ÍNDICE

Pág 1- índice
Pág 2 - Capítulo 1 - Pensamentos Ostensivos
Pág 4 - Capítulo 2 - Bushido
Pág 6 - Capítulo 3 - Disciplina
Pág 8 - Capítulo 4 - Respeito e Educação
Pág 10 - Capítulo 5 - Força e Técnica
Pág 12 - Capítulo 6 - Orgulho ao Mínimo
Pág 14 - Agradecimentos
 ---Capítulo 1---

Pensamentos
Ostensivos

"Praticar judô é educar a mente a pensar com velocidade e

exatidão, bem como o corpo a obedecer com justeza, pois
o corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão
com que se usa a inteligência."
Jigoro Kano
 A maioria das pessoas acha que o judô é
uma forma de bater em nossos inimigos e adversários,
outros pensam que é violento demais, pois essas pessoas
não estão erradas.
Se não usarmos o judô como ele é de verdade, as
coisas podem sair um pouco do controle, desde um simples
confronto até um verdadeiro assassinato. Normalmente
quando isso acontece é porque o próprio aluno erra,
quando ele passa por cima de seu sensei, ele está errando,
mas quando digo “passar por cima de seu sensei” não
estou querendo dizer que ele está desobedecendo a uma
ordem e sim passando por cima de seus ensinamentos.
Todo bom professor de judô entende os
ensinamentos que Jigoro Kano deixou neste mundo, e é
isso que todo sensei tenta passar para seus alunos, dentre
eles está à disciplina, o respeito, a educação, o
desenvolvimento da força física e a técnica.
 ---Capítulo 2---

Bushido

"O judoca é o que possui inteligência para compreender

aquilo que lhe ensinam e paciência para ensinar o que
aprendeu aos seus semelhantes"
Jigoro Kano
 P ara pessoas que ainda não sabem oque é o
Bushido, ele é originário do código moral dos samurais e
salienta a frugalidade, fidelidade, artes marciais, mestria e
honra até a morte. Nascido de duas principais influências, a
existência violenta do samurai é atenuada pela sabedoria e
pela serenidade do Confucionismo e do Budismo. O
Bushido foi desenvolvido entre os séculos IX e XII e
inúmeros documentos traduzidos a partir dos séculos XII e
XVI demonstraram a sua grande influência em todo o
Japão, embora alguns estudiosos tenham mencionado que
o “termo Bushido em si é raramente mencionado na
literatura pré-moderna”.
O judô também segue este código de conduta
como base para seus treinamentos e ensinamentos, sem
ele o judô não teria o respeito e a dignidade entre a relação
de aluno e professor.
 ---Capítulo 3---

Disciplina

"O judoca não se aperfeiçoa para lutar, ele luta para se

aperfeiçoar"
Jigoro Kano
 S em a disciplina, o sensei fica difícil
lecionar em um dojô, pois sem a obediência as regras, aos
superiores e os regulamentos, o professor não terá o
controle de seus alunos, e então oque era para ser algo
para promover o bem-estar, tudo isso será severamente ao
contrário. Imaginemos um dojô com 40 alunos que tem em
média 5 a 9 anos, todos gritando e correndo, isso é ter
disciplina? Um professor tem que ser severo com seu
aluno, ele tem que mostrar para ele quem é que manda
dentro daquele local, mas é claro que você não deve bater
nele, e sim saber a hora de dizer “basta”, tudo tem a hora
certa, você só deve ter calma e paciência, não faça ou fale
nada sem pensar, pois devemos ter controle total de nossa
mente e espírito.
 ---Capítulo 4---

Respeito e Educação
"Quando verificares que não sabes nada, terá feito teu
primeiro progresso no aprendizado"
Jigoro Kano
 T er respeito não é só ter uma etiqueta boa, ou
tomar café como um lorde, e sim ter respeito aos
superiores, aos familiares, aos próximos e principalmente
ter humildade, Jigoro Kano dizia “Somente se aproxima da
perfeição quem a procura com constância, sabedoria e,
sobretudo, humildade”.
Ter respeito é você cuidar de quem mais importa
em sua vida, quando alguém está sofrendo, se coloque no
lugar dele e o acolha, quando alguém está machucado,
faça passar a dor. Você pode estar se perguntando: Por
que estou falando isto, se este livro é sobre judô? Pois
saiba que o judô é um aprendizado não só dentro do
tatame, mas para a vida toda.
Tudo isso também se aplica a educação, só que
ela é um pouco mais complexa. Quando falamos de
educação também falamos de respeito, mas envolve os
estudos, os treinamentos e a dedicação, não precisamos
ter as melhores notas, mas devemos ter no mínimo um
esforço exigido. Lembrem-se: Mínimo esforço, máxima
eficiência.
 ---Capítulo 5---

Força e Técnica

"Quem teme perder já está vencido"

Jigoro Kano
 U m judoca também deve ter em um
combate a força e a técnica juntas com ele, nunca se pode
usar só um, se usar só a força, você perde, se usar só a
técnica, você também perde, lembre que você deve usá-los
juntos, para uma luta mais eficiente.
Por exemplo: Imaginem dois gravetos, um
graveto é a força, e outro graveto é a técnica, se tentarmos
quebrar um só, nós quebraremos, mas juntando os dois
gravetos, dificilmente irão quebrar.
Mas tudo isso tem que ser aperfeiçoado, não acha
que você irá aprender a lutar no momento que pisar no
tatame, ao longo do tempo você terá um preparo físico,
psicológico, e mais, para só depois aprender a lutar.
E também quando souber lutar, não saia na rua
arrumando brigas com pessoas que não fez nada a você,
pois Jigoro Kano dizia “Saber mais a cada dia e saber usa-lo
todos os dias para o bem, esse é o caminho dos
verdadeiros judocas”.
 ---Capítulo 6---

Orgulho ao Mínimo

"Conhecer-se é dominar-se, dominar-se é triunfar"

Jigoro Kano
 J igoro Kano dizia “Nunca se orgulhe de ter
vencido seu adversário, ele poderá derrotar-te amanhã”
isso você deve levar para sua vida toda, nunca se orgulhe
de ser o melhor, sempre se contenha você deve ser neutro
em corpo e mente. Pois lembre: ninguém é melhor que
ninguém, o que acontece é que às vezes você está na
frente, como pode acontecer de você ficar atrás.

---FIM---

Leve isso para seu aprendizado, para ter uma

sabedoria melhor.
Nós agradecemos a sua leitura!

Este livro foi escrito por:

Bruno Nora
Faixa marrom 1° Kyu