fatura
GOMERIA Borracharia gomera
GRIFO Posto Combustvel grifo
HABITACIN Quarto de Hotel abitacim
HOLA ! Oi! ol !
HOMBRES Homens ombres
HOSTAL Hospedaria ostal
HOY Hoje i
JUEVES Quinta-feira rru ves
LA CARTA Cardpio la carta
LA CUENTA A conta! la cuenta
LARGO Comprido largo
LEJOS Longe l rros
LLANTA Roda lhanta
LLAVE Chave lhave
LUNES Segunda-feira lunes
MAANA Amanh ma nh na

ESPANHOL PORTUGUS PRONNCIA

MARTES Tera Feira mar tes
MIERCOLES Quarta-feira mir cles
MONEDA Moeda monda
MOZO Garom mosso
MUCHAS GRACIAS Obrigado muchas gratias
MUJERES Mulheres murrres
NIO, CHICO Criana ninho, tico
NOCHE Noite no tch
PANTALON Cala pantalm
PARO Parada obrigatria pro
PARQUEO, COCHERA Estacionamento parque, co ctiera
PLATA, DINERO Dinheiro plata, dinero
PLATO Prato plato
POLLO Frango, galinha polho
PROPINA Gorgeta prpina
QUE TAL? Como vai? que tl?
REMERA Camiseta remera
ROTUNDA Rotatria rotunda
SABADO Sbado sbado
SACAR UMA FOTO Tirar uma foto. sacar uma foto
SERVILLETA Guardanapo cervilhta
SUELDO Troco ssueldo
TALLER MECANICO Oficina talher mecanico
TARJETA DE CREDITO Carto de Crdito tar rreta de crdito
TEMPRANO Cedo temprano
TENEDOR Garfo tenedr
TRAMO Trecho trmo
USTEDES Vocs ustdes
VASO Copo vazo
VIERNES Sexta-feira virnes
Fonte: Site Rota dos Andes

7 - O que levar?
Sobre o que levar isso depende de pessoa para pessoa. Mas fica um aviso,
especialmente para as mulheres que costuma exagerar na bagagem. Leve as
coisas essncias, roupas de frio, maquina fotogrfica com muita carga,
remdios para contra tempos, mas o que mais importante levar na bagagem
muita alegria por onde voc for! Veja as dicas do que levar:
Itens
culos Escuros (1)

Protetor Solar (1)
Chapu (bon) (1)
Protetor Labial (1)
Luva (1- pode compra l)
Escova de Dente (1)
Papel Higinico (2)
Cuecas - (5)
Calca de Tactel (1)
Meias Grossas (3 - pode compra l)
Toalha (1)
Cmera Digital
Kit de remdios (analgsico, dramin, imosec , bandaid, hidratante pele, etc.)
Bandeira do Brasil (1) rsrsrsrs
Camisas normais (4)
Camisas manga longa (2)
Casaco (1) voc compra outro l!
Touca (1 - pode compra l)
Calca Jeans (2) Alm daquela que tah no meu corpo eh claro
Canivete Suo (1)
Dirio
Caneta
Folha impressa do meu roteiro
Documentos (Identidade ou Passaporte, cart. de vacinao, CNH se for dirigir)
Chinelos Havaiana (1)
Livros. Mas no muito grossos

8 - Hospedagem
Como so os hotis e posadas no Peru?
No Peru existe tanto hotis sofisticados como

hotelecos e penses que dispem de quartos com
banheiro coletivo no corredor, s vezes com higiene
precria, falta dgua, ducha eltrica (brasileira...) queimada e elevadores
quebrados. Embora exista tambm um saudvel meio termo, composto por
hostal decentes cujos preos so acessveis maior parte dos viajantes,
comum que, mesmo nesses estabelecimentos, algo no funcione direito.
Os hotis de categoria mediana tm tendncia a anunciar gua caliente 24

horas. Isso nem sempre exato. Ao entrar na ducha, ela est caliente de fato,
mas dois minutos depois a gua j est esfriando (e seu cabelo est cheio de
xampu...). Voc pode ligar para a recepo para reclamar ou fazer uma orao
a Cochamama, a me-gua, prometendo-lhe uma oferenda caso ela se aquea.
Os resultados se equivalem.
Hotis no Peru e os preos?
A hospedagem to barata que quem est acostumado a se hospedar em

hotis de 1 ou 2 estrelas no Primeiro Mundo pode pensar, no Peru ficar em um
de 3 ou mesmo de 4 estrelas.
No Peru dependendo da poca do ano possvel barganhar os preos das

dirias, pedindo um descuento, principalmente quando se pretende ficar vrios
dias na cidade.
Um quarto com cama de casal em um hotel no Peru ligeiramente mais caro

que um aposento com duas camas de solteiro. Se voc quiser dormir juntinho
(afinal, faz um frio bravo!) poder ter que arcar com essa pequena despesa
extra.
No Peru principalmente evite hospedar-se em lugares distantes do centro. No

prtico e pode ser perigoso noite.
A localizao e a categoria do hotel no so os nicos fatores que determinam o

preo da diria. Existe outro fator de peso: a lei da oferta e da procura.
Se a cidade estiver lotada de turistas, o preo dispara; se estiver vazia,

despenca. Para tornar a coisa um pouquinho mais complexa, muitos
estabelecimentos tm tipos diferentes de quarto, cujas dirias tambm variam.

Um mistrio da hotelaria no Peru a diferena entre hostal e hotel. Hostal

poderia ser algo parecido com uma pousada e mais barato do que um hotel.
Mas no bem verdade. H hostales mais caros e confortveis que hotis e
diversos deles possuem classificao por estrelas.
Vale pena reservar hotel no Peru?
O bom senso que deve nortear esse assunto. Quem chegar a uma cidade de
segunda a quinta-feira, no perodo da manh, na baixa estao, provavelmente
encontrar com facilidade um quarto da categoria desejada, mesmo sem
reserva.
Em outras circunstncias, sobretudo durante a alta estao, quem no reserva

joga com a sorte, assumindo o risco de perder tempo procurando hotel e de no
encontrar um quarto do padro e do preo desejados.
s vezes no preciso reservar, mas se reservar, procure obter o mximo de

referncia sobre o hotel e pea confirmao por e-mail ou fax do perodo, do
tipo de aposento e do preo, com a especificao da incluso ou no das taxas
governamentais na diria.
Tipos de habitacon nos hotis no Peru

habitacin con bao privado = com banheiro privativo;
habitacin con bao comun = com banheiro coletivo (no corredor);
habitacin double = duplo (com duas camas de solteiro);
habitacin de matrimnio = com cama de casal.
Hotis em Rio Branco, Puerto Maldonado, Arequipa, Cusco e Lima

9 - Cmbio e VTM
Cmbio
Para fazer o cmbio no Peru bem simples,

pois nas cidades mais importantes como
Lima, Cusco e Arequipa sempre fcil encontra vrias casas de cambio. Em
Cusco, por exemplo, voc facilmente troca dlares, reais, euros e soles.
Dica: Nas viagens de carro ou nibus voc pode trocar sua grana em Iapari,
quando for fazer os tramites de entrada no Peru. L mesmo voc pode fazer o
cambio, eu como no tinha experincia pensava que o cambio era algo do tipo
bem organizado - lojas de cambio - que nada, o cambio feito por umas Sr.
peruanas bem simples e no meu da estrada mesmo rsrsrsrs. No site
indicamos a cambista MINA, pois ela nos passou maior confiana e
melhor cambio.
Cambio indo ao Peru> R$1,00 = 1,20 soles

Cambio voltando do Peru> 1,00 soles = R$0,78 reais
Visa Travel Money
O visa travel Money um carto pr-pago de moeda estrangeira, para mim a

maneira mais segura de levar seu suado dinheirinho. Ele pode ser adquirido nas
agncias do Banco do Brasil que so especializadas em cmbio. No Acre temos
a agncia - Rio Branco, endereo abaixo.
Endereo: Rua Arlindo Porto Leal, n 85 TERREO

Centro Rio Branco (AC)
Ponto de Referncia: Em frente Praa da Revoluo, entre o Basa e o
Bradesco.
Telefone: (68) 3212-6000
Observao: voc tem que ser correntista do Banco do Brasil.
Contudo o VTM tambm pode ser adquirido em agncias de viagem

especializadas em viagens internacionais temos Rio Branco a:
- Kampa Viagens & Turismo, Av. Getlio Vargas, 1839 Bosque, Rio
Branco, Acre
Telefone: (68) 3223-0333
Dica: Para adquirir o carto preciso depositar 100 dlares iniciais.
Maiores informaes no site da visa> aqui

10- ONDE VISITAR

10.1 - Cusco
Tour
Cusco uma cidade plural e l se encontra de tudo: Parques
Arqueolgicos, Museus, Igreja Medievais, City tour, timos restaurantes e
lanchonetes, bares, casas noturnas, lugar para fazer compras e artesanatos.
Os parques arqueolgicos, por exemplo: Saqsayhuaman, Puka-

Pukkara, Pisaq, Tambomachay, Qenqo, Ollantaytambo, Chinchero, so stios
que podem ser visitados em 1 dia e que so chamados de Vale Sagrado dos
Incas. Tudo isso pode ser visto com um boleto turstico do governo que custa -
normal 130,00 soles e estudante 70,00 soles.
Como voc faz os Passeios:
O boleto o ticket de ingresso para 16 atraes tursticas na cidade

de Cusco, mas tambm nos arredores ao longo da regio. Cada vez que voc
visita um dos lugares, eles fazem um furinho indicando que voc esteve ali.
O Boleto Turstico de Cusco

Na parte da frente, ele indica os lugares cuja entrada j est paga,

alm do seu nome e os prazos de validade. Sim! O boleto turstico de Cusco
pessoal e intransfervel. O guia inclusive nos avisou de levar um documento de
identificao caso eles pedissem, mas nunca pediram.
No verso, h todas as indicaes dos horrios de abertura e

fechamento de cada local. Uma mo na roda tambm o mapa da cidade de
Cusco, indicando com nmeros onde esto os museus da cidade aos quais o
boleto d direito de entrada.
Estes so lugares extraordinrios runas do Imprio Inca,

arquitetura nica, paisagens buclicas e msticas de encher os olhos.
Para fazer os passeios ou voc ajusta tudo com uma agncia de

viagem aqui no Brasil ou no seu Pas. Mas para ns, mochileiros, que estamos
atrs de um bom desconto e formas de economizar com segurana, valem as
sugestes:
Estando em Cusco, na Praa das Armas (Praa central da cidade),

procure um agente de rua, porm cuidado para no ser enganado, pois eles
pedem dinheiro antecipado ento pea recibo - pagamos 70,00 soles o pacote
de guia e transporte para o dia e meio. So dias bem agitados com muitos
locais para visitao e muitas subidas e descidas.
Dicas:
Vale a dica, quando for comprar os pacotes chore um pouco,
digam que so brasileiros e que no tem muita plata (grana) eles
sempre arranjam um desconto rsrsrsr, nunca compre de
primeira, as oportunidade de pechinchar so grande, isso em tudo.
Nas Igrejas preciso pagar para entrar, mas para nos mochileiros
com pouca grana possvel ir s missas, as 7:00 horrios local, e curtir um
pouco do local sem pagar nada. No vou dizer como pra no estragas as
surpresas.
City tour este passeio muito bom para quem quer conhecer um
pouco da histria da Cidade de Cusco, vale apena, e aconselho fazer no
primeiro dia, pois d uma viso geral da cidade. Para faz-lo s ir para a
praa das armas e comprar os ingressos (20 soles), agora em 2013 os jipes
no estilo trem da alegria foram substitudos por micro-nibus tursticos de
dois andares e com viso panormica (chique rsrsrsr) com guia e tudo mais.
O valor irrisrio, vale muito apena.
Cusco um cidade de fontes inesgotveis de visitao, passei uma

semana na cidade e no consegui visitar tudo.
Pukapukara
Gastos por pessoa

Tour Vale Sagrado (transporte e guia) = 70,00 soles
Convite do governo (Vale Sagrado dos Incas) = 130,00 normal
estudante 70,00 (carteira internacional de estudante)
Quorikancha (o transporte faz parte do Tour Vale, mas a entrada
no) = 10,00 soles
City tour Cusco = 20 soles
Mais informaes sobre Cusco leia as matrias agncia de noticias

do Acre>
Cusco - Um convite ao encanto
Cusco, da gastronomia s compras> aqui.
10.2 - Machu Pichu

Machu Pichu um lugar encantador que foi redescoberto h 100
anos. Machu Pichu uma das poucas cidades do Imprio que mantm sua
autenticidade, pois no foi destruda nem invadida pelos espanhis, mas
abandonada pouco antes da invaso.
Veja um pouco mais no post> Machu Pichu: 100 anos de mistrio

Os pacotes para Machu Pichu so pouco mais caros e so avaliados

em dlar saindo em mdia 120,00 a 250,00 dlares, inclusos a entrada no
parque, trem e hospedagem.
Para conhecer Machu Pichu existem 4 maneiras: seguindo o trilho do

trem, trilha Inca, pacote Vale Sagrado (Ollantaytambo) e trem direto de
Cusco.
Trilha Inca: No primeiro caso voc contrata uma agncia que lhe
oferecer guias para acompanha-lo pelas famosas trilhas do Imprio, uma
Espanhola que fez a trilha nos falou que quando se faz a trilha ao chegar a
Machu Pichu voc no se impressiona muito, tamanha as belezas naturais
vistas na trilha.
Dica: A trilha dura em mdia 3 a 4 dias, ento preciso tem um
bom preparo fsico e boa sade. Outra dica que voc no precisa comprar
os equipamentos, pois em qualquer buraco de Cusco voc encontra locais
para alugar equipamentos de camping.
Descida em Ollanta: Ollantaytambo uma cidade que voc visita

quando vai fazer o Vale Sagrado dos Incas, ela um dos ltimos passeios
estrategicamente claro, da como voc est l s pegar o trem na estao de
Ollanta (que mais barato) e ir a guas Calentes (Vilarejo Prximo as Ruinas).
Trem direto de Cusco: Essa nos parece ser a opo mais cara,
contudo as agencias vo te oferecer vrios pacote que podem at compensar ir
de trem direto de Cusco. Ou elas te oferecem um Van para te levar at Ollanta.
Dica: Para preservar o Parque os organizadores s permitem a subida de

400 pessoas para visitao do Parque, ento se prepare para acordar cedo,

tipo 4:00 da manh, para entra no parque numa boa. No d para ir para
Machu Pichu sem num mnimo $190,00 (dlares) por pessoa.
Dica de Agncia em Cusco:
Agncia que meu amigo Paranaense fez Machu Pichu:
Inkas Goldent (https://www.facebook.com/inkas.golden)
Endereo da agencia: Inkas Goldent Travel Agency

Calle Plateros 334-A
Email: inkasgolden@hotmail.com

10.3 - Puno
Puno uma pequena cidade Peruana a 8 horas de Cusco.
Internacionalmente conhecida, com visitante de todas as partes do mundo ela

coberta pelo famoso lago Titicaca.
Com visual exuberante Puno um lugar inesquecvel. Quando fomos a Puno, eu

e minha esposa nos encantamos logo de cara.
O Titicaca o lago mais auto do mundo com 3.800 metros acima do nvel do
mar com gua cristalina, onde, em alguns locais possvel ver o fundo do lago.
A natureza do lago no tem explicao... foi um dos passeios mais
contemplativo e enriquecedor da minha viagem pelo Peru, vale apena conhecer.
O passeio custa em media 40,00 soles por pessoa (30,00 reais), mas vale
apena cada centavo - o local extraordinrio, as ilhas, o povo de uros, o lago.
O nico contratempo altitude 3.800 mt no lago e mais uma subida de 400 mt
na montanha, muito alto, porm muito lindo, no se esquea de mascar muita
coca!!!!! Veja as fotos:
Dica: Puno e o Titicaca pode ser conhecido em apenas 1 dia, podemos pegar
nibus em Cusco no Terminal Terrestre (= rodoviria l) - e chega-se em
Puno no raiar do dia, l no terminal mesmo voc compra os pacotes 40,00 soles
(individual) faz os passeios e voltar para Cusco noite, e o que melhor sem
gastar hotel.
Sada do nibus - Cusco/Puno e Puno/Cusco: 22:00 h
Preo da passagem: 25 soles - poltrona cama;

20 soles junto e misturado (povo);
Empresa de nibus: Liberdad
Comida: 40 soles por pessoa (caf, almoo e lanche).
Gastos totais em Puno por pessoa: 130,00 soles = 82,00 reais.
Veja com ir de Rio Branco a Cusco e depois Puno > aqui

Observao: No tenho conhecimento de causa sobre Nazca,

Arequipa e Lima, s informaes pelo Wikipdia e/ou por alguns
sites como mochileiros.com.
Se algum tiver o interesse de ajudar a montar esta parte do

manual, por favor, entre em contato: tony.areal27@gmail.com
10.4 - Nazca
Origem: Wikipdia, a enciclopdia livre.
As Linhas de Nazca so um conjunto de geoglifos antigos localizada

no deserto de Nazca, no sul do Peru. Eles foram designados como um
Patrimnio Mundial pela UNESCO em 1994. O alto planalto rido se estende por
mais de 80 km entre as cidades de Nazca e Palpa nos Pampas de Jumana, cerca
de 400 km ao sul de Lima. Embora alguns geoglifos locais lembrem a cultura de
Paracas, estudiosos acreditam que as Linhas de Nazca foram criados
pela civilizao de Nazca entre 400 e 650 d.C. As centenas de figuras
individuais variam em complexidade a partir de simples linhas at beija-
flores estilizados, aranhas, macacos, peixes, tubares ou orcas, lhamas e lagart
os.
As linhas so desenhos rasos feitos no cho, removendo as pedras

avermelhadas onipresentes na regio e descobrindo o cho esbranquiadas por
baixo. Centenas so simples linhas ou formas geomtricas, com mais de setenta

desenhos de animais, aves, peixes ou figuras humanas. Os maiores tm mais

de 200 metros de dimetro. Os estudiosos divergem na interpretao dos
efeitos dos projetos, mas eles geralmente atribuem um significado religioso
para eles.
Os desenhos geomtricos poderiam indicar o fluxo de gua ou estarem ligados a

rituais para convocar gua. As aranhas, pssaros e plantas poderiam ser
smbolos de fertilidade. Outras explicaes possveis incluem: sistemas de
irrigao ou gigantes calendrios astronmicos.
Devido ao clima seco, sem vento e estvel do planalto e ao seu isolamento, a

maior parte das linhas foram preservados. Extremamente raras em mudanas
climticas podem alterar temporariamente os projetos em geral.

10.5 - Arequipa
Apelido/alcunha(s) Cidade Branca, Roma da Amrica, Roma do Peru, A

Cidade do Eterno Cu Azul, Muito nobre e leal, Leo do
sul, Capital Jurdica do Peru, Cuna de juristas, Capital
Gastronmica do Peru, Cidade caudilho, Joia da
arquitetura colonial, Terra de lderes.
Arequipa uma cidade do Peru, capital do departamento Arequipa e da

provncia de Arequipa.
Localiza-se no sul do pas, a 2300 metros de altitude, estendendo-se numa rea

de osis localizada num vale das montanhas desrticas da cordilheira dos
Andes, e rodeada por vrios picos, entre os quais o de Misti, com cerca de 5822
metros de altitude. Tem cerca de 841 mil habitantes.
A cidade teria sido fundada no dia 15 de Agosto de 1540, pelo explorador

espanhol, Francisco Pizarro, no local de uma antiga cidade inca, sendo a data
ainda festejada pelas gentes locais. Outras datas ficaram tambm na histria da
cidade, dada a sua localizao numa rea sujeita a manifestaes ssmicas e
vulcnicas, devido presso entre as placas tectnicas da Amrica Latina e do
Oceano Pacfico. Nos anos de 1687 e de 1868, ocorreram dois terramotos,
destruindo grande parte da rea construda da cidade, inclusivamente a Baslica
Catedral de Arequipa.
Em 2000, o Centro Histrico da Cidade de Arequipa foi inscrito na lista de

cidades Patrimnio Mundial, devido arquitetura ornamentada, sendo grande
parte dos edifcios construdos numa espcie de rocha vulcnica de cor branca,
designada de "sillar". A morfologia da cidade marcada pela Plaza de Armas,
centro pblico de convvio, onde se encontra a Igreja Catedral de La Compaa,

que constitui a rea central do centro histrico da cidade e que considerada a

mais bela praa do pas, revelando perfeita integrao e cruzamento cultural
entre as caractersticas nativas e o mundo europeu.
De referncia so ainda alguns monumentos, como o Convento de Santa

Catalina, datado de 1580, expandido no sculo XVII, onde cerca de 450 freiras
viveram isoladas do mundo exterior, e o convento franciscano de La Recoleta,
prximo do rio Chili, datado de 1648 e que possui uma biblioteca com mais de
20 000 livros, dos quais o mais antigo data de 1494.

10.6 - Lima
Ir para: navegao, pesquisa
Lima a capital do Peru, assim como sua maior e mais populosa cidade.
Situada na costa central do Peru, as margens do Oceano Pacfico, onde forma
uma rea urbana continua conhecida como Regio Metropolitana de Lima, a
qual se estende sobre os vales dos rios Chilln, Rmac e Lurn, dentro das
provncias de Lima, sua sede, e da Callao.
Sua fundao hispnica foi em 18 de janeiro de 1535, como a Cidade dos

Reis. Passou a ser a capital do Vice-Reino do Peru durante o regime espanhol e
depois da independncia passou a ser a capital da Repblica do Peru.
Segundo o censo de 2007, a Regio Metropolitana de Lima tem

aproximadamente 8,5 milhes de habitantes mais de 7,6 milhes so
residentes da Provncia de Lima, representando aproximadamente 30% da
populao peruana, pelo que a maior metrpole do Peru, assim como a quinta
mais populosa da Amrica Latina e uma das 30 maiores reas metropolitanas do
mundo.
Uma evidncia do desenvolvimento da cidade nos ltimos tempos o ranking

da revista Amrica Economa, no qual Lima aparece como uma das 50 melhores
cidades para fazer negcios da Amrica Latina em 2009, ficando frente de
Braslia, San Salvador, Caracas e La Paz. O crescimento constante de Lima
tentando se estabelecer como uma das cidades mais importantes no foi
despercebido. Em 2008, o World Cities Study Group and Network (GaWC) do
Reino Unido, incluiu o nome da cidade em uma lista de cidades classificadas por
sua economia, cultura, acontecimentos polticos e patrimnios histricos. A
cidade foi classificada na mesma categoria de outras reas metropolitanas do
mundo de grande destaque, como Miami, Bangalore, Boston, Cairo, Copenhaga
e Berlim, sendo que a cidade ficou acima de outras como Kiev, Houston, Beirute
e Carachi.

10.7 - Rio Branco
Rio Branco fica distante 3.934 km de So Paulo e a cidade brasileira que fica
mais perto do Oceano Pacfico. Ela tambm rodeada pela selva, com um clima
quente e mido. Apesar de Rio Branco no ser conhecido como um ponto
tradicional de turismo, ela tem reservas agradveis e muitas surpresas a todos
os visitantes.
Rio Branco oferece vrias opes de lazer, com bons hotis, agencias de
viagem, restaurantes de comidas variadas, bares, cinema, casas noturnas,
galerias para compras e passeios nos vrios parques da cidade.
A comida tpica utiliza o pato e o pirarucu, que herdou dos ndios, e o bob de
camaro, vatap e carne de sol com macaxeira, trazido do Nordeste brasileiro
logo quando iniciou a extrao do ltex, j que muitos nordestinos migraram
para o Acre tentando uma melhor qualidade de vida. No artesanato os artigos
confeccionados com materiais extrados da floresta amaznica.
A parte administrativa de Rio Branco fica localizada na margem esquerda do Rio

Acre. Alguns prdios imponentes e histricos esto localizados nessa regio.
Porm alguns deles no abrigam mais a sede do governo e por isso mesmo
passou a serem museus, onde guardam parte da histria de Rio Branco e
tambm do Brasil. Neste local possvel encontrar guias que mostram todos os
detalhes do prdio e tambm contam um pouco da rica histria que tem
naquela cidade.
Esta certamente uma das reas mais agradveis do Rio Branco,

proporcionando aos turistas uma intensa e surpreendente viagem, inclusive
noite, com as fontes coloridas e jardins.
Maiores detalhes sobre Rio Branco no post do site P na Estrada> Rio Branco
O que fazer na capital acreana

11 Cuidados
com a Sade
Toda vez que fui ao Peru de alguma forma senti o que os peruanos
chamam de Soroche ou para ns o maldito Mal de Altitude, claro que no
sou mdico, mas com a internet e minha experincia pessoal vou repassar o
que aprendi.
ATENO! Antes de colocar qualquer remdio na sua mochila, pergunte

um mdico sobre s contra indicaes destes. Por favor, consulte um
mdico, no custa nada ou pelo menos, leia a bula! No nos
responsabilizamos por nada que acontea se forem usadas as drogas
descritas aqui.
Cusco uma cidade que fica a 3.400 mt do nvel do mar, e sabemos que
acima de 2400 mt j comeamos a ter algum tipo de problema em relao
oxigenao no crebro.
Soroche, tambm conhecido como Mal de Motaa (Mal da Montanha), Mal

de Altura, Apunamiento ou, cientificamente, de El mal agudo de montaa (MAM)
a falta de adaptao do organismo hipxia (diminuio das taxas de
oxignio) da altitude.
o resultado da falta de aclimatao, afeta a uma grande porcentagem de

montanhistas e viajantes e se no for tratado pode derivar ao edema pulmonar
ou cerebral e por em risco a vida das pessoas. Os primeiros sintomas se
apresentam de 4 a 8 horas depois de chegar a altitudes geralmente superiores
aos 3.500 metros, embora possam se apresentar em altitudes menores
dependendo do organismo de cada pessoa.
- Moderadas: entre 2.400 e 3.600 metros

- Altas: entre 3.600 e 5.400 metros
- Extremas: acima do 5.400 metros

Eu Sentindo os efeitos da altitude 4.800 mt Estrada Rio Branco x Cusco

Sintomas
tosse seca
taquicardia
desmaio por falta de oxigenao no crebro
dor de cabea que no desaparece com aspirinas
nuseas
tontura
dificuldade para respirar
fadiga
cansao
hipotermia (perda de calor do corpo)
alterao da presso arterial
insnia
perda de apetite
edemas (inchao) localizados nos olhos, rosto, mos e tornozelo.
Como se prevenir?
A ascenso gradual o mtodo mais seguro e garantido de se prevenir

problemas com altitude. Evite ascenses abruptas para dormir em elevaes
acima dos 3.000 metros e conserve a mdia de no mais de 300 metros por dia
de ganho de altitude, sempre que estiver acima dos 3.000m.
Passeios diurnos at elevaes maiores, com retorno para dormir em pontos

mais baixos ajudaro na aclimatao. Prefira alimentos ricos em carboidratos e
com pouca gordura, e mantenha-se bem hidratado. Boa forma fsica no ajuda
em nada a proteger do mal de altitude. Uma taxa respiratria aumentada um
dos fatores de adaptao mais importantes durante a aclimatao.
evite esforo fsico desnecessrio

faa passeios em ritmo lento
evitar bebidas alcolicas
mantenha-se bem agasalhado
ingerir de 3 a 4 litros de gua diariamente
medicao: obrigatoriamente consultar um mdico

Ao sentir o efeito da altitude pare onde est e espere at aclimatar-se. No

v adiante quando no estiver sentindo-se bem.
Tratamento
Se os sintomas so leves, o repouso pode ser no mesmo terreno durante

24 48 horas, junto com uma boa hidratao e com uma dieta
energtica. No pode em hiptese nenhuma continuar ascendendo para
no evoluir para os sintomas mais graves.
Se os sintomas so graves ou pioraram, devemos iniciar imediatamente a

descida da pessoa at a menor altura possvel, e sempre acompanhada.
s vezes uma descida de 400 metros j faz se sentir melhor.
Outra medida administrar oxignio, uma quantidade de 3 a 5 litros por

minuto a uma concentrao no inferior a 40%. Para o tratamento de dor
de cabea pode ser usado um analgsico recomendado pelo seu mdico.
Importante esclarecer que qualquer remdio no substitui a descida para

um nvel mais baixo.
As plulas Sorojchi Pills no previnem, mas aliviam

bem os sintomas, principalmente, a dor de cabea. O
equivalente brasileiro as Sorojchi Pills a Cibalena A.
Outro aliado no combate usado h milnios

pelos povos do altiplano, eles descobriram que mascar
a coca ou tomar o ch ajuda a reduzir os efeitos do
mal de altura. A folha para eles quase sagrada.
Comecei a mascar na estrada, antes mesmo de subir a
montanha e talvez por isso os efeitos da altitude no
tenham me pegado do jeito que pegou Irla.
Todo mundo me pergunta se o ch d barato, se entorpece e se tem o efeito da

droga. No, no tem. De coca para cocana o caminho muito longo. O
chazinho inocente e milagroso, nica coisa diferente que acontece uma leve
dormncia na lngua, mas isso para quem mascar muita folha.
Outra coisa que ajuda o cilindro de oxignio e os sprays de oxignio, esse
ltimo facilmente adquirido em qualquer comercio de Cusco ou local de altitudes
elevadas.
A altitude nunca foi algo que me preocupasse ao extremo, porm os cuidados
devem e podem ser tomados, pois ningum que estragar algo que foi planejado
com tanto carinho, ou seja, nossas merecidas frias.
Se mesmo assim voc no se sentir seguro(a), aconselho um seguro

viagem> http://www.minutoseguros.com.br/seguros/seguro-viagem/

12 Consideraes e agradecimentos
Chegamos ao final, ou diramos apenas um comeo. Fiz esse manual
pensando em ajudar muitas pessoas que esto na dvida em conhecer o Peru
ou visitar de novo o nordeste ou o Rio de Janeiro, gosto de pensar que conhecer
outras culturas acaba mostrando melhor os nuances da nossa, e percebemos o
quo diferentes, e ao mesmo tempo iguais somo a outros povos.
Gostaria de agradecer minha mulher (Irla), meus filhos Joo Pedro e Ana
Clara, pelo apoio e pacincia, por mais que indiretamente eles sempre fizeram
parte deste projeto.
Agradeo publicamente ao mochileiro Rodrigo Martins, a pessoa especial

do Cidilan Apresentao e tantos outros pela ajuda no projeto.
Gostaria de finalizar dizendo que este manual se apresenta em sua 3

edio, pois pretendemos evoluir com as dicas de outras pessoas que iro fazer
est viagem e contribuir com este manual.
Respeitosamente,
Tony Marle Amorim Areal

13 - Referncias
Sites:
www.sepluganomundo.com.br
www.rotadosandes.com
www.mochileiros.com
www.penaestrada.blog.br
Livro:
Guia do Mochileiro Independente
Maiores informaes no consulado do Peru:
Endereo: Rua Maranho, 280

Bosque - Rio Branco - AC, 69908-240
Rio Branco - Acre
Prximo ao Restaurante Maria Farinha
Telefones: (0xx) 68 3224-0303
14 - Contatos:
Autor: Tony Marle Amorim Areal
E-mail: tony.areal27@gmail.com
Facebook do autor: http://www.facebook.com/tonymarle
Facebook do blog: Peru via Acre
Site> www.peruviaacre.com
Telefones: 68 9223-6801 (claro)

68 9948-9320 (vivo)
68 3226-6771 (fixo)

Guia de Viagem Peru Via Acre - 3 Edição 2013 Novo PDF

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