Judô

Profº. Deywison Andrade Guimarães

 A história do judô

• - Uma arte marcial

• - Criada no Japão em 1882
• - Jigoro Kano
• - Técnica de defesa pessoal
• - Chegou no Brasil em 1922
• - O judô é derivado do Jiu-Jitsu.
 A história do judô
• A palavra Judô traduzida quer dizer O
caminho da suavidade, consiste num
combate corpo a corpo entre dois atletas
com o objetivo de obter ippon (cair de
costas no tatame). Através de aplicações
de técnicas específicas, os judocas tentem
vencer a resistência do adversário em pé
ou no solo.
• A sua técnica utiliza basicamente a força e
peso do oponente contra ele. Palavras
ditas por mestre Kano para definir a luta:
"arte em que se usa ao máximo a força
física e espiritual". A vitória, ainda segundo
seu mestre fundador, representa um
fortalecimento espiritual.
 Regras

• - A luta dura 5 minutos

• - Vence quem conquista o Ippon
• - Caso ninguém conquiste, ganha quem
possui mais vantagens .
• - Ippon
• - Wazari
• - Yuko
• - Koka
Pontuação

• Ippon: o objetivo do judô é

conquistar o ippon (ponto
completo). O ippon é conquistado
quando um judoca consegue
derrubar o adversário,
imobilizando-o, com as costas ou
ombros no chão durante 20
segundos.
• Quando o ippon é concretizado o
combate acaba.
Pontuação

• Wazari: Outra forma de conquistar o

ippon é através da obtenção de dois
wazari, que valem meio ponto
(vantagem).
• O wazari é um ippon que foi
aplicado de forma incompleta, ou
seja, o adversário cai sem ficar com
os dois ombros no tatame.
 Pontuação

• Yuko: Quando o adversário

vai ao solo de lado.
• Cada Yuko vale um terço de
ponto.
Pontuação

• Koka: menor pontuação do judô.

Vale um quarto de ponto.
Ocorre quando o adversário cai
sentado.
 Proibições

• - Golpes no rosto
• - Golpes que provoquem lesões no pescoço e nas vértebras
• - Atleta pode ser advertido ou até mesmo desclassificado.
Faixas e kimono
 As roupas no judô

• As vestimentas que eles usam

têm o nome de kimono, que
pode ser branco ou azul.
• O kimono azul é o mais
utilizado para as provas
oficiais.
 Benefícios da prática do judô

• - Trabalha a capacidade física e mental

• - Estimula o desenvolvimento das capacidades motoras
• - Força, equilíbrio, coordenação, flexibilidade, velocidade.
• - Disciplina, respeitando ao outro.
• - Autoconfiança. - Paciência. - Persistência.
 Atividade
1. Quem foi o criador do Judô?
2. O que quer dizer a palavra Judô?
3. Em que consiste a prática do Judô?
4. Quais são as 4 principais pontuações do Judô?
5. Explique a principal característica de cada golpe?
6. Cite uma proibição do Judô?
7. Cite 3 benefícios da prática de Judô?