Este livro uma compilao dos trabalhos de Abraham-Hicks, o observador da lei

da atrao, que esto presentes no filme The Secret, interessante notar que para se
tornar realmente um Im poderoso, ou seja, afinar a sua vibrao so necessrios
requisitos indispensveis, no simplesmente lustrar a lmpada e seus desejos
sero atendidos, imprescindvel lustrar a sua mente, retirando as impurezas que
danificam a sua vibrao e assim criar uma sintonia poderosa e positiva.
Eu pessoalmente acredito nos textos a seguir, no em integra, mas eles so um
timo comeo para podermos entender que existe um trabalho essencial a ser
realizado, rumo ao crescimento.
Uma tima leitura
Dr.Paulo Valzacchi.:
Seu scio em crescimento

LEIS DA ATRAO
UMA COMPILAO ESPECIAL

Ao
" difcil quando voc se fia na ao para conseguir o que deseja. E por isso que a maioria de
vocs no tem a alegria que buscam na vida. Em outras palavras, sua experincia de vida
apenas um acumular de coisas, e mesmo nesta criao medocre de acumular coisas voc
termina cansado. Voc trabalha longas horas e acaba desconectado do seu sentimento de
liberdade apenas para ganhar a vida com dificuldade, porque voc est confiando na ao para
fazer as coisas acontecerem. E no na ao que est tudo - na vibrao."

Decida-se
"Tome uma deciso e ento faa esta deciso ser a certa. Alinhe sua Energia.

Em muitos casos no importa o que voc decidiu.

Apenas decida-se.

As opes que podem ser teis a voc so interminveis, e todas ou qualquer uma melhor que
no decidir-se."

Agir Divertido!
Se voc alinhar sua vibrao antes de partir para a ao, ter sua vida facilitada.
Depois de visualizar e embriagar-se apreciando seu desejo, ento sua ao ser inspirada.
E far muito mais coisas que o levaro a sentir-se bem naturalmente."
Fluindo a Energia
Importa como flui a Energia
A mais humilde das aes pode ser to realizadora quanto a mais impressionante delas, porque
a Fonte no se expressa melhor em um esforo, em detrimento de outro. No o que voc faz,
mas a forma como permite a Energia fluir atravs da ao enquanto voc a realiza que faz a
diferena na vida. por isso que existem jardineiros felizes, e cirurgies felizes, e carteiros
felizes
Se Eu Fosse Perfeito Como Seria?
Pergunta: Ento, basicamente, podemos ter qualquer coisa que
queiramos?

Abraham: Sim, no basicamente, mas absolutamente, inegavelmente,

inequivocamente, sim.

Pergunta: Estava imaginando como seria se j tivssemos todas estas

habilidades, se fossemos evoludos para criar deliberadamente e se
j dominssemos a Arte de Permitir, como seria?

Abraham: Voc seria algum bem-disposto e lcido o tempo todo. Os

outros diriam que voc algum que est sempre sorrindo e sempre
feliz. Os outros diriam que basta voc mencionar levemente uma coisa
e logo aquela coisa j faz parte de sua experincia.
Seria como se a paixo, a aventura e a vivacidade estivessem sempre se alternando em sua
experincia.
Voc oscilaria entre a alegria e o contentamento, a exultao e o amor, a
satisfao e a vivacidade. um estado maravilhoso de ser. Voc seria confiante.

Como costumamos perguntar, qual a sua vibrao dominante? Voc est seguro ou inseguro?
Seguro. Feliz ou infeliz? Feliz. Exultante ou frustrado? Exultante.
Voc est tenso ou flexvel? Flexvel.
Suas respostas refletiriam o estado de contentamento em que se encontra.
Por outras palavras, quando voc est permitindo que, a todo o momento, a Energia Pura e
Positiva que Voc, flua atravs de voc ento est sentindo-se formidvel.

No posso errar porque no h como terminar porque SE algo no me

parece bom eu apenas evoco uma Realidade Virtual que parece melhor, e pronto, j est!

Tenho todas as respostas a todas as perguntas? Ou estou ainda buscando?

Ainda buscando. Estou frustrado porque no sei tudo agora?
No, estou feliz por permitir que tudo v se revelando.
Porque entendo que no posso errar e nunca vou chegar ao fim. E a razo
porque no posso errar porque nunca vou terminar. Porque se me
coloco num lugar que no me parece correto, eu evoco a Realidade Virtual
que parece mais certa, e pronto, j estou l.

Como com a apreciao do que vejo. Parece que o mundo gira ao meu
redor. Parece que em todo o lugar onde vou, existem pessoas que combinam
vibracionalmente com o melhor daquilo que evoquei. Parece que a alegria abunda.
Parece que as coisas que preocupam as outras pessoas esto noutro Universo, porque no vejo
nenhuma coerncia naquilo.
Estou alinhado ao que Eu sou, e alinhado com quem eu realmente sou, junto da Fonte - e
desejoso do seu desdobramento.

Estaria eu num lugar perfeito se fosse de acordo com o modelo dos outros? No, eu nunca
estaria em nenhum lugar perfeito.
Estaria num lugar diverso onde estou evocando a perfeio que me apraz.
O chefe de uma cozinha muito bem equipada e suprida - um
chefe e uma cozinha da Realidade Virtual - um chefe da Fonte de Energia jamais diria, "No
quero aquelas coisas na minha torta, por isso retirem estas coisas da cozinha."
Ele diria antes; "Permita todas as coisas que algum possa querer em qualquer
torta, irei apenas selecionar as coisas que me agradam na minha torta. E, quem sabe, se meu
paladar para tortas expandir ... bom que as coisas estejam ai. Porque sou
um chefe em expanso. Nunca estou estagnado ou dormente. Estou sempre buscando algo
novo."
Na verdade, no seria muito diferente daquilo que j conhece.
Voc est to perto de ser este Ser conectado! No uma distncia muito
grande para nenhum de vocs. Est s numa pequena mudana no padro mental.
E isto tudo o que precisa fazer.

Auto-Aceitao
Abe: Queremos ajud-lo a encontrar um modo para que aceite, de uma vez por todas, a perfeio que
voc ; e desejamos muito que encontre este lugar onde voc realmente se sente to seguro de quem
voc que a opinio de quem quer seja sobre voc no importe nada.

Em outras palavras, queremos que voc seja capaz de ... bagunar alguma coisa completamente ou
irritar-se com um exame ou bater seu carro ou fazer quaisquer outras coisas [das quais] quase todo
mundo diria," Bem, isso certamente foi muito imprprio para voc para fazer," e ns o queremos capaz de
colocar-se orgulhosamente em p dizendo," Ei, eu fiz sim e isto no tem nenhuma relao com quem eu
sou."

Em outras palavras, Eu sou energia da Fonte fisicamente encarnada.

Sou energia pura e positiva no auge Sou um buscador eterno de alinhamento com quem eu sou. E no
vou deixar que nenhum padro ou julgamento externo me confunda sobre quem sou, e ns sentimos
esta base de para voc.

Quando voc permite que algum o conhea melhor tambm comea a preocupar-se com o que este
algum est pensando sobre voc. E desejamos que voc alcance um ponto onde no importa o que
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algum pensa importa somente como voc se sente. E quando voc chega a este ponto, ento
comea a atrair pessoas que pensam como voc.

Faz sentido para voc?

No acreditamos que algum nesta sala oua algum como Abraham que sabe a perfeio que vocs
so, que fala sobre como vocs so bons, maravilhosos, corretos, expansivos e em constante mudana
... no achamos que algum dentre vocs possa chegar perto da forma como ns os conhecemos e
falamos srio. Esperamos incitar em vocs o desejo de tornar este um pensamento dominante. Desejamos
que treinem a auto-apreciao. E que faam isto com um pensamento por vez.

Quer falar algo mais?

Convidado: No. Isso est impecvel.

Abe: Um pensamento por vez. Queremos que seus erros sejam eles quais forem soem cmicos.
Quando for sua opinio sobre si mesmo, no importa o que, queremos que procure resgatar o que
essencial em voc. No queremos mais que as pessoas inseguras que o rodeiam e que usaram seus erros
como justificativas para sentirem-se melhor, que o convenceram que voc indigno, inadequado e intil
nisto, naquilo e naquilo outro e que voc no est altura disto e daquilo, sabe-se l por quais padres
ns queremos que se coloque em p e diga: Eu no dou a menor importncia para o que pensam
porque nenhum de vocs me conhece realmente. Nenhum de vocs sabe quem eu sou, nenhum de vocs
sabe que venho da Fonte, nenhum de vocs passou pelo que passei. Ningum sabe. Ningum me
conhece. Aceitei incorretamente esta sensao de inadequao e at a pratiquei, mas no mais farei
isto.

Sua vida acontece agora!

No para depois.
No para quando estiver aposentado.
No para quando seu amor chegar.
No para quando tiver se mudado para a casa nova.
No para quando tiver um novo emprego.
Sua vida acontece agora!
Sempre ser agora.
Voc bem que poderia decidir-se a gostar da sua vida agora,
porque ela no vai ficar melhor que agora --
at que ela fique melhor agora." (Isto , que voc a sinta melhor agora.)
- Abraham-Hicks -

Auto-Apreciao
imperativo que chegue a um ponto de vibrao positiva, em outras palavras, que se adore.
Se voc no se gosta ento pode esperar at ficar roxo e aquelas coisas que deseja no faro
parte de sua experincia.
O equilbrio que quer em sua vida o equilbrio da auto-apreciao.
E voc comea a se apreciar ... no de uma s vez ... mas apreciar-se.
Pensamento por pensamento.
Parte por parte.
Momento a momento, procurado razes para valorizar-se.
Se tem problemas de relacionamento porque no se gosta.
Muito do que acontece e gostaria de culpar o outro, acontece por falta de auto-estima. A falta de
auto-apreo responsvel por TODA CARNCIA em sua vida.
Se no se d bem com seu companheiro, se no se d bem com seu empregador, se seu prprio
corpo fsico est doente, se no tem dinheiro suficiente, se as pessoas o destratam ... tudo que
acontece em sua experincia causado pela falta de auto-apreciao.
Quando voc critica algum, o problema est em voc.
Quando voc condena o Mundo, seja o mundo poltico, econmico, religioso ou ecolgico ...
quando procura por defeitos no mundo, no sobre voc!!! sobre a forma como se sente
sobre si mesmo.
Por isso, amigos, nada mais importante que verificar seu relacionamento consigo.
Asseguramos que seu Eu Interior o adora, mas voc fecha as portas quando tem pensamentos
de auto-desvalor ...

Voc Veio Da Sua Exuberncia

Voc no veio para este tempo/espao fsico para provar nada a ningum, nem provar seu valor
ou deixar sua marca. Voc veio por causa da absoluta exuberncia pela vida. Voc disse: "Vou
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para a experincia fsica coletar dados do meu tempo e espao. Ento vou me permitir ser
orientado desde o meu interior. Vou procurar por coisas para apreciar que me faam vibrar em
harmonia com minha perspectiva maior. E ao atingir esta iluminao, ou viso clara, serei um
funil que permite vir, para este tempo/espao, a pura e positiva Energia ...
Abraham-Hicks - 2/28/93
A Base da Sua Vida Liberdade.
O Objetivo da Sua Vida Felicidade.
O Resultado da Sua Vida Crescimento.
Abraham-Hicks - 1991
Somos todos amados
Estamos todos fazendo muita onda disto tudo. Onda demais. A vida pra ser coisa boa. Para ser
divertida.
As pessoas esto ai para serem suas amigas. Elas esto a para te evocar bons sentimentos. E
voc est a para evocar boas coisas delas. Vocs no esto a para quererem as mesmas
coisas. Na vida h uma grande variedade, no virtuoso ser igual. E no inapropriado ser
diferente. Em outras palavras, est tudo certo. Apenas tome uma deciso: que no importa o
que acontea voc vai se sentir bem e no vai deixar todas aquelas coisas pequeninas que
tantos andaram lhe ensinando e que vem lhe preocupando h tempos fazer parte, voc
simplesmente no vai jogar mais aquele jogo. E da prxima vez que algum tentar lhe colocar
numa posio em que voc se sente mal , mesmo que apenas um pouquinho, pare e diga: "Ok,
eu prometi a mim mesmo que no iria fazer mais isto. E eles vo lhe perguntar: Como? Fazer
o qu? Ento responda: me preocupar a respeito do que voc pensa" . ( gargalhadas na
audincia)
"Eu prometi a mim mesmo que eu nao iria fazer mais isto. Eu prometi a mim mesmo que iria
dar a ns dois o benefcio da dvida e supor que voc me ama."
E ns acreditamos que no exista um nico deles que v dizer: Pois bem, voc est errado e eu
no.
Abraham-Hicks - Atlanta, GA, 5/4/02

Aceitar-se?
"No momento em que algum o convence a aceitar nem que seja uma partcula do sentimento
de inadequao em voc, puseram-lhe na direo segura de uma enfermidade potencial. O
sentimento de amar-se e ter valor so um equivalente vibracional com a sade
E o sentimento de "Fiz algo mal (errado)" (o equivalente vibracional) da enfermidade.
Se no amar a si mesmo da mesma forma que sua Fonte (Deus, O Universo, seu Ser Interior) o
ama, est criando resistncia e essa resistncia tem que se expressar de algum jeito
(freqentemente em enfermidades). "
Abraham-Hicks Buffalo, NY 5/30/06 - Sade. Est dor crnica est me matando! Como eu
queria perder uns 5 quilos, fazer uma plstica ...
Estas so nossas vibraes dominantes. E enquanto forem dominantes, outras melhores no
podero dominar, concorda?
Ento o que precisamos 1. nos conhecer melhor, estarmos mais atentos aos pensamentos
limitantes (piolhos) que aparecem sorrateiramente no meio da melhor declarao de
auto-amor, e 2. cultivar mais a arte do sentir-se agradecida pela vida, pelo que j existe em sua
vida.
Aqui mesmo, mais abaixo, voc encontrar mais algumas sugestes de como se aceitar,
valorizar e validar.

Voc uma extenso da Fonte de Energia

Tudo que existe em seu ambiente fsico foi criado desde uma perspectiva No-Fsica por aquilo
que chama de Fonte. E assim como a Fonte criou seu mundo, voc atravs do poder do
pensamento focado, est continuamente criando seu mundo de um lugar de Liderana nesta
realidade de tempo-espao em que vive.
Voc e aquilo que chama de Fonte so um e iguais.
Voc no pode se separar da Fonte.
A Fonte nunca se separa de voc.
Quando pensamos em voc, pensamos na Fonte.
Quando pensamos na Fonte, pensamos em voc.
A Fonte nunca emite um pensamento que separe voc da Fonte.
Voc no pode emitir um pensamento que cause a separao total (separao , na verdade,
uma palavra muito forte), mas voc pode emitir pensamentos que so to diferentes na
natureza vibratria que podem obstaculizar sua conexo natural com a Fonte. Chamamos a isto
de resistncia.
A nica forma de resistncia, ou obstculo sua conexo com a Fonte, emitida por voc desde

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a sua perspectiva fsica. A Fonte est sempre sua disposio, o Bem-Estar se estende a voc
constantemente. Com freqncia voc est no estado de permitir este Bem-Estar, mas algumas
vezes voc no est. Ns queremos ajud-lo a permitir conscientemente sua conexo, na maior
parte do tempo, com a Fonte.
pags. 16 e 17 - Ask and It is Given - Abraham-Hicks -
Voc um criador
*Ask and its given* pag 71 Abraham-Hicks
Ajudaria lembrar que vocs so criadores e vieram para o que h de mais avanado nesta
realidade-espao-temporal a fim de experimentar a gostosura de direcionar a Fonte de Energia
para particularidades especficas em sua experincia de vida fsica.
Quando voc fez a deciso de vir para este corpo fsico, voc sabia que era um criador e que a
sua criao especfica seria inspirada e beneficiada pelo ambiente terreno. V tambm sabia
que quando pedisse algo, isto lhe seria dado. E voc estava animadssimo diante da perspectiva
de ser inspirado a realizar seus prprios e especficos desejos e compreendendia que a Fonte
iria fluir atravs de voc, para que estes desejos fossem complementados.
Voc tambm sabia o seguinte:
Que procurando sentir prazer e Bem-Estar voc sempre estaria se movendo no sentido de
alcanar o que deseja.
Que no processo de mover-se na direo de realizar seu desejo, voc experimentaria
sentimentos de prazer-alegria-regozijo.
Que neste ambiente terreno, voc teria suficiente liberdade para moldar sua vibrao para uma
posio prazeirosa, visando atrair e criar experincias de vida maravilhosas.
Desde que o BemEstar a base deste Universo, voc teria oportunidades suficientes atravs
de uma emisso contnua de pensamento para poder moldar seus prprios pensamentos em
experincias de vida prazeirosas.
Consciente da abundncia de Bem-Estar no Universo, voc no se sentiu em risco ou
preocupado por estar imergindo em um ambiente onde existe muito contraste.
Adore-se

Existe outra parte de voc, seu Eu Interior no-fsico. E esta outra parte de voc, a fora de
Deus em voc, adora o que voc . E quanto antes voc entrar nesta auto-adorao, mais cedo
voc ir permitir que flua a Energia que voc realmente .

Vocs so extenses da Fonte de energia. Vocs vieram como gloriosos criadores. No esto
aqui como seres servis e rudimentares tentando descobrir o caminho de volta graa de algo
que completo e terminado. Vocs so extenses gloriosas da Fonte.

Vocs so Deus encarnado em corpos fsicos, levando o pensamento para alm do que j havia
antes. Mas no esto permitindo que a Energia da Fonte, que so vocs, flua para e atravs de
vocs, portanto no podem comear a fazer o que vieram aqui fazer.

E posso ouvi-los dizendo: "Ah, que bom, agora vocs esto indo ao ponto. Por que estou aqui? O
que vim fazer aqui?" E ns respondemos, vocs vieram para se exporem a mais e
mais experincias de pleno deleite.

Como amar a si prprio

Muitos me dizem que no sabem como amar a si mesmos.

simples. Basta ver o que voc realmente quer para si, o que gosta, o que lhe d mais prazer, o
que o agrada.

D prazer implicar com algum?

Agrada saber da corrupo?
Gosta de ficar com raiva por picuinhas?
Quer uma poro de culpas?

Pois bem, ento vamos colocar isto de um modo mais prtico.

Imagine-se mudando sua vida completamente com a seguinte resoluo:

"Vou viver ao mximo, fazendo todas aquelas coisas que no me permitia fazer por vergonha,
medo de crticas e julgamentos, ou para agradar os outros. No vou mais perder meu bom
tempo implicando com as coisas que julgo erradas nos outros nem vou mais buscar

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reconhecimento nos outros. Vou viver para mim. Vou usufruir a minha vida de agora para frente
fazendo as coisas que so importantes para mim e sendo o mais feliz que eu conseguir. Vou
tratar-me bem."

Experimente! Tenha a coragem de assumir riscos, de abandonar todos os medos que o

seguram, de expressar quem , livre e totalmente. Entre em contato com suas prioridades, aja
segundo elas e viva a totalidade da sua vida!

Focalizem em quem vocs so realmente

Ns vemos vocs em cada momento da vossa experincia. Ns adoramos
vocs por aquilo que vocs so e por aquilo em que se est a transformar.
Ns reconhecemos que no h nada de errado que vocs possam fazer. Vocs
no podem sair fora da trilha. Vocs no podem desviar-se do vosso plano.
Vocs no podem falhar. Vocs no podem embaraar-se e no podem trazer,
para vs mesmos, nenhum desfavorecimento do vosso No-Fsico Deus ou Fonte.
A nica agonia que voc alguma vez pode experimentar, aqui no plano fsico,
quando vocs incluem na vossa observao uma vibrao que no seja to
acelerada como a de quem vocs realmente so.

"Your Influence in this Vibrational Universe"

Excerpted from Abraham-Hicks Workshop Recordings
Hipnotizado
Qualquer um que se importe acima de tudo pela maneira como se sente, nunca poderia ser
*hipnotizado* a acreditar que seja algum menos que maravilhoso.
Quem Voc Realmente
Workshop Abraham-Hicks: 3/23/02 Phoenix, AZ
Bom dia! Estamos muito felizes em encontr-los aqui. muito bom nos reunirmos com o
propsito da co-criao, no concordam?

o que est acontecendo, no mesmo?

Na verdade, sabemos que aqueles que esto aqui hoje entendem de co-criao plenamente.
Entendem que (a co-criao) uma fonte de energia concentrada fisicamente. Vocs esto
fisicamente concentrados. E quando vocs se sentem muito bem, a Fonte - que vocs - flui
atravs de vocs. Esto compreendendo que so mais do que esses corpos fsicos. Vocs esto
compreendendo que so fontes de energia que se expressam atravs desses corpos fsicos.
Esto compreendendo que so seres eternos, muito maiores que apenas esta perspectiva fsica.
Mas oh! Que experincia gloriosa, quando vocs permitem que sua personalidade humana e
fsica esteja vibratoriamente em harmonia com sua fonte de energia! No existe nada melhor do
que isto!

E claro, vocs no podem impedir que isso acontea. Isso acontece, simplesmente. Em outras
palavras, vocs nem estariam aqui se isso no estivesse acontecendo. Muito menos vocs, que
esto comeando a entender o que ns denominamos de Cincia da Criao Deliberada, mais
recentemente denominada de Arte da Permisso, e que podem, portanto controlar a
intensidade pela qual vocs permitem que aquilo que vocs so realmente, flua.
Na verdade, isso o que permitir significa: quanto de quem eu sou realmente estou
permitindo, por minha escolha de pensamento, que se faa presente neste momento?

Quando vocs esto irritados, esto retirando uma parte que sua para longe de si enquanto
estiverem se sentindo intratveis. E assim. Quando permitem que flua quem vocs
realmente so, vocs se sentem bem. Vocs se sentem como nos sentimos. Vocs se sentem
luminosos. Vocs se sentem seguros. Vocs se sentem invencveis. Vocs se sentem
poderosos. Vocs se sentem vidos. Vocs se sentem corajosos. Vocs se sentem generosos.
Vocs se sentem dispostos. Vocs se sentem compassivos. Vocs se sentem compreensivos.
Vocs sentem vontade de dar aos outros o benefcio da dvida.
Quando vocs esto impacientes, quando esto irritados, quando esto se sentindo
vulnerveis, ou quando se pem na defensiva, quando se sentem culpados ou culpveis,
quando vocs esto temerosos esses sentimentos so indicaes de que vocs esto se
privando de quem vocs so realmente. No de se admirar que se sintam mal. Sentir-se mal
isto, se furtar de quem voc .

Ao invs de dizer eu acho que me sinto mal porque voc disse isso e aquilo para mim; ou eu
acho que me sinto mal porque as circunstncias externas aconteceram dessa forma ns
gostaramos que vocs parassem um momentinho e dissessem Ei, espere a. Eu me sinto mal
por uma nica razo, e s esta. Eu me sinto mal porque no estou permitindo que flua quem eu
realmente sou. E assim que eu me sinto quando EU roubo isso de mim.

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Algum tem que fazer alguma coisa a esse respeito. E sabem do que mais? S existe uma
pessoa que pode fazer isso.

Assim, ns temos um jogo novo para vocs jogarem. E o jogo assim: Eu decidi, nesta forma
fsica humana, que vou assumir a nica, mxima e completa responsabilidade por tudo aquilo
que me acontece. E eu nunca mais na minha vida... (vai ser preciso que eu me acostume um
pouco...). Eu nunca mais na minha vida vou culpar outra pessoa por estar onde estou, pelo
modo como me sinto, pelo que est acontecendo comigo. Imaginem se todos dissessem :
problema meu, a MINHA vida problema MEU. Ento vocs no culpariam mais seus parceiros;
no culpariam mais seus filhos; no culpariam mais seus pais; no culpariam seus professores;
no culpariam as circunstncias. Vocs diriam: Eu assumo a COMPLETA responsabilidade.

A razo pela qual isso definitivamente to compensador que voc - e sempree-s voc,
unicamente voc e sempre-e-s voc, sempre-e-s voc, unicamente voc e sempre-e-s
voc foi a nica pessoa que poderia ter feito alguma coisa a respeito de algo em sua
experincia de vida. Ningum mais pode fazer isso. Em outras palavras, pedir para que as
outras pessoas mudem - mesmo que elas queiram, mesmo que elas possam faz-lo por 5 ou 10
ou 15 ou 20 anos mesmo que voc consiga que as outras pessoas contenham seu
comportamento para que voc se sinta melhor, voc SEMPRE a NICA pessoa que pode fazer
alguma coisa a esse respeito.
No importa a quantos aspectos de alguma coisa vocs esto dando ateno e sentindo-se mal
com isto ... no interessam quantos aspectos negativos existem. do nosso conhecimento
absoluto que l dentro, em algum lugar, existem aspectos positivos.

Mas pode ter acontecido que, pelo jeito que o seu relacionamento se desenvolveu, vocs
comearam a se concentrar apenas nos aspectos de que no gostam. Ento vocs ativaram
esse lado das suas vibraes para uma expresso determinada. Assim, quando voc se
encontra com essa pessoa (ou pessoas), o que nela mais evidente para voc essa parte que
est mais ativa em sua prpria vibrao.

VOC ENTENDEU? O QUE A PESSOA MAIS MOSTRA A VOC A PARTE NELA QUE EST MAIS
ATIVADA NA * SUA* VIBRAO.

algo maravilhoso, voc percebe? O que ela vai continuar lhe mostrando aquela parte nela
que est ativada na SUA vibrao. E todo esse tempo voc pensou que era a pessoa que estava
fazendo isso sozinha! E apenas a parte que est mais ativada na sua vibrao. por isso, que
quando dizemos Algum tem que fazer algo a esse respeito, a pessoa a quem nos referimos
VOC, e no os outros. VOC.

Porque ...ah, ns sabemos ... as pessoas podem se dar conta e se esforar bastante para s
mostrar-lhe aquilo que o agrada. Mas perceba, voc inconstante no que deseja, e muda de
uma hora para outra. Elas esto fora do seu sistema de orientao emocional. Elas procuram
encontrar as formas de agrad-lo com base nas mensagens que voc lhes envia, ou nos acordos
pr-nupciais que vocs assinaram...ou nos argumentos que vocs deram quando disseram
Eu prometo que nunca mais farei isso.

Em outras palavras, muito complicado quando voc tenta controlar a forma como se sente a
partir do controle externo do comportamento dos outros. Nunca vimos isso dar certo, pelo
menos no por muito tempo. por isso que mais fcil partir para um novo relacionamento,
onde voc no tenha ativado em si prprio os aspectos negativos do outro. Um novo
relacionamento mais fcil porque vocs no sabem muito sobre o outro ... at sarem para
aquele jantar quando perguntam Fale-me sobre voc! (muitos risos da platia).

Eis algumas promessas timas para serem feitas quando decidirem se unir a algum: Eu
prometo que no lhe direi nada sobre o meu passado e voc vai me prometer no me contar
nada sobre o seu. Vamos comear a partir desse momento, novos em tudo. Por favor, no me
conte nenhum dos seus fracassos, porque assim que voc o fizer, eu vou ativ-los em minha
vibrao, e vou absorv-los de voc. Dai nosso relacionamento vai ser exatamente igual a
todos os outros relacionamentos infestados de 'piolhos' que j tivemos. No vamos fazer isso
no! Vamos comear 'puros'.

Ento amanh, o que vamos querer que vocs todos faam que abandonem todas as pessoas
que conhecem (muitas risadas), saiam para o deserto sozinhos, meditem e comecem com suas
vidas novamente ...com as vibraes mais puras e renovadas.

Bom, vejamos o que temos aqui ....claro que vocs no vo fazer isso, e nem queremos que

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vocs o faam. Seria mais fcil se vocs PUDESSEM fazer isso. Mas se fizessem isso, se fossem
comear tudo outra vez num novo relacionamento sem entender sobre o que ns iremos
conversar hoje, depois de um tempo voltariam mesma situao em que tiveram que largar
todos os relacionamentos. Isso porque vocs tm hbitos vibracionais interiores que provocam
o que acontece na vida de vocs. E durante todo esse tempo pensaram que tinha algo a ver com
as outras pessoas. E isso nunca teve nada a ver com os outros. s uma questo do que vocs
ativam na sua vibrao.

E a vocs dizem, e esto certos quando dizem, Mas tudo isto no estaria ativo na minha
vibrao se os outros no ficassem me mostrando estas coisas em tudo quanto lugar. E
respondemos, sim, mas as pessoas lhes mostram uma srie de coisas. Se forem mais seletivos,
se for mais importante para vocs o como se sentem, mais importante que qualquer outra coisa
... ento como ser a sua experincia... ser feliz. Porque quando vocs olham para um
relacionamento recente e deliberadamente procuram nele por aspectos que os faam sentir
bem, e praticam esse buscar por coisas que os faam sentir bem at que consigam ativar dentro
de si esta vibrao ... ento o que tero que ... aquelas pessoas com quem interagem
*literalmente se elevam para corresponder sua vibrao*. No estamos brincando quando
dizemos isto.
Vocs j viram isto acontecer com crianas. J viram que uma criana, com determinada
pessoa, comporta-se de um jeito, e essa mesma criana com outra pessoa, se comporta de
forma totalmente diferente. E a dizem, Eu no consigo nem acreditar que a mesma criana.
O que acontece que pessoas diferentes ativaram vibraes diferentes. Em outras palavras,
vocs so seres multifacetados.
Recentemente, depois de nos contar chorando algumas coisas desagradveis que estavam
acontecendo, algum nos disse: Acho que isso aconteceu comigo quando eu estava no
segundo ano da escola
E agora temos uma pessoa adulta, que j tem seus prprios filhos, dizendo: Eu acredito que
isso aconteceu comigo quando eu estava no segundo ano da escola.
E ns respondemos que tambm acreditamos nisso. Achamos que as coisas acontecem ao
longo da sua trajetria fsica, e algumas delas se destacam demais em sua experincia de vida.
Foram to grandes ou prenderam sua ateno por um tempo de uma forma dinmica ... que foi
ficando gravado em vocs algumas vezes depois de um martelar gradual e lento na sua
cabea, e outras vezes de modo dramtico, gritante e rpido. Em outras palavras, se quando
voc estava com quatro anos de idade o trem passou sobre seu dedo do p, voc sempre ter
uma relao com respeito aos trens diferente do que a maioria das pessoas que conhece.
Quando algo assim acontece, a pessoa comea a emitir uma vibrao mais dinmica.

E ento o que acontece que, sem sab-lo, voc pratica aquelas vibraes. Voc fala sobre
elas. Voc fala sobre elas durante todo o jantar. Voc pensa sobre elas. Voc sonha com elas.
Voc escreve cartas sobre elas. Agora voc est escrevendo boletins eletrnicos sobre elas.
Ou seja voc se pega conversando sobre como sua vida tem sido ou sobre como sua vida est
hoje, e assim mantm viva a vibrao dentro de voc que o ponto da atrao.

Este um Universo vibratrio e tudo sobre vibrao. Tudo diz respeito Lei da Atrao. Este
um Universo de incluso. No existe excluso. Assim, o que quer que seja que voc est
emitindo vibratoriamente, isto ser sua experincia de vida.

Digamos que voc tenha tido um intenso e especial relacionamento com algum, quando era
bem criana, e que este relacionamento provocou, por alguma razo, uma vibrao em voc
que pode ser ativada a qualquer momento. Digamos que seja uma vibrao de vulnerabilidade.
E suponhamos que este algum 'cutucou' esta vibrao em voc com alguma freqncia. E voc
desenvolveu padres de vulnerabilidade ou de quem espera um ataque. E de tanto repetir
(praticar) este padro quase todos que aparecem em sua vida tratam-no de forma semelhante,
e comeam a dizer que voc anda melindrado ou muito na defensiva. E quando voc comea um
relacionamento este padro se desenvolve com extrema rapidez. Da, seu psico-terapeuta diz,
Isto comeou na sua infncia.

E ns lhe dizemos que muita coisa aconteceu quando voc estava no primeiro grau, no segundo
ou no terceiro grau da escola. Muitas coisas aconteceram ontem. Outras coisas vo acontecer
hoje. Mas agora voc est em posio de entender sobre vibraes. Agora voc est em
posio de entender que suas emoes revelam como est se sentindo. E revelam tambm o
quanto de quem voc realmente est se permitindo ser.

Assim, quando voc compreender realmente isto sobre permitir-se ser o que realmente , voc
ir sentir-se poderoso, intrpido, sadio, vital, vivo e bem. Vocs SO a Fonte fluindo por seus
corpos fsicos. Qualquer coisa menos que isto, voc mesmo bloqueando um pouco o fluxo da
Fonte. Ento bem fcil comear a guiar-se para pensamentos, palavras e aes que o faam

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sentir-se bem, porque ao sentir-se bem voc est se colocando num ponto vibratrio de
aceitao, permitindo que quem voc realmente flua por voc.
Amor Incondicional
Quando algum est ativando alguma coisa que torna difcil para voc am-lo, voc diz: "No
posso am-lo assim, voc precisa mudar isto."
Mas ns afirmamos que no - porque voc no precisa am-lo para amar. Voc continua tendo a
habilidade para amar. E ao escolher colocar sua ateno sobre alguma coisa mais fcil de amar,
voc pode, a seu tempo, uma vez que tenha retornado vibrao do amor, encontrar coisas
amorveis mesmo naquela pessoa que est projetando predominantemente coisas
no-amveis.
Todas as pessoas so como o universo como um todo. Existe sempre aquilo que se quer e a falta
daquilo em cada partcula de tudo.

Pergunta: Quero falar sobre o amor incondicional. Algumas vezes queremos amar algum, mas
esta pessoa no est num ponto (vibracional) para aceitar isto.
Abe: Sim. Tem outra forma de dizer isto que muito mais fcil para voc. No "algumas
vezes", mas "sempre" que voc quer amar e as pessoas no so amorveis. (Risos) Ento, o
que precisa fazer encontrar algum que seja. (Risos) Porque no justo para voc nem para
as pessoas, quando voc diz " Preciso que voc seja diferente para que eu possa am-la." Elas
seriam se pudessem, mas isto no funciona. "Amor Incondicional " significa que 'vou amar
apesar das condies porque existe bastante neste buffet que eu gosto e no preciso que
retirem as lulas nem que elas sejam diferentes do que so. Posso encontrar algo diferente que
eu goste. Assim as condies permanecem as mesmas e ainda posso me satisfazer'.
P: Certo
Abe: O mesmo verdadeiro com 'amar incondicionalmente os outros'.
Se no puder encontrar alguma coisa naquela pessoa para amar, ento voc pode olhar para
outro lugar. E ao olhar para outro lugar, voc mantm sua conexo com a Fonte e com o amor, e
agora um amante. E nesta vibrao at possvel que encontre alguma coisa amorvel
naquela pessoa que no podia amar antes.

Amor Prprio A Chave

A energia no-fisica no tem limites. Entretanto existem 2 fatores:
Quanto voc est evocando atravs do seu desejo. E quanto voc est permitindo.
E o fator 'permitindo', na maioria das vezes, quase sempre, tem a ver com seu amor-prprio.
Em outras palavras, quando voc est realmente amando a si mesmo o sentimento de que
no existem limites ao que voc pode receber! "

Seja Gentil Consigo

Seja gentil consigo. Queremos que se ame como ns o amamos. Queremos que se valorize
como ns o valorizamos.

Mas isto algo que ter de fazer por si prprio.

Porque mesmo ns sabendo disto, mesmo que falemos disto, mesmo querendo isto para voc,
ns no podemos vibrar seu poder e valor para voc.
Podemos segurar voc como objeto de nossa ateno, e podemos reconhecer seu poder e seu
valor.

Mas verdadeiramente sua tarefa reconhecer seu poder e valor.

A forma de fazer isto atravs da auto-apreciao, atravs do reconhecimento do Bem-Estar

que flui para voc, e procurando por evidncias do Bem-Estar que flui para voc eternamente.

E procurando por evidncias desta Felicidade fluindo para os outros.

E nunca mais fazer comparaes entre voc e os outros.

E sentindo a alegria de cada nova idia que nasce em voc.

E sentindo o deleite e o estmulo da vida vertendo atravs de voc na direo desta nova idia.

E se impressionando com a visualizao da nova idia para encontrar o ponto no seu sentir,
para sentir esta nova idia e torn-la familiar.
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Voc no tem como errar nem como chegar ao final. E tambm no tem como desagradar Aquilo
que sua origem e que reconhece o quo valioso voc .

Apreciao
Aprecie a flor, aprecie o cu, aprecie as rodovias, aprecie o seu gravador, aprecie os amigos,
aprecie a comida gostosa que esteja comendo, aprecie suas roupas. Aprecie alguma coisa que
est fora de voc apenas at que voc entre nesta onda de apreciao e ento... de vez em
quando, escorregue e coloque-se l como o objeto de apreciao e deixe fluir.

A apreciao o canal! Ser algum de quem a apreciao flui, ser algum que aprecia ,
realmente, do que voc precisa andar atrs. Ser algum que est atrs de conseguir ser
apreciado atraso, porque isto quase sempre feito a partir de uma posio de carncia ou
falta.

Mas voc poderia dizer que, Para comear, no que me diz respeito, eu fico confuso porque isto
para o que estou tentando fazer fluir a minha apreciao algo pelo que estou tentando obter
apreciao. E isto, como que acaba fazendo uma baguna em tudo, percebe?

E ns lhe dizemos que, ento, torne-se apenas um excelente apreciador. Fique muito fera nisto
at que voc comece a notar Humm, estou conectado, hummm, estou conectado, hummm, a
energia est fluindo atravs de mim, e oooh, isto est me dando um baraaato!.

Encontre alguma coisa para sentir-se feliz com

Em cada momento de felicidade, mais daquilo que voc identificou com seu desejo flui para
voc. Ento acontece outro momento de felicidade e outro e outro, e parece que todo o Universo
gira ao seu redor - e ele gira!
Portanto, um seminrio bem curto seria suficiente para vocs, se pudessem entend-lo. E seria
algo assim:
Encontre alguma coisa para sentir-se feliz com.
Adeus!

Apreciem a Vida
Vocs so magnficos criadores neste ambiente de vanguarda que causa a expanso do
Universo.
Aceitem o crdito pelo vosso papel, mas no fiquem super-zelosos a tentar fazer grandes coisas
acontecerem.
Simplesmente vivam a vossa vida e amem viver a vossa vida, e deixem o Universo
mostrar-lhes, como sempre o far, a vossa composio vibratria atual. Preencham, ento,
as lacunas entre sua composio vibratria atual e aquilo que vocs esto querendo realmente,
e vejam como esta realidade do tempo-espao se acomoda para vocs.

A vida para ser boa, e voc para obter tudo o que voc quer. A vida no para ser uma
labuta, para ser um divertimento. E de nossa perspectiva vantajosa, mesmo-- por favor
no nos odeiem por isso. (Gargalhadas da audincia.)
-- Abraham-Hicks -- North Los Angeles, CA, 18 Fev 2006

A Prosperidade na Auto-Apreciao
Em primeiro lugar vamos entender o que significa esta palavra, apreciao ... vem de apreo ...
reconhecer o valor de algo ...isto , estimar o grau de perfeio com relao a um fim especfico.

O estado vibratrio da apreciao o mais puro e sublime. Os Abraham* sugerem que faamos
um Dirio dos Aspectos Positivos. Grandes mudanas podem ser criadas na vida como resultado
desta mudana de foco ou como efeito desta nova frequncia vibratria.
A apreciao e o agradecimento elevam nossa vibrao e nos enchem de felicidade o que, por
sua vez e pela Lei da Atrao, traz mais para ser apreciado por ns em nossas vidas.

Lembre-se que voc atrai o que aprecia e atrai tambm

o que deprecia, e mais, expande tudo onde foca sua ateno.

Por isso, mais inteligente procurar o que apreciar e pelo que ser grato do que ficar focalizando
naquilo que no gosta.

Mas por onde comear? O melhor lugar para comear por SI MESMO, pela auto-apreciao.

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Voc a base de tudo que j
existe ao seu redor, e do que est por vir. Voc o criador da sua experincia, portanto de
extrema importncia que comece a se ver de um modo novo. De um modo forte, vibrante,
grande, poderoso, brilhante, carinhoso, generoso e benfico. Ao ver-se com bons olhos
perceber que sua habilidade para criar a prosperidade em sua vida aumenta
exponencialmente. Sem a auto-apreciao voc ir criar muita 'falta', devido sua ilusria
sensao de auto-desvalor.

No quero dizer que o tempo todo voc se sente pequeno ou que o tempo todo voc se
deprecia. Isto no verdade. Mas, voc aprendeu a no valorizar-se, a no reconhecer a sua
grandeza e nem cogitar-se como um ser poderoso e perfeito.

Voc aprendeu a colocar os outros na frente ... aprendeu que melhor dar que receber ...
aprendeu a no pensar em si porque isto seria egosmo ... aprendeu a diminuir-se para no
parecer arrogante ... aprendeu a olhar-se no espelho e comparar-se, por dentro e por fora, com
a expectativa que os outros tm de voc ou que voc mesmo teceu para si com base no ideal
dos outros.

Voc aprendeu que existe certo e errado, mas no lhe ensinaram a 'ouvir' sua intuio nem ver
o que 'este voc' l dentro precisa. Voc foi ensinado de muitas formas a se depreciar e
invalidar o que realmente sente e quer.

Se fosse agora dizer como voc , o que lhe vem cabea? Aposto que a maioria de seus
pensamentos seria para seus 'defeitos'. Isto tambm apreciar-se ... para menos e ...
colocar-se para baixo!

Esta autodepreciao uma propenso oculta que mina nossa possibilidade de atrair
abundncia e prosperidade para nossas vidas. Como voc espera que uma linda semente se
desenvolva sem terra - sem a base prpria para ela?

A prtica da auto-apreciao uma disciplina necessria para fortalecer nossas bases, para nos
alinharmos com quem realmente somos, divinos, e uma forma de honrar a si mesmo como
criador de sua prpria vida. Sua vida um reflexo do que voc vive em seu interior. Olhe sua
volta ... o que v? Ser que sua vida poderia ser beneficiada por uma boa dose diria de
auto-apreciao?

Na mesma medida que comea a aceitar-se e apreciar-se, todas as coisas que voc espera que
aconteam comeam a se manifestar. Quando voc se coloca no estado de apreciao,
irradiando a mais pura energia, voc tambm se coloca num estado de consentimento, comea
a permitir que todas aquelas coisas boas que j imaginou comecem a entrar em sua vida.

Lembre-se que aquilo que pensa provoca uma emoo. E o que sente que se manifesta em
sua vida. Como est se sentindo? Como voc sente voc agora? isto que est atraindo para
sua experincia?

Como isto tem a ver com sua prosperidade financeira? Voc j deve ter percebido, se voc se
sente uma caca csmica provavelmente sua conta bancria vai bem mal das pernas.
Provavelmente ainda no aprendeu a apreciar a maravilha que e tudo que merece por direito
inato.
Se voc no irradia abundncia - riqueza interior - no criar riqueza exterior.

Lembre-se, o que conta como se sente, esta vibrao que est enviando ao Universo. Se diz
que quer criar mais dinheiro, mas seu sentir vibra de um lugar em si que diz ainda no ser ou ter
o que quer, vai acabar criando mais falta, mais carncia. Em outras palavras, se voc vibra
'menos' vai criar 'menos' em sua vida. sempre a Lei da Atrao fazendo o que sabe fazer,
atrair energia semelhante.

Mas se voc quer criar mais dinheiro e sua emoo, seu sentir vem de um lugar rico em si, vem
do reconhecimento de seus talentos e de suas habilidades, vem do seu sangue azul e divino,
vem do trono onde a Vida o coloca, admitindo como bvia a abundncia do Universo - ento
voc estar se colocando numa vibrao e disposio interior de quem est aberto para receber
mais dinheiro. O processo de auto-apreciao traz muita prosperidade, alm da financeira
tambm.

timo, e como desenvolver este Processo de Apreciao?

Aqui entra a sua parte ... sim, estou falando com voc mesmo que est lendo isto.

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Como voc acha que poderia fazer isto? Qual sua idia, seu plano de ao? Afinal estamos
falando de nossas vidas? Quer mudar ou vai continuar empurrando com a barriga?
Apreciao
Extraido do livro Sara and the Foreverness of Friends of a Feather,
Por Esther and Jerry Hicks - p. 60-61 (Abraham-Hicks Publications)
Salomon:... Sara, vamos falar sobre isto. Durante aquela poca que voc estava se sentindo to
mal, o que voc estava fazendo?
Sara: No sei, Salomon, no estava fazendo nada. Acho que estava apenas observndo as coisas.
Salomon: Correto, Sara. Voc estava observando as situaes - mas as situaes que escolheu
observar eram do tipo que fazem voc entrar na corrente dos tormentos.
Sara: Mas Salomon, como voc pode ver uma coisa que est errada e no se sentir mal?
Salomon: Boa pergunta, Sara, e eu asseguro que no tempo certo irei responder a fundo a sua
pergunta. Eu sei que no fcil de entender tudo isto, assim, de repente, porque voc foi
treinada a observar as situaes, mas nunca foi treinada a prestar ateno em como se sente
quando est observando - e por isso as situaes parecem controlar a sua vida.
Se voc est observando uma coisa boa, voc tem um sentimento bom como resposta, se voc
est observando uma coisa ruim, voc tem um sentimento ruim como resposta.
muito frustrante quando as situaes parecem controlar a sua vida, e por isso que muitos
continuam na corrente dos tormentos.
Sara: Ento, como posso sair desta corrente dos tormentos, assim poderei ajudar mais algum a
sair tambm?
Salomon: Bom, Sara, existe uma poro de formas para fazer isto. Mas minha favorita - aquela
que funciona mais rpido de todas - esta: Pense em apreciao.
Sara: Apreciao?
Salomon: Sim, Sara, concentre-se em alguma coisa ou em algum, e tente encontrar
pensamentos sobre esta coisa ou pessoa que a faa sentir-se bem, muito bem.
Aprecie, valorize, agradea tanto quanto puder. Esta a melhor forma de entrar na Corrente da
Felicidade ...
Autovalorizao em termos simples
Auto-valorizar-me significa, em termos simples, que encontrei um modo de permitir que a
Energia flua por mim, a Energia que natural fluir por mim. Mrito ou demrito algo afirmado
sobre voc por voc.
Voc a nica pessoa que pode considerar-se com ou sem valor.
Voc a nica pessoa que pode amar-se e colocar-se na posio de aceitao, ou odiar-se e
colocar-se na posio de no-aceitao. No h nada de errado com voc, nem existe nada de
errado com algum que no o ama. Vocs esto simplesmente, neste momento, praticando a
arte de aceitar ou a arte de resistir.
Abraham-Hicks - Kansas City, MO - 22/07/00
A Fonte O Aprecia
"A Fonte nunca lida com vingana ou punies, porque a Fonte entende que so valorosos,
merecedores e abenoados. A Fonte compreende que jamais iro ter tudo terminado e que
jamais podero errar, e que mesmo quando se colocam num lugar que parece errado, no final
iro retornar para onde sentem que certo. Voc pode voltar agora para o que sente que
melhor ajustando seu processo mental, ajustando sua vibrao, mudando assim seu ponto de
atrao e permitindo que entre o Bem-Estar que sempre est fluindo para voc."
- Enunciado por Abraham-Hicks -
O Excitamento da Apreciao
Quando vemos vocs fazendo a conexo e vivenciando a melhoria, confirmando que o fluxo de
Energia que vocs canalizaram realmente fez o que dissemos que o faria, realmente deram a
vocs o poder que vocs tanto queriam, realmente melhorou a sua vida no sentido em que
vocs desejaram, e muito alm disso, vocs conseguiram perceber que no momento em que
fazem isso, vocs j esto onde querem --- ento vocs pegaram o esprito do estar
contente. Ento, nunca mais vocs estaro na nostalgia pelo que no podem ter. Vocs se
enchero de gua na boca, pelo que certamente vir.
A palavra esperana nos faz sentir bem, no? A palavra aventura nos faz sentir bem, no?
E os sentimentos: realizando o meu sonho, experincia gratificante, viverem felizes para
sempre, fazer do mundo um lugar melhor, sentir-se feliz no momento....O que a palavra
riso provoca em vocs? Oh, foi to engraado, que eu no conseguia parar de rir!; Eu ri
tanto, que saram lgrimas dos meus olhos! ; Foi a coisa mais engraada que eu j vi na
minha vida! ; Essa combinao do saber com eu me lembrar da situao ou o pensar sobre
ela, fazem-me dar ainda muitas risadas!; Foi a viso mais linda que eu j tive!; Nossa, fiquei
sem ar! Toda vez que eu penso nisso eu volto imediatamente para aquele lugar, e sinto tudo
que senti; Foi o cachorrinho mais fofinho que eu j vi! Ele lambeu o meu rosto; Eu ainda
consigo sent-lo no meu rosto; Eu segurei aquele beb e meu corao se derreteu. Foi como

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se fssemos um s!; Eu me lembro do nosso primeiro beijo: Fogos de artifcio!; Eu amo essa
cama, eu amo esse sentimento de Bem-Estar. Eu amo o meu travesseiro.; Eu amo o meu
carro; O Correio o mximo, no ? Voc pega um pedao de papel, d uma lambidinha num
selo e uma outra pessoa quem vai ter todo o trabalho de levar sua mensagem para algum.;
Computadores so fantsticos!; A eletricidade flui; H a abundncia de prosperidade; O
comrcio prspero; Os desejos das pessoas so intensificados; Mais pessoas se abrindo
mais Energia H a abundncia da Abundncia ; Eu no tenho que ficar acordado na cama
noite, para fazer o meu sangue circular; Eu estou tendendo a uma espetacular, intensa,
deliberada, particular e penetrante Positividade!; A Terra gira em sua rbita em perfeita
proximidade aos outros planetas; As reservas de gua continuam perfeitas em nosso
planeta; O Oxignio continua perfeito para respirarmos; A vegetao continua a se
regenerar; Ter Alimento neste planeta uma certeza; O Bem-Estar verdadeiramente
abundante, no? E quando vocs comeam, com sagacidade, a escolher esses pensamentos
primeiro, seu ponto de atrao vai obstruir a entrada de tudo que no maravilhoso. Vocs,
literalmente, vo alcanar imunidade vibracional para aquilo que no querem, e harmonia
vibracional, com as coisas que vocs desejam. E ao fazerem isso, vocs estaro no seu Bem
Interior. E vocs sabem o que o seu Bem Interior, em um nvel bem consciente, claro,
tangvel, sbio, absorto, perfumado, e respirado. Divirtam-se com tudo isso!!!! Existe muito
amor aqui para vocs. Somos completos.
Auto-Apreciao
imperativo que chegue a um ponto de vibrao positiva, em outras palavras, que se adore.
Se voc no se gosta ento pode esperar at ficar roxo e aquelas coisas que deseja no faro
parte de sua experincia.
O equilbrio que quer em sua vida o equilbrio da auto-apreciao.
E voc comea a se apreciar ... no de uma s vez ... mas apreciar-se.
Pensamento por pensamento.
Parte por parte.
Momento a momento, procurado razes para valorizar-se.
Se tem problemas de relacionamento porque no se gosta.
Muito do que acontece e gostaria de culpar o outro, acontece por falta de auto-estima. A falta de
auto-apreo responsvel por TODA CARNCIA em sua vida.
Se no se d bem com seu companheiro, se no se d bem com seu empregador, se seu prprio
corpo fsico est doente, se no tem dinheiro suficiente, se as pessoas o destratam ... tudo que
acontece em sua experincia causado pela falta de auto-apreciao.
Quando voc critica algum, o problema est em voc.
Quando voc condena o Mundo, seja o mundo poltico, economico, religioso ou ecolgico ...
quando procura por defeitos no mundo, no sobre voc!!! sobre a forma como se sente
sobre si mesmo.
Por isso, amigos, nada mais importante que verificar seu relacionamento consigo.
Asseguramos que seu Eu Interior o adora, mas voc fecha as portas quando tem pensamentos
de auto-desvalor ...

Citao do tape de Abraham-Hicks AB-20 Auto-Apreciao

Flutue sua cortia

... Imagine uma cortia que flutua na gua, e ela vai para cima e para baixo flutuando na
superfcie. Assim a alta vibrao de sua Fonte de Energia. Agora tome aquela cortia e
segure-a debaixo da gua. isto que a emoo negativa . Significa que voc est focando em
algo que est fazendo voc vibrar numa vibrao mais baixa que a natural para voc.

A razo porque ns oferecemos esta analogia da cortia porque queremos que voc
reconhea que se largar da cortia, ela vai flutuando direto de volta para a superfcie. Em outras
palavras, voc no tem que trabalhar por sua vibrao alta. Sua vibrao mais alta, mais pura
natural em voc. Mas voc precisa largar o pensamento que est segurando sua vibrao para
baixo. ... isto que realmente significa permitir. Permitir soltar da resistncia que evita que
voc suba rapidamente. O que voc precisa fazer no focar em coisas que fazem com que
vibre numa vibrao diferente daquela que natural em voc.

Extrado do informativo de Abraham-Hicks Jan/Fev/Mar 1998

Como voc se sente

O modo como voc sente tudo.
E voc tem contrle sobre o modo como se sente porque tem a habilidade de
amenizar condies, de escolher as condies que v.

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Voc est no comando. Voc tm controle. Est em suas mos conseguir isto.
Voc no vai chegar aonde quer - se importando mais a respeito de como
algum se sente do que com como voc se sente.
Decida a Sua Vibrao
"Ao dar sua ateno para alguma coisa, est ativando a mesma vibrao daquilo em voc. E isto
torna-se seu ponto de atrao; torna-se seu ponto de permisso. Considere decidir o que deseja
ativar em sua vibrao."
- Abraham-Hicks -
Comentrio:

Nada como ser bem direto! Ao ativar sua vibrao, porque focou sua ateno em alguma coisa,
esta vibrao se torna seu ponto de atrao. E a Lei da Atrao combina pessoas, situaes,
coisas de vibrao similar. Lei simples, clara, concisa e fcil de seguir.
E a sugesto que segue fantstica! "Considere decidir o que deseja ativar em sua vibrao."
Ento, que tal comear seu dia decidindo mentalmente como vai ser sua vibrao em cada parte
do dia?
Coloque sua ateno em mais coisas e pessoas gostosas e divertidas, agradea por tudo e
escolha: "Mais Universo, mais disso, por favor! to bom!"
Voc pode fazer isto com seu momento, com seu dia, com sua semana, com seu ms! E assim
ter uma vida linda, fcil e deliciosa de ser vivida, desfrutada, apreciada! :)

Vibrao e Desejo
Os semelhantes se atraem. Deste modo, para que voc possa deixar vir o que deseja, a
vibrao do seu Ser deve combinar com a vibrao do seu desejo. Voc no pode desejar uma
coisa, e focalizando predominantemente na ausncia do que deseja e esperar sua
realizao, porque a frequncia vibracional da ausncia e a frequncia vibracional da presena
do objeto de seu desejo so vibraes muito diferentes. Um outro modo de colocar isto : Afim
de que possa receber aquilo que deseja os seus desejos e suas crenas precisam combinar
vibracionalmente.
Paraso
(Participante)
possvel o paraso aqui?

(Abraham)
O que gostaramos muito que entendesse que se voc focar no seu paraso, poder t-lo hoje.
Mas se o seu paraso depende do Oriente Mdio cessar a guerra, no poder t-lo.
Na verdade, seremos mais enfticos. Se voc cuidar dos seus prprios problemas, voc poder
ter seu paraso hoje. Se no for assim, jamais poder t-lo.
Porque a conscincia do que chama de paraso seu prprio alinhamento. E se estiver
prestando sua ateno a algo diferente daquilo que a sua parte maior est, voc estar criando
uma resistncia em sua vibrao e nunca chamar isto de paraso.

Paraso alinhamento. Paraso permitir-se ser Quem Voc .

Abraham-Hicks - Sacramento 26.07.06 -

Como Manter Sua Vibrao Alta

"Se sua pergunta for, "Como posso ser feliz enquanto ainda no encontrei o companheiro que
desejo?" Se voc puder responder a esta questo por 30 dias at sentir-se feliz mesmo ainda
no tendo encontrado o companheiro da sua vida, este companheiro vir bater sua porta, no
tem como ser diferente!

Quando voc encontra uma forma de aliviar a sua ansiedade ou angstia, voc acaba com a
nica coisa que a est impedindo de ser uma combinao vibracional com seu desejo. "

Abraham-Hicks Phoenix 3/1/6 B -

Imagine esta situao: Um carro vem vindo a 100 km/hora e bate numa rvore que est
direita quase no meio da estrada. Temos um problemo.

Dois fatores esto envolvidos - um a velocidade do carro e o outro a rvore parada l.

Se o carro estivesse a 5 km/hora, mesmo que ele batesse na rvore, no seria um grande
problema. Ou ele poderia evitar facilmente a rvore. Ou, se a rvore no estivesse l, mesmo
que o carro estivesse a 200km/hora isto no seria um problema.

Com frequncia algum nos diz: "Abraham, normal que a nossa vida se desmantele quando
14
comeamos a seguir os seus ensinamentos?" E ns respondemos que sim, no comeo.
Porque a primeira coisa que encorajamos a identificar e esclarecer seu desejo, seu carro
comea a ir mais rpido, o que significa que provvel que voc bata em algumas rvores,
rvores que j estavam l h muitos anos, na maiorias dos casos, mas voc no as percebia
porque ia em velocidade mais baixa.
Agora que sua energia comea a mover mais rpido devido ao seu desejo, sua resistncia fica
mais aparente. Est conseguindo entender o que estamos dizendo?

Muita gente nesta situao diminui a velocidade do carro. Diminuem a velocidade do que
desejam. E isto d uma sensao temporria de bem estar. Mas isto no mexe com a
resistncia. E assim voc pode seguir por anos, com a resistncia ficando mais resistente e seu
carro indo cada vez mais devagar.

por isso que as pessoas definham com o passar do tempo. Eles querem menos, o que significa
que evocam menos energia - porque ao querer algo que no tm, vo se frustrando e batendo
nas rvores, e diminuindo seus desejos e deixando suas resistncias maiores.
E isto que voc percebe em muitas pessoas ao seu redor.

Bom, queremos ensin-lo a dirigir seu carro to rpido de modo que as rvores se tornem to
bvias que voc saiba o que fazer com elas. Em outras palavras, voc pra e fala sobre o
assunto at sentir-se melhor e, a seu tempo, no havero mais rvores.

Em 30 dias aplicando esta tcnica, voc pode livrar-se de 95% das resistncias. De vez em
quando uma velha rvore feia que j est com voc por um longo tempo ir mostrar sua cara
feia e meter-se no seu dinheiro. Mas agora, quando isto acontecer, ao menos voc saber o que
fazer com ela.
Abraham-Hicks VA. workshop 4/29/95 -
Ateno, Foco e Vibrao
Voc no pode continuar a oferecer a mesma vibrao que o levou a estar nesta situao em
que se encontra e esperar chegar a uma situao diferente. Para isto voc precisa fazer
alguma coisa diferente com a sua ateno, com o seu foco e a sua vibrao.
Abraham - Hicks - The value of improved vibracional relativity - The Amazing Power of
Deliberate Intent , Living the Art of
"Quando voc quer isso e acredita nisso, isso simplesmente acontece, percebe? Para onde quer
que voc se volte a est a evidencia disso. Mas enquanto voc martelar na ausncia do que
deseja, isso no pode vir at voc."

Traduo de Oliveiros Costa de uma das Anotaes da Connee sobre o Cruzeiro das Carabas de
Abraham-Hicks de Abril de 2006 (Nota 19)
Ao escolher pensamentos que o fazem sentir-se melhor no primeiro dia, no segundo dia voc
ter acesso a todo um diferente leque de escolhas - porque todos os dias voc precisa
re-estabelecer seu Tom Vibratrio com sua pura e positiva

Fonte de Energia.

O que e Por que Deseja?

"Como, onde, quando, quem" estabelecem uma vibrao contraditria
Quando voc fala sobre o que deseja e porque deseja, geralmente existe menos resistncia em
voc do que quando voc fala sobre o que quer e como vai fazer para conseguir o que deseja.
Quando voc faz perguntas para as quais no tem as respostas, como onde, como, quando,
quem, estas perguntas instituem uma vibrao contraditria que torna tudo mais vagaroso.
Controlando sua vibrao

Este o modo como voc aprende nos relacionamentos.

A coisa que a maioria das pessoas no entende que para conseguir controlar a maneira como
se sentem precisam conseguir escolher os pensamentos que pensam.
A maioria das pessoas pensa que apenas tm a opo de responder s circunstncias que as
cercam. E isto o que as faz tentar o impossvel, isto , tentar controlar as circunstncias ao
redor, o que apenas alimenta seus sentimentos de frustrao e vulnerabilidade, porque no
necessria muita experincia de vida para se descobrir que no se pode controlar todas as
circunstncias. Mas voc pode controlar sua vibrao. E uma vez que voce tenha conseguido
controlar a sua vibrao, voc passa a controlar tudo que diz respeito a voc.
Vibraes Contraditrias
Quando voc diz "Eu quero um carro novo vermelho", o Universo responde vibrao do seu
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desejo. Mas, quando voc diz, "Mas um carro novo vermelho muito caro", o Universo tambm
responde sua vibrao. Quando o Universo responde a duas vibraes contraditrias, nada
muda para voc. Nada de muito ruim nem nada de muito bom acontece, quando voc TO
objetivo (Abraham brincando) como muito de vocs so."

Algumas de nossas crenas podem estar mantendo algum aspecto de nossas vidas difcil de ser
vivido e mudado. Como fazer para reconhecer e eliminar quais crenas esto nos atrapalhando
agora? O mtodo abaixo utilizado por um seguidor dos Abraham.
Achei interessante e vou tentar. Abaixo a traduo para quem quiser tambm utilizar.
[1] Faa uma lista de tudo que voc deseja - em todas as reas de sua vida.
[2] Agora, na frente de cada tem da sua lista escreva a palavra MAS e complete. (Mas muito
caro, mas j tentei de tudo, mas isso meu karma, mas eu nunca tive, no vai ser agora que
vai mudar, mas .... escreva o que vier mente como explicao do porqu voc ainda no tem o
que deseja.)
[3] Leia novamente sua lista e traga conscincia que cada 'mas' que voc escreveu representa
uma crena limitante que est sabotando seus melhores esforos.
[4] Escolha UMA coisa da sua lista que voc queira focalizar agora e traga de novo cosncincia
que qualquer tipo de explicao depois do 'mas' uma vibrao contraditria, uma crena
contraditria, e um pensamento contraditrio.
[5] Comece a trabalhar esta UMA coisa em voc, revendo esta crena contraditria e
solucionando este cabo de guerra entre a vibrao do que deseja e a vibrao contraditria da
sua crena. Trabalhe-se at sentir que conseguiu alinhar a vibrao do que deseja com a
vibrao do acredita que pode ter.

Caixa de Criao
(compilado por Connee Chandler)

Nosso maior desejo que voc se ilumine. Em outras palavras, gaste mais tempo buscando
coisas com as quais possa rir e com as quais possa brincar. Brinque ao longo do caminho.
Quando voc segue sua alegria...a jornada sempre fcil. (Calendrio de Abraham, pg 427)
Para fazer o processo da caixa de criao, Abraham sugere que a gente literalmente pegue uma
caixa grande; eles recomendam uma caixa como aquelas de guardar valores em cofres de
bancos, com uma capa (tampa). Ento, escreva na tampa: Esta minha caixa de criao,
meu ponto de atrao.
(Palpite da Maria Helena: ao traduzir fiquei pensando que a melhor caixa deve ser aquela que
parecer preciosa quele que a usa. Seno a pessoa se fixa nesse negcio de arranjar a tal da
caixa de guardar valores em banco, e adeus exerccio! Bola pra frente.)
Procure por coisas que voc queira colocar dentro da caixa, recortando figuras, desenhos, fotos,
cartes com frases, escrevendo aquilo que voc deseja, achando fotos de como voc quer que
seu corpo seja, etc. tudo isso voc coloca na caixa, e ento deixa l numa boa, e deixa que o
universo cuida do resto... sabendo que se voc vibra e se entusiasma com o que voc quer e
permite-se receber, permite que aquilo acontea, aquilo que voc quer vir at voc sem
esforo. Ou, no mnimo, seu Ser Interno lhe informar sobre quando e como agir.
Os Abraham tambm sugerem que a gente abra nossa caixa periodicamente para brincar com
nossas figuras, pois o prazer do processo funciona como um catalisador para o sonhar acordado,
e para que a gente imagine, visualize com mais clareza!
Ento, de vez em quando ... pegue na caixa e brinque com aqueles recortes....
apenas por prazer e para ajudar a visualizar melhor os detalhes das coisas ... sonhando
acordado, de forma engraada e divertida... o importante voc sentir prazer com esse jogo.
O processo da Caixa de Criao acabou criando aqui em casa uma maneira de reagir/brincar
bem divertida, que ajuda a gente a se tocar do que estamos criando. Quando algum surge com
um pensamento negativo, logo algum vai dizendo: - Opa! Olha que coisa esquisita vamos
colocar na nossa caixa!!! Ento todo mundo cai na risada e cai na real sobre o que estamos
mantrando, o que estamos comeando a criar, e muito mais divertido do que a maneira que
usvamos antes, que era sair gritando: - Cancela, cancela!
Os Abraham contam muitas estrias sobre a efetividade da Caixa de Criao de Esther,
incluindo aquela famosa a respeito das entradas para o jogo dos Spurs. Ela jogou dentro da
caixa um panfleto dos Spurs ( O time de basquete de San Antnio ), depois de ficar conjeturando
que seria bem legal comprar umas entradas para sua filha. Uma hora depois, uma mulher que
estava com ela na fila da mercearia lhe ofereceu os tickets!
Transcrevo uma citao de uma amiga minha a respeito do uso de sua Caixa de Criao: -
Ontem noite dei uma folheada em todas as minhas revistas Cidade e Campo e me diverti
bastante tirando figuras. Ainda no tinha me ocorrido de colocar coisas em minha caixa pelo
simples motivo de eu gostar delas. Eu pensava que o processo seria mais poderoso se cada
item fosse colocado ali com um intento especfico; Mas, agora vejo que eu gosto disso

16
especfico o bastante!
Lembre-se que os Abraham dizem que o Universo sempre sabe aquilo que a gente quer tudo
que ns j elogiamos, aplaudimos, apreciamos, tudo com que a gente j vibrou, se emocionou,
est esperando para nos ser entregue assim que a gente permita. Eles dizem que, se
pudssemos ver nossas vidas a partir da perspectiva deles, veramos que as coisas que a gente
vem desejando esto empilhadas bem na frente da nossa porta e o nico trabalho que temos a
fazer abrir a porta! Ento, nosso trabalho lembrar a ns mesmos sobre aquilo que
desejamos, e passar algum tempo brincando com nossa vibrao para que a gente se alinhe,
entre em harmonia com nossos desejos.
O valor de brincar com a Caixa de Criao tornar nossa vibrao mais leve. tornar divertido e
delicioso brincar na beleza e maravilha do mundo fsico, e apreciar, apreciar e apreciar. E tomar
conscincia de nosso ponto de atrao e o que estamos colocando ali dentro.
Uma de minhas estrias da Caixa de Criao
Eu tinha colocado em minha caixa de criao o desejo de ter um colar de prolas h cerca de um
ano. Eu sabia qual a cor, tamanho das prolas, comprimento do colar e sabia que valor eu
estava disposta a pagar por ele. Eu j tinha ido a muitas lojas durante este tempo para procurar
por um, mas ou eles eram muito longos, ou muito curtos ou muito caros ou as prolas eram
muito amarelas... Cada vez que eu brincava com a caixa, isso me ajudava a ter uma noo mais
clara de como eu queria que o colar fosse. E recentemente me disseram que tinha acontecido
um problema com as plantaes de prolas no Japo e que o preo ia l pras alturas! E em
meio a todo esse contraste, eu me mantive firme, sabendo que algum dia minhas prolas
chegariam.
No sbado passado, uma amiga com quem eu estava almoando me levou at um joalheiro que
nunca havia visitado antes, porque ela queria levar um anel para ser limpado. E l, na primeira
vitrine, o primeiro colar em exposio era um colar do tamanho, comprimento e cor que eu
queria. O preo era bom, mas um pouco mais alto do que eu queria pagar. Ento eu disse ao
proprietrio: - O preo este da etiqueta?! E ele respondeu: - No. Est na promoo com
um desconto de 25% Ento, era o preo correto e agora eu sou a orgulhosa proprietria desse
perfeito cordo de 30 polegadas de comprimento, com prolas de 6mm que ficam fabulosas com
a cor da minha pele!
Estou curtindo o resultado de minha criao deliberada tanto quanto o fato de ter as prolas. Se
eu simplesmente tivesse pego o dinheiro ( o que eu podia ter feito ) e comprado o primeiro
colar que vi que tinha as caractersticas que eu queria, apesar do preo, no teria sido to
divertido quanto foi. Adoro observar as fadas do Universo orquestrando o perfeito encontro em
hora e lugar marcado entre eu e aquilo que eu esteja desejando.
Lembrem-se, no entanto, que uma parte importante do processo ter um pouco de f no poder
do Universo de satisfazer o seu desejo. Durante esse ano, eu nunca duvidei de que um dia eu
teria as minhas perfeitas prolas ou bati os ps reclamando quando que elas iam aparecer. Eu
sei que s vezes, se aquilo que eu coloco na caixa tem um monte de condies, leva um
tempinho para que as fadas ajeitem o encontro perfeito neste caso, com uma pequena
joalheria numa cidadezinha h quinze milhas da minha casa, da qual eu nunca havia ouvido
falar, e onde eu nunca teria entrado se eu no tivesse almoado com uma amiga h uma milha
dali, e se ela no tivesse querido limpar seu anel.
Tarefa da terceira Semana: Caixa de Criao
Se possvel, encontre um amigo para brincar de Caixa da Criao com voc. Ache uma caixa que
fale com voc, pegue uma tesoura e rena revistas que tenham belas figuras. (Eu assino vrias
revistas do tipo Casa e Jardim, Viagem e Lazer com esse objetivo!) Reserve um tempo para
vocs se reunirem, recortarem revistas e se divertirem com as lindas palavras e imagens que
descobrirem juntos. (Se voc no puder fazer isto com um amigo, ache um momento especial
para faz-lo sozinha.) Esses momentos podem parecer coisa de criana, cheios de ohs!!! e
ahs!!! diante de figuras lindas, pensamentos fascinantes, experimentando idias provenientes
de uma mente expandida, cores deslumbrantes, se voc realmente se permitir entrar,
mergulhar no exerccio. Se te fizer bem, rasgue as pginas! Ou caso voc se sinta melhor,
recorte bem bonitinho, bem ordenadamente.. Se voc no conseguir achar uma figura de
alguma coisa que voc sabe que voc quer, rabisque, faa um croqui, um desenho ou escreva
uma descrio daquilo para adicionar sua caixa. Coloque qualquer coisa que voc goste em
sua caixa. No tem que ser algo srio! Alis, quanto mais leve e divertido voc tornar a coisa,
mais probabilidade voc tem de v-la realizar-se, de ser bem sucedido!
"... a totalidade das aes do seu dia a dia apenas o seguinte: colecionar informaes para a
sua caixa.
Sua caixa representa o seu ponto de atrao vibracional. Assim o objetivo de seu dia a dia
apenas procurar por boas informaes para trazer para a caixa. Essa a inteno do seu dia.
Esse o objetivo do seu dia.Esse o objetivo do trabalho. Este o objetivo dos
relacionamentos. Esse o objetivo da televiso. Esse o objetivo de tudo o que existe no seu
planeta. Esto l para voc coleciona-los. Procure por boas coisas e traga para sua caixa." -
Abraham-Hicks

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Eu posso RELAXAR no meu Bem Estar natural

A essncia de tudo que voc aprecia est constantemente fluindo e criando

a sua realidade.
Ao apreciar, o seu estado de apreciao abre mais ainda os canais que
permitem a voc mais para apreciar.

Escolho Meu Caminho nico Para a Felicidade

Ningum pode criar em sua experincia (de vida) porque ningum pode
controlar para onde voc dirige seu pensamento.

No caminho para sua felicidade ir descobrir tudo

que quer ser, fazer e ter.

Eu Pratico A Cincia da Criao Deliberada

Oferecer um pensamento a alguma coisa criar;

oferecer um pensamento deliberado para alguma coisa criar deliberadamente.
~~~~~~~~~
Cada emoo que eu sinto orientada por meu adorado Eu Interior.

Posso sempre sentir minha aceitao ou resistncia porque meu Eu Interior sempre envia um
sinal forte.

Quanto melhor me sinto, mais alinhado estou.

Quanto pior me sinto, mais fora do alinhamento estou.

Buscando por emoes que me fazem sentir bem,

estou me alinhando ao sinal da minha Fonte.
~~~~~~~~~~~
Meu Futuro No Sobre Meu Passado
(A vida apenas sobre o Agora.)

Nada que j tenha acontecido tem relao com o agora, a menos que,
em meu agora, eu continue a pensar e falar sobre o que j passou.

Os pensamentos novos e estimulantes de hoje iro me trazer

uma nova e estimulante experincia.
Buscando por emoes que me fazem sentir bem,
estou me alinhando ao sinal da minha Fonte.
~~~~~~~~~~~~
Procuro pelos aspectos positivos em cada experincia
Dentro da cada partcula do Universo existe o que desejado e a falta disto.
Procurando os aspectos positivos em tudo onde coloca sua ateno,
voc mantem sua conexo com o Bem-Estar.

O Poder da Influncia
Assim como pensa, sente. Assim como sente, irradia, e Tudo Que (fsico e no-fsico)
afetado por sua emisso. Este o seu poder de influncia.
Abraham-Hicks - 4/6/91
Porque voc vai contra maioria dos seus pensamentos com pensamentos opostos, voc
acredita que no poderoso. Quando no mais dividir seu fluxo de energia com pensamentos
contraditrios, ir conhecer seu poder.
Abraham-Hicks - 'A New Beginning II"
Voc um vrtice atravs do qual a pura Energia No-Fsica flui. E quanto mais permitir que
esta Pura Energia flua em seu tempo e espao mais o nvel vibracional do seu planeta se eleva.
De forma que mais seres recebam esta influncia, mesmo que no estejam pedindo
abertamente.
Abraham-Hicks - 9/26/92

Nosso Direito de Escolha

"Voc se sente capaz de escolher por si mesmo? Sente-se digno de poder escolher, em outras
palavras, voc pensa que certo que voc possa escolher? Pensa que seu ambiente produz
18
opinies e preferncias para voc e que voc suficientemente merecedor, digno ou firme que
seu direito fazer suas escolhas? Ou pensa que algum no plano do no-fsico, ou que seres
fsicos mais sbios, j escolheram para voc e que agora voc precisa descobrir o que eles
acham que voc deveria fazer e ainda fazer seu melhor para cumprir estas escolhas? Ou voc
gosta da idia de poder fazer suas prprias escolhas?

Queremos que se identifiquem com a idia de terem o direito da escolha. Queremos que
comecem a entender que no s certo terem este direito, como tambm que vocs nasceram
com a inteno de poder fazer suas escolhas ... Voc veio para um ambiente cheio de
variedade, diferenas e contrastes de modo que, da sua prpria condio de ser nico - que
palavra importante! - de sua perspectiva nica pudesse ter sua experincia nica e somar ao
Universo seu valor nico ... a perspectiva que causa a expanso do Universo."

Abraham-Hicks - Asheville, NC 01/05/05

-
Escrevi algumas explicaes sobre os 'contrastes' que gostaria de dividir com voc.
1. O contraste acontece porque existe uma variedade imensa de coisas para escolhermos.
Isso de valorizar o que se perde est mal explicado. Lamentamos, no aceitamos que o tempo
daquilo se esgotou e que podemos partir para novas aventuras.
Estamos num mundo super hiper variado. Somos criadores natos. Gostamos de aventuras.
Buscamos novas experincias. No d para parar de querer nem d para chegar a um final com
tudo isto. Somos eternos - criadores aventureiros em busca de mais e mais experincias.

Suponha que voc queira um carro X, assim, assim. timo, voc j sabe o que quer.
De repente, passa por voc um carro Y que simplesmente o mximo!
Pronto, um contraste. Agora voc ficou com uma vontade enorme de ter o outro carro. O que
vai escolher, o que queria antes que talvez seja mais adequado ao modo de vida que ela, ou
aquele lindrrimo que passou por voc? Se escolher o lindrrimo talvez no atenda s suas
necesidades, mas nossa! to lindo, deve ser o gostoso de dirigir, to confortvel? O que
fazer?
Percebe?
Contraste s um problema enquanto voc no consegue decidir-se pelo que quer ou ficar
lamentando que o carro Y muuuuito melhor, mas sabe, custa to caro ... E enquanto fica nisto,
no convoca energia e sente-se mal.

2. Esta explicao abaixo diz respeito ao texto traduzido por mim, que voc encontrar mais
abaixo.
Mudar o sintonizador (dial) significa adequar a sua vibrao ao que deseja. Por exemplo, se quer
um carro novo, mas fica s reclamando do seu carro velho ou dos preos altos dos automveis,
voc est sintonizado mais na falta ou na carncia que naquilo que realmente quer, o carro novo.
E vai obter mais do que no quer - o carro velho comea a apresentar problemas! Isto - este
contraste - provoca um desejo rpido (Quero um carro novo!) - mas como esta vibrao ainda
nova (acreditar que pode ter um carro novo) voc no a sustenta, ela estranha ao seu campo
vibratrio.
Consequentemente volta sua vibrao dominante que a de reclamar do carro velho.

Mas o danado do carro comea a dar tantos problemas, e voc comea a expressar mais e mais
estes lampejos de desejo sobre o carro novo que cada dia mais o contraste vai ajudando-o a
querer, de fato, o tal carro novo. Voc comea a pensar mais fortemente sobre o carro novo que
na praga do velho! rsrsrsrs
Ento, cada contraste o leva a definir e afinar mais e mais a sua vibrao e a sua sintonia no
carro novo. At um dia que esta vibrao j to familiar (to dominante) que o carro novo se
manifesta em sua vida.

Dai comea um novo ciclo de experincias contrastantes com o carro novo. Os vidros
automticos comeam a dar defeito!!!!
- Abraham
"O processo trabalha assim: Voc experimenta o contraste, e do contraste nasce um desejo.
Ns chamamos isto de Projtil de Desejo, porque acontece depressa como um lampejo e no
dura muito tempo. Porque o nascer deste projtil traz uma vibrao diferente da que est
acostumado a viver e sua vibrao comum no est onde este projtil est. Assim, no princpio,
este projtil foguete de desejo parece estranho. Ento agora seu trabalho tirar sua ateno do
que tem vivido e coloca-la neste novo projtil de desejo recm-nascido e pensar nele. Finja,
imagine, fantasie, at que comece a sentir-se mais familiar com este projtil de desejo.

A manifestao acontece quando este projtil de desejo for sua vibrao mais familiar. Ento

19
se ver num lugar diferente, um lugar novo com um novo conjunto de experincias
contrastantes.

Agora, tudo no Universo responder diferentemente por causa da diferena na vibrao que
voc alcanou com sua visualizao. Ter acesso a pensamentos novos, recordaes novas, a
conhecidos novos, a pessoas diferentes no trfego ou no hotel. Todas as coisas comeam a
mudar.

E agora, desta nova experincia contrastante, nasce outro Projtil de Desejo que parece
estranho no princpio porque voc est acostumado a vibrar aqui, e no l onde est o projtil.
Agora seu trabalho colocar sua ateno nisto, falar sobre isto, fazer com que se torne familiar,
e quando for mais familiar que sua vibrao de agora, h uma nova manifestao nova e um
novo conjunto de experincias contrastantes Assim a sua vida. Voc est constantemente
experimentando um novo conjunto de experincias contrastantes. E ns queremos ajud-lo a
deixar abandonar a idia que voc precisa martelar essas experincias contrastantes at que
mostrem menos contraste. Ns queremos que voc comece a abandonar a idia que precisa ter
seu mundo todo alinhado de forma a agrad-lo."

- Da fita cassete G-06-11-99 - Philadelhia, PA - Abraham-Hicks

Com tudo isto Abraham est querendo nos explicar que, como nossa expanso no tem fim,
sempre estaremos querendo algo novo ou diferente e sempre estaremos experimentando
contrastes. Este um ciclo natural! No um drama ou um bolero mexicano, um castigo ou
karma! um ciclo natural, constante, sem fim. Se entendemos que assim que o Universo vai se
arranjando para manifestar nossos desejos, no precisaremos de tantas experincias
contrastantes para chegar onde queremos.

Em outras palavras, aceitar que este um processo natural nos ajuda a brigar menos com a
Vida, a fazer menos dramas e a realizar mais rpido nossos desejos. Tudo isto nos d a
oportunidade de termos um nmero maior de experincias porque no ficamos muito tempo
empacados em cada contraste que surge.

Faz sentido para voc?

Fique no seu Bem,

A VIDA SEM CONTRASTE UMA VIDA SEM PLENITUDE

A maioria dos seres fsicos ainda luta com o contraste e, se pudessem, eles eliminariam o
contraste da experincia e ficariam s com o que mais gostassem, de tudo. Mas, da perspectiva
mais ampla, no fsica, vocs no eliminariam o contraste porque compreendem, dessa
perspectiva, que como criadores o contraste essencial para a deciso.
PODER DE DECISO
***********************
Vocs no poderiam comear a decidir o que desejvel, se no tivessem o contraste do
que no se quer. E a partir de suas perspectivas no-fsicas mais amplas enquanto criadores,
vocs compreendem que uma deciso literalmente uma focalizao de energia. Em outras
palavras, tudo diz respeito energia o modo de express-la, o modo de focaliz-la, o modo de
canaliz-la, o de orient-la, de conduzi-la, de utiliz-la, a maneira de tornar-se parte dela e o de
envolver-se nela.
A forma pela qual vocs se tornam uma fora criativa, utilizando energia, atravs de
suas perspectivas, de suas crenas, de suas atenes, de seus focos, de sua deciso. Podem
vocs sentir a diferena de poder, ao dizer: "Gostaria de ter isso", ou "Eu quero isso", ou "Estou
decidido"? O que acontece na deciso apenas uma focalizao de energia. Nosso intento
predominante, enquanto estamos interagindo com vocs, o de ajud-los a compreender sem
qualquer dvida, tudo a respeito de como conhecer, ou sentir que vocs so uma harmonizao
vibracional para sua prpria deciso.
HARMONIA VIBRACIONAL
******************************
O contraste os ajuda a chegar a uma deciso, mas raramente encontramos um ser fsico em
harmonia com sua prpria deciso. por isso que essas coisas que vocs sabem que querem,
no vm com facilidade a vocs. porque no esto vibracionalmente em harmonia com suas
decises.
A razo disso que vocs no esto usando seus prprios sensores para determinar o que
esto oferecendo vibracionalmente. Esto usando pensamentos, idias, crenas, palavras,
aes ou comportamento. Esto tentando controlar as coisas pelo comportamento, enquanto
tudo o que tm a fazer aprender como alinhar sua energia e, pela lei da atrao, aquilo que

20
estiver alinhado com sua energia tem que vir para vocs.
QUANDO O NO QUER DIZER SIM
*************************************
Quando vocs dizem sim a uma coisa, quando olham para o contraste e dizem:
"Entre estas coisas, sei que no quero esta, mas sei que quero aquela."; quando escolhem
alguma coisa e dizem sim a ela, a esto incluindo em suas vibraes - e pela lei das vibraes o
universo se harmonizar com suas vibraes. Quando dizem no a alguma coisa, quando olham
para o contraste e dizem: "Isto bom, aquilo no bom. Isto bom; no quero aquilo.", ento
dizem no quilo.
O que a maioria de vocs no percebem que quando dizem no quilo que no querem,
ainda assim o esto incluindo em sua vibrao e quando o incluem em sua vibrao, ento
vocs no se harmonizam com seu prprio desejo. Quando dizem: "Quero um carro novo
vermelho", o universo est correspondendo vibrao de seu desejo. Quando dizem: "Mas, um
carro novo vermelho muito caro", o universo est correspondendo tambm a essa vibrao.
Ora, o universo est correspondendo a duas vibraes contraditrias e, desse modo, nada muda
para vocs.
Vocs esto incluindo o que no querem naquilo que realmente querem e o resultado
lquido para vocs nenhum movimento para adiante. A maioria das pessoas acredita que
pode dizer no a uma coisa e outra, apontando que no querem o que deveria ir embora. Mas,
nunca acontece assim.
No existe essa coisa da " lei do afaste-se de mim." S existe a lei da atrao. Vocs no tm a
capacidade de evitar algo, porque tudo aquilo para o qual voltam sua ateno j uma incluso.
SEU SINAL VIBRACIONAL
******************************
Tudo aquilo que vem para vocs, sem exceo, uma equiparao vibracional que vocs
produzem.
A todo momento vocs transmitem uma espcie de sinal de rdio, uma emisso vibracional
literal, e o universo corresponde a ela. s vezes vocs dizem palavras como "Quero mais
dinheiro.", partindo de seu sentimento de no ter o suficiente. O dinheiro no pode vir para
vocs porque esto produzindo o sentimento de dinheiro no suficiente, enquanto falam do
desejo de ter mais dinheiro. O dinheiro no pode vir para vocs porque no est vindo em
resposta a suas palavras; tudo est vindo em resposta a sua vibrao.
A BOA NOTCIA
*********************
A boa notcia que com um pouquinho de prtica e conhecimento de como isso funciona,
vocs podem aprender a transmitir um sinal vibracional que corresponda a seus desejos. No
entanto, para fazer isso, vocs tm que comear a se conscientizar de como se sente essa
vibrao.
CONHECER SEU CONHECIMENTO
**************************************
Todos vocs tm um mecanismo sensitivo dentro de si que faz com que conheam a
vibrao de seu ser em qualquer momento.
Alguns o chamam de plexo solar, outros de centro emocional. Ns o chamaramos de tudo isso,
mas tambm o designamos como as emoes que vocs sentem. Quando se sentem cheios de
alegria, de felicidade, quando se entregam a um sentimento de aventura ou entusiasmo -
sentimentos a que vocs chamam de paixo, de admirao ou de amor, emoes que a maioria
chama de positivas - , quando sentem essas emoes, seja uma lembrana de algo que acabou
de acontecer, ou algo que imaginem, aquilo a que dirigem sua ateno nesse momento,
equipara-se vibracionalmente com a energia que est dentro de vocs.
Vocs se valem de muitos rtulos para descrever essa fonte de energia que flui para este
plano fsico a partir do plano no-fsico. uma freqncia muito alta, rpida. uma
freqncia pura, e por pura ns queremos dizer no-contraditria. Quando vocs dizem: "Quero
ficar bem" e pensam sobre o que ficar bem, essa uma vibrao pura. Quando dizem: "quero
ficar bem Tenho medo de adoecer", essa no uma vibrao pura. Quando estabelecem seu
desejo de ficar bem a partir de se medo de doenas, essa no uma vibrao pura.
Sua energia no-fsica, sua energia da fonte uma energia de alta freqncia, muito pura.
Queremos que compreendam a diferena entre esta e uma freqncia mais baixa, uma energia
no to pura.
Imaginem o ventilador de uma sala soprando ar em sua direo, um ventilador to bem feito
que seja quase silencioso. Mas vocs sabem bem que ele est ligado porque podem sentir o ar
soprando de encontro a vocs. Agora enfiem um um lpis em seu ventilador. Ele j no ficaria
to silencioso, no ? Faria um barulho quando o lpis diminusse a velocidade das lminas do
ventilador. Podem chamar a isso de resistncia. Vamos relacionar estas com as emoes
negativas. Quando vocs introduzem algo que se move numa vibrao mais lenta em algo que
se move numa mais alta, mais rpida, o resultado uma diminuio da vibrao,e vocs a
sentem como emoo negativa. A emoo negativa o que vocs sentem quando, por qualquer

21
razo, esto focalizados em algo de uma vibrao mais baixa e mais lenta. Ora, queremos lhes
falar isso porque, a menos que estejam alertas (conscientes), a todo momento, sobre o que
so suas vibraes, no podem controlar o que vem at vocs.
SIGAM SUA ALEGRIA
*************************
O que estamos falando realmente sobre aprender a se movimentar pela vida mais em uma
base de sentimento do que em uma base intelectual, de pensamento. Vocs querem atingir um
ponto no qual possam dizer, pela maneira de sentirem [quando perguntarem a si mesmos]:
"Estou vibracionalmente dentro da velocidade de quem sou e o que quero, ou escolhi pela
influncia de outros ou de algum antigo hbito ou pensamento? Ser que escolhi focalizar em
algo que mais baixo e lento em vibrao? se vocs tiverem um objetivo e esse objetivo for o
de se sentir bem, nunca mais precisaro ouvir nenhuma palavra de ningum. Vivero com
sucesso e felicidade e em uma forma de plenitude que ser o propsito de suas vidas desde
ento.
Algum criou uma frase to bonita que no poderia ser melhor, quando disse: "Sigam sua
alegria." Quando estiverem seguindo pensamentos, quando estiverem seguindo lembranas,
quando estiverem seguindo momentos do agora, quando estiverem seguindo coisas que
parecem boas para vocs quando pensam nelas, ou enquanto estiverem focalizados nela, ento
estaro seguindo uma vibrao em harmonia com sua fonte - e somente coisas que estiverem
na mesma velocidade, tero acesso a vocs. Isso no bom?

Diga Sim!
o hbito de dizer no que o atrapalha mais do que tudo.
Voc d uma olhadinha ao redor e v o contraste presente no plano fsico, coisas desejadas s
quais diz sim e coisas indesejadas as quais diz no.
Toda a vez que voc diz no, toda vez que voc entra num clima de resistncia, toda vez
que voc pensa Oh, eu realmente no quero isto ou Espero que uma coisa desta nunca
acontea comigo exatamente por dar a sua ateno, voc est convidando aquilo a
incluir-se em sua experincia. Voc est abaixando a sua vibrao. Voc est separando-se do
seu mago. Voc est afundando a sua rolha. Voc no est em harmonia vibracional com quem
voc . E principalmente voc no se sente bem.
Nosso seminrio seria muito curto e efetivo se apenas lhe dissermos:
O segredo para que voc possa criar qualquer coisa que quiser permanecer feliz,
porque em seu contentamento voc sempre se coloca numa posio de permisso
que por sua vez est em harmonia com quem voc e com o que esteja querendo.
Abraham -- 5/3/97 Tarrytown, NY- and The Science of Deliberate Newsletter - Vol 3 pg 22
Suas crenas mais arraigadas
Abraham
......... vocs sentam (nos workshops) na cadeira das perguntas e dizem, "Abraham, quero
mudar as crenas mais arragaidas, as crenas de meu mago."
E ns dizemos que suas crenas mais arraigadas -
- as crenas do seu MAGO, aquelas crenas que trouxeram da Fonte Energia consigo -
so sobre progresso, sobre clareza, sobre mais poder de deciso, sobre automerecimento e
autovalorizao.
Suas crenas mais arraigadas no so sobre deficincias - estas voc foi pegando ao longo do
seu trajeto fsico.
Abraham-Hicks Chicago, IL, 9/7/02 -

~Como trabalhar com suas crenas

Algumas de nossas crenas podem estar mantendo algum aspecto de nossas vidas difcil de ser
vivido e mudado. Como fazer para reconhecer e eliminar quais crenas esto nos atrapalhando
agora? O mtodo abaixo utilizado por um seguidor dos Abraham.
Achei interessante e estou traduzindo para quem quiser tambm utilizar.
[1] Faa uma lista de tudo que voc deseja - em todas as reas de sua vida.
[2] Agora, na frente de cada tem da sua lista escreva a palavra MAS e complete. (Mas muito
caro, mas j tentei de tudo, mas isso meu karma, mas eu nunca tive, no vai ser agora que
vai mudar, mas .... escreva o que vier mente como explicao do porqu voc ainda no tem o
que deseja.)
[3] Leia novamente sua lista e traga conscincia que cada 'mas' que voc escreveu representa
uma crena limitante que est sabotando seus melhores esforos.
[4] Escolha UMA coisa da sua lista que voc queira focalizar agora e traga de novo cosncincia
que qualquer tipo de explicao depois do 'mas' uma vibrao contraditria, uma crena
contraditria, e um pensamento contraditrio.
[5] Comece a trabalhar esta UMA coisa em voc, revendo esta crena contraditria e
22
solucionando este cabo de guerra entre a vibrao do que deseja e a vibrao contraditria da
sua crena. Trabalhe-se at sentir que conseguiu alinhar a vibrao do que deseja com a
vibrao do acredita que pode ter.
"Quando voc diz "Eu quero um carro novo vermelho", o Universo responde vibrao do seu
desejo. Mas, quando voc diz, "Mas um carro novo vermelho muito caro", o Universo tambm
responde sua vibrao. Quando o Universo responde a duas vibraes contraditrias, nada
muda para voc. Nada de muito ruim nem nada de muito bom acontece, quando voc TO
objetivo (Abraham brincando) como muito de vocs so."
Abraham-Hicks -

Voc pode ser o que acredita ser

O fator mais importante o fator crena. Assim, se ns estivssemos em sua pele, decidiramos
pelo que quisessemos e ento passaramos a trabalhar todos os dias no sentido de entrar em
harmonia vibracional com aquilo.
Encontre algum que esteja vivendo um aspecto da vida que voc deseja e ento observe-os
mais do que a qualquer outra coisa que ande observando. Sua vida vai mudar para aquilo que
voc estiver observando, porque o que estiver observando, neste caso, estar dominando seus
padres vibracionais.
Selecione e escolha o melhor nas coisas que quiser pra si e use este melhor como o seu modelo
padro, use aquilo como seu estmulo para oferecer uma vibrao, e assista a sua vida se
transformar completamente naquilo.- Abraham-Hicks -Cincinnati, OH, 9/24/03 -

O Papel da crena na lei da atrao!

"Uma crena apenas um pensamento que voc continuamente pensa. Assim, enquanto voc
continuar pensando este pensamento, voc continua vibratoriamente a atrair aquilo que
relativo a esse pensamento. Portanto, voc confirma as suas prprias crenas e opinies, outra
vez e outra vez e outra vez e outra vez. por isso que algum que acredita no cncer pode
confirmar essa crena, ou algum que acredita em roubo pode confirmar essa crena. Portanto
tudo uma espcie de conformao da crena" Abraham 9/5/93
Voc tende a pensar que suas crenas ...
Voc tende a pensar que suas crenas so rgidas ou imutveis. Quando sua crena no passa
de um pensamento que voc continua pensando. mais um hbito de pensamento.
Alguns destes hbitos de pensamento so muito teis a voc. Por exemplo, se voc tem um
hbito de pensamento mais ou menos assim, 'a vida boa, sou importante, amo minha vida ou
esta realmente uma vida boa' ... Estas crenas esto em sincronia com a Fonte de Energia e
no ocultam nada da Fonte.
Outras crenas so impeditivas por natureza. Por exemplo, se voc pensa que os corpos
humanos declinam antes de morrer ... isto no til para voc. Crenas assim so
extremamente impeditivas por natureza porque so muito diferentes da Fonte de Energia.
Quando voc abriga estes pensamentos, est escolhendo pensamentos to diferentes da Fonte
que est rejeitando a Energia que suas clulas esto convocando. E quando isto acontece, voc
sente uma emoo negativa.
Quando voc escolhe ativar uma crena que til para voc, que aceita o fluxo da Energia por
voc, ento sente-se revigorado, vivo, apaixonado, amado, apreciado, alegre e sente todas as
boas emoes.
Mas quando est ativando uma crena que no serve bem a voc, voc sente raiva, frustrao,
medo, cimes, culpa, necessidade urgente, fica na defensiva ...
O grau que voc sente estas emoes, boas ou ruins, o grau que voc est aceitando,
permitindo ou no que a Energia flua.
Crescimento com Liberdade e Felicidade

Com frequncia as pessoas nos perguntam qual a razo da vida e elas acham difcil aceitar
nossa resposta. A razo ou propsito desta experincia fsica a felicidade.

Voc tm uma trade de intenes que est em perfeito equilbrio: liberdade, crescimento e
felicidade. E estas intenes esto to bem misturadas que no se consegue separ-las.
E vocs dizem: Ns entendemos, Abraham, crescimento, crescimento e crescimento." E ns
respondemos: "Sim, crescimento, mas tambm liberdade e felicidade." E vocs respondem:
"Sim, concordamos com vocs, crescimento, crescimento e crescimento." E respondemos:
"Vocs esto to convencidos do seu desvalor e que esto aqui para provar algum tipo de valor
ou merecimento que esquecem-se do fator liberador e equilibrador que a felicidade.

A base de suas vidas a liberdade. Voc no podem ser mais livres. Vocs no podem deixar de
ser livres. A liberdade no pode ser alcanada, j sua. Vocs so to livres que podem
escolher o apego e os grilhes. Vocs so seres livres, livres, livres! A base de suas vidas a

23
liberdade absoluta. A Lei da Atrao muito consistente. O propsito e o resultado do
crescimento em sua vida a felicidade. Mas se vocs esquecem que o propsito a felicidade,
se vocs se fixam no crescimento, ento perdem todo o equilbrio natural da sua trade.

Se voc se esquece que absolutamente livre e comea a negar as coisas que sente que no
so livres, ento voc se desconecta da Energia e no pode ser feliz. Mas quando descobre que
a felicidade seu propsito, ento tudo volta ao seu equilbrio natural. por isso que uma
pessoa - houve muitos que disseram o mesmo -, mas uma pessoa cunhou a frase mais linda e
perfeita em palavras que j ouvimos de vocs. A frase "siga sua felicidade" e esta pessoa deu
a verdadeira chave para a felicidade, o crescimento e a liberdade eternos nesta realidade fsica
em que vivem.

Excerto de Dilogos com Abraham

Aventureiros
Abraham:
Oh, expor-se experincia fsica ir alm da descrio fsica do que seria aventura. Vir para
esse mar de contrastes a maior aventura de todas as vidas, em busca da liberdade. Vocs
nasceram pioneiros. Olhem os bebezinhos quando chegam ao mundo. Vocs no percebem?
Eles querem comer o mundo, eles querem cheirar o mundo, eles querem tocar o mundo, eles
querem ver o mundo, eles querem saber de tudo no mundo. E vocs dizem: No, no, no!
Tenha cuidado.

Jerry: Ento a aventura uma parte natural do nosso ser, ento, esse desejo de nos
aventurarmos?

Abraham: Oh, o mais natural dos seus sentidos. E uma atitude no-fsica de querer mais ,
mais, mais e mais!
Escolha Deliberadamente
"Quando voc apenas observa a vida, tudo que observa dirige a vibrao que voc est
exercitando. Quando um criador voc escolhe deliberadamente o que observa porque sabe
que aquilo afeta sua vibrao, e voc escolhe deliberadamente o que pensa porque sabe que
seus pensamentos afetam sua vibrao. Uma vez que comece a escolher, deliberadamente, por
um tempo pequeno - estamos falando de 30 segundos aqui e ali - e por um perodo de, digamos,
um ms, voc comear a ativar dentro de si um tom vibratrio que est to em harmonia
vibracional com sua Fonte e com quem realmente , que ento a Lei da Atrao ajuda-o a atrair
do seu meio ambiente as coisas que solicitou. Em outras palavras, voc apenas precisa
exercitar a pensar deliberadamente por alguns instantes, que ento aquele pensamento se
torna sua segunda natureza."
Abraham - Boise, Idaho 2002 -

Cincia da Criao Deliberada

' Uma vez que aprenda a relaxar com a idia de que voc nunca deixar de existir, que novos
desejos estaro continuamente nascendo dentro de voc, que a Fonte jamais deixar de
responder aos seus desejos, e que sua expanso , portanto, eterna, ento voc poder
comear a relaxar tambm se, neste momento, existe algo que deseje que ainda no se
realizou.
nosso desejo que voc se torne algum que feliz com o que voc e com o que voc tem - e
ao mesmo tempo queira sempre mais. Este o melhor, o mais criativo e vantajoso ponto:
colocar-se beira do que est se manifestando, sentindo-se disposto e pleno de uma
antecipao otimista - sem nenhuma impacincia, dvida ou sensao de desmerecimento que
possa lhe atrapalhar de receber o que deseja - esta a Cincia da Criao Deliberada.'
pags. 18 e 19 - Ask and It Is Given - Abraham-Hicks

Veja O Que Quer Ver

minha inteno dominante buscar somente pelo que quero ver.

Ao buscar deliberadamente por coisas para apreciar, elogiar ou desfrutar, voc consegue entrar
em harmonia vibratria com sua Fonte e com tudo que bom.

E, ento, a poderosa Lei da Atrao traz mais coisas boas para voc.

- Abraham-Hicks

Os Trs Passos da Criao Deliberada

Para qualquer coisa que voc queira Ser, Fazer ou Ter
24
Conceitualmente, o processo criativo simples.

Consiste de 3 passos:

Passo 1 ( trabalho seu): Voc pede.

Passo 2 (no trabalho seu): A resposta dada.
Passo 3 (trabalho seu): A resposta, a qual foi dada, deve ser recebida ou permitida (voc tem
que deix-la entrar).

Passo 1: Voc pede

Por causa do ambiente diversificado no qual voc vive, o passo 1 fcil e automtico porque as
suas preferncias naturais nascem dos contrastes dessa diversidade.

Tudo (desde os desejos mais discretos ou mesmo inconscientes, at os desejos mais claros,
precisos e vvidos) resulta das experincias contrastantes do seu dia a dia.

Desejos (ou pedidos) so efeitos colaterais naturais, porque voc se expe a esse ambiente
variado e cheio de contrastes. Sendo assim, o passo 1 vem naturalmente.

Passo 2: O Universo responde

O passo 2 um passo simples para voc, porque no se trata de nenhum trabalho seu. O passo
2 o trabalho do No-Fsico, o trabalho do Deus Poderoso.

Todas as coisas que voc pede, pequenas ou grandes, so imediatamente entendidas e

encomendadas, sem exceo.

Cada ponto da Conscincia tem o direito e a habilidade de pedir, sendo que todos os pontos da
Conscincia so honrados e respondidos imediatamente.

Quando voc pede, lhe dado. Toda vez.

Algumas vezes os seus pedidos se expressam com palavras mas , com mais frequncia, eles
emanam de voc em forma de vibrao, como um fluxo constante de preferncias pessoais
precisas, uma se acentuando na outra e cada uma delas sendo respeitada e respondida.

Toda pergunta respondida.

Todo desejo dado.

Toda a orao respondida.

Todo desejo garantido.

Mas o motivo pelo qual muitas pessoas discordariam dessa afirmao verdadeira, mencionando
exemplos de desejos no realizados em sua experincia de vida, porque elas ainda no
entenderam e no completaram o passo 3, que muito importante.

Sem completar esse passo, a existncia dos passos 1 e 2 poderia passar despercebida.

Passo 3: Voc permite a entrada

O passo 3 a aplicao da Arte da Permisso.

realmente a razo pela qual o seu sistema de orientao existe. o passo no qual voc ajusta
a frequncia vibracional do seu Ser, para combinar com a frequncia vibracional do seu desejo.

Da mesma forma que o seu rdio precisa estar sintonizado na frequncia da estao que voc
quer ouvir, a frequncia vibracional do seu Ser deve combinar com a frequncia do seu desejo.

isso que chamamos de Arte da Permisso - ou seja, permitir o que est pedindo.

A menos que voc esteja na frequncia de recebimento,

as suas perguntas, mesmo tendo sido respondidas, vo parecer sem resposta para voc; as
suas oraes vo parecer que no foram respondidas e os seus desejos no sero realizados -
no porque eles no tenham sido ouvidos, mas porque as suas vibraes no combinam,

25
dessa forma voc no os deixa entrar.
Cada assunto , na verdade, dois assuntos:

O que quero e o que no quero

Cada assunto , na verdade, dois assuntos.

Existe aquilo que voc quer e aquilo que est faltando.

Frequentemente - mesmo quando acredita que est pensando em algo que deseja - voc est,
na verdade, pensando exatamente no oposto do que deseja.

Em outras palavras:

"Eu quero estar bem; (mas) no quero estar doente."

"Eu quero ter segurana financeira; (mas) no quero experimentar a falta de dinheiro."

"Eu quero que um relacionamento perfeito chegue para mim;(mas) no quero ficar sozinho."

O que voc pensa e o que consegue sempre combinam vibracionalmente, ento pode ser muito
til fazer uma correlao entre o que voc est pensando e o que est se manifestando na sua
experincia de vida.

Mas ainda mais til voc poder discernir para onde est indo, mesmo antes de chegar l.

Uma vez que voc entenda as suas emoes e as mensagens importantes que elas esto lhe
enviando, no ter que esperar at que algo se manifeste na sua experincia para entender qual
tem sido a sua oferta vibracional -

=====> pelo que est sentindo , voc poder saber exatamente para onde est indo.

Sua ateno deve estar no desejo,

No no que est faltando

O processo criativo est sempre ocorrendo, voc estando consciente dele ou no.

Por causa da variedade e contraste das suas experincias, novas preferncias esto
continuamente nascendo dentro de voc e, mesmo sem saber, voc as transmite como se
fossem requisies.

E no momento em que transmite uma preferncia, a Fonte de Energia recebe a sua requisio
vibracional e, pela Lei da Atrao, oferece respostas imediatas, s quais voc tem que se
alinhar vibracionalmente.

A razo pela qual voc nem sempre tem conscincia de que seus pedidos foram respondidos
porque sempre tem um espao entre o seu pedido (passo 1) e a sua permisso (passo 3).

Construindo Uma Ponte Para A Crena

Abraham Speaks: A New Beginning I

Exerccio Construindo uma ponte para a crena

EIS UMA TCNICA PARA A CRIAO CONTNUA, DELIBERADA E POSITIVA.

Enquanto voc vai vivenciando o seu dia, participando da grande variedade de atividades que
est construindo sua experincia fsica SEJA SENSVEL PARA COMO VOC EST SE SENTINDO.
Enquanto voc sentir uma emoo positiva, saiba que est sendo criativo em direo quilo que
est desejando. Mas se sentir uma emoo negativa, - medo, dvida, ansiedade, estresse,
raiva, culpa, solido, inveja...pare imediatamente, no momento em que reconhecer que est
sentindo essa emoo, e pergunte a voc que pensamento, palavra ou ao fez surgir aquela
emoo. Se voc responder, no momento em que voc estiver sentindo essa emoo,
rapidamente conseguir identificar que pensamento, palavra ou ao a fez aparecer no
momento em que voc se lembrar, a emoo negativa se intensificar.

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Assim que voc identificar que pensamento, palavra ou atitude fez surgir essa sua emoo
negativa, pergunte a si mesmo: O que que eu quero?. Faa sua afirmao positiva daquilo
que voc deseja. E ento faa afirmaes fortes que o traga, do seu estado atual de
pensamento negativo e emoo negativa, para o seu estado desejado de pensamento positivo.
Ns denominaremos essa prtica de construir uma ponte do lugar onde voc est at quele
onde voc est querendo ficar.

No tente construir uma extenso (ou ponte) muito longa, pois sua mente consciente vai
resistir a isso. Ela (sua mente) j teve experincia de vida suficiente e no to crdula a
ponto de dar um pulo muito grande, porm se voc estabelecer pequenas extenses, fazendo
uma afirmao aps a outra, voc vai chegar ao posicionamento positivo que deseja e se
encontrar sentindo a emoo positiva ao mesmo tempo.

Eis um exemplo deste processo de construo de ponte, que acabamos de mencionar: Voc
comeou este dia escrevendo em pginas separadas as intenes predominantes que est
mantendo atualmente, e entre elas, voc est pretendendo adquirir um carro novo vermelho.
Voc foi bastante especfico sobre o carro, e enquanto fazia sua lista das coisas que deseja e
suas razes para desej-las, e visualizando a si mesmo como o dono deste carro, voc se sente
preenchido por uma emoo forte, positiva e excitante. Enquanto voc vai vivendo o seu dia,
pensando sobre vrias coisas, o seu carro est a caminho para voc, porque voc o colocou em
movimento, e no fez nada para parar o movimento dele em sua direo. Ento, quando voc
estiver dirigindo, sem estar concentrado ou pensando em nada em particular, voc v um
automvel bem parecido com aquele que voc est desejando, sendo guiado por outra pessoa,
bem perto de voc . Como voc o v, e se sente bastante feliz ou animado, ento a emoo
positiva uma indicao para voc de que, naquele momento, os seus pensamentos, pela
lembrana que tem de estar criando o seu carro novo vermelho, esto em harmonia. Porm se
olhar para este carro sentindo-se deprimido e insatisfeito, infeliz e ansioso porque ainda no o
possui, ou at invejoso porque o outro motorista o tem e voc no ento saiba que a emoo
negativa uma indicao de que voc est criando contra o seu desejo, e neste momento em
que est sentindo essa emoo negativa, voc est mandando o seu carro para longe, ao invs
de atra-lo para si.

Em razo de ser vulnervel emoo negativa que est sentindo, voc no percebe que est
mandando embora o seu carro. Voc deve parar com a criao negativa imediatamente, saindo
do seu pensamento e emoo negativos para o pensamento e emoo positivos por intermdio
da construo da seguinte ponte:
Eu quero um carro novo e vermelho, como aquele ali. Ao fazer esta afirmao de vontade, eu
coloquei a criao em movimento. Agora eu s tenho que permitir que assim seja, e assim o
ser. Meu Sistema Guia me alertou para isso, e por um momento, eu estava mandando esse
carro embora, mas eu parei com isso agora, e eu o estou atraindo pelo meu forte desejo. um
carro lindo. Eu fico muito animado quando eu penso em ter e dirigir o meu carro novo e
vermelho. As circunstncias, eventos ou os outros no podem impedir-me de ter o meu carro
vermelho. Apenas os meus prprios pensamentos podem afast-lo de mim. Porm agora meus
pensamentos esto, novamente, atraindo o carro. Eu sei disso porque eu sinto uma emoo
positiva.

Enquanto voc comea a fazer este exerccio, voc vai se sentir muito bem com isso. Voc
vai-se perceber respondendo ao alarme da emoo negativa nos seus estgios primordiais e
sutis, antes que outros pensamentos negativos sejam atrados. Voc ter muito menos
experincias negativas vividas por si, uma vez que este processo seja entendido, pois a maioria
das experincias negativas se iniciam com um pensamento e emoo negativos pequenos e
insidiosos e depois, pela Lei da Atrao, vo dar origem a algo muito maior e mais doloroso.

H uma vantagem enorme em reconhecer, nos estgios iniciais, que est trilhando o caminho
da negatividade porque voc consegue mud-lo e, ao invs de segui-lo, voc consegue criar em
direo ao que voc deseja, por intermdio de sua deciso deliberada.

UMA EMOO NEGATIVA TEM GRANDE VALOR, POIS LHE ALERTA CONTRA A CRIAO NEGATIVA,
PORM SE A EMOO NEGATIVA SEGUIR DESAPERCEBIDA E A LEI DA ATRAO FOR
AUMENTANDO-A CADA VEZ MAIS, ENTO A SUA INDUMENTRIA FSICA AFETADA E AQUILO QUE
MAIS DESEJA AFASTADO DE VOC.

Uma grande porcentagem daqueles que esto vivenciando uma deteriorao fsica ou doena,
por sua vez, s esto experienciando-as porque o alarme, ou a emoo negativa, foi
ignorada.

The Placemat Process - O Processo do Descanso de Prato

27
Citao:
O Descanso de Prato um dos mais poderosos processos de criao deliberada ensinados, at
agora, porque nos ajuda a focar vividamente, sem resistncia. Uma mulher disse, "Abraham,
isto como mgica!" Abraham respondeu, "Parece mgica porque voc vem querendo estas
coisas por anos, mas agora voc quer sem oferecer resistncia." Abraham-Hicks Calendrio, p.
517
O poder do Processo do Descanso de Prato reside no fato que ele se cumpre os dois nicos
pr-requisitos para a Criao Deliberada:
1. Identificar seu objeto de desejo (o que voc quer)
2. Permitir que se realize (no oferecer resistncia)
Queira, permita, e ai est!
Jerry e Esther o chamam de Processo do Descanso de Prato porque eles comearam a usar este
processo enquanto estavam viajando, comendo vrias vezes em restaurantes, e simplesmente
escrevendo atrs do descanso de prato de papel.
Usando as costas do seu descanso de prato (ou qualquer outro papel)*, desenhe um "T"
dividindo o papel em duas partes. Escreva no topo esquerdo "EU", e no topo direito do papel
"Universo".
No lado esquerdo (seu lado), escreva as coisas para as quais est pronto e desejando comear
a agir --- aquelas coisas que voc realmente deseja ou se sente inspirado a fazer (no
qualquer coisa que voc acha que "deve" fazer ou tem a "obrigao" de fazer, porque j existe
resistncia embutida nestas coisas.)
No seu lado do papel escreva coisa como:
- Enxergar mais coisas boas para apreciar.
- Estar totalmente presente no agora.
- Arrumar e limpar meu guarda-roupas.
- Escrever trs cartas de agradecimento.
- Alcanar minha iluminao (sorriso!).
No lado direito do papel (o lado do Universo) escreva qualquer coisa que voc queira ter, fazer
ou ser em sua vida e que ainda no se acha pronto para tomar alguma ao na direo do que
deseja (ou que voc no saiba como fazer, ou que voc pensa que no recursos para fazer.)
Ento, permita que o Universo, com seu competente e enorme pessoal administrativo, cuide
destas coisas para voc.
Sua lista pode ser bem curta e a lista do Universo bem longa, to longa quanto queira que seja.
A melhor parte em escrever alguma coisa no lado direito do descanso de prato, o lado do
Universo, que no existe nenhum seguimento para voc dar, ali no existe nenhuma agenda a
cumprir.
No precisa ficar repetindo o que voc quer o Universo tome conta para voc. Na verdade, s
precisa dizer uma vez. A vantagem de continuar escrevendo, pensando ou falando sobre as
coisas que quer, que voc vai sabendo melhor o que quer, vai sabendo com mais clareza e
detalhes. Quanto mais voc foca sua ateno no seu desejo, mas vai ajustando sua sintonia fina
com ele.
Ao dizer "Eu quero isto", o Universo comea a providenciar, e ento voc diz "Eu gostaria que
fosse deste jeito", e o Universo modifica um pouco, e voc diz, "Um pouco disto tambm seria
muito bom", e o Universo adiciona mais isto ...
Uma vez que voc saiba bem claramente o que quer, uma vez que voc tenha retirado todas as
dvidas, tenha se concentrado nele, focado nele, ele j estar a seu caminho. J est feito! Sua
manifestao poder vir mais tarde porque ainda pode existir resistncias que impeam que seu
desejo se manifeste instantneamente.
Lembre-se que existe uma Fluxo constante e uniforme de Bem-Estar (Energia Pura e Positiva)
fluindo para cada um de ns, e no instante que voc diz, "Eu prefiro" ou "Eu gosto" ou "Eu
aprecio" - neste exato instante, os cus literalmente descem at voc e as Energias No-Fsicas
(voc pode cham-las de Fadas do Universo) - naquele exato instante - comeam a orquestrar
a manifestao do seu desejo - naquele exato instante!
Mais rpido do que pode falar, a Energia comea a fluir, e as circunstncias e eventos, numa
orquestrao que voc no pode nem imaginar, comea a acontecer para dar a voc
exatamente o que deseja - e, se no fosse por sua resistncia, viria realmente muito rpido.
O Universo nunca ir mancar com voc, nunca ir frustr-lo. O Universo sempre ir lhe dar o que
pediu.
A questo : Quando voc ir permitir que se manifeste? Quantas coisas ir usar como
desculpas para manter sua resistncia que no permite a manifestao do que deseja?
Por quanto tempo ir continuar apegado queles hbitos de pensamento que no permitem que
seus desejos se manifestem?
A boa notcia que se voc nunca consegue o quer, se no permite que venha, voc j recebeu
um sinal. isto que uma emoo negativa. Emoo negativa significa que no momento sua

28
vibrao no est permitindo que nada venha a voc - voc est resistindo.
Quando est olhando para um problema, est resistindo sua soluo porque est olhando para
o problema, sua vibrao est no problema. Por isso a Energia da soluo no pode vir a voc.
Algumas vezes as pessoas perguntam ao Abraham, "Mas, eu no deveria encarar a realidade?"
Abraham responde, "No! Nunca encare a realidade!! Nunca encare a realidade a menos que ela
seja perfeita de todas as formas!"
Tudo est muito bem com voc. Sua tarefa relaxar e reconhecer isto. Divirta-se com tudo isto.
No aja como se tudo fosse uma questo de vida ou morte, mesmo porque no existe nenhuma
morte.
a Energia de Todo Bem-Estar que voc est diminuindo ou est permitindo que flua
abundamente! O Bem-Estar sempre abundante!
Algumas vezes voc precisa distanciar-se um pouco das circunstncias ou situaes do
momento para entend-las melhor.
Ilumine-se --- Divirta-se!
******
PRTICA
Comece a utilizar este processo ou com suas atividades, ou com um projeto, ou com uma meta
especfica que tenha. Voc s conseguir os benefcios do processo se us-lo, e pratic-lo como
faria com qualquer coisa nova que aprende. Eu recomendo us-lo diariamente. a tcnica mais
poderosa que encontrei para mim at agora. Por isso a utilizo todos os dias.
Um dilogo sobre Deus
Abraham-Hicks - Boise, ID 7/3/02

Convidado: Como a coisa toda aconteceu? No comeo havia Deus.

Abe: Sim, mas Deus no comeo era muito diferente do que aquele que agora ns chamamos de Deus.
Porque Deus est muito mais expandido.

Convidado: Certo, mas existiu um comeo. Quero dizer, h algo que sempre foi difcil para eu entender
com a pureza de uma criana no h incio, no h fim. Ns sempre fomos. Ns sempre seremos.

Abe: Bem, a maneira mais fcil para explicar isto, ou talvez a melhor desculpa que temos para no
explicar isto, que estamos todos direcionados para frente. Em outras palavras, o novo pensamento
nasce do que AGORA. E quando voltamos nossa ateno para o novo pensamento, ento expandimos
prazerosamente com o novo pensamento.

E, na verdade, no podemos olhar para trs. Porque no podemos recuperar as vibraes que foram
antes de onde estamos AGORA.

Por isso, aqueles que esto sintonizados nessa energia a traduzem como Sem incio & sem fim. Do
ponto onde esto esta a melhor descrio que eles podem fazer deste contnuo processo...

Convidado: Entendo.

Abe: ... da energia. E esta descrio, na verdade, est extremamente correta. Tomemos um simples
pensamento ou idia e reflitamos sobre ela por um momento.

No momento que qualquer conscincia aqui onde sua pergunta est: Qual foi a primeira
conscincia? Mas, deixemos isso para trs apenas por um momento.

Assim, aqui est uma conscincia tendo um pensamento. No momento que esse pensamento comea a
oferecer uma vibrao, j existe uma diferena entre o pensamento vibrando e o pensamento pensado
antes do pensamento vibrado.

Assim h uma diferena vibratria entre os dois pensamentos e entre a perspectiva vibratria.

Ento, este pensamento, que se tornou um pensador, pode agora perceber aquele pensamento, assim
como este pensamento pode perceber (compreender) aquele pensamento.

E nesse processo, j nasce outro pensamento, e outro pensamento, e outro pensamento. E a expanso
muito veloz, muito rpida!

E desse modo, o pensador pensa o pensamento, e ento o pensamento se torna o pensador. E aquele
pensador pensa um pensamento e este pensamento se torna pensador, o qual pensa um pensamento.
Assim vai expandindo exponencialmente. E na base de tudo isso est esta energia ou Fluxo de Bem Estar.
29
Ento voc diz, Onde se iniciou o Fluxo ? E ns dizemos, dentro de tudo que e do que no , em tudo
que existe e que no existe.

E esta a dualidade que existe em seu Universo. Desse modo, para que algo exista h que ter uma
conscientizao da falta desse algo. E a sua falta que torna sua existncia possvel.
Interessante no ?

Ento, somente esta perspectiva continua a ser a causa da sua expanso. Portanto quando voc fala do
que Deus, dizemos que Deus est se expandindo aqui mesmo nesta sala quando juntos estamos
levando o pensamento para alm do que j foi pensado antes.

Voc aquilo que chama de Deus

"Seu Eu Interior est sempre lhe guiando em direo ao que voc est desejando. Nunca o est
protegendo de alguma coisa."
Abraham-Hicks - G-4/14/98, Philadelphia, PA - Comentrio:
Fomos ensinados que o mundo no-vsivel est ai para nos proteger, para desfazer a bobagens
que fazemos e ento rezamos, fazemos decretos pedindo proteo, fazemos promessas, etc.
Deus, Eu Interior, Eu Superior, Vida, Universo, Fonte, Presena divina, ou como queira cham-lo
no nos protege de nada, no impede que voc faa nada, no segura voc, no faz nada. Ele
apenas e to somente segue voc para onde quer que v.
Ningum no Universo se intromete em sua vida, nem que voc pea!!! Voc extremamente
respeitado, to respeitado que chega a no entender como Ele no interfere.
Voc um ser eterno, em eterna expanso e nunca vai chegar a um final, no importa o quanto
tenham lhe dito que existe um lugar, um ponto final para chegar. No importa o quanto queira
crer que existe um final para tudo isto, no existe. Chegar a um final negar a eternidade e
colocar um limite na prpria Fonte de Todo o Bem. o mesmo que limitar Deus - "deus vai at
aqui, dali para frente ... acho que no sei!!!!"
E exatamente porque voc um ser eterno que pode criar tudo - inclusive as bobagens das
quais se arrepende depois, tanto faz para seu Eu Interior. E exatamente porque voc eterno
que estas bobagens ou grande feitos no tm toda esta importncia que voc d.
Deus no lhe protege das bobagens nem o favorece nos grandes feitos. Ele apenas o segue
satisfazendo a todos os seus desejos, TODOS, sem exceo.
Se voc quiser se atirar de um penhasco, Ele no vai proteg-lo porque no tem sentido
proteg-lo. Proteger voc do que? Voc jamais conseguir morrer, acabar, findar, ento do que
voc espera proteo?
Ele, esta presena individualizada como ns, apenas o avisa atravs de suas emoes se o
resultado deste pensamento, emoo ou ao vai ser agradvel ou no. Mas jamais vai
segur-lo. Trata-se apenas de uma experincia a mais. O Universo fica maior a cada
experincia, a cada desejo que nasce, a cada pensamento, a cada ao que executada.
Isto que chamamos de Deus individualizou-se e tornou-se voc. Voc tem medo das abobrinhas
que cria e espera proteo, mas esta presena individualizada sempre reconhece sua prpria
indestrutibilidade e no se preocupa com nada. No tem razo para tanto.
Portanto, em bom portugus, fique esperto! SINTA a emoo que cada pensamento desperta
em voc, SINTA a emoo que cada pessoa vibra em voc, SINTA a emoo que cada desejo
revela em voc. Esta a nica orientao que temos, e um sistema eficientssimo, acredite!
seu SENTIR que pode livr-lo das prprias abobrinhas, livr-lo da sua prpria capacidade de
fazer com que se sinta mal.
contagioso!
Citao extrada de um Workshop de Abraham
"Voc no pode ser feliz sem espalhar sua alegria.
Voc no pode ser triste sem espalhar sua tristeza.
Voc no pode estar bem sem espalhar seu bem-estar.
Voc no pode estar doente sem espalhar sua doena.
Voc no pode ser pobre sem espalhar sua pobreza.
Voc no pode ser prspero sem espalhar sua prosperidade.
Qualquer coisa que seja ou esteja sentindo,
voc transpira para todo o Universo.
Todo o Universo se beneficia pelo que voc ."
Abraham-hicks

Apenas Seja Feliz!

Tudo que eu acho que preciso fazer, tem a finalidade de me impulsionar para algum lugar que,
quando eu chegar l, acho que serei mais feliz. Por isso, tudo que estou fazendo, no importa o
que, tudo de minhas listas de "certo" e "errado" ... tudo sobre conseguir manifestar o que eu
30
acredito que ento me far mais feliz ... Ento, por que no tomo um atalho e trato apenas de
ser feliz agora?

Emoes
Vocs so livres e poderosos

" ... Vocs so Seres poderosos; so completamente livres para criar, e quando sabem disto e
esto concentrados em coisas que esto em harmonia vibratria com isto, vocs sentem a
felicidade absoluta. Mas quando pensam pensamentos que so contrrios a esta verdade, vocs
sentem emoes opostas, as de impotncia e aprisionamento. Todas as emoes ficam em
algum ponto deste raio de alcance, da felicidade impotncia."

Abraham-Hicks, Ask and It Is Given, pag. 45

As emoes so indicadores de seu ponto de atrao

Suas emoes - simples, pura e unicamente - revelam seu relacionamento com a Fonte. E, uma
vez que suas emoes revelam tudo o que voc quer ou precisa saber sobre sua relao com a
Fonte, ns nos referimos a elas como seu Sistema Emocional de Orientao.

Quando voc tomou a deciso de vir a este corpo fsico, voc entendia completamente sua
eterna conexo com a Fonte de Energia, e voc sabia que suas emoes seriam indicadores
constantes que o permitiriam conhecer, a cada momento, a quantas anda seu relacionamento
com a Fonte de Energia. E assim, compreendendo que tem acesso eterno a esta orientao
poderosa, voc sentiu-se seguro e lcido para vir - sentia apenas um senso de aventura e de
verdadeira alegria hilariante.

Abraham-Hicks, Ask and It Is Given, pag. 44

NA DIREAO DE ONDE VEM O CHAMADO DA FONTE

Voc est ouvindo ao chamado da FONTE atravs dos meios que tm.
Quando voc, por exemplo, est num momento de desespero, o chamado da Fonte pode no
necessariamente soar como pura emoo positiva. Soaria mais como ira, vingana ou raiva, isto
porque naquela direo que a Fonte se encontra... E pelo fato de uma destas emoes estar
mais prxima de onde voc se encontra neste momento, ela ser o canal atravs da qual voc
poder captar-LHE o chamado.
Abraham-Hicks - 10-Junho-06, Boulder, CO -

Emoes temporrias
A alegria que pode estar vivendo temporria, e a experincia detestvel que pode estar
vivendo temporria. Sua realidade de agora somente a culminao momentnea e
temporria daquilo que vinha pensando.
Abraham 02/11/02 A -

Expectativa e Desejo
"A emoo que voc sente sempre uma variante vibratria entre o ponto em que voc quer
estar e o ponto onde est. Se estiver fora do seu equilbrio, existem apenas duas formas de
trazer-se ao alinhamento. Ou aumente sua expectativa para combinar com seu desejo, ou baixe
seu desejo para combinar com sua expectativa."

Expressed by Abraham-Hicks

No natural no sentir-se bem

Quando Parece Normal Ter Emoes Negativas

Se voc tem uma emoo negativa - que uma indicao que naquele momento voc no est
vibratoriamente alinhado com sua Fonte de Energia - e no percebe que tem uma emoo
negativa porque, como acontece maioria de vocs, a emoo negativa j parece normal ...

Em outras palavras, no parece normal sentir-se um pouco irritado ou aborrecido ou vexado? E

assim, ao adaptar-se sensao da emoo negativa, o que realmente est fazendo

31
adaptar-se a uma vibrao inferior. Voc est, na realidade, acostumando-se a uma vibrao
que no favorece a clareza, o bem-estar, a abundncia e no favorece que voc seja quem voc
. Favorece viver o que muitos vivem, favorece o que voc observa boa parte do tempo - mas
no favorece que seja quem voc realmente . Mas, como parece normal para voc, seu
Sistema de Orientao Emocional no est alerta e voc no recebe o benfico conselho do seu
magnfico Sistema de Orientao.

Se estivssemos no seu lugar, no permitiramos ou aceitaramos ou toleraramos uma emoo

negativa por muito tempo.
Usaramos a emoo negativa como todos voc pretendiam (ao vir a este plano).
Iramos senti-la e reconhec-la pelo que ela : Como uma indicao de que, neste momento,
minha ateno est pousada sobre algo que no est em harmonia vibratria com quem
realmente sou ou com o que eu desejo. Somente neste momento, no para sempre. Ou pelo
tempo que eu mantiver esta crena ou atitude ou ateno nesta vibrao inferior.

Orientando-se ...
Sempre ao Copiar qualquer artigo mantenha integralmente todos os Crditos do Autor, do Canalizador,
Tradutor, Datas,
e todas as Fontes Originais inseridas.
Este um atributo de Integridade da Nova Energia.
Honre o Divino em Voc, honrando o Divino nos outros.
Orientando-se por suas emoes

Abraham diz que precisamos tornar nossas vidas intencionais, conscientemente intencionais. E
o que mais desejamos nos sentir bem. Por isso, busque razes para sentir-se bem. No h
nada mais importante no mundo que sentir-se bem. Quando voc se sente mal porque um
pensamento negativo est causando uma desconexo sua com a Fonte, com seu Eu Superior
que Todo Bem.

Perceba, voc traz em si um Sistema de Orientao muito eficaz. Est se sentindo mal?
Desconectou-se do seu Eu Superior. Est sentindo-se bem? Est conectado com a Fonte. Ento,
fique mais atento ao que sente, s suas emoes durante o dia.

mais fcil monitorar as emoes que os pensamentos. Ento, quando estiver sentindo-se mal
- triste, deprimido, magoado, com raiva, etc - procure imediatamente pelo pensamento que
est causando este 'sentir-se mal'.

John McCurdy (um maravilhoso professor de metafsica membro do grupo em ingls sobre
Abraham) apareceu com uma frase: "Se estou sentindo uma emoo negativa, se estou me
sentindo mal, porque estou pensando alguma coisa que no verdade e ponto final."

Quando voc pensa que tudo est perdido ou que nada d certo para voc ou que voc no
bom o bastante para isso ou aquilo, pode parecer verdade dentro do seu contexto atual, mas
este tipo de pensamento no verdadeiro num sentido csmico.

Quando voc pensa que tudo est perdido, por exemplo, na verdade o que voc deseja lucidez
para ver a soluo. Ento, mude o pensamento que est causando a emoo de fracasso para
aquilo que voc realmente quer: "existe uma soluo, vou encontr-la!". Neste exato momento
voc se liga novamente ao fluxo do seu Eu Superior e uma emoo boa se faz sentir para
evidenciar isto.

Na verdade, explicam eles, o que nos causa dor e mal-estar esta desconexo. No
suportamos isto e nos sentimos mal.

Damos vrios nomes para nossas emoes, mas podemos resumir todas em 'sentir-se bem',
que significa estar no Bem da Fonte, e em 'sentir-se mal', que significa estar desconectado da
Fonte de Todo Bem.

Seu Eu Superior no se desconecta de voc, voc quem se desconecta dele quando acolhe
pensamentos negativos em sua mente.

O fluxo de Bem-Estar da Fonte est sempre fluindo em voc, mas voc no o sente, fica
anestesiado pelos pensamentos negativos.

32
Faa do "sentir-se bem" sua vibrao dominante. Quando voc comea seu dia decida que sua
vibrao boa vai dominar seu dia. Sua vibrao de alegria, de expanso e crescimento, de
liberdade, de que tudo est bem. E qualquer um que esteja vibrando de forma discordante disto
que v vibrar em outro lugar.

Voc comear a perceber uma diferena dramtica na forma como as pessoas respondem a
voc. Algumas iro encontrar razes para se afastar de voc. Outras, que voc nem conhece ou
mal conhece, que viro para satisfazer as intenes mais profundas e poderosas em voc, iro
comear a gravitar em sua experincia.

Se voc j vem cultivando seus pensamentos negativos h muito tempo, possvel que esteja
sentindo-se muito mal. mais difcil comear deste ponto a perceber suas emoes e a detectar
os pensamentos que esto causando este mal-estar. Abraham diz que neste caso voc precisa
fazer alguma coisa que o faa sentir-se bem novamente, qualquer coisa! Ento melhor sair
para andar, ler um livro, fantasiar sobre o sexo, brincar com seu animalzinho de estimao,
assistir um filme, danar, jogar bola, pescar, ouvir uma msica alegre, cantar, mexer no jardim,
enfim qualquer coisa que o faa sentir-se bem novamente. Ento, a partir deste ponto, comece
a monitorar suas emoes e os pensamentos que as causam.

Nada mais importante que sentir-se bem. Sentir-se bem significa que voc est no fluxo de
Bem-Estar da Vida, que voc est conectado com seu Eu Superior, que voc est em comunho
com a Fonte de Todo Bem.

Nada mais importante que sentir-se bem.

Como se sente?
El Paso, TX - 28/03/02
A pergunta que faramos "como me sinto quando foco minha ateno nisto?". Se a resposta
for "no me sinto bem pensando nisto", ento diramos, verdade ou no, isto no bom para
voc.
Equilibrio
Mantenha seu equilbrio

Faa seu melhor para manter-se equilibrado. Uma das coisas que ocasiona o desequilbrio
energtico querer ou exigir demais de si mesmo em termos de tempo e esforo. Em outras
palavras, voc no pode trabalhar demais, at sentir-se exausto, e esperar de si uma atitude de
quem est bem disposto. Ento, a regra prtica precisa ser: 'Vou me sentir muito, muito bem e
ento fazer tudo o que tiver tempo para fazer.'

Sua Tarefa
Sua tarefa individual manter a si mesmo, a si mesmo, em alinhamento vibracional com seus
prprios desejos. Sua tarefa no dar conta daquilo que os outros estejam pensando. Nao
chegar a entender o que todos entendem. No misturar os seus desejos ou crenas com as de
ningum.
Abraham-Hicks - G 9/1/04 Albuquerque, NM
Orientao Interior Versus Exterior
Porque os seres fsicos esqueceram-se da existncia de seus prprios mecanismos de
orientao interior, eles buscam fora por mensagens de orientao ou pelo livro das regras ou
por grupos influentes que ditam regras de certo e errado. ("Porque se muitos acreditam que
est certo, ento deve estar.") E encontram apenas confuso quando buscam fora nas
inconsistncias que abundam, na vasta divergncia de intenes e crenas que existem.
Num mundo repleto de 'outros', todos querendo que voc pense e fale a aja como eles querem,
voc no pode agir s para conseguir a aprovao dos outros. Existem muitas medidas de
justia, de certo e errado. Existem muitos crticos exigindo que faa assim ou assado.
Seu trabalho mais importante - aquele que a base da sua realizao e satisfao nesta
experincia de vida - encontrar uma verdadeira compreenso de si prprio.
Escolhas
Suas escolhas para agir podem ser limitadas, mas suas escolhas sobre o que pensar no so."
Chicago, IL -- 25/02/02

Cumprindo Seu Propsito

"Se voc se conectar com seu Eu Interior ter cumprido seu propsito por estar aqui. Se no se
conectar com seu Eu Interior, ficar girando em crculos aqui. Ir morrer sentindo-se
insatisfeito, sentindo que sua experincia na vida foi nula, sem valor, sem crescimento nem

33
felicidade. Os dois andam juntos! Quanto mais feliz for, mais valor ter sua realizao. Se voc
se conectar com seu Eu Interior ter, ento, cumprido seu propsito de ser!"
- Abraham 01/02/92

Vou Ser Feliz

"Vou ser feliz. Vou ignorar as coisas. Vou ser feliz. Vou sorrir muito mais. Vou ser mais
bonacho. Vou contar minhas bnos. Vou procurar razes para me sentir bem. Vou
desenterrar coisas positivas do passado. Vou procurar por coisas positivas aqui onde estou. Vou
procurar por coisas positivas no futuro. Meu estado natural ser uma pessoa feliz. natural
para mim amar e rir. E o que h de mais natural para mim. Sou uma pessoa feliz!"
Sacramento, CA -- 15/03/03
Excluso ou Incluso
Citaes do workshop feito em Portland 11/07/96, e do tape de 6/6/96:
No existe esta coisa de excluso e a cada vez que voc tenta excluir, tudo que consegue fazer incluir
em sua vibrao alguma coisa que contradiz o que seu desejo. Quando voc diz SIM para algo, voc est
incluindo algo que quer. Quando voc diz NO para algo, voc est incluindo alguma coisa que no quer.
Portanto, com toda esta sua objetividade, s o que est conseguindo fazer uma confuso em sua
prpria vibrao.
Voc vive numa terra de contrastes porque o contraste essencial para uma deciso. Mas, se voc se
tornar um "incluidor" no lugar de ser um "excluidor" das coisas que no gosta, voc estar purificando sua
energia. E quando voc comea a alinhar sua energia ficar maravilhado ao ver como o Universo
responde rpido para voc.
O que excluso? Basta focar sua ateno naquilo que no quer, e estar trazendo tal coisa para voc.
No existe excluso. Muitos de vocs foram treinados para serem objetivos - a explicar o que no quer
quando decide que quer algo. Mas ao justificar o que quer, no estar permitindo que essa coisa venha
para voc porque est oferecendo vibraes contraditrias para o Universo.
Vocs foram treinados para excluir. Foram treinados para dizer: "Cuidado com aquilo! Eu no quero
aquilo!" E sempre esto incluindo aquilo que no querem. Quando vocs dizem, "Eu quero mais dinheiro ...
porque no quero dever para ningum", voc esto, na verdade, incluindo duas vibraes contraditrias
em suas prprias vibraes."
A maioria das pessoas no consegue dizer uma sentena inteira sem contradizer a vibrao do seu
desejo. Eles dizem, "Abraham, eu quero ser mais ... bom, estou cansado de estar sempre doente.",
"Abraham, eu quero mais dinheiro ... estou muito cansado de lutar tanto para viver." Esto afirmando
duas vibraes contraditrias, e o Universo vai responder a ambas, por isso nada muda na vida deles.
Algumas vezes a excluso bvia. "No quero mais estes malditos mosquitos me picando!" Ou, "No
quero ter de trabalhar tanto." Ou, "Estou cansado de ser ignorado pelos outros." Quando se pegar
oferecendo uma vibrao daquilo que no quer, rapidamente mude o foco para o que voc quer de fato.
Se no conseguir encontrar algo especifico (qual o oposto de insetos que aborrecem?), ento
generalize seu desejo. "Eu quero paz e tranquilidade enquanto aproveito o dia l fora.
Entretanto, s vezes a vibrao de excluso no to bvia. Se sua vida no perfeita, porque voc
est resistindo ao que quer, ou est incluindo o que no quer em sua vibrao. Como Abraham diz, tudo
que precisa fazer identificar o que deseja e ento alcanar uma vibrao que combine com seu desejo.
Em tapes mais recentes, Abraham parece ser mais bvio em apontar as resistncias ocultas para a
pessoa que est perguntando. Abraham pede, "Diga-nos o que voc quer." E ento ressaltam, "Consegue
perceber que o que est dizendo no combina com o que voc deseja? Percebeu como rapidamente voc
falou sobre o que NO quer, no lugar de dizer o que quer?".
Se voc vem praticando os ensinamentos dos Abraham, j deve estar bom para perceber quando est
incluindo o que no quer. Uma emoo negativa sempre vai mostrar quando voc est incluindo uma
energia contraditria. Mas, e se voc alinhou sua energia e ainda no conseguiu o que quer? Voc deve
ter alguma resistncia. Ao colocar o que deseja, inconscientemente deve estar oferecendo uma vibrao
contrria. Estes bolses de resistncias escondidas podem vir de velhas crenas, hbitos de
pensamentos, ou voc apenas no est prestando ateno s suas emoes. A prtica desta semana
um exerccio que vai ajud-lo a encontrar suas resistncias, de modo que possa chegar um ponto quando
estar oferecendo uma vibrao mais pura.
Eu (Margie) desenvolvi este processo assistindo Abraham ajudar as pessoas a encontrar onde esto suas
verdadeiras vibraes com relao ao que desejam. Descobri que as resistncias escondidas podem ser
muito sutis, mas uma vez que as descobre difcil crer que no as tenha percebedio antes.
Para esta prtica, escolha alguma coisa grande que voc j vem querendo e trabalhando para conseguir
por algum tempo. Precisa ser uma coisa que voc inda no conseguiu manifestar, mesmo sentindo que j
conseguiu liberar muitas resistncias.
Voc pode fazer isto sozinho ou com um companheiro/a. Eu sugiro que faa com um companheiro porque
ele poder ser capaz de divisar melhor suas resistncias. Pegue uma folha de papel, escolha um desejo e
escreva 5 a 10 frases comeando por "Eu quero ... (seu desejo) ... porque ..........". Pule 3 a 4 linhas
entre uma frase e seguinte. As frases que explicam porque voc quer tal coisa devem vir bem rpido. Se
no vierem, pegue outro desejo para esta prtica.

34
Agora volte sua primeira frase. Repita a frase em voz alta e ento adicione o seguinte "e porque eu no
quero .... ". Por exemplo, se voc escreveu: "Eu quero um carro novo, vermelho, porque eu adoro dirigir
carros chamativos," voc poderia a frase com algo assim: "e porque eu no quero mais dirigir meu carro
velho e feio" Depois que escrever a sentena negativa, pre e perceba como se sente. Est neutro?
Sente uma pequena resistncia? Ou sente algo forte empurrando voc para longe do que no quer?
Gastando alguns minutos definindo o que voc no quer voc estar encontrando sua resistncias mais
escondidas. E estas revelam as reas que voc vem tentando excluir quando escreve as frases sobre o
que realmente quer.
Aqui est o exemplo do que passei quando fiz esta prtica pela primeira vez. Eu tinha rompido um
romance j h 3 meses. Eu tinha atrado outros homens para minha vida, mas chegava num ponto e o
relacionamento deteriorava. Eu vinha me trabalhando e muitas resistncias eu j havia conseguido
eliminar. Eu queria ter um relacionamento perfeito. Qual era o problema comigo?
O Exemplo:
O que eu quero: Um relacionamento amoroso perfeito com um homem divertido e amoroso que me ame e
me aceite como eu sou.
1. Eu quero este relacionamento porque quero crescer e aprender mais sobre mim mesma dentro de uma
relao amorosa com um homem.
E porque eu no quero ter de fazer isto sozinha o tempo todo. (Como me sinto com esta frase: Ok, no
me sinto totalmente neutra com a parte "fazer tudo sozinha". Devo ter alguma resistencia aqui, mas
parece ser pequena.)
2. Eu quero este relacionamento porque quero rir e me divertir com um homem.
E porque eu no quero me divertir apenas com os amigos. (Neutra, eu gosto de estar com meus amigos.)
3. Eu quero este relacionamento porque quero um homem que me ame e me aceite.
E porque eu no quero outro Wayne na minha vida. (Oh wow - uma resistncia grande, grande mesmo.
Sinto que esta questo de ser aceita importante. Eu no quero ser tratada com Wayne me tratava. Eu
no quero Wayne. Yuck, yuck, yuck - tire este Wayne daqui. OK, penso que libertei Wayne com um
exerccio de perdo que fiz a semana passada. Mas bvio que existe mais aqui.)
4. Eu quero este relacionamento porque quero ver como estou vibrando agora e quo boa sou em criar
deliberadamente.
E porque no quero mais criar mediante a mera observao do que me acontece. (Neutra. Eu sei que sei
criar deliberadamente.)
5. Eu quero este relacionamento porque quero sexo e intimidade com um homem que combine com meus
desejos sexuais.
E porque eu no quero ... hmmm, porque eu no quero ... Bom, apenas porque eu gosto e quero isto.
Nenhuma resistncia aqui.
Tenho outras frases, mas eu descobri o que eu queria com as frases acima. Eu tinha certa resistncia em
ser sozinha. Tambm tinha muito mais resistncias contra meu ex-namorado do que eu pensava,
principalmente na parte de aceitao de quem eu sou. Ento comecei a trabalhar com as prticas que os
Abraham sugerem. Comecei a praticar a apreciao. Comecei a apreciar e a agradecer pelo tempo que
estou sozinha e, na verdade, cheguei a um ponto que achei que viveria muito bem se nunca mais
firmasse um relacionamento amoroso com algum. Pedi ao Universo que me mostrasse, que me desse
exemplos claros de como as pessoas me amam e me aceitam como eu sou.
Levei uns dois meses para conseguir pensar em Wayne sem que surgisse alguma emoo negativa. Levei
uma semana para ser capaz de fazer o exerccio de encontrar pontos positivos nele para escrever. Eu
esperava at que a energia se alinhasse e ento fazia. Poucos dias depois disto, recebi um email de um
homem que hoje meu namorado. Estou muito, muito, muito feliz com minha vibrao do momento em
termos de "ter um relacionamento perfeito com um homem". muito melhor do que eu imaginei. Adoro
tudo isto!
[Nota: Margie casou-se com aquele namorado no ano passado!]
Divirta-se com esta prtica. E lembre-se,
"Quando se trata de escolher um doce de um balco, a maioria de nossos amigos aplicam corretamente o
processo de incluso, no lugar da excluso. Veja tudo e todas as coisas como um balco de doces onde
voc apenas precisa fazer sua escolha - e est feito. " - Abraham
Mentiras e Alinhamento
"Se voc se sente atrado por algum, mas est incomodado porque acha que esta pessoa est
mentindo, tente ver por trs das mentiras e tente focar nos sentimentos. As pessoas falam de
tudo pelas mais diferentes razes. Muitas mentiras so ditas na tentativa de manter as coisas
em alinhamento.
No estamos encorajando ningum a mentir, mas o motivo por trs da mentira geralmente
nobre. Em outras palavras, quando uma criana mente aos seus pais, geralmente porque ela
quer ficar livre para fazer o que quer sem aborrecer os pais. Ela quer um alinhamento. Os
ouvidos humanos acham difcil ouvir isto. Vocs ficam dizendo, "Precisamos ser honestos.' E ns
dizemos que no encontramos um de vocs que seja honesto. Mesmo aqueles que clamam ser
virtuosos, no so honestos, mas sua vibrao . Ns confiamos mais na vibrao que nas
palavras."
35
- Abraham-Hicks -

Faa As Pazes Com Isto e Aquilo

Abraham-hicks - Phoenix 19/03 - Citaes - Faixas 8 & 9

Pergunta: Tenho uma pergunta especfica com relao ao seu ensinamento e esta: "como resolver a
brecha entre a realidade e a crena?".
Abe: No existe nenhuma brecha entre a realidade e a crena - Nenhuma!
Pergunta: Ento acho que o que estou tentando manifestar. Entender aquilo e viver aquilo.
Abraham: Bom, veja desta forma. O que voc acredita sua realidade, ponto final! Porque a Lei da
Atrao exata. Portanto, se deseja uma realidade diferente ento vai precisar de algumas crenas
diferentes. Uma crena um pensamento ativado que voc ativa regularmente, por isso se deseja uma
realidade diferente precisa ativar pensamentos diferentes com regularidade at que se tornem sua
ativao dominante.
isto que Donald Trump fez. Ele apenas disse isto, e disse isto, e disse isto .... at que 'isto' dominou
sua vibrao ... e ento 'isto' teve de existir ... e ento ele pode perceber isto, e perceber isto e
perceber isto ... e continuar isto. Em outras palavras, no muito difcil fazer um momentum (uma fora
viva). Voc repete uma coisa que no at que ela seja, e ento a observa e a mantm ... e repete
outra coisa at que esta coisa seja e ento a observa e a mantm ...
P: OK entendi. Ao olhar para a iluso poltica de nosso pas, melhor que eu escolha no lhe dar
nenhuma energia. No sei nada sobre isto.
Abraham: E mesmo assim estamos falando sobre isto.
P: Mas fala-se disso o tempo todo.
Abraham: Mas voc est falando sobre isto
P: Minha pergunta : " complacncia no prestar ateno a isto?"
Abraham: Talvez, mas a pergunta : "A complacncia ruim?" Qual a definio de complacncia? Poderia
ser 'fazer as pazes com o que '?
Ou algo mais sinistro? Em outras palavras, aqui est a poltica que est acontecendo. Este quem est
no comando e e eles estabeleceram uma padro bem claro sobre quem so e sobre o que pretender
fazer. No esto escondendo nada. Ostentam quem so. E eu posso ter ataques de raiva ou posso fazer
as pazes com isto. Bom, fui ensinado a no fazer as pazes com isto porque se eu no me levantar contra
o que no acredito, ento isto ir crescer - preciso apenas de um pequeno ajuste para perceber que
exatamente o contrrio. Para perceber que minha ateno para o que no quero me leva a expandir
aquilo e a tornar-me uma parte vibratria daquilo, e a ter mais daquilo. E posso perceber que neste
planeta existem aqueles que olham para o planeta de um jeito e outros que olham de outro jeito. Posso
escolher qualquer ponto de vista que parea melhor para mim.E posso fazer disto meu mantra, posso
martelar bem isto e fazer com que isto seja meu ponto de atrao.

Apenas ame todos

Apenas ame todos que interagem com voc, no importa se esto envolvidos com voc pessoal
ou perifericamente. A eficincia das pessoas que lidam com voc ... tudo orquestrado pelo
diretor chamado Lei da Atrao. E sua vibrao est colocando tudo em movimento. Tudo que
afeta voc um reflexo da vibrao que voc est emitindo.

Passe mais tempo concentrando-se sobre o sonho que sobre a realidade. A realidade d
nascimento ao sonho - mas no sonho que precisa colocar sua ateno.
Abraham-Hicks - Houston, TX - 13/01/01

Faa as Pazes com Sua Situao Atual

Sabem o que desejam? Tm algo em desenvolvimento? Esto gostando da expanso dos seus
desejos? Percebem que esto expandindo?

Quando comeam a perceber que precisam decidir sobre muitas coisas, e quando comeam a
apreciar o contraste que torna a deciso, a concluso ou a preferncia mais bvia, ento vocs
comeam sinceramente a gostar do contraste.

Sempre comeamos com a pergunta: 'Aquelas manifestaes que at agora no aconteceram

ainda os agradam, no ?' E alguns mentem dizendo 'sim', outros dizem 'no', mas queremos
que chegue ao ponto de dizer 'sim', um sim de fato. Sim, existem coisas que quero que ainda
no se manifestaram. Existem coisas que eu quero que no posso nem ver como iro acontecer
mas elas continuam agradveis e deliciosas para mim. Eu ainda as sinto por antecipao. Eu

36
ainda me sinto encorajado. Elas ainda parecem estimulantes e boas para mim.
E queremos isto para vocs.

Queremos que seus desejos no-realizados sejam bons de sentir, porque, bom, existem duas
razes: se no conseguir fazer as pazes com sua situao atual, ento seus desejos
no-realizados levaro muito tempo para se realizarem porque a angstia que sente porque as
coisas no esto acontecendo uma indicao de uma vibrao que est literalmente
mantendo-o afastado do seu desejo.

Portanto, quando est doente e quer curar-se, e est doente por muito tempo e parece que no
est melhorando, ou quando voc recebe um diagnstico de que provavelmente no vai
melhorar, e por isso no lugar de sentir-se esperanoso, fica apreensivo, a melhora bem mais
difcil de acontecer. Na verdade, no pode acontecer sob estas condies.

A diferena vibratria entre sentir-se esperanoso e assustado a diferena entre melhorar e

no melhorar. a diferena entre manter esta condio indefinidamente ou larg-la.

Da mesma forma pode ser que suas finanas no estejam boas. Pode ser que tenha mais contas
a pagar que ganha para sald-las. Pode ser que tenha gente perseguindo voc ao telefone ou
batendo na sua porta. Mas voc pode estar nesta condio econmica e sentir-se esperanoso
ou amedrontado. E a diferena entre a esperana e o medo a diferena entre as coisas
melhorando (ou piorando) para voc.

Este um Universo Vibratrio e vocs so Seres Vibratrios. Voc no ajusta o rdio na 630 AM
esperando ouvir a 98.6 FM. Voc entende que precisa alinhar as freqncias e assim o faz. Voc
no ajusta o rdio na freqncia que no quer ouvir e fica teimosamente exigindo que as leis da
fsica mudem para que possa ouvir o que deseja sem que tenham que fazer alguma coisa a
respeito. Voc no pode ficar dizendo que as coisas vo mal e ficar oferecendo uma vibrao
sobre as coisas indo mal e estar receptivo para o que deseja ao mesmo tempo.

Faa as pazes com sua situao atual. E aqui est a parte mais importante: Quando sentir
desespero, ou qualquer outra emoo negativa, e buscar um pensamento que faa com que se
sinta melhor, o que acontece que voc conscientemente ganha algum controle sobre a sua
experincia. E amigos, sempre enfatizaremos a importncia desta conscientizao de que voc
pode fazer alguma coisa a respeito da forma como se sente.

Quando voc escolhe um pensamento que o faz sentir-se melhor do que o pensamento que
havia escolhido antes, e conscientemente reconhece que tem poder para escolher, e que de fato
pode escolher, e que mudou sua freqncia vibratria ento no h onde no possa chegar.
Desaparece aquela nuvem de desespero, desaparece aquela nuvem de incapacidade de
controlar sua prpria experincia.

Tudo que quer - seja um objeto material, um estado de ser, um relacionamento, uma
circunstncia ou um evento tudo que voc j quis ou algum que conhece j quis no foi por
outra razo seno a de achar que vai sentir-se melhor quando conseguir o que deseja. Mas
quando voc decide que quer sentir-se melhor somente porque decidiu que deseja sentir-se
melhor, e que voc tem o poder de escolher um pensamento que o faa sentir-se melhor agora,
ento voc est no seu caminho. E no existe onde no possa chegar com esta deciso.

Pessoas bem-intencionadas, s vezes, iro encoraja-lo a sentir bem mais rpido do que voc
consegue. E a razo que j dissemos isto e estamos repetindo porque voc no pode ajustar o
dial do rdio no 630AM e ouvir o que est sendo transmitido no 98.6FM; as freqncias no
combinam. E se estiver desesperado, com medo ou raiva, voc no pode saltar para a alegria;
no pode nem sentir uma brisa de alegria. uma freqncia vibratria diferente.

Percebemos, ao observar vocs, que no conseguem quando querem saltar da raiva ou

desespero para a alegria; no possvel fazer isto. E no porque no sejam bons. porque a
Lei da Atrao no d acesso a pensamentos ou lembranas ou experincias que estejam muito
distantes vibratoriamente do ponto em que esto.

muito importante que voc decida hoje (bom, voc pode decidir amanh ou a qualquer
momento que queira, mas ser importante para voc quando tomar esta deciso) que no
queira saltar freqncias ... No importa em que ponto est, voc pode mover-se gradualmente
a melhores estados emocionais.

O importante agora que se decida de uma vez por todas que a nica relao consciente ser a
relao entre como se sente e como deseja sentir-se. Em outras palavras, 'Minha inteno

37
dominante encontrar pensamentos melhores para serem pensados a partir do ponto em que
me encontro. No ser o melhor pensamento que jamais pensei, ou o melhor pensamento que
algum j pensou, mas simplesmente o melhor pensamento que posso ter acesso agora, neste
momento'.

Decida-se agora que no vai comparar seu estado emocional com o de ningum, porque o
estado emocional dos outros diz respeito somente a eles; nada tem a ver com voc. Seu amigo
diz, Alegre-se! Fique feliz! Diga ao seu amigo, Ontem eu estava deprimido e hoje estou com
muita raiva. E isto o melhor que posso fazer agora. No me pea para saltar para uma
vibrao luminosa, fofa, clara com pirulitos e rosas porque no possvel. um salto quntico
que no consigo dar. V embora, a menos que goste de ficar perto de algum bem zangado.

Decida-se a ser consciente de como se sente. Como se sente o que realmente importa. E sinta
alegria quando sua vibrao mudar. Quando voc for do desespero ou do medo para a raiva,
queremos que tenha uma triunfante emoo de celebrao porque isto foi um movimento
vibratrio grande e importante, e porque uma vez que fique com raiva conseguir ir
rapidamente para a frustrao. E quando sentir o flego fresco que a frustrao proporciona,
queremos que pare e comemore sua conquista mas voc no ser capaz de fazer isto se
estiver se comparando com os outros ...

Sua criatividade tem a ver unicamente com a Fonte de Energia que cria mundos. E suas
emoes dizem tudo que precisa saber sobre este relacionamento. Por isso, no importa quo
feliz algum est. Somente importa quo feliz voc est.

Sabe quando numa classe de aula voc ganha A por este tipo de comportamento, B por aquele
comportamento, ou E ou F por aquilo? Da mesma forma voc comea a pensar que algum que
vive feliz e agradecido deve ganhar um A, e algum depressivo deveria ganhar um E ou F. O que
queremos que saibam que voc deve dar-se um A quando sai da depresso ou medo e vai
para raiva, porque este movimento significa muito.

Significa que voc mudou tanto vibratoriamente que agora tem acesso a todo um leque de
pensamentos e experincias diferentes. E, logicamente, voc no deseja ficar empacado na
raiva, mas da raiva voc pretende ir para a frustrao que j uma tomada de ar fresco. Ir do
desespero ou medo para a frustrao seria um pulo vibratrio muito grande.

Se der uma olhada em suas experincias passadas (e no queremos que fique procurando
muito, somente o necessrio para comear a sentir visceralmente), poder perceber que as
emoes esto sempre vindo em resposta quilo onde coloca a sua ateno. E vai descobrir que
pode estar no controle de como se sente - o que significa que agora voc j um perito na Arte
da Aceitao e Permisso. Isto , no importa o que est acontecendo ao seu redor, voc
descobriu um modo de sentir-se bem e permanecer Conectado. E quando voc tiver descoberto
isto, ento o Bem-Estar ir segui-lo para onde for.

Esther conversou com uma amiga que uma espetacular conselheira, (e que usa por anos com
seus clientes muitas das tcnicas ensinadas por Abraham) e ela contou: Eu digo aos meus
clientes, 'encontre o olho do furaco e fique ali.' E Esther disse, Gosto disto. Existe um ponto
de calma aqui mesmo onde estou apesar de todas as coisas acontecendo no mundo que podem
me aborrecer. Em outras palavras, no tenho que mudar o mundo e o mundo no precisa mudar
para mim. Sabem que exatamente este o significado de amor incondicional?

Muitas pessoas, quando se deparam com condies que os fazem sentirem-se mal,
simplesmente sentem-se mal. E quando se deparam com condies que os fazem sentirem-se
bem, elas apenas sentem-se bem. E ento chegam concluso que precisam controlar as
condies. Por isso fazem leis, policiam tudo e arregimentam todo tipo de gente para impor
estas leis porque acreditam que se puderem controlar as condies jamais tero de se deparar
novamente com algo que os aborrea. Dai ficam sabendo que um tsunami est a caminho e que
no existem leis ou regras ou exrcitos que possam par-lo. Ou que um furaco ou um
terremoto est a caminho ... Em outras palavras, sempre haver alguma coisa a desafiar sua
idia de que voc pode controlar as condies.

Voc no pode controlar as circunstncias. Nunca quis controlar as circunstncias. Quis

descobrir o amor incondicional. Quis descobrir uma forma para sentir-se bem, no importando
como, porque voc tem a facilidade, o poder e a habilidade para focar. Voc tem a habilidade de
escolher onde vai focalizar sua ateno, portanto voc tem a habilidade de oferecer
deliberadamente a vibrao, portanto voc tem a habilidade de escolher como quer sentir-se.
Mas isto requer alguma prtica.

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Ao praticar diariamente, quando alguma coisa acontecer voc a sentir visceralmente em seu
corpo. Pode ser algum que disse ou fez alguma coisa, ou algo que viu na televiso, ento
imediatamente voc para e diz: Nada mais importante que eu me sentindo bem. E agora vou
fazer o melhor que posso para encontrar um pensamento que me faa sentir melhor.

Voc pode mudar de assunto - fcil mudar de assunto. Ou pode meditar aquiete sua mente,
coloque seu crebro em pausa e assim ir sentir-se bem imediatamente. Mas se existem
circunstncias que ficam martelando, situaes que surgem a todo instante, algum em sua
experincia que est ali todos os dias, ou quase sempre, enfim, se existe alguma coisa
acontecendo em sua experincia que consistentemente o faz sentir-se mal, ento voc precisa
trabalhar com a Escala Emocional.

Uma vez que se convena que aquela pessoa ou circunstncia no tem que mudar para que
voc opere em si a mudana da apreenso para a confiana ou da raiva para a frustrao ...
uma vez que se convena que nada precisa mudar para que voc consiga movimentar-se na sua
trajetria emocional, observe o que acontece na sua trajetria da ao. Uma vez que voc
tenha mudado, e insistido nesta mudana at que ela assente em voc; uma vez que tenha
achado o padro e tenha mudado esta crena, uma vez que tenha mudado sua vibrao (com
muito mais facilidade que pensa), tudo comea a mudar em sua experincia.

O contraste motiva-o a lanar projteis de desejo. Mas o desejo est longe do que est vibrando
agora. Voc fez nascer uma idia de algo que deseja, mas que no combina com sua vibrao.
Ento faa o melhor para encontrar pensamentos prximos e mais prximos do que deseja. E
quando comear a sentir o jbilo que ir desfrutar quando seu desejo se manifestar, mesmo
antes que ele se manifeste, quando ele vai se manifestar - e ele se manifesta rapidamente.

Por isso fizemos aquela importantssima pergunta quando iniciamos, 'Sente prazer com seus
desejos no-realizados?'

E alguns mentem dizendo que sim e outros dizem que no. Mas queremos que se trabalhem at
chegar ao ponto de dizerem: Sim, eu amo este desejo no-realizado! Amo saber que existe
alguma coisa distante de mim. Amo saber que est por ai, e amo fazer minha parte que a de
gradual, gentil e consistentemente ir trazendo-me ao alinhamento vibratrio.

Quando sentir que a realizao do que deseja o prximo passo mais lgico ento acontecer
sem demora. Portanto, sua tarefa enquanto espera pelo que deseja, fingir que j o tem,
imaginar que j o tem, tornar-se to familiar com a essncia do ser quando ele se manifestar
que, mesmo ainda no tendo se manifestado, voc j pode sentir-se bem. (Pegou isto?) Apesar
do meu amor ainda no estar comigo, estou muito feliz com a idia de estar vindo. Estou
antecipando. Estou animado com isto. Mas, se estou deprimido, desanimado, se acho que 'as
pessoas legais j esto compromissadas', ento, meu amor no ser o prximo passo mais
lgico.

Acreditamos que vocs entenderam. Nosso trabalho est feito.

Citao De Abraham Sobre A Fonte

"A Fonte nunca lida com vingana ou punies, porque a Fonte entende que so valorosos,
merecedores e abenoados.
A Fonte compreende que jamais iro ter tudo terminado e que jamais podero errar, e que
mesmo quando se colocam num lugar que parece errado, no final iro retornar para onde
sentem que certo.
Voc pode voltar agora para o que sente que melhor ajustando seu processo mental,
ajustando sua vibrao, mudando assim seu ponto de atrao e permitindo que entre o
Bem-Estar que sempre est fluindo para voc."

Formas-Pensamento
Conversamos recentemente com uma mulher que mora na rea da Baa, na Califrnia (Bay
Area). E ela nos disse: Abraham, por muitos anos, durante toda a minha vida eu atravessei,
dirigindo, aquelas pontes enormes. E eu adorava. Sentia-me super bem fazendo isso. Mas
recentemente, eu atravessei uma delas e senti tanto medo, que eu quase no consegui chegar
do outro lado. Ela disse: Foi um ataque de Pnico. Eu quase tive que parar o carro e ir me
arrastando para fora da ponte!!! O que aconteceu comigo???
E ns lhe dissemos, Bem, voc esbarrou em alguma forma-pensamento que foi um tanto
perturbadora para voc. Dissemos, Bem, entenda, o que acontece que milhes de pessoas

39
atravessam essas pontes, e muitas delas, pela primeira vez . Elas assistiram s imagens na
televiso em que aconteceu um terremoto e as pontes se romperam, atirando as pessoas na
gua, ou ento as esmagando com algum pedao de concreto. Ou ento, o fato de estarem l
pela primeira vez, faz com que as pessoas se assustem com a altitude ou extenso da ponte. E
cada indivduo que cruza essas pontes, emana esses pensamentos...normalmente, por mais de
17 segundos, pois uma ponte muito loooonga!!! (risada gerais)
E a, outras pessoas fazem a mesma coisa, e por um momento esses pensamentos se unem
com outros que esto em harmonia vibracional com eles.
Em outras palavras, 17 segundos - mesmo para algo que voc no queira, quanto para algo que
queira - tem o poder de ficar ali o tempo suficiente para atrair para si algo que muito maior ,
uma vez que existem formas-pensamento ali.
Mas dissemos para ela No se preocupe com isso, essas formas-pensamento estiveram ali o
tempo todo, em todas as vezes em que voc atravessava a ponte. A pergunta : Por que s
agora voc est em harmonia vibracional com elas, e por que est co-criando com elas? O que
aconteceu recentemente em sua experincia que amplificou o seu senso de vulnerabilidade?
Ela sabia de pronto! Ela disse: Na semana passada, meu vizinho foi assaltado. E ns ficamos
comentado o assunto, e instalamos grades nas janelas e um sistema de alarme. Ento ns
dissemos: Parece ser um assunto diferente, porque um assalto, e uma ponte. Ainda assim a
mesma questo, no sentido em que ela se SENTE agora vulnervel. Ento essa vulnerabilidade
que ressuscitou dentro dela, est pulsando um pouco mais forte. Agora, pela primeira vez em
que ela atravessou aquela ponte, ela teve acesso a coisas que nunca tinha tido.
Ento o que estamos dizendo para vocs, pessoal, que no se preocupem com o que est l
fora. tudo l fora, em outras palavras, todo pensamento est l fora!
Quantos milhes de pessoas vo assistir aqueles filmes de terror? Essa formas-pensamento
esto por a, mas elas no podem afet-los a no ser que vocs estejam compatveis
vibracionalmente.

Gratido

Agradea a flor, agradea o cu, agradea as estradas, agradea o equipamento de gravao,

agradea os amigos, agradea a comida que voc est comendo, agradea sua roupa, agradea
alguma coisa que est fora de voc at que voc entre no modo de valorizao e ento, de
vez em quando, insira-se l como o objeto da sua valorizao e deixe fluir.

Valorizar a questo! Ser algum que emana gratido realmente o que voc procura. Ser
aquele que valorizado uma inverso, porque quase sempre o que se recebe vem de um lugar
cheio de carncias. Ento, se acontece isso comigo, eu j estou enganado, para comeo de
conversa, porque aquilo que eu estou tentando valorizar alguma coisa que eu estou tentando
fazer com que me valorize, e ento isso que cria a baguna, entendam! Ento, apenas se
torne muito bom em agradecimento. Fique to bom em agradecimento que voc comea a
perceber realmente: hmmm, estou conectado, hmmm, estou conectado, hmmm, a energia
est fluindo atravs de mim, ooh, eu realmente acabei ligado!

Manifestao e Gratido

Ns queremos que vocs tenham muito prazer em estar na privacidade, clareza e fora da sua
prpria mente, porque assim a manifestao fsica s uma conseqncia natural. Nada
demais! Mas vocs tornam a manifestao fsica uma coisa to grande, que vocs ficam
atormentados pela ausncia da manifestao daquilo que escolheram, ao invs de fascinados
pela viso do que est se tornando.

Quando vocs comearem a ter prazer com a visualizao, vocs conseguiro. Em outras
palavras, o que queremos que vocs faam que leiam cuidadosamente os dados, identifiquem
o que no desejado, identifiquem o que vocs querem, peguem todos os dados, concluam
coisas e escolham, e enquanto vocs fazem um pouquinho disso aqui coletam dados aqui e ali,
a Energia No Fsica do Universo ouviu que vocs fizeram uma srie de afirmaes sobre um
monte de coisas, e enquanto vocs esto vibracionalmente projetando Energia por pessoas
legais e coisas belas, pelos animais mais amigos e o trfego livre, pelas roupas
maravilhosamente confortveis e vistas magnficas, pela a boa comida e relacionamentos
deliciosos...vocs estaro projetando essa Energia aqui e ali. Vocs esto na fila do correio, se
aquecendo na sensao prazeirosa de algo.Vocs esto dirigindo seu carro, se aquecendo na
sensao prazeirosa de algo. Sentados em um avio, se aquecendo na sensao prazeirosa
disso. Cada vez que vocs alcanam esse imaginrio mental, vocs vibram ali, s por um
segundo, o que significa que o Universo entende aquilo como sendo vocs. Seu ponto de atrao
40
comea a mudar cada vez mais e mais, enquanto o seu Bem Estar percebido, no s por
vocs, mas pelo Universo inteiro vocs comeam a emitir essa tamanha vibrao de Bem-
Estar, ento somente o Bem- estar poder ser a sua experincia, porque a Lei da Atrao diz:
deve ser assim. Percebem?

A Lei da Atrao - A Mais Poderosa Lei do Universo

Cada pensamento vibra, cada pensamento irradia um sinal, e cada pensamento atrai um sinal
de volta que combine com ele. Chamamos a este processo de Lei da Atrao.
A Lei da Atrao reza: Semelhante atrai semelhante. Assim, voc pode ver a Lei da Atrao
como um Diretor Universal que cuida para que todos os pensamentos que combinam entre si se
alinhem.
Este princpio pode ser entendido quando voc liga seu rdio e deliberadamente o sintoniza com
o sinal da torre de transmisso. Se voc gira o seletor at o 98.6 FM voc no espera ouvir o que
est sendo transmitido na frequncia 101 FM. Voc sabe que a frequncia vibratria do rdio
deve combinar , e a Lei da Atrao concorda com voc.
Por isso, na medida que sua experincia o induz a lanar projteis de desejos, voc precisa
encontrar formas de manter-se consistentemente em harmonia vibratria com tais desejos
para que possa receber a manifestao deles.
Para O Que Voc Est Dando Sua Ateno?
Sempre que est dando ateno a alguma coisa voc est emitindo uma vibrao, e a vibrao
que emite o mesmo que pedir por algo, que igual ao seu ponto de atrao.
Se h alguma coisa que deseja que no tem agora, voc s precisa colocar sua ateno nisto e,
pela Lei da Atrao, isto que deseja vir a voc, porque ao pensar nesta coisa ou ao
experimentar seu desejo, voc emite uma vibrao, ento, pela Lei, esta coisa ou experincia
deve vir para voc.
Entretanto, se existe alguma coisa que voc queira que ainda no tem, e voc colocar sua
ateno em seu atual estado de no ter o que deseja, ento a Lei da Atrao continuar a
combinar com a vibrao de no ter o que deseja, e voc continuar no tendo o que deseja.
Esta a Lei.
Abraham-Hicks - Ask and It Is Given - pags 25 e 26 -

Lei da Atrao

Lembre-se: Voc vive num Universo Vibracional onde todas as coisas so administradas pela Lei
da Atrao.
Voc manifesta aquilo em que pensa, seja algo desejado ou indesejado. Assim que, atravs de
sua ateno, voc adquire alinhamento vibracional com alguma coisa, a essncia vibracional
daquilo ir de algum modo comear a se manifestar em sua experincia.
Deste modo, podemos dizer que o Universo responde ao que voc est emitindo
vibracionalmente, ao seu ponto de atrao, aos pensamentos que anda pensando e maneira
como se sente. O Universo no est respondendo quilo que j se manifestou em sua
experincia. Em vez disto, est respondendo vibrao que voc est oferencendo agora. O
Universo no faz distino entre voc realmente ter um milho de dlares ou estar pensando
que tem um milho de dlares. E o seu ponto de atrao relativo a seus pensamentos e, no a
suas manifestaes.
Abraham Hicks -

Como Posso Saber o Que Estou Atraindo?

A chave para trazer algo para sua experincia atingir uma harmonia vibratria com o que
deseja. E a forma mais fcil de atingir a harmonia vibratria com o que deseja imaginando que
j o tem, fingindo que j est em sua experincia, fluindo seus pensamentos para o prazer da
experincia. Ao praticar estes pensamentos e emitir consistentemente esta vibrao, voc ir
se colocar numa postura receptiva ao que deseja.
Agora, prestando ateno ao modo como se sente, voc pode facilmente saber se est dando
ateno ao seu desejo ou falta do que deseja. Quando seus pensamentos combinam
vibratoriamente com seu desejo, voc se sente bem - sua escala emocional vai do
contentamento aspirao e alegria. Mas se estiver dando ateno carncia ou falta do que
deseja - suas emoes vo oscilar do pessimismo preocupao, ao desnimo, raiva,
insegurana e depresso.
Portanto, ao tornar-se conscientemente atento s suas emoes, voc sempre saber como
41
est indo em seu Processo Criativo na parte de permitir (a manifestao do seu desejo), e
nunca mais vai ficar sem entender porque as coisas deram no que deram. Suas emoes so um
maravilhoso sistema de orientao para voc e, se prestar ateno elas, voc ser capaz de
guiar-se a qualquer coisa que deseje.
Abraham-Hicks - Ask and It Is Given - pags. 26 e 27

Lei da Atrao

Lembre-se: Voc vive num Universo Vibracional onde todas as coisas so administradas pela Lei
da Atrao.

Voc manifesta aquilo que pensa, seja isto algo desejado ou indesejado porque assim que voc
adquire alinhamento vibracional com alguma coisa atravs de sua ateno, a essncia
vibracional daquilo ir de algum modo comear a se manifestar em sua experincia.

Deste modo, podemos dizer que o Universo responde ao que voc est vibracionalmente
emitindo, ao seu ponto de atrao, aos pensamentos que anda pensando e maneira como se
sente. O Universo no est respondendo aquilo que j se manifestou em sua experincia, em
vez disto, est respondendo vibrao que voc est oferencendo agora. O Universo no faz
distino entre voc realmente ter um milho de dlares ou estar pensando que tem um milho
de dlares. Seu ponto de atrao relativo a seus pensamentos, no suas manifestaes.

Abraham-Hicks -
Sua tarefa individual manter a si mesmo, a si mesmo, em alinhamento vibracional com seus
prprios desejos. Sua tarefa no dar conta daquilo que os outros estejam pensando. Nao
chegar a entender o que todos entendem. Nao misturar seus desejos ou suas crenas com as
de ninguem.

Abraham-Hicks - G 9/1/04 Albuquerque, NM -

Pea e Ser Dado

Do Worshop com Abraham em Ashland, Oregon, 16/05/05.

.... Sempre foi pea e ser dado.
Nunca foi "pea e faa alguma coisa certa e ser dado".
Nunca foi "pea e faa algo para merecer".
pedir e permitir. Pedir e permitir.

A Lei Simplesmente
"Voc atrai atravs da sua vibrao. Tudo no Universo est sob a
poderosa Lei da Atrao ... E quando voc vibra dor, no pode atrair
alegria. A vibrao da dor atrai apenas dor. A vibrao da alegria
atrai alegria, a vibrao da doena atrai doena ... A Lei , e o
maravilhoso disto que quando entende a Lei, e sensvel o
bastante para sentir como est vibrando, ento voc est no controle
da sua experincia."

VOC LIVRE
Voc PODEROSO. Voc CAPAZ. Voc LIVRE.

E nada pior que a idia de que voc no poderoso, capaz e livre.

Voc to livre que pode escolher a dependncia ou o cativeiro!

O mundo responde sua vibrao. O mundo responde direo do seu pensamento. Portanto
voc totalmente livre, e descobrir isto tudo!

Liberdade Absoluta
A base da sua vida a liberdade. Vocs no podem ser mais livres.
Vocs no podem no ser livres. A liberdade no pode ser sua. Vocs so to livres, que podem
at escolher se escravizarem. Vocs so livres, livres, seres livres! A base da sua vida a
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liberdade absoluta. A Lei da Atrao to absolutamente coerente! O propsito da sua vida a
alegria e o seu resultado o impulso adiante ou o crescimento. Porm se vocs se esquecerem
de que o propsito da sua vida a alegria, se vocs se fixarem no propsito do crescimento,
ento vocs se desequilibram na mesma hora.
.aquele que disse Siga a sua felicidade lhes deu a verdadeira chave para a alegria eterna,
para o crescimento e liberdade, nesta realidade fsica de tempo/espao.

Largue!
Voc pode remar rio acima, se quiser, mas vai cansar-se, vai ficar enjoado, irritado e vai
reclamar que a vida no boa com voc.

Largue os remos.
Solte.
Apenas solte.
E pare de lutar.

... Confie e RECONHEA seu merecimento. E RELAXE neste Oceano de Energia amorosa e lquida
...

Abraham-Hicks, Boulder, CO, 6-10-06 -

Natural Ser Feliz

A lucidez o estado natural do seu ser. A sade o estado natural do seu ser. O fervor o
estado natural do seu ser. O amor o estado natural do seu ser. natural que tenha desejos, e
natural que antecipe felizes resultados. E natural que ame. natural que cante. natural
que se divirta. natural que saltite. natural que seja feliz.
natural que conhea o Bem-Estar. natural que expanda. natural que questione. natural
que tenha interesses variados. natural que queira sempre mais, e natural que se sinta bem.
Qualquer outra coisa resistir ao estado natural do ser que voc . H muito amor aqui para
voc. Terminamos.
Excerto de um Workshop de Abraham-Hicks -

Pratique At Que Seja Fcil

Algumas vezes, quando falamos de Permisso, as pessoas se confundem e pensam que permitir
significa ter que conviver com algo indesejado, tolerando, sem reclamar.
Isso no o que queremos dizer com Permisso de jeito nenhum.
Com Permisso, queremos dizer que deve-se pensar em coisas que faam com que voce se
sinta bem quando pensa nelas , selecionando pensamentos e praticando esse tipo de
pensamentos que fazem (voc se sentir) bem com tanta frequncia, que eles passem a ser a
vibrao dominante dentro de voc.
Em outras palavras, pratique at que fique fcil se sentir bem.

Permitir ou Resistir?

Sempre ao Copiar qualquer artigo mantenha integralmente todos os Crditos do Autor, do Canalizador,
Tradutor, Datas,
e todas as Fontes Originais inseridas.
Este um atributo de Integridade da Nova Energia.
Honre o Divino em Voc, honrando o Divino nos outros.

PERMITIR OU RESISTIR

Muito bem, vamos saber o que resistir - dentro dos ensinamentos dos Abraham. Quero crer, pelo que
tenho lido de outros amigos no-fsicos, que os Abraham expressam de uma forma prtica os mesmos
ensinamentos que estes amigos vem nos ensinando com outras palavras.
Leia com ateno porque fundamental entender sobre a no-resistncia. O texto longo porque a
cada linha percebia que era importante dar uma pincelada em outro tpico para tornar a idia cada vez
mais clara. Imprima, leia aos poucos e reflita aos muitos. Faa seu melhor para colocar em prtica em sua
vida estes ensinamentos a partir de j porque assim estar pavimentando seu amanh somente com boas
estradas para poder aproveitar bem a paisagem.
43
Ao ler sobre a no-resistncia ir, de fato, ler sobre o permitir o Bem em sua vida, ir entender a
importantssima Lei da Aceitao ou do Permitir e sua aplicao.
Aquele que sabe aceitar sabe que o que ele - algo em permanente mudana, na verdade - e
reconhece que, para continuar permitindo, precisa permitir que o outro seja o que o outro .
Esta a definio desta Lei Universal. Aquele que permite sabe que somos diferentes, sabe que temos
semelhanas e sabe que no reconhecimento e no respeito destas diferenas e semelhanas, que ele
encontra sua prpria felicidade, que encontra sua prpria conexo com a Fonte de Todo o Bem.
No-resistir trata-se de buscar ver apenas o Bem em tudo e, consequentemente, trata-se de parar de
implicar com os outros.
Frequentemente achamos que o mundo precisa que tomemos partido do Bem para que o Mal deixe de
existir. Ledo engano. Delete esta crena de sua mente.
Dentro de um mundo criado pelo Bem, o Mal no tem lugar nem existncia. Se no tem lugar nem
existncia, no preciso resistir a ele.
Ns, com a xcara cheia de preconceitos e medos, que insistimos em v-lo. E cada vez que coloco
meus pensamentos e minha ateno em algo que julgo ser uma representao do mal, ativo esta
vibrao em mim e comeo a resistir aquilo que entendo como Bem.
Quando vejo algum fazendo alguma coisa que julgo como um mal e coloco minha ateno e emoo na
minha vontade de mudar aquilo, acabo por ativar aquele mesmo mal EM MIM - porque ali que est o
foco da minha ateno e da minha atrao - e assim passo a resistir o fluxo do BEM EM MIM.
A razo porque muitos no querem permitir que os outros continuem fazendo o que julgam ser um mal
porque acham que se no fizeram nada o mal vai crescer, se espalhar e, de alguma forma, os atingir.
Esta crena, este medo, esta atitude de vulnerabilidade a responsvel pelas guerras - desde as
pequenas na clula familiar s maiores de mbito planetrio. Cada um se achando no direito de proteger
seu bem, defender-se do mal e proteger o outro do mesmo mal. Pronto! Guerra criada.
E esta sensao de vulnerabilidade - de precisar se proteger de alguma coisa - nasce porque vou buscar
no outro a razo do mal-estar que experimento agora. Vou buscar uma explicao no comportamento do
outro para a minha intranquilidade ou meu desequilbrio. Ento, digo o outro que est tirando minha paz
porque no posso mais dormir sossegada ou digo que o outro est roubando muito, por isso estou to
sem dinheiro. Busco no outro um defeito que explique a minha situao de insegurana, medo,
vulnerabilidade, impotncia ou desequilibrio, e acabo por expandir meu prprio desequilbrio, meu prprio
medo, minha prpria intranquilidade.
No precisamos rezar nem pela paz nem contra a guerra ou desarmonia - as duas atitudes apresentam
resistncia - , precisamos aprender a admirar a paz, o equilbrio, a harmonia, a beleza, a prosperidade, a
perfeio que j existem abundantemente diante de ns. o foco de nossa ateno que importa. Se eu
foco no que no quero, estou resistindo ao bem que desejo.
preciso encontrar o Bem em todas, absolutamente em todas as pessoas e situaes, ou - se no for
capaz - mudar o foco de sua ateno.
Cada vez que implico com meu corpo, com meu amigo, com um familiar, com um poltico, com um lugar,
com a atitude de algum, estou criando o fruto desta implicncia EM MIM, portanto resistindo ao fluxo do
Bem e expandindo a doena, a critica, a inconsequncia, e tudo o mais que considero ruim. Isto , estou
colaborando para que aquilo que recrimino continue e se expanda - aqui se aplica a Lei da Atrao.
Aquilo em que coloco minha ateno, eu atraio para minha experincia. Aquilo em que coloco minha
ateno e minha emoo, eu atraio mais rpido ainda.
Uma macieira d seus frutos para qualquer pessoa, ela no discrimina, ela no se retraia para uns e se
oferece para outros, ela no corre atrs dos famintos e se esconde dos bem alimentados, ela no sente
d de uns e implica com outros, ela simplesmente segue sua natureza, que a de dar mas a todos -
pssaros, insetos, animais, ladres e homens de bem. Ela flui livre a energia da Fonte, no resiste a nada
nem ningum.
- Entendi - voc deve estar pensando - mas qual a minha natureza?
A base da vida a liberdade, o resultado da vida expanso, mas o propsito da vida seguir sua
prpria natureza que a de ser feliz. Voc veio ao mundo fsico com a firme inteno de ser feliz.
Quem diria que a espcie mais avanada da face da Terra iria aprender com uma macieira a Lei do
Permitir! E exatamente este avano que nos complica. Nos achamos no direito de julgar e separar o
mundo entre o que gosto e aprovo e o que no gosto e no aprovo.
S que foi a mesma Fonte que criou tambm o que eu no gosto e no aprovo! Portanto, deve estar
tudo certo, no ?
A raiz de nossa reprovao ou desgosto o medo. Ns escondemos de ns prprios este medo e damos
outros nomes mais bonitos como d, amor ou zelo, por exemplo. Na verdade no queremos aquilo que
parece ameaar, de alguma forma, a nossa prpria felicidade.
Ento, o que precisamos fazer? Controlar nossos pensamentos. Controlar nossos pensamentos fica fcil
uma vez que tomemos a deciso de faz-lo para nosso bem. A razo porque no nos preocupamos com
nossos pensamentos porque no percebemos ainda como alguns pensamentos so prejudiciais nossa
vida.
Mas, monitorar os pensamentos algo complicado. A alternativa ficar mais atento e perceptivo s suas
emoes. Ao sentir-se mal quando ouve um comentrio, l um email, assiste um filme, lembra de algum,
44
planeja algo, quando d importncia a um comentrio, quando se preocupa com o bem-estar de algum,
quando pensa nos seus problemas - ao sentir-se mal seu Eu Interior lhe avisando que aquele no um
bom pensamento para ser pensado e praticado at se tornar uma crena; seu Eu Interior lhe avisando
que voc est resistindo ao fluxo do Bem e renunciando sua felicidade inata.
Permitir - e portanto no resistir - que voc seja o que e que os outros sejam e faam o que quiserem,
no sinnimo de tolerar. Permitir uma coisa, tolerar outra. Quem tolera est focando no que no
aceita em si ou no outro e quem permite esta focando apenas no que agrada em si ou no outro. Somente
ao permitir que cada um seja o que , que voc experimentar a liberdade. Liberdade dos pensamentos
e emoes negativas, liberdade daquilo que no deseja para si, liberdade de qualquer efeito desagradvel
de um pensamento ou ao no-deliberados.
Aquele que permiti usufrui a glria de criar sua prpria experincia e permiti aos outros a mesma glria;
aquele que permiti no experimenta emoes negativas com relao a nada nem ningum porque est
sempre buscando ver o bem em tudo. No s buscando, mas encontrando, no um buscador, um
'encontrador' do Bem em tudo. Aquele que permiti aprendeu a ver com bons olhos absolutamente tudo e
todos porque v de uma perspectiva mais ampla, v a partir da prpria eternidade.
- Mas isto no esconder a cabea como um avestruz? Ento no posso ajudar ningum?
Sim, mas ajudar tambm uma arte que precisa ser praticada e desenvolvida. Se voc sente d de
algum e se preocupa com este algum ou procura consolar este algum, voc est entrando na emoo
negativa deste algum e no est ajudando nem a pessoa nem voc. Ao conversar com algum sobre
aquilo que est fazendo mal a ela, voc a est assistindo em sua emoo negativa e ambos a esto
expandindo.
Se voc quer ajudar, sua ateno deve estar na soluo e no no problema da pessoa. Se quer ajudar
algum encontre um meio de distrai-la do problema, encontre um meio de inspir-la a encontrar solues,
encontre um meio de ajud-la a criar uma nova e mais agradvel experincia. Se tudo que consegue
unir-se s queixas da pessoa, mostrar simpatia entendendo seus problemas, consolar a pessoa diante
daquilo que ela no quer, ento melhor esquec-la, por enquanto. Porque estar apenas preservando o
problema no lugar de inspirar solues e novas escolhas. Ela sempre pode contar com a sabedoria do seu
prprio Eu Interior para inspir-la a escolhas melhores.
Aquele que permiti aquele que v a pessoa escolher a doena e a deixa adoecer. Aquele que entendeu
a Lei do Permitir v uma pessoa escolhendo a misria e permiti que ela tenha a misria. Aquele que
permiti no apresenta resistncia. Ele respeita a soberania de cada um, respeita a vontade soberana de
cada pessoa de escolher sua prpria experincia, respeita a divindade em cada um e as sagradas
escolhas que fazem.
Mas voc pode ser quem no-resiste e, portanto, permite tais escolhas e ser tambm o inspirador de
novas e melhores escolhas quando a pessoa percebe que escolheu mal, isto , quando ela mesma deseja
outra experincia.
E voc ser de muita ajuda se puder inspir-lo com seu prprio exemplo. Com sua sade voc pode
inspirar outros a consegui-la, com sua ateno focada apenas no bem, voc pode inspirar outros a
encontrar uma boa sada, com seu corao repleto de boas emoes porque suas escolhas so boas para
voc, voc pode inspirar outros a desejarem sentir-se to bem e prspero como voc.
E chegamos a um outro ponto dentro deste assunto, a resistncia do prprio bem. Se preciso estar bem
para ajudar algum a encontrar seu prprio bem, preciso comear j a pensar em mim e no meu prprio
bem. E pensar em si e no prprio bem nos foi ensinado como egosmo. E egosmo entendido como 'se eu
quiser tudo para mim vai faltar para algum'.
Bom, se eu tenho pouco e vamos dividir este pouco teremos dois com fome!
Este conceito de egoismo muito estreito e to limitado que limita a prpria abundncia de tudo que
existe.
Nas prprias palavras dos Abraham "eles temem que se pegarem muitos pedaos da torta, no sobrar
nada para os outros, quando na verdade, a torta se expande na proporo dos pedidos vibratrios que
recebe. Ningum diz, 'Sinto-me culpado pela abundante boa sade que tenho, por isso decidi ficar doente
por alguns anos para que outros possam gozar de um pouco de sade', porque voc entende que ao
gozar de boa sade e sentir-se bem voc no est privando outros da mesma experincia agradvel. ...
Voc precisa entender que o ato supremo de egoismo o de conectar-se com a Fonte. E quando voc
faz isto, voc pura e positiva Energia concentrada neste corpo fsico."
Muito bem, queridos, apesar de ter escrito sobre diversos tpicos na tentativa de explicar o que
resistncia, agora vou resumir o conceito.
Resistir colocar nossa ateno - e emoo - naquilo que no queremos, que desaprovamos, que nos
preocupa, que nos aborrece, que nos entristece, que nos magoa. Sempre que coloco meu pensamento e
minha ateno em algo assim, este algo torna-se meu foco de atrao e acabo mais triste, mais
magoada, mais preocupada, mais aborrecida, mais doente. Tudo porque estou resistindo, atravs do meu
foco de ateno, ao fluxo do Bem, da alegria, da sade, da confiana, da segurana, invulnerabilidade,
da prosperidade, da criatividade, do sucesso, do amor, da paz, da lucidez, da beleza, e da abundncia de
tudo que desejo para mim.
E permitir encontrar algo de bom em tudo para pensar, opinar, crer e falar. Dai sim, seu foco estar
concentrado apenas no que bom e reflete o Bem, seu ponto de atrao ser sempre no que para seu

45
bem.
Ontem eu mesma me surpreendi quando assistia o telejornal e via os judeus resistindo mudana e
pensei comigo: 'Que coisa bonita este amor terra que eles desenvolveram em to pouco tempo.'
Fiquei feliz comigo mesma porque percebi que encontrei sem nenhum esforo uma coisa boa para
perceber num episdio que a maioria est vendo como algo triste.
Mas isto s vem com a prtica constante e o forte desejo de sentir-se bem, no importa como.
Aceitem o bem do Bem em suas vidas.

Cada Marisco no Universo Naturalmente Egosta

Tape G- 18/09/99 - Atlanta, GA - Abraham-Hicks

Tem tanto que gostaramos de contar-lhes sobre a natureza egosta de cada clula neste
Universo Jerry trouxe uma boa pergunta para o frum.
Ele disse: Abraham, eu tenho ouvido uma coisa por toda minha vida e me pergunto se isto
verdade. Os mariscos so mesmo assim to felizes? E ns respondemos: Esta pode parecer
uma pergunta pouco importante ou mesmo tola primeira vista, mas a felicidade sempre diz
respeito ao alinhamento e o ato de permitir. Assim, na percepo dos mariscos ou das amebas
ou das clulas, que percebem do jeito deles, diferente de vocs, eles esto sempre
egoisticamente julgando o que lhes parece melhor. E ao egoisticamente concluir que tal coisa
melhor que aquela, e manter-se em harmonia vibracional com sua escolha, o Universo se rende
ao seu pedido. Deste modo acontece a evoluo das espcies. assim o movimento em direo
ao Tudo Que .
O Universo sempre se rende. Aquilo que muitos de voc chamam de Deus sempre responde a
cada pedido no importa quo grande ou pequeno parea a qualquer um de vocs. Cada
pedido inerentemente reconhecido como de mxima importncia. E medida que espcies
mais complexas, como os humanos, comeam a avaliar a legitimidade ou ilegitimidade de sua
prpria espcie ou de outras espcies em pedir o que desejam quando tudo fica atrapalhado.
Voc estar vivendo como planejou viver quando ocupar sua vultosa existncia humana,
criativa e poderosa, e deixar que o contraste o inspire na direo do seu desejo que brilha
atravs de voc neste momento, e for inteligente o bastante para alcanar a emoo que
combina com este desejo que voc deu nascimento de modo que os cus se abram e que a
fora divina flua atravs de voc para a criao do seu desejo.
Tudo no Universo existe para intensificar e ajud-lo em seu empenho criativo. E voc nunca
estar satisfeito, at que utilize totalmente o contraste e permita-se ser inteiramente uma
combinao vibracional com o desejo que acaba de nascer.

PAZ MUNDIAL
Paz Mundial significa que existe uma nica maneira de ver as coisas, ampla o bastante e capaz
de decidir o que todos querem, e o mundo todo se resigna a isto. Esta a definio de paz
mundial. E vocs dizem: "Ah! Podemos nos dar bem!" E o que querem dizer com isto : "Voc
faz o que eu quero e vamos nos dar bem." Ento, um mundo pacfico significa, "todos querendo
o que eu quero". O nico problema com esta idia que existem mais de um de vocs, e
todos com infinitos desejos nascendo em vocs.
A suprema experincia cada um de vocs tendo suas experincias e emitindo projteis de
desejos, e a complacncia do Universo atendendo a todos simultaneamente. E ningum se
ocupando com o que o outro criou em sua vida e, portanto, permitindo que todos tenham o que
desejam. Que mundo lindo ser este quando os infinitos querentes permitirem a consumao de
seus prprios desejos.

PREOCUPAO X AMOR

Voc no pode se preocupar com algum e am-lo ao mesmo tempo. Muitas pessoas
confundem a emoo da preocupao com a emoo do amor. Acham que preocupando-se
significa que esto os amando.

Esforo Empreendido
A maioria das pessoas acha difcil delegar, ou mesmo querer delegar, porque vem justificando a prpria
existncia atravs de seu trabalho rduo, voc passa a equiparar sucesso ao quanto de esforo foi
empreendido; equipara resultados com luta esforada. Ento, voc como que usa o quanto se esfora
como uma bandeira de honra.

E tudo isso o oposto de permitir o BEM-ESTAR.

A nica coisa que sempre importa em fazer sucesso ou em qualquer empreendimento voc conseguir

46
aquelas coisas que voc quis conquistar. Ento, caso voc esteja estabelecendo critrios e sentindo-se
desconfortvel em relao as normas que estabeleceu, afrouxe esses critrios um pouco. Tire o p do
acelerador. D um tempo. D a si mesmo o beneficio da dvida. Pege leve. Deixe rolar. V mais
devagar. V com calma. Se divirta mais. Ame mais a si mesmo. D mais risada. Aprecie mais.

Est tudo bem. No tem erro. Voc nunca vai ter nada terminado.

No se assuste!

No permita que nenhum situao o assuste. Esta situao um sub-produto do alinhamento da

Energia, que apenas lhe d maior clareza sobre o que deseja - e, o mais importante, lhe d
maior sensibilidade sobre se est com seu receptor ligado ou desligado.
Abundncia

Atraindo a Prosperidade

"Sempre que voc est sentindo-se bem quando pensa em dinheiro, voc est atraindo dinheiro
para voc. Sempre que voc est sentindo-se mal quando pensa em dinheiro, voc est
afastando o dinheiro de voc."
Onde vai colocar sua ateno?
"Eu tenho que tomar cuidado com as coisas ruins e me proteger delas, e ficar alerta contra as
coisas ruins tentando me guiar para as coisas boas."
Voc no pode fazer as duas coisas ao mesmo tempo. Voc no pode tomar cuidado com as
coisas ruins e permitir as coisas boas ao mesmo tempo. vibratoriamente impossvel.

O Processo da Confiana

Abraham: A chave para viver feliz est no entendimento e, portanto, no processo da confiana.
Em outras palavras, sinta a diferena entre quando voc est certo de alguma coisa e a
antecipa deliciosamente e quando voc sente que quer chegar a um ponto e no tem idia de
como fazer para chegar l.

O que queremos que continue praticando a certeza. Nunca ir se desapontar. Tenha certeza de
que o que deseja j certo, e imbuido desta certeza, voc saber que no precisa que - neste
exato momento - seu desejo se manifeste.

somente quando voc entende isto que, seja l o que deseje, esta coisa j certa de vir para
sua experincia, que apenas a velocidade disto que est sob seu controle, que voc comea
realmente a saborear seu desdobramento.

Achamos que a razo porque muitos de vocs ficam num ponto de discordante entre o desejo
que lanaram como um projtil e a manifestao plena dele em sua experincia, no porque
no entendem que seu desejo est vindo. A discrdia acontece porque vocs no tm certeza
que est vindo. Vocs pensam que pode no vir e na sua ateno falta dele, dificilmente
conseguem parar de se atormentar.

Assim, nosso trabalho aqui, o que estamos sempre assistindo-os em sua compreenso :
EST VINDO! CERTO QUE EST VINDO!
s uma questo de quanto tempo voc se impede vibratoriamente e se mantem distante do
que deseja!
Uma vez que entenda isto e PARE DE SE TORTURAR com pensamentos de falta, e comece a
acalmar-se com aqueles pensamentos de antecipao feliz, ento voc comea a saborear
aquilo que est para vir.

Temporrio

Esse estado de regozijo em que voc possa se encontrar temporrio e o estado abominvel
onde voce possa se encontrar tambm temporario. Sua realidade agora apenas uma
culminacao temporria, momentanea, das coisas nas quais voce andou pensando.

Seja alegre

"Seja alegre. Saiba que tudo vai dar certo, de algum jeito, vai. Divirta-se o mximo que puder.
Seja to solto quanto puder. No leve nada muito srio, porque tudo passa, de bom e de ruim.
Voc no pode ficar imvel. Por isso, nada dura muito. Voc precisa seguir em frente por melhor
47
ou pior que seja a experincia. No faa do seu estado atual algo muito srio. Deixe que seja o
que : Um momento no tempo quando voc pode escolher sentir-se bem ou mal. Isto tudo que
o momento sempre ."
~Abraham, 5/8/01~

Advinhe Por Que Est Empacado?

Existe apenas UMA coisa segurando voc no lugar que no deseja estar.
E esta coisa sua ateno a este lugar.

Problemas
Comece Sempre de Dentro Para Fora

"A chave est em comear de dentro para fora. Com frequncia voc diz, "No sei mais o que
fazer!" verdade, voc no sabe mais o que fazer.
As possibilidades so infinitas. Um punhado delas no funcionaram com voc. J foram testadas
e no funcionaram como voc achou que iriam.
Ento voc comea a caminhar em crculos sem saber o que fazer. s vezes nem mesmo sabe
se tem que fazer alguma coisa.
Mas voc, sempre, sempre, sempre, se parar e pensar nisto,
voc SEMPRE sabe como quer sentir-se."

Abraham A New Beginning 2, p 264, by Esther and Jerry Hicks.

Est Planejando O Que?

"Seja no que for que estiver pensando significa literalmente que est planejando um evento
futuro. Quando est preocupado, est planejando. Quando est appreciando, est planejando
...
O que est planejando agora?"

Trabalho: Sabendo o que voc QUER

Quando voc diz que est perdido e confuso sobre sua vocao, achamos que se trata do
seguinte:
Voc sabe o que capaz de fazer.
Voc sabe o que pode fazer.
Voc sabe o que no quer fazer.
Voc no est muito certo do que quer fazer, especificamente, mas voc sabe alguma coisa.

Em outras palavras,
Voc sabe como quer sentir-se.
Voc sabe que quer ser valorizado.
Voc sabe que quer ser bem remunerado.
Voc sabe que quer destacar-se.
Voc sabe que quer ser reconhecido.
Tem muita coisa que voc sabe que quer.

Ento POR QUE no fala mais sobre o que sabe que quer no lugar de explicar com detalhes que
voc est perdido e confuso?
Em outras palavras, por que no comea dizendo:
"Eu quero trabalhar em algo que seja divertido. Quero ser bem remunerado. Quero que me d
prazer como isto e aquilo. Quero que seja lucrativo como isto e aquilo. Quero que seja animado
como isto e aquilo."

Voc nos disse algo muito forte. Voc disse que est ficando to bom na Realidade Virtual e
tendo tanto prazer nisto que j anda colecionando dados para usar na sua Realidade Virtual. E
ns respondemos, por que no coleciona fatos relativa sua vocao para usar na sua
Realidade Virtual ?

Assim: "Eu quero ser feliz como aquela pessoa, quero ser prspero como fulano, quero ter um
trabalho significativo como siclano, quero trabalhar por X horas como beltrano e quero ter um
escritrio como aquele ali."

a mesma coisa. Colecionar os dados para gerar a vibrao, para manter-se num padro
48
vibratrio que permita os resultados. Ficou claro, no ? E mais fcil quando colocado desta
forma.

Qual o trao de personalidade ou caracterstica humana que o afasta de coletar os detalhes

positivos que o colocariam num lugar de abertura para receber? Iremos lhe contar.

Voc foi treinado para encarar a realidade e ainda est convencido que esta VERDADE pesa mais
e mais importante que sentir-se bem. Voc no diferente que quase todo mundo. Voc ainda
se sente obrigado a isto.

como se esta realidade, que somente o resultado de como vem vibrando, merecesse mais
vibraes sobre como ela , mesmo que no goste dela. Ento a coisa toda fica mais ou menos
assim: 'Eu vibrei, mesmo sem a inteno de vibrar, eu ofereci uma vibrao que causou uma
realidade que eu no quero. E agora sinto-me obrigado a oferecer mais vibraes sobre esta
realidade, que eu no queria, de modo que eu possa criar mais desta realidade que eu no
quero.' Queremos que sinta como isto ridculo.

... ento tenho o que no quero, e agora vou ficar falando sobre isto s para ter certeza que vou
continuar tendo o que no quero. Voc nos disse que pode encontrar um ponto onde sente-se
muito bem, e ns dizemos que voc pode permanecer onde est sentindo-se mal e dramatizar
isto.

POR QUE NO permitir que a forma como quer sentir-se importe tanto que nunca mais queira
sentir-se mal?

Pensamos que a afirmao mais poderosa que j fizemos a vocs, ou a pergunta que evoca
maior clareza em vocs :
'Voc prefere a Verdade ou a Inverdade?
- voc respondeu - Verdade.
Prefere sentir-se Bem ou Mal?
- voc respondeu - Bem.
Voc prefere a Verdade ou sentir-se Bem?
- voc respondeu "eechkiiiieeeeeaieiiiikkkkkkk"

Voc quer responder Sentir-me Bem, mas o que quer dizer Verdade porque foi mandado,
exigido, encorajado e programado para encarar a realidade.
E ns respondemos: VOC APRENDEU A ENCARAR A REALIDADE ANTES DE SABER QUE A ESTAVA
CRIANDO!

Isto merece alguma reflexo! Voc foi ensinado a encarar a realidade antes de saber que a
estava criando - e agora voc sabe que a criou. No queira encarar a realidade a menos que
seja uma realidade que deseja criar.

Dai voc nos diz que quer saber a diferena entre a realidade e a realidade virtual.
A Realidade Virtual a pura.
A realidade est misturada com fatos histricos que no o agradam.

Abraham- Hicks - Albany, NY 01/10/02

Nota: Veja "Realidade Virtual" no menu esquerda para conhecer este processo.

Est Tudo Bem.

"Seja alegre. Saiba que tudo termina bem, no importa o que.

Divirta- se o mximo que puder. Seja to solto quanto puder.
No leve nada muito srio porque tudo acaba, de bom e de ruim. Voc no pode parar, por isso
nada dura muito.
Voc precisa passar pelas boas e ms experincias e deix-las.
No faa drama com o que est acontecendo agora.
Deixe que seja somente o que : um momento no
tempo onde voc pode escolher sentir-se bem ou mal.
Isto tudo que sempre ."
- Abraham-Hicks - Portland, OR, 08/05/01B

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Focalize Num Pedacinho

"Com relao a qualquer coisa que voc esteja querendo: no fique focalizando na falta,
lamentando e esperando que o que voc quer venha at voc. Assim no acontece. Encontre
um pedacinho, uma pequena trilha, uma pequena pista - procure por alguma coisa a ver com
aquilo e focalize naquele pequeno pedacinho e, pela Lei da Atrao, assista aquilo crescer !!!"

Abraham-Hicks - G - 16/02/91

Tudo Que Voc Sempre Quis

Se voc pudesse ter uma vista area de sua vida, uma vista area como de onde estamos
vendo voc, veria que como se voc estivesse parado aqui e logo ali existisse uma porta. Do
outro lado da porta existe uma fila de todas as coisas que sempre quis. Esto apoiadas na porta
apenas esperando voc abri-la. Elas esto ali desde o primeiro instante que voc pediu por elas:
seus amantes, seus companheiros perfeitos, seus corpos perfeitos, sua sade perfeita, todo
dinheiro que voc pode imaginar ... todas as coisas que sempre quis. Coisa grandes e pequenas.
Coisas que voc diria que so extraordinrias e significantes e coisas que voc diria que no so
muito significantes. No momento que voc abrir a porta, tudo que sempre quis ir fluir para
voc. Dai teremos de realizar um seminrio sobre como lidar com todas as manifestaes, como
todas estas coisas que fluem para voc.

Quem merece seus bons pensamentos?

A pessoa que precisa fazer alguma coisa no o outro.

A pessoa que precisa fazer alguma coisa voc!
Algumas pessoas em sua vida no merecem seus bons pensamentos. Em outras palavras, "Elas
so ms. So ruins. Esto erradas. So inconvenientes. No merecem meus bons
pensamentos," e voc, teimosamente, no ir dirigir-lhes nenhum mesmo.

Eles podem no merecer seus bons pensamentos sobre eles. Mas voc merece. Voc merece
seus bons pensamentos sobre eles.
Isto o que significa a Arte do Permitir. permitir meu prprio Bem-Estar.
Abraham-Hicks - San Rafael, Califrnia em 3/9/2001

Existe um processo para uma vida feliz?

Abraham-Hicks - Cincinnati, OH 9/24/03

Voc seria assim. Voc pensaria um pensamento ou observaria alguma coisa e diria a si mesmo,
"Como me sinto? Um pouco melhor ou um pouco pior do que me sentia antes? Um pouco pior.
Certo. E agora que estou observando outra coisa, me sinto um pouco melhor ou pior que antes?
Ah, um pouco melhor. Ah, timo! Vou observar isto por algum tempo at me acostumar com
este sentir." Agora estou vendo (pensando) outra coisa. ""Como me sinto? Um pouco melhor ou
um pouco pior do que me sentia antes? Ah, sinto-me melhor." Em suma, este o processo.
Estar to em contato com seu sentir e to determinado a sentir-se melhor que est, sempre que
pode, escolhendo um pensamento que cause uma emoo melhor (que a anterior).
Escolha o pensamento melhor. Escolha o pensamento melhor. Escolha o pensamento melhor.

Meu Futuro No Sobre Meu Passado

(A vida apenas sobre o Agora.)

Nada que j tenha acontecido tem relao com o agora, a menos que,
em meu agora, eu continue a pensar e falar sobre o que j passou.
Os pensamentos novos e estimulantes de hoje iro me trazer
uma nova e estimulante experincia.

O Que Melhor?

O que melhor (de pensar)? Pensar em sua me no auge da vida quando ela era jovem,

50
prspera, sadia e feliz ou pensar nela toda debilitada, com artrite, com dores, cansada e
irritada?
Esta uma pergunta fcil. fcil saber qual pensamento traz uma boa sensao, no ?

muito melhor 'v-la' no auge da vida. Mas dai voc diz, "Mas, Abraham, est no a
realidade, a realidade que ela no mais est no auge da vida, ela est incapacitada, doente,
cansada e furiosa".

Esta no foi nossa pergunta! No perguntamos o que era mais real, no perguntamos se ela
est bem hoje ... fizemos a nica pergunta que importa; fizemos a nica que gostaramos que
voc sempre se perguntasse. "O que melhor (de pensar e sentir), o que melhor, o que
melhor?"

Com isto estamos perguntando,

- Qual o pensamento que tem uma vibrao superior?
- Qual o pensamento que seu Eu Interior escolheria?
- Qual o pensamento que est em harmonia com a Fonte?
- Qual o pensamento que oferece menor resistncia?
- Qual o pensamento que mais aquiescente (com o fluxo da Fonte)?
- Qual o pensamento que tem mais energia?
- Qual o pensamento que mais poder curador tem?
- Qual o pensamento que mais ajuda sua me?
- Qual o pensamento que mais me ajuda?

Esta uma pergunta poderosa! O que melhor (de sentir)?

Como foi que aconteceu isto que voc se convenceu ser inapropriado escolher alguma coisa que
o faz sentir-se melhor?

Nada mais importante que eu sentir-me bem. Nada importa mais que eu sentir-me bem. Nada
mais importante que eu sentir-me bem.
Porque quando eu me sinto bem significa que escolhi um pensamento que est em harmonia
vibratria com quem realmente eu sou.

Abraham-Hicks Chicago IL 31/10 and 01/I1/98 Tape 2

Qual o Pensamento Melhor?

Uma traduo livre deste jogo, "Qual pensamento melhor (de ser pensado)?", como est no
livro Ask and It Is Given, Abraham-Hicks.
"Cada assunto, na verdade, so dois: sobre algo que voc deseja e sobre a falta de algo que
deseja. Se no compreender que se trata de duas frequncias vibratrias diferentes, ento pode
acreditar que est focado em algo que deseja quando pode ser que esteja focando exatamente
na direo contrria.
Alguns acreditam que esto focados na sade, quando na verdade esto focados no medo do
corpo doente.
( ...)
Somente quando suficientemente sensvel a como se sente, capaz de perceber o contedo
da sua vibrao. Mas com alguma prtica se tornar um perito e saber a todo instante onde
est focando sua ateno.

O Processo Qual Pensamento melhor? ir ajud-lo a conscientemente identificar a frequncia

vibratria do seu pensamento atual.
(...)
Est prtica mais efetiva quando feita sozinho porque ningum mais pode saber ou entender
quais pensamentos que o fazem sentir-se melhor. Quando voc est interagindo com outras
pessoas, pode confundir-se e no saber se o pensamento melhor para voc ou se o escolheu
pensar assim porque acha que esta a escolha que o outro gostaria que voc fizesse.

importante deixar de lado as idias, desejos, opinies e crenas dos outros enquanto
identifica em si e por si como se sente.

( ...)
Este processo funciona melhor se puder sentar-se por alguns minutos e escrever seus
pensamentos num papel.
( ... )
Para comear, escreva numa frase curta como se sente exatamente sobre o assunto. Voc pode
descrever o acontecido, mas mais importante escrever como se sente.
51
Ento, escreva outra frase amplificando o que sente. Isto vai ajud-lo a reconhecer qualquer
melhoria durante o processo.

Por exemplo, voc acabou de ter uma discusso com sua filha porque ela no faz nada em casa.
No cuida nem das prprias coisas e o quarto dela uma baguna. Parece que ela no tem
nenhum respeito por seu esforo em manter tudo em ordem. Ela no s no ajuda em nada
como parece que propositalmente atrapalha voc.
Ento escreva:

Ela est propositalmente tornando a minha vida mais difcil.

Ela no tem a menor considerao comigo.
Ela nem se importa em fazer a parte dela nas tarefas da casa.

Uma vez que tenha escrito algumas frases que mostram como se sente, diga para si mesma:
Vou procurar alguns pensamentos sobre este assunto que me faam sentir um pouco melhor. E
a cada frase que escrever, avalie se a faz sentir melhor, se neutra ou se piorou sua emoo
inicial. Assim:

Ela nunca me ouve. (neutro)

Eu quero que ela seja mais responsvel. (neutro)
Eu deveria t-la educado melhor. (pior)
Seria bom se o pai dela me apoiasse. (pior)
Uma casa limpa importante para mim. (pouco melhor)
Eu sei que ela cheia de coisas para fazer. (melhor)
Eu ainda me lembro como ser uma adolescente. ( melhor)
Lembro-me quando ela era uma doce bebezinha. (melhor)
Eu gostaria que ela ainda fosse aquela bebezinha. (pior)
No sei mais o que fazer. (pior)
Bom, no preciso resolver isto hoje. (melhor)
Tem tanta coisa que adoro nesta menina! ( melhor)
Existem muito mais coisas boas na vida que uma casa limpa. (melhor)
Deveria estar certo eu querer a casa limpa. (pior)
Est certo eu querer a casa limpa. (melhor)

Est certo que ela no se importe com isto agora. (melhor)

Lembre-se no existe certo ou errado aqui e ningum mais pode saber quais pensamentos
causam emoes melhores ou piores em voc.
O valor desta prtica que voc vai se dando conta de como os pensamentos o fazem sentir - e
vai se tornando mais e mais apto a escolher aqueles que o fazem sentir melhor.

Algum pode perguntar, 'Mas o que eu ganho me sentindo melhor a respeito dos hbitos
relaxados da minha filha? Meus pensamentos no iro mudar seu comportamento.'

Queremos lhe dizer que seus pensamentos mudam o comportamento de tudo e todos que
tenham algo a ver com voc. Porque seus pensamentos formam seu ponto de atrao, e quanto
melhor se sente, mais as coisas e pessoas ao seu redor melhoram. No momento que encontra
uma emoo melhor, as condies e circunstncias ao seu redor mudam para se alinhar com o
seu sentir.

Este jogo, 'Qual pensamento melhor?', ir ajud-lo a compreender o poder que seus
pensamentos tm de influenciar tudo ao seu redor.

pgs 232 - 235

O Jogo das Minhas Coisas Favoritas

Se voc quiser realmente uma mudana em sua experincia, ento ns o encorajamos a

peneirar seletivamente o contedo que v como "o que ". E, ento, foque nas partes que mais
gosta.

Comece um novo jogo assim:

- O que mais gosto sobre *isto* : ..............

52
- O que prefiro sobre *isto* : ................

O que mais gosto em minha casa :

___________________________________

O que mais gosto em meu jardim :

___________________________________

O que mais gosto em meu trabalho :

___________________________________

O que mais gosto em meu companheiro :

___________________________________

O que mais gosto em meu corpo :

___________________________________

O que prefiro em ________ :

___________________________________

O que prefiro em ________ :

___________________________________

O que prefiro em ________ :

___________________________________

O que prefiro em ________ :

___________________________________

O que prefiro em ________ :

___________________________________

O que prefiro em ________ :

___________________________________

Em outras palavras, comece a selecionar e ampliar as partes que prefere do "que ".
Agora "o que " est lhe servindo de plataforma bem estvel para criar mais do que lhe agrada.
Omita as partes que no prefere.

Insista nas partes que gosta e ento preencha "o que " com suas preferncias assim:

Como seria bom se ____________________________

Como seria bom se ____________________________

Como seria bom se ____________________________

Como seria bom se ____________________________

Ns garantimos que agora sua experincia estar mudando para o que deseja, desde o primeiro
dia que fizer este jogo, no lugar de mudar para mais da mesma experincia.

Abraham-Hicks - San Diego 8/23/03 -

Vou Ser Feliz!

Escolhas
Suas escolhas para agir podem ser limitadas, mas suas escolhas sobre o que pensar no so."
Chicago, IL -- 25/02/02

Cumprindo Seu Propsito

"Se voc se conectar com seu Eu Interior ter cumprido seu propsito por estar aqui. Se no se
conectar com seu Eu Interior, ficar girando em crculos aqui. Ir morrer sentindo-se
insatisfeito, sentindo que sua experincia na vida foi nula, sem valor, sem crescimento nem
felicidade. Os dois andam juntos! Quanto mais feliz for, mais valor ter sua realizao. Se voc
se conectar com seu Eu Interior ter, ento, cumprido seu propsito de ser!"
- Abraham 01/02/92
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Vou Ser Feliz
"Vou ser feliz. Vou ignorar as coisas. Vou ser feliz. Vou sorrir muito mais. Vou ser mais
bonacho. Vou contar minhas bnos. Vou procurar razes para me sentir bem. Vou
desenterrar coisas positivas do passado. Vou procurar por coisas positivas aqui onde estou. Vou
procurar por coisas positivas no futuro. Meu estado natural ser uma pessoa feliz. natural
para mim amar e rir. E o que h de mais natural para mim. Sou uma pessoa feliz!"
Sacramento, CA -- 15/03/03

Siga Sua Felicidade

Um mestre muito sbio disse para voc: "Siga sua felicidade."

Esta a chave - realmente . Encontre um pensamento que o faa sentir-se bem e fique com
ele, e se tropear por acidente ou por hbito num pensamento que o faa sentir-se mal, perceba
que voc embaralhou sua Energia e alcance um pensamento que o faa sentir-se bem. Isto
tudo que precisa fazer para cumprir seu propsito, para viver sua razo por estar aqui, e somar
poderosamente nesta realidade de tempo/espao.

Negatividade

Emoo Negativa

Emoo Negativa uma revelao do seu Eu Interior mostrando que a ao que voc est
considerando executar no est em harmonia com suas intenes preponderantes, mais
importantes e melhores.

Co-Criao
P: Quero entender melhor sobre a natureza da co-criao.
Abraham: Bom, voc tem uma idia para obter o que deseja. E seu marido - ou outra pessoa -
tem uma idia para obter o que ele deseja.
E, digamos, que as idias e desejos no sejam muito idnticos. Na verdade, podem ser
diferentes.
Mas, porque vocs esto juntos o tempo todo, parece que se vocs conseguirem o que ele
deseja, voc no conseguir o que voc deseja. E ele sente o mesmo.
Ento, voc olha para o que ele deseja e, de algum modo, quer se livrar daquilo, o que faz com
que voc no esteja em harmonia vibratria com aquilo que voc mesma deseja.
E ele olha para o que voc deseja e quer se livrar daquilo, o que faz com que ele no esteja em
harmonia vibratria com aquilo que ele prprio deseja.
Ento, temos duas pessoas que poderiam estar em harmonia com seus prprios desejos, mas
no esto, e ainda por cima comeam a culpar o outro por no conseguirem o que desejam.
No lugar disto, se voc pudesse cuidar somente da prpria vida e no ficasse resistindo ao que
ele quer, e s ficasse visualizando o que voc quer, fantasiando o que voc quer, fingindo que j
tem o que voc quer, dando ateno para aquilo que voc quer, sentindo como seria ter o que
voc quer, ento, no importa o que os outros estejam fazendo, o Universo ir encontrar uma
forma de conceder o que voc deseja.
E se vocs dois estiverem fazendo assim, surpreendete ver como o Universo encontra meios
de dar a ambos o que desejam, mesmo vocs querendo coisas diferentes.
P: Ento a chave de tudo cuidar da prpria vida.
Abraham: Esta a mensagem de hoje! (risos) E quando voc estiver cuidando da sua prpria
vida, estar se sintonizando com a pureza que voc, estar se sintonizando com a radincia
que voc , estar se sintonizando com o bem-estar que voc. Em outras palavras, sua
prpria vida estar prosperando, florescendo. De voc, espera-se apenas que se sinta bem.
Abraham-Hicks San Antonio, TX, 17/04/04 -

Coma No Melhor Restaurante Disponivel

Algum com problemas de relacionamento questiona Abraham sobre o que fazer para
'encaixar-se' dentro de um relacionamento complicado.

54
Abraham: Eis aqui a questo que ns queremos colocar e que pensamos que realmente faa
sentido para vocs.
Voc poderia ir ao melhor restaurante da cidade e pedir aquilo que usualmente gosta de comer e
deste modo ter um jantar excelente.
Ou voc poderia ir ao pior restaurante da cidade e enquanto est l, passa a tentar ensina-los
como acertar na preparao de sua comida at que fique do jeito que voc gosta.

( risos e grande rajada de aplausos)

Deste modo CRIAR no ficar dentro de uma situao completamente indesejada e procurando
alinhar-se at que ela se torne aquilo que voc quer. Isto seria usar a Lei da Atrao de um
modo realmente difcil.

Voc no tem que levar em conta o que os outros estejam fazendo.

Apenas limpe sua vibrao e o universo vai lhe entregar o parceiro perfeito. E voc saber disto.
Saber disto. Voc no vai ficar tentando fazer com que aquilo funcione.
No vai ficar se esforando e passando por tempos difces. Voc saber.Voce vai estar
adorando-o. E voc saber.

E isto mais prximo de voc, porque agora a ativao do desejo o jogou na marcha mais
rpida.
E tudo que voc tem a fazer sair dessa plataforma de 'To furioso comigo mesmo'. Ou 'to
furioso com os Abraham' ou da plataforma 'to furioso com as leis do Universo'.
E voltar para o que te d poder que diz: 'Eu obtenho aquilo no que estou vibrando e consigo
visualizar aquilo que combina com o que quero. E por conta disto valer a pena limpar minha
vibrao. E eu posso fazer isto. E eu no preciso fazer isto completamente de uma vez, eu tenho
tempo, mais que suficiente. E ah! Eu sei como h coisa boa esperando por mim, s eu entrar
em alinhamento com ela.
E enquanto isto, vou me divertindo enquanto como nos restaurantes que quase me agradam.'

Deixe os outros ...

Deixe que os outros vibrem como quiserem vibrar
e deseje o melhor para eles.
Como eles esto fluindo no importa a voc.
Concentre-se em como voc est fluindo.
Porque uma pessoa conectada Fonte de Energia mais poderosa
e mais capaz de influenciar positivamente os outros
que um milho de pessoas desconectadas.

E duas pessoas que esto harmoniosamente

focadas e conectadas Fonte de Energia
co-criam juntas com vigor e coragem nicos
em todo o Universo.

Controlando Sua Vibrao

Este o modo como voc aprende em relacionamentos.

O que a maioria das pessoas no entende que pode controlar a maneira como se sente porque
consegue escolher os pensamentos que pensa.
A maioria das pessoas pensa que tem apenas a opo de responder s circunstncias que as
cerca. E isto o que as faz tentar o impossvel, isto , controlar as circunstncias ao redor, o
que apenas alimenta seus sentimentos de frustrao e vulnerabilidade.
Porque no nos exige muita experincia de vida para descobrir que voc no pode controlar
todas as circunstncias. Mas voc pode controlar sua vibrao. E quando voc controla sua
vibrao, voc passa a controlar tudo que tem a ver com voc.
Abraham-Hicks - El Paso, TX -- 3/28/02 -

Quem precisa fazer alguma coisa?

A pessoa que precisa fazer algo no a outra pessoa.
A pessoa que precisa fazer alguma coisa voc!
(Voc acha que) Algumas pessoas em sua vida no merecem seus bons pensamentos. Em

55
outras palavras, " Elas so ms. Elas esto erradas! Elas so inconvenientes. Elas no merecem
seus bons pensamentos," e voc, teimosamente, no dedicar nenhum bom pensamento a
elas.
Eles podem at no merecer seus bons pensamentos. Mas voc merece.
Voc merece seus bons pensamentos sobre elas. sobre isto que reza a Lei da Permisso.
sobre permitir meu prprio Bem-Estar.

Encontre seu jeito prprio

Voc de grande valor para os outros quando jovial. Voc de grande valor para os outros
quando est conectado. Voc de grande valor para os outros quando est radiantemente
saudvel. Voc de grande valor para os outros quando est feliz. Voc de grande valor para
os outros quando faz todas as coisas que so importantes para voc. E quando est vivendo
assim e vibrando assim - ento voc um catalisador que inspira os outros a tomarem
conscincia disto.
Abraham-Hicks - 01/02/92

Nosso maior desejo para vocs que se iluminem. Em outras palavras, passem mais tempo
buscando do que rir e com o que se divertir. Encontrem seu jeito prprio de fazer isto. Esta
verdadeiramente a chave. Quando voc segue a sua felicidade a jornada sempre fcil.
Abraham-Hicks - 04/09/93

No final, somos todos muito amados

"Estamos todos fazendo muita onda disto tudo. Onda demais. A vida pra ser coisa boa. Para
ser divertida. As pessoas esto ai para serem suas amigas. Elas esto a para te envocar bons
sentimentos. E voc est a para evocar boas coisas nelas. Vocs no esto a para quererem as
mesmas coisas. Na vida h uma grande variedade. Onde no virtuoso ser igual. E no
inapropriado ser diferente. Em outras palavras, tudo est certo.

Apenas tome uma deciso: que no importa o que acontea voc vai se sentir bem e no vai
deixar todas aquelas coisas pequeninas que tantos andaram lhe ensinando e que vem lhe
preocupando h tempos, voc simplesmente no vai jogar aquele jogo mais. E da prxima vez
que algum tentar lhe colocar nesta posio onde voc se sente mal mesmo que s um
pouquinho , pare e diga: *Ok, eu prometi a mim mesmo que no iria fazer mais isto. E eles vo
lhe perguntar: Como? Fazer o qu? E voc responde: me preocupar a respeito do que voc
pensa . ( gargalhadas na audincia)

"Eu prometi a mim mesmo que eu no iria fazer mais isto. Eu prometi a mim mesmo que iria me
dar o benefcio da dvida e dar a voc o benefcio da dvida e supor que voc me ama."
E ns no pensamos que haja um nico deles que v dizer: Pois bem, voc est errado , eu
no.

- Abe - Atlanta, GA, 5/4/02 -

Citaes de Abraham

Do tape G-5-17-03 - Boston, MA

Mesmo em sua certeza sobre um assunto, quando voc tenta forar sua certeza sobre algum
que discorda de voc, no importa quo certo esteja, s vai conseguir mais discordncia. Em
outras palavras, s quando parar de forar que a aceitao verdadeira do que deseja
acontecer.
**********************************
Do tape G-5-13-02 - Philadelphia, PA
Se puder se colocar num ponto onde no mais sinta a necessidade de pressionar contra o que
voc discorda - voc ter se alinhado com o que voc concorda.
Mesmo em seu corpo, sua presso contra as coisas que discorda que provocam o
desalinhamento com aquilo que voc concorda.

Realidade Virtual

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O PROCESSO DA REALIDADE VIRTUAL

(Mais uma traduo livre de Claudia Giovani, euzinha, para vocs. Esta minha prtica preferida porque
os resultados so muito rpidos e evidentes. Alguns trechos esto traduzidos, outros so explicaes
escritas por mim. Depois que os Abraham introduziram esta prtica, fizeram muitas perguntas de "como"
fazer, por isso que estou acrescentando algumas explicaes que eles prprios foram dando ao longo
destes anos.)

Abraham introduziu a idia de um processo chamado Realidade Virtual em Dezembro de 2001. Eles
observaram que Jerry, marido de Esther, tinha passado todo o final de semana fazendo planos para a
casa nova que ele e Esther haviam sido designados. Jerry viveu, numa realidade virtual, na casa nova,
fez as refeies mentalmente l, colocou a roupa para lavar e relaxou na casa. Estava to absorto
focalizando mentalmente a casa nova, que Esther disse sorrindo: "Jerry! Volte para mim. Voc est
perdendo o dia de Ao de Graas."

Quando Jerry estava na casa nova na Realidade Virtual de sua imaginao, ele estava experimentando a
casa como real. Logo aps Abraham introduziu uma frase nova, vibrao dominante, indicando que o
Universo responde nossa vibrao dominante em cada rea da vida. Logo eles uniram a Realidade
Virtual para nos ajudar a mostrar ao Universo uma nova vibrao dominante

Para praticar a Realidade Virtual, imagine-se em algum cenrio de sua escolha. Imagine-se em algum
lugar muito prazeroso, onde realmente se sinta bem, muito bem. Fique ali por apenas 30 segundos ou
menos, e saia imediatamente continuando seu dia. No preciso preparao alguma, apenas imagine-se
no local de sua escolha, sinta o prazer de estar ali, reveja e reviva as sensaes, e saia do seu
cenrio imaginado. Pode e deve ser feito a qualquer hora do dia quando tiver 30 segundos para entrar em
sua imaginao. Sempre se veja sozinho neste cenrio. Se, por ventura, aparecer algum - um amigo ou
parente - termine imediatamente o exerccio. A finalidade sentir-se extremamente bem por alguns
segundos, vrias vezes por dia. Este "sentir-se extremamente bem" ser sua vibrao dominante
naqueles 30 segundos e, aos poucos, com a prtica, ir se tornando sua tnica, sua marca vibratria.

Na verdade, eles dizem que criar uma vibrao dominante em ns, nossa principal tarefa. Temos o
controle criativo para isto, apenas ainda no o exercitamos. medida que vamos estabilizando nossa
vibrao dominante, e nossos pensamentos dominantes, e no mais deixamos que outros determinem
como nos sentimos, o Universo comea a responder nossa vibrao com situaes que combinam com
nossas emoes criadas em nossa Realidade Virtual.

No existem limitaes. Escolha algum lugar que seja fcil de sentir-se bem estando ali. Pode ser algum
lugar que voc j esteve ou um lugar que voc queira um dia estar. Ento imagine tudo de bom
acontecendo enquanto est ali por seus 30 segundos. Pronto! Perceba a sensao gostosa que ficou
com voc. Muito bem! Voc acaba de mandar ao Universo uma deliciosa vibrao. Ele, o Universo, vai
procurar em seu leque de possibilidades tudo que combine com esta vibrao para mandar para voc.

Aqui est nas palavras dos Abraham a explicao do processo:

Como usar sua imaginao?

Primeiro coloque-se num cenrio e viva como gostaria de viver desde um ponto emocional dentro de
voc. Perceber como seu corpo se sente, um bom comeo. Agora com voc, voc o arquiteto,
voc o criador da sua experincia virtual, voc pode sentir-se to cheio de vitalidade, jovem e flexvel
e esbelto e apaixonado e feliz quanto quiser e quer sentir-se. Ento, coloque-se em algum lugar que o
agrade, numa piscina, num avio, coloque-se em qualquer ambiente e perceba como seu corpo sente-se
bem por estar ali.

Uma vez que uma realidade virtual, torne a temperatura exatamente de seu agrado, vista roupas
apropriadas e respire o ar gostoso deste cenrio encantador. Torne o cu azul ou coloque algumas
nuvens, coloque o sol nascendo ou se pondo ou no apogeu do meio do dia. Faa o que quiser e como
quiser.

Alguns podero dizer: "Mas muito trabalhoso."

Ns respondemos: " a sua vida."
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Voc est caminhando para o futuro daquilo que faz com sua mente. Onde est sua mente? Est
examinando os problemas do passado? Est examinando os problemas do mundo? Est procurando por
razes para sentir-se bem? Est procurando por razes para sentir-se mal? Em outras palavras, voc
pode focar sua mente no que quiser. A escolha sua.

No necessrio, nem desejvel, que voc se imagine tendo aquilo que deseja. Se ainda no tem o que
deseja porque existe em voc algo bloqueando. Calma, no v querer resolver esta 'pendenga' com
este exerccio. A coisa vai se resolver sozinha ao moldar sua vibrao dominante.

Se voc conseguir fazer com que sua vibrao dominante seja a de "sentir-se muito bem" por alguns
segundos, e repetir vrias vezes estes segundos de "sentir-se bem" por dia, o Universo vai lhe ofertar de
bandeja tudo que combinar com esta emoo. Ai poder escolher o que quer agora e o que vai deixar
para depois. :)

Experimentem e depois me contem. impressionante a fora que temos para criar nossas vidas e usamos
inadequadamente. Use-a a seu favor com a Realidade Virtual e ficar surpreso com os resultados.

Realidade Virtual

"Realidade Virtual um jogo onde voc no pensa naquilo que deseja e que ainda no
aconteceu. No lugar disto, voc pensa sobre qualquer coisa que faa voc sentir-se bem
enquanto pensa nisto, entendendo que voc no tem de pensar no que deseja para permitir que
isto faa parte de sua experincia. Esta a coisa mais importante que vocs j ouviram de ns.
"

O Processo da Confiana

Abraham: A chave para viver feliz est no entendimento e, portanto, no processo da confiana.
Em outras palavras, sinta a diferena entre quando voc est certo de alguma coisa e a
antecipa deliciosamente e quando voc sente que quer chegar a um ponto e no tem idia de
como fazer para chegar l.

O que queremos que continue praticando a certeza. Nunca ir se desapontar. Tenha certeza de
que o que deseja j certo, e imbuido desta certeza, voc saber que no precisa que - neste
exato momento - seu desejo se manifeste.

somente quando voc entende isto que, seja l o que deseje, esta coisa j certa de vir para
sua experincia, que apenas a velocidade disto que est sob seu controle, que voc comea
realmente a saborear seu desdobramento.

Achamos que a razo porque muitos de vocs ficam num ponto de discordante entre o desejo
que lanaram como um projtil e a manifestao plena dele em sua experincia, no porque
no entendem que seu desejo est vindo. A discrdia acontece porque vocs no tm certeza
que est vindo. Vocs pensam que pode no vir e na sua ateno falta dele, dificilmente
conseguem parar de se atormentar.

Assim, nosso trabalho aqui, o que estamos sempre assistindo-os em sua compreenso :
EST VINDO! CERTO QUE EST VINDO!
s uma questo de quanto tempo voc se impede vibratoriamente e se mantem distante do
que deseja!
Uma vez que entenda isto e PARE DE SE TORTURAR com pensamentos de falta, e comece a
acalmar-se com aqueles pensamentos de antecipao feliz, ento voc comea a saborear
aquilo que est para vir.

Abraham Seminar, Tarrytown, NY, 10/13/01

Voc est se esforando demais!

" nosso desejo que voc tenha compreendido, acima de tudo, que: 'J hora de eu relaxar e
ficar tranqilo e deixar que o bem estar, que natural em mim, atue mais em minha vida.'

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Vocs so magnificentes seres poderosos em suas criaes... E amigos, VOCS ESTO SE
ESFORANDO DEMAIS!!!
A vida para ser boa e divertida.
Deixe que mais dos seus momentos sejam sobre coisas que lhe interessam.
Deixe que mais dos seus momentos sejam sobre coisas que voc se sinta bem enquanto est
focando nelas.
Deixe que mais dos seus momentos sejam sobre coisas que fazem seu corao cantar. Ou
coisas apetitosas, ou coisas que so boas de ver, ou coisas que tm cheiro bom. Simplesmente
relaxe mais! Seja o GNIO egoisticamente orientado que voc nasceu para ser e insista em se
sentir bem a todo instante. E nossa promessa a voc que bnos alm de quaisquer coisas
que j tenha vivido fluiro para sua experincia... e muito RPIDO! Existe um grande amor para
voc aqui. Finalizamos aqui.
Abraham-Hicks -

Viva Tranquilo!
nosso desejo que voc possa viver tranqilo, que exija menos de si prprio, trabalhe-se quanto sua
valorizao, escreva listas de coisas que voc adora em si e nos outros e pratique a arte da apreciao.
E, ao fazer isso, voc se por mais consistentemente em alinhamento com o seu Bem Estar que, ns
afirmamos, est seguro no de voc, mas para voc, em custdia no-fsica e fsica. Voc merece estas
coisas que vem pedindo, mas precisa parar de se preocupar sobre elas ainda no estarem aqui para que
permita que venham.

Ria e brinque mais!

Nosso maior desejo por voc que voc se ilumine. Em outras palavras passe mais tempo
procurando coisas para rir e brincar. Faa isto. Essa a chave. Quando voc segue sua
alegria sua jornada fica realmente fcil.

Mais e Mais Fcil

Veja como antes que tantas coisas maravilhosas tivessem acontecido, voc precisou fingir
que elas existiam em sua mente.
Mas agora, voc tem o benefcio de poder lembrar-se de todas aquelas coisas boas que se
manifestaram enquanto continua pretendendo mentalmente que mais e mais coisas boas
existem.
E esta a razo pela qual tudo fica cada vez mais fcil.
~Abraham/Solomon, Sara and Seth: Solomon's Fine Featherless Friends, pp. 220-221.

Sinta paixo pela vida!

Ao olharmos vocs, vemos que se enquadram basicamente em 3 categorias. No uma boa

idia classific-los, mas basicamente isto que vemos.
(1)Existem aqueles que fortaleceram seus desejos mediante os contrastes que passaram.
Mas seus hbitos de pensamento, as crenas que foram colecionando ao longo da vida, seus
hbitos vibratrios no combinam com seus desejos. E assim, sentem-se desconfortveis com
seus desejos.
Muita gente est nesta categoria. Querem, mas ainda no combinaram suas vibraes com o
que desejam. E deste lugar estressante todas as doenas acontecem. Todas as frustraes
surgem. Cada emoo negativa est presente ali.
Em outras palavras, este o lugar onde muitos humanos esto.
(2)A segunda categoria quase to grande. So aqueles que j estiveram na 1a. categoria, que
j tiveram desejos, porque vocs nasceram com eles, e vivem alimentando mais desejos.
Ento, vocs tm ou tiveram um forte desejo, mas sentiram a discordncia entre seu desejo e
sua crena por tanto tempo que a nica forma que encontraram de sentirem-se melhor foi
livrando-se do desejo. E, de modo muito criativo, comearam a convencer-se a no querer mais
nada. E comearam a sentirem-se melhor. A tenso esvaiu-se. A dor de cabea passou. J no
sentem mais tanta presso ...

Tambm no sentem paixo ou entusiasmo ou alegria na vida.

Tornaram-se mais tranquilos e descrevem-se como contentes e no mais intimam a Fora Vital

59
da forma como pretendiam.
(3)Na terceira categoria esto aqueles que, como muitos entre vocs, vieram conscientemente
e agora entendem que so criadores deliberados. Aqueles que tm desejos e que podem ou no,
ainda, terem suas vibraes em harmonia com seus desejos, mas esto conscientes agora, e
trabalham deliberadamente sobre o modo como se sentem. Porque a inteno dominante de
agora a de ajustarem as vibraes de suas crenas. Passam seus dias elevando as vibraes
que emitem para que combinem com seus desejos.
E quando vocs se tornam assim conscientes e capazes de controlar todas suas vibraes e a
focar ou canalizar a energia que cria mundos na direo do que escolheram, isto , quando
vocs comeam a cumprir a razo pela qual esto aqui, quando vocs comeam a viver a vida
da forma que sabiam que podiam quando decidiram vir para c, percebem?
Extraido do tape G-7/26/ - Abraham-Hicks

Est relaxado e confiante?

"O Universo est respondendo para voc no seu AGORA.

E seja l o que estiver sentindo AGORA o que est enviando vibracionalmente AGORA - e o
que est atraindo AGORA. E isto quer dizer que seu futuro est REPLETO de coisas que sero
sentidas de modo muito similar a como voc as sente AGORA."

Abraham, G-2/15/00 -

Entre 'numas'!
H uma outra parte de voc: o seu no-fsico ser interior.
E esta sua outra parte - o vigor de Deus dentro de voc - adora quem voc .
E o quanto antes voc entrar numas de auto-adorao, mais rapidamente ir permitir a Energia
que realmente voc fluir.

Resistncia

Vrias citaes de Abraham-Hicks

"Resistncia utilizar o contraste para decidir o que voc no quer.

Permitir usar o contraste para decidir o que voc realmente quer."
--------------------
"Resistncia um hbito de pensamento que contraditrio ao resultado que deseja. Produz
uma vibrao mais baixa e lenta (como um lpis num ventilador) na sua rpida vibrao
natural."
---------------------
"Resistncia acreditar que voc no tem o poder de escolha.
Voc no impotente!"
---------------------
"Um desejo em voc que no est restrito pela dvida, divino. Um desejo em voc que est
coberto pela dvida, uma nsia ou desejo oprimido pela ansiedade. E este ansiar por algo
carrega a resistncia consigo. Portanto, norteie-se por isto - e se no sentir-se bem, desista."
---------------------
"Fazer alguma coisa que voc acredita que certo, no apresenta resistncia.
No fazer alguma coisa que voc acredita que no est certo, no apresenta resistncia.
Mas acreditar que ruim para voc e fazer assim mesmo, apresenta resistncia."
---------------------
"A frase: 'O que anda me aborrecendo?' uma frase poderosa que ir ajud-lo a descobrir sua
resistncia."
---------------------
"Portanto, sempre quando sinto medo porque estou emitindo um pensamento que podemos
chamar de desejo e um pensamento que podemos chamar de crena, sendo que ambos so
contraditrios. A presena do medo sempre signfica que a resistncia est presente. A presena
da resistncia sempre significa que no estou permitindo que a Energia do meu desejo flua por
mim - sempre, sem exceo. O mesmo se d com a confuso, a vulnerabilidade, a raiva, o
desvalor, a culpa. Todas as emoes negativas significam o mesmo. Vocs a chamam de nomes
diferentes porque elas se mostram diferentemente em sua experincia, mas todas so a mesma
coisa."

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----------------------------------------------------------------------
Diga Sim!
o hbito de dizer 'no' que o atrapalha mais do que tudo. Voc d uma olhadinha ao redor e v
o contraste presente no plano fsico, coisas desejadas as quais diz 'sim' assim como tambm
coisas indesejadas as quais diz 'no'.
Toda a vez que voc diz 'no', toda vez que voc entra num clima de resistncia, toda vez que
voc pensa Oh, eu realmente no quero isto ou Espero que uma coisa desta nunca acontea
comigo exatamente por dar a sua ateno, voc est convidando aquilo a incluir-se em sua
experincia. Voc est abaixando a sua vibrao. Voc est separando-se do seu mago. Voc
est afundando a sua rolha. Voc no est em harmonia vibracional com quem voc . E
principalmente voc no se sente bem.
Nosso seminrio seria muito curto e efetivo se apenas lhe dissermos:
O segredo para que voc possa criar qualquer coisa que quiser permanecer feliz
porque em seu contentamento voc sempre se coloca numa posio de permisso
que por sua vez est em harmonia com quem voc e com o que esteja querendo.

Fora com a resistncia! Sinta-se Bem

'Nada mais importante do que eu me sentir bem', isto o que voc deveria manter em mente.
'Nada mais importante do que eu me sentir bem'. Isto no quer dizer que deve se livrar do que
no te faz se sentir bem, porque voc nem poderia. Em outras palavras, voc no pode fazer as
pessoas sumirem, voc no pode impedir que as pessoas pensem o que quiserem sobre voc,
no pode fazer que elas parem de pensar sobre voc. Voc no pode livrar o mundo dos
terroristas. Voc no pode livrar o mundo das doenas. Voc no pode se livrar das coisas que
sente que precisariam desaparecer.
Voc precisa decidir, "Vou encontrar um caminho de menor resistncia com relao a isto.
De duas uma: vou encontrar um forma de pensar neste assunto de modo que eu me sinta bem
OU vou encontrar um jeito de no mais pensar sobre isto. E isto no mais ser um assunto que
me impea de permitir o Bem-estar que estaria presente caso eu no estivesse pensando isto.
Nada to importante assim.
E v atrs de coisas, em sua vida, que o levem a sentir-se bem.

Tudo Que Sempre Quis

Se voc pudesse ter uma vista area de sua vida, uma vista area como de onde estamos
vendo voc, veria que como se voc estivesse parado aqui e logo ali existisse uma porta. Do
outro lado da porta existe uma fila de todas as coisas que sempre quis. Esto apoiadas na porta
apenas esperando voc abri-la. Elas esto ali desde o primeiro instante que voc pediu por elas:
seus amantes, seus companheiros perfeitos, seus corpos perfeitos, sua sade perfeita, todo
dinheiro que voc pode imaginar ... todas as coisas que sempre quis. Coisa grandes e pequenas.
Coisas que voc diria que so extraordinrias e significantes e coisas que voc diria que no so
muito significantes. No momento que voc abrir a porta, tudo que sempre quis ir fluir para
voc. Dai teremos de realizar um seminrio sobre como lidar com todas as manifestaes, com
todas estas coisas que fluem para voc.

Tudo Possvel

Ns sabemos de tudo. Ns assistimos todos os finais felizes.

E nunca paramos de cham-los nesta direo.
Ento, lhe dizemos, nunca abandone o seu sonho porque todas as coisas so possveis.

A Jornada Jamais Termina

E agora temos outra bomba para vocs: A jornada jamais termina.

Se algum entre vocs pensa que ao chegar l encontrar um parada de descanso e usufruto da
delcia que foi at chegar ali, comece a entender que voc nunca estar satisfeito.

Ns sabemos porque somos o que vocs so.

Em outras palavras, somos o cerne do que vocs so.

61
No h um fim daquilo que somos, e felicidade um eterno desdobrar daquilo que somos.
J percebeu que voc quer algo, e ento flui sua energia e ento recebe que o queria e junto
com o objeto do seu desejo, voc alcana uma nova perspectiva do que deseja? No timo?

Queremos ressaltar isto para voc. Voc quer, recebe e agora j tem uma nova perspectiva a
partir do que quis. Em outras palavras, pode at parecer, s vezes, que est fora do caminho,
mas no est. Voc somente tem uma nova perspectiva para aclarar o que deseja.

Que Cu e Inferno que tanto falam aqui mesmo e est sendo vivido por voc dependendo se
suas vlvulas esto abertas ou fechadas, percebe? Quando voc reemerge no No-Fsico,
tudo beatitude, tudo Energia pura e positiva. Imagine a delcia de, numa frao de segundo,
menos do que podemos definir, num nano-segundo, naquele exato instante, voc se libertar de
todas as dvidas, todo medo, toda culpa, toda solido.

Em outras palavras, liberte-se agora de tudo

e apenas entre na Energia que sabe que tudo est bem.

Pode imaginar a delcia que ?

Da gravao G-5-13-95

Trs Categorias

Ao olharmos vocs, vemos que se enquadram basicamente em 3 categorias. No uma boa

idia classific-los, mas basicamente isto que vemos.
(1)Existem aqueles que fortaleceram seus desejos mediante os contrastes que passaram.
Mas seus hbitos de pensamento, as crenas que foram colecionando ao longo da vida, seus
hbitos vibratrios no combinam com seus desejos. E assim, sentem-se desconfortveis com
seus desejos.
Muita gente est nesta categoria. Querem, mas ainda no combinaram suas vibraes com o
que desejam. E deste lugar estressante todas as doenas acontecem. Todas as frustraes
surgem. Cada emoo negativa est presente ali.
Em outras palavras, este o lugar onde muitos humanos esto.
(2)A segunda categoria quase to grande. So aqueles que j estiveram na 1a. categoria, que
j tiveram desejos, porque vocs nasceram com eles, e vivem alimentando mais desejos.
Ento, vocs tm ou tiveram um forte desejo, mas sentiram a discordncia entre seu desejo e
sua crena por tanto tempo que a nica forma que encontraram de sentirem-se melhor foi
livrando-se do desejo. E, de modo muito criativo, comearam a convencer-se a no querer mais
nada. E comearam a sentirem-se melhor. A tenso esvaiu-se. A dor de cabea passou. J no
sentem mais tanta presso ...

Tambm no sentem paixo ou entusiasmo ou alegria na vida.

Tornaram-se mais tranquilos e descrevem-se como contentes e no mais intimam a Fora Vital
da forma como pretendiam.
(3)Na terceira categoria esto aqueles que, como muitos entre vocs, vieram conscientemente
e agora entendem que so criadores deliberados. Aqueles que tm desejos e que podem ou no,
ainda, terem suas vibraes em harmonia com seus desejos, mas esto conscientes agora, e
trabalham deliberadamente sobre o modo como se sentem. Porque a inteno dominante de
agora a de ajustarem as vibraes de suas crenas. Passam seus dias elevando as vibraes
que emitem para que combinem com seus desejos.
E quando vocs se tornam assim conscientes e capazes de controlar todas suas vibraes e a
focar ou canalizar a energia que cria mundos na direo do que escolheram, isto , quando
vocs comeam a cumprir a razo pela qual esto aqui, quando vocs comeam a viver a vida
da forma que sabiam que podiam quando decidiram vir para c, percebem?
Extraido do tape G-7/26/ - Abraham-Hicks

17 Segundos

17 SEGUNDOS COM SEU VERDADEIRO DESEJO

Vocs notaram que, com bastante freqncia, ao viver um pouco do que no querem, vocs
atingem uma clareza maior e ento acabam mesmo por chegar a uma deciso sobre o que
querem realmente?
Quando vocs compreenderem que a deciso provm do contraste, ento entendero porque o

62
contraste valioso, pois essencial para se chegar a uma deciso.
Vocs so criadores e o criador algum que d ateno ou se concentra em algo, e toda a
criao diz respeito a concentrar energia. Eis o que criar: experienciar e dar sua ateno a
algo.
Seja o que for a que vocs estiverem dando sua ateno, esse objeto possui uma vibrao toda
prpria.
Tudo o que esto vivendo, tudo o que esto observando, tudo ao que esto dando a sua ateno
, inclui-se em sua vibrao e, medida que do sua ateno a isso, essa vibrao se reflete em
sua vibrao - e medida que essa vibrao se reflete em sua vibrao, ela se torna parte de
seu ponto de atrao.
O processo criativo simplesmente isto: identifiquem seu objeto de desejo - o que significa
simplesmente tomar um deciso - e ento entrem em harmonia vibracional que corresponda a
essa deciso.
Agora, isso parece bem simples, mas a maioria das pessoas no consegue completar uma frase
sem contradizer seu prprio desejo. As pessoas nos dizem: "Abraham, quero mais dinheiro.
Estou to cansado da luta." Ou dizem: "Quero ter sade, mas tenho medo de ficar doente." Ou:
"Quero ter sade, mas esta doena assustadora."
Ou seja, esto oferecendo seu desejo e, logo em seguida, esto oferecendo uma afirmao
contraditria, sem nunca compreender que em ambos existe uma vibrao qual o universo
est respondendo.
O universo no est respondendo s suas palavras.
Est respondendo s suas vibraes,
e vocs sabem qual a sua vibrao pelo modo como se sentem.

Quando esto sentindo alegria e grande contentamento, quando esto sentindo felicidade ou
amor, esto em perfeita harmonia vibracional com a Fonte.
Mas quando sentem raiva, frustrao, medo ou culpa ou quaisquer emoes negativas, sem
querer senti-las, vocs esto dando sua ateno a algo que vibra de forma muito diferente do
seu prprio desejo, e acabam por incluir essa vibrao inferior e lenta, mesclando-a, incluindo-a
ao desejo, criando desarmonia e vivenciando situaes negativas.
Ento vocs podem sempre perceber, pela maneira como se sentem, em que grau esto
correspondendo vibratoriamente a seu prprio desejo.
J ouviram a expresso: "rezem com um corao puro"?
Quando o seu desejo corresponde em termos vibratrios com o seu pensamento, ento sua
vibrao pura e o universo dever lhe entregar o que desejam.
Mas se estiverem rezando por algo que no possuem, e suas oraes forem chorosas ou
assustadas, agora vocs no esto em correspondncia vibratria com seu prprio desejo e no
h maneira de o universo lhes entregar o que esto pedindo.
A maioria de vocs est observando e no visualizando, e queremos mostra-lhes algumas
coisas que podem fazer para direcionar com mais deliberao seus pensamentos.
importante descobrir a vibrao de seu desejo e mant-la por pelo menos 17 segundos, pois
17 segundos o ponto de combusto.
Agora, eis o que queremos dizer com isso:
17 SEGUNDOS COM SEU VERDADEIRO DESEJO
Se vocs forem capazes de manter um pensamento com pureza, sem contradiz-Io, por 17
segundos (um pequeno pensamento - no importa qual) ento, pela lei da atrao, outro
pensamento igual se reunir a ele, porque um atraiu o outro.
Segundo a lei da atrao, os iguais se atraem, ao se juntarem, h uma combusto que soma
esses pensamentos de vibrao inferior e lenta, obtendo ( um outro) pensamento com uma
freqncia mais elevada e rpida.
Ento, agora vocs possuem um pensamento mais evoludo. Trata-se de um pensamento maior
(mais puro) porque dois pensamentos se reuniram, e vibram a uma freqncia mais elevada.
Se vocs conseguirem ento manter esse pensamento mais evoludo por mais 17 segundos,
outro pensamento igual se reunir a ele, e ento ocorre mais um ponto de combusto, quando
esse pensamento agora se torna mais forte. (mais puro).
Mantenham seu pensamento por 17 segundos, ento outro pensamento se reunir a ele - e se
conseguirem fazer isso de modo a ultrapassar o ponto de 68 segundos, vocs tero mantido seu
pensamento em forma suficientemente pura, permitindo agora a iminncia da manifestao
fsica.
Dissemos: "Esther, 17 segundos de pensamento puro, o que significa apenas pensamento que
no se contradizem, eqivale a duas mil horas de ao. Agora, se voc tiver um emprego
normal, com 44 horas semanais de trabalho, isso mais ou menos o que se trabalha num ano."
Isso atraiu a ateno dela.
Dissemos: "Se conseguir ultrapassar a marca de 34 segundos, agora pode multiplicar seu

63
equivalente em ao por dez. Trinta e quatro segundos de pensamento concentrado eqivalem
a 20 mil horas de ao.
Se conseguir manter esse ritmo pelo terceiro intervalo de 17 segundos, ultrapassando a marca
de 51 segundos, de modo que possa receber a combusto novamente, poder multiplicar por
dez mais uma vez. Isso eqivale a 200 mil horas de ao.
Se conseguir manter essa atitude por 68 segundos, sem contradizer sua vibrao, poder
novamente multiplicar por dez. Isso d mais de dois milhes de horas de ao."
Queremos que vocs passem a reconhecer que vocs so o centro do universo, exatamente
como lhes disseram que vocs eram, mas nunca acreditaram.
Vocs so um centro vibrante ao qual tudo reage, e a razo de no terem experienciado mais
controle em sua prpria experincia que vocs no assumiram controle de seus prprios
pensamentos.
No que seus pensamentos sejam inadequados - que com muita freqncia seus
pensamentos se contradizem.
Vocs todos ficam pensando que esto querendo aprender a fazer o que for preciso para
conseguir manifestar uma parcela maior do que vocs esto querendo em sua experincia.
E isso muito bom. Queremos que vocs manifestem tudo o que vocs querem. Mas queremos
que vocs entendam que a manifestao fsica no aquele acontecimento grandioso que todos
pensam.
A manifestao fsica o meio pelo qual vocs compreendem como alinharam sua energia.
A manifestao sua pista, seu sinal ou seu smbolo, mostrando-lhes o que vocs esto
mantendo em sua vibrao - mas o acontecimento principal sua vibrao.
Porque sua vibrao que vocs sentem a todo momento.
isso que a vida!
H todos os tipos de explicaes inventadas pelas pessoas no decorrer dos anos para explicar
porque elas no tem controle sobre sobre sua experincia fsica.
Mas existe apenas uma razo pela qual nunca ningum consegue nada, porque as pessoas
esto mantendo seus desejo (pensar+sentir desalinhados) em sua prpria vibrao, e o
Universo est sempre, sempre fazendo combinaes perfeitas.
O que vocs pensam e sentem e o que obtm - sempre uma combinao perfeita.
Com tanta freqncia vemos vocs desejando por algo existente l fora, embora no estejam
se divertindo muito agora e, ainda assim, sua vida feita do seu agora. E o que vir de l fora
ser um reflexo absolutamente perfeito de como esto se sentindo agora.
Vocs no sero capazes de conseguir o que querem se estiverem incomodados e irritados
agora por no possuirem algo que "est l fora." Isso no um jogo.
Vocs precisam, no seu presente, sentir a alegria de seja l o que for que desejem - e ao
harmonizar agora a vibrao de seu desejo, ento, em seu presente, se sentiro bem, e seu
desejo pode ento chegar a vocs.
A energia no-fsica, a energia que cria mundos, flui para e atravs de vocs sempre e quando
tomam decises para as quais enviam a energia, vocs esto mais vivos do que nunca. (A
energia est disponvel esperando pela tua ateno, escolha e deciso.)
Se no tiverem algo a que dar sua ateno, se no houver algo que prenda seu interesse, ento
a fora vital no tem motivos para fluir por seu corpo, o que os torna fracos, entediados, e
cansados.
Alinhar a energia segurar um objeto de ateno por aqueles primeiros 17 segundos, de modo
que possa entrar em combusto no pensamento.
Algum perguntou: "Por que 17 segundos?" Respondemos: "Porque sim." Sabemos que essa a
resposta que todos adoram. rsss
Da mesma maneira que a gua ferve a certa temperatura, 17 segundos o ponto de combusto
do pensamento.
Imaginem que vocs estejam querendo fazer uma xcara gostosa de ch quente, ento vocs
acendem o fogo sob sua chaleira. E pouco antes de a gua ferver, vocs o desligam. Ento o
acendem de novo.
E pouco antes de a gua ferver, vocs o apagam. E ento vocs dizem: "Estou tentando fazer
uma xcara de ch h 15 anos," e ns dizemos: "Apenas deixe o fogo ligado! s isso que tm a
fazer."
Vocs apenas tm de encontrar pensamentos que os faam manter vibracionalmente aceso seu
"fogo de energia," s isso.
Abraham,atravs de Esther Hicks

As Afirmaes

As afirmaes so excelentes porque muito melhor falar positivamente que negativamente.

64
Mas o Universo no est respondendo suas palavras; est respondendo sua vibrao, e sua
vibrao pode ser conhecida pela forma como se sente. Se no acredita no que est dizendo,
sua vibrao no mudou, e assim nada muda para voc. A chave para as afirmaes
trabalhar-se at que possa senti-las.

Abraham-Hicks -

Afirmaes dos Abraham

Tudo est bem.

Estou no caminho certo.
Estou indo extremamente bem.
Veja como j cheguei longe.
Estou me divertindo.
Seria bom se ...
Estou onde estou e tudo est muito bem.
As coisas vo bem para mim.
As coisas sempre do certo para mim.
A vida boa para mim.
A Fonte de Energia consciente de mim.
A Fonte est sempre me chamando e posso ouvi-la de onde estiver e tudo que ouo est certo.
Estou onde devo estar.
Estou indo para o que quero.
E sou eu quem est burilando tudo que desejo.
E no estou desapontando ningum.
Tudo que desejo porque minha vida e minha associao com ela me colocou ali.
E no desaponto minha Fonte de Energia.
Minha Fonte de Energia jamais deixa de me amar.
Ela me v sob a melhor luz, sempre.
E quando sinto uma emoo negatica porque eu no me vejo sob a melhor possvel.
E no sei onde aprendi a ser to duro comigo, mas no existe vantagem em ser assim comigo
porque no me leva a nada.
Por isso penso que vou parar de ser duro comigo, vou relaxar e ser o Puro e Positivo Ser que sou
... o melhor que posso agora porque apesar de tudo estou onde me coloco.

Sexto Sentido

Seu sexto sentido seu Eu Interior que tem uma viso panormica de toda sua vida, de tudo
que tem vivido e tambm do que h em seu futuro. Seu Sexto Sentido seu Eu Interior que tem
uma viso mais ampla do que
voc realmente .

Seu sexto sentido uma viso sua irrestrita, voc pode cham-la de viso de Deus, pode
cham-la de Eu Interior, pode cham-la de Alma, pode cham-la de guia espiritual.

sua parte No-Fsica que possue uma conscincia muito aguda do que
voc .

Seu Sexto Sentido seu barmetro-emocional que lhe permite conhecer a distncia entre o que
voc quer e o que est presentemente vibrando
-- sua emoo mais visceral.

Sobre a Sade

"No existe uma situao mdica, no existe uma situao fsica que no esteja baseada na
Energia. Tudo diz respeito ao relacionamento entre o fluxo de energia que sua Fonte e a
energia do pensamento que escolhe fluir por voc como resultado das escolhas que vai fazendo
a cada momento."
Abraham: Tudo em seu corpo um reflexo da vibrao que est mantendo.
No existem excees.
Convidado: Ento o diabete, o cncer, enfim tudo - est tudo na mente.
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Abraham: Certamente. Tudo tem a ver com a vibrao. Sem excees. Nenhuma exceo. Com
certeza. Sim.
( risadas da pblico)
Convidado: Ento o corpo no cria a doena, a mente que cria doenas.
Abraham: A mente escolhe o pensamento que nega o fluxo NATURAL de Bem-Estar.
- Abraham, 09/02/02-B -

Em que voc pensa mais: sade ou doena?

Eu, Claudia, estava lendo a mensagem dos Abraham abaixo e pensando na minha sade. Sabe,
eu sempre me interessei pela sade e por aquilo que poderia melhorar minha sade, j tima.
Nunca pensei em doenas. Se houver um artigo falando de vitaminas ou chs ou exerccios que
ajudam a manter a sade, eu me interesso. Se o artigo for uma descrio de alguma doena,
no me chama a ateno. Sempre fui assim e posso dizer que alm de gripes, nunca fiquei
doente e nunca fiz uma cirurgia por motivo de doena.
Voc, que tem problemas de sade, do que conversa com seus amigos/as? O que gosta de
contar para eles/as? Sobre o que fala ao telefone? O que gosta de ler numa revista? Quando
pensa em ajudar algum, pensa em ajudar em que rea da vida daquela pessoa? Em suas
preces, para onde dirige seus pensamentos? Hospitais?
Ento agora leia o que dizem os Abraham sobre a sade e nossos pensamentos.
Afirmamos com absoluta certeza que seu corpo est respondendo apenas aos pensamentos que
voc est emitindo. Portanto, se est querendo a sade voc precisa parar de se defender
contra a doena e dar sua ateno sade.
Se deseja um corpo esbelto e forte voc precisa apreciar aquelas partes do corpo que esto
bem e do jeito que voc as quer para atrair as outras coisas que deseja ter em seu corpo.
.................................

Seu estado natural a sade.

Seu estado natural o bem-estar absoluto.

E no existe razo para ser diferente a no ser pelos pensamentos que voc tem dedicado
doena.
Amigos, vocs no precisam lutar contra a doena; relaxem na sade.
Cada instante que voc pensa em algo diferente da doena, voc est impedindo a doena de ir
frente.
Cada instante que voc pensa na doena, voc est, como que, colocando mais lenha na
fogueira.
...................................
Coloque sua ateno em alguma coisa, qualquer coisa, diferente da doena.
- Abraham-Hicks, Tape AB-16, Health, Weight and Minds -

Metabolismo
O metabolismo uma resposta vibratria ao seu momento no tempo.
O metabolismo a forma que a Energia est se movendo em seu corpo. Portanto, tudo uma
resposta ao modo como se sente - tudo .
Tudo se trata da mente sobre a matria.
Toda doena mental, primeiramente.
Tudo sobre o pensamento. Tudo sobre vibrao.
Tudo sobre a forma como se sente. Pratique visualizar cenrios agradveis - e no se importe
com a realidade.

A realidade somente um breve momento no tempo que voc continua repetindo.

Da gravao G-5-11-02 -

Sobre a Idade

Quando dizem, "quando chega tal idade isto e aquilo acontece" voc precisa ser capaz de dizer
"pode ser verdade, mas sou uma exceo".

Verdade ou Iluso?

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Pergunta: As coisas comeam a parecer iluses para mim. O que realidade quando um evento
acontece?
Abraham: A realidade est nos olhos do observador. Se j leu os comentrios de testemunhas
visuais de um mesmo evento perceber que o que viram mais sobre quem eles so e como se
sentiram depois do que viram, do que sobre o que viram.
A base da qual voc observa algo muito maior que o evento que est observando. Portanto a
realidade de qualquer evento , na verdade, varivel.
Pergunta: Ento existem muitas realidades, correto? Onde est a verdade num evento?
Abraham: Existem tantas verdades quantos observadores da verdade houverem. Porque vocs
so os criadores das verdades. por isso que to delicioso observ-los discutindo uns com
outros sobre qual perspectiva a mais acurada! Quando, na verdade, cada perspectiva to
acurada que esto criando suas prprias realidades em torno dela.
Mas existe uma diferena entre a realidade que voc prefere e a que voc no prefere. Ns no
daramos ateno a ela. Seramos criadores das realidades que preferimos.
Mas nunca olharamos para uma situao esttica e diriamos: " assim que a coisa . E
HORRVEL! No gosto, mas a verdade."
Ns diramos, "Algum criou uma verdade que eu escolho no criar. Estou olhando aqui e
criando uma verdade diferente."
fantstico perceber quantos mundos existem num mundo. infinito.
Este mundo que voc acha que uma realidade estvel to ilusrio.

Reconhea a Essncia dos Seus Pensamentos

Voc diz, "Deve ser verdade. Fui avisado sobre isto e, pronto, aconteceu." E o que queremos
muito que voc oua : "O que qualquer pessoa est vivendo - sua cultura, seu meio ambiente,
sua sociedade, sua cidade, sua famlia, sua pessoa - o que qualquer um est vivendo, a
verdade, ou a evidncia que voc est produzindo, somente uma verdade que manifesta-se
em resposta ao hbito vibratrio que voc est emitindo.
Assim, quando voc observa sua sociedade e v alguma coisa, desejvel ou indesejvel, e
declara isto como verdade - que o motivo que voc d para achar que os outros deveriam
pensar nisto, escrever sobre isto, falar sobre isto, entender isto e aceitar isto como verdade
tambm - voc percebe como isto uma distoro?
o mesmo que dizer: "Existe uma coisa que no desejo, mas porque algum criou esta coisa em
sua experincia e isto se tornou a verdade dela, agora eu tenho que insistir nisto e torn-la
minha verdade tambm."E nos afirmamos: "Felizmente existe uma variedade de verdades que
voc pode escolher.
Felizmente, voc o criador da sua prpria verdade."
Abraham-Hicks -

Abraham sobre a verdade

Os humanos sempre esto dizendo, "eu quero a verdade, me fale a verdade."

E ns dizemos que existem vrios tipos de verdade. Escolha a verdade que mais lhe agrada.
Muita gente se sente desconfortvel com isto. Mas o que queremos ouvir de vocs sobre isto :
Existe uma verdade sobre o cncer e uma verdade sobre a sade. Qual a verdade que mais lhe
agrada?
Voc pode ativar em seu interior qualquer uma delas e torn-la sua verdade.
As verdades so criadas; no so estticas. No so condies existentes que voc precisa
identificar e catalogar.
Voc criador das suas verdades -- e o que est vivendo a sua verdade.
Abraham-Hicks Kansas City, MO -- 01/06/02
... queremos que voc entenda que voc pode fazer o seu sentir-se bem uma "verdade".
Ou voc pode fazer o seu no-sentir-se bem uma verdade. O cncer "verdade". S no
desejvel. A violncia "verdade", s no desejvel.
E ns queremos que voc comece a entender que "encarar o fatos" porque eles so
"verdadeiros" apenas perpetua a "verdade" que voc no escolheria para si mesmo.

Mais sobre a Verdade

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A pergunta que faramos "como me sinto quando foco minha ateno nisto?". Se a resposta for
"no me sinto bem pensando nisto", ento diramos, verdade ou no, isto no bom para voc.
E se voc ativar uma parte diferente em sua vibrao - esta 'verdade' ir se alterar.
El Paso, TX - 28/03/02 -

"A Realidade Atual" como sua Plataforma para Crescimento - 1

J percebeu que quando identifica algo que deseja e o consegue, j existem mais desejos
adiante borbulhando sem parar?
Est comeando a entender que nunca conseguir terminar com isto?
J percebeu que quando identifica algo que deseja e o consegue, j existem mais desejos
adiante borbulhando sem parar? Est comeando a entender que nunca conseguir terminar
com isto? Que como seres fsicos e no-fsicos, estamos diante de um futuro eterno, sem fim,
sempre despontando? Voc est dentre os raros humanos que vieram apreciar o contraste do
seu tempo e lugar? Est chegando ao conhecimento de que so criadores? E como criadores,
que isto significa que so emissores de vibraes s quais um Universal vibratrio responde?
Voc est num Eterno Futuro, sempre se desdobrando, e nunca ter isto terminado.
Est comeando a ficar mais claro que criao realmente diz respeito atrao? Que sobre
voc ajustando e fixando um Tom Vibratrio que o leva a emitir uma vibrao, qual este
Universo Vibracional ento responde, e que as manifestaes so um subproduto da vibrao
que voc estabeleceu e da resposta do Universo a ela? Est ficando mais claro a ponto de saber
que criar diz respeito, na verdade, ao foco de sua mente consciente? Que a ateno a um objeto
uma emisso vibratria que ser igualada e correspondida pelo Tudo Que ?
Voc est emitindo vibraes continuamente. Voc nunca pra. Mas a maioria de vocs,
especialmente no princpio, antes de lembrarem-se com clareza o que significa criar, - a maioria
apresenta quase todas as vibraes que dispe em resposta a algo que esto observando. E
isso os coloca numa posio onde fica muito importante que aquilo que observam se alinhe de
um jeito que os agrade.
lgico, quando voc v algo agradvel e sente aquela emoo boa como resposta, que, ento,
gostaria que houvesse l fora mais coisas que o agradam para observar. E igualmente lgico
que quando voc observa coisas que no o agradam, e sente-se mal quando as v que, ento,
voc queira tentar controlar essas circunstncias exteriores.
O problema que voc no pode controlar essas circunstncias. Ento, voc comea a dizer,
"eu preciso que isto e isto e isto seja diferente para que eu possa sentir-me bem." E ns
dizemos, "Isto muito frustrante, no ?" Porque assim que voc alinha 'isto e aquilo', 'aquilo
outro' no se alinha. E assim que voc consegue alinhar 'aquilo outro', isso 'aqui' j no est
mais alinhado.
Vai Destruir os Transmissores de Ondas de Rdio ou Vai Girar Seu Dial?
um pouco como se algum lhe desse um rdio e voc fosse novo idia. A pessoa lhe explica
que existem torres de difuso projetando um sinal, e que quando voc ligar seu rdio, voc
receber o sinal. E assim, voc o liga e o que voc ouve realmente muito desagradvel. E voc
pensa, "Deixe-me ver, existem torres de difuso transmitindo sinais l fora, ento estas torres
so a razo de eu estar ouvindo isto?" E porque o que est ouvindo to assustador, voc gasta
a maior parte de sua vida destruindo as torres de rdio. Voc corta os ps das torres, as pontas
e as explode. Finalmente voc consegue destruir todas as torres, menos a que est
transmitindo que o agrada. E ns dizemos, este um modo de resolver o problema, mas teria
sido muito mais fcil apenas ajustar um pouco o dial do seu rdio.
Da fita cassete G-06-11-99 - Philadelhia, PA

"A Realidade Atual" como sua Plataforma - 2

Todo Pensamento Pensado, Ainda Est L Fora

Criao deliberada isto. reconhecer que cada pensamento j pensado est l fora. E se voc
no for especfico sobre o modo como ajusta seu aparelho receptor, voc pode estar recebendo
alguma daquelas coisas que no o agrada. Mas em vez de tentar destruir o locutor do rdio, ou
querer que todo o mundo se comporte bem, o que estamos querendo ajud-lo a fazer que
ajuste seu Tom de forma que voc apenas tenha acesso vibracional s partes neles que mais o
agradam, mesmo em algum perto de voc como um familiar seu, ao invs de pedir que mudem
o comportamento deles para que voc sinta-se bem.
Vocs so seres de multidimensionais. Como seres humanos, vocs trazem uma poro de
vibraes relativas a diversos assuntos. Voc est cheio de crenas que foi apanhando ao longo
de sua trilha fsica. E novos desejos esto continuamente nascendo em voc. Criao diz

68
respeito a alinhar sua Energia dentro de voc. Fixe seu Tom (sua modulao) num padro de
comportamento estvel de forma que o que estiver emitindo vibratoriamente possa agrada-lo -
sabendo que seu Tom ser igualado por todas as foras universais e voltar para voc em forma
de manifestao.
At mesmo antes de voltar a voc, na forma de manifestao - a resposta emocional que voc
recebe e sente quando est oferecendo seu sinal a parte mais importante da experincia de
vida como ns a conhecemos. Queremos mostrar como se trazer em alinhamento pleno e
perfeito com seus desejos. Porque quando voc uma combinao vibracional das coisas que
deseja, voc as est manifestando. O que normalmente o agrada. E de nossa perspectiva,
quando est alinhado vibracionalmente com seus desejos, o mais importante que sua Fonte
de Energia est fluindo completamente por voc - voc est, naquele momento, vivendo como
pretendia viver. E voc est experimentando a manifestao imediata, a sensao deliciosa de
ser preenchido completamente com a Energia da Vida.
Nada mais delicioso em todo o Universo que estar enfocado fisicamente, tendo algo que est
chamando a Fora da Vida atravs de voc, e voc aprovando a Fora da Vida. literalmente
isto que chama de Deus, parte disto que voc , completamente em conexo com o Todo
fluindo por voc. voc levando o pensamento para alm de onde jamais esteve.

O Ciclo da Criao Deliberada

O processo trabalha assim: Voc experimenta o contraste, e do contraste nasce um desejo. Ns

chamamos isto de Projtil de Desejo, porque acontece depressa como um lampejo e no dura
muito tempo. Porque o nascer deste projtil traz uma vibrao diferente da que est
acostumado a viver e sua vibrao comum no est onde este projtil est. Assim, no princpio,
este projtil foguete de desejo parece estranho. Ento agora seu trabalho tirar sua ateno do
que tem vivido e coloca-la neste novo projtil de desejo recm-nascido e pensar nele. Finja,
imagine, fantasie, at que comece a sentir-se mais familiar com este projtil de desejo.
A manifestao acontece quando este projtil de desejo for sua vibrao mais familiar. Ento
se ver num lugar diferente, um lugar novo com um novo conjunto de experincias
contrastantes.
Agora, tudo no Universo responder diferentemente por causa da diferena na vibrao que
voc alcanou com sua visualizao. Ter acesso a pensamentos novos, recordaes novas, a
conhecidos novos, a pessoas diferentes no trfego ou no hotel. Todas as coisas comeam a
mudar.
E agora, desta nova experincia contrastante, nasce outro Projtil de Desejo que parece
estranho no princpio porque voc est acostumado a vibrar aqui, e no l onde est o projtil.
Agora seu trabalho colocar sua ateno nisto, falar sobre isto, fazer com que se torne familiar,
e quando for mais familiar que sua vibrao de agora, h uma nova manifestao nova e um
novo conjunto de experincias contrastantes Assim a sua vida. Voc est constantemente
experimentando um novo conjunto de experincias contrastantes. E ns queremos ajud-lo a
deixar abandonar a idia que voc precisa martelar essas experincias contrastantes at que
mostrem menos contraste. Ns queremos que voc comece a abandonar a idia que precisa ter
seu mundo todo alinhado de forma a agrad-lo.

Visualizar
VISUALIZAO

Pratique a visualizao pelo prazer de visualizar no lugar de us-la como um exerccio para ir de
uma situao a outra.

Porque quando voc diz, "Estou aqui, mas gostaria de estar l. Ento vou fazer um exerccio que
me leve daqui para l", o que acontece que voc est incluindo ambas as vibraes - aqui e l.

Mas quando voc diz, "Vou visualizar isto porque muito gostoso, porque me sinto elevado
pensando nisto", ento est deixando fora a vibrao da falta. Isto muito bom!

O Universo tem a habilidade de conceder o que deseja de formas que a maioria de vocs no
est pronta para aceitar ou entender.

para isto que serve a visualizao: para traz-lo a um ponto vibratrio favorvel e feliz.

como pintar prazerosamente um quadro de modo que sua vibrao corresponda a alguma

69
coisa que vem querendo. sonhar com algo agradvel.

Quando voc encontra pessoas que chegaram a dominar alguma coisa - seja um cientista, um
ator ou um cantor - elas vo contar, "Sonhei com isto desde criana - imaginei, fingi que j
era/tinha ", porque aquela pureza - vocs iro nos ouvir repetindo muito esta palavra - aquela
pureza de sua vibrao que ocasionou o alinhamento da energia.

Visualizao e Trabalho Duro

Atue um pouco menos e visualize um pouco mais. Com isto no estamos dizendo que pare de
agir e faa tudo atravs da mente. Trabalhe suas 8, 10 ou 16 horas dirias.
Apenas lembre-se de gastar uns 10 ou 15 minutos num dia onde voc est tendo 8, 10, 16
horas de atuao fsica de modo a manter a parafernlia fsica que juntou ao redor de si - gaste
10 ou 15 minutos procurando encontrar prazer que venha de alguma viso. Permita-se isto.

E estes 10 ou 15 minutos que voc passar visualizando e sentindo prazer, iro causar a
focalizacao da Energia dentro de voc em torno da qual o Universo vai se atualizar.

E ento voc vai comear a notar como se torna mais produtivo por conta dos 15 minutos de
visualizao do que das 16 horas de trabalho rduo.

Abraham-Hicks, Boston, MA -- 10/9/99 -

Imagino mais e ajo menos

Ao se dar um tempo para encontrar imagens em sua mente que o agradam, voc ir alcanar
com maior frequncia o alinhamento vibratrio com todas as coisas que voc deseja.

E a partir deste alinhamento, voc experimentar mais idias inspiradas e maior ajuda dos
outros.

A ao inspirada muito agradvel e extremamente produtiva.

tudo AGORA

"O Universo est respondendo para voc no seu AGORA.

E seja l o que estiver sentindo AGORA o que est enviando vibracionalmente AGORA - o que
significa que o que est atraindo AGORA. E isto quer dizer que seu futuro est REPLETO de
coisas que sero sentidas de modo muito similar a como voc as sente AGORA."

Abraham, G-2/15/00

Voc sabe o que quer?

Alguns de vocs no sabem beeeeeeeemmm o que querem. Assim fica mais demorado receber.
O Universo quer dar, a Lei da Atrao est a seu servio, mas voc precisa saber pedir, no
acha?
Ou voc daquelas pessoas (neurticas, rsrsrs) que acham que os outros precisam advinhar o
que voc quer? E que se voc tiver de falar, da no tem mais graa receber? Espero que no
seja ... se for, j estou rezando uma Ave Maria proc!

Abraham comea, praticamente, todos workshops dizendo:

"Bom dia! Estamos extremamente felizes por ter vocs aqui.

bom estarmos juntos com o propsito da co-criao, concordam?
Vocs sabem o que querem? Seu querer est sempre mudando ... est se desenvolvendo
eternamente.
Vocs esto aproveitando a forma como seus desejos evoluem?
Vocs gostam dessa emoo de uma nova conscincia, de um novo desejo surgindo em suas
conscincias? (Gostam) Da emoo da aventura, da surpresa, do prazer de uma nova idia?"

70
Ento, agora pergunto a voc que est lendo este artigo agora:

"Voc sabe o que quer?"

VOC - Ah! Quero sade.

EU - Voc est doente?
VC - Ok. Quero paz.
EU - Paz? Muito bonito. O que paz para voc? Paz pode ser tanta coisa ... O que paz para
voc? Como voc sentiria se houvesse paz em sua vida? O que voc precisa ter/mudar/fazer
para que aja paz em sua vida?
VC - Ui! Voc est me fazendo pensar e ver que no sei exatamente o que quero. Mas vamos l
... que muito amor.
EU - Lindo isto. Mas voc j tem ... a menos que no se ame. Todo amor que pode querer j
existe em voc. Costumamos dizer ... "est cheio de amor para dar ..." isto. Vire este amor na
sua direo e se d.
VC - Ai que coisa, voc est me deixando de saia justa!
EU - Eu sei, rsrsrs. E ento, o que voc quer?
VC - Quero felicidade!
EU - Est esquentando ... E o que ser feliz para voc? Como voc se sentiria feliz? Tendo o
que? Fazendo o que? Sendo o que?
VC - Estou ficando sem saber o que quero.
EU - Antes voc no sabia mesmo, agora que est comeando a saber.
VC - Est bem, desejo prosperidade.
EU - Est melhorando. Prosperidade em que? Pode ter uma sade prspera, por exemplo.
VC - Em dinheiro.
EU - timo. O que ser prspera em dinheiro. Com quanto voc se sentiria prspera. Fazendo o
que com este dinheiro lhe daria a sensao de prosperidade? Como sentir-se prspera. O que
lhe daria a convico de que prspera?
VC - Ah! Sei l ... quero um grande amor, pronto!
EU - De que tamanho? 30 metros de largura e 75 metros de altura estaria bom? Ou ser que no
de tamanho que est falando? Como para voc um grande amor? Que vida teria ao lado
deste grande amor? Como se sentiria vivendo um grande amor? Quais caractersticas quer ver
num/a parceiro/a para dizer: "este tem potencial para ser meu grande amor"?
VC - Quero ser quem realmente Sou.
EU - Voc j , sempre foi e sempre ser. E no conseguir ser mais do que porque j Tudo.
Talvez queira viver a partir do que realmente - livre, ilimitada, segura, confiante, divertida,
tranquila, cheia de vida, ousada, aventureira, bem disposta e curiosa.

VC = Entendi! Agora eu sei o que quero.

Quero disposio fsica para realizar todos os meus desejos. Quero viver num ambiente
agradvel onde todas as pessoas, incluindo eu, possam conversar, expor suas idias e serem
compreendidas e respeitadas. Quero aprender a me amar e me dar o melhor, pois para isso
que vim. Quero me dar 10 todos os dias! Quero reconhecer que j sou livre, ilimitado e feliz e
posso expandir esta felicidade com novas experincias e aventuras e ser feliz por ser mais feliz.
Quero ser prspera em meu trabalho, quero ver a cifra de 100.000,00 no meu saldo bancrio
livre de qualquer compromisso. Posso gastar este dinheiro do jeito que eu quiser. J me deu at
vontade de ir ao shopping! Quero ver meu dinheiro crescendo em novas aplicaes,
proporcionando novos empregos, colaborando com a sociedade em que vivo para que todos
sejam prsperos e possam comigo gozar da abundncia em coisas boas que existem nossa
disposio. Quero viajar, conhecer diferentes culturas, novos povos, descortinar novas
compreenses em minha mente, me deslumbrar com novas paisagens, me deliciar com novas
compras. Quero sentir-me segura porque confio em minhas habilidades e criatividade para
realizar mais, muito mais do que jamais sonhei. Quero sentir-me segura porque confio no
mago do ser e sei que dirijo minha vida com energia divina. Quero sucesso em cada
empreendimento que eu me propuser a desenvolver. Tudo fcil para mim. Quero morar bem
na casa dos meus sonhos. Quero comer bem, vestir-me bem, quero fartura de idias para
querer mais coisas e assim expandir este Universo para lugares nunca antes visitados pela
mente de algum. Quero um/a companheiro/a que divida comigo suas ambies e seus planos,
que seja ousado/a, confiante, diferente, ativo, divertido/a, cheio/a de vida e sempre envolvido
em novas idias. Quero uma famlia divina formada por afinidades - uma famlia que vou
atraindo com minha vibrao sempre voltada para o muito, para o mais, para a abundncia que
vejo no Universo. Quero que minha mente seja cada dia mais lcida, que meu aprendizado em
qualquer rea seja cada vez rpido, que a vida seja boa comigo na exata medida que sou com
ela. Este ser meu parmetro para determinar cada vez um Bem maior em minha experincia
de vida neste planeta.

71
Ento, agora que sei o quero, coloco dentro da Caixa de Criao as coisas que quero adquirir, o
sucesso que quero ter, os lugares que quero visitar, os restaurantes que quero frequentar, os
teatros, museus, praas, parques de diverso que quero conhecer, os hotis que iro me
acolher, as roupas, jias, livros, bugigangas e outros adereos que quero me dar, os aparelhos
que quero ter para facilitar meu trabalho domstico, meus cuidados dirios e aqueles aparelhos
que simplesmente me do prazer e comodidade, imagens de amantes vivendo o quero viver e
figuras de pessoas felizes e sorridentes com suas aventuras e experincias no planeta.

Sei que meus desejos esto mudando continuamente, esto se desenvolvendo infinitamente.
Por isso, todos os dias colocarei dentro da Caixa de Criao toda e qualquer coisa que eu queira
desde um bom entendimento com o jardineiro ou uma esferogrfica nova at uma viagem
Grcia ou quinze dias num SPA. Ficarei atenta a todo e qualquer desejo que surgir em minha
mente, atenta emoo que me desperta e se me sentir bem pensando naquilo, j vai para
dentro da caixa. Tudo, a partir de agora, ser criado deliberadamente por mim.

Bem mais ciente do que quero,

VOC

Crditos
Compilao dos textos traduzidos, formatao, escolha e
correes: Dr.Paulo Valzacchi.

Traduo: especialmente realizada por Claudia Giovani

Traduo de Monica Grohmann e Flvia Criss

O Dr.Paulo Valzacchi estar lanando em breve o CD LEIS DA

ATRAO com dicas inovadoras de como realmente trabalhar o
seu magnetismo.

www.autoconhecimento.valzacchi.com.br

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