INDICE

1REFLEXOLOGIA DE LA MANO
1.1 Historia de la reflexologia
1.2 Anatomia de la mano
1.3 La reflexología de la mano
1.4 Importancia de la reflexología de la mano
1.5 Mapas de la zona refleja de la mano
2 CÓMO SE ACTIVAN LOS CIRCUITOS DE ENERGÍA A TRAVÉS DE LAS MANOS
2.1TÉCNICAS DE REFLEXOLOGÍA DE LA MANO FÁCILES DE USAR
2.2Beneficios de la reflexología
2.3Funciones de la reflexología
2.4Tratamiento a través de la mano
 Historia de la reflexología

En China, hace unos 5.000 años, se conocían formas de tratamiento por medio de puntos de
presión y aunque, desgraciadamente, no conservemos registros que describan su método de
aplicación, son consideradas la base de todo conocimiento sobre las zonas reflejas.

Entre los documentos más antiguos que se conservan sobre el masaje reflejo destacaremos
el "Nei Tching Sou Ven", atribuido a Huang Ti, el Emperador Amarillo, y que data del
2.700 a.C. En él se describen tratamientos para recuperar el equilibrio corporal
(homeostasia), cuya pérdida es la causa y origen de todas las enfermedades.

Además de la reflexología de las manos los chinos también daban mucha importancia a la
reflexología de los pies en el tratamiento de las enfermedades. En el año 1017 d.C., Wang
Wei marcaba los puntos importantes de Acupuntura en una figura humana de bronce. Al
aplicar esos puntos sobre el paciente, también trataba los bordes interno y externo de los
pies, junto con presiones centradas en el dedo gordo. Este tratamiento estaba destinado a
canalizar la energía a través del cuerpo, pues Wei creía que los pies eran la zona más
sensible del cuerpo y que contenían grandes zonas energéticas. Aunque estos
métodos chinos de terapias reflejas son incluso anteriores a la utilización de punzones y
agujas, fueron dejados de lado, por razones desconocidas, en favor de la Acupuntura que
adquirió mayor fuerza. En Egipto practicaban la Reflexología desde el 2300 a.C. Se
han encontrado tumbas egipcias con frisos que representan, claramente, figuras y dibujos de
manipulaciones terapéuticas practicadas por los médicos de los faraones. Algunos de estos
dibujos muestran a hombres dando y recibiendo masajes en los pies y las manos,
acompañados de jeroglíficos que hacían referencia a esta terapia.
 ANATOMIA DE LA MANO

Las manos están diseñadas para realizar una gran variedad de tareas precisas y complicadas,
para ello dispone de 26 huesos y de músculos, tendones y nervios colocados de forma
compleja no obstante las manos y las muñecas las manos y muñecas pueden llegar a doler
tanto como las pies. el dedo prensil que la humanidad ah desarrollado que nos permite agarrar
, pero la repetición de este movimiento puedce conllevar molestia en e pulgar otro problema
deloroso es el síndrome del tuner carpiano , en que los tejidos inflamados de la muñeca pinzan
el nervio que la atraviesa .
Las manos son muy receptivas ah reflexología porque poseen muchas terminaciones
nerviosas ,los falanges de las manos son mas largas que de los pies solo se usan para el
equilibrio ya que se usan para agarrar. Los pequeños huesos carpiuanos de la muñeca , las
metacarpianos de los dedos de la manos y el dedo prenzin operan conjuntamente con una
serie de palancas sofesticada para poder agarrar objetos
 Beneficios de la Reflexología
Es una buena terapia para personas de cualquier edad, desde un bebe recién nacido, hasta una
persona muy anciana, pasando por todas las etapas de crecimiento, pubertad, maduración,
gestación, lactancia o menopausia.

A pesar de que no existen pruebas clínicas para aseverar la eficacia de la reflexología, se

pueden obtener resultados benéficos. Algunos practicantes piensan que la estimulación de
puntos reflejos permite la liberación de endorfinas (de alguna manera similar a la
acupuntura), que son compuestos químicos que se producen en el cerebro y que tienen la
propiedad de ser analgésicos similares a la morfina y sus derivados. Se generan de una
sustancia en la glándula pituitaria y están relacionadas con el control sistema endocrino
(glándulas que producen hormonas).

Los usos de la reflexología son numerosos y es especialmente efectiva en los siguientes

casos:

1. Alteraciones psicosomáticas, insomnio, ansiedad, depresión, estrés, nerviosismo,

problemas de adaptación, hipertensión, hipotensión, taquicardias, problemas digestivos,
vértigos, vahídos, neuralgias, cefaleas, colon irritable, anorexia, etc.

2.Trastornos motores, funcionales o sensitivos de columna vertebral, articulaciones y

sistema músculo esquelético.

3.Problemas digestivos.

4.Disfunciones metabólicas y hormonales.

5.Problemas genitourinarios.

6.Traumatismos, lesiones y contusiones, así como su rehabilitación.

7.Afecciones inmunológicas

8.Padecimientos cardiovasculares, circulatorios o linfáticos.

9.Dolores crónicos: musculares y articulares.

10.Deficiencias respiratorias.

11.Dolencias crónicas en ancianos: demencia senil, alzhaimer.

12.Problemas de visión, audición, gusto, olfato y tacto.

 DEFINICION
La reflexología es la aplicación de presión a las zonas de los pies, manos, cara y orejas de
manera generalmente relajante y puede ser una manera eficaz para aliviar el estrés de este
modo se vuelve una técnica curativa disminuyendo o quitando por completo dolores en
distintas partes del cuerpo.
La teoría detrás de la reflexología es que las distintas zonas de los pies, manos, etc.,
corresponden a los órganos y sistemas del cuerpo. Los defensores creen que, si se aplica a
estas zonas la presión adecuada, se afecta directamente a los órganos y se obtienen beneficios
para la salud de la persona.

La reflexología utiliza manos de los pies , manos y otras zonas para guiar los movimientos
con los que se aplican presión en las zonas especificas . aveces , los profesionales utilizan
objetos como p’elotas de goma , bandas de goma o palos de madera , para ayudarse en su
trabajo . Los profesionales de la reflexología son quiroprácticos , fisioterapeutas y terapeutas
de masajes , entre otras .
Existe la teoría subyacente de la reflexología que dice que hay zonas de reflejo en las manos
que corresponden a determinados órganos , glándulas y otras partes del cuerpo .
Importancia de la reflexología
Varios puede reducir el dolor y los sintomas psicológicos, como la ansiedada y la deprtrsion
y aumentar la relajación y el sueño . Tambien demuestramn que las reflexología pueden tenjer
beneficios en el cuidado paliativo de las personas con cáncer también dicen que pueden tratar
una amplia variedad de condiciones medicas tales como el asma , la diabetes y el cáncer sin
embargo aun no hay eviudencias científicas que apoyen estas afirmaciones .
Seguridad de la Reflexologia
La reflexología es copnsiderda segura generalmente , a pesar de que la presión muy fuerte
puede causar molestias a algunas personas . Lo cierto es que no es mas que unj nmasaje de
presión que se aplica en distintas partes del cuerpo por lo general no debería causar problemas
 FECTOS DE LA REFLEXOLOGIA

La reflexología aumenta el flujo de energía ,aumenta la circulación ,estimula el sistema digestivo .

Es tan eficaz que la mayoría de la gente siente la necesidad de orinar después de una sesión, y casi
siempre tienen sed, ya que se eliminan las toxinas del cuerpo. También se recomienda no beber
alcohol en las 24 horas antes o después de la sesión, ya que los efectos del alcohol se pueden
multiplicar. También es desaconsejable practicar la reflexología si tiene un marcapasos instalado, o
diabetes
 MAPA DE REFLEXOLOGIA DE LA MANO

Este gráfico de reflexología es muy útil para aprender sobre los puntos reflejos de la mano y
saber cómo realizar el masaje básico. Pueden seguirlo tanto principiantes como
profesionales.
Los mapas de reflexología no pretenden ser una herramienta de diagnóstico o para curar, sino
ofrecer un método calmante de alivio de la tensión. Las áreas designadas en el mapa son
generales. Al masajear un lugar determinado de una manera general, lo más probable es que
sea muy eficaz la orientación de la zona que se desee.

PUNTOS DE LA REFLEXOLOGIA
Al igual que con la reflexología podal, existe una correlación entre las partes de la mano, y
otras zonas del cuerpo, como se muestra en el gráfico de reflexología de la mano. Estas áreas
están interconectadas a través del sistema nervioso y en la tradición oriental, se cree que
también están conectados a través del flujo de energía o qi. Así que cuando se masajea la
zona en la mano (o pie), se afecta también a la zona correlacionada del cuerpo. La
reflexología proporciona la interacción social, el tacto suave, y el alivio sobre el esfuerzo
genuinamente.
P A L M A
1.- cabeza
2.- senos frontales
3.- senos mastoides
4.- glándula pineal
5.- glándula pituitaria
6.- nuca
7.- cara, trigemino
8.- nariz
9.- ojo
10.- oido
11.- oido interno
12.- glandula linfaticasuperior
13.- glandula linfaticainferior
14.- amigdalas
15.- musculo trapezoide
16.- hombro, muñeca
17.- brazo
18.- codo, rodilla
19.- pierna
20.- canilla, cadera
21.- pulmones, bronquios
22.- plexo solar, diafrag.
I ZQ U I E R D A
23.- estomago
24.- duodeno
25.- pancreas
28.- intestino delgado
32.- colon transversal
33.- colon descendente
34.- asa sigmoidea delcolon
35.- recto
36.- ano
37.- riñon38.- glandulasuprarrenal
39.- ureter
40.- vejiga
41.- corazon
42.- bazo43.- tiroidesparatiroides
44.- v. cervicales
45.- v. dorsales
46.- v. lumbares
47.- v. sacrocoxígeas
48.- nervio ciatico
49.- ovario, testiculo
50.- zona pelviana
51.- utero, prostata
PALMA DERECHA
1.- cabeza
2.- senos frontales
3.- senos mastoides
4.- glandula pineal
5.- glandula pituitaria
6.- nuca
7.- cara, trigemino
8.- nariz
9.- ojo
10.- oido
11.- oido interno
12.- glandula linfaticasuperior
13.- glandula linfaticainferior
14.- amigdalas
15.- musculo trapezoide
16.- hombro, muñeca
17.- brazo
18.- codo, rodilla
19.- pierna
20.- canilla, cadera
21.- pulmon, bronquios
22.- plexo solar, diafragma
23.- estomago
24.- duodeno
26.- higado
27.- vesicula
28.- intestino delgado
29.- apendice
30.- valvula ileocecal
31.- colon ascendente
32.- colon transversal
37.- riñon
38.- glandula suprarrenal
39.- ureter
40.- vejiga
43.- tiroides paratiroides
44.- v. cervicales
45.- v. dorsales46.- v. lumbares
47.- v. sacrocoxigeas
48.- nervio ciatico
49.- ovario, testiculo
50.- zona pelviana
51.- utero, prostata
DORSO IZQUIERDO
7.- cara, trigemino
8.- nariz
12.- glandula linfatica superior
13.- glandula linfatica inferior
42.- bazo49.- ovario, testiculo
51.- utero, prostata
52.- boca
53.- dientes, mandibulas
54.- nariz interna
55.- garganta, laringe, traquea
56.- bronquios
57.- pulmones, bronquios
58.- senos, pecho
59.- circulacion, presion
60.- ingle61.- trompas uterinas, canales
deferentes
DORSO DERECHO
7.- cara, trigemino8.- nariz 53.- dientes, mandibulas
12.- glandula linfatica superior 54nariz interna
13.- glandula linfatica inferior 55.- garganta, laringe, traquea
26.- higado 56.bronquios
27.- vesicula 57.- pulmon, bronquios
29.- apendice 58.- senos, pecho
49.- ovario, testiculo 60.- ingle
51.- utero, prostata 61.- trompas uterinas, canales deferentes
52.- boca
 TRATAMIENTO DE LA REFLEXOLOGIA

Debido a los beneficios de relajación asociados con la reflexología de la mano, puede ser un
método eficaz para maximizar los beneficios de las diversas formas de tratamiento médico.
Según Barbara y Kevin Kunz, autores de varios libros sobre el tema de la reflexología, el uso de
la reflexología como una forma de atención hacia los pacientes ha aumentado en los servicios
de obstetricia y ginecología, atención post quirúrgica y apoyo al paciente. El Hospital Nacional
de Maternidad en Dublín, Irlanda, ofrece regularmente servicios de reflexología a los pacientes
que sufren de enfermedades como la hipertensión, la endometriosis, la depresión, la
infertilidad y el insomnio.

Alivio del dolor

La reflexología de manos también puede ser beneficiosa para aliviar el dolor asociado con
dolores de cabeza tensionales o fibromialgia. Según AltMD, masajeando los laterales e
inferiores conjuntamente de los dedos pueden relajarse los músculos tensos del cuello y los
hombros que contribuyen a los dolores de cabeza. Frotar la articulación superior de cada dedo
puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza sinusal y alergia. La reflexología puede ayudar a
aquellos que sufren de dolor causado por la fibromialgia al mejorar la circulación, ayudando a
eliminar las toxinas del cuerpo y estimular el sistema inmunológico. Es necesario señalar que
los estudios de investigación sobre la reflexología de manos no son todavía concluyentes.
 INDICACIONES

- Sobreargas musculares
- Molestias dijestivas
- Resfrios , senusitis , bronquitis , faringitis
- Trastornos funcionales del ciclo mestrual
- Problemas linfaticas o venenosos
- Dolores de cabeza de distintos tipos
- Problemas relacionadas con el sistema nervioso
- Dolores de espalda
- Probemas de estrés
- Insomnio
- Problemas dijestivos
 CONTRAINDICACIONES

- En enfermedades agudas y crónicas

- Durante el periodo menstrual
- En las mujeres embarazadas, si están con principios de aborto
- Enfermedades infecciosas
- Pacientes con cáncer
- Necrosis en mano
- Hematomas
- Dermatitis
- Luxaciones recientes
- Traumatismos
PRECAUSIONES DE LA REFLEXOLOGIA
Existen varios problemas mayores a tener en cuenta al hacer el masaje de
manos. La piel de las personas mayores, por ejemplo, es muy fina y tiende a
tener moretones y manchas. Otros ancianos también pueden tener llagas o
piel dañada. Es importante asegurarse de preguntar al destinatario principal
si ha tenido recientemente una cirugía (y evitar masajear esa zona), o si tiene
dolor en un área determinada, o si están bajo ninguna restricción médica.
Consultar al receptor de forma frecuente si experimenta alguna molestia
durante el masaje.