TIGELAS

DE CRISTAL
DE QUARTZO
SAÚDE E BEM-ESTAR
ATRAVÉS DO SOM

LUIZ PONTES
 Quem conhece o mistério do som
conhece o mistério de todo o universo.
HAZRAT INAYAT KHAN
 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

SUMÁRIO

1. INTRODUÇÃO 05

2. SOM, MÚSICA E MUSICOTERAPIA 07

3. O PODER DO SOM EM NOSSAS MÃOS 11

4. TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO:

O QUE SÃO E COMO SURGIRAM 13

5. QUARTZO, UM MINERAL MUITO ESPECIAL 16

6. COMO AS TIGELAS DE CRISTAL ATUAM 18

7. TIPOS DE TIGELAS 21

8. TIGELAS, NOTAS MUSICAIS E CHAKRAS 24

9. USANDO NO DIA A DIA 26

10. COMO ESCOLHER? 29

11. APLICAÇÕES 31

12. BENEFÍCIOS 32

13. SOU TERAPEUTA. A TIGELA PODE ME AJUDAR? 33

14. ATIVISMO SÔNICO 35

15. CONCLUSÃO 37
 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

EDGARD CAYCE

O som será a medicina do século 21.

INTRODUÇÃO

Olá, que bom tê-lo por aqui.

Vamos juntos começar uma jornada de exploração de uma ferramenta

muito poderosa, que está a nossa disposição de muitas formas
diferentes: o som.

Faremos isto através de um instrumento sonoro conhecido como

tigela de cristal de quartzo, que tem despertado um grande interesse
nos últimos anos, muito pelo seu incrível potencial de cura, aliado a
grande facilidade em tocá-la.

Este ebook é fruto do trabalho que desenvolvo com as tigelas de cristal

desde 2008, aplicando o som em mim mesmo e em outras pessoas.

05
 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

Aqui procuro condensar de maneira simples e didática as

informações mais importantes à respeito das tigelas de cristal, de
forma que ele serve como um guia para a sua entrada neste universo
de incontáveis belezas e bênçãos.

Começo com uma pequena introdução aos aspectos terapêuticos do

som, fazendo distinção entre a música e a musicoterapia.

Depois explico porque acredito que vivemos em uma era em que

literalmente “temos o poder do som em nossas mãos”.

Nos capítulos seguintes exploro o universo das tigelas de cristal, sua

origem, formas de uso e aplicações, passando pelos tipos e sua
relação com as notas musicais e chakras.

A seguir falo sobre como aplicar as tigelas no dia a dia, tanto para
terapeutas ou qualquer tipo de pessoa, e respondo a clássica
pergunta: “como eu sei qual a melhor tigela para mim?”, para em
seguida oferecer algumas informações úteis para a guarda e
transporte.

Finalizo com a minha firme crença e visão do “ativismo sônico”, que

tem o potencial de se transformar em uma grande força que pode nos
ajudar muito neste momento de grandes desafios planetários.

Desejo a todos uma excelente leitura!

Luiz Pontes
Itapecerica da Serra, Abril de 2017

06
 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

EDGARD VARESE

A música é o som organizado.

SOM, MÚSICA E MUSICOTERAPIA

O som tem sido utilizado pela humanidade há séculos como

ferramenta para a saúde e o bem-estar. Povos antigos, como os
egípcios, tibetanos, hindus, mongóis, entre outros, sempre
utilizaram o som para tratar e prevenir doenças, além do uso ritual
para conexão com o divino.

O som é definido como “uma onda mecânica que se propaga em meios

materiais”, que inclui o ar, água e materiais sólidos. Esta onda é
medida em termos de frequência (número de ciclos por segundo) e
amplitude, ou volume. A unidade de medida da frequência é “Hz”
(Hertz) e a da amplitude é “dB” (decibéis).

07
 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

Quanto mais alta a frequência, mais agudo é o som e vice-versa. O

ouvido humano, em média, é capaz de processar frequências de 20
Hz até 20.000 Hz. Golfinhos e morcegos processam sons com
frequências até 200.000 Hz (10x mais do que nós humanos).

Aquilo que conhecemos como notas musicais (Dó, Ré, Mi, Fá, Sol,
Lá, Si) são sons, e cada uma tem uma frequência específica. Quando
alguém (o compositor) arranja estes sons em uma determinada
sequencia e adiciona outros elementos (como o ritmo), nasce a
música.

Todos conhecemos o poder da música. Quem não se lembra daquela

canção que marcou nossa adolescência ou nosso primeiro amor?
Como seria contada a história da nossa vida, se fosse feita através das
músicas que nos impactaram de alguma forma?

Uma música é geralmente concebida para ser executada por um ou

vários instrumentos, incluindo a voz humana. Em geral os
instrumentos são capazes de gerar várias notas diferentes ao mesmo
tempo, sempre ao comando do músico que a está executando (pense
em um violão, por exemplo).

Músicos e musicistas estudam e praticam durante anos em

conservatórios e universidades para nos brindar com peças que nos
elevam, confortam e nos fazem felizes (ainda que existam muitas
músicas que fazem o contrário). São artistas que transformam o
mundo através de suas criações.

08
 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

Hoje em dia a música tem sido muito estudada, principalmente no

aspecto da neurociência, ou seja, em como ela afeta o nosso cérebro.
Mas seguimos apenas engatinhando na compreensão destes
complexos processos dentro de nós.

O que sabemos, por experiência própria, é que ela funciona, e

inúmeros exemplos atestam isso. O maestro de Viena que contraiu
uma doença e só pode se lembrar dos últimos 30 minutos de sua vida,
ou o importante documentário “Alive Inside”, que mostra uma
aplicação prática da música que pode transformar a maneira como
tratamos os nossos velhinhos, são apenas alguns deles.

Apesar de já produzirmos músicas que elevam e curam há muitos

séculos, somente após a segunda grande guerra, a partir de
experiências com veteranos de guerra, é que algumas pessoas
começaram a sistematizar o uso da música como tratamento
terapêutico.

Foi o nascimento da musicoterapia.

Uma das definições comumente aceitas para a musicoterapia é: “... a

utilização de elementos sonoro-musicais, vocais e corporais para o
tratamento, recuperação, reabilitação ou mobilização do ser
humano”.

Hoje a musicoterapia é uma disciplina ensinada nas universidades e

com estudos acadêmicos que atestam a sua efetividade, tanto que

09
 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

cresce a cada dia o número de musicoterapeutas em clínicas e

hospitais.

Porém, o “guarda-chuva” da musicoterapia é grande o bastante para

incluir muitas formas diferentes de aplicação da música para a cura,
mas ainda é muito pouco explorado o campo da cura pelas
frequências, que nos EUA é conhecido como “sound healing”, ou
“cura pelo som”.

A cura pelo som é uma espécie de ressurgimento de uma ferramenta

que está à disposição de todos, sem a necessidade de estudarmos
música ou nos tornarmos musicoterapeutas.

Afinal, somos ou não capazes de produzir sons que curam, elevam e

relaxam? Se sim, quais os tipos de instrumentos que podemos usar?

E como?

Este é o assunto do próximo capítulo...

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

DHYANI YWAHOO

O tom primário, a pedra fundamental de todos

os mundos, é emitido por um cristal de quartzo.

O PODER DO SOM EM NOSSAS MÃOS

Vivemos imersos em um oceano de sons, agradáveis e desagradáveis.

A música e os sons que nos acalmam competem com os ruídos da

cidade grande. Conseguimos ouvir uma boa música, mas também
somos bombardeados com ruídos que drenam nossa energia.

E se fossemos capazes de produzir sons agradáveis sem grande

esforço, estudo e dedicação? Sons que possam mudar nosso estado
de humor ou a harmonia de nossa casa, aliviar uma dor profunda ou
aguçar a nossa intuição...

É mais simples do que parece, mas não estamos acostumados com

isso. Nossa própria voz pode gerar sons muito curativos e

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

acolhedores. Temos ou não a capacidade intuitiva de sussurrar

vogais de forma amorosa para fazer um bebê dormir? Está em nós, é
natural!

Podemos fazer a mesma coisa com certos instrumentos. Usando

principalmente a nossa intuição e com técnicas simples e básicas,
podemos produzir sons de grande poder. Sons curativos, que
acalmam, relaxam e limpam a mente.

Numa mistura de instrumentos ancestrais muito antigos com outros

que a moderna tecnologia nos trouxe, podemos escolher aqueles que
melhor ressoam conosco, e de forma ativa produzir sons para
melhorar a nossa vida e a vida do planeta.

Hoje em dia são muitos os instrumentos disponíveis: tigelas de

cristal de quartzo, tigelas de metal, diapasões, didgeridoos,
tambores, pirâmides, gongs, hang-drums, flautas, harpas, entre
outros.

Neste universo, as tigelas de cristal de quartzo desempenham um

papel muito importante, justamente porque são acessíveis e muito
fáceis de tocar.

Quer conhecê-las? Saber um pouco mais sobre elas? Vem comigo

para o próximo capítulo...

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

RENEE BRODIE

De onde vem este som?

É de uma tigela de cristal, diretamente do céu.

TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO:

O QUE SÃO E COMO SURGIRAM

As tigelas de cristal de quartzo são construídas a partir do pó de

quartzo fundido em altíssimas temperaturas (por volta de 1800 graus
Celsius). São utilizadas na indústria dos microcomputadores para
cultivar silício de alta pureza, e neste mercado são conhecidos como
“quartz crucibles” (cadinhos de quartzo). Na verdade a primeira
utilização das tigelas foi nesta indústria, e isso perdura até os dias de
hoje.

Na década de 70 nos EUA, um dia alguém percebeu que aqueles

“quartz crucibles”, que eram deixados de lado pelo final de sua vida
útil, emitiam um som muito agradável quando eram tocados. Graças

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

a esta pessoa (que não sabemos o nome), hoje podemos desfrutar

destas maravilhosas frequências curativas.

Logo terapeutas das mais diversas linhas integraram o som das

tigelas em suas sessões, percebendo que isso potencializava os
resultados. E pessoas comuns em busca de autoconhecimento
encontraram nas tigelas um poderoso instrumento para auxiliar na
sua busca e práticas. E tudo isso sem nenhum conhecimento de
música ou qualquer tipo de pré-requisito básico.

Assim foi crescendo o uso terapêutico das tigelas de cristal ao redor

do mundo, quer seja por terapeutas ou por qualquer tipo de pessoa.
Nós (minha esposa Rita e eu), conhecemos as tigelas de cristal em
2006, com a nossa querida e amada “madrinha” Maria Cristina, um
anjo da Argentina que trouxe muitas bênçãos para nossas vidas. Em
Novembro daquele ano, ela nos fez uma visita e trouxe junto um
americano do Texas chamado Daniel Brower.

Eles trouxeram na bagagem cada um uma tigela de cristal, e assim,

no final do mês de Novembro de 2006, nós escutamos pela primeira
vez o som das tigelas. Foi uma experiência profundamente
impactante, e decidimos comprar duas tigelas para seguir
experimentando e sentindo o poder do som em nós.

Para nossa surpresa, não encontramos ninguém no Brasil. O jeito era

comprar dos EUA, o que se mostrou uma tarefa mais complicada do
que parecia. Finalmente, em Maio de 2008 chegaram as nossas duas

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

primeiras tigelas, que na época chamávamos de “crystal bowls”.

Começamos a aplicar o som no nosso dia a dia, seguindo à risca a

dica do Daniel Brower: “Toquem, toquem e toquem. Quanto mais
tocarem, mais os efeitos serão profundos e duradouros”. Não
demorou a acontecer de os amigos perguntarem onde poderiam
adquirir estas maravilhas...

E assim iniciamos as operações da Som de Cristal em 2010, com o

nosso desejo genuíno de oferecer acesso a este som para os amigos e
pessoas próximas.

Nossa missão é propiciar bem-estar, saúde, harmonia, equilíbrio,

calma e relaxamento, para o corpo, emoções e pensamentos, através
do som de instrumentos de quartzo, especialmente das tigelas de
cristal.

Agora vamos falar um pouquinho do quartzo, este mineral tão

especial para a humanidade nos dias de hoje.

Vem comigo...

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

MARCEL VOGEL

O cristal de quartzo é um objeto neutro cuja estrutura

interna exibe um estado de perfeição e equilíbrio.

QUARTZO, UM MINERAL MUITO ESPECIAL

Existem relatos sobre os cristais e seus usos desde os primórdios da

humanidade e nas mais antigas civilizações. Os índios
norte-americanos já utilizam suas propriedades terapêuticas há
centenas de anos, bem como outros povos antigos. Estão fortemente
presentes nos mitos da humanidade, como Atlântida, e são
normalmente associados com pureza.

O quartzo é uma combinação de silício com oxigênio (SiO2), com

suas moléculas formando um tetraedro que se arranjam em torno de
um eixo em espiral.

Nasce nas profundezas da terra, sob condições intensas de

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

temperatura e pressão, e no século passado descobriu-se várias

propriedades interessantes do quartzo. Uma das mais importantes
para a humanidade é o efeito piezo elétrico, que permite que ele
transforme energia mecânica em elétrica e vice-versa.

Além disso, o setor de tecnologia utiliza as propriedades do quartzo

para equipar todos os equipamentos eletrônicos existentes hoje em
dia. Para que qualquer equipamento que tenha chip funcione, é
preciso algo que marque o tempo com precisão, e isto é feito através
de circuitos osciladores cuja base são os cristais de quartzo.

Assim, este mineral forma a base da nossa conectividade: a Internet

existe graças a muitas coisas, e uma das principais é o quartzo. Este
é um dos motivos pelos quais associamos o quartzo com conexão.

O cristal de quartzo pode ser programado, e é utilizado para receber,

armazenar, amplificar e transmitir energia. São grandes aliados no
nosso processo de evolução.

Hoje em dia é muito utilizado para a harmonização e o bem estar. As

pontas de quartzo transparente, além de serem lindas, possuem um
grande poder de cura.

E como será que um instrumento sonoro feito de quartzo atua em

nosso corpo, mente e emoções? É o som do quartzo trabalhando em
nós...

No próximo capítulo mostro como as tigelas de cristal atuam em nós...

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

JOSEPH CAMPBELL

O privilégio da vida é ser quem você é.

COMO AS TIGELAS DE CRISTAL ATUAM

As tigelas de cristal de quartzo fazem parte de um grupo de

instrumentos que emitem um único tom (nota musical) durante o
tempo em que sua parede externa é estimulada pelo toque de um
bastão.

As vibrações emitidas produzem um som que na maioria das vezes é

considerado como “muito agradável aos ouvidos”, e que ressoa
fortemente no corpo físico. Após um curto espaço de tempo, já é
possível sentir o relaxamento e o bem-estar em nosso corpo, mente e
emoções.

O som atua de muitas formas diferentes, e em nossa experiência

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

parece que tem inteligência própria. Em outras palavras, ele “sabe” o

que tem que fazer para aquela determinada pessoa naquele
determinado instante. Um mesmo som pode ter efeitos muito
distintos para diferentes pessoas, e isto pode incluir efeitos
considerados “negativos”.

Por exemplo, muitos experimentam diminuição de algum tipo de dor

quando expostas ao som, mas alguns relatam o contrário, um
aumento na dor. Uma pessoa pode sentir que o som de uma tigela é
profundamente irritante, enquanto outra pode sentir o mesmo som
como extremamente agradável. Uns dormem, enquanto outros ficam
bastante alertas e com atenção plena.

Enfim, nunca sabemos de antemão os efeitos que experimentaremos.

Em linhas gerais, normalmente os efeitos considerados “negativos”
na verdade são o resultado da ampliação dos processos internos que
nos causam sofrimento. Por exemplo, posso ter uma resistência
interna com relação a determinado assunto, e quando ouço a tigela
isto pode se converter em irritação.

Porém, em nossa experiência de vários anos aplicando este som em

nós mesmos e em outras pessoas, constatamos que a maioria absoluta
gosta muito do som que elas emitem, e se sentem muito bem depois
de alguns minutos ouvindo.

Muitos relatam que a mente ficou mais clara, diminuindo o fluxo

incessante de pensamentos.

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

Há muitos relatos de alívio de uma emoção intensa, o que traz

enorme bem-estar e conforto.

Em nossos concertos e sessões muitos dormem profundamente.

A grande maioria das pessoas relata um profundo senso de paz e

relaxamento.

Várias se conectam ao fluxo criativo, com um significativo aumento

do número de insights e conexões.

Há casos de melhora do “clima” da casa. Uma maior harmonia entre

os moradores.

Muitos dizem: “Nossa, pela primeira vez senti a sensação do que é

não pensar em nada!”.

E talvez o mais importante: cada vez mais pessoas se ligam com o seu
propósito, e encontram nas tigelas um instrumento que potencializa
este processo.

Enfim, alguns anos de prática já atestam que a exposição frequente

ao som as tigelas traz inúmeros benefícios para a nossa vida e para
todos os que estão ao nosso redor.

Agora me acompanha que vou te apresentar as tigelas de cristal de

quartzo...

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

RUMI

Não precisamos de mais palavras.

Ouça somente a Voz que vem de dentro.

TIPOS DE TIGELAS

Existem diversos tipos diferentes de tigelas de cristal de quartzo,

cada uma delas atendendo a necessidades específicas.

Todas possuem o formato de tigela, e a sua geometria (diâmetro,

altura e espessura da parede), vai determinar o tamanho e a nota
musical. O que varia é o material e o processo de fabricação.

De uma forma geral, quanto menor o diâmetro, mais agudo é o som,

e quanto maior, mais grave.

Cada tigela possui uma nota musical, e pode ser tocada a partir de
um bastão de silicone ou camurça pelo tempo desejado. Fica apoiada
na superfície sobre um anel de borracha, o que permite firmeza para

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

girar o bastão.

Existe uma variedade enorme de nomes com os quais as tigelas de

cristal são conhecidas aqui no Brasil. Alguns deles: crystal bowl,
crystal singing bowl, bowl, cuenco, taça, cumbuca, cuba, panela,
cuia, sino, orin, entre outros.

Nós aqui na Som de Cristal padronizamos o nome. Para nós elas são
as tigelas de cristal de quartzo, ou tigelas de cristal, ou simplesmente
tigelas.

Apresento agora os tipos principais de tigelas de cristal. Existem

outros, mas estes serão tratados em outra publicação.

FOSCAS BRANCAS
São as mais comuns, acessíveis e robustas, por onde a maioria das
pessoas começa e as mais disseminadas no planeta hoje em dia.

Os tamanhos mais usuais variam de 6” (polegadas) a 14” de diâmetro

(15 cm a 35 cm), e o peso vai de 1 Kg a 4 Kg em média. Existem tigelas
maiores, que vão de 16” a 28”, que são de uso específico e mais
pesadas.

São brancas cor de leite, ásperas por fora e lisas por dentro.

TRANSPARENTES
De parede mais fina e totalmente transparente, esta tigela emite um

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

som mais sutil e sua reverberação dura mais tempo que a fosca. A
forma de tocar muda um pouco, pedindo mais sutileza. São leves, em
geral podem ser tocadas também segurando na mão (apoiada na
palma), e os tamanhos variam de 5” a 10”.

TAÇAS
São tigelas transparentes que possuem uma haste que permite
segurá-la e movimentá-la com a mão, o que possibilita o
direcionamento do som para os lugares desejados, além da criação de
efeitos sonoros especiais. Disponíveis em tamanhos que variam de 5”
a 8”.

É especialmente indicada para terapeutas, que podem integrar o som

em suas sessões.

COLORIDAS

Tanto as foscas quanto as transparentes podem ser pigmentadas com

cores, sem nenhuma mudança no som. São utilizadas por aqueles que
querem expandir o uso do som com a cromoterapia.

Segue aqui comigo que agora vou te contar como as tigelas de cristal
se relacionam com as notas musicais e com os chakras, nossos centros
de energia.

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

PATRICK BERNHARDT

Uma vez emitido, um som vai para a eternidade,

viajando através do cosmos e influenciando todos
os seres que encontra.

TIGELAS, NOTAS MUSICAIS E CHAKRAS

Cada tigela possui uma nota musical fixa, que se mantém enquanto
tocamos. Esta nota pode ser mais aguda ou mais grave, dependendo
do tamanho da tigela. Em geral, quanto menor (6”, 7” e 8”), mais
agudo é o som, e quanto maior (12”, 13” e 14”) mais grave. As tigelas de
tamanho 9”, 10” e 11” possuem, na maioria dos casos, tons médios.

Uma tigela de cristal é definida pelo seu tamanho e nota musical. Por
exemplo, minha primeira tigela foi uma de 12” (polegadas) nota
SOL# (o símbolo # significa, em música, sustenido).

Uma mesma nota pode ter diferentes frequências, ou seja, ela pode
ser mais aguda ou mais grave. Pense nas teclas do piano, onde a

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

sequencia (dó-ré-mi-fá-sol-la-si) se repete várias vezes. Isso faz com

que um piano tenha várias notas DÓ, algumas mais graves e outras
mais agudas.

O mesmo acontece com as tigelas. Pegue, por exemplo uma tigela de

8” nota RÉ, que tem um som agudo. Comparada, por exemplo, com
uma tigela de tamanho 12” da mesma nota, será um RÉ mais grave.
É possível criar combinações de tigelas, para aqueles que desejam ir
além e explorar outras possibilidades. Tocar duas ou mais tigelas em
conjunto cria um arco-íris de frequências, muito rico em harmônicos
que são muito curativos.

Um aspecto importante sobre as notas musicais no trabalho com a

energia é a sua relação com os chakras, ou “centros de energia”. De
acordo com o conhecimento ancestral, a palavra chakra significa
“roda”. Temos sete principais chakras em nosso corpo, cada um se
relacionando com uma nota musical.

Porém, existem vários sistemas diferentes que correlacionam as

notas e os chakras. Escolhi e venho utilizando o sistema que foi
popularizado pelo yoga, que começa com a nota DÓ no chakra básico
e vai subindo até o SI no chakra coronário.

Se você utilizar outro sistema, fique à vontade para prosseguir

usando.

E agora, depois de todas estas informações, vem comigo que vou te

mostrar que podemos inserir as tigelas em nosso estilo de vida...

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

RUMI

Existe uma voz que não usa palavras. Escute!

USANDO NO DIA A DIA

Quando adquirimos uma tigela de cristal, ela será em primeiro lugar

útil para nós mesmos, para o nosso próprio processo interior de
despertar.

Depois ela também será muito importante para ajudar as outras

pessoas e o planeta.

Quanto mais você tocar, colocando cada vez mais consciência e

escutando cada vez mais com atenção plena, mais o efeito do som
começa a se fazer perceber em sua vida.

Na verdade você começa a se permitir sentir a vibração e a influência

das tigelas, e isso começa a alterar o seu campo de muitas formas

26
 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

diferentes. E as situações externas começam a mudar por

consequência disso.

Para muitas pessoas, a tigela de cristal torna-se uma grande amiga e

companheira tanto no dia a dia quanto nas viagens. Eu mesmo já
levei minha tigela para montanhas, cachoeiras, mar, floresta e hoje
em dia tenho uma que me acompanha nas peregrinações que faço.

Por ser muito fácil de tocar, ela torna-se um instrumento muito útil
para ajudar as pessoas que nos pedem auxílio. Podemos
simplesmente pedir para a pessoa que estamos ajudando fechar os
olhos e escutar o som. Em poucos minutos ela provavelmente se
sentirá melhor do que antes.

Podemos tocar nossa tigela em reuniões de família e em nossa

própria casa. Se houver crianças, acostumá-la a ouvir o som e
eventualmente produzi-lo.

Podemos usar para harmonizar os ambientes nos quais vivemos, e

ajudar a harmonizar os ambientes de nossos amigos e familiares.
Podemos usar nossa tigela para enviar amor para qualquer lugar do
planeta, com o som potencializando as nossas intenções.

Usamos a tigela para criar mais sons saudáveis, para contrabalançar

o excesso de ruídos irritantes.

Podemos tocar em grupo. Várias tigelas ressoando juntas possuem

um grande poder.

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

Usamos a tigela para potencializar as nossas intenções, para criar o

mundo que queremos e ansiamos.

Com a tigela aprendemos a arte da escuta ativa. Quanto mais

“seguimos o som” da tigela, mais o fluxo de pensamentos diminui e
mais cresce a nossa capacidade de audição. Com o tempo passamos a
escutar ao invés de apenas ouvir.

Bem, depois de tudo isso você pode estar se perguntando como é que
se escolhe uma tigela de cristal, caso queira adquirir uma.

Me segue por aqui que vou te contar...

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

PAUL SIMON

Escute o som do silêncio.

COMO ESCOLHER

Escolher a sua primeira tigela de cristal é uma tarefa que, na maioria

das vezes, vai requerer o uso da intuição. Em alguns casos,
principalmente para os músicos e musicistas, pode envolver também
alguns aspectos técnicos.

A melhor relação custo benefício para iniciar no universo das tigelas

de cristal são as foscas brancas, porém isso não é uma regra. Estas
tigelas têm um preço mais acessível, são robustas e produzem um
som maravilhoso. Possuem uma extensa gama de aplicações e são
ideais para aprofundar o estudo da meditação.

À medida que a pessoa se desenvolve, tocando e sentindo a sua tigela,

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

pode então começar a explorar com mais profundidade novas

sonoridades através de combinações de tigelas de notas diferentes e
possibilidades que os outros tipos de tigelas apresentam.

Acredito que a tigela mais indicada para você é aquela que ressoa
com você. Em outras palavras, a sua melhor tigela será aquela que
você gosta de tocar, que você curte tocar. Assim, incentivo
fortemente que você experimente o som de várias tigelas ao vivo, ou
escute gravações ou vídeos para decidir.

O tamanho é um item muito importante para a escolha mais

apropriada para você. Isso porque devemos considerar a questão da
guarda e do transporte com bastante cuidado. Tigelas grandes são
mais difíceis de transportar, e um pouco mais trabalhosas de se
guardar, principalmente se não você não tem muito espaço disponível
em casa.

Se for transportar a sua tigela para lá ou para cá, procure sempre

fazer isso utilizando bags (sacolas) especiais, que são mais
ergonômicas e fáceis de carregar. Observe sempre o grau de
segurança que ela oferece.

Caso viaje de avião, leve como bagagem de mão tigelas de até 10”.
Tigelas maiores devem ser despachadas, tomando todos os cuidados
necessários.

Agora vamos ver um pouco dos benefícios e aplicações das tigelas.

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

APLICAÇÕES
As tigelas de cristal podem ser utilizadas de diversas formas
diferentes.

Com o passar dos anos e com experimentações sendo ainda feitas, já

temos alguns casos relatados:

• Funciona como complemento em praticamente qualquer tipo

de terapia;
• Aprofunda o conhecimento de si mesmo através da escuta e da
vibração;
• Facilita o processo de qualquer tipo de meditação,
aprofundando os níveis de silêncio interior;
• Excelente ferramenta para despertar o melhor que o aluno tem
a oferecer;
• Cria e facilita a sintonia do grupo. Excelente para abrir e
fechar reuniões grupais;
• Seus tons harmônicos despertam nossa harmonia interior.
Ficamos em equilíbrio;
• Instrumento lúdico que desperta curiosidade nas crianças,
facilitando o seu contato com o som;
• Use em conjunto com a intenção focada para potencializar
remédios naturais;
• Pode ser facilmente incluída em bandas musicais, espetáculos
teatrais e performances artísticas.

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

BENEFÍCIOS
Quando conheci as tigelas de cristal em 2006, não imaginei que os
benefícios proporcionados por elas fossem tantos.

A partir da minha própria experiência, fui sentindo, e também

compartilhando com amigos os resultados, e hoje já observamos
alguns benefícios importantes:

• Relaxa o corpo físico, clareia a mente e suaviza emoções

intensas, além de melhorar a qualidade do sono;
• Melhora a escuta e aprofunda os níveis de silêncio interior;
• Abre novos e desconhecidos canais internos criativos;
• Ajuda no processo de descobrir e seguir o real propósito de
nossas vidas;
• Aumenta nossa conexão conosco mesmos, com os outros e
com o planeta;
• Cria mais harmonia e equilíbrio em nós mesmos e nos
ambientes;
• Suaviza dores e desperta o poder de auto-cura do nosso corpo;
• Nos conecta com a nossa essência, trazendo uma paz
• profunda;
• Atua como remédio natural para o estresse e a ansiedade.

A seguir mostro como as tigelas podem ser úteis para os terapeutas e

profissionais da saúde.

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

DONALD HATCH ANDREWST

O universo é mais como música do que como matéria.

S O U T E R A P E U TA . A TIGEL A PODE ME AJU DAR?

Hoje em dia muitos terapeutas usam diversas técnicas em

consultório, uma complementando ou ajudando a outra. O som tem
sido utilizado com cada vez mais frequência por terapeutas
holísticos, médicos e profissionais de saúde de uma maneira geral,
para facilitar os processos terapêuticos que desenvolvem.

Podemos citar várias terapias, como acupuntura, massagem,

renascimento, constelações familiares, terapia psicológica, terapias
energéticas, trabalhos terapêuticos em grupo, reiki, deeksha, entre
tantos outros exemplos.

O som pode ser combinado com praticamente qualquer uma, é a

33
 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

criatividade e intuição do terapeuta que vai definir como a tigela de

cristal será utilizada.

A tigela de cristal atua como um facilitador para o terapeuta. Ela

pode “abrir caminho” e relaxar para iniciar uma terapia, ou “integrar
o processo” para finalizar. Ou ser utilizada durante a terapia para
potencializar ou aprofundar algum processo.

Hoje reconhecemos que a medicina vibracional está ganhando cada

vez mais aceitação dentro das diversas práticas de cura, e o som
desempenha um papel essencial em todo este processo.

Se você é terapeuta e ainda não inseriu o som dentro das suas

práticas, eu lhe encorajo fortemente a se informar mais a respeito do
uso do som como modalidade terapêutica. Uma ótima fonte é o blog
onde escrevo, certamente você encontrará informações úteis por lá.

Clique aqui para visitá-lo.

E para finalizar, algumas palavras sobre o nascimento do ativismo

sônico.

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

WILLIAM JAMES

Somos como ilhas no mar: separadas na superfície,

mas ligadas nas profundezas.

ATIVISMO SÔNICO

As tigelas de cristal colocam em nossas mãos o poder de produzir um

som de alta pureza e alta coerência. Tocando com consciência, nossa
mente entra em sintonia com o nosso coração. Pouco a pouco as
coisas vão se harmonizando, e aquilo que é dissonante vai
aparecendo, para que cada um trabalhe e processe seus conteúdos
internos.

Começamos a produzir um som que afeta não só as pessoas, mas

também os ambientes. Que vai trazendo mais harmonia, leveza e paz
para os lares, empresas, consultórios. Que vai suavizando a dor e
trazendo conforto quando precisamos.

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

É como se tivéssemos em nossas mãos uma varinha mágica que

produzisse harmonia onde tocasse. E temos!

E podemos juntos tocar, cada vez mais, fisicamente reunidos ou não,

sempre expandindo o som cristalino das tigelas, criando mais
harmonia aqui e acolá.

Como mais um caminho disponível na nossa evolução, a cura pelo

som, mais especificamente a cura pelo som do quartzo, vem a ser um
facilitador para que todos nós possamos nos reconhecer como seres
humanos que somos, interconectados com todos os seres da natureza
e com a Mãe Terra.

O ativismo sônico que praticamos resgata a nossa unidade essencial,

que é o Amor. Ele amplia e expande o Amor usando o som como o
meio de transporte.

O som vai carregado com a nossa natureza mais amorosa e

compassiva, com a nossa consciência mais pura e com a firmeza da
nossa intenção.

Somos ativistas sônicos. Escutamos o som do nosso coração e da

nossa alma. Relembramos a nós mesmos e a toda humanidade Quem
Realmente Somos.

Escutamos a canção esquecida...

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 TIGELAS DE CRISTAL DE QUARTZO

GERALD JAMPOLSKY

A essência do nosso ser é o Amor.

CONCLUSÃO

Vivemos em uma era muito especial.

Várias ferramentas e técnicas estão à nossa disposição para

evoluirmos em direção a uma vida mais plena, saudável e conectada.

O som desponta como mais uma ferramenta, porém com qualidades

que a torna muito poderosa. Minha hipótese é que o som que vem do
quartzo traz uma energia especial que estamos ainda aprendendo a
compreender. E se você se sentiu de alguma forma tocado por este
som, meu convite é que junte-se a nós para ressoar as tigelas de cristal
mais e mais, para criar um campo de ressonância harmônica que
carregue o nosso amor para todo o universo.

Estamos juntos! Somos Um!

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 SHANTI
SHANTI
SHANTI
OHM

COM AMOR
LUIZ PONTES & RITA PONTES
E TODA EQUIPE SOM DE CRISTAL

CONECTE-SE CONOSCO

NO S S O S I TE: W W W. S OMD E C R I STA L . CO M . B R

FACEBO OK: WW W. FACE BO OK. CO M . B R /S O M D E C R ISTA L

YOUTU BE : WW W. YO UT UBE . CO M /S O M D E C R I STA L

I N STAGRAM: S OM D E C R I STA L