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1 O QUE SÃO PRIMEIROS SOCORROS ?

Primeiros socorros são procedimentos de emergência que devem ser aplicados

a uma pessoa em perigo de morte, visando manter os sinais vitais e evitando o
agravamento, até que ela receba atendimento definitivo.

Definimos ainda como o primeiro atendimento realizado a uma pessoa que

sofreu algum trauma, lesão ou mau súbito.

Ou ainda como as primeiras providências tomadas no local do acidente. É um

atendimento inicial e temporário, até a chegada da equipe de socorristas.

O atendimento a vítima pode ser realizado por qualquer pessoa, desde que
treinada para realizar as técnicas preconizadas ao atendimento emergencial.

Qualquer pessoa que for realizar o atendimento pré hospitalar, mais conhecido
como primeiros socorros, deve antes de tudo, atentar para a sua segurança.
No impulso de ajudar as vítimas, não justifica a realização de atitudes
inconsequentes, que acabam transformando o socorrista em uma nova vítima.

Para que a vítima seja atendida com qualidade, questões como seriedade e
respeito devem sempre acompanhar o socorrista. Evite que a vítima seja
exposta desnecessariamente e mantenha em sigilo informações pessoais que
ela revele durante seu atendimento.

Um fator importante no atendimento em primeiros socorros é o tempo, e este

não pode ser desprezado em hipótese alguma, pois este tempo perdido poderá
ser o diferencial entre a vida ou morte do paciente.

2 A IMPORTÂNCIA DOS PRIMEIROS SOCORROS

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Qualquer pessoa pode eventualmente passar por situações de emergência por

motivos de lesões, acidentes, ou condições de saúde, seja em casa, no
trabalho ou no trânsito. É nesse momento que entra a importância de ter um
certo conhecimento em Primeiros Socorros. Porém, é importante saber como
proceder antes de querer ajudar alguém, para não piorar a situação.

Muitas pessoas acabam entrando em pânico em determinadas situações de

emergência, e com isso, evitam tentar ajudar. O ideal é sempre manter a
calma, e chamar rapidamente o resgate profissional. Após isso, você apenas
deverá aplicar qualquer procedimento se tiver conhecimento no que está
fazendo. Caso tenha dúvidas, o ideal é aguardar o auxílio médico e se
possível, apenas proteger o acidentado de perigos maiores.

3 TIPOS DE ACIDENTES
3.1 QUEIMADURAS
As queimaduras podem surgir devido à exposição prolongada ao sol ou a
fontes de calor, como fogo ou água fervente, por exemplo, e o que se deve
fazer inclui:
1. Colocar a região afetada debaixo de água fria por 15 minutos, no caso
de objetos quentes, ou aplicar creme de babosa, no caso de queimadura
solar;
2. Evitar esfregar qualquer tipo de produto, como manteiga ou óleo;
3. Não furar as bolhas que podem surgir na pele queimada.
Quando pode ser grave: se tiver um tamanho maior que a palma da mão ou
quando não provoca qualquer tipo de dor. Nestes casos é recomendado
chamar ajuda médica, ligando o 192, ou ir ao pronto-socorro.
Como evitar: deve-se evitar a exposição solar entre as 11 e as 16 horas e
utilizar protetor solar, assim como afastar, das crianças, objetos que possam
provocar queimaduras.

3.2 SANGRAMENTO PELO NARIZ

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O sangramento pelo nariz normalmente não é uma situação grave, podendo

ser causado quando se assoa o nariz com muita força, quando se cutuca o
nariz ou quando se sofre uma pancada, por exemplo.
Para parar o sangramento deve-se:
1. Sentar e inclinar a cabeça para a frente;
2. Apertar as narinas com o polegar e indicador durante pelo menos 10
minutos;
3. Após parar o sangramento, limpar o nariz e a boca, sem fazer pressão,
utilizando uma compressa ou pano molhado com água morna;
4. Não assoar o nariz durante pelo menos 4 horas após o nariz sangrar.

Quando pode ser grave: se surgirem outros sintomas como tonturas, desmaio

ou sangramentos nos olhos e ouvidos. Nestes casos deve-se chamar uma
ambulância, ligando o 192, ou ir imediatamente ao pronto-socorro.
Como evitar: não ficar exposto muito tempo ao sol ou a temperaturas muito
altas, pois o calor dilata as veias do nariz, facilitando o sangramento.

3.3 INTOXICAÇÃO OU ENVENENAMENTO

A intoxicação é mais frequente em crianças devido à ingestão acidental de
medicamentos ou produtos de limpeza que estão ao seu alcance. Nestes
casos, o que se deve fazer imediatamente é:
1. Chamar ajuda médica, ligando o 192;
2. Identificar a fonte do envenenamento;
3. Manter a vítima calma até a chegada da ajuda médica.
Quando pode ser grave: todo o tipo de envenenamento é uma situação grave
e, por isso, deve-se chamar de imediato a ajuda médica.
Como evitar: os produtos que podem provocar envenenamento devem ser
mantidos trancados e afastados do alcance das crianças.

3.4 CORTES
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Os cortes podem ser provocados por objetos cortantes, como faca ou tesoura,
assim como objetos perfurantes, como pregos ou agulhas, por exemplo. Os
primeiros socorros incluem:
1. Fazer pressão sobre o local com um pano limpo;
2. Lavar a região com soro fisiológico ou com água e sabão, após estancar
a hemorragia;
3. Cobrir o ferimento com um curativo esterilizado;
4. Evitar retirar objetos que estejam perfurando a pele;
5. Ligar para o 192 ou ir ao pronto-socorro se existirem objetos perfurando
a pele.
Quando pode ser grave: se o corte for provocado por objetos com ferrugem
ou quando a hemorragia é muito grande e difícil de estancar.
Como evitar: os objetos que podem causar cortes devem ser mantidos longe
do alcance das crianças e devem ser utilizados com cuidado e atenção pelo
adulto.

3.5 CHOQUE ELÉTRICO

Os choques elétricos são mais frequentes em crianças devido à falta de
proteção nas tomadas da parede de casa, no entanto, também podem
acontecer ao utilizar um aparelho doméstico em mau estado, por exemplo. O
que se deve fazer nestes casos é:
1. Desligar o quadro geral de energia;
2. Afastar a vítima da fonte elétrica utilizando objetos de madeira, plástico
ou borracha;
3. Deitar a vítima para evitar quedas e fraturas após o choque elétrico;
4. Chamar uma ambulância, ligando para o 192.
Quando pode ser grave: quando surgem queimaduras na pele, tremores
constantes ou desmaio, por exemplo.
Como evitar: deve-se fazer a manutenção dos aparelhos eletrônicos de
acordo com a indicação do fabricante, assim como evitar utilizar ou ligar fontes
elétricas com as mãos úmidas. Além disso, caso existam crianças em casa, é
recomendado proteger as tomadas da parede para evitar que a criança
introduza os dedos na corrente elétrica.
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3.6 QUEDAS
As quedas, geralmente, acontecem quando se tropeça ou escorrega em
tapetes ou no chão molhado. No entanto, também podem acontecer quando se
anda de bicicleta ou se está em cima de um objeto alto, como uma cadeira ou
escadinha.
Os primeiros socorros para quedas incluem:
1. Acalmar a vítima e observar a presença de fraturas ou sangramentos;
2. Parar sangramentos, caso seja necessário, aplicando pressão no local
com um pano limpo ou gaze;
3. Lavar e aplicar gelo sobre a região afetada.

Quando pode ser grave: se a pessoa cair de cabeça, apresentar sangramento

excessivo, fraturar um osso ou tiver sintomas como vômitos, tonturas ou
desmaio. Nestes casos deve-se chamar uma ambulância, ligando para o 192,
ou ir imediatamente ao pronto-socorro.
Como evitar: deve-se evitar ficar de pé em cima de objetos altos ou instáveis,
assim como utilizar sapatos bem ajustados ao pé, por exemplo.

3.7 ASFIXIA
A asfixia normalmente é provocada por engasgamento que pode acontecer,
mais frequentemente, ao comer ou ao engolir objetos pequenos, como tampa
de uma caneta, brinquedos ou moedas, por exemplo. Os primeiros socorros
neste caso são:
1. Bater 5 vezes no meio das costas da vítima, mantendo a mão aberta e
num movimento rápido de baixo para cima;
2. Fazer a manobra de Heimlich, caso a pessoa continue engasgada. Para
isso, deve-se segurar a vítima por trás, passar os braços à volta do tronco
e fazer pressão com um punho cerrado sobre a boca do estômago.
Chamar ajuda médica, ligando para o 192, caso a pessoa continue
engasgada após a manobra.
Quando pode ser grave: quando a vítima está mais de 30 segundos sem
conseguir respirar ou apresenta rosto ou mãos azuladas. Nestes casos deve-se
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chamar uma ambulância ou ir imediatamente ao pronto-socorro para receber

oxigênio.
Como evitar: é aconselhado mastigar corretamente os alimentos e evitar
comer pedaços muito grandes de pão ou carne, por exemplo. Além disso,
também se deve evitar colocar objetos pequenos na boca ou oferecer
brinquedos com peças pequenas para as crianças.

3.8 MORDIDAS
As mordidas ou picadas podem ser provocadas por vários tipos de animal,
como cão, abelha, cobra, aranha ou formiga e, por isso, o tratamento pode
variar. No entanto, os primeiros socorros para mordidas são:
1. Chamar ajuda médica, ligando para o 192;
2. Deitar a vítima e manter a região afetada abaixo do nível do coração;
3. Lavar a região da mordida com água e sabão;
4. Evitar fazer torniquete, sugar o veneno ou espremer o local da mordida.
Quando pode ser grave: qualquer tipo de mordida pode ser grave,
especialmente quando provocada por animais peçonhentos. Assim, é sempre
aconselhado ir ao pronto-socorro para avaliar o mordida e iniciar o tratamento
adequado.
Como evitar: é recomendado colocar redes nas janelas e portas para evitar a
entrada de animais peçonhentos dentro de casa.

4 CONHEÇA AS REGRAS BÁSICAS DE PRIMEIROS SOCORROS

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Por vezes, somos confrontados com situações de pessoas gravemente feridas

ou doentes que necessitam de atendimento imediato. Um simples gesto pode
salvar vidas. Conheça com a ajuda da Zaask as regras básicas de primeiros
socorros.
– Não entre em pânico. A primeira das regras básicas de primeiros socorros
é: antes de intervir, respire fundo e acalme-se. Mesmo que não saiba bem por
onde deve começar. Se estiver minimamente calmo isso vai ajudá-lo a reflectir
sobre o que pode fazer.
– Avalie a situação. Caso veja que a pessoa lesada consegue falar, peça para
ela contar o que aconteceu. Dê depois uma olhada em volta e veja se existem,
por exemplo, fios expostos perto da pessoa ferida, fumos tóxicos, ou chamas.
Uma das regras básicas de primeiros socorros é certificar-se de que não nos
estamos a colocar em perigo, de que vale depois a nossa ajuda se ficarmos
também feridos?
Nota: Se a vítima não consegue falar abra de imediato a boca e veja se existe
algo a atrapalhar a respiração, como uma prótese dentária. Em situações
extremas, não hesite em fazer respiração boca-a-boca.
– Preste atenção aos sintomas de choque. Se a vítima está pálida, fria, a
respirar com dificuldade e com náuseas, é muito provável que esteja em estado
de choque, podendo desmaiar a qualquer momento. Cubra de imediato a
pessoa com um cobertor ou casacos e role suavemente o corpo dela para um
dos lados, assim se vomitar, o vómito não se acumulará na parte de trás da
garganta (o que pode causar asfixia).
Atenção: Tenha muito cuidado com os fluídos corporais, tome as devidas
precauções para prevenir a transmissão de doenças contagiosas.
– Se não tem a certeza do que está a fazer, não mexa. Para mover uma
pessoa ferida é preciso ter plena consciência dos movimentos a seguir, caso
contrário poderá magoá-la ainda mais, ou até mesmo provocar a sua morte.
Não se precipite também a retirar objectos como pregos ou facas. Se estiver
sozinho a melhor opção é pedir auxílio.
– Nunca dê nada a uma pessoa inconsciente. É das mais importantes regras
básicas de primeiros socorros. Nem comprimidos, nem líquidos, rigorosamente
nada! Muitas pessoas pensam que a água ajuda uma pessoa inconsciente a
acordar, mas esquecem-se que isso pode interferir com a respiração.
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– Parar o sangue. Caso note que a pessoa está a sangrar muito coloque sobre
a ferida um pano, ou até as suas mãos, de modo a que o fluxo diminua.
Levante os membros levemente, isto se o movimento não provocar dor à vítima
e abra as roupas apertadas.
– Tratar das queimaduras. Retire de imediato a roupa se estiver em chamas.
Caso existam jóias retire-as também (se estiverem presas à pele, não mexa!).
Posteriormente, sempre com muito cuidado e se possível, deite sobre a zona
queimada água morna (lave durante cerca de dez minutos). Por fim, cubra com
um pano limpo e seco, isso vai ajudar a aliviar as dores da vítima.
– Casos de asfixia. A pessoa consegue falar ou tossir? Está a receber ar
suficiente? Se assim for não interfira. Caso contrário, coloque-se atrás da
vítima e envolva os seus braços em torno do estômago. De seguida, faça um
punho com uma das mãos e coloque esse mesmo punho um pouco acima do
umbigo, precisamente abaixo das costelas. Posicione o lado do polegar e do
indicador em direção às mesmas. Por fim, segure o punho com a outra mão e
provoque impulsos para dentro e ligeiramente para cima. Repita se for
necessário.
– Choque eléctrico. Neste tipo de situações é expressamente proibido tocar
na vítima até que o contato eléctrico tenha terminado. Desligue de imediato a
fonte de eletricidade. Caso a pessoa não tenha pulso e não esteja a respirar
procure imediatamente assistência médica.
– Espere. É a parte mais difícil de gerir. Depois de ter seguido as regras
básicas de primeiros socorros só lhe resta esperar pela ambulância. Até lá,
tente manter o acidentado o mais calmo possível. Converse com ele mantendo
uma voz suave.
Conhecer as regras básicas de primeiros socorros poderá, um dia, fazer toda a
diferença entre a vida e a morte, por isso fixe-as. 

5 TÉCNICAS E FORMAS DE TRANSPORTE

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Como mencionamos no início da sessão, existem métodos diferenciados de

transporte, conforme o tipo de ocorrência. Vejamos os mais indicados com
detalhes.

Transporte de apoio (um só socorrista)

O socorrista passa o braço do acidentado por trás de sua nuca, segurando-a

com um de seus braços, passando o outro por trás das costas da vítima, em
diagonal.
O transporte de apoio é indicado para vítimas de vertigem, desmaio, ferimentos
leves ou perturbações que não as deixem inconscientes e, assim, ainda
possam caminhar.

Transporte ao Colo (um só socorrista):

O socorrista levanta e transporta o acidentado, colocando um braço debaixo

dos joelhos da vítima e o outro em torno de suas costas. Em seguida, inclina
levemente o corpo para trás. Acidentados conscientes podem passar um dos
braços pelo pescoço do socorrista. Se inconsciente, a cabeça deve ser
estendida para trás, o que melhora sua ventilação.

Este tipo de transporte deve ser aplicado para vítimas de envenenamento ou

acidentes com animais peçonhentos, além dos casos de fratura, com exceção
da coluna vertebral.

Transporte nas Costas (um só socorrista):

O socorrista põe os braços sobre os ombros da vítima, por trás, buscando e

segurando os braços do acidentado.

O método é usado para remover pessoas envenenadas ou com entorses e

luxações de membros inferiores, desde que previamente imobilizados.
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Transporte de Bombeiro (um só socorrista):

Primeiro, é necessário colocar o acidentado em decúbito ventral e, em seguida,

o socorrista ajoelha-se com um só joelho e, com as mãos sob as axilas da
vítima, a levanta e fica agora de pé, de frente para ela.

O socorrista coloca uma de suas mãos na cintura do acidentado e toma seu

punho com a outra, colocando o braço da vítima em torno de seu pescoço.
Então, inclina-se para frente, deixando que o corpo do acidentado caia sobre
os seus ombros.
A mão que segurava a cintura passa por entre as coxas, na altura da dobra do
joelho, e segura um dos punhos da vítima, ficando com a outra livre.

O método é eficaz, mas só pode ser aplicado quando não haja fraturas e
lesões graves.

Transporte de Arrasto em Lençol (um só socorrista):

O método demanda o uso de um lençol, lona ou cobertor. Primeiro, seguram-se

as pontas do tecido, apoiando a cabeça do acidentado. Depois, o socorrista o
suspende e arrasta para o local desejado.

Manobra de Retirada de Acidentado (um só socorrista):

A manobra a seguir é feita em vítimas com suspeita de fratura de coluna e

precisa ser retirada de um veículo. Primeiro, o socorrista se coloca por trás da
vítima e passa as mãos sob suas axilas. Depois, segura um de seus braços de
encontro ao tórax e arrasta o acidentado para fora do veículo, apoiando suas
costas nas coxas.

Nunca é demais lembrar que a manobra deve ser feita apenas em situações de
extrema urgência.
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Transporte de Apoio com dois socorristas:

É similar ao transporte de apoio com um socorrista, mas é aplicado em vítimas

obesas ou quando uma só pessoa não consegue transportar um acidentado.
Basta passar o braço da vítima por trás da nuca dos dois socorristas,
segurando-a com um dos braços e passando o outro por trás das costas, em
diagonal.

Geralmente, os socorridos por este método são vítimas de vertigem, desmaio,

ferimentos leves ou perturbações que não as tornem inconscientes.

Transporte de Cadeirinha (dois socorristas):

Existem dois meios para aplicar esse procedimento, conforme os passos a

passos a seguir:

 os socorristas se ajoelham, cada uma de um lado, passando um braço

sob as costas e outro sob as coxas da vítima. Depois, cada um segura
com uma das mãos o punho e, com a outra, o ombro do colega. Ambos
se levantam devagar, deixando a vítima sentada na cadeira improvisada.

 cada socorrista segura um dos seus próprios braços e do colega,

formando um assento no qual o acidentado se apóia. É importante abraçar o
pescoço e os ombros dos socorristas.

Transporte pelas Extremidades com dois socorristas:

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Um dos socorristas segura o tronco da vítima, passando os braços por baixo de

suas axila.

Transporte ao Colo com dois socorristas:

Basta que os socorristas abracem a vítima e a levantem, deitando-a de lado e

elevando-a até a altura do tórax de quem está socorrendo.

O método é usado em vítimas de fratura ou luxação de ombro superior ou

inferior. É importante manter o membro afetado para o lado do corpo dos
socorristas, protegendo a vítima.  

Transporte de Cadeira com dois socorristas:

O método é útil quando os socorristas dispõem de uma cadeira para apoio. Um
deles segura a parte da frente da cadeira, juntando os pés da vítima ao
assento. O outro segura os espaldares pelo meio.

Transporte de Maca (dois socorristas):

Esse é o melhor meio de transporte e pode ser feito abotoando duas camisas
ou um paletó em varas ou bastões. Também é possível enrolar um cobertor
dobrado em três nos tubos de ferro ou bastões. Uma terceira alternativa é usar
tábua larga e rígida ou uma porta.

Caso o acidentado apresente fratura de coluna vertebral, o socorrista deve

acolchoar as curvaturas da coluna para que o próprio peso da vítima não
lesione a medula. Se a vítima estiver de bruços, apresentar vias aéreas
permeáveis e sinais vitais presentes, deve ser mantida nesta posição para não
agravar a lesão na coluna.

Transporte ao colo com três socorristas:

Os três socorristas se enfileiram ao lado da vítima posicionada de abdômen
para cima. Depois, abaixam-se apoiados num dos joelhos e com, os braços,
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levantam o acidentado até a altura do outro joelho. Logo depois, todos se

erguem e trazem a vítima de lado junto aos seus troncos.

Transporte de Lençol pelas Pontas com quatro socorristas:

Cada socorrista segura uma das pontas do lençol, cobertor ou lona, formando
uma de rede na qual a vítima será colocada para transporte. A máxima contra-
indicação para esse método de transporte é nos casos de vítimas com lesões
na coluna quando, então, devem ser transportadas em superfície rígida.

Transporte de Lençol pelas Bordas com três socorristas:

Os socorristas colocam a vítima no meio do lençol e, em seguida, enrolam as

bordas laterais que permitem o tecido a ser firme o suficiente para levantar a
vítima. Porém, é importante frisar que a vítima é sobreposta ao lençol quando
os socorristas posicionam o tecido debaixo de seu corpo.

E como fazer isto? Primeiro, os socorristas dobram uma das bordas laterais
várias vezes, até que ela funcione como cunha. Depois, inserem a cunha para
baixo da vítima e, assim, enrolam as bordas laterais para levantar e carregar a
vítima.

Importante citar que o método não é recomendado para lesões na coluna.

Remoção de vítima com suspeita de fratura de coluna (consciente ou não):

Esse é um transporte em situação considerada grave e deve ser feita com

urgência, mas a maca não chega até a vítima. Nesse caso, o próprio corpo do
acidentado é tido como uma peça rígida  e todos os segmentos do seu corpo
devem ser levantados ao mesmo tempo.

Como se trata de uma ocorrência especial, muito provavelmente exigirá

imprevistos por parte dos socorristas. Observando os recursos disponíveis no
local do acidente, podem ser usados como maca os seguintes itens:
 cabos de vassoura
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 galhos de árvores
 canos
 portas
 tábuas
 pranchas
 cobertores
 paletós
 camisas
 lençóis
 lonas
 tiras de pano
 sacos de pano
 cordas
 barbantes
 cipós

Se roupas forem usadas, suas mangas devem ser viradas do avesso e

passadas por dentro do casaco ou gandula. Depois, abotoa-los para que
fiquem firmes. Caso a opção seja por por cipó, corda, barbante ou arame, é
importante mensurar o tamanho adequado para que possam ser trançados
entre dois bastões rígidos, formando uma rede flexível e esticada.

Já manta, cobertor, lençol, toalha ou lona devem ser dobrados sobre dois
bastões rígidos.
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REFERÊNCIAS

O que são primeiros socorros?. Disponível em:

<https://siteantigo.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/enfermagem/o-que-
sao-primeiros-socorros/38242>. Acesso em: 05 fev. 2020.

A importância dos primeiros socorros. Disponível em:

<https://www.primecursos.com.br/blog/a-importancia-dos-primeiros-socorros/>
Acesso em: 05 fev. 2020.

Tipos de acidentes. Disponível em: <https://www.tuasaude.com/primeiros-

socorros-para-os-8-acidentes-domesticos-mais-comuns/> Acesso em: 05 fev.
2020.

Conheça as regras básicas de primeiros socorros.

<https://www.zaask.pt/blog/conheca-regras-basicas-de-primeiros-socorros/>
Acesso em: 05 fev. 2020.

Técnicas e formas de transporte.

<https://cursos.escolaeducacao.com.br/artigo/tecnicas-e-formas-de-
transporte.> Acesso em: 05 fev. 2020.