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Verde Roxa PDF
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Foi atravs da observao da natureza que Shoribei Akiama desenvolveu o princpio que mais tarde daria
base aos diversos tipos de golpes das artes marciais: o princpio da no-resistncia. Aps fortes chuvas e ventos,
Akiama percebeu que inmeras rvores eram arrancadas ou at mesmo quebradas ao meio pela fora natural
das tempestades. Mas, um fato curioso lhe chamou a ateno: as rvores que estavam ao cho eram as mais
fortes, ou seja, as mais rgidas e grossas. Por outro lado, as de constituio mais fraca, portanto mais finas e
flexveis, se mantinham no lugar. Este fato foi explicado da seguinte maneira: durante as chuvas e ventos, as
rvores de tronco mais grosso permaneciam rgidas contra os fortes ataques da natureza e recebiam-nos
diretamente, sem ter como se esquivar, portanto era questo de tempo at seus troncos se partirem.
As rvores finas, ao contrrio, se movimentavam a favor dos ventos e chuvas, no resistindo a seus ataques.
Desta forma, a fora da natureza era amenizada. Shoribei Akiama concluiu ento que o princpio da
no-resistncia servia tambm aos seres humanos. Um bom exemplo so os ukemis, que seguem o princpio
de "ser flexvel perante o rgido", uma forma de no-resistncia.
EXECUO DO KATA
O kata uma luta imaginria contra vrios adversrios em todas as direes, onde so utilizadas tcnicas
variadas de ataque, defesa e respirao.
O objetivo do kata estabelecer o equilbrio entre o corpo, a mente e o esprito e para alcan-lo, o praticante
deve conhecer todos seus movimentos e saber para que servem. No havendo dvidas, o praticante no
pensar no prximo movimento a ser executado e nem mesmo no anterior, pois saber que no houve erro
e desta forma sua mente estar com condies de estar vazia, sem que haja nenhum pensamento ou
incerteza dando condies ao corpo de executar movimentos com harmonia e perfeio.
Para alcanar este estgio necessrio que se pratique um mesmo kata por vrias vezes.
Deve-se observar que o kata comea e termina no mesmo lugar e seu praticante deve manter uma feio
tranqila, caracterstica de um artista marcial, alm de estar sempre olhando para onde est sendo aplicado
o golpe como se estivesse realmente vendo o oponente. O praticante deve tambm dar grande ateno s bases.
Ao executar um kata o praticante deve ter conscincia de sua importncia e no faz-lo com desleixo.
TCNICAS DESEQUILIBRANTES
O Nague-waza engloba todas as tcnicas de projeo e divide-se em: Sutemi-waza - tcnica de "sacrifcio",
ou seja, dos golpes que necessitam do "sacrifcio" do equilbrio de quem aplica para desequilibrar o
oponente, Makikome-waza - tcnica de golpes "centrpetos" (que utilizam a inrcia) e Tachi-waza -
tcnica "em p", que consiste em manter-se em p aps desequilibrar o oponente. O Sutemi-waza
subdivide-se em: Massutemi-waza - golpes de projeo com "sacrifcio frontal" e Yoko-sutemi-waza -
golpes de projeo com "sacrifcio lateral". O Tachi-waza engloba o Te-waza, tcnica em que se
utilizam as mos e braos, o Koshi-waza, tcnica em que o quadril utilizado e o Ashi-waza, tcnica
de p e perna. Os golpes desequilibrantes so classificados de acordo com a sua forma de aplicao
e com que parte do corpo aplicado.
GOLPES
Ne-Waza