ALIMENTO BIG
COMIDA COMIDA
1º Arroz............................................................
1º Feijão............................................................
1º Massa............................................................
1º Ervilha Lata.................................................
1º Óleo / Banha de Porco................................
2º Massa Integral...............................................
2º Farinha de Milho...........................................
2º Ervilha Cemente...........................................
2º Lentinha........................................................
2º Pimenta.........................................................
2º Orégano.........................................................
2º Azeite de Oliva.............................................
…..................................................................
…..................................................................
…..................................................................
…..................................................................
CARNE
1º Guisado de Vaca..........................................
1º Carne de Porco.(feijão)...............................
1º Puchero.(feijão)............................................
2º Coxa/Sobre Coxa..........................................
2º Bife de Fígado...............................................
2º Peixe..............................................................
…..................................................................
…..................................................................
…..................................................................
VERDURA
1º Repolho........................................................
1º Alface / Rúcula…........................................
1º Beterraba.....................................................
1º Cenoura…....................................................
2º Alho…..........................................................
2º Tomate / Pimentão........................................
2º Limão............................................................
…..................................................................
…..................................................................
CAFÉ/BEBIDA/FRUTA
1º Leite..............................................................
1º Chocolate.....................................................
1º Café..............................................................
1º Açúcar Mascavo..........................................
1º Açúcar Branco.............................................
1º Bolacha Água e Sal.....................................
1º Chá Verde....................................................
1º Chá Mate.....................................................
2º Farinha de Trigo...........................................
2º Aveia.............................................................
2º Gelatina.........................................................
2º Chá Branco...................................................
2º Chá Cidreira..................................................
2° Chá Camomila..............................................
2º Canela / Cravo..............................................
2º Água com Gás...............................................
2º Iogurte..........................................................
2º Bolacha Rosquinha…...................................
…..................................................................
…..................................................................
…..................................................................
…..................................................................
EXTRA
Maionese…...................................................
…..................................................................
…..................................................................
…..................................................................
BAKLIZE
COMIDA
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
CARNE
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
VERDURA
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
CAFÉ/BEBIDA/FRUTA
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
EXTRA
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
RISPOLE
COMIDA
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
CARNE
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
VERDURA
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
CAFÉ/BEBIDA/FRUTA
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
EXTRA
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
CARNE
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
VERDURA
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
CAFÉ/BEBIDA/FRUTA
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................
EXTRA
….......................................
….......................................
….......................................
….......................................