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1. Concentre-se no essencial
Normalmente, para efetuar a primeira seleo dos candidatos, os empregadores despendem menos de um
minuto com a anlise de um CV. Mostre-se convincente para no perder a sua oportunidade.
Caso responda a um anncio de emprego, assegure-se que cumpre todos os requisitos solicitados. O anncio
poder especificar: como candidatar-se (tipo de CV, formulrio de candidatura, candidatura on-line), tamanho
e/ou o formato do CV, se necessrio uma carta de apresentao, etc.
Seja breve: na maioria das vezes, duas pginas so normalmente suficientes para valorizar o seu perfil,
independentemente da sua educao e formao. No exceda as trs pginas, mesmo se tiver uma vasta
experincia profissional. Se tiver um grau acadmico, inclua o ensino secundrio apenas se for relevante para o
posto de trabalho a que se est a candidatar.
Tem pouca experincia de trabalho? Primeiro descreva a sua educao e formao; de seguida destaque
atividades de voluntariado e estgios realizados.
POSTO A DE TRABALHO QUE Selecione na lista: Posto de trabalho a que se candidata / Funo /
SE CANDIDATA Emprego pretendido / Estudos a que se candidata / Declarao pessoal
FUNO
EMPREGO PRETENDIDO Esta rubrica fornece uma viso global ao objetivo da sua candidatura. Queira eliminar as rubricas que
ESTUDOS A QUE SE no se aplicam na coluna da esquerda. Exemplos:
CANDIDATA POSTO A QUE DE TRABALHO A SE CANDIDATA
DECLARAO PESSOAL
Elimine as rubricas no
Assistente de Recursos Humanos (ref. 562/2013)
aplicveis. FUNO
Carpinteiro
EMPREGO PRETENDIDO
Representante do Servio de Apoio aos Clientes ou Apoio Administrativo
ESTUDOS A QUE SE CANDIDATA
Mestrado em Economia Aplicada
DECLARAO PESSOAL
Elevadas competncias de comunicao e organizao, adquiridas na
licenciatura de Enfermagem - Pretende realizar um estgio na rea de
Recursos Humanos.
Preencha la rubrica Declarao pessoal apenas se tiver uma noo concreta do emprego a que se
candidata. Em vez de realar cargos ou posies anteriores, d enfase aos seus pontos fortes e
sucessos alcanados que se relacionam com o emprego a que se candidata. Seja conciso (mximo
50 palavras). Evite chaves tais como procuro encontrar novos desafios, etc.
Instrues para preenchimento do Europass CV- http://europass.cedefop.europa.eu - Unio Europeia, 2002-2017 Pgina 2 / 6
Instrues para preenchimento do Europass CV
EXPERINCIA PROFISSIONAL
Concentre-se na(s) experincia(s) de trabalho que d(m) valor acrescentado sua candidatura.
Adicione campos separados para cada experincia. Comece por indicar da mais recente para a
mais antiga.
Se a sua experincia de trabalho limitada:
o descreva a sua educao e formao em primeiro lugar;
o mencione experincias de voluntariado ou (remunerado / no remunerado) e estgios que
forneam evidncia de experincia de trabalho.
Se est a candidatar-se para uma posio que no tem nenhuma experincia, realce
competncias adquiridas a partir de trabalhos anteriores, desde que relevantes para a posio.
Exemplo: se candidatar-se a um cargo de gesto, mas nunca trabalhou como gestor, enfatize
que a sua posio anterior envolveu grande responsabilidade e tomada de deciso (delegao
de tarefas, coordenao, gesto de pessoal, etc)
Indique as datas (de - at) Indique a profisso ou cargo ocupado
Exemplo: Exemplos:
Setembro 2007 - Presente
Tcnico de manuteno / Rececionista / Treinador de Hquei
Indique o nome e localidade do empregador (se relevante, a morada completa e o website)
Exemplo:
Reparcar, Rua da Fbrica, n 5, 4900 Viana do Castelo (Portugal)
Indique o telephone, fax, e-mail ou endereo de Internet apenas se solicitado. Exemplo:
Tel.: (00351) 212 345 678 - E-mail: reparcar@com.pt - www.reparcar.pt
Indique as principais atividades e responsabilidades
Exemplos:
Manuteno de computadores
Relao com fornecedores
Treinador de uma equipa jnior - Ice Hockey (10 horas/semana)
Caso necessrio, quantifique as suas responsabilidades (percentagem de tempo de trabalho,
durao do tempo gasto em cada ocupao, etc.).
Tipo de empresa ou setor de atividade Substitua por tipo de empresa ou setor de atividade
Use apenas se for necessrio. Exemplos:
Empresa ou setor Transporte e logstica / Auditoria / Fabricante de peas automveis
EDUCAO E FORMAO
Adicione campos separados para cada curso. Comece por indicar da mais recente para a mais antiga.
Indique as datas (de - at) Indique a qualificao atribuda Indique o nvel do
Exemplo: Exemplo: Quadro Europeu de
Qualificaes se
Setembro 2004 - Junho 2007 Pasteleiro/a - Padeiro/a relevante
Evite usar abreviaturas por conta prpria (por exemplo, NQV). Exemplo:
Nvel 4 QRQ
Indique o nome e localizao da organizao de educao ou formao (se relevante o pas)
Exemplo:
Colgio de Lisboa, Portugal
Indique uma lista de principais tarefas ou competncias adquiridas
Exemplo:
Geral
ingls, francs, matemtica, espanhol
educao fsica
Profissional
tcnicas profissionais (confeo de pes, pes de padro, bolos e doces)
cincias aplicadas alimentao e aos equipamentos (microbiologia, bioqumica, higiene)
tecnologia no trabalho (princpios bsicos, higiene e segurana)
conhecimento do negcio e seu contexto econmico, jurdico e social.
Concentre-se nas suas competncias profissionais que sejam uma mais-valia e indique-as.
COMPETNCIAS PESSOAIS
Elimine todos os campos em branco.
Lngua Materna(s) Indique a(s) sua(s) lngua (s) materna (s)
Exemplo:
Portugus
No superestime o seu nvel porque ser avaliado durante a entrevista de trabalho.
Outras lngua(s) COMPREENDER FALAR ESCREVER
Competncias de organizao Indique as suas competncias de organizao / gesto. Explicite em que contexto foram adquiridas.
Exemplos:
boa capacidade de coordenao (atualmente responsvel por uma equipa de 10 pessoas)
boas capacidades organizacionais adquirida enquanto secretrio da Sociedade de Histria,
responsvel pela promoo de eventos e respetivo contato com oradores
boa capacidade de liderana adquirida enquanto treinador de uma equipa de hquei
Competncias relacionadas com Indique as competncias relacionadas ao trabalho no mencionadas anteriormente. Explicite em que
o trabalho contexto foram adquiridas.
Exemplos:
bom domnio de processos de controle de qualidade (atualmente responsvel pela auditoria de
qualidade)
capacidade de tutoria (como enfermeira snior, sendo responsvel pela formao e induo de
novos funcionrios de enfermagem)
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Exemplo: Exemplo:
Exemplo: Exemplo: Exemplo:
utilizador utilizador
utilizador bsico utilizador bsico utilizador avanado
independente independente
Nveis: utilizador bsico - utilizador independente - utilizador avanado
Competncias digitais - Grelha de auto-avaliao
INFORMAO ADICIONAL
ANEXOS
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