Chakra Cardíaco:

capacidade de amar e ser

amado

Nome sânscrito: Anahata,(câmara secreta do coração);

Cor: verde;
Mantra: YAM;
Cristais: Quartzo verde, rosa e esmeralda;
Símbolo: Estrela de 6 pontas;
Pétalas: 12;
Elemento: ar;
Glândulas: timo;
Funções gerais: beneficia a imunidade, funções cardíacas e
pulmões;
Período de maiores funções evolutivas: dos 21 aos 28 anos.

Por ser o ponto central dos 7 chakras, ele é o nosso corpo

astral, onde se mantém como o conector dos 3 chakras
inferiores que são nossa terra e dos três superiores
representantes do nosso espiritual, portanto ele liga o nosso
Céu e Terra, no possibilitando encontrar em nosso coração o
transformador das energias terrenas para o plano espiritual.

Os efeitos do equilíbrio do
Chakra Cardíaco
Os chakras têm significados diferentes e recebem a influência
das energias exteriores de várias maneiras, no caso do Chakra
Cardíaco ele funciona como uma esponja dos sentimentos e é o
mais afetado pelas cargas emocionais que vivenciamos.
Quando energizado da maneira correta, a pessoa mantém uma
vida leve, com amor por suas atividades e fica fortalecida
perante questões afetivas, sendo assim ele transforma não
somente a sua vida, mas a de todas as pessoas que convivem
com você ou que recebem seus conselhos.
Mas, quando influenciado com efeito contrário, seu
desiquilíbrio traz problemas respiratórios, cardíacos e
tendências depressivas, os relacionamentos são verdadeiros
desafios e a tendência a isolamento aumenta.
Efeitos positivos quando alinhado:
• Maior vigor devido a boa energização dos demais
chakras;
• Harmonia na vida material e espiritual;
• Amor pelas funções que exerce;
• Amor pela vida;
• Ótimo conselheiro;
• Espiritualidade aflorada;
• Vida equilibrada;
• Controle e harmonia nos relacionamentos;
• Felicidade contagiante;
• Confiança nas decisões;
• Compaixão;
• Capacidade de entendimento e perdão;
• Visão ampla sobre questões da vida.

Efeitos negativos quando não alinhado:

• Irritação,
• Depressão;
• Transtornos de ansiedade;
• Palpitações;
• Taquicardia;
• Isolamento;
• Problemas cardíacos;
• Câncer de mama em mulheres;
• Materialismo;
• Dependência tanto material quanto afetiva;
• Inconstância afetiva;
• Frustrações;
 • Relações afetivas passageiras.

Como alinhar o Chakra Cardíaco

O Reiki é um forte aliado para equilibrar não só o chakra
cardíaco, mas todos eles. Acessórios com pedras de quartzo
rosa ou verde ajudam a energizar este chakra, a prática do amor
próprio também traz grandes benefícios. Portanto, aprenda que
quando você deseja ajudar alguém, primeiramente você precisa
cuidar de si mesmo e se fortalecer, pois do contrário você não
terá força física nem energia necessária para apoiar as pessoas
que considera. Sendo assim, aprenda a perdoar, pratique boas
ações que trazem paz e alegria ao coração.

O Chakra Cardíaco está localizado no meio do peito, na altura

do coração. Sua cor é verde com tons de rosa e dourado, uma
mistura suave e curadora. Corresponde ao elemento ar, e sua
função principal é metabolizar a energia do amor. O poder
pessoal de amar e ser amado é despertado neste chakra.
glândula correspondente é o Timo, que tem a função de
fortalecer o sistema imunológico. O tato é o sentido que
corresponde diretamente a este Chakra.
Sua tarefa é unir em harmonia os três chakras inferiores e os
três chakras superiores, resultando em harmonia e sabedoria
plena.
Ele é o mediador entre o corpo e o espírito, é chamado como a
porta da alma ou morada da alma.
O Chakra Cardíaco está diretamente ligado ao coração –
sangue, nervos, vasos sanguíneos e sistema circulatório. Ele
determina a saúde e a sua força.

Chakra Cardíaco em harmonia

O Funcionamento Harmônico deste 4º Plexo promove a visão
de que as pessoas e tudo a nossa volta, são nossos semelhantes.
O amor incondicional, a compaixão, a unicidade, a empatia se
fazem com naturalidade e o perdão tem espaço fácil neste
centro energético.
O Chakra do Coração, como também é chamado, guarda nele o
poder emocional, a esperança, a confiança, a entrega, a
aceitação, a inspiração, a compaixão e a habilidade de dizer
sim para a vida.  
Através deste centro de energia, dispomos de um grande
potencial de mudanças e curas. Mas para chegarmos ao seu
potencial máximo e estável, devemos antes estar com os outros
seis chakras em total harmonia.
Object 1

Chakra Cardíaco desequilibrado

O funcionamento falho deste chakra costuma comprometer
bastante nossa alegria e o fluxo de abundância e amor. Em
desequilíbrio, causa tristeza, dificuldade em perdoar,
julgamentos e críticas severas relacionadas inclusive a própria
pessoa.
Também gera hostilidade, egocentrismo, ressentimentos,
medos profundos, amarguras, incapacidade de se amar,  amar
os outros e de receber amor.
Num outro extremo, quando funciona em excesso, costuma
deixar a pessoa vulnerável, carente e dependente do amor do
outro.
Os problemas de saúdes relacionados a este chakra são:
respiratórios, cardíacos, asma, alergia, problemas nos pulmões
e nas mamas, dores nas costas e nos ombros.
Como melhorar o funcionamento do
Chakra do Coração
Em primeiríssimo lugar devemos voltar nossa atenção para
limpar as emoções negativas como mágoas, manipulações,
descrença, desconfiança na vida, mentiras, rejeição, medo de
sofrer, perdas, castigos, vinganças e muito mais. Ou seja
recuperar os chakras inferiores e os superiores.
Com o Chakra do Coração desequilíbrio, você pode
ter dificuldades para perdoar

Para facilitar, este plano inicial devemos fazer uma limpeza

energética com um bom profissional, onde a integração e
potência do 4º chakra possa ser despertada.
Feito isso, podemos começar um caminho de auto investigação
para reconhecermos como ações, pensamentos e desejos,
podem estar limitados aos nossos registros passados em relação
às nossas carências. A inconsciência e a falta deste
autoconhecimento está desenergizando seu centro de energia
vital.
Estas experiências limitantes e passadas costumam ser
reeditadas em várias áreas da vida e isso pode e deve ser
mudado. O poder pessoal de amar e ser amado é despertado
neste Chakra.
Bons pontos que devem ser questionados, para começarmos a
autocura, é:
“Eu me amo?” ou “Porque não me sinto amado(a) por
mim?”
Outras questões boas de se responder são:
• Recebo carinho e presentes com facilidade?
• Amo o outro mesmo que ele não concorde comigo?
• Como me sinto em relação ao perdão?
• Confio em mim?
• Sou amoroso comigo e com tudo a minha volta?
• Como me sinto em meus relacionamentos afetivos?
• Estou muito carente?
• Ainda estou reprimindo sentimentos e atitudes
amorosas? Por quê?
• O que pode estar se perpetuando em meu dia a dia que
reconheço ser uma crença do passado?
• Aceito com facilidade a vontade do outro? Faço só a
vontade do outro e me esqueço de mim?
• Dou carinho, atenção e respeito para as pessoas em
geral? E para mim?
• Quais sentimentos amorosos e positivos não estou
nutrindo sobre mim?
• Será que posso e me permito escolher fazer diferente?
Como seria isso?
• Tenho tido compaixão ou saio julgando tudo e todos?
• O que estou colhendo com meu comportamento?
• Como posso ser mais criativo nesta autoinvestigacão?
Crie suas próprias perguntas e se quiser mande para mim (você
encontra meus contatos ao final do texto).
Meditação para trabalhar o chakra do
coração
Após ter feito com muita honestidade este mergulho profundo
em você, chega o momento de acalmar a mente, o passado, as
críticas, os julgamentos e prestar atenção na respiração. Dar um
espaço para o amor se revelar vindo de sua própria sabedoria
inata, é providencial neste momento. Deseje que o amor se
revele, até começar a senti-lo. Você é o amor!
Este deve ser um processo cauteloso e amoroso, pois entrar em
contato com nossas memórias também pode ser bem
desafiador. Nestes casos mais intensos, é bom que você procure
um profissional para te ajudar a organizar as idéias e seguir
com mais facilidade.

Significados Psicológicos do Chakra

Cardíaco
As principais funções do Chakra Cardíaco:
Amor próprio
Relacionamentos
Compaixão
Perdão e aceitação
Transformação
Quando o Chakra Cardíaco está aberto,  somos amorosos e
pacientes, temos felicidade e paz  e sentimos uma conexão com
todos os seres vivos do Universo.
Quando bloqueado ou desalinhado, a pessoa tem dificuldades
nos relacionamentos, sente raiva, nervosismo e tem muita
impaciência com tudo e com todos.

Bibliografia:

https://www.iquilibrio.com/blog/espiritualidade/chakras/chakra
-cardiaco/

https://www.personare.com.br/chakra-cardiaco-capacidade-de-
amar-e-ser-amado-m41129

Elenilson.’. Encantos e Magias