Escola Furacão – Unidade Caruaru

Av. Leão Dourado, 2165 – Kennedy – Caruaru - PE

(81) 9799-6460 / 9207-5846 | escolafuracaocaruaru@gmail.com

DATA:24/02/2017 DIA DA SEMANA: Quarta HORÁRIO: Manhã/Tarde

CATEGORIA: Sub 12 NUMERO DE ATLETAS: LOCAL: ARENA SUPER 7
OBJETIVO PRINCIPAL
ATIVIDADE 01: Conversa Inicial | Duração 05 minutos | Objetivos:
OBJETIVOS / OBJETIVOS /
ATIVIDADE 02: Circuito coordenativo CONTEÚDOS TÁTICOS CONTEÚDOS TÉCNICOS
OFENSIVOS
OBJETIVOS: Trabalhar a coordenação motora dos atletas mediante mini estações.

DURAÇÃO: 8-10
DIMENSOES
min.
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE DEFENSIVOS

Dividimos os atletas em grupos iguais e colocamos cada grupo em uma estação, após fazer o
exercícios coordenativo realizam um gesto técnico (passe, cabeceio, domínio com o peito e
devolução a meia altura).

OBJETIVOS / OBJETIVOS /
ATIVIDADE 03: Mini jogo 1x1 CONTEÚDOS TÁTICOS CONTEÚDOS TÉCNICOS
OFENSIVOS
OBJETIVOS: Trabalhar a situação de 1x1, situação esta que é a base do jogo de futebol.

DIMENSOES Metade do campo DURAÇÃO: 15 min.

DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE DEFENSIVOS
Na metade do campo marcamos o mesmo com 2 linhas lateais de pratinhos deixando o campo
ainda menor, colocamos 2 mini gols do lado contrário da baliza e dividimos os grupos, um grupo
ficará 4 passos a frente da baliza grande e o outro próximo dos gols menores. A bola sempre
sai com o defensor, que será sempre o que estiver mais próximo a baliza maior, faz o passe e
vai de encontro ao atacante tentando não deixar que o mesmo ganhe velocidade, o drible e
finalize, se roubar a bola terá de atacar imediatamente e tentar fazer o gol em um dos 2 mini
gols.
OBJETIVOS / OBJETIVOS /
ATIVIDADE 04: Jogo 7x7 CONTEÚDOS TÁTICOS CONTEÚDOS TÉCNICOS
OFENSIVOS

OBJETIVOS: Trabalhar no jogo formal conceitos vistos anteriormente.

DURAÇÃO: 2
DIMENSOES Todo o campo
tempos de 15.
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE DEFENSIVOS

Em todo o espaço do campo jogamos em 7x7, sem limites de toques, porém sem arremessos
laterais e com reposição rápida da bola por parte do professor.

OBJETIVOS / OBJETIVOS /
ATIVIDADE 05: Conversa final CONTEÚDOS TÁTICOS CONTEÚDOS TÉCNICOS
OFENSIVOS
OBJETIVOS:

DIMENSOES DURAÇÃO
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE DEFENSIVOS
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OBJETIVOS / OBJETIVOS /
ATIVIDADE 06: CONTEÚDOS TÁTICOS CONTEÚDOS TÉCNICOS
OFENSIVOS
OBJETIVOS:

DIMENSOES DURAÇÃO
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE DEFENSIVOS

OBJETIVOS / OBJETIVOS /
ATIVIDADE 07: CONTEÚDOS TÁTICOS CONTEÚDOS TÉCNICOS
OFENSIVOS
OBJETIVOS:

DIMENSOES DURAÇÃO
DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE DEFENSIVOS

ATIVIDADE 02 ATIVIDADE 03

ATIVIDADE 04 ATIVIDADE 05

ATIVIDADE 06 ATIVIDADE 07