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Secoes deste livro:
os jovens perguntam

FAMILIA
SUA IDENTIDADE Treinamento para a

vida adulta! Como voce
DENTRO E FORA pode se preparar para ser
DA ESCOLA
um adulto responsavel?
Os Jovens Perguntam

SEXO, MORAL E AMOR Respostas Praticas,

Volume 1, pode ajuda-lo.
1
COMPORTAMENTO
Seus conselhos se

AUTODESTRUTIVO baseiam nos princpios

praticos encontrados na

SEU TEMPO LIVRE Bblia. Ela tem ajudado

milhoes de pessoas

a conseguir enfrentar
ADORACAO
os desafios da vida.

Descubra como a Bblia

pode ajuda-lo!

APENDICE PARA OS PAIS
Os

jovens perguntam

O
proprio raciocnio o guardara,
o proprio discernimento o resguardara.
respostas praticas
yp1-T
VOLUME 1
Proverbios 2:11.

Secoes deste livro:
os jovens perguntam

FAMILIA
SUA IDENTIDADE Treinamento para a

vida adulta! Como voce
DENTRO E FORA pode se preparar para ser
DA ESCOLA
um adulto responsavel?
Os Jovens Perguntam

SEXO, MORAL E AMOR Respostas Praticas,

Volume 1, pode ajuda-lo.
1
COMPORTAMENTO
Seus conselhos se

AUTODESTRUTIVO baseiam nos princpios

praticos encontrados na

SEU TEMPO LIVRE Bblia. Ela tem ajudado

milhoes de pessoas

a conseguir enfrentar
ADORACAO
os desafios da vida.

Descubra como a Bblia

pode ajuda-lo!

APENDICE PARA OS PAIS
Os

jovens perguntam

O
proprio raciocnio o guardara,
o proprio discernimento o resguardara.
respostas praticas
yp1-T
VOLUME 1
Proverbios 2:11.
exemplo
a seguir
ndice

Jaco 48
Aos nossos queridos jovens:

Seu Pai celestial, Jeova Deus, ama muito voces.

Ele quer que voces sejam felizes. Mas talvez voces

se perguntem: E realmente possvel ser feliz hoje?

Essa e uma boa pergunta. Afinal, nossa vida esta
cheia de problemas. Parece que todos os dias
surgem desafios que roubam nossa alegria. Mas
Jo 97
como e bom saber que nosso Pai amoroso

providenciou ajuda para nos! Sua Palavra nos da a

orientacao que precisamos para enfrentar as

tempestades da vida. Embora a Bblia tenha sido

escrita ha muito tempo, seus conselhos sao tao

praticos hoje quanto na epoca em que foram

escritos. Salmo119:98, 99; 2 Timoteo 3:16, 17.

Preparamos este livro porque amamos voces. Moises 149
Queremos que sejam felizes e aproveitem a vida

do melhor modo possvel. Para isso incentivamos

voces a le-lo de capa a capa. Alem disso, recorram
a ele sempre que surgirem problemas. Um dos

objetivos deste livro e melhorar a comunicacao

entre voces e seus pais. Esperamos que leiam ou

ate estudem partes dele juntos. Tirem proveito da
Rute 215
sabedoria e da experiencia de seus pais.

Esse e o desejo do
Corpo Governante Gostaria de dizer
como este livro
das Testemunhas de Jeova beneficiou voce?
Escreva aos
editores usando
o endereco
apropriado. Timoteo 287
exemplo
a seguir
ndice

Jaco 48
Aos nossos queridos jovens:

Seu Pai celestial, Jeova Deus, ama muito voces.

Ele quer que voces sejam felizes. Mas talvez voces

se perguntem: E realmente possvel ser feliz hoje?

Essa e uma boa pergunta. Afinal, nossa vida esta
cheia de problemas. Parece que todos os dias
surgem desafios que roubam nossa alegria. Mas
Jo 97
como e bom saber que nosso Pai amoroso

providenciou ajuda para nos! Sua Palavra nos da a

orientacao que precisamos para enfrentar as

tempestades da vida. Embora a Bblia tenha sido

escrita ha muito tempo, seus conselhos sao tao

praticos hoje quanto na epoca em que foram

escritos. Salmo119:98, 99; 2 Timoteo 3:16, 17.

Preparamos este livro porque amamos voces. Moises 149
Queremos que sejam felizes e aproveitem a vida

do melhor modo possvel. Para isso incentivamos

voces a le-lo de capa a capa. Alem disso, recorram
a ele sempre que surgirem problemas. Um dos

objetivos deste livro e melhorar a comunicacao

entre voces e seus pais. Esperamos que leiam ou

ate estudem partes dele juntos. Tirem proveito da
Rute 215
sabedoria e da experiencia de seus pais.

Esse e o desejo do
Corpo Governante Gostaria de dizer
como este livro
das Testemunhas de Jeova beneficiou voce?
Escreva aos
editores usando
o endereco
apropriado. Timoteo 287
Os
jovens perguntam

respostas praticas
VOLUME 1
este livro pertence a
51989, 2011
WATCH TOWER BIBLE AND TRACT SOCIETY
OF PENNSYLVANIA
ASSOCIACAO TORRE DE VIGIA DE BIBLIAS E TRATADOS
Todos os direitos reservados
Editoras
WATCHTOWER BIBLE AND TRACT SOCIETY OF NEW YORK, INC.
Wallkill, New York, U.S.A.
ASSOCIA
CAO TORRE
DE VIGIA DE BIBLIAS E TRATADOS
Cesario Lange, Sao Paulo, Brasil
Edicao de novembro de 2015

Esta publicacao nao e vendida. Ela faz parte de uma obra educativa bblica,
mundial, mantida por donativos.

A menos que haja outra indicacao, os textos bblicos citados sao da
Traducao do Novo Mundo das Escrituras Sagradas com Referencias.
O nome de alguns jovens mencionados neste livro foram mudados.

Credito das fotos: pagina 241: 5 Gusto Productions/Photo
Researchers, Inc.; pagina 244: cancer
5 Mediscan/Visuals Unlimited, Inc.; arteria entupida: 5
de boca: Index Stock/Photolibrary;
pulmao
com cancer: 5 Arthur Glauberman/Photo Researchers,
Inc.; p agina 245: RM do c erebro:
5 Mediscan/Visuals Unlimited, Inc.; rim com cancer: 5 Dr. E. Walker/Photo Researchers, Inc.
Questions Young People AskAnswers That Work, Volume 1

Portuguese (Brazilian Edition) (yp1-T)
ISBN 978-85-7392-149-6
Made in Brazil Impresso no Brasil

PREFACIO

Respostas praticas!

Como posso ter uma boa comunicacao com meus
pais? Como posso fazer amigos? Qual o problema em

fazer sexo sem compromisso? Por que fico tao triste?

Se voce ja fez a si mesmo perguntas como essas, nao

e o unico. Dependendo de onde tenha buscado ajuda, tal-
vez tenha obtido respostas completamente diferentes.
Para ajudar os jovens a encontrar conselhos em que
podem confiar, a revista Despertai! lancou em janeiro de

1982 uma serie baseada na Bblia, intitulada Os Jovens

Perguntam . . .. Muitos anos depois, essa serie continua

sendo de grande ajuda. Cada artigo e resultado de muita
pesquisa. Para saber exatamente como os jovens pensam
e se sentem, os redatores da Despertai! conversam com
centenas de jovens no mundo todo. Mas o mais importan-

te e que os conselhos da serie Os Jovens Perguntam

sao baseados na Palavra de Deus, a Bblia.

O livro que voce tem em maos foi publicado

originalmente em 1989. Contudo, os captulos foram
completamente revisados para abordar assuntos atuais.

Mais de 30 captulos sao adaptacoes de artigos de
Os Jovens Perguntam publicados entre 2004 e 2011.

Os Jovens Perguntam Respostas Praticas, Volu-

me 1, fornecera o que voce precisa para se tornar um

adulto responsavel. Esperamos que aplique os conselhos

deste livro e possa estar entre os milhoes de jovens e

adultos que pelo uso tem as suas faculdades perceptivas
treinadas para distinguir tanto o certo como o errado.
Hebreus 5:14.
Os Editores
2 os jovens perguntam

este livro contem . . .

=
textos-chave da Bblia que
destacam os pontos principais
SUGEST AO

sugestoes praticas

que o ajudarao a

VOCE SABIA . . .

informacoes que
?

vencer obstaculos vao estimular seu

raciocnio

plano de acao!
oportunidades de expressar

como voce vai aplicar a materia
COMO RESPONDERIA?

perguntas que o ajudarao a
raciocinar sobre o que leu
e mais . . .

minhas anotacoes
cada secao termina

com uma pagina para

suas anotacoes, onde
EXEMPLO A SEGUIR
podera expressar em
personagens bblicos
palavras suas opinioes
escolhidos sao
apresentados como
dignos de serem imitados

sumario
FAMILIA
1 1 Como posso conversar com meus pais? 7
2 Por que estamos sempre discutindo? 14
3 Como posso conseguir mais liberdade? 21
4 Por que meus pais se separaram? 28
5 Como conviver com o novo casamento
de um dos meus pais? 34

6 Como me dar bem com meus irmaos? 40
7 Estou pronto para sair de casa? 49
SUA IDENTIDADE
2 8 Como fazer bons amigos? 57
`
9 Como posso resistir a tentacao? 64

10 Por que devo me preocupar com a saude? 71
11 O que posso vestir? 77
12 Como aumentar minha autoestima? 85

13 O que posso fazer para nao ficar tao triste? 91

14 Por que nao acabar logo com tudo? 98

15 E errado querer um pouco de privacidade? 105
16 Como superar a morte de um dos meus pais? 111
DENTRO E FORA DA ESCOLA

3 17 Por que tenho
medo de falar sobre
minha religiao na escola? 121
18 Como posso lidar com o estresse na escola? 128
19 Devo largar a escola? 134
20 Como posso me dar bem com meu professor? 142
21 Como usar melhor o tempo? 150
22 Dividido entre duas culturas o que posso fazer? 156
SEXO, MORAL E AMOR
4
23 Como posso explicar o conceito da Bblia
sobre a homossexualidade? 165

24 Sera que o sexo vai melhorar meu namoro? 172

25 Como posso vencer
o mau habito
da masturbacao? 178

26 Sexo sem compromisso e errado? 183

27 Por que eles nao gostam de mim? 188

28 Por que elas nao gostam de mim? 195

29 Como vou saber se e mesmo amor? 203
30 Estamos realmente preparados
para o casamento? 212
31 Como posso superar o fim do namoro? 221
32 Como posso me proteger
de predadores sexuais? 228
COMPORTAMENTO AUTODESTRUTIVO
5
33 Sera que fumar e tao perigoso assim? 237

34 E errado participar de bebedeiras? 246
35 Como posso me libertar das drogas? 252
SEU TEMPO LIVRE

6
36 Sou viciado em aparelhos eletronicos? 259

37 Por que meus pais nao querem que eu me divirta? 265

ADORACAO
7 38 Como posso sentir prazer em adorar a Deus? 273
39 Como alcancar meus alvos? 282

Apendice: Os Pais Perguntam 289

1
FAMILIA
7
14
21
Comunicacao

Discussoes
Liberdade

28 Divorcio
34 Novo casamento

40 Irmaos
49 Sair de casa
1
Como posso conversar

com meus pais?
Fiz um grande esforco para contar a meus pais
consegui
como eu me sentia, mas nao me expressar
direito
e eles nem me deixaram terminar. Foi tao
difcil criar coragem para me abrir com eles, e acabou
sendo um desastre total! Rosa.

QUANDO voce era mais novo, as primeiras pessoas que pro-
curava para pedir conselhos provavelmente eram seus pais.
Contava a eles qualquer novidade, grande ou pequena. Fica-
`
va a vontade para expressar seus pensamentos e sentimen-
tos, e confiava no conselho deles.

Mas agora talvez ache que seus pais nao entendem voce.
Certa noite, durante o jantar, comecei a chorar e me abri com
Como posso conversar com meus pais? 7

meus pais, conta uma jovem chamada Eliana. Eles me ouvi-

ram, mas parecia que nao me entendiam. O que aconteceu
depois? Fui para o meu quarto e continuei chorando!
`
Por outro lado, as vezes voce talvez prefira nao se abrir

com eles. Converso com meus pais sobre varias coisas, diz
`
um jovem chamado Christian. Mas acho bom que as vezes

eles nao saibam tudo que estou pensando.

Sera que e errado guardar alguns pensamentos so para

voce? Nao necessariamente desde que nao esteja enga-

nando seus pais. (Proverbios 3:32) No entanto, quer seus

pais parecam nao entende-lo quer voce prefira nao se abrir

com eles, uma coisa e certa: voce precisa conversar com eles

e eles precisam ouvir voce.

Nao desista de falar!

De certa forma, falar com seus pais e como dirigir um car-

ro. Voce nao desiste se encontrar um obstaculo na estrada,
simplesmente muda o caminho. Veja dois exemplos.

OBSTACULO 1 Voce precisa conversar, mas parece

que seus pais nao ouvem. Acho difcil ` conversar com meu

pai, diz uma garota chamada Lgia. As vezes, depois de eu
ficar certo tempo contando algumas coisas, ele pergunta: Fi-

lha, voce estava falando comigo?

PERGUNTA: E se Lgia realmente precisa conversar

sobre um problema? Ela tem pelo menos tres opcoes.

Assim como um obstaculo nao
precisa se transformar
num
beco sem sada, voce pode
achar um jeito de conversar
com seus pais!

Gritar
com o pai. Opcao
Lgia grita: Pai, preste atencao!
Isso e importante!

A
Nao falar nada. Opcao
Lgia simplesmente desiste de tentar
falar de seus problemas.

B
Esperar uma ocasiao melhor para Opcao
tentar conversar de novo.

Lgia conversa pessoalmente com o pai
mais tarde ou escreve uma carta para ele
contando o problema.
C

Que opcao voce acha que Lgia deve escolher? .............

Vamos analisar as opcoes para ver qual seria o resultado
de cada uma delas.

O pai de Lgia esta distrado e nao percebe a frustracao da

filha. Entao, se Lgia escolher a opcao A, ele talvez nao en-

tenda por que ela esta gritando com ele. Essa opcao provavel-

mente nao vai ajudar o pai de Lgia a prestar mais atencao, e

ela estara sendo desrespeitosa

com ele. (Efesios 6:2) De fato, SUGESTAO

essa opcao nao ajuda em nada.
Se voce acha difcil

Embora a opcao B talvez simplesmente sentar e

seja a sada mais facil, nao e conversar com seus pais
sobre um problema, fale
a mais sabia. Por que? Por-
que os planos fracassam por sobre o assunto durante
uma caminhada, um
falta de conselho. (Proverbios passeio de carro ou ao

15:22, Nova Versao Interna- fazer compras juntos.
cional) Para conseguir resolver
Nem sempre e facil
conversar com os pais.
Mas, quando voce se abre com eles,
e como se tirasse um peso enorme
das costas.

Denise

seus problemas, Lgia precisa conversar com o pai; e ele pre-

cisa saber o que esta acontecendo na vida dela para poder

ajuda-la. O silencio nao e bom para nenhum dos dois lados.

Mas, se escolher a opcao C, Lgia nao deixara que um

obstaculo na estrada se transforme num beco sem sada.

Assim, ela tenta conversar numa outra ocasiao. E, se de-
cidir escrever uma carta para
?
VOCE SABIA . . .
Assim como

voce talvez
sinta melhor logo em segui-

o pai, pode ser que Lgia se
da. Escrever uma carta tam-

ache difcil falar sobre
assuntos serios com seus bem pode ajuda-la a expres-

pais, eles ` talvez nao se
sar exatamente o que ela quer
sintam a vontade nem dizer. Quando ler a carta, o
preparados ao tentar
pai estara como que ouvin-
conversar com voce sobre
esses mesmos assuntos. do Lgia e descobrira o que
ela estava tentando lhe dizer.

Isso podera ajuda-lo a enten-

der melhor o que esta incomodando sua filha. Assim, a opcao

C e a melhor sada para Lgia e seu pai.

Que outras opcoes Lgia pode escolher? Tente pensar

em uma e escreva abaixo. Da escreva qual provavelmen-
te seria o resultado.
..................................................................................................
..................................................................................................

OBSTACULO 2 Seus pais querem conversar, mas voce

nao. Nao ha nada pior do que ser interrogada logo apos um

dia difcil na escola, diz uma garota chamada Sara. Tudo

que quero e esquecer da escola, mas meus pais comecam a
me perguntar: Como foi seu dia? Aconteceu alguma coisa?

Nao ha duvida de que a inten cao dos pais de Sara e boa. Mes-

mo assim, ela se lamenta: E difcil falar da escola quando es-
tou cansada e estressada.

PERGUNTA: O que Sara pode fazer nessa situacao?

Como no caso anterior, ela tem pelo menos tres opcoes.

Nao conversar. Opcao
Sara diz: Por
favor, deixem-me
em paz. Nao quero conversar agora!
A
Decidir conversar. Opcao
Mesmo estressada, Sara responde
`
as perguntas dos pais, porem com
ma vontade. B
Adiar a conversa sobre a escola, Opcao
mas continuar conversando sobre
outro assunto.
Sara sugere que eles conversem sobre a
escola mais tarde, quando for uma boa
hora para ela. Da ela diz com interesse
C
sincero: Entao, como foi o dia de voces?
Deu tudo certo?

Que opcao voce acha que Sara deve escolher? ...............

Mais uma vez, vamos analisar as opcoes para ver qual se-
ria o resultado de cada uma delas.
Sara chegou da escola estressada e sem vontade de con-

versar. Se escolher a opcao A, ela continuara estressada e

ainda por cima se sentira culpada por ter perdido a calma com

os pais. Proverbios 29:11.

Ao mesmo tempo, os pais de Sara nao vao gostar nem

um pouco do ataque de nervos dela ou do silencio que se

seguira. Eles talvez achem que Sara esta escondendo algo.

Poderao ate insistir para que ela fale, o que, e claro, a deixara

mais irritada. No fim das contas, essa opcao nao ajudara em
nada.

A opcao B e obviamente melhor do que a opcao A. Afinal,

pelo menos Sara e seus pais estarao conversando. Mas, visto

que a conversa nao sera espontanea, nem Sara nem seus

pais conseguirao ter o que gostariam uma conversa des-

contrada e franca.

Com a opcao C, porem, Sara se sentira melhor porque a

conversa sobre a escola sera adiada. Seus pais reconhecerao

seu esforco de conversar e tambem ficarao felizes. Essa opcao
tem a maior probabilidade de dar certo porque os dois lados

aplicarao o princpio encontrado em Filipenses 2:4, que diz:

Que ninguem procure somente os seus proprios interesses,

mas tambem os dos outros. Bblia na Linguagem de Hoje.

plano de acao!

Na proxima vez que eu quiser parar de conversar com
meus pais, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Se meus pais insistirem em conversar a respeito de um
assunto sobre o qual eu nao quero falar, vou dizer:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Eu gostaria de perguntar aos meus pais o seguinte sobre
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
=

As minhas palavras ser
ao sinceras,
vindas do coracao. Jo 33:3,

Bblia na Linguagem de Hoje.

Evite a linha cruzada

Lembre-se de que nem sempre o que voce diz e o que seus
pais entendem. Digamos que seus pais lhe perguntem por que

voce esta de mau humor. Voce diz: Nao quero falar sobre

isso. Mas o que seus pais entendem e: Nao confio em voces
para contar-lhes as coisas. Vou contar meus problemas para

os meus amigos, nao para voces. Tente fazer o exerccio abai-

xo. Anote suas respostas. Imagine que voce esteja enfrentan-

do um problema difcil e seus pais lhe oferecem ajuda.

Se voce disser: Nao se preocupem, posso cuidar disso
sozinho.
Seus pais talvez entendam: .........................................

Talvez fosse melhor se voce dissesse: .............................
..................................................................................................

A que conclusao chegamos? Escolha bem suas palavras e
fale com um tom de voz respeitoso. (Colossenses 4:6) Encare

seus pais como amigos, nao como inimigos. Uma coisa e cer-

ta: para lidar com os desafios que tem de enfrentar, voce pre-

cisa do maior numero possvel de amigos.

NO PROXIMO CAPITULO Talvez o problema nao seja conversar

com seus pais, mas sim que, toda vez que conversam, voces
discutem. O que fazer?
COMO RESPONDERIA?

Qual e a importancia
de escolher a hora certa para
conversar? Proverbios 25:11.
Por que vale a pena
se esforcar para conversar com
seus pais? Jo 12:12.

2
Por que
estamos
sempre
discutindo?

Na situacao mencionada a seguir, Rachel contribui de tres maneiras

para uma discussao. Consegue identifica-las? Escreva suas respostas

abaixo e depois as compare com o quadro Respostas, na pagina 20.
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

E quarta-feira a` noite. Rachel, de 17 anos, acabou
suas tarefas e agora esta pronta para um merecido des-
canso ate que enfim! Ela liga a TV e desaba em sua
poltrona favorita.
Neste exato momento, sua mae aparece na porta e
nao esta nada feliz. Rachel! Por que voce esta perden-

do tempo vendo TV em vez de ajudar sua irma com o
dever de casa? Voce nunca me obedece!
La vem sermao de novo!, resmunga Rachel, alto o
suficiente para ser ouvida.
A mae se inclina em sua direcao e pergunta: O que
voce disse, mocinha?
Suspirando e balancando a cabeca, Rachel responde:
Nada, mae.
Agora a mae esta furiosa. Nao
fale comigo desse jei-
to!
Mas voce pode falar assim comigo, ne?, retruca
Rachel.
Fim
do descanso . . . e o comeco de mais uma discus-
sao.

ESSA cena lhe parece familiar? Voce e seus pais estao sem-
pre discutindo? Em caso afirmativo, pare um pouco e pen-
se. Que assuntos costumam causar mais conflitos? Ponha
um nos pontos que se aplicam ao seu caso ou acres-
cente outro.
O Atitude
O Diversao O Roupa
O Hora de chegar em casa O Tarefas domesticas O Amigos
O Sexo oposto O Outro.........................................

Nao importa o assunto,
discutir deixa voce e seus

pais chateados. E verdade que voce poderia simplesmen-

te morder a lngua e fingir que concorda com tudo que eles
di-

zem. Mas e isso que Deus espera que voce faca? Nao. E ver-

dade que a Bblia diz que os filhos devem honrar pai e mae.

(Efesios 6:2, 3) Mas ela tambem os incentiva a desenvolver
Por que estamos sempre discutindo? 15

raciocnio e a usa-lo. (Proverbios 1:1-4; Romanos 12:1) Ao

fazer isso, e inevitavel que voce acabe tendo fortes convic-

coes, e algumas delas talvez sejam diferentes das de seus

pais. No entanto, quando uma famlia poe em pratica os prin-

cpios bblicos, pais e filhos podem se comunicar em paz

mesmo quando as opinioes sao diferentes. Colossen-
ses 3:13.

Como voce pode dizer o que pensa sem transformar uma
conversa normal numa guerra declarada? E facil dizer: O

problema e dos meus pais. Afinal, sao eles que ficam sempre

pegando no meu pe! Mas pense: Que controle voce tem so-

bre os outros, incluindo seus pais? Na realidade, a unica pes-

soa que voce pode mudar e voce mesmo. E se fizer a sua par-

te para aliviar a tensao, isso valera a pena, pois seus pais

estarao mais propensos a ouvir o que voce tem a dizer sem
perder a calma.

Veja entao o que voce pode fazer para acabar com a dis-

cussao. Ponha em pratica as sugestoes a seguir, e seus pais

talvez se surpreendam e voce tambem com seu novo
jeito de se comunicar.
Pense antes de responder. Quando se sentir sob ata-

que, nao fale a primeira coisa que
?
VOCE SABIA . . .
Esforcar-se para re-

lhe vem a mente. Por exemplo,
suponhamos que sua mae diga:
`
solver ou evitar um Por que voce nao lavou a lou-

conflito tornar a sua ca? Voce nunca me obedece! Tal-

vida mais facil. vez sua primeira reacao seja di-
` Nao e
a toa que a Bblia diz zer: Por que voce esta pegando
que uma pessoa de
no meu pe? Mas use o raciocnio.
benevolencia age de Tente descobrir o sentimento por
modo recompensador
com a sua propria
tr as das palavras de sua mae. Em

alma. Proverbios geral, nao se deve entender ao pe

11:17. da letra declaracoes como voce

sempre . . . ou voce nunca . . . .
=
O justo pensa antes de responder.

Proverbios 15:28, Sociedade Bblica Portuguesa.

Essas palavras podem indicar um sentimento oculto. Qual

seria?

Talvez sua mae esteja frustrada, sentindo-se sobrecarre-

gada com as tarefas domesticas, ou simplesmente queira ter

certeza do seu apoio. Se esse for o caso, dizer Por que voce

esta pegando no meu pe? nao vai leva-lo a lugar nenhum

exceto a uma discussao! Entao, por que nao facilita as coi-

sas para sua mae? Por exemplo, voce poderia dizer: Mae,

estou vendo que esta chateada. Vou lavar a louca agora mes-

mo. So tome cuidado para nao usar um tom sarcastico. Res-

ponda com empatia, e e mais provavel que sua mae se acal-

me e lhe conte o que realmente a esta incomodando.1
Escreva abaixo o que seus pais talvez digam que poderia

deixa-lo irritado se voce permitir.
..................................................................................................

Agora pense em como voce pode responder, mostrando

que leva em conta o sentimento por tras do que eles disse-
ram.
..................................................................................................

Fale com respeito. Michelle aprendeu por experiencia

propria como e importante fa-

lar com sua mae do modo cor- SUGESTAO

reto. Nao importa o assunto,
Quando seus pais
conta ela, o problema sempre estiverem falando com

acaba sendo que minha mae voce, desligue o som,

nao gosta do meu tom de voz. deixe de lado o livro ou a
revista que estiver lendo
e olhe para eles.
1 Para mais informacoes, veja o Volu-

me 2, Captulo 21.
Por que estamos sempre discutindo? 17

Minha mae as ` vezes pede desculpas e me da
um abraco, e isso e muito bom. A esquecemos
o assunto. Eu tambem tento fazer isso. Deixar
o orgulho de lado e fazer um sincero pedido de
desculpas ajuda muito, embora eu admita que
e facil.
isso nao

Laura

Se isso costuma acontecer com voce, aprenda a falar deva-

gar e a nao gritar, e evite expressoes faciais ou outros sinais

nao verbais que mostrem que voce esta irritado. (Proverbios

30:17) Se achar que esta quase perdendo o controle, faca

uma oracao breve e silenciosa. (Neemias 2:4) E claro que o

objetivo nao e pedir ajuda divina para que seus pais parem

de pegar no seu pe, mas para que voce tenha autodomnio

para nao piorar as coisas. Tiago 1:26.

No espaco abaixo, escreva algumas reacoes que seria

bom voce evitar.

Reacoes verbais (o que voce diz):
..................................................................................................
..................................................................................................

Reacoes nao verbais (suas expressoes faciais e lingua-
gem corporal):
..................................................................................................
..................................................................................................

Ouca. A Bblia declara: Quem muito fala acaba ofen-

dendo. (Proverbios 10:19, Pastoral) Entao de a seus pais a

chance de falar e preste bastante atencao. Nao os interrom-
pa para se justificar. Apenas ouca. Depois, quando eles aca-

barem de falar, voce tera bastante oportunidade para fazer
perguntas ou explicar seu ponto de vista. Por outro lado, se

voce for teimoso e nao esperar para se expressar, isso so vai

piorar a situacao. Mesmo que queira dizer mais coisas, ago-
Discutir
com os pais
e como correr numa

esteira ergometrica
voce vai se cansar,
mas nao vai sair
do lugar

ra provavelmente e tempo para ficar quieto. Eclesiastes
3:7.

Esteja disposto a pedir desculpas. Sempre e apro-

priado se desculpar por qualquer coisa que voce tenha feito

e que tenha contribudo para o problema. (Romanos 14:19)

Voce pode ate pedir desculpas pelo simples fato de haver um

plano de acao!

A sugestao deste captulo que eu mais preciso melhorar e:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Estou decidido a aplicar essa sugestao a partir de (data):
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
culatra.
voce pode falar assim comigo, ne?) quase sempre e um tiro pela

(balancar a cabeca) so serviu para provocar a mae. 3. Retrucar (Mas

deixou a mae ainda mais irritada. 2. A linguagem corporal de Rachel

respostas 1. O uso de sarcasmo (La vem sermao de novo!) so

problema. Se acha difcil fazer isso pessoalmente, tente ex-

pressar seus sentimentos por meio de um bilhete. Da faca

mais do que se espera de voce: mude qualquer atitude que te-

nha contribudo para o incio do conflito. (Mateus 5:41) Por

exemplo, se o estopim do conflito foi voce ter deixado de fa-
zer uma tarefa em casa, que tal surpreender seus pais e fazer

essa tarefa? Mesmo que voce nao goste, nao acha que e me-

lhor faze-la do que sofrer as consequencias quando seus pais

virem que ela ainda nao foi feita? (Mateus 21:28-31) Pense
em como pode se beneficiar se fizer sua parte para diminuir

a tensao entre voce e seus pais.

Famlias felizes tem conflitos, mas sabem como resolve-

los de modo pacfico. Coloque em pratica os conselhos deste

captulo e vera que e possvel conversar com seus pais ate

mesmo sobre os assuntos mais difceis e sem discussao!

NO PROXIMO CAPITULO Voce acha que seus pais devem lhe

dar mais liberdade? Nesse caso, o que voce pode fazer?
COMO RESPONDERIA?
Por que alguns de seus colegas gostam de discutir?

Por que uma pessoa
que discute e tola para Jeova
Deus? Proverbios 20:3.

Como voce pode se beneficiar por diminuir a tensao
entre voce e seus pais?
3
Como posso conseguir

mais liberdade?
Gostaria que meus pais me deixassem sair
sozinha de vez em quando. Sara, 18 anos.
Sempre
pergunto a meus pais por que eles
nao confiam em mim quando quero sair com um
grupo de amigos.Geralmente,
eles respondem:
Nos confiamos em voce. So nao confiamos em
seus amigos. Cristina, 18 anos.

VOCE tambem quer mais liberdade, assim como Sara e Cris-

tina? Para isso, precisara ganhar a confianca de seus pais.

Mas confianca e bem parecida a dinheiro difcil de conse-

guir, facil de perder e, nao importa quanto se ganha, talvez
nunca pareca ser o bastante. Eliana, de 16 anos, disse: Sem-
pre que quero sair, meus pais me bombardeiam com pergun-

tas sobre aonde vou, quem ira comigo, o que vou fazer e a que

horas vou voltar. Sei que eles sao meus pais, mas me irrito
quando ficam me interrogando desse jeito!

O que voce pode fazer para que seus pais confiem mais

em voce e lhe deem mais liberdade? Antes de responder a

essa pergunta, vamos ver por que a confianca e um assunto

tao delicado, que gera atrito entre muitos pais e filhos.

A difcil fase da transicao

A Bblia reconhece que o homem deixara seu pai e sua

mae. (Genesis 2:24) E claro que o mesmo pode ser dito so-

bre a mulher. Um objetivo fundamental da adolescencia e pre-

parar voce quer seja homem quer mulher para a vida

adulta, quando estara pronto para sair de casa e talvez formar

sua propria famlia.1

No entanto, a transicao para a vida adulta nao e igual a

uma porta pela qual voce simplesmente passa quando atin-

ge certa idade. E mais parecida com uma escada, que voce

sobe degrau por degrau durante toda a adolescencia. E ver-

dade que voce e seus pais talvez tenham opinioes diferen-

tes sobre quantos degraus voce ja subiu nessa escada. Te-
nho 20 anos e ainda tenho um problema com meus pais!,

disse Maria, que acha que seus pais nao confiam nela quan-

do o assunto e a escolha de ami-
?
VOCE SABIA . . .
Liberdade total nao e

gos. Meus pais acham que eu

nao conseguiria sair de uma si-

sinal de amor dos pais, tuacao ruim. Eu tentei lhes dizer

mas de negligencia.
1 Para mais informacoes, veja o Captulo 7
deste livro.
IDADE ADULTA

INFANCIA ADOLESCENCIA

A transicao para se tornar um adulto de confianca
e como uma escada que voce sobe degrau por
degrau durante toda a adolescencia

que ja sa de situacoes assim, mas isso nao e o bastante para
eles!

Como mostra o comentario de Maria, o assunto da con-

fianca pode ser a causa de muita tensao entre pais e filhos. E

assim na sua famlia? Se for, como voce pode ganhar mais

confianca de seus pais? E, se voce perdeu a confianca deles

por ter agido de modo irresponsavel, o que podera fazer para

corrigir a situacao?
Prove que merece confianca

O apostolo Paulo escreveu aos cristaos do primeiro

seculo: Persisti em provar

o que vos mesmos sois. SUGESTAO

(2 Corntios 13:5) E ver- Em vez
dade que esse conselho de comparar as res-
tricoes que voce tem hoje

nao foi dado especialmente com a liberdade que seu ir-
para os adolescentes. Mes- mao mais velho talvez tenha,
compare as restricoes que
mo assim, o princpio e va-
voce tinha quando era mais
lido. Na maioria dos casos, novo com a liberdade que

quanto mais confiavel voce voce tem agora.
se mostrar, mais liberdade
Como posso conseguir mais liberdade? 23

Quando converso com meus pais, falo
francamente sobre meus problemas e

preocupacoes. Acho que isso faz com que
eles confiem em mim.

Diana

lhe sera dada. Nao que voce deva ser perfeito. Afinal, errar e

humano. (Eclesiastes 7:20) Mas, de modo geral, sera que seu

comportamento da motivos para que seus pais nao confiem

em voce?
Por exemplo, Paulo escreveu: Queremos comportar-nos
honestamente em todas as coisas. (Hebreus 13:18) Pergun-
te-se: Tenho sido honesto com meus pais quando digo aonde

vou e o que faco? Observe os comentarios de alguns jovens

que tiveram de fazer uma avaliacao honesta de si mesmos so-
`
bre isso. Depois de ler o que eles dizem, responda as pergun-
tas abaixo.
Laura: Eu estava trocando e-mails secretamente com
um menino de quem gostava. Meus pais descobriram e man-

daram que eu parasse. Prometi que faria isso, mas nao fiz.
Isso continuou por um ano. Eu mandava e-mails, meus pais
descobriam; eu me desculpava e prometia que ia parar, mas

a fazia tudo de novo. A situacao chegou a ponto de meus pais

nao poderem confiar em mim para nada!

Na sua opiniao, por que os pais de Laura pararam de con-
fiar nela? ..............................................................................
..................................................................................................

Se voce fosse os pais de Laura, o que teria feito e por que?
..................................................................................................
..................................................................................................

Como Laura poderia ter sido mais responsavel depois que
seus pais conversaram pela primeira vez com ela sobre o pro-
blema?
..................................................................................................
24 os jovens perguntam LEIA

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SOBRE ESTE
ESTE ASSUNTO
ASSUNTO

NO VOLUME 2, CAPITULO 22
=

Nao usem a liberdade como desculpa
para fazer o mal. 1 Pedro 2:16,

Nova Versao Internacional.

Suely: Meus pais nao confiavam em mim quando o as-

sunto era meninos, mas agora entendo por que. Eu estava
flertando com dois meninos que eram dois anos mais velhos

do que eu. Alem disso, conversava com eles por telefone ho-

ras a fio, e nas festinhas conversava praticamente so com

eles. Meus pais tiraram meu telefone por um mes e nao me
deixavam ir a lugares onde aqueles meninos estariam.

Se voce fosse os pais de Suely, o que teria feito e por que?
..................................................................................................

Na sua opiniao, acha que os pais de Suely exageraram

nas proibicoes que estabeleceram para ela? Em caso afirma-

tivo, por que? ..........................................................................
..................................................................................................
O que Suely poderia ter feito para reconquistar a confian-
ca de seus pais? .......................................................................
..................................................................................................
Como reconquistar a confianca

Que dizer se, assim como os jovens mencionados, suas

acoes contriburam para que seus pais nao tenham confianca

em voce? Mesmo que esse seja o caso, tenha certeza de que e

poss` vel reverter a situacao. Mas como?

A medida que criar um historico de comportamento res-

ponsavel, e provavel que seus pais passem a ter mais confian-

ca em voce e lhe deem mais liberdade. Anete chegou a essa

conclusao mais tarde. Ela disse: Quando voce e mais novo,

nao se da conta da importancia de ter a confianca de outros.

Hoje me sinto mais responsavel e motivada a agir de modo a

nao perder a confianca de meus pais. Que licao aprendemos

disso? Em vez de reclamar que seus pais nao confiam em voce,

esforce-se para criar a reputacao de alguem digno de confian-

ca. Voce provavelmente ganhara mais liberdade.

Por exemplo, voce e confiavel nas situacoes alistadas abai-

xo? Ponha um naquelas em que voce precisa melhorar.
O Voltar

para casa no O Cumprir o que prometer
horario combinado
O Usar o dinheiro de modo responsavel
O Ser pontual O Sair da cama sem os pais
O Concluir

as tarefas ficarem insistindo
domesticas
O Falar a verdade
O Manter o quarto limpo O Admitir erros e pedir desculpas
O Usar o telefone e
o computador de
modo equilibrado
O Outras ..............................................................................

Por que voce nao faz um esforco para provar que e confia-

vel nas situacoes que ticou? Siga o conselho da Bblia de por

plano de acao!

Serei mais confiavel nas seguintes situacoes:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Se eu perder a confianca de meus pais, eu vou . . .

..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
de lado a velha personalidade que se conforma ao seu pro-

cedimento anterior. (Efesios 4:22) Que o seu sim signifique

sim. (Tiago 5:12) Fale a verdade com o seu proximo. (Efe-
sios 4:25) Em tudo seja obediente aos seus pais. (Colossenses

3:20) Com o tempo, o seu progresso sera notado pelos outros,

incluindo seus pais. 1 Timoteo 4:15.

Mas e se voce achar que, mesmo fazendo o seu maximo,

seus pais nao lhe dao a liberdade que voce merece? Por que

nao conversa com eles sobre isso? Em vez de reclamar que eles

precisam confiar mais em voce, pergunte, de modo respeitoso,

o que acham que voce precisa fazer para ganhar a confianca

deles. Explique claramente quais sao seus alvos nesse respeito.

Nao espere que seus pais cedam imediatamente. Sem du-

vida, eles vao querer ter certeza de que voce cumprira o que

promete. Aproveite a oportunidade para provar que e confia-
vel. Com o tempo, pode ser que seus pais confiem mais em

voce e lhe deem mais liberdade. Foi isso o que aconteceu com

Suely, ja mencionada. Ela diz: E muito mais difcil conquistar

confianca do que perde-la, e acrescenta, a cada dia que passa
estou conquistando a confianca dos meus pais, o que me deixa
muito feliz!.

NO PROXIMO CAPITULO
Seus pais se divorciaram? Como
manter o equilbrio quando seu mundo parece estar
desmoronando?
COMO RESPONDERIA?
Por que seus pais talvez hesitem

em lhe dar mais
liberdade, mesmo quando
voce se esforca bastante
para provar que e confiavel?
Como saber comunicar-se
com
seus pais pode
determinar se eles vao ou nao lhe dar mais
liberdade?

4
Por que meus pais

se separaram?
Eu estava em casa com minha mae quando meu pai
foi embora. Eu tinha apenas seis anos e nao entendia o
que estava acontecendo. Eu estava sentada
no chao

assistindoTV, e podia ouvir minha mae solucando e
implorando que meu pai ficasse. Ele desceu as escadas
com uma mala, se ajoelhou, me deu um beijo e disse:
Depois
O papai sempre vai amar voce. ele foi embora.
Nao vi meu pai por um bom tempo depois disso.
Desde
aquele dia, tenho medo que minha mae tambem va
embora. Elaine, 19 anos.

O DIVORCIO de seus pais pode parecer o fim do mundo,

uma catastrofe que causa sofrimento para a vida inteira. Ge-
ralmente isso causa vergonha, raiva, ansiedade, medo de ser

abandonado, depressao e sentimentos de culpa e de profun-

da perda ate mesmo um desejo de vinganca.

Se seus pais se separaram recentemente, talvez voce es-

teja se sentindo assim, e isso nao e de admirar. Nosso Cria-

dor desejava que voce fosse criado tanto por seu pai como

por sua mae. (Efesios 6:1-3) Mas agora voce nao tem mais ao

seu lado um dos seus pais, alguem que voce talvez ame pro-
fundamente. Eu tinha muito respeito por meu pai e queria fi-

car com ele, mas minha mae conseguiu nossa guarda, diz
Daniel, cujos pais se separaram quando ele tinha sete anos.
Por que os pais se separam

Em geral, a separacao e uma surpresa para os filhos, pois
os pais costumam esconder deles seus problemas. Eu fiquei
chocada, diz Raquel, que tinha 15 anos quando seus pais se
divorciaram. Eu sempre achei que eles se amavam. A sepa-

racao pode ser um choque ate mesmo quando os pais brigam
muito.

Em muitos casos, a separacao ocorre porque um dos pais

se envolve em ma conduta sexual. Nessas circunstancias,

Deus permite que o conjuge inocente se divorcie e fique livre
para se casar novamente. (Mateus 19:9) Em outros casos, o

furor, o brado e a linguagem ultrajante resultam em violencia,

fazendo com que um dos pais tema por seu bem-estar fsico e

o de seus filhos. Efesios 4:31.
E verdade que alguns casais se separam por motivos que

nao sao validos. Em vez de resolverem seus problemas, al-

guns egoistamente se divorciam porque dizem que sao infe-

lizes ou nao se amam mais. Isso desagrada a Deus, que

odeia o divorcio desse tipo. (Malaquias 2:16) Jesus deu a en-

tender que talvez algumas famlias fossem desfeitas quando

um dos conjuges se tornasse cristao. Mateus 10:34-36.
Por que meus pais se separaram? 29

Seja qual for o caso, se seus pais preferiram nao lhe dizer
`
nada ou dar respostas vagas as suas perguntas sobre o divor-

cio, isso nao significa que eles nao o amam. Pode ser que seus

pais achem difcil conversar com voce sobre o divorcio por es-

tarem concentrados no seu proprio sofrimento. (Proverbios

24:10) Talvez eles tambem achem difcil e constrangedor ad-

mitir suas proprias falhas.

O que voce pode fazer

Identifique seus temores. Visto que o divorcio pode virar

sua vida de cabeca para baixo, talvez voce comece a se preo-

cupar com coisas que antes nao o preocupavam. Mesmo as-

sim, voce pode diminuir seus temores. O primeiro passo e

identificar quais sao eles. Abaixo, ponha um no que lhe

causa mais temor, ou escreva seu proprio temor ao lado de
Outro.
O Meu pai (ou minha

mae) tambem me abandonara.
O Minha famlia nao tera dinheiro suficiente para sobreviver.
O O divorcio, de alguma maneira, foi culpa
minha.
O Se eu me casar, meu casamento tambem vai fracassar.
O Outro ................................................................................

Fale sobre suas preocupacoes. O Rei Salomao disse que

ha tempo para falar. (Eclesiastes 3:7) Entao tente discer-
nir o momento certo para falar com seus pais sobre os te-

mores que voce identificou acima. Diga a eles quao triste e

confuso voce esta se sentindo. Talvez eles possam lhe ex-

plicar o que esta acontecendo e isso ajude a diminuir sua

ansiedade. Se seus pais nao estiverem dispostos ou nao ti-

verem condicoes de lhe dar a ajuda
?
VOCE SABIA . . .
A infelicidade no
que precisa no momento, talvez voce
possa se abrir com um amigo ma-

casamento nao duro. Tome a iniciativa de procurar

e algo que se herda essa pessoa. Ter alguem para ouvi-lo

dos pais. ja sera um grande alvio. Prover-
bios 17:17.

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SOBRE ESTE
ESTE ASSUNTO
ASSUNTO

=

Ha um . . . tempo para curar.
Eclesiastes 3:1, 3.

Acima de tudo, seu Pai celestial esta sempre disposto a

ouvi-lo, pois ele e o Ouvinte de oracao. (Salmo 65:2) Abra

seu coracao a ele, porque ele

cuida de voce. 1 Pedro 5:7. SUGESTAO
Se seus pais se
O que nao fazer
divorciaram, um deles
Nao guarde ressentimen- ou provavelmente os

to. Meus pais foram egostas, dois cometeram erros.
diz Daniel, citado anteriormen- Tente identificar
esses
erros para nao repeti-los
te. Eles nao pensaram em nos
no futuro, quando
nem em como seramos afeta-
decidir se casar.
dos pelo que fizeram. Da para Proverbios 27:12.
entender como Daniel se sente,

e ele pode ter razao. Mas como
`
voce responderia as perguntas a seguir? Escreva suas respos-
tas abaixo.

Que problemas Daniel poderia ter se nao deixasse de lado

a raiva e o ressentimento? (Leia Proverbios 29:22.)
..................................................................................................

Embora possa ser difcil, por que seria bom que Daniel
tentasse perdoar seus pais pelo sofrimento que lhe causa-

ram? (Leia Efesios 4:31, 32.)
..................................................................................................

Como a verdade basica de Romanos 3:23 poderia ajudar
Daniel a entender seus pais?
..................................................................................................
Evite um comportamento que o prejudique. Eu fiquei

triste e deprimido depois do divorcio dos meus pais, lembra-

se Denis. Comecei a ter problemas na escola e fui reprovado

Depois que minha mae nos deixou, fiquei
deprimida e chorava todo dia. Mas eu orava
regularmente, me concentrava em ajudar
outros e me mantinha achegada a amigos
maduros. Acho que essa foi a maneira de
Jeova Deus me ajudar.

Natalie
uma vez. Depois disso . . . eu me tornei o palhaco da turma e

tambem me envolvi em muitas brigas.

O que voce acha que Denis estava tentando conseguir por
agir como o palhaco da turma? ...........................................
..................................................................................................
Por que ele comecou a se envolver em muitas brigas?
..................................................................................................

Se voce sente vontade de punir seus pais comportando-se

mal, como o princpio de Galatas 6:7 pode ajuda-lo a encarar

a situacao da maneira correta? ................................................
..................................................................................................

plano de acao!
Posso falar sobre os meus temores com
(escreva o nome de
uma pessoa madura com quem voce gostaria de conversar):
..........................................................................................................................
Se eu sentir vontade de punir meus pais comportando-me
mal, posso me controlar por fazer o seguinte:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Superar
o divorcio dos pais
e como se recuperar de
uma
fratura o processo
e doloroso,
mas por fim
voce sara
O que esperar do futuro

Assim como um braco quebrado

pode levar semanas ou ate meses para
sarar completamente, feridas emocio-

nais tambem levam tempo para sa-
rar. Alguns especialistas acham que os

piores efeitos do divorcio passam em

questao de tres anos. Isso pode pare-
cer muito tempo, mas lembre-se de que
muita coisa tem de acontecer antes de sua vida voltar ao nor-
mal.
Para comecar, a rotina em casa, que foi afetada pelo di-

vorcio, tem de ser reorganizada. Tambem levara algum tem-

po para que seus pais recuperem o equilbrio emocional. So`

entao eles talvez possam lhe dar a ajuda que voce precisa. A
medida que sua vida voltar a uma rotina relativamente nor-

mal, voce passara a se sentir bem de novo.

NO PROXIMO CAPITULO Esta enfrentando dificuldades

porque um dos seus pais se casou de novo? Como voce
pode lidar com isso?
COMO RESPONDERIA?

Por que
seus pais talvez evitem falar com voce sobre
o divorcio?

Por que e importante lembrar-se que o divorcio
e um
problema entre os seus pais nao com voce?

5
Como
conviver
com o novo
casamento
de um dos
meus pais?

SUA mae1 talvez estivesse mui-
to feliz no dia em que se casou de

novo. Mas voce provavelmente

nao estava nada feliz. Por que? O novo casamento da sua mae

destroi a esperanca de que seus pais biologicos voltem a viver

juntos. Alem disso, o novo casamento pode ser ainda mais do-
loroso se ocorrer logo depois da morte de um dos pais, a quem

voce amava.

Como voce se sentiu quando sua mae se casou de novo?

Ponha um nas opcoes que se aplicam a voce.
Eu . . . O fiquei feliz O me senti inseguro O me senti trado

O fiquei com ciume do meu padrasto

O me senti culpado de traicao por ter
comecado a amar o meu padrasto

Essa ultima reacao poderia ser causada pelo senso de leal-

dade para com seu pai, que nao esta mais com voce. Seja qual

1 Embora nos refiramos ao novo casamento da mae, os mesmos princpios se
aplicam aos jovens cujo pai se casou de novo.
for o motivo, alguns dos sentimentos mencionados acima

podem fazer com que voce expresse sua dor emocional de
maneira destrutiva.

Por exemplo, pode ser que voce sempre torne difcil a

vida de seu padrasto. Talvez ate mesmo tente causar pro-

blemas entre ele e sua mae, esperando que eles se separem.

Contudo, um proverbio sabio avisa: Quem causa proble-
`
mas a sua famlia herdara somente vento, isto e, acabara

sem nada. (Proverbios 11:29, Nova Versao Internacional)

Voce nao precisa cair nessa armadilha. Voce pode lidar com
seu conflito emocional de maneiras mais produtivas. Veja al-
guns exemplos.
Desafio 1: lidar com a autoridade de um padrasto
`
Nao e facil submeter-se a autoridade do padrasto. Quando

ele lhe pede para fazer alguma coisa, talvez voce se sinta ten-

tado a responder: Voce nao e meu pai! Falar assim talvez

faca com que voce se sinta satisfeito no momento, mas apenas

revelara a sua imaturidade.

Por outro lado, aceitar a autoridade do padrasto e uma for-

ma de mostrar que voce esta acatando o conselho bblico,

que diz: Sejam adultos no seu modo de pensar. (1 Corntios

14:20, Bblia na Linguagem de Hoje) Na verdade, ele assumiu

as responsabilidades de um pai biologico e merece seu respei-

to. Proverbios 1:8; Efesios 6:1-4.

Geralmente, a disciplina do padrasto e uma expressao de

amor e de interesse por voce. (Proverbios 13:24) Meu pa-

drasto nos disciplina, diz Ivone, de 18 anos, mas e isso que se
espera dos pais. Acho que, se eu ficar chateada com seus con-

selhos, estarei demonstrando falta de consideracao por ele es-

tar cuidando de nos em sentido material e espiritual ao longo

dos anos. E isso seria ingratidao.

Ainda assim, talvez haja motivos justos para reclamacao.

Se esse for o caso, demonstre que voce e adulto por fazer
o que Colossenses 3:13 incentiva: Continuai a suportar-vos
Como conviver com o novo casamento de um dos meus pais? 35

uns aos outros e a perdoar-vos uns aos outros liberalmente, se

alguem tiver razao para queixa contra outro.
Escreva abaixo duas ou mais qualidades do seu padrasto.
..................................................................................................
Como se lembrar das qualidades do seu padrasto o ajuda-

ra a ter mais respeito por ele?
..................................................................................................
Desafio 2: aprender a compartilhar e a ceder

Meu pai acabou se casando novamente duas vezes, lem-

bra-se Alan, de 24 anos. Foi difcil para mim me apegar a cada

nova famlia. No incio, eles pareciam apenas estranhos para

mim, mas outros me diziam que eu tinha de ama-los. Eu acha-
va tudo muito confuso.

Talvez voce tambem enfrente desafios. Por exemplo, pode

ser que voce perca a posicao de filho mais velho ou filho unico.

Ou talvez por muito tempo voce se considerasse o homem da

casa posicao agora ocupada por seu padrasto. Pode ser

tambem que voce se sinta como Ivone, que disse: Meu pai nun-
`
ca deu atencao a minha mae. Por isso eu estava acostumada a

ter toda a atencao dela. Mas, quando minha mae se casou no-

vamente, meu padrasto lhe dava muita atencao. Eles passavam
tempo juntos e conversavam, era como se ele a estivesse rou-
bando de mim. Mas por fim consegui me acostumar.

Como Ivone, o que voce pode fazer para se acostumar?
Seja a vossa razoabilidade conhecida de todos os homens, re-

comenda a Bblia. (Filipenses 4:5) A
? Seus

VOCE SABIA . . .

palavra original traduzida razoabili-
dade significava ceder e transmi-

irmaos de cria- tia a ideia de nao insistir em todos
cao tambem podem
estar tendo dificulda- os seus direitos. Como voce pode
` aplicar esse conselho? (1) Evite ficar
de em se ajustar
a
nova famlia. pensando no passado. (Eclesiastes

7:10) (2) Nao seja egosta nos tratos
=

Melhor e o fim posterior dum
assunto do
que o seu princpio. Melhor e aquele que e
paciente do que o soberbo no esprito.
Eclesiastes 7:8.

com seu padrasto e com seus irmaos de criacao. (1 Timoteo

6:18) (3) Nao os trate como estranhos.

Em qual dos pontos mencionados acima voce mais precisa
melhorar?
..................................................................................................
Desafio 3: lidar com o tratamento desigual
Meu padrasto gostava muito mais dos filhos dele do que de

mim e da minha irma, diz Tatiane. Ele comprava tudo que eles
gostavam de comer e alugava os filmes que eles queriam assis-

tir. Ele fazia tudo para agrada-los. E difcil suportar esse trata-
mento diferente. O que pode ajudar? Tente entender por que

seu padrasto talvez nao sinta a mesma coisa por um enteado do

que sente pelo seu proprio filho. Pode ser que isso aconteca por

causa das experiencias que eles compartilharam na vida, nao

por serem pais e filhos biologicos. Afinal de contas, provavel-

mente voce tambem se sente mais achegado a seus pais biolo-
gicos do que ao seu padrasto.

Contudo, existe uma impor- SUGESTAO
tante diferenca entre um trata- Conviver com novos
mento igual e um tratamento jus-
irmaos do sexo oposto

to. As pessoas tem personalidade pode gerar pressoes em
e necessidades diferentes. Assim, sentido moral. Evite
em vez de ficar preocupado de- pensamentos imorais
e tome cuidado para
mais se seu padrasto esta tratan-
que nem suas roupas
do voce igual aos seus irmaos de
nem sua conduta
criacao, tente ver se ele esta se sejam sexualmente
esforcando em suprir suas neces- provocantes.
sidades.

O segundo casamento da minha mae acabou

em divorcio. Mas ate hoje sou muito apegada
de criacao.
aos meus irmaos Eles foram uma
das melhores coisas que aconteceram na
minha vida.

Tatiane

Quais sao suas necessidades que seu padrasto esta su-
prindo?
..................................................................................................

Que necessidades voce acha que nao estao sendo satisfei-
tas?
..................................................................................................

Se voce acha que alguma das suas necessidades nao esta

sendo satisfeita, por que nao fala respeitosamente sobre o as-
sunto com o seu padrasto?

plano de acao!
Vou tentar respeitar mais meu padrasto por me lembrar
das seguintes coisas boas que ele tem feito pela famlia
(escreva duas delas):
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Se meus irmaos de criacao me tratam mal, posso aplicar
o princpio de Romanos 12:21 fazendo o seguinte:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
`
Eu gostaria de perguntar a minha mae ou ao meu padrasto
o seguinte sobre esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

A uniao de duas fam
lias
e como misturar agua
e cimento e necessario
tempo e esforco, mas
pode resultar em algo
forte e resistente
Vale a pena ser paciente!

Normalmente, leva anos ate
que haja confianca a ponto de os mem-

bros de uma famlia de um segundo casamento se
`
sentirem a vontade um com o outro. Somente entao poderao

viver em harmonia e ter uma rotina agradavel apesar dos habi-

tos e valores diferentes. Assim, seja paciente! Nao espere sen-

tir amor logo no incio nem espere que uma famlia se forme de
uma hora para outra.

Quando sua mae se casou de novo, Tome ficou apreensivo,

para dizer o mnimo. Sua mae tinha quatro filhos, e o homem

com quem ela se casou tinha tres. Nos brigavamos, discuta-

mos, implicavamos uns com os outros, passavamos por terrvel

tensao emocional, escreveu Tome. Por fim, o que os ajudou a

ser bem-sucedidos? Por aplicarmos os princpios bblicos, tudo
foi resolvido.

NO PROXIMO CAPITULO E se o seu problema nao for seus

irmaos de criacao, mas seus irmaos biologicos, que o
deixam louco?
COMO RESPONDERIA?

Que temores seu padrasto ou seus irm` aos de cria
cao
talvez tenham a respeito de juntar-se a sua famlia?

Por
` que e importante
pensar no
futuro no que se refere
a sua relacao com a nova famlia?

6
Como me
dar bem
com meus

irmaos?
Numa escala de1 a 5, sendo1 para

distante e 5 para achegado,
como voce classificaria o seu
relacionamento com seus irmaos? ........

ALGUNS irmaos sao bem achegados. Por exemplo, Felcia,

de 19 anos, diz: Irene, minha irma de 16 anos, e minha

melhor amiga. E Carla, de 17 anos, fala de seu irmao de

20 anos, Eric: Nos nos damos super bem. Nunca briga-
mos.

Por outro lado, muitos irmaos sao como Laura e Marta.
Brigamos por qualquer coisa, diz Laura. Qualquer boba-

gem e motivo para discutirmos. Ou talvez voce se sinta
como Alice, de 12 anos, que

diz sobre seu irmao Dennis,
de 14 anos: Ele me irrita!
Invade meu quarto e pega
emprestado minhas coisas

sem pedir. Ele e muito in-
fantil!

Voc e tem um irm ao
que o irrita muito? E ver-

dade que seus pais sao os

responsaveis por manter
a paz em casa. No entan-
to, mais cedo ou mais tarde

voce vai precisar aprender
a conviver com os outros. E
um bom lugar para aprender

isso e em casa.

Pense nas brigas que ja teve

com seu irmao ou irma. Qual foi o
principal motivo? Veja a lista abaixo e ponha

um nos motivos que tiram voce do serio.

O Objetos. Meu irmao pega emprestado minhas coisas
sem pedir.

O Conflito de personalidade. Meu irmao e egosta ou
tenta controlar minha vida.

O Privacidade. Meu irmao entra no meu quarto sem ba-

ter ou le meus e-mails ou mensagens de texto sem pe-
dir.
O Outro .............................................................................

Como me dar bem com meus irmaos? 41
identifique a raiz do problema

Quer aprender a identificar melhor o que esta por tras

dos problemas entre irmaos? Em caso afirmativo, leia a

parabola de Jesus sobre o filho que saiu de casa e desper-
dicou toda a sua heranca. (Lucas 15:11-32) Analise a

reacao do irmao mais velho quando o mais novo voltou
`
para casa. Da, responda as seguintes perguntas:

O que causou a reacao do irmao mais velho?
..................................................................................................

Na sua opiniao, qual foi a raiz do problema?
..................................................................................................
Como o pai tentou resolver o problema?
..................................................................................................

O que o irmao mais velho precisava fazer para resolver
o problema?
..................................................................................................
..................................................................................................

Agora pense numa discussao que voce teve ha pouco
tempo com um dos seus irmaos. Escreva suas respostas
abaixo.

O que causou a discussao?
..................................................................................................

Na sua opiniao, qual foi a raiz do problema?
..................................................................................................

Que regras basicas voce poderia estabelecer com seu
irmao para resolver esse problema e evitar futuras brigas?
..................................................................................................

Se seu irmao o incomoda o tempo todo dando ordens

ou invadindo seu espaco , talvez seja difcil nao guardar

magoa. Mas um proverbio bblico diz: O espremer do na-
riz produz sangue, assim o espremer da ira produz conten-

da. (Proverbios 30:33, Almeida, revista e corrigida) Se voce

guardar magoa, isso resultara numa explosao de raiva, as-

sim como espremer o nariz com certeza causara sangra-

mento. Isso so vai piorar o problema. (Proverbios 26:21)

Como voce pode evitar que um aborrecimento vire uma bri-

ga feia? O primeiro passo e identificar o verdadeiro pro-
blema.
Ataque o mal pela raiz

Problemas entre irmaos sao como espinhas. O sintoma

obvio de uma espinha e um pequeno inchaco de aparencia

feia, mas a causa e uma infeccao escondida. Da mesma for-

ma, uma briga seria entre irmaos em geral e apenas a evi-

dencia de um problema escondido.

No caso da espinha, voce poderia tentar espreme-la.
Mas estaria atacando apenas o sintoma, e isso poderia dei-

xar uma cicatriz ou piorar a infeccao. Uma solucao melhor

seria tratar da infeccao e assim prevenir futuras espinhas. O

mesmo se da com problemas entre irmaos. Aprenda a iden-

tificar o que esta por tras dos conflitos, assim voce nao se

concentrara nos sintomas, mas atacara a raiz do problema.

Tambem conseguira por em pratica o conselho do

sabio Rei Salomao, que escreveu: A perspicacia
do homem certamente torna mais

vagarosa a sua ira. Prover-
bios 19:11.

Problemas entre irmaos sao
como
espinhas
para resol-
ve-los e preciso atacar a raiz
do problema, nao apenas o
sintoma

Por exemplo, Alice, ja mencionada, disse a respeito de

seu irmao, Dennis: Ele invade meu quarto e pega empres-

tado minhas coisas sem pedir. Esse e o sintoma. Mas, na

sua opiniao, qual e o verdadeiro problema? Tudo indica que

e algo relacionado ao respeito. Alice poderia lidar com o pro-
blema por proibir Dennis de entrar em seu quarto ou pegar
suas coisas. Mas essa atitude trata apenas do sintoma e

provavelmente levaria a outros conflitos. Se Alice, porem,

conseguisse convencer seu irmao a respeitar sua privacida-

de e suas coisas, o relacionamento deles sem duvida melho-
raria.
Aprenda
a resolver e a evitar conflitos

E claro que identificar o motivo oculto do problema e ape-

nas parte da solucao. O que mais voce pode fazer para resol-

ver a questao e evitar futuros confrontos? Veja seis suges-

toes.

1. Estabeleca algumas regras basicas. Veja o que voce

marcou que causa conflito entre voce e seu irmao. Da, criem
juntos algumas regras que sejam boas para os dois e que
ataquem a raiz do problema. Por exemplo, se o motivo da

briga e pegar as coisas um do
?
VOCE SABIA . . .

Quando voce sair da`
outro, a primeira regra poderia
ser: Sempre peca antes de pe-
gar algo. A segunda regra po-
casa de seus pais, as
vezes vai ficar cercado deria ser: Respeite o direito de

de pessoas que vao irri- seu irmao de dizer que nao quer
ta-lo colegas de emprestar. Quando criar essas
trabalho e outros que regras, pense no mandamento
talvez vao parecer
ru- de Jesus: Todas as coisas, por-
des, insensveis e tanto, que quereis que os ho-
egostas. O lar e o me-
lhor lugar para aprender mens vos facam, vos tambem
a lidar com esses desa- tendes de fazer do mesmo modo
fios de modo pacfico. a eles. (Mateus 7:12) O resulta-

do sera regras que os dois po-
=
Seja a vossa razoabilidade conhecida
de todos os homens.
Filipenses 4:5.

dem seguir. Da, pergunte se seus pais aprovam as regras que

estabeleceram. Efesios 6:1.

2. Siga voce mesmo as regras. O apostolo Paulo escre-

veu: Tu, pois, que ensinas outro, nao te ensinas a ti mes-

mo? Tu, que pregas: Nao furtes, furtas? (Romanos 2:21)

Como voce pode aplicar esse princpio? Por exemplo, se

quer que seus irmaos respeitem sua privacidade, voce tam-

bem deve bater na porta antes de entrar no quarto deles ou

pedir permissao antes de ler os e-mails e as mensagens de
texto deles.

3. Nao se ofenda facilmente. Por que esse conselho e

bom? Porque, como diz um proverbio bblico, apenas os to-

los ficam irritados facilmente e guardam magoa. (Eclesias-

tes 7:9, Contemporary English Version) Se voce se ofende

facilmente, sua vida sera muito infeliz. Com certeza, seus ir-

maos vao fazer ou dizer coisas que o ofenderao. Mas per-

gunte-se: Sera que eu tambem ja nao fiz isso alguma vez?
(Mateus 7:1-5) Quando eu ti-

nha 13 anos, eu me achava o SUGESTAO

maximo, diz Jenny, e achava Se voce tem um irmao

que minha opiniao era a mais ou uma irma com quem
importante e que deveria ser tem dificuldade de lidar,
encare isso de modo po-
ouvida. Minha irma mais nova
sitivo. Esse irm ao o est a
agora esta passando por essa
ajudando a desenvolver
mesma fase. Por isso, tento importantes qualidades

nao me aborrecer com as coi- para a vida.
sas que ela diz.

Sem meus irmaos, todas as minhas melhores
lembrancas desapareceriam. Para aqueles
irmaos,
que tem deixe de
eu diria: Nao

valoriza-los!

Marilyn
4. Perdoe e esqueca. Problemas graves precisam ser

discutidos e resolvidos. Mas sera que e preciso fazer questao

de cada erro que seus irmaos cometem? Jeova Deus fica fe-

liz quando voce se dispoe a passar por alto a transgressao.

(Proverbios 19:11) Alessandra, de 19 anos, diz: Eu e minha

irma, Rachel, quase sempre conseguimos resolver nossas

diferencas. Nos duas nao demoramos para pedir desculpas
e depois conversamos
` sobre o que achamos ter sido o moti-

vo da briga. As vezes, espero ate o outro dia para tratar de

um problema. Em geral, na manha seguinte, ja esqueci o
problema e nem sinto necessidade de tocar no assunto.

plano de acao!

Algumas regras
basicas
que eu poderia estabelecer com
meu(s) irmao(s) sao:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Posso irritar menos meu(s) irmao(s) se eu . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

5. Peca ajuda a seus pais. Se voce e seu irmao nao con-
seguem resolver um problema grave, talvez seus pais pos-

sam ajuda-los a fazer as pazes. (Romanos 14:19) Lembre-

se, porem, que conseguir resolver desentendimentos sem

apelar para os pais e sinal de verdadeira maturidade.

6. Reconheca as qualidades de seus irmaos. Eles pro-

vavelmente tem qualidades que voce admira. Anote uma de
cada um deles.
Nome Qualidade que admiro
....................................... ......................................................
....................................... ......................................................
....................................... ......................................................
....................................... ......................................................

Em vez de se concentrar nos defeitos, por que nao pro-

cura uma oportunidade para lhes dizer o que voce admira

neles? Salmo 130:3; Proverbios 15:23.

A Bblia admite que seu irmao nem sempre sera o seu

melhor amigo. (Proverbios 18:24) Mas a amizade com seus

irmaos vai ficar mais forte se voces continuarem se supor-

tando, mesmo quando tiverem razao para queixa. (Colos-

senses 3:13) Se fizer isso, voce provavelmente ficara menos

irritado com seus irmaos. E quem sabe voce tambem os irri-

tara menos!

NO PROXIMO CAPITULO Como voce pode saber se

realmente esta pronto para sair de casa?
COMO RESPONDERIA?

Por que e importante identificar a diferenca entre
os sintomas e a raiz do problema?

Na sua opiniao, quais sao as vantagens de ter irmaos?


EXEMPLO A SEGUIR
Jaco

Jaco e seu irmao, Esau, ficaram anos sem se falar. Na

verdade, Esau odiava Jaco. Embora Jaco nao tivesse feito
nada de errado, foi ele quem tomou a iniciativa de resolver

o problema. Ele cedeu. Seu objetivo nao era ganhar uma

discussao, mas ganhar a afeicao do seu irmao. Jaco nao

violou seus princpios, mas tambem nao insistiu que seu ir-

mao lhe pedisse desculpas antes de fazer as pazes com

ele. Genesis 25:27-34; 27:30-41; 32:3-22; 33:1-9.

Como voc` e lida com os problemas com os membros da

sua famlia? As vezes, voce pode achar que esta certo e

que seu irmao ou seus pais estao totalmente errados. Nes-

sas situacoes, voce fica esperando a outra pessoa tomar a

iniciativa? Ou pode agir como Jaco? Quando nao ha prin-

cpios bblicos envolvidos, sera que voce esta disposto a

ceder a fim de manter a paz? (1 Pedro 3:8, 9) Jaco nao

permitiu que o orgulho dividisse sua famlia. Ele se humi-

lhou e ganhou de volta o seu irmao. Que tal agir da mesma

maneira com os membros da sua famlia?
7
Estou pronto
para sair de
casa?
` me levam
As vezes, sinto
que as pessoas nao sa de
a serio porque ja tenho19 anos e ainda nao
casa, como se eu tivesse de morar sozinha para
ser adulta. Katie.
Tenho quase 20 anos e me irrita saber que nao
sou dona da minha vida. Ja pensei em sair de
casa. Fabiana.

MUITO antes de estar pronto para sair de casa, voce talvez

comece a sentir vontade de ser independente. Isso e normal.

Afinal, conforme considerado no Captulo 3, originalmente a
vontade de Deus para os jovens era que por fim eles deixas-

sem os pais para formar a propria famlia. (Genesis 2:23, 24;

Marcos 10:7, 8) Mas como voce vai saber se esta realmente
Estou pronto para sair de casa? 49

pronto para sair de casa? Analise tres perguntas importan-

tes que voce precisa responder. A primeira e . . .
Por que quero sair de casa?

De uma olhada na lista a seguir. Numere suas razoes

para sair de casa em ordem de importancia.
...... Fugir dos problemas em casa
...... Ter mais liberdade
...... Ser mais respeitado pelos colegas
...... Ajudar um amigo que precisa dividir o aluguel

...... Fazer trabalho voluntario em outro lugar

...... Ganhar experiencia

...... Nao dar despesas para meus pais
...... Outra ..................................................

Essas razoes nao sao necessariamente mas. A questao

e: por que motivo voce quer sair de casa? Por exemplo, se o

motivo e apenas fugir das restricoes, voce provavelmente vai
ficar surpreso.
Daniele, que morou um tempo fora de casa quando tinha

20 anos, aprendeu muito com essa experiencia. Ela conta:

Todos nos temos de conviver com certas restricoes. Quan-

do voce mora sozinha, seus horarios de trabalho ou a falta de

dinheiro restringem o que voce pode fazer. Carmen, que

morou no exterior por seis meses, diz: Gostei da experien-

cia, mas muitas vezes achava que nao tinha tempo livre. Ti-
nha de cuidar da casa fazer limpeza, consertar coisas,

cuidar do jardim, lavar roupa, esfregar o chao e assim por
diante.

Nao deixe que os outros o in-
?
VOCE SABIA . . .
O motivo de voce

fluenciem a tomar uma decisao

precipitada. (Proverbios 29:20)

querer sair de casa Nao basta ter motivos validos

pode determinar se para sair de casa. Voce vai pre-
cisar saber cuidar de si mesmo
voce sera feliz quando `
fizer isso. o que nos leva a segunda per-
gunta . . .
=

O homem deixara seu pai e sua mae.
Mateus 19:5.

Estou preparado?

Sair de casa e como fazer uma trilha na floresta. Voce se
aventuraria a fazer isso sem saber armar uma barraca, acen-
der uma fogueira, preparar comida ou ler um mapa? Prova-

velmente nao! Mas muitos jovens vao morar sozinhos sem
saber direito como cuidar de uma casa.

O sabio Rei Salomao disse que o argucioso considera os

seus passos. (Proverbios 14:15) Para ajuda-lo a avaliar se

esta preparado para morar sozinho, analise os topicos a se-

guir. Ponha um nas habilidades que voce ja tem e um
naquelas que ainda precisa melhorar.
O Administrar o dinheiro: Nunca precisei pagar nada
do meu bolso, diz Serena, de 19 anos. Tenho medo de sair

de casa e nao saber cuidar bem do meu dinheiro. Como

voce pode aprender a administrar o dinheiro?

Um proverbio bblico diz: O sabio escutara e absorvera

mais instrucao. (Proverbios 1:5) Entao, que tal perguntar a

seus pais quanto uma pessoa precisa por mes para pagar
o aluguel ou o financiamento da
casa, comprar comida, manter
um carro ou cobrir outros gas-

tos com transporte? Da, peca a

Sair de casa e como fazer uma
trilha na floresta voce precisa
aprender a cuidar de si mesmo
antes de comecar
Estou pronto para sair de casa? 51

E normal querer independencia. Mas, se voce

quer sair de casa so para fugir de regras, isso
indica que nao esta preparado para morar
sozinho.

Aron

seus pais que o ensinem a fazer um orcamento domesti-
co.1

O Cuidar das tarefas domesticas: O que mais preocupa

Beto, de 17 anos, e lavar a propria roupa. Como voce pode

saber se esta pronto para cuidar de si mesmo? Aron, de

20 anos, da a seguinte sugestao: Por uma semana, leve a

vida como se morasse sozinho. Prepare sua propria comida

usando itens que voce mesmo comprou com o dinheiro que

ganhou. Use roupas que voce lavou e passou. Limpe o que
sujou. E tente ir aos lugares que precisa sem pedir que um

dos seus pais o leve ou o busque. Seguir essas sugestoes o

ajudara em dois sentidos: (1) a desenvolver habilidades im-
portantes e (2) a valorizar mais as coisas que seus pais fa-
zem.

O Relacionamentos: Voce se da bem com seus pais e

seus irmaos? Se a resposta for nao, talvez ache que morar

com um amigo seria mais fa-

SUGESTAO cil. Mas veja o que Eva, de
18 anos, diz: Duas cole-
De a seus pais, por um
tempo, o dinheiro dos gas-
gas minhas foram morar jun-
tas. Elas eram muito amigas,
tos mensais
que eles tem
com voce, envolvendo mas nao conseguiram morar
juntas. Uma era organizada
alimentacao, moradia e
outras coisas. Se voce nao e a outra bagunceira. Uma
estiver disposto a pagar
levava a serio sua religiao e a
essas despesas ou nao
outra nem tanto. A experien-
conseguir fazer isso, n ao
cia nao deu certo!
esta preparado para mo-
rar sozinho.
1 Para mais
informacoes, veja o Vo-
lume 2, Captulo 19.

Qual e a solucao? Elaine, de 18 anos, diz: Voce pode
aprender muito sobre como se dar bem com os outros en-

quanto estiver morando em casa. Voce aprende a resolver
problemas e a ceder. Percebi que os que saem de casa para

evitar discussoes com os pais aprendem a fugir dos conflitos,

nao a resolve-los.

O Rotina espiritual: Alguns saem de casa so para fugir

da rotina religiosa da famlia. Outros saem decididos a man-

ter um bom programa de estudo da Bblia e de adoracao,

mas logo acabam desenvolvendo maus habitos. Como evitar

o naufragio da sua fe?1 1 Timoteo 1:19.

Jeova Deus quer que estejamos convencidos de nossas

crencas. (Romanos 12:1, 2) Crie uma rotina de estudo da B-

blia e de adoracao e se apegue a ela. Que tal anotar essa ro-

tina espiritual num calendario e ver se consegue segui-la por

um mes sem que seus pais precisem lembra-lo disso?

Finalmente, a terceira pergunta que voce precisa analisar

e...
O que espero alcancar?

Se voce quer sair de casa para fugir de problemas ou da

autoridade dos seus pais, sua atencao esta nas coisas que

esta deixando para tras, nao em aonde esta indo. Isso e

1 Para mais informacoes, veja o Volume 2, Captulos 34 e 35.

plano de acao!
O que eu espero alcancar ao sair de casa:
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

como dirigir olhando apenas no retrovisor voce se con-

centra tanto no que esta deixando para tras que nao perce-
`
be o que esta a sua frente. O que aprendemos disso? Nao se
concentre apenas em sair de casa mantenha seus olhos
fixos num objetivo que vale a pena.

Alguns jovens adultos que sao Testemunhas de Jeova se

mudaram para pregar em outras regioes do seu pas ou no

exterior. Outros, com o objetivo de ajudar na construcao de

locais de adoracao ou trabalhar numa filial das Testemunhas

de Jeova. Ainda outros acham que devem morar sozinhos
por um tempo antes de se casar.1

Nao importa qual seja seu objetivo, pense bem. Um pro-

verbio bblico diz: Quem planeja com cuidado tem fartura,

mas o apressado acaba passando necessidade. (Proverbios

21:5, Bblia na Linguagem de Hoje) Ouca os conselhos dos

seus pais. (Proverbios 23:22) Ore sobre o assunto. Ao tomar

uma decisao, leve em conta os princpios bblicos analisados

neste captulo.
Em vez de se perguntar: Estou pronto para sair de

casa?, pergunte-se: Estou pronto para cuidar da minha pro-

pria casa?. Se a sua resposta for sim, provavelmente voce

esta preparado para tomar seu proprio rumo na vida.

1 Em algumas culturas, e comum os filhos, em especial as mulheres, morarem

com os pais ate se casar. A Bblia nao da conselhos especficos sobre esse assunto.
COMO RESPONDERIA?

Mesmo que o ambiente em casa seja dif cil, como
continuar ali por um tempo pode ajuda-lo?

Enquanto estiver com seus pais,
o que voce pode
fazer para beneficiar
sua famlia e se preparar para
cuidar de sua propria casa?

FAMILIA
1 minhas

anotacoes
Descreva
um problema
que voce teve recentemente com
alguem da sua famlia.

Usando as sugestoes que voce leu nesta secao, escreva
abaixo como poderia resolver esse problema.
55
2 SUA IDENTIDADE
57
64
71
Amigos

Tentacoes

Saude
77 Roupas
85 Autoestima
91 Tristeza

98 Suicdio
105 Privacidade
111 Morte de um dos pais
8
Como fazer
bons amigos?
para desabafar.
Se estou brava, preciso de alguem
Se estou triste, preciso de alguem para me consolar.
Se estou feliz, quero compartilhar isso com outra
pessoa. Para mim, ter amigos e uma necessidade.
Brittany.
TEM-SE dito que criancas precisam de colegas para brincar,

mas adolescentes precisam de amigos. Qual a diferenca?

Um colega e alguem que lhe faz companhia.

Um amigo e alguem que tem os mesmos valores que voce.
Como fazer bons amigos? 57

Alem disso, a Bblia diz que o verdadeiro companheiro

esta amando todo o tempo e e um irmao nascido para quan-

do ha aflicao. (Proverbios 17:17) Isso provavelmente des-

creve uma amizade mais ntima do que o tipo de amizade que

voce tinha quando era crianca.

Fato: Conforme voce vai crescendo, precisa de amigos
que tenham:
1. Boas qualidades
2. Valores elevados

3. Uma influencia positiva sobre voce
Pergunta: Como encontrar amigos que se encaixem nes-

se perfil? Vamos examinar cada um desses tres fatores.
Primeiro fator:
Boas qualidades

O que voce deve saber. Nem todos que dizem ser ami-

gos sao amigos de verdade. A Bblia ate mesmo diz que ha
companheiros dispostos a se fazerem mutuamente em peda-

cos. (Proverbios 18:24) Isso pode parecer um exagero. Mas

pense: Ja teve um amigo que se aproveitou de voce? Ou

que espalhou um boato falso ou falou mal de voce pelas cos-

tas? Essas coisas podem fazer com que voce acabe perdendo
a confianca nos amigos.1 Lembre-se sempre de que, quando

o assunto e amizades, qualidade e melhor do que quanti-
dade.

O que voce pode fazer. Esco-
?
VOCE SABIA . . .

Embora Deus nao seja
lha amigos que tenham qualida-
des que valem a pena ser imita-
parcial, ele e bem das.
seletivo ao escolher Todo mundo tem uma opi-
os que ser
ao aceitos
como hospedes na 1 E claro que todos nos cometemos erros.
sua tenda. Salmo (Romanos 3:23)
Portanto, quando um amigo
magoa voce, mas se arrepende de verdade,
15:1-5. lembre-se de que o amor cobre uma multidao
de pecados. 1 Pedro 4:8.

=
Ha um amigo
que se apega
mais do que

um irmao. Proverbios 18:24.

niao boa sobre minha amiga Fiona. Quero que falem bem de

mim tambem. Quero ter a mesma reputacao que ela. Isso e
algo que eu admiro. Yvette, 17 anos.

Faca este exerccio:

1. Leia Galatas 5:22, 23.

2. Pergunte-se: Meus amigos tem qualidades que fazem

parte do fruto do esprito?
3. Coloque abaixo os nomes dos seus melhores amigos.

Ao lado de cada um, escreva a caracterstica que melhor o
descreve.

Nome Caracterstica
................................................ ..............................................
................................................ ..............................................
................................................ ..............................................

Sugestao: Se voce so consegue se lembrar de caracters-
ticas ruins, talvez esteja na hora de procurar amigos melho-
res.

SUGESTAO
Segundo fator:
Valores elevados Viva segundo padroes
corretos, e pessoas que
O que voce deve saber.
se esforcam em fazer o
Quanto mais ansioso voce es- mesmo provavelmente
tiver para conseguir amigos,
vao querer
sua amizade.
maior sera a probabilidade de Esses sao os melhores

fazer a escolha errada. A Bblia amigos.
diz: Quem anda com os tolos

Quando meus pais me afastaram de certo
grupo de amigos, disse a mim mesmo que
queria outras amizades; eu estava
nao
contente com as que eu tinha. Mas o
conselho deles foi bom, e por fim
me dei conta de que havia muitos
amigos melhores.

Cole

acabara mal. (Proverbios 13:20, Bblia na Linguagem de

Hoje) O termo tolos nao se refere a pessoas que tiram no-

tas baixas ou que nao sao inteligentes. Mas descreve aqueles

que desprezam a razao e sao indiferentes para com o que e

moralmente correto. Esse tipo de amigo nao lhe faz falta.

O que voce pode fazer. Seja seletivo, nao faca amizade

com qualquer um. (Salmo 26:4) Isso nao significa ser pre-
conceituoso. Significa perceber a diferenca entre o justo e o

inquo, entre o que serve a Deus e o que nao o serve. Ma-
laquias 3:18.
Agradeco muito a meus pais por terem me ajudado a en-

contrar amigos da minha idade que estao bem em sentido es-
piritual. Christopher, 13 anos.
`
Responda as seguintes perguntas:
Quando estou com meus amigos,
costumo ficar preocupado se eles vao O Sim

me pressionar a fazer coisas erradas? O Nao
Fico com receio de apresentar meus
`
amigos a minha famlia, achando que O Sim

meus pais talvez nao os aprovem? O Nao
`
Sugestao: Se respondeu Sim as perguntas acima, procu-

re amigos com valores mais elevados os que sao um bom

exemplo de vida crista.
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ESTE ASSUNTO
ASSUNTO

NO
NO VOLUME
VOLUME 2,
2, CAPITULO
ITULO 99

tente estas sugestoes
Converse com seus pais sobre amizades. Pergunte
a eles que tipo de amigos tinham quando eram da sua ida-

de. Sera que se arrependem dos amigos que escolheram?

Em caso afirmativo, por que? Pergunte como voce pode
evitar alguns dos problemas que eles tiveram.

Apresente seus amigos a seus pais. Se voce tem
receio de fazer isso, pergunte-se: Por que me sinto as-

sim? Sera que e por causa de alguma coisa a respeito de

seus amigos que seus pais nao aprovariam? Se esse for o

caso, voce precisa escolher melhor suas amizades.
Seja bom ouvinte. Mostre interesse nos assuntos e
no bem-estar de seus amigos. Filipenses 2:4.

Seja perdoador. Nao espere perfeicao. Todos nos tro-
pecamos muitas vezes. Tiago 3:2.

Nao seja possessivo. Nao ha necessidade de voces

ficarem juntos o tempo todo. Amigos verdadeiros sao

aqueles com quem voce pode contar quando precisar.
Eclesiastes 4:9, 10.
Terceiro fator:

Influencia positiva

O que voce deve saber. A Bblia diz: Mas associacoes

estragam habitos uteis. (1 Corntios 15:33) Uma jovem cha-

mada Lauren conta: Meus colegas de escola so me aceita-
vam se eu fizesse as coisas que eles queriam. Visto que eu

me sentia sozinha, decidi agir como eles so para ser aceita.

Lauren percebeu que, quando voce se ajusta aos padroes

de outras pessoas, voce e como um peao num tabuleiro de

xadrez, que e movido como elas bem entendem. Voce mere-
ce mais do que isso!

O que voce pode fazer. Termine a amizade com pessoas

que insistem que voce ajuste seu estilo de vida ao delas. Se fi-

zer isso, talvez tenha menos amigos, mas se sentira melhor

e deixara abertas as portas para amizades que o influencia-

rao de um modo positivo. Romanos 12:2.

Clint, um grande amigo meu, e equilibrado e compreen-
sivo. Tem sido a pessoa que mais me encoraja. Jason,
21 anos.
Pergunte-se:

Sera que me visto, falo ou ajo

de modo improprio so para O Sim

agradar meus amigos? O Nao
Estou indo a lugares moralmente

questionaveis que nao frequentaria se O Sim

nao fosse por causa de meus amigos? O Nao

plano de acao!
Para ter bons amigos, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Algumas pessoas mais velhas do que eu e que eu gostaria
de conhecer melhor:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Quando voce faz tudo o
que os seus
amigos
querem
so para ser aceito,

voce e como um peao num
tabuleiro de xadrez, que e
movido como eles bem
entendem
`
Sugestao: Se respondeu Sim as perguntas da pagina an-
terior, peca conselhos a seus pais ou a outro adulto maduro.

Se voce e Testemunha de Jeova, procure um anciao e diga-

lhe que gostaria de ter ajuda para escolher amigos que terao

uma influencia melhor sobre voce.

NO PROXIMO CAPITULO Ser
a que algu em que diz
ser seu
amigo, ou talvez seu proprio coracao, o est
a pressionando
a fazer coisas erradas? Saiba como voce pode resistir.
COMO RESPONDERIA?

Que qualidades
voce mais valoriza num amigo,
e por que?

Que qualidades voce precisa desenvolver para ser
um amigo melhor?

9
Como ` posso
resistir a tentacao?
Nao faz nem dez minutos que Karen esta na

festa quando ve dois garotos chegando
com varias
sacolas de compras. Nao e difcil adivinhar o que ha

naquelas sacolas. Antes da festa, Karen tinha ouvido
os mesmos garotos dizerem que haveria muita
bebida ali.
De repente, Karen ouve atr as de si uma voz
conhecida: O que voce est a fazendo a parada, sua
chata? Ao olhar para tras, ela ve sua amiga Jessica
segurando duas cervejas que acabou de abrir. Ela
vai
oferece uma para Karen e diz: N ao me dizer que
voce e muito nova para se divertir!
Karen quer recusar. Mas a press ao para ceder e
mais forte do que ela pensava. Jessica e sua amiga, e
Karen nao quer
ter a fama de chata, uma como sua amiga
a chamou. Alem disso, Jessica e boa pessoa.
Se
ela esta bebendo, entao qual o problema?
E so uma
cerveja, diz Karen para si mesma. Nao e como usar
drogas ou fazer sexo.

NA JUVENTUDE, as tentacoes surgem de varias maneiras.

Geralmente envolvem alguem do sexo oposto. As garotas

na escola sao insistentes demais, diz Ramon, de 17 anos.

Elas gostam de tocar em voce para saber ate onde podem

chegar. Elas nao aceitam um nao como resposta! Deanna,

tambem de 17 anos, concorda com isso. Um garoto se apro-
ximou e colocou o braco em volta de mim, diz ela. Dei um

soco no braco dele e disse: O que e isso? Eu nem conheco

voce!
E provavel que voce tambem enfrente tentacoes, e pode

parecer que a pressao nunca vai acabar. A tentacao constan-

te pode ser comparada a alguem que bate sem parar em sua

porta, ignorando o aviso Nao perturbe. Voce acha que a

tentacao esta batendo em sua porta mais vezes do que gos-
taria? Por exemplo, sente-se tentado a fazer alguma das coi-
sas abaixo?
O Fumar O Ver pornografia

O Tomar bebidas alcoolicas O Fazer sexo
O Usar drogas O Outra ....................................

Se voce pos um em algum dos pontos acima, nao con-

clua que nao serve para ser cristao. Voce pode aprender a
`
controlar desejos errados e a resistir a tentacao. Como? Re-

conhecer o que esta por tras da tentacao pode ajudar. Consi-

dere tres fatores.

1. Imperfeicao. A tendencia de fazer o que e errado e co-

mum a todos os humanos imperfeitos. Ate mesmo o aposto-

lo Paulo, um cristao maduro, admitiu honestamente: Quan-

do quero fazer o que e direito, esta presente em mim aquilo

que e mau. (Romanos 7:21) Fica claro que, vez por outra, ate

a pessoa mais justa sente a influencia do desejo da carne e do

desejo dos olhos. (1 Joao 2:16) Mas ficar pensando demais

nas tentacoes para fazer o que e errado so vai piorar as coi-
`
sas, pois a Bblia diz: O desejo, tendo-se tornado fertil, da a
luz o pecado. Tiago 1:15.
`
Como posso resistir a tentacao? 65

2. Influencias externas. As tentacoes estao em toda a
parte. Na escola e no trabalho, as pessoas falam sobre sexo

o tempo todo, diz Trudy. A televisao e os filmes sempre re-
tratam o sexo como algo atraente e muito empolgante. Ra-

ramente mostram as consequencias negativas. Trudy sabe

por experiencia propria como os colegas e a mdia podem

exercer uma forte influencia. Aos 16 anos, eu achava que es-

tava apaixonada, lembra-se ela. Minha mae se sentou co-
migo e me disse que, se as coisas continuassem daquele jei-

to, eu acabaria ficando gravida. Fiquei chocada por minha

mae pensar daquele jeito! Dois meses depois, eu estava gra-
vida.
`
3. Desejos pertinentes a mocidade. (2 Timoteo 2:22)

Essa expressao pode incluir qualquer desejo tpico da juven-

tude, como querer ser aceito ou criar uma identidade propria.

Esses desejos nao sao errados em si, mas, se nao forem con-
`
trolados, poderao fazer com que seja mais difcil resistir a

tentacao. Por exemplo, a forte vontade de ter uma identidade

propria pode leva-lo a rejeitar os bons valores que aprendeu
em casa. Foi isso que aconte-
?
VOCE SABIA . . .
Deus predisse que Jesus

ceu com Steve quando tinha
17 anos. Ele diz: Eu me rebe-
se manteria fiel, mas lei contra meus pais e fiz todas
as coisas que eles haviam me
isso nao significa que

Jesus era como um robo, ensinado a nao fazer tudo
programado para obede- isso pouco depois do meu ba-
cer. Em vez disso, Jesus tismo.
tinha livre-arbtrio. Ele foi
fiel por escolha pr opria, Como resistir
sua fidelidade nao esta-
va predeterminada. Esse Deve-se admitir que essas

foi um dos motivos de ele influencias sao poderosas. Mas
`
ter orado fervorosamen- voce pode resistir a tentacao.
te quando passou por Como?
provacoes. Hebreus Primeiro, identifique a
5:7.
tentacao que para voce e a

LEIA MAIS
MAIS SOBRE
SOBRE ESTE
ESTE ASSUNTO
ASSUNTO

tente fazer o seguinte

Pegue uma bussola e a
posicione de modo que no
mostrador a agulha indique

o norte. Agora coloque um ma

ao lado da bussola. O que aconte-
ce? A agulha deixa de apontar para a

direcao correta. Em vez disso, ela apon-

ta para o ma.

Sua consciencia e como uma bussola. Se

for treinada do modo correto, ela apontara para

o norte e o ajudara a tomar decisoes sabias. Con-

tudo, mas associacoes, assim como um ma, exercem

uma influencia que pode distorcer seu criterio no que diz
`
respeito a moral. Qual e a licao? Procure evitar pessoas e

situacoes que podem desorientar seu senso moral. Pro-

verbios 13:20.

mais difcil de resistir. (Talvez voce ja tenha feito isso na pagi-
na 65.)

A seguir, pergunte-se: Quando e mais provavel que

essa tentacao ocorra? Ponha um em uma das alternativas
abaixo:
O Na escola O Quando estou sozinho(a)
O No trabalho O Outra ..............................................

Identificar quando uma tentacao costuma ocorrer pode

ate mesmo ajudar voce a evita-la por completo. Como exem-

plo, considere a situacao descrita no incio deste captulo. O
que poderia ter dado a entender a Karen que haveria proble-
mas naquela festa?
..................................................................................................
`
Como posso resistir a tentacao? 67
O que me ajuda e saber que tenho o Ser
mais poderoso do Universo ao meu lado
e que posso pedir sua ajuda a qualquer
hora.

Christopher

Como ela poderia ter evitado a tentacao logo de incio?
..................................................................................................

Agora que voce identificou a tentacao e determinou

quando e mais provavel que ela ocorra, voce esta pronto para

agir. Sua prioridade e descobrir como diminuir ou eliminar a

possibilidade de se deparar com essa tentacao. Escreva abai-

xo o que voce pode fazer.
..................................................................................................
..................................................................................................

(Exemplos: se depois das aulas voce geralmente passa por
colegas de escola que o pressionam a fumar com eles, talvez

possa mudar seu trajeto para evitar encontra-los. Se com fre-

quencia voce recebe material pornografico pela internet sem

solicita-lo, talvez possa instalar programas para bloquear to-
das as mensagens enviadas por essa fonte e todos os sites

de conteudo similar. Alem disso, voce pode ser mais espec-
fico ao escolher as palavras

SUGESTAO que digita em sites de bus-
ca.)
Use o Plano para
enfrentar a press ao de E claro que nao e poss-

colegas, nas paginas 132 vel evitar todas as tentacoes.
e 133, do livro Os Jovens Mais cedo ou mais tarde,
Perguntam Respostas
voce provavelmente se con-
Praticas, Volume 2, para
frontara com uma tentacao
planejar o que vai dizer
quando alguem o tentar a muito forte talvez quan-
fazer algo errado. do menos esperar. O que fa-
zer?

Ao ceder a uma tentacao, voce se
torna escravo dos seus desejos
Esteja preparado
Quando Jesus estava sendo

tentado por Satanas, ele rejeitou

a tentacao imediatamente. (Marcos

1:13) Por que? Porque ele ja sabia

qual era sua posicao quanto aos as-

suntos levantados ali. Jesus ja ha-
via decidido obedecer a seu Pai em

todas as ocasioes. (Joao 8:28, 29)

Ele realmente estava falando serio

quando disse: Desci do ceu, nao para
fazer a minha vontade, mas a vontade daquele que me en-

viou. Joao 6:38.

Na pagina seguinte, escreva dois motivos para voce resis-
`
tir a tentacao com que mais se confronta e duas coisas que
poderia fazer para resistir a ela.

plano de acao!
`
Para fortalecer minha determinacao de resistir a tentacao,
eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Alguns lugares, pessoas e circunstancias que preciso evitar:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Deus e fiel,
e ele nao deixara que sejais
=
tentados alem daquilo que podeis
aguentar,

mas, junto
com
a tentacao, ele provera
tambem a sada, a fim de que a possais

aguentar. 1 Corntios 10:13.

Motivos para resistir:

1 ..............................................................................................
2 ..............................................................................................

O que o ajudara a resistir:
1 ..............................................................................................
2 ..............................................................................................

Lembre-se de que, ao ceder a uma tentacao, voce se torna

escravo dos seus proprios desejos. (Tito 3:3) Por que permi-
tir que eles o controlem? Seja maduro e controle seus dese-

jos, em vez de permitir que eles controlem voce. (Colossenses
3:5) E sempre ore para que continue a fazer isso. Mateus
6:13.1

1 Veja tambem os Captulos 33 e 34 deste livro.

Anda se sentindo
NO PROXIMO CAPITULO
muito cansado?
Descubra como melhorar sua saude e recuperar as
energias.
COMO RESPONDERIA?

Sera que criaturas perfeitas
podem ser tentadas?
Genesis 6:1-3; Joao 8:44.

Quando voce resiste a uma tentacao, que efeito sua
fidelidade
tem sobre outros? Proverbios 27:11;
1 Timoteo 4:12.
10
Por que devo

me preocupar
com
a saude?
Ponha um em cada
meta que deseja alcancar.
O Reduzir a ansiedade
O Controlar o temperamento
O Ser mais autoconfiante
O Ficar mais alerta
O Ter mais energia
O Melhorar a pele
O Perder peso

HA ALGUMAS coisas na vida

que os jovens nao podem esco-
lher, por exemplo, os pais, os

irmaos e onde moram. Mas a

saude e outra historia. Embora
71

a genetica desempenhe um papel importante, em geral sua

condicao fsica e determinada pelo estilo de vida que voce leva.1

Mas eu sou jovem demais para me preocupar com a sau-

de, talvez voce diga. Acha mesmo? De uma olhada na lista de

metas na pagina 71. Quantas voce marcou? Por incrvel que

pareca, a boa saude e vital para alcancar cada uma dessas me-
tas.

Voce talvez pense como Amanda, de 17 anos, que diz:
Eu nunca conseguiria comer alimentos integrais, sem gordura

e sem acucar o tempo todo! Se voce pensa assim, nao se

preocupe. Voce nao precisa parar totalmente de comer doces

nem correr longas distancias toda semana. Na realidade, al-

guns ajustes simples sao o suficiente para se sentir bem, me-

lhorar a aparencia e o desempenho fsico. Veja como alguns jo-
vens conseguiram isso.

Coma direito e sua aparencia vai melhorar

A Bblia recomenda moderacao nos habitos. Nao . . . se

empanturre de comida, diz Proverbios 23:20. (Contemporary

English Version) Nem sempre e facil seguir esse conselho.
Assim como a maioria dos adolescentes, estou sempre
com fome. Meus pais dizem que sou um saco sem fundo!

Andre, 15 anos.

Nao vejo de que maneira as coisas que eu como preju-

dicam minha saude. Entao, qual o problema em come-las?
Danielle, 19 anos.

Voce precisa se controlar
?

VOCE SABIA . . .

Exerccios fsicos ajudam
mais na hora de comer? Veja o
que alguns jovens fazem nesse
a liberar endorfinas sentido.

subst
ancias qu micas
do cerebro que podem 1 E claro que muitas pessoas tem defi-

ciencias ou problemas de saude que es-
aliviar a dor e produzir
tao alem de seu controle, como os causa-
uma sensacao de
dos por fatores hereditarios. Este captulo
bem-estar.
pode ajuda-las a melhorar sua saude den-

tro de suas circunstancias.
mudei meu estilo de vida
Eu era uma adolescente obesa, algo que eu nunca
quis que acontecesse comigo. Eu estava insatisfeita com

minha aparencia e nao me sentia bem fisicamente. De
tempos em tempos, tentava perder peso com alguma die-

ta especial, mas sempre engordava de novo. Entao, quan-

do tinha 15 anos, tomei uma decisao seria: perder peso da
maneira certa de uma maneira que eu conseguisse se-

guir a vida inteira. Comprei um livro sobre princpios basi-

cos de nutricao e exerccios, e coloquei em pratica o que

li. Estava decidida a nao desistir mesmo se tivesse uma

recada ou ficasse desanimada. Sabe o que aconteceu?

Deu certo! No perodo de um ano, perdi mais de 25 quilos.

Ja faz dois anos que mantenho o peso que eu queria. Para

mim, isso parecia impossvel. Acho que consegui porque

mudei meu estilo de vida, nao apenas meus habitos ali-
mentares. Catherine, 18 anos.
Saiba quando parar. Eu costumava contar calorias, diz

Julia, de 19 anos, mas agora eu simplesmente paro de comer
quando estou satisfeita.

Evite alimentos que nao sao saudaveis. So de cortar o
refrigerante, diz Peter, de 21 anos,

perdi quase 5 quilos num mes! SUGESTAO

Corrija maus habitos alimen- Combine fazer

tares. Quando tomo uma refei- exerccios com ou-

cao, tento nao repetir, diz Erica, de tra pessoa. Isso vai
19 anos. incentiv
a-lo porque
voc e n ao vai querer
Ponto-chave: Nao pule refeicoes.
deixar a outra pes-
Se fizer isso, ficara com muita fome e soa na mao.
vai acabar comendo demais.

Por que devo me preocupar com a saude? 73
Eu me sinto bem depois de me exercitar.

E quando percebo melhora na aparencia
aumenta minha autoestima.
isso

Emily
Exercite-se mais e sinta-se muito bem!

A Bblia diz: O treinamento corporal e proveitoso. (1 Timo-

teo 4:8) Mesmo assim, parece que muitos jovens nao gostam de

fazer exerc
cios.
E impressionante quantos jovens foram reprovados em

educacao fsica quando eu estava no ensino medio! Era a aula

mais facil sem contar a hora do lanche, e claro! Ricardo,
21 anos.

Alguns pensam: Por que correr no sol quente ate ficar sua-

do e cansado, se num jogo de videogame voce pode fingir que

esta fazendo isso? Ruth, 22 anos.

Voce fica cansado so de ouvir a palavra exerccio? Se fica,

veja tres benefcios comprovados de fazer exerccios com regu-
laridade.

Benefcio 1. Melhora seu sistema imunologico. Meu pai

sempre dizia: Se voce nao consegue arrumar tempo para fazer

exerccios, entao arrume tempo para ficar doente , diz Rachel,
de 19 anos.

Benefcio 2. Estimula o cerebro a produzir substancias
que acalmam. Correr me acalma bastante quando estou de ca-

Sua saude e como
um
carro se voce nao
fizer manutencao
adequada, vai ter
problemas

beca cheia, diz Emily, de 16 anos. Renova minhas forcas fsi-
cas e melhora o meu estado emocional.

Benefcio 3. Pode ser divertido. Gosto muito da vida ao ar

livre, diz Ruth, de 22 anos, entao faco trilha, snowboarding,

natacao e ando de bicicleta.

Ponto-chave: Reserve pelo menos 20 minutos, tres vezes

por semana, para fazer uma atividade fsica intensa que voce
gosta.

Durma mais e seu desempenho sera melhor

A Bblia diz: Melhor e um punhado de descanso do que um

punhado duplo de trabalho arduo e um esforco para alcancar o

vento. (Eclesiastes 4:6) Se nao dormir direito, seu desempenho
vai cair muito.

Quando durmo pouco, nao funciono direito. Nao consigo
me concentrar em nada! Rachel, 19 anos.

Por volta das 2 horas da tarde, estou tao cansada que quase
chego a dormir no meio de uma conversa! Cristina, 19 anos.

Voce precisa dormir mais? Veja o que alguns jovens tem
feito.

plano de acao!

Uma meta` razoavel que eu poderia estabelecer com
respeito a minha dieta e:
..........................................................................................................................

Uma meta razo
avel que eu poderia estabelecer para fazer
exerccios fsicos e:
..........................................................................................................................

Vou me esforcar para dormir
em media ............ horas
por noite no proximo mes.
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
= O treinamento corporal

e proveitoso. 1 Timoteo

4:8.
Evite dormir tarde. Tenho me esforcado para ir dormir

numa hora razoavel, diz Kate, de 18 anos. `

Nao fique conversando ate tarde. As vezes, alguns cole-
gas me ligam ou mandam mensagens de texto tarde da noite,

diz Ricardo, de 21 anos, mas de um tempo para ca comecei a
cortar a conversa e ir para a cama.
Mantenha a regularidade. Ultimamente, diz Jennifer, de
20 anos, tenho tentado dormir e acordar na mesma hora to-
dos os dias.
Ponto-chave: Esforce-se para dormir pelo menos oito ho-
ras por noite.

Voce so tem a ganhar se colocar em pratica algumas medi-

das simples para cuidar de sua saude. Lembre-se: ter boa sau-

de ajudara voce a melhorar a aparencia, sentir-se muito bem e

ter um bom desempenho. Ao contrario de algumas coisas na

e tem certa me-
vida, sua condicao fsica e algo sobre o qual voc
dida de controle. No fim das contas, diz Erica, de 19 anos,

sua saude so depende de uma pessoa voce.

NO PROXIMO CAPITULO Voce e seus pais estao sempre
discutindo por causa de roupas? Descubra como podem
chegar a um acordo.
COMO RESPONDERIA?

Cuidar da saude tem que efeito sobre sua autoestima?

O que
e ainda mais importante
do que cuidar da sua
saude fsica? 1 Timoteo 4:8.
11
O que posso vestir?
Heather esta pronta para sair, e seus pais nao

acreditam no que veem.
Voce vai sair desse jeito?, pergunta o pai
chocado.

Por que nao?, responde Heather surpresa.
Eu so vou ao shopping com minhas amigas.
com essa roupa!, diz a mae.
Nao

Mas mae, resmunga Heather, esta roupa tem
tudo a ver comigo. E todo mundo esta usando!
Mas voce nao e todo mundo!, retruca o pai.
Suba ja e troque de roupa, mocinha, ou nao vai a
lugar nenhum!
77

NAO e de hoje que pais e filhos discutem sobre roupa. Isso
deve ter acontecido com seus pais quando tinham a sua ida-

de. E naquela epoca, eles provavelmente pensavam como

voce. Mas agora o papel deles mudou, e esse assunto causa

uma discussao apos outra.

Voce diz: E confort avel.
Eles dizem: E desleixada.

Voce diz: E linda!
Eles dizem: E muito provocante.

Voce diz: Custou a metade do preco.

Eles dizem: E claro . . . so tem metade da roupa!

Ha um modo de acabar com essa discussao? Sim! Me-

gan, de 23 anos, aprendeu o segredo. Nao precisa haver

discussao, diz ela. Pode haver um acordo. Acordo? Sera

que isso significa que voce vai ter de se vestir como uma
pessoa de 40 anos? Calma! Fazer um acordo significa ape-

nas que voce e seus pais conversarao sobre suas diferencas

e apresentarao outras opcoes que agradem a eles e a

voce. Quais as vantagens disso?

1. Voce estara bem vestida. Ate os seus colegas vao
achar isso.
2. E menos provavel que seus pais critiquem suas rou-
pas.

3. Ao perceberem que voce e responsavel nesse assun-

to, seus pais poderao ate lhe dar mais liberdade.

Entao vamos comecar. Pense numa roupa que voce viu
na internet ou numa loja e que
?
VOCE SABIA . . .
A primeira impress

ao
quer muito comprar. A primeira

coisa a fazer e . . .

que as pessoas tem de Analise os princpios bblicos
voce depende do que
voce esta vestindo. Por incrvel que pareca, a B-
blia fala pouco sobre como se

=
Nao seja o vosso adorno . . . o trajar
de roupa exterior, mas
seja a pessoa
secreta do coracao. 1 Pedro 3:3, 4.

vestir. Na verdade, voce poderia ler todos os conselhos b-
blicos sobre esse assunto em apenas alguns minutos. Mas,

nesses poucos minutos, encontraria instrucoes solidas e va-
liosas. Por exemplo:

A Bblia aconselha as mulheres a se arrumarem com

modestia e bom juzo.1 1 Timoteo 2:9, 10.

A palavra modestia talvez a deixe preocupada. Preci-

so me vestir como uma velha?, pode ser que voce se per-

gunte. De jeito nenhum! Nesse contexto, modestia signifi-

ca que suas roupas mostram que voce tem amor-proprio

e consideracao pelos sentimentos dos outros. (2 Corntios
6:3) Uma ampla variedade de roupas se encaixa nessa defi-

nicao. Pode nao ser facil, diz Danielle, de 23 anos, mas e

possvel estar na moda sem ser extravagante.

A Bblia diz que, quando o assunto e aparencia, voce

deve se concentrar na pessoa secreta do coracao ou,

como diz a Bblia Pastoral, nas qualidades internas.
1 Pedro 3:4.
Uma roupa extravagante pode momentaneamente cha-

mar a atencao, mas a beleza interior causara um im-
pacto duradouro nos adul-

tos e nos seus colegas. Nos SUGESTAO

colegas? Sim, ate eles tal- Evite estilos sexualmente

vez percebam o ridculo dos sugestivos. Eles fazem

voce parecer
desespera-
1 Embora` esse conselho bblico
seja dida e egocentrica.
recionado as mulheres,
os princpios nele
se aplicam tambem aos homens.
O que posso vestir? 79

Sua roupa e como
um
` cartaz que diz
as pessoas tudo me
a
minnshagem ?
sobre voce.
O que diz o
seu cartaz?
estilos exagerados. Fico indignada com o tipo de roupa que

as mulheres usam! Elas praticamente se atiram nos ho-
mens, diz Brittany, de 16 anos. Kay concorda. Descreven-
do uma antiga amiga, ela diz: Tudo que ela usava era para

chamar a atencao dos rapazes. Para isso usava as roupas

mais extravagantes possveis.

Peca a opiniao dos seus pais
Levar uma roupa provocante na mochila para se trocar

depois na escola nao e uma boa ideia. Seus pais confiarao

mais em voce se perceberem que voce e franca e sincera
com eles, mesmo em coisas que eles talvez nunca venham

a saber. De fato, seria bom procurar a opiniao deles ao es-

colher uma roupa. (Proverbios 15:22) Use a planilha

Analise seu guarda-roupa, nas paginas 82 e 83.
Quando vejo garotas usando roupas
reveladoras, meu respeito por elas diminui.
Mas, quando vejo pessoas usando roupas
modestas
e ao mesmo tempo bonitas, penso:
E assim que eu quero ser vista pelos
outros.

Nataleine

Mas por que voce pediria a opiniao deles? Nao e o papel

censurar seu jeito de se vestir? Nao necessa-
dos seus pais
riamente. E verdade que eles talvez vejam as coisas de um
`
angulo diferente, mas as vezes e disso que voce precisa.
Eu valorizo os conselhos dos meus pais, diz Nataleine, de

17 anos, porque nao quero sair na rua envergonhando a
mim mesma nem quero que falem mal de mim por causa da

minha aparencia.

Alem disso, sejamos realistas: enquanto morar debaixo

do teto dos seus pais, voce esta sob a autoridade deles.

plano de acao!

Alguem da minha famlia ou um amigo maduro que eu
poderia consultar
a respeito de uma roupa que eu gostaria
de comprar e:
..........................................................................................................................
Quando eu for comprar uma roupa, vou levar em conta
os seguintes fatores:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

para

voce Pense numa roupa que
voce quer usar ou comprar.
Por que voce gosta dessa roupa?
e analisem as respostas juntos. Houve alguma surpresa? O que cada um de
Numere os fatores abaixo em ordem
preencherem, e a da esquerda e para voce. Depois que tiverem preenchido, troquem
de importancia.

A pagina da direita e para seus pais
...... E de marca
...... Chama atencao do sexo oposto
...... Minhas
colegas usam

...... E confortavel

...... Nao e cara
...... Outro .................................................
inicial dos meus pais ao

A reacao
verem essa roupa provavelmente sera:
O Nem pensar!
O Talvez.
O Sem problema.
Se eles nao gostarem, talvez seja
voces descobriu sobre o ponto de vista do outro?

porque:

O E muito provocante.
paginas.
O E muito desleixada.
O E moderna demais.
analise seu guarda-roupa

O Reflete

mal em nos como seus pais.

O E muito cara.
Instrucoes: Tire uma copia destas
O Outro .....................................................

podemos decidir
O que consigo ver de bom na opiniao
dos meus pais? ..........................................
......................................................................
Posso fazer alguma mudan ca na roupa

de folha
para que seja possvel usa-la?

......................................................................
......................................................................
82
para seus pais Pense numa roupa que sua
filha adolescente quer usar ou comprar.
por que ela gosta
Na sua opiniao,
dessa roupa? Como voce acha que
ela vai numerar os fatores
abaixo
em ordem de importancia?

...... E de marca

...... Chama atencao do sexo oposto
...... Minhas
colegas usam

...... E confortavel

...... Nao e cara
...... Outro .................................................
Minha reacao inicial foi:

O Nem pensar!
O Talvez.
O Sem problema.
O motivo de eu nao ter gostado foi:

O E muito provocante.
O E muito desleixada.
O E moderna demais.
O Reflete
mal em nos como seus pais.
O E muito cara.
O Outro .....................................................
juntos?
Sera que nao
aprovo essa roupa
de gosto?
simplesmente por questao

O Sim O Talvez O Nao
Ha alguma mudanca que pode ser feita
na
roupa para que minha filha possa usa-la?
...........................................................................
...........................................................................

a decisao ............................................. 83
para os rapazes

Os princpios bblicos analisados neste captulo tam-

bem se aplicam aos rapazes. Seja modesto. Deixe que a

pessoa secreta do seu coracao suas qualidades interio-
res se destaque. Ao escolher uma roupa, pergunte-se:

Que impressao ela passa a meu respeito? Sera que revela

quem realmente sou? Lembre-se de que as roupas sao

uma forma de expressao. Certifique-se de que elas refli-

tam os princpios em que voce acredita.

(Colossenses 3:20) Mesmo assim, depois que voce enten-
der o conceito deles e eles o seu talvez fique surpre-

sa com o numero de vezes que voces chegarao a um acordo.

Em resultado disso, pode ser que nao haja mais discussoes
sobre roupa.

Sugestao: Ao experimentar uma roupa, veja alem de
seu reflexo no espelho. Uma roupa pode deixar de ser mo-

desta quando voce se senta ou se inclina para pegar algo. Se

possvel, peca a opiniao de seu pai, de sua mae ou de uma
amiga madura.

NO PROXIMO CAPITULO
Voce e seu pior inimigo? O que pode
fazer se nao gosta de si mesmo?
COMO RESPONDERIA?
Por que
pais e adolescentes geralmente discordam na
questao de roupas?

Que habilidades voce pode desenvolver por conversar
com seus pais sobre roupas?
12
Como aumentar
minha autoestima?

Quando voce se olha no Sim Nao

espelho, gosta do que ve? O O
Acha que tem

habilidades notaveis? O O
Consegue resistir
a` pressao
dos colegas?
O O

Aceita bem crticas validas? O O
Sabe lidar com comentarios
injustos que outros fazem

sobre voce? O O
Sente-se amado? O O

Cuida bem da saude? O O
Fica feliz quando os outros
se saem bem em algo? O O
Em geral, voce se considera
uma pessoa bem-sucedida? O O
Se respondeu Nao a varias

dessas perguntas, pode ser
que a baixa autoestima esteja
impedindo voce de ver seus
pontos fortes. O objetivo deste

captulo e ajuda-lo
a descobrir

quais sao esses pontos fortes.
85

E COMUM os jovens se sentirem inseguros no que diz respei-

to a aparencia e habilidades, principalmente quando se com-

param com outros. Voce tambem se sente assim?
Fico deprimida quando penso em meus defeitos. A pes-

soa que mais me critica sou eu mesma. Letcia.

Mesmo que voce seja bonita, sempre existe outra pessoa

ainda mais bonita. Helosa.
Fico muito constrangida perto dos outros. Fico com medo
de fazer papel de boba. Rachel.

Se voce se identifica com esses comentarios, nao fique de-

sesperado. Isso tem solucao. Veja tres coisas que podem au-

mentar sua autoestima e que o ajudarao a ter um conceito
mais positivo de si mesmo.
Ajude outras pessoas

Texto-base. Ha mais felicidade em dar do que ha em re-
ceber. Atos 20:35.

O que isso significa. Quando ajuda outros, voce se ajuda.

Como assim? A generosidade sera recompensada, declara

um proverbio bblico. De um copo de agua e recebera de volta

um copo de agua. (Proverbios 11:25, Contemporary English

Version) Nao ha duvida voce se sentira melhor ao ajudar
outros!1
Penso no que posso fazer pelas pessoas e tento ajudar al-

guem necessitado em minha congregacao. Eu me sinto me-

lhor quando dou amor e atencao aos outros. Brenda.
Participar na obra de prega-
?
VOCE SABIA . . .
O modo como voce se

cao e recompensador, porque
nos obriga a parar de pensar em

ve pode afetar o modo nos mesmos para pensar nos ou-
como tros. Jack.
outros o veem . . .
e ate mesmo como o
tratam. 1 Se voce e Testemunha de Jeova, pense
na grande alegria de compartilhar a mensa-

gem do Reino com outros. Isaas 52:7.

Prove cada um
quais
sao as suas proprias
=
obras, e entao tera causa para exulta cao,
apenas com respeito a si proprio e n ao em

comparacao com outra pessoa. Galatas 6:4.

Alerta: Nao ajude apenas com o objetivo de receber algo

em troca. (Mateus 6:2-4) Ajudar com a motivacao errada nao

traz bons resultados. As pessoas perceberao que esses atos

nao passam de fingimento! 1 Tessalonicenses 2:5, 6.

Agora e sua vez. Pense em alguem que voce ja ajudou.

Quem era, e o que voce fez para ajuda-lo?
..................................................................................................
Como se sentiu depois?
..................................................................................................

Pense em outra pessoa que voce pode ajudar, e escreva
como fazer isso. .......................................................................
..................................................................................................
Faca amigos

Texto-base. O verdadeiro companheiro esta aman-

do todo o tempo e e um irmao

nascido para quando ha aflicao. SUGESTAO

Proverbios 17:17.
Nao diga coisas como
O que isso significa. Um bom eu sempre erro ou
amigo pode ser de muita ajuda nunca faco nada cer-
em tempos de dificuldade. (1 Sa- to. Esses exageros
so
servem para deixa-lo
muel 18:1; 19:2) So saber que al-
desanimado. Em vez
guem se preocupa com voce ja
disso, admita que voce
o deixa mais animado. (1 Corn- tem
tios 16:17, 18) Assim, faca amiza- defeitos, mas tam-
bem reconheca que
de com pessoas que tem uma in- tem pontos fortes.

fluencia positiva sobre voce.
Como aumentar minha autoestima? 87

Uma pessoa pode ser muito bonita
assim se sentir feia. Ou pode
nao
e mesmo
ser
tao
atraente, mas achar que e mais bonita do
todo mundo ao seu redor. Tudo e questao
atitude.
que
de

Aline

Bons` amigos nao deixam voce ficar deprimido. Daniel.

As vezes, a coisa mais importante e saber que alguem se

preocupa de verdade com voce. Isso faz voce se sentir valori-
zada. Hellen.

Alerta: Nao finja ser uma pessoa diferente so para ser

aceito por seus amigos eles devem gostar de voce como

voce realmente e. (Proverbios 13:20; 18:24; 1 Corntios

15:33) Fazer coisas tolas so para impressionar outros vai fa-

zer voce se sentir rebaixado e usado. Romanos 6:21.

Agora e sua vez. Escreva o nome de um amigo que pode

ajuda-lo a aumentar sua autoestima.
..................................................................................................
Que tal passar algum tempo com essa pessoa? Nota:

ela nao precisa ser da sua idade.

Nao desista so porque cometeu um erro

Texto-base. Todos pecaram e nao atingem a gloria de
Deus. Romanos 3:23.

O que isso significa. Nao ha como negar voce e imper-
`
feito. Isso significa que as vezes voce vai dizer ou ate mesmo

fazer algo errado. (Romanos 7:21-23; Tiago 3:2) Voce nao

pode evitar cometer erros, mas pode controlar sua reacao a

eles. A Bblia diz: O justo pode cair sete vezes, mas se levan-

ta. ` Proverbios 24:16, Bblia Pastoral.
As vezes, nossa autoestima fica baixa quando compa-
ramos nossa fraqueza com o ponto forte de outra pessoa.
Kevin.
Todo mundo tem defeitos e qualidades. Devemos ter or-
gulho das nossas qualidades e nos esforcar para corrigir nos-
sos defeitos. Laura.

Alerta: Nao use o fato de ser imperfeito como desculpa

para praticar pecados. (Galatas 5:13) Se voce fizer coisas er-

radas de proposito, perdera a aprovacao da pessoa mais im-

portante: Jeova Deus. Hebreus 10:26, 27.

Agora e sua vez. Escreva uma qualidade que voce acha
que precisa melhorar.
..................................................................................................
Anote a data de hoje ao lado dessa qualidade. Faca pesqui-

sas sobre como melhora-la e acompanhe seu progresso du-

rante um mes.
Seu verdadeiro valor

A Bblia diz que Deus e maior do que os nossos coracoes.

(1 Joao 3:20) Isso significa, por exemplo, que ele ve coisas

boas em voce que voce mesmo talvez nao consiga ver. Mas

sera que suas imperfeicoes fazem voce perder o valor perante

plano de acao!
Quando meus amigos me rebaixarem, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Quando eu perceber que estou me concentrando so nas
minhas fraquezas, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Assim como o valor de uma
nota de dinheiro nao diminui
por causa de um rasgo,
seu
valor perante Deus nao diminui

por causa de suas imperfeicoes

Deus? Imagine que voce te-

nha uma nota de 100 dola-
res com um pequeno rasgo.

Voce a jogaria fora, achando que ela perdeu o valor so por

causa do rasgo? De jeito nenhum! Ela ainda valeria 100 dola-
res com ou sem rasgo.
Isso pode ser comparado ao modo como Deus encara

voce. Suas falhas nao fazem com que voce perca o valor pe-

rante ele. Deus percebe e valoriza seus esforcos de agrada-lo,

nao importa se eles parecam insignificantes para voce! Real-

mente, a Bblia garante: Deus nao e injusto, para se esquecer
de vossa obra e do amor que mostrastes ao seu nome. He-
breus 6:10.
`
NO PROXIMO CAPITULO Sente as vezes uma tristeza
profunda que toma conta de voce? O que pode fazer
a respeito?
COMO RESPONDERIA?

Por que especialmente os jovens tem a tendencia de
ter baixa autoestima?

Por que e importante ter certo grau de autoestima?
13
O que posso
fazer para
nao
ficar tao triste?
Sempre que meus amigos estao angustiados, eu os

consolo e os ajudo a resolver seus problemas. Mas da
e poucas pessoas sabem disto eu volto para casa,
me tranco no quarto e comeco a chorar. Kelly.
Quando estou triste, eu me isolo. Se alguem me
convida para sair, invento uma desculpa para nao ir.
Consigo
esconder muito bem minha tristeza da minha
famlia. Eles acham que esta tudo bem comigo.
Henrique.

JA SE sentiu como Kelly ou Henrique? Em caso afirmativo,

nao conclua logo que ha algo de errado com voce. Na realida-

de, todo mundo fica triste de vez em quando. Ate mesmo ho-

mens e mulheres fieis da Bblia se sentiram assim. 1 Sa-
muel 1:6-8; Salmo 35:14.
91
` `
As vezes, voce sabe por que esta triste; as vezes, nao.

Voce nao precisa estar numa situacao horrvel para se sentir
triste, diz Anna, de 19 anos. Esse sentimento pode chegar a

qualquer hora, mesmo que nao esteja passando por nenhum
problema. E estranho, mas acontece!

Nao importa o motivo ou ate mesmo se parece nao ha-

ver nenhum , o que voce pode fazer quando se sentir domi-
nado pela tristeza? Tente o seguinte:

1. Converse com alguem. Quando estava passando por

um perodo de grande ansiedade, Jo disse: Vou falar na

amargura da minha alma! Jo 10:1.

Kelly: E incrvel como me sinto aliviada depois de uma

conversa, porque finalmente alguem fica sabendo o que estou
passando. E como se essa pessoa jogasse uma corda e me pu-

xasse para fora do poco. Que alvio!

Sugestao: Escreva abaixo o nome de um amigo com quem

voce pode se abrir quando a tristeza parecer insuportavel.
..................................................................................................
2. Coloque no papel. Quando a tristeza tomar conta de

voce, tente escrever sobre seus sentimentos. Em seus salmos
`
inspirados, Davi as vezes expressava profunda tristeza. (Sal-

mo 6:6) Fazer isso pode ajuda-
?

VOCE SABIA . . .
Nao ha nada de mal

ca e o raciocnio. Proverbios

lo a resguardar a sabedoria prati-
3:21.
em chorar,
mesmo que
voce seja homem. Em Helosa: Quando estou tris-
certo momento de sua te, fico pensando em muitas coi-
vida, o Rei Davi admitiu: sas, e escrever me ajuda a organi-
Todas as noites a mi- zar os pensamentos. Depois que
nha cama se molha de
voce expressa seus sentimentos
lagrimas, e o meu choro
e passa a entende-los melhor, a
encharca o travessei-
ro. Salmo 6:6, Bblia
tristeza diminui.

na Linguagem de Hoje. Sugestao: Use a tabela na pa-

gina 93 para ver como podera
Complete
a tabela
para diminuir sua tristeza

situacao reacao negativa reacao positiva

Um professor me faz Desistir de tentar me
sair Dica: veja o Captulo 20
me sentir inutil bem naquela materia deste livro
O que posso fazer para nao ficar tao triste? 93

Um amigo me ignora Espalhar boatos Dica: veja o Captulo 10
sobre a pessoa do Volume 2

Meus pais estao Guardar ressentimento Dica: veja o Captulo 4
se divorciando contra um ou ambos os pais deste livro

..................................... ................................................ ....................................................

....................................... ................................................ ....................................................
....................................... ................................................ ....................................................

....................................... ................................................ ....................................................

=
Perto esta Jeova dos que tem cora cao
quebrantado;
e salva os que tem
esprito esmagado. Salmo 34:18.

reagir de modo positivo a situacoes estressantes. Isso vai aju-

da-lo a diminuir sua tristeza.

3. Ore sobre o assunto. A Bblia diz que, se voce orar so-

bre suas preocupacoes, a paz de Deus, que excede todo pen-

samento, guardara o seu coracao e as suas faculdades men-
tais. Filipenses 4:6, 7.

Ester: Eu tentava descobrir por que me sentia tao triste,

mas nao conseguia. Pedi que Jeova me ajudasse a ser feliz.
Estava cansada de ficar triste sem motivo. Finalmente, conse-

gui quebrar o ciclo. Nunca subestime o poder da oracao!

Sugestao: Use o Salmo 139:23, 24 como modelo para sua

oracao. Abra seu coracao a Jeova e peca que ele o ajude a
identificar o motivo de sua tristeza.
`
Alem dessas sugestoes, voce pode recorrer a valiosa aju-

da da Palavra de Deus, a Bblia. Encher a mente com pen-

samentos edificantes extrados de relatos bblicos pode ter
um efeito positivo em seus sentimentos. (Salmo 1:1-3) Al-

gumas passagens b blicas

SUGESTAO edificantes podem ser en-
contradas nas partes Exem-
Escreva como voce se sen-
te quando esta triste e o plo a seguir em cada volume

que acha que pode ser o deste livro. Na pagina 227

motivo da tristeza. Um mes do Volume 2, voce ate mes-
depois, leia o que escre-
mo ver a como o ap ostolo
veu. Seus sentimentos Paulo venceu pensamentos
sobre o assunto mudaram? `
negativos que as vezes sur-
Se a resposta for sim, es-
creva o que foi de ajuda. giam por causa de suas im-

perfeicoes.
Quando a tristeza

nao passa
`
As vezes, de manha, Com ajuda e
conta Ryan, acho que se- esforco, voce

ria mais facil ficar na cama pode sair do
do que me levantar e ter poco da
mais um dia sem objeti- tristeza
vo. Ryan sofre de depres-

sao clnica, e nao e o unico.
Pesquisas indicam que 1 em
cada 4 jovens sofre de algum

tipo de depressao antes de se
tornar adulto.

Como voce pode descobrir se

tem depressao? Alguns sintomas

incluem: mudancas drasticas no hu-

mor e no comportamento; tendencia de se

isolar; diminuicao do interesse em quase todas as atividades;

plano de acao!
Para me animar, posso me ocupar com as seguintes
atividades:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

O que ajudara a diminuir minha tristeza e me associar
com os seguintes amigos:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Quando estou triste, evito me isolar. E

verdade que eu talvez tenha de ficar sozinha
para colocar meus pensamentos em ordem e
chorar. Mas, depois disso, sei que preciso da
companhia de outros para nao

ficar pensando
no que esta me deixando triste.

Cristine

mudancas significativas nos habitos alimentares e no sono; e

fortes sentimentos de inutilidade ou de culpa injustificavel.
E claro que quase todo mundo tem um ou mais desses
sintomas de vez em quando. Mas, se eles continuarem por
mais de duas semanas, seria bom conversar com seus pais

sobre procurar ajuda de um medico. Ele pode determinar se

sua tristeza e causada por fatores clnicos.1

Se voce tem depressao clnica, nao ha motivo para sentir
vergonha. Muitos que fizeram um tratamento comecaram a
se sentir melhor talvez pela primeira vez em muito tempo!

Nao importa o motivo de sua tristeza, tenha em mente as pa-

lavras consoladoras do Salmo 34:18: Perto esta Jeova dos

que tem coracao quebrantado; e salva os que tem esprito es-
magado.

1 Quando
a tristeza e prolongada, alguns jovens pensam em tirar a propria vida.
Se voce ja pensou nisso, converse sem
demora com um adulto de confian ca.
Para mais informacoes, veja o Captulo 14 deste livro.

O que fazer se sua tristeza
NO PROXIMO CAPITULO
e tao
profunda que voce ja pensou em tirar a propria vida?
COMO RESPONDERIA?

Sera que e bom chorar?

Como a companhia de outros pode ajuda-lo a lidar com
a tristeza?

EXEMPLO A SEGUIR
Jo

Avida de Jo virou de cabeca para baixo. Primeiro, ele
perdeu todos os seus bens. Segundo, perdeu seus filhos.

Terceiro, perdeu a saude. Tudo isso aconteceu muito rapido,

sem que ele esperasse. Em total desespero, Jo disse: Mi-

nha vida so me da desgosto. Ele descreveu a si mesmo

como dominado pela vergonha e mergulhado na aflicao.

(Jo10:1, 15, Nova Versao Internacional) Mas, mesmo nessa

situacao, Jo se recusou a se voltar contra seu Criador. (Jo

2:10) As mudancas na sua vida nao o tornaram uma pessoa

diferente. Por isso Jo e um exemplo de perseveranca para

nos.

Quando voce passa por problemas, talvez tambem ache

que sua vida so lhe da desgosto. Ainda assim, como Jo,

voce pode continuar sendo o mesmo tipo de pessoa, ape-

sar das mudancas na vida, e nao permitir que os

problemas afetem sua decisao de servir a Jeova
Deus. Tiago escreveu: Eis que proclamamos
felizes os que perseveraram. Ouvistes falar da

perseveranca de Jo e vistes o resultado que

Jeova deu, que Jeova e mui terno em afeicao e

e misericordioso. (Tiago 5:11) Ele se importa-

va com Jo, e se importa com voce!
14

Por que nao
acabar logo
com tudo?

SOU melhor morto do que vivo. Quem disse isso? Alguem

que nao acreditava em Deus? Alguem que havia abandonado

a Deus? Alguem que Deus havia abandonado? Nao. Foi Jo-
nas, um homem fiel, mas que estava angustiado. Jonas
4:3, Todays English Version.

A Bblia nao diz que Jonas estava prestes a tirar a vida.
`
Mas seu apelo desesperado revela um fato importante: as

vezes, ate mesmo um servo de Deus pode ser dominado pela

angustia. Salmo 34:19.

Alguns jovens se sentem tao angustiados que nao veem

razao para continuar vivendo. Talvez se sintam como Laura,
de 16 anos, que disse: Por anos, tenho tido frequentes crises

de depressao. Muitas vezes penso em me matar. Se voce

conhece alguem que expressou o desejo de se suicidar, ou se

voce mesmo ja pensou nisso, o que pode fazer? Vamos ana-
lisar em mais detalhes o que leva alguns a ter esse tipo de
pensamento.

O que esta por tras do desespero

Por que alguem pensaria em tirar a propria vida? Varios

fatores podem estar envolvidos. Vivemos em tempos crti-

cos, difceis de manejar, e muitos adolescentes sao mais
`
sensveis as pressoes da vida. (2 Timoteo 3:1) Alem disso, a

imperfeicao humana pode fazer com que alguns se entre-
guem a sentimentos negativos a respeito de si mesmos e do
`
mundo a sua volta. (Romanos 7:22-24) Em certos casos, isso

e resultado de maus-tratos. Em outros, pode estar envolvido

um problema de saude. E digno de nota que, em certo pas,

calcula-se que mais de 90% dos que tiraram a propria vida
sofriam de alguma doenca mental.1

E claro que ninguem esta livre de problemas. Na verdade,

a Bblia diz que toda a criacao junta persiste em gemer e jun-

ta esta em dores ate agora. (Romanos 8:22) Isso inclui os

1 Vale a pena
mencionar que a maioria dos jovens com disturbios mentais nao
comete suicdio.

Por que nao acabar logo com tudo? 99

se voce se sente deprimido

Mesmo alguns homens e mulheres fieis mencionados

na Bblia vez por outra ficaram deprimidos por causa das
ansiedades da vida. Veja alguns exemplos.

Rebeca: Se e assim, por que e que estou viva?

Genesis 25:22.

Moises: Por favor, mata-me entao de vez, . . . e nao

me deixes olhar para a minha calamidade. Numeros
11:15.

Elias: O Jeova, tira a minha alma, pois nao sou melhor
do que os meus antepassados. 1 Reis 19:4.

Jo: Quem dera que me escondesses no Seol, . . . que
me fixasses um limite de tempo e te lembrasses de mim!

Jo 14:13.

Em cada um desses casos, a situacao por fim mudou
para melhor e de um modo que a pessoa que estava
sofrendo nunca podia ter imaginado. Tenha certeza que o

mesmo pode acontecer com voce!
jovens. Eles podem ser profundamente afetados por aconte-

cimentos ruins, como:

Morte de um parente, amigo ou animal de estimacao
Problemas familiares
Ir mal na escola
Fim de um namoro

Maus-tratos (incluindo abuso fsico ou sexual)
E verdade que, mais cedo ou mais tarde, quase todos os

jovens se deparam com pelo menos uma das situacoes aci-
ma. Por que uns conseguem lidar melhor com elas do que
outros? Segundo especialistas, os jovens que querem desis-
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SOBRE ESTE
ESTE ASSUNTO
ASSUNTO

NO
NO VOLUME
VOLUME 2,
2, CAPITULO
ITULO 99
tir de lutar se sentem totalmente desamparados e sem es-

peranca. Em outras palavras, esses jovens nao enxergam

nenhuma luz no fim do tunel. Eles nao querem morrer, so
querem acabar com sua dor.

Sera que nao ha sada?

Talvez conheca alguem que deseja tanto acabar com seu
sofrimento que expressou vontade de morrer. Se conhece, o

que voce pode fazer?

Se um amigo esta deprimido a ponto de querer morrer,

insista que ele procure ajuda. Da, mesmo se ele nao qui-

ser que outros saibam, converse com um adulto responsa-

vel. Nao se preocupe em perder essa amizade. Por contar o

assunto a alguem, voce pode estar salvando a vida do seu
amigo!

E se for voce que esta pensando em acabar com tudo?

Nao esconda os seus sentimentos. Fale com alguem um
dos seus pais, um amigo ou outra pessoa que se importa com

voce e que vai ouvir suas preocupacoes e leva-lo a serio.

Voce nao tem nada a perder por falar de seus problemas com

alguem.1
E claro que so conversar a respeito de seus problemas

nao fara com que desaparecam. Mas o apoio de um confi-

dente talvez seja exatamente o que voce precisa para ter um

conceito equilibrado da sua situacao. Isso pode ajuda-lo a

achar algumas solucoes praticas.
As coisas mudam

VOCE SABIA . . .

As vtimas
?
Ao passar por aflicoes, lembre-
do sui-
se: nao importa o quanto a situacao cdio nao sao
apenas os que ti-
pareca difcil, com o tempo as coi- ram a propria

sas vao mudar. Em certo momento vida,
mas tambem os
parentes e os ami-
1 Cristaos que estao deprimidos tem ainda outra
gos que ficam.
fonte de ajuda: os anciaos da congregacao. Tia-
go 5:14, 15.

Por que nao acabar logo com tudo? 101

Sentimentos de desespero sao
como nuvens de tempestade

com o tempo vao embora
da sua vida, o salmista Davi, que passou por muitas dificulda-

des, pode dizer a Deus em oracao: Transformaste o meu la-
mento em danca. Salmo 30:11.

Com certeza, Davi nao esperava que aquela alegria du-

rasse para sempre. Ele sabia por experiencia propria que os

problemas vem e vao. Ja notou que o mesmo acontece com
os seus problemas? Alguns deles talvez parecam esmagado-
res, pelo menos no momento. Mas seja paciente. As coisas
mudam, geralmente para melhor. Em certos casos, os pro-

blemas podem ser amenizados de maneiras que voce nunca

teria imaginado. Em outros casos, voce talvez descubra um

modo de lidar com eles que nao havia pensado antes. O pon-

to e: problemas aflitivos nao continuarao sempre do mesmo

jeito. 2 Corntios 4:17.

SUGESTAO
O valor da oracao
Quando se sentir triste,
A forma de comunicacao
faca uma caminhada
mais importante e a oracao.
acelerada.
Sair e fazer
exerccios Voce pode orar como Davi:
pode dar uma
Esquadrinha-me, o Deus, e co-
sensacao de tranquili-
dade e bem-estar. nhece meu coracao. Examina-
me e conhece meus pensamen-

Fazei conhecer as vossas peticoes a
=
Deus; e a paz de Deus,
que excede todo
pensamento, guardara os vossos coracoes
e as vossas faculdades mentais.
Filipenses 4:6, 7.

tos inquietantes, e ve se ha em mim qualquer caminho
penoso, e guia-me no caminho do tempo indefinido. Sal-
mo 139:23, 24.

A oracao nao e uma simples muleta psicologica. E uma

forma de comunicacao real com seu Pai celestial, que deseja

que voce derrame seu coracao diante dele. (Salmo 62:8)

Veja as seguintes verdades basicas sobre Deus:

Ele sabe das circunstancias que contribuem para a afli-

cao que voce sente. Salmo 103:14.

Ele o conhece melhor do que voce mesmo. 1 Joao
3:20.

Ele cuida de voce. 1 Pedro 5:7.

Em seu novo mundo, Deus enxugara dos seus olhos

toda lagrima. Revelacao (Apocalipse) 21:4.

plano de acao!

Se eu sentir que nao tenho valor e que ninguem me ama,
vou conversar
com (escreva o nome de uma pessoa com
quem voce pode se abrir):
..........................................................................................................................
Uma coisa boa que aconteceu na minha vida e que posso
lembrar com gratidao:
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
`
As vezes, minha depressao era tao

profunda

que eu so queria morrer, mas agora voltei a ter
uma vida normal, gracas a` perseveranca em
e ao tratamento.
oracao

Heidi
`
Quando o problema esta relacionado a saude

Como ja mencionado, pensamentos suicidas muitas ve-

zes estao relacionados a alguma doenca. Se esse for o seu

caso, nao tenha vergonha de procurar ajuda. Jesus reconhe-

ceu que os doentes precisam de medico. (Mateus 9:12) A boa

notcia e que muitas doencas podem ser tratadas. E o trata-

mento pode ajuda-lo a se sentir bem melhor.1

A Bblia contem uma promessa muito consoladora no

novo mundo de Deus, nenhum residente dira: Estou doen-

te. (Isaas 33:24) Deus diz que naquele tempo nao havera

recordacao das coisas anteriores, nem subirao ao coracao.

(Isaas 65:17) Enquanto isso, faca seu melhor para lidar com
os desafios da vida, confiando que no tempo devido de Deus

a depressao sera coisa do passado. Revelacao 21:1-4.

1 Para mais informacoes, veja o Captulo 13 deste livro.

NO PROXIMO CAPITULO
Seus pais querem saber
tudo sobre
a sua vida
ate algumas coisas que voce gostaria que
eles nao soubessem. Como voce pode conseguir mais
privacidade?
COMO RESPONDERIA?

Ate mesmo graves problemas sao apenas temporarios.
Como pensar nisso pode ajuda-lo?

De que modo o suicdio transfere os problemas de uma
pessoa para outra?

15
E errado querer um
pouco de privacidade?
Ponha um na resposta mais provavel:
1. Voce esta no seu quarto com a porta fechada,

e seu irmao entra de repente, sem bater.
`
O Sem problema. As vezes eu faco o mesmo com ele.
O Que falta de respeito! E se eu estivesse me vestindo?
2. Voce acaba de chegar em casa e seus pais
comecam a bombardea-lo com perguntas.
Aonde voce foi? O que voce fez? Quem

estava com voce?
O Sem problema.

Eu costumo contar tudo mesmo.

O Que decepcao! Meus pais nao confiam em mim!

QUANDO voce era crianca, a privacidade talvez nao fosse

uma coisa tao importante assim. Se o seu irmao mais novo

entrasse de repente no seu quarto sem bater, isso nao o in-

comodava. Se os seus pais fizessem uma pergunta, voce

respondia sem hesitar. Naquela epoca, sua vida era como

um livro
aberto. Agora pode ser que voce gostaria de fecha-

lo. E bom quando posso guardar algumas coisas so para
mim, comenta Carlos, de 14 anos. Vamos analisar duas

areas onde tentar ter um pouco de privacidade pode ser um
desafio.

Quando voce quer ficar sozinho

Existem varios motivos validos para voce querer ficar so-
zinho. Por exemplo, para descansar um pouco. (Marcos
6:31) Ou, se for para orar, talvez queira fazer o que Jesus

aconselhou seus discpulos: Entra
?
VOCE SABIA . . .
Quanto mais voce se

no teu quarto particular, e, fechan-
do a tua porta, ora a teu Pai. (Ma-
abrir com seus pais, teus 6:6; Marcos 1:35) O problema

menos desconfiados e que, quando voce fecha a porta

eles ficarao. do seu quarto (se tiver um), seus

pais talvez nao achem que voce

=
Faze o maximo para te apresentar
a Deus
aprovado, obreiro que nao tem nada de

que se envergonhar. 2 Timoteo 2:15.

esta orando! E, quando voce simplesmente quer ficar sozi-

nho, pode ser que seus irmaos nao entendam.

O que voce pode fazer. Em vez de transformar o assun-
to sobre ter privacidade numa batalha, faca o seguinte:

A respeito de seus irmaos, tente estabelecer algumas

regras basicas razoaveis para que voce possa ter algum tem-
po para si mesmo. Se for preciso, peca ajuda a seus pais.1
A respeito de seus ` pais, esforce-se para compreender
o ponto de vista deles. As vezes, meus pais querem saber o
que estou fazendo, diz Rebeca, de 16 anos. Mas, para ser

honesta, eu faria a mesma coisa se fosse mae de um ado-

lescente especialmente sabendo de todas as tentacoes
que os jovens enfrentam hoje em dia! Assim como Rebeca,

voce consegue perceber o que esta por tras da preocupacao

de seus pais? Proverbios

19:11. SUGESTAO

Faca uma autoanalise Ao conversar com seus
sincera: Tenho dado motivos pais
sobre ter privacidade,

para que meus pais suspeitem nao faca reclamacoes.
que estou fazendo algo erra- Fale
sobre suas preocupa-
coes. Qual a diferen ca?
do quando a porta esta fecha-
As reclamacoes se con-
da? Tenho guardado tantos centram no que voce
segredos que eles acham que acha que seus pais estao

precisam recorrer a taticas se- fazendo de errado.
cretas para saber sobre minha As preocupa
coes ajudam
voces a se concentrar
em

1 Para mais informacoes, veja o Cap- encontrar solucoes.
tulo 6 deste livro.

E errado querer um pouco de privacidade? 107
Seus pais nao querem que nada de ruim
aconteca com voce, e as
` vezes pode ser que
eles invadam sua privacidade. Isso nao parece
justo. Mas, para ser sincera, se eu tivesse um
filho, acho que faria a mesma coisa.
Alana

vida? Se voce respondeu nao a essas perguntas e ainda pa-

rece que seus pais nao confiam em voce, explique de modo

calmo e respeitoso como se sente. Ouca com atencao as

preocupacoes deles e veja bem se nao esta fazendo alguma
coisa que talvez esteja contribuindo para o problema. Tia-
go 1:19.
Ao fazer amigos

Durante a adolescencia, e normal fazer amizades. Tam-

bem e normal que seus pais queiram saber quem sao seus
`
amigos e o que fazem quando estao juntos. Mas as vezes

voce pode achar que eles estao ficando paranoicos. Gosta-

ria que meus pais nao ficassem me perguntando a cada dez
minutos com quem estou falando no celular ou para quem
estou mandando um e-mail, conta Amanda, de 16 anos.

O que voce pode fazer. Em vez de permitir que suas

amizades se tornem uma barreira entre voce e seus pais,
tente o seguinte:

Conte aos seus pais quem sao seus amigos. Afinal,

voce nao vai querer que seus pais banquem os detetives.

Mas que escolha eles terao se os seus amigos sao um miste-
rio? Lembre-se de que, quanto mais seus pais souberem so-

bre as pessoas com quem voce anda, mais facil sera para

eles confiarem que voce escolhe bem seus amigos.

Seja sincero consigo mesmo: o que voce quer e ter
privacidade ou esconder algo de seus pais? Brittany, de

22 anos, diz: Se voce mora com seus pais e eles estao preo-

A confian
ca e como um
salario precisa ser
merecida

cupados com o que voce

esta fazendo, entao deve-

ria pensar: Se nao estou
fazendo nada de errado,
por que esconder? Por

outro lado, se voce sen-
te que precisa esconder o

que esta fazendo, a sim

algo esta errado.

A privacidade e voce
Agora, pense em solu-

coes para algum problema envolvendo a privacidade. Escre-
`
va suas respostas as perguntas que acompanham os passos
a seguir.

Passo 1: identifique o problema. Em que situacoes gos-
taria de ter mais privacidade?
..................................................................................................
..................................................................................................

plano de acao!
Para conquistar (ou recuperar) a confianca dos meus pais,
eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Passo 2: leve em conta o ponto de vista de seus pais. O

que acha que poderia estar por tras da preocupacao deles?
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

Passo 3: busque solucoes. De que maneira voce talvez

esteja contribuindo para o problema? Que mudancas voce
`
poderia fazer com respeito a sua resposta anterior? Como

gostaria que seus pais lidassem com suas preocupacoes?
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

Passo 4: converse sobre isso. Escreva como voce pode-
ria iniciar uma conversa com seus pais sobre ter privacidade.
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

NO PROXIMO CAPITULOVoce perdeu um dos seus pais na
morte? Onde pode encontrar consolo?
COMO RESPONDERIA?

Por que seus pais tem o direito de saber sobre sua vida?
Como seus esforcos de aprender a se comunicar com
seus pais talvez o ajudem a conversar com outros
adultos no futuro?

16
Como superar a morte

de um dos meus pais?
Quando minha mae morreu,
fiquei totalmente perdida e senti
um grande vazio. Era ela quem
mantinha a famlia unida. Carina.

POUCAS coisas tem tanto impacto na vida como perder o pai

ou a mae. Voce talvez tenha de lutar com emocoes que nunca
sentiu. Bruno, que aos 13 anos perdeu o pai por causa de um

ataque cardaco, diz: Na noite em que recebemos a notcia,

so conseguamos chorar e nos abracar. Natalia, que tinha

Embora este captulo fale especificamente sobre a morte
`
de um dos pais, os princpios apresentados
` se aplicam a
morte de qualquer pessoa da famlia ou a de um amigo.

me abria com ninguem.
Eu nao Se eu tivesse
conversado mais sobre o assunto, teria sido
superar a dor.
mais facil

David

10 anos quando o pai morreu de cancer, lembra-se: Eu nao

sabia o que sentir. Entao, nao senti nada. Fiquei sem reacao.

Cada pessoa reage de forma diferente diante da morte. E

por isso que a Bblia diz que cada um tem as suas proprias

aflicoes e dores. (2 Cronicas 6:29, Nova Versao Internacio-
nal) Com isso em mente, pense um pouco no impacto que a

morte do seu pai ou da sua mae teve sobre voce. Descreva

abaixo (1) como voce se sentiu quando recebeu a notcia e
(2) como se sente agora.1
1 ...............................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................
2 ...............................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................
?
VOCE SABIA . . .

Chorar nao e sinal de
Pode ser que suas respos-
tas revelem que seus sentimen-

tos estao, ate certo ponto, se es-

fraqueza. Ate mesmo tabilizando. Isso e normal e nao
homens
fortes
como significa que voce se esqueceu

Abraao, Jose e Davi do seu pai ou da sua mae. Por
choraram quando outro lado, talvez ache que ain-
perderam alguem
querido na morte. da se sente como no incio ou

Genesis 23:2; 50:1; ate pior. Sua tristeza pode ser
2 Samuel 1:11, 12;
1 Se ainda for muito difcil para voce res-
18:33. ponder a essas perguntas, tente fazer isso

em outra ocasiao.

CHANTELLE

Meu pai
ficou doente durante cinco anos;
a saude dele foi so piorando.
Eu tinha 16 anos
quando ele tirou a propria vida.

Na ocasiao, minha mae manteve a mim

e a meu irmao mais velho informados de

tudo o que estava acontecendo. Ela ate

mesmo deixou que participassemos nas

decisoes sobre o funeral. Isso tornou a si-

tuacao mais facil para nos. Acho que os

filhos nao gostam de ser deixados de
fora especialmente de assuntos im-
portantes como esse. Com o tempo,
consegui falar abertamente so-
bre a morte do meu pai.
Sempre que sentia vontade
de chorar, simplesmente ia
a algum lugar ou procura-
va uma amiga e chorava.

Minha sugestao e: quando

voce precisar falar sobre
isso, procure a ajuda da sua

famlia ou dos amigos. Faca
o que for preciso para ex-
pressar sua dor.

LEAH
Minha mae teve um grave derrame
quando eu tinha

19 anos, e morreu tres anos
depois. Apos sua morte, senti que tinha de
ser forte. Seria muito duro para meu pai se
eu desmoronasse em sentido emocional.
Quando eu era crianca e

ficava doente ou nao me sen-

tia bem, minha mae estava
sempre ao meu lado. Eu me
lembro do toque da sua

mao quando ela ia ver se

eu estava com febre. Em certas ocasioes, doi muito sentir que

ela nao esta mais aqui. Tenho a tendencia de esconder o que
`
sinto, e isso nao e bom. Por isso, as vezes fico olhando fotos

so para conseguir chorar. Conversar com os amigos tambem

ajuda. A Bblia promete que os que morreram serao ressusci-

tados para viver num paraso na Terra. ( Joao 5:28, 29 )

Quando me concentro na esperanca de ver minha mae de

novo e no que eu preciso fazer para estar la , a tristeza

diminui.

BETHANY

eu disse
a
Eu gostaria de lembrar das ocasioes em que
meu pai que o amava. Sei que
eu falava
mas nao consigo me lembrar, e essa e uma lembranca
que eu gostaria de ter. Eu tinha apenas cinco anos
isso,
quando ele morreu.

Meu pai teve um derrame enquanto dormia, e foi levado
`
as pressas para o hospital. Quando acordei de manha, fiquei
sabendo que ele tinha morrido.
Depois disso, falar sobre meu
pai me incomodava, mas com o
tempo passei a gostar de ouvir

historias sobre ele. Isso me aju-

da a conhece-lo melhor. Minha

sugestao para quem perdeu o

pai ou a mae na morte e recor-
dar com carinho cada momento
que passaram juntos e colocar
por escrito essas lembrancas

para nao esquece-las. Tambem
faca o que puder para fortalecer

sua fe para que, quando seu pai

ou sua mae for ressuscitado no

novo mundo de Deus, voce este-

ja la.
Sua tristeza pode
ser como ondas que
quebram quando voce
menos espera

comparada a ondas do mar que vem e vao num ritmo constan-

te, mas quando voce menos espera uma delas quebra com

mais forca. Isso tambem e normal mesmo que ja tenha

passado alguns anos. Como voce pode lidar com esses senti-
mentos?

Nao segure o choro. Chorar ajuda a aliviar a dor. Mas

voce talvez se sinta como Alice, que tinha 19 anos quando a

mae faleceu. Ela conta: Eu achava que se eu chorasse os ou-

tros pensariam que minha fe era fraca. Mas veja: Jesus Cris-

to era um homem perfeito que tinha forte fe em Deus. Mesmo
assim, ele se entregou ao choro quando seu querido amigo

Lazaro morreu. (Joao 11:35) Assim, nao tenha receio de cho-

rar. Isso nao quer dizer que voce nao tem fe. Alice comen-
ta: Depois de algum tempo, eu

chorei. Chorei muito. Todos os SUGESTAO
dias.1
Sempre faca anotacoes
Nao se culpe. Eu sempre das lembrancas que
dava um beijo de boa noite em tem do seu pai ou da sua

mae que morreu. Isso
1 Nao ache que voce precisa chorar para pode ser de grande aju-
mostrar que esta triste. As pessoas ex-
pressam sua tristeza de maneiras diferen-
da para lidar com a
tes. Mas, se sentir necessidade, talvez seja tristeza.
tempo para chorar. Eclesiastes 3:4.
Como superar a morte de um dos meus pais? 115

anotacoes que serao de ajuda

Aliste
boas lembrancas que voce tem do seu pai ou da sua
mae que morreu.

Escreva o que voce gostaria de ter dito a ele ou a ela.

Imagine que voce tem um irmao mais novo que esta lutando
contra sentimentos de culpa pela morte de um dos seus pais.

Escreva
o que diria para consol
a-lo. (Isso tambem ajudara
voce a controlar o seu proprio sentimento de culpa.)

Escreva duas ou tres coisas que gostaria de saber sobre um
dos seus pais que morreu e peca que o outro lhe fale sobre
isso.

Leia Atos 24:15. Como

a esperanca apresentada nesse
versculo pode
ajuda-lo a lidar com a morte do seu pai ou
da sua mae?


minha mae, diz Carina, que tinha 13 anos quando sua mae

morreu. Mas numa ocasiao nao fiz isso. Na manha seguinte,

ela faleceu. Sei que a culpa nao foi minha, mas sinto como se

fosse, por causa de tudo que aconteceu naquela manha e por

nao ter ido ve-la na noite anterior. Meu pai tinha ido viajar a

negocios e pediu que eu e minha irma cuidassemos dela. Mas

acordamos tarde. Quando chegamos no quarto, mamae nao

estava respirando. Eu me senti pessima, porque ela estava
bem quando meu pai saiu.

Como Carina, voce talvez sinta culpa por coisas que dei-
xou de fazer. Pode ser que se torture com uma lista de se. Se

eu tivesse insistido que o meu pai fosse ao medico. Se eu ti-

vesse ido ver como minha mae estava. Quando esse tipo de

pensamento o perturbar, lembre-se de que e normal sentir re-

morso por nao ter feito as coisas de outro modo. A verdade

e que voce teria agido de maneira diferente se soubesse o

que iria acontecer. Mas voce nao sabia. Por isso, nao deve se

culpar. Voce nao e responsavel pela morte do seu pai ou da

sua mae! 1

Fale como se sente. Proverbios 12:25 declara: Uma pa-
lavra bondosa o anima. (NVI) Se reprimir seus sentimentos,

1 Se pensamentos assim ainda o afligem, converse com seu pai (ou sua mae) ou

outro adulto. Com o tempo, voce conseguira ter um ponto de vista mais equilibra-
do sobre o assunto.

plano de acao!

Quando a tristeza parecer insuportavel, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
`
Eu gostaria de perguntar ao meu pai ou a minha mae
o seguinte sobre esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

[Deus]
enxugar
a dos
seus olhos toda
=
lagrima,
e nao havera mais morte, nem
havera mais pranto, nem clamor,
nem dor.
As coisas anteriores ja passaram.

Revelacao 21:4.

sera mais difcil lidar com o pesar. Por outro lado, se voce falar

a alguem de confianca como se sente, podera receber uma
palavra bondosa de consolo na hora em que mais precisar.

Fale com Deus. Voce provavelmente se sentira bem me-

lhor depois de abrir o coracao a Jeova Deus em oracao. (Sal-

mo 62:8, Bblia na Linguagem de Hoje) Isso nao e uma sim-

ples tecnica para faze-lo se sentir melhor. Por meio da oracao,

voce recorre ao Deus de todo o consolo, que nos consola em

toda a nossa tribulacao. (2 Corntios 1:3, 4) Um modo de

Deus consolar e por meio da sua Palavra, a Bblia. (Romanos
`
15:4) Pode ser de ajuda ter a mao uma lista de textos bblicos

que voce acha consoladores.1

O pesar nao pode ser vencido da noite para o dia. Mas a

Bblia pode dar consolo, pois ela garante que no novo mun-

do prometido por Deus nao havera mais morte, nem havera

mais pranto, nem clamor, nem dor. (Revelacao [Apocalipse]

21:3, 4) Voce tambem descobrira que meditar nessas promes-

sas o ajudara a superar a perda do seu pai ou da sua mae.
1 Algumas pessoas acham os seguintes textos consoladores: Salmo 34:18;

102:17; 147:3; Isaas 25:8; Joao 5:28, 29.
COMO RESPONDERIA?

Por que e bom refletir nas boas lembrancas que voce
tem de um dos seus pais que morreu?
Por que
colocar por escrito seus pensamentos pode
ajuda-lo a lidar com o pesar?

SUA IDENTIDADE
2
minhas anotacoes

Escreva tres qualidades que voce valoriza
num amigo de
verdade. Depois escreva o que voce pode fazer para
desenvolver ou melhorar essas qualidades.
119
3DENTRO E FORA DA ESCOLA
121
128
134

Falar sobre sua fe
Lidar com o estresse
Largar a escola
142 Professores
150 Uso do tempo
156 Cultura
17
Por que
tenho
medo de
falar sobre
minha religiao
na escola?
Tive boas oportunidades de falar sobre minhas
crencas na escola, mas fiquei quieto. Calebe.
A professora perguntou
o que achavamos da
Eu sabia
teoria da evolucao. que era a oportunidade
perfeita para defender minha fe. Mas fiquei
disse nada.
paralisada
e nao Depois me senti
pessima. Jasmine.
121

SE VOCE e um jovem cristao, e possvel que ja tenha pas-

sado por situacoes assim. Como Calebe e Jasmine, voce tal-

vez ame as verdades bblicas que aprendeu. Talvez ate quei-
ra falar delas a outros. Mesmo assim, pode ser que morra

de medo de fazer isso. Mas voce pode aprender a ser mais
corajoso. Como? Faca o seguinte:

1. Identifique seus medos. Quando voce pensa em falar

sobre suas crencas, logo imagina que nao vai dar certo. Mas
`
colocar seus medos por escrito ou falar sobre eles as vezes

e o suficiente para diminu-los.
Complete a seguinte frase:

Se eu falar sobre minha religiao na escola, tenho medo
que aconteca o seguinte: ...................................................
..................................................................................................

Se isto serve de consolo, muitos jovens cristaos tem

os mesmos medos que voce. Por exemplo, Christian, de
14 anos, admite: Tenho medo que os colegas zombem de

mim e digam que sou esquisito. E Calebe, citado no incio

do captulo, diz: Eu ficava preocupado que alguem pergun-

tasse alguma coisa que eu nao soubesse responder.

2. Aceite` o desafio. Sera que nao ha motivos para

ter medo? As vezes ha, conforme Susie, de 20 anos,
se lembra: Alguns colegas fin-
?
VOCE SABIA . . .
Alguns dos seus cole-

giam estar interessados nas mi-
nhas crencas, diz ela. Mas
gas de classe talvez o depois distorciam minhas pa-
lavras e zombavam de mim na
admirem por voce se
apegar aos padr
oes frente de outros. Nicole, de
de moral da Bblia, 17 anos, passou pela seguin-
mas talvez tenham
vergonha de perguntar te situacao: Um rapaz mostrou

sobre suas crencas um versculo na Bblia dele e
religiosas. comparou com a minha; as pa-
lavras eram diferentes. Ele dis-
Estejam sempre prontos para fazer uma
defesa perante todo aquele que reclamar de
=

voces uma raz ao para a esperan ca que ha
em voces, fazendo-o, porem, com
temperamento brando e profundo
respeito. 1 Pedro 3:15.

se que minha Bblia tinha sido mudada. Fiquei sem graca!

Nao sabia o que dizer.1

Situacoes assim podem ser muito intimidadoras. Mas,
em vez de fugir dos desafios, reconheca que eles fazem par-

te de sua vida como cristao. (2 Timoteo 3:12) Mateus, de
13 anos, comentou: Jesus disse que seus seguidores se-

riam perseguidos. Entao, nao podemos esperar que todos

gostem de nos por causa de nossa religiao. Joao 15:20.

3. Pense nos benefcios. Sera que podemos tirar algo

de bom de uma experiencia aparentemente ruim? Amanda,

de 21 anos, acha que sim. Ela diz: E difcil explicar suas

crencas a alguem que nao respeita a Bblia, mas isso nos

ajuda a ter mais conviccao nelas. Romanos 12:2.

Avalie novamente o que voce escreveu no item 1.

Pense nos benefcios que poderiam resultar dessa situa-

cao e aliste dois deles.

SUGESTAO
1 ......................................................
2 ...................................................... Em vez de dizer
aos seus colegas de
Sugestoes: Sera que falar de classe no que eles
suas crencas poderia diminuir a devem ou nao acre-
ditar, fale com
pressao dos colegas? Como fa-
confianca
lar sobre elas afetara sua auto- sobre o
que voce acredita e
confianca? Como influenciara seus por que acha que

1 As traducoes da Bblia nao usam as mesmas
suas
conclus oes
palavras. Mas algumas se aproximam mais dos sao razoaveis.
idiomas originais em que ela foi escrita.

Por que tenho medo de falar sobre minha religiao na escola? 123
como iniciar uma conversa

O que voce vai fazer nas ferias? [Depois de ouvir
a resposta, mencione as atividades religiosas em que

voce planeja participar, como assistir a um congresso

ou aumentar sua participacao no ministerio.]

Mencione uma notcia e pergunte: Ficou sabendo

disso? Qual e sua opiniao?

Voce acha que a situacao economica do mundo
[ou outro problema] vai melhorar? [Permita uma
resposta.] Por que pensa assim?

Voce tem religiao?

Como voce acha que sera sua vida daqui a cinco

anos? [Depois da resposta, diga quais sao seus alvos
espirituais.]

sentimentos por Jeova Deus e os sentimentos dele por

voce? Proverbios 23:15.

4. Esteja preparado. O coracao do justo medita a fim

de responder, diz Proverbios 15:28. Alem de pensar no que
vai dizer, tente prever as perguntas que os outros talvez fa-
cam. Pesquise sobre elas e prepare respostas apropriadas.

Veja a tabela Prepare suas respostas, na pagina 127.
5. Inicie a conversa. Depois de se preparar para falar

sobre suas crencas, como deve iniciar a conversa? Ha duas

opcoes. De certa maneira, falar sobre suas crencas e como

nadar: algumas pessoas entram na agua aos poucos, outras

pulam de uma vez. Da mesma forma, voce pode comecar fa-
`
lando sobre um assunto nao relacionado a religiao, como se

estivesse entrando na agua aos poucos. Mas, se ficar preo-

cupado demais com o que pode sair errado, a melhor opcao

e pular de uma vez. (Lucas 12:11, 12) Para mim, pensar

Falar de sua fe e como nadar voce
pode entrar na agua aos poucos
ou pular de uma vez

em falar da minha fe

era sempre mais dif-
cil do que realmente

falar, diz Andre, de
17 anos. Mas, depois que

comecava a conversar, percebia que era muito mais facil do
que eu imaginava.1
6. Seja sensato. O homem sensato sempre pensa an-

tes de agir, escreveu Salomao. (Proverbios 13:16, Bblia na

Linguagem de Hoje) Voce nao mergulharia em aguas rasas.

Da mesma forma, tome cuidado para nao entrar em discus-

soes que nao levam a nada! Lembre-se de que ha tempo
para falar e tempo para ficar quieto. (Eclesiastes 3:1, 7)

1 Veja o quadro Como iniciar uma conversa, na pagina anterior.

plano de acao!
Um colega de classe
com quem eu poderia falar sobre
minha religiao e [escreva o nome de pelo menos um]:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Acho que o assunto que mais lhe interessaria e:
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Quando eu era mais jovem, nao queria ser
diferente dos outros meninos. Mas depois
me
passei a reconhecer que minha religiao
ajuda a ter uma vida melhor. Perceber isso
me deixou mais confiante e passei a ter
mais orgulho da minha fe.

Jason

Algumas vezes, ate mesmo Jesus se recusou a dar respos-
tas. Mateus 26:62, 63.

Se achar melhor falar alguma coisa, de uma resposta
objetiva e educada. Por exemplo, se um colega de classe

perguntar, em tom de provocacao: Por que voce nao

fuma?, voce podera simplesmente dizer: Porque nao que-

ro prejudicar minha saude. Dependendo da reacao, voce

podera decidir se vale a pena dar mais explicacoes.

As seis sugestoes deste captulo podem ajuda-lo a estar

pronto para fazer uma defesa de sua fe. (1 Pedro 3:15) E

claro que estar pronto nao eliminara todo o nervosismo. Ali-

ne, de 18 anos, comenta: Quando voce fala de suas cren-
cas apesar do medo, se sente vitorioso porque conseguiu

superar o medo e assumiu o risco de as coisas nao darem

certo. Mas, se derem certo, voce vai se sentir ainda melhor.

Ficara feliz por ter tido a coragem de falar.

NO PROXIMO CAPITULOA escola esta deixando voce
estressado? Descubra como lidar com isso.
COMO RESPONDERIA?

Qual poderia ser uma das razoes de seus colegas
zombarem da sua religiao?

Se decidir falar sobre sua religiao, por que e
importante falar com confianca?

Tir
prepare suas Sugest
ao: Converse com seus pais
e com os jovens da congregacao sobre estas infor-
macoes. Preencha a tabela. Da veja se consegue pensar em outras perguntas que seus co e um
pi a
respostas colegas de escola talvez facam, e prepare respostas que voce pode dar de modo espontaneo. a!

pergunta resposta proxima pergunta resposta
neutralidade

Por que voce nao` Nao; e milhoes de
faz a saudacao a Eu respeito
o pas onde moro, Entao voce n ao lutaria Testemunhas de Jeov a de
bandeira? Voce mas nao o adoro. pelo seu pas? outras nacoes tambem nao
lutariam contra este pas.
nao ama seu pas?

Eu aceito tratamentos medicos
..........................................
sangue
seguros, que nao tem o risco de Mas e se for caso

Por que voce nao de vida
aceita transfusoes transmitir doencas como aids ou ou morte? ..........................................
hepatite. Mas o motivo
de eu n ao Sera que Deus nao
de sangue? perdoaria voce? ..........................................
aceitar
transfus oes e que a Bblia
probe o uso de sangue. ..........................................

escolhas
Fulano e da sua Todos nos recebemos

as ..........................................
mesmas
religiao e ele fez instrucoes de
Deus, Entao, na sua religiao, ..........................................
isso e aquilo. mas nao somos robos. Cada
Por um deve
as pessoas fazem
que voce nao tomar suas proprias o que querem? ..........................................
pode fazer? decisoes.
..........................................
Por que eu deveria acreditar? ............................... ..........................................

criacao
Nem mesmo os cientistas

Por que voce nao

acredita na teoria chegam a um acordo sobre isso ............................... ..........................................

e eles se dizem entendidos
da evolucao? ............................... ..........................................
no assunto!
............................... ..........................................
18
Como posso lidar com

o estresse na escola?
na escola que muitas
Eu sentia tanta pressao
vezes tinha vontade de chorar e gritar ao mesmo
tempo. Sharon.
O estresse na escola nao diminui quando voce fica
mais velho o que muda sao os motivos. James.

TEM a impressao de que seus pais nao entendem que voce esta
passando por muito estresse na escola? Talvez eles digam que

voce nao tem dvidas para pagar, uma famlia para sustentar ou

um patrao para agradar. No entanto, voce provavelmente acha

que, na escola, enfrenta tanta pressao quanto eles ou ate
mais.

Apenas ir e voltar da escola ja pode ser estressante. Quase

sempre acontecia uma briga no onibus escolar, diz Tara, que
mora nos Estados Unidos. O motorista parava e todos tinham
de descer. Isso causava um atraso de meia hora ou mais.
`
Sera que o estresse diminui quando voce chega a escola?

Dificilmente! Talvez voce enfrente o seguinte:
Estresse causado pelos professores.
Meus professores querem que eu me destaque e tire as

melhores notas, e eu me sinto pressionada a agrada-los.
Sandra.
Os professores pressionam os alunos a se superar nos es-
tudos, principalmente se o aluno tem alguma habilidade espe-
cial. Ana.

Mesmo que voce tenha bons alvos na vida, alguns profes-

sores fazem voce se sentir como lixo se nao se empenhar pe-

los objetivos academicos que eles acham ser os melhores para

voce. 1 Naomi.

Como o estresse causado pelos professores afeta voce?
..................................................................................................
..................................................................................................
Estresse causado pelos colegas.

No ensino medio, os jovens tem mais liberdade e sao mais

rebeldes. Se voce nao age como eles, e excludo. Kevin. `

Todo dia, enfrento a tentacao para beber e fazer sexo. As

vezes e difcil resistir ao desejo de fazer essas coisas. Aaron.

1 Para mais informacoes, veja o Captulo 20 deste livro.
Como posso lidar com o estresse na escola? 129

Agora que tenho 12 anos, o que me deixa mais estressada

e a pressao para namorar. Todo mundo na escola me pergun-

ta: Ate quando voce vai ficar sem namorado? Alexandra.
Eu era pressionada para sair com um garoto. Quando re-

cusei, meus colegas disseram que eu era lesbica. E isso quando
eu tinha apenas 10 anos! Christina.

Como o estresse causado pelos colegas afeta voce?
..................................................................................................
..................................................................................................
Outras causas de estresse. Ponha um na que mais es-

tressa voce ou escreva outra.

O Epoca de provas

O Licao de casa
O Expectativas elevadas dos pais
`
O Corresponder as suas proprias expectativas elevadas

O Bullying ou assedio sexual
O Outra .....................................................................................
Quatro passos para reduzir o estresse

Nao e realista pensar que e possvel concluir os estudos
sem ter de lidar com algum tipo de estresse. Por outro lado,
deve-se admitir que estresse em excesso pode sobrecarregar a

pessoa. O sabio Rei Salomao escreveu: A mera opressao pode

fazer o sabio agir como doido. (Eclesiastes 7:7) Mas nao e pre-
ciso deixar que isso aconteca com
?
VOCE SABIA . . .
Dormir o suficiente

voce. O segredo e aprender a con-

trola-lo.

toda noite pelo Lidar com o estresse e como le-
menos
oito horas vantar pesos. Para ser bem-sucedi-
nao so o ajuda a lidar do, um halterofilista deve se prepa-
com o estresse, mas
rar bem. Ele nao poe na barra mais
tambem melhora a
memoria. pesos do que consegue levantar, e
os levanta do modo correto. Se fizer

Assim como levantar
pesos do modo correto pode
torna-lo fisicamente mais
forte, lidar com o estresse
do modo
correto pode
torna-lo emocionalmente
mais forte

isso, ele fortalecera os musculos sem prejudi-

car o corpo. Caso contrario, ele podera rom-

per um musculo ou ate fraturar um osso.

Da mesma forma, e possvel lidar com o
estresse e ser bem-sucedido ao realizar algo

que voce precisa fazer sem se prejudicar.
Como? Siga os seguintes passos:
1. Identifique as causas. A pes-

soa sensata ve o perigo e se esconde,

diz um proverbio sabio. (Proverbios

22:3, Bblia na Linguagem de Hoje)

Mas voce nao pode se esconder do estresse que o sobrecarre-

ga a menos que primeiro identifique a causa. Entao veja nova-

mente onde voce pos um na pagina anterior. Qual daqueles

pontos esta lhe causando mais estresse?
2. Faca pesquisas. Por exemplo, se estiver estressado por-

que tem muita licao de casa, analise as sugestoes apresentadas

no Captulo 13 do Volume 2. Caso esteja se sentindo pressio-
nado a se envolver em imoralidade sexual com algum colega de

classe, tambem podera encontrar conselhos uteis nos Captu-
los 2, 5 e 15 do Volume 2.

3. Nao demore a agir. Ignorar os problemas nao neces-

sariamente vai resolve-los. Pelo contrario, eles tendem a pio-

rar, aumentando seu estresse. Apos decidir como lidar com

uma situacao estressante, nao fique adiando. Faca logo o que

tem de fazer. Por exemplo, se voce e Testemunha de Jeova

Todo dia, meu pai orava comigo antes de me

deixar na escola. Isso me dava uma sensacao
de seguranca.

Liz

e esta se esforcando para viver segundo os padroes de mo-

ral da Bblia, deixe logo isso claro. Agir assim pode diminuir

seu estresse. Michele, de 20 anos, diz: Logo no incio de
cada ano escolar, eu iniciava uma conversa sobre algum as-
sunto que com certeza me da-

SUGESTAO ria a oportunidade de explicar
que a minha conduta se baseava
Divida os problemas que
lhe causam estresse em nos padroes da Bblia. Descobri
duas categorias os que que, quanto mais eu demorava
voce pode fazer algo a em me identificar como Teste-
respeito e os que nao
munha de Jeova, mais difcil fi-
pode
controlar.
Primeiro, cava. Foi de muita ajuda deixar
de atencao aos
proble- clara minha posicao e da viver
mas que voce pode fazer
algo a respeito. Depois, de acordo com minhas crencas
quando todos esses pro- no restante do ano.
blemas forem resolvidos 4. Pe ca ajuda. Mesmo o
se isso um dia
aconte- mais forte dos halterofilistas
cer , voce tera bastante
tem limites. Voce tambem tem.
tempo para pensar nos
problemas que nao pode Mas nao e preciso carregar esse

resolver. fardo sozinho. (Galatas 6:2) Por

que nao conversa com seus pais

plano de acao!
Para me ajudar a lidar com o estresse, eu decidi que,
`
quando possvel, vou dormir as ...............
esse assunto:
..............................................................................................
..............................................................................................
=
Lancai sobre [Deus] toda a vossa
ansiedade, porque
ele tem
cuidado de vos. 1 Pedro 5:7.

ou com outro cristao maduro? Mostre a eles as respostas que

voce escreveu neste captulo e peca sugestoes.
Existe estresse bom?

Por incrvel que pareca, sentir um pouco de estresse na rea-

lidade e algo bom. Por que? Isso indica que voce e esforcado e

que sua consciencia nao se tornou preguicosa. Veja como a B-

blia descreve uma pessoa que parecia nao se estressar com

nada: Preguicoso, ate quando voce vai ficar deitado? Quando

vai se levantar? Entao o preguicoso diz: Eu vou dormir somen-
te um pouquinho, vou cruzar os bracos e descansar mais um

pouco. Mas, enquanto ele dorme, a pobreza o atacara como

um ladrao armado. Proverbios 6:9-11, Bblia na Lingua-
gem de Hoje.
Helen, de 16 anos, resume bem o assunto. Ela diz: A esco-

la pode parecer um lugar muito ruim, mas as pressoes que voce

enfrenta ali sao as mesmas que enfrentara quando comecar a

trabalhar. E verdade que nao e facil lidar com o estresse. Mas,

se for controlado, ele nao vai prejudica-lo. Na realidade, fara de

voce uma pessoa mais forte.

NO PROXIMO CAPITULO Sera que largar a escola e a solucao
para os seus problemas?
COMO RESPONDERIA?

Por que ser perfeccionista so vai aumentar seu
estresse?

Com quem voce pode conversar se estiver
se sentindo muito estressado?

19
Devo largar
a escola?

Voce acha
que deve
estudar ate
que serie? ..........
E seus
pais,
ate quando
eles querem
que voce
estude? ..............
SEUS pais responderam a

mesma coisa que voce? Mes-
mo se esse for o caso, talvez

haja dias em que voce quer lar-

gar a escola. Veja se voce se
identifica com alguns dos co-

mentarios
` a seguir.

As vezes, eu ficava tao estressada que
nem queria sair da cama. Eu pensava: Por que
`
preciso ir a escola para aprender coisas que nunca vou
usar? Rachel.
`
Muitas vezes, eu nao aguentava mais ir a escola; queria
largar tudo e encontrar um emprego. Achava que a escola

nao me ajudava em nada e que seria melhor trabalhar e ga-
nhar dinheiro. John.

Eu mudei para uma escola de ensino medio numa area

mais pobre da cidade e tive problemas para me adaptar. Nao
tive nenhuma dificuldade com as atividades escolares, mas eu

me sentia excludo e passava a maior parte do tempo sozi-

nho. Nem os outros que tambem eram excludos conversa-
vam comigo. Minha vontade era largar tudo. Ryan.

Certas noites, eu gastava ate quatro horas fazendo licao.

Ficava tao atolada com provas, trabalhos e projetos um

atras do outro que achava que nao aguentaria mais. Eu ti-
nha vontade de desistir. Cindy.

Na minha escola, ja houve uma ameaca de bomba, um

suicdio, tres tentativas de suicdio e violencia envolvendo

gangues. Tinha dias em que a situacao ficava insuportavel e
eu queria largar os estudos! Rose.

Ja passou por algo parecido? Entao escreva abaixo o que
aconteceu.
..................................................................................................

Pode ser que voce esteja pensando seriamente em largar

a escola. Mas como saber se esta largando os estudos porque

e a hora certa ou porque nao aguenta mais? Antes de respon-
der, precisamos saber o que significa largar a escola.
Sair ou largar?

Como voce explicaria a diferenca entre sair da escola e
largar a escola?
..................................................................................................
..................................................................................................

Voce sabia que em alguns pases e normal um jovem se
formar depois de cinco a oito anos de estudo? Em outros
Devo largar a escola? 135

lugares, espera-se que os alunos fiquem pelo menos dez anos

na escola. Assim, nao existe uma idade ou serie especfica
que se aplica aos alunos do mundo inteiro.

Alem disso, alguns pases ou estados permitem que um

aluno estude algumas ou todas as materias em casa, sem pre-
`
cisar ir a escola. Os jovens que estudam em casa com a

permissao e a cooperacao dos pais, e claro nao estao lar-
gando a escola.

Mas, se voce esta pensando em largar os estudos quer
em casa quer na escola antes de se formar, precisa anali-
sar as seguintes perguntas:

O que a lei exige? Como ja foi dito, as leis que determi-

nam o numero de anos de escolaridade mudam de um lu-

gar para outro. Qual e o perodo mnimo exigido onde voce

mora? Ja cumpriu esse perodo? Se voce desconsiderar o
`
princpio bblico de estar sujeito as autoridades superiores e

nao cumprir o requisito mnimo, estara largando a escola.
Romanos 13:1.

Ja atingi meus objetivos escolares? Voce espera que a

educa cao o ajude a alcancar que objetivos? Nao sabe ao cer-

to? E importante saber! Do contrario, voce sera igual a um
passageiro que pega um trem sem saber para onde quer ir.

Entao converse com seus pais e preencha o quadro Meus ob-

jetivos escolares, na pagina 139. Isso o ajudara a se concen-

trar nos seus objetivos, e voce e seus pais poderao decidir

quanto tempo voce devera continuar na escola. Prover-
bios 21:5.
Seus professores e outras pes-
?
Jovens que

VOCE SABIA . . .
`
faltam as

soas sem duvida vao lhe dar con-
selhos sobre o grau de escolarida-

de que voce deve ter. Mas, no fim

aulas tem mais pro-
babilidade de acabar das contas, sao seus pais que tem a
largando a escola. autoridade para dar a palavra final.

(Proverbios 1:8; Colossenses 3:20)

=
Todo precipitado seguramente
se
encaminha para a carencia.

Proverbios 21:5.

Se sair da escola antes de alcancar os objetivos escolares que

voce e seus pais estabeleceram, estara largando a escola.

Por que quero largar a escola? Cuidado para nao se en-

ganar! (Jeremias 17:9) O ser humano tem a tendencia de

apresentar bons motivos para justificar decisoes egostas.
Tiago 1:22.

Escreva abaixo os motivos que voce considera justos para
sair da escola antes de se formar.
..................................................................................................
..................................................................................................

Escreva alguns motivos egostas.
..................................................................................................
..................................................................................................

Que motivos justos voce escreveu? Dois deles talvez se-

jam ajudar financeiramente a famlia e participar num traba-

lho voluntario. Alguns motivos egostas podem ser fugir das

provas e das licoes de casa. O desafio e identificar qual e sua

principal motivacao e se ela e justa ou egosta.

Veja novamente a lista que voce fez acima e classifique de

1 a 5 os motivos de voce querer sair da escola (1 para o me-

nos importante e 5 para o mais importante). Se voce largar a

escola so para fugir de problemas, e provavel que va se arre-
pender.
Qual o problema em desistir?

Largar a escola e como pular de um trem antes de che-

gar ao seu destino. O trem pode ser desconfortavel e os

Largar a escola e como pular
de um trem antes de chegar
ao seu destino

passageiros talvez nao sejam

simpaticos. Mas, se voce pu-

lar do trem, com certeza nao

chegara ao seu destino e e

provavel que se machuque
gravemente. De modo simi-

lar, se voce desistir, nao vai
atingir seus objetivos escola-

res e sofrera problemas a cur-
to e a longo prazo. Veja alguns exemplos:

Problemas a curto prazo: Talvez seja mais difcil encon-

trar um emprego. E, mesmo se achar um, e provavel que o sa-

lario seja menor do que se voce tivesse terminado os estudos.

Para manter um padrao de vida basico, pode ser que voce
precise trabalhar mais horas num ambiente que talvez seja
pior do que o da sua escola.
Problemas a longo prazo: Pesquisas mostram que as

pessoas que largam a escola sao mais propensas a ter saude

fraca, ir para a prisao e depender de assistencia social para vi-
ver.

E claro que terminar a escola nao e garantia de que voce
vai evitar esses problemas. Mas

SUGESTAO por que dificultar sua vida desne-
cessariamente por abandonar os
Se voce esta tendo difi-
culdades no ambiente estudos?
escolar, veja se conse-
Benefcios de nao desistir
gue se inscrever
em
cursos rapidos que o Se voc e acabou de ir mal
ajudarao a se formar numa prova ou teve um dia di-

mais cedo. fcil na escola, talvez queira de-

sistir para voce, os problemas

meus objetivos escolares

Um dos principais objetivos da escola e prepara-lo
para conseguir um emprego que o ajude a sustentar

a si mesmo e sua futura famlia. (2 Tessalonicenses

3:10, 12) Ja decidiu que tipo de emprego voce quer?

Como os anos escolares o prepararao para esse

emprego? Para saber se seus estudos estao levando
`
voce na direcao certa, responda as seguintes
perguntas:

Quais sao meus pontos fortes? (Por exemplo, voce interage
bem com outras pessoas? Gosta de servicos manuais, de
fazer ou consertar coisas? Voce se sai bem em analisar e
resolver problemas?)
..................................................................................................
Em que tipo de emprego eu poderia usar meus pontos
fortes?
..................................................................................................
Que oportunidades de emprego existem no lugar onde
eu moro?
..................................................................................................

Que materias que estou estudando agora vao me preparar
para o mercado de trabalho?
..................................................................................................

Que opcoes de estudo, ou cursos, me ajudariam a alcancar
meus objetivos?
..................................................................................................

Lembre-se:
seu objetivo e se formar
com um grau de
instrucao que lhe seja util. Entao, nao va ao outro extremo
o de ficar no trem para sempre, so para fugir das
responsabilidades da vida adulta.1

1 Para mais informacoes, veja o Volume 2, Captulo 38.

E impossvel fugir dos problemas.Continuar
na escola ajuda voce a aprender a se virar
sozinho. Isso o beneficiara no mercado
de trabalho e em qualquer outro lugar.
Ramona
no futuro podem parecer insignificantes comparados com os

problemas que voce tem agora. Mas, antes de optar pela sa-

da mais facil, veja o que os alunos mencionados no incio

deste captulo disseram sobre como foi bom para eles nao ter
largado a escola.

Aprendi a ser perseverante e determinada. Tambem

aprendi que gostar ou nao de algo depende de voce. Por ficar

na escola, adquiri as qualificacoes necessarias para um futuro
emprego. Rachel.
Agora sei que se me esforcar bastante conseguirei alcan-

car meus objetivos. Estou fazendo um curso tecnico no ensi-

no medio que vai me ajudar a me tornar mecanico grafico.
John.

plano de acao!

Se eu estiver com dificuldade numa materia, em vez de
largar a escola, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Se, por causa do cansaco, eu sentir vontade de largar
a escola, vou conseguir lidar com isso se eu . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Por eu nao ter desistido, aprendi bem os princpios basi-
cos de leitura e escrita. A escola me ensinou a tirar proveito

das crticas e a me expressar de modo claro e logico habi-

lidades uteis no ministerio cristao. Ryan.
A escola melhorou minha habilidade de resolver proble-
mas tanto dentro da sala de aula como em qualquer outro

lugar. Pensar em maneiras de lidar com os desafios acade-
micos, sociais e outros me ajudou bastante a amadurecer.
Cindy.
A escola me preparou para os desafios no ambiente de

trabalho. Alem disso, enfrentei muitas situacoes que me obri-

garam a fazer uma avaliacao das minhas crencas. Entao, por

permanecer na escola, fortaleci minhas conviccoes religio-
sas. Rose.

O sabio Rei Salomao escreveu: Melhor e o fim posterior

dum assunto do que o seu princpio. Melhor e aquele que e

paciente do que o soberbo no esprito. (Eclesiastes 7:8) En-

tao, em vez de desistir, tenha paciencia e tente resolver os

problemas que voce enfrenta na escola. Se fizer isso, desco-

brira que o fim posterior sera muito melhor para voce.

NO PROXIMO CAPITULO E se o motivo de voce odiar a escola

e porque voce nao se da bem com seu professor?
COMO RESPONDERIA?

Por que e importante aprender bem a ler, escrever
e fazer contas?
Como ter objetivos escolares
a curto prazo pode
ajuda-lo a aproveitar ao maximo a escola?

Por que e importante ter uma ideia do tipo de trabalho
que voce quer ter depois de se formar?

20
Como posso me
dar bem com
meu professor?
Nome do seu professor favorito: .................................

Por que voce gosta desse professor? .................................

Nome do professor com quem voce
tem mais dificuldade de se dar bem:.................................

VOCE pode escolher seus amigos, mas nem sempre pode es-

colher seus professores. Talvez voce goste de todos eles. Da-
vid, de 18 anos, diz: Nunca tive problema com nenhum dos
meus professores. Eu os respeitava, e eles gostavam de mim.

Por outro lado, pode ser que voce se identifique com Sa-

rah, de 11 anos, que diz sobre sua professora: Ela e muito

chata. E nao consigo entende-la. Ou ela nao explica bem uma

materia ou explica demais. Para voce se dar bem com seu

Todas as coisas, portanto, que quereis
=

que os homens vos facam, vos tambem
tendes de fazer do mesmo modo
a eles. Mateus 7:12.

professor, primeiro precisa identificar o problema que voce

acha que existe. Depois de identificar o desafio, sera mais facil

vence-lo. Ponha um nos problemas abaixo que se aplicam
ao seu caso, ou acrescente outro.
O Acho difcil

entender meu professor
O Acho que mereco notas mais altas
O Acho que meu professor tem seus alunos preferidos
O Acho que levo mais bronca do que mereco
O Acho que estou sendo discriminado
O Outro .................................................................................

O que pode ajuda-lo a lidar com a situacao? O primeiro

passo e aplicar o seguinte conselho dado pelo apostolo Pedro:
Sede todos da mesma mentalidade, compartilhando os senti-

mentos. (1 Pedro 3:8) O que poderia ajuda-lo a compartilhar
os sentimentos, ou seja, colocar-se no lugar de um professor
chato? Considere algumas coisas a respeito dos professores.

Os professores tambem erram. Eles tem suas manias,

seus problemas e ate mesmo seus preconceitos. Se alguem

nao tropecar em palavra, escreveu o discpulo Tiago, este e

homem perfeito, capaz de refrear tambem todo o seu corpo.
(Tiago 3:2) Bianca, de 19 anos, diz: Minha professora de Ma-

tematica nao tinha muita paciencia e sempre gritava com a

gente. Por isso achavamos difcil respeita-la. Por que a pro-
fessora dela agia assim? A classe fazia muita bagunca, diz

Bianca, e os alunos se comportavam mal so para deixar a
professora ainda mais irritada.

Com certeza, voce gosta quando um professor nao da mui-

ta importancia aos seus erros e defeitos, especialmente se

voce estiver muito estressado. Sera que voce pode agir da
Como posso me dar bem com meu professor? 143

mesma maneira com seu professor? Escreva algo que aconte-

ceu recentemente na sala de aula e o que voce acha que pro-

vocou essa reacao do professor.
..................................................................................................
..................................................................................................

Os professores tem seus alunos preferidos. Pense nos
desafios que os seus professores enfrentam: Quantos alunos

da sua classe querem estar la? Quantos dos que realmente

querem estar la estao dispostos a se concentrar em um assun-
to por meia hora ou mais e conseguem fazer isso? Quantos

alunos gostam de descarregar suas frustracoes e agressivida-

de nos professores? Agora imagine que voce tenha de ensinar

a 20, 30 ou ate mais dos seus colegas uma materia que a

maioria nao quer estudar. Nao daria mais atencao aos que pa-
recem mais interessados?

Talvez voce se irrite quando ve alguem demonstrando cla-

ramente preferencia por outra pessoa. Natasha fala sobre um
de seus professores: Ele marcava uma data para entregar-

mos os trabalhos, mas sempre abria excecoes para os que jo-

gavam no time de futebol da escola e para mais ninguem.
`
Nao era a toa, ele era o auxiliar tecnico do time! Se algo pare-

cido esta acontecendo com voce, pergunte-se: Sera que essa

situacao esta prejudicando o ensino que estou recebendo? Se

nao estiver, por que ficar abor-
?
E prov

VOCE SABIA . . .
avel que seu profes-

recido ou com ciume?

Escreva abaixo o que pode
sor ja tenha ensinado a fazer para deixar mais claro ao

mesma mat eria dezenas seu professor que voce esta in-

ou ate centenas de vezes teressado no que ele esta ensi-
para outras classes. nando.
Assim, talvez seja um de-
safio para ele manter o .................................................
entusiasmo
que tinha no .................................................
incio.
.................................................

Os professores sao como pedras num rio
eles podem ajuda-lo a ir da
ignorancia
ao conhecimento, mas voce precisa
fazer a sua parte
Os professores ` interpretam
mal os alunos. As vezes, cho-
ques de personalidade ou mal-
entendidos fazem com que seu

professor fique contra voce. Fa-
zer perguntas pode ser encara-
do como rebeldia, e um pouco de
senso de humor como desrespei-
to ou criancice.

O que voce pode fazer se for mal interpretado? A Bblia diz:

Nao retribuais a ninguem mal por mal. . . . Se possvel, no que

depender de vos, sede pacficos para com todos os homens.

(Romanos 12:17, 18) Assim, tente nao contrariar seu profes-

sor. Evite discutir com ele. Nao de motivos para ele se quei-

xar de voce. Tente ser amigavel. Amigavel? Com ele?, talvez

voce se pergunte. Sim, demonstre boas maneiras por cumpri-

menta-lo respeitosamente na sala de aula. Se voce for sempre

educado ate mesmo sorrindo de vez em quando , pode-

ra mudar a opiniao que ele tem a seu respeito. Romanos
12:20, 21.

Um jovem chamado Ken, SUGESTAO
por exemplo, muitas vezes era
Se voce acha
mal interpretado pelos professo- que seu
professor e chato, con-
res. Sou muito tmido, diz ele, centre-se na materia,

e nunca conversava com meus nao nele. Faca anota-
professores. Como ele resolveu coes e perguntas de
isso? Percebi que a maioria dos modo respeitoso; alem
professores queria me ajudar. disso, mostre entusias-
mo pela materia. O
Entao decidi conhecer todos eles entusiasmo e conta-
pessoalmente. Depois disso, mi- giante.
nhas notas melhoraram muito.
Como posso me dar bem com meu professor? 145

Eu me esforcei para fazer amizade com
todos os meus professores. Sei o nome
deles e, quando os vejo na rua, paro alguns
minutos para falar com eles.

Carmen

E verdade que ter boas maneiras e conversar nem sempre

farao com que voce conquiste a amizade do seu professor.

Mas tenha paciencia. O Rei Salomao escreveu: Com pacien-
cia pode-se convencer um chefe [ou professor]; as palavras

suaves quebram a resistencia. (Proverbios 25:15, Sociedade

Bblica Portuguesa) Quando for tratado injustamente, nao fi-
que irritado, fale de modo calmo. Talvez seu professor reava-

lie a opiniao que tem a seu respeito. Proverbios 15:1.
Se seu professor o interpreta mal ou o trata de modo injus-

to, qual e a sua primeira reacao?
..................................................................................................

Que reacao seria melhor?
..................................................................................................

Como resolver problemas especficos

Entender as limitacoes do seu professor e apenas o come-

co. O que voce pode fazer para resolver um problema especfi-

co? Por exemplo, como voce poderia lidar com as situacoes a
seguir?
Mereco uma nota melhor. Eu sempre tirava notas altas,

diz Karina. Mas num ano meu professor de Ciencias me deu
uma nota muito baixa. Eu merecia uma nota melhor. Meus pais

conversaram com o diretor, mas ele aumentou so um pouco a

minha nota. Eu continuei muito brava. Se voce passa por um

problema parecido, nao lance uma serie de acusacoes contra o

seu professor. Em vez disso, aprenda de Nata, um personagem

bblico. Ele recebeu a difcil tarefa de expor um serio erro do

Rei Davi. Nata nao entrou no palacio gritando e acusando o rei,
mas conversou com Davi com jeito. 2 Samuel 12:1-7.

Da mesma maneira, voce pode conversar com seu profes-

sor de modo calmo e humilde. Se voce fizer escandalo ou acu-
sar seu professor de incompetente ou coisa pior, dificilmente

ganhara sua amizade. Tente agir de modo mais adulto. Primei-

ro peca ao seu professor para ajuda-lo a entender seu siste-

ma de notas. Escute antes de responder, escreveu Salomao.

Se nao fizer isso, estara agindo como tolo e ofendera outros.

(Proverbios 18:13, Todays English Version) Depois que tiver

escutado, talvez voce possa mencionar o que acha que passou

despercebido do professor. Mesmo que a sua nota nao mude,

provavelmente ele ficara impressionado com a sua atitude ma-
dura.

Acho que meu professor esta me discriminando. Veja o
que aconteceu com Rachel. Ela sempre recebia notas altas.

Quando ela foi para o setimo ano, as coisas mudaram. Meu

professor fez tudo o que pode para que eu fosse mal na mate-
ria dele, diz Rachel. Qual era o problema? O professor deixou

plano de acao!
Para ajudar a tornar mais interessante uma aula cansativa,
eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Se eu achar que meu professor esta sendo injusto comigo,
eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

claro para Rachel e sua mae que nao gostava da religiao de-
las.
O que aconteceu? Rachel conta: Toda vez que ficava evi-
dente que ele tinha deixado seu preconceito influenciar a minha

nota, eu e minha mae amos conversar com ele. Com o tempo,

ele parou de pegar no meu pe. Se voce esta passando por algo

parecido, fale com seus pais sobre isso. Com certeza eles vao
querer falar com o professor e talvez com a diretoria da escola,

para encontrar uma solucao.
Tente ver as coisas a longo prazo
E verdade
` que nem todo assunto complicado tem um final

feliz. As vezes e preciso ser persistente. Tive um professor que
tratava mal os alunos, diz Tanya. Ele nos ofendia e nos cha-

mava de ignorantes. No incio eu chorava, mas depois aprendi

a nao levar para o lado pessoal o que ele dizia. Eu me concen-

trava em estudar e prestava atencao nas suas aulas. Com isso,
ele parou um pouco de me perturbar, e passei a ser um dos
poucos alunos que recebia boas notas. Dois anos depois, ele foi
despedido.

Aprenda a lidar com um professor difcil e voce ganhara

uma valiosa experiencia de vida. Isso o ajudara quando tiver de

lidar com um chefe difcil. Tambem aprendera a dar valor a
bons professores.

NO PROXIMO CAPITULO Acha
que nao tem tempo
suficiente?
Aprenda a encarar o relogio como amigo, nao como
inimigo.
COMO RESPONDERIA?

Por que e importante se concentrar mais na materia
do que no professor?

Como o modo de voce encarar a materia pode
influenciar o modo como o professor o trata?

EXEMPLO A SEGUIR
Moises

Moises foi uma pessoa muito privilegiada. Ele foi cria-

do na famlia real de Farao e instrudo em toda a sabedo-

ria dos egpcios. (Atos 7:22) O que ele fez com a instrucao
que recebeu? Ele poderia ter obtido fama, fortuna e poder.

Mas nao foi influenciado pela pressao dos colegas nem

foi atrado pela ambicao egosta. Em vez disso, ele esco-

lheu usar a vida de um modo que sem duvida surpreendeu
a muitos. Ele preferiu ser maltratado com o povo de

Deus. (Hebreus 11:25) Sera que Moises perdeu alguma

coisa ao fazer isso? Nao. Por ter escolhido servir a Deus e
ajudar as pessoas, ele teve uma vida feliz e gratificante.

Se voce tem acesso a uma educacao basica de qualida-

de, como aproveitara isso? Voce pode ir atras de dinheiro

ou poder. Ou, como Moises, pode fazer algo realmente

significativo com a sua vida usar sua capacidade fsica

e mental para servir a Deus e ao proximo. (Mateus 22:35-

40) Nenhum outro modo de vida e tao recompensador!
21
Como usar
melhor
o tempo?
Quantas
horas a mais
voce acha que o dia
deveria ter?
.................................
Como usaria esse
tempo extra?
O Saindo com os amigos
O Dormindo
O Estudando
O Outra .........................

O TEMPO e como um cavalo veloz

para que ele lhe seja util, voce tem

de aprender a controla-lo. Controle seu

tempo e provavelmente ficara menos es-

tressado, tirara notas melhores na escola e seus pais passarao

a confiar mais em voce. Isso parece otimo, talvez voce diga,

mas e mais facil falar do que fazer. E verdade que enfrentara

desafios, mas podera vence-los. Vejamos alguns exemplos.

Desafio 1: fazer uma programacao

O que pode atrapalhar. Voce se sente sufocado so de pen-

sar em fazer uma programacao. Gosta de ser livre e nao quer
ser controlado por uma agenda.

Por que fazer mesmo assim. O Rei Salomao escreveu: Os
planos do diligente seguramente resultam em vantagem. (Pro-

=
Certifiquem-se das coisas mais
importantes. Filipenses 1:10.

verbios 21:5) Salomao era um homem ocupado. Era marido,
pai e rei. E provavelmente se tornou mais ocupado quando foi

ficando mais velho. Da mesma forma, voce tambem leva uma

vida atarefada agora. Mas e provavel que ela fique ainda mais
`
agitada a medida que voce for ficando mais velho. Quanto mais

cedo voce aprender a se organizar, melhor.

O que outros jovens dizem. Uns seis meses atras, passei

a fazer uma programacao. Estava tentando facilitar as coisas, e

parece que ter uma programacao deu certo! Junior.

Fazer listas me ajuda a nao esquecer as coisas. Quando

aparecem mais coisas para fazer, eu e minha mae colocamos
tudo por escrito e juntas tentamos achar um modo de dar con-
ta de tudo. Melissa.

O que o ajudara. Imagine a seguinte situacao: voce e sua

famlia vao fazer uma viagem de carro. Cada um joga de qual-

quer jeito a bagagem no porta-malas. A impressao que se tem

e que nao vai caber tudo. O que voce pode fazer? Pode come-
car tudo de novo, colocando primeiro as malas maiores e encai-
xando as menores nos lugares que sobrarem.

Algo parecido pode ser feito com suas atividades diarias. Se

voce ocupar seu tempo primeiro com coisas pequenas, correra

o risco de nao conseguir encaixar as importantes. Entao, faca

primeiro as coisas grandes, e ficara surpreso com o tempo que
vai sobrar para as outras. Filipenses 1:10.

Quais sao as coisas mais importantes que voce precisa fa-
zer?
................................................ ...........................................
................................................ ...........................................
................................................ ...........................................
Como usar melhor o tempo? 151

Agora numere em ordem de importancia as coisas que voce

precisa fazer. Se voce fizer as coisas mais importantes primei-

ro, vai se surpreender com a quantidade de tempo que sobrara
para cuidar das outras.

O que voce pode fazer. Arrume uma agenda de bolso e

aliste as coisas que precisa fazer em ordem de importancia. Ou
talvez uma das alternativas abaixo funcione bem no seu caso.

O Calendario do celular O Bloco de anotacoes
O Agenda eletronica O Calendario de mesa

Desafio 2: seguir a programacao
O que pode atrapalhar. Quando chega da escola, o que

voce mais quer e descansar e ver TV por alguns minutos. Ou

talvez tenha a intencao de estudar para uma prova, mas recebe
uma mensagem de texto convidando-o para ir ao cinema. O fil-

me nao pode esperar, mas voce pode deixar para estudar mais

tarde. Alem disso, voce diz a si mesmo, eu trabalho melhor

sob pressao.

Por que fazer mesmo assim. Se voce estudar quando a

mente estiver mais alerta, provavelmente conseguira notas me-

lhores. Alem disso, voce ja nao enfrenta bastante pressao? Nao

acha que deixar para estudar tarde da noite so vai aumenta-la?

Como sera o seu dia seguinte? Talvez acorde atrasado, fique
`
mais estressado, saia as pressas de casa e chegue tarde na es-

cola. Proverbios 6:10, 11.
O que outros jovens dizem. Gosto muito de ver TV, tocar

violao e ficar com os amigos. Es-
?
VOCE SABIA . . .
Planejar fazer coisas

sas coisas nao sao erradas. Mas,
`
por causa delas, as vezes o que

demais no mesmo dia o e mais importante fica para de-

deixara estressado. Se pois, da e a maior correria.
estabelecer
prioridades, Juliano.
vera o que precisa ser
feito e o que nao
O que o ajudara. Nao pro-
precisa. grame apenas as coisas que pre-

cisa fazer programe tambem

O tempo
e como um cavalo veloz
voce tem de aprender a controla-lo
as que gosta de fazer.

Fica mais facil cumprir

minhas obrigacoes quan-
do sei que mais tarde vou fazer
as coisas que gosto, diz Julia-
no. Outra ideia: estabeleca um
alvo e pense nos passos que

precisa dar para alcanca-lo.

O que voce pode fazer. Es-
creva um ou dois alvos que

pode alcancar nos proximos
seis meses.
..................................................................................................
..................................................................................................

Que alvo realstico voce pode estabelecer para daqui a dois

anos? E o que precisa fazer desde ja para atingir esse alvo?1
..................................................................................................
..................................................................................................

Desafio 3: ser ordeiro e organi-
SUGESTAO
zado
Nao tente aplicar
O que pode atrapalhar. Voce
todas as sugest oes
nao entende bem o que ser ordeiro e
deste captulo de
organizado tem a ver com usar me- uma vez. Em vez dis-

lhor o tempo. Alem do mais, e bem so, aplique apenas

mais facil deixar as coisas bagun- uma delas no proxi-

cadas. Afinal, voce pode arrumar o mo mes. Quando
estiver fazendo isso
quarto amanha ou nunca! Se a
automaticamente,
escolha outra.
1 Para mais informacoes, veja o Captulo 39
deste livro.

Certa vez, ouvi alguem comentar a meu
respeito em tom de brincadeira: Se quiser que
`
ele chegue as 4 da tarde, marque para as 3. Foi

a que percebi que precisava aprender a usar
melhor o meu tempo.

Ricardo

bagunca nao o incomoda, nao ha nenhum problema. Mas sera

que nao ha mesmo?
Por que fazer mesmo assim. Manter as coisas arruma-

das e organizadas o ajudara a nao perder tempo em procura-

las. Isso tambem o deixara bem mais tranquilo. 1 Corntios
14:40. `
O que outros jovens dizem. As vezes, quando nao tenho
tempo para guardar minhas roupas, as coisas que preciso fi-

cam perdidas no meio da bagunca! Marcia.
Procurei minha carteira por uma semana. Isso me deixou
bem estressado. Finalmente a encontrei quando arrumei meu
quarto. Fernando.

O que o ajudara. Tente guardar as coisas no lugar assim

que for possvel. Faca isso sempre, em vez de deixar que a de-
sordem tome conta.

O que voce pode fazer. Crie o habito de arrumar as coisas.

plano de acao!
Posso gastar menos tempo com . . .
..........................................................................................................................
Vou usar o tempo que sobrar para fazer o seguinte:
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
para onde vai o meu tempo?

No perodo de uma semana, Some as horas que voce
jovens entre 8 e 18 anos gasta por semana
gastaram em media suas
horas assim: vendo TV ..............
jogando videogame ..............
17com os pais navegando na internet ..............

30 na escola
ouvindo musica ..............
0
Total ..............
Dessas horas,
44 vendo TV, jogando

videogame, enviando
mensagens de texto
e ouvindo musica
quantas posso usar
facilmente para
coisas mais
importantes ..............

Mantenha tudo em ordem e sua vida com certeza ficara mais

facil!

Voce, seus colegas e seus pais tem a mesma quantidade de

tempo todos os dias. Se desperdica-lo, tera dificuldades. Se

usa-lo bem, sera beneficiado. A escolha e sua.

NO PROXIMO CAPITULO Voce e filho de imigrantes? Nao se
`
sente a vontade nem na escola nem em casa? Aprenda a
tirar proveito das suas circunstancias.
COMO RESPONDERIA?
Como aprender
a programar seu tempo agora

o ajudara no futuro, quando tiver sua propria vida?

O que voce pode aprender dos seus pais sobre como
usar bem o tempo?

Se voce ja tem uma programacao, que ajustes talvez
precise fazer nela?

22
Dividido entre
duas culturas o que
posso fazer?
O idioma ou a cul-
Seu pai ou tura com que voce
sua mae e tem contato na
imigrante? escola e diferente
O Sim O Nao
dos de sua casa?

O Sim O Nao

Minha famlia e italiana, e demonstra afeicao
e ternura
abertamente. Agora moramos na
Gra-Bretanha. Aqui as pessoas parecem muito
organizadas e educadas. Eu me sinto dividido
entre as duas culturas muito italiano para ser
um britanico e muito britanico para ser um
italiano. Giosue,` Inglaterra.
Na escola, meu professor disse que eu olhasse
para ele quando ele estivesse falando. Mas, quando
fiz isso com o meu pai, ele falou que eu estava
sendo mal-educado. Eu me sentia dividido entre
duas culturas. Patrick, nascido na Franca,
filho de imigrantes argelinos.

QUANDO seus pais se mudaram para outro pas, enfrenta-
ram grandes desafios. De repente eles se viram cercados por
pessoas de roupas, culturas e idiomas diferentes dos deles.

Eles se destacavam na multidao. Em resultado disso, talvez
tenham sido desrespeitados e discriminados.

Isso tambem tem acontecido com voce? Veja abaixo al-

guns desafios que outros jovens nessa situacao tem enfren-

tado. Ponha um na situacao que voce acha mais difcil de
lidar.
O Zombaria. Noor era bem jovem quando se mudou com

sua famlia da Jordania para a America do Norte. Ela diz:
Nossas roupas eram diferentes e por isso as pessoas riam

de nos. E com certeza nao entendamos o senso de humor
dos americanos.
O Crise de identidade. Nasci na Alemanha, diz uma jo-

vem chamada Nadia. Meus pais sao italianos, por isso eu fa-

lava alemao com sotaque, e as criancas na escola me cha-

mavam de estrangeira idiota. Mas, quando visito a Italia,

percebo que meu italiano tem sotaque alemao. Por isso, me

sinto como se nao tivesse uma identidade verdadeira. Nao

importa aonde eu va, sou uma estrangeira.
Dividido entre duas culturas o que posso fazer? 157
O Diferencas culturais em casa. Ana tinha 8 anos quan-

do se mudou para a Inglaterra com a famlia. Para meu ir-

mao e eu, a adaptacao a Londres foi quase automatica, diz
ela. Mas foi um grande desafio para meus pais, que viveram
por tantos anos na ilha da Madeira, uma pequena ilha portu-
guesa.

Voeun tinha 3 anos quando seus pais, que sao camboja-
`
nos, chegaram a Australia. Meus pais nao se adaptaram
muito bem, diz ela. Na verdade, meu pai muitas vezes fica-

va aborrecido e irritado porque eu nao entendia suas atitudes
e seu modo de pensar.

O Barreira lingustica em casa. Ian tinha 8 anos quando

ele e sua famlia se mudaram do Equador para Nova York.
Depois de seis anos nos Estados Unidos, ele diz: Hoje eu

falo mais ingles do que espanhol. Meus professores falam in-

gles, meus amigos falam ingles e
?
VOCE SABIA . . .

Se voce dominar dois
eu converso com meu irmao em
ingl

es. O ingles esta tomando o lu-

gar do espanhol na minha mente.

idiomas, tera mais
chances de conseguir
Lee, nascida na Australia e
um emprego. filha de pais cambojanos, diz:
Quando converso com meus pais
e quero expressar em detalhes como me sinto sobre certos

assuntos, percebo que simplesmente nao sei falar bem a ln-
gua deles.
Noor, citada antes, diz: Meu pai fez de tudo para que fa-

lassemos o idioma dele em casa, mas nao queramos falar

arabe. Aprender arabe parecia um peso a mais. Nossos ami-

gos falavam ingles. Os programas de TV que assistamos

eram em ingles. Para que aprender arabe?

O que voce pode fazer?

Conforme mostram os comentarios acima, voce nao e o

unico a enfrentar esses desafios. Em vez de tentar vence-los,
=

Deus nao e parcial. Atos 10:34.

talvez voce tente esquecer toda a sua formacao cultural e

adotar a cultura do pas em que esta vivendo. Mas isso pro-

vavelmente ofenderia seus pais e deixaria voce frustrado. Em
vez disso, que tal aprender a lidar com os seus desafios e ti-

rar proveito da sua situacao? Considere as seguintes suges-

toes:

Como encarar as zombarias. Nao importa o que voce

faca, nunca agradara a todos. Quem gosta de zombar dos ou-

tros sempre arrumara uma desculpa para fazer isso. (Pro-

verbios 18:24) Nao perca tempo tentando mudar a atitude

preconceituosa deles. O zombador nao gosta de quem o cor-

rige, disse o sabio Rei Salomao. (Proverbios 15:12, Nova

Versao Internacional ) Comentarios preconceituosos so ex-

poem a ignorancia de quem os faz, nao as supostas falhas de

quem e o alvo da zombaria.
Como lidar com a crise de identidade. E natural querer

fazer parte de um grupo, tal como a famlia ou pessoas de de-

terminada cultura. Mas e um erro pensar que seu valor e me-

dido pela sua formacao cultural ou familiar. As pessoas tal-

vez o julguem com base nisso, mas Deus nao. Deus nao

e parcial, disse o apostolo Pedro. Em cada nacao, o ho-
mem que o teme e que faz a jus-

tica lhe e aceitavel. (Atos 10:34, SUGESTAO

35) Se voce fizer o seu melhor Se seus colegas zom-

para agradar a Jeova Deus, ele bam de sua
formacao
vai considera-lo como parte de etnica, nao revide e
mantenha o senso de
Sua famlia. (Isaas 43:10; Mar-
humor.
cos 10:29, 30) Sera que ha algo Se fizer isso, e
provavel que eles desis-
melhor do que ser identificado tam de provoca-lo.

como parte da famlia de Deus?
Dividido entre duas culturas o que posso fazer? 159
Fico feliz de poder ajudar outros.Consigo

explicar a Bblia

frances e moldavio.
a pessoas que falam russo,

Oleg
Como diminuir a diferenca cultural em casa. Em quase

toda famlia, pais e filhos tem pontos de vista diferentes. No
seu caso, essas diferencas podem ser ainda maiores seus

pais querem que voce adote os costumes do pas deles, mas

voce quer adotar os costumes do pas onde estao vivendo.
Ainda assim, se quer que as coisas deem certo na sua vida,

voce deve honrar seu pai e sua mae. Efesios 6:2, 3.
Em vez de se rebelar contra os costumes dos seus pais

porque acha que nao servem para voce, tente entender por

que seus pais se apegam aos costumes deles. (Proverbios

2:10, 11) Pergunte-se: Sera que esses costumes entram em

conflito com os princpios bblicos? Se esse nao e o caso, do

que especificamente nao gosto nesses costumes? Como eu
poderia expressar meus sentimentos
aos meus pais de modo

respeitoso? (Atos 5:29) E claro que sera muito mais facil
honrar seus pais entender o modo de pensar deles e ex-

pressar seus proprios sentimentos se voce souber falar

bem a lngua deles.

Como vencer a barreira lingustica em casa. Algumas

famlias descobriram que, se insistirem em falar apenas a ln-

gua materna em casa, os filhos se beneficiarao, pois apren-

derao bem os dois idiomas. Por que nao tenta fazer isso?

Voce tambem pode pedir que seus pais o ensinem a escrever

na lngua deles. Stelios, que foi criado na Alemanha, mas cuja

lngua materna e o grego, diz: Meus pais costumavam con-

siderar comigo um texto bblico todos os dias. Eles o liam em
voz alta e depois eu o escrevia. Hoje consigo ler e escrever

tanto em grego como em alemao.

Voce pode
encarar sua
formacao cultural como
uma ponte que o liga
a outros

Qual e outra vantagem? Aprendi o idioma dos meus pais
porque queria me aproximar mais deles em sentido emocio-
`
nal e, acima de tudo, espiritual, diz Giosue, ja citado. Falar
o idioma deles permite que eu entenda como eles se sentem.

Isso tambem os ajuda a me entender.

Uma ponte, nao uma barreira

Como voce vai encarar sua formacao cultural como
uma barreira que o separa dos outros ou como uma ponte

que o liga a eles? Muitos jovens cristaos descobriram que

tem um motivo a mais para diminuir as diferencas culturais.
Eles querem falar a outros imigrantes sobre as boas novas do
Reino de Deus. (Mateus 24:14; 28:19, 20) Saber explicar as

Escrituras em dois idiomas e maravilhoso!, diz Salomao, que

plano de acao!

Para entender melhor a lngua dos meus pais, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
se mudou para Londres quando tinha 5 anos. Eu quase ti-

nha esquecido minha lngua materna, mas agora que estou

em uma congregacao de lngua portuguesa, posso falar in-

gles e portugues com fluencia.
Noor, mencionada antes, viu a necessidade de evangeli-

zadores no campo arabe. Ela diz: Estou tendo aulas e ten-
tando recuperar o que perdi. Mudei meu modo de pensar.
Agora quero que me corrijam. Eu quero aprender.

Com certeza, se voce esta familiarizado com duas cul-
turas e sabe falar dois ou mais idiomas, tem uma gran-

de vantagem. O que voce sabe das duas culturas aumenta
sua capacidade de entender os sentimentos das pessoas e
`
de responder as perguntas delas sobre Deus. (Proverbios

15:23) Preeti, que nasceu na Inglaterra e cujos pais sao in-
`
dianos, diz: Por entender duas culturas, eu me sinto mais a

vontade no ministerio. Compreendo as pessoas de ambas as

culturas em que elas acreditam e quais sao suas atitudes.

Sera que voce tambem pode encarar suas circunstancias

como uma vantagem em vez de um obstaculo? Lembre-se,

Jeova o ama pelo que voce e, nao por causa do pas de onde

voce ou seus pais vieram. Assim como os jovens citados,

sera que voce pode usar seu conhecimento e sua experiencia

para ajudar outros com a mesma formacao etnica que a sua

a aprender sobre Jeova, nosso Deus amoroso e imparcial?

Fazer isso pode torna-lo realmente feliz! Atos 20:35.
COMO RESPONDERIA?

Como conhecer
a formacao cultural dos seus pais
o ajudara a entender melhor a si mesmo?

Que vantagens
voce tem em comparacao com jovens
que nao tem contato com mais de uma cultura?

DENTRO E FORA DA ESCOLA
3 minhas

anotacoes
Descreva que tipo de aluno voce e e por que acha que e
desse jeito.
Escreva como a escola o tem beneficiado.
163
4 SEXO, MORAL E AMOR
165
172
178
Homossexualidade
Sexo antes do casamento

Masturbacao
183 Sexo sem compromisso
188 Rapazes
195 Garotas
203 Amor verdadeiro
212 Casamento
221 Fim do namoro
228 Predadores sexuais
23
Como posso explicar o

conceito da Bblia sobre
a homossexualidade?

Numa cerimonia a plateia foi
de premiacao,
ao delrio quando duas atrizes famosas se
cumprimentaram com um beijo apaixonado! Os
observadores inicialmente ficaram chocados, depois
aplaudiram
em apoio. Os gays consideraram
passou deisso
uma vitoria. Para
outras pessoas, nao um
golpe publicitario. Nos dias seguintes, a cena do
beijo apareceu repetidas vezes nos telejornais e foi
vista por milhoes de pessoas na internet.

CONFORME mostra o episodio acima, uma das coisas que

mais causa alvoroco na mdia e quando celebridades dao a

entender ou dizem abertamente que sao gays, lesbicas ou
Como posso explicar . . . 165

bissexuais. Algumas pessoas as elogiam por sua coragem; ou-

tras as condenam por sua vida imoral. Muitos que nao tem

uma opiniao forte sobre o assunto consideram a homossexua-
lidade apenas um estilo de vida alternativo. Quando eu esta-

va na escola, disse Daniel, de 21 anos, se voce nao fosse a fa-

vor da homossexualidade, era chamado de preconceituoso ate

mesmo por alunos que nao eram gays.
Os conceitos sobre a homossexualidade variam de uma

geracao para outra e de um pas para outro. Mas os cristaos

nao sao levados para ca e para la por todo vento de ensino.

(Efesios 4:14) O conceito deles se baseia na Bblia.

Mas qual e o conceito da Bblia? Se voce segue os princ-

pios de moral da Bblia, o que vai dizer aos que acham que

voce e preconceituoso, crtico ou ate mesmo homofobico, ou

seja, alguem que odeia os homossexuais? Analise as seguintes

perguntas ou declaracoes e as possveis respostas.

O que a Bblia diz sobre a homossexualidade?
Ela deixa claro que Deus criou o sexo para ser feito ape-
nas entre um homem e uma mulher, e apenas se forem casa-

dos. (Genesis 1:27, 28; Levtico 18:22; Proverbios 5:18, 19) A

Bblia condena a fornicacao, quer entre pessoas do mesmo

sexo quer entre pessoas de sexos diferentes. 1 Galatas
5:19-21.

O que voce acha da ho-
?
Alguns crist

VOCE SABIA . . .

aos do
mossexualidade?

Eu nao odeio os homosse-

xuais, mas nao apoio o que eles
primeiro seculo que
tinham se envolvido em fazem.

praticas homossexuais Lembre-se: Se voce segue
conseguiram mudar sua
os princpios de moral da Bblia,
conduta impura e foram
entao esse e seu estilo de vida, e
lavados aos olhos de
Deus. 1 Corntios
1 O termo ` bblico fornicacao nao se re-
6:9-11. fere apenas a rela cao sexual propriamente
dita, mas tambem a atos como masturbar
outra pessoa ou fazer sexo oral ou anal.

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SOBRE ESTE
ESTE ASSUNTO
ASSUNTO

Amortecei, portanto, os membros do
=
vosso corpo que est ao na terra, com
respeito a fornicacao, impureza, apetite

sexual, desejo nocivo e cobica, que e
idolatria. Colossenses 3:5.

voce tem o direito de segui-lo. (Josue 24:15) Nao tenha vergo-

nha da sua opiniao sobre esse assunto. Salmo 119:46.

Nao e dever dos cristaos respeitar todas as pessoas,

nao importa a orientacao sexual delas?

Com certeza. A Bblia diz: Honrai a homens de toda sor-

te, ou, como diz a Bblia Facil de Ler: Respeitem todas as pes-

soas. (1 Pedro 2:17) Assim, os cristaos nao sao homofobicos.

Eles sao bondosos com todas as pessoas, incluindo os gays.
Mateus 7:12.

Voce nao acha que sua opiniao sobre a homossexuali-
dade incentiva o preconceito contra os gays?

De forma alguma. Eu rejeito a conduta homossexual, nao
as pessoas homossexuais.

Voce pode dizer tambem: Por exemplo, eu decidi nao fu-

mar. Na verdade, tenho nojo so de pensar em fazer isso. Mas

suponhamos que voce fume e pense diferente de mim. Eu nao

teria nenhum preconceito contra voce por causa da sua opi-

niao, e tenho certeza que voce nao

teria nenhum preconceito contra SUGESTAO

mim por causa da minha opiniao,
Embora a conduta de
nao e verdade? O mesmo aconte- outros o incomode,
ce com a nossa diferenca de opi- evite ser moralista. Na

niao sobre a homossexualidade. verdade, eles tem a
liberdade de escolher
Jesus nao pregava a tole-
em que querem
rancia? Voce nao acha que os
acreditar assim
cristaos deveriam tolerar a ho- como voce.
mossexualidade?

que dizer da bissexualidade?
Embora existam rapazes e mocas bissexuais, parece

que essa tendencia esta se tornando cada vez mais comum
entre as mocas. Algumas se envolvem com isso por curiosi-
dade. Lisa, de 26 anos, diz: Quando um filme, um progra-

ma de TV ou uma musica promovem a ideia de garotas bei-
jando outras garotas, as adolescentes se sentem tentadas

a experimentar principalmente quando nao veem nada
de errado nisso.

Outras talvez realmente sintam atracao por garotas.
Conheci duas garotas bissexuais numa festa, diz Vicky,
de 13 anos, e depois uma amiga me disse que elas gosta-
ram de mim. Com o tempo, comecei a enviar mensagens

de texto para uma delas e acabei sentindo atracao por
ela.

Voce ja se sentiu como Vicky? Muitas pessoas o acon-

selhariam a aceitar sua sexualidade e assumir que e bisse-

xual. No entanto, e bom que voce saiba que a atracao pelo

mesmo sexo geralmente e apenas uma fase passageira. Foi

isso que Vicky descobriu, e tambem Lisette, de 16 anos,
que disse: Conversar com meus pais sobre meus senti-

mentos me ajudou a me sentir melhor. Tambem aprendi na

aula de biologia que os nveis de hormonio podem variar

muito durante a adolescencia. Acho que, se mais jovens
entendessem melhor o que acontece com seu corpo, eles

veriam que a atracao pelo mesmo sexo pode ser tempora-

ria e nao se sentiriam pressionados a ser gays.
Mesmo que seus sentimentos parecam durar mais do

que uma curta fase da adolescencia, lembre-se de que a

Bblia lhe apresenta um objetivo realstico: voce pode esco-

lher nao se deixar levar pelos desejos errados, nao importa
quais sejam.

Jesus nao incentivou seus seguidores a aceitar todo e
qualquer estilo de vida. Na realidade, ele ensinou que o cami-

nho para a salvacao esta aberto para todo aquele que nele

exercer fe. (Joao 3:16) Um modo de exercer fe em Jesus e se-

guir os princpios de moral de Deus, que probem certos tipos
de conduta incluindo a homossexualidade. Romanos
1:26, 27.

Os homossexuais nao conseguem mudar; eles nasce-
ram assim.

A Bblia nao fala dos fatores biologicos envolvidos na ho-

mossexualidade, embora reconheca que algumas tendencias

sejam bem fortes. (2 Corntios 10:4, 5) Mesmo que alguns sin-

tam certa atracao por pessoas do mesmo sexo, a Bblia diz

que os cristaos devem rejeitar atos homossexuais.

Sugestao: Em vez de se envolver num debate sobre as

causas dos desejos homossexuais, enfatize que a Bblia probe

a conduta homossexual. Voce poderia fazer a seguinte com-

paracao: Muitos alegam que um comportamento violento

pode ter uma causa genetica e, por isso, algumas pessoas sao
`
predispostas a violencia. (Proverbios 29:22)

E se isso for verdade? Voce talvez saiba

que a Bblia condena acessos de ira. (Sal-

mo 37:8; Efesios 4:31) Entao, sera que

ela esta errada so porque alguns tem in-

clinacao para ser violentos?
Como Deus pode exigir que al-

guem que sente atracao por pes-
soas do mesmo sexo evite a ho-
mossexualidade? Isso parece
cruel.

Quando se trata da opini
ao

da maioria, os crist
aos tem
a coragem de nao seguir
a multidao
Um garoto na escola me achava uma pessoa

horrvel aceitava o estilo de vida
porque eu nao
dele. Mas, quando expliquei que eu nao
que nao

o rejei-
tava como pessoa e, quando ele entendeu
era apenas a homossexualidade que eu
nao aceitava, mas sim todas as formas de imo-
ralidade , ele comecou a me respeitar e ate a
me defender quando outros implicavam comi-
go.

Andreia

Esse raciocnio se baseia na ideia equivocada de que os
humanos devem agir de acordo com seus impulsos sexuais. A

Bblia dignifica os humanos por garantir que eles podem es-

colher nao agir segundo seus desejos sexuais improprios, se
realmente quiserem. Colossenses 3:5.

Mesmo nao sendo gay, voce deveria mudar seu concei-
to sobre a homossexualidade.

plano de acao!

Se alguem disser que
o conceito da Bblia sobre a
homossexualidade e ultrapassado, vou dizer . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Para deixar claro que eu desaprovo a conduta
homossexual, nao a pessoa em si, vou dizer . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Imagine que eu nao aprovo apostar dinheiro, mas voce

aprova. Faria sentido voce insistir que eu mudasse minha opi-

niao, so porque milhoes de pessoas fazem apostas?
Lembre-se: os homossexuais, assim como a maioria das

pessoas, seguem algum tipo de codigo de etica. Isso os faz

odiar certas coisas como fraude, injustica ou guerras. A B-

blia probe essas coisas, mas tambem condena alguns tipos de

conduta sexual, incluindo a homossexualidade. 1 Corntios
6:9, 10.

A Bblia nao exige demais de nos nem promove o pre-

conceito. Ela apenas orienta aqueles que sentem atracao
pelo mesmo sexo que facam a mesma coisa que se exige dos

que sentem atracao pelo sexo oposto: fugir da fornicacao.

1 Corntios 6:18.

A verdade e que milhoes de heterossexuais que querem

seguir os padroes da Bblia exercem autodomnio apesar de

quaisquer tentacoes que talvez enfrentem. Isso inclui muitos

que sao solteiros com poucas chances de se casar e muitos

que sao casados com alguem deficiente que nao consegue

ter relacoes sexuais. Eles levam uma vida feliz mesmo sem

satisfazer seus desejos sexuais. Aqueles que tem inclinacoes
homossexuais podem fazer o mesmo se realmente quiserem

agradar a Deus. Deuteronomio 30:19.

NO PROXIMO CAPITULO Algumas garotas acham que fazer
sexo com o namorado vai melhorar o relacionamento com
ele. Dificilmente isso vai acontecer! Descubra por que.
COMO RESPONDERIA?
Por que Deus tem o direito de impor leis de moral

aos humanos?

Como voce se beneficia de seguir as leis de moral
da Bblia?

24

Sera que o sexo vai
melhorar meu namoro?

Helena esta namorando Marcio ha apenas dois
meses, mas e como se o conhecesse ha seculos.
Trocam mensagens de texto o tempo todo, ficam
horas conversando por telefone e um ja sabe o que
o outro vai dizer antes de terminar a frase. Mas,
agora
que estao parados no carro sob a luz da Lua,
Marcio quer mais do que apenas conversar.

Nos ultimos dois meses, Marcio e Helena apenas
pegaram na m ao e deram alguns beijos rapidos.

Helena nao quer passar disso. Mas tambem nao quer
perder Marcio. Ningu em a faz se sentir t ao linda,
tao
especial. Alem disso, ela diz a si mesma, nos nos
amamos.

VOCE talvez imagine como vai acabar essa historia. Mas o

que voce talvez nao imagine e como o sexo mudaria drastica-

mente a situacao de Marcio e Helena e nao para melhor.
Analise o seguinte:

Se voce desafiar uma lei fsica, como a lei da gravidade,

sofrera consequencias. O mesmo se aplica a desafiar uma

lei moral, como a de se abster [ou afastar] de fornicacao.

(1 Tessalonicenses 4:3) Quais sao as consequencias de de-

sobedecer a essa lei? A Bblia diz: Quem pratica a forni-

cacao esta pecando contra o seu proprio

corpo. (1 Corntios 6:18) Como

assim? Aliste abaixo tres consequencias do sexo antes do ca-
samento.
1 ...........................................................................................
2 ..............................................................................................
3 ..............................................................................................

Agora, de uma olhada no que voce escreveu. Incluiu coisas

como doencas sexualmente transmissveis, gravidez indeseja-

da ou a perda do favor de Deus? Essas sao consequencias de-
sastrosas que podem sobrevir a qualquer um que desobedece
` `
as leis de moral de Deus referentes a fornicacao.

Mesmo assim, pode ser que voce se sinta tentado. Talvez

pense: Essas coisas nao vao acontecer comigo; afinal, todo
mundo faz sexo. Seus colegas ficam se gabando de suas aven-

turas sexuais e parece que nao acontece nada com eles. Pode

ser que, assim como Helena, mencionada no incio do captulo,

voce ache que o sexo vai melhorar seu namoro. Alem disso,

quem gosta de ser zombado por ser virgem? Entao, sera que

nao e melhor ceder?
?
Depois

VOCE SABIA . . .

Nao e bem assim. Pare e pen-
se. Em primeiro lugar, nem todo
do sexo, e mais mundo faz sexo. E verdade que
provavel que o rapaz
largue a namorada e estatsticas indicam que um gran-

arrume outra. de numero de jovens faz isso. Por
exemplo, uma pesquisa realizada
nos Estados Unidos revelou que

2 de cada 3 jovens naquele pas ja sao sexualmente ativos

quando terminam o ensino medio. Mas isso tambem significa

que 1 de cada 3 um numero consideravel nao e sexual-

mente ativo. Mas que dizer daqueles que sao? Pesquisadores
constataram que muitos desses jovens surpreendem-se com

uma ou mais das seguintes consequencias desagradaveis.

CONSEQUENCIA 1 ANGUSTIA. A maioria dos jovens que
fizeram sexo antes do casamento disse que depois se arrepen-
deu.

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SOBRE ESTE
ASSUNTO
ESTE ASSUNTO
NO
NO VOLUME
VOLUME 2,
2, CAP
CAPITULOS
ITULOS 4 E 5

=
Fugi da fornica
cao. . . . Quem pratica
a fornica
cao esta pecando contra o seu
proprio corpo. 1 Corntios 6:18.

CONSEQUENCIA 2 DESCONFIANCA. Depois de terem
feito sexo, os dois se perguntam: Com quem mais ele/ela fez
sexo?

CONSEQUENCIA 3 DESILUSAO. No fundo, muitas garo-

tas teriam preferido alguem que as protegesse, nao que as
usasse. E muitos rapazes descobrem que se sentem menos
`
atrados a uma garota que cedeu a sua pressao para fazer
sexo.

Alem desses pontos, muitos rapazes dizem que nunca se

casariam com uma garota com quem ja fizeram sexo. Por que?

Porque preferem alguem de moral mais elevada.

Se voce e mulher, isso a deixa surpresa ou ate indignada?

Entao lembre-se do seguinte: na vida real, o sexo antes do ca-

samento e muito diferente do que e apresentado nos filmes e

na TV. A industria do entretenimento retrata o sexo entre ado-
lescentes com glamour e o faz parecer um divertimento ino-

fensivo ou ate amor verdadeiro. Mas nao seja ingenua! Quem

tenta convence-la a fazer sexo an-

tes do casamento esta pensando SUGESTAO

apenas nos seus proprios interes- `
No que diz respeito a
ses. (1 Corntios 13:4, 5) Afinal,
sua conduta com os
sera que alguem que realmente a
do sexo oposto, uma
ama colocaria seu bem-estar fsico
boa regra a ser segui-
e emocional em perigo? (Prover- da e: se voce nao

bios 5:3, 4) Sera que alguem que gostaria que seus pais

realmente se importa com voce a o vissem
faria se sentir tentada a prejudi- fazendo algo,
entao
nao deveria
car sua relacao com Deus? He- faze-lo.
breus 13:4.

Sera que o sexo vai melhorar meu namoro? 175

Os jovens cristaos tem qualidades que outros

acham atraentes. Entao voce precisa ficar
esperto e recusar quando for convidado a fazer

algo imoral. De valor a essas qualidades.

Nao abra mao delas!

Joshua

Se voce e homem e esta namorando, as informacoes deste

captulo devem fazer voce pensar no seu relacionamento. Per-

gunte-se: Sera que realmente me importo com a minha na-

morada? Em caso afirmativo, qual e a melhor maneira de de-
`
monstrar isso? Tendo forca para obedecer as leis de Deus,

sabedoria para evitar circunstancias tentadoras e amor para

colocar os interesses dela em primeiro lugar. Se voce demons-
trar essas qualidades, provavelmente os sentimentos de sua

namorada serao parecidos aos da sulamita, que tinha uma boa

moral. Ela disse: Meu querido e meu e eu sou dele. (Cantico

de Salomao 2:16) Resumindo, voce sera o heroi dela!

plano de acao!

Quando estou com alguem do sexo oposto, preciso evitar
as seguintes situacoes:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Se alguem do sexo oposto quiser se encontrar comigo
em um lugar isolado, vou dizer . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Fazer
sexo antes do casamento
e como
pegar um lindo quadro

e usa-lo para limpar os pes

Nao importa se voce e ho-
mem ou mulher, se ceder ao
sexo antes do casamento, es-

tara se rebaixando por abrir

mao de algo muito valioso.

(Romanos 1:24) Nao e de admirar que,
depois do sexo, muitos se sintam vazios e sem va-
lor, como se uma parte valiosa de si mesmos tivesse sido rou-

bada. Nao deixe que isso aconteca com voce. Se alguem tentar

convence-lo a fazer sexo, dizendo: Se voce me amasse, faria

isso, diga com firmeza: Se voce me amasse, nem me pediria
isso!

Seu corpo e valioso demais para ser entregue de mao bei-
`
jada. Mostre que tem forca de carater para obedecer a lei

de Deus de rejeitar a fornicacao. Da, quando se casar, voce

podera fazer sexo. E podera aproveita-lo plenamente, sem

as preocupacoes, os arrependimentos e as insegurancas que

costumam ser consequencias do sexo antes do casamento.

Proverbios 7:22, 23; 1 Corntios 7:3.

NO PROXIMO CAPITULO
Sera que a masturbacao e algo
realmente serio?
COMO RESPONDERIA?
Embora o sexo antes do casamento possa ser atraente

para a carne imperfeita, por que e errado para voce?

Como vai reagir se alguem quiser fazer sexo com voce?

Sera que o sexo vai melhorar meu namoro? 177
25
Como
posso vencer o mau

habito da masturbacao?
Comecei a me masturbar aos 8 anos. Mais tarde,
aprendi o conceito de Deus sobre o assunto. Eu me
sentia pessimo toda vez que tinha
uma recada. Pensava:
Como Deus pode amar alguem como eu? Luiz.
QUANDO se chega na puberdade, o desejo sexual pode se

tornar muito forte. Por causa disso, o jovem pode adquirir o

habito da masturbacao.1 Muitos acham que nao ha nenhum

problema nisso. Dizem: Isso nao prejudica ninguem. Mas

ha bons motivos para evitar essa pratica. O apostolo Paulo
escreveu: Amortecei, portanto, os membros do vosso corpo
. . . com respeito [ao] . . . apetite sexual. (Colossenses 3:5) A

masturbacao nao amortece, ou seja, nao diminui os impulsos

sexuais, mas os estimula. Alem disso, considere o seguinte:

A masturbacao faz com que a pessoa aja de modo total-

mente egocentrico. Por exemplo, quando alguem se mastur-

ba, se concentra apenas no seu proprio prazer.

A masturbacao faz com que a pessoa encare os do sexo

oposto como simples objetos, para sua propria satisfacao se-
xual.

A masturbacao leva a pessoa a pensar de modo egos-

ta, e isso pode tornar difcil conseguir satisfacao nas relacoes
sexuais no casamento.

1 Nao se deve confundir masturbacao com excitacao sexual involuntaria. Por
exemplo, um rapaz pode acordar excitado ou ter uma ejaculacao noturna. Da mes-
ma forma, algumas mocas podem involuntariamente
se sentir estimuladas, em es-
pecial pouco
antes ou logo depois do perodo menstrual.
Em contraste com isso, a
masturbacao envolve a estimulacao intencional dos orgaos sexuais da propria pes-
soa.

`
Em vez de recorrer a masturbacao para aliviar seus im-

pulsos sexuais, esforce-se para cultivar autodomnio. (1 Tes-

salonicenses 4:4, 5) Para ajuda-lo a fazer isso, a Bblia o

aconselha a evitar situacoes que podem deixa-lo excitado.

(Proverbios 5:8, 9) Mas e se voce se tornou escravo da mas-

turbacao? Talvez tenha tentado parar, mas nao conseguiu.

Seria facil pensar que voce e um caso perdido e que nao con-
`
segue viver a altura dos padroes de Deus. E assim que um ra-
paz chamado Pedro encarava a si mesmo. Quando eu tinha

uma recada, me sentia arrasado, diz ele. Achava que nunca

poderia consertar o que tinha feito. Era difcil orar.

Se e assim que voce se sente, nao desanime. Voce nao e
um caso perdido. Muitos jovens e adultos conseguiram

livrar-se da masturbacao. Voce tambem pode conseguir!
Como lidar com sentimentos de culpa

Conforme ja vimos, aqueles que tem o habito de se mas-

turbar muitas vezes sao afligidos por sentimentos de culpa.

Sem duvida, a tristeza da maneira que agrada a Deus pode

dar-lhe o incentivo necessario para vencer esse mau habito.

(2 Corntios 7:11, Bblia na Linguagem de Hoje) Por outro
lado, sentimentos de culpa excessivos talvez tenham um efei-

to negativo. Podem fazer com que voce se sinta desanimado

a ponto de querer desistir da luta. Proverbios 24:10.
Por isso esforce-se para en-
carar o assunto do modo cor-

reto. A masturbacao e uma for-

VOCE SABIA . . .
Qualquer pessoa fraca

?
ma de impureza. Pode fazer de pode ceder aos seus

voce um escravo de varios dese- impulsos sexuais.

jos e prazeres e levar a um modo Mas e preciso ser um
de pensar deturpado. (Tito 3:3) homem ou uma mulher
Mas, ao mesmo tempo, mastur- de verdade para ter
autodom nio mesmo
bar-se nao e uma forma de grave
quando se esta
imoralidade sexual, como a for- sozinho.

nicacao. (Judas 7) Se voce tiver

Como posso vencer o mau habito da masturbacao? 179

Cair durante uma corrida nao
significa que voce precisa
comecar tudo de novo.
Do mesmo
modo, uma
recada na luta
contra
a
masturbacao nao anula

o progresso que voce ja fez

problema com a masturbacao, nao precisa concluir que co-

meteu um pecado imperdoavel. A chave e resistir ao forte de-
sejo e nunca desistir de lutar!

E facil ficar desanimado apos uma recada. Quando isso

acontecer, tenha em mente as palavras de Proverbios 24:16:

O justo talvez caia ate mesmo sete vezes, e ele se ha de le-

vantar; mas aos inquos se fara tropecar pela calamidade.

Uma recada temporaria nao faz de voce uma pessoa inqua.

Por isso, nao desista! Em vez disso, analise as circunstancias

que o levaram a ter a recada, e tente evita-las.

Tire tempo para meditar sobre o amor e a misericordia de

Deus. O salmista Davi, que tambem passou por momentos de

fraqueza, disse: Assim como o pai e misericordioso para com

os seus filhos, Jeova tem sido misericordioso para com os que
o temem. Porque ele mesmo conhece bem a nossa forma-

cao, lembra-se de que somos po. (Salmo 103:13, 14) De

fato, Jeova leva em conta a nossa imperfeicao e esta pron-
to a perdoar. (Salmo 86:5) Por outro lado, ele deseja que
nos esforcemos para superar

SUGESTAO maus habitos. Entao, que me-

didas praticas voce pode to-
Ore antes de os impulsos
mar para vencer esse mau ha-
se tornarem fortes. Pe ca

que Jeova Deus lhe de
bito?
poder alem do normal Avalie seu tipo de entre-

para lidar com a tenta cao. tenimento. Voce assiste a fil-
2 Corntios 4:7. mes ou programas de TV ou

entra em sites que sao sexual-

`
Foge dos desejos pertinentes a mocidade,
=

mas empenha-te pela justica, pela fe, pelo
amor, pela paz, ao lado
dos que invocam o

Senhor dum coracao puro. 2 Timoteo 2:22.

mente estimulantes? O salmista agiu sabiamente ao orar a

Deus: Faze meus olhos passar adiante de ver o que e futil.1
Salmo 119:37.
Concentre seus pensamentos em outros assuntos. Um

cristao chamado William da o seguinte conselho: Antes de
dormir, leia algo relacionado a assuntos espirituais. E muito

importante que o ultimo pensamento do dia seja espiritual.
Filipenses 4:8.

Converse com alguem sobre o problema. A vergonha

pode tornar difcil voce se abrir com alguem sobre o assunto.

Mas fazer isso pode ajuda-lo a vencer a masturbacao. Foi isso


plano de acao!
Posso manter a mente ocupada com coisas puras, se eu . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Em vez de ceder aos impulsos, eu vou . . .

..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Desde que

consciencia

venci esse problema, tenho uma
limpa perante Jeova, e isso e algo
que eu nao trocaria por nada neste mundo!
Sarah

o que descobriu um cristao chamado David. Eu conversei
com o meu pai em particular, diz ele. Jamais me esquecerei
das suas palavras. Com um sorriso reanimador no rosto, ele

me disse: Estou muito orgulhoso de voce! Ele sabia que eu

tive de ter coragem para falar sobre aquele assunto. Nenhu-
ma palavra poderia ter me animado tanto e me incentivado a
fazer o meu melhor.

Meu pai me mostrou entao alguns textos para me ajudar

a ver que eu nao tinha ido longe demais. Depois mostrou ou-
tros textos para ter certeza de que eu tinha entendido a serie-
dade do meu proceder errado. Ele disse para eu me esforcar

dali em diante e que mais para a frente conversaramos sobre

isso de novo. Tambem disse que eu nao devia desanimar se

tivesse uma recada, mas que simplesmente tentasse passar

mais tempo sem ceder aos impulsos. A que conclusao David

chegou? Ele diz: Deixar que mais alguem soubesse do meu
problema e me ajudasse foi a melhor coisa que eu fiz.1

1 Para mais informacoes, veja o Volume 2, paginas 239-241.

NO PROXIMO CAPITULO O sexo
sem compromisso nao e um
assunto de pouca importancia. Saiba por que.
COMO RESPONDERIA?

Por que e importante lembrar que Jeova esta pronto a
perdoar? Salmo 86:5.

Visto que Deus
criou os impulsos sexuais, mas tambem
diz que voce precisa
ter autodom nio, que confianca ele
deve ter em voce?

26
Sexo sem
compromisso

e errado?

Os jovens ficam so para ver ate onde conseguem
ir e com quantas pessoas conseguem fazer sexo.
Penny.
Os rapazes falam abertamente sobre isso. Eles se
gabam de ter uma namorada e ainda assim fazer sexo
com muitas outras garotas. Edward.
MUITOS jovens hoje se gabam de fazer sexo sem compro-

misso, sem nenhum apego emocional. Alguns ate mesmo

tem conhecidos com quem podem ter relacoes sexuais sem

as complicacoes de um relacionamento.

Nao se surpreenda caso voce se sinta tentado a fazer
isso. (Jeremias 17:9) Edward, citado acima, diz: Muitas ga-

rotas ja quiseram fazer sexo comigo, e resistir a isso tem

sido a coisa mais difcil na minha vida como cristao. Nao e

Sexo sem compromisso e errado? 183

facil dizer nao! Que princpios bblicos voce deve ter em

mente se alguem o convidar para fazer sexo sem compro-
misso?

Saiba por que o sexo sem compromisso e errado

A fornicacao e um pecado tao serio que aqueles que a

praticam nao herdarao o reino de Deus. (1 Corntios 6:9,

10) E claro que essa verdade nao muda, nao importa se

duas pessoas estao apaixonadas ou se apenas fazem sexo
`
sem compromisso. Para resistir a tentacao nessas situacoes,

voce precisa encarar a fornicacao como Jeova a encara.
Eu realmente acredito que fazer as coisas de acordo

com a vontade de Jeova e o melhor modo de vida. Ka-

ren, Canada.

Lembre-se de que voce e filho de alguem, amigo de mui-

tas pessoas e parte de uma congregacao. Voce desaponta-
`
ria todas essas pessoas caso cedesse a tentacao. Peter,

Gra-Bretanha.

Por ter o mesmo conceito de Jeova sobre a fornicacao,

voce podera odiar o que e mau, mesmo que fazer o que e

errado seja atraente por causa da imperfeicao. Salmo
97:10.

Sugestao de leitura: Genesis 39:7-9. Note a atitude cora-

josa de Jose diante da tenta-
?
VOCE SABIA . . .

Jeova quer que voce usu-

cao sexual e o que o ajudou
a resistir.
frua o sexo do modo como Tenha orgulho de suas
ele o criou como fonte de cren cas
prazer no casamento , E comum os jovens de-
sem as preocupacoes, as
insegurancas e os arrepen- fenderem orgulhosamen-
dimentos que costumam te uma causa em que acre-

ser consequ encias da forni- ditam. Voce tem o privilegio

cacao. de apoiar os padr oes de
Deus por meio de sua con-
Seja firme! Quando um jovem me fez um

convite insinuante, eu disse: Tire as maos

de mim!, da fiquei seria e fui embora.

Ellen,Gra-Bretanha.

duta. Nao se envergonhe da sua decisao de nao fazer sexo
antes do casamento.

Deixe claro desde o incio que voce se apega a princpios
de moral. Allen, Alemanha.
Os garotos da minha escola sabiam quem eu era e que
suas tentativas de me conquistar seriam perda de tempo.
Vicky, Estados Unidos.
`
Apegar-se as suas crencas e sinal de que voce esta se

tornando um cristao maduro. 1 Corntios 14:20.

Sugestao de leitura: Proverbios 27:11. Veja como fazer o

que e certo pode alegrar o coracao de Jeova.
Seja determinado

Dizer nao e importante. Mas alguns podem achar que

voce so esta tentando se fazer de difcil.

Tudo sobre voce como se veste, como fala, com
quem conversa e como se relaciona com as pessoas deve

deixar claro sua recusa. Joy, Nigeria.
Deixe bem claro que isso nunca vai acontecer. Jamais

aceite presentes de rapazes que tem segundas intencoes.

Eles podem se aproveitar disso, insinuando que e sua obri-

gacao retribuir de alguma for-

ma. Lara, Gra-Bretanha.

SUGESTAO

Jeova o ajudara se voce for Melhore suas
determinado. Baseado em sua qualidades interiores.
(1 Pedro 3:3, 4) Se voce
experiencia pessoal, o salmis-
desenvolver qualidades
ta Davi pode dizer sobre Jeova:
melhores, atraira
Com alguem leal agiras com pessoas melhores.
lealdade. Salmo 18:25.


=
Fazei o maximo para serdes finalmente
achados
por [Deus] sem mancha nem
macula, e em paz. 2 Pedro 3:14.

Sugestao de leitura: 2 Cronicas 16:9. Note que Jeova de-

seja ajudar os que querem fazer o que e certo.
Tenha cautela

A Bblia diz: Argucioso e aquele que tem visto a calami-

dade e passa a esconder-se. (Proverbios 22:3) Como voce

pode aplicar esse proverbio? Tendo cautela.

Fique o mais longe possvel de pessoas que falam sobre

essas coisas. Naomi, Japao.

Nao de informacoes pessoais, como seu endereco ou te-

lefone. Diana, Gra-Bretanha.
Analise sua conversa, conduta, companhias e lugares

que frequenta. Da pergunte-se: Sera que sem querer ajo

plano de acao!

Posso imitar a determinacao de Jose de permanecer
moralmente limpo, se eu . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Vou evitar cometer o mesmo erro de Dina, se eu . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Se voce fizer sexo sem

compromisso, estara
desvalorizando a si
mesmo
Gra
de uma maneira
tis
que pode aumen-
tar as chances de eu
receber convites para
me envolver em sexo ca-
sual?

Sugestao de leitura: Genesis 34:1, 2. Veja como estar no

lugar errado trouxe consequencias tragicas para uma moca

chamada Dina.

Lembre-se: sexo casual nao e um assunto casual para

Jeova Deus, nem deveria ser para voce. Colocando-se do

lado do que e certo, voce pode manter o amor-proprio e uma

consciencia limpa perante Deus. Uma garota chamada Carly

diz o seguinte: Por que voce se deixaria ser usada para o

prazer momentaneo de alguem? Cuide do que voce se esfor-
cou tanto para preservar!

NO PROXIMO CAPITULO O que os rapazes dizem sobre o
tipo de garotas que mais os atrai? A resposta talvez a
surpreenda!
COMO RESPONDERIA?
Embora o sexo proibido possa ser atraente por sermos

imperfeitos, por que e errado?

O que voce fara caso alguem o convide para fazer
sexo?

Ele sabe que sou popular, porque
contei que outros rapazes gos-
tam de mim. Ele deu risada Ela e bonita, mas parece
quando falei como alguns dos muito superficial. Quase
infantis. E ele consigo dizer nada.
nao
meus amigos sao
sabe que sou inteligente eu E, quando consigo falar
corrigi algumas coisas que ele alguma coisa, ela me
disse. Acho que logo ele vai me corrige! Minha vontade
convidar para sair. e sumir daqui.
27
Por que
eles nao
gostam
de mim?

VOCE fica preocupada porque os rapazes nao se sentem

atrados a voce? Muitas garotas ficam, ate mesmo aquelas

que voce nem imagina! Veja o caso de Joanne, por exem-

plo. Ela e bonita, inteligente e comunicativa. Mas diz: Mui-

tas vezes sinto que os rapazes nao gostam de mim. Alguns
de que gostei mostraram certo interesse, mas depois nun-
ca mais falaram comigo!
Que tipo de coisas os rapazes gostam numa garota?

Que tipo de coisas eles nao gostam? O que voce pode fa-

zer para chamar a atencao de um bom rapaz?
O que fazer

Conheca sua mente e seu coracao. Voce provavel-

mente se sentiu mais atrada aos garotos logo depois que

entrou na puberdade. Talvez tenha se sentido atrada a

mais de um rapaz. Isso e normal. Mas, se voce tivesse se

envolvido com o primeiro rapaz que fez seu coracao bater
mais forte, teria corrido o risco de prejudicar seu amadure-
cimento emocional e espiritual. Leva tempo para desenvol-

ver um bom carater, para reformar sua mente no que diz
respeito a assuntos importantes e para alcancar alguns de

seus objetivos. Romanos 12:2; 1 Corntios 7:36; Colos-
senses 3:9, 10.
E verdade que muitos rapazes se sentem atrados a

mocas que ainda nao tem fortes conviccoes ou que sao

ingenuas. No entanto, esses rapazes se sentem atrados

principalmente pelo corpo da garota, nao por quem ela e

como pessoa. O fato e que um rapaz equilibrado procura-

ra uma moca que tenha qualidades que o complementam.
Mateus 19:6.
O que eles dizem: Acho atraente quando uma garota

consegue formar suas proprias opinioes sem se deixar in-
fluenciar por outros. James.
Eu me interessaria por uma garota que se expressa de

forma franca e respeitosa e que nao apenas concorda com

Por que eles nao gostam de mim? 189

Admito que de incio a garotas
me sinto atrado
bonitas. Mas isso logo diminui se a garota nao
tem objetivos definidos, pelos quais vale a pena
se esforcar. Por outro lado, se ela sabe o que
quer da vida em especial se ja alcancou
alguns de seus objetivos , isso pode torna-la
muito atraente.

Danilo
`
tudo que eu digo. Mesmo que seja bonita, nao me sinto a

vontade com uma garota que so diz o que eu quero ouvir.
Dario.

O que voce acha desses comentarios?
..................................................................................................
..................................................................................................

Aprenda a respeitar os outros. Assim como voce tem a

necessidade de ser amada, os rapazes que voce conhece tem
`
o profundo desejo de ser respeitados. Nao e a toa que a Bblia
diz que o marido deve amar a esposa, mas que a esposa deve

ter profundo respeito pelo marido. (Efesios 5:33) Em harmo-
nia com essa ideia, uma pesquisa feita com centenas de rapa-
zes revelou que mais de 60% disseram valorizar mais o res-
peito do que o amor. Mais de 70% dos homens mais velhos
entrevistados disseram a mesma coisa.

Respeito nao significa que voce deve abrir mao do seu

direito de ter uma opiniao diferente e de expressa-la. (Genesis

21:10-12) Mas a maneira como voce expressa sua opiniao

provavelmente vai determinar se voce atrai ou afasta um ra-

paz. Se voce sempre contradiz ou corrige o que ele diz, talvez

ele ache que voce tem pouco respeito por ele. Mas, se voce le-
var em conta o ponto de vista dele e comentar o que achou de

positivo,
sera mais provavel que ele aceite e valorize sua opi-

niao. E claro que um rapaz de bom senso tambem percebera

se voce trata os membros de sua famlia e outras pessoas com
respeito.

Amor e respeito sao como
as duas rodas de uma
bicicleta
os dois
sao essenciais

O que eles dizem: Acho que o respeito e a coisa mais im-

portante no incio de um relacionamento. O amor pode vir com
o tempo. Adrian.

Se uma moca e capaz de me respeitar, com certeza e ca-
paz de me amar. Mark.

..................................................................................................
..................................................................................................

Vista-se com modestia e tenha boa higiene. Seu modo
de se vestir e se arrumar expressa seus pensamentos e atitu-

des. Bem antes de voce comecar a conversar com um rapaz,

sua roupa ja diz muito sobre quem voce e. Se suas roupas fo-

rem bem arrumadas e modestas, transmitirao uma mensagem

positiva a seu respeito. (1 Timoteo 2:9) Se forem provocati-
vas e desleixadas, a mensagem

sera clara e negativa! SUGESTAO
O que eles dizem: O mo-
Nao exagere na maquia-
do de uma moca se vestir diz gem. Isso pode transmitir
muito sobre como ela encara a uma mensagem errada
vida. Se ela usa roupas revela-
que voc
e e convencida
doras ou desleixadas, concluo ou esta desesperada por

que esta desesperada por aten- atencao.

cao. Adrian.

Por que eles nao gostam de mim? 191

O tipo de garota que me atrai cuida do cabelo, e cheirosa

e tem um tom de voz suave. Uma vez, eu me senti atrado a
uma garota linda, mas a falta de higiene dela acabou com a

atracao. Ryan.

No incio, um rapaz com certeza se sente atrado a uma

garota que se veste de modo provocante. Mas nao e com
esse tipo de garota que eu quero iniciar um relacionamento.
Nicholas.

..................................................................................................
..................................................................................................

O que nao fazer

Nao flerte. As mulheres tem a habilidade de exercer

uma enorme influencia sobre os homens. Esse poder de atra-

cao pode ser usado tanto para o bem como para o mal. (Gene-

sis 29:17, 18; Proverbios 7:6-23) Se voce usar esse poder

sempre que conhecer um rapaz, provavelmente ganhara a re-

putacao de ser atirada.

O que eles dizem: So o fato de sentar ao lado de uma

garota atraente e encostar nela pode ser empolgante. Entao

acho que uma garota que fica tocando em voce durante a con-

versa esta flertando. Nicholas.
Se uma moca sempre acha uma maneira de tocar no bra-
co de cada rapaz que acaba de co-
? Se voce exigir

VOCE SABIA . . .

nhecer ou disfarcadamente olha para
cada rapaz que passa, acho que ela e

constantemente atirada e isso nao me atrai nem um

que o rapaz d e aten- pouco. Jose.

cao so a voce,
Nao seja possessiva. Quando
podera prejudicar
seu relacionamento duas pessoas se casam, elas se tor-

com ele. nam o que a Bblia chama de uma so

carne. (Genesis 2:24) Nesse ponto

do relacionamento, tanto o marido como a esposa abrem mao
de boa parte da liberdade que talvez tivessem quando eram
solteiros; realmente, eles ficam comprometidos um com o ou-

tro. (1 Corntios 7:32-34) No entanto, se voce esta apenas co-

nhecendo um rapaz, nao tem o direito de esperar esse grau de

comprometimento da parte dele, nem ele de voce.1 O fato e

que, quando voce reconhece o direito de ele ter outros amigos,

ele provavelmente se sente mais atrado a voce. E o modo

como ele usa essa liberdade revelara a voce muita coisa sobre

a personalidade dele. Proverbios 20:11.
O que eles dizem: Eu me sinto sufocado quando uma ga-
rota quer saber tudo que faco e parece incapaz de ter uma vida

social ou outros interesses alem de mim. Dario.

Se uma moca que conheci ha pouco tempo fica me en-

viando mensagens de texto e quer saber quem esta comigo,
principalmente o nome de todas as garotas do grupo, acho

que isso e um alerta. Ryan.

Uma garota que nao deixa voce sair com outros rapa-

zes e fica irritada por nao ser sempre convidada para estar

com voce e dependente demais, e isso nao a torna atraente.
Adrian.

1 E claro que noivos tem o direito de ficar mais comprometidos um com o outro.

plano de acao!

Uma caracterstica que vou procurar melhorar e:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
O encanto talvez seja falso e a lindeza
=

talvez seja
va; mas a mulher que teme a
Jeova e a que procura louvor para si.

Proverbios 31:30.

..................................................................................................
..................................................................................................
Valorize-se

E provavel que voce conheca mocas que fariam de tudo so

para receber a atencao e a aprovacao de um rapaz. Outras tal-

vez baixem seus padroes so para conseguir um namorado

ou ate um marido. Mas o princpio de que voce colhe aqui-

lo que semeia se aplica nesse sentido. (Galatas 6:7-9, Socie-

dade Bblica Portuguesa) Se voce nao valorizar a si mesma e

os padroes que tenta seguir na vida, provavelmente atraira ra-

pazes que nao valorizam nem voce nem seus padroes.

A verdade e que nem todos os rapazes vao gostar de voce

e isso pode ser bom. Mas, se voce cuidar da sua beleza ex-

terior e interior, tera grande valor aos olhos de Deus e

atraira o tipo de rapaz que mais combinara com voce. 1 Pe-
dro 3:4.

NO PROXIMO CAPITULO E se voc e e homem e esta se
perguntando: Por que elas nao gostam de mim?
COMO RESPONDERIA?

Como voce pode mostrar que respeita o modo
de pensar e os sentimentos de um rapaz?

Como voce pode mostrar que se valoriza?

Agora ela ficou impressionada.
Contei tudo a meu respeito: Nao aguento mais esse
as coisas que tenho, os lugares papo furado! Sera que
que visitei, as pessoas que percebe? Como
ele nao
conheco. Ela deve estar vou acabar com isso
caidinha por mim! sem ser mal-educada?
28
Por
que elas
nao gostam
de mim?

VOCE ja tem idade para namorar e gostaria de encontrar
uma garota bonita e que tenha as mesmas crencas religiosas

que voce. (1 Corntios 7:39) Mas ate agora toda vez que voce
tentou iniciar um relacionamento foi um desastre. O que deu

errado? Sera que as garotas querem apenas os rapazes mais

bonitos? Rapazes musculosos sao atraentes, diz uma ga-
rota chamada Lisa. Ainda assim, a maioria das garotas pro-
`
cura algo mais. Os rapazes bonitos as vezes sao vazios, diz
Karen, de 18 anos.

O que voce poderia fazer para nao ser uma pessoa va-

zia? Se quiser conhecer melhor alguem, que fatores precisa

levar em conta? E de que princpios bblicos seria bom lem-
brar-se?
Primeira coisa a fazer

Antes de tentar se relacionar com alguem em especial,

voce precisa dominar algumas habilidades basicas que o aju-

darao a fazer amizade com qualquer pessoa. Analise o se-
guinte.

Tenha boas maneiras. A Bblia diz que quem ama

nao e grosseiro. (1 Corntios 13:5, Bblia na Linguagem

de Hoje) Boas maneiras demonstram que voce respeita os

outros e que esta desenvolvendo uma personalidade madu-
`
ra, semelhante a de Cristo. Contudo, boas maneiras nao sao

como um terno que voce veste para impressionar outros e
tira quando chega em casa. Pergunte-se: Sou educado em

casa? Se nao for, ficara claro que esta fingindo ao ser educa-
do com outras pessoas. Lembre-
?
O que

VOCE SABIA . . .
voc e

e por den-
se que uma jovem de bom senso

vai prestar atencao em como voce

trata os membros de sua fam-
tro e mais importante
do que e por fora. lia para descobrir como voce real-

mente e. Efesios 6:1, 2.
Revesti-vos da nova personalidade, que foi
=
criada segundo a vontade de Deus, em
verdadeira justica e lealdade.

Efesios 4:24.

O que elas dizem: Eu gosto muito quando um rapaz de-

monstra boas maneiras em coisas pequenas, como abrir a
porta para mim, e em coisas maiores, como ser gentil e aten-

cioso nao so comigo, mas tambem com a minha famlia.
Tina.

Detesto quando alguem que acabei de conhecer faz per-

guntas muito pessoais, como Voce tem namorado? ou

Quais sao seus planos para o futuro? Isso e indelicado e me

deixa sem graca! Katia.
Acho uma falta de respeito quando os rapazes pensam
que podem brincar com os nossos sentimentos, como se

nao fossem importantes e como se nos estivessemos tao

Boas
maneiras nao
sao como um terno que voce
veste para impressionar
outros e tira quando
chega em casa
Os rapazes pensam que, para atrair as

mocas, tem de se vestir de um certo jeito

ou ter uma determinada aparencia. Embora
isso seja verdade ate certo ponto, eu acho

que muitas mocas sao mais atradas por

boas qualidades.

Katia
desesperadas para casar que queremos que eles tenham

pena de nos. Alexis.
Cuide de sua higiene. Quem tem boa higiene mostra

respeito nao so pelos outros, mas tambem por si mesmo.

(Mateus 7:12) Se voce se respeita, outros estarao mais pro-

pensos a respeita-lo. Por outro lado, se for negligente com

sua higiene, a culpa sera sua se nao conseguir impressionar
uma moca.
O que elas dizem: Um rapaz que estava interessado em

mim tinha mau halito. Era algo que nao dava para aceitar.
Kelly.
Aprenda a conversar. E preciso boa comunicacao

para um relacionamento dar certo. Nao converse apenas so-

bre os seus interesses, mas tambem sobre os dos outros. (Fi-

lipenses 2:3, 4) Assim, voce estara realmente escutando o

que a outra pessoa diz e valorizando as opinioes dela.
O que elas dizem: Fico encantada quando um rapaz
conversa comigo com naturalidade quando lembra de

coisas que lhe contei e sabe fazer perguntas que nao deixam
a conversa morrer. Cristina.

Acho que os rapazes sao atrados pelo que veem, mas

as mo cas sao mais atradas pelo que ouvem. Laura.
E bom ganhar presentes. Mas se um rapaz consegue
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VOLUME 2,
2, CAPITULO
ITULO 33
manter uma boa conversa e sabe o que dizer para consolar

e animar voce . . . Uau, isso e demais! Mara.

Conheco um rapaz que e educado e nunca toma liberda-
des indevidas. Podemos ter boas conversas sem ele dizer

coisas do tipo Voce esta tao cheirosa hoje! ou Como voce

esta bonita! Ele realmente me escuta, e isso faz qualquer ga-
rota se sentir bem. Beth.

Sem duvida, eu me interessaria por alguem que tivesse

senso de humor, mas que tambem conversasse sobre assun-

tos mais serios sem parecer forcado. Kelly.

Seja responsavel. A Bblia diz: Cada pessoa deve

carregar a sua propria carga. (Galatas 6:5, BLH) As garo-

tas nao vao se sentir atradas a um rapaz que nao para

em nenhum emprego porque e preguicoso ou porque passa
muito tempo se divertindo.
O que elas dizem: Seria bom se alguns rapazes fossem

mais responsaveis. Quando eles nao sao, as garotas nao se

interessam por eles, porque isso nao passa uma boa impres-

sao. Karen.

Alguns rapazes nao sabem o que querem da vida. Se es-

tao interessados em uma garota, descobrem quais sao os al-

vos dela e dizem: E isso que eu quero fazer! Mas as acoes

deles provam o contrario. Beth.

Ser responsavel, conforme vimos SUGESTAO

acima, o ajudara a ter boas amiza- Pergunte a alguns

des. Contudo, quando sentir que esta adultos maduros
pronto para iniciar um relacionamen- que qualidade
eles acham mais
to serio, o que deve fazer?
importante um ra-
paz desenvolver,
Proximo passo
e ent ao veja se
Tome a iniciativa. Se voce ad- voce precisa me-
mira uma amiga e acha que ela se- lhorar nisso.

ria uma boa esposa, diga que esta

Por que elas nao gostam de mim? 199
interessado nela. Seja claro e franco ao declarar seus senti-

mentos. Isso pode ser muito difcil. Talvez voce tenha medo
de ser rejeitado. No entanto, estar disposto a tomar a inicia-

tiva e um sinal de maturidade. Mas uma palavra de cautela:

nao se trata de um pedido de casamento. Por isso, tenha

bom senso. Ser muito formal ou serio demais pode intimidar

a garota em vez de atra-la.

O que elas dizem: Eu nao leio pensamentos. Para me
conhecer melhor, um rapaz precisa ser sincero, direto e sim-
plesmente falar o que sente. Nina.

Se alguem que ja e meu amigo por algum tempo dis-

sesse que esta interessado em mim, poderia parecer es-
tranho no comeco, mas eu o admiraria por ter falado.
Helen.

Respeite a decisao dela. E se sua amiga disser que

nao quer um relacionamento mais serio? Voce mostrara que

a respeita aceitando a decisao dela. Continuar insistindo se-

ria falta de maturidade. Na verdade, seria egosmo da sua

parte se voce nao aceitar e ate ficar ofendido. 1 Corn-
tios 13:11.

O que elas dizem: Fico irritada quando digo um nao
bem claro, e o rapaz continua insistindo. Colleen.

Expliquei a um rapaz que nao estava interessada nele,
mas ele ficou insistindo para saber meu telefone. Eu queria

ser gentil. Afinal, nao deve ter sido facil criar coragem para

expressar seus sentimentos. Mas nao teve jeito, precisei ser
bem firme com ele. Sarah.

O que nao fazer

Alguns jovens acham que nao tem dificuldade para con-

quistar as garotas. Sao ate capazes de competir com os co-

legas para ver quem consegue chamar a atencao de mais

garotas. No entanto, esse tipo de competicao resulta em so-

frimento e lhe trara ma reputacao. (Proverbios 20:11) Voce
pode evitar isso se tiver em mente o seguinte.

Nao flerte. Ao flertar, a pessoa usa palavras lisonjei-

ras e uma linguagem corporal provocativa, mas nao tem in-

tencao de manter um relacionamento romantico honroso.

Acoes e atitudes como essas desconsideram o conselho da

Bblia de tratar as mulheres mais jovens como a irmas, com

toda a castidade. (1 Timoteo 5:2) Rapazes que agem assim

nao sao bons amigos e serao pessimos maridos. Garotas de
bom senso sabem disso.
O que elas dizem: Acho muito feio quando um rapaz
me elogia e eu sei que ele disse a mesma coisa para minha

amiga no mes passado. Helen.
Certa vez, um rapaz bonito comecou a flertar comigo e

nao parava de falar de si mesmo. Quando uma outra moca

se juntou a nos, ele fez a mesma coisa com ela. E da, com

uma terceira. Foi ridculo! Tina.

plano de acao!

Eu poderia ser mais educado nas seguintes situacoes:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
Para saber conversar melhor, eu vou . . .

..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Nao brinque com os sentimentos dela. Nao pense

que ter amizade com uma moca e a mesma coisa que ter

amizade com um rapaz. Por que? Veja bem: se voce elogiar
a roupa nova de um amigo ou se conversar sempre com ele

ou lhe fizer confidencias, dificilmente ele achara que voce se

sente atrado a ele. Mas, se fizer a mesma coisa com uma ga-

rota, ela podera muito bem pensar que voce esta interessa-
do nela.

O que elas dizem: Acho que os rapazes nao entendem

que nao podem tratar as mocas do mesmo jeito que tratam
seus amigos. Sheryl.
Um rapaz consegue meu telefone e me envia uma men-

sagem de texto. O que ele esta querendo? Mesmo que sejam
`
apenas mensagens de texto, as vezes voce pode ficar envol-

vida demais, mas sera que realmente da para conhecer al-

guem por meio de mensagens de texto? Marcia.

Acho que os rapazes nao fazem ideia da facilidade com
que uma moca se envolve emocionalmente, ainda mais se o

rapaz for atencioso e simpatico. Nao e que ela esteja deses-

perada. Eu so acho que a maioria das garotas quer se apai-

xonar e esta procurando a pessoa certa. Alison.

Como voce pode saber a diferenca
NO PROXIMO CAPITULO
entre amor e paixao?
COMO RESPONDERIA?

Como voce pode mostrar que respeita a si mesmo?
Como pode mostrar que respeita o modo de pensar
e os sentimentos de uma garota?

29
o
te am
Como vou e am
o
em t
saber
se tamb
e mesmo
amor?
Responda as` seguintes
perguntas:
1. Como voce definiria amor?
...........................................................
...........................................................
2. Como voce definiria paixao?

.............................................................
...................................................................
qual a diferenca entre
3. Na sua opiniao,
os dois?
..................................................................................................
..................................................................................................

PROVAVELMENTE voce nao teve dificuldade em responder
`
as perguntas acima. Afinal e facil ver a diferenca entre amor e

paixao quando voce nao esta envolvido na situacao.

Mas isso pode mudar assim que voce ve o garoto ou a ga-

rota dos seus sonhos. De repente voce se apaixona, e nada

mais o interessa. Voce acha que e o amor da sua vida. Mas e

mesmo? Sera que e amor ou paixao? Como voce pode desco-
brir? Para saber a resposta, primeiro vamos considerar como
o seu conceito sobre o sexo oposto provavelmente mudou nos

Como vou saber se e mesmo amor? 203

ultimos anos. Por exemplo, considere as seguintes pergun-
tas:

O que voce pensava sobre o sexo oposto quando tinha
5 anos?

O que voce pensa sobre o sexo oposto agora?

E provavel que suas respostas mostrem que, quando voce
chegou na puberdade, passou a encarar os do sexo oposto de
modo diferente. Brian, de 12 anos, diz: Agora noto que as ga-

rotas sao um pouco mais bonitas do que pareciam. Elaine, de

16 anos, lembra-se de uma mudanca que aconteceu ha poucos
anos. Todas as minhas amigas comecaram a falar sobre garo-
tos, diz ela, e eu me apaixonava facilmente por qualquer ga-
roto.

Agora que voce esta se sentindo mais atrado aos do sexo
oposto, como pode lidar com esses fortes sentimentos? Em

vez de fingir que eles nao existem o que certamente vai tor-

na-los ainda mais fortes , voce pode usar essa oportunidade

para aprender algo sobre atracao, paixao e amor. Entender es-

ses tres aspectos de um relacionamento pode poupa-lo de so-

frimento desnecessario e ajuda-lo, com o tempo, a encontrar o
amor verdadeiro.

ATRACAO @ O que voce ve
Eu e meus amigos estamos sempre falando sobre garotas.

Tentamos conversar sobre outras coisas, mas e so passar uma
garota bonita que esquecemos do
?
VOCE SABIA . . .
Jovens que comecam

que estavamos falando! Alex.
Um rapaz que olha para mim,
e terminam relaciona- tem um sorriso bonito e um andar

mentos rom anticos confiante chama minha atencao.
Laura.
sem leva-los a serio,
de certo modo estao
E normal se sentir atrado a al-
treinando para se
guem bonito. O problema e que o
divorciar depois de
se casarem.
que voce ve nem sempre corres-
`
ponde a realidade. Por que? Por-

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VOLUME 2,
2, CAP
CAPITULOS
ITULOS 1 E 3

Mesmo muitas aguas nao sao capazes
= de extinguir o amor,
nem podem os
proprios rios leva-lo de enxurrada.

Cantico de Salomao 8:7.

que as aparencias enganam. A Bblia diz: Como uma argola

de ouro, para as narinas, no focinho dum porco, assim e a mu-

lher que e bonita, mas que se desvia da sensatez. (Proverbios

11:22) E claro que o mesmo princpio se aplica aos rapazes.

PAIXAO @ O que voce sente
Fiquei muito apaixonada por um garoto quando eu tinha
12 anos e, quando esse sentimento passou, descobri por que
eu gostava dele. Era apenas porque todas as minhas amigas
estavam interessadas em garotos e ele era um garoto. Era
esse o motivo. Elaine.

Gostei de muitas garotas, mas na maioria das vezes eu so

olhava a aparencia. Quando eu realmente conhecia a persona-

lidade delas, via que nao eramos tao compatveis como eu ima-
ginava. Mark.

A paixao pode parecer amor. Na realidade, o amor in-

clui sentimentos romanticos. Mas cada um deles se baseia

em coisas totalmente diferentes. A paixao surge de uma rea-

cao passageira ao que se ve. Alem disso, nao enxerga as fra-
quezas da outra pessoa e exage-

ra suas qualidades. Por isso, a SUGESTAO

paixao e tao duravel quanto um
Para saber se voce co-

castelo de areia. Nao dura mui- nhece bem uma pessoa
to tempo, diz uma garota cha-
a quem se ` sente atrado,

mada Fabiana. Voce pode se responda as perguntas

do quadro da pagina 39
sentir atrada a alguem num dia,
(para as garotas) ou da
e um mes depois sentir a mes-
pagina 40 (para os rapa-
ma coisa mas por outra pes- zes), no Volume 2.
soa.


A paixao e tao duravel quanto
um castelo de areia, que em pouco tempo e levado pela agua

AMOR @ O que voce sabe

Acho que, no caso do amor, voce tem um motivo para se

sentir atrado a alguem, mas um bom motivo nao um moti-

vo egosta. David.

Na minha opiniao, o amor verdadeiro deve aumentar com

o tempo. No incio, voces sao bons amigos. Depois, aos poucos,

voce gosta do que passa a conhecer sobre a pessoa, e entao co-
meca a ter sentimentos que nunca teve antes. Judith.
O amor baseia-se em conhecer bem a pessoa: suas qualida-

des e seus defeitos. Por isso, nao e de admirar que a Bblia des-
creva o amor como sendo muito mais do que um sentimento.

Ela diz que, entre outras coisas, o amor e longanime e benigno.
. . . Suporta todas as coisas, acredita todas as coisas, espera to-
das as coisas, persevera em todas as coisas. O amor nunca fa-

lha. (1 Corntios 13:4, 7, 8) O amor faz a pessoa agir dessa ma-

neira com base no que ela sabe sobre o outro, nao no que ela

quer acreditar nem na falta de informacoes.
Um exemplo de amor verdadeiro

O relato da Bblia sobre Jaco e Raquel ilustra muito bem o
amor verdadeiro. Eles se conheceram perto de um poco, onde
`
Raquel tinha ido dar agua as ovelhas de seu pai. Jaco sentiu-se

imediatamente atrado a ela. Por que? Um dos motivos foi que

ela era bonita de rosto e de corpo. Genesis 29:17, Bblia na
Linguagem de Hoje.

O amor consegue vencer obstaculos, mas

a paixao geralmente acaba assim que as

circunstancias mudam ou surgem problemas.
Leva muito tempo para desenvolver o amor
verdadeiro.

Daniella

Mas lembre-se que o amor verdadeiro nao se baseia apenas

na aparencia fsica. Jaco descobriu que Raquel era mais do que

uma mulher bonita. De fato, a Bblia diz que nao demorou mui-

to para Jaco sair da fase da atracao. Ele estava amando Ra-

quel. Genesis 29:18.

Final feliz de uma historia de amor? Nao, porque a historia

estava longe de acabar. O pai de Raquel fez Jaco esperar sete
anos para poder se casar com ela. Independentemente de isso
`
ter sido justo ou nao, o amor de Jaco foi posto a prova. Jaco

nao teria esperado por ela se o que ele sentisse fosse apenas
`
paixao. So o amor verdadeiro pode resistir a prova do tempo.

Entao, o que aconteceu? A Bblia diz: Jaco passou a servir sete
anos por Raquel, mas eles se mostraram aos seus olhos como

apenas alguns dias, por causa do seu amor por ela. Gene-
sis 29:20.

O que voce pode aprender do exemplo de Jaco e Raquel?
Que o amor verdadeiro pode passar pela prova do tempo.

plano de acao!

Para saber se o que sinto por alguem e paixao ou amor,
eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Tambem, que ele nao se baseia apenas na aparencia fsica. Na

verdade, seu futuro marido ou esposa talvez nao seja alguem
`
que voce ache muito atraente a primeira vista. Barbara, por

exemplo, conheceu um rapaz que ela admite que de incio nao

a atraiu muito. Mas, quando passei a conhece-lo melhor, lem-

bra-se ela, as coisas mudaram. Notei que Estevao se preocu-
pava com as outras pessoas e sempre colocava os interesses
`
dos outros a frente dos seus. Essas eram as qualidades que eu
sabia que fariam de um homem um bom marido. Eu me senti

atrada a ele e comecei a ama-lo. O resultado foi um casamen-
to bem-sucedido.

Quando voce for maduro o suficiente para namorar com o
objetivo de se casar, como vai saber se encontrou o amor verda-

deiro? Seu coracao talvez queira falar mais alto, mas tome uma

decisao bem pensada, baseada em princpios bblicos. Conheca

melhor a pessoa, nao olhe apenas para a aparencia. De tem-
po para que o relacionamento se desenvolva. Lembre-se que

a paixao geralmente dura pouco. Mas o amor verdadeiro fica

mais forte com o tempo e se torna um perfeito vnculo de

uniao. Colossenses 3:14.

Esteja certo de que voce pode encontrar esse tipo de amor

se aprender a olhar alem da atracao (o que voce ve) e da pai-

xao (o que voce sente). As tres paginas a seguir o ajudarao a fa-
zer exatamente isso.

NO PROXIMO CAPITULO Suponhamos que voce tenha

encontrado o amor verdadeiro. Como saber se esta
preparado para o casamento?
COMO RESPONDERIA?
Por que
Deus
criou os humanos com sentimentos de
atracao tao fortes pelo sexo oposto?
Por que acabam muitos dos relacionamentos que os
adolescentes dizem que e amor?

o que voce faria?

Eduardo e Julia estao namorando ha tres meses, e

Julia diz que esta perdidamente apaixonada. Eduardo e

obcecado por ela ate mesmo diz como ela deve se vestir e

com quem ela pode ou nao ter amizade. Ele a tratava como

uma princesa ate a semana passada. Eduardo deu um

tapa em Julia quando a pegou conversando com outro
garoto.

Ele diz: Julia devia saber que eu morro de medo de

perde-la. Fico louco so de pensar que alguem pode roubar
minha namorada! Estou arrependido de ter batido nela. Mas

fiz isso porque nao suporto nem mesmo ve-la olhando para

outra pessoa. Alem do mais, eu ja pedi desculpas.

Ela diz: Meus pais dizem que o Edu e muito dominador,

mas na verdade ele so tem padroes elevados. Por exemplo,
ele nunca tentou me forcar a fazer sexo. E, quando ele me

bateu o que eu nao contei aos meus pais , bem . . . eu

estava conversando com outro garoto. O Edu tem ciumes de
`
mim, e as vezes eu ate gosto disso. O que importa e que ele
pediu desculpas e prometeu que nunca mais vai fazer isso.

Agora e sua vez: Consegue ver sinais de aviso nesse
relacionamento? Em caso afirmativo, quais?
..................................................................................................
..................................................................................................

O que Julia deveria fazer?
..................................................................................................
..................................................................................................

O que voce faria?
..................................................................................................
..................................................................................................


o que voce faria?

Edson e Larissa estao namorando ha dois meses, e

ele ja percebeu como ela e briguenta, principalmente

com os pais. Na realidade Larissa esta sempre discutindo
com os pais, e geralmente ela vence. Ela tem o dom de

bater o pe ate que seus pais se cansem e cedam. Larissa

ja disse para Edson que tem seus pais na palma da mao.

Ele diz: Larissa fala tudo o que pensa. Ela` nao

aceita conselho de ninguem nem dos pais. As vezes o
`
pai dela e irritante mesmo, nao e a toa que ela perde a pa-

ciencia com ele. Mas isso nao significa que ela so sabe

gritar. Ela chora, fica emburrada e tambem se faz de boa-
zinha tudo para conseguir o que quer dos pais.

Ela diz: Para mim nao importa quem voce e ou o que

voce faz, eu falo mesmo, nao meco as palavras. Meu na-

morado sabe que sou assim, ele ja viu como eu ajo com
os meus pais.

Agora e sua vez: Consegue ver sinais de aviso nesse
relacionamento? Em caso afirmativo, quais?
..................................................................................................
..................................................................................................
O que Edson deveria fazer?
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

O que voce faria?
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

e amor ou paixao?

Tente descobrir a palavra que falta nas declaracoes
abaixo. Preencha os espacos com a palavra amor ou

paixao.

1. O(A) 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 e cego(a) e quer continuar assim.

Nao gosta de encarar a realidade. Calvin.
2. Se tenho de mudar minha personalidade quando estou

perto de uma garota a quem me sinto atrado, isso e
9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 . Thomas.
3. Talvez alguma coisa na pessoa o incomode. Mas, se

for 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 , voce vai querer continuar com ela
e tentar resolver o problema. Ryan.

4. Se e 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 , voce esta disposto a levar em con-

sideracao apenas as coisas em que voces dois concordam.

Claudia.

5. Quando e 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 , voce nao tenta esconder

quem voce realmente e. Evelyn.

6. O(A) 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 e uma forma egosta de conseguir

o que voce quer talvez apenas para dizer que tem um
namorado. Allison.
7. O(A) 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 reconhece as falhas e os defeitos

da pessoa, e ainda assim voce consegue conviver com ela.
Amanda.

8. Quando e 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 , voce simplesmente se sente
`
atrado a pessoa e nao consegue explicar por que. David.

9. Se e 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 , voce acha que a outra pessoa
nunca erra. Sheila.

10. Quando e 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 , voce nao olha para outras
pessoas do sexo oposto como antes, porque tem um senso
de lealdade. Daniel.

Respostas: Paixao: 1, 2, 4, 6, 8 e 9. Amor: 3, 5, 7 e 10.

30
Voce encontrou a
pessoa perfeita para voc e,
e pelo tempo que estao
namorando ja da para
saber que e amor. Logo
podera sentir a felicidade
do casamento.
Mas sera
que sentira mesmo?
Quando voce esta para
tomar uma das decisoes
mais importantes da vida,
comeca a se perguntar . . .
Estamos
realmente
preparados
para o
casamento?

E NORMAL ter duvidas sobre o

casamento, ate mesmo quando

voce ama muito a outra pessoa.

Com tantos casamentos infelizes e um numero tao grande de

divorcios, e compreensvel que voce queira pensar bem antes
de tomar esse passo que vai mudar totalmente a sua vida.

Como saber se esta preparado para isso? Agora e a hora de
parar de sonhar acordado e considerar algumas realidades
sobre o casamento. Por exemplo:

SONHO 1 Podemos viver so de amor.

Realidade: O amor nao vai pagar suas contas nem resol-
ver seus problemas financeiros. Pesquisadores descobriram

que o dinheiro e uma das principais causas de divorcios e de
brigas entre casais. Um conceito distorcido sobre o dinheiro

pode prejudica-lo em sentido espiritual e emocional, e pode
desgastar o relacionamento com seu marido ou sua esposa.

(1 Timoteo 6:9, 10) O que voce pode aprender disso? Nao es-

pere se casar para depois conversar sobre como vao usar o
dinheiro.

A Bblia diz: Quem de vos, querendo construir uma tor-

re, nao se assenta primeiro e calcula a despesa? Lucas
14:28.

Sugestao: Converse com seu futuro conjuge agora an-

tes de se casarem sobre como administrarao o dinheiro.

(Proverbios 13:10) Considere algumas perguntas: Como va-
mos usar nosso dinheiro? Teremos uma conta conjunta ou
contas separadas? Qual dos dois tem mais habilidade para
cuidar de um orcamento e providenciar que as contas sejam

pagas?1 Quanto dinheiro cada um podera gastar sem consul-

tar o outro? Agora e a hora de comecarem a trabalhar em
equipe. Eclesiastes 4:9, 10.
SONHO 2 Vamos formar um casal perfeito porque con-

cordamos em tudo nos nunca discordamos!

Realidade: Se voces nunca discordam, provavelmente

e porque procuram evitar assuntos que poderiam causar

1 Proverbios 31:10-28 descreve a esposa capaz como alguem que cuidava de
grandes responsabilidades
diretamente relacionadas com os assuntos financeiros
da famlia. Veja os versculos 13, 14, 16, 18 e 24.
Estamos realmente preparados para o casamento? 213

=
O homem deixar` a seu pai e sua mae, e
tem de se apegar a sua
esposa, e eles tem
de tornar-se uma so carne. Genesis 2:24.

desentendimentos. Mas no casamento voces nao poderao se

dar ao luxo de fazer isso. Na verdade, nao existem duas pes-
soas imperfeitas que combinem em tudo, por isso alguns de-

sacordos sao inevitaveis. (Romanos 3:23; Tiago 3:2) Voces

nao devem pensar apenas no fato de que sempre concordam

um com o outro, mas tambem no que acontece quando dis-

cordam. Uma uniao forte e formada por duas pessoas que
conseguem reconhecer francamente uma diferenca e se es-

forcam para resolver o assunto de forma madura e amigavel.

A Bblia diz: Nao va dormir com raiva. Efesios 4:26,
Contemporary English Version.

Sugestao: Reflita em como voce tem lidado com desen-

tendimentos com seus pais e seus irmaos. Faca uma tabela
` `
parecida a da pagina 93 deste livro ou a da pagina 221 do Vo-
lume 2. Anote acontecimentos que tenham provocado um de-

sacordo, como voce reagiu e que reacao teria sido melhor.

Por exemplo, se, por causa de um desentendimento, voce foi

furioso para o seu quarto e bateu a porta, escreva uma reacao
que seria melhor e que serviria para resolver o problema em

vez de piora-lo. Se desde ja voce aprender a reagir melhor a

um desentendimento, estara desenvolvendo uma habilidade
muito importante para um ca-

SUGESTAO samento feliz.
Converse com um casal SONHO 3 Depois que eu me
mais velho e pergunte a casar, todos os meus desejos

eles que
conselho dariam sexuais serao satisfeitos.
a recem-casados sobre Realidade: O casamento
como ter um casamento
bem-sucedido. Prover-
nao e garantia de que voce vai
bios 27:17. poder fazer sexo a hora que
quiser. Lembre-se de que seu

(Continua na pagina 218)
EXEMPLO A SEGUIR
Rute

A viuva Rute foi um excelente exemplo de lealdade.
Ela preferiu ficar com Noemi, sua sogra idosa, em vez de

voltar para uma vida mais confortavel na cidade onde nas-

ceu. Embora sua decisao diminusse suas chances de en-

contrar um marido, Rute nao pensou apenas em si mes-
ma. Seu amor por Noemi e o desejo de ficar com o povo

de Jeova eram mais importantes para ela do que o desejo
de se casar. Rute 1:8-17.

Voce esta pensando em se casar? Entao imite o exem-

plo de Rute. Nao leve em conta apenas as suas emocoes e

analise que qualidades farao de voce um bom conjuge. Por

exemplo, voce e leal e altrusta? Segue os princpios b-
blicos mesmo quando isso vai contra os desejos de sua

carne imperfeita? Rute nao procurou desesperadamente

um conjuge. Mas, com o tempo, ela encontrou um marido
que era uma pessoa madura e que tinha as mesmas quali-
dades que ela acima de tudo, amor a Deus. O mesmo

pode acontecer com voce.

esta preparado para se casar?

Considere as perguntas nestas duas paginas. Voce

pode usa-las como base para uma conversa com seu

futuro conjuge. Leia os textos citados.
dinheiro

Como voce encara o dinheiro? Hebreus 13:5, 6.

De que maneiras esta demonstrando que usa o dinheiro

de modo responsavel? Mateus 6:19-21.

Voce tem dvidas? Em caso afirmativo, o que esta

fazendo para paga-las? Proverbios 22:7.
Quanto pretende gastar com seu casamento? Se vai

precisar fazer dvidas, que valor acha razoavel?
Lucas 14:28.

Depois de se casarem, voces dois vao precisar

trabalhar? Nesse caso, como vao lidar com a questao

dos horarios diferentes e do transporte? Proverbios
15:22.

Onde vao morar? Quanto vao gastar com aluguel,

alimentacao, roupas e outras coisas, e como vao pagar

essas despesas? Proverbios 24:27.

famlia

Voc e se da bem com seus pais e seus irmaos?
Exodo 20:12; Romanos 12:18.
Como resolve os desentendimentos em casa?
Colossenses 3:13.

Se voce e mulher, de que maneiras demonstra um

esprito quieto e brando? 1 Pedro 3:4.

Pretendem ter filhos? (Salmo 127:3) Caso contrario, que

metodo de controle de natalidade vao usar?

Se voce e homem, como planeja tomar a lideranca em

cuidar da espiritualidade de sua famlia? Mateus 5:3.
personalidade

De que maneiras voce demonstra que e uma pessoa

trabalhadora? Proverbios 6:9-11; 31:17, 19, 21, 22, 27.

Como voce demonstra que e altrusta? Filipenses 2:4.

Se voce e homem, de que maneiras mostra que pode

exercer autoridade como Cristo exerceu? Efesios 5:25,
28, 29.

Se voce e mulher, da evidencias de que consegue se

sujeitar a quem tem autoridade? Efesios 5:22-24.
Estamos realmente preparados para o casamento? 217

(Continuacao da pagina 214)

futuro conjuge, como todo ser humano, tem sentimentos que

precisam ser levados em consideracao. A verdade e que have-

ra ocasioes em que seu conjuge nao estara com disposicao

para ter relacoes sexuais. O casamento nao da o direito de a
pessoa exigir que suas necessidades sejam satisfeitas. (1 Co-

rntios 10:24) O fato e que e importante ter autodomnio tan-

to como solteiro quanto como casado. Galatas 5:22, 23.

A Bblia diz: Que cada um de vos saiba obter posse do

seu proprio vaso em santificacao e honra, nao em cobicoso
apetite sexual. 1 Tessalonicenses 4:4, 5.

Sugestao: Avalie bem seus desejos sexuais e suas ati-
tudes com respeito ao sexo, e como podem afetar seu fu-

turo casamento. Por exemplo, voce e escravo do habito da

masturbacao, que reflete egosmo? Tem o costume de ver

pornografia? Costuma ficar olhando com intencoes imorais
para pessoas do sexo oposto? Pergunte-se: Se tenho dificul-
dades de controlar meus desejos sexuais antes do casamen-

to, como vou conseguir controla-los depois? (Mateus 5:27,

28) Outra questao: Voce tem a tendencia de flertar e ficar

com varias pessoas, e por isso ganhou ma reputacao entre

os do sexo oposto? Nesse caso, como voce pretende evitar

essa tendencia depois do casamento, quando precisara di-

recionar sua afeicao a apenas uma
?
VOCE SABIA . . .
Em um casamento

pessoa seu conjuge? Prover-
bios 5:15-17.

bem-sucedido, mari- SONHO 4 O casamento me fara
do e esposa feliz.
sao bons
amigos, tem boa co- Realidade: Uma pessoa soltei-
municacao, sabem ra infeliz geralmente se torna uma
resolver desentendi-
mentos e encaram pessoa casada infeliz. Por que?

sua relac ao como Porque a felicidade e determinada
uma uniao para toda mais pela atitude da pessoa do que

a vida. pelas suas circunstancias. (Prover-

bios 15:15) Os que tem a tenden-

Nao entre no casamento
sem primeiro
saber
em
que aguas esta
entrando
cia de encarar a vida de modo

negativo se concentram em
geral no que falta num rela-
cionamento, em vez de no que
ele proporciona. E bem me-
lhor cultivar e manter uma ati-

tude positiva enquanto voce e
solteiro. Depois, quando estiver

casado, refletira o que voce tem de

melhor e contribuira para que o seu conjuge faca o mesmo.

A Bblia diz: E muito melhor ficar satisfeito com o que se
tem do que estar sempre querendo mais. Eclesiastes 6:9,

Bblia na Linguagem `
de Hoje.

Sugestao: As vezes, expectativas irrealistas causam uma
atitude negativa. Em uma folha separada, escreva duas ou

tres expectativas que voce tem sobre o casamento e depois se

pergunte: Minhas expectativas sao baseadas mais em fanta-

sias do que na realidade? Foram influenciadas pela mdia,

talvez por filmes e livros de romance? Sera que as minhas

plano de acao!
Um traco de personalidade que vou melhorar agora
para

ter um bom relacionamento com meu futuro conjuge e:
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

O casamento e uma decisao seria. E impor-

tante nao so saber o que e o casamento, mas

tambem conhecer a pessoa com quem vai se
casar.

Audra
expectativas se concentram no que o casamento vai propor-

cionar para mim talvez acabar com a minha solidao, satis-

fazer o meu desejo por sexo ou melhorar a minha reputacao

entre os colegas? Nesse caso, voce precisa parar de pensar

apenas em si mesmo e comecar a pensar tambem no seu fu-

turo conjuge. Para ajuda-lo a fazer isso, aliste duas ou tres ex-

pectativas que voce tem sobre o casamento e que envolvam

tanto voce como seu futuro conjuge.
Os sonhos considerados aqui podem comprometer sua
felicidade no casamento. Por isso se esforce para mudar esse

modo de pensar e substitu-lo por um ponto de vista realista.

As perguntas nas paginas 216 e 217 podem ajudar voce e seu

futuro conjuge ao passo que se preparam para o que pode ser

uma das maiores bencaos da sua vida um casamento feliz!

Deuteronomio 24:5; Proverbios 5:18.

NO PROXIMO CAPITULO
O fim de um namoro pode ser como
se parte de voce morresse. Como lidar com isso?
COMO RESPONDERIA?

Em alguns pases,
um grande numero de casamentos
acaba em divorcio. Por que acha que isso acontece?
Quais os perigos de se casar apenas para fugir dos
problemas em casa?

Por que sera importante aplicar os princpios bblicos
no seu casamento?

31
Como posso superar

o fim do namoro?
Depois de seis meses de namoro e cinco anos
de
amizade, ele quis terminar
o namoro. Mas nao deu
nenhuma satisfacao. Simplesmente parou de falar
comigo. Eu me senti abandonada. Foi uma decepcao
muito grande. Eu me perguntava: O que fiz de
errado? Raquel.
221
O FIM de um namoro pode causar muita tristeza e profundo

desanimo. Veja o caso de Jorge e Susana, que namoraram por
dois anos e ficaram muito apegados. Durante o dia, Jorge en-

viava mensagens de texto a Susana com expressoes de afeto.
De vez em quando, dava presentes para mostrar que pensava
nela. Jorge realmente tentava me ouvir e me entender, disse
Susana. Ele fazia com que eu me sentisse especial.

Nao demorou muito e eles estavam falando sobre casa-

mento e onde iriam morar. Jorge chegou ate a pensar em

comprar as aliancas. Entao, de repente, ele terminou o na-
moro! Susana ficou arrasada. Ela continuou com sua rotina,

mas estava desnorteada. Eu nao conseguia nem pensar di-

reito e nao tinha forcas para nada, disse ela.1

Por que doi tanto
`
Se voce ja esteve numa situacao parecida a de Susana,

talvez tenha se perguntado: Sera que algum dia as coisas

voltarao ao normal? Sua angustia e compreensvel. O amor

e tao forte como a morte, escreveu o Rei Salomao. (Cantico

de Salomao 8:6) Assim, o fim de um namoro talvez tenha

sido uma das experiencias mais traumaticas da sua vida. De

fato, muitos dizem que terminar um namoro e como se parte

de voce morresse. A pessoa pode ate passar por estagios t-
picos do luto, tais como:

Negacao. Nao pode ser o fim. Ele mudara de ideia em
um ou dois dias.

Raiva. Como ele pode fazer
?
VOCE SABIA . . .
A maioria dos namoros

isso comigo? Eu o odeio!

Depressao. Ninguem me

entre adolescentes nao ama. Nunca ninguem vai me
acaba em casamento. amar.
E os casamentos entre
adolescentes tem 1 Embora as pessoas citadas neste cap-
um tulo sejam mulheres, os princpios
consi-
alto ndice de divorcio. derados aqui se aplicam tambem aos ho-
mens.

Aceitacao. Isso vai passar.
SUGESTAO
Doeu, mas ja estou melhoran-
do. Susana, mencionada
no incio deste captulo,
A boa notcia e que voc e fez

pode chegar ao estagio da acei- uma lista de textos
bblicos e` os tinha
tacao. Mas sera que vai demorar sempre a mao para
ajuda-la quando se
muito? Isso depende de varios
fatores, incluindo quanto tempo sentia esmagada
pelas
suas emocoes. Talvez
durou o namoro e ate que pon- voce possa fazer o
to ele chegou. Enquanto isso, mesmo com alguns dos

como voce pode lidar com a dor textos
citados neste
captulo.
de um coracao partido?
A vida continua

Pode ser que ja tenha ouvido a expressao: o tempo e o

melhor remedio. Logo que se termina um namoro, essas pa-

lavras talvez nao tragam nenhum consolo, porque o tempo e

apenas parte da solucao. Para ilustrar: quando voce se corta,

na hora doi, mas com o tempo sara. Primeiro, voce preci-

sa estancar o sangramento e aliviar a dor. Tambem tem de

cuidar para que o corte nao infeccione. O mesmo se aplica

a uma ferida emocional. Na hora doi, mas existem alguns

passos que voce pode dar para aliviar a dor e para que a

amargura nao infeccione a ferida.
O fim de um namoro
pode ser comparado
a
um corte e doloroso,
mas com o tempo sara
Como posso superar o fim do namoro? 223

o que posso aprender do fim do namoro?
Ele explicou por que terminou o namoro? Em caso

afirmativo, escreva o motivo abaixo, quer o ache valido,

quer nao.
..................................................................................................
..................................................................................................

Na sua opiniao, que outros motivos poderiam estar
envolvidos?
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

Ao olhar para tras, acha que poderia ter feito alguma coisa

para evitar o fim do namoro? Em caso afirmativo, o que?
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

Sera que essa experiencia ajudou voce a ver onde pode
melhorar em sentido espiritual ou emocional?
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

O que voce faria diferente no proximo namoro?
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

=

Jeova est
a sarando
os quebrantados de
coracao e esta tratando seus pontos
doloridos. Salmo 147:3.

O tempo fara a parte dele. E voce, fara a sua? Experimente o
seguinte.

Nao reprima sua dor. Nao ha nada de errado em se

entregar ao choro. Afinal, a Bblia diz que ha um tempo de

ficar triste e ate mesmo um tempo de chorar. (Eclesiastes

3:1, 4, Nova Traducao na Linguagem de Hoje) Chorar nao e

sinal de fraqueza. Ate mesmo Davi, um corajoso guerreiro,
admitiu o seguinte quando estava angustiado: Todas as noi-

tes a minha cama se molha de lagrimas, e o meu choro en-
charca o travesseiro. Salmo 6:6, NTLH.

Cuide da sua saude. Exerccio fsico e boa alimenta-

cao ajudarao voce a repor a energia gasta com o sofrimento
emocional causado pelo fim do namoro. O treinamento cor-

poral e proveitoso, diz a Bblia. 1 Timoteo 4:8.

A que aspectos da sua saude voce talvez precise dar mais

atencao?
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

Mantenha-se ocupada. Nao pare de fazer as coisas

que gosta. E agora, mais do que nunca, nao se isole. (Prover-
bios 18:1) A companhia de pessoas que se importam com

voce lhe dara algo positivo em que se concentrar.

Que alvos voce pode estabelecer para se manter ocu-
pada?
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

Ore a Deus sobre seus sentimentos. Isso talvez seja

um desafio. Depois do fim de um namoro, alguns ate mesmo

se sentem trados por Deus. Pensam: Orei tanto para encon-

trar alguem, e agora veja so o que aconteceu! (Salmo 10:1)

Mas
sera que e correto pensar que Deus e um casamenteiro?

E claro que nao. Alem disso, Deus nao e responsavel quando

alguem quer terminar o namoro. Mas uma coisa sobre Jeova e

certa: Ele cuida de voce. (1 Pedro 5:7) Entao expresse seus

sentimentos em oracao. A Bblia declara: Fazei conhecer as

vossas peticoes a Deus; e a paz de Deus, que excede todo

pensamento, guardara os vossos coracoes e as vossas facul-
dades mentais por meio de Cristo Jesus. Filipenses 4:6, 7.
Enquanto tenta superar a dor do fim do namoro, sobre que

coisas especficas voce pode orar a Jeova?
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

plano de acao!
Para me ajudar a seguir em frente depois do fim de um
namoro, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Para ser um namorado (ou namorada) melhor no proximo
namoro, eu poderia fazer o seguinte:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
O tempo permitira que voce veja as coisas
de modo bem mais claro. Suas emocoes

nao
estarao tao agitadas, por isso voce podera

que conseguiu supera-la. Alem

de modo realista e sentir
encarar a situacao

disso, podera
entender melhor quem voce e e o que vai

procurar num namorado, bem como o que
fazer para evitar passar por isso de novo.
Carolina
`
Olhe a frente

Depois de se restabelecer, seria bom analisar exatamen-
te o que aconteceu no namoro. Quando estiver preparada
`
para fazer isso, pode ser de ajuda anotar suas respostas as
perguntas do quadro O que posso aprender do fim do na-

moro?, na pagina 224.

E verdade que as coisas nao saram como voce queria.

Mas lembre-se: durante uma tempestade, parece nao haver

nada alem de um ceu escuro e muita chuva. Com o tempo,

porem, a chuva para e o ceu clareia. As jovens citadas neste

captulo descobriram que, com o tempo, e possvel seguir em

frente. Tenha certeza de que voce tambem conseguira!

NO PROXIMO CAPITULO O que voce pode fazer para se
proteger de predadores sexuais?
COMO RESPONDERIA?
O que descobriu sobre si mesmo nesse namoro que

terminou?

O que voce aprendeu sobre o sexo oposto?

Todo ano, milhoes de pessoas sao estupradas ou
abusadas sexualmente, e as pesquisas mostram que os
jovens sao o alvo principal. Por exemplo, estima-se que

nos Estados Unidos cerca da metade das vtimas de
estupro
tem menos de 18 anos. Visto que o abuso
sexual
e muito comum hoje, e fundamental que voce de atencao
a esse assunto.
32
Como posso
me proteger de
predadores sexuais?

Ele me agarrou e me jogou no chao antes que eu
percebesse o que estava acontecendo. Fiz tudo o que
pude para impedi-lo. Peguei um spray de pimenta
que tinha comigo, mas ele o jogou longe. Tentei
gritar, mas minha voz nao saiu. Eu empurrei, chutei,
dei socos e arranhei, ate que senti uma faca me
furando. Fiquei totalmente sem forcas. Annette.

O NUMERO de predadores sexuais aumenta a cada dia, e ge-

ralmente os jovens sao o alvo principal. Alguns jovens, como

Annette, sao atacados por um estranho; outros, por um vizi-
nho. Esse foi o caso de Natalie, que com apenas 10 anos foi
abusada sexualmente por um adolescente que morava perto

da sua casa. Fiquei tao assustada e envergonhada que no in-

cio nao contei a ninguem, diz ela.

Muitos jovens sao molestados por alguem da famlia.
Dos 5 aos 12 anos de idade, fui abusada sexualmente por
meu pai, diz uma mulher chamada Carmen. Quando eu ti-

nha 20 anos, finalmente falei com ele sobre o assunto. Ele dis-
se que sentia muito pelo que tinha feito, mas, alguns meses
depois, me expulsou de casa.

Hoje em dia, o numero de abusos sexuais por parte de um

vizinho, um amigo ou um membro da famlia e assustador.1

Mas a exploracao de jovens nao e algo novo. Esse tipo de

conduta detestavel existia ate mesmo na epoca em que a B-
blia foi escrita. (Joel 3:3; Mateus 2:16) Vivemos em tempos

crticos. Muitas pessoas nao tem afeicao natural, e e comum

meninas (e ate mesmo meninos) serem exploradas sexual-

mente. (2 Timoteo 3:1-3) Embora nenhum tipo de prevencao

possa garantir sua seguranca, voce pode fazer varias coisas

para se proteger. Considere as seguintes sugestoes:
Esteja sempre atento. Quando estiver fora de casa, pres-

te atencao no que esta acontecendo na sua frente, atras de
` `
voce, a sua direita e a sua esquerda. Alguns lugares sao peri-
`
gosos, principalmente a noite. Na medida do possvel, evite

esses lugares ou pelo menos procure nao passar por eles so-

zinho. Proverbios 27:12.

Nao de a impressao errada. Evite flertar ou se vestir
de modo provocante. Esse tipo de comportamento pode dar

a impressao de que voce esta interessada em fazer sexo

ou que, pelo menos, nao acharia isso ruim. 1 Timoteo
2:9, 10.

Estabeleca limites. Se voce esta namorando, converse
com a outra pessoa sobre que conduta seria apropriada ou

nao.2 Depois de estabelecer os limites, nao se coloque em si-

tuacoes comprometedoras em que voce poderia sofrer um

abuso. Proverbios 13:10.

Tenha coragem de falar. Nao ha nada de errado em di-

zer com firmeza: Nao faca isso! ou Tire as maos de mim!

Nao deixe de fazer isso por causa do medo de perder seu

1 Alguns casos envolvem garotas
que sao estupradas
pelo namorado, quando
sao forcadas a fazer sexo ou sao drogadas para nao resistir.

Como posso me proteger de predadores sexuais? 229

se voce me amasse . . .

Ha um tipo de predador sexual que, em vez de forcar as

garotas a fazer sexo, apela de modo astuto para as emocoes
delas. De que maneira? Por dizer coisas como: Todo mundo

faz sexo, Ninguem nunca vai ficar sabendo ou, conforme

mencionado no Captulo 24 deste livro, Se voce me amasse,

faria isso. Nao se deixe enganar por alguem que tenta fazer

voce acreditar que sexo e amor sao a mesma coisa. A verdade

e que quem pensa assim esta buscando apenas a sua propria

satisfacao. Nao esta pensando em voce nem no seu bem-
estar. Em contraste, um homem de verdade vai colocar seus
interesses na frente dos dele e mostrar que tem forca para

apoiar os padroes de moral de Deus. (1 Corntios 10:24) Um

homem de verdade nao vai tratar as mulheres como objetos
sexuais. Em vez disso, vai encarar as mulheres mais jovens

como a irmas, com toda a castidade. 1 Timoteo 5:1, 2.

namorado. Se ele terminar com voce por esse motivo, nao va-

lia a pena ficar com ele. Afinal, voce merece um homem de

verdade, que respeite voce e seus princpios.1
Tome cuidado quando estiver on-line. Nunca comparti-

lhe informacoes pessoais nem fotos que identifiquem os luga-

res onde voce costuma estar.2 Se voce receber uma men-

sagem de teor sexual, geralmente a melhor resposta e nao

responder. O silencio serve como
?
VOCE SABIA . . .
Nos Estados Unidos,

barreira, deixa sem acao a maioria
dos predadores que agem pela in-
mais de 90% dos ternet.

menores que sao v-
1 Naturalmente, esse conselho tambem se
timas de abuso aplica caso uma garota pressione um rapaz a fa-
sexual conhecem o zer sexo.

molestador. 2 Para
mais informacoes, veja o Volume 2,
Captulo 11.

Nos
ultimos dias havera tempos crticos,
=
difceis de manejar. Pois os homens ser ao
amantes de si mesmos, . . . sem afeicao
natural, . . . sem
` autodomnio, ferozes, sem

amor a bondade. 2 Timoteo 3:1-3.

Essas sugestoes podem ajuda-lo a nao se tornar uma pre-

sa facil. (Proverbios 22:3) Mas a realidade e que nem sempre

voce podera ter pleno controle das circunstancias. Por exem-

plo, talvez nem sempre possa ter a companhia de alguem ou

evitar lugares perigosos. Pode ser que voce ate more num lu-
gar perigoso.

Talvez voce saiba por experiencia propria que coisas ruins
podem acontecer apesar dos seus esforcos para evitar pro-

blemas. Como Annette, ja citada, talvez voce tenha sido pega
`
desprevenida e dominada a forca. Ou, como Carmen, pode

ser que voce tenha sido vtima de abuso quando era crianca e

por isso nao tinha controle sobre a situacao, ou nem mesmo

entendia plenamente o que estava acontecendo. Como voce
pode lidar com os sentimentos de culpa que geralmente ator-
mentam os que sofreram abuso sexual?
Como lidar com os sentimentos de culpa
Annette ainda luta contra os sentimentos de culpa
pelo que aconteceu. Sou minha

maior inimiga, diz ela. Fico re- SUGESTAO
passando na mente o que acon-
Se voce foi vtima de
teceu naquela noite. Acho que abuso sexual, faca uma
eu deveria ter lutado mais para lista de textos bblicos

que podem consola-lo.
impedi-lo. A verdade e que, de-
pois que ele me feriu com a faca, Por exemplo: Salmo
37:28; 46:1; 118:5-9;
fiquei paralisada de medo. Nao Proverbios 17:17 e
pude fazer mais nada, mas sinto Filipenses 4:6, 7.
que deveria ter feito.
Como posso me proteger de predadores sexuais? 231

falar sobre o que aconteceu,

E muito difcil
mas e a melhor coisa que voce pode fazer.

Falar ajuda a diminuir a tristeza e a raiva,
e a recuperar as forcas.

Natalie

Natalie tambem luta contra sentimentos de culpa. Nao
deveria ter confiado tanto nos outros, diz ela. Meus pais ti-
`
nham dito a mim e a minha irma que devamos ficar juntas

quando brincassemos fora de casa, mas eu nao obedeci. Por
isso acho que dei ao meu vizinho a oportunidade de abusar de

mim. O que aconteceu afetou minha famlia, e me sinto res-

ponsavel por ter causado tanto sofrimento a eles. Isso e o que
mais me incomoda.

Se voce se sente como Annette ou Natalie, como pode li-
dar com esses sentimentos? Primeiro, tente sempre pensar

que, se voce sofreu abuso, voce nao se envolveu nessa situa-

cao porque quis. Alguns minimizam esse assunto dando a

desculpa de que os homens sao assim mesmo e que as vti-

mas de abuso queriam que isso acontecesse. Mas ninguem

quer ser estuprado. Se voce foi vtima desse ato tao horrvel,

voce nao tem culpa!

E claro que ler a declaracao voce nao tem culpa e facil;

acreditar nisso pode ser muito mais difcil. Alguns guardam

para si o que aconteceu e sao atormentados pela culpa e

por outros sentimentos negativos. Mas quem sera beneficia-

do pelo silencio voce ou quem abusou de voce? Vale a

pena considerar outro modo de lidar com a situacao.
Fale sobre o que aconteceu

A Bblia nos diz que, no auge da sua aflicao, o justo Jo dis-

se: Vou externar a minha preocupacao . . . Vou falar na

amargura da minha alma! (Jo 10:1) Voce sera beneficiado se
fizer o mesmo. Conversar com uma pessoa de confianca so-

bre o que aconteceu pode, com o tempo, ajuda-lo a conviver

com a situacao e aliviar seus sentimentos aflitivos.

De fato, se voce e cristao, e importante falar com um

anciao sobre o que aconteceu. As palavras consoladoras

de um pastor amoroso podem garantir-lhe que, como vti-

ma de abuso sexual, voce nao se tornou impuro por causa
do pecado de outra pessoa. Foi isso que Annette descobriu.
Ela diz: Conversei com uma amiga
achegada, e ela me incentivou a

falar com dois anciaos da minha

congregacao. Foi bom ter feito
isso. Eles conversaram comigo

varias vezes e disseram exata-
mente o que eu precisava ouvir
Os sentimentos causados
pelo abuso podem ser
muito pesados para voce
carregar
sozinho. Por que
nao busca
a ajuda de
alguem com quem
possa conversar?

plano de acao!
Quando me sentir culpado pelo que aconteceu, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

que o que aconteceu nao foi culpa minha. Nao tive culpa
de nada do que aconteceu.
Falar sobre o que aconteceu e expressar seus sentimen-

tos pode evitar que voce seja consumido pela ira e pelo res-

sentimento. (Salmo 37:8) Tambem pode ajuda-lo a se sentir
aliviado, talvez pela primeira vez em muito tempo. Natalie
comprovou isso depois que conversou com seus pais sobre o
abuso. Eles me apoiaram, diz ela. Eles me incentivaram
a falar, e isso ajudou a diminuir a tristeza e a raiva que eu

sentia. Natalie tambem encontrou consolo na oracao. Ela
diz: Conversar com Deus me ajudou, especialmente quando

eu sentia que nao conseguiria me abrir com mais ninguem.
`
Quando eu oro, posso falar a vontade. Isso faz com que eu me
sinta realmente em paz e tranquila.1

Voce tambem pode descobrir que existe um tempo para
se curar. (Eclesiastes 3:3) Confie em amigos apoiadores que

sao como os anciaos descritos como abrigo contra o vento e

como esconderijo contra o temporal. (Isaas 32:2) Cuide de

sua saude fsica e emocional. Descanse o suficiente. E, acima

de tudo, confie em Jeova, o Deus de todo o consolo, que em

breve trara um novo mundo, onde os proprios malfeitores se-

rao decepados, mas os que esperam em Jeova possuirao a
terra. Salmo 37:9.

1 Algumas vtimas de abuso estao propensas a ter depressao profunda. Nesses

casos, seria bom consultar um medico. Para mais informacoes sobre como lidar

com sentimentos aflitivos, veja os Captulos 13 e 14 deste livro.
COMO RESPONDERIA?

Quais os benefcios de falar sobre o que aconteceu?

Se voce nao falar sobre
o assunto, o que podera
acontecer com voce e com outros?

SEXO, MORAL E AMOR
4
minhas anotacoes

Estabeleca tres normas de conduta que voc
e esta decidido
a seguir
e escreva-as abaixo. Diga tambem por que acha
que e sabio viver segundo cada uma dessas normas.1
1.
2.
3.

1 Por exemplo: Nao vou fazer sexo antes de me casar, e acho que essa e a me-

lhor decisao porque . . . Tenha certeza de escrever o que reflete as suas conviccoes

morais, nao as de outra pessoa.
235
5COMPORTAMENTO AUTODESTRUTIVO
237
246
252
Fumo

Alcool
Drogas
33

Ser
a que fumar
e tao perigoso assim?
Veja as alternativas
ao lado e ponha O Sou curioso
O Estou estressado
um nas que O Quero ser aceito pelos colegas
se aplicam a voce. O Estou preocupado com meu peso
237

SE VOCE marcou qualquer uma das alternativas da pagi-

na 237, entao tem algo em comum com seus colegas que fu-

mam ou que ja pensaram em fazer isso.1 Por exemplo:
Matar a curiosidade. Eu ficava imaginando como devia

ser a sensacao. Entao peguei um cigarro com uma garota na
escola e fumei escondido. Tracy.
Lidar com o estresse e querer ser aceito. Os colegas
na escola dizem: Eu preciso fumar! Depois dizem aliviados:

Pronto! Agora da para continuar o dia! Assim, quando eu fica-

va estressada, tambem queria fumar. Nikki.
Perder peso.
Algumas garotas fumam para ficar magras.
E muito mais facil do que fazer dieta. Samantha.

Mas, antes que voce acenda seu primeiro cigarro ou o

proximo , pare e pense. Nao seja como um peixe que tenta

morder a isca num anzol. E verdade que ele talvez ate consiga

comer um pedaco da isca, mas paga com a propria vida! Por

isso siga o conselho da Bblia e use suas claras faculdades de
`
pensar. (2 Pedro 3:1) Responda a seguinte pergunta:

O que voce realmente sabe sobre fumar?
Marque verdadeiro ou falso.

a. Fumar vai diminuir meu estresse. O Verdadeiro O Falso
b. Consigo por para fora praticamente
toda a fumaca. O Verdadeiro O Falso

c. Fumar so vai afetar minha saude
quando eu for mais velho. O Verdadeiro O Falso
d. Fumar vai me deixar mais atraente
para os do sexo oposto. O Verdadeiro O Falso

e. O unico prejudicado
serei eu mesmo. O Verdadeiro O Falso
f. Para Deus, nao faz diferenca

se eu fumo ou nao. O Verdadeiro O Falso

1 Embora este captulo fale sobre os que fumam cigarro, os problemas e os peri-

gos apresentados tambem se aplicam aos que mascam tabaco.

Fumar e como
morder uma
isca: voce consegue uma
recompensa, mas a um
preco muito alto
Respostas

a. Falso. Embora fumar traga um alvio temporario para

o estresse resultante dos sintomas de abstinencia, cientistas

constataram que na verdade a nicotina aumenta o nvel de hor-

monios do estresse.
b. Falso. Alguns estudos indicam que seu corpo absorve

mais de 80% das partculas da fumaca do cigarro que voce
inala.
c. Falso. Embora os riscos aumentem
` a cada cigarro fu-

mado, alguns efeitos sao imediatos. As vezes, um cigarro e su-

ficiente para deixar alguem viciado. Sua capacidade pulmonar

diminuira, e voce provavelmente tera uma tosse persistente.

Sua pele ficara mais enrugada e isso acontecera de modo pre-

coce. Fumar aumenta o risco de disfuncao sexual, ataques de

panico e depressao.
d. Falso. O pesquisador Lloyd Johnston constatou que

adolescentes que fumam sao
menos atraentes para a es-
magadora maioria dos do sexo

VOCE SABIA . . .
O tabaco sem fumaca

?
oposto. como o fumo de mas-
e. Falso. Milhares de fuman- car pode liberar mais
tes passivos morrem todo ano. nicotina que o cigarro e
cont em umas 25
Fumar vai prejudicar sua famlia,
subs-
seus amigos e ate seus animais tancias cancergenas
que aumentam o risco
de estimacao.
de cancer de garganta
f. Falso. Aqueles que que- e de boca.
rem agradar a Deus devem se

Sera que fumar e tao perigoso assim? 239
Quando alguem me oferece um cigarro,

simplesmente dou um sorriso e digo: Nao,

obrigada, nao quero ter cancer.

Alana

purificar de toda imundcie da carne. (2 Corntios 7:1) Nao ha

duvida de que fumar polui o corpo. Se quiser fumar e dessa

forma ficar impuro e prejudicar a si mesmo e a outros, voce

nao podera ser amigo de Deus. Mateus 22:39; Galatas
5:19-21.
Como resistir

Entao, o que voce vai fazer se alguem lhe oferecer um ci-
garro? Na maioria dos casos, basta uma resposta simples,

mas firme, como: Nao, obrigado! Eu nao fumo. Se alguem in-

sistir ou ate zombar de voce, lembre-se de que a escolha e sua.

Voce podera dizer:

Ja pensei nos riscos envolvidos e decidi nao entrar nes-
sa.
Planejei coisas importantes para a minha vida e vou

precisar estar respirando para realiza-las.

Voce esta querendo tirar minha liberdade de escolha?

Como os jovens ja mencionados neste captulo, voce talvez

ache que seu maior inimigo e voce mesmo. Se esse for o caso,
argumente com essa voz interior, refletindo em perguntas
como:
Fumar vai fazer bem para mim? Por exemplo, se eu de-

cidir fumar so para ser aceito pelos colegas, sera que vou ser

aceito mesmo, visto que nao tenho quase nada em comum

com eles? Sera que realmente quero ser aceito por pessoas

que ficariam felizes de ver que estou prejudicando minha sau-
de?

Sera que fumar vai sair caro para o meu bolso, prejudi-

car minha saude e diminuir o respeito que outros tem por
mim?

ser
a que fumar maconha
e mesmo prejudicial?

Alguns dizem que fumar maconha e um
modo de fugir dos problemas e que a maconha

nao tem nenhum efeito colateral, diz Ellen,

que mora na Irlanda. Voce ja ouviu comenta-
rios como esses sobre a maconha? Compare
alguns mitos com os fatos.

Mito. A maconha nao e prejudicial.

Fato. Alguns efeitos permanentes que sao conhecidos ou
`
dos quais ha suspeitas sao: danos a memoria, diminuicao da
capacidade de aprendizagem, enfraquecimento do sistema
`
imunologico e danos a saude sexual tanto de homens como

de mulheres. Tambem podem incluir crises de ansiedade, psi-
coses e paranoia. Filhos de mulheres que fumam maconha

sao mais propensos a ter problemas comportamentais, defi-

cit de atencao e mais dificuldade de tomar decisoes.

Mito. Fumar maconha e menos prejudicial do que fumar
cigarro.
`
Fato. A fumaca da maconha, comparada a fumaca do

cigarro, pode depositar quatro vezes mais alcatrao nas vias

respiratorias e transportar para a corrente sangunea uma

quantidade cinco vezes maior do letal monoxido de carbono.
Fumar cinco cigarros de maconha pode liberar a mesma

quantidade de toxinas cancergenas que um maco de cigar-
ros.

Mito. A maconha nao vicia.
Fato. Adolescentes com problemas mentais ou emocio-
nais podem ficar rapidamente viciados em maconha. Outros

podem ficar viciados apos o uso prolongado. Alem disso, pes-
quisas mostram que adolescentes que fumam maconha cor-
rem um risco muito maior de usar outras drogas viciadoras,

como a cocana.

SUGESTAO Estou disposto a vender

minha amizade com Deus pelo
Evite arranjar desculpas,
preco de um cigarro?
talvez pensando: So vou
dar mais uma tragada. Mas e se voce ja fuma? O
Pensar assim geralmente que pode fazer para se libertar

leva a uma recada. desse vcio?
Jeremias 17:9.
Como parar
1. Esteja decidido. Escreva
seus motivos para parar e sempre consulte essa lista. Algo que

pode dar muita forca e o desejo de ser puro aos olhos de Deus.

Romanos 12:1; Efesios 4:17-19.

2. Busque ajuda. Se voce tem fumado escondido, agora e
`
hora de contar isso a alguem e buscar ajuda. Conte as pessoas

de quem esconde o vcio que voce vai parar de fumar e peca

ajuda a elas. Se voce quer servir a Deus, ore pedindo a ajuda

dele. 1 Joao 5:14.

3. Marque uma data para parar. Marque em seu calenda-

rio um dia especfico para parar de fumar dentro de duas se-
`
manas. Diga a sua famlia e aos amigos que vai parar nesse
dia.
4. Jogue fora. Antes de chegar o dia de parar, faca uma

busca em seu quarto, carro e roupas para ver se ha algum ci-

plano de acao!
Se um colega de escola me pressionar a fumar, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
=
Devemos nos livrar de tudo o que
contamina . . . o corpo.

2 Corntios 7:1, Bblia Facil de Ler.

garro. Jogue fora todos que encontrar, bem como isqueiros,

fosforos e cinzeiros.

5. Descubra como aguentar os sintomas de abstinencia.

Beba bastante suco ou agua e durma mais. Lembre-se que o

desconforto e temporario, mas os benefcios sao permanen-
tes!

6. Evite tentacoes. Fique longe de lugares e situacoes que

podem tenta-lo a fumar. Talvez voce precise parar de se asso-

ciar com colegas que fumam. Proverbios 13:20.

Nao seja enganado

Todo ano, a industria do tabaco gasta bilhoes de dolares

com publicidade. Quem e seu alvo principal? Um documento

interno de uma industria de tabaco diz: O adolescente de hoje

e o nosso cliente de amanha.

Nao deixe que as empresas de tabaco peguem seu dinhei-

ro. Sera que vale a pena morder essa isca? Nem essas empre-
sas nem seus colegas que fumam querem realmente o seu me-

lhor. Em vez de dar ouvidos a eles, ouca os conselhos da Bblia

e aprenda a tirar proveito. Isaas 48:17.

Seus amigos o pressionam a beber?
NO PROXIMO CAPITULO
Saiba por que voce precisa conhecer seus limites.
COMO RESPONDERIA?

Mesmo conhecendo os perigos, por que voce ainda
pode se sentir tentado a fumar?

O que o convenceu de que fumar nao e uma boa ideia?

os efeitos do cigarro no seu corpo

Compare as pessoas saudaveis que aparecem
nas propagandas de cigarro com o que ele
realmente faz com o seu corpo.
Boca e garganta
Pode causar cancer

Cancer de lngua

Coracao Endurece
e estreita
as arterias,
impede que o
coracao receba oxigenio
suficiente e aumenta o risco
de doencas cardacas em

ate quatro vezes
Arteria entupida

Pulm oes Destroi os
alveolos pulmonares,

causa inflamacao nas
vias respiratorias e
aumenta
o risco de

cancer de
pulmao
em ate 23 vezes

Pulmao de um fumante
244

Cerebro
Aumenta o risco
de derrame em
ate quatro vezes
Pele Pode causar

envelhecimento
precoce
Dentes Causa
manchas
Rins
Causa

cancer

Estomago Causa cancer

Pancreas Causa cancer

Bexiga Causa cancer
34
E errado participar
de bebedeiras?
`
Como responderia as seguintes perguntas?
Ponha um na sua resposta.
Alguns dos seus colegas bebem
apesar de ser menores de idade
ou participam de bebedeiras? O Sim O Nao

Seus colegas ja o pressionaram

a tomar bebidas alcoolicas? O Sim O Nao

Voce ja participou de

uma bebedeira? O Sim O Nao

O QUE e bebedeira? Alguns a definem simplesmente como

beber ate se embriagar. Um relatorio do Instituto Nacional
de Combate ao Abuso do Alcool e ao Alcoolismo (dos EUA)

procurou ser mais especfico. Disse que bebedeira e geral-
mente definida como consumo de cinco ou mais drinques se-
guidos, no caso dos homens, e de quatro ou mais drinques
seguidos, no caso das mulheres.

Se voce ja se sentiu tentado a beber demais ou a beber

sem ter idade para isso, nao e o unico. Muitos jovens abusam

do alcool.1 Mas pergunte-se: Por que quero beber e o que sei

sobre os efeitos que o alcool pode ter sobre mim? Por exem-

plo, voce definiria as declaracoes abaixo como verdadeiras ou
falsas? Ponha um na sua resposta, e depois considere os
fatos.

a.Os jovens bebem so porque

gostam do sabor do alcool. O Verdadeiro O Falso

b.Visto que sao mais novos e mais

saudaveis, os adolescentes sofrem
menos os efeitos do abuso

do alcool do que os adultos. O Verdadeiro O Falso

c.Uma bebedeira nao vai matar voce. O Verdadeiro O Falso

d. A Bblia condena

completamente o alcool. O Verdadeiro O Falso

e. A unica consequencia das

bebedeiras sao problemas de saude. O Verdadeiro O Falso
a. Os jovens bebem so porque gostam do sabor do al-

cool. Resposta Falso. Em uma pesquisa de conscientiza-

cao do consumo de alcool, realizada na Australia, 36% dos jo-
vens entrevistados disseram que bebiam principalmente para
se enturmar com os colegas. Numa pesquisa nos Esta-
dos Unidos, 66% dos entrevistados disseram que bebiam por

1 Veja o quadro Quem esta fazendo isso?, na pagina 249.

E errado participar de bebedeiras? 247
=

O beberrao ficara pobre.

Proverbios 23:21.

causa da pressao dos colegas. Contudo, mais da metade dis-
se que bebia para esquecer os problemas.
b. Visto que sao mais novos e mais saudaveis, os ado-
lescentes sofrem menos os efeitos do abuso do alcool do
que os adultos. Resposta Falso. Uma nova pesquisa su-

gere que os jovens que bebem estao brincando com o perigo,

disse um artigo na revista Discover. Por que? Jovens que be-
bem demais podem perder uma quantidade significativa da
sua capacidade mental.

O consumo cronico de alcool tambem esta associado com
o aumento de acne, rugas prematuras, ganho de peso, depen-

dencia de alcool e vcio de drogas. Tambem pode causar gran-

des danos ao sistema nervoso, ao fgado e ao coracao.
c. Uma bebedeira nao vai matar voc e. Resposta

Falso. O excesso de alcool diminui a quantidade de oxige-

nio que chega ao cerebro, podendo interromper funcoes or-

ganicas vitais. Os sintomas podem incluir vomito, inconscien-

cia e respiracao lenta e irregular. Em alguns casos, resulta em
morte.

d. A Bblia condena com-
?
VOCE SABIA . . .
Segundo um estudo
pletamente o alcool.
ta Falso. A Bblia nao con-

Respos-

realizado nos EUA, a dena as bebidas alcoolicas, nem

probabilidade de faltar e contra os jovens se diverti-
` rem. (Salmo
as aulas, nao conseguir 104:15; Eclesias-
acompanhar o ritmo es- tes 10:19) E claro que voce pre-
colar, ferir-se e danificar cisa ser maior de idade para
propriedades e oito ve- beber. Romanos 13:1.
zes maior entre os que
frequentemente se en- Mas a Bblia adverte contra

volvem em bebedeiras. o abuso do alcool. O vinho e

zombador, a bebida inebriante e

quem esta fazendo isso?
Segundo um estudo realizado com alunos do ensino

medio na Escocia, na Inglaterra e no Pas de Gales, ate
25% dos jovens de 13 e 14 anos afirmaram ter bebido pelo

menos cinco drinques em uma unica ocasiao. Cerca de

50% dos entrevistados com 15 e 16 anos disseram ja ter fei-

to o mesmo. De acordo com o Departamento de Saude e

Servicos Humanos, dos EUA, cerca de 10,4 milhoes de ado-
lescentes de 12 a 20 anos disseram que tomavam bebidas

alcoolicas. Desses, 5,1 milhoes participavam ocasionalmen-

te em bebedeiras e 2,3 milhoes bebiam demais e participa-

vam em bebedeiras pelo menos cinco vezes por mes. Um

estudo feito na Australia revelou que, naquele pas, mais ga-
rotas do que rapazes se envolvem em bebedeiras consu-

mindo entre 13 e 30 drinques numa unica noite!

turbulenta, e quem se perde por ele nao e sabio, diz Prover-

bios 20:1. A bebida alcoolica pode fazer voce agir de maneira

ridcula e sofrer zombarias. E verdade que momentaneamen-

te pode dar prazer, mas se voce beber demais ela morde

igual a uma serpente, deixando-o com inumeros problemas.

Proverbios 23:32.

e. A unica
consequencia das bebedeiras sao problemas

de saude. Resposta Falso. Se

voce ficar bebado, ficara vulnera- SUGESTAO
vel a todo tipo de maus-tratos, in- Identifique os motivos
cluindo estupro. Ao mesmo tem-
de voce querer beber.

po, podera se tornar uma ameaca Depois tente pensar
para os outros, agindo totalmente em alternativas
mais
saudaveis para voce
fora do seu normal. A Bblia alerta se divertir ou amenizar

que, se voce beber demais, nao sentimentos aflitivos.

conseguira pensar nem falar de

Quando meus colegas de escola me oferecem
preciso beber para
bebida, digo a eles que nao
me divertir.

Mark

modo claro. (Proverbios 23:33, Todays English Version) Em

resumo, voce vai agir como um tolo! Outras consequencias
ruins incluem amizades desfeitas, baixo rendimento na esco-

la e no trabalho, ficha criminal, alem de pobreza. Prover-
bios 23:21.

O mais importante: leve em consideracao o dano espiri-

tual que o excesso de bebidas alcoolicas pode causar. Jeova

Deus quer que voce o sirva de toda a mente nao com uma

mente danificada pelo abuso do alcool. (Mateus 22:37) A Pa-

lavra de Deus condena nao apenas excessos com vinho mas

tambem competicoes no beber. (1 Pedro 4:3) Portanto, en-
`
volver-se em bebedeiras e contrario a vontade do Criador e

impedira que voce tenha uma relacao achegada com Deus.

Qual sera a sua decisao?

Voce simplesmente acompanhara seus colegas que be-

bem demais? A Bblia diz: Nao sabeis que, se persistirdes em

vos apresentar a alguem como escravos, para lhe obedecer,
sois escravos dele, porque lhe obedeceis? (Romanos 6:16)

plano de acao!
Se meus colegas quiserem que eu participe de uma
bebedeira com eles, vou dizer . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

O alcool pode morder
como uma serpente

Voce quer mesmo se tornar escravo dos seus colegas ou do

alcool?

O que voce deve fazer se adquiriu o habito de participar
de bebedeiras? Peca ajuda imediatamente por conversar com

seus pais ou com um amigo maduro. Ore a Jeova e implore

sua ajuda. Afinal, ele e uma ajuda encontrada prontamente

durante aflicoes. (Salmo 46:1) Participar de bebedeiras e be-

ber sem ter idade muitas vezes acontece por causa da pressao

dos colegas. Por isso, talvez seja necessario fazer mudancas

radicais na escolha de seus amigos.1 Nao sera facil fazer essas

mudancas, mas com a ajuda de Jeova voce podera conseguir!

1 Para mais informacoes, veja os Captulos 8 e 9 deste livro e o Captulo 15 do
Volume 2.

NO PROXIMO CAPITULO E possvel vencer o vcio das drogas.
Descubra como.
COMO RESPONDERIA?
Por que seus colegas querem que outros participem

com eles em bebedeiras?

Beber demais vai torn a-lo mais atraente para o sexo
oposto? Por que voce responde assim?

35
Como posso me
libertar das drogas?

VOCE e viciado em drogas? Talvez saiba que esse vcio preju-

dica sua mente e seu corpo. Pode ser que ate tenha tentado

vence-lo, mas tenha tido uma recada. Se esse for o caso, nao

se desespere. Outros conseguiram vencer o vcio das drogas, e

voce tambem pode! Veja o que tres pessoas de formacoes bem
diferentes disseram sobre como conseguiram se libertar.
NOME Marta
MEU PASSADO Minha mae nao era casada quando eu nasci, por

isso eu e minha irma fomos criadas sem o pai. Quando eu ti-
nha uns 12 anos, comecei a ir a discotecas com uma tia que
gostava muito de dancar. Eu era bem extrovertida e logo me

envolvi com pessoas que tinham maus habitos. Comecei a ex-

perimentar drogas com 13 anos. Depois passei a usar cocana.
No comeco usar drogas me dava prazer, mas depois comecei

a ter alucinacoes e medo de tudo. E, quando o efeito das dro-
gas passava, eu tinha pensamentos suicidas. Eu queria largar

as drogas, mas nao tinha forca de vontade.
COMO CONSEGUI ME LIBERTAR Comecei a pen-
`
sar em Deus e ate fui a igreja algumas vezes.

Mas isso so fazia eu me sentir pior. Aos
18 anos, fui morar com meu namora-
do e tivemos um filho, isso aumen-
tou meu desejo de mudar de esti-
lo de vida. Uma antiga amiga, que
tinha se mudado para uma casa
`
em frente a minha, foi me visitar e
perguntou como eu esta-
va. Eu me abri com ela.
252
Por viver segundo os elevados padroes

da Bblia, encontrei felicidade e sentido
na vida.

Marta

Entao ela disse que tinha se tornado Testemunha de Jeova e

me ofereceu um estudo da Bblia, eu aceitei.

Aprendi que meu estilo de vida nao agradava a Deus e que
eu tinha que largar as drogas e o cigarro. Mas as drogas me do-

minavam. Eu implorava a Jeova Deus varias vezes por dia

para ele me ajudar a me libertar dos meus vcios. Queria agra-

dar a ele. (Proverbios 27:11) Depois de estudar a Bblia e me

associar com as Testemunhas de Jeova por seis meses, con-
segui largar as drogas. Agora minha vida tem mais sentido.

Nao fico mais deprimida o tempo todo. Conheci um homem

cristao que e uma excelente pessoa e me casei com ele. Criei

meu filho segundo os princpios bblicos. Sou muito grata a

Jeova por ter ouvido minhas oracoes e me ajudado.
NOME Marcio
MEU PASSADO Cresci na periferia de Santo Andre, uma cidade

populosa no Estado de Sao Paulo, Brasil. Comecei a fumar, a

usar drogas e a roubar quando ainda era bem jovem. Varios
amigos meus roubavam carros e vendiam drogas. Um deles
oferecia drogas de graca aos jovens do nosso bairro. Depois
que estavam viciados, tinham de comprar drogas dele.

A polcia sempre fazia batidas no nosso bairro.

Varias vezes fui preso por pe-
quenos crimes e uma vez por

suspeita de trafico de drogas.
Muitas vezes guardei em casa
coisas roubadas e armas de
uma quadrilha.
As pessoas tinham medo
de mim. Meus olhos sempre
?
VOCE SABIA . . .
O uso de drogas pode

estavam vermelhos. Eu nunca sor-

ria. Na verdade, a expressao do
meu rosto era assustadora. Meu
alterar
a estrutura apelido era Tufao, porque eu cau-
do cerebro. sava problemas por onde passava.

Tambem bebia muito e levava uma
vida imoral. Muitos dos meus amigos morreram ou acabaram

presos. Fiquei tao deprimido que amarrei uma corda numa ar-
vore e tentei me enforcar.
COMO ME LIBERTEI DAS DROGAS Pedi a ajuda de Deus. Depois
de algum tempo, entrei em contato com as Testemunhas de

Jeova e comecei a estudar a Bblia. Aprendi que Deus tem um

nome, Jeova, que ele se importa com as pessoas e que ajuda

os que se esforcam em viver segundo os seus padroes. (Salmo
83:18; 1 Pedro 5:6, 7) Eu tinha de fazer muitas mudancas.

Uma das mais difceis foi aprender a sorrir.

Eu pedia constantemente a ajuda de Jeova e aplicava os

princpios da Bblia na minha vida. Por exemplo, parei de sair
com meus anteriores amigos e de frequentar bares. Em vez
disso, preferi a companhia de pessoas que viviam de acordo

com os padroes da Bblia. Tem sido uma luta difcil, mas nao

sou mais um ladrao nem um encrenqueiro. E ja faz mais de dez
anos que estou livre das drogas.
NOME Craig
MEU PASSADO Cresci numa
fazenda no Estado da Aus-

tralia do Sul. Meu pai era

alcoolatra, e ele e minha

mae se separaram quan-
do eu tinha 8 anos. Mi-

nha m ae se casou de

novo, e fiquei com ela ate
os 17 anos. Naquele ano,
aprendi a tosquiar ovelhas

=

Jeova e minha forca e meu poder.

Isaas 12:2.

e passei a andar com grupos de tosquiadores que viajavam a

servico. Comecei a usar varios tipos de drogas e a beber mui-
to. Deixei o cabelo crescer, passei parafina e fiz trancas com
contas entrelacadas. Eu me tornei uma pessoa ciumenta e
agressiva, e passei a ter um temperamento ruim. Fui parar na
cadeia mais de uma vez.

Eu me mudei para uma pequena cidade da Australia Oci-
dental e fui morar com minha namorada, que era garconete

num hotel. Nos fumavamos e bebamos, e tnhamos nossa

propria plantacao de maconha.

COMO ME LIBERTEI DAS DROGAS SUGESTAO

Tnhamos acabado de colher Se possvel, evite pes-
maconha quando as Testemu- soas, lugares
`
nhas de Jeova bateram a porta e coisas
ligadas ao vcio que voce
da nossa casa velha e malcon- tinha. As pesquisas mos-
tram que apenas ver uma
servada. Nao fui logo aceitan-
do o que elas disseram. Em dessas coisas ou pes-
vez disso, com o tempo pro- soas pode desencadear
um forte desejo de usar
vei a mim mesmo que o que drogas.

a Bblia diz e verdade. Depois

plano de acao!

Se eu tiver uma recada, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Vencer um vcio e como
escapar de uma casa em
chamas voce vai deixar
coisas para tras, mas vai
salvar sua vida
fui lutando contra cada um dos

meus problemas.
Logo aprendi que tinha de me

livrar do vcio da maconha. O que
estava envolvido nisso? Eu tinha tra-
balhado muito para cultivar e colher a maconha, por isso de

incio pensei em da-la para alguem. Mas decidi que nao era

uma boa solucao, entao destru toda a maconha. A oracao foi

muito importante para me ajudar a superar o vcio das drogas

e do alcool. Pedi a ajuda do esprito de Deus para lutar e ven-

cer tudo que eu tinha de enfrentar. Tambem parei de me asso-

ciar com pessoas que eram ma influencia para mim. Ao passo

que aprendia e aplicava os ensinamentos da Bblia, adquiri a

estabilidade emocional necessaria para vencer algumas falhas

de personalidade. Minha namorada tambem estudou a Bblia e

mudou seus habitos e seu estilo de vida. Nos nos casamos e
hoje temos a alegria de criar dois filhos. Por 21 anos, temos

tido uma saude melhor. Tremo so de pensar como minha vida

teria sido se eu nao tivesse recebido a ajuda de Jeova para mu-
dar meu estilo de vida.
COMO RESPONDERIA?

Por que uma pessoa precisa fazer mudancas drasticas
no seu estilo de vida se quiser se libertar das drogas?
Como aprender a verdade sobre Deus pode ser de
ajuda?

COMPORTAMENTO AUTODESTRUTIVO
5
minhas anotacoes
Escreva por que voce talvez se sinta tentado a fumar,
participar de bebedeiras ou usar drogas.

Descreva como voce pode se divertir ou amenizar
sentimentos aflitivos sem recorrer a um comportamento
autodestrutivo.
257
6SEU TEMPO LIVRE
259 Aparelhos eletronicos

265 Diversao
36
Sou viciado
em aparelhos

eletronicos?

Eu amo trocar mensagens de texto! Para mim, e
a melhor coisa do mundo. Acho que minha vida gira
em torno disso. Adriano.

QUANDO seus pais entraram na adolescencia, a TV e o radio

eram os aparelhos eletronicos mais comuns. Naquela epoca,

os telefones eram apenas telefones so serviam para trans-
mitir vozes e tinham de ficar conectados na parede. Acha isso
muito ultrapassado? Uma garota chamada Anna acha que
sim. Parece que meus pais cresceram na Idade da Pedra,

conta ela. So agora eles estao pegando o jeito de usar algu-

mas funcoes do celular!

Sou viciado em aparelhos eletronicos? 259

Hoje voce pode receber uma ligacao, ouvir musica, ver um
programa, jogar videogame, enviar um e-mail, tirar fotos e

acessar a internet tudo isso usando um unico aparelho

que cabe no bolso. Visto que voce cresceu na companhia de
computadores, celulares, aparelhos de TV e da internet, tal-

vez nao veja nada de mais em usa-los o tempo todo. Mas

pode ser que seus pais achem que voce esta viciado. Se eles

expressarem preocupacao, nao desconsidere a opiniao de-

les achando que estao desatualizados. Quem responde antes

de ouvir, disse o sabio Rei Salomao, mostra que e tolo.

Proverbios 18:13, Pastoral.

Voce nao entende por que seus pais estao preocupados?

Faca o teste a seguir para ver se esta ficando viciado em al-

gum tipo de aparelho eletronico.
Estou viciado?

Certa enciclopedia define vcio como repeticao habitual

de certo comportamento descontrolado que alguem nao con-

segue ou nao quer parar, apesar de suas consequencias pre-

judiciais. Veja a seguir tudo que esta envolvido nessa defini-

cao. Leia as citacoes e observe se voce ja disse ou fez algo
parecido. Depois escreva suas respostas.
Comportamento descontrolado. Eu ficava horas jogan-
do videogame. Isso atrapalha-
?
VOCE SABIA . . .

Se hoje voce colocar em
va meu sono e dominava mi-
nhas conversas. Eu me isolava

da minha famlia e ficava com-
um site fotos suas ou co-
ment arios sobre o que pletamente envolvido nos mun-

voce faz, daqui a muitos dos imaginarios dos jogos ele-

anos essas informa coes tronicos. Andre.
ainda poderao ser
aces- Na sua opini ao, quanto
sadas por possveis
empregadores e outras tempo por dia seria razoavel

pessoas. gastar com aparelhos eletroni-
cos? .....................

=

Nao te tornes sabio
aos teus proprios
olhos. Teme a Jeova e desvia-te do mal.

Proverbios 3:7.

Qual e a opiniao dos seus pais? .....................

No total, quanto tempo voce realmente gasta por dia en-
viando mensagens de texto, vendo TV, colocando fotos e co-

mentarios num site, jogando videogame ou fazendo coisas
desse tipo? .....................

Depois de analisar suas respostas, voce diria que usa os

aparelhos eletronicos de modo descontrolado? O Sim O Nao

Nao consegue ou nao quer parar. Meus pais me veem
enviando mensagens de texto o tempo todo e me dizem que

estou exagerando. Mas isso n ao e nada comparado com ou-

tros jovens da minha idade. E claro que, em comparacao com
meus pais, eu passo muito mais tempo enviando mensagens.

Mas nao da para comparar nossas geracoes eles tem
40 anos e eu 15. Adriano.

Seus pais ou amigos ja disseram que voce gasta tempo de-

mais usando algum tipo de aparelho eletronico?

O Sim O Nao

Voce nao quis ou nao conseguiu usar menos esse apare-

lho? O Sim O Nao

Consequencias prejudiciais. SUGESTAO
Meus amigos trocam mensagens Para controlar o uso

o tempo todo, ate quando estao do celular, deixe seus

dirigindo. Isso e muito perigoso. amigos
saber
que ha-
Julie. vera ocasi
oes em que
Quando ganhei meu primeiro voce nao vai respon-
der imediatamente
celular, passava o tempo todo fa- mensagens de texto,

zendo ligacoes ou enviando men- e-mails ou chamadas.

sagens. Nao conseguia pensar em

Sou viciado em aparelhos eletronicos? 261

Algumas coisas me ajudaram a vencer o vcio
de ver TV: eu me obriguei a limitar o tempo
que gastava com isso, sempre conversava com
sobre
minha mae esse problema e tambem
orava bastante.

Kathleen

mais nada. Isso prejudicou minha relacao com a famlia e ate
com alguns amigos. Hoje, quando saio com meus amigos e es-
tamos conversando, percebo como eles me interrompem e di-

zem: So um segundo, preciso responder uma mensagem.

Esse e um dos motivos de eu ter me afastado um pouco des-
ses amigos. Shirley.

Voce ja leu ou enviou mensagens enquanto dirigia, duran-

te uma aula ou uma reuniao crista? O Sim O Nao

Voce fica interrompendo uma conversa com parentes ou
amigos para responder e-mails e mensagens de texto ou aten-

der ligacoes? O Sim O Nao

O tempo que voce gasta com aparelhos eletronicos esta

prejudicando seu sono ou seus estudos? O Sim O Nao

Ve necessidade de fazer algumas mudancas? Em caso afir-

mativo, considere as seguintes sugestoes.

Como encontrar equilbrio

Se voce usa algum aparelho eletronico, como computador
ou celular, faca a si mesmo as quatro perguntas a seguir. Por

aplicar os conselhos baseados na Bblia e seguir as simples

orientacoes sobre o que fazer e o que nao fazer, voce evitara

problemas e ficara no controle da situacao.

Qual e o conteudo? Encham a mente de voces com tudo

o que e bom e merece elogios, isto e, tudo o que e verdadeiro,

digno, correto, puro, agradavel e decente. Filipenses 4:8,

Bblia na Linguagem de Hoje.
LEIA MAIS
MAIS SOBRE
SOBRE ESTE
ESTE ASSUNTO
ASSUNTO


Voce controla
seus aparelhos
eletronicos ou eles controlam voce?
O que fazer: Manter contato com os

amigos e a famlia, e compartilhar notcias

encorajadoras e opinioes. Proverbios 25:25; Efesios 4:29.

O que nao fazer: Espalhar boatos prejudiciais, trocar

mensagens de texto ou fotos imorais, ou assistir a vdeos ou
programas imorais. Colossenses 3:5; 1 Pedro 4:15.

Quando usar? Para tudo ha um tempo determinado.
Eclesiastes 3:1.
O que fazer: Estabelecer um limite de tempo para en-

viar e receber mensagens, fazer ligacoes, ver TV ou jogar
videogame.

O que nao fazer: Deixar que os aparelhos eletronicos

roubem o tempo que voce reservou para os amigos e a fam-
lia, para os estudos ou para participar em atividades espiri-

tuais. Efesios 5:15-17; Filipenses 2:4.

plano de acao!
Se eu tiver problema com o uso de
.............................................................., eu vou gastar apenas
..................... por semana com isso.

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Com quem estou me associando? Nao sejais desencami-

nhados. Mas associacoes estragam habitos uteis. 1 Co-

rntios 15:33.

O que fazer: Usar os aparelhos eletronicos para forta-
lecer a amizade com pessoas que o incentivam a criar bons

habitos. Proverbios 22:17.

O que nao fazer: Enganar a si mesmo. Voce vai acabar
`
agindo, falando e pensando igual as pessoas com quem esco-
lhe se associar por meio de e-mails, mensagens de texto, TV,

vdeos ou internet. Proverbios 13:20.
Quanto tempo estou gastando? Certifiquem-se das coi-
sas mais importantes. Filipenses 1:10.

O que fazer: Manter um registro do tempo que esta

gastando com aparelhos eletronicos.

O que nao fazer: Ignorar os comentarios de seus ami-

gos ou os conselhos de seus pais se eles disserem que voce

esta gastando tempo demais com tecnologia. Proverbios
26:12.

Falando sobre o uso equilibrado de aparelhos eletroni-

cos, Andre, mencionado antes, resume bem o assunto: Eles

sao divertidos, mas so por um tempo. Aprendi a nao deixar

que a tecnologia cause divisao entre mim e a famlia ou os
amigos.

NO PROXIMO CAPITULO
Como convencer seus pais a deixar
voce se divertir?
COMO RESPONDERIA?

Por que talvez seja difcil para voce perceber
que esta
viciado em algum tipo de aparelho eletronico?

O que podera acontecer
se voce nao controlar o uso de
aparelhos eletronicos?

37

Por que meus pais nao
querem que eu me divirta?

Para Alice, uma adolescente na Australia, as manhas
de segunda-feira na escola sao sempre iguais e
estressantes.
Ela diz: Todas as minhas colegas ficam falando sobre
o que fizeram no fim de semana. Contam historias que
parecem muito empolgantes, como a quantas festas
foram, quantos garotos beijaram e ate como fugiram
da polcia! Parece` assustador, mas divertido!
Elas
chegam em casa as cinco da manha, e os pais nem
ligam. Mas eu tenho de estar na cama antes mesmo de
comecar a noite delas.
Depois de me contarem suas aventuras do fim de
semana,
` minhas
colegas
perguntam o que eu fiz. . . .
Fui as reuni oes cristas e participei na pregacao. Tenho
a sensacao de que perdi algo de
bom. Por isso, acabo
dizendo que nao fiz nada. Entao perguntam por que nao
fui com elas.
Quando a segunda-feira termina, seria de esperar que
as coisas ficassem mais faceis. Mas nao ficam. A partir
da ter ca, todo mundo comeca a falar dos planos para
o proximo fim de semana. E eu fico sentada escutando.
Fico tao deslocada!

SUAS segundas-feiras na escola tambem sao assim? Voce

talvez tenha a sensacao de que existe um mundo la fora cheio

de diversao, mas seus pais nao deixam voce entrar nele. Em

outras palavras, e como se voce estivesse num parque de di-

versoes, mas nao tivesse permissao para andar em todos os

brinquedos. Nao que voce queira fazer tudo que seus colegas

fazem. Voce quer apenas se divertir de vez em quando. Por

exemplo, o que voce mais gostaria de fazer no proximo fim
de semana?
O Sair para dancar O Assistir a um show O Outra coisa
O Ir a uma festa O Ir ao cinema .........................

Voce precisa se divertir. Na verdade, o Criador quer que

voce aproveite sua juventude. (Eclesiastes 3:1, 4) E, embora
`
as vezes nao pareca, seus pais tambem querem que voce se

divirta. Mas eles provavelmente tem duas preocupacoes va-

lidas: (1) o que voce vai fazer e (2) com quem.

E se voce receber um convite para sair com os amigos,

mas nao sabe como seus pais vao reagir? Considere tres op-

coes e suas consequencias.

OPCAO A NAO PERGUNTE VA E PRONTO

Por que voce talvez pense em fazer isso: Voce quer
impressionar seus amigos por
?
VOCE SABIA . . .
Se tiverem alguma

mostrar que e independente.
Acha que sabe mais que seus

duvida, pais amorosos pais ou nao liga muito para a

preferem ser cautelosos. opiniao deles. Proverbios

Se nao entenderem o 14:18.
que voce esta pedindo
Consequencias: Seus ami-
ou se acharem que gos talvez fiquem impressiona-
faltam
algumas informa-
coes importantes, e bem dos, mas tambem vao desco-

prov brir algo sobre voce que voce
avel que digam
nao e de confianca. Se voce en-

nao.

gana seus pais, tambem pode
=

Se sabio, filho
meu, e alegra

meu coracao. Proverbios 27:11.

enganar seus amigos. Alem disso, se seus pais descobrirem,

ficarao tristes e se sentirao trados, e e bem provavel que es-

tabelecam algumas restricoes como punicao. Desobedecer

aos seus pais e sair sem pedir permissao e uma pessima es-

colha. Proverbios 12:15.

OPCAO B NAO PERGUNTE E NAO VA

Por que voce talvez pense em fazer isso: Voce pensa no

convite e conclui que e contra os seus princpios ou que al-

guns dos convidados nao sao boa companhia. (1 Corntios

15:33; Filipenses 4:8) Ou voce talvez queira ir, mas nao tem

coragem de pedir permissao.

Consequencias: Se voce nao vai porque sabe que nao e

uma boa ideia, se sentira mais confiante ao dizer nao aos

seus amigos. Mas, se voce nao vai so porque nao tem cora-
gem de pedir aos seus pais, vai acabar ficando em casa de

mau humor, achando que e o unico que nao esta se diver-
tindo.

OPCAO C PERGUNTE E ESPERE PARA VER

Por que voce talvez pense em fazer isso: Voce reconhe-
ce a autoridade de seus pais

e confia no criterio deles. SUGESTAO

(Colossenses 3:20) Voce Quando for a uma festa, pla-

ama seus pais e nao quer neje como poder a ir embora

magoa-los saindo escon- caso algo de errado. Antes
dido com os amigos. (Pro- de sair de casa, saiba o que
vai fazer ou dizer para
v erbios 10:1) Isso tam-
que,
bem lhe da a oportunidade se necess ario, voc e possa
sair da festa
com a
de expressar seu ponto de consciencia tranquila.
vista.

Por que meus pais nao querem que eu me divirta? 267
Como eu era bobo quando era mais novo!
Algumas coisas divertidas que eu fazia,

no final, nao eram nada divertidas. Voce

tem de arcar com as consequencias das

suas acoes. Eu me arrependo de nao ter

ouvido meus pais.

Brian

Consequencias: Seus pais vao se sentir amados e res-

peitados. E, se nao virem nada de mais no seu pedido, talvez
digam sim.

Por que os pais talvez digam nao

E se seus pais disserem nao? Isso pode ser frustrante.

Mas entender o ponto de vista deles pode ajuda-lo a lidar

com as restricoes. Por exemplo, talvez seja por causa de um
ou mais dos motivos abaixo.

Mais experiencia. Se pudesse escolher, provavelmente
preferiria nadar numa praia onde houvesse salva-vidas. Por

que? Porque, enquanto voce se diverte na agua, tem pouca

nocao do perigo. Mas os salva-vidas tem uma visao melhor
dos riscos.
Do mesmo modo, por serem mais experientes, seus pais

podem enxergar perigos que voce nao percebe. Como os sal-

va-vidas na praia, o objetivo dos seus pais nao e estragar sua

diversao, mas ajuda-lo a evitar perigos que poderiam tirar
sua alegria.

Amor por voce. Seus pais querem muito protege-lo. Por

amor a voce, eles dizem sim quando da, e nao quando e

necessario. Quando voce pede a permissao deles para fazer
algo, eles perguntam a si mesmos: Se atendermos ao pedi-

do, poderemos lidar com as possveis consequencias? Eles

so dirao sim a si mesmos e a voce se tiverem boa

dose de certeza de que nada de ruim lhe acontecera.
LEIA MAIS
MAIS SOBRE
SOBRE ESTE
ESTE ASSUNTO
ASSUNTO

Como salva-vidas numa
praia,
seus pais tem uma
visao melhor das coisas

que podem prejudica-lo
Como aumentar suas chances de ouvir um sim

Quatro fatores estao envolvidos.
Honestidade: Primeiro, seja honesto consigo mesmo e
pergunte-se:
Por que realmente quero sair com meus ami-

gos? E porque gosto do que eles vao fazer ou e porque quero
ser igual a eles? E porque estou interessado em alguem que

vai estar la? Da, seja honesto com seus pais. Eles ja foram

jovens e conhecem bem voce. Por isso, e provavel que descu-

bram quais sao seus reais motivos. Se falar a verdade, eles

vao gostar disso e voce vai se beneficiar da sabedoria deles.

(Proverbios 7:1, 2) Mas, se nao for sincero, perdera a con-

fianca deles e tera menos chances de ouvir um sim.

plano de acao!

Se minha consciencia ficar perturbada com o que eu vir ou
ouvir quando estiver no cinema ou numa festa, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................
esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Momento certo: Nao bombardeie seus pais com um
monte de pedidos assim que eles chegarem do trabalho ou
quando estiverem concentrados em outros assuntos. Fale
`
com eles quando estiverem mais a vontade. Mas nao deixe

para a ultima hora, pressionando-os a darem uma resposta.
`
Eles nao vao gostar de ter de tomar uma decisao as pressas.

Por outro lado, vao gostar se voce pedir com boa anteceden-

cia, pois isso lhes dara tempo para pensar.

Detalhes: Nao seja vago. Explique em detalhes o que

quer fazer. Os pais nao gostam quando a resposta e Nao
sei, principalmente quando perguntam: Quem vai estar

la?, Havera algum adulto responsavel? ou Que horas vai
acabar?.

Atitude: Nao encare seus pais como inimigos. Conside-

re-os seus aliados porque, no fim das contas, e o que eles

realmente sao. Se os encarar dessa maneira, voce provavel-

mente vai parecer menos briguento e eles vao ser mais coo-

peradores. Evite expressoes como: Voces nao confiam em

mim, Todo mundo vai estar la ou Os pais dos meus ami-

gos vao deixar. Mostre a seus pais que voce e maduro o su-

ficiente para aceitar e respeitar a decisao que eles tomaram.

Assim, voce ganhara o respeito deles. E, da proxima vez, tal-
vez fiquem mais dispostos a dizer sim.
COMO RESPONDERIA?

Por que voce talvez nao queira dizer aos seus pais
tudo
que eles precisam saber para tomar uma decisao?

Quais podem
ser as consequencias de voce esconder
informacoes importantes de seus pais para eles
dizerem sim ao seu pedido?

SEU TEMPO LIVRE
6
minhas anotacoes
Descreva
uma ocasi ao recente em que seus pais disseram
nao quando voce pediu para fazer alguma coisa, e escreva
o que acha que leva seus pais a agir assim algumas vezes.

Aliste algumas coisas que voce aprendeu nesta secao que
poderiam aumentar as chances de seus pais dizerem sim
a seus pedidos.
271

7
ADORACAO
273 Ter prazer na adoracao
280 Alvos
38
Como posso
sentir prazer em
adorar a Deus?

Edu,
de 16 anos, esta deitado na cama. A mae, em
pe na porta do quarto, diz com firmeza: Eduardo,
levante-se! Voc e sabe que temos reuniao hoje! Os`
pais de Edu sao Testemunhas de Jeova, e assistir as
reunioes cristas faz parte da rotina da fam lia. Mas,

ultimamente, Edu nao sente vontade de frequenta-las.

Ah, mae!, ele reclama, tenho que ir mesmo?

Pare de reclamar e va se arrumar, responde ela.
Nao quero chegar atrasada de novo! Ela se vira e
comeca a ir embora.

Veja bem, mae, Edu desabafa enquanto ela ainda
esta perto o suficiente
para ouvir. Essa e a sua
religiao, mas nao quer dizer que seja a
minha. Ele sabe que ela ouviu, pois
percebe pelo som dos seus passos que
ela para. Da, sem responder, ela volta
a caminhar.

Edu sente um pouco de culpa. Ele nao
quer magoar sua mae. Mas tambem nao
quer pedir desculpas. A unica opcao que
tem e . . .

Suspirando, ele comeca a se arrumar. Da
diz para si mesmo: Mais cedo ou mais tarde
vou ter de tomar minha propria decisao. Nao
sou como os outros no Sal ao do Reino.
Nao consigo me ver como cristao.
273
`
VOCE ja se sentiu como Edu? As vezes acha que participa

em atividades cristas apenas por obrigacao, enquanto ou-
tros fazem isso porque gostam? Por exemplo:

Estudar a Bblia parece apenas mais uma licao de
casa?

Nao gosta de participar no servico de pregacao?

Geralmente fica entediado nas reunioes?

Se a sua resposta for sim, nao desanime. Voce pode
aprender a sentir prazer em servir a Deus. Veja como.

DESAFIO 1 Estudar a Bblia

Por que nao e facil. Talvez voce ache que nao e do tipo

que gosta de estudar. Parece que seu perodo de concentra-

cao e curto e muito difcil ficar sentado e se concentrar.

Alem disso, voce ja tem muito que estudar para a escola.

Por que voce precisa fazer isso. Alem de ser inspirada

por Deus, a Bblia tambem e util para ensinar a verdade,
condenar o erro, corrigir as faltas e ensinar a maneira certa

de viver. (2 Timoteo 3:16, Bblia na Linguagem de Hoje) Es-

tudar a Bblia e meditar no que le pode lhe abrir novos ho-

rizontes. Sejamos realistas, sem esforco nao se consegue
nada que realmente valha a pena. Se quiser se sair bem num
esporte, precisa aprender as regras e treinar. Se quiser ficar

em forma, precisa fazer exerccios. Do mesmo modo, se qui-
ser aprender sobre o seu Criador, precisa estudar a Palavra
de Deus.
O que outros jovens dizem. Um mo-
mento decisivo na minha vida foi quando co-

mecei o ensino medio. Meus colegas faziam
todo tipo de coisa errada, e precisei tomar al-

gumas decisoes: Sera que e isso o que eu

quero? Sera que meus pais estao realmente
me ensinando a verdade? Precisei descobrir
por mim mesma. Tshedza.
Sede transformados por reformardes a
= vossa mente, a fim de provardes

a vos
mesmos a boa, e aceitavel, e perfeita
vontade de Deus. Romanos 12:2.

Sempre acreditei que o que aprendi era a verdade, mas

precisei provar isso a mim mesmo. Tive de torna-la minha

religiao em vez de encara-la apenas como a religiao da mi-

nha famlia. Nelson.

O que voce pode fazer. Faca um programa personaliza-

do de estudo pessoal. Voce escolhe o que estudar. Por onde

comecar? Por que nao avalia e examina suas crencas por

pesquisar a Bblia a fundo, talvez com a ajuda de um livro

como O Que a Bblia Realmente Ensina? 1

Comece agora! Ponha um em dois ou tres assuntos

bblicos a seguir, que voce gostaria de conhecer melhor ou,
se preferir, escreva alguns de sua escolha.
O Deus existe?
O Como posso ter certeza de que os escritores
da Bblia foram inspirados por Deus?

1 Publicado pelas Testemunhas de Jeova.

Se voce quiser ficar fisicamente
em
forma, precisa fazer exerccios. Se quiser
ficar espiritualmente em forma, precisa
estudar a Palavra de Deus
275

O Por que devo acreditar na criacao e nao na evolucao?

O O que e o Reino de Deus, e como posso provar que ele existe?
O Como posso explicar minha crenca sobre o que acontece
na morte?

O Por que devo estar convencido de que havera uma ressurreicao?

O Como posso saber com certeza qual e a religiao verdadeira?
..................................................................................................
..................................................................................................
..................................................................................................

DESAFIO 2 Participar no ministerio

Por que nao e facil. Falar com outras pessoas sobre a

Bblia ou encontrar um colega de escola ao fazer isso
pode ser assustador.

Por que voce precisa fazer isso. Jesus deu a seguin-

te ordem a seus seguidores: Fazei discpulos, ensinan-
do-os a observar todas as coisas que vos ordenei. (Ma-

teus 28:19, 20) Mas existem outros motivos alem desse.
Pesquisas mostram que em alguns lugares a grande maio-

ria dos adolescentes acredita em Deus e na Bblia. No en-

tanto, esses mesmos jovens nao tem esperanca real para

o futuro. Visto que voce estuda a Bblia, tem exatamente

as informacoes que muitos dos

?

VOCE SABIA . . .
Nao e errado examinar

seus colegas estao procurando e
das quais precisam. Por falar a

outros sobre suas crencas, voce
suas crencas. Na reali-
dade, se sentira melhor consigo mes-
questionar-se e
mo e, acima de tudo, alegrara o
ent
ao fazer pesquisas
e uma boa maneira de coracao de Jeova. Proverbios
saber se o que voce 27:11.
acredita sobre Deus e
realmente verdade.
O que outros jovens dizem.
Atos 17:11. Eu e meu amigo preparamos in-

troducoes eficazes, e aprende-

mos a vencer objecoes e a fazer revisitas. Assim que comecei

a me esforcar mais, o meu prazer no ministerio aumentou.
Nelson.

Uma irma em especial tem me ajudado bastante. Ela e

seis anos mais velha do que eu, e me leva ao ministerio e
`
as vezes para tomarmos o cafe da manha juntas. Ela me
mostrou textos animadores que me ajudaram a ajustar meu
modo de pensar. Percebo que passei a me interessar mais
pelos outros por causa do maravilhoso exemplo dela. Ja-

mais poderei recompensa-la por tudo o que ela tem feito por
mim. Shontay.

O que voce pode fazer. Com a autorizacao de seus pais,

faca amizade com alguem na congregacao que seja mais ve-

lho que voce e com quem possa participar no ministerio.

(Atos 16:1-3) A Bblia diz: O ferro se aguca com o proprio

ferro. Assim um homem aguca a face de outro. (Proverbios

27:17) Ha muitos benefcios de se associar com irmaos de

mais idade que tem bastante experiencia. Na realidade, e

muito facil conviver com os irmaos mais velhos, diz a jovem
Alexis, de 19 anos.

Comece agora! Escreva abaixo o nome de alguem na

sua congregacao que, alem de seus pais, poderia ajuda-lo no

ministerio.
..................................................................................................
`
DESAFIO 3 Assistir as reunioes cristas

Por que nao e facil. Depois de ficar sentado o dia inteiro

na sala de aula, ouvir palestras bblicas por uma hora ou
mais pode parecer uma eternidade.

Por que voce precisa fazer isso. A Bblia ordena a to-

dos os cristaos: Consideremo-nos uns aos outros para

nos estimularmos ao amor e a obras excelentes, nao

deixando de nos ajuntar, como e costume de alguns, mas
Como posso sentir prazer em adorar a Deus? 277
A religiao que pratico nao
e mais apenas a
religiao dos meus pais, e a minha religiao.

Jeova e o meu Deus, e nao quero fazer nada
que prejudique a minha relacao com ele.
Samantha
encorajando-nos uns aos outros, e tanto mais quanto vedes

chegar o dia. Hebreus 10:24, 25.

O que outros jovens
` dizem. E indispensavel
se prepa-
rar para as reunioes. As vezes e so uma questao de motiva-

cao. Quando voce se prepara, e um prazer estar na reuniao,

pois consegue acompanhar o que esta sendo considerado e

pode ate participar. Elda.
A certa altura comecei a perceber que, quando eu dava

comentarios nas reunioes, elas se tornavam muito mais in-

teressantes para mim. Jessica.

O que voce pode fazer. Reserve tempo para se preparar

e, se puder, comente. Isso vai ajuda-lo a se sentir mais envol-

vido nas reunioes.

plano de acao!

Pretendo gastar ......... minutos por dia lendo a Bblia,
e vou gastar
......................... por semana preparando

as reunioes cristas.

Para prestar mais atencao nas reunioes, eu vou . . .
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

esse assunto:
..........................................................................................................................
..........................................................................................................................

Para ilustrar: o que e mais
SUGESTAO
divertido, ver algum esporte na
Use um caderno para
televisao ou praticar esse es-
anotar os pontos
porte? E claro que da mais pra- principais das reunioes.
zer participar do que apenas O tempo
vai passar
assistir. Por que nao tenta en- mais rapido, e voce vai
aprender com mais faci-
carar as reunioes assim?
lidade.
Comece agora! Escreva

abaixo o horario em que voce
pode gastar 30 minutos por semana se preparando para

uma reuniao da congregacao.
..................................................................................................

Por experiencia propria, muitos jovens estao confirman-

do como sao verdadeiras as palavras do Salmo 34:8, que

diz: Saboreai e vede que Jeova e bom. Sera que da prazer

apenas ouvir falar de um prato delicioso? Nao e melhor sa-

borea-lo? O mesmo acontece com nossa adoracao a Deus.

Saboreie e veja por si mesmo como e gratificante participar

em atividades espirituais. A Bblia diz que a pessoa que nao

e apenas ouvinte, mas que tambem faz a obra de Deus, sera

feliz em faze-la. Tiago 1:25.

NO PROXIMO CAPITULO Aprenda a estabelecer e a
alcancar alvos.
COMO RESPONDERIA?
Por que
as atividades espirituais podem parecer
monotonas para um adolescente?

Em qual dos tres aspectos
da adora
cao a Deus
analisados neste captulo voce gostaria de melhorar?
Como posso sentir prazer em adorar a Deus? 279

eles estabeleceram alvos

A Bblia diz: Voces nao sabem como sera a sua vida

amanha. (Tiago 4:14, Bblia na Linguagem de Hoje) Em
alguns casos, a morte chega de modo inesperado durante

a juventude. Ao ler as experiencias de Catrina e Kyle, veja

como eles fizeram um bom nome perante Jeova Deus du-
rante o pouco tempo em que viveram, por estabelecer e al-
cancar alvos espirituais. Eclesiastes 7:1.
Catrina morreu aos 18 anos de idade, mas aos 13 anos

ja tinha feito um plano de vida uma lista dos alvos que

queria alcancar. Seus alvos incluam: entrar no ministerio

de tempo integral, servir em um pas onde houvesse neces-

sidade de instrutores da Bblia e trabalhar com seu pai na

construcao de Saloes do Reino. Ela escreveu: Dediquei mi-

nha vida a Jeova Deus! O objetivo de Catrina era viver de

acordo com os padroes de Deus, de um modo que o fizesse
feliz. No seu funeral, foi dito que ela era uma linda jovem,
que tinha planejado que toda a sua vida girasse em torno

do servico de Jeova.
Desde pequeno, Kyle foi ensinado a ter alvos. Depois de
perder a vida em um grave acidente de carro, aos 20 anos
de idade, seus parentes encontraram um livro de alvos

que sua mae o ajudou a fazer quando ele tinha apenas

4 anos. Seus alvos incluam se batizar, fazer discursos no

Salao do Reino e servir na sede das Testemunhas de Jeova,

onde ele poderia participar na producao de publicacoes
que ajudariam as pessoas a aprender sobre Deus. Depois
de analisar o livro de alvos de Kyle, feito tantos anos antes,

sua mae disse: Ele alcancou todos os seus alvos.

Que alvos voce estabeleceu para si mesmo? Voce nao

sabe o que acontecera com a sua vida amanha. Por isso,

aproveite ao maximo cada dia da sua vida, usando seu tem-

po do modo mais recompensador possvel, assim como

Catrina e Kyle. Imite o apostolo Paulo, que pode dizer perto
do fim da sua vida: Tenho travado a luta excelente, tenho

corrido ate o fim da carreira, tenho observado a fe.

(2 Timoteo 4:7) O proximo captulo o ajudara a fazer
exatamente isso!
281
39
Como alcancar
meus alvos?
Qual das coisas alistadas
abaixo voce gostaria de ter?
O Mais confianca
O Mais amigos
O Mais felicidade

NA VERDADE, voc e

pode ter todas as tres!
Como? Por estabelecer

alvos e alcanca-los. Ana-
lise o seguinte:

Mais confianca. Quando voce estabelece alvos pequenos

e os alcanca, passa a ter a confianca necessaria para buscar

alvos maiores. Tambem se sente mais confiante ao enfrentar
`
os desafios do dia a dia, como o de resistir a pressao dos co-
legas.
Mais amigos. As pessoas gostam de estar na companhia

de quem tem alvos razoaveis, ou seja, que sabe o que quer e
se esforca para conseguir isso.
Mais felicidade. Convenhamos: ficar entediado ou espe-

rando as coisas acontecerem na sua vida nao tem graca. Mas,

quando voce estabelece alvos e os alcanca, voce se sente rea-

lizado. Pronto para comecar? As proximas paginas serao de
ajuda.1

1 Essas sugestoes se aplicam a alvos de curto prazo, mas os princpios tambem
se aplicam a alvos de longo prazo.

ficar desanimado se voce nao

E facil tem
nada para se concentrar ou para aguardar.
Mas, quando estabelece e alcanca alvos,voce
se sente bem consigo mesmo.

Reed
1IDENTIFIQUE
1. Faca uma lista dos seus alvos. Divirta-se ao fazer

isso! Nao pense muito, apenas escreva o maximo de ideias
que puder. Tente criar pelo menos dez possibilidades.
2. Avalie suas ideias. Quais parecem mais empolgan-

tes? Mais desafiadoras? A realizacao de qual delas o deixaria
mais orgulhoso? Lembre-se, geralmente os melhores alvos

sao aqueles que tem mais significado para voce.
3. Priorize. Numere seus alvos na ordem em que gostaria

de alcanca-los.
Exemplos de alvos de outra

Amizade Fazer amizade com alguem antiga.
uma amizade
faixa etaria. Restabelecer
e Fazer pelo menos 90 minutos de exerccio
Saud
horas por dia.
por semana. Dormir oito
cola Me lhorar minhas notas em Matematica.
Es ` legas.
Resistir a pressao dos co

blia 15 minutos por dia.
Espiritualidade Ler a B um colega de classe esta
a
Falar de minhas crencas
semana.
2 Coloque no papel.
PLANEJE Fixe um prazo. Afinal,

Para cada alvo um alvo sem prazo nao
passa de um sonho!
que voce escolheu,
faca o seguinte:
Planeje os passos
envolvidos.

Preveja os obstaculos.

Da, pense em

como vence-los.
Assuma o compromisso.
Prometa a si mesmo que

vai fazer o maximo para
alcancar esse alvo. Depois
assine e coloque a data.
?
VOCE SABIA . . .
Quanto maior o alvo,

maior o senso
de
realizacao!

gar a
Aprender espanhol para premeu pas
estrangeiros que vivem no
1. de julho
Passos
sacao.
1. Arrumar um guia de conver
semana.
2. Aprender dez palavras por
soas falando espanhol.
3. Ouvir outras pes a
observe minha gramatic
4. Pedir que alguem
e pronuncia.

Possveis obstaculos
espanhol.
Ninguem que eu conheco fala

Como posso vence-los

espanhol
Baixar gravacoes de audio em
do site www.j w.org.
..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... ....
..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... .....
Data
Assinatura

Os alvos sao como a planta
de uma construcao leva

tempo para concretiza-los SUGESTAO

Nao se preocupe
` em
seguir a risca um
plano. Seja flexvel e
faca ajustes conforme
for progredindo para
alcancar seu alvo.
=
Os planos do diligente seguramente
resultam em vantagem.

Proverbios 21:5.

`
3 MAOS A OBRA!
Comece imediatamente. Pergunte-se:
O que posso fa-

zer hoje para alcancar meu alvo? E verdade que voce talvez

nao tenha planejado todos os detalhes, mas nao deixe que

isso o impeca de comecar. A Bblia diz: Quem fica esperan-
do que o vento mude e que o tempo fique bom nunca planta-

ra, nem colhera nada. (Eclesiastes 11:4, Bblia na Linguagem

de Hoje) Veja o que voce pode fazer hoje mesmo que seja
pouco e faca.
Veja diariamente sua lista de alvos. Lembre-se do moti-

vo de cada alvo ser importante para voce. Acompanhe seu

progresso pondo um (ou a data do termino) ao lado de

cada passo que voce completou.

Use a imaginacao. Pense no futuro e imagine-se alcan-

cando seu alvo. Sinta a satisfacao de ter conseguido. Da,

pense em cada passo que foi necessario para voce alcancar

esse alvo. Por ultimo, imagine-se concluindo cada um desses

passos e tenha em mente a satisfacao que voce sentira ao al-
`
cancar seu alvo. Agora, maos a obra!
COMO RESPONDERIA?

E sabio tentar alcancar muitos alvos ao mesmo tempo?
Filipenses 1:10.
Ter alvos significa planejar cada minuto de sua vida?
Filipenses 4:5.

EXEMPLO A SEGUIR
Timoteo

Timoteo estava para sair de casa nao para fugir,

mas para se tornar companheiro do apostolo Paulo no ser-

vico missionario. Talvez Timoteo estivesse no fim da ado-

lescencia, e ele ja era um jovem responsavel de quem os

irmaos em Listra e Iconio davam bom relato. (Atos 16:2)

Paulo confiava que Timoteo podia realizar grandes coisas
no servico de Deus. E ele realmente fez isso! Nos anos se-

guintes, Timoteo viajou muito, formando congregacoes e

edificando os irmaos. Paulo gostava muito de Timoteo por
causa de suas excelentes qualidades. Tanto que, 11 anos

depois, Paulo disse aos filipenses: Nao tenho a nenhum
`
outro de disposicao igual a dele, que cuidara genuinamente

das coisas referentes a vos. Filipenses 2:20.
`
Voce esta se colocando a disposicao para ser usado

no servico de Deus? Se estiver, grandes bencaos o aguar-

dam! Jeova realmente valoriza os jovens que se oferecem

voluntariamente. (Salmo 110:3) Alem disso, voce pode

ter certeza de que Jeova Deus nao e injusto para se
esquecer de sua obra. Hebreus 6:10.

ADORACAO
7 minhas anotacoes
Escreva abaixo o que o convence de que existe um Deus
amoroso.

Escreva dois
` alvos que voce gostaria de estabelecer com
respeito a sua adoracao.

A P E N D I C E
OS PAIS
PERGUNTAM
Como fazer com que meu filho converse comigo?

Devo estabelecer um horario para
meu filho chegar em casa?
Como ajudar minha filha a ter um conceito
equilibrado sobre dietas?

Essas sao algumas das 17 perguntas respondidas

neste Apendice. A materia esta dividida em seis se-

coes e faz referencia a captulos do Volume 1 e do Vo-

lume 2 de Os Jovens Perguntam Respostas Prati-
cas.

Leia a materia. Se possvel, converse sobre ela

com seu conjuge. Depois use os conselhos para aju-

dar seus filhos. As respostas que voce encontrara

aqui sao confiaveis. Nao sao baseadas na sabedoria
humana, que pode falhar, mas na Palavra de Deus, a

Bblia. 2 Timoteo 3:16, 17.

290 Comunicacao
297 Regras

302 Independencia
307 Sexo e namoro

311 Questoes emocionais
315 Espiritualidade

Apendice 289

COMUNICACAO

Sera que realmente ha algum problema em
discutir com meu conjuge ou com meus filhos?

No casamento, as diferencas de opiniao sao inevitaveis.

Mas voces podem decidir como vao lidar com elas. Os jovens

COMUNICACAO
sao profundamente afetados pelas discussoes dos pais. Isso

e algo preocupante, pois o seu casamento e, na verdade, um

modelo que seus filhos talvez sigam quan-

do se casarem. Nao seria melhor usar as di- VEJA O VOLUME 1,

ferencas de opiniao como oportunidade para CAP ITULO 2,
E O VOLUME 2,

dar um bom exemplo de como resolver de- CAPITULO 24
sentendimentos? Tente fazer o seguinte:

Escute. A Bblia nos diz para sermos rapidos no ouvir, va-

garosos no falar, vagarosos no furor. (Tiago 1:19) Nao colo-
que lenha na fogueira retribuindo mal por mal. (Romanos

12:17) So porque o seu conjuge nao quer ouvir quando voce

fala, nao significa que voce deva fazer o mesmo.
Esforce-se para explicar em vez de criticar. De forma cal-

ma, diga a seu conjuge como o que ele ou ela faz afeta voce.

(Eu fico triste quando voce . . .) Resista ao impulso de acu-

sar e criticar. (Voce nao gosta de mim. Voce nunca me es-
cuta.)
`
De um tempo. As vezes e melhor deixar o assunto de

lado e continuar a conversa mais tarde, quando os animos ti-

verem se acalmado. A Bblia diz: O princpio da contenda e

como alguem deixando sair aguas; portanto, retira-te antes

de estourar a altercacao. Proverbios 17:14.

Peca desculpas ao conjuge ` e, se necessario, aos fi-
lhos. Brianne, de 14 anos, diz: As vezes, depois de briga-

rem, meus pais pedem desculpas a mim e a meu irmao

mais velho, porque sabem como suas discussoes nos afe-

tam. Uma das licoes mais valiosas que voce pode ensinar

aos filhos e dizer humildemente me desculpe.

Mas e se o problema e que voce discute com seus fi-

lhos? Veja se, sem querer, voce nao esta pondo lenha na

fogueira. Por exemplo, considere a situacao no incio do

Captulo 2, na pagina 15 deste livro. Consegue identificar

algumas coisas que a mae de Rachel fez que contriburam

para a discussao? Como voce pode evitar discutir com seu fi-
lho adolescente? Tente o seguinte:

Evite generalizar dizendo coisas como Voce sem-
COMUNICACAO

pre . . . ou Voce nunca . . .. Isso so provoca uma reacao

defensiva. Afinal, e provavel que essas declaracoes sejam

exageradas, e seu filho sabe disso. Talvez ele tambem saiba

que o motivo de voce estar generalizando e mais porque

esta irritado do que por causa da irresponsabilidade dele.

Em vez de fazer acusacoes que comecam com a pala-

vra voce, tente expressar como o comportamento do seu

filho afeta voce. Por exemplo, diga: Eu me sinto . . . quando

voce . . . Acredite ou nao, no fundo seu filho se importa com

seus sentimentos. Se voce lhe mostrar como a atitude dele

afeta voce, e mais provavel que ele coopere.1

Por mais difcil que seja, espere ate que suas emocoes

estejam sob controle. (Proverbios 29:22) Se o motivo da dis-

cussao envolve tarefas domesticas, converse com seu filho
sobre esse assunto. Escreva em detalhes o que se espera

dele e, se necessario, deixe claro quais serao as consequen-

cias se ele nao obedecer. Mesmo achando que o ponto de

vista dele esta errado, ouca-o com paciencia. A maioria dos
adolescentes reage melhor a um ouvido atento do que a um

sermao.

1 Ao mesmo tempo, nao o faca sentir-se culpado a fim de motiva-lo.

Apendice 291
Antes de concluir precipitadamente que a rebeldia to-

mou conta do seu filho, reconheca que muito do que voce

observa e parte do desenvolvimento natural dele. Ele pode
`
retrucar so para provar que esta amadurecendo. Resista a

tentacao de se envolver em discussoes. Lembre-se: o modo
`
como voce reage as provocacoes ensina uma licao a seu fi-

lho. De o exemplo, mostrando paciencia e longanimidade, e

seu filho provavelmente vai imita-lo. Galatas 5:22, 23.

Quanto meu filho deveria

saber sobre o meu passado?

Imagine-se na seguinte situacao: voce esta jantando com

COMUNICACAO
seu conjuge, sua filha e alguns amigos. Durante a conversa,

um deles menciona alguem que voce namorou antes de co-

nhecer seu conjuge. Sua filha quase deixa o garfo cair. Quer

dizer que voce namorou outra pessoa?, pergunta ela es-

pantada. Voce nao tinha contado essa histo-
ria para sua filha. Agora ela quer saber mais. VEJA O VOLUME 1,
CAPITULO 1
O que voce vai fazer?
Normalmente, as perguntas dos filhos devem ser bem
recebidas. Afinal, quando eles fazem perguntas e prestam

atencao nas respostas e sinal de que voces estao se comu-

nicando. E nao e isso o que a maioria dos pais quer?

Mas quanto do seu passado voce deve contar? E claro

que voce prefere nao revelar nada que seja constrangedor.

No entanto, contar algumas das dificuldades que voce teve
pode ser de ajuda para os seus filhos. Como assim?

Veja um exemplo. O apostolo Paulo certa vez confessou:

Quando quero fazer o que e direito, esta presente em mim

aquilo que e mau. . . . Homem miseravel que eu sou! (Ro-

manos 7:21-24) Jeova Deus inspirou essas palavras para

que fossem registradas e preservadas na Bblia para nosso

benefcio. E realmente nos beneficiamos delas, pois quem

nao se identifica com essas expressoes sinceras de Paulo?

Da mesma forma, ouvir a respeito de suas boas deci-

soes e seus erros pode ajudar seus filhos a se identificar

mais com voce. E verdade que voces sao de geracoes dife-
rentes. Mas, embora os tempos tenham mudado, a nature-

za humana nao mudou nem os princpios bblicos. (Salmo

119:144) Falar dos desafios que voce enfrentou e como os
superou pode ajudar seus filhos adolescentes a lidar com os
problemas deles. Um jovem chamado Carlos diz: Quando

voce fica sabendo dos desafios que seus pais enfrentaram,

descobre que eles se parecem muito com voce. Ele acres-

centa: Da proxima vez que tiver um problema, voce vai se

perguntar se seus pais tambem passaram por isso.

Um lembrete:
nem tudo que voce contar precisa virar um

COMUNICACAO
conselho. E verdade que voce nao quer que seu filho tire

conclusoes erradas ou ate se sinta justificado de cometer os

mesmos erros que voce. Em vez de dar um conselho (E por

isso que voce nunca deve . . .), simplesmente diga como

voce se sente (Ao olhar para tras, eu gostaria de nunca ter

feito isso porque . . .). Assim, seu filho podera aprender va-

liosas licoes de sua experiencia de vida sem achar que esta

ouvindo um sermao. Efesios 6:4.

Como fazer com que meu
filho converse comigo?
Quando seus filhos eram pequenos, provavelmente fala-

vam com voce sobre tudo. Se voce perguntasse algo, eles

logo respondiam. Na verdade, em geral voce nem precisa-

va fazer perguntas; as informacoes simplesmente jorravam

como agua. Em contraste, tentar fazer com que seus filhos

adolescentes falem pode parecer em vao, como tentar tirar

agua de um poco seco. Voce talvez pense: Eles conversam

com os amigos. Por que nao conversam comigo?

Nao deixe que o silencio de seus filhos adolescentes

faca voce achar que eles o estao rejeitando ou que nao
VEJA O VOLUME 1,
CAPITULOS 1 E 2
Apendice 293

querem que voce se envolva na vida deles. A verdade e que

agora eles precisam de voce mais do que nunca. Algo posi-

tivo e que as pesquisas revelam que a maioria dos adoles-

centes ainda da valor aos conselhos dos pais ate mesmo

mais do que aos dos colegas ou da mdia.

Entao, por que eles resistem tanto em dizer a voce o que
pensam? Veja o que alguns jovens disseram sobre o motivo

de nao quererem conversar com os pais. Da, reflita nas per-

guntas e procure os textos bblicos citados.

Acho difcil me aproximar do meu pai porque ele tem
muita coisa com que se preocupar, tanto no trabalho

como na congregacao. Parece que nunca e uma boa
hora para falar com ele. Andrew.
COMUNICACAO

Sera que, sem perceber, passo a impressao de que es-

tou ocupado demais para conversar com meus filhos? Em

caso afirmativo, como posso ser mais acessvel? Quando
posso tirar tempo para conversar regularmente com meus fi-

lhos? Deuteronomio 6:7.

Chorando, fui conversar com a minha mae por causa

de uma discussao na escola. Eu queria que ela me
consolasse, mas ela apenas me repreendeu. Depois

disso, nao a procurei mais para conversar sobre
coisas importantes. Kenji.

Qual e a minha reacao quando meus filhos me procu-
ram para falar de um problema? Mesmo se for preciso dar

correcao, sera que posso aprender a ouvi-los com empatia
antes de dar um conselho? Tiago 1:19.
Sempre que os pais dizem que podemos contar algo

a eles e que nao vao ficar bravos, parece que mesmo

assim eles acabam ficando irritados. Da, o filho se

sente trado. Rachel.
Se meus filhos me contam algo que me deixa aborreci-

do, como posso controlar minha reacao inicial? Prover-
bios 10:19.

Muitas vezes, quando me abri com minha mae sobre

assuntos bem ntimos, ela simplesmente contou logo
em seguida para as amigas dela. Perdi a confianca
nela por um bom tempo. Chantelle.

Mostro consideracao pelos sentimentos dos meus filhos

por nao espalhar assuntos pessoais que eles me confiden-

ciam? Proverbios 25:9.
Gostaria de falar com meus pais sobre muitas

coisas. So preciso da ajuda deles para comecar a
conversa. Courtney.

Sera que posso tomar a iniciativa de conversar com

meus filhos adolescentes? Qual e a melhor hora para fazer
isso? Eclesiastes 3:7.
COMUNICACAO

Como pai ou mae, voce so tem a ganhar se criar meios
de se comunicar com seus filhos. Veja o que aconteceu com

uma jovem do Japao, de 17 anos, chamada Junko. Uma

vez, diz ela, confessei a minha mae que eu me sentia mais
`
a vontade com meus colegas de escola do que com os ir-

maos cristaos. No dia seguinte, encontrei uma carta dela

na minha escrivaninha dizendo que ela tambem ja havia se

sentido assim. Alem disso, ela mencionou algumas pessoas

citadas na Bblia que serviram a Deus mesmo quando nao

havia nenhum amigo para encoraja-las. Ela tambem me elo-
giou pelo esforco que eu havia feito para cultivar boas ami-

zades. Fiquei surpresa ao saber que eu nao era a unica que

tinha enfrentado esse problema. Minha mae tambem tinha

passado por essa situacao. Fiquei tao feliz de saber disso

que ate chorei. O que ela me disse me encorajou muito e me

deu mais forca para fazer o que e certo.

Assim como a mae de Junko descobriu, os adolescentes

tem a tendencia de se abrir com os pais quando tem certeza

de que seus pensamentos e sentimentos nao serao ridicula-

rizados nem criticados. Mas o que voce pode fazer se seu fi-
lho adolescente parece ficar irritado ou com raiva quando

Apendice 295
`
conversa com voce? Resista a vontade de reagir da mesma
maneira. (Romanos 12:21; 1 Pedro 2:23) Em vez disso, em-

bora pareca difcil, de o exemplo do tipo de linguagem e de

comportamento que voce espera que seu filho tenha.

Lembre-se do seguinte: ate se tornarem adultos, os ado-

lescentes estao numa fase de transicao. Os especialistas

tem notado que, durante esse perodo, o comportamen-

to dos adolescentes e instavel em certas ocasioes agem
como se fossem mais velhos, e em outras agem como crian-

ca. Se isso acontece com seu filho, o que voce pode fazer
especialmente quando ele se comporta como crianca?

Controle-se para nao ir logo criticando seu filho ou para

nao se envolver numa discussao infantil. Em vez disso, con-

COMUNICACAO
verse com ele, tratando-o como alguem que esta sendo trei-

nado para ser adulto. (1 Corntios 13:11) Por exemplo, se ele

agir como crianca e disser Por que voce esta sempre pegan-

do no meu pe?, voce talvez se sinta tentado a reagir com

raiva. Mas, se fizer isso, perdera o controle da situacao e

e provavel que se envolva numa discussao. Por outro lado,

voce poderia simplesmente dizer: Parece que voce esta bra-

vo. Por que nao conversamos sobre isso mais tarde, quando

estiver mais calmo? Desse modo, voce tera o controle da si-

tuacao. E isso resultara numa conversa, nao numa discus-

sao.

REGRAS

Devo estabelecer um horario
para meu filho chegar em casa?

Para ajuda-lo a responder a essa pergunta, imagine-se

na seguinte situacao: ja se passaram trinta minutos da hora

de seu filho voltar para casa quando voce ouve a porta da

frente abrir devagar. Voce pensa: Ele espe-
VEJA O VOLUME 1,

ra que eu esteja dormindo. E claro que voce
REGRAS
CAPITULO 3,
E O VOLUME 2, nao foi dormir. Na verdade, voce esta sen-

CAPITULO 22 tado perto da porta desde a hora que seu
filho deveria ter chegado. Ele entra e seus

olhares se encontram. O que voce vai dizer? O que vai fa-
zer?

Voce poderia nao levar o assunto a serio, concluindo que

os jovens sao assim mesmo. Ou poderia ir a outro extremo

e dizer: Voce nunca mais vai sair de casa! Em vez de agir
por impulso, primeiro ouca; talvez haja um bom motivo para

ele ter chegado tarde. Da podera usar o atraso do seu filho

para ensinar uma importante licao. Como?

Sugestao: Diga a seu filho que conversarao sobre o as-

sunto no dia seguinte. Entao, numa hora apropriada, expli-
que como vai lidar com o assunto. Alguns pais tentaram o
seguinte: se o filho volta para casa depois da hora marcada,

na proxima vez que sair tera de chegar meia hora antes.
Por outro lado, se ele sempre volta para casa na hora cer-

ta e mostra que e confiavel, talvez mereca mais liberdade,
como por exemplo chegar mais tarde de vez em quando.

Apendice 297

E importante que seu filho entenda de modo claro que hora

deve voltar para casa e qual sera o castigo se ele nao res-

peitar o horario estipulado. Da, voce precisa cumprir sua pa-
lavra.

Note, porem, que a Bblia diz: Seja a vossa razoabilida-
de conhecida. (Filipenses 4:5) Assim, antes de impor um

horario, talvez queira conversar com seu filho sobre o assun-

to, permitindo que ele de uma sugestao e explique as ra-

zoes. Leve em consideracao o que ele sugerir. Se ele tem

se mostrado alguem de confianca, voce podera atender seu

pedido, se esse for razoavel.
A pontualidade faz parte da vida. Assim, estabelecer um

horario para seu filho chegar em casa envolve mais do

que apenas mante-lo longe das ruas. Trata-se de uma licao

que vai beneficiar seu filho por toda a vida. Proverbios
REGRAS
22:6.

Como posso lidar com os conflitos

sobre roupas com os meus filhos?

Considere a situacao mencionada na pagina 77 deste li-
vro. Agora imagine que Heather seja sua filha. E imposs-

vel nao notar a roupa que ela esta usando pouca roupa

na sua opiniao. Sua reacao e imediata: Suba ja e troque

de roupa, mocinha, ou nao vai a lugar ne-
VEJA O VOLUME 1,
nhum! Uma reacao assim pode muito bem CAPITULO 11

dar resultado. Afinal, sua filha nao tem mui-

ta escolha a nao ser obedecer. Mas como voce pode ensina-

la a mudar o modo de pensar, e nao so a roupa?
Primeiro, lembre-se do seguinte: seu filho ou sua filha

adolescente deve se importar com as consequencias da fal-

ta de modestia tanto quanto ou mais do que voce. No fun-

do, eles nao querem parecer tolos ou chamar atencao inde-

sejada. Com paciencia, diga que estilos indecentes nao vao

deixa-los mais bonitos e explique os motivos.1 Sugira outras

opcoes.

Segundo, seja razoavel. Pergunte-se: Essa roupa viola

algum princpio bblico ou e apenas uma questao de gosto?

(2 Corntios 1:24; 1 Timoteo 2:9, 10) Se for uma questao de

gosto, sera que voce poderia fazer uma concessao?

Terceiro, nao diga apenas quais estilos nao sao aceita-
veis. Ajude seu filho ou sua filha a escolher roupas que se-

jam apropriadas. Por que nao usa a planilha nas paginas 82
e 83 deste livro para raciocinar com seu filho? Realmente,

valera a pena o tempo e o esforco!

1 Os adolescentes
geralmente se preocupam
muito com a aparencia. Entao tome cui-
dado para nao passar a ideia de que ha algo errado com o corpo deles.

REGRAS
Devo permitir que meu filho
se divirta com jogos eletronicos?

Os jogos eletronicos mudaram bastante desde que voce
era adolescente. Como pode ajudar seu filho a identificar os

possveis perigos e a evita-los?

VEJA O VOLUME 2,
Nao adianta condenar a industria dos jo-
CAPITULO 30 gos como um todo ou afirmar categorica-

mente que eles sao pura perda de tempo.

Lembre-se: nem todos os jogos sao prejudiciais. Mas eles
podem viciar. Por isso, analise quanto tempo seu filho gasta

jogando. Alem disso, avalie o tipo de jogos que parece atrair

seu filho. Voce ate poderia perguntar a ele:

Qual e o jogo que seus colegas mais gostam?
O que acontece no jogo?

Por que voce acha que tantas pessoas gostam desse
jogo?
Talvez descubra que seu filho sabe mais sobre jogos ele-

tronicos do que voce imaginava. Pode ate ser que ele ja

Apendice 299

tenha se divertido com jogos que voce considera improprios.

Se esse for o caso, nao fique bravo. Aproveite a oportunida-

de para ajuda-lo a desenvolver suas faculdades perceptivas.
Hebreus 5:14.

Faca perguntas que ajudarao seu filho a entender por

que ele se sente atrado a jogos improprios. Por exemplo, po-
deria perguntar algo como:

Sente-se excludo porque nao deixamos voce jogar
esse jogo?
Alguns jovens talvez brinquem com certos jogos para ter
o que conversar com os colegas. Caso isso se aplique ao

seu filho, voce provavelmente nao vai lidar com a situacao

do mesmo modo que faria se ele se sentisse atrado a jo-

gos muito violentos ou com conotacao sexual. Colossen-
ses 4:6.
REGRAS
Mas e se ele gosta dos aspectos negativos de um jogo?

Alguns jovens talvez logo se defendam, dizendo que essas

cenas geradas por computador nao os afetam. Eles argu-

mentam: So porque faco uma coisa na tela, nao quer di-
zer que vou fazer na vida real. Se o seu filho pensa assim,
considere com ele o Salmo 11:5. Como as palavras desse

versculo deixam claro, nao e apenas ser violento que de-

sagrada a Deus, mas amar a violencia tambem. O mesmo
`
princpio se aplica a imoralidade sexual ou a qualquer outra
conduta imoral condenada pela Palavra de Deus. Salmo
97:10.

Se os jogos eletronicos sao um problema para o seu fi-
lho, tente o seguinte:

Nao deixe seu filho brincar com jogos eletronicos num
lugar isolado, como o quarto dele.

Estabeleca regras basicas por exemplo, nada de jo-

gos antes de jantar, de terminar a licao de casa ou de fazer
outra atividade importante.

Destaque o valor de participar em atividades que en-

volvam exerccio fsico.
Observe enquanto seu filho joga ou, melhor ainda,
jogue com ele de vez em quando.
Naturalmente, para orientar seu filho na escolha de di-

versao, voce precisa dar o exemplo. Assim, pergunte-se:

Que tipo de programas de TV e filmes eu assisto? Nao se

engane: se suas regras forem incoerentes, seus filhos vao
perceber isso.

E se meu filho for viciado em celular,

computador ou outros aparelhos eletronicos?
Seu filho adolescente gasta tempo demais na internet,
envia e recebe muitas mensagens pelo celular ou tem um re-
REGRAS
lacionamento melhor com o aparelho de MP3 do que com

voce? Entao, o que voce pode fazer?

Uma opcao seria apenas tirar o aparelho dele. Mas nao

descarte todos os aparelhos eletronicos como sendo prejudi-

ciais. Afinal, e provavel que voce mesmo use alguma forma

de tecnologia que nao existia na epoca dos seus pais. Assim,
em vez de simplesmente confiscar o apare-
VEJA O VOLUME 1,
CAPITULO 36
lho do seu filho a menos que haja um for-

te motivo para isso , por que nao aproveita

a oportunidade para treina-lo a usar a tecnologia com sabe-

doria e moderacao? Como voce pode fazer isso?
Tire tempo para conversar sobre o assunto com seu filho.

Primeiro, diga quais sao suas preocupacoes. Segundo, ouca

o que ele tem a dizer. (Proverbios 18:13) Terceiro, pensem

juntos em algumas solucoes praticas. Nao tenha medo de

estabelecer limites firmes, mas seja razoavel. Quando tive
um problema por causa de mensagens de texto, conta uma

adolescente chamada Helen, meus pais nao tiraram meu
celular; eles estabeleceram regras. O modo como lidaram

Apendice 301

com a situacao me ajudou. Consigo ter equilbrio mesmo

quando eles nao estao por perto para me vigiar.

E se seu filho ficar na defensiva? Nao conclua que seu
conselho entrou por um ouvido e saiu pelo outro. Mas seja

paciente
e de a ele algum tempo para pensar no assunto.

E provavel que ele concorde com voce e faca as mudancas

necessarias. Muitos jovens pensam como uma adolescente

chamada Roberta, que diz: No incio, fiquei ofendida quan-
do meus pais me disseram que eu estava viciada no compu-
tador. Mas, com o tempo, quanto mais eu pensava no assun-
to, mais percebia que eles estavam certos.

INDEPENDENCIA
Quanta privacidade devo dar ao meu filho?

A resposta a essa pergunta pode ser difcil. Por exemplo,

e se seu filho esta no quarto com a porta fechada? Voce en-
traria de repente, sem bater? E se sua filha esquece o celu-

lar ao sair apressada para a escola? Voce daria uma olhada
nas suas mensagens de texto?

Essas nao sao perguntas faceis de res-
VEJA O VOLUME 1,
CAPITULOS 3 E 15 ponder. Como pai ou mae, voce tem o direi-

to de saber o que esta acontecendo na vida

do seu filho adolescente e tem a obrigacao de protege-lo.

Mas voce nao podera vigiar para sempre cada passo dele.

Como manter o equilbrio?
Primeiro, tenha em mente que o desejo de ter privacida-

de nem sempre significa que seu filho esta fazendo algo
errado. Muitas vezes, faz parte do amadurecimento. A pri-
`
vacidade ensina os adolescentes a ser independentes, a

medida que fazem suas proprias amizades e resolvem seus
INDEPENDENCIA

problemas usando sua faculdade de raciocnio. (Romanos

12:1, 2) Isso os ajuda a se tornarem adultos responsaveis.

A privacidade tambem lhes da a oportunidade de meditar

antes de tomar decisoes e de responder a perguntas dif-

ceis. Proverbios 15:28.
Segundo, reconheca que tentar controlar cada detalhe
da vida do seu filho pode resultar em ressentimento e rebel-

dia. (Efesios 6:4; Colossenses 3:21) Sera que isso significa

que voce nao deve se envolver na vida dele? Nao, porque

voce ainda e o pai ou a mae. No entanto, o objetivo e que

seu filho venha a ter uma consciencia treinada. (Deuterono-

mio 6:6, 7; Proverbios 22:6) Afinal, orientar e mais eficaz do
que vigiar.
Terceiro, converse sobre o assunto com seu filho adoles-

cente. Ouca suas preocupacoes. Ha ocasioes em que voce

poderia ceder? Deixe claro para seu filho que voce lhe dara

uma medida de privacidade, desde que ele nao traia sua

confianca. Diga quais serao as consequencias se ele deso-

bedecer, e cumpra sua palavra quando necessario. Tenha

certeza de que e possvel dar a seu filho certa privacidade

sem precisar abrir mao de seu papel como pai dedicado.

Apendice 303

Quando meu filho

deve sair da escola?

Meus professores sao muito chatos! Fico atolado com
tantos deveres de casa! Eu me mato de estudar e mal con-

sigo passar de ano entao, para que tanto
VEJA O VOLUME 1,
esforco? Por esses motivos, alguns jovens CAPITULO 19
sentem vontade de largar a escola antes de
estarem preparados para o mercado de trabalho. Se seu filho

quer largar a escola, o que voce pode fazer? Tente o seguinte:

Analise seu conceito sobre a educacao. Voce achava

que a escola era uma perda de tempo, como uma prisao, e

que teria de suporta-la ate poder buscar objetivos mais im-
INDEPENDENCIA

portantes? Entao, esse conceito pode ter influenciado seus

filhos. A verdade e que uma boa educacao os ajudara a ob-

ter sabedoria pratica e raciocnio qualidades necessarias

para eles alcancarem seus objetivos. Proverbios 3:21.

Proporcione condicoes apropriadas. Alguns filhos po-
deriam tirar notas melhores se soubessem como estudar
ou se tivessem o ambiente apropriado para isso. Esse am-
biente talvez inclua uma escrivaninha bem-organizada, com

ferramentas de pesquisa e iluminacao suficiente. Voce pode
ajudar seu filho a fazer progresso na escola ou em senti-

do espiritual por proporcionar condicoes apropriadas para
que ele pondere, ou reflita, em novos pensamentos e ideias.

Note 1 Timoteo 4:15.
Participe. Encare os professores e orientadores como

aliados, nao como inimigos. Conheca-os. Saiba seus nomes.
Converse com eles sobre os objetivos e os desafios de seu
filho. Se ele estiver tirando notas baixas, procure saber o

motivo. Por exemplo, sera que ele acha que se for bem na

escola se tornara alvo de zombaria e agressoes? Ele tem
problema com algum professor? Tem dificuldade em alguma

materia? O currculo escolar deve ajuda-lo a atingir seu po-

tencial, nao sobrecarrega-lo. Outra possibilidade: Sera que

suas dificuldades estao relacionadas a algum problema de

saude, como vista fraca ou alguma deficiencia de aprendiza-
gem?

Quanto mais voce se interessar na instrucao de seu filho,

tanto a escolar como a espiritual, maiores serao as chances
de ele ser bem-sucedido. Salmo 127:4, 5.

Como vou saber se meu filho

esta pronto para sair de casa?

Serena, mencionada no Captulo 7 deste livro, tem receio

de sair da casa dos pais. Por que? Ela comenta um dos mo-
tivos: Mesmo quando quero comprar algo
INDEPENDENCIA
VEJA O VOLUME 1,
CAPITULO 7 com meu proprio dinheiro, meu pai nao dei-

xa. Ele diz que esse e o papel dele. Assim,

a ideia de ter de pagar minhas contas me assusta. Nao ha

duvida que o pai dela faz isso com a melhor das intencoes,

mas voce acha que ele esta ajudando Serena a se prepa-

rar para cuidar da sua propria casa no futuro? Proverbios
31:10, 18, 27.

Sera que seus filhos sao superprotegidos e por isso mal

preparados para viver sozinhos? Como voce pode saber?

Analise os quatro pontos a seguir, que tambem sao mencio-

nados no Captulo 7, no subttulo Estou Preparado?, mas

agora do seu ponto de vista, como pai ou mae.
Administrar o dinheiro. Seus filhos mais velhos sabem

preparar uma declaracao de renda? Sabem o que precisam

fazer para estar de acordo com as leis tributarias? (Roma-

nos 13:7) Sao capazes de comprar a credito de forma res-

ponsavel? (Proverbios 22:7) Conseguem fazer um orcamen-

to domestico e viver de acordo com ele? (Lucas 14:28-30) Ja

sentiram a satisfacao de comprar algo com o dinheiro que

ganharam trabalhando? Que dizer da satisfacao ainda maior
de dar do seu tempo e recursos para ajudar outros? Atos
20:35.

Apendice 305

Cuidar das tarefas domesticas. Suas filhas e seus filhos

sabem cozinhar? Voce os ensinou a lavar e passar? Se di-

rigem, conseguem fazer com seguranca manutencoes sim-

ples no carro, como trocar um fusvel, o oleo ou um pneu fu-
rado?
Relacionamentos. Quando seus filhos mais velhos se de-

sentendem, voce age como juiz, impondo a solucao do pro-

blema? Ou ensinou-os a resolver o assunto de forma pacfica
e depois dizer-lhe como conseguiram fazer isso? Mateus
5:23-25.

Rotina espiritual. Voce simplesmente diz a seus filhos em

que eles devem acreditar ou usa de persuasao? (2 Timoteo
`
3:14, 15) Em vez de sempre responder as perguntas que
INDEPENDENCIA

eles fazem sobre questoes religiosas e morais, voce os ensi-

na a desenvolver raciocnio? (Proverbios 1:4) Gostaria que

eles seguissem sua rotina de estudo pessoal da Bblia? Ou
seu exemplo deixa a desejar?1

Sem duvida, treinar os filhos nessas areas exige tempo e

muito esforco. Mas voce vai ver que tudo isso valeu a pena
quando chegar o dia, ao mesmo tempo triste e alegre, de
lhes dar um abraco de despedida.

1 Veja as paginas 315-318.

SEXO E NAMORO
Devo conversar com meu

filho sobre sexo?

A questao do sexo esta sendo apresentada a criancas

SEXO E NAMORO
consideravelmente novas. A Bblia predisse ha muito tempo

que os ultimos dias seriam marcados por tempos crticos,

difceis de manejar, em que as pessoas nao teriam autodo-

mnio e seriam mais amantes de prazeres do que amantes

de Deus. (2 Timoteo 3:1, 3, 4) A moda
VEJA O VOLUME 1,
CAPITULOS 23, 25 E 32; do sexo sem compromisso e uma das

E O VOLUME
2, muitas indicacoes do cumprimento des-
CAPITULOS 4 -6, 28 E 29
sa profecia.

O mundo de hoje e muito diferente daquele em que voce

foi criado. Em alguns sentidos, porem, os problemas sao os

mesmos. Portanto, nao fique apavorado ou intimidado pelas

mas influencias que rodeiam seus filhos. Em vez disso, este-

ja determinado a ajuda-los a fazer o que o apostolo Paulo

exortou aos cristaos uns 2 mil anos atras: Revesti-vos da ar-
madura completa de Deus, para que vos possais manter fir-

mes contra as maquinacoes do Diabo. (Efesios 6:11) O fato

e que muitos jovens cristaos estao travando uma luta excelen-

te para fazer o que e certo, apesar das influencias negativas

que os cercam. Como voce pode ajudar seus filhos a fazer o
mesmo?

Uma maneira e por iniciar uma conversa com seu filho,

usando alguns captulos da Secao 4 deste livro e das Secoes

1 e 7 do Volume 2. Esses captulos contem textos bblicos

Apendice 307
que nos fazem pensar. Alguns destacam exemplos da vida

real, tanto de servos de Jeova que tomaram posicao a favor

do que e certo e receberam as bencaos dele, como de outros

que ignoraram as leis de Deus e sofreram as consequencias.

Outros textos contem princpios que podem ajudar seus filhos

a reconhecer o grande privilegio que eles e voce tem de

viver de acordo com as leis de Deus. Por que nao planeja re-

capitular logo essa materia com eles?

Devo deixar meu filho

comecar a namorar?

SEXO E NAMORO
Mais cedo ou mais tarde seus filhos vao ter de lidar com
o assunto do namoro. Eu nem preciso fazer nada!, diz Phil-
lip. As garotas me convidam
para sair e fico pensando: O

que eu faco agora? E difcil dizer nao, porque algumas sao
muito bonitas.
VEJA O VOLUME 2,
O melhor que voces como pais podem CAPITULOS 1-3

fazer e falar com seus filhos adolescentes

sobre o assunto, talvez usando o Captulo 1 do Volume 2
como base para essa conversa. Descubra como seu filho se

sente a respeito dos
` desafios que enfrenta na escola ou ate

na congregacao. As vezes, voce pode aproveitar ocasioes in-
formais para falar sobre isso, por exemplo, quando estiver

sentado na sua casa e andando pela estrada. (Deuterono-

mio 6:6, 7) Seja qual for o caso, lembre-se de ser rapido no
ouvir, vagaroso no falar. Tiago 1:19.

Se seu filho demonstrar interesse em alguem, nao entre

em panico. Quando meu pai descobriu que eu tinha um na-
morado, ficou muito chateado, diz uma adolescente. Ele
tentou me assustar com perguntas sobre se eu estava pre-

parada para me casar. Quando se e jovem, isso faz com que

voce fique com vontade de continuar o relacionamento para

provar que seus pais estao errados.

Se seus filhos adolescentes sabem que o assunto do na-

moro nao pode nem ser mencionado, algo ruim pode acon-
tecer. Ele ou ela pode querer namorar escondido. Uma jo-

vem diz: Quando os pais fazem um escandalo por causa do

namoro, isso so faz com que os jovens queiram esconder

mais ainda seu relacionamento. Em vez de termina-lo, sim-

plesmente vao continuar namorando escondido.

Voces ter ao resultados bem melhores se falarem de
modo franco sobre o assunto. Brittany, de 20 anos, diz:
Meus pais sempre foram muito abertos comigo no que diz
respeito a falar sobre namoro. Eles se preocupam em saber
em quem estou interessada, e acho isso muito bom! Meu pai
vai falar com a pessoa e, se houver qualquer motivo de preo-
SEXO E NAMORO

cupacao, ele e minha mae falam comigo. Em geral, eu aca-
bo perdendo o interesse antes mesmo de comecar a namo-
rar.

Depois de ler o Captulo 2 do Volume 2, voce talvez se

pergunte: Sera que meu filho ou minha filha namoraria sem

eu saber? Veja o que varios jovens dizem sobre por que al-

guns se sentem tentados a namorar escondido, e entao re-
flita nas perguntas que se seguem.

Alguns jovens nao encontram apoio emocional em
casa, por isso decidem buscar esse apoio num
namorado ou numa namorada. Wendy.

Voce que e pai ou mae, como pode se certificar de que
as necessidades emocionais de seus filhos sejam satisfeitas

de modo adequado? Nesse respeito, sera que ha aspectos

em que voce pode melhorar? Se esse for o caso, quais sao?
Quando eu tinha 14 anos, um estudante de

intercambio me pediu em namoro. Eu aceitei,
pois a ideia de ter os bracos de um rapaz em volta

de mim era agradavel. Diane.

Se Diane fosse sua filha, como voce lidaria com o as-
sunto?

Apendice 309

Os celulares tornam facil namorar escondido.

Os pais nao tem nocao do que esta acontecendo!
Annette.

Que medidas voce pode tomar a respeito do modo como
seus filhos usam o celular?

Quando os pais nao dao a devida atencao ao que

seus filhos estao fazendo e com quem, fica muito

mais facil namorar escondido. Thomas.

Sera que ha maneiras de voce se envolver mais na vida
de seu filho adolescente e ainda assim dar-lhe certa medida
de liberdade?

Muitas vezes, os pais nao estao em casa nos
SEXO E NAMORO

mesmos horarios que os filhos. Ou entao sao muito

ingenuos no que diz respeito a deixar seus filhos sair
com outras pessoas. Nicholas.

Pense no melhor amigo do seu filho. Voce sabe realmen-

te o que eles fazem quando estao juntos?
Alguns talvez namorem escondido porque seus pais

sao rigorosos demais. Paul.

Sem transigir nas leis e nos princpios bblicos, como

voce pode deixar que a sua razoabilidade seja conhecida?
Filipenses 4:5.

Na minha adolescencia, eu tinha baixa autoestima e
era muito carente. Comecei a trocar e-mails com um

rapaz de uma congregacao vizinha e me apaixonei.
Ele fazia com que eu me sentisse especial. Linda.
Consegue pensar em como os pais de Linda poderiam
ter suprido melhor suas necessidades em casa?

Talvez queira usar o Captulo 2 do Volume 2 e esta secao

do Apendice como base para uma conversa com seu filho. A

comunicacao sincera e franca e a melhor maneira de evitar

que os filhos escondam dos pais o que fazem. Proverbios
20:5.

QUESTOES
EMOCIONAIS
Como devo reagir se meu
QUESTOES EMOCIONAIS
filho falar sobre suicdio?

Em certas partes do mundo, o numero de suicdios entre

jovens e assustador. Nos Estados Unidos, por exemplo, o sui-

cdio e a terceira principal causa de morte
VEJA O VOLUME 1, entre jovens de 15 a 25 anos; e, nas duas

CAPITULOS 13 E 14,
E O VOLUME 2,
ultimas decadas, o ndice de suicdio en-

CAPITULO 26 tre os jovens de 10 a 14 anos dobrou. Cor-

rem maior risco os que tem algum disturbio

mental, os com historico de suicdio na famlia e os que ja

tentaram o suicdio. Os sinais de aviso de que um jovem pode

estar pensando em tirar a propria vida incluem:

Isolar-se da famlia e dos amigos.

Mudanca nos habitos alimentares e no sono.
Perda de interesse em atividades que gostava
de realizar.
Mudanca marcante de personalidade.

Uso de drogas ou abuso de alcool.
Desfazer-se de objetos de que gostava muito.
Falar sobre a morte ou se interessar por assuntos
relacionados com ela.

Um dos maiores erros que os pais podem cometer e igno-

rar esses sinais de aviso. Leve a serio qualquer indcio. Nao

va logo concluindo que seu filho esta apenas passando por
uma fase.

Apendice 311

Alem disso, nao tenha vergonha de buscar ajuda para seu

filho se ele sofre de depressao profunda ou outro disturbio

mental. E, se voce suspeita que seu filho adolescente esta

pensando em cometer suicdio, pergunte isso a ele. Alguns

talvez achem que falar sobre o assunto vai incentiva-lo a co-

meter suicdio, mas isso nao e verdade. Muitos jovens se sen-
tem aliviados quando os pais conversam com eles sobre isso.

Entao, se seu filho admitir que tem pensamentos suicidas,

descubra se ha algum plano nesse sentido e, se houver, ate

que ponto e detalhado. Quanto mais detalhado for o plano,

com mais urgencia voce deve agir.
QUESTOES EMOCIONAIS

Nao presuma que a depressao simplesmente vai passar.

E, se parecer que ela realmente passou, nao pense que o pro-

blema esta resolvido. Pelo contrario, essa fase pode ser a

mais perigosa. Por que? Porque, quando um adolescente esta

profundamente deprimido, ele pode nao ter forcas para levar
adiante suas ideias suicidas. Mas, quando os sentimentos de
tristeza passam e o jovem volta a ter energia, ele pode ter for-

cas para cometer o suicdio.

Realmente e tragico que, em resultado do desespero, al-
guns jovens pensem em acabar com a vida. Por estarem aten-
tos aos sinais e agirem logo, os pais e outros adultos que se

preocupam com esses jovens podem falar consoladoramen-

`
te as almas deprimidas e ser um refugio para eles. 1 Tes-
salonicenses 5:14.

Devo esconder meu

pesar dos meus filhos?

E muito doloroso perder o conjuge. Mas seu filho adoles-

cente precisa da sua ajuda. Como voce pode fazer isso sem

desconsiderar a sua propria dor? Tente o seguinte:

Nao esconda seus sentimentos. A maioria das licoes
mais valiosas que seu filho aprendeu na vida foi por obser-

var voce. Superar o pesar nao sera diferente. Assim, nao
312 os jovens perguntam VEJA O VOLUME 1,

CAPITULO 16

pense que ser forte significa fingir que nao esta sofrendo.

Isso so incentivaria seu filho a fazer o mesmo. Mas, se voce
expressa sua dor emocional, ele aprende que expressar os

sentimentos e melhor do que esconde-los e que e normal se

sentir triste, frustrado ou ate sentir raiva.
Incentive seu filho adolescente a desabafar. Sem pres-

siona-lo, incentive-o a abrir o coracao. Se parece que ele nao

esta disposto a fazer isso, seria uma boa ideia ler o Captulo

16 deste livro com ele. Alem disso, fale sobre as boas lem-

brancas que voce tem de seu conjuge. Admita que ate para

QUESTOES EMOCIONAIS
voce sera muito difcil seguir em frente. Quando voce se abre
com seu filho, ele aprende a fazer o mesmo.

Reconheca suas limitacoes. E compreensvel que voce

queira ser de grande apoio para seu filho nessa fase difcil.

Mas lembre-se de que voce tambem esta sofrendo muito.

Assim, sua forca emocional, mental e fsica pode diminuir

por um tempo. (Proverbios 24:10) Por isso, voce talvez preci-
se pedir a ajuda de algum parente adulto ou de amigos de

confianca. Pedir ajuda e sinal de madureza. Proverbios 11:2

diz: A sabedoria esta com os modestos.

A melhor ajuda que voce pode receber vem do proprio

Jeova Deus, que promete a seus adoradores: Eu, Jeova, teu

Deus, agarro a tua direita, Aquele que te diz: Nao tenhas

medo. Eu mesmo te ajudarei. Isaas 41:13.
Como ajudar minha filha a ter um

conceito equilibrado sobre dietas?

Se sua filha for vtima de um disturbio alimentar, o que

voce podera fazer?1 Primeiro, procure entender por que ela
recorreu a esse tipo de comportamento.

Tem-se notado que muitas pessoas com disturbios ali-

mentares tem uma imagem negativa de si mesmas e sao

1 Para simplificar, usamos o ` genero feminino. Mas os princpios considerados aqui se
aplicam tanto aos filhos como as filhas.

Apendice 313
perfeccionistas por natureza, estabelecendo expectativas

exageradamente elevadas para si. Faca tudo para nao piorar
esses tracos de personalidade. Ajude sua filha a se tornar
mais confiante. 1 Tessalonicenses 5:11.
` VEJA O VOLUME 1,
Tambem, fique atento a sua propria ati- CAPITULO 10,
E O VOLUME 2,
tude com relacao a comida e peso. Sera
CAPITULO 7
que inconscientemente voce da enfase de-
mais a esses assuntos, quer por palavras, quer pelo exem-
plo? Lembre-se de que os jovens se preocupam muito com

a aparencia. Ate mesmo fazer brincadeiras usando termos
QUESTOES EMOCIONAIS
como gordinha ou fazer piadas a respeito do crescimento

desproporcional comum na pre-adolescencia pode deixar in-

seguros os jovens que sao facilmente influenciados.
Depois de meditar no assunto e orar a respeito, conver-
se francamente com sua filha. Para isso, tente o seguinte:
Pense cuidadosamente no que falar e quando falar.

Seja claro ao expressar sua preocupacao e seu desejo
de ajudar.

Nao se surpreenda se no incio a reacao for defensiva.

Ouca com paciencia.

O mais importante e que voce ajude e motive sua filha a

melhorar. Faca da recuperacao dela um assunto de famlia!

ESPIRITUALIDADE
Como posso continuar a ensinar valores

espirituais aos meus filhos ao passo
que entram na adolescencia?

A Bblia diz que Timoteo recebeu treinamento espiritual
ESPIRITUALIDADE

desde a infancia, e, como pai ou mae, voce provavelmente
tem feito o mesmo pelos seus filhos. (2 Ti-
VEJA O VOLUME 1,
moteo 3:15) Mas, quando seus filhos en-
CAPITULO 38,
E O VOLUME 2, tram na adolescencia, voce precisa adaptar
`
CAPITULOS 34 -36 seus metodos de ensino as novas circuns-

tancias. Eles comecam a entender assuntos

mais complexos e abstratos, que nao conseguiam entender
plenamente quando eram mais novos. Agora, mais do que

nunca, voce precisara apelar para a faculdade de raciocnio
deles. Romanos 12:1.

Quando escreveu a Timoteo, Paulo falou sobre as coisas

que Timoteo tinha aprendido e tinha ficado persuadido a

crer. (2 Timoteo 3:14) Agora que seus filhos sao adolescen-

tes talvez precisem ser persuadidos a crer nas verdades b-

blicas que aprenderam desde a infancia. Para tocar o cora-

cao deles, e preciso mais do que apenas dizer-lhes o que
fazer ou em que acreditar. Eles precisam aprender por si mes-

mos. Como voce pode ajuda-los? Comece por dar-lhes bastan-
te oportunidade de raciocinar e conversar sobre perguntas
como:
O que me convence de que Deus existe? Romanos
1:20.

Apendice 315
Como posso saber se o que meus pais me ensinam

sobre a Bblia e a verdade? Atos 17:11.

O que me convence de que os padroes da Bblia sao

para o meu bem? Isaas 48:17, 18.

Como sei que as profecias da Bblia vao se cumprir?

Josue 23:14.
O que me convence de que nada neste mundo se
compara ao valor superior do conhecimento de Cristo
Jesus? Filipenses 3:8.

O que o sacrifcio de resgate de Cristo significa para

mim? 2 Corntios 5:14, 15; Galatas 2:20.

Talvez voce nao queira que seus filhos adolescentes con-

ESPIRITUALIDADE
siderem essas perguntas com receio de que eles nao consi-

gam responde-las. Mas isso seria como nao querer olhar o

marcador de combustvel no painel do seu carro com medo
de que ele esteja indicando vazio. Se o tanque estiver vazio,

seria melhor saber disso enquanto voce ainda pode fazer al-
guma coisa! Do mesmo modo, agora enquanto seus filhos

adolescentes ainda estao em casa e a hora de ajuda-los a
`
examinar assuntos relacionados a fe e a ficar persuadidos a
crer.1

Lembre-se de que nao ha nada de errado em seu filho se
perguntar: Por que eu acredito nisso? Diane, de 22 anos,

lembra-se de tambem ter se questionado quando era ado-

lescente. Ela diz: Eu nao queria ter duvidas sobre minhas
crencas. Ter respostas claras e concretas me ajudou a perce-

ber que eu gostava de ser uma Testemunha de Jeova! Sem-

pre que me perguntavam por que eu nao podia fazer alguma

coisa, em vez de dizer Porque minha religiao nao permite, eu

dizia Eu nao acho isso certo. Em outras palavras, o conceito

da Bblia passou a ser o meu conceito.

Sugestao: Para ajudar seu filho adolescente a usar a fa-

culdade de raciocnio com base nos padroes da Bblia, peca

1 O Captulo 36 do Volume 2 pode ajudar os adolescentes a usar sua faculdade de ra-
ciocnio para ter plena certeza de que Deus existe.

que ele faca o papel de pai (ou mae) quando surgir um proble-
ma. Por exemplo, digamos que sua filha peca para ir a uma

festa que voce (e provavelmente ela) sabe que nao seria apro-

priada. Em vez de simplesmente dizer nao, voce poderia

dizer algo assim: O que eu gostaria que voce fizesse e o

seguinte: faca de conta que esta no meu lugar e pense na

festa que voce quer ir. Entao faca pesquisas (talvez no Captu-

lo 37 deste livro e no Captulo 32 do Volume 2) e conversa-

mos amanha. Eu vou fazer de conta que sou voce e vou pedir
`
para ir a festa, e voce vai fazer o meu papel e dizer se isso se-

ria uma boa ideia ou nao.

ESPIRITUALIDADE
Meu filho adolescente perdeu o interesse
em coisas espirituais. O que posso fazer?

Primeiro, nao conclua apressadamente que seu filho

adolescente esta rejeitando as suas crencas. Em muitos ca-

sos, ha alguma coisa por tras disso. Por exemplo, talvez seu
filho . . .

esteja enfrentando pressao dos colegas e tem vergo-

nha de ser diferente por seguir os princpios bblicos

veja outros jovens (ate mesmo irmaos carnais) se

saindo bem como cristaos e acha que e impossvel
ser como eles

precise de amigos, mas se sente sozinho ou nao se
`
sente a vontade entre os irmaos

veja outros jovens cristaos levando uma vida dupla

esteja tentando ter uma identidade propria e por isso

questiona os padroes que sao importantes para voce
veja os colegas de classe fazendo livremente coisas
erradas, aparentemente sem sofrer nenhuma

consequencia
VEJA O VOLUME 1,
esteja tentando agradar um dos pais que

CAPITULO 39, nao e cristao
E O VOLUME
2,
CAPITULOS 37 E 38
Apendice 317

Como pode notar, essas questoes tem pouco a ver com os

princpios em que suas crencas se baseiam. Tem mais a ver

com as circunstancias que tornam desafiador viver segundo a

fe pelo menos no momento. Assim, o que voce pode fazer
para motivar seu filho?

Seja flexvel sem violar os princpios bblicos. Tente en-
tender o motivo de seu filho estar desanimado e faca ajus-

tes para que ele tenha circunstancias mais favoraveis para

se desenvolver espiritualmente. (Proverbios 16:20) Por exem-

plo, o Plano para enfrentar a pressao de colegas, nas pagi-
nas 132 e 133 do Volume 2, pode dar confianca a seu filho

para que ele nao sinta tanta vergonha de enfrentar seus cole-

gas de classe. Ou, se seu filho se sente sozinho, voce tal-
ESPIRITUALIDADE

vez precise tomar medidas praticas para ajuda-lo a encontrar
bons amigos.
`
Providencie ajuda de alguem maduro. As vezes, os jo-

vens sao ajudados quando algum adulto que nao faz parte da

famlia lhes da incentivo. Voce conhece alguem que tem men-

talidade espiritual e que poderia ser uma boa influencia para
o seu filho adolescente? O que acha de programar que seu fi-

lho passe tempo com ele? O objetivo nao e voce abrir mao de

sua responsabilidade. Pense no caso de Timoteo. Ele se be-

neficiou muito do exemplo do apostolo Paulo, e Paulo tam-

bem se beneficiou bastante de ter a companhia de Timoteo.
Filipenses 2:20, 22.
Enquanto seu filho adolescente estiver debaixo do seu

teto, voce tem o direito de exigir que ele siga uma rotina espi-

ritual. Mas, na verdade, o objetivo e ajudar seu filho a amar a

Deus nao simplesmente fazer com que ele aja de forma

mecanica. Para ajudar seu filho a querer seguir a religiao ver-

dadeira, de um bom exemplo. Seja razoavel no que espera

dele. Providencie a ajuda de alguem maduro e companhias
edificantes. Talvez um dia seu filho possa dizer o mesmo que

o salmista: Jeova e meu rochedo, e minha fortaleza, e Aque-

le que me poe a salvo. Salmo 18:2.

tabelas

ndice

TITULO PAGINA
Identifique a raiz do problema 42
Analise seu guarda-roupa 82-83
Para diminuir sua tristeza 93

Anotacoes que serao de ajuda 116
Prepare suas respostas 127
Meus objetivos escolares 139

O que voce faria? 209-210

E amor ou paixao? 211

Esta preparado para se casar? 216-217
O que posso aprender do fim do namoro? 224

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SUA IDENTIDADE Treinamento para a

SUA IDENTIDADE Treinamento para a

este livro pertence a

O nome de alguns jovens mencionados neste livro foram mudados.

Questions Young People AskAnswers That Work, Volume 1

DENTRO E FORA DA ESCOLA

SEU TEMPO LIVRE

Como posso conversar

Como posso conversar com meus pais? 7

da. Escrever uma carta tam-

Como posso conversar com meus pais? 11

Como posso conversar com meus pais? 13

Esforcar-se para re-

solver ou evitar um Por que voce nao lavou a lou-

Essas palavras podem indicar um sentimento oculto. Qual

Por que estamos sempre discutindo? 17

Eu gostaria de perguntar aos meus pais o seguinte sobre

Por que alguns de seus colegas gostam de discutir?

Como posso conseguir

Liberdade total nao e

Como posso conseguir mais liberdade? 23

24 os jovens perguntam LEIA

Como reconquistar a confianca

Como posso conseguir mais liberdade? 25

Se eu perder a confianca de meus pais, eu vou . . .

Eu gostaria de perguntar aos meus pais o seguinte sobre

Por que seus pais talvez hesitem

Como posso conseguir mais liberdade? 27

Por que meus pais

Por que meus pais se separaram? 29

casamento nao duro. Tome a iniciativa de procurar

30 os jovens perguntam LEIA

Por que meus pais se separaram? 31

uma vez. Depois disso . . . eu me tornei o palhaco da turma e

Eu gostaria de perguntar aos meus pais o seguinte sobre

O que esperar do futuro

Por que meus pais se separaram? 33

Como conviver com o novo casamento de um dos meus pais? 35

Desafio 2: aprender a compartilhar e a ceder

Como conviver com o novo casamento de um dos meus pais? 37

Vale a pena ser paciente!

Como conviver com o novo casamento de um dos meus pais? 39

Numa escala de1 a 5, sendo1 para

4. Perdoe e esqueca. Problemas graves precisam ser

Eu gostaria de perguntar aos meus pais o seguinte sobre

querer sair de casa Nao basta ter motivos validos

Estou pronto para sair de casa? 51

TEM-SE dito que criancas precisam de colegas para brincar,

Como fazer bons amigos? 59

Como fazer bons amigos? 63

Nao faz nem dez minutos que Karen esta na

Deus predisse que Jesus

66 os jovens perguntam LEIA

Eu gostaria de perguntar aos meus pais o seguinte sobre

Motivos para resistir:

Por que devo

Saiba quando parar. Eu costumava contar calorias, diz

Exercite-se mais e sinta-se muito bem!

Evite dormir tarde. Tenho me esforcado para ir dormir

O que posso vestir?

Heather esta pronta para sair, e seus pais nao

O que posso vestir? 79