Constituição Pessoal - Bruno Rafael

Ser Física, Mental e Emocionalmente SAUDÁVEL

Expressar a minha personalidade face a qualquer circunstância - mas sendo sempre ASSERTIVO

Enfrentar as resistências impostas pela minha mente - "THE PAIN YOU FEEL TODAY, IS THE STRENGHT YOU FEEL TOMORRO

Ser SEMPRE Independente

Ser um homem que expressa os seus limites pessoais de acordo com os meus VALORES

Ser um comunicador EFETIVO - ouvir para APRENDER não para responder

Manter contacto com amigos e família mesmo que esteja longe

Desenvolvimento Pessoal - "SELF-MASTERY"

Saúde para ter um Cérebro FODA

Liberdade Física e Financeira

Família e amigos

Abundância Feminina
 Urgente Não Urgente

Atividades CP;
Problemas Urgentes; Desenvolvimento de
Eventos/Projetos com Data
Importante Realacionamentos;
Marcada; Identificação de Novas
Crises Oportunidades;

Não Facebook; Telegram; Tarefas

Importante Telefonemas; Questão Sem Grande Importância
Urgentes Próximas de Vencer o
Prazo
Papéis Meta Semanal Meta Semanal Meta Semanal
Fazer exercicio 3 Comer Fruta
Desenvolvimento Pessoal Vezes/Semana todos os dias Ler 30 minutos/dia
Falar com os que me
Amigo relaciono melhor

Filho e Irmão Arrumar o meu quarto Ajudar pai e mãe

Neto Ligar 1 vez para vó

Meta Semanal Meta Semanal Meta Semanal Meta Semanal
Ouvir novo audio/Video
Felipe
Hábitos Diários 11-Sep 12-Sep 13-Sep 14-Sep 15-Sep 16-Sep 17-Sep 18-Sep
Quarta- Quinta- Sexta- Segunda- Terça-
Dias da Semana Domingo feira feira feira Sábado Domingo feira feira
Leitura
Alongamentos New
Lavar Dentes Era
Desporto
 19-Sep 20-Sep 21-Sep 22-Sep 23-Sep 24-Sep 25-Sep 26-Sep 27-Sep 28-Sep
Quarta- Quinta- Sexta- Segunda- Terça- Quarta- Quinta- Sexta-
feira feira feira Sábado Domingo feira feira feira feira feira
 29-Sep 30-Sep 1-Oct 2-Oct 3-Oct 4-Oct 5-Oct 6-Oct 7-Oct 8-Oct
Segunda- Terça- Quarta- Quinta- Sexta- Segunda-
Sábado Domingo feira feira feira feira feira Sábado Domingo feira
 9-Oct 10-Oct 11-Oct 12-Oct 13-Oct 14-Oct 15-Oct 16-Oct 17-Oct 18-Oct
Terça- Quarta- Quinta- Sexta- Segunda- Terça- Quarta- Quinta-
feira feira feira feira Sábado Domingo feira feira feira feira
 19-Oct 20-Oct 21-Oct 22-Oct 23-Oct 24-Oct 25-Oct 26-Oct 27-Oct 28-Oct
Sexta- Segunda- Terça- Quarta- Quinta- Sexta-
feira Sábado Domingo feira feira feira feira feira Sábado Domingo
 29-Oct 30-Oct 31-Oct 1-Nov 2-Nov 3-Nov 4-Nov 5-Nov
Segunda- Terça- Quarta- Quinta- Sexta- Segunda-
feira feira feira feira feira Sábado Domingo feira