7 Alimentos que vo Desentupir Suas Artrias e Proteger Voc

contra um Ataque do Corao

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11/01/2016

O que voc acha de iniciar um processo de reeducao

alimentar?

Muita gente acaba exagerando no consumo de alimentos

gordurosos isso o suficiente para entupir lentamente as
artrias.

O resultado disso pode ser um acidente vascular cerebral

(AVC, o popular derrame) ou um ataque cardaco.

Ningum quer isso, no verdade?

Neste post, vamos mostrar sete alimentos que ajudam a

desobstruir as artrias.

Veja:

1. Limo

Poderoso alcalinizante, ele atua para, como se diz popularmente, afinar o sangue.

O limo muito rico em vitamina C, um importante nutriente para quem quer prevenir doenas do corao.

2. Canela

Com caf, ch ou em qualquer outro alimento, procure consumir canela.

Ela previne diabetes e rica em antioxidantes, ajudando a aumentar a sade do corao.

No entanto, se voc for hipertenso, talvez a canela no seja para o seu caso.

Isso, na verdade, uma questo pessoal.

H hipertensos que consomem canela sem nenhum problema.

Em outros, porm, a canela eleva a presso.

Analise seu caso com o seu mdico.

3. Chucrute (repolho fermentado)

Infelizmente, no muito popular no Brasil, a no ser nas cidades onde h muitos descendentes de alemes.

O fato que, alm de ajudar a limpar as artrias, o repolho fermentado previne ataque cardaco

4. Alho

Ele deve ser consumido ainda em jejum diariamente.

O alho timo para vrios problemas de sade, mas ateno: nada de alho frito!
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O ideal com-lo cru.

Se for sensvel a ele, experimente beber a gua de alho: deixe um dente de alho por 12 horas dentro de um
copo com gua e, depois, beba essa gua.

5. Rom

Ela uma fruta bastante cara.

Por isso, dependendo da regio onde voc mora, plantar um p de rom pode ser uma tima ideia para a
sade e para o bolso.

A rom simplesmente poderosssima!

Muita gente gosta de com-la com acar, mas isso no faz to bem sade voc pode substituir por uma
colher (sopa) de mel.

Sua capacidade antioxidante incomparvel da maioria das frutas.

6. Gergelim

O gergelim timo para evitar problemas nas artrias.

Voc pode consumi-lo com iogurte, durante as manhs, em vitaminas, sucos ou saladas cruas.

O importante aproveitar suas propriedades.

7. Aafro-da-terra (crcuma)

Ele anti-inflamatrio e possui muitas outras propriedades benficas sade.

Uma das suas maiores vantagens da crcuma o seu poder de preveno contra o cncer e doenas nas
artrias.

Participe tambm da discusso no Frum Notcias Naturais.

Leia mais:

Rom: Como Limpar e Desobstruir Suas Artrias com uma nica

Fruta

[Estudos] Trate seu Colesterol Alto e Artrias Obstrudas com

Curcumina

Fontes:
Cura Pela Natureza: 7 Alimentos que vo Desentupir Suas Artrias e
Proteger Voc contra um Ataque do Corao

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