Corona vírus — COVID-19

O que é COVID-19?

COVID-19 é um tipo de corona vírus, que é um micróbio pequeno

(muito pequeno para enxergar sem um microscópio) que pode
espalhar e causar doença em pessoas. COVID-19 causa sintomas
parecidos com a gripe que nem uma tosse seca, falta de ar, febre, e
dores corporais. COVID-19 afeita principalmente o sistema
respiratório. Enquanto a maioria de infecções não são perigosos, o
COVID-19 pode causar pneumonia (uma infecção muito séria das
pulmões) e pode matar os infectados em casos severos.

Como se espalha o corona vírus?

O corona vírus se espalha de pessoas

infectadas através de gotículas
transmitidas quando elas respiram,
tossiram, ou espirram em cima de
demais pessoas, superfícies, ou comida.
O vírus entra o corpo pela boca, nariz, e
olhos. Depois de entrar o corpo, ele se
multiplica e se espalha para outras partes
do corpo. Coronavirus sobrevive no
corpo de 2 até 28 días antes do que
sinais externos de doença se aparecem. Então pessoas podem ser
infectadas com o coronavirus e ficar sem saber, e transmitir o vírus a
outros. Coronavirus sobrevive em superfícies por mais de uma
semana. Ele se espalha facilmente através do contato.

O coronavirus infecta quem?

Qualquer pessoa pode pegar o coronavirus. Mesmo se você tivesse o

vírus e recuperou, você pode pegar ele de novo. Adultos com mais de
45 anos, especialmente os idosos, e pessoas que já têm outras
doenças, especialmente doenças respiratórias e com o sistema
imunológico enfraquecido, estão a maior risco de pegar o coronavirus
e passar por efeitos mais graves.
Como previne a infecção?

Atualmente não existe uma vacina ou um medicamento específico

para o coronavirus. Coronavirus não é matado nem por antibióticos
nem por remédios caseiros. Coronavirus apenas pode ser prevenido
evitando contato com o vírus e limpando com frequência para
matá-lo.

 Lave suas mãos com frequência com sabão e água ou

higienize as mãos com álcool em gel 70%.
o Lave vigorosamente sob água corrente para 20 segundos
com sabão, não esquecendo de esfregar embaixo das unhas
e cobrindo inteiramente a mão, o pulso, e o antebraço.
o Sempre lave as mãos depois de usar o banheiro, antes de
comer, e depois de tossir, espirrar, ou limpar o nariz.
o Evite tocar seu rosto sem lavar as mãos antes.
 Limpe superfícies (como bancadas, mesas, maçanetas, etc.)
que podem ficar exposto às pessoas com coronavirus,
utilizando desinfetantes à base de álcool ou água sanitária:
o Álcool: Álcool isopropílico 70% mata o vírus
rapidamente. Utilize-o para limpar superficies como
bancadas, maçanetas, e equipamentos. Uma solução de
50% a 70% funciona melhor; não use 100% porque não
funcionará. Se você só tem álcool 100%, adicione agua
numa proporção de 1 xícara de água a 2 xícaras de álcool.
Primeiramente limpe com sabão e água, e depois limpe
com a solução de álcool e deixe secar ao ar.
o Água sanitária: A água sanitária geralmente vem como
uma solução de 2,5% cloro ativo. Adicione água fria (água
quente não funcionará) para diluí-la, utilizando 2 xícaras
de água sanitária num balde de 10 litros. Primeiramente
limpe com sabão e água, e depois limpe com a solução de
água sanitária e deixe secar ao ar.
 Limpe coisas que você mexe com frequência, utilizando
desinfetantes.
 Lave roupa com detergentes e água quentewith. Se sua
máquina de lavar tem um ciclo antes-exaguar, utilize-o.
Limite o contato físico com demais pessoas

Se você suspeita que tem coronavirus na

sua região. Fique em casa e evite contato
com demais pessoas. Tente evitar áreas
lotadas de pessoas onde você pode chegar
por perto de pessoas e superfícies
contaminadas que podem espalhar
coronavirus.

Isto pode ficar tão difícil quanto depressivo emocionalmente.

Limitando contato não tem que significar isolamento total: Fale com
pessoas pelo telofone em vez de pessoalmente. Fale com pessoas com
vidros ou portas entre vocês. Fale com pessoas pessoalmente só
deixando dois metros entre vocês (dois comprimentos do braço).

Se você está bem de saúde, ajude demais pessoas na sua comunidade

quem estão doentes através de gerenciar jeitos para elas receberem
comida, água potável, e materiais sem sair de casa.

 Sobre mascaras. Utilize uma mascara cirúrgica se você está

doente para não espalhar seus micróbios. Se você não está
doente, geralmente você não precisa utilizar uma máscara. Se
você está bem de saúde e está cuidando de uma pessoa doente
com um caso suspeito de coronavirus, uma máscara N95 te
protegerá muito melhor do que uma máscara cirúrgica, que
fornece proteção limitada. Para utilizer uma mascara direitinho:
o Antes de usar a máscara, higieneze suas mãos com álcool
em gel ou com sabão e água.
o Cobra a boca e o nariz com a máscara, confirmando que
não tem espaços entre seu rosto e a máscara.
o Não toque a máscara enquanto usando.
o Troque de máscara se ela ficar úmido.
o Não reutilize máscaras.
o Para tirar a máscara, pega ela pelos elásticos atrás da sua
cabeça para tirá-la (não mexe a máscara mesma), jogue for
 a imediatamente numa lixeira fechada, e higienize suas
mãos.
o Não utilize um pano encima de seu rosto em vez de uma
máscara. O pano ficará úmido de sua respiração,
facilitando as gotículas contagiosas passar para você.
 Monitore sua saúde. Se você está espirrando, tem uma tosse
seca, dificuldade de respirar e uma febre, procure uma unidade
de saúde e conte seu itinerário para o profissional de saúde.
Porque o grave perigo do coronavirus é a incapacidade de
respirar (Sindrome do Desconforto Respiratório Agudo –
SDRA), tratamento para casos graves incluirá oxigênio e um
respirador mecânico, somente disponíveis nas instalações de
saúde.