por alexandre fernandes foto mauro marques Mi foto sxc _Sorrir faz bem a satide. Experimente! As boas gargalhadas aumentam a quantidade de saliva, que também é benéfica para a imunidade filme “Patch Adams - o Amor é Contagioso", de 1998, em que um médico se veste de palhaco para atender criancas internadas, trouxe 0 tema para as telas e a realidade americana (e em alguns hospitais brasileiros também) jé & vivida por grupos de atores que, vestidos de palhacos, visita hospitals para aumentar a autoestima e alegrar os pacientes, familiares e profissionais da sade. O riso pode ser um recurso terapéutico na medida em que altera o estado ‘emocional da pessoa, tornando-a mais favordvel a enfrentar situages psicologicamente dificeis, como uma doenca grave na familia. O senso de humor e o sortiso esponténeo esto relacionados melhor qualidade de vida e percepeao de bern- estar, além de favorecer 0 enfrentamento de adversidades e frustracées. Além de garantir boas doses de endorfina proporcionar bem-estar, uma bos risada ainda traz vantagens para 0s sistemas cardiovascular, respiratdrio e imunoldgico. Durante a risada, os pulmées passam por ums hiperventilacdo, ‘oqueelevaaconcentraciode oxiggnionacirculagSo sanguinea «resulta em melhor distribuicdo de oxigénio aos tecidos. As boas gargalhadas aumentam a quantidade de saliva, que também é benéfica para a imunidade. Com o acréscimo da saliva, sobe 0 nivel de imunoglobulina, substancia capaz de Parece piada,mashé quemafirme quedarboasgargalhadas combater gripes e resfriados. Depois de tantos beneficios, diante de situagdes que causam dor, pode amenizar 0 9 que vale mesmo uma risada sincera e natural. Esta sim, desconforto, De certa forma, faz sentido: a cada sorriso, desencadeia os mecanismos do corpo para a producao de © cérebro € induzido produzir e lberar mais endorfina, endorfina e a sensa¢3o de prazer e bem-estar. Ent3o, sorrial © neurotransmissor relacionado as sensagoes de prazer Sey corpo e sua mente agradecem! @ bem-estar, além de ser um potente analgésico natural Sorrir pode até no ser o melhor - ou nico - remédio, ant hp//mvwehte blersoude/tenesaeuadeei/ mas que faz bem a sate os especialistas concordam. RG ie Sa ARERR. Pesquisa divulgada em 2006 pela Escola de Medicina da Universidade Loma Linda, na Califérnia (EUA), comprova que 0 riso colabora para aumentar a produco e a atividade no organismo das células responsaveis por destruir virus e Dr Alexandre Fernandes é Mestre em Estomatoogia, Mestre e Doutor até tumores presentes no organismo. E mais: 0 sortiso vem em Crugiae Taumatolagia ucomaxilofaciel Responséveltcnco da sendo utilizado como recurso de humanizaco no cuidado Primer Odontocenter CRO-MG:12.398. de pacientes em hospitais do mundo todo. alexandre@primerodontocenter.com.br MOA bem cult