Sinta o cosmos como uma presença translúcida eternamente viva

A técnica

Esta técnica está baseada na sensibilidade interior . Primeiro cresça em

sensibilidade . Apenas feche suas portas , deixe o quarto escuro e ascenda uma
pequena vela . Sente perto da vela com uma atitude amorosa - melhor , com uma
atitude de oração . Apenas ore para a vela : "Revele-se para mim ".

Tome um banho , jogue água fria em seus olhos , então sente de uma maneira
devocional diante da vela . Olhe para ela e esqueça tudo mais . Olhe apenas para a
pequena vela - a chama e a vela . Continue olhando para ela . Depois de cinco minutos
você sentirá que muitas coisas estão mudando na vela . Elas não estão mudando na
vela , lembre-se – seus olhos estão mudando.

Com uma atitude amorosa , com o mundo todo fechado do lado de fora , com
total concentração , com um sentimento amoroso , apenas continue olhando para a
vela e a chama . Então você descobrirá novas cores em volta da chama , novas
sombras que você nunca percebeu existirem. Elas existem; o arco-íris inteiro está
presente . Onde quer que a luz esteja, o arco-íris está presente porque luz é tudo cor .
Você precisa de uma sensibilidade sutil . Apenas sinta a chama da vela e continue
olhando para ela . Mesmo que lágrimas comecem a fluir , continue olhando para ela .
Essas lágrimas ajudarão seus olhos se tornarem mais frescos .

Algumas vezes você pode sentir que a chama , a vela , se tornou misteriosa:
não é aquela vela comum que você trouxe com você ; ela foi tomada por um novo
glamour , uma divindade sutil chegou até ela . Continue fazendo isso . Você também
pode fazer isso com muitas outras coisas .

Um de meus amigos estava me contando que um grupo de cinco ou seis

pessoas esteve experimentando isso com rochas . Eu lhes disse como experimentar e,
então , vieram me relatar . Eles experimentaram com rochas nas margens de um rio
solitário . Eles estavam tentando senti-las com suas mãos , com suas faces , tocando
as rochas com suas línguas , cheirando as rochas . De todas as maneiras possíveis eles
estavam sentindo as rochas - pedras comuns que eles encontraram na margem .

Eles experimentaram isso por uma hora inteira , cada um com uma rocha . E
então , meu amigo relatou, houve um milagre . Todos disseram: " Eu posso guardar
esta pedra ? Eu me apaixonei por ela !".

Uma pedra comum ! Se você tiver uma relação de compartilhamento com ela ,
você irá se apaixonar . E se você não tiver essa sensibilidade , então mesmo com uma
pessoa muito bela você estará com uma rocha ; você não poderá se apaixonar .

A sensibilidade deve crescer . Todos os seus sentidos devem se tornar mais

vivos . Então você pode experimentar esta técnica . Sinta o cosmos como uma
presença translúcida eternamente viva. Em todo lugar existe luz - em muitos , muitos
modelos , formas , a luz está acontecendo em todo lugar . Olhe para ela ! E em todo
lugar a luz existe porque o fenômeno todo está baseado no fundamento da luz . Olhe
para uma folha ou para uma flor ou para uma rocha e mais cedo ou mais tarde você
sentirá raios saindo dela. Apenas espere pacientemente . Não tenha pressa porque
nada é revelado quando você está com pressa . Na pressa você é obtuso . Espere
silenciosamente com qualquer coisa e você descobrirá um novo fenômeno que sempre
esteve presente , mas para o qual você não estava alerta - não estava consciente dele.

Sinta o cosmos como uma presença translúcida eternamente viva e sua mente
se tornará completamente silenciosa enquanto você sente a presença da existência
eternamente viva . Você será apenas uma parte naquilo, apenas uma nota na grande
sinfonia . Sem carga , sem tensão ... a gota caiu no oceano . Mas grande imaginação
será necessária no começo ; e se você também estiver experimentando outros treinos
de sensibilidade , será útil .

Você pode tentar de muitas maneiras . Apenas tome a mão de alguém em sua
mão . Feche seus olhos e sinta a vida no outro . Sinta-a e permita que ela se mova
para você . Sinta a sua própria vida e a permita mover-se em direção ao outro . Sente
perto de uma árvore e toque a casca da árvore . Feche seus olhos e sinta a vida
surgindo na árvore ; e você muda imediatamente .

Eu ouvi sobre um experimento . Um médico esteve trabalhando com pessoas para ver
se seus sentimentos mudavam a bioquímica delas. Agora ele relatou que os
sentimentos mudam a bioquímica imediatamente . Ele experimentou com um grupo de
doze pessoas . Ele coletou suas urinas antes do experimento e a urina era comum ,
normal .

Cada pessoa foi colocada sob um estresse diferente . Um viu um filme de

horror , raiva , violência , crueldade - era apenas um filme . Por trinta minutos ele viu
um filme de horror . Naturalmente , com o filme as emoções dele mudaram. Ele sentiu
estresse . Para outro , um filme muito alegre foi mostrado e ele se sentia feliz . E
assim ele continuou o experimento com as doze pessoas . Então suas urinas foram
tomadas novamente e a análise da urina mostrou que a urina de todos estava
diferente . As químicas mudaram no corpo . A pessoa que sentiu horror estava doente
agora ; a pessoa que sentiu esperança , felicidade , alegria estava saudável agora .
Sua urina estava diferente , as químicas do corpo estavam diferentes .

Você não está consciente do que você está fazendo consigo mesmo . Quando
você vai ver um filme de assassinato , você não sabe o que está fazendo. Você está
mudando sua química corporal . Se você está lendo um romance de detetive , você
não sabe o que está fazendo. Você está matando a si mesmo . Você ficará excitado,
você se tornará amedrontado, uma tensão chegará até você . É assim que você
desfruta um romance de detetive . Quanto mais tenso você se torna , mais você o
desfruta. Quanto mais suspense sobre o que vai acontecer , mais você fica excitado - e
você está mudando sua química corporal .

Todas estas técnicas também mudam sua química corporal . Se você sente o
mundo inteiro como se preenchido de vida , luz , então você está mudando sua
química corporal . E isto é uma reação em cadeia . Quando sua química corporal
muda , você pode olhar para o mundo e ele parecerá mais vivo . E se ele parece mais
vivo , sua química corporal mudará novamente e então isto se tornará uma cadeia .

Se este método for feito por três meses, você estará vivendo em um mundo
diferente , porque então você será diferente .

Osho, The Book of The Secrets, V2, # 47