KRAV MAGA

A ARTE DE DEFESA PESSOAL DE ISRAEL

APOSTILA
VOLUME 01

HISTÓRIA DO
KRAV MAGA
 A ORIGEM DO KRAV MAGÁ
Krav Maga (em hebraico: " ,‫ קרב מגע‬combate de contato" ) é um sistema de combate corpo a corpo,
desenvolvido em Israel, que envolve técnicas de luta, torções, defesa contra armas, bastões, facas e
golpeamentos.
O Krav Maga é derivado de habilidades de briga de rua, desenvolvidas por Imi Lichtenfeld como um
modo de defender o quarteirão judeu, durante o período de ativismo anti-semita em Bratislava,
nos anos 1940. Após sua imigração para Israel, ele começou a fornecer treinamento para as Forças de
Defesa de Israel, desenvolvendo as técnicas que se tornaram conhecidas como Krav Maga. Desde então,
ele tem sido aperfeiçoado para ambas aplicações, civis e militares.
Desenvolvido para ser utilizado em situações de sobrevivência, a sua filosofia enfatiza a neutralização de
ameaças, manobras de defesa, ataques simultâneos e agressão. O Krav Maga é utilizado pelas Forças
Especiais de Defesa de Israel e intimamente adotado por organizações de imposição da lei e segurança,
como Mossad, Shabak, FBI, unidades da SWAT do departamento de polícia de Nova Iorque e Forças
de Operações Especiais dos Estados Unidos. Existem várias organizações responsáveis pelo ensino do
Krav Maga internacionalmente. Imi foi responsável pela criação da Bukan, atualmente liderada pelo
irmão de Kobi Lichtenstein, Yaron Lichtenstein. O Krav Maga não é considerado uma arte
marcial, muito menos um esporte, já que não possui quaisquer regras. Todos os golpes são treinados com
o objetivo de ultrapassar todo e qualquer tipo de situação de violência, do modo mais rápido e eficaz,
sendo por vezes necessários golpes letais. O nome em hebraico significa "combate corpo -a- corpo".
Krav (em hebraico: ‫ ( קרב‬significa "próximo" e Maga (em hebraico: ‫ ( מגע‬significa "contato" ou "toque"
Não há regras para a prática do Krav Maga. Homens e mulheres recebem o mesmo treinamento, mas
recomenda-se que crianças frequentem depois dos 7 anos, devido a psicomotricidade. A maioria
das diversas escolas de Krav Maga do mundo, inclusive as escolas brasileiras, adotam uniformes
oficiais. Porém, o Krav-Maga em si não possui quaisquer tipo de uniforme comum ou adornos, mas o
criador do Krav-Maga, Sr. Imi Lichtenfeld, e os seus alunos sempre treinaram com um kimono de cor
branca, como vemos em muitas fotos da história do Krav-Maga. Algumas organizações reconhecem o
progresso pelo treinamento com divisas de categoria, níveis diferentes e faixas.
Não há regras no Krav Maga pelo fato de ser uma técnica de defesa pessoal, utilizada para garantir a
sobrevivência do utilizador, mantê-lo a salvo e neutralizar qualquer ameaça, utilizando todos meios
disponíveis. Os princípios gerais incluem:Contra-atacar assim que possível (ou atacar preventivamente)
Focar ataques nas áreas mais vulneráveis e sensíveis do corpo, como genitais, olhos, mandíbula,
garganta, joelhos, etc. Neutralizar o oponente o mais rápido possível, respondendo com um fluxo
contínuo de contra-ataques e, se necessário, matar/aleijar. Manter consciência dos arredores, enquanto
lida com a ameaça, para perceber rotas de fuga, mais ameaças, objetos úteis para defesa e ataque, e
assim por diante. O treinamento básico mistura exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Almofadas
protetoras e outros equipamentos de proteção pessoal podem ser utilizados durante o treinamento.
Cenários são utilizados para treinar pessoas para situações típicas encontradas no patrulhamento de ruas
ou em situações de combate. Estes cenários ensinam os estudantes a ignorar distrações paralelas e focar
na agressão. Outros métodos de treinamento para aumentar o realismo incluem o uso de ventas ou
exercitar os alunos até a quase exaustão, antes de lidar com ataques simulados, além de treinamentos em
ambientes externos, em locais variados, em situações incapacitantes ou restritivas. O treinamento
também cobre o reconhecimento da situação para que o aluno desenvolva uma compreensão de seus
arredores, e de circunstâncias antes da ocorrência de um ataque. Ele também aprende a lidar com
situações menos violentas e a utilização de métodos verbais, para evitar a violência sempre que possível.
O Krav Maga é resultado da vivência de Imi Lichtenfeld, em diversas artes marciais provindas
principalmente do Japão. Primeiro, ele ensinou o seu sistema de luta em Bratislava, para ajudar a
proteger a comunidade Judaica local da milícia nazista. Ao chegar no Mandato Britânico da Palestina,
Imi começou a ensinar Krav Maga para a Haganah, o exército Judaico. Com o estabelecimento do
Estado de Israel, em 1947, Imi Lichtenfeld tornou-se o Instrutor Chefe de Condicionamento Físico e
Defesa Pessoal na Escola de Aptidão ao Combate das Forças de Defesa de Israel (IDF). Ele serviu na
IDF por 20 anos e, durante esse tempo, continuou a desenvolver e refinar o seu método de combate
corpo-a-corpo. Nos anos 1970, ele saiu do serviço militar, mas continuou a supervisionar a instrução de
Krav Maga em ambos contextos, militares e imposição da lei; além disso, trabalhou incansavelmente
para refinar, aperfeiçoar e adaptar o Krav Maga para atender necessidades civis. Os dez primeiros alunos
de Imi Lichtenfeld a receberem a faixa preta 1.º Dan foram: Eli Avikzar, Haim Gidon, Rafi Elgarisi,
Haim Zut, Shmuel Kurzviel, Shlomo Avisira, Vicktor Bracha, Yaron Lichtenstein, Avner Hazan e
Miki Asulin. O irmão de Yaron Livhtenstein e maior autoridade do Krav Magá na América do Sul,
Kobi Liechtenstein, treinou diretamente com o criador do Krav Magá Imi Lichtenfeld, sendo formado
em uma turma posterior, sendo o primeiro aluno a ser incumbido da tarefa de levar o Krav Magá para o
mundo. Em 1978, Imi Lichtenfeld fundou a Associação Isralense de Krav Maga (IKMA) junto com os
seus mais experientes instrutores. O objectivo era a criação de um órgão sem fins lucrativos, que
servisse de estrutura de apoio a todos os praticantes e que promovesse a pureza do Krav Maga,
permitindo o seu desenvolvimento como método de defesa nacional e combate no seio de uma
organização não partidária, não política. Independente de outras organizações desportivas, é criada pelas
mãos de Imi e dos seus melhores alunos. a Israeli Krav Maga Association, tendo como fundador
Imi Lichtenfeld.

Imi Lichtenfeld, o criador do Krav Mga

A concepção do Krav Magá revela um caminho que permite a qualquer um exercer o direito à vida,
mesmo no cenário violento. É a única luta não reconhecida mundialmente como arte marcial.
Não há regras ou competições, pois sua técnica visa à legítima defesa em situações de perigo real.
Com respostas simples, rápidas e objetivas para situações de violência do dia a dia, mostra ao cidadão
comum como se defender, independentemente de condicionamento físico, idade ou sexo. Com origem
militar, a sua aplicação nas forças de segurança já foi adotada por corporações do mundo inteiro por sua
eficiência em combate.

Os princípios utilizados na luta são:

Ser o mais rápido; Manter o peso na área de contato com o alvo; Atingir os pontos críticos do corpo;
Evitar ser atingido; Usar objetos ou ferramentas que estão por perto; Alternar de defesa para ataque
rapidamente; Usar os reflexos naturais do corpo; Neutralizar o alvo; Ser objetivo (exemplo:Se queremos
fugir, fugimos; se queremos bater, batemos"). A ideia básica é tratar da ameaça imediata (um
estrangulamento, por exemplo), prevenir que o agressor possa voltar a atacar, neutralizar o agressor,
proceder todos os passos de maneira simples e eficaz. Ter em conta tirar vantagem da iniciativa do
agressor o mais rápido possível. O Krav Maga geralmente assume uma posição em que se tenta infligir
ou defletir o máximo de dor no oponente. Genitais, olhos, e outras zonas de "golpes baixos"
são enfatizadas, tal como outros golpes em que se maximize o dano ao adversário. É utilizado o peso do
corpo para se atacar (aproximadamente 2/3 do total). É claramente aceitável fugir da situação de
conflito (retirada tática), se a situação nos obrigar a isso. O Krav Maga pode ser utilizado contra
oponentes armados de várias maneiras ou contra vários adversários. É também um método de defesa
muito eficaz em ambientes fechados (como um avião, por exemplo).

Imi Lichtenfeld, o criador do Krav Mga em fotos raras, em uma delas Imi
está instruindo os soldados do exército Israelense.
Imi foi comandante das IDF, Israel Defense Forces.
Juntamente com técnicas desenvolvidas por Lichtenfeld, o Krav Maga integra técnicas do combate
militar, kung-fu, karatê, boxe, savate, muay thai, judô, aikido, wrestling ocidental e jiu-jitsu. O treino e
objetivos são bastante diferentes, onde aumentamos a dificuldade e o stress nos piores tipos de situações
(contra vários oponentes, contra a parede, enquanto se protege alguém, sem a utilização de um braço,
quando tontos, contra agressores armados...).
Mais ainda, o fato de não haver regras conduz a um tipo diferente de mecanismo de reflexos(proteção da
nossa zona genital e dos nossos olhos, por exemplo). O objetivo é ultrapassar rapidamente a situação.
O treino enfatiza a prática na realidade em situações possíveis de ocorrer nos dias atuais. É colocada
muita atenção em fatores como a resistência, a velocidade explosiva e a concentração. É comum
desenvolver treinos com vários fatores externos propícios a causar distrações, para que o aluno se
abstraia de tudo o que é irrelevante e se concentre na ameaça.
Mesmo que nos treinamentos grande parte da aplicação de golpes seja controlada e executada de forma
segura, pratica-se exaustivamente sparring em todas as fases de combate (de pé, clinch, solo) com
contacto, usando equipamento de protecção adequado, assim como na aplicação das técnicas de defesa
pessoal
Todos os soldados das Forças de Defesa de Israel, incluindo todas Unidades de Forças Especiais
Israelenses, aprendem Krav Magá como parte de seu treinamento básico, embora a maioria dos alunos
que não fazem parte das Forças Especiais gastem menos tempo treinando Krav Magá, até uma semana
de treinamento, durante algumas horas por dia. Além do mais, o Krav Magá é o sistema tático
defensivo usado para treinar a Polícia de Israel, a Inteligência de Israel e todas Divisões de
Segurança.[42] Krav Magá também é ensinado a civis, militares, agências de imposição da lei e agências
de segurança ao redor do mundo. O exército sueco utiliza Krav Magá ligeiramente no treinamento de
combate corpo-a-corpo para guerras urbanas. A Federação Internacional de Krav Magá em Netanya, fora
de Israel treina alguns dos melhores guarda-costas do mundo, que utilizam Krav Magá como uma arte
de combate comercial, já que ela inclui vários exercícios para evacuar pessoas importantes através de
uma multidão hostil. Além disso, as táticas para executar vários oponentes rapidamente é vital para
agentes de proteção pessoal.
Em Portugal, o Krav Magá integra de forma oficial o currículo de formação dos Oficiais da Força Aérea
Portuguesa desde 2008, sob a responsabilidade técnica da Israeli Krav Maga Association, sendo também
utilizado por diversas forças de segurança e unidades especiais não só da Polícia como das Forças
Armadas.

Soldados do exército Israelense em treinamento das IDF, Israel Defense Forces.

Há inúmeras organizações ao redor do mundo ensinando Krav Magá ou variantes. Desde a expansão de
seu fundador, diferenças têm aparecido, com alegações concorrentes de descendência. Algumas
organizações e indivíduos alegam ser a única descendência, enquanto outras argumentam que o
Krav Magá é uma arte "aberta", que não deve ser propriedade de nenhuma pessoa ou grupo . Entretanto,
no Brasil, a justiça deu ganho de causa a Kobi Lichtenstein no processo que contrariava este pensamento
reconhecendo-o como responsável pela marca. No Brasil, também, instituiu-se o dia 18 de janeiro como
dia Nacional do Krav Magá, por ser esta a data que Kobi Lichtenstein chegou ao país. Apesar das
tentativas sucessivas de registrar comercialmente o uso de Krav Magá, não há um instrutor ou
organização oficial no mundo, embora seja do conhecimento comum que a primeira Organização de
Krav Magá a ser criada foi a Israeli Krav Maga Association (IKMA), fundada por Imi e por um
conjunto dos seus melhores alunos em 1978, sendo a mais antiga Organização de Krav Maga existente.
Atualmente é liderada pelo seu aluno mais graduado, o Grão Mestre Haim Gidon. No Brasil,
Kobi Lichtenstein, ao chegar na década de 90, registrou a marca, sendo o principal responsável pela
difusão da modalidade na América.
A Escola Bukan de Krav Maga, com sede em Israel, afirma que Yaron Lichtenstein recebeu de
Imi Lichtenfeld, o diploma de 9º Dan e Grão-Mestre em Krav Maga, embasados por diversos
documentos assinados pelo fundador.Estas e outras afirmações existentes no site de Yaron Lichtenstein,
disponível em fotos, entretanto pode haver um viés de publicação uma vez que a informação encontra-se
em poder do interessado
O atual Presidente da Israeli Krav Maga Association em Israel, Haim Gidon, afirma que em uma
cerimônia da IKMA, em que lhe foi concedido o 8º Dan, Imi Lichtenfeld assegurou que o 9º e 10º seriam
os próximos a virem. Desse modo, o presidente da IKMA passou a utilizar o 10º Dan e o título de
Grão-Mestre, pois este seria o desenrolar natural dos fatos. Para oficializar e sse procedimento foi
realizada uma eleição, em assembleia geral da IKMA, em que Haim Gidon foi declarado Grande Mestre
e atribuído o 10º Dan. É importante registar que muitas críticas, por parte das demais organizações, são
feitas em relação a essa sucessão da IKMA. Em primeiro lugar, a eleição realizada não representou
todas as organizações de Krav Magá e, logo, não tem legitimidade frente a diversos praticantes em todo
o mundo. Em segundo lugar, os críticos apontam que no vídeo utilizado pela IKMA para legitimar os
9º e 10º dan a Haim Gidon, ao contrário do que vem sendo dito, não há a afirmação de que o
9º e 10º Dan seriam concedidos ao mesmo, mas é um fato que Haim Gidon foi o seu aluno mais
graduado. De fato, se percebe que um dos alunos presentes na cerimônia pergunta a Imi se o 8º Dan que
estava sendo concedido a Haim Gidon era a maior graduação no Krav Maga naquele momento.
Imi responde: "No momento é, mas o 9º e 10º Dan ainda virão", não havendo qualquer menção de que
estes graus seriam ofertados a Haim Gidon, mas isso seria o mais natural. A Federação Sul Americana de
Krav Maga - FSAKM, presidida por Kobi Lichtenstein, afirma que antes de sua expansão,
Imi Lichtenfeld não nomeou um sucessor mas como em todas as artes marciais, o sucessor seria sempre
o mais graduado, neste caso Haim Zut.

Escolas e associações de Krav Maga tem sido abertas por todo o mundo. Imi Lichtenfeld criou e presidiu
uma única organização, a Israeli Krav Maga Association (IKMA), instituição criada por este em 1978,
em conjunto com os seus melhores alunos, com o objetivo de servir de apoio, dar formação e divulgar o
Krav Maga em Israel e no mundo . Nos primeiros anos, havia poucas disputas pelo poder. As
discordâncias entre os fundadores eram menores e eram resolvidas como se resolvem no seio de uma
família. Imi Lichtenfeld tinha poder de veto e era a figura dominante, muito respeitado. Com a
proliferação do sistema e o surgimento da segunda geração de sócios, as disputas internas e
discordâncias foram aumentando. Os principais temas de discussão eram a gestão da organização, as
diferenças de opinião sobre a eficácia das técnicas, e, mais importante, a luta pelo estatuto individual.
Um pouco por todo o mundo existem associações e escolas, muitas delas fundadas por antigos alunos de
Imi Lichtenfeld ou por Instrutores formados pela IKMA, estando ligadas ao método de ensino do
próprio Imi Lichtenfeld, divergindo por vezes do Krav Maga original adaptando-o e alterando-o
conforme as suas necessidades e realidades dos países onde se encontram.
No final da década, alguns dos mais graduados alunos de Imi decidem afastar-se da Israeli Krav Maga
Association e formar as suas próprias organizações, com métodos de formação e graduação próprios,
todos alegando tê-lo feito com o consentimento do Presidente da Organização. Em 2004 Haim Gidon é
eleito em assembleia geral Presidente da Israeli Krav Maga Association. Procurando a expansão do
sistema ou por divergência com opções tomadas por Imi e pela Direcção da Israeli Krav Maga
Association, surgiram assim diferentes Organizações da modalidade:
- Eli e Avi Avikzar deixam IKMA em 1987, fundam sua própria organização chamada KAMI e um estilo
divergente do Krav Maga, o Krav Magen. Eli foi o primeiro aluno de Imi Lichtenfeld a ter recebido a
graduação de 8º Dan, obtida apenas por Haim Gidon em 1996. Eli morreu em 2004 e Avi assume
desde então o comando da organização.
- Haim Zut deixa a IKMA em 1994 como 7º Dan, fundando a Kapap/Krav Maga Federation
- Eyal Yanilov afasta-se da IKMA em 1994 como 7º Dan. Em 24 de Outubro de 1995 Eyal e alguns dos
seus instrutores pediram permissão a Imi para iniciar a sua própria organização - IKMF ou International
Krav Maga Federation. Os fundadores da IKMF foram: Eyal Yanilov, Eli Ben-Ami, Gabi Noah,
Micki Asulim, Zev Cohen e Shachar Klarfeld. Eyal é nomeado instrutor chefe da IKMF. Em 2010 por
novas divergências com os restantes membros da direcção da IKMF, Eyal afasta-se e cria a Krav Maga
Global (KMG).
- Richard Douieb cria a Federação Europeia de Krav Maga em 1988. Afasta-se da IKMA definitivamente
em 1998 após a morte de Imi como 5ºDan.
- A partir de então, no Brasil, Kobi Lichtenstein, da Federação Sul-Americana de Krav Maga,
Yaron Lichtenstein, da Bukan School of Krav Maga e outros mestres vindos de outras partes do mundo
formam novos faixas pretas. Alguns destes acabam se desligando dessas organizações, como a escola
PRO Krav Maga do Professor João Batista Andrade Neto e fundam suas próprias organizações, como
houve em Israel.

Krav Mga e os soldados do exército Israelense

das IDF, Israel Defense Forces.
 APOSTILA VOLUME

01
KRAV MAGA
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