— Oito colheres de sopa bem cheias de flocos de aveia finos integrais; — Três colheres de sopa de açúcar amarelo; — Uma colher de sobremesa de essência de baunilha; — Uma colher de sopa de mel; — Um pau de canela; — Uma casca de limão; — Uma pitada de sal grosso; — Canela (a gosto).
Como se faz
Comece por colocar numa panela todos os ingredientes e levar a
lume brando. Mexa continuamente até levantar fervura e, depois, baixe o lume e deixe cozinhar durante mais 15 a 20 minutos sem parar de mexer. Quando engrossar é sinal de que estará pronto. Entretanto, retire o pau de canela e a casca de limão e distribua por taças. Para terminar, pode polvilhar com canela.