98 Remédios Naturais –

Guia Denitivo de Saúde do Dr. Rondó

© 2019
Copyright by
Jolivi
Editor | Wilson Rondó Jr.
Supervisão editorial | Mirela Leme
Edição de texto | Fernanda Aranda
Capa | Felici Design
Design interno | Juliana Cuder
Colaboração | Fernanda Ferreira e Nivia de Souza
Agradecimentos | Camila Sayuri
Agradecimentos

Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)

Rondó Junior, Wilson

98 remédios naturais [livro eletrônico]: o guia denitivo de saúde do Dr. Rondó
Wilson Rondó Junior.
Junior. – São Paulo : Jolivi Publicações, 2019.
480 p.

ISBN: 978-65-80308-03-3

1. Remédio natural 2. Medicamentos I. Título.

CDD-615.321

Índice para catálogo sistemático:

1. Medicina natural : medicamentos 615.321

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 INTRODUÇÃO

Olá, eu sou o Dr. Wilson Rondó Jr.

Que honra ter você como leitor do meu livro 98 Remédios

Naturais – O Guia Denitivo de Saúde do Dr Rondó.

Escrevi esta minha mais nova publicação em nome de

todas as pessoas que tiveram as histórias interrompidas
em decorrência de uma doença crônica.

Assisto, diariamente, homens perderem a vitalidade

para o diabetes; mulheres sucumbirem à dor; crianças
enfrentarem a obesidade mórbida em menos de 5
aniversários completos.

São situações que inserem dentro de mim um misto de

revolta e esperança.

Revolta porque sei que boa parte dos casos de adoeci-

mento crônico poderia ser evitada com ações simples e
corriqueiras, a um passo do seu alcance.

Esperançoso porque sei que estamos prestes a entrar

em uma nova era.

Um momento com muito mais informação de qualidade

sobre a potência da nutrição e sabores da comida.

4
 Pois hoje, exatamente agora, há uma chance real de fazer
 jus ao mandamento de Hipócrates e tornar os alimentos
nossos melhores medicamento.

É com este entusiasmo que te convido a aproveitar todas

todas
as próximas páginas. Nelas, estão a minha história como
médico, minha experiência com os pacientes e toda a
minha paixão pela arte de cuidar do meu semelhante.

São cinco partes (Coração, Metabolismo, Cérebro, Suple-

mentos e Alimentos) divididas em 98 artigos embasados
na mais nobre ciência.
Considero esta obra uma singela homenagem a todos os
meus mestres da medicina, minha família e meus lhos.

Reconheço ainda a importância da equipe que trabalha

comigo todos os dias e dos meus pacientes, que muito
me ensinam.

Também avalio que este livro é o meu compromisso com

você. Nada, para mim, é mais importante do que ter a
oportunidade de te
t e devolver o sabor pela vida.

Supersaúde

5
 SUMÁRIO

PARTE 1 - CORAÇÃO
1 • [DEFINITIVO] A verdade sobre a estatina que você toma...........13
2 • A teimosia pode salvar a sua vida....................................................................16
3 • Você precisa de 12 ovos para proteger o seu coração..................22
4 • A verdade chocante sobre o colesterol baixo......................................26
5 • A ciência conrma: ferro é mais vilão do que colesterol............
colesterol.............30
.30
6 • O assassino chamado ‘remédio para pressão’......................................35
7 • Derrube o mito da pressão alta com sal............................
sal.......................................
.......................
.............41
.41
8 • O segredo pré-histórico da pressão ideal..................
ideal..............................
.......................
..................47
.......47
9 • 3 alimentos que baixam a pressão.................................................................51
10 • 1 churrasco e 1 chá para a pressão ideal.......................
ideal..................................
.......................
..............55
..55
11 • A bebida do verão baixa sua pressão........................................................61
12 • Baixa a pressão e liquida o câncer..............................................................65
13 • Os 5 protetores para anar seu sangue..................................................68
14 • 3 respostas para ‘amolecer’ suas artérias..............................................72
15 • Seu coração precisa dos seus pés..............................................................77
16 • O lanchinho que destrói seu coração..............
coração..........................
.......................
.......................
..................80
......80
17 • As soluções denitivas (naturais) para as manchas roxas...........8
roxas...........833
18 • Os 7 alimentos da vitalidade para você ter em casa...................88

PARTE 2 - METABOLISMO
19 • 3 recursos para ativar o segredo bíblico da longevidade.......96
20 • O remédio que faz mal como açúcar.....................................................100
21 • O peixe para diabéticos...............
diabéticos..........................
.......................
.......................
.......................
.......................
.......................
...............105
...105
22 • Relíquia chinesa liquida gordura
gordura letal...................
letal..............................
.......................
.......................
...........109
109
 23 • A ciência do quiabo derruba sua glicemia...................
glicemia...............................
.......................
...........114
114
24 • 1 chocolate para barrar o diabetes...............
diabetes...........................
.......................
.......................
.......................
...........118
118
25 • Por sua saúde, o bacon está liberado......................................................121
26 • A bactéria que emagrece e afasta diabetes...................
diabetes...............................
..................124
......124
27 • A solução #1 para o seu fígado....................................................................130
28 • Isso te engorda secretamente................
secretamente...........................
......................
.......................
.......................
....................135
.........135
29 • O tempero que derrete gordura..................................................................139
30 • O gole asiático para perder peso...............................................................144
31 • Reduz sua fome em poucas calorias...........................
calorias......................................
.......................
................147
....147
32 • Técnica infalível de emagrecimento..............
emagrecimento.........................
.......................
.......................
..................150
.......150
33 • Os quilos que exterminam a enxaqueca..............
enxaqueca..........................
.......................
....................153
.........153
34 • [60+] Você precisa dos seus músculos por isso............................156
35 • Não corra maratonas.........
maratonas....................
......................
......................
.....................
.....................
......................
......................
..........................161
...............161
36 • Escovar os dentes faz mal?............................................................................164
37 • 7 passos para desligar o zumbido nos ouvidos.................
ouvidos.............................
............169
169
38 • O churrasco da potência................
potência...........................
......................
......................
.....................
.....................
......................
.....................174
..........174

PARTE 3 - CÉREBRO
39 • Turbina a memória e aquece a libido.....................................................180
40 • Três soluções para a memória 100%..................
100%.............................
.......................
.......................
.............184
..184
41 • Seu remédio para reuxo dá Alzheimer....................
Alzheimer................................
.......................
...............188
....188
42 • Alzheimer: uma doença, 6 causas...............
causas...........................
.......................
.......................
.......................
...........192
192
43 • Revelado o irmão do Alzheimer..................................................................196
44 • Ele rouba as vitaminas do seu corpo.....................................................200
45 • Melhor do que óleo de coco.........................................................................203
46 • 1 relíquia do Brasil para ossos e cérebro.............................................207
47 • Como recuperar a memória com essa vitamina.........................
vitamina...........................210
..210
48 • 5 trunfos para o seu cérebro...........................................................................215
PARTE 4 - SUPLEMENTOS
49 • Faça isso a partir dos 57 anos.......................................................................220
50 • Vitamina D: a vacina gratuita contra doenças..................................224
51 • Conhece os 4 soldados anticâncer?.........................
anticâncer?.................................... .......................
....................228
........228
52 • Seu protetor solar é cancerígeno?............................................................232
53 • Quando o sol é melhor que protetor solar.........................................238
54 • O melhor ômega 3 é esse................................................................................242
55 • Risco 71% menor de você adoecer..........
adoecer.....................
......................
......................
......................
.....................245
..........245
56 • A molécula que prolonga sua vida..........................................................248
57 • Prêmio Nobel para gripes e câncer..........................................................252
58 • A 'água' que elimina manchas na pele e cura gripes.....................257
59 • Chlorella: benefícios ocultos da alga de uma célula só........263
60 • 5 remédios naturais para a dor....................................................................267
61 • Previne derrame e fortalece ossos e dentes.................
dentes.............................
..................272
......272
62 • Melhora o humor e combate a ansiedade................
ansiedade...........................
.......................
..............275
..275
63 • 7 arrasadores naturais da depressão.....................................................278
64 • Volte a enxergar com isso................................................................................281
65 • 70% mais proteção para a sua audição................................................287
66 • 3 soluções práticas para a calvície.................
calvície............................
.......................
.......................
...................291
........291
67 • Próstata anticâncer em 21 passos................
passos............................
.......................
.......................
......................2
..........295
95
68 • Leia se estiver com o PSA elevado.........................................................299
69 • Isso desinama sua próstata.........................................................................304
70 • A folha que esfria os sintomas da menopausa...................
menopausa.................................309
..............309
71 • Uma or para acender a sua faísca...........................................................312
72 • 1 ingrediente para agitar sua potência.................
potência............................
......................
.......................
............316
316
73 • Traga de volta sua testosterona dos 31..................................................................320

PARTE 5 - ALIMENTOS
74 • 1 truque melhor que as pilulazinhas azuis............................
azuis.......................................
..............328
...328
75 • Os 5 erros do seu café da manhã..............................................................332
76 • 1 queijo para você viver mais........................................................................336
77 • Troque a pastilha de vitamina C por este tempero.....................341
78 • Você esqueceu esse superalimento no mercado......................344
79 • O segredo indiano do rejuvenescimento.............
rejuvenescimento........................
.......................
....................34
........3477
80 •  O café anticâncer.....................................................................................................351
81 • O segredo amazônico que devasta o câncer.................................356
82 • O vegetal número 1 no combate ao câncer.....................................359
83 • Como 1 cebola barra o câncer de próstata..............
próstata..........................
.......................
.............362
..362
84 • De ansiedade ao coração: ela é a solução...............
solução..........................
.......................
.............365
.365
85 • 1 ingrediente da roça para suas artérias.........................
artérias....................................
.....................3
..........368
68
86 • A bebida certa para celebrar..........................................................................371
87 • O lado bom e maravilhoso da cerveja..................................................376
88 • 10 dias para o seu coração voltar a ser jovem................................381
89 • Leite longa vida ou que acelera a morte?..................
morte?.............................
.......................
............384
384
90 • Esse remédio quebra ossos e você nem sabe ...........................389
...........................389
91 • Aceita açúcar no seu café? Só se for esse aqui...........................392
92 • Troque o modismo pelo adoçante certo............................................397
93 • A fake news dos integrais................................................................................401
94 • 1 doce para você enxergar..............................................................................404
95 • O tempero para você ouvir melhor..........................................................408
96 • O 'bafo de alho' melhor que remédio prescrito..............................................411
97 • 1 solução natural para derrotar 2 milhões de inimigos.............414
98 • É preciso abolir os agrotóxicos a favor da sua saúde..............419

Bônus 1 - O refrigerante que emagrece e liquida doenças...............422

Bônus 2 - As receitas culinárias maravilhosas do Dr. Rondó .........447

bibliográ cas.......................................................................................456
Referências bibliográcas
CORAÇÃO