Roteiro de estudos Fenomenologia 

 
1. ​O que é Campo da Experiência?  
É um campo único para cada indivíduo, está disponível a consciência inclui 
percepções, sensações, e impactos dos quais a pessoa não toma consciência - 
restrições psicológicas e biológicas contém tudo o que se passa no organismo. 

 
 
2. ​O que é Redução fenomenológica?  
  Colocar entre parênteses as coisas, promovendo, propositadamente uma 
suspensão da nossa atitude natural, são as nossas crenças e idéias. 

 
 
   
3. ​O que é self para Rogers? 
SELF (autoconceito/imagem) 
- dentro do campo de experiência está o Self 
- Identidade pessoal (quem sou eu?) 
- como me vejo/ descreve? 
- Self - dinâmica (processo constante de transformação) 
- Processo - Reconhecimento de si próprio 
- Ênfase na mudança e na flexibilidade - Baseada - Passado (ressignificar) Presente 
expectativas futuras. ( Visão Otimista) 

 
 
4. ​O que é self ideal para Rogers? 
SELF IDEAL (eu idealizado)  
- É aquilo que a pessoa gostaria de ser, mas não é! 
-Gera desconforto, insatisfação, dificuldades. -Pode ser um obstáculo ao 
crescimento pessoal  
- Passa por transformação ( é dinâmica) Constantes mudanças- Saúde mental - 
Auto  
- Aceitação 
- Você se banca. 

 
5. ​O que é suporte? 
É o que dá sustentação para o contato. Suporte inclui fisiologia, postura, 
coordenação, equilíbrio, sensibilidade, mobilidade, linguagem, hábitos e costumes, 
habilidades, e aprendizagem, experiências vividas e defesas adquiridas ao longo da 
vida. Em terapia trata-se do desenvolvimento do suporte próprio. 

 
 
6. ​O que é aqui e agora? 
O conceito “aqui-agora” é trazer para o presente o sentimento que o 
paciente tem no momento, por exemplo, pegar uma questão do passado, mas 
trazer para o presente e perguntar para o paciente o que ele sente diante deste fato 
que aconteceu a 5 anos atrás AGORA? É trazer todas as questões para o momento 
atual em que está o paciente e o psicólogo. 

 
 
   
7. ​O que é Gestalt? 
Gestalt Terapia é uma abordagem fenomenológico-existencial, uma 
psicoterapia vivencial que ressalta a consciência do aqui-e-agora, através do foco 
de como o fenômeno nos é apresentado, muito mais do que no por que, acredita na 
capacidade do ser humano de autodesenvolvimento e auto – realização. 

 
 
8. ​O que é ACP? 
Abordagem Centrada na Pessoa – Carls Rogers  

 
 
9. ​O que é figura e fundo?  
Figura: O organismo seleciona o'que é de seu maior interesse num dado 
momento. 
Fundo: Nossos valores, nossa história de vida, crenças, etc. 
A relação entre figura-fundo modificará de acordo com as reais 
necessidades/prioridades de cada pessoa. 

 
 
10.​O que é campo organismo meio?  
É o conjunto de tudo o que tem a possibilidade de ser objeto da nossa 
atenção num determinado momento. Inclui a figura e o fundo. Quando dirijo, vou 
focalizando minha atenção a cada momento. Vou mudando a minha “figura” a cada 
instante 

 
11.​O que é homeostase?  
É o processo através do qual o organismo satisfaz suas necessidades. Cada 
necessidade perturba o organismo, que tem que se reorganizar para satisfazê-las. 
O processo homeostático perdura o tempo todo. Quando o processo homeostático 
falha em alguma escala, quando o organismo se mantém num estado de 
desequilíbrio por muito tempo e é incapaz de satisfazer suas necessidades, está 
doente. Quando falha o processo homeostático o organismo morre. 

 
 
   
12. ​O que é autorregulação? 
Autorregulação é capacidade biológica e natural que revela nosso potencial 
para o desenvolvimento da autonomia. Para Wilhelm Reich, autorregulação é 
sinônimo de vida. Segundo André Barreto (2000), vida é para Reich ação e 
auto-regulação em busca do prazer, o que se explica, segundo esse autor, à 
medida que o organismo é regido por leis e fluxos naturais que, se devidamente 
respeitados, permitem ao indivíduo a realização de suas potencialidades inatas. 

 
 
13. ​O que é Empatia?  
Empatia: sem julgamentos, críticas, se colocar no lugar do outro. 
 
Aceitação Incondicional: Relação de Igual para igual (terapeuta e paciente), O 
autor se chama Carl Rogers, psicólogo norte-americano. 

 
 
14. ​O que é Congruência?  
Congruência é o grau de exatidão entre a tomada de consciência (pensar), a 
comunicação (falar) e experiência (sentir e agir). ) Ex: As crianças são coerentes. 

 
15. ​O que é incongruência? 
Discrepâncias/diferenças entre tomada de consciência (pensar). 
Comunicação (falar). Experiência (Sentir e Agir) Ex: Caso Guilherme (Incoerente) 

 
 
16. ​Explique cada um dos ajustamentos do ciclo do contato, suas interrupções 
e como eles acontecem no modo relacional e no modo disfuncional. 
O ciclo de contato também pode ser chamado de ciclo de Gestalt, pois 
diferentes autores descrevem o processo de contato eu-mundo. 
 
De qualquer maneira, o ciclo nos mostra que uma relação saudável com o 
mundo inicia-se com um ‘dar-se conta’ de uma necessidade do organismo, a partir 
de uma ​Sensação​. A partir da ​Consciência​ (awareness) da necessidade 
emergente, precisamos ​Mobilizar energia​ visando à satisfação. Após este 
momento vamos para a ​Ação ​para enfim entrarmos em ​Contato​ com nosso objeto 
de satisfação, e por fim retornamos ao estado de ​Retração​, onde a energia se 
recolhe até o surgimento de outra necessidade. 

 
   
17. ​Dê um exemplo para cada um. 
Uma cliente relata um estado de desconcentração, após uma discussão com 
a mãe. Ao pedir para que entre em contato com que está sentindo ele descreve 
sensações corporais compatíveis com o sentimento de raiva. Solicitando que fique 
em contato com a raiva ela chega à mágoa por não ser compreendida ou ser 
criticada sempre pela mãe, embora nunca tenha exposto isto para ela. Ao avaliar a 
necessidade no momento, ela expõe que precisa colocar a raiva para fora e 
fazemos um exercício neste sentido.  
 
Com esse caso a cliente pode expressar quais eram suas ​Sensações​, com 
isso teve a ​Consciência​ de que sua necessidade é de compartilhar com a mãe 
como se sente em relação aos seus comentários. Passa a ​Mobilizar energia​ neste 
sentido, buscando o momento para conversar com a mãe. Com a ​Ação​, momento 
onde de fato partilha seus sentimentos, a mãe surpreende-se com sua atitude, o 
que gera modificações na relação, por tanto o ​Contato​ com o resultado desejado é 
estabelecido. A cliente sente que sua concentração retorna ao ‘normal’, 
característica do momento de ​Retraimento​. 

 
 
   
18. ​Como são as diversas orações da Gestalt?  
“Eu faço as minhas coisas e você faz as suas. Não estou neste mundo para 
viver de acordo com suas expectativas. E você não está neste mundo para viver de 
acordo com as minhas. Você é você. Eu sou eu. E, se por acaso nos encontrarmos, 
será lindo.Se não, assim também o será.” (Perls, 1977, p. 17. Tradução japonesa da 
oração da Gestalt). 

 
 
19. ​Como é uma sessão na Gestalt-terapia? 
Pedimos ao cliente não apenas para falar sobre seus traumas e problemas 
da área remota do passado e da memória, mas para reexperienciar seus problemas 
e traumas trazendo para o aqui-agora, damos ênfase ao como e não ao porquê, 
pode tornar figura sensações e sentimentos que faziam parte do fundo do seu 
campo. O insight é a percepção de um comportamento, uma situação, uma emoção 
da qual não o cliente, de repente se dá conta. O terapeuta é apenas um facilitador 
nesse processo de investigação, de compreensão deste sentido, facilitar o 
processo de autoconhecimento do cliente, o processo de conscientização sobre si 
mesmo na relação com o mundo.  

 
   
20. ​O que é contato? 
Contato é toda experiência humana: viver é contato. Ver é contato, ouvir é 
contato, pensar é contato, ter consciência é contato, etc... Contato é o processo 
contínuo de reciprocidade em que o homem e o mundo se transformam. O contato 
ocorre na fronteira eu – não eu. 

 
 
21. ​O que é Fenomenologia? 
A fenomenologia proposta por Husserl pode ser definida como um método 
de acesso e investigação do real que busca, a partir de uma reflexão crítica e da 
suspensão de conhecimentos prévios, liberar caminho para a apreensão do sentido 
íntimo do fenômeno a ser investigado. 

 
22. ​O que é Existencialismo? 
Tendência ou movimento filosófico que enfatiza a existência individual, 
liberdade e escolha, tem como objetivo a análise e a descrição da existência 
concreta, considerada como ato de uma liberdade que se constitui afirmando-se e 
que tem unicamente como gênese ou fundamento essa afirmação de si.  

 
23. ​O que é Psicologia Humanista? 
É caracterizada como a terceira força em Psicologia, a condição humana em 
geral para as Psicologias Humanistas é marcada por uma crença no homem como 
ser digno de confiança, na qual devemos confiar em suas potencialidades, possui 
uma tendência à homeostase, auto-regulação, tendendo o organismo sempre ao 
equilíbrio, influência da teoria organísmica, possui essência criativa que deve ser 
colocada em um ambiente de facilitação para o seu pleno desenvolvimento, 
marcada por um otimismo em relação às potencialidades humanas, buscando 
colocá-las em relevo frente a frequente patologização característica das teorias 
psicodinâmicas na época.  

 
 
24. ​O que quer dizer Dasein? 
Ser - aí, estar - aí, o existente humano. 

 
 
25. ​Como a Daseinanálise explica a neurose? 
Pessoa restringe o seu existir; o indivíduo ignora a tarefa existencial; - O 
mundo se apresenta de forma reduzida e a capacidade de existir restrita. 

 
   
26. ​Como a Daseinanálise explica a Angústia?  
Compreender quem eu sou propriamente é compreender que o tempo 
acaba, que ele é finito e vai morrer. Há um limite para “até onde ele chega”, “até 
onde ele pode”, porque não pode tudo! Quando seu poder se amplia, ele consegue 
coisas antes inimagináveis e penetra em áreas novas, dentro das quais, novamente 
haverá coisas que ele não pode ter, não pode fazer ou ser. 

 
 
27. ​Quais são as estruturas existenciais para a Daseinanálise? 
1. Temporalidade  
2. Espacialidade  
3. O ser com o outro 
4. A disposição 
5. A queda e o ser para morte. 

 
 
28.​ O que é Logoterapia? Quem foi seu criador? 
A definição de logoterapia, segundo Viktor Frankl, vem do seu próprio nome. 
Logos significa em grego "sentido". Portanto logoterapia significa "cuidar do 
sentido". Sentido como significado, meta ou finalidade, sendo esta a principal força 
motivadora no ser humano. Assim, a logoterapia se baseia no confronto do paciente 
com o sentido de sua vida e o reorienta para o mesmo 

 
 
29. ​O que são neuroses noogênicas? 
É próprio da condição humana, fruto da frustração da vontade de sentido e 
caracterizada pela falta de esclarecimento do sentido das ações do paciente. 
  
 
30. ​O que é a noodinâmica? 
A noodinâmica é a tensão interna existente entre o que uma pessoa é e 
aquilo que ela deveria ser de acordo com a sua realidade, seus valores e o seu 
sentido de vida. A logoterapia afirma que o "estado noodinâmico" ou o estado entre 
aquilo que se é e aquilo que se deveria ser, é o mais adequado à normalidade do 
homem. 

 
 
31. ​Quando acontece o vazio existencial? 
O vazio existencial se verifica quando as pessoas não encontraram o sentido 
para as suas vidas. Este vazio se manifesta principalmente num estado de tédio. 
Quando as pessoas se deixam dominar pela rotina do dia a dia, quando se 
alimentam intelectualmente pela multidão de informações superficiais que a mídia 
nos empurra diariamente e quando não dispomos de tempo para o lazer mental não 
nos apercebemos que necessitamos de um sentido para viver. 

 
 
32. ​Como se dá o sentido da vida? 
As peculiaridades de cada indivíduo e as particularidades da vida de cada 
um, principalmente de seus valores, é que vão definir o sentido da vida. 
Para a Logoterapia, 3 diferentes formas:  
1. criando ou trabalhando ou praticando um ato; 
2. experimentando algo ou encontrando alguém; e 
3. pela atitude que tomamos em relação ao sofrimento inevitável. 
  
 
33. ​O que é desreflexão? 
Se baseia no fato de que a intenção excessiva impossibilita aquilo que 
desejamos. Isso acontece por que nosso foco de atenção geralmente se volta para 
a tarefa que vamos realizar e não para o obj etivo em si. Ex. Uma vez que a pessoa 
consegue reforçar a sua intenção e atenção no ato do prazer de descansar com 
uma noite de sono e não no ato de dormir para poder consegui-lo, este acontece. 

 
 
34. ​O que é intenção paradoxal? 
Esta técnica baseia-se no fato de que o medo produz aquilo que temos 
medo, ou seja, a ansiedade antecipatória. Na intensão paradoxal o psicoterapêuta 
induz o paciente que sofre de fobia a intencionar precisamente aquilo que teme, 
mesmo que seja somente por breves instantes. Com a inversão da atitude do 
paciente o seu temor é substituído pelo "desejo paradoxal", diminuindo-se a 
ansiedade gerada em torno da situação. Dessa maneira o indivíduo está capacitado 
a colocar-se numa posição distanciada de sua própria neurose 

 
 
35. ​O que é supra sentido? 
Segundo a logoterapia a vida tem um supra-sentido que excede e ultrapassa 
toda e qualquer compreensão intelectual do ser humano. Esse supra-sentido pode 
ser bem exemplificado na fé religiosa, onde as pessoas confiam naquilo que não 
veem ou compreendem e esperam por um futuro do qual não tem provas que possa 
existir. Esse princípio, muitas vezes, impulsionam e dão forças às pessoas para 
superar as adversidades.   
  
 
36. ​O que é transitoriedade da vida? 
Transitoriedade: A nossa finitude, principalmente a iminente, tende a tirar o 
nosso sentido da vida. 
Para superar o sentimento de transitoriedade? A logoterapia valoriza a 
historicidade manifesta no passado do indivíduo. Tudo o que ele viveu e foi não se 
separam dele, pelo contrário, fazem parte e preenchem a sua vida, mesmo diante 
de grandes adversidades, ele estará estruturando a sua personalidade para que ao 
envelhecer sinta orgulho de si próprio.