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-João Paulo Aquino-

 Índice

Conteúdo
Prefácio......................................................................................................................................... 3
Por que aprender Reiki?............................................................................................................. 4
Vida e História de Dr. Mikao Usui ............................................................................................ 6
Como o Reiki Funciona............................................................................................................. 11
Os 5 Princípios do Reiki............................................................................................................ 14
Auto Aplicação .......................................................................................................................... 20
Tratando Outras Pessoas .......................................................................................................... 21
Posições Das Mãos Em Uma Auto-Aplicação de Reiki .......................................................... 23
Próximos Passos ........................................................................................................................ 29
 Prefácio

Olá, amigo de jornada.

Eu quero apresentar a você uma incrível e poderosa força do
universo nas próximas páginas. Essa força não é simplesmente
uma energia, mas sim um PRESENTE para você. Sim, um
presente pois está internamente em cada um de nós, e é um dos
maiores poderes que o ser humano pode ter.
O “segredo” é que dentro de cada um existe uma força natural
poderosa que tem o poder de cura. Isto é algo que a medicina
nunca irá contar a você pois é algo contraintuitivo no lado
ocidental do mundo.
O presente que estou falando é nada menos que o Reiki e é um
dom que cada um de nós pode desenvolver facilmente, basta
apenas aprender como.
Então, aqui nas próximos páginas eu quero compartilhar com
você o conhecimento básico de Reiki e alguns passos que você
pode aplicar na sua vida para rapidamente se conectar a esse
poder universal e desenvolver sua habilidade natural de cura com
o Reiki.
Aqui está o conhecimento essencial do Reiki, o porquê você
precisa aprender e aplicar na sua vida e os princípios e as técnicas
que governam esta incrível terapia holísitca.
Leia até o final e desfrute desta jornada.
 Por que aprender Reiki?

Reiki é uma forma de cura através das mãos, com sua origem na
Índia e oriente muitos e muitos anos antes de Cristo e Buddha. O
nome original, a disciplina e as técnicas originais de Reiki se
perderam devido ao método tradicional de passar conhecimento
de geração a geração (boca a boca).
Não sabemos exatamente quando esta arte antiga desapareceu,
mas sabemos que ela foi redescoberta por um japonês chamado
Dr. Mikao Usui. Foi ele mesmo que colocou o nome de Reiki.
A palavra Reiki significa força vital universal.
“Rei” significa universal, onipresente, presente em qualquer lugar
no mesmo momento.
“Ki” significa vitalidade não física que dá vida a todas as coisas
vivas. Muitas culturas entendem e reconhecem a importância da
energia Ki e o seu impacto na vida das pessoas e bem-estar.
A energia Ki pode ser ativada
para os propósitos de cura.
Quando você se sente saudável e cheio de entusiasmo, o fluxo de
energia Ki no seu corpo é alto. A vida parece ser mais fácil de
lidar e você tem maior resistência às dores e doenças.
No entanto, quando a energia Ki é baixa por causa do estresse ou
do sentimento de desânimo ou do cansaço você estará mais
suscetível à doenças.
Reiki é holísitco e trabalha a partir do estímulo das habilidades
naturais de cura. Os bloqueios emocionais e físicos são liberados
através de Reiki.
Reiki não é negativo nem positivo, é na realidade
a maior e mais profunda vibração da vida.
As técnicas e habilidades associadas ao Reiki são simples e fáceis
de aprender. Crianças e adultos podem aprender e compreender
igualmente e, assim, incorporar esta forma de cura antiga em suas
vidas.
O contato regular com Reiki vai trazer aos praticantes equilíbrio e
harmonia para suas vidas. Vai também ajudar a prevenir futuras
doenças.

Para saber mais sobre os benefícios do Reiki, clique aqui para

fazer download de um pôster em alta definição com todos os
benefícios do Reiki:
 Vida e História de Dr. Mikao Usui

Os japoneses, assim como muitas culturas ancestrais, usavam o

boca a boca para transmitir conhecimento e histórias para as
futuras gerações. Infelizmente isto teve como consequência a
perda e o desaparecimento do conhecimento e sabedoria do Reiki.
Sem provas não podemos especular como a humanidade aprendeu
e dominou esta força vital universal.
O que podemos ter certeza e confirmar é que ela foi redescoberta
no final do sécular XIX por Dr. Mikao Usui.

Mikao Usui nasceu em uma família que praticava Budismo Zen

por 11 gerações. Após finalizar os estudos da escola, ele começou
a estudar medicina halopática com diversos médicos halopáticos
que haviam se graduado nas universidades de Harvard e Yale nos
Estados Unidos.
Com a epidemia da cólera se alastrando por Tokyo, Usui acabou
contraindo esta doença. Durante o seu período de hospitalização
ele teve algumas experiências espirituais (pois estava a ponto para
morrer). Isto inspirou Usui a estudar os ensinamentos antigos dos
seus ancestrais. Ele entrou em um monastério Zen e começou a
ler os antigos Sutras e Sancritos.
Depois de muitos anos estudando, Usui encontrou referências de
uma antiga forma de cura. Estudos mais profundos reveleram
métodos, fórmulas e símbolos que detalhavam exatamente como
praticar e dominar esta arte de cura com as mãos. No entanto,
apesar de de ter o conhecimento técnico da prática da cura, ele
não tinha o conhecimento para tornar estas técnicas em realidade.
Ele precisava virar uma chave para ativar este poder.
Usui então decidiu ir atrás da última peça do quebra-cabeça
através da meditação.
Depois de sair do monastério, Usui subiu o monte Kurama.
Quando atingiu o topo, pegou 21 pedras e colocou ela em frente a
ele. Ele sentou e começou sua meditação. Cada dia que passava
ele jogava fora uma pedra. Por 21 dias ele orou, meditou, cantou e
leu os Sutras.
No último dia ele orou a Deus para mostrar ele a luz. De repente,
uma luz brilhante apareceu no céu e veio rapidamente ao seu
encontro, atingindo sua cabeça, no chakra do terceiro olho. Usui
ficou inconsciente e enquanto neste estado ele teve a visão dos
mesmos símbolos que ele havia encontrado antes nos Sutras.
Esta visão era a confirmação que Dr. Usui precisava. Ele agora
sabia que havia encontrado as chaves para esta arte de cura antiga
e desaparecida. Quando Usui voltou à consciência, ele voltou até
o pé do monte. Na sua descida, ele sem querer bateu seu dedo em
uma pedra e quebrou. Ele instintivamente colocou suas mãos
sobre seu pé e o sangramento e a dor pararam.
Usui era capaz de aliviar dor e sofrimento. Ele chamou este
presente de Deus como Reiki, a palavra japonesa para força vital
universal.
Até o momento da sua morte, Dr. Mikao Usui iniciou e doutrinou
19 estudantes ao nível de Mestre Reiki. Dr. Chujiro Hayashi foi
escolhido como o próximo Gran Mestre. É importante notar que
Dr. Usui ensinou todos os três níveis ao mesmo tempo.

Após a morte de Dr. Usui, Hayashi tomou a posição de Gran

Mestre. Ele ficou responsável pelo treinamento de mais 16
Mestres de Reiki e por criar um formato de treinamento.
Ele criou uma clínica perto do palácio do Imperador em Tokyo
chamada Shina No Macha. Provavelmente a sua maior
contribuição foi a descoberta da importância do tratamento
completo do corpo e como a força vital universal pode ir onde
quer que precisa curar.
Em um belo dia, chegou uma paciente para ser tratada de
problemas com tumores e apendicite. Esta era a Madame Takata.
Ela não queria ser tratada com cirurgia e procurou a clínica de Dr.
Hayashi para ser curada.
Madame Takata recebeu diversos tratamentos regularmente por 4
meses e estava completamente curada. Ela decidiu que também
queria aprender Reiki e começar o seu próprio treinamento no
Havaí.
Contra todas as tradições, ela eventualmente persuadiu Dr.
Hayashi a permitiu que ela trabalhasse e treinasse na clínica por
12 meses.
No verão de 1937, Madame Takata retornou ao Havaí e criou sua
própria clínica de Reiki. Em Devereiro de 1938 ela virou Mestre
Reiki. Ela era a primeira estrangeira a ter este privilégio.
Ela não iniciou outros mestres até 1970. E até então ela fez
diversas coisas curiosas, entre elas cobrar US$10.000 mil dólares
para o treinamento Mestre de Reiki. Além disso, ela não permitia
que os alunos tomassem notas e gravassem suas aulas. Eles
tinham que memorizar tudo.
Após a morte de Dr. Hayashi, ela passou a ser a única Mestre de
Reiki que restava no mundo. Ela morreu em 1980 e ninguém sabe
até hoje o porquê dela ter feito essas coisas, mas por muito tempo
no mundo Ocidental ela era a única fonte de informações sobre
Reiki.
Infelizmente, como muitas coisas especiais neste mundo, o ego
humano tem tomado conta. Existem hoje várias associações
diferentes em todo o mundo e todos lutando entre si. Cada um
alegando ter a única maneira correta de ensinar Reiki.
Há até mesmo um sistema de Reiki agora a ser ensinado em onze
níveis. Há apenas um Reiki. Ninguém tem o direito de
reivindicá-lo como seu próprio, ele pertence à humanidade e ao
universo. O nosso único desejo para o futuro do Reiki é que em
vez de lutar e todos brigarem voltemos a nos reunir no verdadeiro
espírito de cura.
Vamos compartilhar nossas experiências e habilidades para que o
Reiki possa ser aceito universalmente como um tratamento
natural para o corpo, mente e espírito. Precisamos trabalhar juntos
para promover esta causa.

A seguir, quero te passar todas as informações sobre como

dominar esta arte antiga na sua essência e passar a usá-la na sua
vida, como era para ser:
 Como o Reiki Funciona

O Reiki faz parte de nossa estrutura genética. Uma inteligência

integrada que energiza o corpo, a mente e o espírito. O Reiki
estimula o crescimento, a saúde, a vida e a cura. Quando se
permite que flua livremente ao redor do corpo, ele pode nos
manter vivos e saudáveis por mais de cento e vinte anos.
Quando corpo, mente e espírito estão em harmonia, a inteligência
biológica que governa os recursos do corpo e que permite a ele se
curar e funcionar corretamente se intensificam. O Reiki é a chave
que abre as capacidades ótimas do corpo. Há sete principais
centros de energia no corpo que controlam o fluxo da força vital
universal. Eles são chamados de Chakras. Cada chakra é
responsável pelo fornecimento de energia para partes específicas
do corpo. Quando eles estão bloqueados ou obstruídos, o corpo se
torna doente e o fluxo de energia é diluído.
Um tratamento completo de Reiki reabre os chakras e reequilibra
o fluxo da força vital universal em torno do corpo. Uma pessoa
normalmente precisará de quatro tratamentos completos em
quatro dias consecutivos para aumentar o fluxo de energia Reiki.
Isso vai estimular o sistema imunológico e as habilidades de cura
natural do corpo. Normalmente, o corpo vai começar limpando-se
das toxinas. A medida que os venenos são removidos, o corpo se
torna reequilibrado e o processo de cura pode começar.
Muitas culturas têm desenvolvido técnicas e disciplinas que
estimulam o fluxo da energia KI ao redor do corpo. No entanto, o
Reiki é a mais fácil de aprender e administrar. Suas técnicas são
simples de dominar. Seus resultados são profundos.
O Reiki está sempre presente em nossos corpos. Isto significa que
qualquer um pode aproveitar essa energia profundamente
inteligente e integrada para a cura.
No entanto, sem estar em sintonia com a força vital universal,
você só estará usando cerca de 10 a 20% de sua capacidade para a
cura.
A senhora Takata melhor explicou quando descreveu o Reiki
como sendo semelhante a ondas de rádio. Nós não podemos vê-
las, mas nós sabemos que elas estão em toda parte em torno de
nós. Quando ligamos um rádio e ele entra em sintonia com as
ondas de rádio, podemos pegar um sinal. Esse sinal é
transformado em um programa de rádio. Da mesma forma, a força
universal da vida está em toda parte, embora não possamos vê-la,
a menos que usemos a fotografia Kirlian.
Quando estamos em sintonia com a energia por um mestre de
Reiki, somos capazes de aproveitar o Reiki para curar a nós e a
outros. Este dom de cura permanece conosco para o resto de
nossas vidas. Nós só o perdemos se o usarmos para fins negativos
ou destrutivos. Reiki é puro, e precisa ser tratado como tal.
O Reiki é canalizado através das mãos. Quando você coloca suas
mãos sobre seu próprio corpo ou sobre o corpo de outra pessoa
com o propósito de curar, você se conecta com a força vital
universal. A sabedoria do Reiki, em seguida, irá trabalhar para
trazer a cura, o equilíbrio e tudo o que seja necessário em um
nível holístico.

A melhor maneira de compreender como o

Reiki funciona é por meio da sua experiência.
 Os 5 Princípios do Reiki

Os princípios do Reiki são ideais espirituais. Ao adotar esses

preceitos você irá adicionar equilíbrio e essência à sua vida. É
importante que você perceba que não é esperado que você viva
cada momento de sua vida no âmbito desses ideais. Como seres
humanos, todos nós somos imperfeitos, e é por isso que cada
princípio começa com "Só por hoje." Você pode, sem pressão ou
estresse no trabalho, melhorar diariamente. Se você escorregar
hoje, pode sempre começar novamente amanhã. Quanto mais
você trabalhar nos princípios, mais irá condicionar-se a adotá-los
como uma forma de vida.
Para familiarizar-se melhor com os princípios do Reiki, é
aconselhável lê-los em voz alta, pelo menos duas vezes ao dia.
Você pode colocar uma cópia grande dos ideais em uma moldura
de retrato. Então, você poderá posicionar a cópia em um lugar de
destaque, onde você tem certeza de que verá-la todos os dias, ou
se você estiver indo para a prática de Reiki profissionalmente,
poderá colocá-la em sua sala de cura. Os cinco princípios do
Reiki significam coisas diferentes para cada um de nós. A
meditação irá ajudar a descobrir suas próprias percepções.
Aqui você poderá fazer o download de 4 pôsteres em alta
resolução dos princípios do Reiki (um presente meu para você):
 Só por hoje não me preocupo

A preocupação causa estresse e ansiedade, gerando desequilíbrio

ao corpo, a mente e ao espírito e bloqueio do chakra básico.
A melhor maneira de superar a preocupação é aceitar que todos
nós nos confrontamos com dificuldades e contratempos em nossas
vidas. A forma como nós respondemos a eles determina o rumo
de nossas vidas.
Se você optar por responder negativamente, ficando chateado e
ansioso diante dos reveses da vida, você escolhe danificar o
equilíbrio do corpo, da mente e do espírito.
Se você responder positivamente, ao aceitar o revés como uma
oportunidade para aprender, você pode viver uma vida mais feliz
e gratificante.

Só por hoje não me irrito nem critico

A raiva é uma emoção. Quando ficamos com raiva, perdemos o

controle dessa emoção. Em busca de viver de acordo com o
princípio acima, devemos entender o que desencadeia a nossa
raiva e como podemos remover do nosso ser esta emoção
destrutiva.
Em cada confronto que leva à raiva, a pessoa ou coisa apertando
seu botão de raiva tem poder e controle sobre você.
Esta simples constatação permite-lhe retomar o controle de suas
emoções e você agora pode optar por responder a uma situação de
uma forma positiva, em vez de reagir a uma situação de uma
forma negativa.
Toda vez que você encontra alguém há uma troca de energia. Se
vocês estão felizes e tem uma reunião agradável, a troca de
energia é neutra. No entanto, se você perder o controle de suas
emoções e ficar irritado, a outra pessoa rouba sua energia. Da
mesma forma, se alguém fica com raiva de você, então você está
roubando sua energia.

Só por hoje agradeço as minhas bênçãos

A vida tende a nos dar o que precisamos, pode não ser o que
queremos, mas será o que nós precisamos. Karmicamente ao
longo de nossas vidas, nós recebemos o que precisamos para
crescer e aprender nesta vida.
Se entendermos essas lições e crescermos em conformidade, nos
tornaremos iluminados espiritualmente. Em vez de desperdiçar a
vida reclamando das coisas que aconteceram com você, e os
problemas que você enfrenta.
Pare regurlamente por um momento e descubra e aprecie as
muitas bênçãos em sua vida.
Faça uma lista de todas as suas bênçãos. Você ficará surpreso
com quantas coisas maravilhosas existem para dar graças. Deixe
as coisas materiais de lado. Elas são rasas e sem sentido. Preste
atenção, e se concentre nas coisas que são livres e trazem alegria e
humildade para sua vida. Por exemplo, sua mente, corpo, espírito,
saúde, família, amigos, flores, árvores, mar, sol, amor, fé,
conhecimento, o campo, animais, pássaros, etc., a lista é
interminável.
Quando você apreciar as verdadeiras maravilhas da vida e deixar
de lado as coisas materiais, você desfrutará mais de sua vida.

Só por hoje trabalho honestamente

Honestidade tem significados diferentes para pessoas diferentes.

Muitas pessoas sentem que é certo levar para casa algumas
canetas do escritório, a empresa lucra milhões a cada ano, assim
ela pode se dar ao luxo de perder alguns itens de papelaria.
Outra pessoa julgará o mesmo incidente como um ato de roubo e
acredita que alguém que pegue artigos de papelaria deve ser
demitido e acusado de roubo e até mesmo processado.
Todos em algum momento são desonestos. Você pode não roubar
de outra pessoa ou empresa, mas pode roubar de si mesmo.
Por exemplo, se você tem um talento para ajudar as pessoas e
você escolhe não ajudar, então você está roubando de si mesmo
ao negar o seu dom.
Você também está roubando das pessoas que poderiam se
beneficiar de seus talentos. Desperdiçar seu tempo em atividades
sem sentido como assistir televisão por horas todos os dias é
roubar de seu tempo sagrado e especial na Terra. Tente viver com
o melhor de suas habilidades o mais honestamente possível. A
honestidade vive dentro de você e não se importa em ser colocada
em locais onde outras pessoas possam vê-la.

Só por hoje sou gentil com todos os seres vivos

A lei do karma afirma que o que vai, volta. Ame e você receberá
amor em troca. Seja bom e você receberá bondade. Cure e você
será curado. Tenha pensamentos positivos e você terá resultados
positivos.
Karma é uma faca de dois gumes. Tenha pensamentos negativos e
você vai obter resultados negativos. Viver dentro desse preceito
vai lhe proporcionar uma vida mais feliz e menos estressante,
cheia de alegria, paz e amor.
Para trazer equilíbrio a este princípio, para si ou para outras
pessoas, coloque uma mão no chakra frontal e a outra mão sobre o
chakra básico. Quando você sentir que está pronto, mova sua mão
do chakra frontal para o chakra laríngeo, e mova sua mão do
chakra básico para o chakra cardíaco, e as mantenha até sentir
intuitivamente que terminou.

Os 5 princípios do Reiki Principles não são mandamentos;

são simplesmente presentes de sabedoria.
 Auto Aplicação

Não há nenhuma maneira certa ou errada para trabalhar com

Reiki em si mesmo. À medida que você se tornar mais experiente
com a energia Reiki você intuitivamente vai mover suas mãos
para onde quer que sinta estar certo. No entanto, se você está
ciente de um problema específico, como uma lesão ou dor, então
você deve colocar as mãos diretamente sobre a área, para começar
e acompanhar com uma auto-aplicação completa.
No início, é sempre melhor seguir um procedimento definido
conforme mostrado a seguir nas ilustrações. Quando você
dominar as posições das mãos então você pode deixar a sua
própria intuição seguir com as posições das mãos. Você pode
querer trabalhar com música específica para relaxar e acalmar o
ambiente. Encontre um lugar onde você não será perturbado.
Normalmente você irá gastar de 3 a 5 minutos em cada posição.
No entanto, muitas vezes o tempo é curto; mas lembre-se que um
pouco de Reiki é melhor do que nenhum Reiki. Ao final da auto-
aplicação de Reiki beba um copo de água purificada. Feche os
olhos e olhe para seu interior e preste atenção aos pensamentos e
emoções que surgiram durante o sessão. Você pode sentir a luz
dirigida, e se você precisa descansar, ou sentar-se para baixo por
um curto período de tempo, permita-se neste momento.
Se você sentir que você precisa continuar a trabalhar em uma área
específica do corpo, mesmo se você tiver completado uma auto-
aplicação, em seguida, siga com a sua intuição; sempre escute a
sua mente e corpo.
 Tratando Outras Pessoas

Antes de iniciar um tratamento de corpo inteiro em uma outra

pessoa, existem alguns pontos importantes para se lembrar.
 Nunca dê um tratamento de Reiki a uma pessoa que tem um
marcapasso cardício pois o Reiki pode alterar seu ritmo;
 Nunca dê um tratamento de Reiki a uma pessoa que sofre de
Diabetes Mellitus e precisam tomar injeções de insulina, a
menos que eles estejam preparados e verifiquem os seus
níveis de insulina a cada dia enquanto Reiki reduz a
quantidade de insulina que necessitam.
Sempre explique a uma pessoa que está te visitando pela primeira
vez para um tratamento de Reiki exatamente o que você vai fazer
e o tipo de reações que podem ocorrer. Enfatize que qualquer uma
destas reações são normais. Eles podem sentir uma ou outra
destas reações, todas elas ou nenhuma delas. Não faz diferença.
Reiki irá onde for necessário.
Os tipos de reações que podem ocorrer são:
 Sensação de calor;
 Sensação de frio;
 Visualizar cores;
 Movimentos involuntários;
 Sonolência;
 Coceira;
 Respostas emocionais;
 Ruídos no estômago;
 Flashes de memória;
 Formigamento;
 Sentir as suas mãos se mexerem.
Muitas vezes o cliente vai experimentar frio extremo na posição
de suas mãos enquanto você sente calor intenso.
Se o cliente não experimentar nada, explique que a energia Reiki
muitas vezes trabalha em um nível sutil, mas tem resultados
profundos que normalmente se tornam aparentes nos dias
seguintes ou semanas.
Nunca se esqueça que o cliente está atraindo Reiki através de
você. Eles estão fazendo a cura em um nível subconsciente. Você
é apenas o canal.
 Posições Das Mãos Em Uma Auto-
Aplicação de Reiki

O tratamento de Reiki simplesmente consiste em colocar as mãos

em determinadas partes do corpo, como olhos, coração, costas,
etc. Não há nenhum ritual complicado para seguir.
Neste ponto, há alguma diferenciação entre Mestres de Reiki na
auto-aplicação pois alguns conduzem suas mãos a partir da
intuição enquanto outros simplesmente seguem um roteiro de
posições.
Aqui estão as posições básicas do tratamento:

Posição da Mão 1
Coloque suas mãos gentilmente sobre os olhos, maçãs do rosto e
na testa (chakra do terceiro olho).
Posição da Mão 2
Coloque as mãos no topo de sua cabeça, pontas dos dedos apenas
tocando (chacra coronário).

Posição da Mão 3
Mãos em ambos os lados de sua cabeça com os dedos cobrindo
suas têmporas.
Posição da Mão 4
Coloque as mãos na parte de trás de sua cabeça cobrindo o cume
occipital.

Posição da Mão 5
Mãos que cobrem a parte superior dos ombros e na parte inferior
do pescoço.
Posição da Mão 6
Coloque as mãos em torno do pescoço e cubra a garganta (chakra
da garganta).

Posição da Mão 7
Mãos formam um T, mão esquerda cobrindo o coração (chakra do
coração) e a mão direita sobre a glândula timo.

Posição da Mão 8, 9, 10, 11

As mãos são posicionados horizontalmente no topo do tronco
com os dedos tocando.
Mova as mãos para baixo, conforme mostrado, até que finalmente
terminando em um V no interior do osso do quadril.
Posição da Mão 12, 13
Coloque as mãos sobre a frente dos joelhos (12).
Coloque as mãos atrás das costas dos joelhos (13).

Posições das Mãos 14,15,16,17

As mãos são posicionadas primeiro nos ombros / parte superior
das costas e depois, gradualmente muda-se para baixo na
horizontal em toda a volta com os dedos tocando.
Mova as mãos para baixo, conforme mostrado, até que finalmente
terminando em um V na base da coluna vertebral.
Posição da Mão 18
Sente-se na posição de lótus e mantenha ambos os pés com as
mãos.
 Próximos Passos

Chegamos ao fim dos Segredos da Energia Cósmica. Espero que

este guia tenha sido útil na descoberta deste presente que é o
Reiki e que agora você tenha muitas informações a buscar.
Aliás, este é apenas o início da jornada. Ainda há muito o que
aprender sobre o Reiki e passar a aplicar Reiki na sua vida para
curar a si e aos outros.
É por isso que o próximo passo é clicar no botão a seguir e
desfrutar de todas as possibilidades que o Reiki proporciona.
É um presente meu para você.
Abra!