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UNIVERSIDADE TCNICA DE LISBOA

FACULDADE DE MOTRICIDADE HUMANA

O Planeamento e a Periodizao do Treino em Futebol


Um estudo realizado em clubes da Superliga

Dissertao elaborada com vista obteno do Grau de Mestre em Treino de Alto Rendimento.

Orientador: Professor Doutor Jorge Fernando Ferreira Castelo

Jri: Presidente Professor Doutor Vtor Manuel Santos Silva Ferreira Vogais Professor Doutor Jlio Manuel Garganta da Silva Professor Doutor Antnio Natal Campos Rebelo Professor Doutor Jorge Fernando Ferreira Castelo

Pedro Manuel de Oliveira Santos 2006

UNIVERSIDADE TCNICA DE LISBOA


FACULDADE DE MOTRICIDADE HUMANA

O Planeamento e a Periodizao do Treino em Futebol


Um estudo realizado em clubes da Superliga

Dissertao elaborada com vista obteno do Grau de Mestre em Treino de Alto Rendimento.

Orientador: Professor Doutor Jorge Fernando Ferreira Castelo

Jri: Presidente Professor Doutor Vtor Manuel Santos Silva Ferreira Vogais Professor Doutor Jlio Manuel Garganta da Silva Professor Doutor Antnio Natal Campos Rebelo Professor Doutor Jorge Fernando Ferreira Castelo

Pedro Manuel de Oliveira Santos 2006

Santos, P. (2006). O Planeamento e a Periodizao do Treino em Futebol um estudo realizado em clubes da Superliga. Dissertao de Mestrado. Lisboa: FMH-UTL.

Palavras-chave: FUTEBOL, TREINO, PLANEAMENTO E PERIODIZAO, ESPECIFICIDADE, PADRONIZAO SEMANAL, EQUIPAS TCNICAS

II

AGRADECIMENTOS

Num trabalho deste tipo, conta-se, inevitavelmente, com o apoio e incentivo de muitas pessoas e entidades. Gostaramos de expressar um sincero agradecimento a todos aqueles cujo participao, directa ou indirecta, tornaram possvel a sua realizao: Ao Professor Doutor Jorge Castelo, pela forma como orientou este estudo, pela ateno, disponibilidade e pertinncia das suas crticas e sugestes. Ao Professor Doutor Albertino Gonalves (UM) pelos esclarecimentos e

acompanhamento prestados ao longo da elaborao da dissertao. Ao Mestre Jos Guilherme Oliveira (FCDEF), pela atitude solcita demonstrada e participao em diversos esclarecimentos. Aos treinadores da Superliga, pela sua disponibilidade, abertura e interesse manifesto. Realo tambm aqueles que participaram e auxiliaram nos contactos junto dos inquiridos. A este nvel, terei que destacar, os professores Joo Paulo Correia, Carlos Agostinho Sousa e Arlsio Coelho. Aos elementos que participaram na validao do questionrio. Deixarei, no entanto, os seus nomes no anonimato. Destaco as suas crticas, que, em meu entender, foram pertinentes e oportunas. Foi com anlise criteriosa que enfrentaram o questionrio. Aos colegas do curso de mestrado. A elaborao desta dissertao o culminar de um percurso que se iniciou muito antes, com a inscrio no curso de mestrado. A caminhada foi paulatina. O grupo era interessado, disponvel e coeso e sempre mostrou uma boa capacidade de inter-ajuda. Os seus apoios foram relevantes. Aos professores do curso de mestrado. Com eles aprendi novas abordagens e sempre encontrei nas suas atitudes competncia, receptividade e abertura para dilogo. Aproveito para destacar professores da universidade onde me licenciei, FCDEF-UP, Jlio Garganta, Antnio Rebelo e Vtor Frade, os quais foram nucleares nos ensinamentos acerca do Futebol.

III

Aos amigos. Foram muitas as discusses com o amigo e colega de curso Pedro Silva, com o qual partilhei os muitos quilmetros de viagem (e conhecimento) e a quem muito devo. Ele foi uma influncia que jamais se poder disfarar. Presto tambm reconhecimento aos incentivos e discusses em torno do Futebol traadas com os amigos Alberto Mendes, Jorge Braz, Paulo Sousa, Paulo Carvalho, Mrcio Navito, Ricardo Rosas e Paulo Mouro. Aos meus pais e irms, pelo contributo crtico e amigo com que encararam as minhas pretenses e pelo apoio prestado. Mariana, pelo amor, carinho e incentivo, estando sempre disponvel para ouvir e pela confiana transmitida.

IV

NDICE GERAL
AGRADECIMENTOS...................................................................................................................III NDICE GERAL............................................................................................................................ V NDICE DE QUADROS............................................................................................................... IX NDICE DE FIGURAS ................................................................................................................XV NDICE DE ANEXOS ...............................................................................................................XVII RESUMO...................................................................................................................................XIX ABSTRACT...............................................................................................................................XXI RSUM .................................................................................................................................XXIII 1. INTRODUO ..........................................................................................................................1 2. REVISO DA LITERATURA ....................................................................................................5

2.1. A natureza do jogo de Futebol ...............................................................5 2.1.1. Caractersticas gerais do jogo de Futebol .........................................5 2.1.2. O jogo de Futebol assenta numa lgica interna ................................7 2.1.3. A relao intima com o conceito de sistema .....................................7 2.1.4. A aleatoriedade, imprevisibilidade e complexidade das situaes do jogo .............................................................................................11 2.2. A organizao de jogo. A organizao funcional e a organizao estrutural .............................................................................................15 2.2.1. Reflexes baseadas no conceito de estrutura ................................18 2.3. O treino como elemento condicionante do rendimento ........................21 2.3.1. A importncia dos conhecimentos cientficos no treino...................24 2.3.2. A rentabilizao do desempenho e a gesto do tempo de preparao .......................................................................................25 2.3.3. A relao treino competio .......................................................25 2.3.4. A modelao como tendncia evolutiva do treino ...........................27 2.3.5. O treino como agente da qualidade do jogo....................................28 2.4. O Planeamento a Periodizao do processo de treino e competio ..30 2.4.1. O Planeamento ...............................................................................32
2.4.1.1. Exigncias e objectivos da planificao...............................................34

2.4.2. A Periodizao ................................................................................37


2.4.2.1. A periodizao da poca desportiva no contexto do Futebol ..............39

2.4.3. Variveis a ter em conta na Planificao ........................................46 2.5. A forma desportiva no Futebol .............................................................50 2.5.1. A estabilizao da forma no Futebol: picos de forma versus patamares de rendimento ..............................................................52 2.5.2. A carga e a adaptao no contexto do processo de treino em Futebol .............................................................................................55 2.5.3. A dinmica da carga em funo das fases de forma desportiva...59
2.5.3.1. A intensidade no processo de Treino ..................................................62 2.5.3.2. A Intensidade Mxima Relativa ...........................................................64

2.5.4. A concentrao como um postulado essencial do treino ................65


2.5.4.1. A fadiga versus recuperao ...............................................................67 2.5.4.2. A Fadiga Tctica (fadiga central) resultante de se jogar e treinar (constantemente) concentrado .........................................................................70

2.5.5. A relatividade dos conceitos: Carga versus Desempenho ......71 2.5.6. Consideraes sobre a poca desportiva .......................................75 2.5.7. A informao qualitativa e quantitativa no controlo do treino e da competio.......................................................................................77 2.5.8. O controlo do treino e os testes fsicos ...........................................79 2.5.9. Importncia da anlise de jogo no processo de treino e de competio.......................................................................................82
2.5.9.1. Interesses da anlise de jogo ..............................................................83 2.5.9.2. Eixos de estudo na anlise do jogo .....................................................85 2.5.9.3. mbito da anlise de jogo....................................................................86 2.5.9.4. Diferentes mtodos para a anlise de jogo .........................................87 2.5.9.5. Indicadores de desempenho na anlise do jogo .................................88 2.5.9.6. A relevncia da observao (entendida como uma das fases da anlise de jogo).................................................................................................89 2.5.9.7. A observao sistemtica ....................................................................90 2.5.9.8. A necessidade de auxiliares de registo de informao........................92 2.5.9.9. A necessidade de mtodos/sistemas de observao e anlise especficos ........................................................................................................93 2.5.9.10. Tipos de observao..........................................................................95 1.5.9.11. A tecnologia na observao e anlise do jogo ..................................95 2.5.9.12. A anlise de jogo e a informao/feedback acerca do desempenho .....................................................................................................98 2.5.9.13. A necessidade de ter critrio na escolha da informao (relevante) a retirar a partir da anlise do jogo ...................................................................99 2.5.9.14. Informao quantitativa e qualitativa na anlise de jogo .................102 2.5.9.15. A anlise do desempenho tctico ....................................................106

2.6. Delimitaes conceptuais: Estratgia, Tctica e Tcnica ...........108

VI

2.6.1. A Estratgia e a Tctica ................................................................108


2.6.1.1. Estratgia...........................................................................................109 2.6.1.2. Tctica ...............................................................................................110 2.6.1.3. Relao entre estratgia e tctica .....................................................118

2.6.2. A Tcnica ......................................................................................120


2.6.2.1. Delimitao conceptual do conceito de tcnica .................................121 2.6.2.2. A mudana de paradigma em relao ao movimento humano .........124 2.6.2.3. Os antecedentes da execuo ..........................................................124 2.6.2.4. Relao entre tctica e tcnica: aco tctico-tcnica (a tcnica como um continum da tctica) ........................................................................127

2.7. A Estrutura do Rendimento em Futebol .............................................129 2.7.1. As dimenses (factores) do rendimento .....................................131 2.7.2. Interaco entre os factores (entenda-se dimenses) do rendimento .....................................................................................133 2.7.3. A irredutilibidade dos factores (entenda-se dimenses) de rendimento .....................................................................................134 2.8. O Jogo como o centro do processo .................................................135 2.8.1. Perspectivas genricas do ensino/treino do jogo ..........................138 2.8.2. A abordagem sistmica do Jogo no Ensino/Treino um factor condicionante para a exponenciao do Modelo de Jogo..............140 2.9. As dimenses tctica e fsica no Futebol.........................................142 2.9.1. Contra uma tendncia da perspectiva energtica do desempenho142 2.9.2 A dimenso fsica no Futebol como um imperativo tctico ..........145 2.9.3. A abordagem organizacional do jogo: a dimenso tctica no Futebol como matriz configuradora do planeamento (e que determina arrastamento das restantes dimenses) .....................148 2.9.4. A real importncia da dimenso fsica no seio do planeamento em Futebol .....................................................................................150 2.10. O modelo como referncia e orientao coerente para um alvo o processo que conduz a uma (nossa) forma de jogar .....................151 2.10.1. Conceptualizao de modelo de jogo .........................................156 2.10.2. O modelo de jogo como construtor do futuro ..............................160 2.10.3. Os princpios do jogo e do modelo de jogo .................................160 2.10.4. O modelo de jogo como agente condicionador de uma determinada forma de se jogar ......................................................162 2.10.5. O modelo de jogo como matriz do processo de Treino e de Jogo164 2.10.6. A individualidade do modelo de jogo...........................................165 2.10.7. O modelo de jogo como mapa para a especificidade do treino...165 2.10.8. Os requisitos da dimenso fsica de um modelo de jogo ............166 VII

2.10.9. Os momentos fundamentais que caracterizam a organizao do jogo da equipas e o modelo de jogo ...........................................167 2.10.10. O modelo de jogo como critrio na avaliao do processo .......171 2.10.11. Inteligncia de jogo, conhecimento especfico e modelo de jogo ................................................................................................172 2.10.12. A competncia da equipa e do jogador .....................................176 2.10.13. A importncia da elaborao de um modelo de Treino .............178 2.11. Conceptualizao de diferentes opes metodolgicas para operacionalizao da estrutura do Rendimento................................178 2.12. Importncia dos estudos da fisiologia no desenvolvimento da dimenso fsica. Da caracterizao do esforo especfico da modalidade ao esforo especfico requerido pelo modelo de jogo. ..182 2.13. O princpio da Especificidade...........................................................184 2.13.1. O conceito de Especificidade ......................................................185 2.14. Identificao e aperfeioamento do projecto colectivo de jogo. Transmisso e assimilao das ideias do jogo da equipa ................188 2.14.1. A lgica do exerccio (especfico) na transmisso das ideias aos jogadores de como jogar (em funo do modelo de jogo) .............191 2.14.2. O lado aquisitivo do treino...........................................................196 2.14.3. Necessidade de repetio sistemtica ........................................198 2.14.4. A consubstanciao do caminho: do diagnstico correcto da situao estratgia de interveno ajustada (criao e seleco de exerccios profcuos ao comportamento dos jogadores) ...........199 2.14.5. A criatividade como exigncia do jogo ........................................201 2.14.6. Requisitos materiais para o processo de Treino .........................202
3. OBJECTO E MTODOS ......................................................................................................205 4. APRESENTAO E DISCUSSO DOS RESULTADOS ...................................................211 5. CONCLUSES .....................................................................................................................343

5.1. Concluses referentes ao planeamento e periodizao nos clubes da Superliga......................................................................................344 5.2. Concluses referentes constituio das equipas tcnicas na Superliga...........................................................................................351
6. SUGESTES PARA FUTUROS ESTUDOS........................................................................353 7. REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS ....................................................................................355 8. ANEXOS ...............................................................................................................................371

VIII

NDICE DE QUADROS

Quadro 1 Percentagem de clubes da Superliga em funo de dois aspectos do planeamento: (i) utilizao das fases da forma desportiva na sua relao com a dinmica da carga e, (ii) diviso da poca em perodos, na sua relao com as componentes da carga..............................................................211 Quadro 2 Percentagem de clubes em funo do tipo de manipulaes no volume e intensidade nos Perodos Preparatrio, Competitivo e de Transio, operacionalizadas no subgrupo dos 11 clubes da Superliga que utilizam estes aspectos no planeamento. .............215 Quadro 3 Percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo da orientao do processo de planeamento operacionalizado pelos seus treinadores. .........................................................................218 Quadro 4 Percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia atribuda pelos seus treinadores s componentes da carga e recuperao.................................................................................219 Quadro 5 Percentagem de clubes da Superliga em funo das componentes do rendimento consideradas pelos seus treinadores no processo de planeamento....................................221 Quadro 6 Percentagem de clubes da Superliga em funo da forma como as componentes do rendimento so trabalhadas. .......................223 Quadro 7 Percentagem de clubes da Superliga em funo do aspecto considerado central pelos seus treinadores, no treino de Futebol.........................................................................................224 Quadro 8 Percentagem de clubes da Superliga em funo do principal tipo de planeamento utilizado para preparar a equipa para o jogo..............................................................................................227 Quadro 9 Relao entre o desenvolvimento das capacidades fsicas e os aspectos do planeamento tctico no subgrupo dos 16 clubes da Superliga que referem utilizar um planeamento com base na componente tctica. ..................................................................229

IX

Quadro 10 Percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia hierrquica entre as componentes do rendimento. ..230 Quadro 11 Percentagem de clubes da Superliga, em funo das escolhas do subgrupo dos 12 treinadores que atribuem a mesma importncia s componentes do rendimento sobre a componente considerada guia do processo de planeamento. ..231 Quadro 12 Percentagem de clubes da Superliga em funo das escolhas que o subgrupo dos 6 treinadores que atribuem importncias distintas s componentes do rendimento faz sobre a componente considerada mais importante no processo de planeamento................................................................................233 Quadro 13 Percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia atribuda pelos seus treinadores ao modelo de jogo adoptado......................................................................................234 Quadro 14 Percentagem de clubes da Superliga que utilizam do modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo nas equipas. ........................................................................235 Quadro 15 Percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo de comportamentos contemplados pelo modelo de jogo das 16 equipas que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo. ................................237 Quadro 16 Percentagem de clubes da Superliga em funo das formas de estruturao do modelo de jogo, nas 16 equipas que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo.......................................................................237 Quadro 17 Percentagem de clubes da Superliga em funo dos momentos contemplados pelo modelo de jogo, nas 16 equipas que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo. .................................................240 Quadro 18 Percentagem de clubes da Superliga em funo da adaptao do modelo de jogo inicialmente delineado s capacidades, caractersticas e entendimento dos jogadores, nas 16 equipas

que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo. .................................................241 Quadro 19 Percentagem de clubes da Superliga em funo das opinies dos treinadores sobre a orientao dos objectivos do trabalho a realizar no incio da poca...........................................................243 Quadro 20 Percentagem de clubes da Superliga em funo das percepes dos treinadores referentes ao principal objectivo de treino do perodo preparatrio. ....................................................245 Quadro 21 Percentagem de clubes da Superliga em funo da relao entre o trabalho dos aspectos fundamentais da organizao do jogo e o treino e da equipa e dos jogadores................................247 Quadro 22 Percentagem de clubes da Superliga em funo da relao entre o trabalho que visa a implementao dos princpios do modelo de jogo e o treino e da equipa e dos jogadores. .............249 Quadro 23 Percentagem de clubes da Superliga em funo das escolhas que o subgrupo dos 12 treinadores que referem procurar implementar os princpios do modelo de jogo em todos os treinos faz sobre a relao entre o trabalho que visa a implementao dos princpios do modelo de jogo e todos os exerccios da sesso de treino. ...................................................250 Quadro 24 Percentagem de clubes da Superliga em funo da orientao do treino fsico, pelos valores indicados pela fisiologia do exerccio. .....................................................................................251 Quadro 25 Percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo de exerccios utilizados para desenvolver a componente fsica da equipa e dos jogadores. ..............................................................255 Quadro 26 Percentagem de clubes da Superliga em funo da utilizao de mquinas de musculao e respectivos objectivos. ...............259 Quadro 27 Percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo de exerccios de recuperao utilizados no dia de treino aps o jogo, considerando a combinao das opes referidas pelos treinadores...................................................................................263

XI

Quadro 28 Percentagem de clubes da Superliga em funo da principal forma de transmitir as ideias aos jogadores sobre como jogar, considerando as opes dos treinadores. ...................................265 Quadro 28.1 Percentagem de clubes da Superliga em funo da principal forma de transmitir as ideias aos jogadores de como jogar, considerando a combinao das opes referidas pelos treinadores...................................................................................268 Quadro 29 Percentagem de clubes da Superliga em funo do que privilegiado quando surgem paragens no campeonato, ao longo da poca......................................................................................269 Quadro 30 Percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia atribuda pelos seus treinadores, s informaes dos jogadores nos testes fsicos e nos jogos. .............................271 Quadro 31 Percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia atribuda pelos seus treinadores a diferentes aspectos, na aferio da forma desportiva de um jogador de Futebol.........................................................................................275 Quadro 32 Percentagem de clubes da Superliga em funo da regularidade da utilizao de testes fsico, no controlo do processo de treino. ......................................................................276 Quadro 33 Percentagem de clubes da Superliga em funo dos objectivos da aplicao dos testes fsicos no subgrupo de 5 clubes que utiliza testes fsicos com regularidade.......................278 Quadro 34 Percentagem de clubes da Superliga que referem utilizar quase sempre a intensidade mxima, no treino. .........................279 Quadro 35 Percentagem de clubes da Superliga em funo do entendimento que os seus treinadores fazem do conceito de especificidade..............................................................................281 Quadro 36 Percentagem de clubes da Superliga que utilizam uma planificao semanal tipo ou microciclo padro......................284 Quadro 37 Percentagem de clubes do subgrupo dos 16 clubes da Superliga que refere utilizar um microciclo padro, acerca do

XII

tipo de relao entre o modelo de jogo e a orientao dada padronizao semanal.................................................................285 Quadro 38 Percentagem de clubes da Superliga em funo do tempo antes com que planificado o microciclo da semana de trabalho286 Quadro 39 Percentagem de clubes da Superliga em funo do tempo antes com que planificado a sesso de treino de um determinado microciclo................................................................288 Quadro 40 Percentagem de clubes da Superliga em funo da relao entre o nmero e tempo de treino e os jogadores titulares e no titulares. .......................................................................................290 Quadro 41 Percentagem de clubes da Superliga em funo das diferenas entre o treino dos titulares e no titulares. .................293 Quadro 42 Percentagem de clubes da Superliga em funo dos treinos e folgas, tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde..........................................................295 Quadro 43 Percentagem de clubes da Superliga em funo do tempo semanal total de treinos e sua relao com o nmero de treinos, tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde......................................................................299 Quadro 44 Valores absolutos e percentagem de sesses de treino, em funo da sua durao referenciada a cada dia de treino (manh e tarde), em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. ........................................................................................303 Quadro 45 Percentagem de clubes da Superliga em funo da dinmica e incidncia dos padres de esforo e de recuperao, num microciclo padro ......................................................................309 Quadro 46 Percentagem de clubes da Superliga em funo dos objectivos do treino fsico ao longo num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. ...................................315 Quadro 47 Percentagem de clubes da Superliga em funo do nmero total de elementos das equipas tcnicas. ....................................327

XIII

Quadro 48 Percentagem de elementos da equipa tcnica (treinadores principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de GR) dos clubes da Superliga, em funo do nvel de treinador. .....................................................................332 Quadro 49 Percentagem de elementos da equipa tcnica (treinadores principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de GR) dos clubes da Superliga, em funo da habilitao acadmica...............................................................334 Quadro 50 Percentagem de elementos da equipa tcnica (treinadores principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de GR) dos clubes da Superliga, em funo da experincia enquanto jogadores. ..............................................340

XIV

NDICE DE FIGURAS

Fig. 1 Dinmica da incidncia dos padres de esforo e de recuperao assim como os objectivos fsicos, na generalidade das equipas da Superliga, tendo por base a maioria das respostas dos treinadores, considerando cada um dos dias da semana de trabalho, num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. ...........323

XV

XVI

NDICE DE ANEXOS

Anexo I Questionrio .................................................................................. XVI Anexo II Procedimentos para validao do questionrio (2 Fase) ..........XXXI Anexo III Aspectos relativos aplicao do questionrio em cada um dos clubes inquiridos .................................................................. XLII Anexo IV Respostas dos treinadores ao questionrio .............................. XLVI

XVII

XVIII

RESUMO
A organizao do treino em Futebol um processo metodolgico e pedaggico complexo, que visa obteno de elevados desempenhos competitivos pelas equipas e jogadores. Neste contexto, o planeamento e a periodizao constituem-se como fases cruciais directamente implicadas na eficcia, consistncia e qualidade do jogo das equipas. Com o presente trabalho pretendeu-se estudar as concepes de planeamento e periodizao que os treinadores das equipas da Superliga contemplam. Neste mbito, procurou-se investigar (i) a valorizao atribuda ao modelo de jogo no processo de treino e jogo, (ii) a importncia e relao das dimenses tctico-tcnica e fsica no processo de treino, bem como, da dinmica da carga, (iii) a especificidade do processo de treino, (iv) as caractersticas gerais da padronizao semanal, e (v) a constituio das equipas tcnicas. O universo em estudo constitudo pelas dezoito equipas da Superliga da poca 2004/2005. Foi aplicado um inqurito por questionrio validado por sete especialistas. Em representao cada um dos clubes em estudo, responderam ao questionrio dezasseis treinadores principais e dois adjuntos, em virtude da remessa do respectivo treinador principal. Os resultados sugerem que embora parea no ser a corrente de treino dominante, o paradigma da dimenso fsica do treino aparece ainda bastante vincado na Superliga. Alguns dos pressupostos associados concepo tradicional do treino permanecem presentes no trabalho realizado, sendo frequentemente utilizados. Parece ser costume operacionalizar um planeamento com base na dimenso tctica. Apesar desta ser a guia do processo, e arrastar a dimenso fsica, nem sempre tal se verifica. Embora surjam situaes em que ainda se promove a separao das dimenses do rendimento, a referncia passa por trabalh-las, sempre que possvel, simultaneamente. No obstante o consenso existente em matria de valorizao atribuda ao modelo de jogo, parte dos treinadores parece no contemplar a Especificidade do trabalho que se pode realizar tendo como elemento orientador o modelo de jogo. Foram identificados casos pontuais de contradies entre a forma de pensar (concepo acerca do planeamento) e de agir (execuo do treino). Nem todos os treinadores agem de acordo com as suas convices expressas. Na generalidade, os clubes da Superliga tendem a assemelhar-se no que se refere ao nmero de treinos da padronizao semanal. Subsistem, no entanto, variaes no que se refere ao tempo total de treino. Foram, tambm, encontradas diferenas relativas ao nmero de elementos constituintes das equipas tcnicas. No caso das que possuem o mesmo nmero de elementos, as diferenas parecem no ser tanto ao nvel das funes desempenhadas mas mais de foro terminolgico. Palavras-chave: FUTEBOL, TREINO, PLANEAMENTO E PERIODIZAO, ESPECIFICIDADE, PADRONIZAO SEMANAL, EQUIPAS TCNICAS

XIX

XX

ABSTRACT
The organization of Soccer training is a complex methodological and pedagogic process that aims to obtain high competitive performance by the teams and players. In this context, the planning and the periodization are assumed to be crucial phases directly implied in the efficiency, consistency and game quality of the teams. The aim of this work is to study the planning and periodization conceptions that Superliga coaches follow. In this way one intends to investigate (i) the value attributed to the model of the game in the training and game process, (ii) the relation and importance of the tacticaltechnique and physical dimension in the training process and also in the loads dynamics, (iii) the specificity of the training process, (iv) the general characteristics of the weekly standardization, and (v) the constitution of the technical staff. The universe under study is constituted by the eighteen Superliga teams in the 2004/2005 season. It was applied an inquiry by questionnaire validated by seven specialists. In representation of each one of the studying teams, this questionnaire was answered by sixteen main coaches and two assistant-coaches, by indication of the main coach. Although the results suggest that the paradigm of the physical dimension seems not to be the dominant training current, it still appears rather emphasized in Superliga. Some of the assumptions associated to the traditional training conception remain present in the work carried through, and are being frequently used. It seems to be usual to operate a planning based on the tactical dimension. In fact, this dimension is considered to be the guide of the process, and drags the physical dimension. Nevertheless, this doesnt always happen. There are situations where the separation of the training factors is established; however the reference passes for working them, as always as possible, simultaneously. Notwithstanding the existence consensus in matter of the valuation given to the game model, part of the coaches seem not to contemplate the specificity of the work that can be carried through having it as orientation element. Exceptional cases of contradictions between the way of thinking (conception concerning the planning) and the way of acting (execution of the trainings) had been identified. Not all the coaches act according to their expressed beliefs. In general, the Superliga teams tend to resemble themselves concerning the number of trainings of the weekly standardization. Differences subsist, however, in the variations related to the training sessions total time. Differences have also been found related to the number of members that constitute the technical staff. In the case of the teams that possess the same number of staff members, the differences appear not to be in the level related to the performed functions but more related to terminology. Key words: SOCCER, TRAINING, PLANNING E PERIODIZATION, SPECIFICITY, WEEKLY STANDARDIZATION, TECHNICAL STAFF

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RSUM
L'organisation de l'entranement dans le Football est un processus mthodologique et pdagogique complexe, qui vise lobtention de performances leves et concurrentielles par les quipes et joueurs. Dans ce contexte, la planification et la priodisation se constituent comme des phases cruciales directement impliques dans l'efficacit, la consistance et la qualit du jeu des quipes. Avec le prsent travail on a prtendu tudier les conceptions de planification et de priodisation que les entraneurs des quipes de la Superliga envisagent. Dans ce contexte, on a cherch enquter (i) la valorisation attribue au modle de jeu dans le processus d'entranement et du jeu, (ii) l'importance et la relation des dimensions tactique/technique et physique dans le processus d'entranement, ainsi que, la dynamique des charges , (ii) la spcificit du processus d'entranement, (iv) les caractristiques gnrales de la normalisation hebdomadaire, et (v) la constitution des quipes techniques. L'univers dans tude est constitu par les dix-huit quipes de la Superliga, Championnat 2004/2005. En reprsentation de chacun des clubs en tude, seize entraneurs principaux et deux adjoints, en vertu de l'envoi du respectif entraneur principal, ont rpondu a un questionnaire valid par 7 spcialistes. Les rsultats suggrent que le paradigme de la dimension physique de l'entranement apparaisse encore beaucoup rid dans la Superliga, mme si en apparence, elle napparat pas comme la plus dominante. Certaines prsuppositions associes la conception traditionnelle de l'entranement restent prsentes dans le travail ralis, en tant frquemment utiliss. Ils semblent que la planification est faite sur la base de la dimension tactique, mais malgr cela, mme en tant le guide du processus, et entraner la dimension physique, ceci ne se vrifie pas de manire constante. Bien qu'il apparaissent des situations o on vrifie, encore, la sparation des dimensions du rendement, la rfrence passe par les travailler, si possible, en simultan. Mme en existant un consensus en matire d'valuation attribue au modle de jeu, certains entraneurs semble ne pas envisager la Spcificit du travail qui peut se raliser en aient comme lment dorientation le modle de jeu. On a identifis des cas ponctuel de contradictions entre la forme de penser (conception concernant la planification) et d'agir (excution de l'entranement). Certains entraneurs nagissent pas en accord avec leurs convictions expresses. En gnral, les clubs de la Superliga tendent se ressembler en ce qui concerne le nombre d'entranements de la normalisation hebdomadaire. On dtecte, nanmoins, des variations, en ce qui concerne le temps total d'entranement. On a, aussi, trouves des diffrences relatives dans le nombre d'lments constitutifs des quipes techniques. Dans les cas o il y a le mme nombre d'lments, les diffrences ne semblent pas tre au niveau des fonctions attribus mais plutt du forum terminologique. Mots-cls : FOOTBALL, ENTRANEMENT, PLANIFICATION ET PRIODISATION,

SPCIFICIT, NORMALISATION HEBDOMADAIRE, QUIPES TECHNIQUES

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1. INTRODUO

O Futebol, institucionalizado em 1863 pela Football Association, uma modalidade desportiva de fortssima expanso. Podemos considera-lo a modalidade desportiva mais famosa (Ponce e Ortega, 2003) e popular do mundo (Ferreira e Queiroz, 1982; Corra et al, 2002; Oliveira, 2004a). , sem dvida, o fenmeno mas marcante do final do sculo XX e princpio do sculo XXI (Garganta, 2004). Pela sua natureza intrinsecamente atractiva, o futebol atrai milhes de pessoas (Reilly et al, 1993; Garganta, 1997). Burke e Hawley (1997) referenciam a existncia de cerca de 120 milhes de jogadores de Futebol no mundo. So diversos e interactuantes os aspectos que concorrem para o rendimento desportivo em Futebol (Bauer & Ueberle, 1988; Marques, 1990; Garganta, 1991; 1997; 2002; Castelo, 2002) sendo que, a expresso mxima das capacidades do jogador requer condies ptimas de preparao e de realizao (Quinta, 2004). O desenvolvimento das cincias do desporto atingiu maturidade para gerar um conjunto de conhecimentos aplicveis ao Futebol, tendo vindo a manifestar-se um aumento do interesse na diminuio do fosso entre a teoria e a prtica e o aumento da conscincia do valor da abordagem cientfica do Futebol (Reilly et al, 1997). Apesar de muito se especular a propsito dos mltiplos factores que concorrem para o xito, em Futebol, continua a ser verdade que o treino constitui a forma mais importante e mais influente de preparao dos jogadores para a competio (Garganta, 2004). Uma das tarefas do treinador a de definio da estratgia desportiva, relacionando-se esta com o objectivo principal, a planificao e a globalidade (Riera, 1995). O treino, com as exigncias colocadas pela actual competio, vai muito para alm da sua execuo. A programao e avaliao tm tanta ou mais importncia que o treino propriamente dito (Mourinho, 2002: 15). O planeamento do treino a fase fulcral de toda a organizao do processo de treino (Silva, 1998b). A problemtica do planeamento e periodizao do processo de treino uma preocupao central de qualquer treinador, tendo este que se debater com uma diversidade de problemas de natureza metodolgica.

O desporto de rendimento caracteriza um mundo extremamente exigente, onde a inovao tcnica e tecnolgica so constantes (Tani, 2001). Vrios estudos tm vindo a ser realizados no mbito da Teoria e Metodologia do Treino Desportivo (TMTD), tendo como consequncia uma constante evoluo da metodologia do treino desportivo da modalidade. Tm sido feitas diversas tentativas para descrever a estrutura do rendimento no Futebol (Garganta & Grhaigne, 1999). Na busca de uma maior eficincia do processo de treino, os procedimentos, tcnicas, sistemas e mtodos empregues variaram bastante nas ltimas dcadas (Cerezo, 2000). Existem vrias formas de jogar e de conseguir resultados, do mesmo modo que existem vrias maneiras de treinar (Garganta, 2004). Encontramos na literatura a emergncia de vrias correntes de treino aplicadas ao futebol, que traduzem a prpria evoluo da histria da TMTD. Fundamentalmente emergem duas tendncias opostas ao nvel do planeamento do treino em Futebol: uma que coloca o primado nos aspectos da carga e no planeamento da componente de rendimento fsica e outra, em linha oposta, que coloca o postulado no planeamento dos aspectos tcticos, centrando-se estes numa determinada forma de jogar. Considera-se que a dimenso fsica surge agregada dimenso tctica, entendida como guia do processo. Pensamos encontrar aqui a pertinncia do estudo. Procuramos enquadrar a realidade com que nos deparamos no processo de treino em Futebol, confrontando-a posteriormente com os pressupostos tericos de referncia, no sentido de encontrar a tendncia evolutiva do Futebol nacional ao nvel da problemtica em estudo. Com o presente trabalho pretende-se caracterizar o tipo de planeamento e periodizao utilizados, nos diferentes clubes da Superliga do Futebol portugus, na poca 2004/05. Partindo das informaes recolhidas pretendemos referenciar os conceitos tericos subjacentes ao treino com vista a rentabilizar o desempenho desportivo da equipa e dos jogadores na competio. Pretende-se saber a concepo/aplicao de variveis decorrentes do planeamento/periodizao do treino que os treinadores de clubes da Superliga evidenciam nos respectivos clubes, com vista a preparar as suas equipas para o sucesso competitivo.

Existem numerosos estudos sobre a problemtica da periodizao no desporto em geral, onde se destacam vrios estudos efectuados no mbito dos jogos desportivos colectivos. A maior parte dos trabalhos sobre esta temtica, no Futebol, esto relacionados com estudos de caso numa equipa ou anlise da concepo que diferentes autores/treinadores apresentam sobre o treino. Destes estudos, geralmente baseados em anlises de contedo, com entrevistas efectuadas a treinadores e elementos das equipas tcnicas de clubes dos principais escales do Futebol nacional e internacional, constata-se ainda uma grande importncia atribuda a aspectos do planeamento fsico. As planificaes e periodizaes, tm focado os aspectos que se relacionam em larga escala com o trabalho fsico das equipas em lugar do aspecto tctico, atribuindo-se portanto, demasiada importncia ao desenvolvimento de um conjunto de capacidades fsicas em detrimento de uma consciente forma de jogar (Faria, 1999: 6). Verificamos uma tendncia para, cada vez mais, se procurarem meios para aumentar o rendimento fsico (Resende, 2002: 62). As linhas de investigao de algumas faculdades de desporto em Portugal (que centram os seus estudos na problemtica do alto rendimento desportivo) tendem a privilegiar entre outras a periodizao do treino das qualidades fsicas em desportos colectivos onde se incluiu o Futebol. No entanto, cada ver mais aceite que a esfera directora do planeamento e periodizao do treino em Futebol dever ser a tctica. Nesse sentido surge a imperativa necessidade de uma reformulao nos aspectos metodolgicos, que o Futebol necessita (Resende, 2002: 103). No h, que tenhamos conhecimento, estudos realizados no Futebol portugus que caracterizem e que procurem quantificar, de forma consistente, aspectos diversos do planeamento e periodizao utilizados nos principais clubes do futebol nacional. Surgem alguns estudos de caso que caracterizam a realidade sobre a periodizao no clube alvo. Outros estudos apresentam as diferentes correntes sobre o treino, descrevem algumas variveis que as vo caracterizar e destrinar, sem nunca, no entanto, esclarecer qual o real impacto que uma determinada concepo de treino assume no Futebol nacional, nomeadamente, num determinado nvel competitivo. Este aspecto, no nosso entender traduz-se numa lacuna considervel.

Em funo do exposto anteriormente, pensamos que o presente estudo adquire uma pertinncia favorvel sua realizao, possibilitando o compilar de um conjunto de informaes cujo conscincia ir garantir uma valorizao na interveno futura de treinadores, professores, praticantes e pessoas ligadas rea da metodologia do treino desportivo. Assim, procuramos apresentar o presente rumo da histria da TMTD, com base na realidade do Futebol portugus. Ao enveredar-se pela realizao do presente trabalho, pretende-se conceptualizar os seguintes aspectos: (i) a importncia do modelo de jogo e respectivos princpios no processo de treino e jogo; (ii) a importncia e relao das dimenses tctico-tcnica e fsica no processo de treino, bem como, da dinmica da carga; (iii) a Especificidade do processo de treino; (iv) as caractersticas gerais da padronizao semanal; (v) a constituio das equipas tcnicas dos clubes da Superliga. Fundamentalmente, pretende-se promover uma investigao aplicada, estudando as concepes acerca do planeamento e da periodizao que os treinadores das equipas da Superliga contemplam, de modo a identificar a real influncia de diferentes correntes de treino na preparao das equipas do principal escalo do Futebol nacional, respondendo necessidade imperativa de reflexo sobre a metodologia utilizada.

2. REVISO DA LITERATURA
2.1. A natureza do jogo de Futebol
O jogo Futebol, definido como jogo desportivo colectivo (Ferreira e Queiroz, 1983; Teodorescu, 2003; Garganta, 1997; 1998b; Garganta e Pinto, 1998; Castelo, 2006a), pode ser considerado a partir de diferentes perspectivas e enquadramentos (Teodorescu, 2003). So vrias as disciplinas cientficas que concorrem para a abordagem e anlise do fenmeno. Este facto permite que a anlise do rendimento dos jogadores pode ser realizada a partir de abordagens to distintas como a fisiolgica, a biomecnica, a tcnica e tctica, etc. (Garganta, 1997; 1998). Assume-se o ponto de vista psicosociolgico, morfolgico-funcional, psicomotor e pedaggico, entre outros (Teodorescu, 2003). Ao se assumir a perspectiva de cada disciplina, i.e., da biologia, da pedagogia, da sociologia, da psicologia, etc., atribuem-se ao jogo focalizaes distintas. Diferentes disciplinas vem coisas diferentes e constroem objectos diferentes (Castelo, 1994: 8). Cada uma apresenta a sua interpretao do fenmeno desportivo (Carvalhal, 2000). Este autor destaca que a abordagem de um fenmeno, segundo um ponto de vista, no poder ser abrangente, pois tanto verdadeira pelo que prope, como falsa, pelo que exclui. Assim, segundo este autor, a perspectiva da biologia e das cincias humanas deve completar-se. Por outro lado, concordamos com Castelo (2006a) a necessidade de existir um dilogo sistemtico, consistente e complementar entre a prtica e a teoria dado que estas esferas, quando em sintonia, formam duas faces de uma mesma verdade (Castelo, 2006a). Segundo este autor, deste dilogo interactivo nasce a qualidade da concepo, da aplicao e da inovao dos meios de ensino/treino do jogo. No nossa pretenso caracterizar pormenorizadamente o jogo de Futebol. Pretendemos, no entanto, expor uma breve sntese que traduz algumas implicaes de um entendimento sobre o jogo de Futebol. 2.1.1. Caractersticas gerais do jogo de Futebol O Futebol um fenmeno social (Garganta e Pinto, 1998; Teodorescu, 2003) e um acto de cultura (Teodorescu, 2003), ou, como refere Frade (1985) um 5

fenmeno antroposocial-total. Na sua essncia o jogo de Futebol decorre do confronto entre duas equipas que tm objectivos antagnicos. Podemos considerar a existncia de uma microdimenso, o jogador, e de uma macrodimenso, a equipa. Genericamente, classifica-se como um jogo desportivo com luta pela bola, o que consubstancia uma relao de adversidade tpica no hostil (rivalidade desportiva), numa relao de colaborao e oposio (Teodorescu, 2003). As equipas em confronto disputam objectivos comuns (Garganta, 1997; Castelo, 1999). Deslocando-se em todas as direces do espao de jogo (Ferreira e Queiroz, 1982), lutam para gerir em proveito prprio o tempo e o espao, pelo que realizam, em cada momento, aces reversveis de sinal contrrio, ataque defesa, aliceradas em relaes de oposio cooperao (Garganta, 1997; Garganta e Pinto, 1998) e adversidade rivalidade (Castelo, 1994). O apelo cooperao 1 entre os elementos de uma equipa visa vencer os elementos da equipa adversara (Garganta, 1998b). A relao de oposio/cooperao para se tornar sustentvel e eficaz exige dos jogadores comportamentos congruentes, face s sucessivas situaes de jogo (Garganta e Pinto, 1998). A relao dialctica e contraditria de ataque versus defesa, traduz modos de interaco no seio de redes de comunicao (cooperao) e contra comunicao (oposio) (Castelo, 1994). O golo, assume-se como objectivo fundamental de ambas as equipas, nas fases do jogo (ataque e defesa), determinando que todas as aces individuais e colectivas ganhem um significado relativo, i.e., no surgem como objectivos em si mesmo mas como meios pelos quais os jogadores e a equipa materializam as suas intenes estratgicas, na procura da meta comum (Queiroz, 1986). Como nos refere Queiroz (1983a), os diferentes modelos conceptuais que existem para o ensino dos desportos colectivos derivam de interpretaes diferentes da sua natureza. Como tal, o processo de treino deve assentar num estudo crtico da natureza, essncia do jogo, assim como das suas tendncias evolutivas (Vingada, 1989). E de facto, para se falar do treino em Futebol necessrio entender-se o jogo de Futebol (Tavares, 2003).
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A cooperao deve ser entendida como modo de comunicar atravs do recursos a sistemas de natureza comuns, sendo de natureza essencialmente motora (noo de equipa) (Garganta, 1998b)

2.1.2. O jogo de Futebol assenta numa lgica interna De acordo com Queiroz (1986), o jogo caracteriza-se pela aplicao de certos procedimentos antagnicos, de ataque e de defesa, visando o desequilbrio do sistema contrrio, na busca de uma meta comum, organizados e ordenados num sistema de relaes e interaces coerente e consequente, denominado de lgica interior do jogo. A este propsito, Garganta e Cunha e Silva (2000) referem que decorrente da relao de oposio, existe uma lgica interna que, em cada sequncia de jogo, gera uma dinmica de movimento global, de um alvo ao outro, que a cada instante pode inverter-se. A lgica interna do jogo consubstancia-se na prtica, pelos jogadores efectuarem, nas diversas situao de jogo, processos intelectuais de anlise e sntese de abstraco e generalizao (Castelo, 1999), que face elevada variabilidade, imprevisibilidade e aleatoriedade do jogo (Garganta, 1997), muito dependente do acaso (Dufour, 1993), faz emergir uma realidade dinmica fundada numa constante mutao (Castelo, 1994). Esta determina uma necessidade de constante adaptao, inteligncia e competncia da equipa e do jogador. Castelo (1994) salienta a necessidade da lgica interna do jogo ser observada e analisada na procura da identificao, conceptualizao e inter-relao dos factores que a constituem, identificando e definindo um conjunto de fases, de etapas, de princpios, de factores, etc. De entre diversos aspectos que condicionam duma forma importante a lgica do jogo de Futebol, Garganta e Pinto (1998) destacam o terreno de jogo e os princpios especficos do jogo. O jogo de Futebol apresenta uma estrutura formal e uma estrutura funcional (Garganta, 1997). Para este autor, a estrutura funcional decorre das aces de jogo, enquanto resultado da interaco recorrente entre os companheiros de uma equipa e, da interaco concorrente entre adversrios, em torno da bola, no sentido de conseguirem vencer a oposio dos adversrios e atingir os objectivos propostos. A estrutura formal refere-se ao terreno de jogo, bola, ao regulamento, aos companheiros e adversrios (Garganta, 1997). 2.1.3. A relao intima com o conceito de sistema

No contexto do Futebol, o conceito de sistema 2 revela-se profcuo para inteligir a lgica do jogo (Garganta e Grhaigne, 1999), sendo que a classificao dos sistemas pode ser feita a partir de uma diversidade de critrios: natureza dos objectos ou dos atributos, inter-relaes entre as partes constitutivas, nveis de complexidade, etc. (Garganta, 1997). O jogo de Futebol pode ser considerado como um macrossistema (Garganta e Grhaigne, 1999) complexo 3 (Vingada, 1989; Castelo, 1994; 2006a; Garganta e Grhaigne, 1999; Oliveira, 2003), probabilista de escolha mltipla 4 (Garganta e Grhaigne, 1999), condicionado pelas linhas de fora 5 (Garganta, 1997),
Um sistema definido simultaneamente pelos seus elementos constitutivos e pelas respectivas inter-aces (Garganta, 1997), ou seja, pela associao combinatria de elementos diferentes (Morin, 2003). Pires (2005) define sistema como um conjunto de elementos em interaco dinmica para atingirem um determinado fim. De acordo com Tschiene (1987: 46) um sistema uma classe de elementos, ligados entre si por uma aco recproca imediata: se se exercita um influxo sobre um elemento do sistema, so tambm influenciados os outros. Um sistema apresenta-se como um todo homogneo, se o perspectivamos a partir do conjunto, mas ele tambm simultaneamente, pelas caractersticas dos seus constituintes, diverso e heterogneo (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). uma unidade complexa, um todo que no se reduz soma das partes constitutivas (Morin, 2003). O todo mais do que uma forma global, implica a manifestao de qualidades que as partes no possuam (Durand, 1992). Um sistema compreende tantos elementos em interaco que se deve antes de mais falar em subsistemas (Bertrand e Guillemet, 1994). Implica tambm uma necessidade de diversidade, que permite assegurar o equilbrio e uma certa margem de adaptabilidade (Durand, 1992). O conceito de sistema est intimamente ligado ao de organizao, uma vez que a esta decorre de um arranjo de relaes entre componentes, produzindo uma nova unidade (totalidade) que possui qualidades inexistentes nos seus elementos (Garganta, 1997). Assim, um sistema exibe uma forma global que poder implicar a apario de qualidades emergentes que transcendem as qualidades das partes (Garganta, 1997). Para Durand (1992) um sistema possui quatro qualidades fundamentais: a interaco, a globalidade, a organizao, a complexidade. Aplicado ao jogo de Futebol, o conceito de sistema deve exprimir sobretudo a dinmica do jogo, a qual permite configurar as opes tcticas dos jogadores e das equipas (Garganta e Grhaigne, 1999). 3 um macrossistema complexo devido s profusas inter-relaes entre os elementos que o constituem e que o tornam altamente elaborado e com elevado grau de inteligibilidade (Garganta e Grhaigne, 1999). Um sistema complexo quando composto por uma grande variabilidade de elementos que possuem funes diversas (Bertran e Guillemet, 1994). Um sistema complexo um sistema que no pode ser caracterizado a partir da reunio das caractersticas e qualidades das suas partes constitutivas, e cujo comportamento no pode ser previsto a partir das propriedades das partes componentes (Cunha e Silva, 1999: 119). Nele, no s a parte est dentro do todo, como o todo est inscrito na parte (Morin, 2002). O todo igualmente menos que a soma das partes, cujo qualidades esto inibidas pela organizao do conjunto (Morin, 2002). A complexidade liga em si a ordem, a desordem e a organizao e, no seio da organizao o uno e o diverso (Morin, 2003). Neste sentido necessrio enfrentar a complexidade e no dissolve-la ou oculta-la (Morin, 2003). 4 macrossistema probabilista de escolha mltipla, dado que as unidades que o constituem interagem de um modo no previsvel, sendo as respostas, nas aces de jogo, condicionadas pela configurao de diferentes sequncias de codificaes (Garganta e Grhaigne, 1999). 5 Segundo Teissie (1970), citado por Castelo (1994: 34), cada jogador concretiza uma linha de fora com mltiplas orientaes, em que o rendimento est subordinado sua situao no campo de jogo, relativamente bola, s balizas, aos outros jogadores. Surge assim, segundo o autor, um sistema de foras assente numa estrutura geogrfica do terreno de jogo, definindo corredores e sectores, no qual se desenvolvem os deslocamentos e posicionamentos. Nos
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geradas a partir do confronto entre dois sistemas, as equipas (Garganta, 1997; Teodorescu, 2003). Tambm estas (as equipas) devem ser entendidas na perspectiva de um fenmeno complexo (Garganta, 1997; 2001a; Cunha e Silva, 1999; Garganta e Grhaigne, 1999; Oliveira, 2002; Oliveira, 2003; Teodoresco, 2003) exibindo capacidade de se auto-organizarem 6 (Garganta, 1997), autoregular (Teodorescu, 2003) e de se auto-transformar (Garganta, 1997), isto , evidenciam o que Morin (2003) designa por organizao viva. Pela autoorganizao, a autonomia, a individualidade, complexidade, incerteza, ambiguidade, tornam-se quase caracteres prprios do objecto (Morin, 2003). As equipas representam uma forma de actividade social com variadas manifestaes especficas (Castelo, 2006a). Enquanto sistemas, as equipas procuram materializar as suas intenes atravs dos comportamentos tcticos dos jogadores (Garganta, 1997), que consubstanciam aces e interaces (Teodorescu, 2003), revelando nas equipas formas peculiares de organizao (Garganta, 1997), assentes num contexto de cooperao e oposio (Garganta, 1997; 2000c; Castelo, 1999; Garganta e Grhaigne, 1999; Teodorescu, 2003), em funo de princpios, regras (Garganta e Grhaigne, 1999; Teodorescu, 2003) e prescries (Garganta e Grhaigne, 1999). Com base em Morin (2003), podemos considerar a equipa como um sistema auto-eco-organizador. Este tipo de sistema no pode bastar-se a ele prprio, s pode ser totalmente lgico ao introduzir nele um meio estranho (Morin, 2003). Podemos considerar o meio estranho a competio com a outra equipa. Da definio de sistema, neste caso o jogo de Futebol, considera-se, segundo Carvalhal (2000), que ao estudarmos um fenmeno, teremos de perspectivar as partes que o constituem e as possveis relaes existentes entre elas. Atravs do utilizao do conceito de sistema, no se pretende reduzir o jogo a uma noo abstracta mas procurar inteligir princpios teolgicos que orientam o comportamento e definem a organizao dos sistemas implicados, atravs da identificao de regras de gesto e de funcionamento dos jogadores e das
jogos desportivos, visando os objectivos das equipas, e de acordo com a dinmica do jogo, relao de foras evolui constantemente (Tavares, 1998). Os diferentes posicionamentos dos jogadores traduzem-se por relaes de foras, e a mudana do posicionamento equivale mudana de estrutura (Castelo, 1994: 16). 6 A auto-organizao refere-se capacidade do sistema fazer evoluir a sua constituio interna e o seu comportamento, o que nega o princpio do determinismo (Durand, 1992). A autoorganizao faz evoluir conjuntamente memria e imaginao (Duram, 1992).

equipas, e da descrio acontecimental das regularidades e variao que ocorrem nas aces de jogo (Garganta e Grhaigne, 1999). Importa pois identificar os sub-sistemas que, relacionados entre si, permitem a optimizao de todo o sistema (Garganta, 1997). A noo central de oposio do jogo de Futebol permite-nos considerar as duas equipas como sistemas organizados em interaco cujas caractersticas estruturais consistem num programa modificvel em funo da experincia adquirida (Garganta e Grhaigne, 1999). Assim, segundo estes autores, a aprendizagem uma propriedade fundamental das equipas. Ao considerarmos este aspecto, definimos a importncia da dimenso pedaggica do jogo e do treino. Uma equipa de Futebol uma micro-sociedade (Oliveira, 2003), um microsistema (Teodorescu, 2003), que tem uma cultura, que tem uma linguagem, que tem uma identidade (Oliveira, 2003). Podemos caracterizar o jogo atravs das formas de interaco que se estabelecem no seio de redes de comunicao 7 e de contra-comunicao (Castelo, 1999). Segundo este autor, este facto indissocivel da aco de jogo. A comunicao conduz aplicao de aces tcnico-tcticas individuais e colectivas, organizadas e ordenadas num sistema de relaes e interrelaes coerentes e consequentes, de ataque e defesa, tendo em vista o desequilbrio do sistema adversrio, na busca de uma meta comum (Castelo, 1999). Assim, os jogadores e as equipas, face a determinadas formas de oposio e baseados na coeso colectiva procuram, na maior economia possvel de meios e processos, a partir do efeito surpresa, criar oportunidade para fazerem com que o mbil do jogo atinja, com xito, o alvo adversrio e evitarem que atinja o seu (Garganta, 2000: 53). Podemos

De acordo com Castelo (1999), no jogo de Futebol, a comunicao uma interaco motora de cooperao essencial e directa, que se efectua pela transmisso de um objecto (a bola) e a ocupao de um determinado espao, ou atravs de um papel sociomotor (guarda-redes, jogador de posse de bola, etc.) (pg. 26), enquanto que a contra-comunicao uma interaco motora de oposio essencial e directa, que pode acontecer de formas muito diversas e caracteriza-se por uma transmisso antagnica da bola, um papel desfavorvel (pelo adversrio) ou de uma posio ou situao especial desfavorvel (fora-de-jogo) (pg. 26). A comunicao estabelece-se sempre entre companheiros; a contra-comunicao estabelece-se sempre entre adversrios (Castelo, 1999). A comunicao motora traduzida pela interaco operativa de cooperao motora realizada por um jogador, que favorea directamente a realizao da tarefa de um outro jogador da mesma equipa. A contracomunicao motora uma interaco operativa de oposio motora que dificulte directamente a realizao da tarefa de um outro jogador adversrio (Garganta, 1997: 80).

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perspectivar que qualidade das aces individuais e colectivas que acaba quase sempre por ditar o vencedor (Rebelo, 2004). 2.1.4. A aleatoriedade, imprevisibilidade e complexidade das situaes do jogo A actividade de jogo frtil em aces ou sequncias imprevistas e aleatrias (Garganta, 1997: 169), cuja frequncia, ordem cronolgica e complexidade no podem ser previstas antecipadamente (Garganta, 1998b). Considera-se que a natureza complexa das aces de jogo implica a imprevisibilidade, e emergncia plausvel do novo (Faria e Tavares, 1993). O jogo poder ser entendido como um sistema dinmico no linear 8 , cujo comportamento varia no linearmente com o tempo, dependendo o resultado da forma como se joga, como se vai jogando (Cunha e Silva, 1999). As decises do jogo ao serem tomadas num contexto no completamente previsvel priori (Garganta e Grhaigne, 1999), num confronto simultneo entre o previsvel e o imprevisvel, (Garganta e Cunha e Silva, 2000), permitem constituir a equipa como um sistema adaptativo complexo (Garganta e Grhaigne, 1999), dinmico (Garganta e Cunha e Silva, 2000; Teodorescu, 2003), aberto 9 (Garganta, 1997; Castelo, 1994; 1999; Oliveira, 2002) e catico, no qual ilhotas de determinismo (as jogadas 10 ) se inserem no indeterminismo global do jogo (Garganta e Cunha e Silva, 2000). Segundo Morin (2003), o sistema aberto est na origem de uma noo termodinmica, e apela noo de meio. Um sistema aberto troca matria,
Os sietemas no-lineares no obedecem a princpios de sobreposio de solues; a no linearidade significa que a maneira como se joga altera as regras do jogo (Gleick, 1994). A mutabilidade origina uma variabilidade de comportamentos possveis que no existe nos sistemas lineares (Gleick, 1994). 9 As equipas em confronto num jogo de Futebol so sistemas abertos dado que evidenciam vrias trocas, sobretudo de informao, com o envolvimento (colegas e adversrios), modificando-se ao longo do tempo, evidenciando capacidade de aprender a reconhecer o meio envolvente, utilizando os resultados de experincias passadas para melhor adaptar o seu comportamento (Garganta, 1997). 10 Embora a jogada se organiza da uma forma determinista, a passagem de uma jogada a outra evidencia que o jogo se organiza de forma catastrfica o que nos sugere que o determinismo uma componente do indeterminismo global (Garganta e Cunha e Silva, 2000), pelo qual no possvel saber, a partir do estado inicial, qual o estado final duma aco ou sequncia, surgindo a evidencia de situaes de final aberto (Garganta, 2001a). No entanto, o jogo -nos apresentado como uma sequncia global configurada a partir de vrias sequncias parcelares (Garganta, 1997).
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energia e informao com o meio (Durand, 1992). De acordo com Morin (2003), a existncia e estrutura destes sistemas depende de uma alimentao exterior, que no caso dos seres vivos no apenas material/energtica, mas tambm organizacional/informacional. alimenta o sistema Sem o fluxo energtico/informacional organizacional, que haveria desregularo provocando

rapidamente enfraquecimento (Morin, 2003). As numerosas e diversificadas trocas permitem que o sistema se autoproduza, tenha auto-referencias, goze de autonomia e possa auto-organizar-se (Durand, 1992). Morin (2003) refere duas consequncias que decorrem da noo de sistema aberto: (i) as leis de organizao do ser vivo no so de equilbrio, mas de desequilbrio, recuperando ou compensando, de dinamismo estabilizado; (ii) a inteligibilidade do sistema deve ser encontrada, no apenas no prprio sistema, mas tambm na sua relao com o meio que no de simples dependncia mas constitutiva do sistema. Portanto, o sistema s pode ser compreendido incluindo-se nele o meio, que simultaneamente ntimo e estranho e faz parte dele prprio, sendolhe sempre exterior (Morin, 2003: 33). O jogo de Futebol uma construo activa, no qual, o seu desenvolvimento decorre da afirmao e actualizao das escolhas e decises dos jogadores, face a situaes diversas e descontnuas, decorrentes de um ambiente aleatrio e imprevisvel, com diversos constrangimentos e possibilidades, s quais o jogador e a equipa devem responder duma forma ajustada, em estrita concordncia com os objectivos a atingir em cada uma das fases (ataque e defesa) (Garganta, 1997). Face a um meio instvel e inconstante, o jogador esfora-se em extrair as constncias e regularidades no conjunto das informaes disponveis (Costa et al, 2002). O jogador participa num jogo cujo resultado est para ele em aberto (Garganta e Cunha e Silva, 2000) e no qual se sucedem as jogadas. Neste sentido, o jogo de Futebol pode ser caracterizado como uma sequncia de sequncias (as jogadas) (Garganta e Cunha e Silva, 2000). As sucessivas configuraes que o jogo vai experimentando decorrem da forma como ambas as equipas, constituindo uma fonte recproca de perturbaes, geram essas relaes em funo das regras, dos princpios e do objectivo do jogo (Garganta, 1997: 134). No entanto, como nos destaca Cunha e Silva (1999), com o desenrolar

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do jogo, o contributo da incerteza, do acaso, incompatibiliza-se crescentemente com qualquer regra. As condies de funcionamento das equipas fazem com que no decurso de um jogo, cada equipa tente perturbar ou romper o estado de equilbrio do adversrio, procurando gerar desordem na sua organizao, preservando uma certa ordem (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). A aco das equipas caracteriza-se pela sucessiva alternncia de estados de ordem e desordem, estabilidade e instabilidade, uniformidade e variedade (Garganta, 2001a). Segundo Morin (2003), o desequilbrio que alimenta o sistema, permitindo manter-se em aparente equilbrio, quer dizer, em estado de estabilidade e de continuidade, o que consubstancia um estado de steady state, firme, constante e no entanto frgil. Segundo este autor, este aparente equilbrio s pode degradar-se se for abandonado a ele prprio, ou seja, se houver fecho do sistema. Morin (1997) fala de um tetrlogo desordem / interaces / organizao / ordem na qual os encontros e as interaces entre os seus acontecimentos / elementos, permitem conceber, com o necessrio ingrediente da desordem, a constituio da ordem, as morfogneses organizadoras de seres e de existncias, os desenvolvimentos diversificadores e complexificadores. Consoante o tipo de perturbao aleatria que o sistema sofre, ao tornar-se instvel, surge um outro tipo de organizao, resultante das reaces que se processam em condies de no equilbrio (Garganta, 1997; Garganta e Cunha e Silva, 2000). Este comportamento permite considerar o jogo de Futebol como um fenmeno que se projecta numa cadeia de estados de desiquilibrioequilibrio, no qual, em muitas situaes, a ordem parece nascer do caos (Garganta, 1997; Garganta e Cunha e Silva, 2000). A sequncia do jogo decorre numa perspectiva caolgica, no qual o jogador faz do tempo um tempo de mltiplos possveis (Cunha e Silva, 1999). Pode-se ento considerar que no Futebol os sistemas so dinmicos no lineares, no qual o futuro que condiciona o processo (Carvalhal, 2000). Dado que o ser humano no est mentalmente apetrechado para lidar com situaes de confuso total ou de acontecimentos aleatrios a todos os nveis (Garganta, 2001a), somente com base num registo de uma termodinmica de 13

no-equilibrio, ser possvel criar mecanismos de auto-organizao que criem estrutura e sentido a partir da aleatoriedade (Garganta e Cunha e Silva, 2000). Assim, as equipas de Futebol constituem-se como estruturas dissipativas que operam em estados de no-equilibrio e longe-do-equilibrio, interagindo com o meio por forma a criar os ambientes ou condies que lhes sejam mais vantajosas, i.e., impondo a sua forma de jogar (Garganta, 1997; Garganta e Cunha e Silva, 2000). Devido s suas caractersticas, este tipo de sistemas s se mantm pela aco, isto , pela mudana, pelo que a sua identidade ou a sua invarincia, no provm da inalterabilidade dos seus componentes, mas da estabilidade da sua forma e organizao face aos fluxos acontecimentais que os atravessam (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). As equipas com sucesso, embora longe-do-equilibrio, tendem a tender para a estabilidade, ou seja, procuram um equilbrio dinmico entre as suas capacidades e as exigncias do jogo (Garganta, 1997). Remetemos para Gleick (1994) para consideramos a equipa como um sistema aperidico, entendido como sistema que nunca chega a um estado de equilbrio, que quase se repetem em si mesmo, mas sem nunca o fazer exactamente. E no Futebol, no existem duas situaes absolutamente idnticas, embora estas possam ser categorizveis (Garganta e Grhaigne, 1999). No raramente, situaes aparentemente lgicas e correctas geram resultados negativos, e aces aparentemente ilgicas ou incorrectas produzem resultados satisfatrios, pelo que, apesar da vontade unnime dos jogadores envolvidos numa partida, que a todo o custo procuram ganhar, ou no perder, os comportamentos dos jogadores podem acarretar consequncias incontrolveis para a equipa (Garganta, 2001a). Um acontecimento casual pode mudar o curso do jogo, lanando-o numa nova direco (Garganta e Cunha e Silva, 2000). De facto, um microfacto pode ter macroconsequncias ao nvel do decurso do jogo e do seu resultado (Garganta, 2001a). O acaso e as regras so os elementos do jogo (Garganta e Cunha e Silva, 2000). De facto, Garganta (1997: 262) e Garganta e Cunha e Silva (2000: 7) referem que o decorrer do jogo d-se na interaco, e atravs da interaco, das regras constitutivas do jogo, o acaso e a contingncia de acontecimentos especficos com as escolhas especficas e as estratgias dos jogadores,

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viradas para a utilizao das regras e do acaso para criarem novos cenrios e novas possibilidades. Refira-se que os processos de treino devem ajustar-se natureza do jogo. Como nos refere Cunha e Silva (1999), os processos de treino devem conviver com a variabilidade, fazendo dela uma fora suplementar, em vez de a tentar esconjurar.

2.2. A organizao de jogo. A organizao funcional e a organizao estrutural


A existncia de aces e, de um grande nmero de interaces (fruto das aces tcticas colectivas, em conjunto com as individuais, e a existncia da relao de adversidade entre duas equipas), conduz necessariamente organizao no interior de cada equipa (Teodorescu, 2003). As transformaes ocorridas no seio das equipas reflectem um determinado tipo de organizao que procura responder s caractersticas do prprio meio (Garganta, 1997). Em funo de uma dinmica organizacional colectiva, surge um conjunto de julgamentos e de decises que consubstanciam o jogo de Futebol (Sousa, 2005). A organizao pressupe o desenvolvimento e a coordenao racionais das aces, tornando-se necessrio estabelecer princpios, regras, formas 11 , bem como outros elementos pelos quais se assegura o xito no ataque e na defesa (Teodorescu, 2003). Este autor destaca que os elementos atravs dos quais se organiza a organizao racional do jogo constituem o contedo da tctica. Numa equipa pretende-se um alto nvel de organizao de jogo (Castelo, 2002). A organizao uma criao que est em evoluo constante (Bertrand e Guillemet, 1994), e submete-se a um processo contnuo de optimizao, que conduz a uma melhoria funcional da equipa (Teodorescu, 2003).

Para Teodoresco (2003), as formas representam a estrutura da actividade dos jogadores nas diversas fases, respeitando os princpios e utilizando os respectivos factores. Estes, segundo o autor, constituem os meios de base atravs dos quais os jogadores accionam as fases de ataque ou de defesa, em conformidade com os princpios que se referem a regras gerais, de base, atravs das quais os jogadores dirigem ou coordenam a sua actividade (individual e colectiva) nas fases de ataque ou defesa.

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A orientao do treino em Futebol deve ser o desenvolvimento da organizao de jogo de uma equipa. Oliveira et al (2006), referem que o treino deve visar acima de tudo os aspectos da organizao de jogo, tendo como grande preocupao a aquisio hierarquizada dos comportamentos/princpios de jogo, tendo em conta uma ideia de jogo (modelo de jogo). Como nos refere Castelo (2002), tal no ser possvel se esse aspecto se treinar, somente no prprio dia da competio. A organizao de uma equipa de futebol implica um conjunto de procedimentos, os quais devemos ter sempre em considerao (Oliveira, 2003). Segundo Bertrand e Guillement (1994: 14) uma organizao um sistema situado num meio que compreende: um subsistema cultural (intenes, finalidades, valores, convices), um subsistema tecnocognitivo (conhecimentos, tcnicas, tecnologias e experincia), um subsistema estrutural (uma diviso formal e informal do trabalho), um sistema psicossocial (pessoas que tm relaes entre elas) assim como um sistema de gesto (planificao, controlo e coordenao). Para Bertrand e Guillement (1994), pese embora a existncia de vrias definies de organizao, surgem os seguintes pontos em comum numa organizao: o seu comportamento orientado por uma cultura, uma misso, por finalidades, intenes e objectivos, i.e., apresenta um comportamento cultural; recorre a conhecimentos, a tcnicas, a tecnologias, experincia adquirida e ao saber-fazer, para cumprir as tarefas e alcanar os objectivos previstos; supe uma estruturao e uma integrao das actividades: diviso formal do trabalho, atribuio das responsabilidades, coordenao, integrao, centralizao ou descentralizao, etc.; baseia-se na participao de pessoas e nas suas caractersticas: inteligncia, sensibilidade, motivao, personalidade, etc; uma totalidade que possui um centro nervoso que organiza e controla o conjunto das actividades. Tendo em conta estes cinco pontos, Bertrand e Guillement (1994) sintetizam cinco dimenses principais, consideradas subsistemas da organizao: i. Subsistema cultural, que se refere s intenes e valores determinados pela organizao e pela sociedade, consubstanciando a razo de ser da organizao;

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ii.

Subsistema tecnocognitivo, que nos remete para o conjunto dos conhecimentos necessrios para efectuar as tarefas requeridas na organizao, i.e., para o funcionamento da organizao;

iii.

Subsistema estrutural, que nos remete para a diviso (ou a diferenciao) e a integrao das tarefas. A estrutura frequentemente descrita sob a forma de regras e de procedimentos, de descries de tarefas assim como de diagramas organizacionais;

iv.

Subsistema psicossocial, constitudo pelas pessoas e pelos grupos em interaco, sendo frequentemente designado por clima organizacional. Compreende sobretudo as condutas das pessoas, as suas motivaes, as suas expectativas, os seus papeis e os seus estudos, as dinmicas de grupo e das redes de influncia. Est sob a influncia dos sentimentos, dos valores, dos pressupostos, das aspiraes dos constituintes da organizao;

v.

Subsistema de gesto, que representa um papel dominante dado que determina as intenes e objectivos; efectua a planificao (poltica, estratgica, tctica); controla todas as operaes e assegura a relao organizao/meio. Durand (1992) considera que a organizao implica um arranjo de relaes entre componentes ou indivduos, produzindo uma nova unidade que possui qualidades inexistentes nos seus elementos. Para este autor, tambm o processo pelo qual matria, energia e informao so reunidos e dispostos de forma funcional, o que implica a ideia de uma forma de optimizao dos componentes de um sistema e do seu arranjo. Bertrand e Guillement (1994) referem que a organizao um sistema aberto que tem mltiplas relaes com o seu meio. Teodorescu (2003) refere que a organizao consiste na constituio duma determinada estrutura das aces e interaces no quadro da equipa. Trata-se ento da criao de uma estrutura de relaes (aces e interaces). Para Durand (1992), a organizao comporta um aspecto estrutural e um aspecto funcional, sendo que estruturalmente a organizao pode representarse sob a forma de um organigrama e, funcionalmente pode descrever-se por um programa. Para Garganta (1997), o conceito de organizao transcende 17

largamente a dimenso estrutural (esttica), e remete sobretudo para a dimenso funcional (dinmica). Queiroz (1986) distingue contedo de estrutura do jogo. Para este autor, o contedo do jogo diz respeito totalidade das aces individuais e colectivas expressas em oposio do adversrio e por um determinado nvel de rendimento; quando observado e inserido no seu contexto global, o contedo do jogo define a estrutura do jogo. 2.2.1. Reflexes baseadas no conceito de estrutura Aps termos realizado uma breve pesquisa sobre o entendimento de estrutura, esta pareceu-nos algo ambguo. Castelo (1994), com base na opinio de diferentes autores, permite-nos concluir que a definio de estrutura 12 associase ao conjunto (entenda-se, equipa), s partes desse conjunto (entenda-se jogadores) e ao sistema de relaes estabelecidas (entre os jogadores), ou seja, estrutura refere-se organizao interna das unidades e no ao posicionamento esttico dos jogadores. Quer isto dizer que, com base neste entendimento, podemos relacionar a estrutura com uma organizao dinmica, porquanto a estrutura tambm se reporta s relaes entre os jogadores. A estrutura , pois, um modelo (Castelo, 1994: 78). Esta perspectiva contradiz em nosso entender a apresentada por Garganta (1997). Castelo (1994), refere que o entendimento de estrutura proposto por LeviStrauss (1957), a disposio tctica 13 dos jogadores no terreno de jogo, ou seja, a forma de organizao geral da equipa, no pode ser considerada como

Fazendo uma pesquisa pelo Dicionrio da Lngua Portuguesa Contempornea da Academia de Cincias de Lisboa, aferimos a definio de estrutura: organizao ou modo como as diferentes partes esto dispostas entre si CONSTITUIO (). Conjunto das relaes que se estabelecem entre os elementos de uma comunidade ou dos valores por eles partilhados. () Modo de ajustamento e organizao dos vrios elementos de um todo, de forma a concorrerem para determinado fim. () Conjunto de capacidades fsicas ou psicolgicas de um individuo CAPACIDADE (pg. 1604). 13 Tambm podemos denominar sistema de jogo ou por mtodo de jogo. O sistema de jogo ou dispositivo tctico, representa o modelo de colocao dos jogadores sobre o terreno de jogo (Castelo, 1994: 55). De acordo com Teodorescu (2003: 35), o sistema de jogo representa a forma geral de organizao, a estrutura das aces dos jogadores no ataque e na defesa, estabelecendo-se misses precisas e princpios de circulao e de colaborao no seio de um dispositivo previamente estabelecido. Para este autor, o sistema de jogo tem uma esfera mais restrita do que a tctica, estando includo nesta noo, caracterizando-se pelo dispositivo (distribuio de base dos jogadores no campo) e pela estruturao das relaes entre os jogadores.
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estrutura dado que a estrutura no o ncleo do objecto mas o sistema de relaes latente no objecto. Castelo (1994: 77) refere que a estrutura do jogo rev-se para alm do posicionamento dos jogadores no terreno de jogo, ou seja, na disposio espacial perceptvel, no sistema de relaes estabelecidas entre os jogadores (companheiros e adversrios), com a bola, com o espao de jogo, etc.. Ns diramos, face ao entendimento anteriormente apresentado, que por si s, a disposio tctica dos jogadores no poder ser considerada de estrutura, dada a necessidade de perspectivar as relaes. Suportando-nos ainda neste entendimento, podemos concluir que, a estrutura embora no se podendo reduzir ao posicionamento esttico dos jogadores, engloba, em si mesmo, o posicionamento esttico dos jogadores, assim como a organizao interna das unidades, isto , as relaes que se estabelecem. Bertrand e Guillement (1994: 85), referem que a estrutura pode ser definida como o modelo estabelecido das relaes entre os componentes ou as partes de uma organizao, ou seja, o conjunto permanente de relaes entre os elementos de uma organizao (pg. 65). Este entendimento no foge muito do apresentado por Castelo (1994), no entanto, Bertrand e Guillement (1994) referem a necessidade de fazer uma distino entre estrutura e funo dado que so duas faces de uma mesma moeda, i.e., duas dimenses de um mesmo fenmeno. Para estes autores, a estrutura constitui a organizao esttica de uma organizao enquanto a funo constitui a sua dimenso dinmica. De acordo com estes autores, a estrutura de uma organizao complexa frequentemente definida por: (i) o modelo das relaes formais das tarefas; (ii) a maneira como as diferentes actividades ou as tarefas so distribudas aos diversos sectores ou s pessoas da organizao; (iii) a maneira de coordenar as diferentes actividades e tarefas; (iv) as relaes de poder, de estatuto no interior da organizao; (v) as polticas e os procedimentos que orientam as actividades e as relaes na organizao. A estrutura organizacional dinmica, i.e., evolui no tempo e reage s mudanas no seio meio (Bertrand e Guillement, 1994). Ao reportarem-se s estruturas, Bertrand e Guillement (1994) distinguem a estrutura formal de estrutura informal 14 . Estes autores, referem que a formalizao da estrutura
Para Bertrand e Guillement (1994), a estrutura formal planificada e frequentemente representada por esquema ou organograma, codificando-se as suas regras nos regulamentos
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de uma organizao que determina em parte a sua dinmica, sendo que as relaes informais representam um papel muito importante. De facto, quando se efectuam numerosas mudanas no meio, uma estrutura mais orgnica e adaptvel, d melhores resultados dado que menos estruturada formalmente, possui uma maior flexibilidade e uma maior dinmica (Bertrand e Guillement, 1994). Suportando-se na abordagem apresentada por Bertrand e Guillement (1994) referente ao conceito de organizao, e referindo-se organizao do jogo de uma equipa de Futebol, Oliveira (2003), destaca dois conceitos: a organizao estrutural e funcional. Este autor define organizao estrutural como a disposio que os jogadores tm em campo e, consequentemente, a disposio que a equipa assume, enquanto que revela que a organizao funcional deve ser entendida como uma identidade de equipa, ou seja, como o conjunto articulado de comportamentos e padres de comportamento. Refora ainda a ideia que as estruturas no devem ser castradoras da organizao funcional, devendo por isso mesmo ir de encontro com a conjugao/interaco dos princpios de jogo, assim como das capacidades e caractersticas dos jogadores. Segundo Mourinho (2001), as organizao estruturais referem-se ao sistema tctico. Ora estas perspectivas permitem-nos enquadrar a estrutura como algo mais esttico. Como nos refere Bertrand e Guillement (1994), a estrutura frequentemente descrita sob a forma de regras e de procedimentos, de descries de tarefas assim como de diagramas organizacionais. Este facto permite-nos considerar que a estrutura reporta-se frequentemente aos diagramas organizacionais, i.e., no caso do Futebol, aos sistemas de jogo. Este aspecto no inviabiliza a possibilidade e a necessidade de perspectivar as relaes estabelecidas entre os elementos no que se refere organizao interna das unidades. Para auxiliar a abordagem do processo de ensino/treino,

e procedimentos; tambm prescritiva (diz como as coisas devem passar) e representa o esforo deliberado para estabelecer modelos de relao entre os componentes a fim de alcanar os objectivos. Por seu lado, para os mesmos autores, a estrutura informal, compreende a estruturao que no necessariamente representada por um esquema ou organograma, mas que apesar de tudo existe, permitindo criar e manter estratgias a fim de melhorar o desempenho geral; desenvolve-se medida que as actividades se realizam e que os membros da organizao se relacionam entre si.

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em Futebol, concordamos ser facilitador diferenciar organizao estrutural da funcional e, assim englobar toda a dinmica subjacente a uma organizao. Se considerarmos o jogo como resultante duma organizao estrutural e funcional, segundo a perspectiva apresentada por Oliveira (2003) e, associarmos estas duas entidades de forma simbitica, julgamos no ser abusivo considera-las como uma sub-escala e, portanto como uma subdiviso do entendimento mais abrangente de estrutura, aqui equacionado por Castelo (1994), mas tambm, em termos mais globais, por Bertran e Guillemet (1994). Assim, verificamos que por si s, organizao estrutural no representa completamente a essncia total do entendimento de estrutura do jogo mas, ao ser associado noo organizao funcional, poder ser perspectivado somente na faceta mas esttica/posicional. Neste esprito, e decorrente do conceito de organizao, podemos realar que a estrutura do jogo de Futebol, decompe-se em duas subdivises, a designar, organizao estrutural e funcional, que tero sentido estrutural ao serem perspectivadas em comunho. Por outro lado, se considerarmos que em conjunto organizao estrutural e funcional definem a estrutura do jogo, poderemos, sem ser castradores na noo de estrutura, associar organizao estrutural ao posicionamento do jogadores e, organizao funcional as funes do jogadores. Como nos refere Morin (2003), o organizacionismo esfora-se no por revelar analogias fenomenais, mas por encontrar os princpios de organizao comuns, os princpios de evoluo destes princpios, os caracteres da sua diversificao, o que confere algum sentido s analogias fenomenais. Assim, podemos considerar o modelo de jogo refere-se ao organizacionismo da equipa. Surge uma lgica na qual se define as tarefas e funes dos jogadores, sistematizando-se a organizao da equipa por sectores, considerando as interaco no seio dos mesmos (relao intra-sectorial) e entre eles (relao inter-sectorial ou grupal). A organizao de jogo da equipa tem de ser entendida como um processo dinmico.

2.3. O treino como elemento condicionante do rendimento

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Para se ser jogador de alto nvel imprescindvel o treino, no bastando nascer-se com talento (Garganta, 2004). Segundo este autor, embora a gentica predisponha para algo, s por meio de uma modificao de atitudes e comportamentos se consegue, efectivamente, atingir o alto nvel. Teremos de colaborar de Vingada (1989: 4) segundo o qual o Futebol, ensina-se, mas fundamentalmente aprende-se. O treino desportivo visa a obteno do mximo desempenho desportivo, o que requer uma preparao ptima e sistemtica para a competio (Alves, 2004). Torna-se evidente que os comportamentos que os futebolistas exteriorizam durante o jogo traduzem, em grande parte, o resultado das adaptaes provocadas pelo processo de treino (Garganta, 1997). De facto os diferentes comportamentos motores que os jogadores executam em resposta aos variados contextos situacionais que a competio em si encerra, resultam do aperfeioamento, durante o processo de treino, de forma particular e interactiva dos complexos sistemas de ordem cognitiva, nervosa, muscular, energtica, etc., os quais constituem o ser humano (Castelo, 2002). Apesar de num jogo de Futebol muitos dos acontecimentos sejam aleatrios, a interaco que se estabelece entre as equipas em confronto no depende puramente de factores como a sorte ou o azar (Garganta, 1997). Para o autor, este facto atribui sentido ao o processo de preparao e treino. Embora o Futebol seja um jogo no qual a sorte (entendida como favorvel) e o azar (entendido como desfavorvel) desempenham um papel considervel, a sua expresso no relevante quando comparada com factores como o talento e o estado de preparao desportiva especfica dos jogadores e das equipas (Garganta, 2003). O jogo e o treino assumem importncia enquanto categorias centrais da afirmao do Futebol (Garganta, 2004). O treino no uma descoberta recente (Bompa, 1999). Podemos considerar que a organizao do processo de treino uma preocupao antiga, mas nunca desactualizada, dado que as prticas so permanentemente modificadas, renovadas e actualizadas (Costa, 2004). Garganta (2000) esclarece que para que o treino se constitua verdadeiramente como treino e no somente exercitao, impe-se uma carta de intenes, um caderno de compromissos, que funcione como representao dos aspectos que, no seu conjunto e, sobretudo, nas suas relaes, confiram sentido ao 22

processo, fazendo-o rumar na direco pretendida. Frade (1985) lapidar ao referir que s o movimento intencional educativo. Meinberg (2002) no seu artigo defende a premissa que o treino uma forma especial de ensino, que pressupe instruo e didctica. O treino desportivo um fenmeno complexo (Meinberg, 2002; Alves, 2004), ou seja, um sistema de implicao global integrando mltiplos e variados elementos/factores de forma estruturada (Alves, 2004). um processo pedagogicamente organizado e cientificamente fundamentado (Tschiene, 1987; Marques, 1990), suportado em mltiplas tarefas (Meinberg, 2002). Winkler (1988) salienta que o treino no Futebol um processo que deve ser baseado em consideraes metodolgicas, pedaggicas e psicolgicas, em funo dos objectivos do treino e dos praticantes. Meinberg (2002) enfatiza a qualidade pedaggica do treino. Alves (2004) refere tratar-se de um processo pedaggico complexo. Segundo este autor, o treinador dever, de modo apropriado e adaptado s capacidades e fraquezas de cada atleta, ensinar novas destrezas e formas de obter sucesso na competio, desenvolvendo simultaneamente a capacidade de trabalho e entrega do praticante, o esprito de equipa, a aptido de cooperao, a vontade de superao. O treinador ensina para que os praticantes aprendam (Meinberg, 2002). Queiroz (1986) define que os objectivos pedaggicos do treino so a aprendizagem, o aperfeioamento, o desenvolvimento e a manuteno. Na organizao do processo de treino e em paralelo com a vertente pedaggica, devemos tambm considerar a essncia biolgica do processo de desenvolvimento da prestao desportiva (Marques, 1990). Concordamos com Alves (2004) ao defender a necessidade de se satisfazer a um conjunto de princpios de carcter biolgico. Todo o processo de treino implica a assimilao e respeito pelos princpios biolgicos. No entanto faremos uma ressalva. Consideramos que estes princpios so estruturantes e fundadores do processo contudo, e sem atribuir um estatuto menor, no contexto do Futebol, a aplicao destes princpios visa a adequao da gesto dos processos de treino ao nvel da organizao de jogo 15 , o que rejeita a nfase da dimenso fsica em relao s demais.
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O nfase e pertinncia que atribumos aos processos organizativos do jogo, enquanto estrutura e gestor do processo de treino, ser um ponto de reflexo da reviso de literatura.

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Pelo exposto, h que considerar o treino como um processo complexo, devendo este ser perspectivado do ponto de vista metodolgico, sem esquecer o seu cariz pedaggico. 2.3.1. A importncia dos conhecimentos cientficos no treino O treino deve desenrolar-se sobre bases cientficas, atravs da aplicao das leis da cincia da educao fsica e do desporto, que inclui, de forma autnoma, a cincia do treino (Teodorescu, 2003). Enquanto disciplina da cincia do desporto, a teoria do treino tem por objectivo os problemas do treino e competio desportiva e da mxima prestao desportiva, principalmente no plano da metodologia, em cooperao com a pedagogia, a fisiologia, a bioqumica, a medicina, a biomecnica, a teoria da informao, a psicologia, etc (Tschiene, 1987). Tem-se verificado um aumento da conscincia junto dos profissionais do Futebol que as informaes dos esforos cientficos podem contribuir na compreenso e soluo dos problemas do Futebol, fornecendo um conjunto de informaes teis a dirigentes, treinadores, jogadores, pessoal mdico e demais relacionados com o futebol (Reilly et al, 1988). Neste sentido enquadramos Garganta (2001a) segundo o qual, no sendo o Futebol uma cincia, muito poder beneficiar dos seus contributos. A conduo do processo de aprendizagem e aperfeioamento do jogador assenta numa base cientfica (Ferreira e Queiroz, 1982). Refira-se a cincia no gera respostas definitivas, existindo uma constante evoluo de ideias (Garganta, 2001a). Neste sentido, a teoria e metodologia do treino esta est em constante evoluo (Abrantes, 1992), pelo que muitos dos conceitos vo sendo actualizados e reformulados, tornando-se muita das vezes obsoletos e entraves prpria evoluo. Como nos refere Castelo (2006), os conceitos que procuram explicar uma certa realidade so aproximativos, porque as verdades de hoje podero no o ser amanh. Garganta (2004) faz notar que o treino medida que vai recorrendo aos contributos da cincia, vai-se tambm configurando como uma arte dado que se consegue dominar atravs do exerccio quotidiano. Para este autor, o treino

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uma arte que depende cada vez mais da cincia para evoluir e se autonomizar (Garganta 2004: 230). 2.3.2. A rentabilizao do desempenho e a gesto do tempo de preparao Segundo Alves (2004), a noo do treino surge ligada a duas ideias principais: (i) ao trabalho a realizar num determinado campo de actividade para se conseguir um elevado 16 nvel de eficcia e, (ii) ao processo de preparao para um acontecimento que exige ao individuo grande concentrao ou utilizao de recursos fsicos e psquicos de grande exigncia. Parece consensual a opinio de que duas das mais relevantes caractersticas da evoluo do treino, na segunda metade do sculo XX, so o aumento do da qualidade e nmero dos treinos (Rebelo, 2004). Na busca de uma maior rendimento dos jogadores e das equipas por eles constitudas, o treino, ao longo dos anos, evoluiu para um cada vez maior nmero de elementos, ao mesmo tempo que se foi recorrendo a um volume de trabalho cada vez superior (Queiroz, 1986). Segundo este autor, o volume surge limitado pelo factor tempo, sendo que, o volume do treino encontra-se muito prximo do seu limiar mximo, tornando-se necessrio perspectivar com especial ateno (i) o processo de recuperao e regenerao do esforo e, (ii) a adequao dos meios empregues no treino, na busca de uma maior eficincia, face obteno dos objectivos de treino. A gesto do tempo uma esfera essencial da interveno do treinador, devendo a estrutura temporal do processo de treino ser maximizada (Meinberg, 2002). 2.3.3. A relao treino competio O desporto em geral e o Futebol em particular s tem sentido na relao unitria treino/competio, esta ltima momento por excelncia de expresso e comparao das prestaes desportivas (Marques, 1990: 100). H uma relao interdependente entre a preparao e a competio (Carvalhal, 2000).
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De acordo com Alves (2004), geralmente esta ideia aparece associada a uma prtica de repetio de tarefas, muitas vezes apresentadas segundo sequncias facilitadoras, organizadas de acordo com uma lgica de dificuldade crescente.

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Esta relao clara, objectiva e inteligvel (Castelo, 2006a). Neste sentido, Garganta (2004) refere que cada vez mais a excelncia desportiva requer uma perspectiva inteira dos processos de treino e de competio. Atravs do processo de treino, pretende-se que os jogadores aprendam a jogar Futebol, desenvolvam as suas capacidades, habilidades e destrezas necessrias prtica da modalidade, bem como aumentem o rendimento desportivo para enfrentar a competio, em funo do mbito de actuao pretendido (Cerezo, 2000). Desta forma consideramos que o treino visa induzir alteraes positivas observveis no comportamento dos jogadores e das equipas (Garganta, 2002; 2003) devendo haver para tal uma relao consciente entre a competio, o treino e o praticante (Castelo, 2002). Como refere Faria (1999: 21), a competio reflecte os processos ou resultados da preparao bem como a preparao utiliza mtodos e meios adequados aos objectivos. Vrios autores tm evidenciado a relao de interdependncia e reciprocidade entre a preparao o treino e a competio o jogo (Pinto, 1991a; Garganta, 1997; 2002; 2003; Garganta e Grhaigne, 1999; Faria, 1999; Castelo, 2002). Se por um lado, os comportamentos exteriorizados pelos jogadores, durante o jogo traduzem em grande parte os resultados das adaptaes provocadas pelo processo de treino (Pinto, 1991a; Garganta, 1998a; 1999a; 2002; 2003), por outro, a orientao do processo de treino decorre da informao extrada do jogo (Garganta, 2002), sendo que as competies assumem-se como fonte privilegiada de informao til para o treino (Garganta, 1998a). O treino dever ser encarado como um meio de preparao para a competio desportiva (Castelo, 2002), embora a competio tambm se constitua, em si mesmo, como um meio de preparao e, neste sentido, como treino 17 . De facto
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Face necessidade das equipas e dos jogadores em resolver uma dada situao momentnea do jogo, permite-nos considerar, segundo Castelo (1999), estarmos perante um sistema aberto que se auto-aperfeioa, numa constante evoluo. Este pressuposto ajuda-nos a perspectivar uma das sub-dimenses da competio, que nos remete tambm no sentido de treino. No entanto, esta sub-dimenso no surge como intencional ou prioritria. Antes de mais consequente. Segundo Frade (2003) quer-se treinar para jogar, para poder competir. No entanto, nos dias de hoje, a competio demasiado extensa, demasiado longa (Frade, 2003: III) pelo que se por outras razes no fosse (que so), por essa tambm, a competio tem que fazer parte do processo da dita periodizao (Frade, 2003: 4). Segundo Frade (2003) esta ideia contrasta com um entendimento mais tradicional do processo de treino. Para este autor, dever necessariamente ser o treino a criar a competio. No entanto, esclarece que nessa lgica, a competio () tambm j treino, tambm tem de ser considerada como

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a competio funciona como factor original que refora o sistema (Tschiene, 2001). A competio tem um papel fundamental pois vai inferir no todo funcional da adaptao (Oliveira, 2002). Deve-se pois considerar a funo que desenvolvida pela competio no quadro do treino entendido como adaptao (Tschiene, 2001). A preparao e o treino requerem o conhecimento das caractersticas e exigncias impostas pela competio (Pinto, 1991a). A caracterizao da estrutura da actividade (Castelo, 1994; Garganta, 2003) e a anlise do contedo do jogo de Futebol revela-nos uma importncia e influncia crescente na estruturao e organizao do treino da modalidade (Queiroz, 1986; Castelo, 1994; Garganta, 2003). Oliveira (2002) reala a importncia da competio para o treino. Segundo este autor, a estrutura da actividade de competio, determina todo o contedo do treino e a estruturao dos processos de adaptao do atleta (pg. 16). Torna-se portanto importante perceber o tipo de aces que se associam eficcia dos jogadores e das equipas, no intuito de aumentar os conhecimentos acerca do contedo do jogo e da sua lgica e, assim modelar as situaes de treino na procura da eficcia competitiva (Garganta, 2002; 2003). O conhecimento da lgica do jogo e dos seus princpios tem implicaes importantes nos planos do ensino, treino e controlo das prestaes dos jogadores e das equipas (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). Este , em nosso entender, um dos elementos da especificidade do treino em Futebol. O treino dever decorrer da reflexo metdica e organizada da anlise competitiva do contedo do jogo, ajustandose e adaptando-se a essa realidade (Castelo, 1994). 2.3.4. A modelao como tendncia evolutiva do treino A modelao do jogo uma tendncia evolutiva dos processos de treino embora, como nos refere Alves (2004), a orientao do processo de treino recorrendo a elaborao de modelos no uma novidade, datando de meados da dcada de 60 do sc. XX o reconhecimento da necessidade de uma
treino e, como a (na competio) que o aspecto mais global e mais exigente do colectivo se apresenta, em determinadas condies, um momento relevante do treino para a adaptao (Frade, 2003: IV).

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fundamentao clara dos processos de treino numa anlise detalhada da situao de competio. Bompa (1999) refere mesmo estar convicto que a modelao ir progressivamente tornar-se um dos mais importantes princpios do treino. Este autor acrescenta que apesar de existir desde os anos de 1960, somente a partir dos anos de 1970 surge um forte desejo de ligar o processo de treino dos atletas modelao. Nesta linha, Lucas e Garganta (2002) referem que, cada vez mais, o processo de treino (modelo de preparao) ter de ser equacionado tendo por objectivo um modelo de jogo e de jogador. Como nos refere Sousa (2005), no sentido de fundamentar e suportar a sua metodologia de treino, baseando-se nas suas ideias, o treinador elabora e adopta modelos (de jogo, de jogador, de treino), que tm como principal funo fornecer modelos de sistemas complexos, atravs da enfatizao de um conjunto de referencias fundamentais ao nvel da competio e do processo de treino. 2.3.5. O treino como agente da qualidade do jogo Para evitar e contrariar as aces de carcter destrutivo do adversrio, e assegurar sucesso nas aces da equipa, os jogadores tm de coordenar reciprocamente as aces individuais, consubstanciando aces tcticas colectivas 18 (Teodorescu, 2003). Pretende-se promover incerteza no adversrio e certeza para os colegas de equipa (Garganta, 1998b). Atravs do processo de treino pretendemos intervir ao nvel da qualidade do jogo da equipa e dos jogadores. O objectivo principal desenvolver e aperfeioar a habilidade de cada jogador dentro da estrutura da equipa, assim como a estabilidade psicolgica (Winkler, 1988). Pretende-se uma evoluo, colectiva e individual, atravs da interaco entre a cumplicidade e a divergncia das interpretaes e aces dos jogadores (Oliveira, 2004a). Refira-se que treinar no clonar jogadores mas dar espao para que cada um exprima a sua individualidade no respeito pelo projecto colectivo (Garganta, 2004). Compete ao treinador potenciar formas de jogo mais lgicas, racionais e efectivas (Dufour, 1993).
As aces tcticas colectivas, tambm denominadas de combinaes tcticas, que se desenrolam tanto no ataque como na defesa, referem-se a uma coordenao recproca de aces individuais de vrios jogadores, em funo de alguns princpios e regras e, realizam-se pela circulao (deslocaes) da bola e dos jogadores (Teodorescu, 2003).
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Numa equipa existem muitas inteligncias (os jogadores) que, perante uma situao de jogo identificam a informao, devendo os diversos elementos de uma equipa agir em funo da compreenso de uma determinada forma de jogar que ser melhor potencializada quanto mais rico for o treino (Carvalhal, 2000). Por sua vez, quanto mais coerente for a ideia desse jogo (forma de jogar), mais lgica poder ter o processo de treino (Tavares, 2003). Sabe-se que o xito da equipa, quer no ataque, quer na defesa, depende de uma coordenao precisa das aces dos jogadores (Garganta e Pinto, 1996). A qualidade do treino determinante na qualidade da organizao do jogo de uma equipa. Os problemas que se colocam ao nvel da organizao do jogo so relativos transio de um projecto individual para um colectivo (Garganta, 1998b). Deseja-se que as equipas em confronto operarem como colectivos (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999), isto , que as aces dos jogadores de uma mesma equipa sejam convergentes (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999), em funo de uma linguagem e identidade prprias (Oliveira, 2003). Para tal, procura-se implementar uma cultura de jogo, tornando-se necessrio desenvolver rotinas para jogar 19 (Garganta, 2004). A coordenao recproca das aces individuais, tornando-se colectivas, faz-se de acordo com princpios e regras (Teodorescu, 2003), ou seja, pela assimilao de regras de aco e princpios de gesto do jogo (Garganta e Pinto, 1998; Garganta, 2000). Sero assim configuradas memrias adaptveis, versteis, que iro permitir que individualidade (o jogador) e unicidade (a equipa) sejam compatveis e complementares (Garganta, 2004). Neste sentido, o comportamento assumido por um jogador em jogo ter, para ele e para os seus companheiros de equipa, um sentido que se insere numa determinada lgica (Garganta e Cunha e Silva, 2000). As regras de coordenao criam condies para a previso das aces e estimulam a iniciativa dos jogadores (Teodorescu, 2003), permitindo ao jogador exteriorizar comportamentos mais adequados e eficazes (Vingada, 1989). A diferente interpretao e valorizao das finalidades do ataque e da
Atravs da implementao e desenvolvimento, nas equipas e nos jogadores, de rotinas para jogar, promove-se a aquisio de padres de jogo que iro reflectir a organizao de jogo duma equipa. De acordo com Castelo (1999), o grau de constncia determinado pela organizao de jogo. Assim sendo, infere-se que atravs da anlise da padronizao de jogo de uma equipa, ou seja, das suas rotinas de jogo, podemos aferimos o grau de constncia de uma equipa.
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defesa, assim como as etapas percorridas no seu desenvolvimento, traduz-se em diferentes tipos de jogo (Garganta e Pinto, 1998). Em sntese, o nvel de prestao do praticante ou da equipa inapelavelmente o espelho do que se treina (Castelo, 2002: 47). Como tal, o processo de treino dever ser congruente com os objectivos pretendidos (Pinto e Silva, 1989). No Futebol, a construo do treino dever, em larga medida, decorrer da informao retirada do jogo (estrutura do movimento, estrutura da carga, natureza das tarefas, zonas de interveno predominantes, funes prevalentes, modelo e concepo 20 de jogo, etc.) (Garganta, 1997; 1998). Atravs do processo de treino pretende-se que a preparao seja adequada isto , que induza adaptaes especficas que viabilizem uma maior eficcia de processos na competio (Garganta 1997; 1999a). Para que tal acontea necessrio, saber quais so as alteraes positivas de modo a provoc-las e de identificar ou notar a sua ausncia, o que implica a existncia de um modelo de jogo (Garganta, 2003) que ir orientar o processo para uma determinada forma de se jogar. A modelao constitui-se num princpio determinante no treino.

2.4. O Planeamento a Periodizao do processo de treino e competio


A necessidade de ter uma viso clara acerca do futuro, implica a existncia de um processo de planeamento mais ou menos formalizado, para o futuro que se aspira (Pires, 2005). Neste sentido, os resultados desportivos tm de ser construdos com base num trabalho devidamente pensado e planeado, em funo dos objectivos previamente definidos (Garganta, 1991; 2003),

Teodorescu (2003) entende por concepo do jogo as particularidades ou caractersticas da aplicao da tctica por uma equipa. A concepo do jogo da responsabilidade dos treinadores sendo por eles formulada e adaptada de forma mais ou menos criativa especificidade dos jogadores e da prpria equipa, atravs do estudo e pela utilizao da sua prpria experincia e da de outros especialistas (Teodorescu, 2003). Para o autor, surge um carcter subjectivo, i.e., o que fundamental na concepo de um treinador, pode ser secundrio para outro. Ainda segundo o mesmo autor, a qualidade do trabalho de preparao relaciona-se com a articulao entre uma concepo de jogo e a sua aplicao pela equipa.

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procurando reduzir mnima expresso os factores que aumentam a incerteza que rodeia o resultado (Garganta, 2003). De acordo com Pires (2005), a ideia de planeamento decorreu da necessidade de conhecer o futuro, na presuno que pode ser controlado. Segundo o autor, surgiu da urgncia em compreender as grandes tendncias que governam a vida das pessoas e das organizaes, de maneira a tornar possvel uma aco em consonncia com elas. Mas, como acrescenta, sendo o futuro incognoscvel, torna-se necessrio criar uma ideia acerca do futuro que se deseja construir. Para o autor este o paradoxo do processo de planeamento, na medida em sendo formado por um conjunto concentrado de aces conhecidas, tem por objectivo organizar um futuro que se desconhece. Atravs da gesto do treino procura-se conduzir um grupo com objectivos comuns assim como, organizar e coordenar interesses e motivaes (Garganta, 2004). Neste contexto, o planeamento assume uma importncia significativa, sendo, segundo Pires (2005), uma funo essencial da gesto. Como nos refere Castelo (2003b; 2004a), a dificuldade que envolve a preparao e maximizao das capacidades e potencialidades de uma equipa de Futebol, determina a necessidade de uma viso global e integradora de todos os elementos que influenciam de forma preponderante o rendimento da equipa, atravs de uma planificao sistemtica e dinmica. Atravs de planeamento do treino torna-se possvel a prospeco do desenvolvimento qualitativo dos jogadores e da equipa, de acordo com as suas possibilidades (Teodorescu, 2003). O planeamento permite ao treinador controlar o trabalho desenvolvido assim como avaliar os pontos fortes e fracos da sua interveno (Garganta, 1991). Enquanto parte integrante das tarefas do treinador (Alves, s/d, a), o planeamento assume-se uma necessidade e uma ajuda para o seu trabalho (Teodorescu, 2003), constituindo-se como uma fase fulcral de toda a organizao do processo de treino (Silva, 1998b). Na planificao deve-se analisar, definir e sistematizar as diferentes operaes inerentes construo e desenvolvimento de uma equipa, organizando-as em funo das finalidades, objectivos e previses, escolhendo as decises que visem a mxima eficcia e funcionalidade (Castelo, 2003b). O planeamento, a periodizao do treino so aspectos abordados pela teoria do treino, enquanto disciplina cientfica, na procura duma preparao cientfica 31

da

equipa

(Teodorescu,

2003)

cujo

objectivo

visa

processo,

pedagogicamente dirigido, de incremento e desenvolvimento da prestao desportiva (Tschiene, 1987: 46). 2.4.1. O Planeamento Pode-se definir o planeamento 21 como o processo atravs do qual se pretende organizar o futuro, estabelecendo objectivos e implementando as estrategas necessrias para os alcanar, tendo em conta o ambiente externo e interno da organizao (Pires, 2005). O termo planeamento corresponde aco de projectar, programar, prever, elaborar planos, antecipar acontecimentos, providncias e resultados, traar programas e etapas com vista a objectivos e metas pr-definidas (Silva, 1998a). Planear ou planificar, significa descrever e organizar antecipadamente, as condies de treino, os objectivos a atingir, os meios e mtodos a aplicar, as fases teoricamente mais importantes e exigentes da poca desportiva, o que exige grande esforo de aplicao e reflexo, mas proporciona ao treinador inmeras vantagens (Garganta, 1991). A planificao 22 deve ser entendida como um mtodo que analisa, define e sistematiza as diferentes operaes inerentes construo e desenvolvimento de uma equipa (Castelo, 2003b; 2004a). Os seus objectivos so: (1) assinalar as situaes vantajosas para a organizao, (2) antecipar a resoluo de problemas previstos e, (3) formular planos de aco (Castelo, 2003b).
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De acordo com Pires (2005), existem vrios tipos de planeamento, interessando saber antes de mais qual o seu universo, i.e., o conjunto de todas as situaes possveis que podem ser integradas no plano, em funo da abrangncia e mbito do planeamento. Este autor salienta que o planeamento pode ter implicaes a diversos nveis de especificidade designadamente (i) poltico (satisfazer uma necessidade social), (ii) estratgico (responder a um problema especfico), (iii) tctico (obter um resultado), (iv) operacional (provocar uma transformao) e, de suporte (estabelecidos e desenvolvidos a nvel da logstica). Refira-se, a propsito da estratgia e da tctica no Futebol, que segundo Pires (2005), o planeamento estratgico decorre do pensamento estratgico, pelo que um raciocnio lgico que permite identificar um conjunto de manobras estratgicas e escolher aquelas que podem dar organizao as melhores oportunidades de cumprir os seus objectivos; o planeamento tctico tem por objectivo a afectao de recursos e o estabelecimento de sistemas de controlo necessrias para levar a cabo as decises realizadas a nvel estratgico (pressupe a determinao dos tempos, momentos e a afectar os recursos e os meios pelos quais se procura atingir os objectivos). 22 De acordo com o Dicionrio da Academia das Cincias de Lisboa, a planificao define-se como aco de planear, de organizar alguma coisa segundo um plano; acto ou efeito de planificar (pg. 2876). No mesmo dicionrio, define-se planeamento como acto ou efeito de planear (pg. 2876). Neste sentido, planificao ou planeamento so sinnimos.

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De acordo com Silva (1998a), o planeamento do treino corresponde ao acto de projectar as aces necessrias preparao de um desportista, com o intuito de obter um determinado resultado ou, o processo mediante o qual o treinador e a sua equipa definem as linhas de aco capazes de com maiores probabilidade conduzirem ao resultado desejado. Para Alves (s/d, a) o planeamento do treino deve ser entendido como estruturao e coordenao dos programas de preparao e orientao para a competio, ou seja, visa a elaborao de um plano, i.e., um esboo terico prvio, um programa, que descreve como e em que condies um determinado objectivo poder ser alcanado. Mourinho (2001) refere que a planificao o acto de preparar e estabelecer um plano de actividades para realizar um conjunto de tarefas, o que pressupe a necessidade de determinar um conjunto de objectivos e os meios, os contedos e as estratgias de os alcanar. Este facto requer, segundo o autor, a necessidade de reestruturar uma tipificao/modelo de aco. Ao nvel do subsistema tctico-estratgico, Castelo (2003b; 2004a) distingue trs nveis de planificao: planificao conceptual, planificao estratgica e planificao tctica. Com base neste autor, sintetizamos cada um destes nveis de planificao: (a) a planificao conceptual caracteriza-se pela construo de um modelo de jogo da equipa que alicerado em trs vertentes fundamentais: a concepo de jogo por parte do treinador, as particularidades e potencialidades dos jogadores que constituem a equipa e, as tendncias evolutivas do jogo, (b) a planificao estratgica caracteriza-se pela escolha das estratgias mais eficazes em funo de trs vertentes fundamentais: o conhecimento da expresso tctica da prpria equipa, o conhecimento e o estudo das condies objectivas sobre as quais se realizar o futuro confronto desportivo (fazem parte deste conhecimento a expresso tctica da equipa adversria, o terreno de jogo, as condies e circunstncias em que este se vai desenrolar) e, as adaptaes funcionais de base da equipa, em funo das vertentes anteriores, por forma a criar as condies mais desfavorveis equipa adversria e mais favorveis prpria equipa, durante o desafio competitivo, (c) a planificao tctica caracteriza-se pela aplicao prtica, i.e., pelo carcter aplicativo e operativo da planificao conceptual e da planificao

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estratgica durante o jogo, com vista concretizao dos objectivos preestabelecidos para um determinado confronto competitivo. 2.4.1.1. Exigncias e objectivos da planificao Planificar uma tarefa de grande complexidade devido dificuldade que surge para se estabelecerem os objectivos de rendimento, dado o nmero e caractersticas dos jogadores e tcnicos envolvidos na competio, assim como pela variedade de factores implicados (Calvo, 1998). Neste sentido, este autor salienta a necessidade da planificao ser flexvel e nica. Flexvel para se adaptar s diferentes situaes; nica, porque dever contemplar de forma homognea e integral, todo o conjunto de factores de rendimento que o influenciam, ajustando-se de uma maneira personalizada s caractersticas adaptativas de cada jogador, de acordo com as suas funes no jogo e o seu estado de desenvolvimento (Calvo, 1998). Tambm Teodorescu (2003) destaca o seu carcter nico, torna-se vlida somente para a respectiva equipa. Segundo Castelo (2003), a planificao evidencia quatro elementos de base: (1) orientao para o futuro, tendo em conta a situao actual do sistema de organizao da equipa, os resultados e consequncias antecipadas das diferentes aces estabelecidas e produzidas e, as novas configuraes desejveis da organizao da equipa, (2) o contexto desportivo em considerao, i.e., as relaes entre a organizao da equipa e o seu contexto (com as equipas adversrias, especialmente ao nvel das suas expresses tcnico-tcticas e, com as diferentes competies), (3) a continuidade e globalidade do processo e, (4) os planos para transformao da realidade presente, no sentido de passar para a situao desejvel. Um dos aspectos que se associa ao planeamento o seu controle. Neste contexto, Pires (2005) destaca que dificilmente se poder falar de planeamento se no for considerado um sistema efectivo de previso e controle. H que destacar, segundo Alves (s/d, a), que o planeamento decorre da complexidade e variabilidade da modalidade. Silva (1998b) ressalva que no se planeia em abstracto. O planeamento surge em funo de situaes concretas perfeitamente definidas, cujo variabilidade ilimitada e irrepetvel, o que 34

determina tambm uma variabilidade ilimitada no processo de treino (Silva, 1998b). Mas refira-se que o acto de planear dever ser uma actividade diria. Pires (2005) defende esta ideia, destacando que o processo de planeamento que h-de resultar no plano tem de ser uma actividade de todos os dias. Neste sentido, segundo o autor, torna-se importante falar de processo de planeamento e no simplesmente em plano, j que o primeiro significa um processo em construo e reajustamento constantes e, o segundo, um produto final acabado, sem capacidade de adaptao permanente ao meio onde vai ser aplicado. Planear antecipar o futuro (Silva, 1998b; Pires, 2005) ou seja, um procedimento de prognstico (Alves, s/d, a). A importncia do planeamento assenta na premissa de que o futuro ser diferente e mais favorvel do que aquele que aconteceria caso o planeamento no tivesse sido realizado (Pires, 2005). Este autor apresenta doze razes que justificam a necessidade de se realizar planeamento: (1) deteco antecipada dos problemas, (2) existncia de um diagnstico da situao, (3) viso de conjunto, (4) interveno na causa dos problemas, (5) controlo sobre o futuro, (6) evitar actuaes isoladas e desarticuladas, (7) determinao de prioridades, (8) obrigatoriedade de estabelecer objectivos, (9) integrao das polticas sectoriais nas polticas gerais 23 , (10) mobilizao das pessoas pela participao, (11) coordenao da gesto corrente e, (12) rentabilizao de equipamentos caros. Refira-se que ao planear assume-se que se vai controlar os elementos susceptveis de alterar o futuro (Pires, 2005). Segundo este autor, absurdo aplicar o termo planeamento a matrias que no so controladas pelo planeador, i.e., a assuntos que fogem ao seu prprio controlo. Tendo em considerao que existem acontecimentos conhecidos certos, incertos e desconhecidos 24 , surge o seguinte critrio (Pires, 2005): (i) aquilo que est na
Como exemplo deste ponto, podemos considerar a articulao do treino tcnico, face aos quesitos tcticos do jogo e de um modelo de jogo. 24 O contexto destas variveis no contexto do planeamento esclarecido por Pires (2005): (i) os acontecimentos conhecidos certos so aqueles que so previsveis e, como tal controlveis, quer dizer planeveis (ex. horrios dos treinos), sendo que neste caso pode ser realizado um planeamento de compromisso que, mesmo assim, pode estar sujeito possibilidade de falha ou erro; (ii) os acontecimentos conhecidos incertos so as variveis conhecidas que no se controlam (ex. o resultado de um jogo). Estas variveis obrigam a planos de contingncia (de modo a preparar as respostas necessrias a situaes que podem ocorrer, embora no sendo certas) j que devem considerar as hipteses mais plausveis. Este tipo de acontecimento no pode ser objecto de planificao na medida em que o resultado imprevisvel e no
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esfera de controlo do planeador susceptvel de ser planeado, (ii) aquilo que no est ou foge da esfera de controlo do planeador no pode ser planeado. O treinador dever avaliar e corrigir permanentemente o percurso adaptativo que o praticante est a seguir para que este possa efectivamente alcanar os objectivos previstos (Silva, 1998b). Tendo em considerao o carcter antecipatrio do planeamento, Garganta (1991) refere que a sua concretizao s se torna vivel se este puder ser alterado e reformulado. De facto, por maior que seja a experincia do treinador, conhecimentos e capacidade de organizao, surgem sempre situaes imprevistas (alteraes ao nvel da competio, do local de treino, leses de atletas, castigos, etc.) (Silva, 1998b). Neste sentido, o acto de planear no termina com o incio da execuo do plano (Alves, s/d, a), sendo que os programas de trabalho constituem-se como um roteiro de viagem, que pode, a qualquer momento, ser modificado em funo das contingncias do percurso (Silva, 1998b). Pese embora esta possibilidade de modificao, Garganta (1991) salienta a necessidade manter sempre a essncia fundamental do planeamento. Como nos refere Pires (2005), tem de existir um equilbrio entre a necessidade do planeamento ser flexvel ao ponto de se ajustar s rpidas mudanas que acontecem no ambiente, sem contudo, levar as pessoas envolvidas no processo a ficarem com a ideia que afinal o planeamento no surgiu para nada. Torna-se necessrio distinguir adaptabilidade dos programas de improviso e anarquia (Silva, 1998b). Atravs da definio de um sistema de planeamento, quer dizer, a sua orgnica e o seu processo, assumem-se compromissos que conferem estabilidade no que diz respeito organizao do futuro (Pires, 2005). Este autor acrescenta que num processo de planeamento, so determinados objectivos e metas e, determinados os riscos necessrios escolha 25 das diferentes alternativas de

controlvel, no entanto, o treinador deve considerar o(s) resultado(s) no seu plano de aco e, pode, inclusivamente, considerar a hiptese mais plausvel. Assim, estes tipos de acontecimentos podem ser equacionados em funo das diversas hipteses alternativas, face a diversos planos alternativos; (iii) os acontecimentos desconhecidos limitam-se a acontecer de forma totalmente imprevisvel (ex. a guerra conduz alterao de algumas provas desportivas), Pelo que estes acontecimentos requerem ao planeador e organizao grande capacidade de adaptao s novas situaes, obrigando a encontrar uma resposta ajustada e, se possvel, em tempo til. 25 Como destaque refira-se que existem vrias confuses decorrentes da dialctica entre o certo e o bem: pode-se estar a fazer bem as opes erradas e a fazer mal as opes erradas

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aco, em funo dos recursos disponveis. Assim, para este autor, planear correr riscos, embora esses riscos sejam menores do que aqueles que necessariamente surgiriam se no existisse planeamento. O papel da planificao consiste em fornecer um guia de aco na organizao com vista a facilitar o alcance dos seus objectivos: (1) incremento da sua eficcia, (2) incremento da sua estabilidade, (3) incremento da sua adaptabilidade no seio do meio competitivo (Castelo, 2003b). 2.4.2. A Periodizao A diviso da poca em perodos, em funo das caractersticas do calendrio competitivo e, de acordo com as leis e princpios do treino desportivo denomina-se de periodizao (Garganta, 1991). Segundo Pinto (1988), a periodizao a estruturao das mudanas que o processo de treino vai conhecendo ao longo da sua realizao, em funo dos vrios perodos que atravessa. De acordo com Garganta (1993), o conceito de periodizao refere-se diviso da poca em perodos, ou ciclos de treino, cada um dos quais com estrutura diferenciada (caractersticas e objectivos especficos), em funo da durao e das demais caractersticas do calendrio competitivo, mas sobretudo com a natureza da adaptao do organismo do atleta aos estmulos a que sujeito e os princpios de treino desportivo. Silva (1998b) evidencia que periodizar significa dividir a poca desportiva em perodos, coincidentes com as fases da forma desportiva, face ao calendrio de competies. Face a estas definies, considera-se que estruturar a poca em perodos, ou ciclos de treino, com caractersticas e objectivos especficos torna-se imprescindvel para se realizar um planeamento (Garganta, 1991) e uma programao eficaz (Garganta, 2003). Esta diviso ajuda a organizar o processo de treino, tornando mais efectivo o contedo da preparao, face aos objectivos e o tempo a gerir (Garganta, 1993). No entanto, esta perspectiva

(Pires, 2005). Segundo mesmo autor, a primeira situao significa incapacidade para tomar boas decises enquanto que a segunda revela a existncia de incompetncia operacional.

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parece no ser consensual. De facto, a importncia da periodizao no Futebol relaciona-se com as atribuies associadas ao conceito. Segundo Garganta (1991), a periodizao diz respeito fundamentalmente aos aspectos relacionados com a dinmica das cargas de treino e com a consequente dinmica da adaptao do organismo a essas cargas, de acordo com os perodos da poca que se atravessa. Este entendimento vincula eminentemente a periodizao com a dimenso fsica do planeamento. A este propsito Faria (1999) e Oliveira (2002) referem que quando nos confrontamos com a diviso da poca em perodos, esta parece estar maioritariamente relacionada com um conceito de periodizao fsica, convencional. Garganta (1993) parece tambm colaborar deste pressuposto. Segundo este autor, a periodizao do treino tem assentado numa base que predominantemente se reporta aos aspectos da adaptao morfolgica, fisiolgica ou bioqumica do organismo. Este facto determina que, com frequncia, ao perspectivar-se a periodizao do treino em Futebol, se tenda a reduzir todo o processo s repercusses das cargas no plano fsico-atletico, dando pouco relevo os factores dominantes da capacidade de jogo (Garganta, 1993). Este autor acrescenta que, embora produtiva quando se pretende resolver questes mais restritas, esta perspectiva de periodizao apenas traduz uma viso parcelar do processo de treino. Para Garganta (1993), a edificao da forma desportiva deve assentar, numa base muito mais lata que considera (i) o atleta como um todo, e (ii) e traduza um conhecimento cada vez mais especfico da modalidade. Tendo em conta este postulado e referindo a importncia da necessidade dum elevado nvel de execuo tcnica e resoluo tctica dos jogadores, ao longo de todos os jogos do perodo competitivo, Garganta (1993) reala a necessidade de impor uma periodizao mais adequada, a qual dedique uma constante ateno anlise dos aspectos estruturais e funcionais do jogo formal para, em funo disso, sistematizar os objectivos e a natureza dos efeitos e do contedo, dos exerccios a propor aos jogadores no processo de treino desportivo, em Futebol. Enquadrado com esta linha de pensamento, Mourinho (2001) entende que a periodizao no Futebol relaciona-se com uma distribuio no tempo, de forma regular, dos comportamentos tcticos de jogo, individuais e colectivos, assim 38

como a subjacente e progressiva adaptao do jogador e da equipa a nvel tcnico, fsico, cognitivo e psicolgico. Face ao exposto, podemos sintetizar que, no Futebol, devemos alargar a viso tradicional do conceito de Periodizao, muito centrada nos aspectos fsicocondicionais para uma que tambm inclua os pressupostos tcticos e demais dimenses do rendimento do jogo de Futebol. Neste sentido, a periodizao ser referenciada aos aspectos da organizao do jogo da equipa, em funo do modelo e da concepo de jogo. O conceito de periodizao em Futebol deve apresentar dinmica e abrangncia de modo a englobar todo o processo de preparao da equipa e dos jogadores. 2.4.2.1. A periodizao da poca desportiva no contexto do Futebol De acordo com Peixoto (1999), actualmente surgem distintas formas para a elaborao de vrios tipos de sistemas de periodizao. De acordo com o autor, nos grupos de especializao, estes sistemas prevem uma alternncia entre volume e intensidade muito acentuada, com predominncia do volume no perodo preparatrio e da intensidade no perodo competitivo. Reportando-se de forma mais concreta aos desportos colectivos, Peixoto (1999) salienta que aps um curto perodo preparatrio com volume de carga elevado, surge um longo perodo competitivo onde a intensidade, aps uma subida gradual, poder ou dever atingir o seu melhor durante a fase mais importante dos campeonatos. Segundo Alves (s/d, b), a periodizao tpica envolve trs nveis fundamentais: (i) a macro-estrutura, (ii) a meso-estrutura e, (iii) a micro-estrutura. Para o autor, na micro-estrutura considera-se o microciclo, de durao semanal tpica, e as sesses que o constituem; na meso-estrutura surge o mesociclo, entendido como estrutura intermdia que agrupa vrios microciclos, orientando o processo de treino de acordo com os objectivos definidos, sistematizando a alterao das componentes da carga e dos contedos do exerccio de treino; na macro-estrututa aparece o macrociclo, que constitui um todo geral (incluindo o perodo de preparao). Silva (1998b) enquadra-se nesta perspectiva, segundo a qual, os microciclos agrupam-se em mesociclos, e estes em macrociclos. 39

Segundo Peixoto (1999), o tipo de periodizao utilizado condiciona os macrociclos definidos para a poca, associando-se estes a trs condies essenciais: (i) o Perodo Preparatrio (que se divide em Geral e Especfico), (ii) o Perodo Competitivo (que se divide em Pr-competitivo e Competitivo) e, (iii) o Perodo Transitrio. Pode-se considerar que nesta perspectiva de periodizao o perodo preparatrio longo e considerado fundamental para o resto da poca dado que visa a criao de pressupostos indispensveis para se adquirir a forma desportiva (Mourinho, 2001). Para este autor, a fase Geral permite criar os alicerces para a fase Especial (existe uma primeira fase de criao de pressupostos para a forma, surgindo posteriormente a 2 fase que visa o desenvolvimento da forma). O Perodo Competitivo comporta pelo menos trs momentos: (i) perodo de desenvolvimento e conservao da forma; (ii) perodo de reconstruo da forma e, (iii) perodo de conservao da forma, sendo esta entendida do ponto de vista fsico (Mourinho, 2001). Tanto Silva (1998b) como Castelo (2000) esclarecem que embora um microciclo tenha quase sempre uma durao de 7 dias, procurando reflectir a rotina semanal da vida quotidiana, a sua durao pode variar. Silva (1998b) fala numa variao entre os 2-3 dias e 13-14 dias enquanto que Castelo (2000) sugere que pode ter entre 3 a 4 dias, podendo chegar aos 10 a 14 dias. Estes valores so aproximativos pois como nos refere Silva (1998b) a sua estrutura e durao funo da estrutura do quadro competitivo para o qual os atletas se preparam. Embora normalmente o microciclo corresponda a uma semana de preparao (Peixoto, 1999; Alves, s/d, b), considera-se o microciclo a estrutura que organiza e assegura a coerncia das cargas ao longo de uma sequncia determinada de sesso de treino, variando esta entre as 3 e as 10 sesses (Alves, s/d, b). Os microciclos agrupam-se em mesociclos, cuja durao de cerca de 30 dias (Silva, 1998b). Peixoto (1999) referencia-os para 3 a 6 semanas e (Alves, s/d, b) para 2 a 6 semanas. Alves (s/d, b) destaca que a sua durao e constituio depende directamente do calendrio competitivo. Genericamente o mesociclo um ciclo mdio de treino (Peixoto, 1999), atravs do qual se processa a organizao e sucesso ptima dos microciclos com caractersticas diferenciadas, definindo as etapas prprias de cada perodo (Peixoto, 1999; 40

Alves, s/d, b). Alves (s/d, b) destaca dois aspectos: (i) quanto mais jovem for o atleta, mais longos e de composio uniforme sero os mesociclos (pouca variao nos parmetros da carga de microciclo para microciclo), (ii) h medida que se vai avanando no macrociclo, mais curtos tendero a ser os mesociclos, propondo uma alternncia de perodo menor entre cargas fortes e de recuperao. Os mesociclos agrupam-se em macrociclos, os quais englobam um ciclo de construo, manuteno e perda da forma (Silva, 1998b). Segundo Alves (s/d, b), os macrociclos so perodos de preparao nos quais se concretiza um efeito especfico ou uma adaptao do treino de modo a realizar um desempenho competitivo de relevo. Silva (1998b) destaca a possibilidade de, na mesma poca desportiva poder existir mais do que um macrociclo. Alves (s/d, b) refere que habitualmente variam entre as 12 a 20 semanas, podendo haver 1 a 3 macrociclos 26 num ano de treino, culminando com uma ou um perodo de competies que constituem o objectivo fundamental de desempenho para esse perodo. A ideia apresentada representa uma concepo tradicional, sendo questionada por diferentes autores/treinadores. Apesar de considerar que a categoria central do planeamento a carga, Tschiene (1987), refere que nos jogos desportivos torna-se difcil realizar uma periodizao propriamente dita dado que os perodos de competio so longos. Remetemos para Garganta (2003) segundo o qual, no Futebol, as grandes oscilaes da carga, sejam elas ondulatrias ou pendulares, previstas nas propostas de diversos autores, so inviabilizadas. Ao princpio da progresso contrape-se o princpio da estabilizao (Silva, 1988). Nesta linha de pensamento, Mourinho (2001) refere que a inadequao dos conceitos convencionais de periodizao do treino decorrem da existncia, no Futebol de: (i) um perodo preparatrio muito reduzido e com exigncias competitivas elevadas, (ii) um perodo competitivo muito grande, (iii) quadros competitivos longos, (iv) competies em simultneo; (v) elevado nmero de jogos e, (vi) necessidade de alto rendimento durante toda a poca. Este autor destaca ainda que as componentes que direccionam o processo de treino e um
Embora no sendo os mais utilizados, em determinadas condies, alguns modelos de planeamento permitem chegar aos 7 macrociclos anuais (Alves, s/d, b).
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projecto de jogo so a tctico-tcnica e cognitiva. Este entendimento permitenos constatar que a carga no dever ser a categoria central do planeamento. Esta ideia defendida por Faria (1999) ao referir que apesar de parecer desajustada do Futebol, a periodizao fsica ainda prevalece metodologicamente como ncleo central de preparao. Aps um estudo baseado na anlise de contedos a entrevistas realizadas a diversos treinadores, Faria (1999) concluiu que, no se identificarem razes para que no Futebol, os conceitos de periodizao dividam a poca em perodos, fases ou ciclos de treino. Acrescenta que o tradicional perodo preparatrio deixa de ter significado enquanto referencial de exacerbao do aspecto fsico, devendo ser considerado como um referencial de preparao tendo em vista o modelo de jogo adoptado. Oliveira (2002) refere que a tendncia para a no diviso da poca em perodos defendida por treinadores de vrias Ligas europeias. A poca desportiva pode ser faseada em ciclos em funo das diferentes caractersticas estruturais que apresentar (Garganta, 1993). Calvo (1998) refere a periodizao da temporada 27 pode definir-se nas seguintes fases: (i) pr-temporada, (ii) temporada e, (iii) transio ou descanso activo 28 . De acordo com Calvo (1998) estas fases distinguem-se em funo das suas caractersticas e objectivos. Assim, de acordo com o autor, a pr-temporada a fase anterior ao incio da competio, apresenta uma durao relativamente curta e o seu objectivo principal a aquisio de um nvel de adaptao individual e colectiva que permita iniciar a competio com o rendimento esperado; a temporada um perodo longo, cujos objectivos se relacionam com a manuteno e optimizao do estado de forma em funo dos rendimentos previstos; a transio ou descanso activo perodo que visa uma orientao para a recuperao dos efeitos da competio. Nesta fase procurase atender aos problemas fsicos e mdicos que o jogador possa vir a arrastar, assim como proporcionar os dias de descanso necessrios ou de repouso activo (Calvo, 1998).

As fases apresentadas por Calvo (1998) foram elaboradas para o basquetebol mas, podemos transp-las para o futebol. 28 Teodorescu (2003) destaca que nos jogos desportivos o plano anual deve comear com o perodo de transio e no com o preparatrio.

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Sintetizando, temos de ser crticos ao enquadrar a importncia dos perodos no seio do planeamento. A sua pertinncia no parece ser justificada quando enquadrados fundamentalmente no enfoque fsico de gesto do treino. Quando perspectivados na lgica referente preparao dos aspectos da organizao do jogo, os perodos assumem a importncia que advm de diferentes orientaes e exigncias no processo de treino/jogo da equipa/jogadores. Considerando o referido, conclui-se que em funo das caractersticas da poca desportiva no Futebol, surge inicialmente um perodo preparao inicial, vulgo pr-poca, devendo este afastar-se duma concepo tradicional. Seguese um longo perodo de competies e um posterior um perodo de transio. A perspectiva tradicional parece-nos desajustada. Porque estas designaes so prximas das utilizados numa concepo mais tradicional, necessrio atender com pertinncia s atribuies que lhes conferimos. Uma questo de reflexo reporta-se aos perodos de transio no Futebol. Questionamos se existem perodos de transio aps o fim das competies. Entendemos que este a existir surge apenas quando os jogadores se encontram parados, em frias. De facto sabemos que quando as equipas acabam os perodos das competies, costumam partir em digresses. Por outro lado, vive-se nelas um momento de indefinio sobre os jogadores que iro constituir o plantel na poca seguinte. Assim, neste tempo o empenhamento dos jogadores continua a ser elevado e, por tal, contrrio aos objectivos tradicionais de descanso activo e recuperao. Conclumos pois que se torna muito discutvel a concepo tradicional de transio no contexto desta modalidade. Considerando o princpio da estabilizao e a rejeio da oscilao das cargas, a macro-estrutura e a meso-estrutura deixam de se considerar fundamentais na periodizao. Diramos mesmo que tornam-se obsoletas. Consideramos o microciclo surge como uma estrutura importante. Passemos a acrescentar mais algumas consideraes sobre este conceito. Alves (s/d, b) refere que num microciclo devem surgir identificados os objectivos da preparao, num determinado momento da poca, constituindo a base para a concepo das sesses de treino. Reportando-se aos princpios gerais a aplicar na programao do treino, Calvo (1998) salienta que durante os longos perodos competitivos, as programaes 43

desenham-se em microestruturas, na sua maioria coincidentes com as semanas de treino. Segundo ao autor, estas microestruturas devem agrupar as fases de carga, competio e recuperao de forma cclica e repetitiva, com poucas modificaes, ao longo de todo o perodo. Este autor refere que de modo a garantir efeitos positivos na dinmica de grupos e no factor psicolgico dos jogadores, pode-se modificar esporadicamente a estrutura bsica da semana (incrementar ou diminuir a durao e frequncia de treino em funo de bons ou maus resultado, da percepo subjectiva de fadiga acumulada, etc.). De acordo com Castelo (2002) o microciclo de treino refere-se a um conjunto de unidades de treino ou sesses de treino 29 . Peixoto (1999) partilha desta opinio, acrescentando que as sesses de treino de um microciclo esto orientadas em funo de um objectivo especfico, sendo normalmente a durao de uma semana. J reportamos a durao de um microciclo, no entanto torna-se oportuno inserir uma nova considerao. De acordo com Frade (2003), o que baliza estruturalmente os microciclos so os jogos. Neste sentido a estrutura do microciclo surge-nos como plstica, em funo da competio semanal existente. Esta ideia pode ser validada com a expresso de Frade (2003: XIV): se eu jogar de quarta-feira, sbado e quarta-feira nesse caso, para mim, microciclo quarta-feira e sbado (ou seja, dois microciclos integrados numa semana). Mas, se por acaso, os jogos forem de domingo a domingo, o microciclo evidente que o ciclo mais pequeno entre dois jogos. Os jogos que so o referencial para a utilizao acertada daquilo que tem de estar antes e daquilo que tem que estar depois (Frade, 2003: XIV). Esta frase implica a necessidade de ajuste e configurao do microciclo com base no que aconteceu no jogo anterior. Apesar desta constatao inegvel,
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Convm distinguir uma possvel confuso entre unidade e sesso de treino. O exerccio de treino surge como unidade lgica de programao e estruturao do treino desportivo (Castelo, 2003b). Pode-se considerar que a unidade (clula) lgica da programao e de estruturao o exerccio de treino (Castelo, 2006a), i.e., a unidade de treino o exerccio de treino (Castelo, 2006b, comunicao pessoal). Contudo existem outras unidades lgicas de programao do processo de treino, tais como, cada planeamento anual, cada perodo do processo anual de treino, cada sesso de treino, cada exerccio de treino (Castelo, 2002). No entanto assume-se que a unidade de treino o exerccio e por isso diz-se que a sesso de treino o conjunto integrado dos exerccios de treino, i.e., de unidades de treino (Castelo, 2006b, comunicao pessoal). Uma sesso de treino o conjunto de unidades de treino, constituindo por isso, realidades muito prximas mas distintas.

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advogamos a existncia de um perodo mnimo para o microciclo. Castelo (2003b; 2004a) destaca que o factor predominante em qualquer programa de preparao est dependente do tempo disponvel entre a realizao sucessiva de duas competies. Neste sentido, simula trs cenrios possveis: (i) microciclo competitivo com seis dias de intervalo entre dois jogos (exemplo com jogo ao domingo), (ii) microciclo competitivo com cinco dias de intervalo entre dois jogos (exemplo com jogo ao domingo e ao sbado) e, (iii) microciclo competitivo com trs jogos (exemplo ao domingo, quarta-feira e ao domingo). Sabemos que face s transmisses competitivas, surgem flutuaes ligeiras nos dias dos jogos, sendo a durao do microciclo dinmica, mesmo para equipas que competem apenas uma vez por semana. Pelo motivo apresentado, ao nvel do campeonato nacional, os jogos geralmente so sexta-feira, ao sbado, domingo ou segunda-feira, o que reflecte um espectro de quatro dias. Este facto pressupe ajustes bvios ao microciclo mas permitem configurar que o mesmo se define pelo ciclo entre dois jogos. Contudo, se atendermos terceira proposta de Castelo (2003b; 2004a) constatamos que devido existncia de apenas dois dias entre dois jogos, domingo e quarta-feira, o jogo de quarta-feira est englobado no mesmo microciclo do de domingo. Neste sentido parece-nos oportuno que (i) o aspecto crucial que define um microciclo so os jogos, mas (ii) h um perodo mnimo (cerca de 3 a 4 dias) que permite enquadrar, face a condies especiais, mais do que um jogo num mesmo microciclo. Este facto permite perspectivar competies muito prximas como pertencentes ao mesmo programa de preparao para o ciclo de treino. Refira-se que este programa compreende (Castelo, 2003b; 2004a): (i) o numero de treinos a efectuar durante esse ciclo, (ii) a durao e a gradao da intensidade do esforo, (iii) os exerccios mais especficos e idnticos, i.e., os mais eficazes, (iv) a possibilidade de efectuar um jogo-treino que serve de teste ao plano tctico e s misses tcticas a desempenhar pelos diferentes elementos da equipa. Em sntese, o que confere validade ao microciclo o jogo (competio) podendo este ser definido como o perodo que medeia entre duas competies, embora surja a limitao de um perodo mnimo de tempo. Para nos afastarmos que um entendimento que enfatiza a importncia da carga, podemos substituir a designao de microciclo pela de padronizao 45

semanal. Este conceito surge-nos aps anlise a Oliveira (2004b). Paralelamente, em detrimento do referente carga, podemos passar a utilizar o de esforo e de recuperao (ver Oliveira, 2004b). As sesses de treino podem apresentar duraes diversas (Peixoto, 1999; Alves s/d, b), podendo variar entre 45 minutos e as 4 horas (Alves, s/d, b), sendo que as maiores duraes das sesses de treino verificam-se ao nvel dos desportos individuais (Castelo, 2000). Geralmente nos desportos colectivos as sesses de treino apresentem grande consistncia 30 (Peixoto, 1999; Castelo, 2000). Bompa (1999) refere que o tempo mdio de uma sesso de treino 2 horas/120 minutos. Tambm Alves (s/d, b), sugere que a durao mdia ser de 2 horas, tempo considerado suficiente para que as interaces pretendidas sejam consistentes, no se ultrapassando o tempo habitual de concentrao e focalizao do praticante ou que ocorra risco de atingir nveis de fadiga demasiado elevados. H que destacar que a durao da sesso de treino funo das tarefas previamente elaboradas, do tipo de actividade, e do nvel de preparao dos praticantes (Castelo, 2000). Atendendo sua durao, Peixoto (1999) atribui diferentes classificaes sesses de treino: (i) a sesso de treino curta, cujo durao varia de 30 minutos a 90 minutos; (ii) sesso de treino mdia, cujo durao corresponde de 2 a 3 horas e, (iii) sesso de treino longa, cujo durao superior a 3 horas. Alves (s/d, b) sugere que a durao da unidade de treino decorre da estrutura dos contedos e da capacidade individual 31 , assim como da fase de desenvolvimento. Acrescenta ainda que num microciclo podem surgir sesses com duraes muito diferentes, consoante os objectivos a alcanar. 2.4.3. Variveis a ter em conta na Planificao Qualquer processo de planeamento tem de ter presente um conjunto de questes que se colocam em serpentina, isto e, de forma dependente e em interligao, nos vrios momentos do processo de planeamento (Pires, 2005): (1) o qu? (objecto), (2) como? (mtodo, estratgia), (3) quando? (tempo), (4) onde? (lugar), (5) por quem? (executores), (6) com quem? (envolvidos), (7)
Nos desportos individuais surge uma maior variabilidade da durao da unidade de treino (Peixoto, 1999) 31 Podemos considerar que o individuo em Futebol a equipa.
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para quem? (destinatrios), (8) para qu? (objectivo). Este autor acrescenta que estas questes podem realizar-se duas a duas, ajudando a compreender toda a dinmica de uma dada situao e do consequente processo de desenvolvimento. De acordo com Garganta (1991) a planificao alicera-se em factores de vria ordem, de entre os quais destaca: (i) as informaes gerais sobre os praticantes (dados pessoais, antropomtricos fisiolgicos bem como o historial desportivo e clnico dos atletas); (ii) as informaes gerais sobre as condies de treino (horrios, locais, instalaes e materiais de treino); (iii) as informaes especficas sobre os jogadores e a equipa (nvel de desenvolvimento das diferentes capacidades motoras, das capacidades psquicas bem como nvel tcnico e tctico); (iv) as informaes sobre o calendrio competitivo; (v) e a esquematizao dos princpios de jogo que se pretende implementar (modelo/concepo de jogo). Nesta linha, Calvo (1998) apresenta um conjunto de variveis que devemos ter em conta na planificao: (i) as caractersticas especficas da modalidade; (ii) o sistema e calendrio competitivo; (iii) a composio dos jogadores do plantel; (iv) a concepo geral de jogo, sistemas e funes a desempenhar; (v) as caractersticas individuais dos jogadores e (vi) as caractersticas do clube e dos treinos. Aps o conhecimento e anlise das capacidades momentneas dos praticantes ou da equipa, e em funo dos objectivos definidos, o treinador dever prescrever exerccios de treino que definam, orientem e modifiquem o processo de formao e desenvolvimento destes, procurando uma resposta adequada e eficaz s exigncias que o treino e a competio encerram (Castelo, 2002). Emana deste pressuposto a necessidade de um criterioso planeamento e programao do treino desportivo. De acordo com Silva (1998a), o processo de planeamento das actividades de preparao para uma temporada segue uma pauta de procedimentos que varia em funo do nvel da equipa/atleta, das caractersticas da modalidade, dos objectivos previstos e do perfil de quem o realiza. Apresentamos, com base em Silva (1998a), um conjunto de pontos comuns a todos os processos de planeamento de treino: Estudo prvio: consiste em analisar o processo de treino anterior a que foi submetido o jogador e a equipa, avaliar as suas condies (objectivos 47

alcanados, o treino realizado, o perfil psicolgico e fisiolgico e verificar os recursos disponveis enquanto procedimentos indispensveis fixao de metas exequveis e reais); Definio de objectivos: definem-se os resultados e padres de rendimento exigidos, quer no plano das condutas terminais, quer no plano dos incrementos progressivos e sequenciais, em funo de critrios de referncia prprios de cada modalidade. Requer o conhecimento do grupo disponvel, as suas possibilidades e as condies para o desenvolvimento das actividades; Calendrio de competies: ir determinar o(s) momentos(s) em que a equipa deve estar preparada para conseguir os seus melhores resultados. importante e necessrio definir-se com clareza a extenso do calendrio, a localizao e extenso dos perodos competitivos, a forma das competies (eliminatrias, confronto directo, etc.), o nmero de competies e de jogos e importncia das competies; Programao: a poca de treino, seguindo uma ordem lgica, dividida em estruturas intermdias (perodos e etapas), so definidas as composies dessas estruturas, em termos de meios e mtodos de treino a serem utilizados e estabelecidas as cargas de treino assim como a orientao da sua dinmica temporal. Sendo esta uma das fases mais importantes do processo de planeamento, pode ser dividida em trs subfases: delimitao das estruturas intermedirias (periodizao); escolha dos meios e mtodos de treino (em funo dos objectivos traados, faz-se a definio de procedimentos de treino eficazes, em funo do nvel de desenvolvimento e formao do jogador e da equipa e face modalidade considerada); e, determinao e distribuio das cargas de treino (as cargas em funo do seu volume e intensidade devero ser quantificadas e racionalmente distribudas no treino, na quantidade e na forma mais adequada s exigncias e necessidades impostas pelos objectivos perseguidos); Fase de realizao: coincide com a aplicao do planeamento, conferindo a uma pea terica, uma inteno necessria mas, ainda incompleta. O grande nmero de variveis, de factores imponderveis e imprevistos que podem afectar a execuo de um plano de treino exige uma certa flexibilidade de execuo. As necessidades de adaptao, face a 48

imponderveis, no devem ser consideradas como erros no planeamento. A execuo do plano deve vir acompanhada da sua avaliao, enquanto recurso capaz de atestar a eficcia do plano e indicar as correces necessrias. Refira-se que a programao do treino uma tarefa que se prolonga ao longo de toda a poca desportiva e em que se vai definindo, detalhadamente, o contedo de cada sesso de treino, agrupando-se estas em microciclos (Silva, 1998b). Face proposta apresentada e adaptada de Silva (1998a), entendemos ser conveniente acrescentar mais uma subfase inerente ao processo de programao, que poder ser designada por determinao e distribuio das tarefas tcticas e contedos organizacionais do jogo (em funo do modelo de jogo). Tal como o nome nos indica, esta subfase relaciona-se com a estruturao dos contedos organizacionais da equipa, em funo dos princpios requeridos pelo modelo de jogo da equipa. Esta subfase interrelaciona-se com as demais subfases, estando em estreita sintonia com a subfase de determinao e distribuio das cargas de treino, devendo, no entanto, assumir-se como e esfera directora deste processo 32 . Desde j chamamos a ateno para a necessidade criteriosa da utilizao de determinados conceitos como o de microciclo e o de carga. Estes conceitos esto associados a uma matriz que advm das modalidades individuais, acentuando os aspectos da dimenso fsica e um planeamento do treino de forte cariz biolgico. De acordo com Garganta (1991) a periodizao um aspecto particular do planeamento. Contrariamente, Mourinho (2001) considera a periodizao como um aspecto particular da programao. Segundo este autor, programar consiste em definir e determinar o conjunto de contedos e estratgias de aco que perspectivem e estruturem um processo de trabalho que vise o treino nas diversas dimenses e competies. Nesta linha parece estar Castelo (2002) ao referir que qualquer uma das unidades lgicas de programao do processo de treino (cada planeamento anual, cada perodo do processo anual
Num ponto posterior da presente Reviso da Literatura iremos debruar-nos concretamente sobre a temtica das relaes entre as dimenses do rendimento.
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de treino, cada sesso de treino, cada exerccio de treino), deve ser encarado como uma oportunidade que encaminhar inapelavelmente o jogador ou a equipa para uma evoluo desportiva significativa, perdurvel e sustentada no futuro. Assim, atravs da viso em relao ao futuro que se deseja construir, h que escolher os objectivos certos, utilizar os instrumentos apropriados, escolher as estratgias adequadas e desenvolver os projectos ajustados s mudanas que se pretendem desencadear (Pires, 2005).

2.5. A forma desportiva no Futebol


O termo de forma desportiva refere-se ao desempenho competitivo que um atleta consegue realizar num determinado momento da sua carreira ou do seu processo de preparao (Alves, 2004). De acordo com Garganta (1993: 264) estar em forma significa estar disponvel para responder cabalmente s exigncias duma determinada actividade, num determinado perodo de tempo, ou seja, estar disponvel para responder o melhor possvel no plano tctico, fsico e psquico s reais exigncias da modalidade e da tarefa especfica a desempenhar num determinado perodo de tempo (Garganta, 1991; 199). Considera-se que quanto menor for o nmero de competies ao longo de uma poca, mais elevado poder ser o nvel da forma em cada uma delas, mas menos tempo durar esse estado de forma (Garganta, 1991; 1993); quanto mais tempo se pretende que os jogadores ou uma equipa estejam em forma, menor ser o nvel absoluto da forma desportiva conseguida (Garganta, 1991). Face a modalidades com longos perodos competitivos surge o problema da relao entre o alto nvel de rendimento da equipa e a manuteno do estado de forma dos jogadores (Calvo, 1998). sabido que quanto maior e mais concentrado for o perodo competitivo, menos oscilaes de forma devem ser provocadas e menor poder ser o nvel de rendimento em cada uma das competies (Garganta, 1991: 199). De acordo com Alves (2004), a forma o resultado final de um processo longo e acidentado, varia ao longo da preparao, exige procedimentos especiais

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para a obteno de nveis mximos ou optimizados, sendo que os nveis mximos surgem com carcter temporrio e nem sempre em funo dos desejos de atletas ou treinadores. Face ao seu curto perodo preparatrio (Peixoto, 1999) e longo perodo competitivo (Garganta, 1991; Carvalhal, 2000; Peixoto, 1999), de cerca de nove meses, com competies concentradas e em grande nmero (Garganta, 1993), i.e., devido grande densidade competitiva, num extenso perodo de tempo (Carvalhal, 2000), no Futebol ser de esperar um nvel de forma mais baixo, mas com menos oscilaes e portanto maior estabilidade (Garganta, 1991; 1998). Procura-se estabilizar a forma a um nvel um pouco abaixo do que seria um mximo absoluto (Carvalhal, 2001). Neste sentido, no ser correcto de falar em nvel mximo de forma mas sim em nvel maximal de forma (Garganta, 1991). Garganta (1993) cita um artigo de Bompa (1984) no qual o autor define de forma categrica trs nveis de forma: (i) o nvel de forma desportiva geral (que se caracteriza pelo elevado desenvolvimento das capacidades condicionais requeridas para a prtica desportiva), (ii) o nvel de alta forma desportiva (caracterizado pelo facto de o atleta se encontrar num estado biolgico superior, traduzido por uma rpida adaptabilidade s cargas de treino, por um eficaz ritmo de recuperao e a bons nveis de execuo tcnica e tctica, apoiados nas capacidades psquicas necessrias ao desenvolvimento desportivo da respectiva modalidade) e, por fim, (iii) o nvel de forma ptima (que se caracteriza por um estado de rendimento mximo em que os nveis de execuo tcnica e resoluo tctica so ptimos). Reportando-se ao artigo anteriormente citado, Garganta (1993) salienta que o estado de forma ptima , pelas suas caractersticas, mais elevado e menos durvel do que qualquer dos outros (pg. 265). Assim, no Futebol, ser mais vivel e eficaz procurar alcanar, o nvel de alta forma, permanecendo a a maior parte do tempo, podendo esporadicamente conseguir que alguns jogadores, quando se revelem condies para tal, passem para a forma ptima nos momentos mais exigentes do calendrio desportivo (Garganta, 1993). Embora considerando a possibilidade de alguns jogadores da equipa poderem passar pela forma ptima, em breves mas crticos momentos da poca, a procura de um nvel de alta forma inviabiliza um pressuposto apresentado por 51

Alves (2004). Segundo este autor, procura-se fazer coincidir a elevao e manuteno da forma desportiva com as competies principais da poca (pg. 25). Refira-se que a poca no Futebol baseia-se em campeonatos, que so longos, nos quais, priori, todos os jogos tm todos igual importncia, disputando-se um mximo de trs pontos. Teremos de salientar que se bem que todos os jogos paream ter a mesma relevncia pontual, tal poder no ser bem verdade quando nos reportamos aos jogos entre equipas que competem pelos mesmos objectivos classificativos. 2.5.1. A estabilizao da forma no Futebol: picos de forma versus patamares de rendimento A forma desportiva uma realidade complexa (Alves, 2004). Silva (1998b) apresenta como perfil para a forma desportiva a possibilidade de se assumir uma curva de forma ou um patamar de rendimento. De acordo com este autor, ser a durao do perodo competitivo e a frequncia das competies que determinar a escolha do perfil de forma desportiva a assumir. A curva de forma adequa-se a um relativamente curto perodo de competies e, a um longo perodo preparatrio (Silva, 1998b). Nestes casos, se as competies estiverem concentradas num, dois, ou trs momentos, a opo poder ser uma periodizao simples, dupla ou tripla 33 (Silva, 1998b). De acordo com Peixoto (1999), a diferena entre estes trs sistemas de periodizao baseia-se fundamentalmente no nmero de perodos competitivos existentes na poca desportiva. A periodizao Simples utilizada quando existe apenas uma competio importante, ficando dividida num perodo preparatrio, num perodo competitivo e num perodo transitrio, aos quais corresponde as fases de desenvolvimento, conservao e reduo da forma desportiva; a periodizao Dupla utiliza-se na maioria das vezes em modalidades que tm na mesma poca dois momentos com competies importantes; a periodizao Tripla surge com a existncia de um plano estratgico de 4 anos, aplicando-se usualmente apenas a atletas que se encontram numa fase de treino de alto rendimento (Peixoto, 1999). Alves (s/d, b) esclarece que o nmero de macrociclos que surge numa poca desportiva
Alm de mencionar que a periodizao pode ser simples, dupla, tripla Alves (s/d, b) refere que pode ser mltipla, sendo que esta ltima apresenta mais de trs macrociclos por ano.
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que define a classificao do tipo de periodizao que se utiliza. Como sabemos as particularidades competitivas no Futebol so muito caractersticas e limitadoras do tipo de periodizao. Villar (1987) refere que o ciclo de treino comporta trs perodos: (1) perodo preparatrio sobre o qual se edifica a forma desportiva, (2) perodo de competies, nos quais se criam dos pressupostos da forma desportiva e, (3) perodo de transio que significa recuperao activa. Este facto remete-nos sobretudo para a periodizao Simples. A periodizao tradicional fundamenta-se na noo de curva da forma. Nesta perspectiva, considera-se a existncia de variaes no nvel de forma durante o perodo competitivo (Mourinho, 2001), procurando-se picos de forma para os jogos ou perodos mais importantes da poca (Carvalhal, 2001). O estado de forma procurado essencialmente fsico, individual (aspecto quantitativo), constando-se ainda que os nveis dependem em absoluto da preparao realizada durante o perodo preparatrio, i.e., que o perodo preparatrio cria os pressupostos indispensveis para se adquirir a futura forma desportiva (Mourinho, 2001). Considera-se este pressuposto considerando a importncia do efeito retardado das cargas (Carvalhal, 2001). Segundo Mourinho (2001), a fase da aquisio da forma longa, durando cerca de 3 a 4 meses. Reportando-se aos pressupostos da teoria de Matveiev, Alves (s/d, b) refere que a forma mxima depende de um quadro temporal bem definido (a coincidir com as competies mais importantes da poca), sendo que a intensidade da carga o factor que condiciona fortemente o momento em que a forma elevada ou mxima vai surgir. O autor acrescenta que neste perspectiva de treino, a evoluo da curva da forma surge por regularidades objectivas cclicas peridicas, cujo controle depende do modo como os exerccios de treino vo surgindo (exerccios de preparao geral, especial e especfica, mas sempre tendendo do geral para o especfico) e pelas componentes da carga (volume e intensidade) a eles associada. Alves (s/d, b) acrescenta um importante pressuposto que associamos periodizao tradicional. Segundo este autor a capacidade de trabalhar consistentemente e por perodos prolongados de tempo com intensidades elevadas depende de uma preparao prvia assente em volume, tambm eles elevados, da carga de treino. Assim, o volume visa obter um bom suporte para toda a poca desportiva (Carvalhal, 2001).

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Abrantes (1992), considerando as propostas de Bondartchuk, sugere que a periodizao e a durao dos vrios perodos ao longo da poca deve ser estabelecida no em funo das competies mais importantes mas em funo da curva da forma de cada atleta 34 . Para Garganta (1993), a relao de quase confronto entre o volume e intensidade, bem como o compromisso estereotipado entre a preparao geral e a especfica, tm-se constitudo como factores perturbadores da construo de modelos de periodizao adequados ao Futebol. Dada a durao do calendrio competitivo e das suas caractersticas particulares, Garganta (1991) considera que o mais correcto no Futebol perseguir planaltos de forma. De facto, ao nvel desta modalidade, o conceito de forma desportiva parece estar quase desligado dos denominados picos de forma (Faria, 1999). Os picos de forma so adequados a modalidades de curto perodo competitivo (Garganta, 1991). Como alternativa noo de curva de forma, surge a de patamar de rendimento (Silva, 1988; 1998; Faria, 1999) ou de rendibilidade (Garganta, 1993; Faria, 1999). Este conceito patamar de rendimento adequa-se realidade das modalidades desportivas que tm um longo perodo de competies e um relativamente curto perodo preparatrio (Silva, 1998b). Nestas modalidades, as grandes oscilaes da carga, sejam elas ondulatrias ou pendulares, previstas nas propostas de diversos autores, so inviabilizadas (Garganta, 1993). Por outro lado, tem-se revelado uma tarefa inglria e ficcionista a tendncia para fazer coincidir a dinmica das grandes curvas dos perodos com as pequenas curvas dos microciclos semanais (Garganta, 1993). Assim, no Futebol parece ser mais correcto evitar as grandes oscilaes da carga (Garganta, 1993). Ao princpio da progresso contrape-se o princpio da estabilizao (Silva, 1988). Procura-se estabilizar a forma a um nvel um pouco abaixo do que seria um mximo absoluto (Carvalhal, 2001). Para Carvalhal (2000) e Mourinho (2001), a forma desportiva relaciona-se com o jogar bem (em funo de um modelo de jogo) e, como tal, deve ser entendida
Segundo Abrantes (1992), este facto remete-nos para a importncia da individualizao do processo de treino. No entanto, o mesmo autor reporta um estudo que demonstra que a curva da forma dos atletas, a partir do momento em que estes comeam a executar um determinado complexo de exerccios, evolui de maneira semelhante, pese embora algumas diferenas individuais (principalmente no que se refere ao tempo de durao da entrada em estado de forma), no difere muito de atleta para atleta (Abrantes, 1992).
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sobre o ponto de vista colectivo. Ao considerar-se que a forma desportiva surge em funo do jogar de uma determinada forma, no se vai falando em forma desportiva individual mas em forma desportiva colectiva (Faria, 1999). Embora, como esclarece Carvalhal (2000), faa sentido falar de forma desportiva colectiva, Mourinho (2001), acrescenta que do ponto de vista individual, estar em forma ser capaz de, ao nvel tctico individual, tcnico, fsico, cognitivo e psicolgico, cumprir as exigncias do modelo de jogo e respectivos princpios (tctico colectivo). Ao longo da poca procura-se uma conservao ou um progressivo aumento qualitativo da forma desportiva (Mourinho, 2001). Refirase que de acordo com este autor, no faz sentido dividir a poca em perodos, em funo das fases da forma, sendo que a esta no depende da preparao realizada no perodo preparatrio mas do trabalho diariamente efectuado. Carvalhal (2000) salienta a necessidade de uma estabilizao do microciclo. 2.5.2. A carga e a adaptao no contexto do processo de treino em Futebol Os efeitos do treino resultam dos processos de adaptao que ocorrem no organismo do atleta (Alves, 2004) Surgem principalmente adaptaes ao nvel de trs estruturas: (i) perceptivo-cintica, (ii) muscular e, (iii) orgnica (Oliveira, 1991). Podemos considerar que do ponto de vista biolgico, o treino desportivo representa o espao de articulao entre a carga e a adaptao (Silva, 1998b). A aplicao peridica de uma carga de treino cria no organismo uma adaptao e uma consequente consciencializao da aco (Oliveira, 1991). A adaptao no treino um processo de auto-regulao do organismo do praticante, que se modifica funcional e morfologicamente, reagindo aos diversos estmulos organizados sistematicamente no processo de preparao, optimizando os mecanismos de resposta (Alves, 2004). pela repetio dos estmulos que se viabiliza a aquisio de adaptaes estveis (Alves, 2004). Surgem adaptaes estruturais e funcionais as quais fundamentam a melhoria do rendimento desportivo (Silva, 1998b). Procura-se que o organismo possa tirar o maior proveito possvel da aplicao das cargas (Oliveira, 1991). De

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acordo com Queiroz (1986), pretende-se adaptar o organismo dos jogadores s especificidades do jogo/competio. Oliveira (2002) sugere que a adaptao funcional deve ser em funo da organizao de jogo. Oliveira (1991) refere que devemos escolher cargas cujas adaptaes estejam totalmente identificadas com as aces requeridas pelo jogo, devendo ser o mais especficas possveis. Para este autor, a especificidade das cargas um factor chave de xito das adaptaes. Neste sentido, o autor sugere que o guia da escolha das cargas deve ser a essncia da modalidade 35 e o modelo de jogo adoptado, conjuntamente com factores scio-psico-cognitivos dos jogadores em causa. Face ao exposto constatamos que a escolha das cargas de treino torna-se determinante. Por carga de treino entende-se o estmulo ou stress que imposto a um praticante desportivo no quadro da realizao de exerccios de preparao ou de situaes de competio (Alves, 2004). Estes estmulos visam induzir de forma objectiva e intencional estados de fadiga controlada, orientados para a obteno de adaptaes especficas (Alves, 2004). Esquematicamente, a carga de treino significa: (1) provocar no organismo adaptaes biolgico-funcionais e psquicas; (2) atravs de um sistema de exerccios e mtodos; (3) atravs de vrias componentes da carga (as grandezas do controlo) (Tschiene, 1987). No que se refere ao desenvolvimento temporal da carga de treino, esta induz efeitos imediatos, permanentes e acumulados (Alves, 2004). Segundo este autor, atravs de um processo de treino bem organizado e planeado, pretendese a converso dos efeitos imediatos e permanentes da carga de treino em efeitos acumulados, dado que s estes criam as condies para uma efectiva evoluo da capacidade de desempenho do praticante. O conhecimento das caractersticas de cada estmulo indutor do processo de melhoria do desempenho competitivo um aspecto central da teoria do treino desportivo (Alves, 2004), e ao qual o treinador deve estar particularmente atento. Assim, surge-nos como necessrio equacionar noes como fadiga, homeopatia, recuperao, supercompensao, na organizao do processo. (Alves, 2004). No s o treinador deve perspectivar o impacto das sesses de

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Podemos relacionar a essncia da modalidade lgica interna do jogo.

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treino mas considerar a influncia da competio. A este propsito Oliveira (2002) refere que a competio tem um papel fundamental pois vai inferir no todo funcional da adaptao. A participao nos campeonatos nacionais de Futebol conduz realizao de pelo menos um jogo por semana (Garganta, 1993). Este facto implica, por um lado, a necessidade de gesto das cargas de treino no sentido dos jogadores estarem disponveis para renderem satisfatoriamente no jogo seguinte e, por outro lado, considerar as repercusses da carga que o prprio jogo constitui, nos efeitos cumulativos mais globais, isto , da integrao das sucessivas microadaptaes semanais na macroadaptao ao longo da poca (Garganta, 1993). Reportando-se natureza das cargas, Alves (2004) distingue carga de treino da de competio. Este autor salienta que devido intensidade, empenho e stress emocional com que as cargas de competio surgem, possuem caractersticas especiais que tm de ser levadas em linha de conta no processo de planeamento e organizao do treino, designadamente ao nvel da recuperao fsica e psicolgica. Podemos considerar que as componentes da carga so constitudas pelo volume, densidade, intensidade e frequncia (Castelo, 2004b). Segundo o autor, o volume exprime-se na maioria dos casos pelo tempo de esforo; a densidade estabelece a relao temporal entre o tempo de prtica e as pausas na unidade de tempo; a intensidade definida pela quantidade de prtica na unidade de tempo; a frequncia referenciada pelo nmero de repeties do exerccio na unidade de tempo. Alves (2004) refere que as componentes da carga so a intensidade, o volume e a densidade. Segundo Alves (2004), a intensidade de um exerccio representa o nvel de empenho exigido ao praticante. No entanto o autor considera que esta componente da carga referencia-se a um grau de utilizao dos recursos e do potencial prprios do atleta, considerando a sua capacidade mxima de execuo, face s mesmas condies da prtica. Entendemos que no mbito do Futebol este pressuposto difcil de ser ajustado, tornando-se pertinente no mbito de modalidades individuais. Para o mesmo autor, o volume expressa a durao da influncia da carga e o total de trabalho realizado, podendo reportar-se a um exerccio de treino, a uma sesso de treino ou a perodos de 57

preparao mais longos. Ainda segundo Alves (2004), o volume sistematiza os efeitos da carga pretendidos desde que permanea subordinado capacidade do atleta trabalhar intensidade definida. Para Alves (s/d, b), fala-se em volume absoluto quando se trata da durao do tempo de trabalho realizado pelo atleta individual e, de volume relativo quando se reporta ao tempo total que uma equipa ou grupo de atletas utilizam numa sesso de treino. A densidade refere-se relao que se estabelece entre a durao dos perodos de esforo e de pausa, no mbito da unidade ou do ciclo de treino considerado (Alves, 2004). Segundo o autor, a densidade permite intervir ao nvel da recuperao, gerindo a relao esforo/fadiga, condicionando a eficcia do estmulo pela variao das condies de aplicao da carga. Tschiene (1987) menciona que a grandeza da carga (nvel) se refere medida quantitativa dos efeitos de treino. De acordo com Alves (2004), a grandeza da carga determinada pela importncia das solicitaes exigidas aos praticantes (fraca, mdia, elevada ou mxima). Este autor refere ainda que a grandeza da carga pode ser avaliada por parmetros de carga interna 36 ou externa 37 . No que se refere carga de treino, Queiroz (1986) entende que h que adequar a complexidade da actividade motora, definida no exerccio, aos outros parmetros da carga de treino, volume e intensidade. O grau especializado da carga significa diferenciar os exerccios segundo a estrutura e a finalidade funcional e em relao ao exerccio ou aos exerccios de competio (Tschiene, 1987). Refira-se, no entanto, que de acordo com Castelo (2002a), adaptao interna funo de um potencial individualizado no qual o seu efeito somente por ser estimado em termos gerais, sendo que, a aplicao de um mesmo exerccio de treino em momentos diferentes (no tempo), nem sempre reproduza uma relao interna similar. A este propsito, Alves (2004: 20) refere que a mesma carga externa aplicada em diferentes momentos da poca provoca diferentes nveis de fadiga e de adaptao.

A carga interna corresponde repercusso do exerccio nos diferentes recursos orgnicos do praticante, nomeadamente energticos e neuromusculares, sendo avaliada por ndices internos que correspondem ao levantamento das reaces fisiolgicas do organismo ao esforo (Alves, 2004). 37 A carga externa caracteriza-se por ndices externos que dizem respeito s tarefas que os atletas devem cumprir numa sesso de treino, relacionando-se com o grau de mobilizao das possibilidades funcionais do organismo (Alves, 2004).

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Segundo Alves (2004), o exerccio de treino implica sempre um impacto definido no organismo do praticante, dependendo das suas caractersticas no que se refere estrutura (movimentos utilizados) e componentes da carga que lhe esto associadas. Face a um exerccio, o aumento no volume ou na intensidade determina de imediato o aumento das solicitaes funcionais (Alves, 2004). Por outro lado, a alterao de uma varivel (espao, nmero, tempo, forma), reflecte-se ao nvel da intensidade do exerccio, e em ltima anlise, sobre o volume, dada a relao intensidade-volume (Queiroz, 1986). Esta alterao reflecte-se ao nvel da complexidade da actividade motora, dado que, como nos refere Queiroz (1986), a estrutura e contedo de um exerccio define uma complexidade que deve estar adequada aos comportamentos tcnicos e tcticos exigidos e requeridos nos jogadores, face a uma dada situao. 2.5.3. A dinmica da carga em funo das fases de forma desportiva Tendo em considerao o inicio das competies e uma possvel

hierarquizao das mesmas, o treinador decide o(s) momento(s) em que o atleta ou a equipa, dever estar em forma (perodo competitivo), definindo o inicio dos treinos (perodo preparatrio) e o seu trminus (incio do perodo transitrio) (Silva, 1998b). Faz-se evoluir a forma dos atletas ao longo da poca atravs da interaco entre o volume e a intensidade da carga e uma passagem progressiva dos exerccios gerais para os especficos e especiais (Abrantes, 1992). De acordo com Silva (1998b), a periodizao tradicional (modelo inicialmente proposto por Matviev) baseia-se num carcter ondulatrio da carga, sendo evidente uma certa oposio entre as ondas de volume e de intensidade. No incio do perodo preparatrio, o volume prevalece sobre a intensidade (Abrantes, 1992; Silva, 1998b). Surge um trabalho fsico de muito volume no inicio da poca (Carvalhal, 2001), com fraca intensidade, que tem por base exerccios gerais (Abrantes, 1992). Esta situao vai-se invertendo gradualmente at que, no fim do referido perodo, a intensidade assume valores muito elevados, sendo que o volume de treino sofreu uma grande reduo (Abrantes, 1992; Silva, 1998b). H uma maior utilizao dos exerccios

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especficos e especiais em detrimento dos gerais (Abrantes, 1992). Esta evoluo feita de forma progressiva, sem haver um corte radical na passagem de um perodo para o outro (Abrantes, 1992). Considera-se a existncia de trs fases da forma: (i) aquisio da forma, (ii) manuteno da forma, (iii) perda temporria de forma (Pinto, 1988). Constatase que nas fases de construo, ou de reconstruo da forma desportiva, o volume deve prevalecer sobre a intensidade; nas fases de manuteno da forma desportiva, a intensidade ultrapassa o volume (Garganta, 1991). Assim, considerando a dinmica das cargas, Carvalhal (2001) refere que durante as paragens do campeonato, a semana de treinos apresenta semelhana com as do incio da poca (perodo preparatrio). Villar (1987) refere que as leis de periodizao do treino so fundamentalmente leis para dirigir o desenvolvimento da forma desportiva. Segundo este autor, as condies para a construo da forma desportiva consistem principalmente por uma ampla preparao geral e, sobretudo, primeiramente, por um aumento do volume das cargas de treino e, posteriormente, por um aumento da intensidade; na fase de manuteno da forma considera-se a utilizao de meios especficos da modalidade, sendo que o volume total das cargas de treino menor ao que se contrape o aumento da intensidade; na fase em que se perde a forma, diminui tanto o volume como a intensidade das cargas, voltando a aparecer meios que favorecem a preparao de tipo geral, embora muito direccionados para uma recuperao activa. Alves (s/d, b) refere que num macrociclo, a relao entre volume e intensidade adquire em cada perodo um perfil demarcado: a intensidade da carga cresce de forma quase linear at quase o inicio do perodo de competies, alcanando o seu mximo ao longo deste; inversamente, o volume sofre um grande incremento at metade do perodo de preparao, estabilizando e decrescendo posteriormente, medida que a intensidade aumenta. Pelo exposto, torna-se claro a existncia de uma lgica perfeitamente definida para a relao volume/intensidade. Reportando-se perspectiva convencional, Mourinho (2001) sintetiza: (i) no perodo preparatrio, a intensidade das cargas inicia-se como valores muito baixos, aumentando gradualmente; o volume das cargas, numa primeira fase (Perodo Preparatrio Geral), aumenta significativamente, at se atingir um valor mximo e, numa segunda fase 60

(Perodo Preparatrio Especial) diminui at valores intermdios; (ii) no perodo competitivo, surge uma relao antagnica entre volume e intensidade; na primeira fase de manuteno h uma reduo do volume e um aumento proporcional da intensidade, na fase de reconstruo da forma h uma inverso brusca da lgica da 1 fase e, na 2 fase de manuteno, h novamente uma reduo do volume e um aumento proporcional da intensidade. A viso anteriormente reportada refere-se a uma concepo convencional. De acordo com Silva (1998b), actualmente procura-se conciliar o volume com a intensidade, mantendo-se esta com ligeiras oscilaes, a nveis sempre muito elevados durante toda a poca. J reportamos que no Futebol, as grandes oscilaes da carga, sejam elas ondulatrias ou pendulares, previstas nas propostas de diversos autores, so inviabilizadas, pelo que parece ser mais correcto evitar as grandes oscilaes da carga (Garganta, 1993). Este facto relaciona-se com o princpio da estabilizao (Silva, 1998b; Faria, 1999; Carvalhal, 2000), tendo em vista a obteno de patamares de rendibilidade (Faria, 1999; Carvalhal, 2000). Estabiliza-se a carga de treino no sentido de se estabilizar a adaptao num determinado patamar de rendimento (Silva, 1998b). De acordo com Silva (1998b), considera-se que se a estrutura bsica dos microciclos, na sua componente fsica, se mantiver constante ao longo de vrias semanas, o treinador ir ter um efectivo controlo da adaptao. Reportando-se estabilizao da forma desportiva, Carvalhal (2000) sugere que esta se consegue com base na estruturao de um determinado microciclo, onde o grau de desgaste semanal seja similar de semana para semana. O autor salienta a estrutura bsica (os momentos do treino, a durao, etc.) deve manter-se, conduzindo a uma estabilizao de rendimento. Assim, torna-se essencial instituir um padro de trabalho desde o incio, estabilizando a forma de trabalho, horrios, treinos, recuperaes e contedos. Uma questo que Carvalhal (2000) tambm nos esclarece reporta-se necessidade de nas paragens dos campeonatos manter a estrutura dos microciclos antecedentes. Bompa (2001) salienta que em muitos desportos comum a aplicao de uma carga de treino consistente durante o ano inteiro, denominada de carga-padro. 61

Para este autor, a carga-padro resulta numa rpida melhoria, seguida de um perodo de estabilizao e, depois, de um posterior decrscimo, na fase competitiva. Assim, para Bompa (2001), a utilizao de uma carga-padro pode causar diminuio no desempenho durante a fase competitiva j que, a base fisiolgica do desempenho diminuiu, impedindo melhorias anuais. Segundo este autor, apenas incrementos constantes na carga de treino produzem uma adaptao e um desempenho superior. Alguns autores referem que no Futebol o importante a utilizao no treino da intensidade mxima (exceptuando os exerccios de recuperao ou alguns exerccios de musculao, no campo). Considerando a evoluo da adaptao, consideramos que a utilizao da intensidade mxima rejeita a utilizao da carga-padro. A respeito do treino em alta intensidade, tomando como exemplo a resistncia, contrapondo em parte a ideia da necessidade de um trabalho base submximo, em volume, para o desenvolvimento da resistncia, considera-se que somente atravs de um trabalho de alta intensidade se promove o incremento da resistncia em jogadores de alto rendimento. Reportamos para Lausen e Jenkins (2002) segundo os quais, em indivduos altamente treinados, um aumento adicional no treino submximo (volume) parece no ter grande impacto na performance da resistncia assim como nas variveis fisiolgicas associadas (ex. VO2max., actividade enzimtica). Segundo estes autores, atletas que j se encontram treinados (por oposio aos sedentrios ou atletas de recriao), aumentos na performance de resistncia podem atingir-se apenas atravs de treino intervalado de alta intensidade. 2.5.3.1. A intensidade no processo de Treino Uma das principais preocupaes da regulao dos programas de treino dos futebolistas relaciona-se com a regulao da intensidade de treino (Sassi, Reilly, Impellizzeri, 2005). Queiroz (1986), ao realizar uma reviso bibliogrfica referente aos critrios que intervm na estrutura e organizao dos exerccios, suportando-se nas ideias propostas por Kovaks (1977), salienta a necessidade de agir desde o incio, de forma a procurar a velocidade mxima relativa. Tambm Bondarchuk apresenta 62

uma teoria de treino segundo a qual no dever ser dada muita importncia dinmica da carga e ao volume do treino, devendo este manter-se relativamente constante durante toda a poca, utilizando-se uma percentagem muito elevada de exerccios especficos e especiais, com uma intensidade elevada (Abrantes, 1992). Carvalhal (2000) e Oliveira (2002) referem que o treino especfico requerer intensidades mximas, o que determina que o volume seja ento o das intensidades mximas acumuladas. Assim, o volume igual intensidade vezes a durao (Frade, 2003). Tambm Freitas (2004) destaca que as fraces de mxima intensidade relativa devem comandar o processo de treino desde o incio, surgindo assim um volume de qualidade, correspondente ao somatrio dessas mesmas fraces. O exposto permite-nos considerar que o volume est integrado na intensidade, numa relao de simbiose. O inverso passa tambm a ser verdade, i.e., o treino especfico requer volumes com intensidades mximas a intensidades ptimas acumuladas. De acordo com Carvalhal (2000), ao trabalhar-se com base em intermitncias mximas e de acordo com o modelo de jogo adoptado, o organismo habitua-se a este tipo de esforo e a recuperar dele mais rapidamente. Este autor salienta ainda que a recuperao aps o jogo fundamental, para que os atletas voltem a treinar com intensidade mxima. Para Carvalhal (2000), atendendo especificidade, no Perodo Preparatrio, a intensidade dever ser alta, sendo baixo o volume dessas intensidades pois considera-se que o organismo ainda no est adaptado. O volume das intensidades mximas deve aumentar desde o primeiro dia de treino, at a um nvel considerado ptimo e a mantido at ao final (Carvalhal, 2000). Este autor salienta que o treinador deve ser sensvel ao reconhecimento dos efeitos das cargas no organismo dos atletas, ajustando as recuperaes entre exerccios e treinos. Na linha de pensamento apresentada, Mourinho (2001) refere que os valores das intensidades devem ser sempre altos. Segundo este autor, no incio da poca, deve-se iniciar os trabalhos com intensidades altas relativas, as quais devem aumentar progressivamente at se atingir um nvel considerado ptimo, que posteriormente dever ser mantido at ao final. Assim sendo, os volumes 63

dos valores acumulados das intensidades crescem at um momento ptimo, instante no qual estabilizam (Mourinho, 2001). O pressuposto apresentado impe uma inverso no binmio volume/intensidade, em relao a uma concepo tradicional (Carvalhal, 2000; Mourinho, 2001). Segundo estes autores, a intensidade quem comanda, sendo o volume o somatrio de fraces de mxima intensidade (volume da qualidade) de acordo com o modelo de jogo da equipa. Mourinho (2001) acrescenta que deve haver uma constante relao do volume das intensidades com a densidade e a quantidade competitiva. O pressuposto do trabalho em intensidade mxima requer uma particular ateno j de si importante problemtica da recuperao. Como nos salienta Carvalhal (2000), a recuperao, entre os exerccios e entre as sesses de treino, assume um carcter indispensvel, de forma a garantir a exercitao na mxima intensidade, assegurando fraces de intensidade mxima em concentrao acumuladas. 2.5.3.2. A Intensidade Mxima Relativa Podemos associar da intensidade a um parmetro da biolgico (no sentido fsico do termo) assim como a um aspecto relativo ao processamento da informao do jogo e, como tal, concentrao e a parmetros tcticos. Contudo, a utilizao deste conceito nos jogos desportivos parece ainda acentuadamente conotada com a noo de carga, que enfatiza os parmetros biolgicos/quantificveis e a dimenso fsica do planeamento. Face ambiguidade de que se reveste a noo de intensidade mxima, nos jogos desportivos em geral e, designadamente ao nvel do Futebol, alguns autores tm vindo a chamar a ateno para a necessidade de repensar alguns conceitos, sugerindo uma ruptura epistemolgica 38 . Indo de encontro com estes anseios, Oliveira (2005, comunicao pessoal), apresenta a noo de intensidade mxima relativa, que se relaciona como uma intensidade de desempenho necessria uma dada situao de jogo.
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Segundo Castelo (2006), na maioria das situaes, as inovaes tendem a tornar obsoletas as antigas formas de pensamento, levando consequentemente a rompimentos difceis com o passado. Desta forma, podemos considerar que conceitos obsoletos mas que ainda subsistem podem-se assumir como srios entraves evoluo da modalidade.

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De acordo com Pinto (1991a), o volume pode ser caracterizado pela distncia percorrida durante o jogo e pelo nmero de aces realizadas. Ora neste sentido, podemos considerar o volume como a soma das intensidades mximas relativas porquanto estas referem-se intensidade adequada e necessria para se realizar uma dada aco de jogo, com eficcia. Tal como j reportamos, Mourinho (2001) refere que no incio da poca devese principiar os trabalhos com intensidades altas relativas, as quais aumentam progressivamente. Este facto leva-nos a considerar a relao da intensidade com a adaptao, permitindo ajustar a intensidade do esforo s exigncias com que uma dada situao surge no jogo. Com a adaptao de esperar que a intensidade que um jogador coloca para resolver um mesmo problema do jogo no se assuma to elevada. A este nvel, falamos sobretudo de diferenas entre o perodo preparatrio e o competitivo. 2.5.4. A concentrao como um postulado essencial do treino O esforo em Futebol caracteriza-se por uma grande activao do sistema nervoso central. O jogador est constantemente a tomar decises, o que exige um grande esforo de concentrao 39 (Prieto, 2001). Pinto e Silva (1989) referem ser fundamental manter durante todo o jogo uma grande concentrao, para se poder realizar uma correcta e permanente leitura do jogo, que possibilite uma alterao imediata da atitude e comportamentos do jogador, de acordo com o desenrolar do jogo. Carvalhal (2000) salienta que no Futebol, a intensidade s faz sentido quando associada concentrao. Freitas (2004) esclarece que a intensidade dever estar associada concentrao na medida em que a qualidade do desempenho reclama uma concentrao dos jogadores no que se refere s ideias de jogo. Constatamos que no o jogo, o jogador tem de estar num permanente estado de concentrao mxima.

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De acordo com o Dicionrio da Lngua Portuguesa Contempornea da Academia de Cincias de Lisboa, a palavra concentrao pode assumir diversos significados dos quais transcrevemos os que nos interessam para a problemtica em anlise: fixao da ateno, de forma intensa e exclusiva, num assunto. ABSORO (pg.900). Assim, podemos considerar que a concentrao, no contexto do Futebol, relaciona-se pela capacidade de estar absorvido e fixar a ateno nos problemas do jogo, desiganadamente ao nvel da organizao do jogo, face adaptao e mutabilidade constante do contexto e de acordo com as exigncias estratgicotcticas do mesmo. Trata-se portanto de um processo intelectual. Freitas (2004) destaca estar dependente da motivao e da emoo.

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Carvalhal (2000: 72) deixa claro que a articulao das variveis do jogo implica concentrao. A concentrao tctica a concentrao dos jogadores naquilo que so as suas misses implicadas no modelo de jogo a perseguir, estando ligada a uma cultura de jogo idealizada pelo treinador (Freitas, 2004). Por oposio concentrao, surge a fadiga tctica. Segundo Freitas (2004), a fadiga tctica caracteriza-se pela incapacidade do jogador se concentrar e de dosear o esforo, resultando em perda de entrosamento. Pelo anterior exposto constatamos que a concentrao no algo abstracto e desinserido no jogo mas reflecte uma atitude mental que permite ao jogador decidir, em tempo oportuno, os problemas tcticos do jogo, tendo por referncia o modelo de jogo. Dado que o treino dever ser o mais prximo da competio, ao requerer-se concentrao nos jogos, Resende (2002) equaciona que esta tambm dever estar presente nos treinos. Nesta linha de pensamento, Freitas (2004) refere que a concentrao ao ter que estar obrigatoriamente integrada e contextualizada no processo de treino, ter que ser potenciada e consequentemente melhorada/treinada atravs da Especificidade de treino. O autor salienta que no basta referir aos jogadores que tem de estar concentrados; necessrio ir alm, contextualizando e operacionalizando a concentrao, entendida como sub-dimenso integrada e integrante no processo de treino. A problemtica da concentrao essencial no treino. Mas, como nos refere Freitas (2004), estar concentrado cansa e desgasta. A este propsito, Resende (2002) refere que muitas vezes os jogadores podero no estar a realizar da melhor forma o que lhes foi pedido pelo treinador por estarem cansados e apresentarem dificuldades na recepo (problemas de concentrao e processamento perceptivo e da captao da informao), na apropriao (problemas na ordenao, associao, sequenciao e execuo) ou, na expresso dos comportamentos exigidos por um qualquer exerccio especfico. A este propsito, Carvalhal (2000) considera que o treino baseado na Especificidade levanta um conjunto de problemas ao treinador dado que atravs da repetio sistemtica sero massificados um conjunto de centros nervosos que no devem ser hipersolicitados. Neste sentido, Resende (2002) refere a necessidade da equipa tcnica ter de prestar ateno concentrao, 66

na planificao, nomeadamente, as suas consequncias negativas. Por tal, o autor destaca a necessidade do respeito pelo princpio do efeito limitador, para no massacrar o jogador e assim tirar benefcios do trabalho realizado. Podemos admitir genericamente que o princpio do efeito limitador procura considerar os efeitos limitadores do trabalho em (des)concentrao. A este propsito, Resende (2002) salienta que o trabalho em especificidade requer que o treinador evidencie preocupaes com a fadiga central, ou seja, com o sistema nervoso central, dado que trabalhar muito tempo concentrado pode trazer efeitos negativos. Torna-se pois pertinente que os seus efeitos sejam contemplados ao nvel do planeamento. Freitas (2004) destaca que ao nvel do microciclo padro, o desgaste emocional dos jogadores dever ser diferenciado, em funo dos objectivos das vrias sesses de treino, devendo para tal distribuir temporalmente, pelo microciclo padro, princpios, subprincpios e sub-princpios dos sub-princpios da sua forma de jogar. Refira-se que a capacidade de concentrao no jogo de Futebol treinavel, sendo necessrio para tal recorrer a exerccios especficos (Carvalhal, 2000; Freitas, 2004). Segundo Carvalhal (2000), estes devero ser desenvolvidos com intensidade de concentrao, em funo de um modelo de jogo adoptado. 2.5.4.1. A fadiga versus recuperao Como nos refere Rebelo (2004), por melhor que seja a preparao do futebolista, ainda no se conseguiu evitar que a fadiga imposta pelo jogo afecte a qualidade da performance, tanto no decorrer do jogo, sobretudo na segunda parte, como ao longo da poca, em particular na sua fase final. A este respeito, Carvalhal (2000) salienta que com o aproximar do fim da poca competitiva, a fadiga 40 parece provir mais de aspectos mentais (fadiga central) do que fsicos (fadiga perifrica). Pensa-se que reside na recuperao uma das solues para a prossecusso da melhoria das performances (Proena, 1982). Este facto

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O conceito clssico de fadiga refere-se incapacidade de produzir e manter um determinado nvel de fora e potncia musculares durante a realizao do exerccio (Ascenso et al, 2003). Contudo, os mesmos autores sugerem que tm-se vindo a associar o termo fadiga a inmeras manifestaes de incapacidade funcional evidenciadas quer durante o exerccio (mximo ou sub-mximo), quer como carcter retardado relativamente realizao do mesmo.

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justifica, segundo este autor, o grande nfase que tem vindo a ser atribudo ao estudo desta problemtica. Segundo Rebelo (2004), a fadiga no jogo manifesta-se pela reduo da velocidade mxima, da capacidade para repetir esforos mximos (sprintes), assim como, da capacidade para repetir esforos submximos (corridas de intensidade submxima com recuperao incompleta). Com base neste pressuposto, Rebelo (2004) refere que muitos especialistas do treino tendem a considerar que a chave da performance fsica do futebolista est na capacidade para recuperar rapidamente de uma aco de jogo no sentido de poder realizar outra, mais cedo ou mais velozmente que o adversrio, quando tal for necessrio. Acrescentaramos que a capacidade de recuperao do jogador afecta no a performance fsica mas a performance global. Neste sentido, concordamos com Mourinho (2002) segundo o qual cada vez mais os aspectos de recuperao so to ou mais importantes que o treino propriamente dito. Aludindo a problemtica da recuperao durante a semana de trabalho, Mourinho (2001) apresenta vrios nveis de interveno: (i) recuperao aps a competio, (ii) recuperao das cargas dos treinos semanais, (iii) recuperao dos exerccios durante o treino, (iv) recuperao durante as repeties e/ou sries do mesmo exerccio. Tambm para Faria (2002), a recuperao ter de ser operacionalizada a diferentes nveis: (i) de domingo para domingo (ou seja, de jogo para jogo), (ii) de dia para dia (articulao entre os diferentes dias/sesses do microciclo) e, (iii) de exerccio para exerccio, de repetio para repetio (ou seja, dentro de uma mesma sesso de treino). Frade (2003) destaca que a recuperao tem de ser ajustada, i.e., no pode ser uma recuperao qualquer. De acordo com Carvalhal (2000), para se recuperar de um jogo de Futebol de alto nvel, o intervalo de tempo necessrio pode variar entre as 72/96 horas. No entanto, este autor considera que se o jogo tiver grandes condicionantes fsicas e/ou psicolgicas, poder ser necessrio mais um dia. O desgaste induzido pelo jogo pode ser analisado a partir do o exemplo dos nveis de glicognio muscular. Sabemos que o jogo de Futebol promove uma grande depleo de hidratos de carbono (Bangsbo, 1994). A diminuio das quantidades de glicognio muscular afecta a distncia percorrida em jogo 68

assim como o desempenho do jogador (Bangsbo, 1994). Este facto ter de ser equacionado no treino, ponderando a recuperao do jogo assim como o perfil de esforo para o microciclo. Segundo Bangsbo (1994), embora muito dependente do tipo de dieta, a reposio das reservas de glicognio demora alguns dias. Depois de um jogo competitivo no domingo, Bangsbo (1994) controlou os nveis de glicose dos jogadores de uma equipa, at ao jogo seguinte, na quarta-feira. Nesse estudo, o autor constatou que, depois do jogo, o contedo de glicognio reduziu-se at aproximadamente 25% do nvel anterior ao jogo; 24 horas depois (segundafeira) e 48 horas depois (tera-feira), as reservas de glicognio aumentaram, respectivamente, at 37% e 39% do nvel anterior ao jogo. Apesar do autor no ter medido os nveis de glicognio antes do jogo seguinte (quarta-feira), sugere que tudo leva a crer que os jogadores iniciaram o jogo com apenas metade das reservas de glicognio normais, o que, na sua opinio, reduziu seguramente o potencial de rendimento fsico. Bangsbo (1994) salienta que se a dieta for rica em hidratos de carbono possvel repor os nveis de glicognio ao longo da semana; pelo contrrio, se a dieta no for suficientemente rica em hidratos de carbono possvel que tal no acontea. Reportando-se recuperao aps a competio, surge evidenciado a necessidade de solicitar as mesmas estruturas que o jogo requisita (Carvalhal, 2000; Resende, 2002), designadamente a perceptivo-cintica, locomotora e orgnica, considerando simultaneamente os princpios do modelo de jogo adoptado pelo treinador (Resende, 2002), retirando aos exerccios espao, tempo de durao e concentrao. Tambm Faria (2002) destaca que o ideal fazer recuperao tendo em vista o modelo de jogo. Resende (2002) salienta a necessidade de se realizar uma recuperao sistmica dado que esta adopta um modelo onde a especificidade se insere. Segundo este autor, a recuperao sistmica engloba todas as componentes do treino (tctico, tcnico, psicolgico e fsico) assim como todas as estruturas do organismo (locomotora, orgnica e perceptivo-cintica). Reportando-se a este nvel de recuperao, Mourinho (2001) e Resende (2002) referem que deve ser realizada num regime tctico-tcnico especfico, considerando no s

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a fadiga biolgica/fisiolgica mas tambm a fadiga central 41 . Resende (2002) acrescenta que a recuperao deve estar sempre ligada ao processo de treino. A recuperao deve visar a recuperao do organismo, no entanto, sem deixar de considerar o sentido e a realidade do jogo (Carvalhal, 2000). 2.5.4.2. A Fadiga Tctica (fadiga central) resultante de se jogar e treinar (constantemente) concentrado De acordo com Mourinho (2001; 2002), surge a necessidade de se considerar a recuperao da fadiga do sistema nervoso. A fadiga do sistema nervoso refere-se fadiga central 42 (Resende, 2002), sendo tambm denominada de fadiga tctica (Carvalhal, 2000). Este tipo de fadiga um dos grandes problemas dos desportos colectivos (Carvalhal, 2000) e como tal, do jogo de Futebol (Resende, 2002). A recuperao da fadiga central reporta-se recuperao que solicita a exigncia de concentrao nos treinos e nos diversos exerccios especficos (Resende, 2002: 52). Colaborando deste pensamento, Mourinho (2001) refere que a recuperao da fadiga do sistema nervoso central decorre da exigncia de concentrao na competio, nos treinos, nos diferentes exerccios. Para lidar com problemas referentes fadiga tctica ou seja, para sabermos at que ponto o exerccio est, ou no, a atingir os limites, o treinador dever
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Refira-se que a fadiga do sistema nervoso tambm biolgica. No entanto, para facilitar a abordagem conceptual considera-se abusivamente que a fadiga fisiolgica refere-se sobretudo fadiga do posto de vista energtico e muscular. 42 O conceito de fadiga central pode ter outro entendimento. De facto, usual que diferentes correntes de pensamento atribuam diferentes importncias e significaes a conceitos comuns. Frade (2003) reala ser essencial ter cuidado com as noes utilizadas, importando clarificar os entendimentos e significncias atribudos. Ascenso et al (2003), sugerem que as causas da fadiga muscular durante o exerccio residem nas regies corticais e sub-corticais (fadiga de origem central) e ao nvel do tecido muscular esqueltico (fadiga de origem perifrica). Estes autores sugerem que parece razovel associar, pelo menos em parte, a fadiga de origem predominantemente central com a variao das concentraes de glicose sangunea, de aminocidos de cadeia ramificada e da sntese de alguns neurotransmissores, enquanto que, em relao fadiga perifrica, sugerem que as evidencias experimentais tm demonstrado que redues nas concentraes mioplasmticas de clcio comprometem a tenso gerada pelas fibras durante contraces musculares induzidas por estimulaes de frequncia elevada. Para os mesmos autores, a fadiga de origem central traduz-se numa falha voluntria ou involuntria na conduo do impulso. Este entendimento diverge do que fazemos para a fadiga central. O entendimento que propomos considera que os dois tipos de fadiga propostos por Ascenso et al (2003), a fadiga de origem central e a de origem perifrica, fazem parte do grupo do que designamos por fadiga biolgica/fisiolgica. Suportamos, com base em diferentes autores, um outro entendimento para a fadiga central.

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ser sensvel aos sintomas que podem ser o reflexo de um cansao (Resende, 2002). Este tipo de fadiga implica uma perda de entrosamento entre os jogadores (Carvalhal, 2000). De acordo com Carvalhal (2000), o traumatismo psicolgico de um exerccio implica percepo desagradvel de fadiga. Esta percepo de fadiga, produzida pelo Sistema Nervoso Central, precede o aparecimento de uma limitao fisiolgica muscular. A fadiga tctica caracteriza-se pela incapacidade dos jogadores se concentrarem ao mximo durante todo o tempo do treino/jogo de Futebol (Resende, 2002). Carvalhal (2000), refere que a fadiga tctica caracteriza-se pela incapacidade dos jogadores se concentrarem e dosearem o esforo. Relaciona-se portanto pela incapacidade dos jogadores apresentarem e manterem uma elevada concentrao no tempo de jogo ou treino, assim como dosearem o seu esforo. Se por um lado, tal como referenciamos, devemos intervir directamente sobre a fadiga tctica, perspectivando a sua recuperao, por outro, podemos considerar, uma aco indirecta. Neste caso, remetemos para Resende (2002) segundo o qual devemos treinar em concentrao para que os jogadores evidenciem nveis de concentrao elevados durante os jogos. 2.5.5. A relatividade dos conceitos: Carga versus Desempenho De acordo com Silva (1998b) na fase de planeamento do treino que se fazem as grandes opes quanto organizao da carga, ao processo de restabelecimento e ao modelo de avaliao e controlo do treino a ser utilizado, determinado o tipo de adaptao que ser alcanado, i.e., qual a forma desportiva que ir ser construda. O entendimento proposto por este autor assume a noo de carga como a dimenso central do processo de planeamento. Tambm Tschiene (1987) e Alves (2004) consideram que a carga constitui a categoria central do treino. Apesar deste entendimento vrios autores contestam a hierarquia e importncia atribuda aos aspectos da carga. Como nos refere Castelo (1994), no podemos encarar o treino reduzindo-o simples alternncia entre a carga (esforo) e descanso (regenerao).

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Alves (2004) associa o conjunto de estmulos de treino carga fsica, salientando que esta que ao estar associada a um exerccio, a uma sesso ou a um ciclo mais longo, determina a resposta adaptativa no organismo. Esta perspectiva no por ns considerada, sendo, no entanto, assumida por uma corrente de pensamento no mbito da teoria e metodologia do treino desportivo 43 . Refira-se a este propsito que Tschiene (1987) e Alves (2004) conferem noo de carga um sentido lato. Para Alves (2004), a carga representa o processo de confronto do desportista com as exigncias fsicas, psquicas e intelectuais que lhe so apresentadas durante o treino, com o objectivo de optimizar o rendimento desportivo. Tschiene (1987) refere que a carga de treino compreende: (i) o confronto do atleta com as solicitaes fsicas, psquicas e intelectuais que lhe so colocadas pelo treinador; (ii) o confronto do atleta com o objectivo, i.e., o incremento da prestao desportiva. Ao assumir este postulado, Tschiene (1987: 46) refere que como categoria central do sistema de treino a carga sem controlo impensvel e arriscada. Daqui decorre a importncia dos testes fsicos, que procuram aferir e quantificar os efeitos da carga. Consideramos que o conceito de carga limitador porque encerra em si um primado atribudo dimenso fsica. A utilizao do conceito de carga coloca um postulado fsico no processo de treino, designadamente ao nvel do planeamento. Este facto pode condicionar negativamente o processo dado que, como iremos suportar, o elemento guia do processo deve estar relacionado com a dimenso tctica. Tomando como exemplo, Alves (2004: 6) refere que dominar o princpio da especificidade na construo de exerccios de treino significa adequar a estrutura e as componentes da carga aos objectivos definidos para esse exerccio. Ora podemos constatar, atravs da definio de Especificidade, que tal construo no se limita ao proposto por este autor. J reportamos que vrios autores contestam esta hierarquia e importncia atribuda aos aspectos da carga. Ao longo de um captulo, Oliveira (2002) apresenta um conjunto de factos que aludem os problemas do futebol

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Podemos considerar esta corrente treino de periodizao convencional ou tradicional.

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italiano 44 . Este autor sugere que grande parte das causas do mau estado do futebol italiano, parecem estar conectadas com a noo tradicionalista de carga, sendo como que consequncia da exacerbao da noo de carga. Oliveira (2002) sugere que a maior parte da literatura (teoria) e da prtica associada metodologia de treino em futebol est ainda hoje marcadamente influenciada por uma periodizao convencional. De acordo com vrios autores (Faria, 1999; Oliveira, 2002; Barreto, 2003; Oliveira et al, 2006), a periodizao convencional est desajustada, no servindo para o Futebol. Oliveira (2002: 8) reala que est fora de prazo, impregnada de reducionismos, inadequada face essncia do prprio jogo. Torna-se pois evidente a necessidade de uma ruptura conceptual. Assim, face emergncia de um paradigma do treino que se afasta objectivamente dos pressupostos de uma viso mais convencional, Oliveira (2002) destaca a necessidade de um rompimento com a tradicional noo de carga, sugerindo que esta deve esta ser substituda pela noo de desempenho. Para este autor, o conceito carga uma noo que tem vindo a ser usada no Futebol pelos defensores da denominada periodizao convencional estando o seu significado associado quantidade ou seja, designadamente ao treino fsico. Acrescenta que o conceito de desempenho torna-se mais pertinente dado que est relacionado com o querer jogar de determinada maneira, com um propsito que ser priori, ou seja, sempre anterior s aces. Face a este entendimento, o treino visa desenvolver a estrutura do desempenho e na base deste encontramos a coordenao dos processos adaptativos (Oliveira, 2002). Para este autor, o treino e a competio (jogo) devero ser concebidos como um sistema sendo que a competio e a prestao, entendida na noo de desempenho, funcionaro como elementos que reforam o sistema (feedback). Fazemos uma ressalva ao conceito de desempenho. Esta noo tambm se associa a uma viso convencional do treino. De acordo com Alves (2004), o desempenho desportivo, tambm designado por performance, o resultado, obtido em competio, que expressa as possibilidades mximas individuais
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Mentalidade e cultura; futebol superado e feio; obsesso pelo resultado; anti-jogo; doping; treinadores que impe sistemas rgidos e fsicos, renunciando ao talento dos jogadores; falta de espectculo e respeito pelo pblico, entre outros (Oliveira, 2002)

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numa determinada disciplina desportiva, num determinado momento de desenvolvimento do atleta e da poca de preparao. Esta definio de desempenho remete-nos sobretudo para os aspectos individuais da performance, assim como para a referncia do que a mxima possibilidade do atleta e, consequentemente, o que este pressuposto acarreta. Neste sentido, considermos este entendimento algo desajustado do Futebol, sendo favorvel a outras modalidades. O conceito de desempenho apresentado por Oliveira (2002) ao estar relacionado com o querer jogar de determinada maneira remete-nos, em nosso entender, sobretudo para a referncia de equipa. Os aspectos organizacionais da equipa emergem como categoria central da anlise do desempenho. Refira-se a importncia da carga no processo de treino. Concordamos com Tscheine (1987) ao referir que compreender a aco biolgico-fisiolgica dos exerccios importante para conhecer o efeito imediato de uma unidade de treino, tornando-se igualmente necessrio perspectivar a inter-relao entre o efeito imediato e efeitos precedentes e seguintes sobre o treino. Verificamos pois que o conhecimento do efeito das cargas ir permitir cumprir os princpios biolgicos do treino. Assim, num sistema de treino, a carga tem tambm carcter de programa (Tschiene, 1987). Consideramos no entanto, que no podemos assumir que a carga a categoria central que orienta o processo em Futebol, mesmo considerando uma noo lata deste conceito 45 . to importante como as demais categorias do planeamento mas no a orientadora de todo o processo. A noo de desempenho, enquanto categoria da equipa, emerge como postulado do treino. Em sntese, a carga deve ser entendida somente como uma dimenso do processo, a fsica. Embora igualmente importante no devendo assumir maior preponderncia em relao restante estrutura do rendimento. Por outro lado, como constataremos, a componente directora do processo de planeamento dever ser a tctica. A perspectiva suportada permite-nos considerar dois pressupostos: (i) no incio da poca, a construo da base da forma desportiva no deve centrar-se na dinmica da carga (base fsica) mas, considerar que (ii) o fundamental que a
Podemos considerar que a noo de carga est para o treino especfico no Futebol como a noo de atleta est para a noo de jogador.
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equipa interprete um modelo de jogo, relativo a uma determinada forma de jogar, desenvolvendo o conhecimento especfico relativo ao jogo da equipa. Neste sentido, o principal objectivo do treino de carcter tctico-tcnico, no qual os aspectos fsicos surgem implicados. Assim, surgir uma adaptao ao tipo de esforo especfico que a forma de jogar da equipa requer. 2.5.6. Consideraes sobre a poca desportiva Reportando-se pr-temporada, Calvo (1998) refere que o importante perspectivar a condio fsica. Destaca que pelo facto de no haver uniformidade da condio fsica no grupo (equipa) ser necessrio realizar uma preparao individualizada. No entanto, este autor salienta como dificuldade no se conhecer com exactido o nvel de treino de cada jogador. Calvo (1998) refere que os jogadores mais experientes, durante a fase de prtemporada, devido aos processos de adaptao a longo prazo, no necessitam de cargas gerais nem de longos perodos de adaptao. Segundo este autor, os jogadores jovens tm uma maior disponibilidade para submeterem-se a cargas mais gerais, em funo das suas necessidades de desenvolvimento. Consideramos que Calvo (1998) atribui excessiva importncia aos parmetros da carga, alicerando os seus pressupostos numa perspectiva tradicional. Reportando-se a perodo preparatrio, Mourinho (2001) sugere que o essencial no ser a melhoria das capacidades condicionais dado que a existncia de um perodo preparatrio longo no alicerce para o resto da poca. Para este autor, a preparao dever visar a melhoria do nvel do jogo dos jogadores e da equipa, assumindo a periodizao a lgica evolutiva do modelo de jogo adoptado e respectivos princpios. Assim, segundo o autor, a principal preocupao a evoluo constante do modelo de jogo adoptado, em consequncia de um crescente jogar cada vez melhor. Este autor considera a no diviso formal da poca em perodos dado que desde o primeiro dia o objectivo o desenvolvimento/evoluo da forma relacionada com o modelo de jogo. H uma estruturao de um determinado microciclo de semana para semanal, com grau de desgaste similar (Carvalhal, 2000).

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Pretendemos tecer umas consideraes acerca de uma problemtica que encontramos na literatura. De acordo com Calvo 46 (1998), durante a temporada, quando no h competio num ou dois microciclos, deve-se proporcionar algum dia de descanso e aproveitar para desenvolver sesses intensas do ponto de vista fsico para garantir a manuteno dos nveis de eficcia nas manifestaes da competio. No consideramos que este seja um procedimento verdadeiramente ajustado s exigncias do Futebol. No Futebol procura-se evitar as grandes oscilaes da carga (Garganta, 1993), maior estabilidade (Garganta, 1991; 1998; Carvalhal, 2000), procurando no picos de forma (Garganta, 1991) mas um patamar de rendimento/rendibilidade (Silva, 1988; 1998; Garganta, 1993; Faria, 1999; Carvalhal, 2000). Por outro lado, sem desconsiderar a importncia da recuperao (que consideramos um pressuposto chave do treino), assim como uma possvel necessidade de potenciao de determinadas capacidades condicionais, consideramos que os elementos guia do processo de planeamento e periodizao do treino so referentes dimenso tctica, em funo do modelo de jogo, alusivo organizao do jogo de Futebol e no os aspectos relativos dimenso fsica. Neste sentido, parece-nos credvel considerar que, no campeonato, ao surgirem paragens ao longo da poca, a referncia seja a de procurar ajustamentos ao nvel dos aspectos da organizao de jogo, com preocupaes simultneas nos aspectos da condio fsica, designadamente ao nvel da recuperao. Carvalhal (2000) considera que nas paragens do campeonato torna-se importante manter a estrutura dos microciclos antecedentes. Esta uma ideia central que partilhamos, ao que anexamos a necessidade de potenciar aspectos da recuperao, sem modificar a estrutura do microciclo, designadamente ao nvel do que Carvalhal (2000) designa por padro de trabalho. A no modificao na estrutura da padronizao relativa. Primeiramente porque deixa de haver competio, que um elemento fundamental no processo da adaptao (j reportamos que a competio tambm tem uma dimenso que a projecta como treino). Por outro lado temos de ponderar aspectos da recuperao. Contudo, a intensidade deve balizar-se nos mesmos ndices. Neste sentido, no apelamos
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Este autor reportava-se ao caso concreto do basquetebol, mas podemos extrapolar esta corrente de pensamento para os restantes jogos desportivos colectivos.

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a alteraes na intensidade do exerccio de treino, da sesso de treino, mas o impacto da padronizao semanal ser menos agressivo do ponto de vista biolgico. O padro de trabalho deve continuar a reflectir a mesma dinmica de interferncia sobre a organizao de jogo. Devemos aproveitar a fase de transio e de descanso activo para propor actividades no habituais, jogos, utilizar novos espaos de trabalho, unir equipas para formar grupos de trabalho, alterar as pessoas responsveis, etc. (Calvo, 1998). J reportamos que no Futebol quase sempre isto no acontece salvo nos verdadeiros perodos de frias dos jogadores. Segundo Garganta (1991: 200), nas fases de deteriorao da forma desportiva, os jogadores podero descansar alguns dias descanso total sendo conveniente que nos restantes dias cuidem da sua preparao geral (exerccios gerais: abdominais, dorso-lombares, corrida contnua, alongamentos, prtica de outras modalidades natao, tnis, voleibol, etc.) descanso activo. 2.5.7. A informao qualitativa e quantitativa no controlo do treino e da competio Um controlo permanente e efectivo do treino requer uma reflexo contnua sobre a prtica do treino e da competio, baseada em toda a informao disponvel (Silva, 1998b). Para isso, segundo o mesmo autor, na avaliao do treino, importante que o treinador no s recolha elementos quantificveis, mas tambm recolha os dados de natureza mais subjectiva. No entanto verificamos que a racionalizao surge como uma tendncia do treino moderno, assumindo-se como um princpio orientador do processo (Queiroz, 1986), conduzindo ao preceito tradicional de busca da objectividade 47 e mensurabilidade cientficas (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997). Assim, por vezes, h uma tendncia para hipervalorizar os dados quantificveis, afirmando-se que aquilo que no mensurvel no tem rigor e deve ser dispensado, desvalorizando-se os dados de natureza mais subjectiva (Silva, 1998b). Ora, a abordagem da dimenso tctica do jogo de Futebol assenta em

A objectividade o processo que conduz determinao comensurvel, sempre que possvel, dos ndices ptimos de rendimento do jogo e dos jogadores assim como, identificao e caracterizao dos elementos que constituem o contedo do jogo (Queiroz, 1986).

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parte numa natureza subjectiva, conduzindo a dificuldades no controlo objectivo de algumas variveis (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997). Este facto no deve ser limitador ou discriminatrio no tipo de informao que privilegiada na gesto do processo dado que, segundo Silva (1998b), quer no treino como na competio, podemos identificar pequenos sinais no comportamento dos jogadores que, quando detectados, podem conter informaes muito significativas. Face ao exposto, podemos considerar que a busca de apenas dados quantificados poder ser extremamente limitador. Como nos referem Contreras e Ortega (2000), na busca da maior objectividade possvel, as investigaes desportivas centraram-se tradicionalmente no estudo do jogador isolado do contexto em que se desenvolve normalmente o jogo, criando-se situaes de laboratrio. Ora esta situao pode ser negativamente criticada, podendo conduzir a precedentes enganadores. Devemos procurar a informao, sempre que possvel, no seu contexto natural, i.e., no contexto do jogo. Uma detalhada e adequada anlise qualitativa tem como principais caractersticas: (i) a avaliao das foras e fraquezas do desempenho, (ii) o diagnostico das causas do desempenho limitado, (iii) a prescrio cuidada da interveno e, (iv) um processo contnuo de anlise qualitativa (Knudson, s/d). A propsito da recolha de informao, Silva (1998b) refere que a obteno de dados quantificveis passvel de ser recolhida por qualquer treinador que disponha de alguma formao inicial, bastando para isso possuir um instrumento de medida. Mas, de acordo com este autor, os dados de natureza mais subjectiva s so detectados e compreendidos por treinadores com grande experincia e sensibilidade. A falta de experincia e a dificuldade de obteno de dados de natureza subjectiva podem estar na origem de uma frequente descriminao deste tipo de informao, pese embora a sua importncia no controlo do processo de treino e de jogo. Neste sentido, surge evidenciada a necessidade do treinador treinar a sua habilidade de analisar qualitativamente o desempenho (Knudson, s/d). Este autor salienta ainda que uma adequada analise qualitativa requer uma abordagem interdisciplinar, o que exige ao treinador um contnuo estudo do jogo, do treino e das cincias do desporto, ao longo da sua carreira.

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2.5.8. O controlo do treino e os testes fsicos Na programao e planeamento do treino so definidos os ndices externos da carga de treino face a parmetros quantitativos concretos do exerccio e da sesso de treino (Alves, 2004). Segundo o autor, estes valores so confrontados com as reaces do organismo no quadro da resposta a uma dada carga, surgindo uma avaliao atravs de ndices de carga interna de forma a adequar as cargas s possibilidades funcionais do atleta. Silva (1998b) considera que o treinador, ao estabilizar a carga do microciclo, i.e., ao manter constante a estrutura bsica dos microciclos, na sua componente fsica, saber que o atleta estabilizou o seu rendimento a um nvel que determinado pelas caractersticas do microciclo tipo que tem vindo a ser utilizado. Refere ainda que nestas circunstncias, a realizao de testes para avaliar o estado de adaptao, um meio complementar para um mais efectivo e rigoroso controlo do treino (Silva, 1998b: 11). Salienta no entanto que o sistema de controlo do treino no algo que se aplique, mecanicamente, em todas as circunstncias. Entendemos que para alguns treinadores, a procura da aplicao no treino da racionalizao e a busca de uma objectividade, traduz o suporte conceptual que justifica a importncia dos testes fsicos. Para muitos autores e, treinadores, a preparao fsica o aspecto fundamental do treino. Destacamos uma obra apresentada por Villar (1987) onde o autor fundamenta este ponto de vista, devendo esta basear-se no atletismo. O autor destaca que o essencial uma boa preparao atltica, que se constitui na base para o domnio da tcnica. Refira-se ainda a este propsito, como exemplo, uma afirmao de Teodorescu (2003 / 1984), o qual menciona, referindo-se s caractersticas metodolgicas actuais e tendncias no treino dos desportistas de alta competio, que estas passam por uma maximizao da importncia e do papel da preparao fsica no treino (pg. 56), pois entende-se que conhecendo as caractersticas da carga desportiva, torna-se possvel planificar e controlar o treino com preciso (Tschiene, 1987: 53). Ora este ponto de vista exacerba a importncia da carga. No entanto outros parmetros de avaliao surgem no controlo do treino nomeadamente

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os que se referem aos aspectos organizacionais de jogo da equipa e dos jogadores. Ao exacerbarmos o postulado fsico e a influncia desta dimenso no treino e na estrutura do rendimento, estamos implicitamente a condicionar o entendimento que traamos para o controlo do treino e, decorrente deste, a potenciar a importncia dos testes fsicos. Para Tschiene (1987), tendo por fim atingir o objectivo da prestao planificado, o controlo do treino ser o acordo entre pressupostos da prestao, a carga, e a reaco do atleta, obstinada atravs do feedback (fluxo de informaes). Nesta linha, consideramos que ao assumir-se a carga como categoria central do sistema de treino, os testes fsicos assumem um carcter indispensvel. Refira-se que para este autor o controlo dos efeitos da carga que torna possvel o controlo do processo do treino dado que, permite adaptar a carga ao nvel funcional (nvel de prestao) do organismo do atleta de forma a obter o objectivo programado (Tschiene, 1987). De acordo com Frade (2003), os testes s servem para aqueles treinadores que puderem prescindir deles uma vez que, primeiro que tudo, deve-se perspectivar o jogo. Qualquer tipo de testes s so teis a quem os puder dispensar e os fsicos ainda mais. Eles podem mostrar muita coisa mas escondem o essencial (Frade, 2003: XXXVIII). O que o treinador deve estar interessado em saber relaciona-se com a qualidade de jogo da equipa, algo que no controlado pelos testes fsicos. Neste sentido (Frade, 2003: XXXVIII) questiona: ento, para qu os testes fsicos? () Os testes que eu poderia querer eram testes para saber se os jogadores so capazes de se coordenar ou seja, analisar as suas interaces. O que eu quero saber se eles (entenda-se os jogadores) so capazes de jogar (Frade, 2003: XXXVIII). Este jogar deve ser entendido luz dos comportamentos que queremos que os jogadores/equipa manifestem, com base no modelo de jogo e seus princpios. Os aspectos referentes qualidade de jogo e sua organizao so os fundamentos da avaliao e controle. Para Resende (2002), os testes fsicos no so um guia e um bom indicador para fornecer os dados que a realidade do Futebol exige. Segundo este autor, pese embora o seu rigor cientfico, as informaes restritas que advm dos testes fsicos so virtualmente inteis para o treinador e para os jogadores, pois 80

pecam pela escassa informao essencial no plano tctico-cognitivo (modelo de jogo), no permitindo ao treinador a compreenso do problema. Em nosso entender, surge ainda o problema da sua aplicabilidade visto que na sua aplicao o jogador deve estar num nvel de fadiga mnimo o que se torna incompatvel com as rotinas semanais de treino. Por outro lado, como refere Frade (2003), se o tempo para treinar j escasso 48 no se pode perder tempo com o acessrio. Neste caso, o acessrio so os testes fsicos. O que preciso saber dominar o jogo, saber qual a multiplicidade de nuances do jogo (Frade, 2003: XXXIX). Abrantes (1992) sugere a ideia de utilizar-se na avaliao da forma desportiva os prprios exerccios que se esto a treinar num determinado perodo, juntamente com os resultados competio. Apesar de destacar a importncia da carga e, neste sentido, exacerbar a dimenso fsica, partilhamos da opinio de Tschiene (1987) que nos Jogos Desportivos as competies so o factor de controlo do desenvolvimento dos atletas e das equipas. Tambm Resende (2002) parece expressar a opinio que a competio constitui-se como um teste fundamental. Neste sentido, este autor acentua a necessidade de desenvolver processos diagnsticos (anlise dos jogos) e programas de estimulao e de interveno adequados, que possibilitem que possibilitem actuar ao nvel do processamento da informao e, a partir daqui, modificar e modificabilizar os resultados que obtivemos da anlise de jogo. Os testes que se baseiam em indicadores/categorias que perspectivem caractersticas do jogo da equipa so nucleares para identificar a forma desportiva, entendida num ponto de vista colectivo, auxiliando na melhoria e consolidao do prprio jogo. Este pressuposto remete-nos para a problemtica da importncia da anlise de jogo no processo de treino e de competio, em Futebol. O exposto permite-nos concluir que a importncia atribuda aos testes fsicos, no controlo do treino, ir depender, em grande parte, dos aspectos que consideramos essenciais na prestao das equipas. Num ponto de vista, os testes fsicos so perspectivados como essenciais dado que aferem com rigor
No entender de Frade (2003), no se pode treinar muito tempo, alm de hora e meia, com excepo do treino de quarta-feira que pode ser de duas horas.
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e exactido a carga, permitindo fazer ajustes na condio fsica que entendida como uma dimenso central do rendimento e do planeamento. Outros autores contradizem esta opinio, considerando que o importante no treino aferir a informao tctica-cognitiva e, neste sentido, a coerncia da organizao do jogo de uma equipa. De acordo com este ponto de vista, os testes fsicos no so entendidos como muito importantes. O cerne da questo passa por controlar comportamentos do jogo que a equipa capaz de produzir. 2.5.9. Importncia da anlise de jogo no processo de treino e de competio A busca contnua do sucesso em Futebol tem levado os treinadores a procurar melhores meios para aperfeioar o desempenho (Carling, 2001a). Pode-se dizer que, no Futebol, tem-se verificado um aumento da utilizao da anlise do desempenho como auxlio educacional para jogadores, equipas e treinadores (Riley, 2005). Considera-se que a informao sobre a actividade competitiva excepcionalmente importante, constituindo um critrio fundamental para a preparao dos jogadores e das equipas e para a organizao dos processos de ensino e treino (Sousa, 2005). Na procura da optimizao do rendimento dos jogadores e das equipas, o processo de recolha, coleco, tratamento e anlise dos dados obtidos a partir da observao do jogo assume-se cada vez mais determinante (Garganta, 1997; 2001b). A necessidade da anlise coerncia dos comportamentos das equipas e dos jogadores reala a importncia da anlise de jogo. Esta, cada vez tem mais importncia desportos colectivos (Contreras e Ortega, 2000), assumindo-se como instrumento indispensvel na avaliao e conhecimentos das variveis estruturais e funcionais do rendimento em Futebol (Caixinha, 2004), assim como um meio de evoluo do processo de treino e das competies, bem como de aprofundamento do conhecimento relativo ao jogo (Sousa, 2005). Atravs da anlise do jogo procuram-se benefcios no sentido de aumentar os conhecimentos acerca do jogo e melhorar a qualidade da prestao desportiva dos jogadores e das equipas (Garganta, 2001b). De facto, a melhoria da

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competitividade relaciona-se com o conhecimento que cada equipa tem de si prpria e dos adversrios (Oliveira, 1993). Torna-se necessrio que o treinador seja conhecedor do que aconteceu durante a prestao recente da equipa e/ou praticante e, seja capaz de determinar como esse desempenho se enquadra no padro total do desempenho ao longo da poca (Franks e MacGarry, 1996). 2.5.9.1. Interesses da anlise de jogo A anlise detalhada do jogo um instrumento de fundamental importncia para (i) o treinador permitindo-lhe detectar quais os problemas que a sua equipa apresenta no mbito tcnico-tctico, de moda a fazer as devidas correces, assim como determinar o nvel da equipa contrria (adversrio) e evidenciar as suas carncias, e para (ii) o jogador, para que depois de observar objectivamente a sua prestao, possa aderir completamente s directivas do treinador (Bacconi e Marella, 1995). A anlise de jogo surge como um meio de rentabilizao do processo de treino e de competio, assim como de aprofundamento do conhecimento do jogo (Oliveira, 1993). Por outras palavras, poder dizer-se que a anlise notacional 49 preocupa-se com a anlise e melhoria do desempenho desportivo (Hughes e Bartlett, 2002), fornecendo informaes sobre o desempenho da equipa ou do jogador (Borrie, 2000). Este processo permite identificar as aces exteriorizadas pelos jogadores assim como as exigncias que lhe so colocadas (Garganta, 1997). Pode-se considerar que existem muitas maneiras e nveis de interveno para a anlise de jogo no Futebol (Riley, 2005). A anlise de jogo visa a compreenso do comportamento especfico das equipas e dos jogadores, assim como a sua relevncia contextual, considerando que as aces humanas so especficas de um contexto (Franks e MacGarry, 1996).
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Na literatura surgem diferentes denominaes: observao do jogo (game observation), anlise do jogo (match analysis) e anlise notacional (notational analysis) (Garganta, 1997; 2001), sendo que a expresso mais utilizada a de anlise do jogo uma vez que, considera-se que esta expresso alude a diferentes fases dum mesmo processo, i.e., quando se pretende analisar o contedo de um jogo necessrio observa-lo, para notar ou registar as informaes consideradas pertinentes (Garganta, 1997).

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A anlise do jogo constitui-se pois como um importante instrumento para obteno de informao para o treino sobre a prestao dos jogadores e das equipas (Garganta, 1997), auxiliando na identificao e compreenso da relao entre os factores de rendimento e sua eficcia (Sousa, 2005). Conforme Franks e MacGarry (1996), pela anlise de jogo podemos garantir informao rigoroso acerca do desempenho da equipa e/ou do jogador, e assim fornecer feedbacks precisos, objectivos e relevantes. Tem-se revelado como um eficaz meio de controle e de regulao das aces dos jogadores e das equipas no treino e na competio (Garganta, 2000), isto , encerra potenciais vantagens para viabilizar a regulao da prestao competitiva (Garganta, 1997). Reportando-se utilidade da anlise do jogo, Franks e MacGarry (1996) referem que serve fundamentalmente para duas funes: (i) fornecer informao ao treinador e praticante acerca de desempenhos passados da equipa e/ou individuo e, (ii) fornecer dados para o desenvolvimento de modelos para interveno futura. Garganta (2001b) identifica quatro grandes possibilidades da anlise da performance nos jogos desportivos: (1) configurar modelos de actividade dos jogadores e das equipas, (2) identificar os traos da actividade cujo presena/ausncia se correlaciona com a eficcia de processos e a obteno de resultados positivos, (3) promover o desenvolvimento de mtodos de treino que garantam uma maior especificidade e, portanto superior transferibilidade, (4) indicar tendncias evolutivas das diferentes modalidades desportivas. Numa sntese literria sobre possibilidades da anlise de jogo, Garganta (1997), citando diferentes autores, apresenta quatro funcionalidades gerais: (i) interpretar a organizao das equipas e das aces que concorrem para a qualidade do jogo; (ii) planificar e organizar o treino, tornando mais especficos os seus contedos; (iii) estabelecer planos tcticos adequados em funo do adversrio a defrontar; (iv) regular a aprendizagem e o treino. Ora, sem descorar a importncia dos restantes pontos, as alneas ii) e iv) so extremamente importantes na construo do processo de planeamento e periodizao do treino. Constatamos que a anlise de jogo um instrumento condicionador do treino especfico das equipas, promovendo, de acordo com Franks e McGarry (1996), 84

a interdisciplinaridade. A sua utilizao permite a obteno de informao til s necessidades da equipa, em funo dos objectivos definidos, isto , podendo ser apresentado como referncia o modelo de jogo. Como nos refere Garganta (2001b: 57), o conhecimento acerca da proficincia com que os diferentes jogadores e equipas realizam diferentes tarefas tem-se revelado fundamental para aferir a coerncia das suas prestaes aos modelos de jogo e de treino preconizados. De facto, como nos sugerem Bacconi e Marella (1995), apesar da aleatoriaedade do jogo, a partir de uma cuidadosa anlise ser possvel identificar ordem e regularidades nos jogadores e nas equipas. 2.5.9.2. Eixos de estudo na anlise do jogo A anlise do comportamento dos praticantes pode ser realizada a diversos nveis, surgindo diferenas nas ferramentas utilizadas (Franks e MacGarry, 1996), isto , tem-se verificado uma proliferao de alternativas para analisar a prestao dos jogadores e das equipas, com base numa diversidade de indicadores e procedimentos utilizados (Garganta, 2001b). Segundo este autor, os diversos estudos nesta rea baseiam-se em diversas categorias de observao e distintos nveis de anlise. A definio dos nveis de anlise dever relacionar-se com o que formalmente se pode observar durante um jogo (Oliveira, 1993). De acordo com Franks e MacGarry (1996), a anlise do jogo descreve o desempenho ao nvel comportamental de anlise, codificando as aces dos indivduos ou grupos, em termos que tenham relevncia para jogadores ou treinadores. A anlise notacional tem-se tradicionalmente centrado no estudo das interaces entre os jogadores e os seus movimentos e comportamentos individuais, maioritariamente habilidades abertas (Hughes e Bartlett, 2002). O tipo de estudos operacionalizado pela anlise de jogo encontra-se por demais descrito na literatura. No nos interessa alongar sobre este ponto. Contudo, apresentamos seguidamente algumas ideias genricas. Inicialmente, os estudos baseados na anlise de jogo centraram-se na actividade fsica imposta aos jogadores, designadamente ao nvel das distncias percorridas; o aperfeioamento das linhas de investigao conduziu anlise tempo-movimento, na qual se procura identificar de forma detalhada o 85

nmero, tipo e frequncia das tarefas motoras realizadas pelos jogadores no jogo (Garganta, 2001b). Citando vrios investigadores, o mesmo autor menciona que um outro campo de investigao que tem explorado a anlise do jogo tem sido a anlise das habilidades tcnicas. Como possibilidades de anlise, Carling (2001b) refere existirem sistemas de anlise que permitem medir as exigncias fsicas 50 do Futebol, outros fornecer informao essencial acerca do desempenho tctico e tcnico. Constata-se a existncia de diferentes tipos de anlises das competies: (I) anlise dos resultados, (ii) anlise das prestaes, (iii) anlise das cargas, (iv) anlise das condies da competio, (v) anlise dos comportamentos (Oliveira, 1993). O autor apresenta os eixos de anlise dos diversos tipos de anlise, salientando que cada um deles se ocupa de aspectos parciais da competio, sendo por isso complementares e inter-relacionados. Dos eixos de anlise apresentados destacamos os referentes anlise dos comportamentos os quais se referem a: (i) estudo das estratgias utilizadas em competio, (ii) estudo dos planos, decises e aces tcticas e, (iii) estudo das aces tcnico-tcticas. Constata-se ainda uma lacuna nos estudos ao nvel da tctica (Sousa, 2005). Segundo este autor, surgem poucos estudos a este nvel. 2.5.9.3. mbito da anlise de jogo A anlise do jogo considera que se estabelece uma relao dialctica entre o contedo e a estrutura do jogo (Queiroz, 1986). Os mbitos de anlise so as competies ou o processo de treino (Oliveira, 1993). Convm esclarecer que realizar a observao em competies ou no treino so situaes totalmente diferentes, sendo que na competio, pode-se levar a cabo observao de situaes globais, entendidas como aquelas onde participam todos os jogadores da equipa, ou reduzidas, onde se observa unicamente um grupo de jogadores; no treino podem ser globais, reduzidas mas tambm ao nvel do exerccio, (Contreras e Ortega, 2000), isto , da
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Como exemplo Carling (2001b) refere a possibilidade de medir a intensidade do exerccio atravs do registo da distncia total percorrida. Relacionado a distncia com o tempo, obtemos os valores da velocidade. O autor refere que a criao de uma base de dados permite analisar a consistncia global do desempenho no parmetro em anlise. Este facto permite fornecer pistas sobre a fadiga, em funo de declnios da taxa de trabalho (Carling, 2001b).

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unidade de treino. Refira-se que de acordo com estes autores, surgem dois nveis genricos: (i) a observao de situaes de mxima realidade (competio) que visa obter, analisar e recolher dados relevantes para o treinador no sentido de melhorar o rendimento da equipa, (ii) em situaes de treino, a observao utiliza-se como ferramenta de verificao do processo de treino. Assim, constatamos que em ambos os casos, obtemos informao importante que podemos utilizar ao nvel do planeamento e periodizao do treino. Quatro problemas se colocam na anlise de jogo: (i) quem vai observar, (i) o que se vai observar, (iii) porque se vai observar, i.e., os interesses de observao e, (iv) como e com que instrumentos (Bacconi e Marella, 1995). Dado que o jogo desenvolve-se com base nas relaes cooperao/oposio, Oliveira (1993) salienta que a anlise do jogo ter que ter necessariamente por objecto a equipa. No entanto, considera que uma vez que o desempenho da equipa resulta da coordenao de esforos de cada jogador, esta dever tambm centrar-se individualmente, em cada praticante. 2.5.9.4. Diferentes mtodos para a anlise de jogo Considerando que as competies so a fonte privilegiada de informao til para o treino (Garganta, 1998a), e que em virtude da complexidade desportiva (que resulta da interaco dos comportamentos humanos), a aplicao simplista da anlise de jogo pode conduzir grandes erros e deturpaes (Hughes e Bartlett, 2002), possumos, hoje em dia, uma vasta gama de meios e mtodos, desenvolvidos e aperfeioados ao longo dos anos, que permitem aceder informao atravs da anlise de jogo (Garganta, 2001b). Graas grande quantidade de informao que poder ser disponibilizada e s diferentes possibilidades de utilizao, treinadores e investigadores realizaram um esforo suplementar de sistematizao, desenvolvendo modelos conceptuais de anlise do jogo, bem como tcnicas que permitam a sua operacionalizao (Oliveira, 1993). Neste sentido, pode-se dizer que o processo de anlise do jogo plural. Bacconi e Marella (1995) sintetizam que no existe uma s anlise de jogo, mas tantas quantas as filosofias subjacentes aos observadores e s suas concepes. Nesta linha de 87

pensamento, os modelos de jogo so entidades que auxiliam na orientao desta pluralidade. 2.5.9.5. Indicadores de desempenho na anlise do jogo Apesar de ser uma capacidade que melhora com o ensino apropriado e treino, a capacidade para ler o jogo passa pela construo de um guia que consiga fornecer ao treinador uma ordenao eficaz de questes que o jogo coloca (Caixinha, 2004). Este autor salienta a necessidade de estabelecer-se um cdigo de anlise do jogo comum que ajude a perceber a realidade de cada contexto, uma vez que apesar de em cada jogo poderem variar as circunstncias em que cada jogo est desequilibrado, as fases, os objectivos, os princpios fundamentais e especficos so invariveis. De acordo com Nevill et al (2002), o processo de anlise notacional do desempenho desportivo preocupa-se com a identificao de elementos crticos, tambm denominados de indicadores de desempenho, que podem ser quer individuais, quer da equipa. Tambm Hughes e Bartlett (2002) salientam que os ndices do desempenho podero ser sub-categorizados em indicadores. Estes sero considerados elementos chave no sucesso de uma modalidade particular (Nevill et al, 2002). Um indicador de desempenho uma seleco, ou combinao, de variveis de aco, que visa definir alguns ou todos os aspectos do desempenho (Hughes e Bartlett, 2002). Refira-se que os autores salientam que para que os indicadores de desempenho sejam teis, devero reportar-se ao resultado ou ao desempenho bem sucedido. Tanto analistas como treinadores utilizam os indicadores de desempenho para aceder ao desempenho de um individuo, equipa ou elementos de uma equipa, sendo que os indicadores podem ser utilizados de uma forma comparativa (com oponentes, outros praticantes ou equipas), ou de forma isolada, medindo o desempenho de uma equipa ou de um individuo (Hughes e Bartlett, 2002). A anlise de jogo tem-se focado em diversos tipos de indicadores: indicadores gerais de jogo, tcticos e tcnicos (Hughes e Bartlett, 2002). Segundo os autores, estes visam a compreenso das exigncias fisiolgicas, psicolgicas, tcnicas e tcticas das modalidades. 88

Os indicadores podem ser categorizado tanto como indicadores de resultado, ou como indicadores de qualidade do desempenho (Hughes e Bartlett, 2002). Neste sentido, consideramos a existncia de uma abordagem de cariz quantitativo ou qualitativo, em funo da categorizao dos indicadores. Segundo Hughes e Bartlett (2002), ambos os tipos de indicadores tm sido usados na anlise desportiva, para medir, de forma positiva ou negativa, aspectos do desempenho. Consideramos que a existncia de um cdigo de anlise de jogo, suportado nos indicadores de anlise, deve ser especfico de uma realidade, i.e., do processo de uma equipa, dado que dele emana a relevncia da anlise do jogo, face s suas repercusses no domnio do treino e da competio. 2.5.9.6. A relevncia da observao (entendida como uma das fases da anlise de jogo) Atravs dos sentidos, designadamente a viso, e graas observao, recolhida informao (Contreras e Ortega, 2000). Assim, segundo estes autores, torna-se possvel que treinadores, professores e desportistas extraiam das situaes e aces motoras dados relevantes, tanto quantitativos como qualitativos, sobre o desenvolvimento e execuo das mesmas. A observao assume-se como um acto inteligente pois o observador ter de seleccionar, de entre um largo leque de possibilidades informativas, um conjunto restrito de informaes, consideras pertinentes, sendo orientadas por um objectivo terminal ou organizador do prprio processo de informao (Damas e Ketele, 1985). Devido necessidade de registar todos os factos (diramos, relevantes) que ocorrem no jogo, investigadores e treinadores desenvolveram sistemas de observao (Oliveira, 1993). Estes foram-se aperfeioando ao longo dos anos. Algumas questes se levantam ao fazer observao (Contreras e Ortega, 2000): (i) at que ponto as informaes que recolhemos atravs de um qualquer procedimento ou instrumento de medida so exactas, estveis e precisas? (ii) se diferentes avaliadores realizarem medidas com um mesmo instrumento, at que ponto obtm resultados semelhantes? (iii) ser que a conduta em observao um reflexo do fenmeno ou modalidade em observao. 89

A observao to necessria quanto falvel, pelo que torna-se imprescindvel conhecer o seu alcance e os seus limites (Garganta, 2001b), i.e., os limites de cada um dos mtodos utilizados. Como nos refere Contreras e Ortega (2000), antes de se realizar qualquer observao, interessa conhecer as garantias e limites do instrumento de observao a utilizar, no sentido de o interpretar adequadamente e conhecer as suas garantias. Segundo estes autores, o instrumento de observao deve ter os seguintes critrios: fiabilidade, validade, objectividade e discriminabilidade 51 . 2.5.9.7. A observao sistemtica Considerando que o processamento da informao visual um processo extremamente complexo e que na sua aco, os treinadores esto submetidos forte presso das emoes e parcialidade, tem-se recorrido observao sistemtica e objectiva, como alternativa observao casual e subjectiva, no sentido de recolher um nmero significativo de dados sobre o jogo, (Garganta, 2001b). Como refere Winkler (1988), uma das tarefas do treinador relaciona-se com a observao sistemtica e avaliao. Tambm Bolt (2000) salienta que a observao dever ser sistemtica. Caixinha (2004) refere a necessidade de um rigoroso estudo sistemtico de comportamentos e situaes, apoiado em tcnicas treinadas e meios sofisticados. De acordo com Contreras e Ortega (2000), a observao sistemtica converte-se como um mtodo de recolha de dados com um rigor cientfico muito aceitvel. Procura-se o paradoxal objectivo de objectivar a subjectividade (Garganta, 2001b). Pensarmos ser til fazer um esclarecimento relativo subjectividade. Teremos de considerar as esferas de abrangncia deste conceito. H que considerar a subjectividade por falta de sistematizao dos meios e mtodos de anlise (esta subjectividade nefasta), da subjectividade 52 decorrente de modelos
Com base em Contreras e Ortega (2000), podemos sintetizar que a fiabilidade define o grau de consistncia dos dados, a validade reporta at que ponto o instrumento mede o que pretende medir, a descriminabilidade explica que se observamos duas pessoas com o mesmo conceito, os resultados devero ser diferentes e, a objectividade sugere que os dados so indiferentes da atitude do observador, i.e., que dois observadores ao observar a mesma pessoa tenham resultados similares, evitando uma interpretao particular e subjectiva. 52 De acordo com o Dicionrio da Academia de Cincias de Lisboa, podemos definir a subjectividade por: 1. Qualidade ou carcter do que pertence ao sujeito pensante, especialmente ao sujeito individual. 2. Domnio das sensaes, das percepes, da
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(pessoais/individuais) de anlise. A este propsito, Garganta (2001b) esclarece: assim como a soluo encontrada por um jogador, face a um problema do jogo, comporta quase sempre uma certa margem de subjectividade, dado que a maior ou menor adequao de uma determinada aco face ao contexto que a reclama, decorre de lgicas intimamente ligadas forma como os executantes apreendem as linhas de fora do jogo e ao nvel do seu conhecimento tctico (declarativo e processual), tambm esta subjectividade extensvel a todos os observadores e aumenta com o nmero e variabilidade de eventos do jogo, pelo que a anlise sistemtica do jogo somente fivel quando os seus propsitos esto claramente definidos. Ns todos vemos coisas diferentes, mas isso no necessariamente mau (Morrison, 2000). O observador no passivo ao receber a informao mas activo, pelo que o processo de percepo e de recordar os eventos do jogo no se baseia na cpia mas numa seleco construtiva (Franks e MacGarry, 1996). De facto, a percepo humana e o sistema de memria criam e organizam, de forma efectiva e elegante, uma estrutura com sentido, a partir da experincia fsica (Franks e Miller, 1991). Na recolha de informao atravs dos sentidos (vista), a experincia do observador determinante, no devendo, no entanto, converter-se numa interpretao demasiado subjectiva (Contreras e Ortega, 2000). A apreenso de determinados elementos, assim como as suas relaes, depende dos modelos que orientam a aco do observador (Garganta, 1998a). Pelo exposto, conclui-se que os modelos de observao tornam-se condicionadores na catalogao da informao do jogo. Considerando que o treinador dever ler a informao pertinente e desprezar que na circunstncia ser de dominncia nula ou desprezvel (Caixinha, 2004), os modelos definidos funcionaro como filtros dessa informao. Apesar das evidencias que sugerem a importncia da anlise de jogo e observao sistemtica, Franks e MacGarry (1996) salientam persistir ainda, junto dos treinadores, uma certa resistncia utilizao da anlise de jogo, baseada na viso tradicional de que os treinadores experientes podem observar um jogo sem qualquer sistema de apoio observao dado que

conscincia de cada pessoa; interioridade de cada sujeito individual. A interpretao da histria depender agora da subjectividade de cada um (pg. 3466). Esta definio remete-nos para a essncia do observador, i.e., para a sua singularidade.

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retm com preciso os elementos crticos do jogo. Ora, a evidencia assim como alguns estudos sugerem que tais observaes proporcionam informaes no fidedignas e imprecisas (Franks e MacGarry, 1996). De facto, como nos sugerem Franks e MacGarry (1996), a exactido das memrias episdicas influenciada por diversos factores tais como alteraes ambientais na observao inicial, motivos e crenas dos observadores. Num estudo realizado, Franks e Miller (1991) concluram que os treinadores de Futebol eram incapazes de se recordar mais do que 40% da informao pertinente do jogo. Concluram ainda que os treinadores podem melhorar a sua habilidade de recordar os eventos crticos. Este facto evidencia a necessidade do treino da observao sistemtica. De acordo com Winkler (1988), a anlise sistemtica do jogo s se torna possvel se: (i) os objectivos da observao estiverem claramente definidos, (ii) aplicarem-se mtodos apropriados de observao, que podero suportar-se em suplementos tcnicos (como o equipamento vdeo e o computador), (iii) for vivel a avaliao da observao, (iv) surgir uma correcta e explicita apresentao de resultados e, (v) aps interpretao, os mesmos sejam guardados, para servir de futura referncia. 2.5.9.8. A necessidade de auxiliares de registo de informao De acordo com Franks e Miller (1991), j foi demonstrado que o sistema humano de percepo e memria simultaneamente inconstante e ilusoriamente impreciso para recordar acontecimentos complexos, sequenciais e dependentes de contextos naturais. Estes autores citam estudos por eles realizados no mbito desportivo onde constataram que apesar do treinador se preparar para observar um acontecimento esperado (o jogo) e, se considerar que especialista na observao da competio desportiva, sem a ajuda de um auxiliar externo de memria (ex. um gravador udio, vdeo ou computador, uma folha de registo, etc.), sero falveis e imprecisos ao recordar factos pertinentes e sequenciais do ambiente desportivo. Franks e Miller (1991) sugerem duas solues possveis para auxiliar o treinador a lidar com este problema: (i) recorrer a instrumentos portveis de memria externa e, (ii) treinar

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as capacidades observacionais dos treinadores, ensinando-os a observar de forma mais precisa e ajustada. 2.5.9.9. A necessidade de mtodos/sistemas de observao e anlise especficos Nos desportos colectivos, a observao dos jogadores em movimento extremamente complexa dado que influenciado por diferentes factores como o meio, companheiros, adversrios, etc. (Contreras e Ortega, 2000). O processo de anlise de jogo requer mtodos de recolha e de anlise especficos, no sentido de fornecer informao credvel tanto a treinadores como a investigadores (Garganta, 1997). Como nos referem Anguera et al (2000), a extraordinria diversidade de situaes susceptveis de serem sistematicamente observadas no comportamento desportivo obriga a prescindir de instrumentos estandardizados, tornando necessria dedicar tempo a uma preparao ad hoc 53 de acordo com contextos especficos de interveno. No contexto da observao e anlise do jogo, h primeiramente que identificar e configurar as categorias e os indicadores para depois se procurar e aferir as suas formas de expresso no jogo (Garganta, 2001b). Em todo o processo de observao registam-se umas condutas motoras e realiza-se mediante a medio das mesmas (Contreras e Ortega, 2000). Torna-se ento conveniente clarificar as categorias de observao dado que, por mais sofisticada que seja a forma de aceder ao conhecimento do jogo, se estas no forem clarificadas, pode-se navegar deriva na procura de um sentido para elas (Sousa, 2005). De acordo com Contreras e Ortega (2000), a elaborao de um sistema de observao passa por: (1) delimitao precisa das condutas motoras, o que supe uma categorizao das mesmas, (2) determinao da durao e lugar, i.e., determinar a amostra de tempo a empregar, em funo das caractersticas
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De acordo com Oliveira (1996: 15), a expresso Ad hoc pode-se definir como adrede; para isto; para um fim especfico; diz-se de uma pessoa ou de um rgo a quem acometida uma misso precisa e temporria e que recebe poderes limitados a essa finalidade. Transpondo esta expresso, que advm do latim, para o contexto acima referido, podemos considerar que uma preparao ad hoc refere-se a uma preparao prvia, que visa um fim especfico, no caso concreto, uma apreenso futura do jogo, em funo daquilo que se pretende observar, i.e., das categorias definidas previamente. Como refere Anguera (1991, citado por Anguera et al, 2000), a elaborao de instrumentos ad hoc passa por construir sistemas de categorias que respondam a um ajuste duplo, i.e., um ajuste com o marco terico e com a realidade.

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da conduta, (3) seleco do instrumento de registo (ex. papel e lpis,

gravador udio, vdeo, etc., (3) treino dos observadores, designadamente no procedimento a empregar, intervindo ao nvel de possveis erros de recolha e interpretao de dados.
Destacando a possibilidade de se recorrer metodologia observacional 54 , Anguera et al (2000) consideram que a mesma constitui uma das opes do estudo cientfico do comportamento humano, combinando flexibilidade e rigor, tendo como objecto de estudo o indivduo inserido num determinado contexto natural, ou seja, inserido em qualquer dos seus mbitos de actuao habitual, de modo a captar a riqueza/espontaneidade do seu comportamento. H que salientar que estes autores consideram o individuo numa perspectiva ideogrfica, i.e., pode tratar-se de um jogo, assim como uma unidade de observao, tal como a linha de avanados no Futebol, uma equipa, etc. Realam ainda a necessidade de elaborar um instrumento ad hoc, sendo prefervel que possa ser seguido de forma diacrnica, ou seja, ao longo de um tempo relativamente prolongado (como um processo de treino, de competio, etc.). Pelo que foi exposto, achamos interessante fazer uma breve distino ente eixos e categorias de anlise. Podemos considerar que os eixos de anlise prendem-se com as dimenses do rendimento, i.e., com os aspectos que interferem na eficcia e sucesso competitivo. Assim, um eixo reporta-se a uma dimenso a ser analisada. Para se analisar um determinado eixo, ter necessariamente de se definir categorias de anlise que permitam aferir informaes consideradas relevantes, sendo estas referentes dimenso em anlise.

Anguera et al (2000) salientam ainda que os instrumentos bsicos da metodologia observacional so o sistema de categorias e o formato de campo: o sistema de categorias apresenta um estatuto de maior alcance pelo seu imprescindvel suporte terico, enquanto que os formatos de campo constituem um instrumento mais flexvel, especialmente adequado em situaes empricas de elevada complexidade e falta de consistncia terica. Segundo estes autores, o sistema de categorias uma construo do observador que visa disponibilizar receptculos ou moldes, elaborados a partir de uma componente emprica (realidade) e terica, onde se registam as condutas observadas. Acrescentam que no s se deve estudar a individualidade de cada uma das categorias como a estrutura do conjunto que forma o sistema (Anguera et al, 2000). Segundo Oliveira (1993), o sistema de categorias implica a existncia de um conjunto de categorias de observao pr-determinadas. Assim, podemos considerar que as categorias de observao representam uma ideia do que intencionalmente procuramos.

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2.5.9.10. Tipos de observao De acordo com Contreras e Ortega (2000) podemos classificar a observao em: (i) observao em tempo real (que pode ser directa ou indirecta) e, (ii) observao com manipulao do tempo. Segundo os autores, na observao em tempo real, registam-se os dados medida que os eventos decorrem sendo que, na observao directa o sujeito regista os dados in situ e, na indirecta, o observador no se encontra fisicamente no local onde a partida decorre, registando os dados com auxilio de material complementar; na observao com manipulao do tempo, o observador no est presente, utiliza material complementar para registar os acontecimentos e pode manipular as sequncias em funo das suas necessidades. A propsito da observao refira-se que a observao in vitro apresenta certas vantagens em termos de objectividade, estandardizao e fiabilidade, enquanto que a observao ao vivo implica mais realismo e validez (Contreras e Ortega, 2000). Segundo Caixinha (2004), a observao directa do jogo permite uma anlise in loco do jogo com as vantagens inerentes presena do observador no local da competio, enquanto que a observao indirecta habitualmente realizada sobre os registos vdeo das competies e, por este facto, embora pouco sensvel na anlise dos factores ambientais, possibilita uma anlise sistemtica mais detalhada dos sistemas tcticos ofensivos e defensivos e das caractersticas individuais dos jogadores. O autor destaca ainda a utilizao da observao mista, combinando os dois tipos de observao anteriores. 1.5.9.11. A tecnologia na observao e anlise do jogo O processo de observao e anlise do jogo tem experimentado uma evoluo evidente ao nvel dos sistemas utilizados, com recurso a instrumentos cada vez mais sofisticados (Garganta, 2001b). Segundo este autor, na observao sistemtica e objectiva frequente o auxlio de sistemas computorizados. Como nos refere Carling (2001a), a necessidade de obter feedbacks objectivos, precisos e relevantes sobre o desempenho dos jogadores, tanto no treino como

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na competio, conduziu ao desenvolvimento de sistemas de anlise do jogo computorizados de alta tecnologia. De acordo com Bacconi e Marella (1995), a informtica conduziu a um novo espectro de oportunidades, embora o recuso ao computador e a meios sofisticados por si s no garante uma anlise eficaz. Estes autores acrescentam que torna-se necessrio escolher as categorias de anlise de forma a que estas possam ser utilizadas num sistema informtico. Tambm Garganta, (2001b) salienta que, a quantidade e diversidade tecnolgica no aumenta, necessariamente, a eficcia da observao nem os conhecimentos sobre uma determinada realidade embora, se possa considerar que a tecnologia pode aumentar significativamente a qualidade e celeridade do processo de observao e anlise desde que sustentada num adequado uso. De acordo com Franks e MacGarry (1996), a utilizao do computador e da tecnologia vdeo na anlise do jogo favorvel dado que, depois de identificado os problemas prioritrios da competio, podero ser projectadas imagens vdeo e apresentadas solues praticas, proporcionando feedbacks e modelando as situaes. Os mesmos autores sugerem que fornecer este tipo de feedbacks s equipas, relativos ao desempenho tctico das equipas e da performance tcnica dos praticantes, durante o jogo, modifica significativamente o comportamento do jogador, em funo do modelo predefinido do desempenho. Tambm Hughes e Bartlett (2002) salientam a

importncia deste tipo de tecnologia na optimizao dos feedbacks aos


praticantes e treinadores e, assim, na melhoria do desempenho. Riley (2005) ressalta o vdeo como uma ferramenta excelente para capturar a informao e no fornecimento de feedbacks aos jogadores, citando como exemplo, a melhoria do conhecimento do papel tctico do jogador no seio da equipa atravs do visionamento de clipes vdeo 55 . Castelo (2006a) reala que o uso de videogravadores proporciona aos jogadores a possibilidade de reviverem as suas decises, atitudes e comportamentos perante os diferentes contextos situacionais, podendo a situao ser visionada a uma velocidade adaptada. Tambm Bolt (2000) sugere que uma anlise computacional do vdeo facilita o
De acordo com Riley (2005), a captura da informao vdeo (VHS) para o computador, com auxlio de um software especfico, garante grande flexibilidade na manipulao da informao, permitindo uma fcil edio de diversos clips sobre o desempenho em anlise. Portanto, a ligao da tecnologia vdeo informtica uma combinao extremamente vantajosa.
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processo de aceder e manipular as imagens de vdeo, possibilitando tambm a sua comparao, constituindo-se como ferramentas pedaggicas. Carling (2001a) destaca que a utilizao dos sistemas computorizados de anlise do jogo auxiliam na avaliao dos aspectos positivos e negativos do desempenho do praticante assim como no planeamento de programas de treino especfico e na elaborao de estratgias de jogo baseadas nos resultados obtidos. Por outro lado, as imagens vdeo seleccionadas podem ser projectadas aos jogadores, sendo utilizadas como uma ferramenta de treino, especialmente quando comparadas com exemplos de bom desempenho, possibilitando o recurso a programas de modelao (Carling, 2001b). Neste sentido, podemos considerar que estes instrumentos so ferramentas no s pedaggicas, mas tambm metodolgicas, sendo teis a vrios nveis do processo de planeamento e periodizao. A anlise do jogo parte consequentemente de uma srie de descobertas, ou melhor, da identificao de indicadores, devendo estes ser rigorosos e suficientemente indicativos de forma a garantir a sua fiabilidade quando utilizados num sistema computorizado de anlise (Bacconi e Marella, 1995). Os principais objectivos da informao que pode ser fornecida pelos modernos sistemas computorizados de anlise do jogo so (Carling, 2001a): (i) feedback imediato, (ii) desenvolvimento de uma base de dados, (iii) indicao de reas que necessitam de melhoria, (iv) avaliao e, (v) como mecanismo para uma pesquisa selectiva atravs da gravao vdeo do jogo. A cada vez mais frequente utilizao do vdeo e dos computadores como meios de recolha e armazenamento da informao, possibilita a formao de verdadeiras bases de dados (Oliveira, 1993). Como nos referem Franks e MacGarry (1996), considerando a existncia de um comportamento consistente na equipa, o futuro desempenho pode ser perspectivado a partir de dados do passado, i.e., com base em observaes anteriores. Podero ser definidos perfis de actuao (respostas de comportamento habituais), podendo estes ser optimizados para promover desempenhos com maior eficcia (Franks e MacGarry, 1996). Este facto permite, segundo os autores, alterar o papel da anlise de jogo, de um posto de vista descritivo, para uma funo prescritiva. As vantagens da utilizao do vdeo e dos sistemas informticos relacionam-se com a grande quantidade de informao que podemos registar assim como a 97

rapidez na sua disponibilizao (Oliveira, 1993). Por sua vez, o autor destaca que pela enorme quantidade de informao que pode ser fornecida, poder ser necessrio um grande esforo de informao na anlise, de modo a que os rudos provocados pela grande quantidade de informao no interfiram negativamente. Assim, concordamos com Oliveira (1993) que apesar de todas as potencialidades, a anlise de jogo apresenta limitaes. As suas possibilidades devero ser pois analisadas criticamente. Como nos refere Carling (2001b), o treinador ou a sua equipa tcnica devem dedicar algum tempo e energia na anlise e compreenso dos vrios resultados obtidos, antes de os porem em prtica no terreno. 2.5.9.12. A anlise de jogo e a informao/feedback acerca do desempenho Atravs de feedbaks poder eventualmente ser melhorado o desempenho desportivo (Liebermann et al, 2002). A informao fornecida aos jogadores acerca do seu desempenho uma das variveis mais importantes que afectam a aprendizagem e a futura execuo (Franks e MacGarry, 1996). Os feedbaks iro permitir aos praticantes modificar os seus comportamentos e produzir desempenhos ptimos (Liebermann et al, 2002). Neste sentido, segundo Franks e MacGarry, (1996), o conhecimento acerca da proficincia com que os praticantes desempenham uma determinada tcnica critica no processo de aprendizagem e, em certas circunstancias, o no fornecimento deste tipo de conhecimento, ou o fornecimento de feedbacks irrelevantes, poder impedir a aprendizagem. Acrescentam ainda que o fornecimento de informao realstica e precisa, ajustada s tarefas de desempenho, ir produzir efeitos extremamente benficos, quando comparada com informao imprecisa, de natureza geral e, inconstante. Contudo, Liebermann et al (2002) destacam que o feedback apenas ser relevante para a aprendizagem se os praticantes conhecerem os objectivos do desempenho e entenderem as necessidades de levarem a cabo algumas correces. Neste contexto, para estes autores, o feedback pode ser considerado um dos factores mais importantes na melhoria do desempenho desportivo.

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A anlise de jogo ir permitir fornecer este tipo de informao, i.e., informao relevante e precisa (Franks e MacGarry, 1996). Como nos refere Carling (2001b), a informao que pode ser retirada do vdeo e da anlise de jogo um dos aspectos mais importantes do processo de treino, permitindo que o desempenho melhore atravs do fornecimento de feedbacks. Liebermann et al (2002) sugerem que o feecback sobre o desempenho pode ser ampliado e melhorado pelo uso da tecnologia. Refira-se que no seu artigo, estes autores referem-se a diferentes tipos de sistemas tecnolgicos que podem ser utilizados para fornecer aos praticantes feedbacks relevantes, relacionando-se estes com a viso, a audio e a propriocepo. 2.5.9.13. A necessidade de ter critrio na escolha da informao (relevante) a retirar a partir da anlise do jogo H que destacar que nem todas as informaes retiradas a partir da anlise de jogo so importantes (Garganta, 1997). H que ter critrio. De facto, segundo este autor, quando a informao produzida consiste num inventrio de aces demasiado parcelar, no proporciona uma imagem dos acontecimentos mais representativos do jogo pelo que no constituir matria interessante para treinadores. Tambm Hughes e Bartlett (2002) destacam que se determinada informao (indicadores sobre o desempenho de um individuo ou equipa) for apresentado de forma isolada, poder ser apresentada uma informao distorcida do desempenho, por se ignorarem outras variveis, mais ou menos importantes. De acordo com Carling (2001a), extremamente importante que os treinadores saibam que tipo de informaes pretendem da anlise do jogo, ou seja, aquilo que exactamente esto procura. Este facto conduz necessidade de se definir claramente as necessidades e pretenses (Carling, 2001a), ou seja, definir os objectivos para a recolha de informao do jogo, devendo esta etapa ser realizada no inicio do processo de anlise do jogo (Riley, 2005). Este autor acrescenta que deve tentar simplificar-se o processo ao mximo uma vez que o processo de gravao e preparao do feedback pode ser bastante moroso se no for correctamente planeado. Quanto mais informao for recolhida, mais complexa e mais moroso ser todo o processo de anlise do jogo (Borrie, 99

2000). Segundo o autor h que considerar (i) as necessidades da informao, (ii) o esforo requerido para obter a informao e, (iii) o tempo que ir demorar a analisar essa informao e a fornecer feedbacks. H que salientar que actualmente existe uma diversidade de sistemas e que um sistema de anlise poder no estar optimizado para o tipo de informaes requeridas pelo treinador (Carling, 2001a). Torna-se necessrio que o treinador conhea aquilo que pode realmente obter de um sistema (Carling, 2001b), sendo necessrio determinar qual dos sistemas tem valor para o treinador e, mais importante, aprender como o utilizar de forma efectiva (Bolt, 2000). Borrie (2000) defende que os sistemas de anlise do jogo devero ser desenvolvidos em relao ao processo de treino especfico que suportam. Apesar de se considerar que o sistema empregue deve fornecer dados de acordo com as necessidades do treinador, tal poder no acontecer inteiramente devido (Carling, 1001b): (i) falta de tempo geral ou no ter os resultados a tempo do prximo encontro, (ii) fornecimento de dados inadequados, em demasia, irrelevantes, imprecisos ou errneos, (iii) restries ou desacordos nos critrios tcticos, (iv) dificuldades em compreender determinados resultados. Se por um lado, em muitas anlises podero no ser fornecidas informaes suficientes sobre o desempenho, de forma que representem inteiramente os acontecimentos significantes do desempenho (Hughes e Bartlett, 2002), por outro, muitos dos sistemas de anlise fornecem um largo espectro de dados mas levanta-se a questo de como poder o treinador beneficiar dessa informao (Carling, 2001b). Como tal tem de se decidir a informao a retirar e a sua utilidade. Como nos refere Borrie (2000), sistemas simples que se centram em informaes muito relevantes ao processo de treino so mais valiosos do que sistemas complexos que fornecem grandes quantidades de informao estatstica, que nunca influenciam o treinador. Este facto permitenos equacionar a qualidade e pertinncia da informao. Como Borrie (2000) refere, na anlise de jogo, nem sempre mais (volume) sinnimo de melhor. No que relaciona com a problemtica da informao a recolher, Sousa (2005) destaca a necessidade de delinear o que essencial e o que pode ser considerado acessrio. Segundo este autor, importa saber quais as variveis que devem ser observadas durante o jogo no sentido de retirar o mximo de 100

informao possvel. Esta informao dever ser til, i.e., relevante, no sentido de orientar e condicionar o processo de treino e de competio. Esta questo tambm aflorada por Caixinha (2004) ao levantar um conjunto de interrogaes que devem ser colocadas pelos treinadores: (i) ser que as informaes retiradas so apenas apropriadas, ou so tambm importantes (i.e. subjectivamente relevantes) para que os praticantes as recebam? (ii) ser que podem ser entendidas e levadas prtica na situao actual? (iii) vale a pena efectuar a correco no que respeita ao desempenho alcanado? Surge-nos pois a ideia que o excesso de informao intil, sendo essencial a informao que pode ser alvo de interveno pelo treinador. A restante acessria e perde-se, sendo uma falha, um aspecto negativo, deixando por isso de ser benfica. Deve-se pois estruturar com critrio o que relevante. Em nosso entender devemos filtrar a informao pela qual realmente intervimos ao nvel da qualidade de organizao do jogo da equipa, face ao seu estado actual e nvel de prontido informao relativa prpria equipa e, sobre as implicaes do adversrio na nossa prpria forma de jogar, sem abdicar da identidade informao ao nvel de scouting 56 . Segundo Borrie (2000), ao tomar-se uma deciso para incluir no sistema de anlise do jogo a observao de uma aco especfica, tambm se deve decidir os aspectos que no iro ser alvo de observao. Assim, o processo de desenvolvimento de um sistema efectivo passa tanto por identificar o que vai ser ignorado como o que ser atendido pelo observador (Borrie, 2000). O mesmo autor refere que as decises sobre as aces em anlise devem reportar-se ao processo de treino que est a ser implementado. Neste sentido, podemos considerar que a definio dos critrios de observao devero relacionar-se com o modelo de jogo da equipa, dado que este dever ser o orientador do processo de treino e de competio. Assim, atravs da anlise do
De acordo com Caixinha (2004), o scouting refere-se ao processo de observao e explorao dos pontos fortes e fracos das equipas adversrias. Segundo o autor, este um dos campos a explorar mais profundamente na procura de eventuais acrscimos performance desportiva. Lopes (2005) revela que o scouting uma modalidade particular de observao-anlise que tem como objectivo fornece ao treinador informaes precisas sobre o adversrio, capacitando-o para o desenvolvimento estratgico-tctico de um jogo a partir das informaes recolhidas. O scouting expressa a necessidade de se observarem os adversrios no sentido de complementar o trabalho de preparao das competies (Caixinha, 2004). Como tal, um instrumento estratgico essencial para preparar os jogos de Futebol (Lopes, 2005). Atravs do scouting procura-se caracterizar o jogo do adversrio e definir a estratgia a utilizar no jogo (Lopes, 2005).
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jogo surge a possibilidade de fazer uma observao especfica de diagnstico, atravs da qual se pretende identificar os elementos correctos e incorrectos da prestao observada, o que permite ao treinador ter um conhecimento profundo ao nvel das componentes crticas, do modelo de execuo ou do prprio modelo de jogo, de modo a intervir em tempo oportuno e com eficcia (Caixinha, 2004). Atravs da anlise de jogo, dever surgir assim uma articulao entre diagnstico prescrio. 2.5.9.14. Informao quantitativa e qualitativa na anlise de jogo Reportando-se concretamente ao vdeo e anlise de jogo, Carling (2001b), refere fornecerem meios para qualificar e quantificar vrias caractersticas do desempenho dos executantes e das equipas. Tanto os indicadores de resultado como os de qualidade de desempenho podem ser utilizados para medir o desempenho (Hughes e Bartlett, 2002). Tradicionalmente treinadores e outros profissionais das actividades fsicas tanto tm utilizado informao quantitativa, como qualitativa, no auxlio da anlise do movimento (Bolt, 2000). Atravs de procedimentos de apreciao pode-se julgar qualitativamente uma conduta motora, ainda que posteriormente se possa quantificar; atravs dos procedimentos de verificao registam-se os valores quantitativos relacionados com a execuo do praticante (Contreras e Ortega, 2000). A anlise quantitativa envolve medies do desempenho e geralmente expressa em nmeros; a anlise qualitativa, embora seja mais subjectiva que a mensurao quantitativa, no menos complexa, requerendo uma abordagem interdisciplinar sistemtica (Bolt, 2000). De acordo com Oliveira (1993), para que um processo de anlise de jogo tenha fidelidade, validade e objectividade, torna-se necessrio desenvolver sistemas e mtodos de observao que possibilitem o registo de todos os factores relevantes do jogo, produzindo informao objectiva e quantificvel. Riley (2005) sugere que a utilizao da anlise notacional seja utilizada como um meio de categorizar objectivamente o tipo de informao que ocorreu durante o jogo. Tambm Ponce e Ortega (2003) sugerem que as variveis de observao de um jogo sejam objectivas de modo a que os seus valores indiquem se uma equipa mais ou menos eficaz. No entanto Oliveira (1993) acrescenta que 102

anlises subjectivas, baseadas em aspectos parciais do jogo, ou sem o conhecimento do contexto em que ocorreram, conduzem muitas vezes a apreciaes erradas. Ora, num ponto anterior da Reviso da Literatura consideramos inegvel a importncia de aspectos subjectivos/qualitativos. A abordagem da dimenso tctica do jogo de Futebol assenta em parte numa natureza subjectiva, conduzindo a dificuldades no controlo objectivo de algumas variveis (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997). Este facto no deve ser limitador ou discriminatrio no tipo de informao. De acordo com Ponce e Ortega (2003), desde a fase final da dcada de oitenta 57 tem surgido na literatura estatstica diversos estudos acerca das diferentes aplicaes da anlise de dados em Futebol. Estes autores referem que a aplicao de tcnicas estatsticas de anlise de dados em Futebol so muito interessante e relativamente modernas. No seu artigo, os referidos autores indicam alguns mtodos quantitativos (estatsticos) para explicar, entender melhor e opor-se ao comportamento tctico das equipas de Futebol. Riley (2005) sugere ainda que as informaes estatsticas obtidas atravs da anlise notacional sejam apresentadas atravs de grficos e tabelas de modo a ser apresentadas de forma agradvel e de fcil compreenso. H que referir que nem todas as informaes estatsticas so relevantes, sendo que muitas das variveis em anlise s tero sentido quando relacionadas com outras variveis, que lhes iro servir de referncia. Como referem Ponce e Ortega (2003), no suficiente apresentar a percentagem de posse da bola pois esse dado no informativo acerca das tcticas e estratgias empregues pelas equipas; pouco interessante saber o nmero de remates baliza sem saber outro leque de informaes como por exemplo, o nmero de passes realizados para chegar zona de remate ou, o local onde se iniciou a jogada e, se a recuperao da bola foi por interveno estratgica da equipa, por passe falhado do adversrio, etc. Riley (2005) salienta que o fornecimento de categorias estatsticas muito gerais (ex. grfico com o nmero de passes) pode no ser muito informativo. Reala ainda que o fornecimento de uma grande
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Refira-se que o incio dos estudos estatsticos/quantitativos so anteriores a estas datas. De acordo com Ponce e Ortega (2003), j em 1968, Reep e Benjamim desenvolveram um modelo estatstico para explicar o nmero de passes numa partida e, na dcada de setenta, Franks dedicou-se anlise quantitativa no Futebol. No entanto, para Ponce e Ortega (2003), os estudos mais interessantes surgiram j na dcada de oitenta.

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quantidade de estatsticas pode ser confuso tanto para treinadores como jogadores. Dada a complexidade de factores que intervm no desempenho de sucesso, Hughes e Bartlett (2002) salientam que apenas a procura de utilizao de dados quantificveis para analisar e avaliar a complexidade de factores que determinam o desempenho de sucesso, poder ser enganador e levar a concluses erradas. De acordo com Garganta (2001b), face inpcia das concluses retiradas dos estudos quantitativos, centrados nas aces tcnicas individuais, e considerando a importncia capital atribuda expresso tctica, tem-se vindo a questionar a pouca relevncia contextual dos dados recolhidos e a duvidar da sua pertinncia e utilidade. Segundo este autor, este facto tem levado a que os analistas procurem coligir e confrontar dados relativos aos comportamentos expressos no jogo, de modo a tipificarem as aces que se associam eficcia dos jogadores e das equipas. Esta demanda surge por trs vias principais (Garganta, 2001b): (1) uma que consiste em reunir e caracterizar blocos quantitativos de dados, (2) outra mais centrada na dimenso qualitativa dos comportamentos, no qual o aspecto quantitativo funciona como suporte caracterizao das aces, de acordo com a sua efectividade no jogo, (3) uma terceira voltada para a modelao do jogo a partir da observao das variveis tcnicas e tcticas e da anlise da sua covariao. Ora, de acordo com Oliveira (1993), a exaustividade e objectividade devero ser qualidades fundamentais para o desenvolvimento do processo de anlise pelo que esta dever abranger o maior nmero de elementos do jogo, passveis de uma expresso quantitativa. No suportamos esta opinio. Os indicadores qualitativos so tambm nucleares. De facto, como refere Bolt (2000), os executantes necessitam de anlises qualitativas dos seus movimentos. No entanto, a exactido e consistncia da anlise qualitativa de importncia vital (Knudson, 2000). Segundo este autor, embora uma anlise qualitativa cuidada e precisa possa melhorar a confiana e aptides motoras dos praticantes, uma anlise qualitativa inconsistente e imprecisa pode conduzir frustrao e a um desempenho improdutivo. Como refere Morrison (2000), para que o observador seja um efectivo analista qualitativo, ter de estar consciente dos factores que podem melhorar a sua prpria anlise e 104

promover consistncia com as observaes de outros observadores, devendo utilizar a observao sistemtica. A este propsito Knudson (2000) refere que a validade da anlise qualitativa pode ser melhorada atravs de uma preparao cuidadosa e por uma estratgia de observao apropriada. Bolt (2000) salienta que as recentes inovaes na tecnologia informtica, designadamente na capacidade de captura digital das imagens de vdeo e na sua manipulao no computador, assim como na comparao dos desempenhos, tm auxiliado na compreenso e anlise qualitativa do movimento, em contextos variados. De acordo com Caixinha (2004), os estudos baseados na anlise qualitativa procuram identificar e caracterizar modelos de jogo com base em regularidades, bem como a anlise de determinados nveis estruturais do jogo (aces ofensivas com finalizao ou que criem situaes de finalizao) com especial incidncia para as aces decisivas ou crticas do jogo. H que destacar que provavelmente iremos ver coisas diferentes de outros observadores mas devemos perceber porqu o fazemos (Morrison, 2000). No seu artigo, este autor descreve e explica alguns factores que podem afectar a anlise qualitativa: definies sobre o movimento de sucesso 58 , observao, percepo (em funo da qualidade da informao sensorial), iluses e preconceitos. Segundo o autor, o conhecimento destes factores auxilia na melhoria da anlise qualitativa e na compreenso das anlises qualitativas dos outros. Por outro lado, se o analista e o treinador no se basearem nos mesmos conceitos e definies, os dados podero ser incorrectamente interpretados (Borrie, 2000). No postulado apresentado e defendido por Oliveira (1993) parecem radicar a maioria dos estudos. Ora vejamos. Aps uma anlise a diversos estudos que incidem na observao e anlise do jogo, Garganta (2001b) constatou que os sistemas de observao utilizados tm privilegiado, na sua maioria, a anlise descontextualizada das aces do jogador, o produto das aces ou comportamentos, a dimenso quantitativa das aces e as situaes que originam golo. O mesmo autor sugere que as anlises que salientam o comportamento das equipas e dos jogadores atravs da identificao das

Este facto remete-nos em larga medida, na anlise da nossa equipa, para a importncia da definio do modelo de jogo.

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regularidades e variaes das aces de jogo 59 , afiguram-se claramente mais proveitosas face exaustividade de elementos quantitativos, referentes a aces individuais e no contextualizadas. Pelo exposto, surge-nos realada a importncia de perspectivar tambm informaes de cariz mais subjectivo. Porem, um aspecto a rejeitar a implementao de uma observao livre, arbitrria e ao acaso, sem consistncia e rigor. Devemos, no entanto, ter presente que ao intervir a um nvel mais subjectivo, teremos de considerar possveis desajustes e perturbaes negativas que podem advir das caractersticas deste tipo de informao. H que ter rigor e critrio na busca de tal informao. Por tal, torna-se necessrio identificar e definir as categorias de anlise, i.e., torna-se importante categorizar de forma conveniente os parmetros de anlise. O modelo de jogo uma boa referncia neste processo. 2.5.9.15. A anlise do desempenho tctico No que se refere estratgia e tctica, Oliveira (1993) salienta poderem ser investigados os sistemas e planos tcticos nas diversas fases do jogo (ataque, defesa, transies), bem como as aces de jogo em cada uma das fases. Contreras e Ortega (2000) referem que se deve observar (i) os meios tcnico/tcticos individuais, (ii) a tctica de grupo e, (iii) a tctica da equipa. Concordamos com Garganta (1997) que atravs da anlise de jogo dever procurar-se a identificao das regularidades e variaes das aces de jogo, bem como da eficcia e eficincia ofensiva e defensiva, absoluta e relativa e no exaustivos dados quantitativos relativos a aces terminais e no contextualizadas. Se por um lado, na observao e avaliao das competncias dos jogadores deve atender-se aos imperativos ditados pelas caractersticas do contexto, por

A anlise das regularidades dos comportamentos dos jogadores e das equipas, no mesmo, ou em vrios jogos, constitui informao condensada com sentido (Garganta, 2001a), que representa caractersticas do jogo de uma equipa. No entanto, o jogo de uma equipa algo mais do que determinadas regularidades comportamentais. Neste sentido, de acordo com Garganta (2001a), importa tambm analisar outras aces no jogo das equipas, imprevistas, que, embora no representem regularidades ou invarincias, surgem sobre uma organizao subjacente, condicionando o rumo do jogo.

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outro lado, h que considerar as referncias (modelos) subjacentes aos comportamentos evidenciados nas aces de jogo (Garganta, 1997). Consideramos que depois de identificadas as regularidades e variaes das aces de jogo, podero ser comparadas com os princpios e sub-princpios do modelo de jogo, o que permitir aferir a qualidade do desempenho da equipa e dos jogadores. Trata-se portanto de um mtodo profcuo de avaliao e controlo do processo. Mais uma vez, a questo fundamental que tipo de informao se deve recolher. Segundo Hughes e Bartlett (2002), os indicadores tcticos do desempenho em modalidades como o Futebol, procuram traduzir a importncia relativa do trabalho de equipa, do uso do ritmo, do espao, do movimento, e a forma como eles e os adversrios utilizam estes aspectos, na explorao dos pontos fortes e fracos dos desempenhos dos jogadores e das equipas. Os mesmos autores acrescentam que estes aspectos iro reflectir a forma como os jogadores ou as equipas atacam e defendem, como utilizam o espao de jogo e a variedade de aces de jogo. Uma questo central relaciona-se com uma correcta definio das variveis de analisar de modo a retirar a maior informao relevante possvel para o processo de treino e de competio da equipa. Reportando-se anlise da prpria equipa, Carvalhal (2001) sugere que as variveis de anlise sejam os comportamentos adquiridos pela repetio sistemtica dos exerccios, de acordo com o modelo de jogo. Pelo que foi exposto ao longo do captulo podemos considerar que a comunicao e transmisso da informao aos jogadores poder ser considerada como uma etapa final do processo de anlise de jogo de uma equipa, j que, a informao entretanto recolhida visa repercutir-se nos processos de preparao da equipa para a competio, sendo tambm ela alvo de posterior anlise. Consideramos que a procura de informao relativa organizao de jogo dever ser prioritria e alvo do processo de anlise do jogo. A informao obtida deve ser til aos processos de planeamento e periodizao do treino. Neste sentido, podemos considerar que a anlise de jogo um instrumento de adequao e de refinamento do planeamento, no sentido de o tornar mais coerente com a realidade, por forma a melhor antecipar o futuro que se pretende. 107

2.6. Delimitaes conceptuais: Estratgia, Tctica e Tcnica


Os conceitos, tctica e estratgia, assim como o de tcnica, no so exclusivos do mbito desportivo. Nos jogos desportivos, estratgia e tctica 60 esto intimamente ligados (Riera, 1995; Bompa, 1999; Garganta, 2000), conferindo a estas modalidades o seu carcter especfico (Castelo, 1994; 1999), e realam a natureza do jogo de Futebol (Garganta, 1997). Concorrem para o mesmo fim, fundindo-se na prestao desportiva (Garganta, 2000). 2.6.1. A Estratgia e a Tctica A aco de um jogador numa determinada situao momentnea de jogo decorre das ideias e pensamentos cujo mbito determinado pela dimenso estratgico-tctica da situao (Castelo, 2002). Esta assume no Futebol, um papel determinante (Garganta, 1999b). A estratgia e a tctica ensinam o jogador a intervir sobre o jogo, alterando-lhe o curso (Garganta e Cunha e Silva, 2000). Segundo Garganta (1997) a essencialidade estratgico-tctica do Futebol advm de um quadro de referncias que contempla: (1) o tipo de relao de foras entre os efectivos que se confrontam; (2) a variabilidade, imprevisibilidade e aleatoriedade do contexto de jogo; (3) as caractersticas das habilidades motoras para agir face a um contexto especfico. A existncia de uma disciplina cientfica autnoma pressupe uma terminologia especfica que nos remete para um sistema de termos-noes (Teodorescu, 2003). Segundo o autor, seria propcio que ao nvel da teoria e metodologia geral 61 dos jogos desportivos surgisse uma interpretao unitria das noes
Assim como a tcnica (Riera, 1995). H que questionar a existncia desta teoria na medida em que cada vez mais se promove a especializao de cada modalidade desportiva, algo que se afasta das pretenses deste autor. Contudo, como nos refere Verkoshanskij (2001), necessrio ter presente que no pode existir uma formula universal de organizao do treino, porm deve existir um nico modo metodolgico, cientificamente argumentado, para a interpretao da essncia do processo de treino e, portanto, tambm dos objectivos da teoria do treino desportivo, em cuja base se pode construir o sistema concreto de treino de cada disciplina desportiva. Este autor refere que a enorme experincia prtica acumulada na preparao de desportistas de alto nvel, os progressos cientficos da fisiologia, bioqumica, medicina, da biomecnica aplicadas ao desporto, ou seja, dos estudos fundamentais da metodologia aplicada ao desporto, tem criado pressupostos objectivos para a formulao de uma moderna teoria e metodologia do treino
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com que se opera (terica e praticamente). Este facto no evidente ao nvel dos jogos desportivos. Verifica-se, que os conceitos de estratgia e tctica so alvo de uma enorme disparidade de significados (Garganta, 2000). No h unanimidade sobre o significado destes conceitos pelo que, frequentemente, a sua utilizao pouco precisa, o que conduz, a imprecises, inexactides e confuses (Riera, 1995). Este conjunto de imprecises terminolgicas associadas utilizao dos termos estratgia e tctica, deixam perceber uma dualidade na sua dimenso temporal (Garganta, 1997), gerando alguns equvocos importantes no plano das metodologias de ensino e treino dos jogos desportivos (Garganta, 2000). Torna-se assim uma questo central precisar estes conceitos no sentido de facilitar a anlise funcional, a avaliao e o ensino da tctica desportiva (Riera, 1995) e expressar um ponto de vista a assumir no ensino/treino. 2.6.1.1. Estratgia A palavra estratgia polissmica pelo que as suas mais diversas acepes permitem que ela seja aplicada em vrios domnios e contextos (Pires, 2005). As equipas de Futebol, ao actuarem num contexto em que se estabelecem relaes de dependncia e interdependncia, constituem-se como sistemas hierarquizados, especializados e fortemente dominados pelas competncias estratgicas e heursticas (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). No domnio do jogo, o desenvolvimento dos comportamentos individuais e colectivos dos jogadores, resulta da adopo de uma atitude estratgica que decorre da anlise da situao de jogo observada (Queiroz, 1986). Nesta linha de pensamento encontra-se Pires (2005) ao referir que o mundo do Futebol um espao de reflexo e aplicao estratgica a nvel da dinmica do jogo. Segundo Riera (1995) no mbito desportivo, a estratgia est associada a: Procurar alcanar o objectivo principal (ex. a vitria numa competio);

desportivo e das suas principais bases desportivas. No entanto, Tschiene (2001) salienta que at hoje, no existe uma teoria completa e coerente do treino. Segundo o autor, nas publicaes mais importantes apenas so contidos os aspectos e fragmentos de uma teoria de treino. O mesmo autor sugere que a teoria do treino deve dedicar-se exclusivamente s exigncias de cada desporto e, eventualmente, grupos de desportos.

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Planificar previamente a actuao a curto, mdio e longo prazo 62 ; Abordar a globalidade dos aspectos que intervm (a planificao estratgica desportiva incluiu todos os elementos relevantes que incidam no rendimento desportivo). Face a esta delimitao conceptolgica, verificamos que uma das tarefas do treinador a de definio da estratgia desportiva, relacionando-se esta com o objectivo principal, a planificao e a globalidade. Embora uma das caractersticas da estratgia seja a globalidade, esta pode-se referir a todos os factores que incidam na pessoa (estratgia individual) ou a um colectivo (estratgia colectiva) sendo que, a estratgia individual deve estar sempre em consonncia e superditada estratgia colectiva (Riera, 1995). Este autor refere ainda que nos desportos de colaborao (como o caso do Futebol), a estratgia para conseguir a vitria sempre colectiva. Castelo (1994) refere que objectivo da estratgia assegurar as modificaes pontuais e temporais de adaptao da expresso da tctica da equipa em funo do adversrio, obrigando-o a jogar em condies desfavorveis e vantajosas para a equipa. Assim, segundo este autor, pretende-se anular os aspectos de organizao de jogo mais eficientes da equipa adversria 63 . no

plano semanal de treinos que o treinador determina os aspectos principais de jogo que devero ser modificados e readaptados em funo do conhecimento da expresso tctica do adversrio (Castelo, 1994). 2.6.1.2. Tctica Como j anteriormente referimos, a tctica est presente em muitas actividades humanas, no sendo um conceito exclusivo do mbito desportivo; sempre que existe oposio surge uma componente tctica (Riera, 1995). A importncia das competies e da situao de jogo atribui um grande papel tctica (Tschiene, 1987) dado que esta assume-se como um meio atravs do qual
Nesta lgica pode-se referir que o treinador planifica o ciclo de um desportista ou de uma equipa (planificao a longo prazo), a temporada (planificao da mdio prazo) e a prxima competio (planificao a curto prazo) (Riera, 1995). 63 Este facto passa pelo conhecimento da equipa adversria, nomeadamente as suas potencialidades (pontos fortes), tentando minimiza-los, e das suas vulnerabilidades (pontos fracos), tentando aproveita-los (Castelo, 1994).
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uma equipa tenta valorizar as particularidades dos seus jogadores. Mahlo (1997) refere que o acto tctico no jogo orientado e consciente e, consiste em resolver praticamente, no respeito de todas as regras em vigor, e de forma rpida e deliberada, um grande nmero de problemas postos pelas diversas situaes do jogo, visando o maior xito possvel da actividade global. A aco tctica um fenmeno complexo que decorre de uma multiplicidade de factores que constrange e faz emergir o desempenho (Arajo, 2003). De acordo com Teodorescu (2003), no jogo, a tctica um meio atravs do qual uma equipa tenta valorizar as particularidades dos seus prprios jogadores, bem como outras qualidades acumuladas durante a preparao, de modo a criar as condies e situaes de jogo favorveis, atravs de aces colectivas e individuais. Castelo (1994) refere que a tctica em Futebol consubstancia a base de resoluo dos problemas metodolgicos que surgem no terreno do jogo, constituindo-se por todos os conhecimentos susceptveis de dar uma determinada definidos. Segundo Garganta (1997), vincam-se trs aspectos caractersticos no que se refere ao conceito de tctica, nos jogos desportivos colectivos: (i) a sua ligao ao jogo, isto , ao contacto directo entre os opositores e os companheiros; (ii) o seu carcter de execuo para tornar operativa a estratgia, qual cabe a concepo e a direco; (iii) e a sua estreita dependncia da estratgia. Riera (1995), refere que no mbito desportivo surgem trs expresses (objectivo parcial, combate e oponente) que nos ajudam a definir a tctica: Objectivo parcial. So objectivos imediatos e limitados mas entroncados e superditados pelo objectivo principal e estratgico; traduz-se, por exemplo, em conseguir uma posse de bola; Combate. A essncia da tctica a luta, o combate (duelo). As decises so imediatas, dependem das situaes e intenes constantemente alterveis do(s) oponente(s) e do(s) companheiros. A rapidez 64 essencial para vencer o combate e exige que se preveja, antecipe e intua a actuao
Face ao exposto, podemos considerar que a rapidez depende em parte da velocidade de deciso.
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orientao

diferentes

aces

(individuais/colectivas,

ofensivas/defensivas) da equipa relativamente realizao dos objectivos pr-

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do oponente, que a todo o momento, tal como fazemos, nos procura enganar e no mostrar as suas verdadeiras intenes; Oponente. A actuao tctica depende, em parte, da actuao do oponente. H que estar muito atento actuao do adversrio, sua relao espacial e temporal. A tctica uma caracterstica dos desportos de competio (Riera, 1995). Para este autor, a noo oposio deve utilizar-se em desportos de luta ou de equipa. um conceito que se refere aos desportos em que os adversrios se enfrentam entre si, de forma directa, deliberada e sistemtica, procurando que as suas aces prejudiquem, a todo o instante, o adversrio e, evitando ser prejudicado por este (Riera, 1995). Na luta desportiva, a base do sucesso constitui-se pela capacidade para raciocinar durante a sua durao (Teodorescu, 2003). O desenvolvimento das aces tcticas coloca em evidncia os processos intelectuais (Mahlo, 1997), revestindo a forma de processamento de informao (Tavares, 1998). Numa reviso literria, Costa et al (2002) suportam a ideia que um dos fundamentos e requisitos essenciais para a excelncia da performance desportiva, reporta-se ao desenvolvimento das habilidades perceptivas e cognitivas. Faria e Tavares (1993) colaboram deste pressuposto, referindo que dada a natureza complexa do comportamento do jogador, sobressaem as funes cognitivas ligadas capacidade de percepo, raciocnio e de imaginao, de entre a multiplicidade dos requisitos que interagem ao nvel da capacidade de jogo. O pensamento tctico, ou seja, o pensamento no jogo, uma componente essencial da aco tctica (Mahlo, 1997). Segundo este autor, o pensamento est presente na percepo e na anlise da situao, ou seja, na observao 65 , assim como na soluo mental do problema, sob a forma de anlise e de sntese, de abstraco e de generalizao. Um jogador com bom nvel de processamento de informao poder elaborar com sucesso um esquema mental de actuao motora (Tavares, 1998). O pensamento tctico
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Para Mahlo (1997), o contedo, amplitude e riqueza da percepo ou da observao em jogo depende por um lado da rapidez das aces de jogo e, por outro, da rapidez de observao dos jogadores.

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extremamente importante para a correcta orientao dos jogadores, sua organizao criativa e realizao de aces tcticas individuais e colectivas, em funo da complexidade com que se desenrolam no jogo (Faria e Tavares, 1993). Mahlo (1997) considera que enquanto processo intelectual duma soluo, o processo tctico assume-se como uma componente indissocivel da actividade em jogo. O pensamento tctico do jogador afectado pela aquisio e elaborao das informaes recolhidas e utilizadas na orientao adequada das aces motoras (Tavares, 1998). No contexto dos jogos desportivos, a tctica refere-se normalmente situao voluntria de aces que realizam a estratgia (Garganta, 1997). Assim, segundo este autor, sendo a tctica a aplicao da estratgia s condies especficas do confronto, ao longo do jogo, exprime-se atravs de comportamentos observveis que decorrem de um processo decisional metdico, que regulado por normas, o que pressupe conhecimento 66 , informao e deciso. A tomada de deciso, que ao nvel do mecanismo perceptivo pressupe tarefas motoras de grande complexidade, desempenha um papel crucial nas aces do jogador dado que a realizao de movimentos conscientes precedida de uma deciso (Tavares e Faria, 1993). Refira-se a este propsito que devemos falar de simultaneidade de deciso e de aco (Faria e Tavares, 1993). A deciso tctica refere-se sobretudo ao o qu e ao como dos comportamentos face s mudanas produzidas (Garganta, 1997), devendo as decises efectuar-se numa dinmica relacional colectiva e coordenadas no seio de unidades amplas (Faria e Tavares, 1993). O acto tctico resulta da aplicao do saber, das capacidades e do saber fazer (savoir faire) (Mahlo, 1997). O jogador dever aprender a adaptar convenientemente a sua resposta de acordo com as exigncias inerentes deciso, sendo para tal fundamental e determinante seleccionar a informao concertante ao gesto/aco a executar (Faria e Tavares, 1993).

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Segundo Schoch (1987: 46), os conhecimentos so produtos de natureza cognitiva que dependem preferencialmente de pressupostos gerais como os processos mentais de produo e reproduo.

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Pelo referido, podemos considerar que a tctica referenciada a uma cultura tctica 67 . De acordo com Riera (1995), constata-se que as alternativas tcticas baseiam-se nos recursos tcnicos dos desportistas. Podemos considerar que o jogador decide fazer porque sabe fazer. Como refere Teodorescu (2003: 32), a tcnica oferece os meios que devero ser utilizados usando a razo. Mahlo (1997) considera que na aco tctica dos jogadores exprime-se um pensamento produtor. A realizao da tctica est condicionada pela preparao tcnica e fsica (Teodorescu, 2003), assim como pela dimenso psicolgica. A este propsito Oliveira (2004c) refere que por si s a dimenso tctica no existe, evidenciando somente quando se manifesta atravs da interaco das outras trs, as dimenses tcnica, fsica e psicolgica. Acrescenta ainda que no faz sentido aparecer sem que algumas destas trs dimenses no faa parte dessa interaco. Nesta linha de pensamento, Frade (2003: V) refere que o tctico no fsico, no tcnico, no psicolgico, no estratgico, mas sem estes no existe (Frade, 2003: V). Segundo este autor, o tctico dever ser a componente dominante. Pela definio de tctica que estabelece, Teodorescu (2003), considera que esta se refere totalidade de aces individuais e colectivas no domnio da preparao tcnica, fsica, psicolgica e terica, bem como outras medidas especficas dos jogadores duma equipa seleccionados, organizados e coordenados unitariamente, com vista sua utilizao racional e oportuna durante o jogo (considerando os limites das Leis do jogo e do desportivismo), com o objectivo da obteno da vitria. Schoch (1987) refere que os processos perceptivos de deciso, e interpretativos, entram na formao tctica, constituindo o seu elemento fundamental. Neste sentido, o desempenho tctico depende dos processos perceptivos e de deciso. Reportando-se formao tctica dos jogadores, Mahlo (1997) refere que esta no se limita a uma aprendizagem do pensamento tctico mas antes, trata-se de um processo amplo e unitrio,

Segundo Frade (1990, citado por Faria, 1999) podemos definir a cultura tctica como um guia de escolhas de aco, referenciado ao conjunto de valores e percepes que decorrem do corpo de significaes criado (princpios, regras e modelos de jogo).

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destinado a desenvolver todos os factores da actividade que participam na aco tctica. Costa et al (2002) sugerem que face aos inmeros problemas que o jogo coloca, o jogador ter de decidir e seleccionar a soluo mais consentnea com a situao de jogo, obedecendo aos princpios gerais do jogo atravs do conhecimento que possui do jogo. Numa reviso literria, Costa et al (2002), baseando-se em diferentes autores, suportam a ideia que a tomada de deciso precede a execuo. No entanto, acrescentam que a aco sinnimo de tomada de deciso dado que cada situao requer uma nova soluo. Realamos que no se poder confundir deciso com aco. Uma coisa aco e outra deciso. Uma aco pressupe uma deciso (o inverso j no verdade). Como j reportamos, Faria e Tavares (1993) consideram que no momento da percepo da informao, pode-se considerar uma simultaneidade de deciso e de aco. Podemos assumir este pressuposto considerando que percepo, deciso e aco esto intimamente ligados. Qualquer aco de jogo condicionada por uma interpretao que envolve uma deciso (dimenso tctica), uma aco ou habilidade motora (dimenso tcnica) que exigiu determinado movimento (dimenso fisiolgica) e que foi condicionada e direccionada por estdios volitivos e emocionais (dimenso psicolgica) (Oliveira, 2004c: 3). Arajo (2003), defende a ideia que o comportamento do jogador decorre de uma interaco de muitos factores, nos quais ter que se incluir os cognitivos. Sugere que o comportamento decorre de processos de emergncia e de autoorganizao, perante a interaco de muitos constrangimentos 68 , internos e externos, e no pode apenas centrar-se em estruturas de conhecimento na memria 69 . O autor rejeita a ideia que o jogador actua apenas devido a constrangimentos cognitivos, recusando a existncia de uma prdeterminao cognitiva, pois tal inviabilizaria a adaptabilidade face a um contexto em mudana. Salienta que o jogador decide na aco, em funo do contexto, resolvendo pela aco os problemas. Neste sentido, para Arajo
Aspectos ambientais, tarefas a desempenhar, em funo de estratgias e regras, geridas pela autonomia do jogador, de acordo com a sua morfologia, fisiologia, cognio, emoo, etc., procurando uma coordenao entre si (Arajo, 2003) 69 Esta ideia, segundo Arajo (2003) reporta-se ao paradigma do processamento da informao, que corresponde perspectiva da psicologia cognitiva tradicional. O autor baseia os seus pressupostos na teoria dos sistemas dinmicos.
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(2003), agir decidir, sendo que o jogador decide actuando. Assim, podemos considerar que o jogador decide/actua, decide/actua, etc. A questo que se coloca a de como o jogador decide as aces a realizar, considerando que resolve os problemas pela aco. De acordo com Mahlo (1997), quanto melhor o jogador sabe ler o jogo, menos tempo leva entre a percepo e a pronunciao, e mais a percepo se torna complexa e carregada de sentido. Salientamos que uma qualquer perspectiva que considere somente que o jogador actua apenas devido a constrangimentos cognitivos extremamente redutora e minimalista, porquanto se torna desajustada. Sem nos termos debruado profundamente sobre temtica, custa-nos a crer que haja quem defenda tal ponto de vista. Do exposto expressamos que o Futebol eminentemente um desporto tctico. Costa et al (2002), suportando-se em diversas obras, sintetiza que a tctica constitui-se como elemento central, atravs de um mecanismo complexo que engloba a percepo e anlise da situao, a deciso a tomar e a execuo. Qualquer aco de jogo antes de o ser sempre cognitiva, uma vez que precedida de uma interpretao, consciente ou no consciente, da situao que surge em funo da especificidade dessa mesma situao, das respectivas capacidades e, sobretudo, dos conhecimentos especficos que o jogador possui (Oliveira, 2004c). Castelo (1994) refere que a tctica no significa somente uma organizao em funo do espao do jogo e das misses especficas do jogadores, mas pressupe a existncia de uma concepo unitria para o desenrolar do jogo, ou seja, um tema geral sobre o qual os jogadores concordam e que lhes permite estabelecer uma linguagem comum. Segundo Teodorescu (2003: 31), a tctica pressupe a existncia duma concepo unitria para o desenrolar do jogo, realizada atravs de aces individuais e colectivas, organizadas com o objectivo de conseguir a vitria. Este facto remete-nos para a lgica das interaco entre os jogadores. Pode-se distinguir tctica individual de tctica colectiva (Riera, 1995; Teodorescu, 2003), estando estas sempre superditadas estratgia (Riera, 1995). Tschiene (1987) utiliza a designao de tctica individual e de equipa.

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Oliveira (1991), refere que sendo os jogos desportivos colectivos actividades praticadas por seres humanos em relaes entre si, originam uma coordenao especfica. Segundo este autor, esta coordenao especfica est directamente dependente de trs factores coordenativos independentes dinamicamente integrados: (i) a coordenao do Eu individual ou tctica individual 70 da modalidade. Esta est intimamente ligada com o modelo de jogo adoptado;(ii) a coordenao do Eu colectivo ou tctico-tcnico. Tambm esta se relaciona com o modelo de jogo da equipa; (iii) a coordenao psico-cognitiva, que no o somatrio do pensamento dos jogadores, mas sim resultante deles, modelados de forma mais conveniente. Para Teodorescu (2003) a tctica individual constitui a base da tctica colectiva, representando o conjunto de aces individuais utilizadas conscientemente por um jogador na luta com um ou mais adversrios e em colaborao com os companheiros, com o objectivo de realizar as misses do jogo, tanto no ataque como na defesa. O que constitui a essncia da tctica colectiva possibilitar que entre os membros da equipa se encontrem as solues para superar a equipa contrria evitando ser superada por esta (Riera, 1995). Este facto impe a valorizao das qualidades e particularidades dos jogadores da prpria equipa assim como a explorao das falhas na preparao dos adversrios (Teodorescu, 2003). Numa equipa, a conjugao da tctica individual com a tctica colectiva devem basear-se em princpios do jogo assentes numa lgica de rentabilizao da performance (Sousa, 2005). O treinador pode treinar tacticamente os seus jogadores mas quem decide tacticamente so estes, durante a competio (Riera, 1995). aos jogadores que cabe encontrar solues para conseguir uma boa posio que permita prejudicar o adversrio assim como actuar de modo a evitar as artimanhas deste (Riera, 1995). o grau de adequao de cada uma das aces no seu seio da actividade colectiva global que caracteriza o nvel tctico de um jogador
Oliveira (1991: 29) define o conceito de tctico-tcnico como todas as aces colectivas de uma equipa, que esto intimamente ligadas a um modelo de jogo adoptado por essa equipa, regendo-se assim por um determinado nmero de princpios, que so os guias de todo o processo e que transportam uma complexidade difcil de entender quando espartilhada ou mutilada. Por outro lado, define o conceito tctica-individual como todas as aces ditas tcnicas, que do significado ao conceito tctico-tcnico. () S tem realmente sentido quando intimamente interligadas com o modelo de jogo adoptado e respectivos princpios, que condicionam e estruturam toda uma forma de aco muito prprias (Oliveira, 1991: 29)
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e, em definitivo, da equipa (Castelo, 1999: 27). Esta adequao est eminentemente relacionada com o tempo que o jogador tem, durante o jogo, para resolver os problemas propostos dado que, como nos refere Castelo (1999) quanto mais tempo os jogadores tiverem para percepcionarem, analisarem e executarem as suas aces tcnico-tcticas 71 , menor ser a possibilidade de estes cometerem erros, podendo decidir pela soluo mais adaptada situao tctica. Este aspecto permite-nos considerar que a qualidade da deciso influenciada pelo tempo de deciso. Se por um lado, tal como constatamos, quem decide tacticamente so os jogadores, medida que se sucedem as situaes de jogo, Garganta (1997) esclarece que o conceito de tctica transcende as misses e tarefas especficas de cada jogador. Segundo este autor, o conceito de tctica pressupe a existncia de uma concepo unitria da equipa para tornar o jogo mais eficaz. Tal como j anteriormente reportado, Teodoresco (2003) enceta esta mesma linha de pensamento. As transaces que se operam, estando embora limitadas pela disponibilidade dos recursos energticos e tcnicos dos participantes no jogo, encontram na capacidade de comunicao entre os jogadores da mesma equipa e de contra-comunicao entre os jogadores das equipas em confronto, os factores crticos de constrangimento (Garganta, 1997). O elemento relacional e comunicacional torna-se mais importante que as mais valias individuais, manifestando-se num quadro que ultrapasse formatos impositivos (Cunha e Silva, 1999). Este aspecto coloca em evidencia as possibilidades e necessidades de interaces entre os jogadores. Neste sentido, a tctica no traduz apenas uma organizao das variveis fsicas (tempo e espao) do jogo mas implica tambm, e sobretudo, uma organizao informacional (Garganta, 1997: 34). 2.6.1.3. Relao entre estratgia e tctica
Fazendo um reajuste conceptulgico, Frade (1985) fala do primado da dimenso tcticotcnica (pensamento tctico) e no tcnico-tctica. Assim, em detrimento de denominar s aces de tcnico-tcticas, Frade (2003) refere preferir denominar as aces de tcticotcnicas. Este conceito parece-nos mais pertinente uma vez que se ajusta mais eficazmente realidade: pensamento execuo/aco. Por outro lado, quanto maior for a cultura tctica do jogador, maior ser a diversidade de relacionamento (Frade, 2003). Podero surgir diferentes respostas tcnicas, estando estas condicionadas cultura tctica do jogador. Castelo (2004a) reporta-se ao subsistema tctico-tcnico.
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A estratgia e a tctica esto intimamente ligadas (Garganta, 1997) sendo dirigidas para um mesmo fim (Garganta, 1997; Castelo, 1994; 1999) nomeadamente a vitria sendo que a estratgia por si prpria no poder atingir esse objectivo; o seu xito estabelece-se na preparao vitoriosa da tctica (Castelo, 1994; 1999). Castelo (1994; 1999) estabelece uma diferena entre a tctica e a estratgia: a tctica utilizada logo aps o comeo do jogo e at ao final deste; estratgia insere-se em todas as fases de preparao da equipa tendo em conta o conhecimento das particularidades da equipa contrria. Como nos refere Garganta (1997, 39), estratgia compete orientar a evoluo da tctica, a fim de que esta possa desempenhar o papel conveniente para a consecuo dos objectivos por aquela fixados. Assim, a partir de uma deciso inicial, a estratgia vai permitir encarar um certo nmero de cenrios para a aco, que vo chegando no decurso desta e segundo os imprevistos que surgem e que perturbam a prpria aco (Faria e Tavares, 1993). Ao procurar estabelecer uma hierarquia, Garganta (1997) refere que a estratgia um a priori da tctica, na medida em que a actuao tctica superditada pelo objectivo estratgico. A estratgia precede a tctica, assumindo esta um carcter aplicativo e operativo (Teodorescu, 2003). No entanto, Garganta (1997) refere que h uma zona de confluncia onde os resultados das aces tcticas podem implicar uma reformulao da estratgia. Salienta ainda que nesta zona de confluncia no pode haver conflito de competncias dado que a eficcia dos comportamentos dos jogadores no jogo depende da harmonia entre a hierarquia responsvel pelos mais altos escales da estratgia e os nveis subordinados da expresso tctica. A deciso estratgica est relacionada com os fins da mudana; a tctica reporta-se aos meios a utilizar para tal (Garganta, 1997; 2000c). Dito de outra forma, a tctica ser a utilizao concreta dos meios de aco e a estratgia a arte de estabelecer as tcticas para o objectivo estabelecido (Castelo, 1999: 31), estando a estratgia do lado da concepo e a tctica do lado da execuo (Castelo, 1999). A estratgia corresponde a um plano de aco; a tctica a aplicao da estratgia s condies especficas do confronto (Garganta, 2000: 51). Convm deixar claro que todos os jogadores agem 119

tacticamente, mas s os mais capacitados o fazem estrategicamente (Garganta, 2000: 52). De acordo com Riera (995), as relaes entre estratgia e tctica esto em consonncia com os seguintes princpios: (i) a estratgia inclui os recursos tcticos disponveis; (ii) a actuao tctica subordinada ao objectivo estratgico; (iii) os resultados da aco tctica podem obrigar a repensar a estratgia; (iv) a estratgia pressupe a actuao dos adversrios enquanto que a tctica implica a interaco com a real actuao dos oponentes. Riera (1995) associa a estratgia previso e planificao enquanto que a tctica est mais direccionada para a improvisao e a luta (duelo) com o oponente. Desta perspectiva decorre que o sistema de jogo e as jogadas ensaiadas formam parte de uma bagagem estratgica que a equipa dispe para poder enfrentar tacticamente os adversrios (Riera, 1995), estando os modelos de planeamento e periodizao do processo do treino conotados com a estratgia. 2.6.2. A Tcnica Atravs da denominada tcnica, o jogador procura optimizar as condies de realizao de determinada tarefa de modo a conseguir o mximo rendimento desportivo (Garganta, 2002). A realizao dos jogos desportivos processa-se em contextos cujas particularidades condicionam a seleco da tcnica a adoptar e a sua forma de execuo (Garganta, 1997). A utilizao de um conjunto de tcnicas depende da mudana da estrutura da actividade, pelo que, o atleta deve solucionar a tcnica apropriada de acordo com o que acontece na actividade (Peixoto, 2000). Como nos referem Garganta e Pinto (1998), a verdadeira dimenso da tcnica repousa na sua utilidade para servir a inteligncia e a capacidade de deciso tctica dos jogadores e das equipas no jogo. Um bom executante, antes de mais, um indivduo capaz de seleccionar as tcnicas mais adequadas para responder s sucessivas configuraes do jogo (Garganta e Pinto, 1998: 99). Assim sendo, com base numa ajustada leitura do jogo, dever surgir uma adequada capacidade de deciso, que utiliza uma gama de recursos motores especficos, genericamente designados por tcnica (Garganta e Pinto, 1998).

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As aces motoras utilizadas sero optimizadas em funo do tipo de resposta necessria (Peixoto, 2000). No Futebol, predomina o factor tctico da aco (Castelo, 2006a). Os factores de execuo tcnica so sempre determinados pelo contexto tctico (Garganta e Pinto, 1998). O enquadramento da tcnica no Futebol obedece a este critrio. Teodorescu (2003) parece colaborar deste pressuposto ao referir que nos jogos desportivos, a tcnica no deve ser entendida como algo em si mesmo, mas sim ligada ao processo de jogo, em interdependncia com a tctica e as qualidades motoras. O desempenho tcnico dos jogadores traduz-se na resoluo de problemas tcticos em situaes diversas e continuamente variveis (Castelo, 2006a). A aco tcnica efectuada por um jogador portadora de um sentido e, por conseguinte, de um significado para os outros jogadores (companheiros e adversrios), surgindo em funo do contexto no qual o jogador est inserido (Castelo, 1999). Assim, este autor refere que, a sequncia do jogo baseia-se em comportamentos tcnico-tcticos que em certo ponto so imprevisveis. Segundo o mesmo, a margem de imprevisto correspondente s atitudes, s escolhas e s decises tomadas a cada momento por cada jogador em funo daquilo que eles prprios apreende da situao (Castelo, 1999). Esta impressibilidade condicionada dado que, as aces dos jogadores de uma mesma equipa tendem a ser convergentes (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999), em funo de uma linguagem e identidade prprias (Oliveira, 2003), de uma cultura de jogo (Garganta, 2004), de acordo com princpios e regras (Teodorescu, 2003) de aco e de gesto do jogo (Garganta, 2000). 2.6.2.1. Delimitao conceptual do conceito de tcnica Para Peixoto (2000), a tcnica no seu conceito geral um sistema especializado de aces motoras simultneas, que visa cooperao entre foras internas e externas, no sentido da obteno do rendimento desportivo. Teodorescu (2003) refere que a tcnica de um jogo desportivo representa o conjunto de hbitos motores especficos (tambm designados de hbitos tcnicos, procedimentos tcnico, gestos tcnico-desportivos) utilizados com o objectivo da prtica do jogo com mxima eficincia.

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Dado que a cada jogo desportivo correspondem formas gerais dos movimentos, necessrios para o manejo do objecto de jogo e em relao com as funes e regras do jogo, a tcnica define um conjunto de elementos bsicos ou seja, elementos tcnicos, que se referem ao mecanismo base dos movimentos (Teodorescu, 2003). Este autor distingue elementos tcnicos de procedimentos tcnicos. Para este autor, o elemento tcnico tem um carcter geral/abstracto sendo valido como estrutura geral do movimento. Representa a estrutura (forma) geral (e estereotipada) de todos os actos motores especficos (de todos os procedimentos tcnicos) utilizados nas aces de ataque ou de defesa (Teodorescu, 2003). Os procedimentos tcnicos representam a concretizao e adaptao dos elementos de base da tcnica s diferentes situaes especficas do jogo pelo que tm um carcter concreto (de execuo) (Teodorescu, 2003). Segundo este autor, geralmente, no contexto do jogo, a execuo dos procedimentos tcnicos assume um carcter varivel devido s situaes em constante mudana, que impe variaes de ritmo, intensidade e amplitude mas tambm posies iniciais desequilibradas, interrupo da execuo de um procedimento tcnico e continuao da aco utilizando outro, diversos encadeamento de procedimentos, etc. Utilizando uma conceptualizao algo distinta, Schoch (1987) refere que as tcnicas nos jogos desportivos referem-se aos movimentos ou partes de movimentos que permitam executar aces (de ataque e defesa), com base numa inteno de jogo e com uma qualidade executiva mais ou menos boa (que se aproxima de um modelo ideal). Uma das questes que colocamos relativamente tcnica prende-se com a sua relao com a eficincia e a eficcia. Schoch (1987) sugere a ideia que a tcnica, a maior parte das vezes, entendida como um modelo ideal de um movimento, enquanto que por habilidade entende-se a posse automatizada de um movimento (tcnica desportiva), adquirido no processo de aprendizagem. Com base neste pressuposto, constatamos que a tcnica relaciona-se com a eficincia do gesto e, a habilidade visa sobretudo a eficcia. No entanto este ponto no apresenta consenso entre os autores. Para abordar a noo de tcnica desportiva, Riera (1995) refere que as palavras que melhor se aproximam a esse conceito so:

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Execuo: qualquer planeamento estratgico, qualquer deciso tctica comporta, na fase final, uma execuo de uma actividade. A tcnica desportiva desenvolve-se mediante a execuo coordenada de todos os sistemas de percepo e resposta do desportista; Interaco com a dimenso fsica (do meio e do objecto), contemplando uma perspectiva ampla que tambm incluiu as caractersticas fsicas dos oponentes (ex: na recepo da bola, o jogador responde ajustando-se sua velocidade, acelerao, trajectria); Eficcia: embora se associe frequentemente a execuo tcnica a modelos relativos execuo do gesto tcnico em questo, procurando alcanar a mxima eficincia, a execuo independente dessa aproximao ao modelo terico. A caracterstica fundamental da tcnica permitir uma interaco eficaz do desportista com o meio e com o objecto. Constatamos pois uma certa ambiguidade. Esta considerada por Garganta (2002). No que concerne o conceito de tcnica, este autor refere que a literatura da especialidade no consensual, surgindo duas perspectivas genricas. Porque no nossa pretenso perspectivarmos e aprofundarmos o entendimentos que surge na literatura sobre este assunto, iremo-nos limitar a apresentar uma breve sntese com base na exposio literria apresentada por Garganta (2002), suportando-se esta em diferentes estudos 72 , de modo a

esclarecer as duas perspectivas sobre o entendimento da tcnica: (i) Nas perspectivas que atribuem tcnica um sentido ideal e abstracto, considera-se que a tcnica genrica, ideal e impessoal e que consiste na execuo dos elementos fundamentais do jogo: passe, recepo, drible e outros, atravs da aplicao dos princpios da mecnica humana, no sentido de tornar eficazes os gestos desportivos prprios da modalidade. Pretende-se partir do simples para chegar ao complexo, sendo o simples um elemento extrado da totalidade. privilegiada a dimenso eficincia da habilidade (forma de realizao), independentemente das dimenses eficcia (finalidade) e adaptao, isto , do ajustamento das solues e

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Para ver as citaes consultar o artigo original.

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respostas ao contexto, enfatizando-se a dimenso gestual-tcnica em detrimento da dimenso jogo; (ii) Nas perspectivas que atribuem tcnica uma faceta dinmica, adaptativa e relacional, a tcnica entendida como um meio da tctica pois implica uma execuo coordenada dos sistemas de percepo e resposta do jogador, face ao envolvimento. A tcnica e a tctica formam uma unidade que se influencia reciprocamente. Esta perspectiva induz nos praticantes uma apropriao inteligente dos elementos tcnicos na sua relao com as situaes de jogo, condicionando positivamente o desenvolvimento das capacidades cognitivas (percepo, antecipao e tomada de deciso).

2.6.2.2. A mudana de paradigma em relao ao movimento humano De acordo com Tani (2001), o movimento humano pode ser visto a partir de duas facetas: (1) como algo observvel e mensurvel (que envolve o deslocamento do corpo ou das suas partes, sendo produzido como consequncia do padro espacial e temporal da contraco muscular) e, (2) como um produto final de todo um processo complexo, com participao de vrios mecanismos, que acontece no Sistema Nervoso Central. Para este autor, ao dar-se nfase ao aspecto observvel, o sistema muscular acaba por ser o centro das preocupaes da formao e treino de atletas o que refora o pensamento da procura da excelncia desportiva pela melhoria do aspecto energtico do movimento e da sua eficcia mecnica. No entanto, para Tani (2001), o padro de movimento insuficiente para determinar as razes de uma execuo bem sucedida ou no, sendo essencial a preocupao com os processos internos como percepo, seleco de resposta, programao de resposta e controle motor. Nesse sentido, preciso fazer uma mudana de paradigma em relao ao movimento humano, daquele centrado em energia para aquele centrado em energia, informao e controle (Tani, 2001). 2.6.2.3. Os antecedentes da execuo

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De acordo com Castelo (1994), as aces tcnicas esto sempre associadas a um raciocnio tctico. Teodorescu (2003) salienta que a tcnica associada com o raciocnio tctico 73 (entendido como aquele que confere contedo tctico aos procedimentos tcnicos) constitui o principal factor que concretiza e materializa a concepo e as intenes tcticas. Mahlo (1997) destaca trs fases principais da actividade durante o jogo: (1) percepo 74 e anlise da situao, (2) soluo mental do problema e, (3) soluo motora do problema. Castelo (2002) partilha desta opinio. Este autor faz corresponder a fase (3) a uma resposta tcnicotctica que objective a resoluo da situao de jogo. Mahlo (1997) refere que o resultado da fase (1) visa o conhecimento da situao, o da fase (2), a representao de uma tentativa, na base da apreciao da soluo e, o da fase (3), a soluo prtica, ou seja, a realizao prtica da tarefa que o jogador fixou no pensamento. Nesta linha de reflexo, Cerezo (2000) esclarece que o jogador, numa situao de jogo, recorre a uma habilidade motora 75 para resolver um problema ou aco, em funo de: a. Um mecanismo perceptivo atravs do qual, para obter informao da situao, observa o que se passa; b. Um mecanismo de deciso, atravs do qual analisa a situao, concebe e escolhe uma soluo. Nesta fase, extremamente importante que a inteligncia de jogo esteja desenvolvida. A inteligncia de jogo relaciona-se com a capacidade de estabelecer estratgias motoras e de as por em

O raciocnio tctico est presente de forma activa em qualquer aco, concretizando-se eficazmente quando o jogador dispe de uma base rica de procedimentos tcnicos, de experincia de jogo e de preparao tctica adequada (Teodorescu, 2003). 74 Para Mahlo (1997) perceber a situao ao mesmo tempo reconhece-a. Segundo o autor, a percepo tem um sentido, sendo produto duma actividade intelectual, duma anlise da situao. 75 No sentido de dar resposta s diferentes alteraes que ocorrem no envolvimento, jogos desportivos os jogadores utilizam sobretudo habilidades motoras complexas (Garganta, 1997). De acordo com a estabilidade do meio em que so executadas, as habilidades motoras so classificadas em abertas e fechadas (Tani, 2001). Segundo este autor, o Futebol aponta para as habilidades abertas. O executante deve modificar o seu padro original de movimento para responder adequadamente nova situao, o que restringe a eficcia mas aumentando a variabilidade (em relao s habilidades fechadas) (Tani, 2001). As habilidades abertas requerem uma rpida identificao e interpretao dos inputs sensoriais que, por sua vez, aumentam a importncia da capacidade de antecipao e predio na sua execuo, pois se o executante espera pela ocorrncia do evento, no conseguir fazer as modificaes necessrias a tempo (Tani, 2001). No entanto, requer em termos motores um reportrio ampliado e flexvel pois, no adiantar uma percepo acurada das exigncias ambientais se no houver recursos motores para dar resposta (Tani, 2001).

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prtica atravs da tctica individual e colectiva. O factor decisional algo necessrio e, pode ser determinante no Futebol; c. Um mecanismo de execuo da resposta motora, de como fazer, resolvendo a situao de jogo. Para tal necessrio ter desenvolvidas as capacidades fsicas e habilidades tcnicas. H que destacar que o fluxo informacional entre o ambiente e o jogador contnuo e no intermitente (Castelo, 2006a). Segundo o autor, percepo e aco so interdependentes, quer no sentido funcional, como no evolutivo. Na aco do jogador, as trs fases propostas por Mahlo (1997) representam, segundo o autor, uma sucesso de tentativas em estreita correlao, determinando um sistema que se auto-aperfeioa ao mesmo tempo que resolve o problema proposto. Na mesma linha de pensamento, Castelo (1999) remete-nos para a concluso de estarmos perante um sistema aberto que se auto-aperfeioa numa constante evoluo. A este propsito, Schoch (1987) considera que se podem identificar quatro processos numa aco desenvolvida durante o jogo: (1) percepo, (2) deciso, (3) execuo e, (4) interpretao. Entendemos que este ltimo processo, a interpretao, relaciona-se com a capacidade de auto-aperfeioamento do sistema. Como refere Castelo (1999), a percepo e a soluo mental relacionam-se com a soluo motora, cujo resultado aferir o valor da primeira. Segundo o autor, estes dados sero registados na memria e iro por si, consubstanciar a base de suporte a novas percepes e solues mentais. a partir do resultado da resposta motora do jogador (feedback), que este ir analisa-la em funo da sua eficcia, permitindo ou no interioriza-la na sua memria, tornando a experincia significativa (Castelo, 2006a). Neste sentido, a conscincia assume um papel determinante na interiorizao e abstraco da aco motora, permitindo que as experincias de natureza prtica se tornam efectivas (Castelo, 1999). Pelo exposto, constatamos a existncia de um conjunto de antecedentes de execuo que determinam e validam a execuo tcnica, que se traduz na parte visvel do acto. Schoch (1987) refere que os processos executivos so muito caracterizados pelo aspecto tcnico-coordenativo e condicional, por sua vez, os processos perceptivos de deciso so mais reconduzveis no mbito tctico-cognitivo. 126

Refira-se portanto que um jogador competente ao nvel tcnico sem o confronto de um adversrio, no o necessariamente quando colocado face sua oposio, dado que, a habilidade encontra-se relacionada com as apreciaes e julgamentos, bem como com a seleco das respostas para resolver as situaes do jogo (Garganta, 1997). Este pressuposto decisivo ao enfrentarmos o processo de ensino/treino em Futebol. Em sntese, face a uma situao de jogo, o jogador observa (interveno do mecanismo perceptivo), analisa a situao, concebe e escolhe uma soluo que, geralmente, assenta na escolha de uma habilidade tcnica, ou seja, num gesto desportivo (interveno do mecanismo de deciso) e, executa seguidamente a resposta motora. Este processo contnuo extremamente rpido, sendo regulado pela inteligncia de jogo do jogador. O sucesso da aco vai depender da qualidade da opo tomada em funo da situao especfica de jogo e da capacidade de execuo motora (tcnica) do gesto seleccionado. O processo de treino deve induzir uma influncia orientada ao nvel destes trs mecanismos e, simultaneamente, produzir um maior desenvolvimento da inteligncia de jogo do jogador. 2.6.2.4. Relao entre tctica e tcnica: aco tctico-tcnica (a tcnica como um continum da tctica) Porquanto do suporte s aces de jogo, as tcnicas especficas do Futebol no podem situar-se fora do quadro que as reclama (Garganta, 1997: 52). Este autor esclarece que o jogador no executa isoladamente os procedimentos tcnicos, integrando-se estes saber-fazer tcticos. Como nos refere Riera (1995), qualquer anlise tctica ter que considerar uma avaliao dos recursos tcnicos disponveis, individuais e colectivos. O mesmo autor refere que para cada situao tctica surgem diversas alternativas tcnicas; a escolha da alternativa mais adequada em cada momento (tctica colectiva) esta relacionado com a capacidade da equipa em aplic-la (tcnica colectiva). Concordamos com Garganta (2002) ao referir que o critrio mais importante para perspectivar e avaliar os quesitos tcnicos decorre da sua efectividade no jogo, o que reala a necessidade da sua conformidade s tarefas tcticas que os reclamam, e destaca a importncia das capacidades cognitivas na 127

modelao do treino e na regulao da competio. Segundo este autor, a tcnica e a tctica devem ser entendidas como expresses vitais duma mesma realidade, o jogo e a aco do jogador. A tctica relaciona-se assim de forma simbitica com a tcnica num continum de execuo. Neste sentido, a tcnica e a tctica formam uma unidade dialctica, condicionando-se e influenciandose mutuamente (Castelo, 1994; Teodoresco, 2003). A seleco e execuo das diversas aces a desenvolver so essencialmente ditadas por imperativos de ordem estratgica e tctica uma vez que a actividade empreendida pelos jogadores no jogo deve estar sempre em estreita consonncia com as exigncias do movimento (Garganta, 2002). Os recursos tcnicos disponveis pelos jogadores/equipa devem estar contemplados nas alternativas tcticas e no plano estratgico estando a execuo tcnica superditada aos objectivos tcticos e estratgicos (Riera, 1995). Os requisitos tcnicos impostos pelas opes tcticas devem ser contemplados no treino, tornando-os coerentes com a lgica do modelo de jogo. Como j referimos, o conceito tctico-tcnico refere-se ao conjunto das aces colectivas de uma equipa, estando intimamente ligadas ao seu modelo de jogo (Oliveira, 1991). Assim sendo, a preparao tctico-tcnica ter de ter presente o tipo de solicitaes que o modelo de jogo coloca dado que a melhor tcnica ou a mais adequada ser a que permite alcanar maiores nveis de rendimento face ao modelo definido (Pinto e Silva, 1989). Castelo (2004a) enquadra o elemento tctico-tcnico como um subsistema essencial do jogo de Futebol. Para este autor, o subsistema tctico-tcncico assegura os meios, as formas e os procedimentos mais eficazes, eficientes e racionais para solucionar os problemas que advm das situaes de jogo. Este autor refere ainda que este solucionamento condicionado interiormente pelos processos cognitivos, fisiolgicos, afectivos e motores e, exteriormente pelas condies contextuais da situao e pelas Leis do jogo. Reportando-se ao ensino da tcnica, Garganta (1997) refere que ao longo da evoluo processo de treino em Futebol, identificam-se, vrias concepes que atribuem a primazia tcnica, enquanto factor determinante no ensino e treino. Segundo o autor, estas perspectivas consagram a aquisio e aperfeioamento do gesto perfeito, atravs da repetio de padres gestuais. No entanto, como refere, o inventrio de padres tcnicos habitualmente inserto nos livros 128

sobre o ensino e treino do Futebol, afigura-se, de alguma forma, antinmico, na medida em que aqueles so perspectivados revelia da natureza situacional do jogo e apresentados como se de habilidades fechadas se tratasse (Garganta, 1997: 55). Mais uma vez remetemos para Tani (2001) segundo o qual se torna necessrio fazer uma mudana de paradigma em relao ao movimento humano, daquele centrado em energia para aquele centrado em energia, informao e controle (Tani, 2001). O ensino da tcnica deve expressar a sua natureza, enquanto aco tctico-tcnica.

2.7. A Estrutura do Rendimento em Futebol


A estrutura do rendimento nas diferentes modalidades desportivas,

designadamente nos jogos desportivos colectivos e, no Futebol, em particular, assume um carcter pluri/multi-dimencional (Garganta, 1997; Castelo, 2002), especfico (Castelo, 2002) e complexo (Bauer & Ueberle, 1988; Marques, 1990; Castelo, 1994; 2002; Garganta, 1998b), por serem vrios os factores que concorrem para a sua efectivao (Garganta, 1997; Corra e tal; 2002) e se estabelecerem interaces dinmicas e constantes, que levam a uma influencia mutua, positiva ou negativa, entre os diversos factores (Bauer & Ueberle, 1988). Interessa ultrapassar vises parcelares e excessivamente compartimentadas (Castelo, 1994). O comportamento dos jogadores resulta de uma interligao complexa de vrios factores (Garganta, 1998b). Desde longos anos, uma das grandes metas da investigao perceber a hierarquia e interaco dos diversos factores que concorrem para o sucesso competitivo (Garganta, 1997; Garganta et al, 1996), entendendo a influncia relativa dos diferentes factores no rendimento (Garganta, 1997; 2002), nomeadamente na eficincia e eficcia dos jogadores e das equipas (Garganta, 2002), assim como apreender as caractersticas das equipas bem sucedidas (Garganta, 1997; 2002). Face aos parmetros cientficos, ainda no possvel fazer uma caracterizao exacta do complexo global do rendimento (Bauer & Ueberle, 1988), embora tal seja uma das tarefas prioritrias da investigao (Garganta, 1997; 2002). De

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facto, apesar de alguns factores da estrutura de rendimento poderem j ser reunidos com alguma extenso, os catlogos de prioridades e as estruturas hierrquicas estabelecidas pouco mais tm conseguido do que reproduzir pequenas e desarticuladas fraces do jogo (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). Torna-se pertinente no propriamente a necessidade do estudo de cada um dos factores isoladamente 76 mas, sobretudo, o estudo das interaces que se constituem (Garganta e Grhaigne, 1999). A este propsito refira-se a necessidade de acompanhar a evoluo do jogo dado que, como nos diz Garganta (1991) e, Castelo (2002; 2006a), ao longo dos tempos, o Futebol, tal como todas as outras modalidades desportivas, est em permanente evoluo. Torna-se pois essencial reflectir no complexo global do conhecimento acerca da estrutura do rendimento, re-equacionando os conhecimentos adquiridos sobre uma modalidade. A evoluo desportiva apresenta um carcter sistmico dado que melhorias num dos factores constituintes ir afectar no s esse elemento como tambm o desempenho de todos os outros, influenciando todo o sistema (Castelo, 2002; 2006a). Este facto tem repercusses no ensino/treino do jogo, e como tal no planeamento e periodizao do processo. Sabe-se, entretanto, que sendo o rendimento condicionado por uma estrutura multifactorial de interaces complexas (Castelo, 2002; Marques, 1990), s, igualmente, de uma forma complexa, em cooperao interdisciplinar poder ser possvel formular hipteses de investigao de maior alcance, desenvolver mtodos de investigao novos e complexos, logo mais efectivos, e abrir assim novas reservas do conhecimento (Marques, 1990). Considerando as caractersticas da estrutura do rendimento, o treino desportivo em Futebol compe-se por uma diversidade de factores que se interligam, organizando-se em funo de um objectivo: elevar (embora, por vezes, manter ou reduzir ligeiramente) a capacidade de rendimento do atleta e da equipa (Garganta, 1991). Impe-se como requisito para o rendimento ptimo das equipas e dos jogadores o desenvolvimento de vrias dimenses do rendimento. A actividade sistemtica a desenvolver pelos jogadores, atravs dos exerccios, deve responder aos objectivos de todo um processo de causas
Como nos refere Cunha e Silva (1999: 129), as partculas elementares que surgem depois da anlise nunca conseguiam reconstruir o todo.
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e efeitos, que visam o desenvolvimento multifactorial e harmonioso das capacidades que concorrem ou condicionam o rendimento de um jogador e de uma equipa (Queiroz, 1986). Refira-se que h que encarar a variabilidade da importncia das diversas dimenses do rendimento nas diversas equipas. Como nos refere Oliveira (2004c), a importncia hierrquica que cada dimenso assume na qualidade dos desempenhos depende das concepes e das ideias de jogo, de ensino e de treino que so privilegiadas no processo. 2.7.1. As dimenses (factores) do rendimento No que se refere ao quadro terico de fundamentao e de explicao dos factores que concorrem para o rendimento desportivo nos jogos desportivos, onde se insere o Futebol, a terminologia da literatura associada Teoria e Metodologia do Treino consubstancia habitualmente quatro dimenses/componentes fundamentais: a tcnica, a fsica, a tctica e a psicolgica (Ferreira e Queiroz, 1982; Queiroz, 1986; Pinto, 1988; Garganta et al, 1996; Garganta, 1997; 1998b; 2002; Castelo, 2002). Garganta (1997) destaca que a dimenso fsica tambm pode ser denominada de energtiofuncional e a psicolgica de mental, sendo que tambm denomina a dimenso tctica de estratgico-tctica. Apesar destas quatro dimenses poderem ser consideradas fundamentais, sendo as que tradicionalmente geram consenso e aquelas s quais geralmente os diferentes autores se reportam, identificam-se na literatura outras. Alm das componentes tctica, tcnica e condio fsica, Schoch (1987) fala refere as componentes de natureza cognitiva e sociopsicolgica como determinantes na prestao dos jogos desportivos. Teodorescu (2003) refere como factores de treino no s a preparao fsica, tcnica, tctica e psicolgica, como tambm a terica e moral. Para este autor a preparao moral destaca-se do factor preparao psicolgica com relativo grau de autonomia. Bangsbo (1994) destaca quatro dimenses principais: social/psicolgica, tctica, tcnica e fsica. Este autor engloba numa rea os aspectos sociais e psicolgicos. Aps

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um estudo 77 , Corra et al (2002) destacam no s os factores psicolgicos, fsicos, tcnicos e tcticos, como tambm os de suporte social oferecido ao jogador. Castelo (2006a) sintetiza que o rendimento determinado por um estado dinmico complexo caracterizado por um elevado nvel de eficincia fsica, psicolgica e pelo grau de aperfeioamento das aptides tcnicas, tcticas, estratgicas e conhecimentos tericos sobre o jogo de Futebol. As dimenses do rendimento representam uma ideia 78 acerca da realidade, constituindo-se como conceptualizao para uma apreenso dessa mesma realidade, no sentido de funcionar como um instrumento de trabalho (e manipulao) do treinador e do investigador, no que se refere prestao desportiva da equipa e dos jogadores. Trata-se de uma subdiviso algo analtica que visa uma acesso fcil a uma estrutura que complexa. Como nos refere Ferreira e Queiroz (1992), se bem que do ponto de vista didctico se possa observar diferentes componentes, no campo do treino os elementos do jogo devem surgir na forma mais prximo possvel da que impera na actividade competitiva. Num estudo realizado por Garganta et al (1996), tendo por base uma amostra composta por 50 especialistas profissionalmente ligados aos futebol (27 treinadores e 23 investigadores), pediu-se aos inquiridos para, numa escala ordinal de um a cinco, do menos para o mais relevante, atriburem um valor aos factores que tradicionalmente se aceita contriburem para o rendimento no futebol (fsicos, psicolgicos, tcticos e tcnicos). As respostas evidenciam um equilbrio nos valores das cotaes atribudas. No obstante, o factor tctico surge como o mais cotado (27.1%), logo seguido do factor fsico (25,6%), enquanto que os factores tcnico e psicolgico registam valores mais baixos (24,8 e 22,5% respectivamente) (Garganta et al, 1996: 149). Desse estudo podemos concluir que embora exista uma ligeira hierarquizao dos factores

Corra et al (2002) realiazaram um estudo sobre os factores considerados importantes para a performance dos jogadores de Futebol com base na anlise de contedo a entrevistas realizadas a 2 ex-atletas, a 2 jogadores que ainda actuam, a 2 treinadores e 2 preparadores fsicos, todos eles experientes e consagrados nas suas profisses (mais de trs ttulos). 78 Segundo Garganta (2001a), o sujeito, enquanto observador, viabiliza e limita, simultaneamente, as possibilidades do conhecimento dado que parte com um conhecimento conjectural prvio, de uma ideia daquilo que intenta conhecer. As nossas hipteses no so mais do que suposies cuja natureza desejamos comprovar e que dirigem a nossa busca na explorao do objecto (Garganta, 1997; 2001a).

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do rendimento, esta no muito expressiva, existindo equilbrio no valor das cotaes atribudas. 2.7.2. Interaco rendimento entre os (entenda-se dimenses) do

factores

Dado que o ser humano no um somatrio de funes orgnicas, mas sim a interaco dessas mltiplas funes e, o jogador no um bocado de cada um dos factores de treino, o desenvolvimento dos jogadores e da equipa no o resultado lgico do somatrio da prtica sistematicamente repetida de exerccios de treino que potenciem de forma compartimentada os factores de treino (Castelo, 2002). O treino dever privilegiar e interagir todas as facetas que emergem do jogo (Soares, 2005). Apesar do reconhecimento que as componentes do rendimento devem estar interligadas, elas so constantemente separadas (por vezes para serem somadas) (Oliveira, 2002). O todo dividido em pseudo-partes constitutivas (Silva, 1988) com o intuito de se maximizar individualmente cada uma delas (Faria, 1999; Oliveira, 2002). A criao de mtodos analticos deve-se em parte possibilidade de mensurabilidade e anlise do esforo e, consequente relativa facilidade na determinao das qualidades fsicas a desenvolver (Silva, 1988), o que conduz a um trabalho onde a vertente fsica assume contornos significativos (Faria, 1999). Esta viso reducionista parece estar ainda muito presente no processo de treino desportivo. Aps um estudo, com base em anlise de contedo a entrevistas efectuadas aos treinadores principais e elementos tcnicos de algumas equipas de Futebol da primeira e segunda Liga, Faria (1999) constatou que apesar de existir o reconhecimento da necessidade de interligao das componentes do treino, elas so constantemente reduzidas ao analtico. Esta opinio partilhada por Prieto (2001), que refere que apesar de muitos dos treinadores consideram o Futebol como algo indivisvel, surpreendentemente utilizam um trabalho que separa a tctica, a tcnica e a preparao fsica (Prieto, 2001), ou seja, apresentam no treino um pressuposto analtico. Com a utilizao de mtodos analticos pretende-se que o desenvolvimento parcelar das diferentes qualidades determine uma melhoria

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global do rendimento desportivo (Silva, 1988), com base na ideia que quantos melhor conhecemos cada parte, melhor conhecemos o todo (Faria, 1999). Dado que o jogo mais do que o evidente conjunto dos diversos factores que o fundamentam (Ferreira e Queiroz, 1982; Castelo, 1994; Faria, 1999), uma anlise e uma operacionalidade analtica no equacionar as interaces factoriais que os problemas domnio desportivo encerram, protelando consequentemente, a situao que queremos fazer evoluir (Castelo, 2002), i.e., o rendimento das equipas e dos jogadores no jogo. Face ao exposto, constatamos que a elevao do rendimento desportivo, quer no plano individual quer no plano colectivo, no dever passar por uma viso puramente analtica do problema, mas sim, por uma anlise e uma operacionalidade multifactorial (Castelo, 2002). Do discurso de Castelo (2002) evidenciada a ideia de que as condies de melhoria de uma das partes de todo um sistema de resposta motora efectiva do jogador, bem como dos processos cognitivos que lhe esto na base, dever ter em considerao os contextos ou ambientes, ou seja, as diferentes interligaes dos factores de suporte performance. Cada elemento do jogo s exprime o seu significado total quando observado no seu contexto (Castelo, 1994: 39). Esta ideia parece ser partilhada por Queiroz (1986), ao reportar-se necessidade do estudo dos exerccios dever efectivar-se no s pela identificao dos seus elementos (tcnicos, tcticos e fsicos), mas tambm pelas relaes que se estabelecem entre eles e que determinam uma complexidade particular. 2.7.3. A irredutilibidade dos factores (entenda-se dimenses) de rendimento A elevada complexidade do jogo de Futebol e, o seu carcter aleatrio, sugerenos a que a separao artificial dos factores que concorrem para o rendimento desportivo revele-se inoperante (Garganta, 2001). Embora possa ser inteligvel, no representa a realidade, o que na prtica conduz a uma mutilao e ao desvirtuamento dessa realidade (Castelo, 2006a). H uma indivisibilidade das componentes do jogo (Queiroz, 1986). De facto, o Futebol ao constituir-se como fenmeno multidimensional, torna-se irredutvel a qualquer das dimenses ou factores do rendimento que concorrem para a sua expresso

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(Garganta et al, 1996; Garganta, 1997), impossibilitando a reduo a um conjunto de aspectos que se procura maximizar e fazer interagir mais tarde (Faria, 1999). Tambm Teodorescu (2003) destaca a necessidade da combinao da abordagem simultnea (da simultaneidade) dos factores de treino. Dado que no se deve perspectivar nenhum factor de treino isoladamente (Castelo, 2002; 2006a) e, pese embora a condio fsica, a tcnica e a tctica serem noes diferentes em si mesmas, devem estar estritamente ligadas no treino, assim como na competio (Oliveira, 1991). Torna-se evidente que tanto os aspectos estruturais (tctico-tcnicos) como os energtico-funcionais (fsicos) formam uma unidade dialctica, condicionando-se e influenciando-se reciprocamente na criao das situaes de jogo mais favorveis (Pinto e Silva, 1989), tornando-se possvel e necessrio realizar simultaneamente a preparao fsica, tcnica e tctica (Calvo, 1998) no processo de preparao das equipas e dos jogadores. Assim, concordamos com Resende (2002) quando refere que uma concepo metodolgica no pode separar a componente tctico das restantes componentes (tcnico, psicolgico e fsico). Neste sentido, a indivisibilidade das componentes de rendimento do jogo surge-nos como principio fundamental da metodologia do treino, devendo os factores ser encarados de forma global e em unicidade de objectivos (Ferreira e Queiroz, 1982).

2.8. O Jogo como o centro do processo


O elemento primrio de que deriva o Futebol, enquanto jogo desportivo colectivo, o jogo (Teodorescu, 2003), que deve constituir, no treino, o ncleo de todo o processo (Queiroz, 1986). O jogo objecto do processo (Oliveira, 1991). Ir determinar o perfil das exigncias impostas aos jogadores 79 (Castelo, 1994; Sousa, 2005) e constituir-se como forma bsica de aprendizagem (Queiroz, 1983a). Radica pois, no jogo, a essncia do treino, em

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Reportamos para o entendimento do jogo enquanto sistema aberto que se auto-actualiza.

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Futebol. Por outras palavras, o treino fundamenta-se e desenvolve-se a partir do elemento primrio de todo o processo o jogo (Queiroz, 1986). A questo que se coloca como o jogo ser perspectivado no treino. Queiroz (1983a) salienta que a aprendizagem dever decorrer atravs de uma perspectiva que coloque o jogador nas situaes fundamentais do jogo, confrontando-o com a sua complexidade. Tambm Castelo (2006a) sugere que a aprendizagem e o aperfeioamento dos jogadores ou da equipa s altamente rentabilizado quando so equacionadas contextualidades situacionais que evoquem realidades competitivas, mais ou menos complexas. Teodoresco (2003) destaca a necessidade da modelagem, ou seja, a criao no treino das condies de jogo ou prximo delas. A prioridade do treino deve estar orientada para que os jogadores adquirem uma habilidade especfica e se adaptem a resolver as situaes de jogo (Cerezo, 2000). Reportando-se concretamente ao ensino e treino das tcnicas de Futebol, Garganta (1997) reala a importncia do ensino/treino surgir a partir do jogo, de modo a que a aprendizagem e exercitao se efective em funo dos requisitos do jogo. Assim, poderemos dizer que a aprendizagem das tcnicas no ter um carcter isolado (Garganta, 1997) mas, -lhe atribudo um sentido. Dado que as situaes de jogo caracterizam-se pela (i) instabilidade do meio envolvente em constante mutao e, por (ii) aces de antecipao, ou seja, aces que procuram prever antecipadamente o desenvolvimento e o resultado dos acontecimentos de uma dada situao de jogo, tornando assim, a sua capacidade de interveno mais eficiente (Castelo, 1999), a utilizao do jogo durante o treino ir permitir o desenvolvimento de um processo de interaces com os colegas (cooperao) e com os adversrios (oposio), e favorecer o desenvolvimento dos sistemas de adaptao, permitindo um desenvolvimento simultneo/global das capacidades/exigncias especficas do Futebol. Como anteriormente j realamos, a separao artificial dos factores que concorrem para o rendimento desportivo revele-se inoperante (Garganta, 2001). Nenhum factor de treino deve ser perspectivado isoladamente, mas sim a partir de uma dimenso estratgica e tctica (Castelo, 2002), o que nos remete para o jogo e para a sua complexidade. Na criao das situaes de jogo favorveis, tanto os aspectos estruturais (tctico-tcnicos), como os energtico-funcionais (fsicos) 136

formam uma unidade dialctica que se condiciona e influencia mutuamente (Pinto e Silva, 1989). A reduo do jogo a elementos isolados deve ser rejeitada. O entendimento de sistema fechado no se ajusta ao jogo. Se no jogo h necessidades fsicas, tcnicas, tcticas, psicolgicas, elas so consequncia de uma determinada organizao de jogo de uma equipa (Faria, 1999). Ao pretender-se jogar de determinada forma, sero privilegiados determinados comportamentos de jogo e, determinadas regras para esses comportamentos, pelo que, o mais lgico ser planear o jogo, uma vez que s ele pode integrar todas necessidades que requer (Faria, 1999). Remetemos para a premissa inicial: o centro do treino deve ser o jogo. No um jogo qualquer mas o jogo da equipa, que advm de um modelo de jogo e dos seus princpios. Refira-se que a edificao, nas equipas e nos jogadores, de atitudes tcticas adequadas, embora dependente, em larga medida, dos modelos de jogo e de preparao preconizados, e marcadamente influenciada pela forma como o jogo dado a conhecer ao praticante (Garganta, 1997). Surgem diversas correntes e concepes para o ensino/treino do jogo. Diversos autores perspectivam a modelao como forma de abordagem do jogo, no treino. De acordo com Teodorescu (2003), dever modelar-se a actividade que o jogador dever ter em jogo. Atravs da modelao do jogo poderemos determinar os objectivos de aprendizagem e constatar os progressos assim como fazer emergir problemas (Garganta e Pinto, 1998). Modelar um sistema complexo elaborar e conceber modelos, i.e., construes simblicas, com a ajuda dos quais podemos definir projectos de aco, avaliar os seus processos e a sua eficcia (Garganta e Grhaigne, 1999). Carvalhal (2000) sugere que o processo de modelao elaborado em funo da concepo que o treinador tem de Futebol. No entanto salienta que o treinador deve ter em conta a concepo de jogo que os jogadores possuem (o que os jogadores tm na cabea). Teodorescu (2003) considera que uma boa preparao pressupe a aplicao da modelagem, ou seja, a criao no treino das condies de jogo (internas e externas) ou prximas delas. Tambm Oliveira (2004c) salienta a importncia

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da modelao para a analise e construo de uma equipa, considerando as interaces entre os diversos agentes. A modelao do jogo de Futebol de uma equipa, ir condicionar e orientar o processo de planeamento e de periodizao. A matriz para a modelao do jogo de Futebol dever ser a organizao (Sousa, 2006). Quanto maior for o grau de correspondncia entre os modelos utilizados e o jogo, melhores e mais eficazes sero os seus efeitos (Queiroz, 1986). Face ao exposto, torna-se pois evidente a necessidade de modelar o jogo, tornando-o nico e especfico da nossa equipa. 2.8.1. Perspectivas genricas do ensino/treino do jogo De acordo com Queiroz (1986), so duas as perspectivas genricas para perspectivar o jogo e, neste sentido, o ensino/treino: Para alguns, o jogo deve ser entendido como o resultado de funes tcnicas e tcticas parcelares, cujo domnio parcelar permite alcanar o xito global. O contedo do jogo e, nele, os elementos tcnicos, tcticos e fsicos sero os critrios fundamentais na seleco e organizao dos exerccios de treino, em funo da seguinte progresso didctica: (i) anlise dos elementos que constituem o contedo do jogo; (ii) aprendizagem, aperfeioamento ou desenvolvimento sistemtico dos elementos em questo; (iii) aprendizagem, aperfeioamento ou desenvolvimento do jogo, pela sntese dos diferentes elementos; (iv) aprendizagem do jogo, do jogador em situaes de jogo. Em cada uma das etapas emprega-se as seguintes formas de exerccios: (i) exerccios para o desenvolvimento das qualidades fsicas; (ii) exerccios para aprendizagem e aperfeioamento das aces tcnicas; (iii) exerccios para aprendizagem e aperfeioamento das aces tcticas; (iv) o prprio jogo. Para outros, o jogo algo mais que um conjunto de vrios elementos, que no podem ser separados, ou seja, o jogo algo que no pode ser dividido em determinadas componentes, sob risco de se desvirtuar a sua natureza fundamental. A aprendizagem e o aperfeioamento das aces individuais decorre no contexto das aces colectivas e estas aperfeioam-se e desenvolvem-se subordinadas aos valores estabelecidos pela equipa.

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Surge a seguinte progresso didctica: (i) anlise do contedo e da estrutura do jogo (considerando que entre o contedo e a estrutura do jogo se estabelece uma relao dialctica); (ii) aprendizagem, aperfeioamento ou desenvolvimento dos elementos do contedo do jogo, em condies mais ou menos prximas da estrutura de complexidade da actividade onde decorrem essas aces; (iii) aprendizagem ou aperfeioamento das relaes elementares e complexas da estrutura do jogo, com a incluso de um maior ou menor nmero de elementos tcnicos, tcticos e fsicos do seu contedo. Citando Teodorescu (1981), o autor em questo refere que em cada uma das etapas emprega-se as seguintes formas de exerccios: (i) formas globais, onde uma aco (ou mais) de jogo estimulada, de forma mais ou menos fragmentada, na situao de jogo; (ii) formas parciais onde uma aco (ou mais) de jogo estimulada na totalidade, em condies mais ou menos prximas do jogo. Pelo exposto constatamos que para alguns treinadores, o jogo deve ser entendido como resultado de um conjunto de elementos considerados fundamentais, cujo desenvolvimento surge numa primeira fase margem do contexto, isto , individualmente para, numa fase posterior, ser associado e integrado no todo. Trata-se pois de um modelo analtico. Numa segunda perspectiva colocada nfase na anlise do jogo no sentido de procurar potenciar o contexto e a articulao entre os diversos elementos. Nos exerccios procura-se incluir conjuntamente (em maior ou menor nmero) elementos tcnicos, tcticos e fsicos, tendo por referncia o contedo do jogo. Um elemento no vale s por si, sendo necessrio considerar as suas relaes com os outros elementos, em funo do contexto, i.e., o jogo. Perspectiva-se assim, segundo Queiroz (1986), que a estrutura da complexidade do exerccio, estar mais ou menos prxima da estrutura de complexidade do jogo. Na aprendizagem clssica, dos jogos desportivos, procura-se, antes de mais, ensinar os gestos tcnicos e a impor a ordem no terreno de jogo, atravs de uma repetio formal e esttica (esquemas) (Garganta e Grhaigne, 1999). De acordo com Graa (1998), ao abordarmos as habilidades do jogo como habilidades fachadas, estas tornam-se desprovidas da sua razo mais importante a capacidade de serem utilizadas em cada momento do jogo de 139

uma forma deliberada e oportuna. Assim, o autor destaca a necessidade de se considerar a natureza aberta das habilidades, tal como surge no contexto do jogo. Tambm Garganta e Grhaigne (1999) destacam que a qualidade do jogo no pode vingar com base na aplicao mecnica de combinaes tcticas aprendidas e repetidas no treino. Assim, a exercitao descontextualizada e analtica dos gestos tcnicos torna-se pouco relevante dado que assume caractersticas diferentes daquela que ocorre no contexto aleatrio do jogo (Garganta e Pinto, 1998). Garganta (1998b) sintetiza a ideia de que as dificuldades que se encontraram ao fazer uma abordagem dos gestos tcnicos (separao do modo de fazer das razes de fazer, i.e., separao da tcnica da tctica) conduziram necessidade de outro entendimento, que privilegiasse o jogo a partir da noo de equipa. Surge evidenciada a ideia da necessidade do desenvolvimeno conjunto da tcnica e da tctica, evitando a sua separao metodolgica e temporal (Tavares, 1998). De acordo com Garganta e Pinto (1998), o ensino do jogo no se dever orientar pela sua diviso em elementos mas antes ser orientado pela estruturao em temas principais (unidades funcionais) no sentido de reduzir a escala de abordagem. Neste sentido entendemos que a complexidade do jogo estar sempre presente. Refira-se que os autores acima citados salientam que a integrao dos conhecimentos no dever surgir por estratificao ou sobreposio de aquisies mas atravs de diversas articulaes de sentido, que reclamam as competncias e os saberes dos jogadores. 2.8.2. A abordagem sistmica do Jogo no Ensino/Treino um factor condicionante para a exponenciao do Modelo de Jogo Para Queiroz (1986), a abordagem do jogo deve basear-se na simplificao da sua estrutura complexa. Segundo este autor, embora se procure reduzir a complexidade da estrutura do jogo, no se pretende desvirtuar a sua natureza fundamental mas encarar o jogo como um fenmeno global. A essencialidade tctica do jogo de Futebol implica a adopo de um pensamento adequado e reclama a adopo de estratgias de compreenso edificadas a partir dessa especificidade (Garganta et al, 1996). A abordagem

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sistmica 80 do jogo de Futebol constitui uma importante referncia a considerar nos processos de ensino e treino de Futebol (Garganta e Grhaigne, 1999), dado que facilita a anlise e a sntese das organizaes complexas (Bertrand e Guillement, 1994). A sistmica uma disciplina que visa aumentar a eficcia da aco face a questes relacionados com o modo de observao, de representao, de modelao ou de simulao de totalidades complexas (Durand, 1992; Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). A sistmica procura caracterizar o sistema como tal, procurando precisar as fronteiras, as relaes internas e externas, as estruturas, as leis ou propriedades emergentes (Durand, 1992). A abordagem sistmica representa a anlise, a concepo e a coordenao dos recursos humanos e fsicos, no sentido de atingir os objectivos visados por uma dada organizao (Bertrand e Guillement, 1994). Integra dois conceitos fundamentais: o de comunicao e o de autonomia ou de auto-organizao, cujo base a noo de sistema aberto (Durand, 1992). A abordagem sistmica do jogo de Futebol oferece a possibilidade de identificar, avaliar e regular aces/sequncias de jogo que se afiguram representativas da dinmica dos jogos pelo que constitui uma referncia a considerar na construo e controlo dos exerccios que visam o ensino e treino do Futebol (Garganta e Grhaigne, 1999). Esta abordagem visa analisar o fenmeno jogo na sua globalidade, procurando perceber as interaces que evidencia, os conhecimentos que promove, como organiza-los, direcciona-los e desenvolve-los, percebendo a sua dinmica e complexidade (Oliveira, 2004c). Decorrentes de uma abordagem sistmica, surge o entendimento, como sendo igualmente, ou mais, importante a necessidade do jogador saber gerir a desordem decorrente da oposio do adversrio, oposio essa que ir gerar imprevisibilidade e necessidade de constante adaptao aos constrangimentos que decorrem da natureza do confronto (Garganta e Grhaigne, 1999). Este tipo de anlise que privilegia a oposio e a gesto da desordem como fonte de
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Apesar da evoluo que tem vindo a sofrer, com o acrescento de novos conceitos (Durand, 1992), a sistmica uma disciplina que emergiu, paulatinamente, a partir do estruturalismo, da ciberntica e da teoria da informao, nos anos 50 (Durand, 1992; Garganta e Grhaigne, 1999). Gravita em torno do conceito de sistema, recebendo diversas designaes: anlise de sistemas, anlise sistmica, anlise estrutural, anlise funcional, abordagem sistmica, dinmica dos sistemas, etc. (Garganta e Grhaigne, 1999). A sistmica ensina-nos a considerar a cincia e as nossas possibilidades de aco como contingentes e limitadas (Durand, 1992: 123).

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todo o progresso, contribui com novos conceitos e prospectivas para a edificao de uma metodologia renovada do ensino e treino do Futebol (Garganta e Grhaigne, 1999). Ainda segundo estes autores, esta abordagem permite reabilitar o jogo como elemento fundamental de aprendizagem. De acordo com Garganta e Grhaigne (1999), a modelao sistmica parece revelar-se profcua para defrontar fenmenos complexos como o jogo de Futebol, porquanto estamos em presena de um processo: (1) interactivo, porque os jogadores que o constituem actuam numa relao de reciprocidade; (2) global ou total, porque os valores das equipas pode ser maior ou menor do que a soma dos valores individuais dos jogadores que as constituem; (3) complexo, porque existe uma profuso de relaes entre os elementos em jogo; (4) organizado, porque a sua estrutura e funcionalidade se configuram a partir das relaes de cooperao e de oposio, estabelecidas no respeito por princpios e regras em funo de finalidades e objectivos.

2.9. As dimenses tctica e fsica no Futebol


2.9.1. Contra uma tendncia da perspectiva energtica do desempenho Ao longo dos tempos a forma de organizao e estruturao de todo o processo de planeamento e periodizao do treino em futebol, passou e ainda passa pela componente dita fsica (Oliveira, 1991: 32). A periodizao convencional est, desde longos anos, instituda no Futebol portugus e, ao que parece ainda bem representada no panorama actual (Carvalhal, 2000). Faria (1999) refora esta ideia aps ter realizado um estudo 81 , onde conclui que apesar de parecer desajustada do Futebol, a periodizao fsica ainda prevalece metodologicamente como ncleo central de preparao. Teodorescu (2003) salienta que grande parte das opinies e teorias da psicologia, da pedagogia bem como da teoria da educao fsica, sobre o jogo, so formuladas a partir de posies biolgicas e biogizantes. De facto, no desporto de rendimento est fortemente enraizada a crena de que a excelncia no desempenho desportivo pode ser obtida mediante a melhoria na condio
Faria (1999) realizou um estudo que teve por base uma anlise de contedos a entrevistas realizadas a quinze treinadores ou elementos de equipas tcnicas da primeira e segunda Liga portuguesa, durante o ano de 1999.
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fsica (Tani, 2001). Historicamente, esta crena deve-se grande influncia exercida pela Fisiologia do Exerccio, que apresenta uma perspectiva eminentemente energtica de movimento (Tani, 2001). No pois de estranhar ter sido atribuda, no treino de atletas, grande nfase ao aspecto energtico, o que justifica uma busca da excelncia desportiva mediante a melhoria da condio fsica (Tani, 2001). Surge-nos assim vincado aquilo que podemos designar por um paradigma 82 da dimenso fsica do treino, que reala a importncia da dimenso fsica no seio do Planeamento e Periodizao. Ao referenciarmos a performance a partir de factores energticos e biomecnicos e, das caractersticas fisiolgicas dos jogadores, os comportamentos destes sero perspectivados enquanto produto de uma maior ou menor adequao do organismo s exigncias energticas e funcionais do jogo, tendo em conta a unidade entre o estmulo e a resposta, pelo que no sero consideradas as configuraes tcticas que os induzem (Garganta et al, 1996), o que impede uma tomada de conscincia molar dos problemas do jogo (Garganta et al, 1996), dado que no sero equacionadas as interaes que se estabelecem no seio da equipa, entre os jogadores, face relao de oposio cooperao. Assim sendo, pese embora, ao longo dos tempos, a investigao cientfica tenha comprovado uma relao causa-efeito de carcter bio-fisiolgico na aplicao dos mtodos de treino baseados na coerncia estrutural daquilo que convencionalmente se denomina componentes da carga (volume, densidade, intensidade e frequncia), isso nada nos elucida sobre a

Kuhn (1994: 13) considera paradigmas as realizaes cientficas universalmente reconhecidas que, durante algum tempo, fornecem problemas e solues modelares para uma comunidade de praticantes de uma cincia. Carrilho (1988) refere que Kuhn relaciona a noo de paradigma com as leis, as teorias, as suas aplicaes, os dispositivos experimentais utilizados. Os paradigmas relacionam-se com princpios ocultos que governam a nossa viso das coisas e do Mundo (2003). O paradigma condiciona o aparecimento e do desenvolvimento da actividade cientfica normal, isto , aquela que se efectua no mbito de uma paradigma aceite pela comunidade dos seus membros (Carrilho, 1988). A instaurao da cincia normal corresponde imposio de um paradigma que partilhado por uma comunidade cientfica, levando a que surjam normas e regras comuns, sendo que a emergncia de um novo paradigma permite e exige uma reviso de vrios aspectos do real (Carrilho, 1988), pelo que, com frequncia, a cincia normal suprime novidades fundamentais, porque estas subvertem necessariamente os seus compromissos bsicos (Kuhn, 1994). A cincia normal, actividade na qual a maioria dos cientistas emprega inevitavelmente quase todo seu tempo, baseada no pressuposto de que a comunidade cientfica sabe como o mundo (Kuhn, 1994). Como nos refere Buescu (1994: 16), estamos perante uma ditadura do paradigma: se esperamos, a partir do paradigma, uma certa resposta, torna-se necessrio obt-la manipulando as hipteses de partida. Se no conseguirmos porque as hipteses no foram correctamente manuseadas, e no porque o paradigma esteja incorrecto. A cincia no um jogo inocente.

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eficcia do comportamento motor utilizado pelos jogadores para a resoluo de uma qualquer situao competitiva, da justeza ou no da deciso tomada, da leitura correcta ou incorrecta dessa situao e da percepo mais ou menos fundada dos seus ndices pertinentes (Castelo, 2004b). Compreender a aco biolgico-fisiolgica dos exerccios importante para conhecer o efeito imediato de uma sesso de treino, sendo igualmente importantes as noes sobre a inter-relao entre o efeito imediato e efeitos precedentes e seguintes sobre o treino (Tscheine, 1987). No entanto, as modalidades desportivas de carcter aberto, como o Futebol, no podem desenvolver os seus mtodos de treino partindo simplesmente do manuseamento das denominadas componentes da carga (Castelo, 2004b). Reportando-se evoluo metodolgica no treino, em Futebol, Oliveira (1991) menciona ter havido uma fase onde se comeou a entender existirem determinadas capacidades fsicas que o futebolista requisitava quando em jogo, o que determinou que o esforo fsico do futebol comeasse a ser seriamente retratado. Esta caracterizao da dimenso fsica realizou-se em funo de diversos parmetros, quer de carga interna (frequncia cardaca, limiar anaerbio, potncia aerbia, concentrao de lactatos, entre outros, nas diferentes fases do jogo), quer de carga externa (distncias percorridas pelos jogadores durante o jogo e, tipos de deslocamento, discriminados em funo das posies/funes em jogo). A partir de ento proliferam na literatura diferentes estudos da denominada anlise tempo-movimento 83 . Este pressuposto e, a quantidade de informao cientifica que se tornava disponvel, sustentando-o, teve implicaes metodolgicas na maneira de perspectivar o treino. A partir de ento comeou-se a planear e estruturar toda a preparao dos jogadores e respectivas equipas, baseada nica e exclusivamente no esforo especfico do futebolista, ou seja, na componente fsica (Oliveira, 1991: 32), pese embora, posteriormente, comeasse a surgir o entendimento de uma necessidade de reformulao, por se considerar no pode haver uma separao to grande entre aspectos tcticos e fsicos (Oliveira, 1991). Face ao percurso metodolgico, a dimenso fsica criou um ascendente em
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A denominada anlise do tempo-movimento procura identificar, de forma detalhada, o nmero, tipo e frequncia das tarefas motoras realizadas pelos jogadores ao longo do jogo (Garganta, 1997: 150).

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termos de importncia, sendo este pressuposto associado a uma viso tradicional do treino. Tal como nos refere Resende (2002: 62), verificamos uma tendncia para, cada vez mais, se procurarem meios para aumentar o rendimento fsico. No entanto, actualmente, a evoluo conceptual tende a reequacionar a importncia da dimenso fsica no seio do treino em Futebol. Contrapondo a ideia de que um jogador com elevados ndices fsicos mas uma tcnica discreta pode ser de eleio, Prieto (2001), refere que um bom futebolista algo mais que um bom atleta e levanta a seguinte questo: de que valia ter uma equipa de Futebol com onze portentosos atletas de decatlo (supostamente os atletas mais completos), capazes de correr atrs da bola sem se cansar, se uma vez recuperada a sua posse no realizam nada de proveitoso? Tambm Oliveira (1991) aflora esta problemtica levantando um conjunto de questes: Ser que no futebol ganha quem salta mais? Quem corre durante mais tempo? Quem mais rpido? Ou ser que normalmente ganha quem joga melhor futebol e quem marca mais golos? (pg. 32). Nesse sentido equaciona que certamente o aspecto mais importante da planificao e periodizao o tctico (Oliveira, 1991: 32). De facto, no basta que cada membro da equipa actue isoladamente mas que os constituintes de cada equipa percebam correcta e colectivamente a situao, validem conjuntamente a aco mais conveniente para a enfrentar e a executem colectivamente (Riera, 1995). Os diferentes comportamentos e intenes dos jogadores derivam de situaes de carcter estratgico e tctico (Castelo, 2006a). Considera-se que o problema fundamental que se coloca ao jogador essencialmente tctico (Garganta, 1998b). Nesta linha de pensamento, Mourinho (2001) indica que as componentes que direccionam um projecto de jogo so as tctico-tcnica e cognitiva, devendo direccionar todo o processo de treino. 2.9.2 A dimenso fsica no Futebol como um imperativo tctico Um jogador que leia ou interprete o jogo de uma forma deficiente, mesmo que seja rpido na execuo de aces individuais, no consegue, habitualmente, adoptar solues proveitosas para a equipa (Garganta, 1999b). De facto, no Futebol, no ganha quem mais rpido (veloz), quem salta mais alto ou quem

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corre mais, mas sim, quem tem a capacidade de reconhecer a cada instante, as invariantes estruturais do jogo e, de antecipar o desenvolvimento desses acontecimentos, utilizando um conjunto de procedimentos tcnico-tcticos, adaptados a essas situaes momentneas de jogo, os quais foram seleccionados dentro de um leque mais ou menos alargado de outros possveis para aquela situao, sendo suportados pelas diferentes componentes de dominante fsica (velocidade, fora e resistncia), numa correlao ntima (no confundir com separada) e permanente (Castelo, 2002). As razes de expresso dos movimentos basilares de locomoo dos jogadores (marcha, trote, corrida rpida, sprint) fundem-se numa intencionalidade guiada sobretudo por imperativos tcticos (Garganta, 1999a; Garganta, 1999b), em funo das configuraes do jogo, isto , em funo da movimentao dos jogadores, colegas e adversrios e da posio da bola 84 (Garganta, 1999a). na dimenso tctica e, atravs dela, que se consubstanciam os comportamentos que ocorrem ao longo duma partida (Garganta, 1997). Como nos refere Ferreira e Queiroz (1982), o jogo de Futebol altamente evoludo no domnio tcnico, fsico, psquico mas sobretudo tctico. Dada a complexidade do jogo (Garganta, 1997; 2002; Teodorescu, 2003), tendo em conta a elevada imprevisibilidade (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999; Castelo, 1999; Garganta e Cunha e Silva, 2000; Oliveira et al, 2006), variabilidade 85 (Castelo, 1994; 1999; Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999; Garganta e Cunha e Silva, 2000; Oliveira et al, 2006), aleatoriedade (Dufour, 1993; Garganta et al, 1996; Garganta, 1997; 1998; 2001a; Garganta e Grhaigne, 1999; Garganta e Cunha e Silva, 2000) e modificao constante 86 das situaes de jogo (Castelo, 1999), determinam o confronto de cada jogador com espaos dinmicos (Castelo, 1999), tendo estes, a cada instante, de analisar a situao dos oponentes, da bola e dos
Castelo (1999) mais exacto, referindo que as situaes de jogo devem-se s multivariadas formas de relao estabelecidas entre variadssimas componentes companheiros, adversrios, rbitro, treinador, terreno de jogo, bola, balizas, espectadores, objectivos tcticos da equipa, etc. 85 A variabilidade (ritmo de mudana) evidencia grandes exigncias dos mecanismos perceptuais, obrigando os jogadores a uma concentrao constante no jogo para realizar uma correcta leitura deste e, decidir um resposta motora (aco tcnico-tctica) (Castelo, 1999: 21). 86 A constante modificao-transitoriedade (complexidade da mudana) que determina um aumento da complexidade de todas as componentes da estrutura da situao, obrigando o jogador a cumprir funes (misses tcticas) dentro da organizao da sua equipa de maior amplitude, deriva de um maior nmero de opes tcnico-tcticas a tomar (Castelo, 1999: 22).
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companheiros (Riera, 1995), ou seja, analisar a evoluo e desenvolvimento das situaes de jogo, que mudam continua e rapidamente (Castelo, 1999), encontrar as respostas mais adequadas a diferentes configuraes (Garganta, 1997), decidir com rapidez e executar a aco colectiva mais conveniente para conseguir o objectivo (Riera, 1995). Surge a necessidade de tomar decises tcticas e de executar as respostas motoras correspondentes no menor tempo possvel (Castelo, 1999). A eficcia da aco do jogador depende da estreita adequao do comportamento do jogador s sucessivas alteraes no envolvimento (Garganta, 2002). Assim sendo, em cada aco do jogo os problemas prioritrios que se colocam ao jogador so os de natureza tctica (Garganta, 1997; Garganta e Pinto, 1998). Podemos considerar que todas as atitudes e comportamentos dos jogadores so determinados do ponto de vista da tctica (Castelo, 1999: 22). O jogador deve saber como observar (Tavares, 1998) e o que fazer (Garganta e Pinto, 1998; Tavares, 1998), para poder resolver o problema subsequente, o como fazer, seleccionando e utilizando a resposta motora mais adequada (Garganta e Pinto, 1998). Assim, o jogo impe grandes exigncias s funes mentais que funcionam com um pr-requisito do rendimento (Tavares, 1998). A essencialidade tctica faz da abertura do sistema a razo de existir dos comportamentos dos jogadores e das equipas (Garganta, 1997: 136). No nfimo tempo que vai desde a percepo execuo, os jogadores devem procurar uma adaptao eficiente e criativa que evidencie as elevadas capacidades tcnico-tcticas, fsicas e psicolgicas (Castelo, 1999), no sentido de resolver as situaes (problemas) momentneas do jogo. A necessidade de adaptao do jogador uma constante do jogo dado que, segundo Garganta (1997), necessrio uma permanente relao com o envolvimento para, mediante a troca de energia, matria e informao, as equipas manterem a sua organizao 87 . Tani (2001) pragmtico ao referir que para que ocorra o movimento os elementos essenciais so energia e informao no entanto, a energia s
A organizao da equipa d coerncia construtiva aos comportamentos e interaces dos jogadores, conferindo ou retirando sentido sua actividade durante o jogo (Garganta, 1997; 1999a). A organizao de jogo da equipa algo que emerge do respeito sistemtico por um conjunto de princpios de jogo (Oliveira et al, 2006), constituintes de um modelo de jogo. A problemtica do modelo de jogo ser abordada num captulo posterior.
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fundamental quando controlada pela informao. A relao entre energia e informao, intermediada pelo conceito de controle, crucial para a compreenso do movimento humano (Tani, 2001). Face ao anteriormente exposto e considerando esta perspectiva genrica, -nos possvel enquadrar a dimenso fsica no Futebol como um imperativo tctico. 2.9.3. A abordagem organizacional do jogo: a dimenso tctica no Futebol como matriz configuradora do planeamento (e que determina arrastamento das restantes dimenses) Do ponto de vista fenomenolgico, o jogo Futebol tem um ncleo director e uma essencialidade tctica (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997), que atribui uma localizao de sentido aco dos jogadores e da equipa (Garganta, 1997), ou seja, confere ou retira um sentido aos comportamentos dos jogadores e das equipas (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997; Garganta, 1999a). Como nos referem Hughes e Bartlett (2002), o Futebol um jogo de equipa no qual as habilidades individuais tm de se ajustar s exigncias tcticas do jogo. A dimenso tctica assume-se como matriz configuradora dos diferentes cenrios situacionais de opo tctica que, no seu conjunto, constituem o jogo propriamente dito (Garganta, 2002). A este propsito, Garganta (1997: 25) refere que a dimenso estratgico-tctica emerge simultaneamente como plo de atraco, campo de configurao e territrio de sentido das tarefas dos jogadores no decurso do jogo. Face ao exposto, torna-se pertinente perspectivar o jogo e o jogador a partir de contextos nos quais a componente tctica se constitui como princpio director (Garganta, 1997; 1999a), assumindo uma importncia capital (Garganta, 2001b). Apesar da abordagem do ensino, treino e competio do jogo de Futebol no se esgotar na dimenso tctica (Garganta et al, 1996), concordamos que a edificao de uma qualquer matriz que vise uma abordagem ao jogo, ao nvel do ensino, do treino e da competio, dever ter como ncleo director a dimenso tctica (Garganta et al, 1996, Garganta, 1997), devendo esta ser edificada a partir de perspectivas e matrizes organizacionais, embora sem descorar as demais facetas do jogo (Garganta, 1997). Estes devero ser perspectivados no sentido de facultarem o acesso a nveis tcticos cada vez mais elevados (Garganta e Pinto, 1998).

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Pressupor uma concepo de treino na qual a dimenso tctica assume um papel de destaque, refora a importncia do modelo de jogo como guia de todo o processo (Figueiras, 2004). O essencial desenvolver nos jogadores uma disponibilidade mental e motora que transcenda a simples automatizao do gesto e se centre na assimilao de regras de aco e princpios de gesto do espao do jogo e formas de comunicao e contra-comunicao entre os jogadores (Garganta e Pinto, 1998). Como tal a tctica ter de ser privilegiada como ncleo central de periodizao 88 (Faria, 1999), atravs do qual esta dimenso funcionar no como resduo ou subproduto do rendimento mas, como guia de reflexo e aco e, como elemento vertebrador (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997), ou seja, como elemento coordenador, que ir privilegiar as interaces entre as diversas dimenses do rendimento. Considera-se que a principal funo dos demais factores do rendimento a de cooperar no sentido de facultarem o acesso aos desempenhos tcticos de nvel mais elevado (Garganta, 1998b). Surge pois a necessidade de enquadrar o Futebol num contexto tctico onde subjugados dimenso tctica do treino (cujo referencial o modelo de jogo e os seus princpios), devem aparecer as restantes dimenses, tcnica, fsica e psicolgica (Faria, 1999). Esta opinio parece ser partilhada por Oliveira (1991: 33) ao referir que a componente tctica atravs do modelo de jogo adoptado e respectivos princpios, que devem ser alvo de um perspicaz e cuidado planeamento e periodizao dinmicos. A dimenso tctica, e mais precisamente o modelo de jogo adoptado, deve ser a orientadora das Periodizaes e das Planificaes surgindo as outras dimenses do treino (tcnica, fsica, cognitiva e psicolgica) em funo das exigncias requisitadas pelo modelo de jogo adoptado (Oliveira, 2004b). Embora a Dimenso Tctica seja a progenitora do processo, as diferentes dimenses assumem uma importncia similar na sua construo, no seu desenvolvimento e manifestao (Oliveira, 2004c: 4). Pela peculiar importncia da dimenso tctica no processo de treino e de competio, Oliveira et al
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Apesar deste pressuposto, aps um estudo, Faria (1999), conclui no parecer ser claro a consecuo no terreno (prtica) desta evidncia conceptual, no que concerne o planeamento e programao do treino.

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(2006) atribuem-lhe a designao de supradimenso tctica. Segundo estes autores este facto advm da necessidade de lhe subordinar todo o processo de treino. Trata-se da vivenciao/aquisio hierarquizada dos princpios de jogo, que em si mesmo iro permitir mobilizar as restantes subdimenses, de acordo com a singularidade que o nosso jogo (referente a um modelo de jogo) requisita (Oliveira et al, 2006). Entendemos que a influncia que a tctica exerce nas demais dimenses, que caracterizam a estrutura do rendimento, projecta-a como uma dimenso transversal, isto , a tctica uma transdimenso. A dimenso tctica funciona como a interaco das diferentes dimenses, constituindo-se como uma dimenso unificadora que d sentido e lgica a todas as outras (Oliveira, 2004c). Neste sentido concordamos com Oliveira (2004c) ao considerar que a tctica no somente uma das dimenses tradicionais do jogo. 2.9.4. A real importncia da dimenso fsica no seio do planeamento em Futebol Dado que as planificaes e periodizaes tm privilegiado aspectos que em larga medida se relacionam com o trabalho fsico das equipas, em lugar do aspecto tctico (Oliveira, 1991; Faria, 1999), tem sido atribuda demasiada importncia ao desenvolvimento de um conjunto de capacidades fsicas em detrimento de uma consciente forma de jogar (Faria, 1999). Tendo em contra a j apregoada essencialidade tctica do jogo, convm esclarecer a real importncia da dimenso fsica, no seio do Planeamento e Periodizao. Constatamos, no ponto anterior, que a dimenso tctica deve assumir-se como progenitora/guia do processo de planeamento. Segundo Oliveira (1991), a componente fsica, apesar de assumir um papel igualmente importante, no deve ser a guia do processo de planeamento, surgindo em paralelo, mas de forma condicionada e por arrastamento da componente que se assume como principal guia do processo. Porque condicionada supradimenso tctica, no pois de estranhar que Oliveira et al (2006) denominam esta dimenso de subdimenso fsica. Pelo exposto, constatamos que a dimenso fsica -nos apresentada como um elemento implicado na mobilizao da dimenso tctica, sem que, no entanto,

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assuma um estatuto de menoridade, em relao dimenso guia. Segundo Oliveira (1991), mais do que relacionada com o esforo fsico da modalidade, a estruturao da componente fsica dever ser referenciada ao modelo de jogo adoptado.

2.10. O modelo como referncia e orientao coerente para um alvo o processo que conduz a uma (nossa) forma de jogar
Embora numa partida, o quadro do jogo seja organizado e conhecido (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999), no possvel uma prdeterminao (Castelo, 1999) ou, estandardizao das sequncias de aces (Garganta, 1997; 1998; 2001a; Garganta e Grhaigne, 1999), dado que os jogadores no as podem reproduzir exactamente no desenrolar do jogo (Castelo, 1999). O jogo apresenta-se como um fenmeno de contornos variveis no qual as ocorrncias se intrincam umas nas outras (Garganta, 1997), a partir da evoluo constante das fontes crticas de informao (Castelo, 1999). So inmeras as possibilidades de combinao (Garganta e Grhaigne, 1999). Este facto decorre da dinmica do jogo (Castelo, 1999), assente na aleatoriedade (Dufour, 1993; Garganta et al, 1996; Garganta, 1997; 1998; 2001a; Garganta e Grhaigne, 1999; Garganta e Cunha e Silva, 2000) e imprevisibilidade (Garganta et al, 1996; Garganta, 1997; Garganta, 1998a; 2001a; Castelo, 1999; Garganta e Grhaigne, 1999), ou seja, num caos determinista (Cunha e Silva, 1999). No existem duas situaes absolutamente idnticas pelo que impossvel recria-las no treino (Garganta e Grhaigne, 1999). Apesar destas caractersticas, as situaes podem ser categorizveis, isto , reconverteis num nmero restrito de categorias ou tipos de situaes, (Garganta e Grhaigne, 1999), facto que, segundo estes autores, permite ligar o jogo a um territrio de possveis previsveis, no qual pontificam os designados modelos ou representaes. Citamos Cunha e Silva (1999: 160), segundo o qual, se no houvesse qualquer coisa que ligasse o jogo a um territrio de possveis previsveis, deixaria de fazer sentido insistir-se e investir-se no futuro, na preparao de uma equipa.

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De acordo com Giere (1989), os modelos so entidades mais ou menos abstractas, utilizadas para representar o mundo. O modelo sempre uma escolha do observador, perante o espectro de alternativas que o catlogo dos modelos nos oferece (Cunha e Silva, 1999: 73). Atravs de um modelo procura-se definir e reproduzir todo o sistema de relaes que se estabelecem entre os diversos elementos de uma dada realidade, i.e., procura-se criar uma rede de interrelaes entre as unidades de um conjunto, no sentido de compreender a globalidade e as mltiplas relaes que se estabelecem (Castelo, 1994). Castelo (1994: 40), define modelo 89 como uma representao simplificada, sob a forma mais ou menos abstracta e se possvel matematizada, de uma ou vrias relaes, do tipo causal ou descritivo, que rene os elementos de um sistema. Nos jogos desportivos, apenas em curta medida se chegou aos modelos matemticos, utilizando-se sobretudo modelos tericos e pedaggicos (Teodorescu, 2003). Partindo da definio de modelo apresentada pelo dicionrio (ver rodap), constatamos que atravs dum modelo possvel compreender e reproduzir uma realidade complexa dado que este representa as estruturas essenciais dessa realidade, embora de forma simplificada (entenda-se, no to elaborada). A este propsito Giere (1989) destaca que a relao entre o modelo e o mundo no uma relao de verdade, isto , uma relao que deve ser descrita como um ajuste (entendendo ajuste como um caso especial de relao de semelhana), de maior ou menor grau, mas que nunca total (ocorre apenas sob alguns aspectos e, com um grau determinado de
Fazendo uma pesquisa pelo Dicionrio da Lngua Portuguesa Contempornea da Academia de Cincias de Lisboa, aferimos o mbito geral da definio de modelo. Este conceito pode assumir diversos significados dos quais os mais relevantes para a problemtica em estudo transcrevemos: 1. O que se destina a ser reproduzido por imitao. () 4. O que representativo de alguma coisa que lhe serve de exemplo. () 7. O que se deve procurar imitar. () 8. O que um artista toma como fonte de inspirao ou objecto a reproduzir. () 9. Pessoa ou objecto de que o artista reproduz a imagem. () 14. Representao formal e simplificada de uma realidade, de um fenmeno ou conjunto de fenmenos. () 15. Sistema fsico, matemtico ou lgico que representa as estruturas essenciais de uma realidade complexa e permite compreend-la ou reproduzi-la. Modelo conceptual. modelo de sociedade, conjunto dos comportamentos, das condutas e das formas de organizao de um todo social e que adquirido por cada um dos seus membros. () modelo social, imagem mais ou menos estandartizada de comportamentos que resultam de uma cultura, de um sistema de valores reconhecidos por uma sociedade. modelo sociolgico, sistema simplificado que reproduz um sistema complexo atravs de dados quantitativos ou pondo em evidncia variveis fundamentais de forma a permitir a comparao com sistemas diferentes (pg. 2500).
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exactido). Cunha e Silva (1999) destaca que o complexo no simplificvel de forma natural. A aceitao da complexidade permite-nos entender o mundo como um sistema auto-referente, isto , um sistema no modelizavel, porque o modelo mais aproximado de si ele prprio (Cunha e Silva, 1999: 120). Segundo este autor, qualquer tentativa de modelizao deformar o sistema, viciando naturalmente a nossa compreenso. Pelo exposto, considera-se que ao modelar-se um sistema complexo perde-se parte do real. Um modelo pode representar o conjunto dos comportamentos, das condutas e das formas de organizao de um todo social, por exemplo, uma equipa. Enquanto estruturas abstractas, os modelos podem ser fisicamente codificadas em redes de neurnios (Giere, 1989). Um modelo uma construo terica, um ensaio, uma aproximao, uma maquete (Castelo, 1994), que representa uma simulao da realidade (Castelo, 1994; 2002), ou de parte dos aspectos dessa realidade (Castelo, 1994), constituda a partir de elementos especficos do fenmeno que se observa (Castelo, 2002). A formao de um modelo implica a representao de algo que semelhante e consististe com a realidade prvia (Castelo, 1994). No sentido de apreender a inteligibilidade de um fenmeno, qualquer modelo parte, necessariamente, de um quadro conceptual e temporal em relao ao qual se referencia (Garganta, 1997), e que corresponde pertinncia do ponto de vista 90 adoptado (Castelo, 1994; 1996). Refira-se que o modelo no permanece num estado contemplativo fechado, ou seja, aberto a novas ideias, atravs da projeco intelectual da essncia de um facto (Castelo, 1994; 1996). Destacamos que Castelo (1996) reala o facto do desenvolvimento de um modelo no corresponder a um caminho contnuo e progressivo, mas a um conjunto de roturas entre os modos sucessivos de explicao do jogo. Segundo o autor, medida que se vai construindo e desenvolvendo um modelo de jogo, torna-se necessrio recorrer observao sistemtica, i.e., vai-se progressivamente construindo, des-construindo e reconstruindo. A noo de modelo aplica-se a toda a representao ou transcrio abstracta de uma realidade concreta, qualquer que seja a sua forma (fsica ou abstracta) ou linguagem utilizada (literal, grfica ou matemtica) (Durand, 1992). Apesar

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O ponto de vista supe o mundo e reconhece o sujeito (Morin, 2003).

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de no serem entidades lingusticas, os modelos podem ser descritos em termos lingusticos, ou seja, podem ser caracterizados atravs da linguagem, embora, para os caracterizar, tal no seja necessrio (Giere, 1989). Citamos Morin (2003: 73) segundo o qual o mundo nunca ser aprisionado no discurso. Barbosa (2003) sintetiza quatro ideias bsicas que caracterizam e delimitam o conceito de modelo: (1) a existncia de um responsvel pela sua elaborao, (2) a inteno de conjecturar possveis realidades, (3) a relevncia dada a determinados aspectos, (4) o estabelecimento de relaes entre os elementos de um conjunto. No mbito do Futebol, o conhecimento, a identificao e a definio do jogo passam pela utilizao de modelos que sejam capazes de interpretar e explicar a lgica do contedo do jogo pela integrao das dimenses consideradas essenciais ou mais representativas do fenmeno (Garganta, 1997). De facto, tal como nos refere Castelo (2002) para estabelecermos uma relao verdadeiramente significativa entre a lgica interna do Futebol, a lgica do jogador e a lgica do processo de treino, teremos de construir modelos. Se por um lado, a importncia do modelo e das suas modalidades de aplicao relaciona-se com a possibilidade de facilitar a sistematizao do contedo dos jogos desportivos colectivos (Castelo, 1994), i.e., do Futebol, por outro lado, reconhece-se que o jogador, na sua aco recorre a referncias (modelos) baseadas em memrias ligadas a experincias motoras activas, que lhe permitem responder, com eficcia, s situaes de jogo, mesmo em contextos/situaes no definidas a priori (Garganta, 1998a). O jogador ir recorrer a um cdigo de leitura que procura identificar e englobar os mltiplos e diversos factos que constituem a realidade competitiva, conjugando-os e relacionando-os, uns com os outros (Castelo, 1994). Este facto leva-nos a considerar que o processo de interpretao e reflexo sobre o jogo decorre, em primeira anlise, da natureza dos modelos (representaes) do observador (Garganta, 1997), i.e., o jogador. Perante o jogo, o jogador constri uma paisagem de observao, ou seja, retm o que se lhe afigura pertinente, interpreta os dados dispersos e organiza-os, conferindo-lhes um

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sentido prprio 91 (Garganta, 1997; 2000c). Determinadas aces sero privilegiadas em detrimento de outras, estabelecendo-se uma hierarquia de relaes de excluso e de preferncia, com implicaes no comportamento da equipa enquanto sistema (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). Pode-se ento dizer que o sentido do jogo construdo e depende de um modelo de referncia (Garganta, 1997; 2000c). Porque referenciadas a um modelo de referncia, as relaes de excluso e de preferncia que o jogador materializa na sua aco, permitem acentuar uma padronizao (regularidades) nos comportamentos de jogo da equipa e dos jogadores. Este cdigo de leitura e estas referncias devem ser construdas e refinadas ao longo do processo. Os modelos de jogo funcionam como ponto de partida essencial e referencial para a orientao geral da aco da equipa (Castelo, 1996). Importa pois explicitar o modelo de entendimento do observador relativo ao objecto de observao (Garganta, 2001a), isto , o jogo. O modelo que o jogador utiliza na observao e anlise do jogo tem de ser perspectivado. Atravs da planificao conceptual ir determinar-se as linhas gerais e globais de construo do modelo de organizao do jogo de uma equipa (Castelo, 1996). O treinador deve induzir e condicionar a equipa e o jogador, na construo dos seus modelos de referncia. Os modelos operativos definidos no treino devem expressar a especificidade e exigncias do Futebol (Queiroz, 1986). A definio de modelos tcticos (Garganta, 1997), ir tornar inteligvel um fenmeno complexo (Castelo, 2002), isto , o nosso 92 jogo, funcionando, segundo Garganta (1997) como complexos de referncias que orientam a construo de situaes/exerccios, no processo de ensino e treino. O modelo de jogo constitui-se portanto como um referencial imprescindvel na construo do processo de treino (Barbosa, 2003). Face ao exposto, pertinente proceder a uma caracterizao de um modelo de referncia, cujo alicerce uma base conceptual (Frade, 1985). Ao nvel do
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Mahlo (1997) equaciona esta problemtica. Para o autor, o resultado da nossa percepo no um puro decalque da situao e dos objectos, mas uma imagem do mundo exterior carregada de significao, muito relativa e sujeita a observaes e a factores psquicos. 92 Utilizamos o vocbulo nosso dado que o jogo, porque referenciado a um determinado modelo, nico. Por isso se costuma dizer que h tantas jogos quantos modelos. O Futebol no uma realidade geral e abstracta mas concreta e especfica na qual, cada equipa pode ser caracterizada pelas particularidades do seu jogo.

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processo de treino e de jogo, o modelo de referncia denomina-se de modelo de jogo. Atravs de um modelo de jogo possvel estimular e desenvolver, de uma forma planeada e sistemtica, um comportamento individual e colectivo (Queiroz, 1986). objectivo do modelo de jogo, a modelao do pensamento e do comportamento tctico dos jogadores (Castelo, 2006a). Ao reportar-se construo de um modelo didctico do ensino/treino de Futebol, Queiroz (1989) e Vingada (1989) salientam a necessidade de se proceder definio e caracterizao de um modelo de jogo e de um conceito de jogo a atingir. Garganta e Pinto (1998) salientam que para se tornar coerente e eficaz, o processo de ensino/aprendizagem no Futebol dever ser referenciado aos modelos orientadores da interveno de quem ensina e aco de quem aprende. Os modelos de jogo ao funcionarem como referenciais para a concretizao dos objectivos e para a elaborao e avaliao das situaes de ensino e treino do jogo constituem-se como importantes utenslios (Garganta, 1997). So mesmo, em nossa opinio, imprescindveis na consecuo do processo de treino e de jogo, em Futebol. 2.10.1. Conceptualizao de modelo de jogo O modelo de jogo refere-se a uma ideia/conjectura de jogo (Oliveira, 2003) fundada num conjunto de princpios 93 , regras de aco e de gesto do jogo (Garganta, 2003), ou seja, um conjunto de ideias e princpios sobre o modo de jogar de uma equipa (Barbosa, 2003). Constitui-se por princpios, subprinccios, sub-princpios dos sub-princpios, representativos dos diferentes momentos/fases de jogo, que se articulam entre si, manifestando uma organizao funcional muito prpria, ou seja, uma identidade (Oliveira, 2003). Por isso, o modelo de jogo revelador de uma complexidade (Resende, 2002). O modelo de organizao do jogo de uma equipa refere-se ao conjunto de orientaes e regras que uma organizao deve ter, constituindo-se assim, como o seu quadro de aco (Castelo, 1996).
Num ponto posterior reportamo-nos ao entendimento de princpios do jogo e do modelo do jogo. Fica a ideia que se trata de um conjunto de regras de deciso e normas comportamentais referentes organizao do jogo da equipa, nos diferentes momentos do jogo.
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O modelo de jogo encerra em si determinados princpios tctico-tcnicos individuais, grupais e colectivos (Resende, 2002), sendo exclusivamente constitudo por princpios tctico-tcnicos e de tctica-individual (Oliveira, 1991: 34), o que evidencia a natureza tctica do jogo e, neste sentido, referencia o modelo de jogo para aspectos organizacionais do jogo. Estabelecendo uma relao entre estratgia e modelo de jogo, Garganta (2000: 51 52) refere que a estratgia () vai com o jogador para o terreno de jogo, devendo este ser capaz de desenvolver diferentes estratgias que se inscrevem num quadro estratgico global da equipa (modelo de jogo). Neste sentido, verificamos que a estratgia global pela qual os jogadores devero orientar a sua aco emana do modelo de jogo. O modelo de jogo duma equipa define uma interaco entre as organizaes estruturais, a organizao funcional e os princpios de jogo (defensivos, ofensivos, de transio ataque/defesa e defesa/ataque) (Mourinho, 2001; Oliveira, 2003). Como modelo que , o modelo de jogo assume-se sempre como uma conjectura que est sistematicamente aberta a novos acrescentos, pelo que est em contnua construo, nunca sendo um dado adquirido (Oliveira, 2003), nem findo. Por outro lado, porque est sempre a reconstruo, em constante evoluo, o modelo final sempre inatingvel (Oliveira, 2003). Para Mourinho (2001), para a definio de um modelo de jogo importante conhecer: (1) o clube em questo, (2) a equipa e o respectivo nvel de jogo, (3) o nvel e as caractersticas individuais dos jogadores, (4) o calendrio competitivo e, (5) os objectivos a atingir. De acordo com Mourinho (2001), o modelo de jogo adoptado decorre do modelo de jogo do treinador e das capacidades e caractersticas dos jogadores (tempo e qualidade da equipa). Da ideia de jogo do treinador decorre o modelo de jogo adoptado, adequando-se este s capacidades e caractersticas dos jogadores (Oliveira, 2003). Oliveira (2004c) sintetiza 5 aspectos que interferem na criao de um modelo de jogo adoptado por uma equipa: (1) a concepo de jogo do treinador, (2) as capacidades e as caractersticas dos jogadores, (3) os princpios de jogo, (4) as organizaes estruturais e, (5) a organizao funcional.

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Da definio de modelo de jogo constatamos que a ideia de jogo do treinador um aspecto determinante na organizao de uma equipa de Futebol (Oliveira, 2003), porquanto o modelo de jogo parte da ideia de jogo do treinador (Figueiras, 2004; Castelo, 2006a). No entanto, constatamos que o modelo e concepo de jogo dever, em larga medida, decorrer da informao retirada do jogo (Garganta, 1997). Como salienta Castelo (1996), a escolha por parte do treinador do modelo de jogo, que dever ser aplicado pelos jogadores que constituem a equipa e que, em ltima anlise, consubstancia a organizao eficaz de uma equipa de Futebol, obedece a um critrio fundamental: a concepo de jogo do treinador que deriva dos seus conhecimentos sobre o Futebol. Segundo este autor, a concepo do treinador dever assentar (i) num carcter progressista, i.e., dever atender s tendncias evolutivas do jogo e s suas perspectivas de desenvolvimento, (ii) num carcter adaptativo, i.e., dever atender especificidade das caractersticas dos jogadores que compem a equipa e, (iii) dever decorrer da experincia e capacidade intelectual do treinador dado que, no se pode implantar ou executar aquilo que no se sabe e que no se domina com suficiente segurana, da a necessidade de uma reflexo constante e contnua dos elementos do modelo de jogo e das suas interdependncias. O modelo de jogo adoptado pelo treinador (Resende, 2002) um projecto consciente do que sua concepo de jogo (Faria, 1999; Mourinho, 2001), devendo evidenciar e potenciar o melhor das caractersticas e das capacidades dos jogadores e, consequentemente, da equipa, fazendo desaparecer deficincias e incapacidades (Oliveira, 2003). As caractersticas individuais dos jogadores sero determinantes na sua definio (Faria, 1999). Tendo o treinador uma concepo, procede a adaptaes, de forma mais ou menos criativa e mais ou menos eficaz, face especificidade dos jogadores, individualmente maximizando assim as suas potencialidades, e equipa no seu conjunto (Castelo, 1996). Por tal, determinante que o treinador, antes de mais, faa um esforo de sistematizao mental das suas ideias, para posteriormente, proceder a algumas adaptaes com base nas capacidades e caractersticas dos seus jogadores, de modo a tirar o maior proveito possvel destes e da interaco que pode haver entre eles (Oliveira, 2003). 158

Com base em Castelo (2006a), podemos sintetizar que o modelo de jogo adoptado deriva (i) das concepes de jogo do treinador, (ii) das adaptaes relativamente s reais capacidades dos jogadores e, (iii) das possibilidades de evoluo num futuro prximo (margens de progresso dos jogadores). Refira-se que a construo de um modelo de jogo bastante complexo dado que visa estabelecer um conjunto de orientaes, ideias e regras organizacionais de uma equipa, com o objectivo de a preparar para reagir variedade de situaes que surgem durante a competio (Lucas e Garganta, 2002). O modelo de jogo implica um conjunto de decises que sero determinantes no caminho a percorrer (Oliveira, 2003), condicionando um modelo de treino, um modelo de exerccios, um modelo de jogador (Faria, 1999) funcionando como garante de uma procura permanente de evoluo individual e colectiva (Oliveira, 2003). Consideramos existir uma diferena epistemolgica entre modelo tcnicotctico e modelo de jogo. O modelo de jogo algo que definido e construdo a partir das ideias sobre o jogo e concepo de jogo do treinador, embora considerando sempre as caractersticas dos jogadores que constituem a equipa. No entanto, considerando que, a definio dos modelos tcnicotcticos deve resultar sempre de uma concepo de jogo que veicule os modelos de aco mais eficazes do futebol de hoje, assim como as suas tendncia evolutivas (Queiroz, 1986), entendemos que o modelo tcnico-tctico decorre em grande parte duma anlise de jogo s caractersticas das equipas representativas de um nvel superior de rendimento. Atravs da observao e anlise das equipas mais representativas 94 de um nvel superior de rendimento possvel a construo e edificao de um modelo tcnico-tctico do jogo de Futebol (Castelo, 1994). De facto esta inteno j foi materializada Castelo (1994). Embora o modelo de jogo no rejeite nem considere menores as

Segundo Teodorescu (1997), geralmente a concepo de jogo das equipas de vanguarda, especialmente a das mais representativas, exprime a concepo de jogo no plano nacional. A concepo de jogo deve ser entendida tambm como uma tendncia que indica a orientao do jogo e as suas perspectivas de desenvolvimento pelo que dever ter um carcter progressista, devendo o joga da equipa e as suas tendncias de desenvolvimento corresponder, ou mesmo ultrapassar, a orientao das melhores equipas, tanto nacional como internacionalmente (Teodorescu, 2003).

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informaes decorrentes da anlise de jogo de equipas de topo, ser profundamente condicionado pelas ideias e concepo de jogo do treinador. 2.10.2. O modelo de jogo como construtor do futuro O processo de treino e de jogo ser mais facilmente estruturado, organizado, realizado e controlado se o treinador souber como quer que a equipa jogue e quais os comportamentos de deseja dos seus jogadores, tanto no plano individual como no colectivo (Oliveira, 2003). Neste sentido, o modelo de jogo orienta e permite a regulao do processo de treino, possibilitando ao treinador e aos jogadores conceber o planeamento que devem seguir, em funo dos objectivos formulados (Garganta, 2003). Frade (1985) destaca a necessidade do objectivo final (modelo de referncia modelo de jogo) estar constantemente a ser visualizado no sentido de construir o presente em funo do futuro, em vez de o considerar como uma secreo do passado. Atravs do modelo de jogo podemos entender o futuro como elemento causal do comportamento (Frade, 1985). Neste sentido, a antecipao do futuro (a forma como queremos que a equipa jogue, em funo do modelo de jogo) que dever condicionar o processo de treino. Esta tarefa no nada fcil. A deciso correcta dos caminhos a seguir exige um profundo conhecimento dos princpios gerais e especficos do jogo, assim como das linhas correctas de organizao do jogo da equipa (Costa, 2004: 1). 2.10.3. Os princpios do jogo e do modelo de jogo Teodorescu (2003) refere que os princpios constituem as regras gerais, de base, atravs das quais os jogadores dirigem e coordenam a sua actividade (individual e colectiva) ao longo de uma fase de ataque ou de defesa. Para Queiroz (1983b), os princpios referem-se s regras de base segundo as quais os jogadores dirigem e coordenam a sua actividade (individual e colectivamente), durante as fases 95 .

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As fases representam as etapas percorridas no desenvolvimento do ataque ou da defesa, desde o seu inicio at sua completa consumao (Queiroz, 1983b).

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Garganta e Pinto (1998) salientam que os princpios de jogo referem-se a um conjunto de normas orientadoras da aco do jogador na busca das solues mais eficazes para as diferentes situaes de jogo. Vingada (1989), designa por princpios do jogo um conjunto de normas orientadoras, em que assentam as atitudes e comportamentos da defesa e do ataque, e que encaminham o jogador na procura da soluo mental e motora mais eficaz, nas diferentes situaes de jogo. Tratam-se de regras de deciso para a resoluo das situaes que o jogo coloca (Castelo, 2004b), e constituem-se como fronteiras, definindo o modo como se transita de um momento para o outro (Carvalhal, 2000). Para Oliveira (2003), os princpios de jogo, os sub-princpios, e os sub (dos sub) princpios, , so determinadas caractersticas, comportamentos e padres do comportamento que o treinador deseja que os seus jogadores e a sua equipa revelem, durante o jogo, nos diferentes momentos. Face ao exposto, podemos considerar que os princpios referem-se a um conjunto de regras de deciso e normas comportamentais orientadoras da gesto e organizao do jogo da equipa. Da sua justeza de aplicao durante o jogo, decorre uma maior ou menor qualidade e eficcia do mesmo (Garganta e Pinto, 1998). H no entanto que uma distino entre os princpios gerais do jogo de Futebol, denominados por Oliveira (2005, comunicao pessoal) por princpios culturais do jogo de Futebol, dos princpios do nosso modelo de jogo. Os princpios gerais do jogo de Futebol so-nos apresentados por Queiroz (1983b). Segundo este autor, os princpios 96 do jogo de Futebol dividem-se em fundamentais e especficos (do ataque e da defesa). Embora ambos representem regras de deciso que consubstanciam comportamentos e padres do comportamento, so entidades diferentes. Representam nveis de entendimento do jogo distintos, sendo que os princpios gerais do jogo, resultam da necessidade de generalizao dos requisitos comportamentais do jogador num qualquer jogo de Futebol. Pode-se
Os princpios fundamentais so: (1) recusar a inferioridade numrica, (2) evitar a igualdade numrica, (3) criar a superioridade numrica; os princpios especficos do ataque so: (1) penetrao, (2) cobertura, (3), mobilidade, (4) espao, ao que se contrape os da defesa: (1) conteno, (2) cobertura, (3) equilbrio, (4) concentrao (Queiroz, 1983b).
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considerar que o conhecer e o saber fazer os princpios do jogo assentam fundamentalmente nos seguintes referenciais do jogo: bola, adversrios, baliza, campo e colegas (Vingada, 1989: 6). Todos os jogadores devem respeitar estes princpios, considerando uma relao de permanente ajustamento (Vingada, 1989). Os princpios do modelo de jogo consubstanciam uma forma muito particular de jogo de uma equipa, i.e., uma identidade/cultura/linguagem de uma equipa. Estes, como j referimos, dividem-se numa escala micro em sub-princpios, e estes em sub dos sub-princpios, etc. Por definio, os princpios do modelo de jogo no devem ser contrrios aos princpios culturais do jogo de Futebol. 2.10.4. O modelo de jogo como agente condicionador de uma determinada forma de se jogar Se o modelo de jogo condiciona a forma de um jogador entender o jogo e de nele se exprimir (Garganta, 1997), os comportamentos que os jogadores tm que desempenhar so determinantes para a equipa jogar de determinada forma (Resende, 2002: 76). Em funo de regras, princpios e prescries, as equipas em confronto iro operar como colectivos, organizados de acordo com uma lgica particular (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999), referente a um projecto de jogo colectivo (Oliveira, 2004c). O treinador deve por isso intervir ao nvel dos modelos de jogo que as equipas e os jogadores geram e utilizam na interpretao das diversas situaes de jogo e, que em si mesmo, determinam uma singularidade uma determinada forma de jogar. Sendo inicialmente concebido pelo treinador, o modelo de jogo ter que ser interpretado e, posteriormente executado de forma colectiva, pelos jogadores. Por tal, necessrio introduzir nos jogadores e nas equipas traos comportamentais que induzam a forma de jogar pretendida (modelo de jogo) (Garganta, 2000). necessrio encaminhar os jogadores para a aquisio de uma determinada forma de jogar (identidade) (Resende, 2002). Refira-se que cada sujeito-observador percebe o jogo e as suas configuraes, em funo das aquisies anteriores e do estado presente (Garganta, 2000), algo que condicionar sempre a auto e hetero-interpretao de um projecto de jogo

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colectivo (Oliveira, 2004c). O modelo de jogo ir regular o comportamento dos jogadores/equipa na competio (Barbosa, 2003). Pela necessidade anteriormente apresentada, torna-se necessrio que o treinador avalie, quanto antes, os seus jogadores. Importa que o treinador perspective, o mais rpido possvel, no s as capacidades e caractersticas especficas de cada jogador, mas tambm o nvel de entendimento e o conhecimento que eles fazem do jogo de Futebol (Oliveira, 2003) de modo a definir estratgias de interveno. Pretende-se fazer confluir a equipa e os jogadores para uma identidade de jogo comum, alicerada nos princpios de um modelo de jogo. Nesse sentido, interessa desenvolver nos jogadores competncias que transcendam a execuo propriamente dita e se centrem na assimilao de regras de aco e princpios de gesto do jogo, no sentido de potenciar a comunicao entre os jogadores da mesma equipa e a contra-comunicao para com os jogadores de equipas adversrias (Garganta, 2000), ou seja, promover a implementao de uma cultura de jogo referenciada a conceitos e princpios, procurando desenvolver rotinas para jogar (Garganta, 2004). Dado que os princpios referem-se a regras de deciso para a resoluo das situaes (Castelo, 2004b: 42) do jogo, sero pois trabalhados aspectos organizacionais do jogo da equipa, portadores da identidade comum. Essas regras de aco ou princpios de gesto do jogo, criadores de um determinado modelo de jogo 97 , permitem a operacionalizao duma forma de jogar. A presena do modelo de jogo adoptado pelo treinador e a operacionalizao dos princpios que lhe do corpo, levam ao surgimento de uma maior identificao entre os jogadores (Resende, 2002: 78). O modelo de jogo possibilita uma linguagem comum aos jogadores, mediando as suas interaces durante o jogo. Desta forma, o modelo de jogo ao constituir-se como agente condicionador de uma determinada forma de se jogar, torna-se um elemento imprescindvel para a consecuo do processo de treino e de competio, em Futebol.

Tal como se pode referir que o modelo de jogo constitudo por princpios tcticos (relativos organizao de jogo), no abusivo mencionar que determinados princpios tcticos definem um modelo de Jogo.

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O jogador tem de intervir nos momentos do jogo pelo que o modelo de jogo deve ser rico ao contemplar o comportamento que deseja dos jogadores, quer no plano colectivo (relativo articulao da equipa), quer no plano individual. Para Frade (1985), o sentido e significado dos deslocamentos, os feixes de comunicao e circulao privilegiados, na dinmica de jogo preferencial duma equipa, o tipo de estrutura subjacente aos feixes de comunicao e circulao privilegiados em cada modelo de jogo, devem ser aspectos devem intervir na definio do nosso modelo de jogo. 2.10.5. O modelo de jogo como matriz do processo de Treino e de Jogo A importncia do modelo de jogo e dos seus princpios defendida por diversos autores, sejam eles prticos, ligados directamente ao terreno, ou tericos, ligados conceitualizao. Dado que a dimenso tctica deve emergir como progenitora do processo (Oliveira, 1991; 2004a; Garganta, 1997; 1999a; 2002; Garganta et al, 1996; Oliveira et al, 2006), e sabendo-se que a dimenso tctica relaciona-se com o desenvolvimento e aplicao modelos e concepes de jogo das equipas (Garganta, 1997), no qual so os princpios tcticos que constituem um determinado modelo de jogo (Oliveira, 1991; Resende, 2002), o modelo de jogo e seus princpios de jogo devero ser entendidos como elementos centrais no processo de treino e jogo (Mourinho, 2002). As caractersticas do modelo de jogo adoptado devem condicionar todo o processo de treino para que este seja congruente com os objectivos pretendidos (Pinto e Silva, 1989). De facto, ele (o modelo de jogo) deve assumir-se como principal guia do processo de planeamento (Oliveira, 1991; Faria, 1999; Resende, 2002, Oliveira et al, 2006). Sendo a componente tctica grande norteadora de todo o processo de treino, o modelo de jogo adoptado e respectivos princpios emergem como os orientadores do processo de treino (Resende, 2002), definindo e orientando como as diversas componentes devem ser tratadas (Oliveira, 1991). O modelo de jogo ir impor uma coordenao, na qual as componentes tcnica, psicolgica e fsica iro surgir por arrastamento (Resende, 2002). Este elemento guia constitui-se pois como matriz para o processo de treino e de jogo.

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2.10.6. A individualidade do modelo de jogo Atendendo natureza do modelo de jogo, concordamos com Oliveira (2002) ao referir que no existe um modelo de jogo ou, um futebol nico, existem vrios. Cada modelo de jogo resulta de uma determinada especificidade (Oliveira, 2002). Entre as diversas formas possveis de se jogar e treinar Futebol, h que equacionar relao custo-benefcio, em funo do modelo de jogo e dos jogadores que o iro interpreta (Garganta, 2004). Mas mesmo que se tentasse implementar o mesmo modelo de jogo, em cada equipa, em cada realidade, o processo de operacionalizao determinava um resultado sempre singular, referente forma de jogar duma equipa. O Futebol tem uma expresso plural. Existem diferentes futebois e no um futebol (Oliveira, 2002). A pluralidade do futebol advm da diversidade de modelos de jogo e de processos, que assumem caractersticas particularidades e nicas em cada equipa. Para Oliveira (2002), esta diversidade de especificidades, as quais criam diversos modelos de jogo, que permite a evoluo do prprio Futebol. 2.10.7. O modelo de jogo como mapa para a especificidade do treino Para que o treino seja norteado por uma especificidade de exerccios, torna-se fundamental a existncia de um modelo de jogo (Resende, 2002). Neste sentido, a cada modelo de jogo corresponder um modelo especfico de preparao (treino) da equipa (Castelo, 2006a). Os modelos de jogo assumemse como mapas para o treino especfico das equipas (Garganta, 2000; Barbosa, 2003), potenciando a rentabilizao do desenvolvimento nos jogadores/equipa de traos comportamentais que induzem a forma de jogar pretendida (Barbosa, 2003). Para que durante o treino, a sua funcionalidade geral e especfica no seja subitamente alterada, as condies/prescries de suporte ao modelo de jogo devem ser sempre respeitadas (Castelo, 2004b), o que tornar coerente o processo de treino com os objectivos pretendidos (Pinto e Silva, 1989). Porque o modelo de jogo algo que evidencia uma complexidade, a sua construo dever ser levada a cabo em todos os treinos (Resende, 2002). No

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entanto, Faria (1999) aps um estudo 98 , concluiu que ao nvel do alto rendimento portugus, apesar do reconhecimento da importncia de se trabalhar desde o primeiro dia o modelo de jogo adoptado, em algum dos casos, no parece objectiva a metodologia utilizada. 2.10.8. Os requisitos da dimenso fsica de um modelo de jogo O modelo de jogo adoptado faz determinadas exigncias em termos fsicos (Oliveira, 1991). De facto, atravs da vivenciao/aquisio (hierarquizada) dos princpios de jogo, mobilizada a subdimenso fsica, em funo da singularidade que uma forma de jogar (referente a um modelo de jogo) requisita (Oliveira et al, 2006). do senso comum que jogar da maneira A impe exigncias fsicas distintas de jogar da maneira B, ou C O modelo de jogo cria pois uma especificidade fsica. Para que os jogadores consigam responder s solicitaes impostas pelo modelo de jogo, ao nvel do seu comportamento, surge a necessidade de reproduzir no treino um esforo similar, em termos da estrutura e em termos energticos (Oliveira, 1991). A estrutura e organizao dos exerccios com vista ao desenvolvimento de determinados objectivos, deve traduzir as condies de esforo caracterstico do momento do jogo a que respeitam o tipo de aces solicitadas (Queiroz, 1986). Torna-se conveniente criar/estruturar exerccios realmente especficos (tctico-tcnicos e de tctica-individual), que porque referenciados ao modelo de jogo, implicaro a componente fsica (Oliveira, 1991). Esta surgir por arrastamento mas em paralelo da tcticotcnica e da tctica individual (Oliveira, 1991). Como nota refira-se que na opinio de Oliveira (1991), treinar os esforos requeridos pelo jogo, de uma forma analtica, ainda que extremamente bem estruturada, com controlo dos tempos (de repetio e de pausa) e das diferentes zonas de intensidade, em funo dos tipos de deslocamento solicitados, ir induzir adaptaes mais diminutas do que aquelas que resultam de exerccios que requisitem as mesmas fontes energticas, mas que (i) sejam especficos (ou seja, adaptados ao modelo de jogo adoptado) ou mesmo, (ii)
Faria (1999), baseou o seu estudo numa anlise de contedos a entrevistas, realizadas a quinze treinadores ou elementos de equipas tcnicas da primeira e segunda Liga portuguesa, durante o ano de 1999.
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somente situacionais (sem relao com o modelo de jogo, ou seja, relativos a um Futebol geral e abstracto). Segundo este autor, embora o domnio do treino possa parecer muito menor nesta ultima forma, dado que quase impossvel a quantificao de determinadas variveis, teremos a certeza que no treino se passa a mesma coisa que no jogo. 2.10.9. Os momentos fundamentais que caracterizam a organizao do jogo da equipas e o modelo de jogo Numa concepo tradicional, entende-se que o jogo de Futebol divide-se em duas fases: (i) a fase defensiva e, (ii) a fase ofensiva (Oliveira, 2004c). Em cada uma destas duas grandes fases, as equipas perseguem objectivos antagnicos (Garganta e Pinto, 1998). Tendo em conta as caractersticas do jogo, Queiroz (1986), prope uma sistematizao assente em trs fases fundamentais, tanto para a posse como para a no posse da bola. Assim, segundo este autor, as situaes ou fases fundamentais do jogo so: (i) com posse da bola, a fase III, a fase II e a fase I, respectivamente, ataque (construo das aces ofensivas), criar situaes de finalizao e, finalizao; e, (ii) sem posse da bola, a fase III, a fase II e a fase I, respectivamente, defesa (impedir a construo das aces ofensiva), anular situaes de finalizao e, impedir a finalizao. Queiroz (1986), destaca que estas trs fases do jogo sucedem-se ininterruptamente, no podendo ser analisadas de forma estanque, adquirindo somente sentido se observadas umas em funo das outras. De acordo com este autor, a alternncia das tarefas que cabem a cada uma das equipas, no desenvolvimento das fases propostas, resultam da posse ou no da bola, definindo-se portanto o processo ofensivo ou defensivo. Apesar de se basear em trs fases, Queiroz (1986), refere que as fases de jogo a que corresponde no ataque, a construo das aces ofensivas e, na defesa, impedir a construo das aces ofensivas, contm implicitamente as outras duas. Pelo exposto, constatamos que a fase III uma fase abrangente (engloba as anteriores), definindo no jogo o ataque ou a defesa, ou seja, o processo ofensivo ou defensivo, em funo da posse ou no da bola.

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Embora mais estruturada e de aprofundar o que o autor designa por estruturas de complexidade definidas caracteristicamente no jogo, em nossa opinio, a proposta apresentada por Queiroz (1986), no foge viso tradicional que divide o jogo em duas fases genricas, em funo da posse ou da no de bola. Para Cerezo (2000), so trs os momentos fundamentais do jogo, a designar, (i) a posse de bola (ataque), (ii) a posse da bola por parte do adversrio (defesa) e, (iii) as alteraes na posse de bola (transio). Frade (1985), refere que o jogo de futebol realiza-se em quatro fases: organizao ofensiva; organizao defensiva; transio defesa/ataque e transio ataque/defesa. Este autor coloca em evidencia a importncia da conveniente apreenso da noo de transio. Reportando-se s transies, Oliveira (2004c) destaca ser crucial que as equipas saibam aproveitar os instantes (segundos) correspondentes s transies, dado que, as equipas se encontram momentaneamente desorganizadas para as novas funes que tm que assumir. Em vez de fases, alguns autores consideram que o jogo apresenta quatro momentos: organizao ofensiva, organizao defensiva, transio defesa/ataque e transio ataque/defesa (Resende, 2002; Oliveira, 2003; Oliveira, 2004c; Oliveira et al, 2006). Dada a existncia de uma certa confuso entre o termo fase e momento, convm esclarecer este conceito. De acordo com Oliveira (2004c), o termo fase surge em funo uma lgica sequencial implcita. Tendo em ateno a definio apresentada no dicionrio 99 , podemos associar noo de fase, as modificaes (alteraes) que sero sucessivas e cclicas. As fases apresentam uma caracterstica sequencial (Oliveira, 2004c), cujo alterao ser sucessiva e cclica. Assim, a fase um conceito que se ajusta de forma pertinente na viso tradicional sobre o jogo de Futebol. H uma continuidade e

Fazendo uma pesquisa pelo Dicionrio da Lngua Portuguesa Contempornea da Academia de Cincias de Lisboa, aferimos o mbito geral da definio de fase e momento, em funo do contexto a que remetemos. Assim fase representa cada uma das modificaes sucessivas que as pessoas ou as coisas apresentam. ETAPA. () Perodo cclico em que ocorrem determinados fenmenos fsicos, naturais, geolgicos (pg. 1700). Define-se momento como espao de tempo muito breve, mas indeterminado. PICE, INSTANE, MINUTO. () Espao de tempo indeterminado, geralmente breve e, relacionado com acontecimentos, sentimentos, vivncias. HORA, TEMPO. () Ponto de tempo, geralmente determinado por referncia a um acontecimento. () Ponto no tempo propcio para que alguma coisa acontea ou para a realizao de determinada aco (pg. 2511).

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sequncialidade entre fase de ataque e fase de defesa, em funo da posse ou perda da bola. Esta lgica ataque defesa mantm-se ininterruptamente Como refere Oliveira (2004c), sempre uma depois da outra. Mas, ao perspectivarmos que o jogo pode apresentar quatro possibilidades no sequenciais, nas quais se definem as situaes do jogo, o temo fase parece no ser o mais apropriado. Esta opinio defendida por Oliveira (2004c), referindo que ao considerar quatro momentos de jogo com uma ordem de apresentao arbitrria, ser mais lgico falar em momentos do jogo em vez de fases do jogo. Tendo em ateno a definio apresentada no dicionrio, podemos associar noo de momento, um espao de tempo indeterminado, breve, que ser determinado por referncia a um acontecimento, coincidente com a realizao de uma determinada aco. Transpondo esta ideia para o caso do Futebol, um momento do jogo refere-se a uma sequncia de aces do jogo da equipa, com uma lgica e identidade comum, e que tem por referncia a organizao do jogo de ambas as equipas. Como j anteriormente referimos, no jogo, as equipas evoluem num estado longe-do-equilibrio, surgindo uma cadeia de estados de desiquilibrio-equilibrio (Garganta, 1997; Garganta e Cunha e Silva, 2000), que se caracteriza pela sucessiva alternncia de estados de ordem e desordem, estabilidade e instabilidade, uniformidade e variedade (Garganta, 2001a). Surge uma tentativa de convergncia para a organizao e equilbrio a partir do conjunto de normas, regras e princpios de organizao de jogo da equipa. Neste sentido as equipas tendem para a estabilidade, ou seja, procuram um equilbrio dinmico entre as suas capacidades e as exigncias do jogo (Garganta, 1997). Durante os quatro momentos do jogo h a procura da busca desse equilbrio na cooperao e, procura de induo de disrrupo na oposio. Os momentos de jogo referem-se a um estado de tempo (instante) no qual as equipas apresentam e referenciam posicionamentos, atitudes e comportamentos distintos, no sentido da busca de uma determinada organizao, para que cumpram os seus objectivos que culminam na desorganizao adversria e, no golo. Oliveira (2004c), explcito ao distinguir os quatro momentos de jogo: o momento de organizao ofensiva caracterizado pelos comportamentos assumido pela equipa aquando da posse da bola, com o objectivo de preparar 169

e criar situaes ofensivas de forma a marcar golo; o momento de transio ataque/defesa caracterizado pelos comportamentos que se devem assumir durante os segundos aps perder a posse da bola e, que coincidem com uma desorganizao momentnea de ambas as equipas para as novas funes que tm que assumir, tentando simultaneamente aproveitar as desorganizaes adversrias; o momento de organizao defensiva caracteriza-se pelos comportamentos assumidos pela equipa quando no tm a posse da bola, procurando organizar-se de forma a impedir o adversrio a preparar e a criar situaes de golo, evitando-o; o momento da transio defesa/ataque caracterizado pelos comportamentos que se devem ter durante os segundos imediatos ao ganhar da posse de bola, nos quais, as equipas encontram-se desorganizadas para as novas funes, sendo objectivo aproveitar a desorganizao adversria para proveito prprio. Inserido nesta linha de pensamento, Oliveira (2003) apresenta a seguinte sistematizao dos temas/momentos de uma equipa de Futebol: Organizao ofensiva (individual, sectorial ou grupal, intersectorial e colectiva); Organizao defensiva (individual, sectorial ou grupal, intersectorial e colectiva); Transio ataque/defesa (sectorial ou grupal, intersectorial e colectiva); Transio defesa/ataque (sectorial ou grupal, intersectorial e colectiva). Concordamos com a pertinncia da sistematizao anteriormente apresentada, servindo ela para organizar e estruturar o modelo de jogo da equipa. Neste sentido, o modelo deve ser explicito no comportamento das equipas e dos jogadores em cada um destes itens. Segundo Oliveira (2003), esta construo terica permitir abordar a organizao de jogo de uma equipa de Futebol, devendo ser atribuda particular ateno s interaces entre os temas/momentos. Esta problemtica das relaes entre as fases j tinha sido aflorada por Queiroz (1984), ao referir que deviam ser referenciadas umas s outras. Os quatro momentos apresentados evidenciam relaes muito estreitas entre si, surgindo a separao somente no plano didctico-metodolgico (Oliveira, 2003). Assim, segundo este autor, no treino e em jogo, essa diviso deve 170

esbater-se, servindo somente de referncia e orientao. Por outro lado, ao considerarmos a relao permanente entre os diferentes temas/momentos, devemos perspectivar nos diferentes momentos no surjam comportamentos inibidores de outros comportamentos desejados (Oliveira, 2003). Os quatro momentos considerados no so os nicos momentos a balizar a organizao de jogo das equipas de Futebol. De acordo com Sousa (2005), actualmente possvel ter uma viso mais pormenorizada da organizao do jogo, perspectivando no s os momentos anteriormente referidos (organizao ofensiva, transio ataque/defesa, organizao defensiva e transio defesa/ataque), mas tambm os fragmentos constantes do jogo (vulgo lances de bola parada). Nesta linha de pensamento, porque os fragmentos constantes do jogo se assumem como um momento do jogo, considera-se que os momentos que suportam a organizao do jogo de uma equipa so cinco e no quatro.

2.10.10. O modelo de jogo como critrio na avaliao do processo A interveno metodolgica do treinador deve basear-se, tanto quanto possvel, num conhecimento aprofundado e detalhado adquirido a partir do diagnstico dinmico do jogo da equipa (Resende, 2002). Ao treinador interessa compreender se a equipa e os jogadores jogam, ou no, de acordo com os princpios preconizados e treinados (Garganta, 2003). Atravs da observao dos comportamentos motores dos jogadores torna-se possvel e desejvel perceber a maior ou menor adequao e correco das tarefas (Garganta, 2000). O modelo de jogo assume-se como uma importante referncia e um preciso instrumento para a gesto do jogo e treino, dado que, como refere Garganta (2003), pode-se avaliar a prestao dos jogadores e das equipas, bem como corrigir eventuais desvios, relacionando a congruncia da prestao dos jogadores e das equipas em relao ao modelo de jogo preconizado, e em referncia s necessidades do jogo e s exigncias da pessoa colectiva que a equipa (Garganta, 2000: 57). Ser assim possvel no s articular e organizar o conhecimento, mas tambm verificar e corrigir a aco (Garganta, 1997). 171

De acordo com Faria (1999), podemos associar o conceito de forma desportiva ao modelo de jogo e seus princpios, ou seja, a uma determinada forma de jogar, que tem subjacente um processo de preparao que relaciona o treino e a competio. A realizao sistemtica de uma anlise do jogo apenas vivel se os propsitos da observao estiverem claramente definidos (Garganta, 1997). Para tal, impe-se a identificao dos problemas do jogo e dos seus indicadores de qualidade (Garganta, 1997). S assim, poderemos definir objectivos, construir e seleccionar exerccios para o ensino e treino (Garganta, 1997). O modelo de jogo assume-se como um propsito vlido para a anlise de jogo dado que atravs dele podemos aferir categorias de observao em relao a um critrio. Refira-se que o progressivo refinamento e extenso das categorias deve acompanhar a evoluo tecnolgica dos sistemas de observao que os integram, de modo a aumentar o potencial descritivo relativamente s aces de jogo consideradas mais representativas (Garganta, 2001a), assim como as evolues e actualizao do modelo de jogo da equipa. Os quesitos do modelo de jogo surgem como critrios de avaliao do comportamento da equipa e dos jogadores em funo dos princpios preconizados e treinados. Atravs do modelo de jogo ser possvel a validao da avaliao das prestaes das equipas e dos jogadores. De acordo com Garganta (2003), a avaliao pode-se centrar: (1) no plano individual (jogador); (2) no plano de grupo (sectores, zonas particulares); (3) no plano colectivo (prpria equipa e equipa adversria); e (4) no plano de jogo (confronto global oposio). 2.10.11. Inteligncia de jogo, conhecimento especfico e modelo de jogo Como j referimos, no futebol no possvel estandardizar as aces dos jogadores e muito menos a sua sequncia (Garganta, 1999a). O jogo tem uma lgica interna (Queiroz, 1986; Castelo, 1994; 1999; Garganta e Cunha e Silva, 2000) que se consubstancia pela realizao de processos intelectuais de anlise e sntese de abstraco e generalizao, durante as diversas aces de jogo (Castelo, 1999). A mudana rpida e contnua das situaes de jogo

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obriga os jogadores a tomar decises tcticas e a executar respostas motoras correspondentes, no mnimo tempo possvel (Castelo, 1994). Face s mutaes permanentes da estrutura de complexidade do jogo, as aces desenvolvidas pelos jogadores requerem uma (i) aptido de deciso (que se pretende objectiva, racional e criativa) e, (ii) uma aptido de execuo (fsica, tcnica, tctica e psquica, que se pretende o mais elevada possvel) (Queiroz, 1986). Pretende-se jogadores dotados sob o ponto de vista da eficcia tcnica, inteligncia conceptual e criatividade, tendo em ateno a qualidade do jogo mas sobretudo, atravs da capacidade de interveno e transformao da evoluo do prprio jogo (Queiroz, 1986). Um bom jogador ajusta-se s situaes que v mas tambm s que prev, decidindo em funo das probabilidades de evoluo do jogo (Garganta e Pinto, 1998). No jogo, a utilizao de tcnicas estereotipadas e esquemas tcticos pr-determinados limitador. Torna-se fundamental saber gerir os princpios de aco e as regras de funcionamento. Como nos refere Castelo (1994), pretende-se jogar pela incerteza induzida pelos comportamentos adversrios, induzindo-a neste e anulando-a face nossa equipa. Tal requer reflexo tctica, de deciso, de antecipao, procurando rapidez e adequao (Castelo, 1994). Cerezo (2000) reporta que para se realizar as diferentes aces de Futebol h necessidade de uma habilidade motora especfica (baseada em mecanismos de percepo, deciso e execuo) que confere uma eficincia capacidade dos jogadores para se adaptarem e resolverem os problemas especficos do futebol. Concordamos com Garganta e Grhaigne (1999) que o comportamento inteligente de uma equipa resulta da actividade cognitiva e motora dos jogadores. Neste sentido, a origem dos comportamentos inadequados, em jogo, deve ser procurada essencialmente, nas operaes que precedem a resposta motora (Faria, 1999: 23). H que referir que a actividade cognitiva dos jogadores em jogo pode e deve ser modificada pelos processos de ensino/treino (Castelo, 2006a). De entre os diversos aspectos que influenciam a soluo de um problema estratgico no jogo, necessrio discernir e seleccionar quais so, para cada caso, os factores dominantes (Garganta, 1997). O jogador eficaz aquele que, para alm de respeitar as regras de aco e de gesto, possui capacidades e 173

qualidades pessoais que lhe permitem identificar e eleger os factores essenciais e, com base neles, conceber a melhor soluo para cada problema (Garganta, 1997: 41). O jogo de Futebol apela inteligncia (Garganta, 1998b). Segundo este autor, esta pode ser entendida como a capacidade de adaptao a novas solicitaes, ou seja, capacidade de elaborar e operar respostas adequadas aos problemas colocados pelas situaes aleatrias e diversificadas que ocorrem no jogo (Garganta, 1998b). A adaptao relaciona-se com o ajustamento das solues e respostas aos contextos variveis das situaes de jogo (Graa, 1998). O jogador ter que se adaptar rpida e continuamente a si prprio, s necessidades da equipa e aos problemas postos pelo adversrio (Castelo, 1994). Costa el al (2002: 9), entendem a inteligncia como uma confluncia de requisitos e capacidades, tratando-se de um constructo, de uma conjugao de capacidades de compreenso, ateno, velocidade e memorizao que relacionadas permitem ao sujeito desempenhar determinadas tarefas com maior preciso e acuidade. A inteligncia de jogo relaciona-se com a capacidade de estabelecer estratgias motoras e de as por em prtica atravs da tctica individual e colectiva (Cerezo, 2000). Desenvolver a inteligncia de jogo, saber ler o jogo significa que o jogador percebe todas as possibilidades de jogo que existem em seu redor (Oliveira, 2002: 21). De acordo com Mahlo (1997), quanto melhor o jogador sabe ler 100 o jogo, menos tempo leva entre a percepo e a pronunciao, e mais a percepo se torna complexa e carregada de sentido. A mestria tctica do jogador decorre do seu pensamento operativo, isto , do pensamento estritamente ligado actividade especfica, ao jogo (Garganta, 1997). Considera-se que as aces so direccionadas de acordo com a variabilidade das situaes, decorrente de escolhas-decises com caractersticas estratgico-tctica (Garganta, 1997: 39). Quanto mais o jogador for conhecedor do modelo de jogo e das suas exigncias, melhor direccionar a sua ateno para os aspectos fundamentais do referido modelo (Quinta, 2004). Assim, torna-se necessria que haja uma conscincia de aco de
Interpretamos que este ler o jogo como referindo-se, em grande parte, na fase de interpretao, ao conhecimento do jogador sobre o jogo.
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todos os jogadores, tanto individual como colectiva, para que joguem uns em funo dos outros, tendo por base o modelo de jogo adoptado pelo treinador (Resende, 2002). Durante um jogo de Futebol, colocam-se aos jogadores um conjunto de problemas, cuja resoluo eficaz depende de conhecimentos especficos e da interaco das experincias e vivncias dos diferentes jogadores (Oliveira, 2004c). Faria e Tavares (1993) mencionam que os conhecimentos de que dispe o jogador conduzem-no prioritariamente para certos cenrios em detrimento de outros. Como nos refere Garganta (1997: 36), na construo da atitude tctica, o desenvolvimento das possibilidades de escolha de um jogador depende do conhecimento que este possui do jogo, estando a sua forma de actuao fortemente condicionada pelo modo como ele percebe e concebe o jogo, isto , pelos seus modelos de explicao. So os modelos de explicao pelos quais o jogador concebe e percebe o jogo que orientam as decises, condicionam a organizao da percepo, a compreenso das informaes e a resposta motora (Garganta, 1998b). O conhecimento especfico que o jogador manifesta em jogo tem um papel central na qualidade de desempenho do jogador de Futebol (Oliveira, 2004c). As aces realizadas so condicionadas pelos conhecimentos especficos que permanentemente envolvem a interaco das diferentes dimenses (Oliveira, 2004c: 3) O conhecimento especfico do jogador de Futebol pode ser considerado como o conhecimento necessrio para a realizao de determinada tarefa ou comportamento, dentro do domnio particular que engloba a interaco de conhecimentos declarativos, com conhecimentos processuais, com as memrias e as emoes que a eles esto associadas e que esto configurados sob a forma de imagens mentais (Oliveira, 2004c: V). O processo de treino dever induzir o desenvolvimento do conhecimento especfico do jogador, sendo que, considerando Oliveira (2004c), a qualidade de um jogador dependente da quantidade de horas de exposio prtica da modalidade, do esforo e da concentrao dispendidos nessa actividade e da qualidade do processo de ensino/treino ao qual foi submetido. Refira-se que a inteligncia e conhecimento constituem-se como dois campos de interveno distintos mas inter-relacionados na busca de solues e respostas para os problemas do jogo (Costa et al, 2002). 175

Pelo exposto pode-se considerar

que a manifestao/interaco das

componentes do rendimento, durante uma aco do jogo, resulta da influncia do conhecimento especfico do jogador no seio da dinmica da equipa. O conhecimento do jogador sobre o jogo, as suas funes 101 e a lgica de funcionamento da sua equipa dever decorrer da lgica de um modelo de jogo, referenciando-se este a pressupostos tcticos do Jogo. 2.10.12. A competncia da equipa e do jogador O Futebol uma modalidade realizada em ambientes mutveis e instveis, que se modificam constantemente (Castelo, 1994; Tani, 2001), no qual as ocorrncias se intrincam umas nas outras (Garganta e Cunha e Silva, 2000). A frequncia, ordem e complexidade dos acontecimentos do jogo no podem ser previstas antecipadamente, (Garganta, 1997; 1998b). Este facto requer ao comportamento dos jogadores e das equipas uma elevada e flexvel capacidade adaptativa (Garganta, 1997), alicerada numa permanente atitude tctico-estratgica (Garganta, 1998b). As concluses no permanecem num estado contemplativo mas, transformam-se em aces (Teodorescu, 2003). Face s alteraes do envolvimento, a adaptao surge na presena de um quadro especfico de competncias do jogador (Garganta, 1997). A actividade em jogo obriga o jogador a analisar as situaes, a compara-las e a tirar concluses prticas com mxima rapidez, implicando o desenvolvimento de um raciocnio tctico (Teodorescu, 2003). Os processos do raciocnio do jogo requerem rapidez e relacionao das situaes analisadas, implicando ateno distributiva e capacidade de previso das aces e dos acontecimentos (Teodorescu, 2003). o raciocnio tctico que confere o
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Face evoluo da modalidade, verificamos, que o Futebol, essencialmente colectivo, no distingue em defensores e atacantes (Ferreira e Queiroz, 1982). Cada vez mais se esbatem as fronteiras entre os papis de defensor, mdio e avanado (Garganta e Grhaigne, 1999). O Futebol actual exige, cada vez mais, que o jogador seja capaz de cumprir todas as funes, para alm do espao que predominantemente ocupa no terreno de jogo, pelo que noo de posio se tem sobreposto a de funo (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999). Observamos uma expresso colectiva do ataque e da defesa (Ferreira e Queiroz, 1982). A diferenciao de papeis e funes no se realiza tanto a partir da participao, ou no, de determinados jogadores nas fases do ataque e da defesa, mas sobretudo a partir das caractersticas dessa participao, face s configuraes particulares do jogo em determinados momentos e zonas do terreno (Garganta e Grhaigne, 1999). Ressalta uma perspectiva dinmica e criadora do jogador e do prprio jogo, pela qual se considera o grande princpio: todos os jogadores atacam, todos os jogadores defendem (Queiroz e Ferreira, 1982).

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dinamismo e a capacidade de adaptao s situaes em permanente modificao durante o jogo (Teodorescu, 2003). Considerando os processos de adaptao, a originalidade das aces de jogo determinada na dimenso espao-temportal (Faria e Tavares, 1993). Estes autores observam que a manipulao do tempo proporcionam subtilezas de comportamento que determinam a eficcia dos processos de adaptao. O sucesso depende da capacidade de julgamento dos eventos ambientais e de decidir e ajustar os movimentos s exigncias do contexto (Tani, 2001), decorrentes da instabilidade-transitoriedade do envolvimento do jogo de Futebol (Castelo, 1999). As competncias dos jogadores e das equipas no se confinam a aspectos pontuais mas reportam-se a grandes categorias de problemas, tornando-se necessrio perceber o jogo na sua complexidade 102 (Garganta, 1997; Garganta e Grhaigne, 1999; Garganta e Cunha e Silva, 2000). O desempenho no jogo no depende da consistncia do movimento mas sim da sua adaptabilidade (Tani, 2001). Para Garganta (1997; 2002), a competncia de um jogador prende-se com a aptido do mesmo em seleccionar os recursos motores mais adequados para responder configurao 103 do jogo num dado instante, e com a capacidade de os utilizar no momento de concretizar a aco. Neste sentido, fundamental precisar e centrar a construo dos exerccios de treino na actividade decisria dos jogadores e nos processos cognitivos que lhes esto na base por forma a executar-se as aces motoras mais eficazes e mais adaptadas situao (Castelo, 2002: 44). De facto, considerando que, no sentido de organizar as suas aces, e perante as diversas situaes de jogo, o jogador dirige a sua ateno para os sinais que se afiguram mais pertinentes, torna-se necessrio recorrer no treino a exerccios que provoquem uma mobilizao importante da ateno e que conduzam um aumento da carga
Numa nota anterior j nos reportamos complexidade. Este um conceito chave para a abordagem do jogo de Futebol. A complexidade representa um princpio transacional que faz com que no nos possamos deter num nvel do sistema sem ter em conta as articulaes que ligam os diversos nveis (Garganta e Cunha e Silva, 2000; Garganta, 2002). Nos sistemas complexos a causalidade linear no existe (Frade, 1985). Assim, enquanto que nos sistemas lineares o passado que condiciona o processo, nos sistemas no-lineares, como o jogo de Futebol, a antecipao do futuro que o condiciona (Garganta, 2002). 103 Entende-se por configurao o aspecto/formato exterior definido pelo posicionamento dos jogadores na constelao das equipas (sistemas) em confronto, num dado momento (Garganta, 1997: 24).
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perceptiva (Garganta, 2002). A actividade cognitiva ou intelectual amplia significativamente a capacidade das respostas adaptativas do jogador s situaes de jogo permitindo que este reconhea, oriente e regule a sua aco motora (Castelo, 1999). No entanto, Garganta (1997; 2002) destaca que o domnio dos pressupostos cognitivos para realizar as aces de jogo, no implica automaticamente o domnio dos pressupostos e das condies motoras para as realizar, ou seja, saber quando e como executar no significa saber executar as aces de jogo, pelo que se conclui que a capacidade de execuo no se esgota na dimenso cognitiva, tendo esta de ser viabilizada por todas as outras, nomeadamente a energtica e a coordenativa. Neste sentido, o verdadeiro treino no consiste apenas em criar um saber-fazer, mas tambm em desenvolver um conhecimento sobre o saber-fazer (Garganta, 2004: 232). 2.10.13. A importncia da elaborao de um modelo de Treino A apreenso de um modelo de jogo torna-se profcua a partir das snteses e do compromisso entre este e o modelo de treino (Garganta, 1997: 125). Vrios autores definem a necessidade de se elaborar um modelo de treino. A cada modelo de jogo corresponder um modelo especfico de preparao (treino) da equipa (Castelo, 2006a). A construo de modelos de treino, segundo Castelo (2002), apresenta como vantagens em trs aspectos: (1) possibilita superar dificuldades inerentes organizao hierrquica dos diferentes factores e contedos especficos que derivam da lgica interna da modalidade (separar o fundamental do acessrio); (2) possibilita uma anlise operativa e uma busca de carcter profissional de cada factor ou contedo preponderante na estrutura do rendimento da modalidade (quando necessrio analisa isoladamente cada factor de rendimento); (3) estabelece contextos mais ou menos complexos que derivam da estrutura do processo competitivo inerente modalidade desportiva, conservando no entanto as informaes, os contextos, as atitudes e os comportamentos substanciais e significativos dessa modalidade desportiva.

2.11. Conceptualizao de diferentes opes metodolgicas para operacionalizao da estrutura do Rendimento


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Ao longo dos tempos o Futebol tem sido ensinado, treinado e investigado luz de diferentes perspectivas, com base em concepes distintas sobre o contedo e caractersticas do ensino/treino do jogo (Garganta, 1997). Inicialmente os conhecimentos provenientes das vrias disciplinas cientificas foram aplicados nas modalidades individuais e, posteriormente adaptados para os jogos desportivos colectivos, constatando-se uma transposio directa de meios e mtodos, sem ter em grande considerao a especificidade estrutural e funcional destas modalidade (Garganta, 1998b). Para o autor, este facto conduziu a que ainda hoje surjam fortes influncias destes mtodos. Segundo Prieto (2001), desde a sua origem, o Futebol tem sido considerado como o resultado da soma de vrios elementos que deviam ser trabalhados em separado para se obter uma melhoria. Trabalhava-se em separado a tcnica, a tctica, a condio fsica, a preparao psicolgica, sociolgica e intelectual (Cerezo, 2000), surgindo uma separao do modo de fazer (tcnica) das razes de fazer (tctica) (Garganta, 1998). Esta concepo representa uma viso tradicional do treino de Futebol (sistemas tradicionais) (Cerezo, 2000, Prieto, 2001) De acordo com Castelo (1994), esta forma de encarar o treino remete-nos para as perspectivas associativistas (procuram a reduo grosseira do complexos a elementos simples) e cartesianistas (atribuem uma viso mecnica ao corpo). Segundo o autor, este facto decorre da influncia do perodo mecanicista no pensamento e concepo da anlise do jogo. No associativismo, procura-se decompor a realidade em elementos mais simples, que sero posteriormente associados e justapostos, considerando-se que a adio das pequenas unidades ir reconstruir as representaes mais complexas, permitindo forjar as suas ligaes (Castelo, 1994). A aplicao desta noo ao Futebol conduznos ao entendimento isolado da estrutura do rendimento, em factores, cujo desenvolvimento parcelar e posterior justaposio permite a evoluo da equipa e do jogador. Podemos constatar, de acordo com Castelo (1994), que o modelo analtico de desenvolvimento de um gesto tcnico baseia-se nas perspectivas associativistas. Para este autor, a aplicao rgida da teoria associativista no Futebol privilegiou os factores de associao e repetio, a evidncia de uma preocupao mecanicista na noo de equipa, encarada 179

como justaposio/adio de jogadores, na qual, a soma das suas aces representava a aco colectiva. Surge um ensino centralizado na formao do jogador que posteriormente seria associado aos outros, formando a equipa (Castelo, 1994). Os treinadores desenvolviam treinos analticos e parciais, com exerccios para o desenvolvimento da tcnica individual; da preparao fsica (que se baseava em mtodos e sistemas de treino de desportos individuais); da tctica, pela realizao de alguns jogos, no treino, com a palestra pr-jogo, que tambm servia de preparao psicolgica e que deviam ser suficientes para que o jogador tivessem uma boa capacidade de rendimento e encontrasse respostas adaptativas aos problemas que pudessem surgir no desenvolvimento do jogo (Cerezo, 2000). Este autor destaca ainda as palestras ps-jogo que serviam para efectuar correces tcticas e fazer ajustes sobre o comportamento individual e colectivo. No entanto, na competio, pretendia-se que o jogador respondesse como um todo (a soma das partes) ainda que o treino se tivesse efectuado de uma maneira simplificada, baseada no pressuposto que o trabalho efectuado servia para obter a mxima eficcia na competio (rendimento) (Cerezo, 2000). O entendimento do jogador, da equipa e do Futebol, encontra-se marcado pelas teorias com que interpretamos a realidade. Impregnado do ponto de vista das teorias associativistas, constata-se, segundo Castelo (1994), duas fases de evoluo: (i) numa fase inicial da evoluo do Futebol e do ensino/treino, a aco do jogador no jogo resumia-se fundamentalmente a um problema de tcnica individual, centrada sobretudo no aspecto exterior do movimento, tornando-se necessrio a aquisio por parte do jogador de um reportrio de gestos tcnicos cujo aquisio seria independente do contexto onde os comportamentos eram executados; (ii) numa segunda fase de evoluo surge uma procura de complementar do desenvolvimento fsico com base no estudo energtico. Segundo este autor, este estudo visava o conhecimento do rendimento mximo e a eficcia de cada acto, permitindo formular um modelo ideal que respondesse s leis bio-mecanissistas que todos os jogadores deveriam obedecer. Fazendo uma breve sntese relativa forma como so perspectivadas as dimenses do rendimento desportivo em funo da evoluo do treino no 180

Futebol, Garganta (1997), identifica trs fases: tanto a primeira como a segunda fase caracterizam-se por se alicerar numa perspectiva mecanicista, sendo que, inicialmente procurava-se eleger a dimenso tcnica como alvo privilegiado dos estudos e abordagens e, posteriormente comeou-se a fazer emergir a dimenso energtico-funcional como factor prevalente do rendimento; a terceira fase edifica-se a partir de um interesse crescente pelos aspectos estratgico-tcticos e pela dimenso cognitiva do rendimento, privilegiando as perspectivas comunicacional-informacional e sistmica (Garganta, 1997). Oliveira (2004b) vai mais longe na proposta que apresenta. Este autor sintetiza trs formas distintas de entender o processo de treino/jogo. Segundo Oliveira (2004b) surge uma corrente segundo a qual o primado do processo de treino se centra no desenvolvimento da dimenso fsica, (1) uma forma abstracta e, posteriormente, (2) de uma forma especfica, em funo do esforo especfico da modalidade. Seguidamente, apresenta o processo de treino baseado no treino integrado e por fim, outras concepes. Esta ltima forma de conceber o processo de treino, segundo este autor, divide-se em (1) uma concepo em que o Jogo faz o Treino e (2) numa outra em que, o Treino e a Competio fazem o Jogo 104 .

Oliveira (2004b) denomina esta ltima concepo de Periodizao Tctica. Segundo Oliveira (2002), a periodizao tctica um processo que visa a organizao de jogo. Resende (2002) sintetiza de forma muito genrica a periodizao tctica: esta preconiza a assimilao e apropriao de uma determinada forma de jogar, atravs da operacionalizao de um modelo de jogo adoptado e pelos respectivos princpios que lhe do corpo, sendo a componente tctica orientadora de todo o modelo de preparao, emergindo as outras componentes por arrastamento, mas sempre numa relao permanente. De acordo com Carvalhal (2000), a Periodizao Tctica procura entender o fenmeno como um todo, considerando a sua complexidade. Faria (1999) refere que a periodizao Tctica/Modelizao Sistmica implica uma decomposio do fenmeno jogo/complexidade, articulando-o em aces comportamentais, tambm elas complexas, relativas a uma determinada forma de jogar (modelo de jogo/modelo de complexidade). O autor destaca que esta articulao surge em funo do que se pretende instituir (um conceito de aces intencionais, uma cultura de jogo), o que determina uma adaptao especfica, que a Tctica/Sistmica (entendida como cultura), que arrasta consigo aspectos de ordem tcnica, fsica e psquica (Faria, 1999). Tendo em vista a obteno de Patamares de Rendibilidade, acrescenta que este conceito reclama para si o respeito pelos princpios da Especificidade e da Estabilizao. A propsito da recuperao, Resende (2002) que a sua operacionalizao no processo de treino segue lgicas de entendimento diferentes. Segundo esse autor, na Periodizao Tctica h a procura de um princpio onde se pretende atingir os mesmos objectivos (recuperao orgnica), mas sem perder de vista o sentido, a realidade do jogo de Futebol e, a realidade do jogo adoptado pelo treinador.

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Na actualidade existem diversas teorias sobre o ensino/treino dos desportos colectivos constatando-se uma tendncia em planear o ensino e o treino de maneira mais global, com uma dimenso mais completa e prxima da realidade de jogo e da competio, a partir da anlise do jogo e da sua estrutura (Cerezo, 2000). Actualmente o treino cada vez mais especfico, procura-se recriar nele as situaes existentes na competio (Silva, 1988). No entanto, segundo Prieto (2001), e embora contrrio ao que a maioria dos treinadores entendam no Futebol, como algo indivisvel que varia constantemente, dado o elevado nmero de interaces com os oponentes, companheiros e meio, ainda se continuam a desenvolver muitas das propostas dos sistemas tradicionais em detrimento de propostas mais recentes, que promovem uma adequao realidade do jogo e da interaco entre elementos que os constituem. Em sntese, existem diversas formas de jogar e treinar Futebol (Garganta, 2004). As diversas formas de entender o processo de treino decorrem das formas de entender o jogo (Oliveira, 2004b). A opo por um mtodo de treino em detrimento de outro deve obedecer a razes pensadas e ponderadas, considerando que todos os mtodos encerram prs e contras (Garganta, 2004). Alguns autores referem que no basta que se desenvolvam os componentes de rendimento de uma forma integral, destacando-se a necessidade de se elaborar um modelo de treino capaz de fazer frente a toda a problemtica conceptual e metodolgica inerente ao jogo de Futebol (Martins, 2003). De facto, tal como nos refere Garganta (1997), das concluses dos estudos realizados emerge a necessidade de encontrar mtodos que renam e organizem os conhecimentos com base na complexidade do jogo e na interaco dinmica das equipas enquanto totalidades.

2.12. Importncia dos estudos da fisiologia no desenvolvimento da dimenso fsica. Da caracterizao do esforo especfico da modalidade ao esforo especfico requerido pelo modelo de jogo.
A questo da caracterizao do esforo especfico da modalidade foi amplamente debatida nas ltimas dcadas, tendo sido produzida imensa

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literatura sobre os mais diversos parmetros de anlise fisiolgica da equipa e dos jogadores no jogo. Naturalmente tal caracterizao um trabalho que nunca se dar por findo dado que o jogo de Futebol est em constante evoluo e se desenvolverem novas abordagens cientfcas. Verificamos ainda que os esforos especficos que cada modelo de jogo requisita so extremamente diferentes (Oliveira, 1991). Parece, no entanto, consensual a ideia que diferentes modalidades ou funes, determinam diferentes esforos a desenvolver e portanto, diferentes modelos de preparao (Silva, 1998b: 4). Para determinar as caractersticas do treino bem como os meios e mtodos de treino mais coerentes com os objectivos definidos, tornando-o mais eficaz, a caracterizao/tipificao do esforo realizado pelo jogador de Futebol durante o jogo assume-se como essencial (Pinto, 1991a). Como nos refere Silva (1998b), os jogadores tem de se adaptar especificamente para os esforos que realizam e no para outros, importando para tal caracterizar um conjunto de esforos para os quais os praticantes tm de se preparar. Refira-se que Pinto (1991a) destaca a necessidade de se considerar a relatividade dos resultados da caracterizao, valendo estes somente como referncias. Assim, a delimitao das caractersticas do esforo, quanto ao tipo, volume (distncias percorridas e quantidade de aces realizadas) e intensidade da actividade realizada pelos jogadores durante o jogo de Futebol permitem tirar algumas concluses gerais sobre algumas caractersticas que devem estar contempladas no treino (Pinto, 1991a). A especificidade das caractersticas de jogo de cada equipa, decorrentes do modelo de jogo, induz diferentes tipos de esforos e solicitaes das capacidades fsicas. A caracterizao do esforo especfico da modalidade assume-se com carcter abstracto e genrico. A este propsito verificamos que dentro deste esforo especfico, existem vrios esforos especficos consoante o modelo de jogo e respectivos princpios adoptados. Desta forma no nos podemos guiar pelo esforo especfico da modalidade a nvel geral, teremos sim de nos guiar pelo esforo especfico requisitado pelo modelo de jogo adoptado (Oliveira, 1991: 33). Cada atleta realiza o seu esforo que sempre varivel de competio para competio em funo do seu grau de empenhamento, do modelo de jogo da sua equipa e da oposio do adversrio (Silva, 1988: 40). Por outro lado, 183

numa mesma equipa face e a um mesmo modelo de jogo, constatamos que as modificaes induzidas no plano estrutural do jogo, implicam inevitavelmente alteraes consentneas no plano enegtico-funcional, isto , do esforo especfico a produzir (Pinto e Silva, 1989: 97). Segundo estes mesmos autores os aspectos estruturais referem-se os requisitos tctico-tnicos. Acresce a influncia das tendncias evolutivas no jogo de Futebol. Segundo Pinto (1991a), em relao dcada de 70, o tempo til de jogo tem vindo gradualmente a diminuir 105 ; o ritmo, a densidade motora, o contacto corporal e a complexidade de so cada vez mais elevados e alternados. Assim, para Pinto (1991a), uma permanente procura de uma maior eficcia tem alterado as caractersticas do jogo, implicando a relao de fora dos diferentes factores do rendimento assim como alteraes no plano energtico/funcional. Sintetizando, a problemtica da caracterizao do esforo de cada modalidade, no sentido de reclamar a especificidade do treino, no um aspecto central do debate actual da literatura. Na sua generalidade j se perfilaram os requisitos abstractos que qualificam o jogo de Futebol no que concerne a sua caracterizao dos parmetros de carga externa e interna. O treinador ter que enquadrar o conhecimento geral e abstracto desses estudos, relativos ao jogo de Futebol enquanto modalidade desportiva global, com os requisitos especficos da sua equipa, induzidos por uma forma singular de jogar. Neste sentido, Garganta (1999a) refere que se afigura ficcionista a procura de um perfil ptimo de um jogador de Futebol in abstracto, isto , margem dos condicionalismos estratgico-tacticos do jogo. O problema surge sobretudo pela ausncia de um esforo integrador que perspective o padro de actividade do jogador em referncia aos distintos enquadramentos tcticos que o motivaram, que acarretam diferentes exigncias, diversas formas de jogar, portanto perfisdistintos (Garganta. 1999a).

2.13. O princpio da Especificidade

A titulo de exemplo refira-se que, de acordo com Pinto (1991), uma diminuio do tempo til de jogo traduz-se em mais e/ou maiores intervalos de recuperao entre as fases activas do esforo, o que permite aumento da intensidade nessas mesmas fases.

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Durante o processo competitivo no se pode exigir as competncias que no se treinaram, que no se aprenderam, aperfeioaram ou desenvolveram (Castelo, 2002). O princpio da especificidade consubstancia a relao de interdependncia e reciprocidade entre a preparao e a competio (Garganta e Grhaigne, 1999). Contudo, a sua aplicao no processo de treino, tem revelado entendimentos distintos e como tal diferentes maneiras de encarar o processo. A especificidade um dos princpios biolgicos do treino desportivo. Este princpio preconiza que sejam treinados os aspectos que se prendem directamente com o jogo (estrutura do movimento, tipo de esforos, natureza das tarefas, etc.) no sentido de viabilizar a maior transferncia possvel das aquisies conseguidas no treino para o contexto especfico do jogo (Garganta, 1997; 1999a; Garganta e Grhaigne, 1999). A definio apresentada torna-se algo vaga e geral, podendo ser alvo de diversas operacionalizaes. Existem vrios entendimentos sobre o conceito de especificidade, seja academicamente, seja no Futebol (Tavares, 2003). Como nos menciona Barbosa (2003), o conceito de especificidade pode ser entendido sob duas perspectivas diferentes uma perspectiva mais ampla, orientada pelo binmio especificidade/modalidade e, uma mais particular, orientada pelo binmio especificidade/modelo de jogo. Dado os muitos significados atribudos palavra Especificidade no contexto do treino desportivo, designadamente em Futebol, decorrentes da prpria evoluo 106 , podem surgir confuses e ambiguidades. Carvalhal (2000) refere tratar-se de uma palavra polissmica. Convm, por isso mesmo, esclarecer o conceito. Como iremos referir no presente captulo, o treinador dever promover a verdadeira Especificidade do treino, sendo esta singular e referente ao processo individual e nico de preparao e conduo de cada equipa. 2.13.1. O conceito de Especificidade Podemos generalizar a ideia que s se bom naquilo que especificamente se treina (Castelo, 2002). A especificidade um factor preponderante e condicionante do rendimento dos atletas e das equipas (Oliveira, 1991).
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Consequncia da evoluo histrica da disciplina da Teoria e Metodologia do Treino.

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Atravs do princpio da especificidade do treino pretendendo-se que a preparao seja adequada, isto , induza adaptaes especficas que viabilizem uma maior eficcia de processos na competio (Garganta e Grhaigne, 1999). As adaptaes sero tanto mais eficazes quanto mais especficas forem as cargas e estmulos vindas do exterior (Oliveira, 1991), i.e., do meio. Sabe-se que os exerccios especficos proporcionam uma maior adaptao e um consequentemente maior desempenho durante o jogo (Oliveira, 1991), sendo que os exerccios de carcter no especficos no determinam adaptaes especficas, atrasando essas mesmas adaptaes e consequentemente a evoluo do rendimento dos jogadores (Castelo, 2002). Neste sentido, considera-se que os processos de adaptao especfica e de aumento do rendimento especializado afectado negativamente quando predomina no treino outros factores no especficos, mesmo quando de ocorrncia temporria (num determinado momento da sesso de treino ou num determinado perodo de preparao para competio) (Castelo, 2002). Considera-se que a especificidade do jogo de Futebol consubstancia-se na dimenso estratgico-tctica (Garganta, 1997). O exerccio de treino ao ser prescrito dever ser especfico em funo das necessidades dos praticantes e da lgica interna da modalidade desportiva (Castelo, 2002). O exerccio ser tanto mais especfico quanto as condies externas da situao e as exigncias da carga, corresponderem s da competio (Queiroz, 1986). Alguns autores, ao enquadrar a noo de especificidade, embora incluam no conceito a lgica interna do jogo, vo para alm da sua delimitao, salientando a natureza singular de cada modelo de jogo e do processo de preparao. Nesta linha, Oliveira (1991) a especificidade de um exerccio de treino total quando se reporta a uma aco de jogo referente ao modelo de jogo adoptado. Para este autor no basta que o exerccio de treino esteja ligado ao facto de ser uma aco de jogo. Alves (2004) parece concordar desta opinio ao referir que a especificidade do exerccio ser definida em funo do modelo de jogo da equipa. De acordo com Oliveira (1991) os exerccios especficos no so simplesmente situacionais mas antes, esto absolutamente interligados com o modelo de jogo e respectivos princpios de jogo adoptados pela equipa. Devero 186

reproduzir de forma total 107 ou parcial o modelo de jogo adoptado (Castelo, 2006a). Neste sentido podemos entender que o modelo de jogo a construo hierrquica superior da qual retiramos o conceito da especificidade do exerccio. No basta referenciar o exerccio ao jogo de Futebol, enquanto noo geral e abstracta. Segundo Oliveira (1991) os esforos especficos que cada modelo de jogo requisita so extremamente diferentes. Considerando que uma equipa joga imagem e semelhana de como treina, o trabalho a realizar na sua preparao ter que ser bastante diferente, em funo da especificidade desse esforo (Oliveira, 1991). Para o autor, este enquadramento permite considerar que a especificidade est dentro da prpria especificidade, tornando-se necessrio que esteja permanentemente presente em toda a sua amplitude, de modo que as adaptaes sejam totais. De acordo com Tavares (2003), a verdadeira Especificidade assenta na preocupao de jogar de determinada maneira, devendo o processo de treino ser perspectivado de acordo com essas necessidades. Neste sentido, podemos considerar, conforme Castelo (2006a), que a especificidade um fenmeno racional e inteligvel, que recoloca o processo de treino em interaco com as exigncias da competio e do modelo de jogo adoptado. Devemos encarar a especificidade como uma forma de estruturao intimamente relacionada com o modelo de jogo e seus princpios, que considera todas as suas exigncias e est aberta imprevisibilidade que a essncia do jogo transporta (Oliveira, 1991). Para este autor, a especificidade dever assumir-se como um conceito aberto e dinmico, permanentemente adaptativo, e no absoluto e esttico. De acordo com Resende (2002), o conceito de especificidade, um conceito fundamental quando definido com o verdadeiro sentido que transporta: uma permanente relao entre as diversas componentes do rendimento, em correlao constante com o modelo de jogo adoptado. Nesta linha de pensamento, Castelo (2006a) encara a especificidade dos meios de ensino/treino do jogo como uma forma de estruturao intimamente relacionada com o modelo de jogo, respectivos princpios e suas exigncias,
Castelo (2006a) esclarece que o referente total deve ser entendido no sentido de o mais aproximadamente possvel dado que tal s acontece na competio.
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devendo abrir-se a todas as possibilidades que a essncia do jogo transporta. A importncia do princpio da Especificidade no processo de treino leva Tavares (2003) a atribuir-lhe o estatuto de princpio metodolgico fundamental do treino. O cumprimento do Princpio da Especificidade s atingido em toda a sua magnitude quando durante o treino, (1) os jogadores entenderem os objectivos e as finalidades da situao, (2) os jogadores mantiverem um elevado nvel de concentrao durante todas as situaes e, (3) o treinador intervier adequada e atempadamente perante a situao (Mourinho, 2001; Oliveira, 2004b). Carvalhal (2001) considera que a especificidade do treino implica a simulao, numa determinada extenso (macro ou micro), dos princpios do modelo de jogo adoptado. Por sua vez, salienta que os exerccios Especficos surgem com intensidade em concentrao. A concentrao que se pretende que os jogadores possuam est intimamente ligada cultura de jogo que se pretende implementada na equipa (Tavares, 2003). Assim, considera-se que h uma forte relao entre especificidade e concentrao, constituindo-se esta capacidade como fundamento da verdadeira Especificidade. Este facto permite, segundo Carvalhal (2000) adquirir uma forte relao entre mente e hbito. Em sntese, podemos considerar que as situaes do treino s sero verdadeiramente Especficas ao perspectivar-se uma relao permanente e constante entre as componentes tctico-tcnicas (individuais e colectivas), psico-cognitivas, fsicas e coordenativas, em funo do modelo de jogo adoptado e respectivos princpios (Oliveira, 2004b). No basta uma especificidade/modalidade, requerendo-se uma Especificidade/Modelo (Mourinho, 2001). Neste sentido, s existe Especificidade quando as situaes de treino so realmente Especficas e no apenas situacionais (Oliveira, 2004b: 10). Os modelos de jogo assumem-se como mapas para o treino especfico das equipas (Garganta, 2000). A existncia de um modelo de jogo constitui-se como uma referncia fundamental para que o treino seja norteado por uma especificidade de exerccios (Resende, 2002).

2.14. Identificao e aperfeioamento do projecto colectivo de jogo. Transmisso e assimilao das ideias do jogo da equipa
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Assim como existem vrias formas de jogar Futebol e de conseguir resultados, existem vrias maneiras de treinar (Garganta, 2004). Neste sentido podem ser vrias as estratgias utilizadas pelo treinador no sentido de identificar a equipa e jogadores com um projecto colectivo de jogo. Este procura transmitir informaes baseadas nos princpios ou sub-princpios do modelo de jogo da equipa. Trata-se pois de aspectos da organizao de jogo da equipa. Como j referimos, objectivo promover a implementao de uma cultura de jogo referenciada a conceitos e princpios, procurando desenvolver rotinas para jogar (Garganta, 2004), ou seja, uma identidade de jogo. Citamos Garganta (2000) ao referir que ao nvel das metodologias, um dos parmetros da evoluo do treino da tctica e da estratgia, relaciona-se com a inteno de inocular nos jogadores/equipas traos comportamentais que induzem a forma de jogar pretendida (modelo de jogo) (pg. 60). A evoluo metodolgica passar por investigaes geradoras de novos conhecimentos relativos transmisso das ideias aos jogadores de como jogar. Considerando os condicionalismos culturais e sociais, natural que no seio de um grupo, as individualidades, perante determinados momentos do jogo, pensem de maneira diferente (Carvalhal, 2000). Cabe ao treinador criar exerccios e regularidades que levam os jogadores da mesma equipa a pensar da mesma forma, perante uma situao de jogo, ou seja, desenvolverem o que Castelo (1994) e Oliveira (2003) referem de linguagem comum. A maneira como o jogador entende e se exprime no jogo, depende do que Garganta (1997) designa de um metanvel, que constitui aquilo que se pode designar por modelo de jogo. Dado que o modelo de jogo constitui-se por princpios tcticos 108 , segundo Oliveira (1991), h que criar estratgias onde estes estejam presentes. O exerccio constitui-se como uma ferramenta do treinador pela qual define, orienta e modifica o processo de formao ou especializao do jogador ou da equipa (Castelo, 2005), permitindo-lhe alterar constante, consistente e significativamente as possibilidades de xito do jogador ou da equipa, a curto, mdio ou longo prazo (Castelo, 2006a). No treino, devemos ligar os princpios do modelo de jogo ao princpio da

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Princpios tctico-tcnicos e de tctica individual (Oliveira, 1991).

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significao dos exerccios (Resende, 2002). Os exerccios seleccionados devem estimular o desenvolvimento dos comportamentos definidos pelo modelo 109 , integrando-os em estruturas funcionais, que estimulam e desenvolvem a formao e dinmica tctica da equipa (Queiroz, 1986). Estes exerccios devem considerar o desenvolvimento simultneo dos princpios do modelo de jogo e dos aspectos fsicos, que surgem por arrastamento e em paralelo com os outros, de uma forma organizada e estruturada (Oliveira, 1991). As unidades de treino individuais devem ser articuladas expressando a estrutura temporal do processo de treino (Meinberg, 2002). A repetio sistemtica dos exerccios importante (Carvalhal, 2000). atravs da adequao da seleco dos exerccios e da sua repetio sistemtica que criamos condies para a consecuo dos objectivos presentes (Alves, 2004). Como nos refere Castelo (2005), pela acumulao resultante dos efeitos ao longo de um certo perodo de tempo, do exerccio de treino, que se pode alterar constantemente, consistentemente e significativamente as possibilidades de xito do jogador ou da equipa. Reportando-se significao dos princpios de jogo, Resende (2002) salienta que dever ocorrer por interiorizao. Para este autor, esta constante preocupao em assimilar significaes individuais e colectivas, compreende uma integrao que resulta e levada a cabo por exerccios em que o tctico individual, grupal e colectivo predominante. Para Queiroz (1986), um exerccio e o seu contedo definido em funo dos modelos e do nvel de aptido e capacidades dos jogadores, bem como as suas possibilidades de desenvolvimento. Castelo (2006a) salienta que cada exerccio de treino deve ter como referncias fundamentais o modelo de jogo adoptado e as prestaes competitivas observadas. Um aspecto importante no treino, que estrutura a seleco dos exerccios, o conhecimento especfico dos jogadores. De acordo com Oliveira (2004c), o conhecimento especfico que o jogador manifesta em jogo, atravs das suas diferentes formas de manifestao, tem um papel central na qualidade de desempenho do jogador de Futebol. Sendo o treino o principal meio de transmisso de conhecimentos aos jogadores um dos objectivos principais do

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Para Queiroz (1986), os modelos operativos do treino so os modelos tcnico-tcticos.

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processo de treino dever ser fomentar a possibilidade de transmisso e aquisio dos conhecimentos especficos, colectivos e individuais, equipa e aos jogadores, para, dessa forma, aumentar a qualidade do desempenho (Oliveira, 2004c: 1). Torna-se central a passagem da inteno aco. Como nos refere Mourinho (2002), uma coisa os jogadores perceberem e tentarem fazer aquilo que o treinador quer e outra conseguirem faze-lo, como equipa. Para este treinador, este processo demora muito tempo, requer aos jogadores qualidade, motivao, trabalho e aprendizagem, de modo a que a equipa jogue como o treinador quer, e que, perante uma determinada situao, todos os jogadores pensem da mesma maneira (Mourinho 2002: 20). Na mesma linha de pensamento, podemos dizer que um treinador cumpriu a sua tarefa quando, com inteligncia, os seus jogadores/equipa pensarem a mesma coisa e ao mesmo tempo (Resende, 2002: 75). Esta inteno reporta-se assimilao de um projecto de jogo comum. Concordamos com Resende (2002) que tal no fcil pois seno todas equipas realizavam isto mais vezes do que aquelas que realmente realizam (pg. 76). Requer um conglomerado de factores sistmicos inter-relacionados que devero ser diagnosticados e modificados adequadamente, em funo dos princpios do modelo de jogo adoptado pelo treinador (Resende, 2002). Damsio (2006) equaciona bem esta problemtica trata-se de perspectivar a forma como mltiplos executantes se comportam em torno de um projecto colectivo singular, como se fosse uma entidade nica, embora mantendo as suas individualidades. 2.14.1. A lgica do exerccio (especfico) na transmisso das ideias aos jogadores de como jogar (em funo do modelo de jogo) Segundo Oliveira (1991), para que haja xito na assimilao/execuo dos princpios do modelo de jogo pela equipa e jogadores, nos diferentes momentos do jogo, no se pode somente chamar ateno dos atletas desses comportamentos. Torna-se necessrio, segundo o autor, criar uma srie de situaes especficas que permitam aos jogadores comear a ter tais comportamentos e saibam diferenciar quando a realizao de uma aco benfica (consciencializao da aco) (Oliveira, 1991). Resende (2002)

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colabora desta opinio realando que a melhor forma dos jogadores/equipa assimilarem e apropriarem determinados princpios de jogo passa pela realizao de exerccios especficos em regime tctico-tcnico. Resende (2002) destaca ainda que a edificao efectiva dos princpios do modelo de jogo consegue-se atravs do hbito. Este pressuposto remete-nos para a necessidade duma repetio constante. Tambm Tavares (2003) considera que para se conseguir que determinado comportamento surja com regularidade e eficcia no jogo torna-se necessrio criar no treino um conjunto de situaes, quer no plano colectivo, sectorial ou grupal, quer no plano individual, para que esses comportamentos sejam exercitadas. Considera que os exerccios so a forma de se conseguir que os princpios surjam, esclarecendo que o que se deve treinar so princpios e no exerccios. Os exerccios so um meio fundamental do processo de preparao de um jogador e de uma equipa (Queiroz, 1986, Castelo, 2005). Quando correctamente construdo, aplicado ou corrigido, o exerccio potencia claramente uma riqueza da base humana evidenciada pela concretizao de elevados desempenhos desportivos (Castelo, 2006a). Para Queiroz (1986), a estrutura e organizao de um exerccio em Futebol deve reflectir as condies de variabilidade permanente caractersticas da estrutura e contedo do jogo. Castelo (2005) destaca a importncia de, adequando os exerccios aos objectivos a atingir, fazer interagir todos os factores de treino num mesmo exerccio. De acordo com Alves (2004), o exerccio de treino apresenta uma estrutura que composta por quatro elementos fundamentais em estreita relao, formando uma unidade indivisvel, que se condiciona mutuamente: (i) o objectivo, (ii) o contedo, (iii) a forma 110 e, (iv) o nvel de desempenho com que realizado. Atravs de exerccios, o treinador procura induzir nos jogadores modelos de comportamento, no sentido em que estes permitam operacionalizar uma determinada concepo de jogo (Garganta 2002; 2003). Deve pois existir, entre
A forma do exerccio de treino relaciona-se com o mtodo de treino utilizado, sendo definida pela organizao da carga inerente ao exerccio (Alves, 2004). Segundo o autor, na forma define-se um volume, uma intensidade, o nmero de repeties e de sries, as pausas entre repeties e sries, entre outros factores que constituem o estmulo de treino. Neste sentido, a forma surge conotada a aspectos da carga fsica.
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o exerccio e os seus objectivos, uma relao precisa e directa, ou seja, a estrutura e contedo de um exerccio deve determinar um efeito preciso e determinar uma funo (Queiroz, 1986). Oliveira (1991) apresenta um exemplo onde a equipa e os jogadores, algum tempo aps a realizao de exerccios especficos (em funo de princpios do modelo de jogo da equipa), para o desenvolvimento de uma situao da fase de organizao defensiva, comearam a apresentar comportamentos, com eficincia e bastante conscincia, no saber quando e como o fazer. Torna-se necessrio de criar diversos exerccios especficos, tanto tctico-tcnicos como de tctica individual, que permitam desenvolver os comportamentos pretendidos (Oliveira, 1991). Queiroz (1986) acentua a necessidade de estabelecer uma relao exigente entre o contedo e estrutura do jogo e a natureza dos objectivos pedaggicos do treino. O treinador deve ser especialmente sensvel a esta articulao. Resende (2002) salienta que a operacionalizao dos comportamentos dos jogadores passa pela realizao, em concentrao, de exerccios especficos que exijam determinados comportamentos tctico-tcnicos especficos. Segundo este autor, estes exerccios especficos ganham um sentido mais intencional quando o treinador d uma certa direccionalidade ao exerccio, atravs da implementao de determinadas regras (constrangimentos), induzindo um cumprimento mais efectivo de determinados princpios de jogo. Estas regras, que devero estar sempre referenciadas a uma determinada forma de jogar, permitem alterar a funcionalidade e os objectivos dos exerccios (Resende, 2002). O modelo de jogo (e os respectivos princpios que lhe do corpo) vai sendo a pouco e pouco operacionalizado no treino, pela integrao imperativa das componentes de rendimento e atravs da linguagem dos exerccios (Resende, 2002). Os exerccios a utilizar devero surgir de harmonia com a complexidade do jogo (Vingada, 1989). Tavares (2003) ao considerar o exerccio como um meio para exponenciar os princpios, sub-princpios e sub dos sub-princpios do modelo de jogo, menciona quatro critrios essenciais: (i) estarem relacionados com o jogo que se pretende que a equipa jogue, (ii) resolverem os problemas que se identificaram no jogo, (iii) terem uma conotao semelhante face ao tipo de contraces musculares dominantes para um determinado dia da 193

padronizao semanal, (iv) estarem adequados ao nvel de capacidade da equipa naquele momento. Sabe-se que, entre um exerccio e aquele que o precede/sucede, deve existir uma relao lgica, cuja coerncia um factor chave na seleco e organizao dos exerccios (Queiroz, 1986). Para Castelo (2002), todo o exerccio de treino inadequado no simplesmente suprfluo, negativo, atendendo: (i) aos custos energticos e neuromusculares exigidos para a sua realizao; (ii) s questes que emergem da desautomatizao do comportamento tcnico ou tcnico-tctico; (iii) da incapacidade dos praticantes lerem correctamente os contextos situacionais que derivam da competio de uma dada modalidade desportiva (deficit de treino); (iv) dos desajustamentos dos processos cognitivos que suportam e fundamentam os processos de tomada de informao e de tomada de deciso (Castelo, 2002). Os exerccios podem ser organizados de forma a que as suas exigncias especficas sejam maiores ou menores que as do jogo, manipulando as suas condicionantes (ex.: o nvel de estrutura das equipas, o espao do jogo, as tarefas dos jogadores) (Queiroz, 1986). Torna-se nuclear contextualizar exerccios com diferentes graus de complexidade (Castelo, 2002). A elevao ou diminuio da estrutura de complexidade de um exerccio, i.e., a manipulao da complexidade do exerccio, decorre dos critrios espao, nmero e tempo 111 , bem como as relaes nmero-espao, espao-tempo e tempo-nmero (Queiroz, 1986). Para este autor, o espao refere-se ao local, sua organizao, forma geomtrica, dimenses, especificidades e meios materiais utilizados; o tempo refere-se ao volume expresso no nmero de vezes ou tempo de actividade (no ataque ou na defesa) nas tarefas de jogo, frequncia das aces de jogo, velocidade de execuo, ritmo de jogo, durao das aces (condicionantes tcnicas), ndices de eficcia do rendimento; o

O tempo relaciona-se com o nmero de jogadores e com o espao. No Futebol, o espao igual ao tempo (Queiroz, 1982; 1983a; Vingada, 1989) dado que quanto menores os espaos, mais rapidamente tero de ser executadas as aces de jogo (Queiroz, 1983a; Vingada, 1989). O factor tempo causa do aumento da velocidade dos desempenhos tcnicos; o factor espao assegurado pela mobilidade dos jogadores (Queiroz, 1982). Como nos refere Queiroz (1986), citando Wade (1976; 1978), no mesmo tempo de actividade, quanto menor o nmero de jogadores envolvidos no exerccio, maior ser o nmero de vezes que o jogador ser solicitado; por seu lado, quanto menor o espao, mais reduzido o tempo que os jogadores possuem para desenvolver as aces de jogo. Quanto menor o nmero de jogadores, maior a oportunidade de proporcionar um desenvolvimento individual (Queiroz, 1983a; Vingada, 1989).

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nmero refere-se quantificao e especificao dos meios humanos utilizados durante a actividade, nas tarefas ou nas funes, ou seja, definio de metas, tarefas ou funes. Oliveira (2004c) com base na sua experincia de treinador refere que, no raramente, a interpretao feita pelos jogadores de algumas das ideias de jogo transmitidas diferente da pretendida e, em diversas situaes, essa interpretao diverge de atleta para atleta; por vezes, h uma compreenso terica das ideias pretendidas, no sendo, no entanto, correspondida no plano prtico, ou seja, no treino e no jogo; atravs do processo de treino, possvel alterar a compreenso e as manifestaes do jogo, fazendo corresponder as interpretaes individuais com a ideia colectiva, embora se trate de um processo lento (pg. 7). H que equacionar um aspecto importante na transmisso das ideias do projecto colectivo. Os jogadores/equipa vo jogar segundo os princpios de jogo que o treinador deseja, em funo das situaes que selecciona para o treino. Tendo em conta esta formulao, Resende (2002) sugere que se os jogadores no assimilarem todos os princpios, certamente escolhero outros que no os do modelo de jogo da equipa, dado que, segundo Garganta (2001a) inevitvel a existncia de um conhecimento conjectural prvio, de uma ideia daquilo que desejamos conhecer. Assim, uma vez que os jogadores tiverem adoptado/assimilado outros princpios, estaro ligados pela lgica de um jogo que desenvolveram e que, possivelmente, no ser o jogo deles/equipa (modelo de jogo) (Resende, 2002). Surge assim a necessidade do treinador rever as implicaes das situaes de treino (e dos princpios que estas transmitem) no sentido que haja uma efectivao do modelo de jogo adoptado pelo treinador. Ao elaborarmos exerccios (em funo do modelo de jogo adoptado), devemos retirar do nosso jogo partes do mesmo (reduzir sem empobrecer), decompondo-o e articulando-o em aces tambm elas complexas, no no sentido de partir mas no sentido de privilegiar as relaes e os hbitos (Carvalhal, 2000). Neste sentido, considera-se a complexidade do jogo, no contexto da modelao, sem promover uma reduo analtica e consequente mutilao (Carvalhal, 2000).

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Do exposto constatamos que de entre as diversas estratgias que o treinador utiliza para transmitir as ideias aos jogadores de como jogar, agregando a equipa em torno de um pensamento (identidade) comum de jogo, est o exerccio (especfico) de treino. O que d sentido existncia de exerccios em regime tctico-tcnico o desejo da equipa conseguir jogar de uma determinada forma (modelo de jogo) (Resende, 2002: 68). A elaborao de exerccios com constrangimentos, indutores de determinados comportamentos no jogador, ir orientar para uma determinada forma de jogar, ou seja, para um projecto colectivo. Como tal, os exerccios utilizados no treino devem estar relacionados com (1) o modelo de jogo da equipa, (2) os princpios, subprincpios e sub-princpios dos sub-princpios, (3) os diferentes momentos do jogo, (4) a organizao estrutural e funcional da equipa e, (5) o padro semanal de esforo e de recuperao (Oliveira, 2004b) que tem por suporte o respeito pelos princpios biolgicos do treino. Os jogadores da equipa sero sujeitos a estmulos semelhantes, condicionadores de um pensamento convergente, de acordo com uma identidade colectiva, assente na lgica do desempenho. Esta tarefa morosa e no se afigura nada fcil. 2.14.2. O lado aquisitivo do treino Considera-se que pela aprendizagem e desenvolvimento, o jogador aumenta a sua capacidade de adaptao e de interaco com as situaes que evoluem sua volta (Castelo, 2003a). A compreenso por parte dos jogadores dos seus comportamentos individuais e colectivos, assim como as suas modificaes, apela s estruturas e funes do crebro (Resende, 2002). Como tal, segundo este autor, a equipa necessita de algo que a empurre para uma organizao cerebral integrada. Os exerccios tero que ser planificados, realizados, avaliados e subordinados ao modelo de jogo, atravs de mtodos que evoquem uma intensidade, sistematicidade e especificidade que permitam ao jogador/equipa encontrar um padro de organizao e de regulao que far com que determinados comportamentos apaream automaticamente no jogo sendo que, na sua maioria, provenham do subconsciente (Resende, 2002). Aps aplicao de cada exerccio, o treinador realiza uma avaliao profunda quanto possvel, determinando o nvel de performance (no mbito da

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aprendizagem, do desenvolvimento ou de aperfeioamento) (Castelo, 2002). Pela comparao do objectivo definido pelo exerccio e o resultado obtido pelo praticante ou pela equipa consubstanciado o grau de discrepncia entre a performance que se deveria atingir e a performance que se atingiu, de modo a ajustar futuras decises (Castelo, 2002) Pela aprendizagem e memorizao, criada uma coleco pessoal de mapas cognitivos (Garganta, 2001a). Quando um jogador est perante um novo problema ou situao, dever ser capaz de seleccionar comportamentos de resposta adequados de abordagem do problema, e de descobrir e aplicar respostas ajustveis, buscando nas suas experincias anteriores, conhecimentos e comportamentos apropriados para percepcionar e solucionar novos problemas (Castelo, 2003a: 36). O fragmento da realidade captado pela percepo completa-se com a memria, em funo da coleco dos mapas cognitivos (Garganta, 2001a). Cada jogador ir perceber o jogo, as suas configuraes, em funo das suas aquisies anteriores e do estado presente (Garganta, 1997; 2000c). a partir do resultado da resposta motora do praticante, que este ir analisala em funo da sua eficcia, a qual permitir interioriza-la na sua memria tornando a experincia significativa, logo facilitadora na resoluo de outras situaes idnticas (devido participao da conscincia) ou servindo de base para a resoluo de uma nova situao momentnea de jogo (devido utilizao de um pensamento produtor) (Castelo, 2002: 44). Pode-se considerar que as relaes que o jogador estabelece entre o modelo de jogo, enquanto referncia, e as situaes que ocorrem no jogo, orientam as respectivas decises, condicionando a organizao da percepo, a compreenso das informaes e a resposta motora (Garganta, 1997). Os comportamentos que os jogadores j tm (o que tm na cabea) ou as mudanas de comportamento (o que passam a ter na cabea) so resultado quer da transformao de potencializao em capacidade de processamento da informao transmitida, como da capacidade de inibio (Resende, 2002: 76). O treino aquisitivo visa as alteraes estruturais relacionadas com os princpios de jogo (Carvalhal, 2000). Atravs de um treino aquisitivo pretendese modelar as estruturas do Sistema Nervoso dos jogadores, num sentido colectivo (noo de equipa) para que surja uma adequao do jogador/equipa 197

aos comportamentos prescritos pelos princpios do modelo de jogo (Resende, 2002). A mudana ou a estabilidade de comportamentos so um ponto de aprendizagem. Esta aprendizagem envolve o corpo e o crebro, logo, esta aprendizagem que os jogadores/equipa ganham no treino aquisitivo analisada, conservada, reutilizada e programada no crebro (Resende, 2002: 77). Assim, segundo este autor, surgem adaptaes fisiolgicas ao nvel do corpo mas so subjacentes s modificaes cognitivas (surgem por arrastamento). 2.14.3. Necessidade de repetio sistemtica O processo de preparao desportiva, a construo e operacionalizao do processo de treino devem fundar-se em princpios directores que encaminhem os respectivos efeitos na direco pretendida (Garganta, 2002). De acordo com Alves (2004), as adaptaes de treino vo-se conseguindo atravs da repetio sistemtica e da organizao dos diversos exerccios, em funo da orientao definida e planeada. Tambm Castelo (2006a), sustenta esta opinio. Este autor refere que a relao metodolgica do treino desportivo assenta na repetio lgica, sistemtica e organizada de diversos exerccios, que estabelecem a linha de orientao e profundidade das adaptaes 112 dos jogadores especificidade do jogo. Frade (1985) salienta a importncia que assume no treino desportivo o interpretar convenientemente do princpio dito da repetio sistemtica. A este propsito, Carvalhal (2000), Oliveira (2002) refere que o saber fazer das equipas um hbito que se adquire na aco. Esse hbito expresso na dinmica de um mecanismo que no mecnico (Oliveira, 2002), resultando numa economia do Sistema Nervoso Central dado que saber fazer aloja-se fundamentalmente no subconsciente (Carvalhal, 2000). Face variabilidade do contexto do jogo, o jogador tem de adquirir informao para ser processada e decidir. Uma adequada capacidade de deciso decorre de uma ajustada leitura do jogo (Garganta e Pinto, 1998). O jogador ao adquirir informao
De acordo com Castelo (2006a), a adaptao pode ser (i) especfica, quando o nvel de concordncia entre o exerccio e o enquadramento competitivo ou do modelo de jogo elevado, ou pode ser (ii) inespecfica, quando esse nvel de concordncia reduzido.
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conscientemente, mais facilmente poder orientar-se durante o jogo e manifestar mais xito nas aces tcticas (Tavares, 1998). Ora quanto maior disponibilidade do consciente para as informaes a obter, maiores possibilidades de adequao da resposta. Como j reportamos, os objectivos pedaggicos do treino so a aprendizagem, o aperfeioamento, o desenvolvimento e a manuteno (Queiroz, 1986). O treinador deve estar particularmente atendo ao equilbrio entre a trilogia aprendizagem estabilizao esquecimento. Por um lado, a aprendizagem, entendida como a assimilao e apropriao de determinados princpios do modelo de jogo, resulta da repetio sistemtica (Resende, 2002). Torna-se portanto num produto da experincia, que se consubstancia em mudanas adquiridas de comportamentos, nos momentos de jogo (Resende, 2002). Por outro lado, quem no exercita esquece (Castelo, 2002: 48). Segundo este autor, as adaptaes e as alteraes do organismo dos jogadores, adquiridas ao longo do tempo, atravs de exerccios de treino especficos, so transitrias. Surge um sentido na adaptao. Esta transitoriedade tanto pode ser no plano do desenvolvimento e da evoluo, pela continuao da solicitao, como pode ser reversvel, atravs da paragem da solicitao, diminuindo a capacidade de prestao desportiva (Castelo, 2002). De forma mais efectiva Castelo (2002: 48) refere que quando com o decorrer do tempo, no se exercita um certo tipo de comportamentos tcnicos ou tcnico-tcticos, promove-se o processo de esquecimento devido no utilizao da informao retida na memria e as instrues para a sua execuo (Castelo, 2002: 48). Neste sentido, este autor destaca que para responder eficazmente s situaes especficas de treino e de competio surge a necessidade do jogador e/ou a equipa continuarem a utilizar exerccios de treino que estabilizem a capacidade adquirida e desenvolvida ao longo do tempo. 2.14.4. A consubstanciao do caminho: do diagnstico correcto da situao estratgia de interveno ajustada (criao e seleco de exerccios profcuos ao comportamento dos jogadores) Seja qual for o seu grau etrio ou os nveis de performance alcanados pelos jogadores, a criao e aplicao de exerccios de treino no pode basear-se na cpia e repetio cega, na aplicao de formas e mtodos de exercitao que 199

num certo momento apresentaram bons resultados e na aceitao passiva de paradigmas ultrapassados e sem consistncia face aos novos desafios que o treino e a competio desportiva na actualidade representam (Castelo, 2002). O jogo evolui e o treino actualiza-se, no porque o primeiro evolui mas tambm por esse motivo. H uma actualizao que se suporta nas exigncias do processo que sempre singular e irrepetvel. Castelo (2002) salienta que para um treinador desportivo, a concepo e aplicao de exerccios de treino em condies deficientes muito mais prejudicial que a prpria ausncia de uma qualquer regular prtica desportiva. Este facto refora a importncia da qualidade da prtica. Garganta (2000) destaca a importncia da construir uma tipologia de exerccios com base nos problemas revelados pela equipa, considerando a necessidade de desempenho efectivo dos princpios preconizados no modelo de jogo do treinador. De acordo com Castelo (2003a), o modelo de jogador, em funo da misso tctica a desempenhar dentro da organizao da equipa, o modelo de jogo da equipa, em funo das capacidades e aptido dos jogadores que esto integrados no plantel e as suas margens de progresso e, os programas de aco, por forma a conciliar o modelo ptimo e evoludo a atingir no futuro, com o nvel momentneo da prpria equipa nessa realidade, funcionam como pressupostos orientadores do problema da conceptualizao e seleco do exerccio de treino (em funo das capacidades momentneas dos jogadores, da lgica interna do jogo e dos objectivos que se pretende atingir). Ainda segundo o mesmo autor, com base nestes aspectos que se ir consubstanciar a distribuio adequada de vrios patamares de desenvolvimento a atingir, a sua sequncia, as condies atravs das quais possvel atingi-los, expondo assim condies mais favorveis e apropriadas de aplicao e de interrelao dos efeitos que podem produzir (Castelo, 2003a: 35). Torna-se pois pertinente a necessidade de com base num diagnstico correcto da situao, propor uma estratgia de interveno ajustada e consequente (Castelo, 2002). Segundo Castelo (2003a) considera-se que a aplicao e repetio do exerccio de treino (i) necessita sempre de reestruturao da situao problema, o que determina uma conexo entre a capacidade do jogador e os efeitos adaptativos especficos propostos pelo treinador; (ii) deve 200

ter em vista as necessidades imediatas dos jogadores, pois s estas criam as condies cognitivas, energticas e afectivas que os jogadores podem aplicar numa situao prxima. 2.14.5. A criatividade como exigncia do jogo O resultado do jogo muito dependente da criatividade 113 surpreendente de um jogador inventivo que, de uma forma irracional, desenvolve uma aco, que rev todos os princpios (Dufour, 1993). Estas aces surpreendentes e criativas iro portanto influenciar e condicionar toda a histria do jogo. No entanto considera-se que a criatividade no jogo no surge por acaso. O processo de treino deve potenciar que os jogadores exprimam as suas aptides criativas atravs do gesto ou aco (Faria e Tavares, 1993). Para tal, segundo estes autores surge a necessidade de criar os pressupostos para a autonomia e criatividade dos jogadores em aco. Uma questo de importante reflexo consiste em perspectivar os elementos que suportam a criatividade, no seio da organizao de jogo duma equipa. Como nos refere Garganta (1997) e Garganta e Grhaigne (1999), o desenvolvimento do jogo surge de uma interaco entre uma dimenso mais previsvel, que se relaciona com as leis e princpios de jogo e, de uma dimenso mais imprevisvel, que se reporta autonomia dos jogadores, que introduzem a diversidade e singularidade espcio-temporal dos acontecimentos. Este facto permite evidenciar uma determinada ordem, na qual assenta uma determinada criatividade (Resende, 2002), num confronto entre o previsvel e o imprevisvel (Garganta, 1997). A criatividade, alicerada numa cultura de regras de aco e princpios de gesto do jogo (Garganta, 2000), ou seja, dever surgir no seio do que Garganta (1991) denomina de uma organizao subjacente que, segundo Sousa (2005), ser dinmica, indissocivel e premente. Nos exerccios que o treinador selecciona para
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A criatividade e o inesperado esto relacionados com a capacidade de, a partir de aces

ambguas e simulaes, criar surpresa no adversrio, procurando abalar a sua organizao (Garganta, 1997; Garganta e Cunha e Silva, 2000). A criatividade individual s interessa se servir o projecto colectivo (Garganta, 2000c). Neste sentido, segundo este autor, pode-se considerar que h boa e m criatividade.

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promover a assimilao de um determinado princpio ou a articulao de princpios, por parte dos jogadores, dever estar presente uma determinada ordem, na qual acenta uma determinada criatividade (Resende, 2002). Como nos menciona Damsio (2006: 13), o processo no se confina a uma transmisso de informao, por mais valiosos que sejam os esquemas de organizao e as estratgias de abordagem. O processo requer tambm que a transmisso inspire um imaginrio ao mesmo tempo disciplinado pelas metas do projecto mas suficientemente flexvel para que permita, em certas circunstncias, desvios criadores. Pelo exposto, facilmente compreendemos que os comportamentos e padres de comportamentos dos jogadores e da equipa, so consequncia de uma ordem e de uma organizao prpria que no deve ser castradora de limitaes individuais ou colectivas (Oliveira, 2003). Antes pelo contrrio, proporciona condies para a emergncia da criatividade, isto , do detalhe. Um alto nvel de rendimento no Futebol exige dos jogadores e das equipas uma forte disciplina tctica aliada a uma slida automatizao de habilidades, ao mesmo tempo que reclama comportamentos criativos, que criem rupturas na lgica organizativa do adversrio, atravs da surpresa e do inesperado (Garganta, 1997). 2.14.6. Requisitos materiais para o processo de Treino Um aspecto essencial para a qualidade e sucesso do treino suscitado por uma questo colocada por Castelo (2002): Quantas equipas profissionalizadas tm no mnimo um campo de treino ou quantos tm um campo com condies mnimas para se realizar qualquer tipo de treino que permita o desenvolvimento integrado dos factores tcnicos, tcticos, fsicos e psicolgicos dos praticantes? Como nos refere Carvalhal (2001), com frequncia, as condies de trabalho so limitadas, no havendo espaos relvados em condies para se trabalhar, sendo que muitas vezes o campo de treinos o mesmo da competio. Este aspecto conduz improvisao e ao recurso de outras instalaes (como pavilhes, parques, campos pelados) (Carvalhal, 2001). O mesmo autor sugere que muitas vezes a utilizao da Periodizao Convencional decorre, em

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parte, da falta de condies para se trabalhar diariamente aspectos do jogo num campo relvado de Futebol. Castelo (2002) deixa claro que as condies de apoio ao treino so estruturantes no sentido de caminhar para a aplicao dos meios e mtodos de treino mais profcuos s equipas e aos jogadores e, desenvolver os aspectos inerentes aos modelo de jogo. De facto estes quesitos podem ser castradores, tornando-se elementos condicionadores do processo de Planeamento e Periodizao do treino, orientando metodologicamente os percursos do processo de treino e de competio.

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3. OBJECTO E MTODOS
3.1. Caracterizao da populao O universo 114 em estudo constitudo pelas dezoito equipas da Superliga da poca 2004/2005, sendo alvo de inqurito os treinadores principais do escalo snior dos referidos clubes. Em representao cada um dos clubes em estudo, responderam ao questionrio dezasseis treinadores principais e dois adjuntos (aps indicao do treinador principal). Os 18 clubes da Superliga, na poca 2004/2005 so: Vitria S.C. (Guimares); F.C. Moreirense; F.C. Penafiel; Rio Ave F.C.; A. Acadmica C.; C.D. Nacional; Vitria F. C. (Setbal); C.S. Martimo; S.L. Benfica; Gil Vicente F.C.; U.D. Leiria; G.D. Estoril Praia; C.F. Belenenses; Sporting C.P.; S.C. Braga; F.C. Porto; S.C. Beira-Mar; Boavista F.C (ordem aleatria). 3.2. Metodologia A metodologia utilizada na recolha de dados prendeu-se com a aplicao de um inqurito por questionrio. Este composto por cinquenta e quatro questes agrupadas em quarenta e uma perguntas das quais duas so abertas. Todas as outras so perguntas fechadas. Caso a resposta no se inclua nas opes da questo, apresentada, em dezasseis das questes, a opo outra sendo, neste caso, requerida a especificao. Como foi supra referido, o questionrio foi aplicado ao treinador principal de cada um dos clubes de Futebol a estudar sendo que, em dois casos, aos treinadores adjuntos respectivos, em virtude da remessa do treinador principal. Os dados obtidos foram trabalhados na base de dados Excel.

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De acordo com Reis (1991), a populao ou universo, constitui um conjunto de indivduos que apresentam uma ou mais caractersticas em comum, podendo ser finita ou infinita. Consideramos que os treinadores inquiridos representam a populao de treinadores da Superliga por serem aqueles que num perodo de tempo concreto (correspondente ao instante em que cada inqurito foi aplicado) se encontravam na funo. Considerando um outro perodo de tempo iramos definir uma outra populao (ex. a populao de treinadores da Superliga no inicio da poca de 2004/2005 distinta da populao de treinadores da Superliga no incio da poca 2005/2006).

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Na validao questionrio Percepo do Treinador da Superliga relativamente ao Planeamento e Periodizao do Treino (Anexo I), numa primeira fase, foi apresentado o questionrio a um especialista em investigao por questionrio (socilogo). Numa segunda fase, foi utilizada uma amostra composta por seis especialistas da rea das Cincias do Desporto. Todos estes apresentam experincias enquanto treinadores, sendo que trs so professores do Ensino Superior (representando diferentes universidades portuguesas) e outros tantos so professores do Ensino Bsicos e/ou Secundrio. A Habilitao Literria mnima requerida a esta amostra foi a Licenciatura na rea do Desporto e Educao Fsica. 3.2.1. Procedimentos de validao do questionrio Foi apresentado o questionrio inicial a um especialista em investigao por questionrio (socilogo). Com base nas crticas e sugestes apresentadas, ajustamos as questes de modo a torna-las mais claras e objectivas. Estes ajustes consistiram, essencialmente, em alteraes ao nvel da estrutura sintctica das questes, assim como ao nvel da estrutura grfica de apresentao. Numa segunda fase, dividimos os procedimentos de validao em trs etapas. Em cada uma das etapas, o questionrio foi apresentado a dois elementos que apresentaram crticas e sugestes. No final de cada etapa o questionrio foi reformulado com base nas crticas consideradas relevantes. Aps ter sido apresentado a todos os participantes de validao e terem sido reformuladas as diferentes questes em funo das crticas consideradas relevantes, o questionrio foi considerado validado. Neste sentido, a fim de tornar o questionrio mais inteligvel, o sujeito A apresentou oito sugestes. Todos os aspectos foram considerados pertinentes. O interveniente B apresentou seis crticas. H excepo de duas que no foram consideradas relevantes, todas as outras implicaram ajustes na formulao das questes. Uma crtica foi comum quer ao elemento A, quer ao B. O participante C apontou quatro sugestes, sendo que trs delas foram consideradas introduzindo reformulaes nas respectivas questes. Uma delas indicia-nos para uma reflexo apresentada pelo elemento B, que na altura no 206

foi considerada. Das dezanove consideraes especficas apresentadas por D, dezassete conduziram a reformulaes nas respectivas questes, uma vez que duas das sugestes j tinham sido apontadas por C. Foram ainda apresentados cinco postulados de reflexo. O elemento E apresentou dez sugestes, sendo que seis foram consideradas pertinentes, tendo originado reformulaes nas respectivas questes. Por fim, F apresentou dez consideraes, duas das quais induziram reformulaes nas questes a que se reportavam. As constataes apresentadas por cada um dos elementos de validao (2 Fase de validao) podem ser consultadas no Anexo II. 3.2.2. Procedimentos na recolha de dados Como foi mencionado, foram contactados os treinadores principais de cada um dos dezoito clubes da Superliga da poca 2004/2005. Todos eles mostraramse disponveis para responder ao questionrio. No entanto, dois dos treinadores principais, depois de analisarem o questionrio, entregaram o inqurito a um dos colaboradores da equipa tcnica para que fossem estes a responder, alegando que (i) os seus colaboradores estavam totalmente identificados com a sua maneira de pensar e com o trabalho operacionalizado no clube e, (ii) os adjuntos em questo estariam mais identificados com a problemtica em anlise. ainda de referir que um dos treinadores esteve prximo do seu adjunto enquanto ele respondeu ao questionrio, enquanto que o outro s esteve presente nos instantes iniciais. Nestes dois casos, os treinadores principais disponibilizaram-se para esclarecer qualquer dvida se necessrio. S numa situao houve necessidade de recorrer a tal esclarecimento (ver Anexo III). A recolha de dados realizou-se entre os dias dez de Fevereiro de 2005 e dez de Maio de 2005. Para efectuar a recolha dos dados procuramos previamente contactar o treinador principal, essencialmente atravs de telefone, mas tambm, em certos casos, directamente, nas instalaes do clube. Na primeira abordagem referimos os propsitos do estudo e a importncia da colaborao e combinamos a data e o local onde nos iramos encontrar com o treinador. Os locais de encontro foram, de um modo geral, as instalaes do clube ou o hotel 207

onde se realizaria uma concentrao/estgio de preparao para a competio. Em duas situaes no nos encontramos pessoalmente com o treinador, tendo sido enviado o questionrio por e-mail (ver Anexo III). Antes de procedermos entrega do questionrio aos inquiridos, explicamos novamente o mbito do trabalho, realando o anonimato e a confidencialidade dos dados. Propusemos aos treinadores o fornecimento de um exemplar do estudo, quando elaborado. O preenchimento do questionrio foi presencial em onze casos (61,11% dos clubes inquiridos) e no presencial em sete (38,89% dos clubes inquiridos). Somente em duas destas situaes (11,11% dos clubes inquiridos) a entrega do questionrio ao inquirido no foi presencial. Assim procedemos ao: Preenchimento presencial do questionrio junto do treinador principal em 9 casos (50% dos clubes inquiridos); Preenchimento no presencial do questionrio aps entrega e recolha pessoal do mesmo, em 3 casos (16,67% dos clubes inquiridos); Preenchimento no presencial do questionrio aps entrega pessoal do mesmo e envio pelo correio, em 2 casos (11,11% dos clubes inquiridos); Preenchimento no presencial do questionrio aps envio do questionrio por e-mail e recolha do mesmo atravs dos correios, em 2 casos (11,11% dos clubes inquiridos); Preenchimento presencial do questionrio junto de um treinador adjunto por vontade do treinador principal em 2 casos (11,11% dos clubes inquiridos). No Anexo III encontra-se discriminado os aspectos relativos aplicao do questionrio em cada um dos clubes inquiridos. Um dos treinadores inquiridos no respondeu a cinco das questes 34, 35, 36, 37 e 38 do questionrio. O preenchimento deste questionrio foi especial uma vez que aps contactado telefonicamente, o treinador sugeriu que este fosse enviado por e-mail. Ainda assim, o questionrio foi devolvido por carta, bastante tempo depois e aps muitos podidos de insistncia efectuadas atravs de telefone (telemvel). Por questes que nos ultrapassam no nos foi possvel estar pessoalmente com esse treinador. Depois de recebermos o

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questionrio, no surgiu oportunidade de pedir ao referido inquirido que completasse as respostas em falta. 3.3. Procedimentos estatsticos Na caracterizao da populao em estudo recorremos percentagem com arredondamentos a duas casas decimais como forma de expressar os resultados. Foi tambm utilizada a mdia e o desvio padro no quadro 43. Na elaborao do quadro 44, 44.1, 44.2, 44.3, 44.4 e 44.5, recorremos a valores absolutos e percentagens (com arredondamento a duas casas decimais).

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4. APRESENTAO E DISCUSSO DOS RESULTADOS

Apresentamos no Quadro 1 os resultados das equipas da Superliga, relativos orientao do processo de planeamento para as fases da forma desportiva (aquisio, manuteno e perda), assentes na dinmica da carga, assim como para a diviso da poca em perodos, com diferenas de manipulao nas componentes da carga (volume e intensidade).
Quadro 1 percentagem de clubes da Superliga em funo de dois aspectos do planeamento: (i) utilizao das fases da forma desportiva na sua relao com a dinmica da carga e, (ii) diviso da poca em perodos, na sua relao com as componentes da carga. Em termos do planeamento efectuado no clube atendem: Sim s fases da forma desportiva (aquisio, manuteno e perda da forma desportiva), assentes na dinmica da carga diviso da poca em perodos (preparatrio, competitivo e de transio), com diferenas de manipulao no volume e na intensidade 55,56 61,11 Total % No 44,44 38,89

Analisando o quadro 1, verificamos que em 55,56% dos clubes inquiridos, ou seja, 10 clubes, so consideradas, ao nvel do processo de planeamento, as fases da forma desportiva (aquisio, manuteno e perda da forma desportiva), assentes na dinmica da carga. Podemos associar este posicionamento concepo tradicional. Este aspecto no atendido no planeamento de 44,44% dos clubes inquiridos, isto , 8 clubes. Torna-se claro que a concepo tradicional questionada. Apesar de colocada em questo, a dinmica da carga ainda considerada um pressuposto fundamental. Ao nvel do planeamento, h uma divergncia entre os treinadores relativa importncia atribuda dinmica da carga e sua relao com as fases da forma desportiva. Este facto revelador da existncia de formas distintas para a elaborao da periodizao. Estas suportam-se em paradigmas distintos sobre o processo, nomeadamente referentes problemtica da relao entre o rendimento da equipa e o estado de forma. Consideramos que no se revela muito oportuno promover oscilaes na forma desportiva atravs da dinmica da carga, ou seja, fazer evoluir a forma dos atletas, ao longo da poca, atravs do que Abrantes (1992) designa de interaco entre o volume e a intensidade da carga (assim como uma passagem progressiva dos exerccios

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gerais para os especficos e especiais). Associamos a dinmica da carga a um perfil demarcado 115 , sintetizado por Silva (1998) como uma certa oposio entre as ondas de volume e de intensidade. Este tipo de abordagem implica um carcter ondulatrio da carga e, como tal, arrasta a noo da curva da forma, algo que nos parece desajustado da realidade do Futebol. Nesta modalidade ser de esperar um nvel maximal de forma, com poucas oscilaes e maior estabilidade (Garganta, 1991). Embora se possa aceitar que a poca desportiva se estruture num ciclo amplo que engloba a construo manuteno perda da forma, julgamos que esta trilogia resulta de um compromisso particular, no qual a manuteno da forma corresponde ao longo e amplo perodo competitivo. Promover a trilogia vrias vezes ao longo duma mesma poca, atravs de construo e reconstruo da forma 116 , revela-se inoportuno e desajustado. Em nosso entender, uma poca deve assentar num nico ciclo de forma. Grandes oscilaes da carga, sejam elas ondulatrias ou pendulares, so inviabilizadas (Garganta, 1993). Em detrimento do princpio da progresso deve promover-se o da estabilizao (Silva, 1988; 1998; Faria, 1999; Carvalhal, 2000), garantindo uma conservao ou um progressivo aumento qualitativo da forma (Mourinho, 2001). Relativamente diviso da poca em Perodos (Preparatrio, Competitivo e de Transio), com diferenas de manipulao no volume e intensidade, os resultados do estudo indicam-nos que somente 38,89% (7 clubes) referem no os considerar no processo de planeamento. Espervamos encontrar mais clubes a rejeitar este postulado dado que a ele se associa uma viso tradicional do processo. Temos de ser crticos ao enquadrar a importncia dos perodos no seio do planeamento. Na reviso da literatura, sugerimos que a poca desportiva no Futebol no seja dividida nos tradicionais Perodos Preparatrio (Geral e Especfico), Competitivo (Pr-competitivo e Competitivo) e de

Estamo-nos a reportar lgica tradicional para a relao volume/intensidade. Esta est perfeitamente descrita na Reviso da Literatura. 116 Na Reviso da Literatura constatamos que na concepo tradicional, o Perodo Competitivo comporta pelo menos trs momentos: (i) perodo de desenvolvimento e conservao da forma; (ii) perodo de reconstruo da forma e, (iii) perodo de conservao da forma, sendo esta entendida do ponto de vista fsico (Mourinho, 2001). Constata-se que nas fases de construo, ou de reconstruo da forma desportiva, o volume deve prevalecer sobre a intensidade; nas fases de manuteno da forma desportiva, a intensidade ultrapassa o volume (Garganta, 1991).

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Transio, por a eles se associar um perfil demarcado para a dinmica da carga e, por dependncia, para a forma desportiva. Sabemos que, em funo das diversas caractersticas estruturais que a poca apresenta, esta poder ser faseada em ciclos (Garganta, 2003), com objectivos diversos (Calvo, 1998). A poca competitiva longa 117 , iniciando-se a preparao bastantes semanas antes do incio das referidas competies. No tempo de preparao para as grandes competies da poca, os clubes participam em digresses e diversos torneios, se bem que, tambm, com objectivos de preparao e formao da equipa. Findas as competies, na fase final da poca, continuam as digresses e os torneios, ainda que, tal como na fase inicial da poca, no haja tantas preocupaes com os resultados desportivos. Nesta altura, as principais inquietaes relacionam-se com a preparao da nova poca, nomeadamente com a tomada de deciso sobre os jogadores que constituiro a equipa (ex. analisar jogadores que estiveram emprestados a outras equipas, decidindo o seu futuro). Naturalmente que este perodo de observao ter empenhamentos de elevada intensidade no treino, por parte dos jogadores que esto a tentar definir o seu futuro. Estes perodos, que tambm podemos designar por ciclos ou fases, so uma realidade do Futebol. Torna-se inegvel a existncia de um curto Perodo de Preparao inicial 118 , um longo Perodo Competitivo e um posterior Perodo de Transio e descanso activo. A pertinncia dos Perodos no parece justificada quando enquadrada fundamentalmente num ponto de vista fsico, estruturado a partir da dinmica da carga. Entendemos que a eles no se deve submeter o tradicional binmio volume/intensidade. Ao ser referenciada para a dinmica da carga, concordamos com Faria (1999) e Mourinho (2001) que no se identificam razes para que os conceitos de periodizao dividam a poca em perodos, fases ou ciclos de treino. Esta no est dependente da preparao realizada no perodo preparatrio, mas do trabalho diariamente efectuado (Mourinho, 2001). O entendimento tradicional colocado em questo. A relao de quase confronto entre o volume e a intensidade, assim como, o compromisso
Assentando, no caso dos clubes da Superliga, na participao no Campeonato Nacional e na Taa e Supertaa de Portugal, alm de possvel participao nas diversas competies internacionais, como a Liga dos Campees e a Taa UEFA. 118 Vulgarmente designado de pr-poca.
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estereotipado entre preparao geral e especfica, constituem-se como factores perturbadores de uma periodizao adequada no Futebol (Garganta, 1993). Poderemos ir mais longe na reflexo sobre os Perodos. Consideramos que a designao de Preparatrio, Competitivo e de Transio est conotado com a concepo tradicional, assente na dinmica da carga, com manipulao volume/intensidade, pressupondo um entendimento dinmico da forma. Entendemos como mais pertinente uma adaptao s propostas da Calvo (1998) para a poca desportiva, em funo das suas caractersticas e objectivos: (i) pr-temporada, (ii) temporada, (iii) transio e descanso 119 . De uma maneira geral, a maioria dos treinadores envolvidos no estudo refere que no processo de planeamento atende s fases da forma desportiva, assentes na dinmica da carga, bem como na diviso da poca em Perodos, com diferenas de manipulao no volume e na intensidade. Este entendimento corresponde viso tradicional. H, no entanto, uma minoria elevada (mais evidente quando se questiona sobre a utilizao das fases da forma desportiva baseadas na dinmica da carga) que no assume como relevantes estes aspectos no processo, no os utilizando. Julgamos que este o ponto de vista correcto dado que: (i) equaciona a real importncia da carga, (i) rejeita um carcter ondulatrio da carga (dinmica da carga) assim como a noo de curva da forma, e (ii) coerente com a inteno de operacionalizar o princpio da estabilizao. No Quadro 2, apresentamos os resultados acerca da manipulao realizada no volume e na intensidade, em funo dos Perodos da poca (Preparatrio, Competitivo e de Transio), no subgrupo dos onze clubes da Superliga que consideram estes aspectos no planeamento.

Refira-se que contrariamos a ideia de Calvo (1998) que a transio seja de descanso activo. Deveria ser mas como j reportamos, estes perodos, no Futebol, so de indefinio, realizando-se escolhas sobre a continuidade de jogadores no plantel. Assim, os praticantes neste perodo tentam superar-se, continuando a empenhar-se ao mximo. Surge, na transio, uma posterior fase de verdadeira paragem. Neste momento poder haver descanso, onde se pode incluir o activo.

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Quadro 2 percentagem de clubes em funo do tipo de manipulaes no volume e intensidade nos Perodos Preparatrio, Competitivo e de Transio, operacionalizadas no subgrupo dos 11 clubes da Superliga que utilizam estes aspectos no planeamento. Perodos: Perodo Preparatrio Perodo Competitivo Perodo de Transio Total % Volume Menos Mais 0 100 90,91 9,09 100 0 Intensidade Menos Mais 81,82 18,18 0 100 90,91 9,09

Do quadro 2, salienta-se que h um padro geral utilizado pela maioria dos 11 clubes que referem dividir a poca em perodos, com diferenas de manipulao no volume e na intensidade. A ideia geral a de dar mais volume de treino e menos intensidade no Perodo Preparatrio, invertendo a lgica no Perodo Competitivo, de menos volume e mais intensidade. No Perodo de Transio procuram menos volume e menos intensidade. Tipicamente, este perfil representa a concepo tradicional. Suportamos, na literatura, a ideia que se deve procurar conciliar o volume com a intensidade, mantendo-se esta com ligeiras oscilaes, sempre a nveis muito elevados durante a poca. Assim, entendemos conveniente: (i) no dever ser dada muita importncia dinmica da carga e ao volume de treino (Abrantes, 1992); (ii) promover um trabalho direccionado para a intensidade, no qual o volume um volume de intensidades mximas acumuladas (Carvalhal, 2000; 2001; Oliveira, 2002; Resende, 2002), sendo o somatrio de fraces de mxima intensidade (volume da qualidade) (Mourinho, 2001; Freitas, 2004). Achamos interessante a proposta de Mourinho (2001): no incio da poca, inicia-se o trabalho com intensidades altas relativas, que aumentam progressivamente at a um nvel considerado ptimo, mantendo-o at final; no perodo das competies, os valores das intensidades devem manter-se sempre altos e, os valores dos volumes das intensidades vo subindo at a um momento ptimo, estabilizando posteriormente. Trabalha-se com intensidades altas, sendo que, no incio, o volume das intensidades deve ser baixo, pois considera-se que o organismo ainda no est adaptado; o volume das intensidades aumenta progressivamente, desde o primeiro dia de treino at a um nvel considerado ptimo, mantendo-se a at ao final (Carvalhal, 2000).

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Tornamos conveniente fazer uma ressalva em relao proposta anterior. Face existncia de processos adaptativos, teremos de ponderar, na periodizao, a evoluo do nvel de intensidade mxima da equipa e do jogador. Esta evoluo tanto maior quanto nos aproximamos do incio da poca, ou, por outras palavras, medida que a temporada decorre, evolues ao nvel da intensidade mxima so cada vez menos representativas e em menor grau. Pelo exposto, considerando a simbiose entre a intensidade e o volume e, a subjugao deste intensidade, entendemos que devem surgir momentos em que devemos operacionalizar um ligeiro aumento do volume, com estabilizao da intensidade. Partindo da ideia que o valor das intensidades elevado e que vai subindo at um momento ptimo de estabilizao (ligeiramente abaixo do mximo absoluto), consideramos pertinente a necessidade de criar um patamar de sustentabilidade no sentido de alargar a base da aptido. Este patamar deve ser promovido quando a intensidade se encontra a um nvel prximo do mximo. Nesse instante, prefervel estabelecer um patamar de volume por forma a aumentar a base da adaptao, possibilitando posterior evoluo da intensidade para um nvel ligeiramente superior. O pressuposto que defendemos baseia-se na ideia inicialmente sustentada de que o nvel ptimo de intensidade 120 , cuja referncia a intensidade mxima, varivel e assenta num acrscimo 121 , com o avanar da temporada, ainda que cada vez mais ligeiro. Podemos considerar que o volume anda atrelado intensidade (sendo esta sempre elevada), surgindo momentos em que este primordial, no sentido de promover a sustentabilidade da gesto da intensidade mxima. Salienta-se a existncia de uma relao constante entre o volume das intensidades, a
Um nvel ptimo de intensidade representa um nvel de intensidade um pouco abaixo da mxima. 121 Se bem que tal acrscimo implique necessariamente condies favorveis de estmulos de treino/competio e ajustes para a recuperao. Este facto no se verifica quando se trabalha cumulativamente em fadiga, por no se perspectivar com ateno necessrio a recuperao. Tal trabalho pode conduzir, por exemplo, ao sobretreino. O sobretreino resulta de um desequilbrio entre o treino e a recuperao (ver Rebelo, 2001). Como nos refere Rebelo (2001), habitual encontrarmos praticantes atravessando fases de fadiga acentuada que atribuem falta de treino a responsabilidade pelo decrscimo observado no desempenho, quando a verdadeira causa deste decrscimo ter sido a fadiga. Segundo o autor, este erro de interpretao leva a que o executante aumente a carga de treino visando a elevao do desempenho, conseguindo apenas o aumento da fadiga e a frustrao induzida pela incapacidade de atingir o seu objectivo, entrando num ciclo do qual difcil sair.
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densidade e a quantidade competitiva (Mourinho, 2001). O pressuposto do trabalho em intensidade elevada requer uma particular ateno j de si importante problemtica da recuperao. Refira-se que nas semanas de paragem de campeonato, procura-se a estabilizao da forma atravs da repetio de contedos (Carvalhal, 2001). Do quadro, destacam-se ainda trs aspectos: (i) em 18,18% dos 11 clubes em questo, ou seja, 2 clubes, inicia-se o Perodo Preparatrio com mais volume e mais intensidade. Este no nos parece um procedimento muito correcto face generalidade da literatura sobre o tema. Se no incio da poca queremos dar mais intensidade de treino, no podemos simultaneamente querer mais volume, pois seguramente a intensidade vai ser comprometida. O contrrio tambm verdade. Neste ponto, os treinadores implicados deveriam rever com urgncia as suas periodizaes. (ii) Um treinador (9,09% da amostra) refere utilizar mais volume e mais intensidade no Perodo Competitivo. A opo de trabalhar simultaneamente com elevado volume e intensidade no perodo competitivo, que representa a maioria da poca, no nos parece benfica. O trabalho operacionalizado nesse clube deve ser ponderado no sentido de diminuir ao volume durante este perodo. Assim, ser maximizada a intensidade, bem como a recuperao da equipa, intervindo mais eficazmente sobre a fadiga e evitando o sobretreino. (iii) Apesar da lgica dominante nestes 11 clubes para o perodo de transio, 9,09%, ou seja, 1 clube, refere trabalhar com mais intensidade, apesar de menos volume. Trata-se do mesmo clube que utiliza mais volume e mais intensidade durante o Perodo Competitivo. Constatamos que esse treinador promove mais volume e menos intensidade no Perodo Preparatrio pelo que se pode concluir que, na sua opinio, a intensidade (i) no operacionalizada sempre ao mximo, nem (ii) regula a gesto do volume. Pomos mesmo dizer que, neste perodo, o volume que regula a intensidade 122 . Apresentamos, no Quadro 3, os resultados acerca do tipo da orientao do processo de planeamento, em termos da forma desportiva.

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Embora de forma muito condicionada.

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Quadro 3 percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo da orientao do processo de planeamento operacionalizado pelos seus treinadores. Total % 100 0

Patamares de rendimento Picos de forma

Verificamos, pelo quadro 3, que em todos os clubes da Superliga h orientao do processo de planeamento para os designados patamares de rendimento, promovendo o princpio da estabilizao. Este procedimento de gesto da forma desportiva da equipa e dos jogadores consensual entre os inquiridos, estando de acordo com as indicaes da literatura. Nenhum dos treinadores considerou qualquer das outras possibilidades apresentadas no questionrio: (i) picos de forma; (ii) outro. Os resultados, at agora apresentados, denotam um contra-senso. Ao considerarmos a dinmica da carga promovemos oscilaes na gesto do binmio volume/intensidade. A intensidade da carga assumida como um elemento que condiciona fortemente os momentos da forma (Alves, s/d, b). Implicitamente, pela dinmica da carga, apontamos para uma forma desportiva dinmica, qual poderemos associar a noo de curva de forma. Ora, este conceito contrario existncia de patamares de rendimento. Entendemos, que no Futebol, se deve perseguir planaltos de forma (Garganta, 1991), evitar grandes oscilaes da carga (Garganta, 1993), e promover o princpio da estabilizao (Silva, 1998; Faria, 1999; Carvalhal, 2000). Assim, deve-se estabilizar a forma a um nvel um pouco abaixo do que seria um mximo absoluto (Carvalhal, 2001), num determinado patamar de rendimento (Silva, 1988; 1998; Faria, 1999) ou de rendibilidade (Garganta, 1993; Faria, 1999), procurando alcanar o nvel de alta forma proposto por Bompa (1984, citado por Garganta, 1993). No nos parece compatvel assentar o planeamento na dinmica da carga, perspectivando simultaneamente patamares de rendimento. Assim, conclumos que apesar todos os treinadores perspectivarem patamar de rendimento, nem todos promovem a sua efectiva operacionalizao. No Quadro 4, apresentamos os resultados dos clubes da Superliga relativos importncia atribuda pelos seus treinadores s componentes da carga e recuperao. 218

Quadro 4 percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia atribuda pelos seus treinadores s componentes da carga e recuperao. Componentes recuperao da carga e Pouco importante 5,56 5,56 0 0 0 Total % Importante 61,11 11,11 27,78 5,56 22,22 Muito importante 33,33 83,33 72,22 94,44 77,78

Volume Intensidade Intensidade mxima relativa Recuperao da fadiga fisiolgica Recuperao da fadiga central

Conclui-se, da anlise dos dados expressos no quadro 4, que a maioria dos treinadores da Superliga considera importante o volume (61,11% dos treinadores, ou seja, 11 treinadores) e muito importante a intensidade (83,33%, ou seja, 15 treinadores) e a intensidade mxima relativa (72,22%, 13 treinadores). A importncia atribuda s componentes da carga algo relativa pois, como sabido, todas elas so importantes, estando interligadas 123 . No se pode ter uma viso analtica da questo. No entanto, consideramos que o entendimento sobre a importncia remete-nos para a componente gestora e orientadora. Avanando para alm das concluses que podemos retirar do quadro, constatamos, atravs da reviso da literatura, que na perspectiva tradicional o volume e a intensidade surgem numa dimenso universal abstracta (Carvalhal, 2000), havendo uma certa oposio entre as ondas de volume e de intensidade (Silva, 1998). Faz-se evoluir primeiro o volume e posteriormente a intensidade (Alves, s/d). No nosso ponto de vista, consideramos que a intensidade quem comanda, surgindo o volume subjugado s fraces de mxima intensidade (Carvalhal, 2001; Mourinho, 2001; Resende, 2002; Freitas, 2004), procurando conciliar o volume com a intensidade (Silva, 1998). Reportando, novamente, para os resultados do inqurito, refira-se que apenas um treinador, que representa 5,56% da populao em estudo, considera pouco importante quer o volume quer a intensidade. No entanto, se atendermos s suas respostas (ver Anexo IV) verificamos que considera a intensidade mxima relativa como muito importante. Neste sentido, atribui uma grande importncia ao trabalho em intensidade, subordinando os aspectos da quantidade de treino s limitaes do trabalho em intensidade (neste caso, intensidade mxima relativa). O
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Podemos considerar que formam uma estrutura complexa.

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volume e a prpria intensidade parecem estar orientados, neste caso, para possibilitar o trabalho intensidade mxima relativa. Suportamos, na reviso da literatura, que este tipo de trabalho fundamental no Futebol. Nela propomos, ainda, que dada a ambiguidade da noo de intensidade mxima, o importante ser perspectivar a intensidade mxima relativa, entendida com uma intensidade de desempenho necessria para uma situao de jogo. Da literatura, sabemos que a relao entre as componentes da carga direcciona-se muito para a gesto do esforo e potenciao da recuperao das equipas e dos jogadores. Relativamente aos aspectos da recuperao, verificamos que h 5,56% da populao, ou seja, um treinador, que no classifica a recuperao da fadiga fisiolgica de muito importante. Este nmero aumenta quando nos reportamos aos aspectos da recuperao da fadiga central: 22,22% dos treinadores (4 treinadores) classifica a recuperao da fadiga central somente de importante. problemtica da recuperao, tanto fisiolgica 124 como central, dever ser sempre prestada mxima ateno, no sentido de potenciar o desempenho das equipas e dos jogadores, intervindo sobre a fadiga e evitando o aparecimento do sobretreino. Os treinadores em questo deveriam reflectir com acuidade sobre a problemtica, devendo passar a ajustar melhor o seu planeamento aos aspectos da recuperao, sejam estes quer de ordem fisiolgica, quer central. Reportamos, na reviso da literatura, que a recuperao um aspecto central do desempenho das equipas e dos jogadores, devendo ser perspectivado com especial ateno. Torna-se portanto estranho que os treinadores acima mencionados, no atribuam mxima importncia a esta problemtica. Como nos sugere Mourinho (2002), cada vez mais os aspectos de recuperao so to ou mais importantes que o treino propriamente dito. Como tal, necessria uma planificao adequada dos tempos necessrios ao restabelecimento (recuperao) (Tschiene, 2001). Os restantes treinadores inquiridos classificam estes dois aspectos da recuperao como muito importantes.

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No questionrio utilizamos os termos fadiga fisiolgica e central. Com esta simplificao era nossa inteno tornar mais acessvel aos treinadores a interpretao do que pretendamos questionar. Em sentido concreto, a fadiga central tambm considerada fadiga fisiolgica em virtude dos mecanismos do Sistema Nervoso Central, por tambm eles serem processos biolgicos.

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Sintetizando, embora s trs componentes da carga seja atribuda pelos treinadores da Superliga importncia, so consideradas de muito importante a intensidade (83,33%) e a intensidade mxima relativa (72,22%). A recuperao considerada uma problemtica do treino muito importante, sendo que atribuda aos aspectos da fadiga fisiolgica a maior importncia (94,44%), seguindo-se os aspectos da fadiga central (77,78%). H treinadores que no do importncia mxima problemtica da recuperao. A evidncia mostranos que esta condicionante no processo pelo que esses treinadores deveriam rever os seus pressupostos. Apresentamos no quadro 5 os resultados acerca das componentes do rendimento, consideradas pelos treinadores no processo de planeamento dos clubes da Superliga.

Quadro 5 percentagem de clubes da Superliga em funo das componentes do rendimento consideradas pelos seus treinadores no processo de planeamento. Componentes do rendimento Fsica Tcnica Tctica Psicolgica Outra Total % 100 100 100 94,44 33,33

O quadro 5 salienta que em 5,56% dos clubes (1 caso) no considerada a componente Psicolgica como uma das componentes do rendimento consideradas no processo de planeamento. Contudo, a literatura indica-nos, de forma unnime, que esta dimenso considerada como uma das dimenses que interferem e explicam o desempenho. O treinador em questo apenas considera as componentes fsica, tcnica e tctica (ver Anexo IV). Tirando este caso pontual, o qual deveria reflectir sobre a importncia dos factores psicolgicos, os resultados esto de acordo com o que nos indicado pela literatura. De acordo com o que podemos considerar como o tradicionalmente 125 sugerido, as componentes de referncia utilizadas no planeamento dos clubes da Superliga so: fsica, tcnica, tctica e psicolgica.
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A terminologia da literatura associada Teoria e Metodologia do Treino consubstancia habitualmente quatro dimenses/componentes fundamentais: a tcnica, a fsica, a tctica e a psicolgica (Ferreira e Queiroz, 1982; Queiroz, 1986; Pinto, 1988; Garganta et al, 1996; Garganta, 1997; 1998b; 2002; Castelo, 2002).

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33,33% dos treinadores da Superliga (ou seja, 6 casos) seleccionaram a opo outra (ver Anexo IV). Estes, alm das componentes tradicionais do rendimento, referem ainda considerar a componente volitiva (11,11% da populao, ou seja, 2 treinadores), a componente estratgica (tambm 11,11%, ou seja, 2 treinadores), a componente sociolgica, relacionando esta com o enquadramento do jogador no grupo e a gesto desse grupo (5,56%, ou seja, 1 treinador) e aquilo que um treinador designou por disponibilidade, boa atitude e positivismo (5,56%, ou seja, 1 treinador). Se considerarmos estes ltimos aspectos como pertencentes ao domnio volitivo, podemos generalizar a opo outras componentes em: componente volitiva (16,67%, 3 clubes), componente estratgica (11,11%, 2 clubes) e componente sociolgica (5,56%, 1 clube). Resumindo, na Superliga as componentes do rendimento consideradas no processo de paneamento so as dimenses tradicionais: fsica tcnica tctica psicolgica. Uma minoria relativa de clubes, seis, (33,33%) considera outras dimenses como a volitiva (16,67%), a estratgica (11,11%) e a sociolgica (5,56%). Consideramos que a componente estratgica deve assumir uma importncia articulada com a tctica, dado que no jogo e pela tctica que so operacionalizadas as intenes estratgicas. Neste sentido, conforme proposta de Garganta (1997), entendemos considerar a dimenso estratgico-tctica. No entanto, esta dimenso pode simplesmente ser denominada de dimenso tctica, assumindo a tctica um conceito mais genrico, associado cultura de jogo. Esta foi a definio que suportamos na reviso da literatura. A propsito da componente sociolgica, embora esta possa ser considerada uma componente do rendimento (Corra et al, 2002), entendemos que deve intimamente articular com a psicolgica. A ttulo de exemplo, Schoch (1987) refere-se componente sociopsicolgica. Bangsbo (1994) engloba numa rea os aspectos sociais e psicolgicos (dimenso social/psicolgica). Alm das dimenses tradicionais, podemos encontrar outras componentes determinantes no desempenho. No entanto, surge a ideia de que apesar de poderem ser perspectivadas, as tradicionais so consideradas as nucleares. Conforme a reviso da literatura, esta tambm parece ser a perspectiva assumida pelos treinadores inquiridos.

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Em nosso entender, to importante como saber quais as componentes do rendimento consideradas saber a forma como estas so trabalhadas. No Quadro 6, apresentamos os resultados relativos forma como as componentes do rendimento so trabalhadas nos clubes da Superliga.

Quadro 6 percentagem de clubes da Superliga em funo da forma como as componentes do rendimento so trabalhadas. As componentes do rendimento so trabalhadas: Simultaneamente, sempre que possvel, atravs de exerccios tctico-tcnicos que implicam tambm a componente fsica Em separado e simultaneamente, atravs de exerccios analticos (fsicos e/ou tcnicos) e tctico-tcnicos que implicam tambm a componente fsica 22,22 77,78 Total %

Do quadro 6, constatamos que numa minoria de clubes da Superliga, 22,22%, ou seja, 4 clubes, os treinadores tm necessidade de recorrer a exerccios analticos fsicos e/ou tcnicos, trabalhando em separado as componentes do rendimento, embora tambm as trabalhem simultaneamente, atravs de exerccios tctico-tcnicos que implicam tambm a componente fsica. Neste caso, a ideia a de que alm das componentes do rendimento serem trabalhadas simultaneamente, h necessidade de serem trabalhadas em separado. Entendemos que para se maximizar o tempo de treino, todas as dimenses devem ser operacionalizadas em comunho, sempre de forma articulada, sob orientao do modelo de jogo e da dimenso tctica. Suportamos esta ideia na literatura. De facto, da mesma forma que o ser humano no um somatrio de funes orgnicas, mas a interaco dessas mltiplas funes, o jogador no um bocado de cada um dos factores de treino (Castelo, 2002). Surge uma indivisibilidade das componentes do rendimento (Ferreira e Queiroz, 1982; Queiroz, 1986). Estas devem aparecer interligadas (Oliveira, 2002; Teodorescu, 2003) e integradas (Castelo, 2006a), promovendo uma operacionalidade multifactorial (Castelo, 2002), considerando que as relaes que se estabelecem entre os elementos determinam uma complexidade particular (Queiroz, 1986). No se deve perspectivar nenhum factor de treino isoladamente (Castelo, 2002), devendo as componentes do rendimento aparecer estritamente ligadas no treino (Oliveira, 1991), dado que o

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jogo mais do que o evidente conjunto dos diversos factores que o fundamenta (Ferreira e Queiroz, 1982; Castelo, 1994; Faria, 1999). A viso analtica neste ponto de vista entendida como uma viso reducionista do treino. A separao artificial dos factores que concorrem para o rendimento revela-se inoperante (Garganta, 2001), impossibilitando a reduo a um conjunto de aspectos que se procura maximizar e fazer interagir mais tarde (Faria, 1999). Este entendimento parece ser a viso adoptado pela maioria dos treinadores. Assim, na maioria dos clubes (77,78%, ou seja, 14) as componentes do rendimento so trabalhadas, sempre que possvel, de forma simultnea, procurando para isso utilizar exerccios tctico-tcnicos que em si mesmo implicam tambm a componente fsica. Os restantes devero ponderar melhor a forma como abordam as dimenses que consideram determinantes para o desempenho. No Quadro 7, apresentamos os resultados relativos ao aspecto considerado central pelos treinadores dos clubes da Superliga, no treino de Futebol.
Quadro 7 percentagem de clubes da Superliga em funo do aspecto considerado central pelos seus treinadores, no treino de Futebol. O aspecto central do planeamento no treino de Futebol : A componente tctica dos jogadores/equipa; A componente tctico-tcnica dos jogadores/equipa e, por arrastamento desta a componente fsica A componente fsica dos jogadores/equipa e, por arrastamento desta, a componente tctico-tcnica A componente psicolgica e a componente tctico-tcnica dos jogadores/equipa e, por arrastamento desta, a componente fsica Outra A componente fsica dos jogadores/equipa, embora todas elas sejam iguais em importncia A componente "tctico-tcnica" dos jogadores/equipa e, por 5,56 "arrastamento" desta, todas as outras 5,56 5,56 5,56 72,22 Total % 5,56

Ao considerarmos o quadro 7, verificamos que embora os treinadores da Superliga partilhem de uma opinio que destaca a componente tctico-tcnica da equipa e dos jogadores como aspecto central do planeamento no treino de

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Futebol, possuem opinies divergentes sobre a forma como esse se manifesta. Embora a grande maioria dos treinadores (72,22%, ou seja, 13), considere central a componente tctico-tcnica dos jogadores e da equipa, arrastando esta em si mesma a componente fsica, ainda se destaca uma minoria de treinadores (11,11%, ou seja, 2) que atribui essa importncia componente fsica. Ora, ficou claro na reviso da literatura que a dimenso tctica dever ser a matriz configuradora do planeamento, determinando arrastamento das restantes dimenses. No querendo negar a importncia decisiva do treino da vertente fsica, Soares (2005) deixa claro que o jogo de Futebol muito mais do que a expresso das capacidades fsicas. A dimenso fsica no dever ser a orientadora do processo, apesar de assumir um papel igualmente importante, surgindo em paralelo, mas de forma condicionada por aquela componente que se assume pela principal guia do processo (Oliveira, 1991). Esta dimenso irrompe no Futebol como um imperativo tctico pelo que a dimenso assume-se como uma transdimenso, ou como refere Oliveira (2004a), uma dimenso unificadora que a projecta para l do conceito das dimenses tradicionais do jogo. A minoria de treinadores em questo apresenta consideraes distintas para justificar as suas opes: (i) um treinador, apesar de referir que a componente fsica a central, salienta a importncia igualitria entre as diversas componentes do rendimento 126 ; (ii) um segundo treinador selecciona tambm a componente fsica dos jogadores/equipa como central, mas destaca que esta desencadeia o arrastamento da componente tctico-tcnica. Trata-se de uma lgica prxima da percepcionada pela maioria dos treinadores da Superliga (72,22%), embora invertendo os papeis das componentes consideradas. Esta premissa no equaciona verdadeiramente o princpio director do jogo de Futebol. Do referido quadro destaca-se ainda que (i) para um treinador (que representa 5,56% da populao) a componente tctica o aspecto central do planeamento. Este treinador no estabelece nenhuma relao com outra(s) componente(s) do rendimento, o que permite duas interpretaes: (a) entende a tctica de forma independente s componentes do rendimento. Como j anteriormente referimos, as componentes do rendimento interagem,

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No quadro 10 reflectimos sobre este ponto.

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constituindo um sistema complexo; (b) entende a tctica como unificadora e como uma transdimenso, conforme anteriormente explicitado. Este entendimento abrangente pressupe, em si mesmo, a articulao com as demais dimenses. Julgamos que este ponto de vista o mais correcto ao considerar o aspecto central do treino em Futebol; (ii) um segundo treinador (representando 5,56% da populao), embora estando de acordo com a opinio dos restantes 72,22%, vai mais longe, referindo como central no planeamento a componente "tctico-tcnica" dos jogadores/equipa e, por "arrastamento" desta, todas as restantes componentes; (iii) um terceiro treinador considera como central tanto a componente psicolgica como a componente tctico-tcnica da equipa e dos jogadores e, por arrastamento desta, a componente fsica. Face aos dados apresentados no quadro, podemos generalizar que para 88,89% da populao em estudo, ou seja, 16 treinadores, o aspecto adquirido como central do planeamento no treino, em Futebol, o tctico-tcnico da equipa e dos jogadores. Nem todos consideram que o planeamento da componente considerada central desencadeia o "arrastamento" de outras, sendo que apenas um caso refere que o planeamento dessa componente (no caso a componente tctico-tcnica) implica o arrastamento de todas as outras. Consideramos que alguns treinadores (11,11%, ou seja, 2 casos) devem reflectir sobre o aspecto que consideram central no planeamento pois, como nos refere Faria (1999), a tctica tem de ser privilegiada como ncleo central de periodizao. Achamos que seria conveniente enquadrar a tctica como uma dimenso unificadora/transversal, i.e., como algo mais do que uma das tradicionais componentes do rendimento. Apresentamos no Quadro 8 os resultados relativos ao principal tipo de planeamento utilizado nos clubes da Superliga na preparao da equipa para o jogo.

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Quadro 8 percentagem de clubes da Superliga em funo do principal tipo de planeamento utilizado para preparar a equipa para o jogo. Total % Planeamento com base na componente fsica Planeamento com base na componente tctica (relativo a uma forma de jogar) 88,89 11,11

De acordo com o quadro 8, 11,11% dos clubes da Superliga (2 casos) referem realizar um planeamento com base na componente fsica, no sentido de preparar a equipa para o jogo. Esta orientao dever ser repensada, uma vez que o essencial do planeamento dever ser o aspecto tctico, entendido como uma forma de jogar e uma cultura de jogo. Com isto, no se pretende dizer que os aspectos fsicos no so importantes, ou sejam menos importantes, mas to somente, que no planeamento do treino, a principal referncia dever ser a forma de jogar da equipa e, neste sentido, os aspectos tcticos e de organizao do jogo 127 . Este parece ser tambm o entendimento da maioria dos treinadores da Superliga, uma vez que, em 88,89% dos clubes, ou seja 16 casos, operacionalizado um planeamento com base na componente tctica, relativo a uma forma de jogar. Pensamos que a minoria de treinadores em questo dever reflectir sobre a real importncia da dimenso fsica no seio do planeamento em Futebol. Comparando os dados apresentados nos quadros 7 e 8, verificamos coerncia entre o entendimento do aspecto percepcionado como central, ao nvel do planeamento do treino em Futebol, e o principal tipo de planeamento utilizado pelos treinadores da Superliga para preparar a equipa para o jogo. Assim: 88,89% da populao em estudo, ou seja, 16 treinadores, percepciona como aspecto central do planeamento a componente tctico-tcnico da equipa e dos jogadores, arrastando esta outras componentes; 88,89% dos treinadores, ou seja, 16 treinadores, refere operacionalizar um planeamento com base na componente tctica (relativo a uma forma de jogar).
Este aspecto leva Frade (1985) a referir que a equipa dever ser o parmetro dominante desde a primeira sesso.
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Refira-se, ainda, que embora se constate que 88,89% dos treinadores, 16 casos, mencione operacionalizar um planeamento com base na componente tctica, relativo a uma forma de jogar, do quadro 1 constatamos que (i) 55,56%, 10 clubes, atendem, no processo de planeamento, s fases da forma desportiva, pressupostas na dinmica da carga, e (ii) 61,67%, 11 clubes, diviso da poca em perodos, com diferenas de manipulao no volume e na intensidade. Respectivamente (i) 44,44%, ou seja, 8 casos e, (ii) 38,89%, 7 casos, no assume estes aspectos como relevantes para o processo de planeamento, no os utilizando nos seus clubes. Podemos concluir que, embora a maioria dos treinadores refira operacionalizar um planeamento com base na componente tctica, apenas uma minoria o faz sem atender s fases da forma desportiva, assentes na dinmica da carga e sem considerar a diviso da poca em perodos, com diferenas de manipulao no volume e na intensidade que no so consideradas. Mais especificamente, cruzando os dados dos quadros 1 e 8 e, verificando o tipo de respostas dos clubes que realizam um planeamento com base na componente fsica (11,11% de clubes, 2 casos), s questes 1 e 2 do questionrio (que validam o quadro 1), (ver Anexo IV), podemos apresentar as seguintes concluses: embora em 88,89% dos clubes, 16 casos, seja operacionalizado um planeamento com base na componente tctica (relativo a uma forma de jogar), s 38,89% dos clubes, ou seja, 7 casos, o faz sem atender s fases da forma desportiva, aliceradas na dinmica da carga. Note-se que um dos clubes que realiza um planeamento com base na componente fsica refere no atender s fases da forma desportiva (aquisio, manuteno e perda da forma desportiva), assentes na dinmica da carga. Por outro lado, tambm uma minoria de 38,89%, ou seja, 7 clubes (que podem ou no ser os mesmos 38,89% anteriormente referidos), faz o referido planeamento com base na componente tctica, sem considerar a diviso da poca em perodos (preparatrio, competitivo e de transio), com diferenas de manipulao no volume e na intensidade. Salienta-se que os clubes que utilizam um planeamento com base na componente fsica consideram no

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processo a diviso da poca em Perodos Preparatrio, Competitivo e de Transio, com diferenas de manipulao no volume e na intensidade. No Quadro 9, apresentamos os resultados referentes ao subgrupo dos dezasseis clubes da Superliga que referem utilizar um planeamento com base na componente tctica, acerca da relao entre o desenvolvimento das capacidades fsicas da equipa e dos jogadores e os aspectos do planeamento tctico.

Quadro 9 relao entre o desenvolvimento das capacidades fsicas e os aspectos do planeamento tctico no subgrupo dos 16 clubes da Superliga que referem utilizar um planeamento com base na componente tctica. O desenvolvimento das capacidades fsicas da equipa e dos jogadores est: Subordinado aos aspectos do planeamento tctico independente do planeamento da componente tctica Total % 87,50 12,50

Face ao quadro 9, verificamos que 12,50% dos treinadores, ou seja 2 casos, apesar de realizar um planeamento com base na componente tctica, consideram que o desenvolvimento das capacidades fsicas da equipa e dos jogadores independente do planeamento da componente tctica. J referimos irredutibilidade das componentes do rendimento. Trata-se de um constructo terico para apreendermos a realidade e melhor manipularmos o planeamento. Ter que haver sempre uma interligao entre as componentes do rendimento dado que estas no so independentes nem estanques. Representam um sistema complexo (Bauer & Ueberle, 1988; Marques, 1990; Castelo, 1994; 2002; Garganta, 1998b). A forma de abordagem das componentes do rendimento, por parte de uma concepo metodolgica, deve assumir sempre uma preocupao dinmica e dialctica na sua articulao, sem excluir nenhuma delas. Por outro lado, sabemos que as razes de expresso dos movimentos de locomoo dos jogadores fundem-se numa intencionalidade sobretudo guiada por imperativos tcticos (Garganta, 1997). Os comportamentos e atitudes dos jogadores so determinados do ponto de vista da tctica (Castelo, 1999). Ao assumirmos este ponto de vista, teremos de considerar que o desenvolvimento das capacidades fsicas das equipas e dos jogadores ter que ser subordinado s exigncias tcticas do jogo e, neste

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sentido, ao planeamento dos aspectos tcticos/organizativos. Este aspecto essencial e a sua no considerao torna-se minimalista para o processo de treino. Estes 2 treinadores devero repensar o processo, devendo passar a subordinar os aspectos do desenvolvimento das capacidades fsicas dos jogadores e das equipas ao planeamento que realizam (planeamento com base na componente tctica). S assim daro coerncia ao processo. Dos treinadores dos clubes que referem realizar um planeamento com base na componente tctica, todos os restantes, i.e., 87,50%, ou seja, 14 dos 16 treinadores, revelaram subordinar o desenvolvimento das capacidades fsicas da equipa e dos jogadores aos aspectos do planeamento tctico. Apresentamos, no Quadro 10, os resultados relativos importncia hierrquica, atribuda pelos treinadores dos clubes da Superliga, s componentes do rendimento.
Quadro 10 percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia hierrquica entre as componentes do rendimento. Total % Sim As componentes do rendimento tm todas a mesma importncia? 66,67 No 33,33

Constata-se, pela anlise do quadro 10, que 33,33% dos treinadores dos clubes da Superliga, ou seja, 6 treinadores, no atribui s componentes do rendimento a mesma importncia. Num estudo realizado por Garganta et al (1996), tendo por base uma amostra 50 especialistas profissionalmente ligados ao Futebol (27 treinadores e 23 investigadores), concluiu-se que embora exista uma ligeira hierarquizao dos factores do rendimento 128 , esta no muito expressiva, existindo equilbrio no valor das cotaes atribudas. Teremos de concordar com Oliveira (2004: 4) que embora a dimenso tctica seja a progenitora do processo, as diferentes dimenses assumem uma importncia similar na sua construo, no seu desenvolvimento e manifestao. Neste sentido, a dimenso tctica no mais importante que as demais, embora se assuma, conforme Garganta et al (1996) e Garganta (1997), como o ncleo
O estudo de Garganta et al (1996) refere-se hierarquizao dos factores que tradicionalmente se aceita contriburem para o rendimento no Futebol: fsicos, psicolgicos, tcticos e tcnicos.
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director do jogo de Futebol. Para a maioria, 66,67%, ou seja, 12 treinadores, as componentes do rendimento tm todas a mesma importncia. Partilhamos esta opinio. Apesar de considerarmos que o Futebol tem um ncleo director, entendemos que todas as dimenses tm igual importncia. No Quadro 11, apresentamos os resultados, acerca das escolhas que o subgrupo dos doze treinadores da Superliga (treinadores que atribuem a mesma importncia s componentes do rendimento) faz sobre a componente considerada guia do processo de planeamento do treino, em Futebol.

Quadro 11 percentagem de clubes da Superliga, em funo das escolhas do subgrupo dos 12 treinadores que atribuem a mesma importncia s componentes do rendimento sobre a componente considerada guia do processo de planeamento. Apesar de se considerar que todas as componentes do rendimento tm igual importncia, a guia do processo de planeamento do treino : A componente fsica A componente tctica A componente psicolgica Outra A componente tctica, a psicolgica e sociolgica A componente tctica e a estratgica Total % 8,33 58,33 16,67 8,33 8,33

De acordo com os dados do quadro 11, verifica-se que apesar destes 12 treinadores considerarem que todas as componentes do rendimento tm a mesma importncia, h divergncias quanto ao que deve ser guia do processo. A maioria deste subgrupo de treinadores, 58,33%, ou seja, 7 treinadores, entende que deve ser a componente tctica. Este postulado tambm por ns suportado na reviso da literatura. A dimenso tctica deve emergir como progenitora do processo (Oliveira, 1991; 2004a; 2004b; Garganta et al, 1996; Garganta, 1997; 1999a; 2002; Castelo, 1999; Oliveira et al, 2006). Surgem ainda dois treinadores, ou seja, 16,67% do subgrupo, que consideram a componente tctica em conjugao com outra(s) componente(s): um destes treinadores acha que deve ser a tctica em combinao com a estratgia e, um segundo, a tctica em combinao com a componente psicolgica e sociolgica. As escolhas da tctica como componente guia do processo, quer sozinha 129 , quer em conjugao com outra(s) componente(s), so as opes
O entendimento que fazemos de tctica impede-nos de considerar esta dimenso como sozinha porquanto uma transdimenso, i.e., uma dimenso unificadora. Contudo, o termo
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de 75% (74,99%) dos treinadores do subgrupo. 16,67% dos treinadores do subgrupo considera como guia a componente psicolgica. Relativamente componente fsica, ainda h um treinador da Superliga que considera esta a componente guia do processo. Em nosso entender, esta realidade no parece ser a mais ajustada ao Futebol. Como refere Faria (1999), tem sido atribuda demasiada importncia ao desenvolvimento de um conjunto de capacidades fsicas em detrimento de uma consciente forma de jogar. Ao considerarmos como componente guia os aspectos fsicos estamos a atribuir um estatuto a esta dimenso que no possui. A componente fsica apesar de assumir um papel igualmente importante, no deve ser a guia do processo (Oliveira, 1991). So os aspectos tcticos, relativos organizao de jogo, que devem impor a articulao e a forma como as restantes dimenses surgem. Estas no devero ser entendidas com um estatuto menor. Embora achemos que as diversas componentes do rendimento tm importncia igualitria, a fsica nunca dever ser considerada a orientadora do processo. O jogo um todo que se baliza na organizao do jogo e, neste sentido, dever ser a esta referncia a suportar/orientar o planeamento do treino da equipa e dos jogadores. Em sntese, a componente tctica, quer sozinha, quer em conjugao com outra(s) componente(s), considerada como a guia do processo de planeamento do treino para a maioria (75%) do subgrupo de treinadores que atribuem igual importncia s diversas componentes do rendimento. Apresentamos no Quadro 12, os resultados acerca das escolhas que o subgrupo dos seis treinadores da Superliga (treinadores que consideram que as componentes do rendimento tm importncias diferentes) faz sobre a componente considerada mais importante no processo de planeamento do treino, em Futebol.

aqui apresentado representa a ideia de no ter de se equacionar com outras componentes, dada a sua abrangncia.

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Quadro 12 percentagem de clubes da Superliga em funo das escolhas que o subgrupo dos 6 treinadores que atribuem importncias distintas s componentes do rendimento faz sobre a componente considerada mais importante no processo de planeamento. A componente mais importante para o processo de planeamento do treino : A componente tctica A componente fsica A componente psicolgica As componentes fsica e tctica As componentes tctica e psicolgica Total % 33,33 16,67 16,67 16,67 16,67

Atendendo s indicaes do quadro 12, verificamos que no h consenso entre os treinadores do subgrupo, relativamente componente mais importante. A componente tctica a mais referenciada, quer separadamente (33,33% dos casos, ou seja, 2 treinadores), quer em conjugao com a fsica (16,67% das escolhas, ou seja, a opo de 1 treinador) ou, com a psicolgica (16,67% das escolhas, ou seja, 1 treinador). De uma forma geral, a componente tctica considerada, ora separadamente, ora em conjugao com outra componente, como a mais importante para o processo de planeamento do treino (66,67% das escolhas ou seja, 4 treinadores do subgrupo em questo). O referido quadro destaca que ainda h um treinador da Superliga que considera a componente fsica como a mais importante para o processo de planeamento do treino, em Futebol. Pelo que j foi exposto, consideramos este entendimento errado e limitador. A dimenso fsica um elemento implicado na mobilizao da dimenso tctica, e embora sem um estatuto de menoridade, no mais importante e no deve ser entendido como a guia. O desenvolvimento da componente fsica pode no requerer a participao da componente tctica. Por seu turno, o desenvolvimento da componente tctica implica a participao das restantes componentes, onde se inclui a fsica. No Quadro 13, apresentamos os resultados acerca da importncia atribuda pelos treinadores da Superliga ao modelo de jogo adoptado.

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Quadro 13 percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia atribuda pelos seus treinadores ao modelo de jogo adoptado. Total % Pouco importante Modelo de jogo adoptado 5,56 Importante 16,67 Muito importante 77,78

O quadro n. 13 sugere que ao nvel da Superliga ainda h treinadores que relativizam a importncia do modelo de jogo. O modelo de jogo uma tendncia evolutiva dos processos de treino e de jogo embora, como nos refere Alves (2004), a orientao do processo de treino recorrendo elaborao de modelos no seja uma novidade recente. No Futebol, o centro do processo de treino deve ser o jogo, ou seja, o ncleo, o elemento principal do treino, dever ser o jogo que pretendemos, jogo esse que est referenciado ao modelo de jogo de uma equipa. O modelo de jogo referese ao organizacionismo da equipa. Ir orientar o processo para uma determinada forma de se jogar. Permite-se, assim, conjugar a imagem do futuro, no presente. Como sugere Frade (1985), surge a necessidade de construir o presente em funo do futuro, em vez de o considerar como uma secresso do passado. Parece consensual na literatura a ideia da necessidade de se proceder definio e caracterizao de um modelo de jogo (ver Frade, 1985; Queiroz, 1986; 1989; Pinto e Silva, 1989; Vingada, 1989; Oliveira 1991; 2003; 2004; 2004b; Castelo 1994; 1996; 2002; 2004b; Garganta, 1997; 2000c; 2003; 2004; Garganta e Pinto, 1998; Faria, 1999; Carvalhal, 2000; 2001; Mourinho, 2001; 2002; Lucas e Garganta, 2002; Oliveira, 2002; Resende, 2002; Barbosa, 2003; Tavares 2003; Figueiras, 2004; Quinta, 2004, Oliveira et al, 2006), i.e., de um conceito de jogo a atingir, que tem por referencia uma cultura de jogo. Um treinador de um clube deste escalo competitivo (5,56% dos treinadores) refere que o modelo de jogo pouco importante; 16,67%, ou seja, 3 treinadores, classificaram-no de importante. Este no o nosso entendimento assim como o da maioria populao de treinadores, 77,78%, ou seja, 14 treinadores, que o consideram muito importante. De facto os treinadores que relativizam a importncia do modelo de jogo devero repensar as suas opinies e equacionar que se no o modelo de jogo o indutor de uma forma de jogar,

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como objectivam essa inteno 130 . Como nos sugere Castelo (2006a), treinar sem um rumo e uma direco ter como resultado a impossibilidade da equipa em se afirmar. Nesta linha de pensamento, Frade (1985) salienta a importncia do objectivo final (modelo de referncia modelo de jogo) estar constantemente a ser visualizado, isto , mantendo-se o futuro como elemento causal do comportamento. Sinteticamente, o enquadramento que fazemos do modelo de jogo coloca-o no centro dos processos de treino e de jogo. Achamos tratar-se de um aspecto central do planeamento do treino em Futebol. Suportamos este ponto de vista ao longo da reviso da literatura. Entendemos que o modelo de jogo o elemento indutor de todo o processo. O modelo de jogo e os seus princpios devero ser entendidos como elementos centrais no processo de treino e jogo (Mourinho, 2002). Tudo se constri a partir deste. De facto, ele (o modelo de jogo) deve assumir-se como principal guia do processo de planeamento (Oliveira, 1991; Faria, 1999; Resende, 2002, Oliveira et al, 2006). ele que define uma especificidade e, com base nele, se evidenciam a existncia de muitos futebois (tantos quantos modelos de jogo). Apresentamos no Quadro 14 os resultados acerca da utilizao do modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo nas equipas da Superliga.
Quadro 14 percentagem de clubes da Superliga que utilizam do modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo nas equipas. Total % Sim Utilizao do modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo 88,89 No 11,11

A lgica interna de jogo, embora extremamente importante na definio da estrutura e exigncias da modalidade, parece-nos demasiado abrangente para objectivar a forma de jogar/cultura de jogo especfica de uma equipa. A lgica interna do jogo reporta para o Futebol enquanto modalidade genrica, que engloba muitas culturas, i.e., muitas especificidades e concepes de jogo. A propsito da temtica em discusso, citamos Castelo (2006a: 38): tentar treinar todos os cenrios possveis, um erro de avaliao de possibilidades dos jogadores e da equipa. Ora, entendemos que a lgica interna do jogo, enquanto entidade que caracteriza e define o Futebol, aponta para a diversidade de todos os cenrios possveis. O processo deve assumir uma singularidade porque o meu jogo que se pretende implementar (Frade, 2003), ou seja, o jogo que assenta num modelo de jogo, tornando-se nesse sentido especfico de uma determinada equipa.

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No quadro 14 constata-se que em 11,11% dos clubes da Superliga (2 casos), no utilizado o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo. Tendo em ateno os dados do quadro 13, seria de esperar que somente uma das equipas tcnicas no utilizasse o modelo de jogo na estruturao do processo. A necessidade de utilizar o modelo de jogo j foi sustentada. O modelo de jogo orienta e permite a regulao do processo de treino, possibilitando ao treinador e aos jogadores conceber o planeamento que devem seguir, em funo dos objectivos formulados (Garganta, 2003). Seria pois conveniente que os treinadores supracitados repensassem este aspecto, uma vez que, tal como j foi referido, o modelo de jogo um elemento indispensvel e central. Refira-se contudo que a construo de um modelo de jogo uma tarefa bastante complexa (Lucas e Garganta, 2002), que se actualiza, i.e., segundo Castelo (1994; 1996) e Oliveira (2003), no permanece num estado contemplativo fechado, mas, pelo contrrio, aberto a novas ideias. Apesar desta evidncia, o caminho do seu desenvolvimento no contnuo e progressivo mas assenta num conjunto de roturas entre os modos sucessivos de explicao do jogo (vai-se progressivamente construindo, desconstruindo e reconstruindo) (Castelo, 1996). Na maioria dos clubes da Superliga, 88,89%, ou seja, em 16 casos, o modelo de jogo utilizado como elemento orientador do processo de treino e de jogo. Relembramos que uma questo pertinente que o treinador deve colocar sempre refere-se qualidade do seu modelo de jogo, i.e., se serve os interessas da sua equipa, ajustando-se s tendncias evolutivas do jogo, e adapta-se a uma realidade concreta (uma equipa e os seus jogadores). Como modelo que , implica a representao de algo que semelhante e consististe com a realidade prvia (Castelo, 1994). Deve expressar sempre a especificidade e exigncias do Futebol (Queiroz, 1986). Este facto exige uma atitude crtica constante. Apresentamos no Quadro 15 os resultados referentes ao subgrupo de dezasseis clubes da Superliga que utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo, acerca do tipo de comportamentos contemplados pelo modelo de jogo.

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Quadro 15 percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo de comportamentos contemplados pelo modelo de jogo das 16 equipas que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo. O modelo de jogo adoptado contempla o comportamento que deseja dos seus jogadores: No plano colectivo (relativo articulao da equipa) No plano individual (relativo posio/funo) Total % Sim 100 100 No 0 0

Pelo quadro 15 constatamos que a totalidade dos 16 treinadores que revelam utilizar o modelo de jogo na estruturao do processo de treino e de jogo mencionam contemplar no referido documento o comportamento que deseja dos seus jogadores (i) no plano colectivo (relativo articulao da equipa ou seja, indicao intra e inter-sectorial) e, (ii) no plano individual (em funo da posio e da funo requerida a cada jogador constituinte da equipa). Este procedimento correcto. No Quadro 16 apresentamos, para o caso dos dezasseis clubes da Superliga que utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo, os resultados acerca da forma de elaborao do modelo de jogo.

Quadro 16 percentagem de clubes da Superliga em funo das formas de estruturao do modelo de jogo, nas 16 equipas que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo. O modelo de jogo encontra-se: Estruturado, mas somente sob a forma de pensamento (sistematizao mental das ideias de jogo) Estruturado num documento escrito Estruturado num documento escrito entregue ao Departamento de Formao (para orientar a formao desportiva do clube num modelo de equipa e de jogador a desenvolver). 0 37,50 62,50 Total %

No quadro 16, verificamos que 37,50% (ou seja, 6 casos) dos treinadores que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo das suas equipas confessa ter este documento estruturado, mas somente sob a forma de pensamento. Assim sendo, h apenas uma sistematizao mental das ideias de jogo.

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Embora encaremos benfica a utilizao do modelo de jogo, consideramos pertinente que este esteja estruturado num documento escrito. Este tambm o postulado assumido por 62,50% (ou seja, 10 casos) dos treinadores que dizem utilizar o modelo de jogo como condutor do processo. A estruturao de um documento escrito permite a sistematizao clara das ideias e uma reflexo mais objectiva e coerente, tornando possveis discusses precisas/exactas com outros elementos da equipa tcnica. Por sua vez, tal documento ir expressar as descontinuidades e roturas inerentes ao processo de construo do modelo, espelhando as suas coerncias e evolues. O modelo de jogo est aberto a novos acrescentos (Castelo, 1994; 1996; Oliveira, 2003), pelo que est em contnua construo, nunca sendo um dado adquirido; porque est sempre em reconstruo e em constante evoluo, o modelo final sempre inatingvel (Oliveira, 2003). Ao ser alvo de construo e reformulao, e ao tornar-se num documento escrito, facilmente se realizar uma comparao com etapas anteriores (e menos evoludas), podendo, assim, ser potenciada a reflexo. Como refere Frade (1985), o modelo dever estar constantemente a ser visualizado no sentido de construir o presente em funo do futuro. Um documento escrito torna-se numa referncia concreta e material, deixando de ser algo subjectivo e geral (como quando est somente elaborado sob a forma de pensamento), por mais desenvolvidas que sejam as ideias do treinador. Um modelo de jogo escrito permite construir uma lgica comum de trabalho bem estruturada, pela sua divulgao e linguagem a outros elementos da equipa tcnica, tais como, (i) observadores de jogo, no sentido de detectarem erros e incoerncias no jogo da prpria equipa e buscarem informao til sobre os adversrios; (ii) outros treinadores, tais como adjuntos e preparadores fsicos, etc., no sentido de se verificar coerncia entre todos os exerccios de treino e a forma como se pretende jogar, atravs da implementao de exerccios especficos, etc.; (iii) jogadores, atravs de entrega de uma sntese dos seus comportamentos de acordo com as suas funes em jogo e da equipa (ex. comparao do que fizerem com o que deviam ter feito, tendo como suporte a organizao do jogo da equipa). O modelo de jogo parte da ideia/concepo de jogo do treinador (Castelo, 1996; 2006a; Figueiras, 2004). O modelo de jogo adoptado pelo treinador 238

(Resende, 2002) um projecto consciente do que sua concepo de jogo (Faria, 1999; Mourinho, 2001). Entendemos que a no estruturao do modelo de jogo num documento escrito limita as suas potencialidades. Torna-se demasiado relativo coerncia lgica do treinador e no espelha a sua dinmica adaptativa. Por outro lado no se torna um promotor de debate e reflexo preciso e exacto. Urge pois que os treinadores faam um esforo no s para sistematizao mental das suas ideias mas tambm de elaborao concreta num documento, clarificando conceitos e a linguagem utilizada. Refira-se que esta aco muito exigente e nada fcil. Como salienta Lucas e Garganta (2002), a construo de um modelo de jogo bastante complexa dado que visa estabelecer um conjunto de orientaes, ideias e regras organizacionais de uma equipa. No questionrio foi tambm concedida a possibilidade de optarem por outro tipo de opo: o modelo de jogo encontra-se estruturado num documento escrito que entregue ao Departamento de Formao, orientando a formao desportiva do clube num modelo de equipa e de jogador a desenvolver. Contudo, nenhum dos treinadores seleccionou esta opo. Este facto pode ser justificado por vrios motivos. A elucidao deste aspecto no foi alvo do inqurito por no ser objectivo do presente estudo. Podemos especular sobre a falta de comunicao entre o sector snior e o sector formativo ou falta de sensibilidade das equipas seniores para a problemtica da formao. Consideramos no entanto que este facto tem outras razes que radicam no curto tempo que as diversas equipas tcnicas operam nos clubes. sabido da enorme variao de treinadores, ao longo das pocas, e mesmo dentro de uma poca. pois de no estranhar que, embora at possa ser pretenso dos treinadores do escalo snior dos clubes em questo proporcionar formao desportiva do clube um modelo de equipa e de jogador a desenvolver, tal poder no acontecer pois os seus criadores podem no trabalhar no clube o tempo suficiente para implementar a sua filosofia nos escales de formao. No Quadro 17, apresentam-se para o caso dos dezasseis clubes da Superliga que utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo, os resultados referentes os momentos que o modelo de jogo contempla.

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Quadro 17 percentagem de clubes da Superliga em funo dos momentos contemplados pelo modelo de jogo, nas 16 equipas que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo. Momentos que o modelo de jogo apresenta: Organizao ofensiva Organizao defensiva Transio ataque/defesa (transio defensiva) Transio defesa/ataque (transio ofensiva) Lances de bola parada (fragmentos constantes do jogo) Outro Total % 93,75 93,75 93,75 100 100 37,50

O quadro 17 indica-nos que dos 16 treinadores que utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo, um deles no considera os momentos da organizao ofensiva e defensiva, bem como a transio ataque/defesa. Conforme a reviso da literatura apresentada, o modelo de jogo deve debruar-se tambm sobre estes momentos. O referido treinador contempla no seu modelo de jogo somente o momento da transio ofensiva (momento de ganhar a posse de bola), assim como os fragmentos constantes do jogo, ou seja, os lances de bola parada. Podemos considerar que o seu modelo de jogo est incompleto, no representando todas as exigncias do jogo. Como j expressamos, os modelos operativos devem expressar a especificidade e exigncias do Futebol (Queiroz, 1986). Todos os demais treinadores consideram os 5 momentos que o modelo de jogo pode apresentar, a designar: organizao ofensiva organizao defensiva transio defensiva transio ofensiva fragmentos constantes do jogo. Estes so os momentos de jogo que identificamos na literatura, os quais, quando abordados, permitem considerar as exigncias e especificidade do jogo de Futebol. Os momentos do jogo evidenciam relaes muito estreitas entre si, surgindo a separao somente no plano didctico-metodolgico (Oliveira, 2003). Refira-se ainda que 37,50%, ou seja, 6 treinadores, indicam outros momentos contemplados no seu modelo de jogo: (i) a interiorizao do objectivo; (ii) a capacidade de estar preparado para enfrentar contratempos; (iii) a capacidade de controlo emocional do jogo; (iv) a estratgia adoptada; (v) todas as estratgias que permitam equipa, quando em processo ofensivo, criar

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desnorte ao adversrio; (vi); o encurtamento inter-zonal. Apesar de cada um destes 6 treinadores considerar um destes aspectos como mais um momento que o seu modelo de jogo contempla, no podemos consider-los como verdadeiros momentos de jogo. Estas respostas evidenciam que os referidos treinadores no dominam correctamente o conceito de momentos do jogo. Um momento do jogo refere-se a uma sequncia de aces do jogo da equipa, com uma lgica e identidade comum, e que tem por referncia a organizao do jogo de ambas as equipas. Apresentamos no Quadro 18 os resultados referentes aos dezasseis clubes da Superliga que utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo, sobre a adaptao do modelo de jogo inicialmente delineado s capacidades, caractersticas e entendimento dos jogadores.

Quadro 18 percentagem de clubes da Superliga em funo da adaptao do modelo de jogo inicialmente delineado s capacidades, caractersticas e entendimento dos jogadores, nas 16 equipas que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo. Total % Sim Adaptao s capacidades, caractersticas e entendimento dos jogadores do modelo de jogo inicialmente delineado 87,50 No 12,50

Segundo o quadro 18, embora 87,50%, ou seja, 14 dos 16 treinadores que utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo, adapte o modelo de jogo s capacidades, caractersticas e entendimento dos jogadores da equipa, 12,50%, ou seja 2 treinadores, optam por no o fazer. Segundo esta orientao, entende-se que devem ser os jogadores a ter que se ajustar ao modelo de jogo inicialmente delineado pelo treinador. Consideramos que o modelo de jogo deve evidenciar e potenciar o melhor das caractersticas e das capacidades dos jogadores e, consequentemente, da equipa, fazendo desaparecer deficincias e incapacidades (Oliveira, 2003). Conforme Castelo (2006a), podemos sintetizar que o modelo de jogo adoptado deriva (i) das concepes de jogo do treinador, (ii) das adaptaes relativamente s reais capacidades dos jogadores e, (iii) das possibilidades de evoluo num futuro prximo (margens de progresso dos jogadores). Neste

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sentido, na definio de um modelo de jogo importante conhecer: (1) o clube em questo, (2) a equipa e o respectivo nvel de jogo, (3) o nvel e as caractersticas individuais dos jogadores, (4) o calendrio competitivo e, (5) os objectivos a atingir (Mourinho, 2001). Concordamos com Castelo (1996) que tendo o treinador uma concepo, deve proceder a adaptaes, de forma mais ou menos criativa e mais ou menos eficaz, face especificidade dos jogadores, individualmente maximizando assim as suas potencialidades, e equipa no seu conjunto. Da ideia de jogo do treinador decorre o modelo de jogo adoptado, adequando-se este s capacidades e caractersticas dos jogadores (Oliveira, 2003). Assim sendo, consideramos, conforme Mourinho (2001) que o modelo de jogo adoptado decorre do modelo de jogo do treinador e das capacidades e caractersticas dos jogadores (tempo e qualidade da equipa). Por tal, torna-se determinante que o treinador, antes de mais, faa um esforo de sistematizao mental das suas ideias, para posteriormente, proceder a algumas adaptaes com base nas capacidades e caractersticas dos seus jogadores, de modo a tirar o maior proveito possvel destes e da interaco que pode haver entre eles (Oliveira, 2003). A no ser que se trate de clubes com situaes financeiras excepcionais, que possam escolher de entre os melhores jogadores, i.e., aqueles que possuem as capacidades e caractersticas requeridas pelo modelo de jogo, julgamos que dever ser equacionado, por parte destes treinadores, at que ponto no vantajoso adaptar o modelo de jogo s capacidades, caractersticas e entendimento dos jogadores. Em nosso entender, o modelo de jogo ajustado ir potenciar ao mximo as capacidades e caractersticas dos seus intrpretes, potenciando os recursos da equipa, mesmo sabendo priori que o modelo de jogo inicialmente delineado mais evoludo em termos tericos. Sabemos, contudo, que ser menos realista e operacional. O modelo de jogo dever ser um instrumento til ao servio das equipas e dos jogadores, funcionando como uma referncia e um instrumento-guia relativo forma de jogar e aos processos de planeamento do treino da equipa e dos jogadores. Em sntese, a maioria (87,50%, ou seja, 14 casos) dos 16 treinadores que utiliza o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de 242

jogo, adapta o modelo de jogo s capacidades, caractersticas e entendimento dos jogadores. Os restantes no o fazem. Entendemos que o deviam fazer salvo as situaes em que podem seleccionar os jogadores que compe o plantel em funo dos requisitos do modelo de jogo inicialmente idealizado. No Quadro 19 apresentamos os resultados referentes s opinies dos treinadores sobre orientao dos objectivos do trabalho a realizar nos clubes da Superliga, no incio da poca.

Quadro 19 percentagem de clubes da Superliga em funo das opinies dos treinadores sobre a orientao dos objectivos do trabalho a realizar no incio da poca. No incio a poca: Sim A construo de uma base de forma desportiva, deve centrar-se na dinmica da carga (base fsica) deixando para depois os requisitos tcnicos e tcticos O fundamental que a equipa interprete o modelo de jogo adoptado (relativo a uma determinada forma de jogar) O fundamental desenvolver o conhecimento especfico sobre o nosso jogo (da equipa) 16,67 77,78 94,44 Total % No 83,33 22,22 5,56

Analisando o quadro 19 constata-se a existncia de uma tendncia (apesar de no consensual) sobre a orientao dos objectivos do trabalho a realizar no incio da poca. Para a maioria dos treinadores, o fundamental no incio da poca , fundamentalmente (i) desenvolver o conhecimento especfico dos jogadores sobre o jogo da equipa (94,44%, ou seja, 17 casos) e, (ii) que a equipa interprete o modelo de jogo adoptado, sendo este relativo a uma determinada forma de jogar (77,78%, ou seja, 14 casos). Segundo Frade (2003), o treino visa criar condies para se jogar da maneira que se pretende, ou seja, jogar de certa forma. Segundo este autor, isso carece de tempo, carece de uma certa lgica, tambm ela pedaggica, sendo imperativo que o treino esteja sempre condicionado com o que se pretende (objectivo) 131 . Assim, se eu, no incio, reno os jogadores para ter uma equipa
Para Frade (2003), o problema mais importante do treino est relacionado com o desenvolvimento, nos jogadores, da representao mental sobre a forma de jogar da equipa, fazendo-os entender os objectivos que se pretende. Se o modelo tem uma cultura de jogo, o fundamental sintonizar os jogadores com os aspectos fundamentais dessa cultura (Frade, 2003). Neste sentido, pode-se dizer que o processo de treino um processo de melhoria ininterrupta (Frade, 2003: XXXIII).
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de Futebol, o treinar tem que ser jogar logo desde o incio (Frade, 2003: XV). Este autor destaca que a transmisso do que se pretende baseia-se num processo de ensino/aprendizagem mtuo (dos jogadores e do treinador). Ainda existe uma minoria de 22,22%, ou seja, 4 treinadores, que consideram que o fundamental no incio da poca no est relacionado com a interpretao do modelo de jogo concebido. Em nosso entender, esta opinio dever ser repensada. Para, 16,67%, ou seja, 3 treinadores, no incio da poca, a construo de uma base de forma desportiva deve centrar-se na dinmica da carga, ou seja, no desenvolvimento de um suporte fsico, deixando para depois os requisitos tcnicos e tcticos. Esta opinio expressa o paradigma da dimenso fsica do treino. Considera-se que o importante perspectivar a condio fsica (Calvo, 1998). Este no o procedimento que consideramos ser o mais correcto. Estamos de acordo com Mourinho (2001) ao referir que o essencial no perodo preparatrio no ser a melhoria das capacidades condicionais (dado que um longo perodo preparatrio no cria os alicerces para o resto da temporada), mas melhorar o nvel de jogo dos jogadores e das equipas, assumindo a periodizao a lgica evolutiva do modelo de jogo adoptado e dos respectivos princpios. Segundo o autor, a principal preocupao dever ser a evoluo constante do modelo de jogo adoptado, em consequncia de um crescente jogar cada vez melhor. Como j anteriormente referimos, o modelo de jogo deve ser a referncia central do treino e para o jogo. Deste, decorre o conhecimento especfico sobre o jogo da equipa. Assim, no incio da poca, o fundamental dever ser interpretar os princpios e sub-princpios do modelo de jogo e, como consequncia, o desenvolvimento do conhecimento especfico relativo ao jogo da equipa. O desenvolvimento da base fsica dever estar subordinado aos aspectos anteriormente mencionados, surgindo como que por arrastamento, devendo tambm ela ser equacionada no planeamento. No entanto, esta no se dever consubstanciar-se como um objectivo independente e prioritrio em si mesmo. Em sntese, para os treinadores da Superliga, no incio da poca, o fundamental essencialmente, desenvolver o conhecimento especfico dos jogadores sobre o jogo da equipa (94,44%) e que a equipa interprete o modelo de jogo adoptado (77,78%). A maioria (83,33%) refere ainda que, durante este 244

perodo, no se deve procurar construir uma base de forma desportiva centrada na dinmica da carga (base fsica), deixando para depois os requisitos tcnicos e tcticos. Este facto permite-nos considerar que existem ainda clubes (16,47%) que exacerbam a importncia da dimenso fsica e os aspectos da carga no modelo de planeamento adoptado. No Quadro 20 apresentamos os resultados relativos percepo dos treinadores, dos clubes da Superliga, acerca do principal objectivo de treino no perodo preparatrio.
Quadro 20 percentagem de clubes da Superliga em funo das percepes dos treinadores referentes ao principal objectivo de treino do perodo preparatrio. Orientao do principal objectivo de treino, no perodo preparatrio: Carcter tctico-tcnico, procurando-se acentuar a forma de jogar da equipa (o desenvolvimento dos aspectos fsicos fazem parte dos exerccios tcticos) Carcter fsico e, quando possvel, de carcter tctico-tcnico, procurando introduzir uma forma de jogar da equipa 27,78 72,22 Total %

Ao considerarmos o quadro 21, constata-se que na maioria dos clubes da Superliga, 72,22%, ou seja, 13 clubes, durante o perodo preparatrio, o principal objectivo de treino de carcter tctico-tcnico. Neste sentido, procura-se acentuar a forma de jogar da equipa, trabalhando logo desde os primeiros instantes da poca objectivos da organizao de jogo. Refira-se que o desenvolvimento dos aspectos fsicos faz parte dos exerccios tcticos. Esta lgica vai de encontro com a etiologia do modelo de jogo, na medida em que, de acordo com Resende (2002), este, encerra, em si mesmo, determinados princpios tctico-tcnicos individuais, grupais e colectivos. Pode-se dizer que exclusivamente constitudo por princpios tctico-tcnicos e de tcticaindividual (Oliveira, 1991). Apesar destas evidncias, em 27,78% dos clubes, ou seja 5 casos, esta no a lgica de trabalho. Pretende-se, como principal objectivo de treino, durante o perodo preparatrio, promover o desenvolvimento da componente fsica. Contudo, nestes casos, sempre que possvel, aos objectivos de carcter fsico deve associar-se os de carcter tctico-tcnico, procurando introduzir uma forma de jogar. Tal como para a maioria dos treinadores da Superliga,

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entendemos que a filosofia de trabalho deve ser a inversa. A lgica passa por promover os princpios e sub-princpios do modelo de jogo, acentuando a forma de jogar da equipa, atravs do desenvolvimento tctico-tcnico, surgindo o desenvolvimento fsico em paralelo e por arrastamento. Assim, face a este ponto de vista, h que repensar a importncia do factor fsico, no processo de treino, em Futebol. O paradigma da dimenso fsica do treino reala a importncia da dimenso fsica no seio do planeamento e periodizao. Este facto advm da grande influncia exercida pela fisiologia do exerccio (Tani, 2001). Apesar de no desporto de rendimento estar fortemente enraizada a crena de que a excelncia no desempenho desportivo pode ser obtida mediante a melhoria na condio fsica (Tani, 2001), esta dimenso no deve assumir maior preponderncia em relao restante estrutura do rendimento. Por outro lado, como j por diversas vezes salientamos e, suportamos na literatura, a componente directora do processo de planeamento dever ser a tctica. Nenhum dos treinadores considerou qualquer uma das outras possibilidades apresentadas no questionrio, i.e., (i) Carcter fsico (elevao da capacidade fisiolgica, bem como manipulao da dinmica da carga de treino volume e intensidade); (ii) Carcter fsico onde, por vezes, se integra o factor tcnico e; (iii) Outro. Sintetizando, podemos referir que na maioria dos clubes da Superliga, (72,22%, 13 casos), o principal objectivo de treino do perodo preparatrio de carcter tctico-tcnico, procurando-se acentuar a forma de jogar da equipa. O desenvolvimento dos aspectos fsicos faz parte dos exerccios tcticos. Entendemos este procedimento como sendo o mais correcto. Nos restantes clubes, (27,78%, 5 casos) o principal objectivo de treino do perodo preparatrio visa promover o desenvolvimento da componente fsica, sendo que, quando possvel, promover tambm objectivos de carcter tcticotcnico, procurando introduzir uma forma de jogar. Pensamos que a lgica nestes clubes deve inverter-se no sentido de melhor se ajustar s exigncias e especificidade do jogo de Futebol. Comparando os dados apresentados nos quadros 19 e 20 notria uma lgica evolutiva na importncia atribuda componente fsica, durante o perodo

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preparatrio: embora 16,67% ou seja, 3 treinadores, considerem que no incio da poca a construo de uma base de forma desportiva deve centrar-se na dinmica da carga (base fsica), deixando para depois os requisitos tcnicos e tcticos, nenhum dos inquiridos refere que o principal objectivo no perodo preparatrio se relaciona somente com o carcter fsico (elevao da capacidade fisiolgica, bem como manipulao da dinmica da carga de treino volume e intensidade). Da populao de treinadores da Superliga, 27,78%, ou seja, 5 treinadores, mencionam que o perodo preparatrio dever ter um objectivo de carcter fsico, desde que, quando possvel, sejam tambm trabalhados aspectos de carcter tctico-tcnico, procurando introduzir uma forma de jogar; 72,22%, ou seja, 13 casos, destacam, como objectivo para o perodo preparatrio, o carcter tctico-tcnico, procurandose acentuar a forma de jogar da equipa, ainda que o desenvolvimento dos aspectos fsicos faa parte dos exerccios tcticos. No Quadro 21, apresentamos os resultados relativos relao entre o trabalho dos aspectos fundamentais da organizao do jogo e o treino da equipa e dos jogadores, nos clubes da Superliga.
Quadro 21 percentagem de clubes da Superliga em funo da relao entre o trabalho dos aspectos fundamentais da organizao do jogo e o treino e da equipa e dos jogadores. Total % Sim So trabalhados aspectos fundamentais da organizao de jogo em todos os treinos 72,22 No 27,78

Em funo dos resultados do quadro 21, verificamos que 27,78% das equipas, ou seja, 5 clubes, no so trabalham aspectos fundamentais da organizao do jogo, em todos os treinos. Em contraponto esto 72,22% dos treinadores da Superliga, ou seja, 13, que refiram trabalhar aspectos da organizao do jogo (ou seja, aspectos tctico-tcnicos) em todos os treinos. Pelo Anexo IV, podese concluir que um dos clubes que no utiliza o modelo de jogo elemento orientador do processo de treino e de jogo trabalha aspectos da organizao do jogo em todos os treinos. O outro clube no o faz. de esperar que o trabalho na minoria de clubes supracitados promova o treino das componentes do rendimento em separado, pelo menos nos dias em

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que no so trabalhados aspectos organizativos, uma vez que no so trabalhados os aspectos tctico-tcnicos. Em nosso entender, este procedimento no vantajoso e dever ser repensado por parte destes treinadores. J nos reportamos s limitaes da separao das componentes do rendimento, no treino. Consideramos ainda que devero ser treinados, sempre que possvel, aspectos organizativos, mesmo nos treinos que promovam a recuperao 132 . Estes determinam o arrastamento das restantes dimenses. Pretende-se que todos os elementos da estrutura do rendimento estejam presentes. Como nos refere Oliveira (2004b), a dimenso tctica, e mais precisamente o modelo de jogo adoptado, deve ser a orientadora, surgindo as outras dimenses do treino (tcnica, fsica, cognitiva e psicolgica) em funo das exigncias requisitadas pelo modelo de jogo. Numa equipa pretende-se um alto nvel de organizao de jogo (Castelo, 2002.) Refira-se que o tempo para treinar limitado (esta problemtica tambm foi alvo do inqurito, pelo que ser abordada num ponto posterior), havendo sempre aspectos tcticos a rever para que a equipa melhore a sua qualidade de jogo. Concordamos com Oliveira et al (2006), que o treino deve visar acima de tudo os aspectos da organizao de jogo, tendo como grande preocupao a aquisio hierarquizada dos comportamentos/princpios de jogo, tendo em conta uma ideia de jogo (modelo de jogo). Em suma, constata-se que a maioria dos treinadores da Superliga (72,22%, ou seja, 13 casos) menciona trabalhar em todos os treinos aspectos da organizao do jogo. Os que no o fazem devem tentar equacionar o seu processo no sentido de potenciar a qualidade de jogo das suas equipas,
H momentos do treino em que o treinador ter que evidenciar aspectos formais da movimentao. Frade (2003) refere que se pode cumprir determinados momentos do treino, fazendo simultaneamente recuperao. Destaca que a recuperao tem de ser ajustada, i.e., no pode ser uma recuperao qualquer. Estes pressupostos remetem para duas consideraes. (i) Por um lado, h que diligenciar para que um exerccio objective algo mais que a recuperao. Assim, deve-se procurar aperfeioar aspectos do modelo de jogo, mesmo tendo como objectivo a recuperao da equipa e dos jogadores. Esta ideia vai de encontro com Faria (2002), o qual sugere que o ideal fazer recuperao tendo em vista o modelo de jogo. Resende (2002) colabora da mesma opinio. A titulo de exemplo, somos da opinio que se pode trabalhar aspectos da movimentao e posicionamento da equipa (organizao do jogo), no contexto da recuperao. A recuperao passa a ter um sentido de Especificidade. (ii) Por outro lado, surge a necessidade de promover o desenvolvimento dos princpios de nosso jogo em funo das restries impostas pelo princpios biolgicos do treino, nomeadamente o princpio da sobrecompensao (articulao esforo recuperao zona de incidncia fisiolgica do exerccio).
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garantindo as condies mais favorveis para a vitria. Para tal, sugere-se que adoptem estratgias que permitam abordar aspectos da organizao do jogo em todas as sesses de treino. Este facto determina a presena das demais dimenses. Apresentamos, no Quadro 22, resultados relativos relao entre o trabalho que visa a implementao dos princpios do modelo de jogo e o treino da equipa e dos jogadores, nos clubes da Superliga.
Quadro 22 percentagem de clubes da Superliga em funo da relao entre o trabalho que visa a implementao dos princpios do modelo de jogo e o treino e da equipa e dos jogadores. Total % No 27,78

Sim H uma procura de implementao dos princpios do modelo de jogo (relativo a uma forma de jogar) em todos os treinos 66,67

NR* 5,56

*NR no respondeu (esse clube utiliza um modelo de jogo) (ver Anexo IV)

Verificamos, pelo quadro 22, que na maioria dos clubes, 66,67%, ou seja, 12, os treinadores procuram desenvolver e implementar os princpios do modelo de jogo, em todos os treinos. Estas orientaes no so consideradas em 27,78% dos clubes, ou seja, 5 casos. Refira-se que 88,89% dos treinadores, ou seja, 16, refere utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo, enquanto que 11,11%, ou seja, 2 treinadores, no o faz (quadro 14). Assim, dos clubes que utilizam o modelo de jogo como elemento guia do processo, existem trs, ou seja, 16,67% dos casos (27,78% - 11,11%) que no procuram implementar em todos os treinos o modelo de jogo. Em nosso entender, estes treinadores deveriam repensar este aspecto no sentido de maximizar a forma de jogar da equipa, pela procura da implementao dos princpios do modelo de jogo em todos os treinos. Esta premissa por ns suportada ao longo da reviso da literatura. Refira-se que um treinador no respondeu a esta questo. Salientamos, com base no Anexo IV, que um dos treinadores que refere procurar implementar princpios do modelo de jogo em todos os treinos, menciona no trabalhar em todos os treinos aspectos da organizao do jogo. Este facto contraditrio e revelador de confuso acerca do conceito de modelo de jogo. Ao procurar-se implementar um modelo de jogo, est-se

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implicitamente a trabalhar aspectos da organizao de jogo na medida em que o modelo de jogo reporta-se ao organizacionismo da equipa. Com base nos dados relativos aos quadros 21 e 22, conclui-se que em 72,22% dos clubes da Superliga, so trabalhados aspectos da organizao do jogo, em todos os treinos. Por outro lado, em 66,6% dos clubes (seriam 72,22% se o treinador que no respondeu optasse por uma resposta afirmativa), h a procura de implementao de princpios do modelo de jogo, em todos os treinos. Surge assim uma referncia, na maioria dos clubes da Superliga, que a de trabalhar, sempre, os princpios do modelo de jogo (referentes forma de jogar da equipa), assim como aspectos organizativos do jogo. Achamos que seria importante que este objectivo seja assumido por todos os treinadores. Esta uma questo fundamental na qualidade ao processo. Implica o desafio da qualidade do jogo, equacionando os aspectos prioritrios do Futebol. No Quadro 23, apresentamos os resultados relativos a opes que o subgrupo dos doze treinadores da Superliga (treinadores que referem procurar implementar os princpios do modelo de jogo em todos os treinos) faz sobre a relao entre o trabalho que visa a implementao dos princpios do modelo de jogo e a totalidade dos exerccios da sesso de treino.

Quadro 23 percentagem de clubes da Superliga em funo das escolhas que o subgrupo dos 12 treinadores que referem procurar implementar os princpios do modelo de jogo em todos os treinos faz sobre a relao entre o trabalho que visa a implementao dos princpios do modelo de jogo e todos os exerccios da sesso de treino. Total % No 8,33

Sim H uma procura de implementao dos princpios do modelo de jogo (relativo a uma forma de jogar) em todos os exerccios da sesso de treino, com excepo para alongamentos, abdominais e dorsais. 83,33

NR* 8,33

*NR no respondeu (esse clube utiliza um modelo de jogo) (ver Anexo IV)

Do quadro 23 constatamos que 83,33% dos treinadores, ou seja 10 dos 12 casos do subgrupo, procura implementar os princpios do modelo de jogo em todos os exerccios da sesso de treino (exceptuando o caso dos alongamentos, abdominais e dorsais). Este facto de louvar. Embora seja um extremamente exigente e complexo cumprir este objectivo, trata-se do caminho

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correcto. Um dos treinadores (8,33% do subgrupo) refere no o fazer no seu clube, um outro no respondeu. Apresentamos, no Quadro 24, a percentagem de clubes da Superliga cuja orientao do treino fsico em funo dos valores indicados pela fisiologia do exerccio.
Quadro 24 percentagem de clubes da Superliga em funo da orientao do treino fsico, pelos valores indicados pela fisiologia do exerccio. Total % Sim O treino fsico baseado no referencial dos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio 50,00 No 50,00

Da anlise dos dados expressos no quadro 24 conclui-se que os treinadores esto divididos: em metade dos clubes da Superliga, 50%, ou seja, 9 clubes, conjugam, ao nvel do processo de planeamento, o treino fsico da equipa e dos jogadores com os valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio; metade da populao de treinadores da Superliga refere no o fazer. Consideramos que a orientao do treino fsico para os valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio no a mais correcta, sobretudo no caso das equipas que utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo. Sabemos que o modelo de jogo adoptado faz determinadas exigncias em termos fsicos pelo que surge a necessidade de reproduzir no treino um esforo similar, em termos da estrutura e em termos energticos (Oliveira, 1991). Como tal, a estrutura e organizao dos exerccios com vista ao desenvolvimento de determinados objectivos, deve traduzir as condies de esforo caracterstico do momento do jogo a que respeitam o tipo de aces solicitadas (Queiroz, 1986). Na sua generalidade, j se perfilaram os requisitos gerais que qualificam o jogo de Futebol, no que concerne a sua caracterizao dos parmetros de carga externa e interna. A caracterizao/tipificao do esforo realizado pelo jogador de Futebol durante o jogo assume-se como essencial, ajudando a determinar as caractersticas do treino bem como os meios e mtodos mais coerentes com os objectivos definidos (Pinto, 1991a). Contudo verificamos que dentro deste esforo especfico, existem vrios esforos especficos consoante o modelo de

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jogo e respectivos princpios adoptados (Oliveira, 1991). Assim, concordamos com Oliveira (1991) que no nos podemos guiar pelo esforo especfico da modalidade a nvel geral, mas pelo esforo especfico requisitado pelo modelo de jogo adoptado. O treinador ter que enquadrar o conhecimento geral e abstracto dos estudos da fisiologia, relativos ao jogo de Futebol, enquanto modalidade desportiva, com os requisitos especficos da sua equipa, face a uma forma singular de jogar. Assim, mais do que orientar o treino fsico da equipa, com base nos referenciais dos estudos da fisiologia do exerccio, importa que a equipa consiga uma adaptao ao tipo de esforo especfico da sua forma de actuar. Segundo Oliveira (1991) embora o domnio do treino possa parecer muito menor nesta ltima forma, dado que quase impossvel a quantificao de determinadas variveis, teremos a certeza que no treino se passa a mesma coisa que no jogo. Pese embora o ponto de vista assumido, h que considerar que a caracterizao do esforo especfico um contributo para a especificidade do treino. Colaboramos no entanto da opinio de Pinto (1991a) que salienta a necessidade de se considerar a relatividade dos resultados da caracterizao/tipificao do esforo em Futebol, valendo estes somente como referncias. Assim, a delimitao das caractersticas do esforo, permite tirar algumas concluses gerais sobre algumas caractersticas que devem estar contempladas no treino (Pinto, 1991a). Em sntese, o modelo de jogo solicita requisitos fsicos especficos que enquadram e sustentam a forma de jogar da equipa. Estes requisitos fsicos, porm, podero no estar relacionados com os que so indicados na literatura da fisiologia do exerccio. No que concerne pretenso de utilizar os valores da fisiologia do exerccio para a orientao do treino fsico, convm mencionar que, para tal, torna-se necessrio recorrer aplicao de determinados testes estandardizados, no sentido de aferir os valores da equipa, ao nvel dos parmetros avaliados. Recorre-se assim a testes fsicos (ex. testes de resistncia especfica) e/ou a aparelhos sofisticados, tais como cardio-frequencmetros (e.x. Polar), medidores de lactato (e.x. Lactete Pro), espirmetros, etc. S assim se

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consegue obter dados e efectuar comparaes entre os valores obtidos pelos jogadores e os descritos na literatura. Se orientarmos o treino fsico para uma adaptao ao tipo de esforo especfico da forma de jogar da equipa, no sero necessrios testes fsicos nem aparelhos sofisticados, uma vez que no se est preocupado com os valores gerais indicados pela fisiologia do esforo. Importa, sim, utilizar os exerccios especficos, em funo dos princpios e sub-princpios requeridos pelo modelo de jogo. Como salienta Castelo (2006a), uma actividade especfica prepara a clula, tecidos e diferentes sistemas orgnicos em direco a uma verdadeira adaptao. Para verificar se a equipa e os jogadores conseguiram uma adaptao ao tipo de esforo especfico da sua forma de jogar, ter de ser analisado o seu desempenho durante o jogo, i.e., aferir a coerncia dos seus comportamentos com a referncia (modelo de jogo). Este facto torna-se possvel porque a adaptao consubstancia-se, em ltima anlise, na relao integrada entre dois meios e, fundamentais: exterior meio interior ao (adaptaes nvel de biolgicas/fisiolgicas) meio (adaptaes

atitudes/comportamentos) (Castelo, 2006a). Para tal, surge a necessidade de desenvolver processos diagnsticos (anlise dos jogos) (Resende, 2002). Depreende-se quadro 14 que (i) 88,89% dos clubes da Superliga, ou seja, 16 casos, utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo, (ii) no o fazendo 22,22%, ou seja, 2 casos. Cruzando esta informao com os dados do quadro 24, verificamos que 7 dos clubes que implementam o modelo de jogo 133 , ou seja, 38,89% do total de clubes da Superliga, orientam o treino fsico para valores indicados por estudos da fisiologia do exerccio. Ora, este aspecto no revela muita coerncia. Por um lado, os treinadores norteiam-se por um modelo de jogo que tem implicaes nas diferentes dimenses do rendimento, nomeadamente ao nvel das exigncias fsicas, em funo da especificidade resultante de uma determinada forma de jogar Futebol (o nosso jogo); mas, por outro lado, negam a especificidade do treino fsico e vo orienta-lo por valores indicados pelos
Os 2 clubes que referem no utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo, referem referenciar o treino fsico aos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio (ver Anexo IV). Conclui-se ento que 7 [92=7] dos clubes que utilizam o modelo de jogo referenciam o treino fsico aos valores indicados pela fisiologia do exerccio.
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estudos da fisiologia do exerccio. Sabemos que esses valores reportam-se a um conceito de Futebol geral e abstracto, no evidenciando os requisitos fsicos especficos da forma de jogar, tambm ela especfica, de uma determinada equipa, em funo do seu modelo de jogo. Conclui-se assim que 7 dos 16 casos de clubes que utilizam o modelo de jogo como elemento estruturante do processo, no so coerentes ao nvel do processo de planeamento. Em nosso entender, os seus treinadores no entendem a verdadeira Especificidade do trabalho operacionalizado pelo modelo de jogo. Os treinadores em questo bem poderiam reflectir sobre este aspecto. Embora os valores indicados pelos estudos da fisiologia sejam credveis e possam ser utilizados como referncias gerais, no so especficos para a forma de jogar de uma determinada equipa. Assim, mais importante do que referenciar estes indicadores, procurar conseguir que a equipa e os jogadores desenvolvam uma adaptao ao tipo de esforo especfico da sua forma de actuar. Necessariamente os exerccios de treino tero que expressar a compreenso da lgica do jogo e, do projecto colectivo que se prope quotidianamente desenvolver com a equipa, e ter subjacente uma dinmica de relaes interexerccios, na organizao da sesso, do microciclo, etc., i.e., em todas as unidades de programao do processo de treino (Castelo, 2006a). Uma nota de destaque a referencia de que ambos os treinadores dos clubes no utilizam o modelo de jogo como elemento estruturante do processo (11,11%, ou seja, 2 casos), baseiam o treino fsico no referencial dos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio (ver Anexo IV). Face ao exposto, sugerimos aos treinadores que utilizam o modelo de jogo e baseiam o treino fsico nos valores sugeridos pelos estudos da fisiologia do exerccio, ou seja, a 38,89% da populao de treinadores, designadamente 7, que reflictam na coerncia do seu planeamento. Este deve procurar garantir uma maior especificidade do processo de treino, potenciando o desempenho das equipas e dos jogadores pela rentabilizao da utilizao do modelo de jogo. Em sntese, embora 50% dos clubes da Superliga refira basear o treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio, 50% no o faz. Para estes ltimos, mais do que procurar atingir os valores gerais consignados pela fisiologia do esforo, importa que a equipa consiga uma adaptao ao tipo 254

de esforo especfico da sua maneira de jogar. Esta opinio por ns suportada. Salienta-se ainda que da populao dos treinadores clubes em estudo, 38,89% dos treinadores (7 casos) refere utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo da equipa, mas acentua a importncia do treino fsico conjugada com valores gerais indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio. Este aspecto por ns entendido como contraditrio. Em nosso entender, os treinadores em questo no entendem, ao certo, a especificidade do trabalho operacionalizado pelo modelo de jogo. No Quadro 25, apresentamos os resultados acerca do tipo de exerccios utilizados pelos treinadores dos clubes da Superliga para desenvolver a componente fsica da equipa e dos jogadores.

Quadro 25 percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo de exerccios utilizados para desenvolver a componente fsica da equipa e dos jogadores. O desenvolvimento da componente fsica surge principalmente atravs de exerccios: Fsicos, sem bola, mas tambm com bola Fsicos, com bola (em regime tcnico) Tctico-tcnicos, referenciados ao modelo de jogo da equipa Total % 22,22 5,56 72,22

Do quadro 25 constatamos que, para desenvolverem a componente fsica das equipas e dos jogadores, a maioria dos treinadores dos clubes da Superliga, 72,22%, ou seja, de 13 clubes, utilizam preferencial e fundamentalmente exerccios tctico-tcnicos, reportados ao modelo de jogo da equipa. Este procedimento correcto. Uma minoria, 27,78%, ou seja, 5 casos, no o faz: (i) enquanto que em 22,22% das equipas, ou seja, 4 casos, para desenvolver a componente fsica so utilizados exerccios de cariz principalmente fsico, sem bola, mas tambm com bola; (ii) em 5,56%, um caso, so utilizados fundamentalmente exerccios fsicos, em regime tcnico (com bola). Nestes casos no se procura adequar os exerccios fsicos, com e sem bola, ao modelo de jogo, mas sim ao Futebol, enquanto modalidade geral. Nenhum dos indivduos considerou qualquer uma das outras possibilidades apresentadas no questionrio, i.e., (i) exerccios fundamentalmente fsicos, sem bola (trabalho isolado, em regime exclusivamente fsico) e, (ii) outro tipo de exerccios.

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Num ponto anterior, aps termos cruzado os dados dos quadros 14 e 24, conclumos o seguinte: 38,89% dos treinadores dos clubes da Superliga (7 casos) declara utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo da equipa mas baseia o treino fsico no referencial dos valores gerais indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio. 50% dos treinadores da Superliga emprega o modelo de jogo como elemento orientador e no alveja o treino fsico para os valores gerais indicados pelos estudos da fisiologia. Pelo contrrio, para estes treinadores, mais do que procurar atingir os valores gerais indicados pela fisiologia do esforo, importa que a equipa consiga uma adaptao ao tipo de esforo especfico da sua forma de jogar. Com base nos dados do quadro 25, pode constatar-se o seguinte facto: 72,22% dos clubes da Superliga, ou seja 13, fundamenta a sua actividade em exerccios tctico-tcnicos, relativos ao modelo de jogo da equipa, para desenvolver a componente fsica dos praticantes. Ora, em nosso entender, parece surgir aqui uma contradio. O treino fsico ao ser baseado no referencial dos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio no poder simultaneamente ser referenciado pelo modelo de jogo da equipa. Assim, e partindo do pressuposto que as respostas dos treinadores questo 17 do questionrio (correspondente ao quadro 24) estejam de acordo com a realidade 134 , pensamos ser credvel afirmar que, embora 72,22% dos treinadores (13 casos) se baseie em exerccios tctico-tcnicos, visando o modelo de jogo da equipa, para desenvolver a componente fsica das equipas e dos jogadores, s o faam 50%, ou seja, 9 treinadores. Assim sendo, teremos que excluir 4 dos 13 treinadores que para referem utilizar a fundamentalmente exerccios tctico-tcnicos, desenvolver

componente fsica. Estes 4 treinadores no o fazem, apesar de utilizarem um modelo de jogo, uma vez que ajustam o desenvolvimento da componente fsica
Pensamos que este ser o pressuposto mais correcto (uma vez que resulta de uma pergunta directa, de resposta sim ou no). Caso esteja errado, ter ento que se assumir a hiptese de alguns treinadores terem respondido erradamente questo 17, possivelmente por no entenderem o verdadeiro significado da afirmao o treino fsico baseado no referencial dos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio.
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aos valores gerais indicados pela fisiologia do exerccio. Continuando o mesmo raciocnio, tudo nos leva a crer que 22,22% da populao, ou seja, os 4 treinadores em questo, promova o desenvolvimento da componente fsica da equipa e dos jogadores fundamentalmente atravs de exerccios tcticotcnicos que no esto verdadeiramente direccionados para o modelo de jogo. Assim, apesar dos dados presentes no quadro 25, depois de cruzadas com os dados de outros quadros (14, 24), e considerando esses dados representativos da realidade, verifica-se que o desenvolvimento da componente fsica da equipa e dos jogadores, se realiza essencialmente atravs de: (i) exerccios tctico-tcnicos adequados ao modelo de jogo da equipa (50%, 9 clubes); (ii) exerccios tctico-tcnicos no referenciados ao modelo de jogo da equipa (22,22%, 4 clubes); (iii) exerccios fsicos, sem bola, mas tambm com bola (22,22%, 4 clubes); e (iv) exerccios fsicos, em regime tcnico (com bola) (5,56%, 1 clube). Com base nas concluses anteriores, apresentamos o Quadro 25.1 onde se expem os resultados acerca do tipo de exerccios praticados pelos treinadores dos clubes da Superliga para desenvolver a componente fsica da equipa e dos jogadores, em funo das respostas dos treinadores, ajustadas ao pressuposto que as respostas dos treinadores questo 17 do questionrio (quadro 24) esto correctas, ou seja, que somente 50% dos treinadores das equipas da Superliga no orienta o treino fsico pelos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio.

Quadro 25.1 percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo de exerccios utilizados para desenvolver a componente fsica da equipa e dos jogadores, em funo das respostas dos treinadores ajustadas ao pressuposto que somente 50% dos treinadores dos clubes da Superliga no baseia o treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio. O desenvolvimento da componente fsica surge principalmente atravs de exerccios: Tctico-tcnicos referenciados ao modelo de jogo da equipa Tctico-tcnicos no referenciados ao modelo de jogo da equipa Fsicos, sem bola, mas tambm com bola Fsicos, em regime tcnico (com bola) Total % 50,0 22,22 22,22 5,56

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Conclui-se ainda que embora 88,89% dos clubes utilize o modelo de jogo (16 clubes), somente em 50% dos treinadores da Superliga, ou seja, em 9 casos, o modelo de jogo rentabilizado ao nvel do processo de planeamento, nomeadamente no desenvolvimento da componente fsica; 38,89% dos treinadores dos clubes da Superliga (7 casos) no rentabiliza a utilizao do modelo de jogo, sendo que, 11,11% (2 clubes) nem sequer o equaciona como elemento orientador do processo de treino e de jogo. No obstante o consenso existente em matria de valorizao atribuda ao modelo de jogo, constata-se que nem todos os inquiridos parecem entender verdadeiramente a especificidade que pode ser promovida tendo como elemento orientador o modelo de jogo. Os resultados tornam ainda presente existem treinadores que promovem a separao do treino, designadamente das dimenses do rendimento. J enfatizamos que este procedimento redutor e minimalista (ver Ferreira e Queiroz, 1982; Queiroz, 1986; Pinto e Silva, 1989; Oliveira, 1991; Castelo, 1994; 2002; 2006a; Garganta et al, 1996; Garganta, 1997; Faria, 1999; Oliveira, 2002; Resende, 2002; Teodorescu, 2003). Torna-se ainda patente haver treinadores que consideram e promovem a independncia entre as dimenses do rendimento, pese embora a sua interaco e irredutibilidade. Em sntese, o treino fsico das equipas e dos jogadores dos clubes da Superliga operacionaliza-se, basicamente, atravs de exerccios tcticotcnicos (72,22% dos clubes, ou seja, 13 casos). No entanto, parece que somente em 50%, ou seja, 9 casos, esses exerccios esto circunstanciados ao modelo de jogo. Nos restantes 27,78% dos clubes, esse desenvolvimento operado fundamentalmente atravs de exerccios fsicos, sem bola, embora tambm com bola (22,22%, ou seja, 4 casos) e, exerccios fsicos apenas com bola (5,56%, ou seja, 1 caso). O Quadro 26 mostra os resultados acerca da utilizao de mquinas de musculao nos clubes da Superliga, assim como os objectivos de tal utilizao.

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Quadro 26 percentagem de clubes da Superliga em funo da utilizao de mquinas de musculao e respectivos objectivos. Utilizam-se mquinas de musculao para: Potenciao do rendimento dos jogadores Recuperao aps leso do jogador Preveno de desequilbrios musculares dos jogadores (preveno de leses) Total % Sim 44,44 94,44 88,89 No 55,56 5,56 11,11

Ao considerarmos o quadro 7, constatamos a inexistncia de um consenso quanto utilizao de mquinas de musculao, com o objectivo de potenciar o rendimento dos jogadores. Embora na maioria dos clubes da Superliga, 55,56%, ou seja 10 clubes, no se utilize a mquina de musculao para potenciar o rendimento dos jogadores, os restantes, 44,44%, ou seja, 8 clubes, referem faz-lo. Apesar de no ser possvel encontrar uma relao directa entre a fora e a performance do praticante, tal no significa que esta capacidade fsica deva ser negligenciada no plano integral do treino do futebolista (Soares, 2005). O treino da fora em Futebol tem como objectivos (Soares, 2005): (i) aumentar a qualidade do gesto tcnico, atravs do aumento do treino especfico (situaes de jogo) induzido pela melhor funcionalidade muscular, (ii) aumentar a resistncia fadiga muscular, (iii) diminuir os factores de risco de leso associados fadiga muscular, (iv) recuperar os nveis de fora o mais rapidamente possvel aps jogo ou treino intenso, (v) prevenir leses. Achamos que a questo pertinente refere-se forma como estes objectivos so trabalhados no treino. Segundo Soares (2005), os treinadores tm vindo a utilizar diferentes metodologias para abordar esta questo: enquanto uns optam por submeter os seus jogadores apenas a meios de treino especficos, sem recurso a treino bsico 135 , aproveitando os gestos especficos do Futebol para maximizar a potncia (situaes em contexto do jogo), outros entendem que o treino muscular deve assumir um papel de relevo no treino. Estes duas metodologias expressam-se nos resultados obtidos no estudo.

O treino bsico pode ser entendido como um treino fora do contexto especfico do Futebol (Soares, 2005). Segundo este autor, so exemplos de treino bsico, o caso do treino dos abdominais, ou do treino dos flexores do joelho numa mquina de musculao.

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A utilizao aparelhos de musculao surge como uma das actividades tradicionalmente ligadas ao treino fsico (Oliveira, 2002). Concordamos com Frade (2003: XLI) que as exigncias fisiolgicas, psicolgicas, devem ser sempre colocadas em funo de um propsito que o jogar. A exercitao um meio, no um fim em si. Neste sentido, no treino de Futebol, a musculao deve ser feita atravs de exerccios que tm semelhana com o jogo, no atravs das mquinas (Frade, 2003). Tambm Faria (2002) refere no defender a utilizao de mquinas de musculao para potenciar o rendimento dos jogadores. O autor questiona at que ponto o desenvolvimento que se consegue com a mquina identifica-se com as sinergias musculares que a prpria modalidade necessita. Segundo o mesmo, a adaptao concreta a partir das situaes de jogo que permite direccionar melhor a preparao do executante tendo em vista a competio (Faria, 2002). Apesar de suportarmos o ponto de vista anterior, concordamos com Soares (2005) sobre a importncia do treino bsico para o treino dos msculos antagonistas 136 . Segundo este autor, importante treinar os msculos antagonistas ao movimento como forma de atrasar os efeitos deletrios da fadiga, na funcionalidade muscular. Neste sentido, o treino bsico surge como um meio indirecto para aumentar a capacidade de treino especfico do jogador (situaes em contexto do jogo), permitindo que o jogador cumpra o exerccio com mais eficcia e o prolongue no tempo, maximizando assim a componente especfica do treino (Soares, 2005). A necessidade do trabalho complementar dos antagonistas, fora do contexto do jogo, utilizando em mquinas de musculao, deve-se ao facto do seu treino em situaes de jogo (treino especfico) ser muito difcil, seno impossvel (Soares, 2005). Assim, consideramos que a utilizao de mquinas de musculao surge como um complemento, que mediante situaes particulares, justifica o interesse pelos seus benefcios indirectos. Achamos pertinente a reflexo de Soares (2005) relativamente ao treino da fora que, realizado fora do contexto do jogo, por si

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Como exemplo, Soares (2005) refere o trabalho o reforo excntrico dos squio-tibiais em mquina de musculao. Segundo o autor, ao trabalharmos os msculos da face posterior da coxa (msculos antagonistas na maioria dos esforos do Futebol), o jogador poder treinar especificamente durante mais tempo (exerccios em contexto do jogo), com mais intensidade, sentindo fadiga mais tardiamente.

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s no influencia a capacidade do jogador, mas cria condies para o praticante treinar mais e melhor as suas capacidades (melhoria indirecta). Entendemos que as mquinas de musculao so uma ferramenta til na recuperao aps leso dos executantes e na diminuio de desequilbrios musculares dos mesmos (preveno de leses). Este facto prende-se necessariamente com a necessidade de treino dos antagonistas na medida em que se no houver um trabalho compensatrio, podero surgir eventuais desequilbrios 137 . Nos clubes da Superliga parece haver uma tendncia para utilizar mquinas de musculao na recuperao ps-leso do jogador. De facto, somente em um dos clubes da Superliga (5,56%) no so utilizadas mquinas de musculao para potenciar a recuperao ps-leso. Talvez seja benfico os responsveis desse clube repensarem este assunto. No que concerne utilizao de mquinas de musculao tendo em vista a preveno de desequilbrios musculares dos jogadores, diminuindo o risco de futuras leses, somente 11,11% dos clubes, 2 casos, declara no o fazer. Os treinadores destes clubes deveriam estar atentos problemtica da preveno de leses, uma vez, como nos referem Magalhes et al (2001), alguns investigadores sugerem que nveis insuficientes de fora podero estar associados a um risco acrescido de leso dos tecidos moles. Deste modo, devero surgir preocupaes ao nvel dos desequilbrios que possam existir entre os diferentes grupos musculares, nomeadamente na relao de fora entre os agonistas e os antagonistas (Magalhes et al, 2001; Santos, Silva & Jardim, 2004), bem como diferenas bilaterais de fora dos membros dominante e no dominante (Magalhes et al, 2001). Segundo Santos, Silva & Jardim (2004), estas diferenas devem ser corrigidos atravs de um programa de flexibilizao e musculao dos diferentes grupos musculares, no sentido de preveno da leso. Como tal, Magalhes et al (2001) sugerem que a avaliao e o controlo da fora muscular
Segundo Soares (2005), o treino em situaes de jogo (treino especfico) dos msculos antagonistas muito difcil, seno impossvel. Assim, a falta de exercitao em contexto do jogo, dos msculos antagonistas e, a constante solicitao dos msculos agonistas, conduz a possveis desequilbrios. Estes no devem ir alm de determinados valores. Baseados na literatura da rea e num estudo que realizaram, Magalhes et al (2001) sugerem que as diferenas bilaterais de fora devero ser inferiores a 10-15%e a razo squio-tibiais/quadriceps dever ser de cerca de 60%. Refira-se que no estudo que realizaram, Magalhes et al (2001) concluram que a idade e a funo especfica no se constituem per se factores indutores de desequilbrio muscular dos membros inferiores.
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assumem uma importncia particular na monitorizao dos efeitos dos programas de treino bem como na despistagem de factores de risco de leso. No sentido de recompor os valores de equilbrio, e assim diminuir a probabilidade de futuras leses, os programas de recuperao bem como os de complemento de tonicidade, aps a deteco de desequilbrios na produo de fora, podero ser entendidos como oportunos, vantajosos e complementos ao treino, em Futebol. Assim, pensamos que o treino bsico poder ter aqui alguma importncia. Parece-nos conveniente recuperar para a problemtica em anlise uma ideia proposta por Meinberg (2002) ao abordar o processo de planeamento e organizao do processo de treino. Segundo o autor, um dos aspectos essenciais na interveno profissional do treinador a gesto do tempo. Essa mesmo, em nosso entender uma exigncia da actividade de ser treinador. Este ter de tomar decises e fazer escolhas sobre os aspectos a privilegiar, em funo do tempo de treino disponvel. Face ao exposto, entendemos que as mquinas de musculao so um instrumento (i) til na recuperao aps leso do jogador e na potenciao de desequilbrios musculares dos praticantes (preveno de leses) mas, (ii) pouco interessante enquanto instrumento de potenciao do desempenho. Em sntese, nos clubes da Superliga as mquinas de musculao so utilizadas fundamentalmente na recuperao ps-leso do jogador (94,44%, ou seja, 17 clubes) e na preveno de possveis leses, intervindo ao nvel de desequilbrios musculares dos jogadores (88,89%, ou seja, 16 clubes). Este facto traduz-se em benefcios indirectos no desempenho. Na maioria dos clubes (55,56%, ou seja, 10 clubes) no prtica a utilizao de mquinas de musculao com o intuito de potenciar o rendimento dos jogadores. No Quadro 27, apresentamos os resultados acerca do tipo de exerccios de recuperao utilizados pelos treinadores dos clubes da Superliga no dia de treino, aps o jogo.

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Quadro 27 percentagem de clubes da Superliga em funo do tipo de exerccios de recuperao utilizados no dia de treino aps o jogo, considerando a combinao das opes referidas pelos treinadores. A recuperao no dia aps o jogo surge principalmente atravs de: Exerccios fsicos isolados * e pequenos jogos ldicos Exerccios tctico-tcnicos ** Exerccios tctico(i) Exerccios fsicos isolados* e pequenos jogos ldicos; (ii) Exerccios tcnicos tctico-tcnicos **; (iii) Exerccios tctico-tcnicos (referenciados ao modelo de jogo adoptado) ** (i) Exerccios fsicos isolados * e pequenos jogos ldicos; (ii) Exerccios tctico-tcnicos ** (i) Exerccios fsicos isolados *; (ii) Exerccios tctico-tcnicos ** 11,11 5,56 11,11 38,89 Total % 61,11 11,11

* de resistncia aerbia, alongamentos; ** de solicitao aerbia para os jogadores que foram utilizados no jogo da vspera. Face aos dados do quadro 27, constata-se que embora 88,89% dos treinadores, ou seja, 16, promova a utilizao, na recuperao, de exerccios fsicos isolados (de resistncia aerbia, alongamentos), 11,11%, ou seja, 2 treinadores, no o faz. Neste sentido, e concretamente nestas sesses de treino, na maioria dos clubes no so trabalhados aspectos tcticos, relativos organizao de jogo, sob orientao do modelo de jogo. Concordamos com Frade (2003) que a recuperao tem de ser ajustada, i.e., no pode ser uma recuperao qualquer. Nesta linha de pensamento, Carvalhal (2000) e Resende (2002) sugerem que ao nvel da recuperao, deve-se procurar os objectivos de recuperao orgnica, sem deixar de considerar o sentido e a realidade do jogo de Futebol e do modelo de jogo adoptado. Neste sentido, o ideal fazer recuperao tendo em vista o modelo de jogo (Faria, 2002). A maioria dos treinadores dos clubes da Superliga, 61,11%, ou seja, 11 treinadores, procede, na recuperao, no dia do treino aps o jogo, somente a exerccios fsicos isolados (de resistncia aerbia, alongamentos) e pequenos jogos ldicos. Uma minoria de treinadores, 38,89%, ou seja, 7 treinadores, atende a exerccios de recuperao com cariz tctico-tcnicos. Estes treinadores salientam que os exerccios tctico-tcnicos utilizados so de solicitao aerbia para os jogadores que foram utilizados no jogo da vspera. Destaca-se, no entanto, que para 11,11% dos treinadores, ou seja, 2 casos da populao, alm da utilizao de exerccios tctico-tcnicos de cariz geral,

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promovem tambm exerccios tctico-tcnicos adstritos ao modelo de jogo adoptado. Refira-se ainda que 6 dos 7 treinadores que enveredam por exerccios tctico-tcnicos com objectivos de recuperao, ou seja, 33,33%, complementam a recuperao com a utilizao de exerccios fsicos isolados (de resistncia aerbia e alongamentos), sendo que, 5 deles, 27,78%, ensaiam tambm pequenos jogos ldicos. Somente em 11,11% dos casos (2 clubes), no so utilizados exerccios fsicos isolados de recuperao (de resistncia aerbia, alongamentos) no dia de treino aps o jogo. Nenhum dos inquiridos considerou qualquer uma das outras possibilidades apresentadas no questionrio, i.e., outros exerccios. Na Superliga constata-se que, apesar de 88,89% dos treinadores (16 casos) pretender implementar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo (ver quadro 14), s 11,11% (2 casos), insiste nos exerccios tctico-tcnicos, com objectivos de recuperao, aproveitando tambm o treino de recuperao para intervir ao nvel da forma de jogar da equipa. Tais treinadores abordam tambm exerccios tctico-tcnicos que no esto consignados com o modelo de jogo, ou seja, no se relacionam directamente com os princpios e sub-princpios requeridos pelo jogo da equipa (o nosso jogo). Mais uma vez se constata uma concluso j anteriormente avanada: apesar do consenso existente em matria de valorizao atribuda ao modelo de jogo, a grande maioria dos treinadores da Superliga parece no entender verdadeiramente a Especificidade do trabalho operacionalizado tendo como elemento orientador o modelo de jogo, no aproveitando todos os treinos para, entre outros objectivos, trabalhar aspectos relacionados com a forma de jogar da equipa. Refira-se que reportar todos os treinos (onde inclumos as sesses relativas recuperao aps o jogo) ao modelo de jogo e aspectos de organizao de jogo uma tarefa difcil e complexa. Contudo entendemos ser esse o caminho que garante melhor coerncia e atribui mxima qualidade ao processo. A ideia geral do quadro anterior a de que a maioria dos treinadores da Superliga, 61,11%, ou seja, 11 treinadores, opta por utilizar, na recuperao, somente exerccios fsicos isolados (de resistncia aerbia, alongamentos) e pequenos jogos ldicos. Neste sentido, pelo menos no treino aps o jogo, onde

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deveriam ser trabalhados aspectos relacionados com os objectivos da recuperao dos jogadores, no h a cruzamento do objectivo prioritrio do treino, com os objectivos referentes ao trabalho dos aspectos da organizao do jogo. Esta concluso contrasta com a que foi retirada do quadro 21, na qual se verifica que a maioria dos treinadores da Superliga (72,22%, ou seja, 13 casos) prefere trabalhar aspectos da organizao do jogo em todos os treinos. Aps termos comparando os dados apresentados nos quadros 21 e 27 e detectado uma incoerncia, teremos que reformular a concluso sugerida aps anlise do quadro 21. Assim, a maioria dos treinadores da Superliga (72,22%, ou seja, 13 casos) trabalha em todos os treinos aspectos da organizao do jogo, com excepo dos treinos em que so treinados aspectos da recuperao da equipa e dos jogadores. Em sntese, nos clubes da Superliga, e no treino aps o jogo, 88,89% dos clubes, 16 casos, utiliza na recuperao exerccios fsicos isolados (de resistncia aerbia, alongamentos). Em termos concretos, promovida uma recuperao que em 61,11% dos clubes, ou seja, 11 casos, se relaciona apenas com a utilizao de exerccios fsicos isolados e pequenos jogos ldicos. Em 38,89%, 7 casos, a recuperao contempla exerccios com cariz tctico-tcnico (sendo que somente em 11,11%, ou seja, 2 casos, esses exerccios podem estar relacionados com o modelo de jogo). Apresentamos, no Quadro 28, os resultados acerca da principal forma de transmitir as ideias aos jogadores sobre como jogar nos clubes da Superliga, em funo das opes realizadas pelos treinadores, consideradas individualmente.

Quadro 28 percentagem de clubes da Superliga em funo da principal forma de transmitir as ideias aos jogadores sobre como jogar, considerando as opes dos treinadores. A principal forma de transmitir as ideias aos jogadores de como jogar faz-se atravs de(a): Atravs de exerccios que apelem a determinados comportamentos, pelos constrangimentos que impem Atravs de feedbacks* Atravs da utilizao de meios audiovisuais** Total % 61,11 83,33 38,89

* durante os exerccios, os jogos-treino, a competio, em palestra nos diversos momentos (preparao, antes do jogo e ratificao de erros, aps o jogo); ** power-point, vdeo, etc.

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Face aos dados do quadro 28, constata-se que na Superliga, 83,33% dos treinadores, ou seja, 15 casos, recorrem a feedbacks que vo sendo fornecidos aos jogadores, durante os exerccios, os jogos-treino, a competio, em palestra nos diversos momentos (preparao, antes do jogo e ratificao de erros, aps o jogo), no sentido de transmitirem aos jogadores as ideias sobre como jogar. 61,11% da populao de treinadores, 11 casos, recorrem a exerccios que apelem a determinados comportamentos, pelos constrangimentos que impem. Uma menor percentagem, 38,89%, 7 casos, recorre a meios audiovisuais (ex. power-point, vdeo, etc.). Nenhum dos inquiridos considerou qualquer uma das outras possibilidades apresentadas no questionrio, i.e., outra forma. Para que haja xito na assimilao/execuo dos princpios do modelo de jogo pela equipa e jogadores, nos diferentes momentos do jogo, no se pode somente chamar ateno dos atletas desses comportamentos; torna-se necessrio, criar uma srie de situaes especficas que permitam aos jogadores comear a ter tais comportamentos e saibam diferenciar quando a realizao de uma aco benfica (consciencializao da aco) (Oliveira, 1991). pela acumulao dos efeitos da unidade de treino, i.e., do exerccio, ao longo de um certo perodo de tempo, que se pode alterar constante, consistente e significativamente as possibilidades de xito do jogador ou da equipa, a curto, mdio ou longo prazo 138 (Castelo, 2006a), orientando e modificando o processo de formao ou especializao do jogador ou da equipa (Castelo, 2005). Os exerccios so a forma de se conseguir que os princpios surjam, i.e., para se conseguir que determinado comportamento de jogo surja com regularidade e eficcia torna-se necessrio criar no treino um conjunto de situaes para que esses comportamentos sejam exercitados (Tavares, 2003). Contudo, existem, no treino, outros meios (complementares) de preparao dos jogadores, diferentes da prtica sistemtica de exerccios

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Para Castelo (2006a), o exerccio , em ltima anlise, a unidade base de programao e estruturao do treino sendo que, o sucesso obtido em treino e em competio, est em relao directa com a eficcia do prprio exerccio, sendo este responsvel pela: (i) elevao, (ii) manuteno e, (iii) reduo do rendimento do jogador/equipa.

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(Castelo, 2006). Entre outros, esse autor salienta as observaes em vdeo e a simulao em computador. Entendemos que as trs propostas apresentadas, no quadro 28, so estratgias importantes como forma de transmitir ideias aos jogadores de como jogar. Conforme a reviso da literatura, entendemos que os feedbacks so imprescindveis, devendo advir da informao retirada a partir da anlise do jogo. Esta deve ser relevante e precisa (Franks e MacGarry, 1996). Nesse sentido, a observao ter de ser sistemtica (ver Winkler, 1988; Franks e MacGarry, 1996; Bolt, 2000; Contreras e Ortega, 2000; Garganta, 2001b; Caixinha, 2004). A ideia geral que defendemos a de que apenas atravs de exerccios, com determinados constrangimentos, que apelem a determinados comportamentos, demoramos bastante tempo a transmitir a informao. Por sua vez, o uso de feedbaks permitir, eventualmente, melhorar o desempenho desportivo (Liebermann et al, 2002). O exerccio com determinados constrangimentos e o feedback tornam-se complementares na transmisso da informao aos jogadores de como jogar. Refira-se que o exerccio especfico um veculo extremamente importante (indispensvel) na transmisso das ideias de como jogar. Castelo (2006a) reala que os exerccios especficos de treino revelam padres de tal forma perceptveis, os quais possibilitam a identificao de comportamentos desejveis por todos os jogadores da equipa (convergncia), sem impedir opes estratgicas e tcticas criativas (contingncia). O mesmo autor sugere que os meios complementares de treino tm como objectivo essencial promover e potenciar a aprendizagem, o aperfeioamento ou o desenvolvimento realizado pelos exerccios de treino. A informao fornecida aos jogadores acerca do seu desempenho uma das variveis mais importantes que afectam a aprendizagem e a futura execuo (Franks e MacGarry, 1996). No captulo referente reviso da literatura vincamos a importncia da tecnologia na optimizao dos feedbacks aos praticantes e treinadores. Os meios auxiliares aceleram a transmisso da informao. Como sugerem Liebermann et al (2002), o feecback sobre o desempenho pode ser ampliado e melhorado pelo uso da tecnologia. Sabemos

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que estes meios tm efeitos positivos e negativos. Um dos efeitos negativos pode advir da excessiva informao transmitida. Apresentamos, no Quadro 28.1, os resultados acerca da principal forma de transmitir as ideias aos jogadores: como jogar, nos clubes da Superliga, em funo das combinaes de opes apresentadas pelos treinadores.

Quadro 28.1 percentagem de clubes da Superliga em funo da principal forma de transmitir as ideias aos jogadores de como jogar, considerando a combinao das opes referidas pelos treinadores. A principal forma de transmitir as ideias aos jogadores de como jogar faz-se atravs de(a): Feedbacks * (i) Exerccios que apelem a determinados comportamentos, pelos 27,78 constrangimentos que impem; (ii) feedbacks *; (iii) utilizao de meios audiovisuais ** (i) Exerccios que apelem a determinados comportamentos, pelos constrangimentos que impem; (ii) feedbacks * Exerccios que apelem a determinados comportamentos, pelos constrangimentos que impem (i) Feedbacks *; (ii) da utilizao de meios audiovisuais ** (i) exerccios que apelem a determinados comportamentos, pelos constrangimentos que impem; (ii) utilizao de meios audiovisuais ** 16,67 11,11 5,56 5,56 Total % 33,33

* durante os exerccios, os jogos-treino, a competio, em palestra nos diversos momentos (preparao, antes do jogo e ratificao de erros, aps o jogo); ** power-point, vdeo, etc.

Com base no quadro 28.1 completamos as informaes apresentadas no quadro 28. Dos treinadores que utilizam os feedbacks, somente 33,33%, ou seja, 6 treinadores, refere considerar apenas este forma para transmitir equipa as ideias de como jogar. Consideramos que a utilizao apenas de feedbacks como forma principal de transmisso de informao, pode ser limitador. Os restantes treinadores seleccionaram diversas opes ao considerarem a principal forma de transmitir as ideias aos jogadores acerca de como jogar. Relativamente s equipas que utilizam meios udio-visuais (ex. power-point, vdeo, etc.) refira-se que, embora alguns treinadores da Superliga usem este meio como uma das formas principais para transmitir as ideias aos jogadores, 268

surge sempre complementado por outros meios (quadro 28.1). Dos 38,89% de treinadores que consideram e utilizam este meio, ou seja, 7 treinadores (quadro 28), todos se servem de imagens da equipa em competio, sendo que 3 (16,67% dos treinadores da Superliga) utilizam tambm imagens da equipa no treino (ver Anexo IV). Entendemos que esta deveria ser uma ambio de todos os treinadores. Na reviso da literatura salientamos a importncia destes meios mas tambm apontamos desvantagens da sua utilizao. No Quadro 29 apresentamos os resultados acerca do que privilegiam os treinadores dos clubes da Superliga quando surgem paragens no campeonato, ao longo da poca.

Quadro 29 percentagem de clubes da Superliga em funo do que privilegiado quando surgem paragens no campeonato, ao longo da poca. Quando surge paragens no campeonato, ao longo da poca, privilegiado: Reestruturao da forma/condio fsica especifica do jogador (assente na dinmica da carga) Fundamentalmente organizao do jogo Ajustamentos ao nvel dos aspectos da organizao de jogo com preocupaes simultneas nos aspectos da condio fsica (recuperao). * 55,56 surgem ajustamentos ao nvel dos aspectos da 27,78 83,34 16,67 Total %

* os aspectos da condio fsica so de carcter de recuperao e no de melhoria

De acordo com o quadro 8, verificamos que, na Superliga, ainda h treinadores, 16,67%, ou seja, 3 casos, que referem que o prioritrio, quando surgem paragens no campeonato, a reestruturao da forma desportiva e da condio fsica especfica do jogador. Essa reestruturao da forma desportiva faz-se com base na dinmica da carga. nossa opinio que este pressuposto dever ser repensado. J o justificamos. A maioria dos treinadores, 83,34%, ou seja, 15 casos, quando surgem paragens no campeonato, preocupa-se com a realizao de ajustamentos ao nvel dos aspectos da organizao de jogo. Desta maioria, 55,56%, ou seja, 10 treinadores, preocupa-se simultaneamente com aspectos da condio fsica, sendo que esses aspectos reportam-se recuperao da equipa e dos praticantes. Este foi o postulado que suportamos na literatura. No Futebol deve procurar-se evitar as grandes oscilaes da 269

carga (Garganta, 1993), garantindo maior estabilidade (Garganta, 1991; 1998; Carvalhal, 2000), evitando picos de forma (Garganta, 1991) e garantindo um patamar de rendimento/rendibilidade (Silva, 1988; 1998; Garganta, 1993; Faria, 1999; Carvalhal, 2000). Por outro lado, sem desconsiderar a importncia da recuperao (que consideramos um pressuposto chave do treino), assim como uma possvel necessidade de potenciao de determinadas capacidades condicionais, consideramos que os elementos guia do processo de planeamento e periodizao do treino so referentes dimenso tctica, em funo do modelo de jogo, alusivo organizao do jogo de Futebol e no os aspectos relativos dimenso fsica. Neste sentido, parece-nos credvel considerar que, no campeonato, ao surgirem paragens ao longo da poca, a referncia seja a de procurar ajustamentos ao nvel dos aspectos da organizao de jogo, com preocupaes simultneas nos aspectos da condio fsica, designadamente ao nvel da recuperao. Nenhum dos indivduos considerou qualquer uma das outras possibilidades apresentadas no questionrio, i.e., outro. Comparando os dados apresentados nos quadros 7, 8 e 29 verificamos um dos treinadores, 5,56% da populao, no revela muita coerncia entre (i) o entendimento que faz sobre o aspecto percepcionado como central, no planeamento do treino em Futebol, (ii) o principal tipo de planeamento utilizado para preparar a equipa para o jogo, e (iii) o que privilegiado, ao nvel do planeamento, quando surgem paragens no campeonato, ao longo da poca. Assim: 88,89% da populao em estudo, ou seja 16 treinadores, entende como aspecto central do planeamento a componente tctico-tcnico da equipa e dos jogadores, arrastando esta outras componentes; 88,89% dos treinadores, ou seja, 16 treinadores operacionaliza um planeamento com base na componente tctica (relativo a uma forma de jogar); 11,11% dos clubes da Superliga, 2 casos, realiza um planeamento com base na componente fsica, no sentido da preparar a equipa para o jogo;

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16,67%, ou seja, 3 casos, tem como prioritrias, quando surgem paragens no campeonato, a reestruturao da forma desportiva e da condio fsica especfica dos jogadores, com base na dinmica da carga; 83,34%, ou seja, 15 casos, aquando de paragens no campeonato, preocupa-se com a realizao de ajustamentos ao nvel dos aspectos da organizao de jogo.

Com base nos dados anteriores, constata-se que pelo menos 5,56% da populao, um treinador, embora percepcione como aspecto central do planeamento a componente tctico-tcnico e refira operacionaliz-lo com base nesse pressuposto, assume paradoxalmente como prioritrio, sempre que surgem paragens no campeonato, a reestruturao da forma desportiva e da condio fsica especfica do jogador: f-lo com base na dinmica da carga e no atravs de ajustamentos ao nvel dos aspectos da organizao de jogo. Ora este procedimento demonstra uma incoerncia e afasta-se daquilo que consideramos o procedimento mais correcto. Entendemos que esse treinador assume o paradigma da dimenso fsica. Na literatura torna-se presente que esse ponto de vista no o correcto em Futebol. -nos possvel enquadrar a dimenso fsica no Futebol como um imperativo tctico. Esse facto coloca no centro dos modelos de planeamento, a dimenso tctica, que consigo arrasta as demais. Apresentamos, no Quadro 30, os resultados relativos s escolhas dos treinadores da Superliga acerca da importncia atribuda s informaes do desempenho dos jogadores nos testes fsicos e nos jogos.

Quadro 30 percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia atribuda pelos seus treinadores, s informaes dos jogadores nos testes fsicos e nos jogos. Total % Pouco importante Informaes dos testes fsicos Informaes dos jogos 61,11 0 Importante 33,33 22,22 Muito importante 5,56 77,78

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Analisando o quadro 30, constatamos que todos os treinadores atribuem importncia s informaes que recolhem acerca do desempenho dos praticantes durante a competio. A maioria dos treinadores, 77,78%, ou seja, 14, chega a classificar de muito importante essas informaes. A mesma importncia j no atribuda aos testes fsicos. A maioria dos treinadores da Superliga, 61,11%, ou seja, 11 casos, considera as informaes dos testes fsicos de pouca importncia. Um treinador, ou seja, 5,56% da populao, considera muita importante as informaes dos testes fsicos. Os restantes, 33,33%, ou seja, 6 treinadores, consideram os testes fsicos apenas importantes. Na reviso da literatura surge-nos a ideia que os testes fsicos s so importantes quando adoptamos o paradigma da dimenso fsica e, definimos esta dimenso como o aspecto central do planeamento. Entendemos que este ponto de vista no o mais correcto. Neste sentido, concordamos com Resende (2002) que os testes fsicos no so um guia e um bom indicador para fornecer os dados que a realidade do Futebol exige. Surge ainda o problema da sua aplicabilidade dada a incompatibilidade com as rotinas semanais de treino. Os testes que se baseiam em indicadores/categorias que perspectivem caractersticas do jogo da equipa so nucleares para identificar a forma desportiva, entendida num ponto de vista colectivo, auxiliando na melhoria e consolidao do prprio jogo. Este pressuposto remete-nos para a problemtica da importncia da anlise de jogo no processo de treino e de competio, em Futebol. A anlise do jogo um instrumento til atravs do qual se procuram benefcios no sentido de aumentar os conhecimentos acerca do jogo e melhorar a qualidade da prestao desportiva dos jogadores e das equipas (Garganta, 2001b). No nos vamos alongar sobre esta temticas pois apresentamos um captulo na reviso da literatura relativo a este assunto. Sabemos que os modelos de observao so condicionadores na catalogao da informao do jogo. Torna-se necessrio definir os objectivos para a recolha de informao do jogo, devendo esta etapa ser realizada no inicio do processo de anlise do jogo (Riley, 2005). H primeiramente que identificar e configurar as categorias e os indicadores para depois se procurar e aferir as suas formas de expresso no jogo (Garganta, 2001b). Se a informao obtida a partir da 272

anlise do jogo for precisa, exacta, em termo oportuno e ajustada s necessidades, torna-se extremamente benfica ao processo de planeamento e periodizao do treino. Constatamos que nenhum treinador minimiza este tipo de informao pese embora alguns no a cheguem a classificar de muito importante. Comparando os dados apresentados nos quadros 24 e 30, apercebemo-nos de uma lacuna no pensamento de alguns dos treinadores da Superliga, quando estes se reportam problemtica do planeamento. Assim: 50% dos treinadores dos clubes da Superliga (9 casos) referem basear o treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio; 38,89% dos treinadores (7 casos) referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo da equipa, ajustando o treino fsico aos valores gerais indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio. J reportamos que este aspecto por ns entendido como contraditrio; 61,11% dos treinadores (11 casos) considera as informaes dos testes fsicos pouco importantes.

Ora, surge aqui uma contradio. Os treinadores que referem basear o treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio deveriam atribuir relevncia s informaes dos testes fsicos, no sentido de obter dados e efectuar comparaes entre os valores obtidos pelos jogadores e os descritos na literatura. Com base nesta reflexo, 11,11% dos 61,11% de treinadores da Superliga que consideram as informaes dos testes fsicos de pouco importantes, luz do postulado considerado 139 , bem poderiam repensar a importncia que atribuem aos testes fsicos: deveriam atribuir mais pertinncia s informaes dos testes, no sentido de dar coerncia ao seu pensamento. Refira-se que, conforme j anteriormente afirmamos, como 38,89% dos treinadores da Superliga (7 casos) referem (i) utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo, e (ii) orientar o treino fsico em funo dos valores gerais indicados pelos estudos da fisiologia do
139

Basear o treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio.

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exerccio, ento, tais treinadores deveriam, no sentido de garantir mxima especificidade nestas duas actividades, considerar a forma como promovem o desenvolvimento da componente fsica da equipa e dos jogadores. Achamos que ao nvel do treino fsico, importaria antes desenvolver uma adaptao ao tipo de esforo especfico da forma de jogar. Se os treinadores da Superliga assumissem uma convergncia entre modelo de jogo e orientao do treino fsico (em funo do esforo especfico da forma de actuar), ento os mesmos concluram ser de pouca importncia os testes fsicos. S deveriam atribuir grande importncia (importante ou muito importante) aos testes fsicos, os treinadores que no utilizam o modelo de jogo como aspecto central do processo de treino e de jogo, no caso concreto desta populao, 11,11% dos treinadores. Somente estes deveriam assentar o treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio. Em sntese, a maioria dos treinadores da Superliga atribui muita importncia s informaes dos jogos (77,78%, ou seja, 14 treinadores), sendo que os restantes consideram essas informaes importantes. No h consenso na importncia atribuda aos testes fsicos. A maioria, 61,11%, ou seja, 11 treinadores, considera as informaes de pouco importantes. A conjugao dos dados dos quadros 24 e 30 indicia existir alguma incoerncia, entre a importncia atribuda ao modelo de jogo e aos testes fsicos. No Quadro 31, apresentamos os resultados relativos s escolhas dos treinadores da Superliga acerca importncia atribuda a diferentes aspectos (resposta dos jogadores nos teste fsicos, resposta do jogador no treino atravs de exerccios especficos e actuao do jogador em campo) na aferio da forma desportiva de um jogador de Futebol.

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Quadro 31 percentagem de clubes da Superliga em funo da importncia atribuda pelos seus treinadores a diferentes aspectos, na aferio da forma desportiva de um jogador de Futebol. Total % Pouco importante Resposta dos jogadores nos testes fsicos Resposta dos jogadores no treino, atravs de exerccios especficos Actuao do jogador durante a competio 66,67 0 0 Importante 27,78 66,67 0 Muito importante 5,56 33,33 100

O quadro n. 31 destaca que, para a anlise da forma desportiva da equipa e dos jogadores, todos os treinadores vem como muito importante a anlise do desempenho no jogo. Tambm todos os treinadores se preocupam com a importncia da anlise da resposta dos jogadores nos exerccios especficos de treino, sendo que 33,33%, ou seja, 6 treinadores acham essas informaes muito importantes para aferir da forma desportiva. Estes resultados parecem ir de encontro com as sugestes da literatura. Conforme Abrantes (1992), na avaliao da forma desportiva deve-se utilizar os prprios exerccios que se esto a treinar num determinado perodo, juntamente com os resultados da competio. Somente 27,78% dos treinadores, ou seja, 5 treinadores, considera as informaes resultantes dos testes fsicos de importantes e 5,56%, um caso, de muito importantes. Os restantes, 66,67%, 12 casos, consideram essas informaes pouco importantes. Comparando os dados do quadro 30 com os do quadro 31, verificamos que embora 38,89%, ou seja, 7 treinadores, considere as informaes dos testes fsicos de importantes ou muito importantes, respectivamente 33,33%, (6 casos), e 5,56%, (1 caso), somente 27,78%, ou seja, 5 treinadores, e 5,56%, um caso, observa as informaes dos testes fsicos respectivamente de importantes e muito importantes, para aferir a forma desportiva. H pois um treinador (5,56%) que embora atribua importncia aos testes fsicos, no considera essas informaes importantes para aferir da forma desportiva de um determinado executante.

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Apresentamos, no Quadro 32, os resultados acerca da regularidade da utilizao de testes fsicos, no controle do processo de treino dos clubes da Superliga.
Quadro 32 percentagem de clubes da Superliga em funo da regularidade da utilizao de testes fsico, no controlo do processo de treino. Total % No 33,33

Sim Os testes fsicos so utilizados com regularidade no controlo do processo de treino? 27,78

Nunca 38,89

De acordo com o quadro 31, verificamos que embora uma minoria de treinadores dos clubes da Superliga, 27,78%, ou seja, 5 treinadores, aplique com regularidade testes fsicos, 72,22% (33,33%+38,89%), ou seja 13 treinadores, no os utiliza regularmente, sendo que 38,89%, ou seja 7 casos, declara mesmo nunca aplicar os referidos testes. Conclumos, pelos quadros 30 e 31, que embora 38,89%, ou seja, 7 treinadores, atribua importncia s informaes dos testes fsicos, somente 33,33%, 6 treinadores, considera estas informaes importantes para aferir da forma desportiva. Apesar destes valores, somente 27,78%, 5 treinadores, aplicam com regularidade testes fsicos. Pelo menos 2 treinadores, 11,11% da populao em estudo, no realizam, no treino, um aspecto que consideram importante (tal como anteriormente discutimos, este valor deveria ser superior, em funo da orientao que os treinadores referem fazer para o treino fsico). Este aspecto discutvel, independentemente da importncia que atribumos aos aspectos fsicos. No terreno, devemos ir de encontro nossa concepo sobre o planeamento. Por outras palavras, se os treinadores consideram importantes as informaes dos testes fsicos, ento deviam aplic-los. S assim esses sero garante de coerncia, reduzindo as discrepncias entre o que pensam (teoria) e o que fazem (prtica). Tal como j se sugeriu na anlise do quadro 30, apercebemo-nos de uma lacuna no pensamento de alguns destes treinadores, quando se reportam problemtica do planeamento. Assim, com base nas concluses apresentadas na anlise ao quadro 24, 30, 31 e 32, constatamos que:

276

50% dos treinadores dos clubes da Superliga (9 casos) referem basear o treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio; 38,89% dos treinadores (7 casos) referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo da equipa, mas adequa o treino fsico aos valores gerais indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio, algo que por ns entendido como contraditrio; somente 27,78%, 5 treinadores, aplicam com regularidade testes fsicos no controlo do processo de treino, embora 38,89%, ou seja, 7 treinadores, atribuam importncia s informaes dos testes fsicos, sendo que, 33,33%, ou seja, 6 treinadores, consideram estas informaes importantes na aferio da forma desportiva de um jogador.

Embora sejamos da opinio que para dar mais especificidade ao processo de treino e de jogo, os treinadores que utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo da equipa, (i) no devam basear o treino fsico nos valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio mas, (ii) promover uma adaptao ao tipo de esforo especfico da sua forma de jogar, consideramos que se eles entendem ser importante sintonizar o treino fsico com os valores indicados pelos estudos da fisiologia do exerccio, ento deveriam utilizar testes fsicos no controlo do processo de treino. Tendo por suporte a referncia de que 50% dos treinadores da Superliga combina o treino fsico com os valores sugeridos pelos estudos da fisiologia do exerccio, ento verifica-se que a utilizao de testes fsicos, nos clubes da Superliga, fica aqum do recomendado. Para que o processo de planeamento assuma congruncia, ento 50% da populao inquirida, ou seja, 9 casos, deveriam utilizar testes fsicos. S o fazem com regularidade 27,78%, ou seja, 5 casos. Em nosso entender, deve-se orientar o processo de planeamento no sentido de garantir a mxima especificidade, o que reala a importncia do modelo de jogo. Contudo, embora possamos definir aspectos que, num ponto de vista, sejam os mais oportunos para o treino, estes no representam a nica opo relativa ao processo. O necessrio garantir sempre uma coerncia lgica constante no processo. Infelizmente, em alguns dos casos, as respostas

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dos treinadores nem sempre revelam a conformidade desejada. Iremos constatar com mais particularidade este facto na anlise ao quadro 33. Apresentamos no Quadro 33 os resultados acerca dos objectivos da aplicao dos testes fsicos, no subgrupo dos cinco clubes da Superliga que responderam utilizar testes fsicos com regularidade.
Quadro 33 percentagem de clubes da Superliga em funo dos objectivos da aplicao dos testes fsicos no subgrupo de 5 clubes que utiliza testes fsicos com regularidade. O objectivo da aplicao dos testes fsicos, durante a poca : (i) Aferir a forma desportiva dos jogadores; (ii) Prevenir leses (preveno de desequilbrios musculares); (iii) Obter dados para utilizar numa possvel recuperao de leses (i) Aferir a forma desportiva dos jogadores; (ii) Obter dados para utilizar numa possvel recuperao de leses (i) Prevenir leses (preveno de desequilbrios musculares); (ii) Obter dados para utilizar numa possvel recuperao de leses Somente para aferir a forma desportiva dos jogadores 20,00 20,00 20,00 40,00 Total %

Pelo Quadro 33 constatamos que 4 dos 5 treinadores que utilizam testes fsicos com regularidade, ou seja, 80% do subgrupo, referem que o objectivo dessa aplicao a aferio da forma desportiva. Tambm 4 treinadores mencionam objectivos relacionados com a obteno de dados para utilizar numa possvel recuperao de leses e, 3 treinadores, 60% do subgrupo, v na aplicao de testes fsicos o prevenir de leses como um objectivo a considerar. Nenhum dos indivduos considerou qualquer uma das outras possibilidades apresentadas no questionrio, i.e., outra opo. Somente 40% do subgrupo, 2 treinadores, integra regularmente testes fsicos, visando 3 objectivos: (i) aferio da forma desportiva dos jogadores, (ii) preveno de leses atravs da anlise aos desequilbrios musculares e, (iii) obteno de dados para utilizar numa possvel recuperao de leses. Comparando as concluses retiradas dos quadros 30, 31, 32 e 33, constatamos mais uma vez a contradio anteriormente reportada. Assim: 38,89%, ou seja, 7 treinadores, atribui importncia s informaes dos testes fsicos;

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Somente 33,33%, ou seja, 6 treinadores, considera estas informaes importantes para aferir a forma desportiva; Somente 27,78%, 5 treinadores, aplicam com regularidade testes fsicos. Somente 22,22% da populao, ou seja, 4 treinadores, aplica os testes fsicos com objectivos de aferio da forma desportiva dos jogadores. Este aspecto evidencia a contradio j formulada: embora 33,33% dos treinadores da Superliga (6 casos), considera pertinente a aplicao de testes fsicos, no sentido de aferir a forma desportiva de um jogador de Futebol, de facto s 22,22% dos treinadores (4 casos), aplica os referidos testes com esse objectivo. Apresentamos no Quadro 34 os resultados acerca dos clubes da Superliga que utilizam quase sempre a intensidade mxima, no treino.
Quadro 34 percentagem de clubes da Superliga que referem utilizar quase sempre a intensidade mxima, no treino. Total % Sim No treino, a intensidade quase sempre a mxima (excepo dos aspectos de recuperao) 83,33 No 16,67

Pelo quadro 34 constatamos que a maioria dos treinadores, 83,33%, ou seja, 15, procura promover no treino a intensidade mxima. Para estes treinadores, o treino no realizado intensidade mxima, quando so trabalhados aspectos da recuperao da equipa e dos jogadores. Em nosso entender este o aspecto que melhor se ajusta ao esforo no Futebol e se adequa ao treino 140 (ver anlise ao quadro 2 e 4). Suportamos a ideia de um trabalho a um nvel ptimo de intensidade, cuja referncia a intensidade mxima. Assim, a exercitao dever ser promovida atravs duma intensidade elevada. H que salientar que uma minoria de treinadores, 16,67%, ou seja, 3, no preconiza que a intensidade, no treino, seja sempre a mxima.

140

Contudo, destacamos que dada a ambiguidade de que se reveste a noo de intensidade mxima, ao nvel do Futebol, sugere-se a utilizao do conceito de intensidade mxima relativa.

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Analisemos o ponto de vista dos treinadores que optaram pelo sim no quadro 34 (treinadores que referem utilizar no treino quase sempre a intensidade mxima). Dos 15 treinadores referenciados (83,33%), excepo de um caso, todos, ou seja, 14 casos, (77,78% da populao de treinadores), assumem que podemos dizer que o volume de treinos est subjugado s intensidades mximas aplicadas. Apenas um treinador no concorda com a afirmao (ver Anexo IV). Este treinador contradiz-se uma vez que refere que a prescrio da intensidade est intimamente relacionada com a prescrio do volume. Tal em parte verdade dado que o volume est integrado na intensidade, numa relao de simbiose. No entanto, ao afirmar que utiliza quase sempre, no treino, a intensidade mxima, ter ento que condicionar o volume de treino ao grau de intensidade que operacionaliza, de modo a no comprometer a recuperao da equipa e dos jogadores. O mesmo ser dizer que o treino especfico requer volumes com intensidades mximas a intensidades ptimas acumuladas. Sendo assim, mais do que intimamente relacionado com a intensidade, o volume dever estar a ela subjugado. Relativamente aos 16,67% de treinadores (3 casos) que no utilizam por norma, a intensidade mxima no treino, dois deles, 11,11% da populao em estudo, so de opinio que a prescrio da intensidade est intimamente relacionada com a prescrio do volume. Um treinador, 5,56% da populao, no concorda com a afirmao (ver Anexo IV). Relembremos que na anlise ao quadro 4 conclumos que todos os treinadores atribuam importncia intensidade mxima relativa (72,22%, ou seja, 13 casos, e consideravam-na muito importante; 27,78%, ou seja, 5 casos, apenas importante). Resumindo: a maioria dos treinadores da Superliga (83,33%, ou seja, 15) orienta o treino intensidade mxima. A maioria desses treinadores (excepo de um) revela que o volume de treino est subjugado s intensidades mximas aplicadas. No Quadro 35 apresentamos o entendimento que os treinadores da Superliga fazem do conceito de especificidade.

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Quadro 35 percentagem de clubes da Superliga em funo do entendimento que os seus treinadores fazem do conceito de especificidade Afirmaes que se reportam a exerccios especficos: Exerccios que incorporem as componentes do rendimento, estando relacionados com o modelo de jogo adoptado e seus princpios (i) Formas jogadas * situaes criadas que so o mais situacionais possvel, relacionadas com o Futebol; (i) Exerccios que incorporem as componentes do rendimento, estando relacionados com o modelo de jogo adoptado e seus princpios Formas jogadas * situaes criadas que so o mais situacionais possvel, relacionadas com o Futebol (i) Exerccios de treino, com e sem bola, que reproduzam os deslocamentos caractersticos dos jogadores no jogo; (ii) Formas jogadas * situaes criadas que so o mais situacionais possvel, relacionadas com o Futebol; (iii) Exerccios que incorporem as componentes do rendimento, estando relacionados com o modelo de jogo adoptado e seus princpios (i) Exerccios com ou sem bola, que reproduzam as solicitaes energticofuncionais do jogo **; (ii) Exerccios de treino, com e sem bola, que reproduzam os deslocamentos caractersticos dos jogadores no jogo; (iii) Formas jogadas * situaes criadas que so o mais situacionais possvel, relacionadas com o Futebol; (iv) Exerccios que incorporem as componentes do rendimento, estando relacionados com o modelo de jogo adoptado e seus princpios Exerccios de treino, com e sem bola, que reproduzam os deslocamentos caractersticos dos jogadores no jogo (i) Todo o gnero de exerccios efectuados com uma bola de Futebol; (ii) Exerccios com ou sem bola, que reproduzam as solicitaes energticofuncionais do jogo ** Todo o gnero de exerccios efectuados com uma bola de Futebol * jogos reduzidos, jogos posicionais, etc. 5,56 5,56 5,56 5,56 5,56 11,11 11,11 Total % 50,00

** frequncia cardaca, limiar anaerbio, potncia aerbia, lactatemia; No quadro 16 verificamos que somente metade da populao inquirida considera que o exerccio para ser especfico ter que incorporar as componentes do rendimento, e dever estar relacionado com o modelo de jogo adoptado e seus princpios. Do quadro 14 conclumos que a maioria dos clubes (88,89%, ou seja, 16 equipas) utilizam o modelo de jogo. A existncia de um modelo de jogo uma referncia fundamental para que o treino seja norteado pela especificidade (Oliveira, 1991; 2004b; 2004c; Carvalhal, 2001; Resende,

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2002). Os modelos de jogo assumem-se como mapas para o treino especfico das equipas (Garganta, 2000). Face a estes resultados, constatamos que 38,89% (7 casos) dos treinadores que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo da equipa no entendem verdadeiramente o conceito de Especificidade do treino. Tal como refere Oliveira (2004b), as situaes do treino s sero verdadeiramente Especficas ao perspectivar-se uma relao permanente e constante entre as componentes tctico-tcnicas No basta (individuais uma no so e colectivas), psico-cognitivas, fsicas e coordenativas, em funo do modelo de jogo adoptado e respectivos princpios. especificidade/modalidade, (Mourinho, 2001). Neste simplesmente situacionais requerendo-se sentido mas os antes, uma esto Especificidade/Modelo especficos exerccios

absolutamente interligados com o modelo de jogo e respectivos princpios de jogo adoptados pela equipa (Oliveira, 1991). Partindo do pressuposto que as formas jogadas 141 , tais como, jogos reduzidos, jogos posicionais, entre outros, esto relacionadas com o Futebol geral (modalidade), ento, do quadro 35, podemos constatar que para 22,22% dos treinadores, ou seja, 4 casos, a especificidade no se reporta relao do exerccio com o modelo de jogo, mas mais abrangente. Para esses treinadores, todas as formas jogadas so consideradas especficas, mesmo que no estejam relacionadas com o modelo de jogo e, por extenso, com a forma de jogar pretendida para a equipa. Como j expressamos, este entendimento de especificidade no coincidente com o que defendemos. Consideramos o postulado anterior algo limitador para quem quer entender a Especificidade na verdadeira ascenso da palavra Especificidade/Modelo. Para estes 22,22%, a especificidade est mais relacionada com o Futebol em geral do que com a especificidade que induzida pela nossa forma de jogar, em funo do modelo de jogo.

As formas jogadas so situaes criadas que so o mais situacionais possveis, i.e., relacionadas com o Futebol enquanto modalidade. Por abrangerem todas as situaes de jogo (desde que relativas ao Futebol), incluem tambm, por inerncia, os exerccios/situaes exclusivamente relacionadas com o modelo de jogo e que incorporam todas as dimenses do rendimento. Por outras palavras, face definio de especificidade que apresentamos (ver Oliveira, 2004b), os exerccios situacionais incluem os exerccios especficos ao modelo de jogo e outros, os no especficos a uma determinada forma de se jogar.

141

282

Os restantes 5 treinadores, 27,78% da populao inquirida, apresentam um entendimento ainda mais abrangente de especificidade. Assim, entre outros critrios, tambm estabelecida uma relao entre especificidade e ausncia do mbil do jogo, sendo que para isso o exerccio dever ter uma relao com os deslocamentos caractersticos dos jogadores no jogo e/ou reproduzir as solicitaes energtico-funcionais do jogo. H mesmo um treinador (5,56% da populao inquirida) que chega mesmo a dizer que qualquer exerccio efectuado com uma bola de Futebol. Este conceito de especificidade pouco til ao treino uma vez que demasiado abrangente e pouco esclarecedor. Destacamos que um treinador considerou 4 critrios para definir exerccios especficos: (i) exerccios com ou sem bola, que reproduzam as solicitaes energtico-funcionais do jogo tais como frequncia cardaca, limiar anaerbio, potncia aerbia, lactatemia, (ii) exerccios de treino, com e sem bola, que reproduzam os deslocamentos caractersticos dos jogadores no jogo, (iii) Formas jogadas (tal como foram j definidas) e, (iv) exerccios que incorporem as componentes do rendimento, estando relacionados com o modelo de jogo adoptado e seus princpios. Como j referimos, em nosso entender, os exerccios que se ajustam ltima opo (relao do exerccio com o modelo de jogo) so tambm eles exerccios a que se incluem no grupo dos exerccios designados de formas jogadas, sendo um sub-grupo com caractersticas particulares. No entanto, as formas jogadas, so muito mais abrangentes e, em sentido lato, encerram exerccios que podem ser definidos pelos 2 primeiros critrios. Em sntese, embora metade dos treinadores (50%, ou seja, 9) tenha um entendimento preciso e ajustado acerca do que so exerccios Especficos, reportando-os para a sua relao com o modelo de jogo, os restantes tm um entendimento abrangente da especificidade, conotando-o com o Futebol em geral. Apesar de 88,89% (16 casos) de treinadores que referem utilizar o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo da equipa, constatamos que 38,89% (7 casos) no entendem verdadeiramente o conceito de Especificidade do treino. Na reviso da literatura vimos que os exerccios utilizados no treino devem estar relacionados com (1) o modelo de jogo da equipa, (2) os princpios, subprincpios e sub-princpios dos sub-princpios, (3) os diferentes momentos do 283

jogo, (4) a organizao estrutural e funcional da equipa e, (5) o padro semanal de esforo e de recuperao (Oliveira, 2004b), que deve ter por suporte o respeito pelos princpios biolgicos do treino. Apresentamos no Quadro 36 a utilizao de uma planificao semanal tipo ou microciclo padro nas equipas da Superliga.
Quadro 36 percentagem de clubes da Superliga que utilizam uma planificao semanal tipo ou microciclo padro. Total % Sim Existe uma planificao semanal tipo ou microciclo padro 94,44 No 5,56

No quadro 36 constata-se que 5,56% dos treinadores dos clubes da Superliga, ou seja, 1 caso, revela no utilizar uma padronizao semanal tipo. Este treinador deveria repensar neste aspecto uma vez que as rotinas de treino so importantes no Futebol. Conforme a reviso da literatura, torna-se essencial instituir um padro de trabalho desde o incio, estabilizando a forma de trabalho, horrios, treinos, recuperaes e contedos (ver Carvalhal, 2000; 2001). Tambm Frade (2003) defende a realizao de um padro de trabalho idntico ou igual 142 em todos os intervalos que medeiam as competies (microciclos), desde o incio da poca. A maioria dos treinadores refere utilizar nas suas equipas uma planificao semanal tipo ou microciclo padro. Apesar de se dever procurar que a semana siga um padro a mantido todo o ano, por vezes podero surgir condicionalismos que implicam algumas alteraes ao microciclo padro (Faria, 2002). No Quadro 37, apresentam-se os resultados relativos ao subgrupo de 16 clubes da Superliga (clubes cujos treinadores utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo assim como uma planificao semanal tipo ou microciclo padro), acerca do tipo de relao entre o modelo de jogo e a orientao para a padronizao semanal.

H que esclarecer o entendimento que Frade (2003) faz do termo igual: Trabalhar de igual modo no quer dizer trabalhar as mesmas coisas (pg. XIV) mas sim que h uma orientao comum que, de acordo com o autor, dever estar com o jogar e com a organizao de jogo.

142

284

Quadro 37 percentagem de clubes do subgrupo dos 16 clubes da Superliga que refere utilizar um microciclo padro, acerca do tipo de relao entre o modelo de jogo e a orientao dada padronizao semanal Total % A um modelo de jogo corresponde um modelo de treino A um modelo de jogo corresponde um modelo de jogo e hbitos fora do treino (treino invisvel) A um modelo de jogo corresponde hbitos de treino 6,25 75,00 81,25

18,75

O quadro 37 indica-nos que dos 16 treinadores que utilizam o modelo de jogo como elemento orientador do processo de treino e de jogo, assim como uma padronizao semanal ou microciclo padro, 18,75%, ou seja, 3 treinadores, refere que a um modelo de jogo correspondem hbitos de treino. Com base na definio de hbito 143 , e reportando para a problemtica do treino, somos da opinio que no se deve agir por hbito pois dever haver reflexo e no mecanizao. De facto, o hbito pode conduzir a um ritual, muitas vezes penoso e repetvel 144 (Castelo, 2006a). Achamos que a fim de caminharmos para a verdadeira Especificidade do treino, mais do que a hbitos, a um modelo de jogo deve corresponder um modelo de treino. Como equaciona Castelo (2006a), a cada modelo de jogo corresponder um modelo especfico de preparao (treino) da equipa. Os modelos de jogo assumem-se como mapas para o treino especfico das equipas (Garganta, 2000; Barbosa, 2003). Este tambm parece ser o entendimento da maioria dos treinadores da Superliga, 81,25%, ou seja, 13 treinadores. Desta maioria de treinadores, 6,25%, ou seja, 1 treinador, chega mesmo a referir que, a um modelo de jogo corresponde um modelo de treino e hbitos, fora do treino. O treinador em questo associou esses hbitos ao treino invisvel.

De acordo com o Dicionrio da Academia das Cincias de Lisboa, entre outras atribuies, podemos definir o hbito como: 1. O que resulta da repetio frequente de um acto ou de uma aco. J nem pensava nos gestos que fazia tal era o hbito. () 2. Forma de agir ou de actuar que sempre igual COSTUME, TENDNCIA, USO (pg. 1957). 144 Segundo Castelo (2006a), as inovaes tendem a tornar, na maioria das situaes, obsoletas as antigas formas de pensamento, levando consequentemente a rompimentos (sempre difceis) com o passado. Neste sentido, este autor equaciona a necessidade do treinador assumir uma nova atitude mental e funcional. Entendemos que esta atitude dever ter por suporte um forte esprito crtico e uma nsia de actualizao, que o leve a sentir a necessidade de aceitar o que Castelo (2006a) designa por novas mudanas no plano da investigao, na metodologia do treino e das diferentes tcnicas pedaggicas, rejeitando o imobilismo e a repetio cega do passado.

143

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Resumindo, a maioria dos treinadores da Superliga, 94,44%, ou seja, 17, refere utilizar nas suas equipas uma planificao semanal tipo ou microciclo padro (quadro 37). Da populao de inquiridos, 88,89%, ou seja 16 treinadores, revela operacionalizar nas suas equipas um modelo de jogo e uma planificao semanal tipo. A maioria destes 16 treinadores, designadamente, 13 treinadores (81,25% do subgrupo em questo), refere que a um modelo de jogo corresponde um modelo de treino. Apresentamos no Quadro 38 os resultados acerca do tempo aproximado com que planificado o microciclo da semana de trabalho nos clubes da Superliga.

Quadro 38 percentagem de clubes da Superliga em funo do tempo antes com que planificado o microciclo da semana de trabalho Tempo aproximado com que planificado o microciclo da semana de trabalho: No incio do microciclo 145 Uma semana antes do incio do microciclo Quinze dias antes do incio do microciclo Quinze dias e uma semana antes do microciclo Total % 61,11 27,78 5,56 5,56

Pela anlise do quadro 38, averiguamos que a maioria dos treinadores da Superliga, 61,11%, ou seja, 11 treinadores, procuram planificar o microciclo da semana de trabalho o mais prximo possvel da mesma, ou seja, no seu incio. Pensamos que este parece ser um bom compromisso. Uma minoria, 27,78%, ou seja, 5 treinadores, refere planear microciclo uma semana antes deste se iniciar. Salientamos que este facto no negativo e demonstra o cuidado e o rigor que se pretende implementar no planeamento. Este procedimento tem como vantagem a possibilidade de, depois do microciclo estar elaborado, poder reflectir-se sobre ele durante algum tempo. Este facto permite incluir imediatos reajustes no microciclo seguinte, mediante o que vai ocorrendo no microciclo actual. Salientamos, como possvel desvantagem, a necessidade de ter de se fazer, necessariamente, reajustes uma vez que nele no se incluram as
Uma nota a referir a de que um dos treinadores considerou a opo outro, referindo que por norma, o microciclo definido no final da semana anterior. Ao elaborarmos o quadro 38, inclumos esta resposta no grupo dos treinadores que fazem o planeamento no incio do microciclo uma vez que o final de um microciclo coincide com o incio de outro.
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informaes referentes ao jogo que antecede o microciclo, por este ainda no se ter realizado. Este procedimento exige pois uma nova fase de reflexo/reajuste. Face s evidncias dos dados apresentados, podemos dizer que a grande maioria dos treinadores, 88,89%, ou seja, 16 treinadores, planificam a semana de trabalho perto da sua consecuo, no mximo uma semana antes. Somente 11,11% dos treinadores da Superliga, 2 casos, fazem o referido planeamento com quinze dias de antecedncia, sendo que, um desses treinadores, reajusta o planeamento uma semana antes do incio do microciclo. Achamos que esse treinador no deve esquecer possveis reajustes relativos ao desempenho do jogo que antecedo o microciclo. Nenhum dos indivduos considerou qualquer uma das outras possibilidades apresentadas no questionrio, i.e., a) um ms antes do incio do microciclo e, b) no incio da poca. A no escolha desta ltima opo no quer dizer que os treinadores no planifiquem a poca toda no incio da mesma mas, to-somente que, no concreto, uma determinada semana planificada perto da sua consecuo e, no logo definida no incio da poca. De facto, este procedimento seria algo inconveniente e dbio. Generalizando, os treinadores da Superliga planificam o microciclo da semana de trabalho no mximo quinze dias antes do incio do mesmo. Na maioria dos casos, 61,11%, ou seja 11 treinadores, a referida planificao feita no incio da semana de trabalho. Os treinadores justificam as opes anteriormente tomadas com os seguintes argumentos (ver Anexo IV): a necessidade de efectuarem um planeamento prvio no sentido preventivo, onde se pode definir um padro de trabalho e um objectivo, que se pretende o mais ajustado aos problemas da equipa, procurando articular (a nova semana de trabalho) com o ciclo que terminou. A planificao (da semana de trabalho) uma semana antes tem a ver com o adversrio a defrontar. No entanto constata-se que o planeamento no incio do microciclo relaciona-se com o facto de que os dados obtidos no jogo anterior so fulcrais como forma de correco da nossa forma de jogar permitindo incluir no planeamento o resultado do jogo anterior e o adversrio seguinte. Refira-se ainda, que a planificao do microciclo est dependente de possveis alteraes das datas do prximo jogo a realizar e dos espaos disponveis

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pelo que se torna pertinente uma proximidade entre a sua elaborao e a sua realizao. Somos da opinio que, depois de definida a lgica da padronizao semanal, em funo de um modelo de treino, o planeamento de um microciclo ou semana de trabalho deve ser realizado prximo da sua realizao. Justificamos este facto com a possibilidade: (i) atender aos objectivos definidos, (ii) corrigir de forma oportuna a forma de jogar da equipa (organizao do jogo), em funo das necessidades aferida pela anlise do ltimo jogo (e lgica dos jogos anteriores) e, (iii) considerar o prximo adversrio da equipa. O planeamento da semana de trabalho prximo da sua realizao (no inicio da semana ou uma semana antes, sendo que neste caso necessrio uma nova fase de reflexo/reajuste) permite fazer os ajustes necessrios forma de jogar da equipa e dos jogadores, tendo em ateno o percurso evolutivo da mesma. No Quadro 39 apresentamos os resultados acerca do tempo aproximado com que planificada a sesso de treino de um determinado microciclo, nos clubes da Superliga.

Quadro 39 percentagem de clubes da Superliga em funo do tempo antes com que planificado a sesso de treino de um determinado microciclo. Tempo aproximado com que planificada uma sesso de treino de um microciclo: No incio do microciclo (aps o ltimo jogo) Aps o ltimo treino No incio do microciclo (aps o ltimo jogo) e aps o ltimo treino Uma semana antes Depende do microciclo Total % 16,67 50,00 22,22 72,22

5,56 5,56

De acordo com o quadro 39, constatamos que apenas 5,56% dos treinadores, 1 caso, planifica as sesses de treino do microciclo uma semana antes. 16,67%, ou seja 3 treinadores, fazem-lo no incio do microciclo, aps o ltimo jogo. A grande maioria dos treinadores, 72,22%, ou seja, 14 casos, referem fazer a planificao da sesso de treino ao longo do microciclo, aps o ltimo treino, sendo que, destes treinadores, 22,22%, ou seja, 4 treinadores j tinha pr-definidas as sesses no inicio da semana. Uma nota a referir a de que

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um dos treinadores considerou a opo outro, referindo que a sesso de treino preparada no incio do microciclo (aps o ltimo jogo) e aps o ltimo treino sendo que a ltima aferio dos jogadores feita meia hora antes do treino, aps anlise do relatrio mdico dirio. Pensamos que este um bom compromisso. Ao elaborarmos o quadro 39, inclumos este treinador no grupo dos que fazem o planeamento no incio do microciclo (aps o ltimo jogo) e aps o ltimo treino. Um dos treinadores (5,56% da populao) no deu uma resposta concreta, referindo que o planeamento das sesses varivel, dependendo do microciclo. Em sntese, ao nvel da Superliga, a maioria dos treinadores, 72,22%, ou seja, 14 casos, planificam a sesso de treino ao longo do microciclo, aps o ltimo treino, sendo que destes, 22,22%, ou seja, 4, pr-definidam as sesses no inicio da semana. Os treinadores justificam as opes anteriormente tomadas com os seguintes argumentos (ver Anexo IV): a necessidade de realizarem um planeamento prvio no sentido preventivo e com o facto de poder haver factores que levem alterao do que estava programado. Apesar do adversrio a defrontar, tem a ver tambm com os locais e materiais de treino. Assim, para alguns treinadores, aps se ter planificado o microciclo e os objectivos a alcanar so definidas todas as sesses de treino, ainda que na sua aplicao possam sofrer determinados ajustamentos resultantes de diversos factores (nmero de jogadores, condies atmosfricas, espao disponvel, etc.) que, no entanto, no podero desvirtuar os objectivos pr-estabelecidos. Nalguns casos a sesso so preparadas no incio da semana mas com ajustamentos aps cada sesso de treino. Surgem ajustamentos em funo dos resultados [os comportamentos (dos jogadores) so alterados psicologicamente]. A elaborao ou re-estruturao da sesso de treino aps o ltimo treino surge por ser mais precoce relativamente s condicionantes do rendimento. Procura-se ajustar ao que foi feito na vspera, considerando a recuperao uma vez que s aps uma sesso se tem certeza daquilo com que se conta na sesso seguinte e assim podemos associar o que aconteceu ao que queramos fazer pois no controlamos (previamente) o desempenho/forma de empenho dos jogadores. Planear a sesso de treino aps o ltimo treino permite que seja o mais prximo da realidade (estado actual da equipa), em 289

funo das variaes constantes e necessidade de correco, uma vez que o mais importante ter em conta o treino passado e o treino seguinte, em funo da observao feita na sesso anterior e da aferio dos rendimentos, campo disponvel, nmero de jogadores com leso, etc. Um treinador refere que o planeamento da sesso de treino feito uma semana antes por ser o mais ajustado (no seu entender) aos problemas da equipa. Em nosso entender, pensamos que o mais correcto ser definir as sesses de treino no incio do microciclo e reajusta-las aps o ltimo treino ou, elabora-las somente aps o ltimo treino desde que o microciclo da semana de trabalho esteja perfeitamente estruturado. No h uma frmula nica. Cada treinador deve considerar o mtodo que melhor se adapta a sua forma de pensar e intervir. No entanto parece-nos essencial que antes de uma sesso de treino ser realizada (mesmo que elaborada na vspera ou no incio da semana de trabalho) dever ser repensada em funo das necessidades da equipa, dos jogadores disponveis, do material e espaos a utilizar etc. Um dos aspectos mais pertinentes a considerar a resposta da equipa no ltimo jogo, assim como, o impacto do ltimo treino e dos anteriores. O importante a perspectivar prende-se com as necessidades efectivas da equipa. Essas s podem ser aferidas por uma anlise a curto prazo, que inclui: (i) informaes retiradas aos ltimos jogos (e, de forma mais pertinente, ao ltimo jogo), (ii) informaes do processo de treino, com particular destaque para os treinos da vspera e, da semana, considerando o estado de fadiga/prontido da equipa e dos jogadores. No Quadro 40, apresentamos os resultados acerca da relao entre o nmero e o tempo de treino e os jogadores titulares e no titulares, nos clubes da Superliga.

Quadro 40 percentagem de clubes da Superliga em funo da relao entre o nmero e tempo de treino e os jogadores titulares e no titulares. Total % O nmero de treinos dos jogadores titulares o mesmo dos no titulares O tempo dos treinos dos jogadores titulares o mesmo dos no titulares Sim 55,56 22,22 No 44,44 77,78

De acordo com o quadro 40, verificamos que a maioria dos treinadores da Superliga, 55,56%, ou seja, 10 casos, refere que o nmero de treinos dos 290

jogadores titulares o mesmo dos no titulares. Nos restantes casos, 44,44%, ou seja, 8 casos, tal no acontece. Surgem, assim, diferenas entre o nmero de treinos dos jogadores titulares e no titulares. Achamos esta inteno necessria no Futebol. Como referimos na reviso da literatura, a competio tambm se constitui, em si mesmo, como um meio de preparao. Tem um papel fundamental que vai inferir no todo funcional da adaptao (Oliveira, 2002). Sabemos partida que o jogador que no competiu teve um estmulo menor. Exceptuando casos de necessidades especficas (ex. potenciar a recuparao/descanso do executante), o praticante que no jogou deve ser alvo de estmulos extra 146 . Estes estmulos devem ser de nvel to prximo quanto possvel das exigncias do jogo no sentido de adequar as exigncias impostas a esse jogador ao perfil de adaptao geral da equipa. Refira-se que este objectivo poder ser alcanando sem ter de diferenciar o nmero de treino entre titulares/no titulares (ex. diversificar o primeiro treino aps o jogo em funo do tempo competitivo no jogo anterior). Relativamente ao tempo dos treinos, existem ainda na Superliga treinadores que no promovem distines entre o tempo de treino dos titulares e dos no titulares. Assim, em 22,22% dos casos, ou seja, 4 equipas, o tempo de treinos o mesmo, quer o jogador tenha jogado o ltimo jogo ou no. Este aspecto devia ser repensado por estes treinadores. Torna-se evidente um desequilbrio entre o jogador que compete e o que no compete. Se o praticante no sujeito ao estmulo competitivo, ter necessariamente de compensar a adaptao no treino atravs do seu aumento quantitativo. Somente 77,78% dos treinadores da Superliga referem haver diferenas entre o tempo de treinos dos titulares e dos no titulares. De acordo com as respostas dos treinadores da Superliga, as principais diferenas entre o treino dos jogadores titulares e no titulares (ver Anexo IV) esto relacionados com: (i) um treino diferenciado no primeiro treino aps o
Seria benfico que os jogadores que no participam no jogo tenham um treino extra com alto impacto biolgico (sabemos priori que esse impacto nunca atingir o mesmo nvel da competio). Assim, no treino seguinte ao jogo, tem de haver ponderao e reajustes em relao aos jogadores que jogaram o jogo todo, os que s jogaram alguns instantes do jogo, os que no jogaram e os que nem sequer foram convocados. Estas indicaes ajudam a pensar quais os jogadores que devero orientar esse treino para os aspectos de recuperao e aqueles cujo treino dever ser mais agressivo do ponto de vista biolgico.
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jogo (8 casos), (ii) um treino extra no dia do jogo e contedos diversificados no primeiro treino aps o jogo (4 casos) e, (iii) um treino extra no dia do jogo (3 casos). Salientamos que dois treinadores referem no diferenciar o treino dos titulares e dos no titulares. Um treinador, embora refira operacionalizar diferenas no treino dos titulares e no titulares, no as especificou. Seguidamente, apresentamos as respostas dos treinadores relativas s diferenas entre o treino dos titulares e no titulares: a) Treino diferenciado no primeiro treino aps o jogo (8 casos): relao volume/intensidade diferenciada; alteraes no volume, intensidade e contedos tcnicos no treino seguinte competio; mais recuperao nos (jogadores) titulares e mais intensidade nos (jogadores) no titulares ou pouco utilizados; treinos diferentes no dia da recuperao, ou seja, no dia a seguir ao jogo. Os jogadores menos utilizados e no convocados tm treino diferente; os (jogadores) que no jogam treinam mais na primeira unidade de treino (aps o jogo); no treino de tera (microciclo domingo/domingo) o treino de quem jogou dura aproximadamente 50 minutos enquanto os restantes 1h30 minutos; na primeira sesso de treino do microciclo os atletas mais utilizados efectuam um treino de recuperao activa, enquanto que os atletas no utilizados/convocados e os utilizados menos de 45 minutos efectuam um treino com incidncia nos aspectos fora e resistncia; diferenas relacionadas com o aproveitamento do treino dos titulares para ajustar com uma carga superior para os no titulares; b) Treino extra no dia do jogo e contedos diversificados no primeiro treino aps o jogo (4 casos): no dia do jogo, os (jogadores) que no jogam treinam e na sesso seguinte competio os treinos so diferenados; os que no jogaram treinam no dia do jogo e no treino seguinte com mais intensidade; os que no jogam tm mais um treino no dia do jogo e maior volume de treino no dia da recuperao; mais um treino do que nos titulares e por vezes subtrado tempo de treino tendo em considerao a recompensao do jogo anterior ou a preparao do jogo seguinte. c) Treino extra no dia do jogo (3 casos): os no titulares tm obviamente que treinar mais vezes; em dias de jogos, uns jogam e outros treinam; os no 292

titulares e no utilizados tm que complementar com um treino extra de forma a reaproximar a carga de treino. No dia de jogo, os jogadores que no jogam tm treino. Com base nos resultados anteriormente apresentados, elaboramos o Quadro 41 que se refere s diferenas entre os treinos dos jogadores titulares e no titulares, nos clubes da Superliga.

Quadro 41 percentagem de clubes da Superliga em funo das diferenas entre o treino dos titulares e no titulares. Diferenas entre o treino dos titulares e no titulares: Um treino diferenciado no primeiro treino aps o jogo Um treino extra no dia do jogo e contedos diversificados no primeiro treino aps o jogo Um treino extra no dia do jogo No h diferenas quer no nmero de treinos quer na durao Apesar de haver diferenas no nmero de treinos e na durao, o treinador no as especificou 5,56 22,22 Total % 44,44 66,66

16,67 11,11

Assim, face ao quadro 41 conclumos que h 11,11% de treinadores da Superliga, 2 casos, que referem no operacionalizar diferenas entre o treino dos titulares e dos no titulares 147 . J sugerimos que este aspecto devia ser equacionado pelos treinadores em questo. O facto de uns praticantes terem jogado e outros no, implica, necessariamente, diferenas nas suas resposta no treino e na adaptao. H pois uma diferena no estado de prontido dos jogadores. Ter de haver respeito pelo princpio da individualidade do treino, incluindo o caso dos jogos desportivos colectivos, como o Futebol. O treino ter que ser reajustado em funo das exigncias (participao no jogo ou no) que foram colocadas aos jogadores, i.e, o perfil de esforo/recuperao a que so submetidos. A maioria dos treinadores, 66,66%, ou seja, 12 casos, refere realizar contedos diversificados na primeira sesso de treinos aps o jogo, sendo que, 22,22% ou seja 4 dos 12 treinadores, alm de diferenciar o primeiro
Estes 2 treinadores no referem diferenas entre o treino dos titulares e no titulares quer ao nvel do nmero de treinos quer ao nvel da durao dos mesmos. No responderam a uma questo aberta onde era pedido para referirem as diferenas entre o treino dos titulares e no titulares. Assim induz-se que estes treinadores no induzem diferenas no treino dos diferentes jogadores do plantel, tendo em conta a participao (ou no) no jogo.
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treino aps o jogo, salienta que os no titulares tm um treino extra no dia do jogo. Entendemos que este o procedimento correcto pelo que dever ser assumido pelos restantes treinadores da Superliga. Uma minoria de treinadores, 16,67%, ou seja 3 dos treinadores da Superliga, apenas utiliza um treino extra no dia do jogo para os jogadores no convocados. Refira-se que um treinador (5,56% da populao) declara que embora haja diferenas entre o treino dos titulares e dos no titulares, o nmero e o tempo de treinos o mesmo (ver Anexo IV). Um treinador, 5,56%, mencionou haver diferenas no nmero e no tempo de treinos entre os jogadores titulares e no titulares mas no especificou as diferenas. Em sntese, a maioria dos treinadores, 66,66%, 12 casos, diferencia a sesso de treino subsequente ao jogo, em funo da participao ou no dos praticantes no jogo. 22,22%, ou seja 4 dos 12 treinadores mencionados, opta ainda por criar um treino extra para os jogadores no convocados. Em 3 casos, ou seja, 16,67%, os treinadores optam apenas por realizar um treino extra, no dia do jogo, para os no convocados. H 2 treinadores, 11,11% de treinadores da Superliga, que no diferencia o treino. Neste caso, o treino dos titulares o mesmo dos no titulares. Comparando os dados apresentados nos quadros 40 e 41, verificamos existir coerncia nos dados. Assim: Do quadro 40 constatamos que 55,56%, ou seja, 10 treinadores, referem que o nmero de treinos dos jogadores titulares o mesmo dos no titulares (quadro 40), Do quadro 41 constatamos que 44,44%, ou seja, 8 treinadores, realizam um treino diferenciado entre os titulares e no titulares, no primeiro treino aps o jogo. Neste caso, o nmero de treinos dos jogadores titulares e dos no titulares o mesmo. Por outro lado, 11,11% dos treinadores, ou seja, 2, referem no haver diferenas quer no nmero de treinos quer na durao.

No Quadro 42, apresentamos os resultados acerca dos treinos e folgas dos clubes da Superliga, tendo como critrio o treino dos jogadores titulares, num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.

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Quadro 42 percentagem de clubes da Superliga em funo dos treinos e folgas, tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. Nmero de treinos tendo como referencia um microciclo padro com jogo ao domingo tarde: Segunda Tera Quarta Quinta Sexta Sbado Manh Tarde Manh Tarde Manh Tarde Manh Tarde Manh Tarde Manh Tarde Total % Treino Folga 22,22 77,78 0 100 38,89 61,11 50,00 50,00 100 0 100 0 33,33 66,67 72,22 27,78 88,89 11,11 11,11 88,89 77,78 22,22 22,22 77,78

Pela anlise do quadro 41, constatamos que, na maioria dos clubes, os jogadores, aps o jogo de domingo tarde, folgam na segunda-feira: embora todos folguem na segunda-feira de tarde, apenas 77,78%, ou seja, 14 casos, folgam tambm na parte da manh. Esta situao no se verifica em 22,22% dos clubes, ou seja, 4 casos. Estes treinadores privilegiam treinar logo no dia seguinte ao jogo, na segunda-feira, da parte da manh. Do Anexo IV, podemos constatar que as equipas que treinaram na segunda no o fazem na tera. Assim, tirando estas 4 equipas, todos os treinadores optam por colocar o primeiro treino aps o jogo, na tera-feira, aps um dia de folga. Na tera-feira, uma minoria de equipas da Superliga treina de manh (38,89%, ou seja, 7 casos) e metade (50%, ou seja, 9 casos) de tarde. Pelo Anexo IV constata-se que duas equipas, 11,11% da populao em estudo, treinam simultaneamente de manh e de tarde (treino bi-dirio), aps terem folgado na segunda-feira. Relativamente ao treino de quarta-feira, todas as equipas treinam duas vezes nesse dia, uma na parte da manh e outra de tarde. O treino da tarde corresponde ao segundo e terceiros treinos da semana de trabalho, com excepo de 2 equipas (11,11% dos clubes) que realizaram um treino bi-dirio na tera-feira 148 .

Vimos, anteriormente, que o primeiro treino era realizado na segunda-feira de manh em 22,22% dos clubes (4 casos), na tera-feira de manh em 38,89% dos clubes (7 casos) e, na tera-feira de tarde, tambm 38,9% dos casos (7 casos) sendo que, para os referidos 11,11%

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No que concerne quinta-feira, apenas uma minoria de treinadores, 33,33%, ou seja 6 casos, opera um treino da parte da manh. A maioria dos clubes, 72,22%, ou seja, 13 casos, treina na parte da tarde. Verificamos que um clube 149 , 5,56% da populao em estudo, realiza um treino bi-dirio. Atravs do Anexo IV constatamos que esse clube no o mesmo dos anteriormente referidos como clubes que realizam um treino bi-dirio. Assim, para a maioria dos clubes, 83,33%, ou seja, 15 casos, o treino de quinta-feira corresponde ao quarto treino do microciclo, embora 3 equipas, ou seja, 16,67% dos clubes, completem cinco sesses de treino da semana at ao fim deste dia. No que concerne ao treino de sexta-feira, a maioria das equipas, 88,89%, ou seja, 16 casos, treinam da parte da manh. Folgam pois 11,11% das equipas, ou seja, 2 clubes, de manh. Estes 2 casos, 11,11% dos clubes, treinam na sexta-feira de tarde. Pelo Anexo IV, constata-se que esses 2 clubes so os que no treinaram na parte da manh. Consta-se, ainda, que na sexta-feira nenhuma equipa faz treinos bi-dirios. O mesmo acontece no sbado. Portanto, com excepo das 3 equipas referidas, ou seja, 16,67% dos clubes, que na sexta-feira realizam o treino nmero seis do microciclo, a maioria das equipas, 83,33% dos clubes, ou seja, 15 equipas, realiza o treino nmero cinco da semana de trabalho. Em relao ao treino de sbado, vspera do jogo, a maioria das equipas, 77,78%, ou seja, 14 equipas, treinam na parte da manh (um s treino) sendo que as restantes, 22,2%, ou seja, 4 equipas, treinam na parte da tarde. Tal como j foi referido, as equipas, no sbado, semelhana da sexta-feira, s realizam um treino. Com excepo das 3 equipas referidas, ou seja, 16,67% dos clubes, que realizam no sbado o treino nmero sete do microciclo, a maioria das equipas, 83,33% dos clubes, ou seja, 15 equipas, realiza o treino nmero seis da semana de trabalho. Os clubes que realizam 6 sesses semanais de treino trabalham numa lgica de um dia com treinos bi-dirios (a quarta-feira) e quatro dias com uma s sesso diria de treino. Os clubes que realizam 7 sesses semanais de treino

dos clubes (2 casos), tera-feira de tarde corresponde ao segundo treino do microciclo treino bi-dirio. 149 33,33% + 72,22% = 105,55% ou seja, 6 + 13 = 19 situaes de treino na manh ou tarde de quinta-feira, o que implica um caso com duas sesses de treinos no mesmo dia.

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trabalham numa lgica com dois dias com treinos bi-dirios (a quarta-feira e a tera-feira ou a quinta-feira) e trs dias com uma s sesso diria de treino. Numa proposta que efectua para um microciclo competitivo com 6 dias de intervalo entre dois jogos (jogo ao domingo tarde), Castelo (2004a) sugere a existncia de 8 sesses de treino no define nenhum dia livre de treino e considera a existncia de dois dias de treino bi-dirio (quarta-feira e quintafeira). Provavelmente seria benfico definir um dia de paragem, i.e., sem treinos. Este dia poderia ser na segunda ou na tera-feira. Reajustando este facto, esta proposta de microciclo parece aproximar-se de um dos casos do estudo. No parece, contudo, ir de encontro com os critrios utilizados na maioria dos clubes da Superliga. Sabemos que a estrutura cronolgica do calendrio competitivo condiciona fortemente o rendimento desportivo (Silva, 1998). Consequncia desta influncia, encontramos na literatura distintas propostas para a padronizao semanal. Estas variam em funo do nmero de jogos competitivos por semana. Surge, tambm, em funo do entendimento que efectuamos sobre a periodizao, assim como, da relao intensidade e volume. J nos reportamos importncia de manter estvel a estrutura dos microciclos, ao longo das semanas de trabalho. Entendemos que as 6 sesses semanais so um compromisso aceitvel na medida que enquadram, com equidade, os padres de esforo e de recuperao, sem cair, priori, no exagero da quantidade de treino. Sabemos que muito para alm da viso linear e pouco esclarecida que o aumento do volume do treino a razo de melhorias extraordinrias na performance, a transformao qualitativa do treino acontecer em consequncia do aumento ou diminuio quantitativa (Proena, 1982). Os treinadores que optam por duas sesses bi-diarias de treino tero de atribuir ainda mais ateno problemtica da recuperao. Uma questo a analisar ao estudar a estrutura do microciclo a relao entre o nmero de treinos e a sua durao. H que equacionar a quantidade de treino com a sua qualidade. Em sntese, no microciclo padro com jogo em casa, ao domingo tarde, os jogadores titulares, realizam, na maioria dos clubes (83,33%, ou seja, 15 casos) seis treinos. As restantes equipas (16,67%, ou seja, 3 casos) realizam uma semana de trabalho com sete treinos: alm do caso de quarta-feira, os 297

treinadores destes clubes incluem um outro treino bi-dirio: 11,11%, ou seja, 2 casos, na tera-feira e 5,56%, ou seja, 1 caso, na quinta-feira. Tirando estas excepes e o caso da quarta-feira, que de treino bi-dirio em todos os clubes da Superliga, operacionalizado um s treino por dia, no microciclo. A lgica da semana de trabalho, na generalidade dos clubes da Superliga, passa por folgar na segunda-feira, surgindo o primeiro treino da semana na tera-feira (de manh ou de tarde), realizar um trabalho bi-dirio na quarta-feira (treino de manh e de tarde), voltar a treinar quinta-feira de tarde, na sexta-feira de manh e no sbado de manh. Tendo por base o Anexo IV, apresentamos os resultados relativos s diferenas nos treinos e folgas dos jogadores titulares dos clubes da Superliga, ao nvel do microciclo padro, considerando o jogo em casa ou fora, ao domingo tarde. Assim: Clube A: quando o jogo realizado em casa, os jogadores folgam sbado de manh e treinam de tarde. No caso do jogo ser fora, a lgica do sbado inverte-se. O treino passa a ser de manh e a folga tarde. Clube B: quando o jogo em casa, os jogadores realizam o primeiro treino na manh na segunda-feira e folgam na parte da tarde e tera o dia todo. Com o jogo fora, os jogadores passam a folgar todo o dia de segunda-feira e tera-feira de manh, treinando na parte da tarde. Assim, a diferena est no dia do primeiro treino aps o jogo: segunda de manh ou tera de tarde. Clube C: lgica idntica ao clube A. Clube D: lgica idntica aos clubes A e C. Clube E: quando o jogo se realiza em casa, os jogadores folgam na segunda-feira, efectuando um treino bi-dirio na tera-feira. A folga seguinte na quinta-feira de tarde. Quando o jogo fora, realizam logo o primeiro treino aps o jogo, na segunda-feira de manh. Folgam nessa tarde e na tera-feira todo o dia. O treino bi-dirio de tera-feira passa para quintafeira, deixando de haver a folga nesse dia (essa passou a ser na segundafeira de tarde, havendo folga um dia e meio consecutivo). Assim, a diferena est no dia de um dos treinos bi-dirios (tera-feira ou quintafeira). O outro treino bi-dirio da equipa , tal como em todas as demais, na quarta-feira. Como consequncia, alteram-se o padro das folgas.

298

Clube F: o clube apenas foi referido que eventuais diferenas no microciclo padro depende da viagem. Em sntese, apenas 6 treinadores referem operacionalizar diferenas no treino dos jogadores titulares dos clubes da Superliga, considerando o microciclo padro para o jogo em casa ou jogo fora (jogo ao domingo tarde). Em 3 destes clubes, a principal diferena relaciona-se com o treino de sbado. Um quarto treinador altera a ordem do primeiro treino aps o jogo e um outro altera o dia de um dos treinos bi-dirios e, consequentemente, os dias da folga. Um outro treinador refere fazer alteraes em funo das viagens. Esse treinador no especificou o tipo de alteraes. No Quadro 43, apresentamos os resultados acerca do tempo semanal total de treino e sua relao com o nmero de treinos, nos clubes da Superliga, tendo como critrio o treino dos jogadores titulares, num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. Refira-se que um treinador no respondeu questo que validou o quadro, pelo que este representa somente os treinos de 17 clubes (94,4% do universo de clubes da Superliga).

Quadro 43 percentagem de clubes da Superliga em funo do tempo semanal total de treinos e sua relao com o nmero de treinos, tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. Nmero total de horas semanais de treino e nmero de treinos: 6h30m (390 min.) distribudas por 6 treinos 7h00m (420 min.) distribudas por 6 treinos 7h25m (445 min.) distribudas por 6 treinos 7h35m (455 min.) distribudas por 6 treinos 7h45m (465 min.) distribudas por 6 treinos 7h50m (470 min.) distribudas por 6 treinos 8h00m (480 min.) distribudas por 6 treinos 8h00m (480 min.) distribudas por 6 treinos 8h00m (480 min.) distribudas por 6 treinos 8h10m (490 min.) distribudas por 6 treinos 8h30m (510 min.) distribudas por 6 treinos 8h30m (510 min.) distribudas por 6 treinos 8h45m (525 min.) distribudas por 6 treinos 8h55m (535 min.) distribudas por 7 treinos Entre as 8h45 e as 8h55 11,11 Entre as 8h00 e as 8h30 33,33 Entre 7h25 e as 7h50 22,22 Entre 6h30 e as 7h00 Total % 11,11

299

9h30m (570 min) distribudas por 7 treinos 10h00m (600 min.) distribudas por 7 treinos 11h00m (660 min.) distribudas por 6 treinos No respondeu Mdia e desvio padro 8h191h06
150

Mais de 9h30

16,67

5,56 (499,1 min. 65,9 min.)

Nota: Um treinador no respondeu questo que validou este quadro.

Com base no Quadro 43, constata-se que, nos diferentes clubes da Superliga, o tempo de treino varia muito: o clube que treina menos tempo, realiza 6h30 minutos semanais de treino, distribudo, esse tempo, por 6 sesses de treino e, o clube que treina mais tempo, 11h00, distribui tambm em 6 sesses de treino. A mdia do treino, nos clubes da Superliga, de 8h19 minutos, sendo o desvio padro de 1h06 minutos. Passemos s generalizaes. Constata-se que a maioria dos clubes da Superliga, 55,56%, ou seja, 10 casos, treina entre 7h25 minutos e 8h30 minutos, distribuindo esse tempo por 6 sesses semanais (conclumos, no quadro 42, que os clubes que realizavam 6 sesses semanais de treino, trabalhavam numa lgica de um dia de treinos bi-treinos dirios e quatro dias de um s treino dirio), sendo que 33,33% dos clubes, ou seja, 6 casos, treina entre 8h00 e 8h30. Em 11,11%, ou seja, 2 clubes, os treinadores referem que a equipa treina entre 8h45 e as 8h55. Destes, um deles refere distribuir esse tempo por 7 sesses semanais (conclumos, no quadro 42, que os clubes que realizavam 7 sesses semanais de treino, trabalhavam numa lgica de o dois dias de treinos bi-dirios e trs dias de um s treino dirio) e, o outro treinador, por 6 sesses. Um intervalo de treino que oscile entre as 7h30 s 8h30 semanais parece-nos um bom indicador como referncia para definir a padronizao semanal. Pouco tempo de treino insuficiente e, demasiado treino prejudicial. Sendo-lhe exigida a gesto do tempo (Meinberg, 2002),
Tendo como referencia a mdia, sabemos, atravs da sua comparao com o desvio padro e sua relao com a curva normal, que 68,26% dos casos de uma populao terica (estas dados representam a populao de treinadores da Superliga, num determinado momento) esto contidos entre o valor da mdia e mais e menos um desvio padro e que 95,44% esto contidos entre o valor da mdia e mais e menos dois desvios padro. Assim sendo, tendo como referncia o quadro 43, e extrapolando pela curva normal, constata-se que 68,26% dos treinadores, assumindo a populao terica da curva normal, treina aproximadamente entre 7h13 min. e 9h25 min. (ou seja, entre os 433,2 min. e os 565,0 min.) e que 95,44% treina entre as 6h07 e 10h31 (ou seja, entre os 367,3 min. e os 630,9 min.).
150

300

cabe ao treinador, conforme Castelo (2006a), encontrar estratgias para potenciar e maximizar as adaptaes funcionais do jogador ou da equipa, para a consecuo de um elevado desempenho na competio. Refira-se que os jogadores ainda tm o jogo no domingo. Este dura 90 minutos, ao que acresce o tempo de aquecimento. H que considerar que o jogo, apesar de toda a sua importncia e significado competitivo (treina-se para se jogar melhor, ou seja, o jogo que d importncia ao treino) tambm, numa das suas vertentes, considerado como treino, com alto impacto nas estruturas orgnicas dos jogadores, entrando no todo da adaptao. Tambm h que salientar que a forma como o tempo de treino (entendido como dias sem competio) optimizado, i.e., o que os jogadores fazem enquanto treinam (qualidade), excepcionalmente importante no futuro desempenho da equipa/jogador e nas consideraes que se podem traar acerca da durao de cada sesso, face aos seus objectivos e aos do microciclo. Como sabemos, duas das mais relevantes caractersticas da evoluo do treino, na segunda metade do sculo XX, so o aumento do nmero e da qualidade dos treinos (Rebelo, 2004). No entanto, essa mesma qualidade impe um limite de quantidade que impede o excesso de treino. Como refere Proena (1982), a ocorrncia de uma alterao qualitativa positiva (aumento da performance), pressupe que a quantidade ou volume obedea a um determinado arranjo ditado por critrios de natureza qualitativa. Quando em exagero, a quantidade de treino torna-se nefasta ao equilbrio dos processos de adaptao. Estas duas variveis esto intimamente relacionadas uma vez que influenciam-se mutuamente. Neste sentido, necessrio ter muito cuidado ao fazer generalizaes. A proposta apresentada por Castelo (2004a) para um microciclo competitivo com 6 dias de intervalo entre dois jogos (jogo ao domingo tarde) (ver anlise ao quadro 42), sugere um tempo total semanal de treino de 720 minutos/12 horas 151 .

Relativamente durao das sesses de treino, Castelo (2004a) sugere (em minutos): 90` na segunda-feira (parte da tarde), 120` na tera-feira (parte da manh), 90` (parte da manh) + 120` (parte da tarde) na quarta-feira, 90` (parte da manh) + 60` (parte da tarde) na quintafeira, 90` na sexta-feira (parte da tarde) e 60` no sbado (parte da tarde).

151

301

Do quadro anterior, verificamos que 16,67%, ou seja, 3 clubes, trabalham 9h30 minutos semanais ou mais, respectivamente 9h30, 10h00 e 11h00. Estes valores, em nosso entender, so elevados, especialmente se relacionados com o nmero de sesses. Os dois primeiros casos apresentados distribuem esse tempo por 7 sesses, pelo que, de esperar que o treino mdio da sesso de treino seja semelhante ao dos outros clubes com 6 sesses semanais de treino. No entanto, o treinador do clube que treina 11h00 por semana realiza somente 6 sesses de treino. Assim, o tempo de treino de cada sesso de treino dever ser elevado. No extremo oposto, est um clube onde os jogadores treinam semanalmente 6h30 e, um outro caso, onde treinam 7h00. Nestes dois casos, o treino semanal de treino distribudo por 6 unidade de treino. Defendemos que mais importante que o tempo de treino, a qualidade do treino, ou seja, o que os jogadores realmente fazem (ex. o tempo til de treino, a intensidade do treino, o nmero de pausas, etc.). Contudo, a qualidade tem de remeter para uma quantidade mnima. Assim, sem querermos aprofundar este assunto, parece-nos que os treinadores que privilegiam um menor tempo de treino semanal tendem a privilegiar a intensidade dos exerccios, nomeadamente o treino realizado na denominada intensidade mxima ou na intensidade mxima relativa. Em contraponto, estaro os treinadores que privilegiam mais tempo de treino, e possivelmente, um maior volume. Com isto no queremos dizer que no privilegiam a intensidade ou que no orientam o treino para a intensidade mxima. Podem, claramente, privilegiar a intensidade mxima, implementando uma lgica de muitas paragens e perodos de descanso (recuperao). Parece, no entanto, que a referncia dever ser a do volume de treino. Em nossa opinio, para maximizar a qualidade do treino, operacionalizando o treino intensidade mxima ou intensidade mxima relativa (j abordamos este tema), no devemos, simultaneamente, pretender treinar semanalmente muitas horas. O tempo semanal de treino depende da forma como o treinador selecciona e gere os contedos e o tipo de exerccios que implementa. Como refere Meinberg (2002), as unidades de treino individuais, i.e., os exerccios, devem ser articuladas expressando a estrutura temporal do processo de treino. Considerando um total das 105 sesses semanais de treino nos clubes da Superliga, apresentamos, no Quadro 44, os resultados acerca do nmero de 302

sesses de treino, discriminadas em funo da sua durao referenciada a cada dia da semana (manh e tarde). Estes resultados tm como critrio o treino dos jogadores titulares, num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. Refira-se que um treinador no respondeu questo que validou o quadro, pelo que este representa somente os treinos de 17 clubes (94,44% do universo de clubes da Superliga).

Quadro 44 valores absolutos e percentagem de sesses de treino, em funo da sua durao referenciada a cada dia de treino (manh e tarde), em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. Sesses de treino: Segunda Tera Quarta Quinta Sexta Sbado
Manh Tarde Manh Tarde Manh Tarde Manh Tarde Manh Tarde Manh Tarde

Total 30 min. 40/45 min. 1 50 min. 1h00 1 1 1 2 3 1 1 1 4 4 2 7 1 1 1h10 1h15 1h20 1h30 2 3 2 8 7 3 5 5 2 1 2 1 1 1 3 1 1h45 2h00

1 2 1 1 1

3 1

10 1 2 1 3 TOTAL = 105 1 2 1 21 6 21 2 37 7 Total % 0,95 1,90 0,95 20,00 5,71 20,00 1,90 35,24 6,67 Nota: Um treinador no respondeu questo que validou este quadro.

7 6,67

Pela anlise do quadro 44, constatamos que durante a semana de trabalho, a maioria dos treinos, considerando a totalidade de treinos realizados pelos clubes da Superliga (tendo por base os treinos de 17 das 18 equipas da Superliga), ou seja, 105 treinos 152 , tem uma durao que oscila entre 1h00 e 1h30 minutos. Verificamos que a durao de 1h30 minutos em 35,24% dos 105 treinos, ou seja, 37 treinos, e 1h00 em 20,00%, ou seja, 21 treinos ou 1h15 tambm em 20,00%, ou seja, 21 treinos. Assim, os treinos em que a durao varia entre 1h00 e 1h30 representam 75,24% dos 105 treinos, ou seja, 79 treinos. O mesmo quadro destaca que 13,34% dos 105 treinos, ou seja, 14 treinos, duram 1h45 minutos ou 2h00 (realizam-se 7 treinos, ou seja, 6,67%
Conclumos com base no quadro 42 que a generalidade dos clubes, 83,33%, ou seja, 15, realiza um microciclo com seis treinos, sendo que as restantes equipas, 16,67%, ou seja, 3, efectuam uma semana de trabalho com sete treinos)
152

303

dos 105 treinos, com 1h45 e tambm 7, 6,67%, com 2h00). Diferentes duraes, representando outros horrios de treino, perfazem 5,7%, ou seja, 6 dos 105 treinos dos 17 clubes em questo. Sabemos, partida, que num microciclo padro, cada dia de treino apresenta objectivos diferenciados que se articulam numa lgica (semanal) de trabalho. Assim, num microciclo podem surgir sesses com duraes muito diferentes, consoante os objectivos a alcanar (Alves s/d, b). de esperar que face a objectivos diferenciados, tambm as duraes das sesses sejam diferenciadas. Vimos na reviso da literatura que as sesses de treino podem apresentar duraes diversas (Peixoto, 1999; Alves s/d, b), podendo variar entre 45 minutos e as 4 horas (Alves, s/d, b), embora este ltimo caso se reporte geralmente s modalidades individuais (Castelo, 2000). Nos desportos colectivos, as sesses de treino apresentam grande consistncia 153 (Peixoto, 1999; Castelo, 2000). A durao de uma sesso de treino funo das tarefas previamente elaboradas, do tipo de actividade e do nvel de preparao dos praticantes (Castelo, 2000). A literatura sugere que o tempo mdio para uma sesso de treino de 2 horas/120 minutos (ver Bompa, 1999; Alves s/d, b) pois este o tempo considerado suficiente para que as interaces pretendidas sejam consistentes, no se ultrapassando o tempo habitual de concentrao e focalizao do praticante, ou que ocorra risco de atingir nveis de fadiga demasiado elevados (Alves, s/d, b). A propsito da durao das sesses de treino, Frade (2003) sugere que estas no devem ser muito prolongadas, apontando para uma durao de hora e meia, excepo do treino de quarta-feira 154 que sugere poder ser de duas horas. Na proposta que apresenta para um microciclo competitivo com 6 dias de intervalo entre dois jogos (jogo ao domingo tarde), Castelo (2004a) sugere treinos com 60, 90 e 120 minutos. Consideramos que no Futebol uma durao mdia de 90 minutos um bom indicador geral pode ser um pouco mais ou
153

Nos desportos individuais surge uma maior variabilidade da durao da unidade de treino (Peixoto, 1999) 154 O autor est a reportar-se para uma lgica de microciclos com jogo aos domingos.

304

um pouco menos, conforme os objectivos da sesso, face lgica de trabalho articulada no microciclo. Assim, tendo por base a sugesto 155 de Peixoto (1999) para classificar a durao das sesses de treino, somos da opinio que, no Futebol, estas dever-se-iam situar na sesso de treino curta, podendo chegar ao limite inferior da sesso de treino mdia. Na elaborao do quadro 44, utilizamos as respostas de 17 dos 18 treinadores 156 da Superliga. As seguintes informaes, embora j implicitamente referidas na anlise ao quadro 42 (que inclua a resposta de todos os clubes), so agora apresentadas, tendo por base o quadro 44, onde referimos respostas de 17 dos 18 treinadores dos clubes da Superliga, ou seja, 94,4% do universo 157 : No que se refere ao primeiro treino aps o jogo (treino de segunda-feira ou tera-feira), 15 de 17 clubes realizavam apenas um treino num destes dias e dois realizavam um treino bi-dirio, na tera-feira. Temos, assim, um total de 19 treinos na segunda ou tera, realizados pelos clubes da Superliga; No que se refere ao dia em que todas as equipas fazem um treino bi-dirio (quarta-feira), constatamos a realizao de 34 treinos pelos clubes da Superliga; No que concerne a quinta-feira, apuramos a realizao de 18 treinos pelos clubes da Superliga. Assim, um dos clubes realiza treino bi-dirio; No que se refere sexta-feira, verificamos a realizao de 17 treinos no somatrio dos treinos dos clubes da Superliga (todas as equipas realizam uma s sesso de treino dirio); Relativamente a sbado, constatou-se a realizao de 17 treinos nos clubes da Superliga (todas as equipas realizam uma s sesso de treino dirio).

Atendendo durao das sesses de treino, Peixoto (1999) atribui diferentes classificaes sesses de treino: (i) a sesso de treino curta, cujo durao varia de 30 minutos a 90 minutos; (ii) sesso de treino mdia, cujo durao corresponde de 2 a 3 horas e, (iii) sesso de treino longa, cujo durao superior a 3 horas. 156 Um dos treinadores no respondeu pergunta que validou o respectivo quadro (referente aos horrios de treino utilizados: incio e fim do treino). 157 Apresentamos estas informaes com base na anlise ao quadro 44 e no com base na anlise ao quadro 42, uma vez que, assim, estas informaes mais facilmente se relacionam com a anlise dos quadros 44.1, 44.2, 44.3, 44.4 e 44.5. A equipa em falta (cujo treinador no respondeu questo 34 do questionrio) realiza apenas um treino bi-dirio, na quarta-feira.

155

305

Com base no Quadro 44, elaboramos o Quadro 44.1, 44.2, 44.3, 44.4 e 44.5 onde apresentamos os resultados acerca da durao, respectivamente, das sesses de treino de segunda e tera-feira, de quarta-feira, de quinta-feira, de sexta-feira e de sbado, dos jogadores titulares de 17 dos 18 clubes da Superliga, num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.

Quadro 44.1 valores absolutos e percentagem de sesses de treino, em funo da sua durao referenciada segunda-feira e tera-feira, em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. Sesses de treino Seg. e Tera TOTAL = 19 Total % Total 30 min. 1 5,26 40/45 min. 1 5,26 50 min. 1 5,26 1h00 2 10,53 0 1h10 1h15 2 10,53 1h20 1 5,26 1h30 7 1h45 3 2h00 1 5,26

36,84 15,79

Pelo quadro anterior, verificamos uma grande disperso na durao dos treinos, nos diversos clubes (variam entre os 30 minutos e as 2 horas). Contudo destaca-se que 10 dos 19 treinos (52,63%) tm uma durao que varia entre 1h30 e 1h45, sendo que 13 treinos (63,16%) tm uma durao que oscila entre 1h15 minutos e 1h45 minutos.
Quadro 44.2 valores absolutos e percentagem de sesses de treino, em funo da sua durao referenciada quarta-feira, em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. Sesses de treino Quarta TOTAL = 34 Total % Total 30 min. 0 40/45 min. 0 50 min. 0 1h00 5 14,71 1h10 3 8,82 1h15 8 23,53 1h20 1 2,94 1h30 15 44,11 0 1h45 2h00 2 5,88

Salientamos, do quadro anterior, que 23 dos 34 treinos (67,65%) tm uma durao de 1h30 ou 1h15, respectivamente representando 44,11% treinos, ou seja, 15 treinos e 23,53%, ou seja 8 treinos. 5 dos 34 treinos (14,71%) tm uma durao de 1h00. Os restantes treinos, 6, ou seja 17,64%, tm outras duraes. Assim, dos 38 treinos, 28 (73,68%) tm uma durao de 1h30, 1h15 e 1h00. Tirando 2 casos (5,88%), a durao dos treinos da quarta-feira oscila entre 1h00 e 1h30.

306

Quadro 44.3 valores absolutos e percentagem de sesses de treino, em funo da sua durao referenciada quinta-feira, em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. Sesses de treino Quinta TOTAL = 18 Total % Total 30 min. 0 40/45 min. 0 50 min. 0 1h00 1h10 2 0 1h15 2 0 1h20 1h30 8 1h45 3 2h00 3

11,11 11,11

44,44 16,67 16,67

Do quadro anterior, constatamos que 8 dos 18 treinos (44,44%) tm uma durao de 1h30, sendo que 3 treinos (16,67%) duram 1h45 ou 2h00 e 2 treinos (11,11%) 1h10 ou 1h15. Na quinta-feira, todos os treinos oscilam entre a 1h10 minutos e as 2h00, sendo que 14 dos 18 treinos (77,78%) tm uma durao que oscila entre 1h30 e as 2h00.
Quadro 44.4 valores absolutos e percentagem de sesses de treino, em funo da sua durao referenciada sexta-feira, em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. Sesses de treino Sexta TOTAL = 17 Total % Total 30 min. 0 40/45 min. 0 50 min. 0 1h00 1 5,88 0 1h10 1h15 7 41,18 0 1h20 1h30 7 41,18 1h45 1 5,88 2h00 1 5,88

O que se destaca do quadro anterior que, embora na sexta-feira os treinos oscilem entre a 1h00 minutos e as 2h00, 14 dos 17 treinos (82,32%) tm uma durao de 1h15 ou 1h30 (7 casos, ou seja, 41,18%, para cada durao referenciada).
Quadro 44.5 valores absolutos e percentagem de sesses de treino, em funo da sua durao referenciada ao sbado, em 17 dos 18 clubes da Superliga, tendo como critrio um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. Sesses de treino Sbado TOTAL = 17 Total % Total 30 min. 0 40/45 min. 1 5,88 50 min. 0 1h00 13 76,47 1h10 1 5,88 1h15 2 11,76 0 0 0 0 1h20 1h30 1h45 2h00

Do quadro 44.5, salienta-se que ao sbado, excepo de um treino que tem uma durao de 40/45 minutos, todos os treinos tm uma durao que oscila

307

entre 1h00 e 1h15 minutos. Destaca-se que 13 dos 17 treinos (76,47%) tm uma durao de 1h00. Refira-se que os horrios (incio e fim) de cada uma das sesses de treino dos clubes da Superliga, (excepto um caso, no qual o treinador no respondeu questo), podem ser consultados no Anexo IV. Encontra-se tambm em Anexo a discriminao da durao de cada sesso de treino dos clubes inquiridos, em funo do dia do microciclo. Em Sntese, somando todos os treinos de 17 clubes da Superliga (um treinador no respondeu a esta questo), numa semana de trabalho, tendo como critrio o treino dos jogadores titulares, num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde, constata-se que se realizam 105 treinos. Na segunda ou tera-feira, (primeiro treino aps o jogo, embora em dois clubes a sesso seja bi-diria, na tera) realizam-se 19 treinos, dos quais 10 (52,63%) tm uma durao que varia entre 1h30 e 1h45 minutos. Constata-se uma grande disperso na durao dos referidos treinos (variam entre os 30 minutos e as 2 horas). Na quarta-feira, realizam-se 34 treinos (treinos bi-dirios em todos os clubes), dos quais 23 (67,65%) tm uma durao de 1h30 ou 1h15. Na quintafeira realizam-se 18 treinos (um clube realiza sesso bi-diria), dos quais 14 (77,78%) tm uma durao que varia entre 1h30 e as 2h00; destes, 8 treinos (44,44%) duram de 1h30. Na quinta-feira, realizam-se 17 treinos (todos os clubes fazem uma s sesso diria), dos quais 14 (82,32%) tm uma durao de 1h15 (7 casos) ou 1h30 (7 casos). No Sbado, realizam-se 17 treinos (exceptuando 4 casos que treinam de tarde, os restantes so de manh), dos quais 13 (76,47%) tm uma durao de 1h00. No Quadro 45, apresentamos os resultados acerca do planeamento dos treinadores da Superliga em funo da dinmica e incidncia dos padres de esforo e de recuperao, tendo como referncia um microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.

308

Quadro 45 percentagem de clubes da Superliga em funo da dinmica e incidncia dos padres de esforo e de recuperao, num microciclo padro Impacto da carga:
Domingo Segunda Tera

Total %
Quarta Quinta Sexta Sbado

Recuperao Baixa Moderada baixa Moderada alta Alta Muito alta Folga No respondeu

22,2

33,3 5,6 16,7 16,7 94,5 22,2 5,6

38,9 55,6 5,6

16,7 44,4 16,7 16,7 5,6

5,6 50,0 22,2 16,7

94,4 5,6 77,8 5,6 5,6 5,6

Pela anlise do quadro 45, constatamos que, na Superliga, a dinmica e incidncia dos padres de esforo e de recuperao, planeada pelos treinadores, procura seguir uma lgia onde se verifica que o impacto da carga na quarta e na quinta-feira semelhante em todos os clubes. Existe divergncia relativa magnitude da carga nos treinos de sexta-feira e sbado. Os treinos da segunda ou tera tm uma particularidade resultante de serem o primeiro treino aps o jogo. Passemos a analisar cada um dos dias da semana de trabalho: No que concerne ao dia do jogo, domingo tarde, o impacto da carga muito alto. Nenhum dia de treino consegue reproduzir o esforo que alcanado na competio. Esta resposta foi estandardizada; Relativamente ao primeiro treino da semana, temos que considerar a anlise de dois dias: (1) na segunda-feira a maioria dos clubes, 77,78%, ou seja, 14, folgam. Os que treinam, 22,22%, ou seja, 4 casos, fazem recuperao nesse dia; (2) Na tera-feira, a lgica inverte-se: os clubes que treinaram na vspera, 22,22%, ou seja, 4, folgam e os restantes, 77,78%, ou seja, 14, treinam, sendo que, dois deles, 11,11%, realizam treino bidirio (quadro 42). Dos clubes que realizam o primeiro treino na tera-feira, 33,33%, ou seja, 6 equipas, fazem recuperao; 16,67%, ou seja 3 equipas, tm um treino com impacto moderado baixo; tambm 16,67%, ou seja, 3 equipas, tm impacto moderado alto e, numa equipa, ou seja, 5,56%, o treino tem um impacto baixo. H, pois, divergncia quanto incidncia do padro de esforo e de recuperao, nos clubes que treinam na tera-feira (primeiro treino). Refira-se, no entanto, que 55,56% dos clubes da Superliga, ou seja, 10 casos, folgam segunda-feira e treinam tera-feira, 309

sendo que a magnitude da carga oscila entre a recuperao e a moderada baixa. Saliente-se ainda que o treinador que refere optar por um nico treino de 2 horas na tera-feira (ver Anexo IV), atribui a esse treino um impacto da carga baixa. Assim, especulando, esse treinador talvez promova um treino onde operacionaliza bastante volume e pouca intensidade. Cada um dos dois clubes que realizam um treino bi-dirio na tera, treinam, um total de 3 horas: 1h30 minutos de manh e 1h30 minutos de tarde. Em ambos os casos, os treinadores atribuem magnitude da carga um impacto moderado alto (ver Anexo IV). Tendo por base um comentrio destes treinadores, ao preencher o questionrio, refira-se que embora os treinadores planeiem um treino com objectivos de recuperao na parte da manh, o treino da tarde j tem um impacto mais elevado. A resposta dos treinadores representa o cmputo do dia. Pelo Anexo IV podemos constatar que um treinador refere que a equipa treina tera-feira de tarde 1h30 minutos, referindo sesso um impacto moderado alto. No parece que este treinador, ao ministrar uma carga com esta magnitude, revele grandes preocupaes com a recuperao dos jogadores. Uma posterior anlise do padro de esforo para a semana de trabalho da referida equipa (ver Anexo IV) revela-nos que o referido treinador realiza treinos somente com impactos que classifica de moderado alto ou alto. Este parece ser uma excepo na Superliga. Seria conveniente que o referido treinador repensasse este aspecto uma vez que muito importante ponderar a recuperao. Parece-nos que o referido treinador no atribui muita importncia fadiga dos jogadores, pelo menos em termos conceptuais, ao nvel do planeamento. Esta devia ser um aspecto central do treino para evitar o sobretreino e potenciar o desempenho da equipa e dos jogadores no jogo. Os restantes treinadores revelam utilizar uma dinmica e incidncia dos padres esforo e de recuperao mais diversificada e equilibrada (iremos aprofundar esta anlise num pargrafo posterior). Um treinador, 5,56% do total de inquiridos, no respondeu questo; Na quarta-feira (treino bi-dirio em todos os clubes), o impacto de carga alto. Esta constatao vai de encontro com referncias da literatura que sugerem que aps um jogo ao domingo, o jogador, at quarta-feira, apenas consegue recuperar cerca de 50% dos nveis de glicognio que 310

apresentava antes do incio do jogo, no domingo (ver Bangsbo, 1994). De acordo com Carvalhal (2000), para se recuperar de um jogo de Futebol de alto nvel, o intervalo de tempo necessrio pode variar entre as 72/96 horas. Um treinador, 5,56% do universo, no respondeu; Relativamente ao treino de quinta-feira, todos os clubes excepo de um, fazem um s treino dirio (quadro 42). Constatamos que na maioria das equipas, 55,56%, ou seja, 10 casos, o impacto da carga de treino alto. As restantes equipas, 38,89%, ou seja 7 casos, tm um impacto moderado alto. Atendendo equipa que faz duas sesses de treino na quinta-feira, o seu treinador refere que o cmputo do dia tem um impacto alto. Genericamente, nos clubes da Superliga, verificamos que o trabalho na quarta-feira e quinta-feira complementar, em termos da magnitude do esforo, surgindo um padro de esforo elevado nestes dois dias da semana de trabalho. Um treinador, 5,56% da populao inquirida, no respondeu; No que se refere sexta-feira, constatamos uma diversidade de padres de esforo para o treino deste dia (este corresponde ao 5 treino da semana para 15 equipas, 83,33%, e ao 6 treino em 3 equipas, 16,67% quadro 42. Relembramos que a anlise questo que validou o quadro 45 baseada na resposta de 17 treinadores e no na totalidade dos inquiridos). Uma maioria relativa de treinadores, 44,44%, ou seja, 8, classifica o impacto da carga no treino de sexta-feira de moderada baixa. Achamos que esta inteno est correcta. Os restantes classificam de baixa, moderada alta e alta. Cada subgrupo representa 16,67% dos treinadores da Superliga, ou seja, 3 casos. Um treinador, ou seja, 5,56% dos treinadores, no respondeu. Relativamente ao Sbado, refira-se que a maioria dos treinadores, 50%, ou seja, 9, refere planear carga com baixo impacto. Este aspecto parecenos pertinente uma vez que no dia seguinte o jogo desencadear um impacto mximo (carga muito alta). A sesso de trabalho de sbado deve garantir um esforo que no comprometa o desempenho da equipa no jogo, evitando a instalao de fadiga ou, garantir que esta seja mnima, de modo a que possa estar debelada at hora de jogo. Ser assim maximizado o desempenho da equipa. 5,56% dos treinadores, 1 caso, refere que o treino 311

de sbado est orientado para a recuperao da equipa e dos jogadores (para o jogo do dia seguinte) e, 22,22%, ou seja, 4 treinadores, referem operacionalizar um treino cujo impacto do esforo ser moderado baixo. Pensamos que estas opes no comprometem o desempenho no jogo, por excesso de fadiga. No entanto, no caso das equipas que optam por uma carga moderada baixa, tero de prestar uma ateno particular aos nveis de fadiga acumulados do dia anterior. Se o treino da vspera do jogo for moderado baixo e os jogadores se encontrarem com elevados ndices de fadiga acumulados das sesses anteriores, o jogador pode no recuperar o necessrio e o seu desempenho no jogo ser comprometido. A recuperao depende muito das caractersticas individuais dos jogadores. Destacamos, no entanto, que a no compensao deste aspecto, ao longo de diversas semanas de treino pode desencadear nveis de fadiga crnicos que podero culminar no sobretreino e/ou no aparecimento de leses. 16,67% dos treinadores, 3 casos, referem orientar o treino para uma carga moderada alta. Em nosso entender, partida, uma carga moderada alta no treino de sbado no ser o mais conveniente. No entanto, teremos de considerar com especial cuidado, o impacto do treino de sexta. Assim, na sexta-feira um destes treinadores refere uma carga moderada baixa, um segundo, uma carga moderada alta e um terceiro, uma carga alta. Pensamos que a recuperao para o jogo poder estar comprometida nos casos em que alm de utilizarem uma carga alta ou moderada alta nos treinos de sexta, os treinadores incidam numa carga moderada alta no treino de sbado. Como nos refere Tschiene (2001), cometer erros na fase de preparao que antecede a competio destri completamente toda a preparao precedente. Estes treinadores deviam repensar o seu planeamento, no sentido de considerar com mais pertinncia os aspectos da recuperao da equipa e dos jogadores. Um treinador (5,56%) no respondeu a esta questo. Ao analisarmos a dinmica e incidncia dos padres de esforo e de recuperao planeada pelos treinadores, teremos que ter sempre em ateno que as sesses de treino do microciclo interagem mutuamente. Este facto torna indispensvel a articulao entre aquilo que j foi feito e o que se vai fazer. 312

Concordamos com as indicaes gerais de uma proposta formulada por Oliveira (2004b) acerca da orientao das cargas (recuperao e esforos) de uma equipa de alto rendimento submetida a uma competio semanal (jogo ao domingo). Baseando-se numa escala de cargas (recuperao e esforos) constituda por 5 nveis (carga muito alta, alta, moderada, baixa e recuperao), este autor sustenta que: (i) o jogo (realizado no domingo) representa um esforo mximo, (ii) o dia seguinte (segunda-feira) dever ser de folga, (iii) a tera-feira ter de promover a recuperao, (iv) o treino de quartafeira dever seguir um padro de esforo alto, (v) o de quinta-feira moderado, (vi) assim como o de sexta-feira, embora o impacto deste dia seja ligeiramente mais baixo. Por fim, (vii) o sbado dever visar uma carga baixa. Este exemplo uma boa referncia a adoptar na anlise dos padres de esforo e recuperao propostos pelos treinadores dos clubes da Superliga. Sinteticamente, a anlise dos dados permite-nos concluir que a lgica geral da incidncia dos padres de esforo e de recuperao, nas equipas da Superliga, diversificada embora o impacto do esforo na quarta e na quintafeira seja semelhante em todos os clubes. Tendo por base a maioria das respostas dos treinadores da Superliga em cada um dos dias da semana de trabalho, constatamos um padro que consiste na folga segunda feira (dia seguinte ao jogo), recuperao no treino da tera-feira, carga alta nos treinos de quarta-feira e quinta-feira, carga moderada baixa no treino de sexta-feira e carga baixa no treino de sbado. Este padro no representa especificamente nenhum clube da Superliga. Representa uma tendncia geral acerca da dinmica e incidncia do esforo e da recuperao dos clubes da Superliga. Somos da opinio que o padro geral identificado est ajustado s exigncias do Futebol. Contudo, achamos que na quinta-feira, a carga poderia ser de natureza moderada alta. Por outras palavras, os treinos de quarta-feira e quinta podero ter um impacto elevado, no obstante, defendemos que na quinta-feira, na medida em que nos comeamos a aproximar mais do dia do jogo, a carga dever ser ligeiramente menor. A dinmica e incidncia dos padres de esforo e de recuperao dos clubes da Superliga (excepto um caso, no qual o treinador no respondeu questo) podem ser consultados no Anexo IV.

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Atravs da anlise do Anexo IV, destacam-se 3 clubes, 16,67% da populao inquirida. Estas equipas fogem lgica geral apresentada. Os 3 casos assumem um padro de carga alta para os principais treinos da semana, a designar, quarta, quinta e sexta-feira. Cada uma destas 3 equipas realiza 6 treinos semanais. Duas delas, ou seja, 11,11% do total de clubes da Superliga, equacionam recuperao no treino de tera-feira e, no treino de sbado, uma carga moderada baixa ou baixa. Tendo em considerao o impacto da fadiga acumulada durante a semana de trabalho, parece-nos que o aspecto da recuperao da equipa e dos jogadores ponderado. A dinmica e incidncia dos padres de esforo e de recuperao so equilibradas. No entanto, o treinador que operacionaliza uma carga moderada baixa no treino de Sbado devia reflectir sobre o estado de recuperao da equipa e dos jogadores no dia do jogo. Com isto, no estamos a dizer que os jogadores no esto recuperados no momento do jogo, mas to somente, que essencial reflectir no processo, especialmente quando se trabalha com exigncias de cargas elevadas, prximas dos limites dos jogadores, uma vez que se torna necessrio promover nveis ptimos de recuperao na hora do jogo (os 3 treinos anteriores ao de sbado, quarta quinta sexta, so de carga alta). O terceiro clube destacado, 5,56% da populao inquirida, no faz recuperao no treino de tera-feira, optando logo por trabalhar com carga moderada alta. Os jogadores tiveram um dia de folga aps o jogo. No sbado a carga moderada alta. Anteriormente j tnhamos comentado este caso. No sentido de potenciar o desempenho da equipa e dos jogadores no jogo, este treinador dever repensar o seu planeamento. Achamos que os padres de esforo e recuperao projectados por este treinador so demasiado elevados. Dever prestar mais ateno aos aspectos da recuperao, evitando que a equipa e os jogadores iniciem o jogo com ndices de fadiga acumulada, de modo a evitar a todo o custo o sobretreino e o aparecimento de leses por excesso de carga e insuficiente recuperao, assim como, decrscimos no desempenho competitivo. Por outro lado, parece-nos que durante a semana de treinos, o impacto do jogo no convenientemente reajustado com uma eficaz recuperao. A ser verdade este postulado, a equipa dever treinar com ndices de fadiga acumulada. Os restantes clubes seguem uma lgica onde padres de esforo e de recuperao da semana de trabalho revelam mais 314

equilbrio e ponderao. Pensamos que os dois clubes inicialmente referidos trabalham numa zona mais prxima do limite para a recuperao, na medida em que recorrem a cargas elevadas mais vezes. No Quadro 46, apresentamos os resultados acerca dos objectivos fsicos atribudos a cada um dos dias de treino da semana de trabalho, nos clubes da Superliga, tendo como critrio o treino dos jogadores titulares, num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.

Quadro 46 percentagem de clubes da Superliga em funo dos objectivos do treino fsico ao longo num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. Objectivos fsicos: Segunda e Recuperao activa tera-feira Recuperao activa e resistncia Recuperao activa e fora No respondeu Fora e resistncia Quarta-feira Fora Fora, resistncia e velocidade Resistncia Potncia (fora + velocidade) No respondeu Resistncia Quinta-feira Resistncia e velocidade Velocidade Fora e velocidade Fora, resistncia e velocidade No respondeu Velocidade Sexta-feira Potencia (fora + velocidade) e recuperao activa Resistncia e velocidade Resistncia No respondeu Velocidade Sbado Recuperao activa Outro: ldico Outro: lances de bola parada No respondeu Total % 66,67 22,22 5,56 5,56 33,33 22,22 16,67 16,67 5,56 5,56 55,56 16,67 11,11 5,56 5,56 5,56 77,78 5,56 5,56 5,56 5,56 66,67 16,67 5,56 5,56 5,56

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Para analisar o quadro 46, devemos ter presentes as informaes referentes ao nmero de treinos dos clubes da Superliga em funo do dia da semana de trabalho (quadro 42). Relembrando, os clubes da Superliga realizam 6 ou 7 sesses semanais de treino. Os clubes que realizam 6 sesses semanais de treino (83,33%, ou seja, 15 casos) trabalham numa lgica de um dia com treinos bi-dirios (a quarta-feira) e quatro dias com uma s unidade diria de treino. Os clubes que realizam 7 sesses semanais de treino (16,67%, ou seja, 3 casos) trabalham numa lgica com dois dias com treinos bi-dirios (a quartafeira e a tera-feira ou a quinta-feira: em 11,11%, ou seja, 2 casos, a tera-feira e em 5,56%, ou seja, 1 caso, a quinta-feira) e trs dias com uma s unidade diria de treino. Passemos agora anlise do quadro 46. O quadro 46 refere-se aos objectivos fsicos de cada um dos dias de treino, mesmo nos casos em que o planeamento com base na componente fsica no seja o principal tipo de planeamento utilizado. Parte-se do pressuposto que todas as equipas, incluindo as que operacionalizam um planeamento com base na componente tctica (relativa a uma forma de jogar), tm que ponderar as implicaes fsicas presentes nos exerccios. Mesmo que o desenvolvimento das capacidades fsicas da equipa e dos jogadores esteja subordinado aos aspectos do planeamento tctico, aquela dimenso do rendimento ter necessariamente de estar sempre presente, independentemente da importncia que se lhe atribui. Passemos anlise a cada um dos dias da semana de trabalho, nos clubes da Superliga: Na segunda ou na tera-feira (dia correspondente ao primeiro treino da semana, embora 2 equipas faam treino bi-dirio), todos os clubes que responderam questo incluem nos objectivos fsicos a recuperao activa. Constatamos, no entanto, que apenas 66,67% dos clubes, ou seja, 12 casos, tm preocupaes somente com a recuperao activa. 27,78%, ou seja, 5 casos, correspondem a equipas em que, para alm da preocupao com a recuperao activa, so atribudos outros objectivos fsicos: 22,22%, 4 casos, preocupam-se tambm com a resistncia e, 5,56%, 1 caso, alm da recuperao activa, preocupa-se tambm com a fora. Um dos treinadores, 5,56% do universo, no respondeu questo. Achamos que o essencial, considerando somente os aspectos fsicos (independentemente da orientao 316

do principal aspecto de planeamento), no primeiro dia de treino, est relacionado com recuperao, intervindo sobre a fadiga acumulada do jogo de domingo. necessrio debelar este aspecto nefasto ao desempenho, no sentido de no comprometer a intensidade do trabalho do resto da semana e, potenciar a capacidade de resposta (fsica) do jogador no s nas sesses de treino seguintes, como tambm no jogo que se segue. O problema da recuperao um aspecto central no planeamento e aparece de forma simbitica com o resto do trabalho. Relativamente a quarta-feira, dia do microciclo padro no qual a sesso de treino bi-diria em todos os clubes, os principais objectivos fsicos esto relacionados com a capacidade condicional fora e resistncia. 50% dos treinadores, ou seja, 9 casos, referem trabalhar tanto a fora como a resistncia. Passemos a particularizar: a maioria dos treinadores, 77,78%, ou seja, 14, refere procurar trabalhar a fora, embora apenas 22,22%, ou seja, 4 casos, se preocupe somente com esta capacidade condicional. 55,56%, ou seja, 10 casos, alm da preocupao com a fora, tm outros objectivos fsicos: 33,33% das equipas, ou seja, 6 equipas, trabalham fora e resistncia; 16,67%, ou seja, 3 clubes preocupam-se em trabalhar as trs principais capacidades condicionais associadas ao Futebol (fora, resistncia e velocidade) e um clube, 5,56% do universo, refere trabalhar neste dia a potncia, reportando-se especificamente a uma conjugao de fora e velocidade. Uma minoria de treinadores, 16,67%, ou seja, 3 casos, refere no trabalhar a fora neste dia mas sim a capacidade condicional resistncia. Relativamente resistncia, refira-se que 66,67% da populao inquirida, ou seja, 12 casos, privilegia tambm esta capacidade condicional, sendo no entanto uma minoria, 16,67%, ou seja, 3 treinadores apenas se preocupam com esta capacidade condicional. 50% do universo orienta o treino fsico para o desenvolvimento da resistncia e outras capacidades condicionais (os j referidos 33,33%, ou seja 6 casos, com a resistncia e fora e, 16,67%, ou seja, 3 casos, com a resistncia, fora e velocidade). Um dos treinadores no respondeu. Somos da opinio, pensando estritamente na dimenso fsica, que o mais correcto ser apresentar preocupaes que privilegiem fundamentalmente uma capacidade condicional em cada dia da semana de trabalho. Este pressuposto ser mais no plano didctico uma vez que, em 317

todos os exerccios, todas as capacidades estaro sempre presentes. Esta opinio vai de encontro com as sugestes retiradas a partir de estudos de caso realizadas por Costa (2002) e Resende (2002). Ao analisar o padro de trabalho de uma equipa, Costa (2002) constata a existncia, ao longo das vrias sesses de treino, de uma predominncia de exerccios orientados para diferentes capacidades fsicas. Segundo este autor, identifica-se uma estrutura pr-definida relativa ao impacto semanal da dinmica da carga de treino 158 . Apesar de ser feita a separao dos treinos em funo das diferentes capacidades condicionais, todas elas esto presentes em todos os treinos aparecendo de uma forma interligada (Costa, 2002). Neste sentido, a separao surge mais no plano didctico. Tambm Resende (2002), ao realizar um estudo de caso ao microciclo padro de uma equipa de topo, constata que apesar de todas as capacidades condicionais estarem presentes em todos os treinos, aparecendo de uma forma interligada, se pode considerar que uma das capacidades se evidencia como elemento orientador ao nvel da dimenso fsica da sesso de treino em questo, uma vez que grande parte dos exerccios desse dia privilegia essa capacidade. Consideramos que a quarta-feira um bom dia para o trabalho de fora, uma vez que se trata do perodo que a literatura consagra como o momento no qual o jogador, aps ter realizado jogo no domingo, comea a estar apto novamente para um padro de esforo elevado (ver Reviso da Literatura). Por outro lado, estamos ainda a alguns dias do jogo seguinte, havendo ainda bastante tempo para ponderar a recuperao. No que se refere ao treino de quinta-feira, a maioria das equipas, 72,22%, ou seja, 13 casos, procura trabalhar a resistncia: 55,56%, ou seja, 10 casos, definem um nico objectivo fsico, a capacidade condicional resistncia e 16,67%, ou seja, 3 casos, refere trabalhar a resistncia e a velocidade. Para 11,2%, ou seja, 2 equipas, o objectivo fsico a velocidade, para 5,56%, ou seja, 1 caso, a fora e a velocidade e tambm para 5,56% do universo, 1 caso, a fora, resistncia e velocidade. Um treinador no respondeu questo. O
Com base nessa estrutura, ser definido um planeamento tctico, referente organizao de jogo, tendo como suporte o modelo de jogo adoptado e seus princpios (Costa, 2002). Refira-se que este autor identifica que quem orienta todo o processo a componente tctica, surgindo as restantes componentes como que por arrastamento, mas de uma forma organizada e estruturada.
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desenvolvimento da resistncia uma boa aposta para o trabalho de quintafeira. Este treino (que bi-dirio num clube) deve estar relacionado com os treinos anteriores, nomeadamente com os de quarta-feira. Relembramos que embora a principal orientao do treino de quarta-feira seja a fora e a resistncia, apenas um dos 3 casos (16,67% dos universo) que orienta o treino de quarta-feira para a resistncia tem como objectivo fsico tambm na quintafeira a resistncia (ver Anexo IV). Este treinador devia repensar este treino no sentido de no prestar demasiada ateno a uma capacidade condicional em detrimento de outras. Devia tornar mais equitativo o desenvolvimento das capacidades condicionais ao longo dos dias de treino da semana de trabalho. Refira-se que 27,78% das equipas, ou seja, 5 casos, orienta o treino de quartafeira para o desenvolvimento da fora e resistncia (e num caso tambm para a velocidade) e o de quinta-feira para a resistncia (ver Anexo IV). Segundo a lgica iniciada na quarta-feira, a quinta-feira no deveria ter como objectivo fsico somente a resistncia mas ter uma orientao tanto para a resistncia como para outra capacidade condicional. Na sexta-feira, a maioria dos clubes, 77,78%, ou seja, 14 equipas, tem como objectivos fsicos a velocidade. 5,56%, ou seja, 1 caso, refere a velocidade e a resistncia, 5,56%, 1 caso, a potncia 159 (fora em conjugao com velocidade) e recuperao activa e tambm em 5,56% do universo, 1 caso, a resistncia. Um treinador no respondeu questo. Como j anteriormente afloramos, no parece ser necessrio conjugar o desenvolvimento de vrias capacidades condicionais no mesmo dia. De acordo com uma proposta apresentada por Oliveira (2004b), deve-se promover solicitaes orgnicas distintas em funo da carga que o jogador vai sofrendo. Segundo este autor, o treino de quarta-feira dever ser direccionado para o desenvolvimento da fora especfica, o de quinta-feira para a resistncia especfica e o de sexta-feira para a velocidade especfica 160 .
O treino da potncia visa dotar o executante da capacidade de produzir nveis elevados de fora no mais curto espao de tempo (Soares, 2005). 160 Convm esclarecer o entendimento sobre os conceitos que do sentido dinmica da carga do padro semanal (Oliveira, 2004b): (i) Recuperao activa: quando a sesso de treino composta por exerccios cujas caractersticas predominantes so tenso muscular baixa; durao no muito prolongada; velocidade de execuo baixa. Podem ter incidncias fsicas, tcnicas e tcticas; (ii) Fora especfica: quando a sesso de treino composta por exerccios cujas caractersticas predominantes so uma alta tenso muscular; durao (tempo de execuo) curta; velocidade de execuo moderada a alta. O espao de realizao
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Esta proposta vai de encontro com uma outra apresentada por Frade (2003). Faria (2002), ao reportar-se ao padro semanal do microciclo de uma semana normal (jogos ao domingo) do FC Porto, na poca 2001/2002, refere a seguinte estruturao: recuperao o mais prximo possvel da competio, segundafeira de manh quando o jogo ao domingo; folga na tera-feira; duas sesses na quarta-feira (manh e tarde) com objectivos de fora especfica; uma sesso da parte da tarde de quinta-feira com objectivos de resistncia especfica; uma sesso da parte da manh de sexta-feira orientada para a velocidade especfica; uma sesso na manh de sbado orientada para situaes de reaces e situaes de jogo curtas, trabalho de finalizao e de bolas paradas (cantos e livres directos e indirectos). Faria (2002) refere ainda fazer um tipo de adaptao no aquecimento em funo dos objectivos definidos para esse dia. Assim, nota-se a procura de uma adequao do aquecimento capacidade motora trabalhada. O exposto, permite-nos considerar que a anlise do microciclo padro identifica uma lgica de distribuio da fora especfica na quarta-feira, da resistncia especfica na quinta-feira e da velocidade especfica na sexta-feira. Somos da opinio que os treinos de quarta quinta sexta devem ser articulado constituindo como que uma unidade (relao dinmica inter-sesso) que se orienta para o desenvolvimento das principais capacidades condicionais associadas ao Futebol, fora resistncia velocidade (especficas), sendo alvo prioritrio de desenvolvimento uma em cada um dos dias referidos. Esta orientao para o planeamento parece-nos a mais correcta. Vai tambm de encontro s propostas apresentadas por Faria (2002), Frade (2003) e Oliveira (2004b). O trabalho proposto seguir uma lgica complementar que ir solicitar estruturas energtico-funcionais complementares, mas diversas, em cada um

dos exerccios reduzido (campos de dimenses reduzidas). Podem ter incidncias fsicas, tcnicas e tcticas; (iii) Resistncia especfica: quando a sesso de treino composta por exerccios cujas caractersticas predominantes so uma baixa tenso muscular; longa durao; velocidade de execuo moderada. O espao de realizao do exerccio alargado (campos de grande dimenso). Podem ter incidncias fsicas, tcnicas e tcticas; (iv) Velocidade especfica: quando a sesso de treino composta por exerccios cujas caractersticas predominantes so tenso muscular baixa a moderada; curta durao; velocidade de execuo alta. O espao de realizao dos exerccios reduzido (campos de pequena dimenso). Podem ter incidncias fsicas, tcnicas e tcticas.

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dos dias programados. Assim, as incidncias sero distintas evitando-se uma saturao das mesmas estruturas orgnicas. Por este motivo, ser tambm potenciada da recuperao e evitado o trabalho com fadiga acumulada. Face a esta proposta, o trabalho fsico dever ter uma orientao concreta em funo de cada um dos dias da semana de trabalho (microciclo), ou de cada uma das sesses, no caso dos dias de treino bi-dirio. Nestas situaes, as duas sesses de treino podero ter como objectivo o desenvolvimento da mesma capacidade condicional, mas no necessariamente da mesma forma e com o mesmos tipo de exerccios. Embora se trace objectivos fsicos orientados para a mesma capacidade condicional (no caso da quarta, seria a fora), a abordagem seria distinta da parte da manh e da tarde. Refira-se que a proposta que suportamos no a nica, embora nos parea a mais pertinente para a realidade em anlise. H, no entanto, outros entendimentos para o trabalho fsico, tambm eles correctos, nomeadamente, procurar privilegiar num mesmo dia de treino, o desenvolvimento de mais de uma capacidade condicional. A maioria dos treinadores da Superliga parece assumir esta perspectiva nos treinos de quarta-feira (desenvolver 2 capacidades condicionais) mas j no a assume no treino de quinta-feira e sexta-feira. Reportando-nos a um caso concreto dos dados, pensamos ser excessivo ter ambies de trabalhar as trs capacidades condicionais apontadas (fora, resistncia e velocidade) num nico dia de trabalho, mesmo que articuladas em 2 sesses distintas. Alm de requerer um cuidadoso planeamento, a capacidade condicional deixada para o fim ser alvo de trabalho num suporte de fadiga acumulada, pelo que, ir conduzir, necessariamente, o trabalho numa direco restrita, induzida pela condio de fadiga do jogador. Esta, ao no ser considerada, ir comprometer todo o trabalho (anterior e futuro), produzindo consequncias fsicas e de desempenho nefastas. Pensando somente no ponto de vista dos objectivos fsicos, achamos que o mais correcto ter preocupaes somente com uma capacidade condicional em cada um dos dias da semana de trabalho, nomeadamente nos dias chave de treino (quarta quinta sexta). Estes dias devero ser articulandos numa lgica efectiva e complementar. Como j referimos, h outras possibilidades correctas de orientar os objectivos fsicos para o desenvolvimento de diferentes capacidades condicionais num nico dia (quer se utilize, nesse dia, uma ou 321

duas sesses de treino). Pensamos que o desenvolvimento da fora uma boa aposta para o trabalho de quarta-feira, a resistncia para a quinta-feira e a velocidade para a sesso de sexta-feira. No sbado, a maioria dos treinadores, 66,7%, ou seja, 12 casos, orienta os objectivos fsicos do treino para a velocidade e 16,7%, ou seja 3 casos, para a recuperao activa. Dos restantes 3 casos, um treinador no respondeu e 2 responderam outras opes. As outras opes apresentadas no se reportam ao mbito da questo, ou seja, a objectivos fsicos. H que referir que o trabalho de sbado, por ser o dia anterior ao jogo, no deve produzir fadiga excessiva para no comprometer o desempenho no dia seguinte, durante o jogo. Dever assegurar condies para que a equipa e o jogador, na hora do jogo, no apresentem sintomas de cansao, i.e., deve visar a recuperao. A lgica do trabalho de sbado consequncia dos dias de treino anteriores. Como nos refere Frade (2003), as preocupaes do treino tm que ser semanais e, mesmo semanais, o que aconteceu hoje tem que orientar o que se vai fazer amanh. Generalizando, os objectivos fsicos nas equipas da Superliga divergem ligeiramente ao nvel das combinaes que so apresentadas em cada um dos dias da semana de trabalho. No entanto, tendo por base a maioria das respostas dos treinadores da Superliga, considerando individualmente cada um dos dias da semana de trabalho, os objectivos fsicos so de recuperao activa no treino de segunda-feira ou tera-feira, de fora e resistncia no de quarta-feira, resistncia no de quinta-feira e de e velocidade tanto na sextafeira como no sbado. Este padro no representa especificamente nenhum clube da Superliga, mas parece traduzir uma generalizao que tem por base a maioria das respostas dos treinadores, para cada um dos dias da semana de treino. Com base na sntese referente anlise dos resultantes relativa aos quadros 45 e 46, apresentamos a Figura 1 que traduz uma generalizao acerca da dinmica da incidncia dos padres de esforo e de recuperao, assim como, os objectivos fsicos, nas equipas da Superliga, tendo por base a maioria das respostas dos treinadores considerando cada um dos dias da

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semana de trabalho, num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.

Dinmica e incidncia dos "Padres" de esforo e recuperao

M uito Alta Alta

JOGO

M oderada

Baixa Recuperao

Recuperao Activa "Fora e Resistncia" "Resistencia" "Velocidade"

Fig. 1 dinmica da incidncia dos padres de esforo e de recuperao assim como os objectivos fsicos, na generalidade das equipas da Superliga, tendo por base a maioria das respostas dos treinadores, considerando cada um dos dias da semana de trabalho, num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde.

O padro apresentado na figura 1 no representa em concreto nenhum clube da Superliga. Assume-se como uma generalizao que tem por base a maioria das respostas dos treinadores. Depois de termos analisado o quadro 22, conclumos que em 27,78% dos clubes da Superliga, ou seja, 5 casos, os treinadores no procuram desenvolver e implementar os princpios do modelo de jogo, em todos os treinos. Tendo por base o Anexo IV, apresentamos, para os 5 clubes que no implementam os princpios do modelo de jogo em todos os treinos, os resultados acerca das sesses de treino (manh e tarde) em que o treino est mais orientado para os objectivos tcticos (relativos a uma forma de jogar),

323

JOGO
D

tendo como critrio o treino dos jogadores titulares, num microciclo padro, com jogo em casa, ao domingo tarde. Assim: Clube A: o treinador refere orientar o treino para objectivos tcticos em 3 sesses de treino, a referir, quarta-feira de tarde, quinta-feira de tarde e sexta-feira de manh. Refira-se que esta equipa realiza 6 treinos semanais pelo que somente em metade dos treinos h preocupaes com aspectos relacionais com a forma de jogar da equipa (organizao de jogo). Este treinador um dos dois que refere no utilizar um modelo de jogo; Clube B: o treinador refere apenas no orientar o treino para objectivos tcticos (relativos ao modelo de jogo) na sesso de treino de sbado de manh. Das 6 sesses semanais de treino, uma no est relacionada com a forma de jogar da equipa; Clube C: o treinador refere orientar o treino para objectivos tcticos em 3 sesses de treino, a referir, quarta-feira de manh e de tarde e sexta-feira de manh. Esta equipa realiza 6 treinos semanais. Tal como o caso do clube A, apenas em metade dos treinos h preocupaes com aspectos relacionados com a forma de jogar da equipa (organizao de jogo). Acresce o facto de s serem trabalhados aspectos tcticos (relativos a uma forma de jogar), em dois dias de treino da semana de trabalho. de esperar que no segundo treino de quarta-feira (treino bi-dirio), os jogadores no tenham os mesmos ndices de concentrao que tiveram de manh. Achamos que os 3 treinos tcticos do clube seriam realizados em condies de maior concentrao e menor fadiga acumulada caso fossem operacionalizados em trs dias diferentes e no somente em dois; Clube D: este treinador refere orientar o treino para objectivos tcticos (relativos forma de jogar da equipa) somente em 2 das 6 sesses semanais de treino, ou seja, 33,33% das sesses, a designar, quarta-feira de tarde e sexta-feira de manh. Este treinador refere no utilizar modelo de jogo. Saliente-se que na maior parte do treino desta equipa, 66,67% das sesses, no so trabalhados aspectos tcticos e de organizao de jogo. Sugerimos que este aspecto deva ser repensado pois, efectivamente, tratase de uma equipa de Futebol. Neste sentido, o importante para o treino o desenvolvimento da equipa e dos jogadores relativamente forma de jogar;

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Clube E: o treinador refere orientar o treino para objectivos tcticos em 4 sesses de treino, a referir, quarta-feira de tarde, quinta-feira de manh, sexta-feira de manh e sbado de manh. Esta equipa realiza 7 sesses semanais de treino, tendo treinos bi-dirios tera e quarta. Refira-se ento, que em 42,86% das sesses de treino, ou seja, em 3 sesses, no so trabalhados aspectos tcticos. Na sesso bi-diria de tera-feira no se trabalham objectivos tcticos relacionados com o modelo de jogo, i.e., aspectos relativos forma de jogar da equipa. Na anlise ao quadro 22, j demos a entender que achamos que devem ser treinados aspectos tcticos da equipa (relativos ao modelo de jogo) em todos os treinos. O essencial desenvolver (corrigir e aperfeioar) a forma de jogar da equipa, a sua organizao de jogo, os princpios e sub-princpios do modelo. Este parece no ser o entendimento de 5 treinadores, embora um deles apenas no treine aspectos tcticos na vspera do jogo. Estes treinadores deviam reflectir sobre o processo de planeamento. Por se tratar de uma equipa de Futebol, achamos conveniente treinar aspectos tcticos (organizao do jogo) todos os dias de treino, mesmo que tal no se faa em todos os exerccios de treino. Entramos dentro da j abordada problemtica relao entre as componentes do rendimento e a forma de trabalho. Estas ideias tm a ver com a forma com que se encara metodologicamente o processo. Achamos que devemos caminhar sempre no sentido de maximizar as potencialidades de desempenho das equipas e dos jogadores no jogo. Nos quadros seguintes vamos debruar-nos sobre a problemtica das equipas tcnicas. Sabemos que a profisso de treinador uma actividade extremamente exigente, requer versatilidade e remete para uma magnitude de tarefas relacionadas com o processo de treino, exigindo competncia nas diversas e complexas esferas do processo (Meinberg, 2002). Tradicionalmente, as equipas tcnicas so compostas por diferentes elementos, com funes distintas e complementares. Ao treinador principal compete a principal responsabilidade de planear e concretizar o processo de treino, devendo rodear-se de treinadores especialistas em diversas reas de

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interveno 161 (Meinberg, 2002). A lgica que subsiste formao de uma equipa tcnica baseia-se na necessidade de distribuio de tarefas para interveno no treino e na competio. Para potenciarem o trabalho colectivo da equipa, os elementos devero estar especializados em determinados assuntos. Exige-se, cada vez mais, dos intervenientes competncias e conhecimentos em quantidade e qualidade adequadas, face sua especializao (Garganta, 2001a) sem, no entanto, esquecerem o objectivo global que justifica a sua existncia a organizao de jogo da equipa numa lgica coerente entre treino e competio. Surge uma tendncia para um contraponto formativo dos tcnicos, possuindo conhecimentos e/ou experincias complementares. Nesta linha de pensamento, Tani (2001) refere que as exigncias do desporto de rendimento tm-se tornado cada vez mais elevadas, especializadas e sofisticadas sendo que, a preparao para o desporto de rendimento exige cada vez mais equipas de trabalho multidisciplinares, com profissionais de formao diversificada (Tani, 2001). Entendemos que o caminho a enveredar, na preparao do jogador, nunca pode assentar na separao ou diviso do trabalho. Como j referimos, a abordagem ter que ter sempre um objectivo global e integrador. O treino/ensino dever considerar sempre a complexidade da actividade (Meinberg, 2002). Na aco tcnica, surge a noo de equipa, constituda por diferentes elementos, liderados pelo treinador principal. Cabe a este efectuar opes e decidir, compilando o diverso leque de informao que lhe fornecido pelos restantes elementos. Silva (1998) refere que analisar a informao disponvel, estabelecer nexos de causalidade entre a carga e possveis desvios do processo de adaptao uma tarefa fundamental que o treinador dever liderar, com a colaborao de todos os elementos da sua equipa de trabalho, em funo de uma anlise permanente e multidisciplinar. Do exposto, torna-se claro a importncia do trabalho em equipa na conduo do processo e da singularidade da aco do treinador. Neste sentido, o treinador deve decidir, o mais cedo possvel, quem so as pessoas que vo trabalhar com ele: qual a constituio da equipa tcnica, mdica e de todo o
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Este facto conduziu, segundo Meinberg (2002), a uma rpida especializao da profisso de treinador.

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staff de apoio. Dever liderar este conjunto de pessoas, sem que os resultados estejam partida, condicionados negativamente (Silva, 1998: 5). Deve actuar de forma imediata e em tempo til (Castelo, 2002). No Quadro 47 apresentamos os resultados acerca do nmero total de elementos das equipas tcnicas dos clubes da Superliga.

Quadro 47 percentagem de clubes da Superliga em funo do nmero total de elementos das equipas tcnicas. Nmero total de elementos das equipas tcnicas: Trs elementos Treinador principal, treinador adjunto, preparador fsico Treinador principal, treinador adjunto, treinador GR Treinador principal, treinador adjunto, preparador fsico, treinador GR Quatro elementos Treinador principal, treinador adjunto, metodlogo do treino, treinador GR Treinador principal, 3 treinadores adjuntos Treinador principal, 2 treinadores adjuntos, preparador Cinco elementos fsico, treinador GR Treinador principal, 2 treinadores adjuntos, preparador fsico, observador de jogo Treinador principal, 2 treinadores adjuntos, preparador Seis elementos fsico, treinador GR, observador de jogo Treinador principal, 4 treinadores adjuntos, treinador GR 5,56 5,56 11,11 5,56 16,67 22,22 5,56 5,56 38,89 50,00 5,56 11,11 Total % 16,67

Do quadro 47, verificamos que metade (50%) das equipas tcnicas dos clubes da Superliga, ou seja, 9 equipas, constituda por quatro elementos. Os restantes clubes, 22,22% (4 casos), 16,67% (3 casos) e 11,11% (2 casos) tm equipas tcnicas com, respectivamente, cinco, trs e quatro elementos. Assim, em 83,33% dos clubes, ou seja, 15 casos, as equipas tcnicas tm 4 ou mais elementos. Refira-se, como nota, que um treinador inquirido considerou 2 fisioterapeutas como pertencente equipa tcnica do clube que representa. Embora possam trabalhar de forma muito prxima, estes elementos pertencem equipa mdica. Pelo facto de no exercerem funes propriamente de treino,

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no foram contabilizados como elementos da equipa tcnica 162 . O nmero de elementos dessa equipa foi reajustado de 5 para 3 (ver Anexo IV). Um outro treinador incluiu um secretrio tcnico na sua equipa tcnica. Este elemento no foi considerado para os dados uma vez que no realiza trabalho de campo ou tcnico-metodolgico. Entendemos que essa funo se reporta a aspectos organizativos/logsticos, pelo que, consideramos que as funes desse elemento so de suporte equipa tcnica. O nmero de elementos dessa equipa foi reajustado de 6 para 5 (ver Anexo IV). As diferenas entre as equipas tcnicas compostas por 4 elementos no so tanto ao nvel das funes mas sim na terminologia. Ora vejamos: dos 3 clubes (16,67%) cujas equipas tcnicas so constitudas por 3 elementos, em dois, ou seja, 11,11% das equipas da Superliga, a equipa tcnica constituda pelo treinador principal, por um treinador adjunto e por um treinador guarda-redes. O outro clube, 5,56% das equipas da Superliga, em vez de ter um preparador fsico, possui um treinador de guarda-redes. No que se refere aos casos com 4 elementos constituintes, ou seja, aos 50% das equipas da Superliga, 38,89%, ou seja, 7 equipas tcnicas, so constitudas pelo treinador principal, por um treinador adjunto, um preparador fsico e um treinador GR. Uma outra equipa, 5,56% das equipas da Superliga, substitui o preparador fsico por um metodlogo do treino e, uma outra, tambm 5,56%, refere ter alm do treinador principal, 3 adjuntos. Provavelmente estes adjuntos tero funes similares s apresentadas nos casos anteriores. Relativamente aos casos em que as equipas tcnicas so constitudas por 5 elementos (22,22% dos clubes inquiridos, ou seja, 4 casos), 16,67% das equipas da Superliga, ou seja, 3 clubes, so compostas por um treinador principal, 2 treinadores adjuntos, um preparador fsico e um treinador guardaredes. Um outro clube, 5,56% da equipas da Superliga, substitui o treinador de guarda-redes por um observador de jogo. Mais uma vez, as diferenas entre os elementos parecem ser terminolgicas. Neste ltimo caso, parece-nos que as tarefas de treinador de guarda-redes sero assumidas por um outro elemento
Assumimos nesta anlise um entendimento bastante restritivo do que um elemento da equipa tcnica. Se estivssemos a generalizar, teramos de incluir diversos elementos tais como, os da equipa mdica, os tcnicos de calado e material desportivo, etc. Na discusso apenas nos interessa considerar aqueles elementos que exercem funes definidas como pertencentes esfera do treinador.
162

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da equipa tcnica, talvez um dos treinadores adjuntos. Por outro lado, no caso da ltima equipa referida, surge um elemento com funes especficas de observao de jogo. provvel que na generalidade dos clubes, um dos elementos da prpria equipa tcnica, talvez um adjunto, desempenhe a funo de observador de jogo. No entanto essa investigao no foi alvo de inqurito. Destaque-se, que o clube em referncia assume possuir um elemento s com a funo de observador de jogo, algo que no assumido nos clubes anteriores ou est a cargo de elementos com outras funes na estrutura da equipa tcnica. Por fim, relativamente s equipas tcnicas constitudas por 6 elementos (11,11% dos do universo, ou seja, 2 casos), verificamos que uma das equipas, composta por um treinador principal, dois treinadores adjuntos, um preparador fsico, um treinador guarda-redes e um observador de jogo e, uma outra, 5,56%, constituda pelo treinador principal, quatro treinadores adjuntos e um treinador guarda-redes. Mais uma vez, analisando estes dois casos, surge a ideia que as diferena entre estes dois clubes esto relacionadas com questes terminolgicas e no tanto com a prpria funo desempenhada. Destaque-se, no entanto, que apenas um clube assume ter um elemento apenas com funes de observao de jogo. Pelo exposto, conclui-se que as principais diferenas entre as diversas equipas tcnicas dos clubes da Superliga so referentes ao nmero de elementos que a compem. Daqui decorre, necessariamente, diferenas ao nvel das tarefas desempenhadas: a lgica dita que um maior nmero de elementos nas equipas tcnicas permite uma maior distribuio de tarefas ou, no sentido inverso, um menor nmero de elementos implica um maior leque de tarefas a desempenhar pelos elementos constituintes. Como refere Meinberg (2002), um dos aspectos essenciais na interveno profissional do treinador a gesto do tempo. Segundo este autor, o treinador deve revelar o que de denomina de competncia do tempo (time competence), que permita um uso e gesto eficiente, o que pressupe a habilidade de planear e organizar, considerando a estrutura temporal do processo. Compete-lhe preparar o treino (antecipao), conduzi-lo e avalia-lo (reconsiderando-o aps interpretao e anlise) (Meinberg, 2002).

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Face a um maior nmero de elementos numa equipa tcnica de esperar maior especializao de funes; inversamente, face a um menor nmero de elementos, de crer uma maior distribuio de funes. Uma maior distribuio de tarefas implica necessariamente maior racionalizao do tempo disponvel assim como escolha das tarefas prioritrias. A racionalizao do tempo implica comprometimento de umas tarefas em relao a outras. No entanto, alm da lgica de funcionamento, que gira em funo do nmero de elementos das equipas tcnicas, teremos que considerar uma outra lgica, a da natureza humana, ou seja, a competncia e capacidade de trabalho de cada um dos elementos, a prpria abertura e confiana que o treinador principal tm para com os restantes elementos, a maior ou menor autonomia dos referidos elementos, as inter-relaes estabelecidas, etc. O treinador ter necessariamente de definir com clareza os objectivos e funes de cada departamento e de cada tcnico, evitando duplicao de funes ou tarefas no atribudas (Silva, 1998). Dever, ainda, reunir com regularidade com os diferentes departamentos, assegurando a coeso do grupo e melhorando constantemente o funcionamento do sistema (Silva, 1998). Assim, segundo este autor, o correcto funcionamento do sistema depende, muitas vezes de um adequado modelo de organizao e de gesto. No caso das equipas tcnicas com o mesmo nmero de elementos, as diferenas no so tanto ao nvel das funes desempenhadas mas mais de foro terminolgico, ou seja, no nome atribudo ao elemento com determinada funo. Referindo como exemplo, (i) podemos chamar ao treinador de GR, treinador adjunto ou (ii) ao preparador fsico, metodlogo do treino ou mesmo treinador adjunto. Os exemplos podiam suceder-se. A designao terminolgica no uma questo central embora seja j evidncia de uma filosofia de trabalho. Tm em conta a formao do elemento que a desempenha, o seu percurso profissional (acadmico, como ex-jogador e, mesmo, j como treinador), ou a prpria orientao do trabalho da equipa tcnica na operacionalizao do processo. Sintetizando, julgamos que as principais diferenas entre as equipas tcnicas relacionam-se com o prprio nmero de elementos. Quanto mais restrita a equipa tcnica, mais funes sero acumuladas. Quanto maior o nmero de elementos, maior a possibilidade de distribuies de tarefas. Quatro elementos 330

parece-nos que dever ser o nmero mnimo de constituintes para as equipas tcnicas no sentido de responder criteriosamente s diversas solicitaes da preparao da equipa no treino e no jogo. Em 83,33% dos clubes da Superliga, ou seja, 15 casos, as equipas tcnicas tm 4 ou mais elementos. Julgamos que as restantes equipas tcnicas tero elementos em nmero insuficiente. No menos importante que o nmero de elementos constituintes da equipa tcnica a articulao operacionalizada entre esses elementos, ou seja, o tipo de relaes estabelecida entre elementos (confiana, integrao, autonomia, etc.) e a prpria orientao do trabalho operacionalizado. Para traarmos um perfil referente formao dos diferentes elementos que constituem as equipas tcnicas dos clubes da Superliga, perspectivamos a anlise de trs variveis genricas: (i) o nvel de treinador, (ii) a habilitao acadmica e, (iii) a experincia como jogador. Estas variveis sero alvo de anlise a partir dos quadros que se seguem. Devem ser entendidas como referncias abstractas, ou seja, tm uma importncia relativa e contextualizada. No coerente criticar 163 um determinado elemento somente porque possui um determinado grau acadmico ou porque no possui um elevado valor de formao, num determinado item. A competncia do treinador est para alm das possveis variveis genricas. O treinador dever abarcar uma bagagem suficiente de conhecimentos que viabilizem uma construo personalizada e transfervel das situaes de treino (Castelo, 2006a). O desenvolvimento das diversas competncias que associamos s qualidades necessrias para se pertencer a uma equipa tcnica deste nvel (quer como treinador principal, quer como adjunto, independentemente da funo delegada) um processo transversal e acima de tudo pessoal e subjectivo, que decorre em larga medida da condio humana: inteligncia, vontade, motivao, faculdades intelectuais como a capacidade de raciocnio, de abstraco, de reflexo, etc.. Apesar disto, obedece a alguns critrios que esto regulamentados e gere-se por uma lgica social e profissional.

De acordo com o Dicionrio da Lngua Portuguesa Contempornea da Academia das Cincias de Lisboa, define-se crtica como actividade que consiste em julgar, apreciar ou dar opinies sobre o valor de trabalhos intelectuais ou artsticos; () apreciao minuciosa; capacidade para ajuizar de algum ou alguma coisa, positiva ou negativamente () (pg. 1029). A crtica por definio no se conota somente com um julgamento desfavorvel, que reala os defeitos. Pode assumir a vertente oposta.

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No Quadro 48 apresentamos os resultados acerca do nvel de treinador que possuem os diversos elementos das equipas tcnicas dos clubes da Superliga (treinadores principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de guarda-redes), em funo da classificao terminolgica atribuda pelos treinadores inquiridos aos constituintes da sua equipa tcnica.

Quadro 48 percentagem de elementos da equipa tcnica (treinadores principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de GR) dos clubes da Superliga, em funo do nvel de treinador. Total % Treinadores Preparadores Treinadores adjuntos fsicos GR (N = 28) (N = 14) (N = 15) 7,14 25,00 27,78 72,22 25,00 35,71 7,14 7,14 35,71 14,29 21,43 21,43 33,33 6,67 13,33 46,67

Nvel de treinador

Treinadores principais (N = 18)

Nvel 1 Nvel 2 Nvel 3 Nvel 4 No respondeu

Nota: um metodlogo do treino foi agrupado no grupo dos preparadores fsicos.

Pela anlise do quadro 48, verificamos que a maioria dos treinadores principais, 72,22%, ou seja, 13 treinadores, possuem o nvel mximo de treinador. H, no entanto, uma minoria considervel, 27,78%, ou seja 5 casos, que possuem o 3 nvel de treino. Provavelmente estes sero os treinadores mais jovens da Superliga, estando a iniciar as suas carreiras neste escalo. Devero estar disponveis para tirar o nvel 4 de treinador assim que possam (quando a Federao Portuguesa de Futebol iniciar um novo curso de nvel 4). Relativamente aos treinadores adjuntos, constatamos uma grande heterogeneidade de casos no que se refere ao nvel de treinador. Somente uma maioria relativa, 35,71%, ou seja, 10 em 28 treinadores, possui o 4 nvel. 50% dos treinadores adjuntos possuem o nvel 2 ou 3 (25% para cada subgrupo, ou 7 casos para cada subgrupo). Uma pequena minoria, 7,14%, ou seja, 2 treinadores, exerce funes de adjunto nos clubes da Superliga, possuindo o nvel 1. Ser treinador adjunto na Superliga possuindo somente o nvel 1 parece-nos, partida, insuficiente. Os treinadores adjuntos devero apostar mais na sua formao especfica de Futebol, ou seja, em termos de 332

cursos que confiram graus de treinador de Futebol. Tanto o nvel 1 como o nvel 2 parecem-nos insuficientes para se trabalhar ao nvel da Superliga e ter funes de treinador adjunto. Este pressuposto estende-se tambm a outros elementos da equipa tcnica, nomeadamente ao preparador fsico e ao treinador de guarda-redes. No obtivemos dados relativos ao nvel de treinador de 7,14% dos treinadores adjuntos, ou seja, 2 casos. No que se refere aos preparadores fsicos, tal como no caso anterior, constatamos uma grande heterogeneidade quanto ao nvel de treinador. 35,71% dos preparadores fsicos, ou seja, 5 em 14 casos, possuem o nvel 2. Este o sub-grupo mais representativo ao que se segue o subgrupo dos que tm o nvel 4, com 21,43% ou seja, 3 em 14 casos. No obtivemos dados relativos ao nvel de treinador de 21,43% dos preparadores fsicos, ou seja, 3 casos. No que concerne os treinadores de guarda-redes, verificamos que embora a maioria tenha o nvel 2, 46,67% dos casos, ou seja, 7 em 15, uma minoria considervel, 33,33%, ou seja, 5 dos 15 casos, possui j o nvel 4. Tal como nas duas situaes anteriores, continua a haver evidncias de uma grande heterogeneidade referente ao nvel de treinador que os diversos treinadores de guarda-redes possuem. No obtivemos dados relativos ao nvel de treinador de 6,67% dos treinadores de guarda-redes, ou seja, 1 caso. Apresentamos no Quadro 49 os resultados acerca da habilitao acadmica dos diversos elementos das equipas tcnicas dos clubes da Superliga (treinadores principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de guarda-redes), em funo da classificao terminolgica atribuda pelos treinadores inquiridos aos constituintes da sua equipa tcnica.

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Quadro 49 percentagem de elementos da equipa tcnica (treinadores principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de GR) dos clubes da Superliga, em funo da habilitao acadmica. Total % Treinadores Preparadores Treinadores adjuntos fsicos GR (N = 28) (N = 14) (N = 15) 3,57 44,44 16,67 11,11 16,67 11,11 14,29 3,57 3,57 46,43 7,14 3,57 17,86 13,33 33,33 7,14 13,33 33,33 35,71 57,14 6,67

Habilitao acadmica

Treinadores principais (N = 18)

Mestrado Licenciatura Licenciatura no completa Ensino secundrio (12 ano) 3 ciclo (9 ano) 2 ciclo (6 ano) 1 ciclo (4 classe) No respondeu

Nota: um metodlgo do treino foi agrupado no grupo dos preparadores fsicos.

Pelo quadro 49, constatamos uma grande heterogeneidade no que se refere habilitao acadmica dos elementos constituintes das equipas tcnicas dos clubes da Superliga. A excepo o subgrupo de preparadores fsicos. No que se refere ao caso dos treinadores principais, somente 44,44%, ou seja, 8 casos, possuem uma licenciatura. Nenhum possui o mestrado. Pensamos que o treinador enquanto lder de uma equipa tcnica e na busca de elevada competncia, dever possuir um vasto quadro de conhecimentos e competncias (tais como capacidade de reflexo critica 164 e actualizao, capacidade de gesto de recursos, capacidade didctica, capacidade de pensamento abstracto, etc.). Ao longo do percurso acadmico pretende-se facilitar este gnero de aquisies. Neste sentido, o desenvolvimento de uma base racional, suportada por um pensamento cientfico, desenvolvida ao longo de um percurso acadmico, ir auxiliar o futuro treinador a criar as bases para cimentar a sua interveno, quer junto dos restantes elementos da equipa tcnica enquanto coordenador de um projecto de trabalho colectivo, quer na sua interveno junto dos jogadores, orientando o processo de treino e de jogo,
Tomando como exemplo a necessidade de uma reflexo constante, Castelo (2006a) sugere que a falta de hbitos de reflexo por parte dos treinadores determina a recusa em aceitarem e entenderem que existem novas condies/mudanas no plano da investigao, na metodologia do treino e no das diferentes tcnicas pedaggicas, cujo desinteresse determina o imobilismo e uma repetio cega do passado. Segundo o autor, a busca dos mesmos caminhos pode traduzir-se como um ritual, muitas vezes penoso e repetvel.
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da equipa e dos jogadores. Face aos ndices encontrados, verificamos que alguns treinadores deveriam ter apostado mais na sua formao acadmica. No pretendemos insinuar que aqueles treinadores que no possuem um elevado grau de habilitao no renam os instrumentos supracitados (competncias, capacidades e conhecimentos) mas, to-somente, que no seguiram o caminho mais convencional para os desenvolverem (os objectivos acadmicos visam o desenvolvimento de faculdades intelectuais, conhecimentos e instrumentos para interveno cientifica num campo de especializao). Vimos na reviso da literatura que o Futebol um fenmeno social (Garganta e Pinto, 1998; Teodoresco, 2003) e um acto de cultura (Teodorescu, 2003), ou como refere Frade (1985), um fenmeno antroposocialtotal. Neste sentido, no pode estar margem do resto da sociedade. Assim, entendemos que para caminharmos com coerncia no futuro (tal como se verifica e se exige no resto da sociedade), devemos seguir um processo de especializao, na qual os requisitos para se seguir uma carreira de treinador radiquem numa crescente exigncia formativa, ao nvel da habilitao acadmica dos treinadores principais, em particular, mas tambm, e em geral, dos restantes elementos das equipas tcnicas. Refira-se, mais uma vez, que a habilitao acadmica somente apenas um elemento dos vrios que influem na formao do treinador. Apesar duma grande heterogeneidade no que se refere habilitao acadmica dos diversos treinadores adjuntos, constatamos que quase metade dos adjuntos, 46,43%, ou seja, 13 em 28, possui somente o 3 ciclo (9 ano de escolaridade). Apenas 17,86% ou seja, 5 casos em 28, possui licenciatura, dos quais um adjunto alm da licenciatura possui o mestrado. Tal como supracitamos, apesar da habilitao acadmica ser somente um dos vrios elementos que influi na formao do treinador, a lgica social sugere-nos a necessidade de uma maior especializao e exigncia formativa ao nvel da habilitao acadmica dos elementos que constituem a equipa tcnica. Destacamos que 10,71%, ou seja 3 em 28 treinadores adjuntos de clubes da Superliga, possuem como habilitao acadmica o 1 ciclo ou 2 ciclo. Relembramos que a habilitao acadmica por si s no traduz os ndices de formao de um determinado individuo, ao nvel do conhecimento especfico da

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modalidade. to-somente mais um indicador. No obtivemos dados relativos habilitao acadmica de 17,86% dos treinadores adjuntos, ou seja, 5 casos. Os preparadores fsicos parecem constituir um subgrupo com caractersticas particulares no seio das equipas tcnicas. De facto, a grande maioria, 92,85%, ou seja, 13 em 14 casos, possui licenciatura ou licenciatura e mestrado: a maioria dos preparadores fsicos, 57,14%, ou seja, 8 de 14, possui a licenciatura enquanto que 35,71%, ou seja, 5 em 14 casos, possui tambm o mestrado. essencial que os preparadores fsicos dominem os princpios biolgicos do treino no para trabalhar apenas a componente fsica das equipas e dos jogadores (como o prprio nome sugere) mas no sentido de articular o impacto do suporte fisico/biolgico presente em todos os exerccios. O domnio dos princpios biolgicos do treino assume um carcter formativo particular cuja formao exige uma elevada habilitao acadmica. Um preparador fsico, 7,14% do total, possuiu 3 ciclo (9 ano). Ainda referente ao subgrupo dos preparadores fsicos, constatamos a existncia de apenas 14 preparadores fsicos, nas equipas da Superliga. Provavelmente existem mais elementos nas equipas tcnicas que articulam este tipo de trabalho ao nvel do processo. No entanto, terminologicamente, podero no ser intitulados de preparadores fsicos. provvel que alguns dos treinadores principais, pela sua formao acadmica, dominem os princpios do treino e assumam para si a funo supracitada, nomeadamente ao nvel do planeamento da dimenso fsica 165 no seio do planeamento geral do processo de treino e de jogo. Perspectivando uma nota relativa ao preparador fsico, referimos que somos da opinio que, ao nvel da formao do designado preparador fsico, o essencial que este tenha um entendimento do fenmeno que o leve a no se preocupar somente com o treino da componente fsica, desarticulando-a do treino das restantes dimenses do rendimento. Entendemos que o designado preparador-fsico que ao nvel do processo apenas assume os limites

Ressalvamos que o planeamento da dimenso fsica no dever ser independente do restante planeamento. uma dimenso do processo. O processo deve assumir uma singularidade porque o meu jogo que se pretende implementar (Frade, 2003), ou seja, visase o jogo que dever assentar, na nossa opinio, num modelo de jogo, tornando-se nesse sentido especfico de uma determinada equipa.

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epistemolgicos da sua designao, ou seja, que limita a sua interveno aos aspectos relacionados com a dimenso fsica, desinseriando-a duma referncia contextual, no dever ter espao nas equipas tcnicas nem se enquadra com o processo de treino tal como deve ser perspectivado. O designado preparador fsico das actuais equipas tcnicas poder s-lo por uma tradio terminolgica que se estabeleceu nas ltimas dcadas. Nunca dever assumir esse nome fruto da sua interveno especfica, i.e., interveno que se focaliza no paradigma da dimenso fsica do treino. Qualquer elemento da equipa tcnica que no conjugue o processo como um todo ir ter uma influncia nefasta no desenvolvimento da equipa e dos jogadores. O preparador-fsico dever deixar as amarras terminolgicas e projectar-se como um auxiliar importante do treinador. Sugerimos uma reflexo sobre o assunto. Foi com incio da nfase dada preparao fsica na dcada de setenta (Tani, 2001; Cerezo, 2000; Pinto, 1991b) e oitenta (Cerezo, 2000), assumida como factor chave para o sucesso de uma equipa, que se verificou a incluso nas equipas tcnicas de especialistas da preparao fsica (Cerezo, 2000) os designados preparadores fsicos. O modo como os preparadores fsicos surgem no Futebol explicado atravs de uma concepo errnea em relao ao que e deve ser o treino (Frade, 1985). Segundo Pinto (1991b), o preparador fsico tentou justificar e valorizar um peso e um espao prprio dentro do Futebol, baseando o seu trabalho num saber pouco acessvel ao meio, sobrevalorizando-o, utilizando-o acriticamente, sem o colocar em dvida, no o confrontando com a realidade e com as caractersticas prprias do jogo e do seu envolvimento. Segundo este autor, este facto conduziu a (1) uma actuao pouco especfica; (2) uma aceitao de uma independncia entre os aspectos energtico/funcionais e os aspectos estruturais do jogo e; (3) uma certa reticncia de profissionais de Educao Fsica como treinadores de Futebol. O preparador fsico conduziu, de uma certa forma, diviso do trabalho nas equipas desportiva: o tcnico cuidava da parte tcnica e tctica enquanto o preparador fsico cuidava da parte fsica (Tani, 2001). Neste sentido, Castelo (2002) reala o facto de como ser possvel exercer um estatuto profissional a partir da irrealidade de um paradigma de

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compartimentao do ser humano, atravs da prtica de determinados exerccios de treino. Concordamos com este autor que no se pode ter uma viso exclusivamente fsica de uma dada modalidade desportiva, dissociandoa dos outros factores de treino. Esta ideia sustentada ao longo da reviso da literatura. O praticante uma realidade viva e integradora cujas diferentes dimenses da sua actividade intelectual e motora se fazem sentir num mesmo momento e em todas as situaes contextuais possveis (Castelo, 2002). O conceito que designa a funo de preparador fsico comeou a espartilhar o treino por se terem verificado abusos e deturpaes ao nvel da concepo e operacionalizao das dimenses do rendimento. Muitos autores tm vindo a colocar-se contra a existncia dos referidos elementos no seio das equipas tcnicas. Tem vindo a ser discutida a necessidade de substituio da designao preparador fsico (concepo) e, por inerncia o re-enquadramento das suas funes tradicionais (operacionalizao). Esta ruptura epistemolgica emerge no sentido de repensar o paradigma conceptometodolgico, privilegiando formas menos separadas de perspectivar o processo. Ao assumir as outras formas de enquadrar o processo poder haver uma ruptura com a designao tradicional. Diferentes correntes de pensamento atribuem importncias relativas e significaes diferentes a conceitos comuns. Frade (2003) reala como essencial o cuidado que se deve ter com as noes utilizadas. Por vezes utilizamos uma linguagem para nos exprimirmos melhor mas, outras pessoas, iro atribuir-lhe outro significado (Frade, 2003). Neste sentido, clarificar ao os conceptualizar determinadas noes imprescindvel

entendimentos e significncias que lhes atribumos, preciso definir os conceitos luz de um determinado entendimento. Os conceitos so pois relativos se bem que assentem, por vezes, numa linguagem comum. Neste sentido, mais importante que a designao de preparador fsico so as suas funes e a forma como so encaradas no treino. Consideramos que a funo de preparador fsico dever ser encarada dentro de uma referncia terminolgica que resulta de uma tradio com algumas dcadas. O elemento que assume tal funo no a deve na encarar verdadeira acepo da palavra preparador fsico, como j se referiu. A formao do preparador fsico deve conduzir ao entendimento do que dever ser o aspecto 338

central do planeamento. Para isso dever ter um saber abrangente e profundo do processo de treino. Tal exige bastantes conhecimentos no s a nvel fisiolgico e metodolgico (vertente fsica) mas tambm relativos organizao de jogo e ao modelo de jogo da equipa. Pensamos que o trabalho operado deve ser uno e articulado, equacionando a complexidade do jogo, como base no que Frade (2003) designa de reduzir sem empobrecer
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. Como sugere

Castelo (2006a), devero ser equacionadas contextualidades situacionais dos jogadores ou da equipa que evoquem realidades competitivas, mais ou menos complexas. Sintetizando, no deveremos ser levianos a pensar que apenas possui um bom entendimento sobre Futebol os elementos que alcanaram um elevado nvel de treinador (referente aos cursos de treinadores). necessrio considerar a sua formao acadmica e a rea de especializao. O preparador fsico parece constituir um grupo especial dos elementos das equipas tcnicas. Apesar de ter um nvel de treinador no muito elevado, contrape essa lacuna com a formao acadmica (quadro 49). No linear que este no possua grandes conhecimentos se tiver baixo nvel de treinador. No que se refere ao subgrupo dos treinadores de guarda-redes, a habilitao acadmica continua a evidenciar uma grande heterogeneidade. Uma maioria relativa, 33,33%, ou seja, 5 casos em 15, possui o 3 ciclo (9ano). Refira-se que no que concerne este item, no obtivemos dados referentes 33,33%, ou seja, 5 de 15 casos. No Quadro 50 apresentamos os resultados acerca da experincia enquanto jogadores, dos diversos elementos das equipas tcnicas dos clubes da Superliga (treinadores principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e

As condies que o treino oferece so diferentes das do jogo (Frade, 2003). Frade (2003) sugere a ideia que o treino permite fraccionar o jogo o nmero de vezes que se pretender, permite controlar e manipular variveis da recuperao. Segundo este autor, estas possibilidades articulam-se no sentido de que, se durante o treino o treinador d nfase a determinados aspectos, o nmero do aparecimento destes, durante o jogo, v crescendo. Frade (2003) defende a utilizao, no treino, de mdulos a que chama pacotes de jogo. Constatamos que esta utilizao de mdulos permite potenciar a recuperao possibilitando a resposta nos exerccios de forma concentrada. Os mdulos de treino ou pacotes de jogo tm a ver com o defender, com o atacar, que tm uma durao que me permite, atravs de um intervalo, levar a efeito outras recuperaes e isso repercutir-se na sobrecompensao (mas no sentido lato), numa adaptao (Frade, 2003: XIX).

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treinadores de guarda-redes), em funo da classificao terminolgica atribuda pelos treinadores inquiridos aos constituintes da prpria equipa tcnica.

Quadro 50 percentagem de elementos da equipa tcnica (treinadores principais, treinadores adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de GR) dos clubes da Superliga, em funo da experincia enquanto jogadores. Total % Treinadores Preparadores Treinadores adjuntos fsicos GR (N = 28) (N = 14) (N = 15) 35,71 39,29 14,29 28,57 14,29 28,57 5,55 7,14 3,57 21,43 7,14 6,67 13,33 26,67 46,67 6,67

Experincia como jogador

Treinadores principais (N = 18) (seleces 22,22 66,67 5,55

Jogador seniores)

internacional

Jogador da 1 e 2 divises (top nacional) Jogador de outras divises (escales secundrios) Jogador nos escales de formao No foi jogador No respondeu

Nota: um metodlgo do treino foi agrupado no grupo dos preparadores fsicos.

A formao genrica dos treinadores passa, entre outras variveis (ex. nmero de anos enquanto treinador) pela habilitao acadmica, pelo nvel do curso de treinador que possuem e pela experincia como jogador. A experincia do treinador como jogador funciona como um currculo oculto, algo que extremamente singular, fruto das vivncias pessoas de cada sujeito. muito varivel, mesmo em jogadores com o mesmo nvel de experincia. De acordo com o quadro 50, verificamos que apenas existe um treinador principal, 5,55% dos casos, que no foi jogador de Futebol. Todos os demais foram jogadores, embora competindo em diferentes nveis. A maioria dos treinadores principais, 66,64%, ou seja, 12 casos, foi jogador da 1 e 2 diviso, ou seja, jogador de top nacional. 22,22%, ou seja, 4 treinadores principais foram jogadores internacionais ou seja, alm de jogadores de top, jogaram na seleco nacional. A experincia enquanto jogador parece-nos um suporte importante para a presente aco de treinador. Embora por si s no tenha

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muito significado, quando conjugada com outros aspectos da formao do treinador, ir garantir um ncleo de competncias relevantes estruturao do processo. Isto no quer dizer que quem no foi jogador de Futebol no possa ser um treinador principal de sucesso ao nvel da Superliga mas, to somente, que ter que complementar a sua formao por outras vias, no sentido de adquirir conhecimentos que no adquiriu ao longo de uma carreira como jogador. No que se refere aos treinadores adjuntos, a grande maioria, 89,29%, ou seja, 25 em 28 casos, teve experincia como jogador. 7,14% dos treinadores adjuntos, ou seja, 2 casos, no foi jogador de Futebol. Relativamente a um terceiro adjunto, 3,57%, no obtivemos dados. Verificamos que 39,29% dos adjuntos, ou seja, 11 de 28 casos, foram jogadores da 1 ou 2 divises (jogadores de top) e 35,71%, ou seja, 10 casos em 28, foram jogadores internacionais nas seleces seniores dos respectivos pases. Refira-se que 14,29%, ou seja, 4 adjuntos, foram jogadores nos escales secundrios. No obtivemos dados relativos experincia como jogador de 3,57% dos treinadores adjuntos, ou seja, 1 caso. No subgrupo dos preparadores fsicos no h nenhum elemento que foi jogador internacional. Neste subgrupo h uma grande heterogeneidade quanto experincia enquanto jogadores. A experincia destes elementos varia entre terem sido (i) jogadores de top nacional (1 e 2 diviso) (28,57% dos casos, ou seja, 4 em 14), (ii) jogadores nos escales de formao (28,57% dos casos, ou seja, 4 em 14) ou, (iii) jogadores de escales secundrios (14,29% dos casos, ou seja, 4 em 14). Uma pequena minoria de preparadores fsicos dos clubes da Superliga, 21,43%, ou seja, 3 em 14 casos, nunca foi praticante. No obtivemos dados referentes a um elemento (7,14%). Relativamente aos treinadores de guarda-redes, a maioria, foi ex-jogador de Futebol na 1 e 2 divises (46,67%, ou seja, 7 em 15 casos). Alguns foram ainda jogadores da seleco nacional (26,67%, ou seja, 4 em 15 casos). Um treinador de guarda-redes (6,67%) foi jogador nos escales secundrios e um outro treinador de guarda-redes (6,67%) no chegou a ser praticante. Pensamos que as competncias que se adquirem da experincia como jogador, ao nvel dos treinadores de guarda-redes, muito importante uma 341

vez que se trata de uma funo (em campo) muito especfica. No obtivemos dados de 2 casos, ou seja, 13,33% destes elementos das equipas tcnicas da Superliga. Fazendo uma sntese s anlises dos quadros 48, 19 e 50, constatamos que na Superliga, a maioria dos treinadores principais, 72,22%, possui o nvel 4. Os diferentes elementos das equipas tcnicas (treinadores adjuntos, preparadores fsicos e treinadores de guarda-redes) possuem uma grande heterogeneidade quanto ao nvel de treinador que possuem. No que se refere habilitao acadmica, verificamos uma grande heterogeneidade em cada um dos subgrupos considerados. O subgrupo dos preparadores fsicos parece assumir caractersticas particulares: 92,85%, ou seja, 13 de 14 casos, possui grau universitrio (57,14%, ou seja, 8 casos, possuem licenciatura e, 35,71%, ou seja, 5 casos, possuem licenciatura e mestrado). Uma maioria relativa possui a licenciatura no caso dos treinadores principais (44,44%, ou seja, 8 em 18 casos) e o 3 ciclo (9 ano), no caso dos treinadores adjuntos (46,43%, ou seja, 13 em 28 casos). A grande maioria dos treinadores principais, 86,86%, ou seja, 16 em 18 casos, foi jogador da 1 e 2 diviso, sendo que 22,22%, ou seja, 4 treinadores principais, foram internacionais. A maioria dos treinadores adjuntos, 75,00%, ou seja, 21 em 28 casos, foi jogador da 1 e 2 diviso, sendo que 35,71%, ou seja, 10 adjuntos foram internacionais. Verificamos uma grande heterogeneidade na experincia como jogador dos preparadores fsicos, sendo que nenhum chegou a internacional. A maioria dos treinadores de guardaredes, 73,34%, ou seja, 21 em 28 casos, foi jogador da 1 e 2 diviso, sendo que 26,67%, ou seja, 4 treinadores de guarda-redes foram internacionais. Tendo por base os trs indicadores acima mencionados, definimos um perfil relativo formao dos diferentes elementos que constituem as equipas tcnicas dos clubes da Superliga. Pese embora os diferentes indicadores, concordamos com Pinto (1991b) que quem deve ser treinador de Futebol quem sabe, i.e., quem domina os conhecimentos e as tcnicas de interveno em reas to complexas e diferentes que vo desde a metodologia do treino dinmica de grupos. Jogadores e treinadores formam uma comunidade cujo sucesso mutuamente dependente (Meinberg, 2002).

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5. CONCLUSES

Embora parea no ser a corrente de treino dominante, o paradigma da dimenso fsica do treino aparece ainda bastante vincado na Superliga. Alguns dos pressupostos associados concepo tradicional do treino permanecem presentes no trabalho realizado na Superliga, sendo frequentemente utilizados. Parece ser costume operacionalizar um planeamento com base na dimenso tctica. Apesar desta ser a guia do processo, e arrastar a dimenso fsica, nem sempre tal se verifica. Embora surjam situaes em que ainda se promove a separao das dimenses do rendimento, a referncia passa por trabalh-las, sempre que possvel, simultaneamente. No obstante o consenso existente em matria de valorizao atribuda ao modelo de jogo, parte dos treinadores da Superliga parece no entender verdadeiramente e/ou no operacionalizar a Especificidade do trabalho que se pode realizar tendo como elemento orientador o modelo de jogo. Foram identificados casos pontuais de contradies entre a forma de pensar (concepo acerca do planeamento) e de agir (execuo do treino) dos treinadores da Superliga. Nem todos agem de acordo com as suas convices expressas. Na generalidade, os clubes da Superliga tendem a assemelhar-se no que se refere ao nmero de treinos da padronizao semanal. Subsistem, no entanto, variaes no que se refere ao tempo total de treino. Foram encontradas diferenas relativas ao nmero de elementos constituintes das equipas tcnicas da Superliga. No caso das que possuem o mesmo nmero de elementos, as diferenas no so tanto ao nvel das funes desempenhadas mas mais de foro terminolgico. Seguidamente iremos apresentar as principais concluses acerca (i) do planeamento e periodizao e (ii) da constituio das equipas tcnicas, nos clubes da Superliga.

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5.1. Concluses referentes ao planeamento e periodizao nos clubes da Superliga


Na Superliga costume atender-se s fases da forma desportiva, assentes na dinmica da carga (56%), assim como diviso da poca em Perodos, com diferenas de manipulao no volume e na intensidade (61%) (concepo tradicional). Tal no se verifica nos restantes clubes. Nos clubes que referem dividir a poca em Perodos, com diferenas de manipulao no volume e na intensidade, identifica-se um padro geral: mais volume e menos intensidade no Perodo Preparatrio, menos volume e mais intensidade no Perodo Competitivo (lgica inversa) e menos volume e menos intensidade no Perodo de Transio. Paradoxalmentente, constata-se que usual nos clubes da Superliga orientar o treino intensidade mxima (83%), no qual volume de treino est subjugado s intensidades mximas aplicadas (78%). Apesar de todos os treinadores referirem orientar o processo de planeamento para os designados patamar de rendimento, nem todos efectivamente promovem a sua operacionalizao 167 . Este facto denota um contra-senso nas respostas dos inquiridos. Embora s componentes da carga (volume, intensidade e intensidade mxima relativa) seja atribuda importncia, so consideradas de muito importante a intensidade (83%) e a intensidade mxima relativa (72%). A recuperao considerada uma problemtica do treino muito importante, sendo atribudo o maior destaque aos aspectos da fadiga fisiolgica (94%), seguindo-se os da fadiga central (78%). No processo de planeamento so utilizadas as componentes fsica, tcnica, tctica e psicolgica (dimenses tradicionais). Podemos encontrar outras. No entanto, as tradicionais so consideradas as nucleares. Sempre que possvel, as componentes do rendimento so trabalhadas simultaneamente (78%). Para tal, utilizam-se exerccios tctico-tcnicos que implicam tambm a componente fsica. H clubes (22%) que promovem

Implicitamente, pela dinmica da carga, apontamos para uma forma desportiva dinmica, qual poderemos associar a noo de curva de forma.

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tambm o trabalho em separado. Alm dos exerccios tctico-tcnicos utilizam tambm exerccios analticos fsicos e/ou tcnicos. Identifica-se coerncia entre o aspecto que os treinadores percepcionam como central e o planeamento que referem operacionalizar. A maioria dos treinadores (89%) privilegia como aspecto central do planeamento o tctico-tcnico, operacionalizando um planeamento com base na componente tctica, relativo a uma forma de jogar. Apesar de haver quem refira que desenvolvimento das capacidades fsicas da equipa e dos jogadores independente do planeamento da componente tctica, na maioria dos clubes (78%) o desenvolvimento das capacidades fsicas est subordinado aos aspectos do planeamento tctico. Na Superliga, ainda h treinadores que entendem que o aspecto central a dimenso fsica (11%), realizando um planeamento com base nesta dimenso. H uma divergncia relativa importncia hierrquica atribuda s dimenses do rendimento. Na maioria dos clubes (67%) -lhes atribuda a mesma importncia. Independentemente de se atribuir ou no igual importncia s diversas dimenses do rendimento, a componente tctica, quer sozinha, quer em conjugao com outra(s) componente(s), considerada como a guia do processo na maioria dos clubes (72%). Apesar de, na Superliga, existir quem relativize a importncia do modelo de jogo adoptado, este , de forma quase unnime, considerado um elemento com importncia. Na maioria dos clubes (78%) -lhe atribuda mxima importncia. O modelo de jogo utilizado como elemento orientador do processo de treino e de jogo em quase todas as equipas da Superliga (89%). Na maioria destas equipas verifica-se que o modelo de jogo: Contempla o comportamento desejado no plano colectivo (relativo articulao da equipa) e, no plano individual (relativo posio/funo). Encontra-se estruturado num documento escrito, que nunca entregue ao Departamento de Formao no sentido de orientar a formao do clube num modelo de equipa e de jogador a desenvolver.

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Apresenta 5 momentos: organizao ofensiva, organizao defensiva, transio ataque/defesa, transio defesa/ataque, fragmentos constantes do jogo. Aps a definio inicial, adaptado s capacidades, caractersticas e entendimento dos jogadores. Alguns treinadores da Superliga revelaram uma confuso relativa definio do conceito de momentos do jogo. Nos clubes da Superliga, o fundamental no inicio da poca parece ser desenvolver o conhecimento especfico dos jogadores sobre o jogo da equipa (94%) e, que a equipa interprete o modelo de jogo adoptado (78%). Na maioria dos casos (83%), no se procura construir uma base de forma desportiva centrada na dinmica da carga (base fsica), deixando para depois os requisitos tcnicos e tcticos. Existem, contudo, clubes (17%) onde se exacerba, ao nvel do planeamento, a importncia da dimenso fsica e os aspectos da carga. O objectivo para o Perodo Preparatrio para a maioria dos treinadores (72%) dever ser de carcter tctico-tcnico, procurando-se acentuar a forma de jogar da equipa, ainda que o desenvolvimento dos aspectos fsicos faa parte dos exerccios tcticos. H quem mencione (28%) que o Perodo Preparatrio dever ter um objectivo de carcter fsico, desde que, quando possvel, sejam tambm trabalhados aspectos de carcter tctico-tcnico, procurando introduzir uma forma de jogar. Este pressuposto revelador do paradigma da dimenso fsica do treino. Costuma-se trabalhar aspectos de organizao de jogo em todos os treinos (72%). Apenas uma minoria de clubes (28%), no procura implementar os princpios do modelo de jogo em todos os treinos. Cerca de metade dos clubes da Superliga (56%) procuram promover os princpios do modelo de jogo em todos os exerccios de treino (exceptuando o caso dos alongamentos, abdominais e dorsais). Um treinador revelou confuso acerca do conceito de modelo do jogo, considerando que a sua implementao era independente do trabalho relativo organizao de jogo.

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Se bem que em metade dos clubes da Superliga, o treino fsico baseia-se no referencial dos valores indicados pelos estudos da